어깨 뼈 사이의 요통

놀랍게도, 허리 통증은 실제로 매우 교활합니다. 사실이 척추는 매우 움직이지 않기 때문에 거의 힘이 없다는 것입니다. 그리고 아시다시피, 고통이 심각하지 않는 한, 아무도 서둘러 모든 것이 "스스로를 지나칠"것이라는 희망으로 의사와상의하십시오.

그러나 견갑골 사이의 통증의 원인은 매우 심각합니다. 또한, 의사의 늦은 치료로 인해 불쾌감을 유발하는 질병은 만성적 인 형태로 변할 수 있으며 치료가 극히 어렵습니다.

고통의 원인

견갑골 사이에 척추에 통증이 발생하는 이유는 많습니다. 가장 흔한 것은 척추 만곡 (척추 측만증)입니다.

적어도, 유사한 통증은 척추의 골 연골 증, 특히 자궁 경부 및 흉부 부위에서 발생합니다. 때때로 어깨 뼈 사이의 통증이 반영 될 수 있습니다. 다른 내장 기관의 질병으로 인해 발생합니다. 그러나 먼저 일을 먼저하십시오.

척추 측만증

일반적으로 잘못된 위치에 오래 머물러 특정 근육 그룹과 척추 자체의 과전압을 야기한 결과로 발생합니다.

또한 척추 측만증은 선천적 일 수 있습니다 (약한 뼈와 인대). 견갑골 사이의 통증은 척추에 명백한 변화가 없을 때조차 느끼는 첫 번째 증상 중 하나입니다.

골 연골 증

osteochondrosis의 어깨 블레이드 근처의 뒷쪽 통증은 신경 뿌리에 영향을 미치는 관절 및 주변 조직의 염증 과정에 의해 유발됩니다.

이 위반 자세, 척추에 과도한 부담, 영양 실조, 앉아있는 생활 방식, 과체중 등에 공헌하십시오.

우리가 통증의 본질에 대해 말하면, 골 연골 증으로 가장 자주 통증이 발생합니다. 또한 신체 활동시 갑작스런 움직임과 기침으로 인해 크게 늘어날 수 있습니다.

osteochondrosis에서 가슴의 통증, 손의 약화 또는 무감각 및 따끔 거림, 어깨의 움직임 중 특징적인 위기가 있습니다. 호흡 곤란이있을 수 있습니다.

척추 관절증

척추 관절증이 진행되면 척추에 뼈 돌출부가 나타나고 연골은 파괴되어 뼈 조직으로 대체됩니다. interscapular 지역에 국한된 통증, 흉부 부위의 척추 관절증이 발생할 때 발생합니다.

이 질병의 발생에 기여 척추 microtrauma, 격렬한 신체 활동과 대사 장애, 일반적으로 나이에 발생합니다.

척추 변형

어깨 뼈 사이에 통증을 유발하는 가장 무해한 원인 중 하나.

그러나 그것이 무시되면 골 연골 증, 척추 측만증, 심지어는 탈장 된 디스크로 이어질 수 있습니다.

과도한 육체적 인 노력이나 단조로운 자세로 오래 머물러 서 일반적으로 그러한 고통이 있습니다.

따라서 운전자, 재봉사, PC 운영자 및 기타 전문가들에게 특히 민감합니다.이 회사의 업무는 여러 시간 동안 같은 위치에있는 것과 관련이 있습니다.

이런 종류의 통증을 없애기 위해 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 당신은 더 많은 모바일 라이프 스타일을 이끌어 내고 주기적으로 일반 마사지 과정을 들기 만하면됩니다.

늑간 신경통

늑간 신경통은 가슴의 오른쪽 또는 왼쪽 통증이 특징입니다. 그러나 interscapular zone에 국한되어지는 경우가 있습니다.

늑간 신경통에서는 통증이 일정하며 낮과 밤에 통증이 느껴집니다. 동시에 기침이나 재채기, 갑작스런 자세 변화 또는 통증이있는 ​​부위의 촉진시에도 운동 후 증가 할 수 있습니다.

허니 디드 디스크

흉추의 경우, 척추 헤르니아는 매우 드문 현상입니다. 보통이 병리학은 요추 또는 자궁 경부에 위치하고 있기 때문입니다.

탈장 된 디스크의 경우 허리 통증이 심각하고 일정합니다. 특정 장소, 즉 질병의 직접적인 초점은 어디입니까?

폐렴

폐렴의 염증 과정은 한쪽 또는 양쪽 폐의 폐 조직을 덮습니다. 동시에, 가슴 통증이 있으며, 국소화는 질병의 초점 위치에 따라 다릅니다.

후두부 통증은 후부 폐가 영향을받을 때 발생합니다.

폐렴이 관찰되는 경우 :

  • 심한 기침, 처음에는 마른 다음 가래로;
  • 고열;
  • 호흡 곤란.

흉막염

흉막염은 흉막의 염증이라고도합니다. 흉막은 내부에서 가슴을 감싸고 폐를 덮는 일종의 영화입니다. 폐렴과 마찬가지로 흉막염이있는 견갑골 사이의 통증은 흉막 뒤를 패배시키는 신호입니다.

또한 심한 통증으로 고통스러운 감각이 증가하고 보통 체온 상승, 호흡 곤란 및 마른 기침이 동반됩니다.

허혈성 심장 질환

견갑 아래의 심한 통증이 협심증과 심근 경색의 두 가지 형태의 IHD에서 관찰됩니다.

협심증

이 질환은 흉골 뒤의 날카로운 통증을 특징으로하는데, 이는 쥐어 짜는 성격을 지니지 만 원칙적으로 5 분 이상 지속되지 않습니다.

그러나 어떤 경우 협심증의 통증이 interscapular region에 국한 될 수 있습니다.

그리고 그들은 왼쪽 어깨 뼈 아래 또는 왼손에 "줄"수 있습니다.

협심증에 가장 취약한 사람은 죽상 경화증 또는 동맥성 고혈압이있는 노인입니다.

심근 경색

협심증과 마찬가지로 심장 마비의 경우 흉골 뒤의 통증이 가장 특징적이지만 일부 경우에는 어깨 통 사이에 느낄 수 있습니다. 협심증과 심장 마비를 구별하기 위해 다음과 같은 필수 증상을 고려해야합니다.

  1. 환자가 압도적 인 죽음의 두려움을 경험하면서 매우 심한 고통;
  2. 고통스러운 감각은 5 분 이상 지속됩니다.
  3. 낮은 혈압;
  4. 창백
  5. 차가운 땀

경미한 심근 경색이 의심 되더라도 즉시 구급차를 불러야합니다.

