등 및 목에 통증이 나타나 척추 디스크 손상에 의한 질병. 연골증 치료는 질병의 공격을 완화하고 조직의 염증 과정을 예방합니다. 이 병리학은 복잡한 치료가 필요하며, 약물 치료 및 운동 요법과 완벽하게 결합됩니다.

연골 결림 마사지의 장점

흉추 척추의 수동 치료는 근육의 긴장을 완화하고 통증을 줄이며 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 이러한 치료법은 자궁 경부, 흉부, 요추를 포함한 모든 종류의 연골 화와 관련됩니다. 덕분에 조직의 대사 과정이 활성화되고 붓기가 제거되고 염증이 감소됩니다. 안마 동안, 국소 빈혈 또는 저산소증의 근원 인 조여진 신경 종말이 방출됩니다.

일반 원칙

수동 치료의 목표는 통증을 줄이는 것입니다. 세션 중에 마사지 치료사는 환자의 완전한 휴식을 취하고 모든 척추를 손끝으로 조사 할 수있는 기회를 확인합니다. 처음 3-4 회의에는 근육 통증이 동반됩니다. 이 불쾌한 효과를 줄이기 위해, 당신은 워밍업 연고와 발삼을 사용할 수 있습니다.

안마 절차를 수행하기 위해, 환자는 누워 있어야합니다. 마사지는 깨끗하고 따뜻한 손이어야합니다. 환자의 근육은 특별한 쓰다듬어주고 미끄러지는 움직임으로 조심스럽게 예열됩니다. 직접적으로 피부에 깊은 침투를 목표로 한 마사지 기술로 넘어 간다. 워밍업시에는 자궁 경부 운동 근육이 원으로 이루어집니다. 마사지를 완료하려면 진동과 가볍게 두드려야합니다.

마사지 및 기법의 종류

질병의 급성 경과 기간에는 재발을 예방하기 위해 마사지 과정이 필요합니다. 완화의 단계에서 치료 마사지는 혈액 순환을 개선하고 통증을 감소시키기 위해 처방됩니다. 질병 발병의 모든 단계에서 그러한 치료법은 정체를 완화시키고 근육의 긴장을 완화시킵니다. 질병의 정도와 국소화에 따라 의사는 약물을 처방하고 수동 치료의 유형을 결정합니다.

하드웨어

이러한 치료 마사지는 전문가가 아닌 특정 동작 알고리즘을 위해 프로그램 된 장치 또는 장치에 의해 수행됩니다. 치료법은 신체에 미치는 영향의 방법에 따라 몇 가지 유형으로 나뉩니다. 하드웨어 치료의 일반적인 형태는 진동 마사지입니다. 그것은 진동의 도움을 받아 조직과 근육에 영향을줌으로써 수행됩니다. 일부 모델은 도로에서 사용하도록 설계되었습니다. 이러한 장치는 자동차 시트의 머리 받침에 부착되어 목 뒤쪽에 작용한다. 하드웨어 마사지 기계의 일부 유형은 상당히 비쌉니다. 받을 수 없으면 전문 의료기관에 등록 할 수 있습니다.

골막

지압과 수동 요법을 결합한 근육에 미치는 영향 유형. 급성 요통에 효과적입니다. 결론은 손상된 부위의 뼈와의 직접적인 상호 작용입니다. 금기 osteochondrosis 행위. 이 병에는 뼈에 미세 균열을 일으키는 잘못된 압박으로 인체에 해를 끼칠 위험이 높습니다. 따라서 전문가 만 마사지를 할 수 있습니다.

마사지 가능

질병의 증상을 완화시키는 인기있는 치료법. 유방 연골염 치료에 적합합니다. 그 효과는 혈류, 조직 재생 및 스트레스 완화를 증가시키는 것입니다. 첫째, 근육을 고전적으로 가열 한 다음 기름이나 크림으로 문지르면 피부를 손상시키지 않고 항아리를 준비합니다. 공기가 빠져 나와 뒤쪽에 빠르게 붙습니다. 척추를 우회하여 그것이 설치된 반만을 운전할 수 있습니다. 이 절차는 다른 부분에서 수행됩니다. 세션이 끝나면 환자는 시트를 착용하고 10-15 분 동안 방치합니다.

클래식

전문가가 직접 수행하는 일반적인 유형의 마사지입니다. 그것은 워밍업과 근육을 따뜻하게, 경련을 완화하고, 갇힌 신경 엔딩을 풀기위한 일련의 기술로 구성됩니다. 안마사는 온난 한 스트로크와 실수로 세션을 시작한 다음 점차 집중적 인 기술로 이동합니다. 충격은 근육의 포착과 함께 원형 마사지 운동을하는 목에서 미골에 이르는 등의 전 표면에 걸쳐 발생합니다.

급성 통증은 고전적인 마사지에 대한 금기 사항입니다.

세션 중에 환자가 통증을 느끼면 마사지 치료사는 쓰다듬어서 절차를 완료합니다. 가열 된 환자용 커버가 수건으로 덮을 때 가장 좋습니다. 치료 후 환자는 근육 이완을 느껴야합니다. 날카로운 움직임과 과전압은 바람직하지 않습니다. 이것은 새로운 뻗기와 곡률로 이어집니다.

지압

반사 요법의 다양성. 결론은 고통 점과 신경 종말에 미치는 영향입니다. 연골 형성과 골 연조직에 대한이 마사지 기술은 고전적인 것과 유사합니다. 스트로크와 워밍업으로 세션을 시작하십시오. 마사지는 고통 지점에 압력을가하면서 척추를 따라 계속됩니다. 주된 조건은 단일 지점을 놓치지 않는 것입니다. 척추의 모든 부분을 포함합니다. 그러나 연골 손상을 입은 곳에서는 신중을 기하시기 바랍니다. 세션이 끝날 때 신중하게, 부드러운 움직임과 함께 다시 문지 르해야합니다.

핸드 마사지 기계

이 카테고리에는 특수 플라스틱을 사용한 수동 마사지 장치가 포함됩니다. 집이나 도로에서 자급 자족하기에 편리합니다. 앉아서 행동한다. 이러한 마사지기는 사용하기 쉽고 경부 연골증 예방에 편리합니다. 또한 피부를 손상시키지 않도록 오일이나 크림을 구입해야합니다. 워밍업은 스트로크로 시작한 다음 지정된 영역을 따라 순환 및 종 방향 움직임으로 세션을 계속 진행합니다. 연골증에서 마사지가 아프지 않아야합니다.

금기 사항이 있습니까?

마사지 요법을 시작하기 전에 엄격히 금지되는 경우가 있으므로 의사와상의해야합니다. 의사는 질병의 모든 증상을 고려합니다. 접수 된 정보를 바탕으로 치료를 필요로하는 부위의 예열 및 워밍업을위한 치료 운동을 처방합니다. 금기 사항 :

• 피부 질환;
• 성병;
• 선종;
• 혈전증;
• 결핵;
• 종양;
• 여성의 유행;
• 난소 낭종.

마사지는 흉부 연골증의 예방 및 치료에 좋습니다. 워밍업과 근육 웜업을 목표로하는 운동을 결합하여 혈액 순환을 개선합니다. 목 마사지는 가정에서 수동 요법을 도울 수 있습니다. 그것은 통증, 근육 경련, 제한된 움직임과 같은 질병의 증상을 완화합니다. 그러나 절차 유형을 결정하기 위해서는 신경 학자의 자문이 필요합니다.

자궁 경부 연골 형성을위한 마사지 : 유형, 유용한 특성, 적응증 및 금기 사항

자궁 경부 연골 형성을위한 마사지는 환자의 웰빙을 향상시키는 효과적인 방법 중 하나입니다. 또한 척추에서 퇴행성 - 영양 장애를 효과적으로 예방합니다. 자궁 경부 병변의 증상은 국소화로 인해 가장 두드러진 것으로 간주됩니다. 뇌에 손상을 입힌 추간 판이 근접해있어 심한 통증, 현기증, 급격한 혈압 상승의 원인이됩니다. 마사지 후, 연골증의 임상 양상의 강도가 감소합니다. 고통스러운 감각과 뻣뻣함이 사라집니다. 그러나이 치료 방법은 금기 사항의 범위가 넓기 때문에 의료 절차는 환자를 면밀히 검사 한 후에 만 ​​수행됩니다.

마사지 트리트먼트의 유용한 특성

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

흉부와 요추 연골증과는 달리 젊은 환자에서 자궁 경부 병변이 진단되었다. 질병의 주요 원인은 한 위치에 오래 머무르는 것입니다 (예 : 컴퓨터에서 작업 할 때). 추간 판은 불충분 한 양의 영양분을 받아 파괴를 유발하고 감가 상각 속성을 상실합니다. 목 근육 코르셋이 약해져 척추가 불안정 해지면서 변위, 돌출이 생깁니다.

마사지 나 약리 약물도 손상된 디스크 연골 조직을 복원하는 데 도움이되지 않습니다. 그러나 근육 코르셋을 강화하기 위해서는 전문가가 실시한 마사지 치료를 10-15 회 실시해야합니다. 환자는 반드시 사전 진단을해야하고, 디스크 병변의 정도, 질병의 단계를 고려해야합니다. 따라서 첫 번째 세션 후에 사람의 복지가 크게 향상됩니다.

• 경련성 골격근의 이완으로 인한 통증의 중증도 감소;
• 가속 혈액 및 림프 순환으로 인한 연조직에서의 부종;
• 운동량은 근육계를 강화시켜 충분한 양의 활액을 생성함으로써 회복된다.

경추 연골 형성은 종종 척추 동맥의 압박과 변위 된 척추가있는 감각 신경근의 배경에 대해 진행됩니다. 이것은 근육 경련으로 이어진다. 이런 식으로 신체는 자궁 경부의 이동성을 제한하여 더 이상의 손상을 방지합니다. Masseur가 쓰다듬어서 동시에 목을 반죽하면 근육의 음색이 증가하고 신경 뿌리가 꼬이는 현상이 사라집니다.

클래식

이것은 입증 된 치료 효능을 가진 자궁경 연골증의 가장 일반적인 유형의 마사지입니다. 세션은 근육을 예열하고, 더 강렬한 효과를 위해 그들을 준비하고, 척추의 하중을 줄이는 것으로 시작됩니다. 안마사는 스트로크를 허리, 엉덩이, 다리, 목에 부드럽게 눌러 피부를 약간 붉게합니다. 그런 다음 초점은 등쪽에 있으며, 근육의 상부에는 보통 근육이 집중됩니다. 안마사는 쥐어 짜기, 비틀기, 진동, 자르기 동작을 사용하여 손바닥과 주먹을 가볍게 치며 진행합니다. 마지막 단계에서 어깨와 팔뚝뿐만 아니라 목 뒤쪽과 공통된 신경 분포를 특징으로하는 견갑골 부위가 가공됩니다.

준비 단계가 완료되면 목 마사지 자체가 시작됩니다. 머리의 아래 부분은 부드러운 스트로크 동작으로 늘어나고, 그 다음 안과 의사의 손은 어깨 블레이드로 점차 이동합니다. 그는 반죽을 만들고 손가락 사이에 피부 롤러를 굴리고 손바닥을 문지르고 긴장된 근육에 가벼운 압력을줍니다. 전문가는 척추와 그 과정을 처리해야하므로 환자에게 머리를 앞으로, 오른쪽으로 기울여야한다고 요청합니다. 마사지는 격렬한 문지르 기와 쓰다듬음으로 끝납니다.

