혈행 근막 증후군

... 근골격계의 다양한 질병을 수반합니다.

소개 Myofascial interscapular pain syndrome은 근골격계의 다양한 질병을 수반합니다. 그것은 척추 osteochondrosis, 척추 측만증, 관절의 arthrosis (scleroceptive periartosis, coxarthrosis)의 증상 중 하나입니다. 이것은 사지의 중추 및 중추와 같은 근육이 해부학 적으로 흉추의 척추에 위치하고 척수의 자궁 근으로부터 신경 분포를 받음에 기인합니다. 척추의 영양 장애 (dystrophic lesions)에서 상복부 통증은 척추 모터 부분 CIV-CV 및 덜 자주 CV-CVI의 병변을 가진 개인에서 가장 흔하게 발생합니다.

interscapular 근막 통증 증후군은 흉추, 관절염 척추와 늑골과 늑골 - 가로 관절의 osteochondrosis의 표현이라고 생각됩니다. 그러나 근육의 신경 분포 주어진 interscapular 지역은 interscapular 근막 통증 증후군은 신경근 증과 자궁 경부의 뿌리에 대한 특징 지어 질 수 있다고 가정하는 논리적이다. A.B. SITEL은 골관절염의 특성뿐만 아니라, 신경근 증 자궁 뿌리와 경추의 추간판에 고유의 손상으로하지 그것을 정의하는 것이 더있을 것이라는 사실에주의를 기울이고, 지역 interscapular 증후군을 할당.

interscapular 지역의 근육의 해부학 및 기능. interscapular 지역의 주요 공간은 작고 큰 편평한 근육과 trapezius 근육의 중간 부분에 의해 점령됩니다. 능형 작은 근육은 목덜미 인대 및 척추의 CVII와 THI, 바닥의 가시 돌기의 상단에 부착되어 - 블레이드의 안쪽 가장자리에 그녀의 척추의 수준에서. 큰 사상 변이는 ThII-ThV 척추골의 척추 돌기와 아래쪽 각도 사이의 견갑골의 내측 가장자리까지 ThII-ThV 척추의 가시 돌기 부위에 부착되어 있습니다.

다이아몬드 모양의 근육은 견갑골을 중간 및 위쪽으로가는 비스듬한 선을 따라 척추로 이끈다. 큰 사상 신경 섬유의 섬유는 견갑골의 아래 부분을 당겨 관절강을 아래쪽으로 돌립니다. 따라서, 이러한 근육은 감소 된 위치에서 견갑골을 고정시킴으로써 어깨의 축소 및 연장에 기여한다. 다이아몬드 모양의 근육은 어깨 뼈의 아래쪽을 늑골로 끌어 당기므로 사람이 손으로 그 앞에 무엇인가를 밀거나 벽에 기대고 손으로 그 위에 얹을 때 견갑골이 가슴에서 뒤로 찢어지는 것을 방지합니다.

고정 견갑골로, 편평한 편평한 근육의 일방적 인 수축은 반대 방향으로 등뼈의 회전을 일으킨다. 양자 수축으로이 근육들은 흉부 척추를 굽히지 않습니다. 근전도 검사에서 보여 지듯이, 사지 동맥의 중간 섬유와 같은 편평한 근육은 어깨가 제거 될 때 어깨 관절에서 굴곡 될 때보 다 더 활동적입니다. 편 위 근육의 전기적 활동은 이러한 운동 중 하나가 160-180 ° 범위에있을 때 극적으로 증가합니다.

다이아몬드 모양의 근육은 걷는 동안 팔이 앞뒤로 움직일 때 활동적이며, 분명히 견갑골 고정을 목표로합니다. 이 근육은 블레이드의 다른 부분에 연결되어 있다는 사실로 인해, 블레이드에 마름모꼴 근육의 큰 회전 동작은 작은 마름모꼴 근육의 효과보다 훨씬 더 발음이 될 수 있습니다. 다이아몬드 모양의 근육은 견갑골을 올리는 근육과 견갑골이 올라갈 때 사지 근육의 상부 묶음과 함께 상승 작용합니다. 견갑골이 회전하면 견갑골을 들어 올리는 근육과 가장 넓은 등 근육과 상승 작용하지만 시상 하부 근육의 상부 묶음의 길항근입니다. 다이아몬드 모양의 근육은 90 °의 어깨 외전에 참여하는 동안과 어깨 굴곡 시작시 사지의 중간 광선과 함께 시너지 효과를 발휘합니다. 사상 근육과 사지 동맥의 중간 묶음에 의해 수행되는 견갑골의 감소는 대흉근 및 대 근육에 의해 반대됩니다.

interscapular 근막 통증 증후군의 임상 증상. 사지 동맥 근육에 국한된 발동 지점에서 반사 된 통증은 견갑골과 paravertebral 근육 사이의 견갑골의 내측 가장자리를 따라 집중됩니다. 때로는이 고통이 견갑골 상부 상완 부위로 퍼집니다. 반사 된 통증의 패턴은 견갑골을 올리는 근육의 병변과 유사합니다. 유일한 차이는 목에 미치지 않으며 목의 회전 제한을 수반 할 수 없다는 것입니다. 정상 정사각형 근육에 고 함수 식염수를 실험적으로 주입하면 견갑골 상부와 상완 부위에 통증이 유발됩니다.

어깨 거들의 다른 근육과 비교하여 근육 근막 발작 점에 의한 편 측맥 근육의 패배는 흔하지 않습니다. 통증은이 근육에서 트리거 포인트의 위치를 나타내는 지표로 사용되는 경우는 드뭅니다. 트리거 포인트가 견갑골, 사지 및 아슬 아슬 같은 인접한 근육에서 활성화되지 않는 한. 통증은 피상적이며 정상적인 움직임과 함께 변하지 않습니다. 환자들은 고통스런 부위에 손을 대거나 문질러 닦으려고합니다. 상처를 입은 정사각형의 근육이있는 환자의 경우 견갑골의 움직임 중에 크런치 및 클릭이 발생할 수 있습니다.