등, 매우 복잡한 기관과 그것은 증상의 완전히 거대한 목록에 대해 아프다 수 있습니다. 오른쪽에 허리 통증이있는 ​​경우, 허리 통증이있는 ​​경우이 기사가 도움이 될 것입니다.

또한, 우리는 오른쪽 어깨 칼날 아래에 날카로운 통증이있는 ​​사람들을위한 기사를 준비했습니다. 자세한 내용은 링크를 참조하십시오.

우리는이 기사가 당신에게 유용 할 것이기를 바랍니다. 오른쪽에서 허리 통증의 증상에 대해 알게 될 것입니다. https://med-atlas.ru/spina/bolit-pojasnica.html

췌장염

췌장염은 췌장에서 염증 과정입니다. 급성 췌장염에서 허리 통증은 가장 자주 발열하며 식욕 부진, 구역질, 구토, 변비 또는 설사를 동반합니다. 만성 형태의 질병이 악화되는 동안 심각한 연소통이 관찰됩니다.

소화성 궤양

궤양의 통증은 대개 흉골 뒤 ​​또는 가슴의 오른쪽에서 발생합니다. 그러나, 이들은 또한 interscapular region에 반영 될 수 있습니다.

궤양 성 통증에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 먹고 난 후, 식사를 한 후에, 밤이나 금식 중에 일어난다.
  • 메스꺼움과 구토가 동반되며 신맛이 나며 보통은 완화됩니다.

익상 블레이드

이 병리는 결장, 사다리꼴 또는 전두근의 마비 후 가장 흔하게 발생하며, 이는 근육 병증, 신경 감염 또는 흉부 신경 손상의 결과로 발생합니다. 팔뚝 부상으로 반복적으로 나타날 수 있습니다.

허리 부상

견갑골 사이의 통증의 또 다른 원인은 척수 손상 일 수 있습니다. 여기에는 등 부상, 탈구 또는 척추 골절이 포함됩니다.

진단

엄청난 수의 불편 함 때문에 정확한 진단을 내리기는 어렵습니다. 전문가 만이 처리 할 수 ​​있습니다.

따라서 통증이있을 경우에는 외상 학자, 신경과, 류마티즘 전문의 및 심장 전문의와상의하십시오.

견갑골 사이의 허리 통증의 원인, 진단 및 치료 방법

어깨 뼈 사이에 아파요. 이 문제는 모든 연령대의 환자가 종종 재발 또는 만성 통증을 호소하는 의사에게 오는 것을 의미합니다. 90 %의 경우, 등 뒤에서의 불편 함은 척추의 문제 때문입니다. interspapular 통증의 다른 원인은 질량입니다. 그들이 무엇을 할 수 있는지 알아 보겠습니다.

간질 통증의 원인

견갑골 사이의 통증은 독립적 인 질병이 아니라 다른 질병의 증상 일뿐입니다. 그래서 이유를 찾지 않고 허리 통증을 없애려는 것이 어리 석고 비효율적 인 이유입니다. 그들은 다음과 같을 수 있습니다 :

척추의 질병. 그들 중 가장 흔한 것은 측만증, 후만증, 척추 관절증, 늑간 신경통, 골 연골 증, 추간판 돌출입니다.

심장 및 혈관 질환 (허혈성 심장 질환, 협심증 등). 이 분야의 통증에 대한 빈번한 "범인". 분명히, 심장 진단과 함께, 척추에 영향을 미치는 어떤 시도도 구제를 가져 오지 않습니다. 그러한 고통을 결정하는 것은 매우 간단합니다. 신체 활동 증가 (빠른 걷기, 달리는 등)로 갑자기 발생하며 사람이 혀 아래에 니트로 글리세린 타블렛을 놓는 것처럼 빠르게 전달됩니다.

폐와 흉막의 질병. 이 경우 추가 증상으로는 기침, 약화, 장기간 발열, 중독 증상이 있습니다.

소화관의 질병. 등 상부의 통증은 위, 담낭 및 간 질환의 특징 인 다른 증상의 배경에 대해 나타납니다. 사람은 가슴 앓이, 메스꺼움 또는 구토, 식사 후 트림 등으로 고통받을 수 있습니다. 위장병의 그러한 징후를 알아 차리지 못하는 것은 규칙적으로 발생하기 때문에 거의 불가능합니다.

근육 경련 흉부 부위의 척추 구조의 심각한 장애가 매우 드물기 때문에 간질 부위의 통증은 진부한 근육 경련으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 만성적 인 잔소리와 통증으로 고통받는 사람이 가장 흔합니다. 이것은 척추에 가능한 한 가깝게있는 근육에 영향을 미칩니다.

직업병. 문제 영역에서 별도의 통증 원인에 할당 됨. 일반적으로 통증은 일의 특성으로 인해 신체 활동이 없기 때문에 발생합니다. 이 경우, 어깨 근육의 근육이 오랫동안 과도하게 스트레스를 받으면서, 등 근육의 각 근육이 약해져서 이완 된 상태를 유지합니다. 운전자, 재봉사, 컴퓨터 화면 앞에 앉거나 앉아서 하루 종일 보내는 사무원은 위험에 처해 있으며 종종 간질 통증을 앓고 있습니다.

intercomapular pain의 출현과 강화에 기여하는 요인들 :

  • 한 위치에 오래 머물러 라.
  • 앉아있는 생활 방식 및 낮은 신체 활동;
  • 스포츠에 대한 무시적인 태도;
  • 과도한 운동;
  • 척추 부상.

통증 및 진단 방법의 원인에 관하여 (비디오)

어깨 통 아래 또는 등의 중앙에 통증이 있습니다. 가능한 원인, 통증의 진단 및 치료 방법. 오랫동안 통증을 잊어 버리는 데 도움이되는 팁.

간질 통증의 종류

흡입했을 때. 통증 증후군은 대부분 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 늑간 신경통 (통증이 대상 포진을 앓고 심부름이나 늑골 사이의 영향을받는 부위에 압력을 가하면 더 발음 됨).
  • 폐 질환. 추가 증상 - 체온 상승, 기침, 피로, 졸음, 식욕 감소.

야간 휴식 후. 대부분 자궁 경부 골 연골증과 수면 중 불편한 자세와 관련이 있습니다.

머리를 돌릴 때. 통증은 다른 흉부 증상 (열, 기침 등)을 동반하지 않는 상부 흉부 부위의 척추의 다양한 병리학에서 발생합니다.

머리 기울임 도중. 이 유형의 통증은 interscapular 부위의 근육 경련 또는 염증의 특징입니다.