제 1 공정은 이미 혼련 단계에서의 불쾌감의 발생으로 인하여 거의 수행되지 않는다. 근육 경련의 제거와 함께, 누르는 움직임의 강도가 증가합니다. 첫 번째 및 두 번째 세션에서 치료사는 대개 경추 부위의 움직임이 심하게 제한되어 척추와 과정을 처리하지 않습니다.

치료 마사지의 다른 유형

고전적인 마사지가 완화의 단계에서만 환자에게 나타나면, 의료 절차의 일부 유형은 경추의 이동성을 상당히 제한하는 급성 통증을 완화하기위한 것입니다. 그러나 그러한 물리 치료 활동은 신체의 모든 생물학적 활성 점들의 위치를 ​​알고있는 전문가들에 의해서만 수행됩니다.

점

포인트 마사지 기술의 기본 원리는 몇 초 동안 압력에 의한 생체 활성 점에 미치는 영향입니다. 때로는 신경 연축의 경련이나 클램핑을 제거하기 위해보다 집중적 인 반죽이 필요합니다. 통증이 심할수록 침술사가 더 오래 누울 수 있습니다. 그러나 병리학의 초점을 벗어난 위치 파악을 통해서만 가능합니다. 생체 활성 점이 디스크 또는 척추 영역에 위치 할 때, 전문가는 목의 인접 영역을 처리합니다. 이를 통해 통증의 원인에 직접적으로 영향을 미치고 척추의 연골 및 뼈 구조가 어긋나는 것을 방지 할 수 있습니다.

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시술 과정에서 마사지 치료사는 엄지, 색인 및 가운데 손가락으로 만 침술을합니다. 마사지 기술은 임상 증후의 강도와 자궁 경부 연골증의 단계에 달려 있습니다.

• 혈액 순환을 자극하기 위해 30 초 동안 누르고, 잠들거나 현기증에 빠지는 문제를 없애십시오.
• 경직 된 골격근을 이완시키고 자궁 경부의 운동 범위를 증가시키기 위해 2 ~ 3 초의 압력을가합니다.
• 어깨, 팔뚝, 등 위쪽으로 방사되는 급성 통증의 심각성을 줄이기 위해 5 분 이상 노출.

세션 도중 또는 그 이후에는 환자가 종종 현기증을 느낍니다. 이것은 저산소 상태에서 뇌 세포에 다량의 산소를 섭취하기 때문입니다. 점차적으로 그러한 부작용이 덜 자주 발생하고 완전히 사라집니다.

은행

약화 된 또는 노인 환자에게 플라스틱 또는 유리 항아리로 자궁 경부 연골 형성의 마사지를합니다. 고전적이고 표적화 된 의료 절차로 인해 갑작스런 혈압 강하 및 현기증이 유발됩니다. 통조림 마사지의 경우 신체에 약간의 영향을주는 것이 특징입니다. 목 뒤쪽에 캔을 놓기 전에 보통의 굽기로 공기를 제거합니다. 내부에 생성 된 진공 덕분에 플라스틱과 유리 용기는 피부에 꼭 맞습니다. 은행은 일곱 번째 척추 주위에 놓인 다음 인접한 근육의 표면으로 이동합니다.

통조림 마사지의 원리는 지방 조직에있는 신경 종말에 대한 반사 효과입니다. 압박으로 인해 자극을 받아 강력한 피가 흐릅니다. 말초 순환 증가로 인해 대사 과정이 촉진되고 영양 물질과 생물학적 활성 물질이 손상된 조직으로 흐르기 시작합니다. 신경 뿌리의 자극의 결과는 고통의 강도의 감소입니다. 목 뒤쪽의 마사지는 국소 자극, 산만하고 진통 효과가 있습니다.

부분 반사

이 마사지 기술의 기본은 인체에 대한 특별한 아이디어입니다. 이것은 어떤 병리학이 신체의 특정 부분에 영향을 미치는 별도의 부정적인 과정이 아니라 전체 유기체의 질병 인 단일 시스템입니다. 인간 배아의 구조 단위는 척수 신경이 장착 된 세그먼트 메타 머 (segment-metamer)이다. 그것은 피부 또는 피부 부위에 직접 연결됩니다. 마사지 동작이 피부에 미치는 영향으로 자궁 경부 연골이 치료되고 있습니다.

다른 마사지 기술과는 달리, 분절 절차는 마사지 치료사의 손을 슬라이딩시키는 것을 용이하게하는 수단을 사용하지 않습니다. 이것은 감각의 인식을 왜곡하고 조작의 치료 효능을 감소시킵니다.

안마사는 질병에 해당하는 수정 된 영역을 찾습니다. 그것의 지방화는 다를 수 있습니다 : 피부, 결합 조직 구조, 근육, 뼈. 안마사는 진동, 문지르 기, 반죽, 치기의 도움으로 변경된 영역에서 작동합니다.

골막

절차는 고통 스럽기 때문에 목이 예열되기 전에 진행됩니다. 골막 마사지는 척추의 해부학 적 구조, 근육의 위치, 인대 - 힘줄 장치, 연골 디스크 및 척추를 철저히 연구 한 전문가 만 수행합니다. 그것은 손으로 골막 (외부의 뼈를 감싸고있는 결합 조직 필름)에 작용합니다. 마사지 후에는 부드럽고 연골의 뼈 조직의 영양 상태가 좋아지며 혈관이 압박되거나 근육 경련이 발생하면 악화됩니다.

셀프 마사지

목 뒤쪽과 옆면을 독립적으로 마사지하는 것은 완화의 단계에서만 가능합니다. 이 절차는 자궁 경부 척추의 이동성 제한이 수반되지 않는 불안정한 통증을 나타냅니다. 그것은 저체온증, 만성 병리학의 재발 또는 역도 중 연쇄 화증의 악화를 예방하는 데 도움이됩니다. 자기 마사지는 목 부위에 과도한 압력을주지 않도록 손가락 끝으로 수행해야합니다.

유양 돌기 프로세스 (귀 뒤의 결절), 어깨, 팔뚝, 손을 문질러 마사지를 시작해야합니다. 그런 다음 목을 부드럽게 마사지 한 다음 격렬하게 두드립니다. 뒤쪽 영역의 중심에서 작은 돌기 체인을 모으고 부드러운 원형 운동으로 약간 뾰족한 것을 치는 것이 필요합니다.

그것은 인접한 디스크 및 척추에 질병의 확산을 방지하기 위해 10 분 동안 하루에 한 번 마사지를 수행하는 것으로 충분합니다.

징후와 금기 사항

경추의 연쇄 화증 마사지는 근육 경련으로 인해 통증과 강직이 발생하는 초기 단계의 어느 단계에서나 효과적입니다. 최종 단계에서, osteochondrosis의 발달에 앞서, 척추가 변형되기 시작합니다. 그들은 얇아지고 병리학 적으로 팽창하며 인근 연조직을 압박하고 손상시킵니다. 종종 급성 염증 과정을 발전시켜 증상의 강도를 증가시킵니다. 염증 마사지 치료가 엄격히 금지 될 때, 혈액 순환의 촉진은 병리학의 확산으로 이어질 것이기 때문에. 다른 경우에는 목 마사지를하지 않습니다 :

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• 모든 국소화의 양성 및 악성 신 생물;
• 목에있는 microtraumas : 자국, 상처, 화상;
• 척추의 감염;
• 자궁 경부, 흉부, 요추 osteochondrosis의 재발;
• 탈출 된 추간판;
• 뇌 또는 척수의 염증성 병리;
• 출혈성 뇌졸중;
• 출혈 질환;
• 혈전 정맥염 및 만성 정맥 기능 부전을 비롯한 혈관 침투성 증가;
• 급성 심장, 신장, 간 기능 부전;
• 상부 및 하부 호흡기의 급성 또는 만성 질환;
• 장, 호흡기, 비뇨 생식기 감염;
• 신경 정신 장애.

목을 돌리거나 기울일 때 더 심한 목에 통증, 관통 통증이 있으면 절차가 수행되지 않습니다. 마사지는 아침에 환자가 잔소리, 통증 및 통증을 느낄 때 완화의 단계에 표시됩니다. 특히 수시, 두통, 현기증, 손 감각, 청력의 중증도 감소, 목의 혈액 순환 침범에 대한 처방이 규정되어 있습니다.

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연골증에 대한 마사지를 할 수 있습니까?

연골증 - 유형, 정확한 성능, 금기증

이제 척추의 병리가 많이 있습니다. 이들 중 가장 흔한 것은 연골 증, 척추 측만증, 척추 증 및 골 연골 증입니다. 이 목록의 첫 번째와 마지막 부분은 비전문가의 고정 관념과 달리 두 가지 다른 질병입니다. 그리고 오직 자음만으로 일반인들에게 연골과 골 연골증을 혼동 시키며 "함께"휩쓸고 간다.

연골 결절 마사지

그러나이 병리들 사이에는 징후와 원인의 차이의 형태에 큰 차이가 있습니다. 징후에 따르면, 연골증은 척추의 다른 질병과 혼동 될 수 있으며, 이것은 심각한 문제를 일으키는 심각한 질병입니다. 그리고 여기에서는 연골증이 무엇인지, 그 종류가 무엇인지, 어떤 종류의 치료가 필요한지, 가장 중요한 것은 연골 치료를위한 어떤 종류의 마사지가 빠른 치료를 위해 필요한지에 대해 이야기하겠습니다.

연골 형성과 골 연골 형성에 차이가 있습니까?

사람들은 여전히이 질문에 대한 대답에 동의 할 수 없습니다. 연쇄 염증은 퇴행이 디스크에서 오래 걸리고 척추, 관절 및 인대로 퍼지는 사실을 동반합니다. 이 질병의 주요 증상은 등뒤의 통증과 때로는 팔다리에있는 신체의 통증입니다.

많은 사람들은 연골 형성과 골 연골 형성이 하나의 동일한 질병이라고 생각하지만 이는 사실이 아닙니다.

병리학은 발달의 첫 단계에서 무감각하다. 점차적으로 모든 증상이 나타나기 시작합니다. 결국 이것은 척추에 매우 나쁜 영향을 미칩니다. 아아, 통계에 따르면 척추의 병리가 강한 모든 두 번째 환자는 병이있는 장기 영역에서 불편 함을 느끼지 않습니다. 따라서 사람은 의사가 정기적으로 검사를 받아야합니다. 결국 이것은 연골을 거의 즉시 식별 할 수있는 유일한 방법입니다.

osteochondrosis는 디스크 외부의 척추에 퍼져 있기 때문에, 개발 과정에서 신경이 끼어서 상당히 발음되는 증상을 보이기 때문에 어떤 것이 잘못되었다고 빠르게 의심 할 수 있습니다.

연고가있는 종은 무엇입니까?

연쇄 화증은 병리학이있는 부서마다 다른 종류가 있습니다.

