환자가 등을 부러 뜨린 경우 집에서이 부상을 치료하는 방법을 궁금해합니다. 이것은 외부 및 내부 사용의 다양한 의약품이 필요합니다. 그러나 증상이 통증과 뻣뻣함에 국한되지 않거나 통증이 너무 강해지면 의사를 방문 할 것을 강력히 권합니다. 꼬집어 진 신경 및 전치 된 디스크는 예기치 않은 합병증을 유발할 수 있습니다. 자기 치료는 증상이 경미한 경우에만 가치가 있습니다.

"찢어진"의미는 무엇입니까?

척추는 매우 탄력있는 구조입니다. 왜냐하면 강한 척추는 스프링으로 작동하는 연골 연골 조직에 의해 연결되기 때문입니다. 사람이 무거운 물체를 들거나 돌리거나 다른 하중을 받으면 척추가 강제로 옆으로 움직입니다. 그러나 그 순간에 체중을 들어 올릴 때 추가 체중이 사라지면 척추는 추간판의 완충 작용으로 인해 평소 위치를 차지합니다.

짐이 너무 크면 (이것은 스포츠 경기, 일상 생활에서 사람들이 몇 년 동안 특정한 위험 그룹에있는 동안 발생합니다), 스트레칭 할 근육의 능력은 과도한 테스트를 받게됩니다. 근육 조직은 견인이나 파열을 경험할 수 있습니다. 이것은 매일 표현이 의미하는 것입니다 - "등을 허물다".

더 나쁜 것은 허리 근육이 찢어지면 추간판이 자연스러운 자세를 약간 바꿔 신경을 압박 할 수 있다는 것입니다. 그것은 염증을 일으킨다. 통증 증후군은 다음과 같은 이유로 등을 찢은 사람들에게 상처를줍니다.

• 찢어진 근육과 뻗은 근육은 신경을 자극합니다.
• 신경 손상의 결과로 염증 과정이 시작되었습니다.
• 추간판의 위치가 바뀌고 신경 조직이 부서졌습니다.

많은 경우, 한 사람이 허리 근육을 찢어 내고이 문제로 무엇을해야 하는지를 알 필요가 없다고 생각합니다. 이것은 집에서 찢어진 것을 치료할 수있는 몇 가지 방법이 있다는 사실에도 불구하고 있습니다.

어떤 경우에도 다음과 같은 증상을 용인 할 수 없습니다.

• 지속적인 통증;
• 뒤의 방해 된 이동성;
• 낮은 팔다리의 따끔 거림과 무감각;
• 소변과 배설이 어려움;
• 요추에서 대퇴골에 통증을 가라 앉히기.

문제가 일반적인 통증 및 장애가있는 운동으로 제한되는 경우 연고, 항염증제 및 마취약으로 스스로를 치료할 수 있습니다. 그러나 다리에 찔리고 아프기 시작하면 골반 장기의 기능이 저하됩니다. 의사를 반드시 방문하십시오.

가정 치료

찢어진 등 근육을 치료하려면 다음 작업을 단계별로 해결해야합니다.

• 염증의 제거;
• 싸우는 근육 긴장;
• 약화 된 근육 강화;
• 척추의 위치 정정.

통증을 경감시키고 염증을 완화시키기 위해 충격을받은 후 가능한 한 빨리 콜드 압축을 감염 부위에 적용해야합니다. 온난화의 압축은 부상 후 불과 며칠 후에 만 ​​사용할 수 있습니다. 목표는 이미 근육에 축적 된 긴장을 줄이는 것입니다.

처음 몇 일 안에, diclofenac, menthol 및 lidocaine 연고는 마찰에 적합합니다. 그 후, 그들은 독한 뱀과 벌, 겨자 및 후추 주스를 포함하는 온난화 젤에 옮깁니다. 약국에서 구입 한 외부 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 술을 피하고 무작위로 고추를 고약으로 붙이지 마십시오. 처음 2 일 동안은 영향을받는 부위를 따뜻하게 할 수 없다는 것을 반복하십시오.