임신했을 때. 이것은 척추에 가해지는 하중이 증가하고 무게 중심이 변하는 배경에서 발생합니다. 대부분의 경우, 통증 완화 증은 하루 중 짧은 휴식을 돕습니다.

먹은 후. 따라서 스스로 위장병 (궤양, 위염, 장 질환)을 나타냅니다. 통증 증후군 외에도 구토, 가슴 앓이, 트림, 방귀 등으로 고통받습니다.

아이에게. 소아에서 interscapular zone의 통증은 90 %의 경우에서 척추 측만증의 발생을 나타냅니다. 부모를위한 경보는 다음과 같아야합니다 : 어깨 뼈, 어깨, 턱걸이의 비대칭 성. 드문 경우이지만, 어린이의 등 뒤로의 통증은 위장관의 질병에 기인합니다.

간질 통증 : 어떤 의사를 방문해야합니까?

처음에는 치료사와 예약해야합니다. 필요하다면 의사는 신경 병리학 자, 위장병 학자, 외상 학자, 심장 전문의 등 좁은 전문의에 대한 추가 상담을 처방 할 것입니다. 포괄적 인 진단, 통증 및 자극 요인의 원인을 결정하면 불쾌한 증상을 줄이고 정확하게 진단을 내리고 적절한 치료를 처방합니다.

어깨 뼈 사이의 통증 : 날카 롭고 아프고 굽기, 날카로운 것 등

고통의 본질에 대해 정확한 진단을하는 것은 거의 불가능합니다. 왜냐하면 각 사람마다 자신의 감수성 임계 값이 있기 때문입니다. 그러나이 기준에 따른 통증의 체계화는 진단 과정을 크게 단순화하고 올바른 진단을 내리는 데 도움을 줄 것입니다.

샤프. 신경 종말, 뿌리, 심한 염증이 끼어서 발생합니다. 이전에는 날카로운 통증 증후군이 "radiculitis"라고 불 렸습니다. interscapular 지역의 날카로운 통증은 담즙 산통 도중 발생하며, 이는 또한 오른쪽 hypochondrium 지역의 통증을 동반합니다.

강해. 이것은 환자가 늑간 신경통, 급성 췌장염, 추간판 돌출에서 나타나는 통증을 특징 짓는 방법입니다. 또한 심장 마비시 어깨 뼈 사이의 심한 통증이 나타납니다. 이 경우 추가 증상은 - 혈압 상승, 의식 상실, 빈맥.

굽기. 그것은 두 가지 상태에서 발생합니다 - 허혈성 심장 질환뿐 아니라 osteochondrosis. 첫 번째 경우 통증 증후군은 "코어"(예 : 니트로 글리세린)를 복용 할 때 갑자기 빠르게 발생합니다. 신경 뿌리를 침범 한 경우 니트로 글리세린이 효과가 없습니다. 자세를 바꾸고 진통제를 복용하면 통증이 가라 앉습니다.

아프다. 90 %의 사례에서 척추에 문제가 있다는 증거입니다. 따라서 척추 관절증, 척추 측만증, 후만증, 추간판 탈장은 스스로를 선언합니다.

어리 석다. 대개 근육 (근육통), 인대 및 힘줄의 문제와 관련이 있습니다. 때로는 연장 된 둔한 통증이 위장관 질환 인 osteochondrosis의 증거 일 수 있습니다. "척추 통증"이 신체 운동을 증가시키는 동안 고통을 증가시킬 수 있다는 것을 인식하십시오.

매운맛 담낭염은 견갑골 사이에 급성 통증 증후군을 유발합니다. 이 경우 통증은 지방이 많은 음식을 섭취 한 후에 가장 흔하게 발생합니다. 또한 급성 통증은 소화성 궤양, 흉부 osteochondrosis를 유발할 수 있습니다. 위장관 질환 및 osteochondrosis 통증의 갑작스런 운동 중에 증가합니다.

견갑골 사이의 통증을 없애는 방법

신체 활동 대부분의 경우 간질 통증에 대처하는 것은 아주 간단합니다. 장기간 앉아서 일하는 동안 또는 한 위치에 오래 머무르는 동안 등에 등의 불편 함이 생기면, 몸을 약간 따뜻하게하고 몸의 자세를 바꿔 가볍게 운동해야합니다.

원형의 스윙 손, 어깨 블레이드의 번갈아 희석 및 평평 해짐, 손을 들어 올리거나 내리는 등의 기본적이고 쉬운 운동이 갑작스런 통증을 없애줍니다.

척추 근육을 펴고 통증을 완화하기위한 다음 운동도 효과적입니다.

  • 정확히 서서 견갑골을 최대한 옆으로 펼치고 몸통 뒤에 몸을 담그십시오.
  • 심호흡을하며 5-10 초 동안이 위치에 머물러 있습니다.
  • 운동을 3-5 번 반복하십시오.

셀프 마사지. interscapular 통증을 싸우는 데 이상적입니다. 이를 위해 테니스 공을 사용할 수 있습니다. 공 위에 누워 척주의 과정을 따라 등 뒤로 가십시오.

또 다른 셀프 마사지 옵션 : 손을 주먹에 넣고 엄지 손가락을 올리십시오. 요추 부위에 마지막으로 놓고 손가락으로 넘어 가면서 천천히 주먹을 cervicothoracic 지역으로 이동하십시오.

연고. 약국 또는 자체 제작은 어깨 뼈 사이의 통증을 없애기위한 보조 도구로 사용할 수 있습니다. 공식 약을 더 좋아하니? 돕기 위해 "Fastum gel", "Finalgon", "Diclofenac", "Voltaren"이 올 것입니다.

어깨 뼈 사이의 통증을 완화시키는 수제 연고를 준비하려면 다음과 같은 방법 중 하나를 사용할 수 있습니다.

  • 동등한 비율 (50 ml) 마른 머스타드, 보드카 및 장뇌 정신으로 섞는다.
  • 3 개의 달걀 흰자위의 혼합물에 첨가하십시오 (이전에 채찍질했습니다).
  • 성분을 혼합하고 어두운 곳에서 8 시간 동안 주입합니다.

결과 혼합물은 interscapular 지역에서 최대 고통의 장소에 압축을 적용하는 데 사용됩니다.

  • 알로에 주스 50 ml를 섞어서? 액상 꿀 안경 및 보드카 150 ml.
  • 혼합물을 10-12 시간 동안 주입하십시오.

연고는 아픈 부위에 압착을 가하는데도 사용됩니다.