이 질병에는 세 가지 유형이 있습니다.

관절 연골이 있습니다. 예를 들어, 팔꿈치, 무릎, 발목.

경추 척골 연골증

이 병리학의 형태로, 머리를 예리하게 돌린 오류가 의심 될 수 있습니다. 어지럽고 강한 약점을 느낄 수 있습니다. 손에 아픔이있을 수 있습니다.

그 이유는 수많은 신경과 척추가 척추 과정을 통과하기 때문입니다. 디스크 형태의 병리학 적 변화가 일어날 때 피할 수없는 덫에 걸리면 뇌에 혈액 공급이 방해되고 손에 들어가는 신경도 손상됩니다.

목이 딱딱 해지기 시작하면 즉시 류마티스 전문의에게 연락해야합니다. 그는 연구를하고 치료를 처방 할 것입니다.

두통의 원인으로 의심되는 원인은 악천후 및 자력 폭풍입니다. 아아, 거의 아무도 추간 디스크의 질병의 가능성을 기억하지 못합니다.

경추 연골증 - 병리학의 가장 일반적인 유형

가슴에서 연골 연화증을 알아 내기가 훨씬 어렵습니다. 특히 개발 초기에. 팔다리, 이명, 메스꺼움, 편두통, 약화, 눈의 통증을 감소시킬 수 있습니다.

흉부 부위의 연골 화는 결정하기 어렵습니다.

조치를 취하지 않으면 그 증상은 어느 곳으로도 옮기지 않으며 더 자주 그리고 더 심해집니다. 가슴이 아프기 시작하고,이 고통은 왼쪽 어깨에, 심지어 팔까지 갈 수 있습니다. 호흡 곤란과 함께 폐에 급성 통증. 척추를 따라 아파요. 왼손은 무감각 해지고 어깨 뒤 사이의 등판이 간다. 복부의 윗부분도 아프기 때문에 확실하지 않은 환자가이 통증을 가슴 앓이 / 위궤양의 증상으로 보게됩니다.

진단 결과가 부정확하면 병리학이 무시됩니다. 이것은 늑간 신경통이 있습니다. 강한 포위 통증 때문에 사람도 호흡 할 수 없습니다. 한 여자가 남자보다 "나이가 든"증상이 있습니다. 그것은 여성이 연골을 보호하는 호르몬 인 에스트로겐을 생산한다는 것입니다. 예를 들어, 노년기와 같은 자연적인 이유로이 호르몬 수치가 떨어질만한 가치가 있으며, 여성이 아플 가능성이 더 큽니다.

이 연골 결손은 좌골 신경의 염증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 마비는 그의 토양에서 발생할 수 있습니다.

허리, 다리 및 천골에 통증이 있으면 의심되는 척추 연골 형성이 가능합니다. 이 경우 엉덩이가 아프다. 그리고 다리가 마비 된 경우 즉시 의사와 상담해야합니다.

요추 연골증을 제거하지 않으면 다른 병리가 그 배경에 따라 나타날 수 있습니다.

허리 연골증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 작은 필요를 위해 화장실에 가기위한 문제;
• 강렬한 운동 활동과 몸의 확장 동안 급격하게 "슛"합니다.

급성 연골염의 공격은 다음과 같이 발생합니다 :

• 기침;
• 리프팅 무거운 물건;
• 과도한 신체 활동.

연쇄애가 발생하기 시작하는 이유는 무엇입니까?

이 병리학은 매우 일반적이지만, 의사는 왜 그것이 발생하는지 확실히 말할 수 없습니다. 동시에 위험 그룹에 들어가기 위해서는 다음 징후 중 하나가 충분하다고 간주됩니다.

• 비만 문제;
• 과거에 등 부상 및 관절 부상;
• 부적 절한 신진 대사;
• 나이 40 년;
• 호르몬 문제;
• 이동성의 부족.

연쇄애의 정확한 원인을 알아내는 것은 쉽지 않습니다.이를 위해서는 특정 환자의 병력을 자세하게 연구하고 라이프 스타일의 "불완전 함"을 확인해야합니다

연골 형성과 골 연골 형성의 차이는 신경 뿌리가 꼬 였는지 여부입니다. 연골증과 함께, 그들은 갇혀 있습니다. osteochondrosis와 함께 - 아니. 좌골 신경이 꼬집어 질지의 여부는 매우 강한 사람의 정신 상태에 달려 있습니다. 아무리 고도의 자격을 갖춘 의사도 다음과 같은 환자를 치료할 수 없습니다.

• 긴장;
• 불면증에 시달린다.
• 외로운;
• 비관 주의자.

따라서 확률이 높은 병리학은 노인들에게 영향을줍니다. 척추의 또 다른 병리학은 환자의 나쁜 기분에 기여합니다.

연골 형성과 골 연골 증의 증상은 무엇입니까?

연골 형성이 거의 진행되지 않고 진행됩니다. 뒷쪽에 경미한 경직과 통증이있는 ​​것입니까? 자세가 악화되어 의사를 볼 시간입니다. 병리학은 방사선 촬영을 기준으로 진단됩니다.

연골 형성은 생생한 증상으로 거의 나타나지 않지만 일부 특징에 의해 여전히 인식 될 수 있습니다.

osteochondrosis의 증상은 훨씬 쉽게 알 수 있습니다 :

• 영향을받은 척추의 통증 : 찌르기, 사격, 아프다. 그녀는 팔다리 또는 몸의 주변 부분에 줄 수도 있습니다. 운동 중에는 통증이 강해집니다.
• 사지가 마비되거나 환자가 신경을 따라 타는듯한 느낌을 느낀다.
• 혈관은 병든 척추에 의해 압착됩니다. 보통 이것은 목에서 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다 : 구토, 편두통, 이명, 졸음의 가능성, 머리를 크게 돌리는 것, 발한, 눈꺼풀 처짐, 한 방향 또는 다른 방향의 동공 크기 변화, 안면 마비의 절반.
• 탈장이 나타나면 척수를 압박하여 그 아래에있는 기관을 파괴합니다.

연골증을 진단하기 위해 신경 병리학자는 척추를주의 깊게 검사하고 환자의 다른 위치에서 검사합니다. 동시에, 그는 병리학의 그림을주의 깊게 연구해야 할 의무가있다. 변함없이 연골증이 다른 위험한 질병과 혼동 될 가능성이 있습니다. 예를 들어, 심장 마비 또는 협심증.

숙련 된 의사 만이 연골 치료를 처방 할 권리가 있으며 환자가 심장 발작을 일으킬 수 있고 급히 입원해야한다는 가설이 완전히 제기 된 후에 만 ​​완전히 반박됩니다. 환자가 심장 혈관계의 병리에 지장이 없다면, 연골증을 치료하는 어떤 것도 실시되어서는 안됩니다. 심장 및 혈관의 질병에 대해서는 완전한 휴식이 필요합니다.

연골 결손을 진단하려면 CT, MRI 및 X 레이 검사를 받아야합니다.

이것으로부터 자아 - 투약과 전통 의학이 금기라는 것은 명백합니다. 특히 진단이 수행되지 않는 경우.

연골증 진단에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

• 두 가지 투영법의 방사선 촬영. 환자의 경우, 사진에서 볼 수있는 뼈의 변연 판의 씰, 뼈의 성장, 척추의 관절 및 디스크의 하강에 이르기까지 환자는 허리 연골 연화증을 앓고 있습니다.
• CT 스캔;
• MRI

주요 치료 방법

비전문가들 사이에 공통적 인 고정 관념에 따르면, 한약은 오직 한약으로 또는 전통 의학의 도움으로 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 이것은 큰 실수입니다. 결국 복잡한 치료를 위해 의사의 지시를 듣고 집에서 적용 할 수 있습니다. 이 접근법은 다음과 같이 구성됩니다.

• 의약품;
• 운동 요법;
• 잘 쓰여지는 규정 식;
• 마사지하다

마사지에 대해 이야기 해 봅시다.

마사지는 척추 연골증 치료의 아 급성 단계에서 이루어집니다. 때로는 급성기에이 절차를 수행 할 수 있습니다. 안마 치료사에게서 요구되는 주요 것은 몸에 건강한 지역을 완화해서 달성 될 수있는 몸 반사의 원조를 가진 진통이다.

마사지 요법의 도움으로 환자의 상태를 더 쉽게 만들고 통증을 완화 할 수 있습니다. 척추 연골의 어떤 부위가 앉아 있더라도 마사지는 효과적입니다.

마사지를 사용하면 조직의 국소 대사를 정상화하고 염증 과정을 지연 시키며 부종을 제거 할 수 있습니다.

마사지는 연골 치료의 주요 방법 중 하나입니다.

그 이유는 마사지가 신경 침해를 촉진한다는 사실에 있으며, 또한 완전히 풀려나는 것입니다. 조직에서의 특정 병리학 적 과정을 담당하는 것은 그들의 죔쇠입니다.

그래서 이런 유형의 치료는 많이합니다 :

• 근육 혈액 공급을 향상시킨다.
• 혈관과 모세 혈관 강화;
• 근육의 음색을 증가시킨다.
• 경련을 경감.
• 통증이 가장 강한 장소에 영향을줍니다.

마사지 과정의 첫 번째 세션에서 그의 예비 옵션이 사용되어 신체가 익숙해 지도록하여 근육이 너무 많이 조여지지 않으며 통증이 강하지 않게됩니다.

안마사는 매우 높은 요구 사항을 충족해야합니다.

• 목표에 대한 이해;
• 기술 소유;
• 몸의 어조를 이해할 수있는 좋은 촉감 감도;
• 환자와의 좋은 접촉. 즉, 환자가 느끼는 것을 이해하고, 자신의 발달을 고려하여 일어나는 일을 설명하는 기술.

연골이있는 사람과 일하기 위해 마사지 치료사는 위장에 있습니다. 그러나 칼라 영역을 마사지하기 위해서는 환자는 마사지 치료사의 뒤쪽에 앉아야하며 머리는 그의 손에 있어야합니다. 안마사는 가장 아프지 않은 사이트에서 일하기 시작합니다.

마사지 트리트먼트의 종류

다음 유형의 마사지는 연쇄 반응에 유용합니다.

• 통조림.
• 자기야.
• 결합 조직;
• 점선;
• 하드웨어;
• 클래식;
• 골막;
• 돌 요법;
• 태국 사람
• 부분 반사.

많은 종류의 마사지가 있으며, 각자의 방식으로 뒤의 상태에 영향을 미치며 의심의 여지없이 개선됩니다.

마사지의 형태를 적절하게 선택하기 위해서는 병리학의 단계를 결정할 필요가 있습니다. 악화시 환자가 진통제와 항염증제를 필요로하는 동안 마사지 절차는 전혀 수행되어서는 안됩니다. 또한, 마사지 기술의 선택은 질병이있는 곳의 영향을받습니다. 예를 들어, 목 연골 형성은 후두 신경에 해를 끼치므로 동시에 목 부위와 신경 종말이 끝나는 부위를 마사지합니다. 요추 연골증에서는 골반과 다리에 통증이 느껴져 허리와 천골 모두 마사지됩니다.

마사지에는 범주적인 금기 사항이 있습니다. 다음은 주요 내용입니다.