마름모꼴 근육의 방아쇠 점은 다음과 같은 경우에 활성화됩니다. 사람이 오랫동안 앞으로 기울어 진 자세가 길고 흔들림 (쓰기 또는 재봉)으로 작동하는 경우. 상부 흉추 측만증 (볼기가 짧은 특발성 척추 측만증으로 관찰 됨)의 볼록한 측면에 견갑골이 부풀어 오른 상태; 어깨가 90 ° 위치에서 장시간 유지 될 때; 근육 과부하의 경우 가슴 근육에 위치한 능동적 인 트리거 포인트로 인해 발생합니다.

마름모 근육에 국한되는 발동 지점은 운동에 명백한 제한을 두지 않습니다. 환자는 쇠퇴하는 경향이 있습니다. 또한 사지 동맥 근육의 아래에있는 후부의 세럼 근의 상부에 위치하는 트리거 포인트에 의해 야기 된 통증은 환자가 상부 대퇴골 부위에 부여하는 것으로 느껴진다. 특히 사상 긴 근육이 강장제 인 경우 특히 그렇다. 편평한 근육에서 활동적인 트리거 포인트의 존재는 대퇴 근 및 견갑 근육에서 견갑골을 일으키는 근육의 트리거 포인트를 비활성화 한 후에야 분명해진다.

영향을받는 마름모 근육 환자는 견갑골과 등 부위의 통증을 호소합니다. 종종이 환자들은 근육이 빠지거나 평평하며 가슴 근근의 트리거 지점에 영향을받는 크고 작은 가슴 근육의 긴장으로 인해 세워질 수 없습니다. 마름모꼴 근육과 승모근 근육의 보조 빔 - 통증을 유발하지 않는 가슴 근육도 잠재 트리거 포인트의 패배는, 과부하 상당히 약한 자신의 길항제로 연결됩니다. 결과적으로 반사 된 통증의 원인 인이 근육에 2 차 발동 지점이 형성됩니다.

편 측궁 근육의 근전도 검사가 모든 환자에서 시행되는 경우, 원칙적으로 n 번째부터 경추의 4, 5, 6 루의 근 신경 병증이 검출됩니다. 편평 동맥 근육은 신경총 근육을 자극합니다. 이러한 징후는 개별 근육 섬유의 자발적인 활동의 존재, EMG 신호의 진폭 증가입니다. C4, C5, C6 뿌리의 신경근 병증의 징후는 강장 근육의 연구에서 정확하게 발견되므로 강모근 증후군은 C4, C5, C6 근초의 근 병증의 조기 징후로 추정 될 수있다.

자궁 경부의 움직임에 따라 통증의 국소화를 고려하여 근섬유와 근막 통증 증후군을 구분할 수 있습니다.

근막 통증 증후군 : (1) 긴장된 정적 하중을 동반 한 정골 근육 또는 근육 군에서 통증의 국소화; (2) 경추의 움직임에 대한 통증의 의존성 - 아니오; (3) 자궁 경부 및 흉부 척추의 변형 - 반대 방향으로 호에 의한 흉추 척추 측만증; (4) 힘줄 및 골막 반사 - 변경되지 않음; (5) 민감도의 변화 - 트리거 포인트의 촉진에 대한 압통; (6) 영양 근육 - 지방 근육 씰.

방사상 증후군 : (1) 척추를 따라 통증 국소화; (2) 경추의 움직임에 대한 통증의 의존성 - 머리가 통증의 방향으로 기울어 졌을 때 통증이 심화되고, 축 방향 하중; (3) 자궁 경부 및 흉추 변형 - 자궁 경부 전만증의 평활, 종종 국소 후만 변형. (4) 힘줄과 골막 반사가 질병의 초기 자극 단계에서 증폭되고 병의 진행이 억제된다; (5) 민감도의 변화 - 드물게 증가, 해당 세그먼트의 영역에서 감도 감소. (6) 근육의 영양 - 질병의 초기 자극 단계 - 고주파수, 질병의 진행 - 억압.

간질 통증의 원인과 치료

정기적 인 intercomapular 통증이 전문가 방문의 이유입니다. 이것은 성공의 상당한 부분이 그것에 달려 있기 때문에 원인을 확인하고 가능한 한 빨리 치료를 시작할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 후기 증상이 덜 효과적이기 때문에 궁극적으로 돌이킬 수없는 결과를 초래하는이 증상에주의를 기울이지 않습니다. 간질 통증의 급성 발작의 경우, 흡입 및 별도의 신체 움직임 동안의 중증도의 증가가 종종 관찰됩니다. 만성 통증은 삶의 질에 영향을 줄 수는 없지만 강도의 정도가 다양 할 수 있습니다.

견갑골 사이의 통증 특징

허리 통증의 원인이 근육 일 때, 이는 근육의 긴장과 혈액 순환 장애로 인한 것입니다. 이러한 통증은 쉽게 제거 할 수 있으며, 등 마사지를하는 것으로 충분합니다. 가벼운 마사지만으로도 불편 함을 해소 할 수 있습니다. 운동에도 같은 효과가 있습니다.

통증의 원인은 골막이나 신경 종말입니다. 이 경우 어깨 뼈 사이에서만 나타나는 것이 아니라 뒤쪽의 다른 부위에도 퍼집니다. 자세 나 마사지의 변화로 인해 사물이 너무 많이 변하지 않으며, 어떤 경우에는 마비와 함께 심장에 통증이 생깁니다. 이런 이유로 사람들은 그녀를 심장 질환으로 데려가 전문의에게 가서 진정한 원인을 치료하는 대신 적절한 약을 마시기 시작합니다.

통증 증후군의 출현은 위의 이유뿐만 아니라 앉아서 일하는 것, 신체 활동이없는 것, 운동과 같은 신체 활동의 부족, 부적당 한 체중 부하, 육체적 인 과부하, 척추 부상의 원인이 될 수 있습니다.

간질 통증을 유발하는 질병

간질 통증은 별개의 병리학이 아닙니다. 이것은 건강 상태의 교란의 존재를 알리는 증상입니다. 이러한 증후군은 부상으로 인한 부작용과 함께 나타납니다. 이 경우 신체의 여러 부분에 감각 상실, 마비가있을 수 있습니다.

interscapular 통증 osteochondrosis에서 발생할 수 있습니다 석회화, 고통을 일으키는 신경에 압력을 일으키는 함께. 척추 측만증으로 인해 척추의 만곡은 어깨 통까지 이어지는 통증을 유발합니다. 후만 변형과 추간판 탈장도 발생합니다. 그러나 척추에 문제가있는 것은 아닙니다. 원인은 늑간 신경통, 종양학 질환, 결핵, 소아마비, 일부 심장 질환, 임신 후기, 전문적 특성 일 수 있습니다.