Kuznetsov 어플리케이터. 견갑골 사이를 포함하여 허리 통증에 대한 효과적인 치료법. 약국에서 애플리케이터를 구입할 가능성이 없다면 직접 만들 수 있습니다. 작은 두꺼운 원단에 플라스틱 병 (미네랄 워터, 설탕 음료 등)에서 씻어서 마른 캡을 붙이십시오.

견갑골 사이의 통증을위한 간단한 운동 (비디오)

어깨 뼈 사이의 허리 통증은 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들의 빈번한 동반자입니다. 간단한 운동의 도움으로 불쾌한 증상에 대처하는 법.

병원 내 interscapular 지역의 통증 치료

통증이 많은 불편을 주며 정상적인 삶을 영위하지 못하는 경우 치료 지연으로 상황이 악화 될 수 있으므로 민간 요법에 의존해서는 안됩니다. 이상적인 해결책은 병원에서 다음과 같은 포괄적 인 치료가 될 것입니다.

  • 운동 요법;
  • 약물 치료;
  • 물리 치료 절차.

약물 치료. 통증 완화를위한 진통제뿐만 아니라 웰빙을 빠르게 향상시킬 수있는 가장 일반적으로 처방되는 비 스테로이드 성 소염제.

물리 치료 환자에게 다음 절차를 지정할 수 있습니다.

  • 전기 영동 (lidazoy 및 novocaine 포함);
  • 자기 치료;
  • 레이저 요법;
  • 영향을받는 지역에 대한 초음파 효과;
  • 치료 마사지;
  • 척추 견인;
  • 수동 요법;
  • 기타 전기 절차.

운동 요법. 특수 체조는 견갑골 사이의 통증을 치료하기 위해 널리 사용되었습니다. 운동의 세트는 완화 및 경증 통증 증후군의 기간에 매일 수행되도록 표시됩니다.

운동 요법의 첫 번째 수업은 강사와 함께 열립니다. 프로그램을 마스터 링 한 후에 가정용으로 연습 세트를 권장 할 수 있습니다.

견갑골 사이의 통증 예방

어깨 뼈 사이의 통증이 무엇인지 알지 못하게하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 적극적이고 건강한 생활 방식을 이끌어 낸다.
  • 나쁜 습관을 포기하라.
  • 정기적으로 운동하십시오.
  • 척추에 증가 된 하중을 제거하십시오;
  • 편안하고 적절한 조건에서 잘 수있다.
  • 자세를 모니터하는 낮에는.

통증이 여전히 발생하면 치료하는 동안 가능한 한 척추를 내리고 신체 활동을 완전히 제거해야합니다.

interscapular 통증의 치료와 예방의 주요 방법 중 하나 인 의료 체조를 무시하지 마십시오. 일상적인 운동을 매일 10-15 분만하면 문제를 오랫동안 잊어 버리고 치료 결과를 통합하는 데 도움이됩니다.

정기적으로 또는 지속적으로 견갑골 사이에 통증이 있습니까? 의사를 방문 할만한 가치가 있습니다. 공식 의학은 문제 영역에서 통증을 제거하는 것이 아주 간단하다고 믿습니다. 가장 중요한 것은 원인을 정확히 결정하고 치료를받는 것입니다. 대부분의 경우 전통적인 치료 방법은 단기 효과를 주며 복잡한 치료 만이 완화 기간을 연장하거나 문제를 완전히 없앨 수 있습니다.

견갑골 사이의 허리 통증

신체 일부의 통증이 정상적이지 않습니다. 길고 오래 지속되는 전문가의 방문을 지연해서는 안됩니다. 진단은 주로 통증의 초점 때문입니다.

어깨 통 사이에 통증이 발생하면 정확한 원인을 찾는 것이 상당히 어려워집니다. 병으로 인해 의사가 설치하기까지는 상당한 시간이 걸릴 수 있습니다. 고통은 언제나 등 문제의 결과는 아닙니다. 그것은 interscapular 지역에있는 힘줄, 인대 및 근육을 가진 각종 병리에 의해 자극 될 수있다.

종종 어깨 뼈 사이의 통증은 무거운 감정뿐만 아니라 불쾌감과 관련이 있습니다. 대부분의 경우, 사람이 몸 자세를 바꿀 때 완전히 후퇴하거나 둔감 해집니다. 자세가 바뀐 후에도 통증이 사라지지 않으면 심장 질환, 척추 문제 및 기타 질환으로 인해 종종 고통을 느끼게됩니다. 많은 이유가 있습니다.

뒤쪽 어깨 뼈 사이에 어떤 질병이 통증을 유발합니까?

interscapular 통증의 모양은 질병의 증상이 될 수 있습니다. 그것이 거위 덩어리, 약간의 동상 및 감각의 감각을 동반 할 때, 사람은 다음 질환 중 하나에 걸릴 수 있습니다 :

  • 협심증;
  • 허혈성 심장 질환;
  • 후만증;
  • 척추 측만증;
  • 늑간 신경통;
  • 척추 관절증;
  • 소화성 궤양 또는 십이지장 궤양;
  • 척추 측만증;
  • 흉부 부위에 위치한 등뼈 중 하나의 디스크 탈장.

갈비뼈 사이의 지속적인 통증은 종종 어깨 벨트의 근육에 신체적 인 힘이 오래 걸려 발생합니다. 그들은 훈련을위한 것이 아니라 주로 앉아있는 생활 방식의 특징입니다. 이것은 정신 노동자, 재봉사 및 타이피스트가이 문제로 고통받는 사실을 초래합니다.

흉부 척추 부분은 실제적으로 움직이지 않으며 변형 된 변화는 그것의 특징이 아니며, 특히 중요한 부분입니다. 예외적 인 상황은 물론 가능합니다. 기형의 유무는 엑스레이 검사를 보여줍니다. 이 부위의 통증의 발생은 장기간의 운동에서 전형적이므로 운동을받는 것이 좋습니다. 따라서 어느 정도 곡률이 나타날 수 있습니다.

계면 통증은 다르게 느껴집니다. 이것은 발생의 근본 원인 때문입니다. 힘줄에 문제가 있으면 완전히 다른 느낌입니다.

견갑골 사이의 통증을 치료할 수있는 유능한 의사

정확한 진단의 진술을 위해 다루어야 할 의사의 범위는 광범위합니다. 문제의 출현 원인이 원인입니다. 간질 통증으로 고통받는 사람은 다음 전문가 중 한 사람이 방문하여 치료해야합니다.

  • 심장 전문의;
  • 류마티스 전문의;
  • 외상 학자;
  • 위장병 학자;
  • 신경과.

치료는 카이로 프랙틱 의사와 마사지 치료사를 언급하는 것을 포함 할 수 있습니다. 모든 것은 진단에 의해 결정됩니다.