• 종양;
• 발달의 활동 단계에서의 결핵;
• 골수염;
• 혈전증;
• 급성기의 성병;
• 순환 장애 3도;
• 혈액 질환;
• 동맥류;
• 난소 낭종;
• 자궁 근종;
• 선종;
• 유방 병증.

이 모든 경우 중 마사지 요법은 후자에서만 허용됩니다. 그러나 그때조차도 아주 큰 관심이 요구됩니다.

어떤 경우에는 마사지를 포기하는 것이 좋습니다.

마사지는 현지 금기 사항이 있습니다. 즉, 특정 질병이 발생하는 곳에서는 마사지를 할 수 없습니다. 다음 절차에서는이 절차를 수행 할 수 없습니다.

• 사마귀;
• 헤르페스의 발진;
• 돌출 된 두더지;
• 균열;
• 균류.

등이 정맥류 인 경우 다른 마사지를 할 수 없습니다.

환자에게 해가되지 않도록 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

마사지에는 고유 한 뉘앙스가 있습니다.

• 수술을 시작하기 전에 안마사는 조심스럽게 따뜻한 물에 손을 씻어야합니다. 그리고 그것은 따뜻한 상태입니다. 왜냐하면 손은 시술 초기부터 따뜻해야하기 때문입니다.
• 피부 손상을 피하기 위해 특수 오일이나 바셀린을 사용하는 것이 좋습니다.

집에서 마사지를받을 수 있습니까? 일반적으로 그렇습니다. 그러나 단지 특정 뉘앙스가 주어진다 :

• 과정에서 마사지 고통을 느끼면 안됩니다. 그것이 발생하면, 그것은 마사지 치료사가 잘못된 마사지를한다는 것을 의미합니다. 이런 유형의 치료는 통증을 일으키는 것이 아니라 그것을 완화시키는 것입니다.
• 안마사는 적용된 힘을 잘 계산해야합니다. 또한 의학 교육을받지 않은 미숙 한 안마사가 뼈를 부수고 환자의 장기를 압박합니다. 이물질을 취급 할 때는주의해야합니다.

전문의는 환자가 수술 중 또는 수술 후에 불편 함을 느끼지 않도록 세션을 수행하는 방법을 정확히 알고 있습니다.

고전 마사지는 어떻게 이루어 집니까?

목의 연골 화에서,이 유형의 마사지는 앉아있는 환자에 의해 수행됩니다. 그리고 허리와 흉부 연골 연화증에 걸린 그는 누워 있어야합니다. 그럴 수도 있으니 절차는 옷깃 부분부터 시작하십시오. 이 경우, 안마사는 환자의 시신, 두드림 및 떨림을 문질러줍니다. 그래서 당신은 근육을 이완시킬 수 있습니다.

이 표는 고전 마사지의 주요 기술을 보여줍니다.

표 1. 고전적인 마사지 기술.

그것은 어깨 뼈 사이에 마사지되어야합니다. 이 구역은 특히 가슴이나 목의 연골 염증시 특히 세심한주의가 필요합니다. 우선 어깨 뼈의 각도에서 목까지 쓰다듬습니다. 그 후, 어깨는 마사지되고, 쓰다듬어지고, 눌러지며 문지른다. 필요한 경우 가슴 ​​앞에서 마사지하십시오. 다음으로 목을 치십시오. 원칙적으로 짜내는 것이 가능하지만 고통이없는 경우에만 가능합니다.

척추를 마사지 한 후. 동시에 4 개의 손가락을 목과 다리 사이에 문지르면서 가능한 한 손을 척추에 가깝게 유지하십시오. 3 ~ 4 번 반복하십시오. 다음 스트로크, 반죽 및 뒤를 짜내십시오. 쓰다듬어 마침.

팔다리에 통증이 있다면, 그들도 마사지해야합니다. 그리고 네 허리처럼.

클래식 마사지는 가장 단순한 유형이지만 좋은 결과를 가져옵니다.

마사지를 통해 통증을 덜어 주면서 문지르 기 수를 줄이면서 문지르 기와 짜내기 횟수를 늘리면서 기술을 약간 변경해야합니다. 조금씩 프로 시저의 지속 시간을 늘릴 수도 있습니다. 처음에는 약 5 분이 걸리지 만 12 시까 지 자랄 수 있습니다.

고전적인 마사지의 도움으로 얻은 결과를 수정하고 증가 시키려면 지압을 사용할 수 있습니다. 수술 전에 몇 가지 침술과 약간의 통증을 선택하십시오. 그들은 가운데 / 집게 손가락의 패드뿐만 아니라 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다. 각 포인트는 2 ~ 3 분간 마사지를받으며 매번 점차 더 강하고 강렬하게 만듭니다.

이 유형의 마사지는 연골의 모든 단계에 적합합니다. 급성기에도 허용됩니다. 그러나이 경우에도 원격 지점 만 사용할 수 있습니다. 이 경우 척추에 갈 수 있지만 증상이 완화 될 때만 가능합니다.

침술 마사지에는 두 가지 유형이 있습니다. 그 중 하나는 약 10 분 동안 지속되는 강한 압박을 의미하며 통증을 감소시킵니다. 두 번째는 약하며, 지속 시간은 30 초입니다. 근육의 색조가 좋아집니다. 치료는 아주 드물게 침술 마사지로 제한됩니다.

침술 마사지시 의사가 특정 지점에서 행동합니다.

연골 감염 치료에 가장 적합한 주요 반사점은 다음과 같습니다.

• 제나라. 그것은 외부 이도의 수준에서 유양동 과정에 위치하고 있습니다;
• Tien Chuan. 이 점은 흉쇄 유돌근의 후부 모서리에 위치하며 쇄골과 평행 한 갑상선 연골의 상단을 따라 그려진 가상 선과 교차합니다.
• 티안 - 딘 그곳에 있고 비슷한 교차로에 있지만 환자가 머리를 똑바로 세운다.
• Fu-Tu. 이 점은 흉쇄 유돌근의 복부 중앙에 위치하며 갑상선 연골의 꼭대기에 위치합니다.
• 나 - 남자. 그것의 중심선을 따라 두 번째 경추의 척추 돌기 부분;
• 신화. 그것은 목의 세 번째와 네 번째 척추의 과정 사이의 갭 중앙의 레벨에서 사지 근육의 바깥 쪽 가장자리에 위치합니다.
• Feng Fu. 이 지점은 바깥 쪽 후두부 돌출부 아래의 오목 부에 있습니다.
• 춘추. 그것은 목의 여섯 번째와 일곱 번째 척추의 과정 사이에 위치합니다.
• Tien Zhu. 이 점은 근육의 롤러의 중간에 위치하며, 이는 목 깊은 근육을 구성합니다. 이 롤러는 또한 사다리꼴 근육으로 덮여 있습니다.
• 펭 치 그것은 흉쇄 유돌근의 후부 가장자리뿐만 아니라 후두 뼈에 의해 위로부터 형성되는 오목 부에있다.

이러한 유형의 마사지는 지방 혈액 공급을 정상화시켜 혈액이 정체 된 지역으로 들어가게합니다. 그래서 그녀는 척추 부위에 영향을받은 조직을 생명을 불어 넣습니다. 그것이 매우 높은 결과를 가져오고 신체에 손상을 일으키지는 않지만 통조림 마사지가 여전히 의사의 압도적 인 대다수에 의한 치료로서 거부되고 있다는 것은 매우 이상합니다. 아마도 가장 교육받은 사람들조차도 고통스러워하는 고정 관념의 사고 일 것입니다.

연골에 대한 등의 통증이 어디에서 오는 것인지를 고려해 볼 때, 의사가 배척 한 입술 마사지는 탈수 요법 변화 동안 조직을 복원하는 매우 적은 기술 중 하나입니다.

이 마사지는 의학 교육 없이는 쉽게 할 수 있습니다. 이러한 절차는 수동으로 만 수행됩니다. 그 과정에서 치료사는 특별한 의료용 항아리를 사용하여 지느러미 마사지 라인에 넣습니다. 이 경우, 모든 것에 관한 모든 것이 1/4 시간을 넘지 않습니다.

커 핑 마사지는 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다 - 가장 중요한 것은 모든 규칙을 따르는 것입니다.

통조림 마사지는 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 고대에는이 기술을 사용하여 다양한 질병을 제거했습니다. 그리고 각 의사는 특정 재료의 캔을 사용했습니다 : 대나무, 세라믹, 유리. 이제는 유리 또는 옵션으로 플라스틱 공압을 사용했습니다.

이러한 종류의 마사지 과정은 약한 생물체에 해로울 수 있으며 피하 출혈을 배제하지 않으며 피부가 파랗게 변할 수 있습니다. 따라서 프로 시저 기간을 최소화해야합니다.

이 연골 화 마사지는 보통 다른 수동 절차와 함께 매일 처방됩니다. 의사는 개별적인 접근 방식을 사용하여 노출 계획을 정합니다.

기술 통조림 마사지

우리는 반복합니다. 이러한 유형의 수동 절차를 수행 할 때 의료용 병이 사용됩니다. 환자 뒤쪽에있는 안마사는 압력 강하를 일으 킵니다. 항아리는 조금 더 피부를 그립니다. 왜냐하면 항아리는 조금 더 많은 부분을 처리하기 때문입니다. 이 기술은 피부가 항아리에 빨려 들어갈 때 진공 효과로 얻은 피부 발적을 기준으로합니다. 이 때문에 혈액은 피부 깊숙한 곳에서 더 잘 순환합니다.

안과 의사는 진공 상태를 유지하기 위해 캔 내부의 공간을 열린 불로 간단히 태운다. 산소를 태우는 결과, 은행은 신체의 일부 영역을 끌어 들여 약간 붉게 변합니다.

항아리를 제거하려면 항아리의 가장자리와 신체 사이에 약간의 거리가 있도록 손가락을 살짝 기울여 피부를 잡고 있어야합니다. 진공의 파괴에 필요한 일종의 공기 통과입니다. 그 후에 통증과 노력이없는 항아리가 몸을 떠나게됩니다. 항아리를 제거한 후 마사지 부위를 기름이나 크림으로 닦아서 피부에 영양을 공급하여 동시에 자극을 제거해야합니다. 닦아 낼 때, 담요 또는 따뜻한 양탄자로 덮고 환자에게 조용한 시간을 주어야합니다.

그것은 중요합니다! 어떤 경우에도 통조림 마사지는 척추, 유방 땀샘, 신장 및 심장에서 시행해서는 안됩니다.

입술 마사지 덕분에 염증을 제거하고 혈액 순환을 촉진하며 피부 상태를 개선 할 수 있습니다.

통조림 마사지를 사용하여 달성 된 목표 :

• 모든 액체의 순환 촉진;
• 국소 대사 개선, 피부 호흡, 정체 지방 제거;
• 불충분하게 산화 된 물질의 회수 촉진;
• 조직 재생, 빠른 회복으로 인한 피부 회춘;
• 필수적인 물질로 깊은 조직의 영양;
• 근육 수축 개선, 그들의 음색 증가 및 탄력 증진;
• 연골은 관절뿐만 아니라 척주의 이동 부분에서 재생되기 때문에 척추와 연결 요소가 더욱 이동성이됩니다.
• 인공 압력 강하는 혈관을 훈련시키고 반죽하여 벽을 강화 시키므로 신경계를 강하게 만들고 압박감을 정상으로 되돌립니다.