치료 방법

interscapular 고통의 경우, 그것은 신체의 위치를 변경하는 데 충분합니다, 몇 가지 운동을 할. 상황이 허락하면 Kuznetsov 애플리케이터를 사용하여 해당 구역을 마사지 할 수 있습니다. 감염된 부위에 따뜻한 압축을 가하는 것은 (약 1 시간 동안) 일반적이며, 그 후에 아픈 부위는 항염증제로 치료됩니다.

약물 요법은 당분간 통증을 제거하는 데 도움이되지만 통합적 접근을 통해서만 가능하기 때문에 원인을 제거하지는 못합니다. 특수 연고로 국소 치료와 함께 항염증제 치료가 비교적 효과적입니다. 위의 조치로 문제가 해결되지 않으면 신체 검사를 완료해야합니다.

마사지와 수동 치료는 일반적으로 그러한 경우 만병 통치약으로 받아 들여집니다. 전문가의 증언에 따르면, 통증 증후군과 문제의 원인을 제거 할 수있는 물리 치료법도 사용됩니다. 또한이 질병으로부터 해방 된 많은 민간 요법을 발명했습니다. 그들은 아직 공식 의학으로 인정받지 못했기 때문에 수비 테스트에서 중대한 논쟁 거리가됩니다. 그러나 긍정적 인 변화가 없으면 전문가에게 연락해야합니다.

통역 환자 증후군

일부 저자들은 정면 단층 촬영을 이용한 X 선 검사를 기반으로 C ^ SUSCH의 뿌리 손상으로 인한 흉골 골 결석증에 대한 간질 통증 증후군을 언급하고 있는데, 여기에는 골반 및 늑골 - 관절에서 관절염이 가끔 발견됩니다.

클리닉 질병은 interscapular 지역에 무거움의 느낌으로 시작됩니다. 그런 다음 밤에 잠자는 동안 정적이고 역동적 인 부하, 정서적 스트레스에 의해 악화되는 아프고, 둔하고, 깨고, 지루하고, 타는 고통에 동참합니다. 종종 환자들은 철분 진드기 같은 통증이 등을 압박한다고 불평합니다. 급격한 발병으로 야간에 통증이 발생하거나 야간에 심화됩니다. 어깨 뼈 중간과 척추 사이에서 좌우로 "통행처럼"느끼는 느낌입니다. 통증이 끊어 지거나, 찢어 지거나, 호흡에 의해 악화되거나, 선회가 진통제 복용 후 항상 감소하는 것은 아닙니다. 객관적인 연구는 사다리꼴, 편평한 근육, 허벅지 근육 (견갑골의 등뼈, 견봉)의 부착 장소에서 통증을 결정합니다. 때로는 통증이 척골 신경을 따라 목, 어깨, 팔뚝으로 퍼집니다.

Trapezius와 편평 상피 근육의 더 낮은 물리적 부분에 대한 손상의 정도에 대한 연구는 위장에 누워있는 환자의 위치에서 수행됩니다. 이 근육의 기능 상태는 손의 몸을 중간 위치에서 낮추면 결정됩니다. 환자가 몸통을 20 초 동안 쥐고 있으면 사다리꼴과 편평 상피 근육의 낮은 신체 부위의 힘으로도 충분합니다. latissimus dorsi 근육의 연구는 같은 위치에서 수행됩니다. 환자는 손을 뒤로 당기고 의사는 갑상선의 촉진을 시행합니다.

치료. 수동 요법 (비 중력 완화). 사다리꼴과 편평 모양의 근육의 신체 부위가 스트레스를받을 때, 그들은 위장에 누워있는 환자의 위치에 있습니다.

마사지 : 전체 interscapular 지역의 총 15 분간 매일. 컵 마사지 - 격일로

5 분, 5 세션.

전나무 기름 마찰; 그것은 또한 bischofite 문질러서 예열 후 권장합니다.

반사 요법. 침술이 수행됩니다. 방광경의 AT는 UE에서 U15, U18, U20, U41에서 U49, YUN, U12까지 사용됩니다. 먼 - Yu8, Yu4, TK6, E43, U60. 침은 제동, 양극에서 전기 천자에 의해 수행됩니다.

간질 통증 증후군에서는 병변이 사지, 결장 및 뒤의 가장 넓은 근육 인 3 개의 근육을 덮는다는 사실을 염두에 두어야합니다. 또한, 근막, 늑간체 체세포 및 자율 신경 및 수반하는 혈관이 포함됩니다. 이것은 정적 - 동적 부하에 의해 악화되고 늑간 신경을 따라 방사되는 지루하고 타는듯한 통증에 의해 확인됩니다. 따라서 늑간 신경통의 영향을받는 근육을 치료해야합니다.

우리의 감독하에 48 명의 환자가있었습니다. 이 질병의 원인은 감염 9 건, 스트레스 6 건, 냉증 26 건, 척추 질환 2 건이었다. 11 건 48 명 중 통증이 심장 부위로 나 왔으며 심전도는 눈에 띄지 않았다. 방사선 촬영

2 명의 환자가 척추에서 T ^ -T ^의 변화를 발견했다.

포괄적 인 치료 후 46 명의 환자가 회복되었고 2 명은 늑간 공간의 방사 통증이 중단되고 수면 중에 통증이 방해받지 않는 등 상당한 개선이있었습니다. 치료 운동을 수행하고 저체온을 피하기 위해 3 차 치료 과정을 거치는 것이 좋습니다. 허리 근육의 긴장을 일정하게 유지해야하는 사람은 워밍업을 위해 50 분마다 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

견갑골 사이의 허리 통증

신체 일부의 통증이 정상적이지 않습니다. 길고 오래 지속되는 전문가의 방문을 지연해서는 안됩니다. 진단은 주로 통증의 초점 때문입니다.