견갑골 사이의 허리 통증의 원인

위에서 언급 한 발달 원인과 문제 발생은 다소 다양하지만 대부분의 경우 원인은 부하와 관련되어 있기 때문에 어깨 거들에 걸리는 부하가 길어지면서 종종 나타납니다. 후자는 대개 잘못된 자세로 인한 것이고, 차례로 척추 측만증으로 이어지며, 간단히 말하면 척추 부의 만곡으로 이어진다.

종종 어깨 통 사이의 부위에서 느껴지는 허리 통증은 자궁 경부 또는 흉추부의 골 연골 형성을 유발합니다. 이 병에는 종종 가슴의 척추 관절증이 동반됩니다. 내부 장기의 손상은 간질 통증의 발생을 가져 오는 빈번한 이유는 아닙니다. 대부분 다른 증상을 동반합니다.

척추 측만증은 건강에 해로운 삶의 결과로 얻은 질환입니다. 그것의 발달은 1 개의 위치에있는 긴 체재를 도발한다. 이것은 척추뿐 아니라 자궁 경부의 근육 그룹에 상당한 하중을 발생시킵니다.

Osteochondrosis는 원칙적으로 추간 판에 모든 종류의 손상의 결과로 발생합니다. 이것은 성층화, 염증, 기형 일 수 있습니다.

이 질병은 척추 부위 어디에서나 발생할 수 있습니다. 척추 측만증은 종종 척추 관절과 골 연골 증의 배경에서 발생합니다. 각 병에는 보통 어깨 뼈 사이의 영역에 등화 된 통증이 동반됩니다.

또한 염증, 즉 폐렴을 비롯한 폐 질환이 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 극단적 인 현상을 예방하기 위해 매년 의사는 fluorography를받는 것이 좋습니다. 심장 질환과 관련된 질환으로 드물게 간질 통증이 동반됩니다. 문제가 생기기 시작하면 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

허리의 어깨 통 사이의 통증 치료

대부분의 사람들은 자신의 상태를 완화하기 위해 물리 치료, 의약품의 틀에서 운동을 수행하는 물리 치료에 의지합니다. 약물 중 가장 흔히 nichika, ketonal 및 기타 유사체를 포함한 항 비 스테로이드 항염증제를 복용합니다.

약물 및 물리 치료는 원칙적으로 서로 결합됩니다. 수시로 스파 및 스파 트리트먼트, 수작업 및 침술 절차, 마사지, 레이저 및 자기 요법, 초음파 및 lidz 전기 영동에 이릅니다. 정확한 계획은 의사가 선택합니다. 전문가는 신속하게 통증을 제거하고 회복 속도를 높이기 위해 진단에 따라 환자에게 가장 적합한 치료법을 선택합니다.

위의 절차와 함께 물리 치료는 interscapular 지역의 통증 완화 및 완화에 도움이됩니다. 그녀는 고통 증후군이 후퇴하기 시작하면 주치의가 임명하며, 특정 운동의 발달과 일상적 수행을 포함합니다. 그것은 일을 멈추지 않고, 회복 후에는 재발을 예방합니다.

전문가들은 절대적으로 모든 사람들이 근육 시스템의 최적 부하를위한 가장 편안한 조건을 만들 것을 권장합니다. 이는 올바른 자세, 걸음 걸이, 수면 중의 편안한 자세, 운동성, 즉 신체 활동을 의미합니다.

어떤 종류의 생활 방식이 맞습니까?

어린 나이부터, 모든 사람들은 나쁜 습관을 포기하고, 일상 생활을 유지하며 스포츠를 즐기는 것의 중요성에 대해 이야기를 들었습니다. 그러나 모든 사람들이 이것이 특별히 의미하는 바를 아는 것은 아닙니다. 건강한 생활 습관이라는 개념은 생태 학적 상황을 고려하고 적절한 영양 섭취의 기초 및 기타 중요한 요소를 고려해야하기 때문에 더욱 복잡합니다. 그러나식이 요법이 가장 중요합니다.

어떤 제품을 폐기해야합니까?

몸이 정상적으로 기능하기 위해서는 다음과 같은 음식을 인간이 먹지 않아야합니다.

  • 밀가루 및 제과;
  • 설탕, 초콜렛 및 버터;
  • 소시지 및 소시지 제품;
  • 패스트 푸드

당신이 마시는 농축 주스의 양은 최소화되어야합니다.

매일 당신은 무엇을 먹어야합니까?

다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다.

  • 연어 연어, 연어, 전갱이, 송어;
  • 송아지 고기와 쇠고기;
  • 닭고기와 칠면조 고기;
  • 더 많은 채소와 과일;
  • 말린 과일 및 곡물;
  • 천연 요구르트, 케 피어 및 코티지 치즈;
  • Adyghe와 네덜란드 치즈, 모짜렐라와 고우 다.

제품의 호환성을 모니터링하고 모든 것을 한꺼번에 사용하지 않아야합니다. 당신은 고기를 넣은 감자를 동시에 먹지 말아야하며, 키셀로 접시를 부어야합니다.

어깨 뼈 사이에 등이 왜 상처를 입 힙니까?

견갑골 사이의 허리 통증은 별도의 질병이 아닙니다. 이것은 척추의 질병, 근력 증강 계통 및이 부위의 "책임있는"신경 뿌리에도 포함됩니다.

interscapular 지역에서 또한 내부 장기의 각종 질병에 통증을 줄 수 있습니다.

견갑골 사이의 통증의 실제 원인을 빠르고 정확하게 진단하면 합병증 또는 심각한 만성 과정이 진행되지 않습니다.

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↑ 주요 이유

이 증상을 나타낼 수있는 주요 질환은 다음과 같습니다.

  • 흉추 및 경추의 구성 구조에 대한 외상성 부상;
  • 흉부 또는 자궁 경부의 골 연골 성 변화;
  • 척추의 측면 굴곡 (척추 측만증);
  • 후만증과 척추 후만증;
  • 척추 관절증;
  • 늑간 탈장;
  • 흉추 사이의 탈장;
  • humeroscapular periarthrosis;
  • 늑간 신경통;
  • 포진 대상 포진 및 몇몇 다른 전염성 질병;
  • 심장 질환 : 허혈성 질환, 심근 경색;
  • 종격동 병변 (두 개의 폐 사이에 위치한 기관);
  • 식도, 위, 십이지장의 질병;
  • 간 질환 및 간 담즙 계통;
  • 폐 및 그들의 막 - 흉막의 질병;
  • 신장 질환;
  • 전신 질환의 배경에 대한 어떤 종류의 행동을 빈번하게 집행한다.