비디오 - 통조림 마사지를 만드는 방법?

이 마사지 기술은 이제 질병과 시각적 인 피부 결점에 대항하는 수단으로 모든 곳에서 사용되고 있습니다. 이 과정은 표피의 깊은 층에 영향을 주며 누적 된 지방을 분해하는 것은 좋을뿐만 아니라 그것을 태우는 것이기 때문에 장치의 진공 마사지는 셀룰 라이트에 좋습니다. 많은 사람들에게 유쾌한 놀람이며이 기술은 연골 조직을 포함한 근골격계의 병리학 치료에도 좋습니다.

진공 마사지는 신체의 아름다움을 향상시키는 데뿐만 아니라 연골 치료에도 사용됩니다.

마사지는 어떻게 진행됩니까?

전체적으로이 마사지의 여러 단계가 있습니다.

• 준비. 이 경우 마사지 치료사는 피부를 따뜻하게하고 그것을 쓰다듬으며 표면에 기름, 연고 또는 젤을 바릅니다.
• 메인 스테이지. 안마사는 마사지 장치의 진공 노즐을 사용하여 환자의 신체를 안내합니다. 피부가 노즐 안으로 당겨집니다.
• 완료 피부를 가볍게 두드리고 두드리는 것. 길을 따라 마사지 수단의 나머지 부분이 제거됩니다.

안마를위한 공구에서는 이렇게 고통을 구호하는 성분을 아주 드물게 추가하지 않는다. 그런 병리학의 초점에 영향을 미치기 위해 빨리 표피에 들어간다. 그러면 뼈의 병리학에서 발생하는 당기는 통증이 사라집니다. 그래서 적어도 전신과 적어도 일부 장소는 다룰 수 있습니다. 어떤 방법으로 몸에 가장 좋은 영향을 줄지 미리 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 마사지 치료사가 어깨 뒤로 의학 교육을받는다면 그는이 또는 그 케이스가 얼마나 심각한 지 결정할 수 있으며 최고의 마사지 요법을 개발할 수 있습니다.

진공 마사지 주파수

많은 사람들이 몇 번이고 몇시에 개별 마사지 과정과 코스를 실시해야하는지 알고 싶습니다. 마사지가 유익하기 위해서는 포괄적 인 치료법이 필요합니다. 가끔씩 마사지 치료사에게 간단한 방문을하지만 동시에 지속적인 결과를 향상시키면서 필요한 절차를 완전히 무시하는 것은 아닙니다. 그러나 전체 마사지 코스는 단일 패스 없이도 질병의 반복 예방을 보장합니다.

그 효과를 알아보기 위해 진공 마사지의 전체 코스를 완료해야합니다.

일반적으로 과정은 8 개에서 12 개 절차까지 다양합니다. 매일 필요로하십시오. 가장 극단적 인 경우에는 하루를 건너 뛸 수 있지만 어떤 경우에는 건너 뛸 수 없습니다. 코스 간의 시간 간격은 6 개월 이상이어야합니다. 그러나이 6 개월 동안 건강과 신체 상태를 신중하게 모니터링해야합니다. 이렇게함으로써 만 뼈 질환을 물리 칠 수 있습니다. 진공 마사지는 또한 외관을 개선하는 데 적합합니다. 그것은 피부를 강화하고, 지방을 제거하고, 그림의 매력을 높이기위한 좋은 도구입니다.

이 유형의 마사지는 달리 "분쇄 마사지"라고합니다. 이 유형의 프로 시저에 적합한 해당 본에 사용됩니다.

안마사는 손가락의 끝 / 지골을 가지고 일합니다. 그것은 조직이 뼈에 고정되어있는 뼈의 돌출부 또는 다른 조직의 두꺼운 층으로 덮여 있지 않은 뼈의 돌출부를 마사지합니다. 또는 근육이 측면으로 움직일 수있는 곳에서 뼈가 비스듬히 수렴합니다. 가장 좋은 압박력을 선택하고 뼈와 최대한 접촉하도록하는 안과사는 연조직을 이동시킵니다. 이렇게하면, 그는 압박감을 느낄 때까지 점점 더 뼈에 손가락을 대고 있습니다. 그런 다음 그는 원형 동작을 만든다. 곧 그것은 압력을 약화 시키지만 피부에 손가락을 남깁니다. 2 ~ 4 초 후, 치료사는 다시 압력을 증가시킵니다. 모든 것은 2 분에서 4 분 정도 지속됩니다. 마사지 과정에서 통증을 느끼기 시작하면 다른 부위에서 마사지가 시작됩니다. 가슴에 마사지를하면 환자의 숨을 내쉴 때 압력이 강화되고, 환자가 숨을 내쉴 때 압력이 완화됩니다. 마사지를 할 곳은 병리학에 의해 결정됩니다.

골막 마사지는 전문의가 수행해야합니다. 아프기는 어렵지 않습니다.

이 마사지는 지방 혈액 공급 및 세포 재생의 활성화 및 대부분의 골막 조직에 기초합니다. 그러나 마사지의 주된 역할은 마사지가 이루어지는 표면과 긴장된 관계가있는 기관에서 필요한 반사 작용을 유발하는 것입니다. 그는 고통을 덜어줍니다. 이 마사지는 주로 신경계를 통한 기관 및 시스템의 기능에 영향을 미치기 때문에 일종의 반사 요법입니다. 골막 마사지는 1928 년에 처음 사용되었으며 향후 50 년 동안 자체적으로 잘 입증되었습니다. 그 후 네덜란드, 러시아 및 인구가 독일어를 사용하는 국가에서 매우 인기가있었습니다.

마사지 의이 유형은 고통과 잘 작동합니다. 이 마사지는 지방 혈액 공급을 정상화하고 골막에서 가장 효과적입니다. 그는 또한 내부 장기에 반사 효과가 있습니다.

그러나 골막 마사지는 집에서 독립적으로 연습하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

연골 형성은 그러한 마사지의 완전한 금기 사항입니다. 그러한 병리학을 사용하면 단순히 어색한 움직임을 만듦으로써 디스크에 큰 손상을 줄 수 있습니다.

그래서 전문적인 수동 치료사 만 골막 마사지를해야합니다.

알림 : 이러한 유형의 마사지는 연골을 치료하는 경우는 거의 없지만 때로는 심한 통증을 완화 할 수도 있습니다.

셀프 마사지 트리트먼트

일반인은 통증 증후군이 사라지면 마사지받는 사람에게이 문제를 해하지 않고 마사지를 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 의사가 처방 한 약을 수락 한 후에 이런 일이 발생합니다. 이 마사지는 매일 권장됩니다.

1. 목을 쓰다듬어서 절차를 시작하십시오. 손바닥의 표면 전체를 사용하여 세게 누르지 마십시오.
2. 그런 다음 손가락 끝으로 환자의 뒤쪽에 목과 가슴 근육을 문지릅니다. 반죽과 진동을 가할 수 있습니다. 손가락 끝으로 등을 누를 수 있습니다. 그러나주의 깊고 조심스럽게.
3. 집에서 등 마사지하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이 경우 손바닥이나 캠 가장자리를 사용하십시오.
4. 척추 자기 마사지의 경우 환자는 자신의 체중을 사용할 수 있습니다. 그분이 바닥에 앉아서 다리를 손으로 쥐고, 등을 대고 볼을 굴리는 것만으로도 충분합니다. 이것은 전체 척주를 마사지하는 방법입니다. 그러나 고통에 금기입니다.

많은 힘을 가하지 않고 가벼운 셀프 마사지를 할 수 있습니다.

전문가들에 따르면, 마사지 전문가들은 독립적 인 마사지의 효과를 높입니다. 오늘날 시장에 많은 롤러 / 카페트가 있습니다. 이러한 장치를 선택하기 전에 의사와상의해야합니다.

다시 마사지 기계의 종류

마사지 한 피부는 깨끗해야합니다. 그리고 갓 갓 씻어내는 것.

마사지에는 또한 금기 사항이 있습니다.

• 염증;
• 독감, 감기;
• 심장 문제.

부분 반사와 결합 조직

인터넷에서 연고증 치료를위한 두 종류의 마사지의 큰 이점에 대한 정보가 종종 발견됩니다. 이 주제에 대한 교육 비디오가 많이 있습니다. 그러나 연골증에 대한이 두 가지 마사지의 장점은 거짓말입니다.

분절 반사는 수동 요법의 절차입니다. 이것은 신체 표면의 영역과 그 내부의 기관이 서로 상호 작용하는 방식을 기반으로합니다. 하나는 하나 또는 다른 구역에서 자극을 일으키기 만하면 해당 기관에서 응답을받습니다.

이러한 종류의 마사지는 척추 연골증에 쓸모가 없습니다.

결합 조직 마사지는 안과 의사가 피부를 포함하여 조직을 클램프하고 옮기는 절차입니다. 또한 신체가 작동하게합니다.

하지만 몇 가지 뉘앙스가 있습니다.

• 내부 기관이 아플 경우, 그러한 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 척추의 병리가 있다면 - 아니요.
• 어느 정도 긍정적 인 결과를 얻으려면 모든 지대와 변위에 대한 지식도 필요합니다.
• 올바른 정보와 원하는 효과에 대한 정확한 정보가 필요합니다.

첫째, 이러한 마사지는 연골 형성을 돕지 않으며, 둘째, 의학적 지식이 필요하다는 사실이 밝혀졌습니다.

이 마사지를 시도하려면 클리닉, 해당 방향의 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 보통, 연골증 치료를 위해 두 가지 마사지에주의를 기울이지 마십시오.

이 마사지는 사람이 에너지의 흐름을 활성화시키는 웰빙 시스템입니다. 이것은 고전적인 마사지와 수동 요법의 혼합입니다.

손가락 만 마사지 치료사가 자신의 조작에 사용하는 것은 아닙니다. 그는 종종 팔꿈치와 무릎으로 자신을 돕습니다. 동시에 마사지 세션 사이의 환자는 체조를하며 운동은 요가와 비슷합니다.

특수 매트에 타이 마사지를하십시오. 절차는 1-3 시간이 걸립니다. 허리 통증을 멈추고 정상적인 혈액 순환을 유도합니다. 또한 환자는 힘을 회복합니다.

타이 마사지는 전문가 만이해야합니다.

태국 마사지는 엄청난 이익을 가져다줍니다. 그러나 전문가에 의해서만 수행되는 경우. 연골 결손의 경우 매주 2 ~ 3 개의 수술을 시행하는 것이 좋습니다. 건강을 유지하기위한 것만으로도 월별 세션이 충분합니다. 이 거대한 꿀 배럴에서 연고에있는 하나의 파리 : 마사지 의이 종류는 매우 비쌉니다.

비디오 - 태국 마사지 기술

이 마사지의 가장 중요한 점은 꿀은 매우 유익한 특성을 가지고 있다는 것입니다. 꿀은 많은 활성 물질을 가지고 있으므로 조직 구조, 혈액 순환 및 면역 증진에 매우 좋습니다.