가정 치료는 염증과 고통을 덜어줍니다. 그러나 이것이 충분하지 않을 수도 있으므로 우리는 여전히 의학적 조언을 구하는 것이 강력하게 권고됩니다. 증상이 오랫동안 사라지지 않고 집에서 치료를받는 경우 많은 양의 약물이 소화관 합병증을 유발할 수 있습니다.

의사는 약품을 더 정확하게 처방하고, 어떤 의료 절차를 사용할지, 어떤 의료 절차를 사용할지 조언합니다. 더욱이, 마지막 작업 - 척추의 안정화는 집에서 수행 할 수 없습니다. 이것은 osteopathy와 같은 기술에 전문적인 안과 전문의 또는 전문가가 수행해야합니다.

환자가 오랫동안 매우 수동적 인 삶을 살았고 운동을하지 않았거나 갑자기 일상 생활이나 체육관의 어리 석음으로 무언가를 들었을 때 척추가 움직이거나 손상 될 수있었습니다. 그래서 의료 지원이 항상 필요한 이유입니다. 자가 치료에 종사하면서 치료법이 얼마나 적절한 지 항상 이해할 수는 없습니다.

따라서 상해가 발생한 후에는 즉시 구급 전문의에게 전화하여 피해자를 단단하고 단단한 바닥에 두어야합니다.

처음 2 일 동안은 더 긴장을 풀어야하지만 적어도 도보로는 쉬운 신체 활동으로 돌아 가려고하는 것이 좋습니다.

그의 등을 부러 뜨린 환자는 어떠한 경우에도 저온과 특히 초안을 경험해서는 안됩니다.

스트레칭 연습

허리에 눈물이 있고 부상당한 지 며칠이 지났 으면 등 근육의 상태를 개선 할 수있는 다음 운동을 시도하십시오.

• 허리를 굽히고 복부를 무릎으로 만지십시오. 30 분 동안 손으로 다리를 껴안으십시오. 먼저, 한 다리로 운동 한 다음 다른 운동으로 운동을 수행합니다.
• 우리는 단단한 표면에 발을 올려 무릎 관절에 다리를 구부립니다. 요추 부위가 편향됩니다. 허리의 꼭대기에서 호흡합니다. 숨을 내쉬고, 허리를 바닥으로 눌러줍니다.
• 위치를 변경하지 않고 신체의 왼쪽 표면에있는 무릎 관절을 터치 한 다음 오른쪽으로 이동합니다. 다리 바닥에 30 분이 있습니다.
• 좋은 스트레칭 - 평소 바에 매달려 있습니다.

이 운동의 주요 규칙 - 여기에 목표는 실제로 스트레칭이 아니라 부드러운 근육 활동을 활성화하여 손상된 근육을 활성화시키고 재생시키는 데 도움이됩니다. 그러므로, 그것을 과장하지 말고, 전형적인 운동이 스트레칭하는 동안 움직임을 일으키지 마십시오.

할 수없는 일은 무엇입니까?

남자가 등을 가볍게 쳤을 때, 어떤 경우에도 다음을 할 수 없습니다.

• 고통스러운 감각에도 불구하고 스포츠 연습에 참여하십시오.
• 정적 포즈로 오랜 시간 동안;
• 원칙적으로 운동 활동 포기;
• 장기간 사용 코르셋.

환자가 등을 찢어 버린 경우, 절대적으로 금지 된 최악의 일은 완전히 평온을 유지하거나 심지어는 휴식을 취하는 것입니다. 결과는 위축성 근육 과정이 될 수 있습니다.

우리는 근육이 과도한 스트레스를 경험했기 때문에 이러한 유형의 외상 효과가 항상 발생한다는 사실을 잊지 말아야합니다. 따라서 등을 부러 뜨린 경우 등에 등을 대고 집의 간단한 운동으로 허리의 상태에주의를 기울여 강화 시키십시오.