적어도 어느 정도의 병리학을 이해하기 위해서는 (어떤 의사를 찾아야 할지를 아는 것)이 통증의 특징에 따라 통증 증후군의 주요 원인을 분석합시다.

가슴과 어깨 사이

일반적으로 다음과 같이 나타납니다.

  • 후만 변형 (척추의 전후 방향 만곡, 뒤통수);
  • 척추 측만증;
  • 흉부의 추간판 탈장.

이 경우, 통증은 오랜 시간 동안 나타나고, 보통 아침에 부재하고, 저녁에 증가하는 정도가 다릅니다.

또한 통증은 증상 일 수 있습니다.

  • 관상 동맥 심장 질환 :이 경우, 신체 활동의 높이에서 통증의 발생; 그것은 보통 니트로 글리세린 정제를 복용하면서 지나간다.
  • 담낭염 : 통증은 지방이 많은 음식 섭취와 관련이 있습니다.
  • 간염 : 또한 출혈이 증가 (예 : 치아를 닦은 후), 피부색이 변하는 등의 특징이 있습니다.
  • 폐렴 및 흉막염 : 기침, 발열, 중독 증상이 나타납니다.

흡입

흡입 중 견갑골 사이의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 늑간 신경통. 그녀는 총격 사건과 대상 포진을 가지고 있습니다. 심호흡, 즉 갈비뼈 사이의 병변을 조사 할 때 신체의 날카로운 움직임으로 강화됩니다. 신경통이 ​​대상 포진 바이러스에 의해 유발되면 온도의 상승이 특징입니다. 동시에 아픈 영역의 피부에 투명한 액체로 보이는 작은 거품이 보일 것입니다.
  • 폐 질환. 이 경우 어깨 뼈 사이의 통증은 호흡 할 때 나타나고 심호흡으로 증가하며 발열을 동반하며 기침 (기침이 없어도 폐렴이 없다는 의미는 아닙니다), 약점, 피로감, 때로는 메스꺼움과 식욕 부진입니다.

심호흡을하지 않아도 통증이 심해지고 오른쪽 어깨 통 아래가 아프면 횡격막 농양에 대해 이야기 할 수 있습니다.

수면 후

자궁 경부 골 연골증은 불편한 자세로자는 동안 거의 항상 나타납니다.

이 경우의 "수표"는 머리가 회전 할 때 고통이 증가하고 지나치게 확장됩니다.

날카로운 척추 통증

대부분의 경우이 증상은 하나 또는 여러 개의 척수 신경근의 염증, 찌르거나 염증이 있음을 나타냅니다.

머리를 돌릴 때

이것은 척추 질환 (주로 osteochondrosis)이 하부 경추 - 흉부 척추의 수준에서 어떻게 나타나는지입니다.

이 상태는 온도, 약점, 식욕 감퇴를 동반하지 않습니다.

머리를 기울일 때

이 유형의 통증 자체는 interscapular 지역의 근육의 염증뿐만 아니라 그들의 힘줄, 인대 및 척추에 대한 부착 장소의 패배를 나타냅니다.

견갑골과 목 사이

거의 항상 척추의 질병에 대해 이야기합니다 (가장 흔히 퇴행성 - 영양 장애, 즉 골 연골 증, 척추 관절증, 강직성 척추염).

고통은 급성, 사격 및 통증으로 묘사 될 수 있습니다. 그러나 머리를 돌릴 때, 손을 올리거나, 목을 구부리거나 등 뒤에 손을 배치 할 때 항상 움직임과 관련이 있어야합니다.

통증 증후군은 밤에 증가 할 수 있습니다.

임신 중

일반적으로 이러한 통증은 무게 중심의 변위로 인한 척추의 하중 증가를 나타냅니다.

그러나 휴식 후에는 피로, 열이 동반되지 않습니다.

간질 통증 증후군과 함께 후자의 증상은 폐렴 또는 신우 신염을 나타낼 수 있습니다.

훈련 후

이것은 주어진 부위의 과부하 또는 근육, 또는 흉추 (덜 일반적으로 자궁 경부) 부분의 통증이 나타나는 방식입니다.

아침에

아침에 일어나서 사람을 깨울 수있는 아프고 둔한 통증은 osteochondrosis의 악화를 말해줍니다.

그녀의 특징은 따뜻한 목욕을 할 때 고통의 감소이며,이 지역에 온난화 크림을 적용합니다.

발열 및 중독 증상은 내부 장기의 질병을 말합니다.

기침시

기침이 늑간 신경통의 특징 일 때 통증이 있습니다.

그러나 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 대상 포진;
  • 발작;
  • 늑간 공간을 조사 할 때 통증.

그것은 견갑골 아래의 심장 부위에 전달 될 수 있는데, 내부 장기의 질병을 제외하기위한 추가 연구 (복부 초음파, ECG, 폐의 X- 레이)가 필요합니다.

통증은 신체의 특정 위치에서 걷거나, 신체적으로 힘이 갈수록 증가하는 신경통에 있습니다.

식후

이것은 소화성 궤양이 주로 위장에 나타나는 방식이지만 때로는 십이지장에 나타나는 경우도 있습니다.

구토 후 오메즈 또는 라니 티딘을 마시면 더 쉽게되고, 따뜻한 히터를 착용하면 소화성 궤양을 확인합니다.

통증 이외에,이 병리학은 가슴 앓이, 트림, 메스꺼움으로 특징 지어집니다.

삼킬 때

견갑골 사이의 통증과 연하는 연결은 의사와의 의무 상담이 필요합니다.

이들은 다음과 같은 심각한 질병 일 수 있습니다 :

  • 식도의 염증 또는 궤양;
  • 두 폐 사이에 위치한 장기 염증 (종격동 염);
  • 횡격막 질환 (삼키는 경우의 통증을 제외하고, 복부 내압이 상승 할 때 통증이 증가합니다).

손에 들고

이것은 자궁 경부 또는 흉부 부위의 골 연골 증의 증상입니다.

이 경우 통증은 목에 걸리면 길어지며 길게 불편한 자세입니다. 손에 어지럼증, 거위 덩어리가있을 수도 있습니다.

온도 상승, 구토, 약화해서는 안됩니다.

목에 벤트

이 진단은 매우 복잡합니다.

이 증상은 척추의 질병 및 생명을 위협하는 병리로 나타날 수 있습니다.