밤에는 꿀 마사지를하는 것이 좋습니다. 그 전에는 뜨거운 샤워 나 목욕을해야합니다. 모공을 열고 청소해야합니다. 그런 다음 꿀을 약간 따뜻하게 한 다음 아픈 부위에 얼룩을 묻 힙니다.

손 cl을 치면서 절차를 시작하십시오. 벌꿀의 경화가 시작되면 두 번째 단계를 시작하십시오. 환자의 암은 자신의 몸에 단단히 밀착 된 후 급격히 철회됩니다. 환자가 동시에 타는듯한 느낌을 받으면 모든 것이 완전히 정상입니다.

꿀 마사지는 피부와 척추의 상태를 개선합니다.

마사지 후 환자는 가능한 한 따뜻하게 싸야합니다. 15 분에서 20 분 후에 따뜻한 물로 꿀을 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오. 허니 마사지는 25 분 이상 지속될 수 없습니다. 총 세션은 8 일이어야하며 며칠마다이 세션을 개최해야합니다.

벌꿀 마사지에 대한 명백한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 절차에서 오는 고통과 불편 함;
• 꿀에 알레르기가있다.
• 나이는 12 세.

허니 마사지는 공식 의학의 절차가 아닙니다. 왜냐하면 그 효과에 비해 너무 많은 위해가 있기 때문입니다 : 폐부종의 부작용은 매우 자주 발생합니다. 더욱이, 음식을 위해 꿀 사용을 용인하는 사람들조차도 이것으로부터 면역되지 않습니다.

이 요법은 요법의 한 유형입니다. 즉, 뜨거운 돌 마사지. 이 마사지는 티베트에서 개발되었을 가능성이 높습니다. 효과적이고 동시에 매우 특이한 치료법이 인기가 있다는 것은 널리 알려져 있습니다.

돌 치료 요. 절차를 위해서는 오른쪽 돌을 선택하는 것이 중요합니다. 이들은 검은 색이나 흰색으로 찍힌다. 그리고 첫 번째는 뜨겁고 두 번째는 추위에 있어야합니다. 가열의 경우 대부분의 경우 화산암 (예 : 현무암)이 사용됩니다. 춥고 흰 대리석이 일반적으로 사용됩니다. 사용하기 전에 각 돌에는 항상 필요한 모양이 주어집니다. 즉, 둥글고 평평하며 광택이 있어야합니다. 그러나 피부를 수시로 씻으려면 거친 돌을 사용하십시오. 그리고 때로는 얼굴이 특이한 성질과 에너지를 가진 반 귀중한 표본으로도 마사지됩니다. 이 절차는 일부 돌의 가격이 같기 때문에 비용이 많이들 수 있습니다. 그러나 건강 상태를 저장해서는 안됩니다.

마사지는 신체의 반사 작용을 일으키고 신체의 특정 영역을 가열하기 때문에 효과적입니다. 이 경우 마사지 치료사가 돌을 약간 교활하게 낳습니다. 때로는 돌의 패턴을 배치하고 두 유형의 패턴을 번갈아 가며 배치합니다. 이것이 생기면 생체 활성 점과 신체 부위에 미치는 영향.

뜨거운 돌들은 피부를 통해 필요한 조직을 점차 가열시켜 혈액이 더 잘 통과되도록합니다. 이것은 신체에 매우 긍정적 인 영향을주는 영양 영역과 국소 대사를 증가시킵니다.

가벼운 차가운 돌은 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 게다가, 재가열조차도 결과를 더욱 분명하게 만듭니다.

이 마사지는 다른 유형을 가질 수 있습니다. 사용할 돌과 점은 환자의 특성과 같은 여러 요소에 따라 다릅니다. 따라서 효과적으로 돌 마사지를 수행하기 위해서는 마사지 치료사가 진정한 전문가 여야합니다.

스톤 테라피는 비표준 유형의 마사지이지만 매우 효과적입니다.

석재 요법의 경우, 중요한 역할 중 하나는 그것이 개최되는 사무실의 설정에 의해 수행됩니다. 대부분의 경우 빛이 흐려지고 편안한 음악이 포함됩니다. 아로마 테라피도 여기에 사용됩니다. 덕분에 마사지받는 사람은 가능한 한 긴장을 풀어 수속을 성공적으로 마칠 수 있습니다.

돌을 사용할 때마다 마사지 치료사가 치료하여 돌을 환자에게 해를 끼치 지 않고 무제한 사용할 수 있습니다. 돌 마사지에 사용 된 돌을 가열하기 위해 특별한 히터가 있습니다. 뜨거운 돌은 사람의 몸보다 12 도나 절반 정도 더 뜨거워 야합니다. 그러나 온도는 44 ~ 55도 범위를 유지해야합니다. 동시에 차가운 돌은 0-25도 범위에 있어야합니다. 어떤 경우에도, 필요한 온도는 마사지가 사용되는 목적에 따라 결정됩니다.

돌 마사지의 일부 단계는 다음과 같습니다.

• 아로마 오일로 환자의 몸을 문질러서 편안하게하고 피부를 준비하고 가열합니다.
• 안과 사가 돌을 신체의 올바른 위치에 놓습니다.
• 동시에 자갈은 손가락 사이에 놓여 지는데, 왜냐하면이 영역은 또한 생체 활성이기도하기 때문입니다.
• 몸의 일부 영역에 돌을 대고, 문지르고 문지르는 것, 돌로 문지르는 것. 동시에, 대부분의 경우 발이 먼저 처리 된 다음 다리, 그리고 엉덩이, 손, 팔, 목, 어깨 등 모든 과정을 거쳐 decollete 처리됩니다.
• 마사지 중에 불편 함이 발생하면 환자가이를보고 할 수 있습니다. 배운 후에, 안마 치료 전문가는 클라이언트의 조건 그리고 소원에 따라 절차를 바꾼다;
• 안과 의사는 일을 마치고 조금 긴장을 풀고 긴장을 풀 것을 권장합니다. 그는 또한 신진 대사를 촉진하여 긍정적 인 효과를 향상시키기 위해 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

비디오 - 돌 치료 과정

마사지 효과를 고치는 방법?

마사지가 효과적이기 위해서는 연쇄 살균의 가장 첫 증상은 예방 조치가 필요합니다.

• 우선, 척추에서 긴장을 제거 할 필요가 있습니다. 이것은 염증과 근 위축을 멈추게하고 증상을 완화시킵니다.
• 더 많은 것을 이동하고, 일을 할 때 휴식을 취합니다 (예 : 산책을 할 때).
• 사면에서 아무것도하지 마라. 더욱이, 그런 자세로는 짐을 들지 마십시오. 이것은 탈장을 일으키고, 또한 척추 질환을 증가시킵니다.
• 운동 요법을하면 근육 코르셋이 더 경직 될뿐만 아니라 경련으로부터 보호받을 수 있습니다. 무엇보다도 그것은 허리와 목에 영향을 미칩니다. 주치의는 체조 프로그램을 개발할 것입니다.

마사지의 효과를 강화하려면 예방에 종사해야합니다.

마사지는 연골증에 매우 효과적인 치료법입니다. 그것은 통증을 줄이고, 혈액 순환을 증가시킬뿐만 아니라 몸매를 "감각"으로 가져옵니다. 그러나이 모든 것은 마사지 규칙을 준수하고 환자에게 금기 사항이있는 경우 사용하지 않는 경우에만 해당됩니다.

그러한 치료의 한 세션에 걸리는 시간은 마사지 유형에 따라 결정되지만, 평균적으로 약 40 분간 지속됩니다. 첫 번째 절차는 일반적으로 안도감을 유발하지만 효과를 통합하기 위해서는 적어도 10 회에서 15 회의 세션이 필요합니다. 그 후에는 휴식이 필요하며 마사지를 다시 할 수 있습니다.

연골증의 마사지는 다른 가격을 가질 수 있는데, 이는 안과사가 얼마나 잘 훈련되고 경험되었는지에 따라 결정됩니다. 평균적으로이 금액은 1.5 ~ 2 천 루블에 해당합니다.

마사지는 연골증 치료에 매우 유용한 절차입니다. 그러나 가능한 한 치료를 돕기 위해서는 고도로 전문적인 마사지 전문가 만 사용해야합니다. 그러나 제대로 마친 마사지는 질병을 악화시킬 수 있습니다.

흉부 척추 골 연골 증의 치료를위한 웰빙 마사지 기법

흉부 척추 골 연골 증에서 마사지는 가장 효과적인 비 약물 치료법 중 하나입니다. 반사 마사지의 도움으로 골 연골 증, 피하 지방층, 근육 코르셋 및 기타 신체 구조에 영향을받는 척추 부위에 긍정적 인 효과가 나타납니다.

흉부 osteochondrosis의 마사지는 척추의 다른 부분을 마사지하는 것보다 약간 다른 접근법이 필요합니다. 이 구역의 근육 섬유에는 노출 임계 값이 있으며 이는 세션 중에 고려해야합니다. 흉부 부위의 척추를 마사지 할 때 반사적 관계가 앞섭니다.

절차의 효율성

흉부 지역에서 마사지 세션을 실시하면 몇 가지 유형의 긍정적 효과가 즉시 발생합니다.

• osteochondrosis에 의해 영향을받는 사이트에서 통증의 수준을 감소;
• 근육 조직과 피부의 혈액 순환과 신진 대사를 개선합니다.
• 근육 경련을 제거하고, 등의 염증과 긴장을 풀어줍니다.
• 혈류의 가속으로 인해 손 근육의 힘이 증가합니다.
• 추간판의 이동성을 증가시키고 연골 조직의 재생에 기여합니다.

마사지의 도움으로 환자의 상태를 상당히 완화하고 고통스런 통증을 완화 할 수 있지만 그 원인 자체는 제거 할 수 있습니다. osteochondrosis는 치료 방법을 동원하지 않으면 성공하지 못합니다. 의료 요법, 물리 치료, 체조와 함께 마사지를하는 것이 좋습니다. 그래야만 질병의 원인에 직접적인 영향을 미칠 수 있으며 통증을 없애지는 못합니다. 지지 및 예방 조치로 흉부 osteochondrosis에서 마사지가 완벽하게 맞습니다.

클래식 마사지

고전적인 방법으로 시행 한 흉부 척추 골 연골 증의 마사지는 뒤의 다른 부위의 마사지와 약간의 차이가 있습니다. 가장 많이 사용되는 손동작 - 반죽, 짜내기, 문지름, 쓰다듬기가 사용됩니다. 우리는 강한 압력과 진동을 피하려고 노력해야합니다. 세션 도중, 환자는 등을 가볍게 두드려서 위장에 누워 있어야합니다.

세션은 등의 가벼운 스트로크로 시작하여 혈류를 원활하게하고 고통을 덜어줍니다. 그 다음에는 뒤쪽을 문지르고 가볍게 두드리며 움직입니다. 각 운동은 적어도 4-5 번 반복되어야합니다. 손은 어깨 블레이드 방향으로 목까지 움직여야합니다. 각 블레이드를 별도로 작동해야합니다.