허리를 파열 시켰을 때해야 할 일 : 응급 진료 및 추가 치료 옵션

어떤 어색한 움직임이라면, 들어 올리는 무게는 날카로운 고통으로 보일 수 있습니다. 건강한 사람이라 할지라도 모두를 찢어 낼 수 있습니다. 이 현상의 증상은 매우 두드러지며 부상당한 사람이 움직이는 것을 어렵게 만듭니다.

등의 손상 정도는 다를 수 있습니다. 어쨌든 방문을 전문가에게 연기하지 않고 자기 치료를하지 않는 것이 좋습니다. 일부 약물의 무단 사용은 통증에 대처하는 데 도움이되지 않을 수 있으며 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

문제의 원인

"뒤쪽으로 찢어진 (torn back)"과 같은 개념은 여러 종류의 손상을 포함 할 수 있습니다.

• 파열, 염좌 및 근육 경련;
• 척추의 변위;
• 척수 신경 뿌리의 압축.

다음과 같은 경우에 당신은 등을 돌릴 수 있습니다 :

• 파워 스포츠;
• 등 근육에 부하의 고르지 못한 분포;
• 추간 판의 척추 변위 또는 파괴를 유발하는 척추에 일회성 강한 압력;
• 과도한 체중의 존재 - 기초적인 실패한 운동에도 불구하고 근육 파손이 발생할 수 있으며 척추에 가해지는 하중이 증가하면 손상 위험이 증가합니다.
• hypodynamia는 근육 시스템의 약화와 척추의 구조에 대한 잦은 손상을 심지어 낮은 하중으로도 기여합니다.

요추의 무염 (radiculitis)에서 유래 한 효과적인 연고의 목록을보고 사용법을 배우십시오.

소아의 척추 근육 위축 증상뿐만 아니라이 주소에서 병리학 치료 방법에 대해 알아보십시오.

임상 사진

어떤 이유로 인해 등이 부서지면 첫 번째 증상은 심한 통증입니다. 몇 가지 유형이있을 수 있습니다.

• 근육 - 근육 조직이 파열되고, 신경 수용체가 자극을받습니다.
• 척추 - 척수 장애가 척추에 발생한다;
• 디스크 - 디스크의 돌출로 인해 신경 뿌리가 압착됩니다.
• 신경 원성 - 신경 섬유의 전도도 저하.

통증 증후군은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 등을 완전히 펴지 못하는 경우;
• 다리의 약점, 따끔 거림, 무감각;
• 위장관 침범, urinogenital sphere가 나타날 수 있습니다.

진단

전문의는 통증의 원인을 확인하기 위해 진단 연구를 처방해야합니다.

효과적인 치료법

다시 촬영할 때 가능한 한 빨리 문제 해결을 시작해야합니다. 전문의 만이 상해의 원인과 손상의 성격을 알아 낸 후 치료를 능률적으로 처방 할 수 있습니다.

찢어진 등을위한 응급 처치 :

• 신체적 인 노력을 없애라.
• 평평한 표면에 누워있다.
• 무릎을 꿇고 수제 타월 롤을 씌워 라.
• 통증을 줄이려면 손상된 부위에 얼음을 바르십시오.

NSAID와 진통제 복용을 거부하고 의사의 조언없이 연고를 문질러 서 상황을 악화시키지 않는 것이 좋습니다.

약물 치료

1-2 일간 저온 적용 후 근육 손상이있는 경우 열 치료 절차를 진행할 수 있습니다. 이것은 온난 한 연고, 압박, 물리 치료의 사용일지도 모른다. 손상된 조직을 회복시키기 위해서는 치료 용 마사지가 권장됩니다. 특별한 운동 세트입니다.

통증 완화 및 염증 완화를 위해 의사는 여러 가지 약물을 처방합니다.