  • 말초 주변 관절 병. 이 경우 손의 허리 통증은 특정 움직임과 관련이 있습니다. 발열이나 그 사람의 일반적인 상태 변화를 수반하지 않습니다.
  • 담즙 성 복통. 담즙의 유출과 돌의 겹침으로 인해 발생합니다. 통증은 날카 롭고 찌르는 것입니다. 일반적인 상태는 또한 고통받습니다.
  • 대동맥 질환 - 동맥류. 그것은 주로 흉골 뒤에 국한된 통증이 특징이며 견갑골 아래와 목에 있습니다.
  • 심근 경색. 그것은 매우 드문 경우지만, retrosternal하지 않고 목 사이의 interscapular 통증의 형태로 나타납니다. 종종 생명을 위협하는이 질병으로 고통은 흉골, 견갑골, 왼쪽 팔 및 목에 국한됩니다.

그림 : 대동맥 동맥류

뱃속에 드십시오.

이것은 보통 소화성 궤양 - 위 또는 위장을 나타냅니다. 메스꺼움, 트림, 가슴 앓이, bloating의 느낌을 동반합니다.

통증은 식사와 관련이 있습니다.

출산 후

이러한 통증은 대개 척추 병리의 발생 또는 악화를 나타냅니다.

  • 척추 측만증;
  • 디스크 돌출부;
  • 척추 측만증;
  • 척추 관절증.

그러나 이러한 문제로 인해 의식, 열, 건강 악화가 없어야합니다.

아이가있다.

거의 항상 그것은 가난한 자세 때문에 척추 측만증을 일으키는 징조입니다.

이 경우 어깨 뼈의 아래쪽 모서리와 어깨가 서로 다른 수준에 있음을 알 수 있습니다.

통증이 식사와 관련이 있다면, 트림이나 가슴 앓이가 있으며, 위염 또는 소화성 궤양 일 수 있습니다.

통증과 지방이 많은 음식물 섭취와의 연관성, bloating의 느낌은 담도 운동 이상증과 담낭염에 대해 말할 수 있습니다.

끝에서 두 번째 경우에는 소아과 위장병 전문의를 방문하는 것을 연기해서는 안됩니다.

왜 오른쪽 측면 갈비뼈 아래 상처는 무엇입니까? 여기를 읽으십시오.

↑ 통증의 가능성

우리는 통증의 본질에 따라 질병의 다양한 예를 들어 보겠습니다.

동일한 질병의 통증 역치와 감각이 사람마다 다르므로이 기준에 의해서만 정확한 진단을 직접적이고 절대적으로 보장 할 수 없다는 점을 고려할 필요가 있습니다.

샤프

이러한 성질의 통증은 일반적으로 척수 신경의 한 개 또는 여러 뿌리의 침해, 염증 또는 자극에 반응하여 나타납니다. 이것은 "방사상 염"이라고 불렀던 것입니다.

osteochondrosis 또는 척추 측만증과 같은 다른 병리학 적 상태의 결과입니다. 이 때문에 팽창과 염증이 꼬집어진 척추 부위에서 발생하여 특정 뒷 근육의 반사 장력을 유발합니다.

이 근육 경련으로 인해 뿌리가 더 잘 고정됩니다.

담즙 성 복통은 또한 날카로운 통증으로 나타납니다. 어깨 통 사이에서만 발생하는 것이 아니라 오른쪽 hypochondrium의 영역에서도 발생합니다.

이 경우 지방, 매운 음식, 튀김 또는 매운 음식을 먹는 것 사이에 연관성이 있습니다. 식사 후 3 시간에서 5 시간 후에 통증이 나타납니다.

통증 이외에도 일반적인 복지도 앓고 메스꺼움 및 구토가 나타납니다.

강한

이 단어는 가장 흔히 그러한 상태의 통증을 특징으로합니다.

  • 추간 판 돌출;
  • 늑간 신경통은 사람이 호흡하기를 두려워하는 동안도 있습니다.
  • 췌장염. 그것은 다른 증상과 동반됩니다 : bloating, 설사, 일반적인 조건의 위반;
  • 심근 경색. 이 경우 웰빙도 크게 어려움을 겪습니다. 종종 의식 상실, 부정맥, 혈압 강하가 있습니다.

그림 : 돌출 형 및 추간판 형 추간판

찌르기

이 경우 두 가지 상태, 즉 허혈성 심장병 (그 협동은 협심증)과 골 연골증이 구분됩니다.

CHD 통증 있음 :

  • 굽기, 수축;
  • 오래 가지 않는다 (심장 발작의 경우에만).
  • 니트로 글리세린 복용 후 몇 분 지나면 통과합니다.
  • 운동에 의존하지 않는다.
  • 평화롭게 가라 앉는다.

같은 신경 뿌리 통증의 침해로 :

  • 운동과 관련된다.
  • 진통제 복용 후 또는 일정한 자세를 취한 후 경과;
  • 니트로 글리세린에는 반응하지 않습니다.

샤프

그러한 질병으로 관찰 :

  • 담낭염의 공격 : 지방, 매운 음식, 튀긴 음식의 섭취에 반응하여 나타납니다. 또한 갈비뼈 오른쪽 아래에 아파요.
  • 췌장에 침투 (침투) 한 위궤양 :이 경우 어깨 통 사이의 통증뿐 아니라 위장 통증이 있습니다.
  • 흉부의 osteochondrosis의 악화 : 그러한 고통은 어떤 종류의 운동이나 역도에 대한 반응으로 발생했습니다.

아프다

이 유형의 통증은 거의 항상 척추와 뼈의 질병을 말합니다.

  • 척추 측만증;
  • 추간 판 탈출;
  • 견갑골 - 립 증후군;
  • 섬유 근육통;
  • 척추 관절증.

어떤 경우에는 소화성 궤양과 관상 동맥 질환이 발생할 수 있습니다.

당기기

이것은 근골격계의 특징 인 통증입니다.

  • 근섬유 증후군;
  • 흉부 또는 자궁 경부의 골 연골 증;
  • 견갑골 - 립 증후군.

무딘

독특한 "둔한"것으로 묘사 된 통증의 원인 중 거의 90 %가 근육, 힘줄 및 인대의 병리학에 있습니다.

나머지 원인은 osteochondrosis와 내부 기관의 병리 (폐렴, 협심증, 담낭염, 담석)간에 거의 균등하게 나뉘어집니다.

통증의 원인이 척추 인 경우 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.

  • 통증은 신체의 다른 부위로 퍼지지 않습니다.
  • 근육이 아프다.
  • 플롯 때 프로빙.

스티칭

이것은 다음 조건의 증상입니다.