어깨 통 사이에 통증이 발생하면 정확한 원인을 찾는 것이 상당히 어려워집니다. 병으로 인해 의사가 설치하기까지는 상당한 시간이 걸릴 수 있습니다. 고통은 언제나 등 문제의 결과는 아닙니다. 그것은 interscapular 지역에있는 힘줄, 인대 및 근육을 가진 각종 병리에 의해 자극 될 수있다.

종종 어깨 뼈 사이의 통증은 무거운 감정뿐만 아니라 불쾌감과 관련이 있습니다. 대부분의 경우, 사람이 몸 자세를 바꿀 때 완전히 후퇴하거나 둔감 해집니다. 자세가 바뀐 후에도 통증이 사라지지 않으면 심장 질환, 척추 문제 및 기타 질환으로 인해 종종 고통을 느끼게됩니다. 많은 이유가 있습니다.

뒤쪽 어깨 뼈 사이에 어떤 질병이 통증을 유발합니까?

interscapular 통증의 모양은 질병의 증상이 될 수 있습니다. 그것이 거위 덩어리, 약간의 동상 및 감각의 감각을 동반 할 때, 사람은 다음 질환 중 하나에 걸릴 수 있습니다 :

협심증;
허혈성 심장 질환;
후만증;
척추 측만증;
늑간 신경통;
척추 관절증;
소화성 궤양 또는 십이지장 궤양;
척추 측만증;
흉부 부위에 위치한 등뼈 중 하나의 디스크 탈장.

갈비뼈 사이의 지속적인 통증은 종종 어깨 벨트의 근육에 신체적 인 힘이 오래 걸려 발생합니다. 그들은 훈련을위한 것이 아니라 주로 앉아있는 생활 방식의 특징입니다. 이것은 정신 노동자, 재봉사 및 타이피스트가이 문제로 고통받는 사실을 초래합니다.

흉부 척추 부분은 실제적으로 움직이지 않으며 변형 된 변화는 그것의 특징이 아니며, 특히 중요한 부분입니다. 예외적 인 상황은 물론 가능합니다. 기형의 유무는 엑스레이 검사를 보여줍니다. 이 부위의 통증의 발생은 장기간의 운동에서 전형적이므로 운동을받는 것이 좋습니다. 따라서 어느 정도 곡률이 나타날 수 있습니다.

계면 통증은 다르게 느껴집니다. 이것은 발생의 근본 원인 때문입니다. 힘줄에 문제가 있으면 완전히 다른 느낌입니다.

견갑골 사이의 통증을 치료할 수있는 유능한 의사

정확한 진단의 진술을 위해 다루어야 할 의사의 범위는 광범위합니다. 문제의 출현 원인이 원인입니다. 간질 통증으로 고통받는 사람은 다음 전문가 중 한 사람이 방문하여 치료해야합니다.

심장 전문의;
류마티스 전문의;
외상 학자;
위장병 학자;
신경과.

치료는 카이로 프랙틱 의사와 마사지 치료사를 언급하는 것을 포함 할 수 있습니다. 모든 것은 진단에 의해 결정됩니다.

견갑골 사이의 허리 통증의 원인

위에서 언급 한 발달 원인과 문제 발생은 다소 다양하지만 대부분의 경우 원인은 부하와 관련되어 있기 때문에 어깨 거들에 걸리는 부하가 길어지면서 종종 나타납니다. 후자는 대개 잘못된 자세로 인한 것이고, 차례로 척추 측만증으로 이어지며, 간단히 말하면 척추 부의 만곡으로 이어진다.

종종 어깨 통 사이의 부위에서 느껴지는 허리 통증은 자궁 경부 또는 흉추부의 골 연골 형성을 유발합니다. 이 병에는 종종 가슴의 척추 관절증이 동반됩니다. 내부 장기의 손상은 간질 통증의 발생을 가져 오는 빈번한 이유는 아닙니다. 대부분 다른 증상을 동반합니다.

척추 측만증은 건강에 해로운 삶의 결과로 얻은 질환입니다. 그것의 발달은 1 개의 위치에있는 긴 체재를 도발한다. 이것은 척추뿐 아니라 자궁 경부의 근육 그룹에 상당한 하중을 발생시킵니다.

Osteochondrosis는 원칙적으로 추간 판에 모든 종류의 손상의 결과로 발생합니다. 이것은 성층화, 염증, 기형 일 수 있습니다.

이 질병은 척추 부위 어디에서나 발생할 수 있습니다. 척추 측만증은 종종 척추 관절과 골 연골 증의 배경에서 발생합니다. 각 병에는 보통 어깨 뼈 사이의 영역에 등화 된 통증이 동반됩니다.

또한 염증, 즉 폐렴을 비롯한 폐 질환이 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 극단적 인 현상을 예방하기 위해 매년 의사는 fluorography를받는 것이 좋습니다. 심장 질환과 관련된 질환으로 드물게 간질 통증이 동반됩니다. 문제가 생기기 시작하면 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

허리의 어깨 통 사이의 통증 치료

대부분의 사람들은 자신의 상태를 완화하기 위해 물리 치료, 의약품의 틀에서 운동을 수행하는 물리 치료에 의지합니다. 약물 중 가장 흔히 nichika, ketonal 및 기타 유사체를 포함한 항 비 스테로이드 항염증제를 복용합니다.

약물 및 물리 치료는 원칙적으로 서로 결합됩니다. 수시로 스파 및 스파 트리트먼트, 수작업 및 침술 절차, 마사지, 레이저 및 자기 요법, 초음파 및 lidz 전기 영동에 이릅니다. 정확한 계획은 의사가 선택합니다. 전문가는 신속하게 통증을 제거하고 회복 속도를 높이기 위해 진단에 따라 환자에게 가장 적합한 치료법을 선택합니다.

위의 절차와 함께 물리 치료는 interscapular 지역의 통증 완화 및 완화에 도움이됩니다. 그녀는 고통 증후군이 후퇴하기 시작하면 주치의가 임명하며, 특정 운동의 발달과 일상적 수행을 포함합니다. 그것은 일을 멈추지 않고, 회복 후에는 재발을 예방합니다.

전문가들은 절대적으로 모든 사람들이 근육 시스템의 최적 부하를위한 가장 편안한 조건을 만들 것을 권장합니다. 이는 올바른 자세, 걸음 걸이, 수면 중의 편안한 자세, 운동성, 즉 신체 활동을 의미합니다.