또한, 다른 약물의 효과를 향상시키는 허리 통증을위한 연고의 국소 적용이 사용됩니다. 그들의 활성 성분은 혈류에 들어 가지 않고 피부의 모공을 통해 직접 손상 부위까지 침투합니다. 이것은 부작용의 가능성을 줄입니다.

체조를하는 특이성뿐만 아니라 허리와 등뼈의 근육을 강화시키는 운동의 이점에 대해 알아보십시오.

자궁 경부 osteochondrosis에서 대뇌 순환을위한 venotonic 약물의 사용에 대한 목록과 규칙은이 기사에서 볼 수 있습니다.

http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/fibromialgiya.html에서 fibromyalgia가 무엇이며 질병을 치료하는 방법을 읽어보십시오.

민간 요법 및 조리법

약물 치료와 병행하여 의사의 승인을 얻어야 만 사용할 수 있습니다.

고통을 덜어주기 위해 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

• 양이나 개 양모 벨트를 착용하고 낮에 착용하십시오.
• 소금은 온난화 제로 적합합니다. 그것은 가열되어야하고, 직물 백에 넣어 져야하고 상해 현장에 적용되어야합니다.

염좌 및 부상 방지

예방 조치의 주된 임무는 척추 구조가 다양한 종류의 스트레스에 더 저항력을 갖도록 만드는 것입니다.

• 편평한 단단한 표면 또는 정형 외과 매트리스에 잘 것을 추천된다;
• 너의 무게를 보아라.
• 수영, 요가, 특수 체조로 근육 시스템을 강화하십시오.
• 앉아있는 생활 방식을 피하십시오.
• 먹어.
• 나쁜 습관을 그만둬 라.

허리가 찢어지면 어떻게해야합니까? 다음 비디오에서 유용한 권장 사항 :

찢어진 등을 치료하는 법

무거운 물건이나 상체의 갑작스런 움직임을 들어 올린 후 날카로운 통증 증후군이 생겼다면 일반 국민의 이러한 현상은 "뒤에서 찢어지다"라는 이름을 가지고 있습니다. 그 이유는 근육 섬유와 인대의 간격이나 늘어짐 때문입니다. 집에서이 병인의 고통을 치료하는 방법을 더 고려하십시오.

응급 처치 및 금지 조치

등을 부러 뜨린 경우 가능한 한 빨리 적극적인 치료 조치를 시작해야합니다. 물론 전문의 만이 가장 효과적인 치료법을 처방 할 수 있지만 집에서 허리 나 다른 부분의 증상을 완화 할 수 있습니다. 예를 들어 다음 지침을 따를 수 있습니다.

• 허리 부상 직후 휴식 자세를 취한다.
• 무릎 구덩이 아래에 통증의 강도를 줄이기 위해 의류 또는 접힌 수건의 롤러를 넣어 필요, 당신은 찢어진 지역에 감기 압축을 할 수 있습니다.

의사의 도착 전에 어떤 약물 (진통제, 항염증제 등)을 복용하는 것은 임상 증상을 완화시키는 것을 피할 필요가 없습니다. 이는 올바른 진단을 내리는 데 필요합니다.

당신이 등을 찢어 버린 경우, 그것은 엄격히 금지되어 있습니다 :

• 어떤 활동적인 운동을 수행하고 통증을 통해 운동한다.
• 정체되는 자세를 취하고 오랜 시간 동안 머물러야한다.
• 근육 위축을 일으킬 수있는 운동을 완전히 포기합니다.
• 고착 코르셋을 착용하는 데 오래 동안.

부상당한 부위를 검사 한 후 전문가는 증상의 강도를 줄이고 회복을 촉진하는 약물을 처방 할 수 있습니다.