  • 흉막염. 그런 다음 통증 이외에 사람은 기침, 약점을 느낄 것입니다.
  • 궤양 천공 시작. 이 경우, 그 전에 복통, 가슴 앓이, 메스꺼움, bloating이있었습니다.
  • 식물성 근긴장 이상증.
  • 담즙 성 복통.
  • 신우 신염.

고통의 흔적은 무엇입니까? ↑

추가 증상이 더 정확하게 당신 interscapular 지역에 통증에 의한 질병의 종류를 이해하는 데 도움이됩니다.

어깨 뼈 사이에 등을 구부려 굽습니다.

이 상태의 원인 :

  • 흉부 또는 자궁 경부의 골 연골 증;
  • 담즙 성 복통의 공격;
  • 역류성 식도염;
  • 신랄리경.

뒤로 물러서십시오.

이러한 증상의 원인 :

  • 가슴 osteochondrosis;
  • 후만증, 척추 후만증;
  • humeroscapular periarthritis;
  • 척추 관절증;
  • CHD;
  • 소화성 궤양 질환;
  • 흉막염;
  • 폐렴;
  • 담즙 운동 이상증.

뒷 걸음

이것은 매우 드물게 나타나는 증상의 조합입니다. 어깨 뼈와 가려움증 사이의 통증입니다.

포진 대상 포진뿐만 아니라 담즙 성 복통에도 나타날 수 있습니다.

다시 동결

이 증상들의 조합은 두 가지 질환 중 하나의 특징 일 수 있습니다 :

  • 민감한 섬유가 통과하는 척수 신경 뿌리의 침해;
  • 만성 신우 신염의 악화.

온도

견갑골 사이의 통증이 온도의 상승을 동반한다면, 이것은 내부 기관의 질병의 특징입니다 :

  • 폐렴
  • 폐결핵 또는 뼈 결핵
  • 간염
  • 담낭염
  • 췌장염
  • 신우 신염.

기침

어깨 뼈 사이의 기침과 통증에는 기관지 - 폐 시스템의 질병이 동반됩니다.

  • 기관염;
  • 흉막염이있는 폐렴;
  • 결핵;
  • 폐 종양.

그림 : 폐결핵

호흡하기 어렵다.

이것은 폐 손상의 명백한 징후입니다.

이러한 증상의 병합은 흉막염, 폐렴을 나타냅니다.

인후에 덩어리

식도의 간경화의 경우 염증성 질환, 종양 또는 정맥류 일 수 있습니다.

메스꺼움

메스꺼움과 함께 어깨 블레이드 사이의 통증 자체가 나타납니다 :

  • 소화성 궤양 질환;
  • 심근 경색;
  • subphrenic 농양;
  • 간 질환;
  • 신장 질환.

트림

이 두 증상 - 어깨 블레이드와 트림 사이의 통증 -은 거의 항상 상부 위장에 병변을 나타냅니다.

그래서, 그것이 될 수 있습니다 : 위식도 역류, cholelithiasis 및 소화 궤양 질환.

호흡 곤란

이것은 증상으로 생명을 위협하는 상태이므로 의사의 도움이 시급한 상황임을 나타냅니다.

이러한 증상의 조합이 나타납니다.

자궁 경부 osteochondrosis를 치료하는 방법? 여기를 읽으십시오.

목에 두통이 생기는 이유는 무엇입니까? 여기에서 알아보십시오.

무엇을 해야할까요? ↑

그러한 지방화의 통증 증후군은 1 시간 이상 견딜 수 없습니다.

호흡 곤란, 발열, 약화, 기침 및 객혈이 동반되는 경우 의사에게 진찰을 받아야하며 통증의 기원에 대해서는 추측 할 필요가 없습니다.

그러한 증상이 없다면, 통증을 직접 제거 할 수 있습니다.

운동

  1. 우리는 어깨에 손을 얹고, 팔꿈치로 둥근 움직임을 여러 번 반복합니다.
  2. 우리는 손을 들어 올린 다음 손을 들어 올리고 머리 위로 손바닥을 감싼다. 이 경우, 머리가 낮추어지고, 외모가 손에 고정됩니다.
  3. 몸통을 좌우로 돌립니다 (뒤틀림).

비디오 : 허리 통증을위한 운동

마사지

자기 마사지를 할 수 있습니다.

이것을 위해 :

  • 브러쉬가 주먹에 집어 넣고 엄지 손가락을 튀어 나와 허리에 올려 놓습니다. 주먹이 천천히 자궁 경부로 움직 이도록 손가락을 만집니다.
  • 척추를 따라 하나 또는 두 개의 손으로 움직임을 칠할 수도 있습니다.

마사지가 더 고통 스러울 경우 염증이 있음을 나타냅니다. 그것을 막을 필요가있다.

비디오 : 허리 통증을위한 셀프 마사지

기타 자기 치료 방법

당신이 최대 통증을 느낄 수있는 영역, 약초와 독립적으로 준비된 연고 및 공식 약제로 응용 프로그램을 포함하십시오 :

  • 패스트 럼 젤;
  • Diclofenac 또는 Voltaren 젤;
  • 마른 겨자, 녹나무 알콜 및 보드카 50ml를 가지고 3 개의 달걀 흰자위를 섞으십시오. 모든 구성 요소가 혼합되어 있으며 어두운 곳에서 10 시간을 주장하고 압축으로 적용 할 수 있습니다.
  • 꿀 100g, 알로에 주스 50ml, 보드카 150ml를 섞으십시오. 12 시간 동안 주입하고 압축하여 적용하십시오.

어느 의사에게 연락해야합니까?

의사 목록은 치료사로부터 시작됩니다.

그런 다음 좁은 전문가가 따라갑니다.

  • 위장병 학자;
  • 척추 학자 또는 신경 병리학 자;
  • 신장 학자;
  • 외상 학자;
  • 심장 전문의;
  • 비뇨기과 의사

↑ 예방 대책

그들은 통증 증후군의 원인에 의존합니다. T

그래서, 통증이 가장 흔한 원인, 즉 osteochondrosis에 의해 유발 된 것이라면 예방은 다음과 같은 점에 있습니다 :

  1. 정기 마사지 및 물리 치료.
  2. 적절한 역도.
  3. 스포츠 활동.
  4. 과냉각, 초안을 피할 필요가 있습니다.
  5. 적절한 영양.

따라서 견갑골 사이의 통증은 엄청난 수의 질병의 증상 일 수 있습니다.

주요 범인은 척추, 지원 근육과 인대입니다.

그러나 그러한 통증은 내부 장기 중 일부가 심각하게 영향을 받는다는 것을 나타낼 수 있으며, 이는 종종 병원에서 상세한 검사와 치료가 필요합니다.

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