어떤 종류의 생활 방식이 맞습니까?

어린 나이부터, 모든 사람들은 나쁜 습관을 포기하고, 일상 생활을 유지하며 스포츠를 즐기는 것의 중요성에 대해 이야기를 들었습니다. 그러나 모든 사람들이 이것이 특별히 의미하는 바를 아는 것은 아닙니다. 건강한 생활 습관이라는 개념은 생태 학적 상황을 고려하고 적절한 영양 섭취의 기초 및 기타 중요한 요소를 고려해야하기 때문에 더욱 복잡합니다. 그러나식이 요법이 가장 중요합니다.

어떤 제품을 폐기해야합니까?

몸이 정상적으로 기능하기 위해서는 다음과 같은 음식을 인간이 먹지 않아야합니다.

밀가루 및 제과;
설탕, 초콜렛 및 버터;
소시지 및 소시지 제품;
패스트 푸드

당신이 마시는 농축 주스의 양은 최소화되어야합니다.

매일 당신은 무엇을 먹어야합니까?

다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다.

연어 연어, 연어, 전갱이, 송어;
송아지 고기와 쇠고기;
닭고기와 칠면조 고기;
더 많은 채소와 과일;
말린 과일 및 곡물;
천연 요구르트, 케 피어 및 코티지 치즈;
Adyghe와 네덜란드 치즈, 모짜렐라와 고우 다.

제품의 호환성을 모니터링하고 모든 것을 한꺼번에 사용하지 않아야합니다. 당신은 고기를 넣은 감자를 동시에 먹지 말아야하며, 키셀로 접시를 부어야합니다.

interlaboric 신경통 증상 및 치료

허리 통증을 치료하여 더 빨리 통과시키는 방법?

몇 년 동안 관절을 치료하려고?

조인트 트리트먼트 연구소 소장 : "하루에 매일 147 루블을 먹으면서 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

허리 통증을 치료하는 방법? 진통제. 우리가 사회학 조사와 같은 것을 실시한다면, 대부분의 경우이 질문에 대한 예측 가능한 답변을 받게 될 것입니다. 그러나 언뜻보기에는 모든 것이 단순하지 않습니다. 통증 완화가 통증으로 인한 문제를 항상 해결하는 것은 아닙니다. 예, 진통제 자체 또는 진통제는 작용 메커니즘, 적용 방법 및 방출 형태가 다릅니다. 또한, 종소리와 비슷한 무언가의 고통. 그리고 시체가 우리를 행동으로 불러 경보를 울립니다. 그리고 우리는 단순히 "모든 것이 지나갈 것"이라는 순진한 희망으로이 종의 언어를 찢어 내고 있습니다.

이유

허리 통증을 치료하기 전에 원인을 파악해야합니다. 그런 다음 치료만으로 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 결국, 등 뒤쪽은 목, 척추, 견갑골, 허리 및 천골 부위를 포함하는 광대 한 해부학 적 영역입니다. 그것은 머리에서 꼬리까지 확장됩니다. 심장, 폐, 내장, 수많은 신경 및 근육의 척추, 가슴 및 복부의 장기 등 많은 중요한 해부학 구조가 등뼈에 투사됩니다.

따라서 허리 통증의 원인은 매우 다양 할 수 있습니다. 대부분의 경우 이들은 다음과 같은 근골격계의 다양한 질병 및 병리학 적 과정입니다.

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척추 종양.

그러나 근골격계의 질병으로 인해 허리 통증이 항상 발생하는 것은 아닙니다. 종종 등은 내부 기관의 병리학에 상처를줍니다.

심장병 - 협심증, 심근 경색
기관 지폐 시스템의 질병 - 기관지염, 폐렴, 흉막염
간과 담낭의 질병
장 질환
신장 손상.

동시에 허리 통증의 국소화가 내 장기의 투상과 항상 일치하지는 않습니다. 네, 통증 자체가 다릅니다. 급성 허리 통증은 신체의 움직임과 변화에 의해 악화되고, 대개 디스크 탈장, 좌골 신경통 또는 좌골 신경통이있는 척추 질환에 유리합니다. interscapular 부위의 둔한 통증은 왼쪽 손까지 연장되며, 대부분 심장 질환을 나타냅니다. 사타구니와 허벅지로 확장 신장의 투영에 날카로운 통증, 신장 산통의 징조입니다.

진단

통증만으로는 그 원인을 알 수 없지만 복잡한 진단이 필요합니다. 이 진단은 다음을 포함합니다 :

환자 설문 조사
가슴 엑스레이의 장기
복부 초음파
심전도
컴퓨터 또는 자기 공명 치료
실험실 연구.

물론 이것은 완전한 진단 방법이 아닙니다. 신장에 대한 방사선 학적 대조 연구, 내 장기의 방사성 동위 원소 스캔 등이 필요할 수 있습니다.

치료

척추 병리로 인한 허리 통증의 치료에는 약물 치료, 물리 요법, 마사지, 치료 체조 및 침술, 민간 요법과 같은 비 전통적 방법이 포함됩니다. 요통의 약물 치료는 주로 통증 완화, 대사 과정 개선 및 염증 제거를 목표로합니다. 아시다시피, 진통제 또는 진통제는 마약 성 및 비 마약 성의 두 가지 주요 유형입니다. 허리 통증이 다량의 부상 또는 악성 종양 과정에 의해 유발되는 경우 약물을 주사 투여합니다. 이러한 조건에서 통증은 매우 심해서 다른 어떤 방법으로도 제거 할 수 없습니다.

다른 모든 경우에는 비 마약 성 진통제가 나타나며, 이는 비 스테로이드 성 소염 진통제 인 NSAID로 나타납니다. 이름에서 알 수 있듯이, 그들은 통증뿐만 아니라 염증을 억제합니다. 이들은 잘 알려진 Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen, Movalis 및 그 유도체입니다. 신체의 방어력을 높이기 위해 비타민 B와 C가 사용되며 면역 조절제 - Taktivin, Levamisole, Arbidol이 사용됩니다.