다음은 팔뚝 연구로 넘어갈 때입니다. 움직임의 복잡성은 반복되지만 반복 횟수는 7-8 배로 증가합니다. 왜냐하면이 영역에 강한 긴장과 통증이 없기 때문에 팔뚝이 더 활발하게 반죽 될 수 있기 때문입니다.

그런 다음 목 부위를 비슷한 방식으로 운동하여 뒤쪽 윗부분으로 부드럽게 움직이며 다시 쓰는 동작으로 시작합니다.

척추를 문지르는 것은 마사지하는 동안 효과적인 단계입니다. 가능하면 척주에 가깝게 수행해야하며, 척추 자체는 마사지하고 문질러서는 안됩니다. 연삭은 목 부위에서 시작하여 목의 표면을 따라 그리고 어깨 날을 따라 더 아래로 시작됩니다. 마찰 운동을 할 때 환자는 가능한 한 근육을 이완 시키도록 요청해야하기 때문에 마사지 치료사는 신경 엔딩의 염증 부위를 더욱 깊게 느낄 수 있으므로 영향을받는 부위를보다 철저하고 효과적으로 해결할 수 있습니다.

연삭 후, 몇 가지 반죽 운동이 수행되어야하며, 동일한 양의 압착이 필요하며, 무대는 쓰다듬어 끝납니다.

위 뒤의 안마의 목록으로 만들어진 모두는 운동의 동일한 연속에서 흉추의 지역에 부드럽게 반복했다 :

• 7-8 회 쓰다듬어;
• 4 ~ 5 회 반죽;
• 3-4 번 쥐어 짜기.

흉부 부위를 다룬 후에는 등을 돌려 마사지 할 수 있습니다.

환자가 팔뚝과 손에 발진하는 허리 통증으로 고통받는 경우,이 부위도 마사지해야합니다.

환자가 심한 통증 증후군을 앓고있는 경우, 부드럽고 반죽하는 운동의 대부분을 사용하는 이러한 기술은 아 급성 단계에서 나타납니다. 통증이 가라 앉고 근육 경련이 완화되면 더 두드러진 움직임의 기술이 세션에서 승리해야합니다. 모든 권장 사항을 고려하여 흉추 마사지의 효과적인 마사지 기술을 습득하려면 교육 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

지압

지압 기술은 흉부 골 연골 증의 치료의 또 다른 부분으로 사용되며, 마사지 세션이 고전적 스타일로 수행 된 후에 고정 단계로 사용됩니다.

시술 도중, 침술과 등의 통증이 영향을받습니다. 이 포인트는 큰, 중간 및 검지 손가락의 패드로 계산됩니다. 압박은 시계 방향으로 이루어지며, 각 통증 부위에 대한 노출 시간은 약 3 분입니다.

포인트 기술에는 움직임이 포함됩니다.

• 압력;
• 손가락을 고집하는;
• 손톱 찌름;
• 고통 점을 반죽.

전문의와 지압 세션을하는 것이 더 좋으며 절차 중에 사용해야하는 침침점을 정확하게 찾고 효율적으로 해결할 것입니다.

흉추 골절의 골 연골증에서 통증 증후군 제거 후 10-15 분 후 첫날의 세션 시간은 6-7 분이며 그 다음 날에는 세션 시간이됩니다. 코스는 10 일에서 12 일 사이가 아니라 그 이상으로 구성됩니다. 예방적이고지지적인 조치로서 연간 3-4 과목을 수행하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 척추골의 골 연골 증을위한 목 마사지

자궁 경부 척추의 골 연골 증 (osteochondrosis)에서의 마사지는 비 약물 치료의 가장 효과적인 수단 중 하나입니다. 반사 마사지의 도움으로 골 연골 증, 피하 지방층, 근육 코르셋 및 기타 신체 구조에 영향을받는 척추 부위에 긍정적 인 효과가 나타납니다.

증상을 무시하고 자궁 경부 골 연쇄증을 치료하지 않으면 돌출 (척추로의 디스크 돌출), 척추 디스크 탈출, 방사상염 및 기타 불쾌한 결과로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 1 마사지 효율
• 2 마사지 기법
• 3 지압 마사지

마사지 효율

많은 문제를 제거하고 신체에 다음과 같은 효과적인 효과를 가져다 줄 필요가있는 경우 자궁 경부 척추골의 osteochondrosis에 대한 의료용 마사지가 필요합니다.

• osteochondrosis에 의해 영향을받는 척추 영역에서 통증 감소;
• 피부 및 근육 조직에서의 신진 대사 및 혈액 공급 개선;
• 근육 경련의 제거, 등의 긴장된 부위의 긴장;
• 혈류의 가속으로 인한 팔과 목 근육의 강도 증가;
• 추간판의 이동성을 증가시키고 연골 조직의 재생을 촉진합니다.

마사지의 도움으로 환자의 상태를 상당히 완화하고 고통스런 통증을 완화 할 수 있지만 그 원인 자체는 제거 할 수 있습니다. osteochondrosis는 치료 방법을 동원하지 않으면 성공하지 못합니다. 의료 요법, 물리 치료, 체조와 함께 마사지를하는 것이 좋습니다. 그래야만 질병의 원인에 직접적인 영향을 미칠 수 있으며 통증을 없애지는 못합니다. 지지 및 예방 조치로서 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지가 완벽하게 맞습니다.

자궁 경부 골 연쇄증에 대한 마사지를 할 수 있는지 여부를 의심하는 사람들에게는 아 급성 단계에서 시작해야한다는 것을 분명히하는 것이 필요합니다. 즉, 악화가 이미 약물에 의해 중단되었을 때 통증 증후군이 감소했습니다. 이 경우 목의 골 연골 증으로 마사지하면 해를 입지는 않지만 목 부분의 클램핑 된 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.

목과 칼라 영역의 첫 번째 마사지는 반대 효과를 피하기 위해 드물게 수행해야합니다. 너무 열심히 마사지하면 근육이 추가적인 경련과 통증의 형태로 후유증을 유발할 수 있습니다. 이것으로부터 우리는 경추의 골 연골 증에 대한 마사지를 받기 위해 사무실을 방문하기로 결정할 때 전문가의 유능한 선택이 주요 임무라고 결론 지을 수 있습니다.

또한 안과 의사는 고혈압, 순환기 질환 및 기타 금기 사항과 같은 환자의 동반 질환을 고려해야합니다. 따라서 특히 급성기에 자궁 경부 골 연골 증을 가진 가정에서 마사지를하는 것은 권장하지 않습니다. 집에서 예방 마사지를 할 수는 있지만 척추 치료는 가능한 금기 사항과 뉘앙스를 고려하여 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다.

마사지 기술

첫 번째 세션에서 osteochondrosis 목 마사지는 약간의 불편 감을 준다 - 이것은 매우 정상적이므로 걱정하지 마십시오. 이미 두 번째 또는 세 번째 세션이 끝나면 감각은 즐겁고 긍정적입니다. 또한 가정에서 자궁 경부 골 연쇄증을 완화시키기 위해 따뜻한 모래로 온난화를시키고 마사지 용 온난화 크림을 섭취하는 것이 가능합니다.

이제 우리는 자궁 경부 osteochondrosis와 함께 제대로 마사지하는 방법에 대한 옵션을 고려해야합니다 :

목, 어깨 뼈 및 등을 위해 따로 수행됩니다.

자궁 경관 부위의 마사지는 목, 뒤쪽으로의 움직임으로 시작됩니다. 첫째로, 쓰다듬어주는 움직임이 8-10 번, 그 다음에 5-6 번 눌려집니다. 자궁 경부 골 연골 증이 아직 급성기를 지나지 않았고 마사지가 통증을 동반한다면 압박하지 않는 것이 좋습니다. 통증이 없다면 척추 근처에 압박이 가해지며 척추 원판에는 영향을 미치지 않습니다. 그런 다음 피부는 손바닥의 가장자리로 문지르고, 압박 움직임이 반복됩니다. osteochondrosis와 목 영역의 마사지를 완료하려면,이 마사지 기법은 근육 이완의 기능을 수행하도록 설계되었습니다 stroked해야합니다.

자궁 경관 부위의 골 연골 증의 증상으로 인해 목에서 팔뚝, 어깨 뼈, 등, 심지어는 허리까지 통증이 퍼지기 때문에 견갑골 마사지가 반드시 과정에 포함되어야합니다. 어깨 뼈를 마사지하는 것은 아래에서 위로, 반죽, 그리고 각각의 6-8 번 반복되는 움직임을 짜내고 쓰다듬는 것에서 필요합니다.

뒤 안마는 동일한 기술을 사용하여, 각 사용 후에 8-10 시간, 각질을 수행해야한다.

어깨 땀샘 마사지는 반죽과 짜내기, 각 단계 6-7 번, 그리고 목에 돌아가서 자궁 경부 마사지의 마사지 과정을 반복해야하는 쓰다듬는 운동을 포함합니다. 회복 단계의 골 연골 형성은 그런 서열을 한 번이나 두 번이나 수행 할 수 없게합니다.

osteochondrosis와 함께 마사지를해야 가슴의 근육을 마사지 할 수 있습니다. 이 시술의 시작과 끝에서 스트로크의 복합체가 7-8 번 만들어지고 유방 마사지 자체가 반죽과 짜내기로 구성되며 각 방법은 8-10 회 반복됩니다.

환자는 마사지 의자에 앉아 머리를 기울입니다. 낮잠에서 시작하여 매끄러운 움직임을 수행하십시오. 근육은 손바닥의 가장자리로 옆으로, 척추에서 부드럽게됩니다. 그런 다음 압착 및 반죽의 복합체가 6-7 회 수행됩니다. 마지막 단계는 눈을 깜박입니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지의 방법은 반드시 마사지의 마지막 단계를 수행하기 전에 환자가 휴식 시간을 포함해야합니다.

1. 복합 마사지 시설의 반복

설명 된 전체 프로세스가 올바른 순서로 반복됩니다. 마사지 세션은 스트로크 동작의 증가로 끝납니다.

경추 osteochondrosis를 적절하게 마사지하는 방법을 더 잘 이해하기 위해 움직임과 움직임의 순서에 대한 자세한 설명과 함께 전체 과정을 보여주는 비디오를 볼 수 있습니다.

지압

자궁 경부 척추의 골 연골 증 (osteochondrosis)을위한 지압 (acupressure)은 마사지 세션이 고전적 스타일로 수행 된 후에 치료 단계와 고정 단계로 분리되어 사용됩니다.

지압은 반사 신경의 종류 중 하나로 알려져 있으며, 등 근육을 이완시키고, 클램프 된 신경 종말을 해제하고, 팔과 목의 근육을 정상적인 상태로 가져오고, 일반적으로 등의 근육질 코르셋 전체로 가져올 수 있습니다.

시술 도중, 침술과 등의 통증이 영향을받습니다. 이 포인트는 큰, 중간 및 검지 손가락의 패드로 계산됩니다. 압박은 시계 방향으로 이루어지며, 각 통증 부위에 대한 노출 시간은 약 3 분입니다.

자궁 경부 osteochondrosis를위한 지압은 운동을 포함한다 :

• 압력;
• 손가락을 고집하는;
• 손톱 찌름;
• 고통 점을 반죽.