허리가 아프면 치료는 물리 치료를 포함해야합니다. 그들의 행동은 척추를 안정시키고, 등 근육을 강화하며 국소 대사 과정을 개선시키는 데 목적이 있습니다. 이 목적을 위해 전기 영동은 칼슘, Lidasa il Euphillin으로 표시됩니다. 근육 자극, amplipulse, 파라핀 요법은 유익한 효과가 있습니다. 만성 요통의 치료는 진흙 행락지에서 권장됩니다.

마사지는 물리 치료뿐만 아니라 근육을 강화시키고 척추를 안정시킵니다. 이로 인해 등의 통증이 감소되고 때로는 사라지기도합니다. 그러나 운동 치료와 같은 마사지 치료는 통증의 악화를 완화 한 후에 만 수행 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 환자가 해를 입을 것이며 병리학이 악화되고 통증이 증가합니다. 허리 통증에 대한 의료 체조는 최소한의 노력으로 시작해야합니다. 처음에 환자는 아무런 움직임도 보이지 않지만 평평한 단단한 표면에 놓여 있습니다. 이것은 소위입니다. 위치에 의한 치료.

앞으로 운동은 강도와 진폭이 미미합니다 - 처음에는 다리를 올린 상태에서 앙와위로, 그런 다음 특수 체조 장치로 운동하십시오. 등을위한 가장 간단한 운동은 동물의 질식을 닮은 무릎 - 젖산 자세 (모든 네발)의 편향입니다. 동시에, 운동 요법 운동 중 통증이 증가하는 동안 이러한 운동은 중단되어야한다는 것을 기억해야합니다.

대체 방식

삶은 여전히 멈추지 않고 일반적으로 인정되는 허리 통증 치료법과 함께 허리 통증을 치료할 수있는 비 전통적인 기술이 등장합니다. 이러한 기술에는 다음이 포함됩니다.

침술 (침술)
수동 요법
정골 의학
진공 요법
민간 요법.

침술은 오랫동안 많은 질병의 치료를 위해 동양에서 사용되어 왔습니다. 및 허리 통증. 사실,이 방법은 다소 "현대화"되어 있습니다. 주사 바늘을 통한 기계적 작용과 함께 약물 및 생물학적 활성 물질 (약물 복용)이 반사 요점에 주사되고 레이저 (레이저 요법)가 조사되며 자기장 (자기 천자)의 영향을받습니다.

수동 요법의 과정에서 척추에 대한 직접적인 수동 효과는 의사의 손에 의해 이루어집니다 - 수기 치료사. 이것은 개별 척추의 변위를 제거하고, 신경이 풀려나고, 통증이 사라집니다. Osteopathy는 수동으로 영향을 미치기도합니다. 그러나 여기 기술은 특정 금기가없는보다 구체적인 것이고, 통증의 악화 기간에도 수행 될 수 있습니다.

진공 요법은 우리 할머니가 사용하는 것과 같은 항아리이며 현대판에서만 사용됩니다. 이 치료법은 허리 통증 완화에 매우 효과적입니다. 깡통 아래에서 혈액이 문제 지역으로 몰려 들게되는 희박한 압력 (진공)이 형성되고, 교환 과정이 강화됩니다. 이 경우 은행을 서로 바꿔 통조림이나 진공 마사지를 할 수 있습니다.

민간 요통 치료는 식물, 광물 및 동물 제품과 같은 자연 요법을 사용하여 수행됩니다. 민간 요법 가운데서는 양 고추 냉이와 함께 효과적이며, 요오드, 레몬 또는 자작 나무 오일을 기본으로 한 연고 마찰뿐 아니라 꿀과 함께 검은 무를 문지르고 있습니다.

이러한 모든 방법은 허리 통증이 근골격계 질환으로 인해 발생하는 경우에만 효과적입니다. 네, 여기 의료 감독이 필요합니다. 내부 장기의 질병으로 인해 요통이 발생하면 이러한 장기를 치료해야합니다. 집에서는 아니지만 의료기관에서.

견갑골 사이의 척추에서 허리 통증 :이 상태의 원인과 치료

현대의 삶의 리듬에서 우리는 항상 건강 문제를 나타내는 신체의 신호에주의를 기울이지 않습니다. 이 신호 중 하나는 어깨 통 사이에 국소화 된 허리 통증 일 수 있습니다. 수시로, 그것의 발생은 피로에 기인하고, 가중치를 이동할 때 overstrain 또는 앉아있는 일 동안에 누설한다.

이러한 통증의 원인은 배제되지 않지만, 훨씬 더 자주 원인은 척추, 근육 및 심지어 내부 장기의 질병입니다. 그러므로 의사 방문은 연기되어서는 안됩니다. 건강과 관련된 문제를 발견하고 더 이상의 합병증을 피하기 위해 모든 것을 긴장을 늦추거나 완화 할 수 있는지 확인하고 확인하는 것이 좋습니다.

기사의 내용 :
통증의 원인과 유형, 위험 인자
도움이되는 의사들
질병에 대한 간략한 설명
예방

어깨 통증 부위에서 요통이 발생하는 이유는 무엇입니까?

매우 자주, 허리 통증은 통증을 유발합니다. 이들은 척추의 장애, 돌출 및 추간판 탈장의 형성, 신경근의 침범 등을 포함합니다.

또한 견갑골 사이의 허리 통증은 심장, 폐, 위 및 다른 종격동 기관의 질병과 관련 될 수 있습니다.

어깨 뼈 부위의 통증은 독립적 인 질병이 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 마취 약이나 연고를 사용하는 것뿐만 아니라 복합 요법을 필요로하는 많은 질병 중 하나의 증상 일뿐입니다.

척추의 견갑골 사이에 통증을 유발하는 요소

통증의 징후를 강화 시키거나 그들의 징후를 유발시키는 것은 다음과 같은 요소 일 수 있습니다 :

앉아있는 생활 양식;
한 위치에 오래 머물러 라.
정주 작업;
과도한 신체 활동, 특히 규칙적인 신체 활동이없는 경우;
자세 장애;
과도한 무게;
허리 부상.

왼쪽 견갑골 밑의 통증의 원인

척추 밑의 견갑 아래의 통증은 척수의 질병과 심장병, 위장관 또는 왼쪽 폐의 징후를 나타낼 수 있습니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

자궁 경부 및 흉부 골 연골 증;
늑간 신경통;
왼쪽 골절;
왼쪽 어깨 뼈에 손상;
좌측 폐렴;
좌측 흉막염;
왼쪽 폐의 농양;
스펜 겔병;
협심증;
식물 기능 부전을 동반 한 기관지염;
승모판 탈출증;
심근 경색;
CHD;
급성 좌 기관지염;
소화성 궤양 및 12 십이지장 궤양;
췌장염의 악화;
대동맥 동맥류;
식도 경련.

왜 등은 오른쪽 어깨 칼날 아래에서 상처를 입습니까?

오른쪽 견갑골 밑의 통증은 내부 기관의 통증을 유발하며 척추 병리를 나타낼 수 있습니다. 그러한 고통의 원인은 다음과 같습니다.

자궁 경부 또는 흉부 골 연골 증;
근육통;
늑간 신경통;
오른쪽 어깨 블레이드 손상;
오른쪽 갈비뼈의 골절;
우측 폐렴;
우측 폐 농양;
급성 오른쪽 기관지염;
subphrenic 농양;
담석 병의 악화;
오른쪽 어깨 근육의 손상;
횡격막 간 복막염;
우측 견갑 상완 신경의 손상;
신우 신염;
담낭염;
급성 췌장염;
우측 근막 증후군.

견갑골 사이의 허리 통증의 원인에 대한 일반적인 목록

어깨 뼈 사이의 허리 통증은 다음과 같은 신호를 보낼 수 있습니다.

추간 간 돌출 또는 탈장;
골 연골 증;
후만증;
척추 측만증;
척추 측만증;
척추 관절증;
radiculitis;
늑간 신경통;
어깨 - 블레이드 관절염;
협심증;
폐병;
관상 동맥성 심장병;
위 궤양;
근육통;
심근 경색;
협심증;
어깨 부상;
늑골 골절;
잎 부상;
당뇨병 결핵;
근섬유 증후군;
췌장염;
신우 신염;
담즙 운동 이상증;
담석 질환;
식도 경련 등

좌우 견갑 아래의 통증 유형

그들의 성격 상 통증은 발달 원인에 따라 매우 다양 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 고통스럽지 않고 감각, 추위, 거위 덩어리, 경련, 따끔 거림, 타는듯한 느낌 등을 특징으로합니다.

때로는 통증이 본질적으로 아치형이며 interscapular 지역에서 무거움의 느낌을 동반합니다. 어떤 질병에서는 통증이 자연적으로 끊임없이 아프다. 때로는 갑작스럽고 매우 강하고 견딜 수없는 고통의 시합이 있습니다. 또한 통증의 강도는 몸 위치의 변화, 굴곡, 운동 중 등으로 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 이 모든 기능은 의사에게 자세히 설명되어 질병의 완전한 그림을 만들고 진단을 용이하게합니다.

연락 할 사람?

통증의 원인에 따라 다음 전문가 중 한 명 이상이 통증을 치료할 수 있습니다.

류마티스 전문의;
외상 학자;
신경 학자;
척추 신경 학자;
신경 외과 의사;
척추 동물 학자;
수동 치료사;
심장 전문의;
위장병 학자.

진단하기 어려움

견갑골 사이에 통증이 나타나는 데에는 많은 이유가 있기 때문에 어느 질병을 치료해야하는지 식별하는 것은 쉽지 않습니다. 진단을 위해 의사는 방사선 촬영, 컴퓨터 단층 촬영 또는 MRI뿐만 아니라 심전도, 복부 초음파 검사, 소변 및 혈액 검사 및 기타 연구를 요구할 수 있습니다. 그들은 척추와 내장 기관의 질병의 분화에 필요합니다.

질병 및 치료 요약

골 연골 증

Osteochondrosis는 척추, 척추 디스크, 관절면 및 점성 장치의 병변이있는 척추의 퇴행성 - 영양 장애입니다. 이 질병은 모든 성별 및 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 대부분 30 년 후에 발생합니다.

신진 대사 장애;
허리 부상;
신체의 노화 및 척추 마모;
척추에 과도한 하중;
앉아있는 생활 양식;
전염병;
과체중.

아프거나 날카로운 통증;
운동 중 통증이 증가합니다.
손의 감수성을 침해하는 행위.
피부의 마비 등.

osteochondrosis의 치료는 포괄적이어야합니다. 다음을 포함 할 수 있습니다 :

NSAIDs, 연골 보호제, 근육 이완제, 비타민제, 미량 원소, 코르티코 스테로이드, 지방 치료제;
마사지;
물리 치료;
수동 요법;
물리 치료 기술;
보수 치료의 효과가없는 외과 개입.

만경증

후만 변형은 시상면에서 척추의 병리학적인 만곡으로 각도 이상의 각도를 형성합니다. 그것은 문자 "C"의 형태를 가지고 있습니다.

유전;
선천성 척추 질환;
척추 부상;
척추 골절;
척추 근육의 약화 등

측면에서 가장 눈에 띄는 등의 고비;
배꼽 벌지;
긴장;
어깨 부위의 통증;
가슴 통증;
제한된 척추 이동성;
근육 약화;
심혈관 및 호흡기 시스템의 침해.

후만증의 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

비 스테로이드 성 소염 진통제, 연골 보호제 및 비타민 - 미네랄 복합제의 의약품 복용
척추 만곡으로 인한 장기 및 시스템의 변화를 없애기위한 약물;
치료 운동;
수동 요법;
특별한 붕대를 착용;
물리 치료 방법;
마사지;
외과 개입.

척추 측만증

척추 측만증은 정면 평면에서 척추의 곡률이며, 척추의 축을 중심으로 척추가 꼬여 있습니다. 대부분의 경우, 이러한 곡률은 흉추에서 관찰되며 견갑골 부분에 통증이 동반됩니다.

골격의 태아 이상;
구루병을 옮겼다.
소아마비의 영향;
골다공증;
뼈 조직의 급속한 성장;
하지의 변형;
늑간 신경통;
선천적 인 근육 및 신경계 장애 등

척추 비대칭;
앞으로 구부릴 때 늑골 고비의 외관;
척추의 비틀림 및 변위;
가슴 기형;
블레이드의 다른 높이;
심한 허리 통증;
어깨는 다른 수준에 있습니다;
불평등 한 허리 삼각형.