전문의와 지압 세션을하는 것이 더 좋으며 절차 중에 사용해야하는 침침점을 정확하게 찾고 효율적으로 해결할 것입니다.

osteochondrosis에서 마사지에 대한 금기는 신체에 존재하는 양성 및 악성 종양뿐만 아니라 마사지 및 피부를 문질러서 수없는 모든 피부 이상 있습니다.

이제 각 환자는 마사지하는 방법을 이해합니다. 6 개월마다 예방 접종을하는 것이 가능하고 필요합니다. 치료 목적을 위해, 특히 빈번한 악화와 함께, 1 년에 3-4 회 코스의 빈번한 반복이 가능합니다. 하나는 질병이 복잡한 치료에서 훌륭한 도우미라는 것을 잊어서는 안되며, 이는 필요한 약물, 물리 치료 및 물리 치료의 섭취를 동반해야합니다.

osteochondrosis와 마사지

Osteochondrosis는, 사실, 난치병입니다. 그러나 잘 선택된 치료의 배경에 대해, 안정적인 완화뿐만 아니라 골조직 파괴 과정의 역 개발도 가능합니다. osteochondrosis의 마사지는 일반적으로 물리 치료, 약물 치료 및 물리 치료와 함께 병의 복합 요법에 포함됩니다.

osteochondrosis의 마사지 효율

osteochondrosis에서는, 표재와 깊은 등 근육의 음색이 교란되어 결과적으로 척추가 잘못된 위치에 고정되고 병리학 적 변화가 증폭됩니다. 통증 증후군의 출현과이 질환의 다른 징후는 대개 paravertebral muscle fibre의 경련과 관련이 있습니다. 이러한 사실을 바탕으로 척추 골 연골 증의 경우 마사지가 병리학 적 변화의 진행 과정에 영향을 미친다는 사실을 입증 할 수 있습니다.

적절한 마사지와 함께 발생하는 주요 효과는 다음과 같습니다.

마사지는 즐겁고 유용한 치료법입니다.

1. 근육 경련의 제거. 결과적으로 척추 이동이 회복됩니다. 병변 초점 옆을 지나가는 신경 및 혈관 트렁크는 영향을받지 않습니다.
2. 반사 영향으로 인해 척추 부위 전체의 혈액 공급 및 신경 분포가 개선됩니다. 이것은 기존의 변화를 느리게 할뿐만 아니라 병의 진행을 예방합니다.
3. 뒤 조직에서 림프 배수가 개선되어 붓기와 염증 변화가 적습니다.
4. 만성 osteochondrosis에서 마사지는 위축 된 근육의 강도를 복원하는 데 도움이됩니다. 동시에, 근육의 구조가 강화되어 장래에 척추의 변위를 막을 수 있습니다.
5. 복잡한 노출의 결과로 환자의 상태가 크게 개선됩니다. 통증, 제한된 이동성 및 감각 장애와 같은 증상은 대개 덜 두드러집니다. 그리고 조기 치료와 함께 사라질 수 있습니다.

osteochondrosis의 악화 동안 마사지가 최대 정확도로 수행되어야한다는 것을 기억해야합니다. 의사의 어색한 움직임이 척수의 신경 조직과 그 과정에 돌이킬 수없는 변화를 일으킬 수 있기 때문에. 따라서 대부분의 의사는 치료 기간 동안 만이 치료법을 사용할 것을 권장합니다. 가장 효과적인 마사지는 추간판의 병리학 적 변화의 초기 단계입니다.

징후와 금기 사항

전문가에게 연락하기 전에 특정 상황에서 골 연골 증에 대한 마사지가 가능한지 신경과 전문의에게 확인해야합니다. 이는 척추에서의 변화와 일부 관련 질병으로 인해이 절차를 수행하는 것이 해로울 수 있기 때문입니다. osteochondrosis에서 치료 마사지를 수행하는 금기 사항은 다음과 같습니다.

마사지는 근육 경련을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 척추관의 내강을 부분적으로 또는 완전히 덮는 추간판 탈장의 존재;
• 심장 및 혈관 질환 (정맥류, 기형, 허혈, 고혈압, 혈전 색전증, 동맥류 등).
• (전염성 및 곰팡이 성 피부염, 영양 및 외상성 상해, 어떤 성질의 발진)에서의 피부 패배;
• 중추 신경계의 변화 (염증성 질환, 종양 신 생물, 과거 뇌의 출혈, 외상 후 변화, 결핵 손상);
• 흥분과 악화의 단계에있는 정신 장애;
• 호흡기 질환 (기관지 폐렴, 결핵, 급성 호흡기 감염);
• 증가 된 체온;
• 근골격계의 변화 (종양, 감염, 외상의 영향);
• 혈액 질환, 응고 감소와 혈관의 취약성 증가.

가능한 모든 부작용을 배제하기 위해 환자는 검사를 받아야하며 병력을 조사해야합니다.

osteochondrosis를위한 뒤 안마는 복잡한 처리를 가진 질병의 모든 단계에 처방 될 수있다. 그러나, 대부분이 절차는 다음과 같은 상황에서 치료를 위해 사용됩니다 :

• 긴 만성 과정 동안 근육 섬유의 심각한 hypotrophy;
• 완전하거나 부분적인 완화의 단계;
• 깊은 근육 경련의 발달;
• 신경 뿌리의 출구 영역에서의 통증;
• 자궁 경부 osteochondrosis에 수시로 관찰되는 혈관 무질서;
• 정적 동적 교란.

osteochondrosis를위한 안마의 유형

osteochondrosis를위한 안마의 확실히 약간 유형이있다. 각각은 고유 한 특성과 특징적인 장점을 가지고 있습니다. 그러므로 특정 유형을 선택할 때, 귀하는 귀하의 선호도와 주치의의 권고 사항을 모두 따라야합니다.

클래식 마사지

osteochondrosis를위한 고전적인 안마는 수시로 실행된다. 의사는 일반적으로 등, 목 및 사지의 모든 근육에 영향을 미치기 때문에 병적 인 초점의 모든 위치에서 수행 할 수 있습니다. 표준 기법이 사용됩니다.

• 쓰다듬어;
• 마찰;
• 압박;
• 표면적이며 깊은 반죽;
• 진동 및 타악기 기술.

고전적인 마사지를하는 동안 환자는 수평 상태에 있으며 의사는 피부, 근육 및 인대를 손으로 움직입니다. 림프 또는 혈관을 따라 환자에게 부드럽고 통증이 없어야합니다. 목 마사지를 시작하고 서서히 엉덩이에 떨어집니다. 비대칭 인 병변에서, 그들은 건강한 반쪽에 먼저 행동하고, 그 다음에 가장 고통스러운 영역으로 이동합니다.

셀프 마사지

자기 마사지는 자궁 경부 osteochondrosis,이 지역은 가장 접근하기 때문에 더 적합합니다. osteochondrosis를 가진 안마를 독자적으로하는 방법을 고려하십시오 :

osteochondrosis와 자체 마사지

1. 편안한 자세를 취할 필요가 있으며 가능한 한 근육을 긴장시키는 것이 의자에서 더 좋습니다.
2. 마사지는 가슴, 등 및 팔뚝부터 시작하여 서서히 자궁 경부로 이동해야합니다.
3. 먼저 쓰는 동작을 수행하고 점차적으로 충격력을 증가시킵니다 (연마, 반죽). 모든 기술은 위에서 아래로 5-8 번 반복해야합니다.
4. 흔들림, 진동 및 쓰다듬기로 완벽한 자기 마사지.

충분한 스킬을 사용하여 목 마사지를하는 것 외에도 발과 손바닥에 국한된 활성 점에 독립적으로 영향을 줄 수 있습니다. 이런 식으로 신체 시스템에 반사 효과가 생겨 골 연골 형성 과정에 영향을 주며 신경계를 강화시킵니다.

마사지 가능

osteochondrosis를위한 Cupping 마사지는 표면 신경 수용체와 혈관에 대한 진공 반사 효과를 기반으로합니다. 그것은 척수의 중요한 구조를 손상시키는 것이 가능하므로 척주에서 직접 수행되어서는 안됩니다.

통조림 마사지를하기 전에 두꺼운 크림이나 기름으로 등의 표면을 치료해야합니다. 이것은 매끄러운 활주를 보장하고 절차 도중 고통을 감소시킬 것이다. 깡통의 움직임의 방향은 목에서 위로 아래로, 뒤에서 위로부터 내려야합니다. 그들은 지그재그, 원 또는 직선의 형태 일 수 있습니다. 세션이 끝난 후, 15-20 분간 누워서 회복하는 것이 좋습니다. 통조림 마사지 세션은 10 분 이상 지속되지 않으며, 3-4 일 후에 다시 마사지 할 수 있습니다.

진공 마사지

osteochondrosis에 대한 진공 마사지는 위의 캔을 사용하거나 특별한 장치를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 후자를 적용 할 때, 의사는 환자의 뒤쪽 영역에서 생성 된 부압의 수준을 제어하고 변경하는 능력이 있습니다. 이로 인해 노출 기간이 30 분으로 증가하여 골 연골 치료의 효과가 증가합니다. 또한 부드러운 팁을 사용하면 환자에게 절차가 완전히 어려워집니다.

지압

osteochondrosis를 가진 지압은 질병의 모든 단계에서 수행됩니다. 악화되는 동안, 증상이 감소함에 따라 척추의 영역으로 이동하는 먼 반사 신경 발생 점에서만 작용할 수 있습니다. 마사지는 손끝이나 손바닥으로 도움을받을 수 있습니다.

반사 요법 포인트에는 두 가지 근본적으로 다른 유형의 효과가 있습니다. 첫 번째 경우, 길게 누르면 (약 10 분) 가압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 약한 짧은 (반 분) 노출은 근육의 색조를 증가시킵니다. 지압은 유일한 치료 방법으로 거의 처방되지 않습니다.

태국 마사지

osteochondrosis를위한 타이 안마는 고아한 기술 및 수동 치료를 결합합니다. 그것은 요추 또는 흉부 osteochondrosis에 가장 유용합니다. 모든 전문가가 충분한 기술을 가지고있는 것은 아니므로 전문 의료 센터를 방문하는 것이 좋습니다.

osteochondrosis에 대한 마사지의 구현에 비디오

마사지 세션

마사지 세션의 기간은 주로 노출 유형에 따라 다르지만 평균 약 40 분입니다. 첫 번째 세션이 끝난 후 이미 대부분의 환자는 안심하지만 결과를 통합하기 위해서는 적어도 10-15 개의 절차를 수행해야합니다. 다음으로, 휴식이 필요하며, 필요하다면 두 번째 코스를 가질 수 있습니다.

osteochondrosis를위한 안마의 비용은 전문가의 수준 그리고 자격에 따라서 상당하게 변화합니다. 한 마사지의 평균 가격은 1500-2000 루블입니다.

osteochondrosis에 마사지가 유용한 지에 대한 질문에 대답하는 것이 가능합니다. 그러나 가장 효과적인 치료 효과를 얻으려면 전문 지식을 갖춘 전문가에게만 연락해야합니다. 문맹 퇴치 한 마사지는 어떤 경우에만 척추의 악화를 유발할 수 있습니다.