선진 경우에는 심장 및 호흡기의 기능 장애가 관찰 될 수 있습니다.

치료의 기초는 물리 치료 및 마사지입니다.
고통을 덜기 위해 처방 된 약품 NSAIDs;
미네랄 및 비타민 복합체는 복합 요법에 사용됩니다.
보조 치료와 같은 물리 치료법;
특수 붕대 및지지 벨트를 착용하고 치료 결과를 향상시키기 위해;
보수적 인 치료가 불가능한 특히 어려운 경우에는 수술이 처방됩니다.

척추 관절증

이 질환은 염증성 및 퇴행성 과정으로 인한 고정 부위 - 강직 (ankylosis)의 형성이 특징입니다.

면역 체계의 유전 적 특징;
유전;
만성 전염성 과정.

밤과 아침에 아프다.
뒤 및 목의 뻣뻣함;
몸을 구부릴 때의 어려움과 고통의 악화;
통증으로 인한 수면 장애.

사용 된 치료법 :

투약 : NSAID, 면역 억제제, 글루코 코르티코 스테로이드;
마사지;
물리 치료;
수동 요법;
치료 운동.

늑골 골절

늑골 골절은 가슴에 가장 흔한 손상입니다. 이런 일이 발생하면 뼈의 무결성이 방해 받게됩니다. 단일 늑골의 복잡하지 않은 골절은 일반적으로 잘 뭉쳐서 신체에 심각한 해를 입히지 않습니다. 2 개 이상의 갈비뼈가 손상되어 변위가 발생하면 내부 장기 손상으로 인해 치명적일 수 있습니다.

타격;
가을;
가슴의 과도한 압박;
다른 부상.

급성 통증, 운동 중 기침, 호흡;
뼈 crepitus;
다발성 골절로 인한 전반적인 상태의 악화;
부상 현장에서 멍이 들거나 부어 오른다.
기흉과 흉막이 심하게 골절되어 흉막과 폐에 손상을줍니다.

Vishnevsky 또는 국소 마취에 따른 Vago- 교감 신경 봉쇄;
적응증에 따른 약물 : NSAID, 거담제, 진통제 등.
물리 치료 방법;
치료 운동;
hemothorax는 구멍이 뚫린다;
기흉과 함께 펑크를 수행하고 흉막 캐비티의 배액을 제공합니다.

추간판 탈장

추간판 탈장은 변형 된 디스크의 완전성과 돌출을 위반하는 것입니다. 이것이 발생하면 신경 종말이 침해되어 통증이 발생합니다.

부상;
척추 측만증;
골 연골 증;
류마티스 질환;
과체중;
앉아서 생활.

헤르니아의 위치에 따라 머리 또는 팔다리까지 확장되는 통증;
운동의 강성;
고통스러운 심호흡과 기침.

질병의 악화 동안 침대 휴식;
진통제 및 NSAIDs 복용;
물리 치료;
수동 요법;
외과 개입.

늑간 신경통

이 병은 전기 쇼크와 유사한 급성 통증에 의해 나타나는 늑간 신경의 자극 또는 협착을 동반합니다.

신경계의 질병;
추간판 탈장;
골 연골 증;
전염성 및 바이러스 성 질병;
염착;
척추 부상;
척추의 염증성 질환.

관통 또는 일정한 통증
공격 중에는 흡입하기가 어려워지고 환자는 견딜 수없는 고통으로 죽어야한다.
고통은 견갑골, 심장, 팔, 허리, 목에 준다.
발작은 근육의 경련과 발한 증가를 동반 할 수 있습니다.
쑤시고 불타는 감각;
영향받은 신경 위의 피부가 마비되고 거위 덩어리가 나타납니다.

질병의 첫날에 침대 휴식;
약물 : 진통제, NSAIDs, 근육 이완제, B 비타민 등.
신경통을 유발하는 기저 질환의 치료;
치료 마사지;
치료 운동;
물리 치료 방법;
수동 요법;
필요한 경우 수술.

견갑골 주위 관절염

이 질환은 어깨 관절을 둘러싼 연조직과 힘줄의 염증입니다. 이 경우 관절 자체, 연골 및 심부 구조물의 손상은 발생하지 않습니다.

어깨 부상;
어깨 띠의 과도한 운동;
심근 경색;
경추의 질병 및 상해;
간 질환.

어깨에 통증과 제한된 이동성;
어깨 통증, 목, 손에 퍼지는 통증;
관절을 둘러싼 근육의 구축;
사지의 단축.

치료 운동;
물리 치료;
약물 치료.

근막 증후군

근 수축 증후군은 근육 경련과 발작 지점의 출현으로 나타나는 과부하로 인해 근육의 기능 장애입니다.

훈련받지 않은 근육의 과도한 운동;
골 연골 증;
부상;
만성 스트레스;
비정상적인 근육 발달;
같은 자세로 오래 머물러 라.

부상 부위의 통증;
방아쇠 점의 촉진을 동반 한 통증;
견갑골 아래에서 팔, 목 또는 엉덩이까지 통증이 있습니다.

활성 트리거 포인트의 봉쇄;
수동 요법;
마사지;
물리 치료.

통증 예방

견갑골 사이의 통증을 피하거나 최소화하려면 다음을 수행해야합니다.

적시에 건강 검진을 통과하십시오.
귀하의 체력을 유지하십시오;
모니터 자세;
같은 자세로 장기간 머물러서는 안된다.
앉아있는 동안 워밍업을해라.
정형 외과 매트리스 및 베개에서 잠;
나쁜 습관을 포기하라.
모니터 체중.

물론 그러한 예방 조치는 완전한 라이프 스타일 검토를 요구할 수 있습니다. 그러나 이것은 질병 치료에 비해 아무 것도 아닙니다. 또한, 이러한 간단한 권장 사항을 사용하면 강도의 서지를 느끼고 신체의 전반적인 상태를 개선 할 수 있습니다.

중요한 사실 :
합병증과 과체중은 항상 서로 관련이 있습니다. 당신이 효과적으로 체중을 잃으면 건강이 좋아질 것입니다. 또한, 올해는 체중 감량이 훨씬 쉬워졌습니다. 결국, 수단이 나타났습니다...
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