의약품

등을 부러 뜨린 경우 연고와 젤의 형태로 국소 용 제제가 귀하의 도움이 될 것입니다

Ketonal, Diclofenac, Nise 등이 있습니다.이 제품 중 하나는 하루 3 번 통증 부위를 치료하여 염증 과정을 없애고 통증의 강도를 줄이는 데 사용됩니다. 그다지 효과적이지 않은 방법으로, 리도카인, 멘톨, 이부프로펜 (이부프로펜)의 주요 작용은 마취입니다.

등 (열, 급성 통증)의 쇠약의 주요 증상이 제거되자 마자 따뜻한 연고를 사용할 수 있습니다. 이 그룹은 Menovazin, Fastum gel, Kapsikam에 자금을 지원할 수 있습니다. 연고를 바르면, 예를 들어 따뜻한 스카프 또는 모직 스카프를 맨 위에 올려 놓는 등 질병 부위를 따뜻하게해야합니다. 붉은 고추, 뱀독, 겨자, 녹나무 기름을 포함한 제제를 바른 후 등을 단단히 보호하는 것은 금지되어 있습니다.

석고 Verstis - 가장 아픈 뒤의 치료에 효과 중 하나

집에서 허리 통증을 느끼면 특별한 리도카인 패치를 입을 수 있습니다 (예 : Versatis). 보호 코팅을 제거한 후 끈적 끈적한 판을 피부에 고정해야합니다. 이 도구의 장점은 패치 위에 옷을 입을 수있는 능력이지만, 연고를 바르면 에이전트가 흡수 될 때까지 일정 시간을 기다려야합니다. 이 패치에는 diclofenac 물질이 포함되어있어 감염된 부위를 마비시키는 것뿐만 아니라 염증 과정을 완화시켜줍니다.

집에서, 당신은 급성 통증을 제거하는데 도움이되는 비타민 제제 (B 군에 기초 함) 및 복합 약물의 주사를 할 수 있습니다. 이것은 Milgamma, Trigamma, Combilipen 일 수 있습니다. 주치의의 지시에 따라 3 일 이내에 주사를 할 수 있습니다. 결과를 통합하기 위해 피리독신, 티아민, 리보플라빈, 비오틴, 시아 노 코박라민을 기본으로하는 비타민 복합체를 섭취하는 것이 유용 할 것입니다.

마사지

인대와 근육이 마약과 스트레칭으로 표현되는 등의 찢어짐을 치료할 수는 있지만 마약을 사용하는 방법도 있습니다. 등을 긴장시킨 후 2 ~ 3 일 이른 시술을 할 수 있습니다. 마사지로 인해 통증 증후군의 강도가 감소하고 혈액 순환이 가속화되며 부상 후 회복 기간이 단축됩니다.

시술 중에는 감염된 부위에 다양한 방법으로 노출시킬 수 있습니다. 첫 번째 단계는 전신을 이완시키고 그 후에는 해당 지역의 즉각적인 치료로 진행하는 것입니다. 다음으로, 부상당한 부서는 쓰다듬어서 손가락으로 나선형으로 마사지를받습니다. 하루에 2-3 분의 조작을 10-15 분간 지속하는 것이 좋습니다.

증상 증상을 멈춘 후에 만 ​​마사지를 할 수 있습니다.

찢어진 등이 더 이상 아프지 않으면 마사지는 실제 운동과 열 절차와 결합 될 수 있습니다. 통증 증후군이없는 경우에만, 감염된 부위의 활동적인 움직임은 신속한 회복을 돕습니다.

물리적 문화

뒤에서 눈물을 입은 지 며칠 후, 특수 치료 운동을하여 척추 부위의 근육 상태를 개선 할 수 있습니다. 예를 들어 다음 스포츠 컴플렉스를 사용할 수 있습니다.

• 시작 위치 - 등 뒤에 놓기; 한 쪽 다리의 무릎을 가슴에 대고 다리를 손으로 잡고 30 초 동안 그 자세를 유지하십시오. (다리를 교대로 바꾼다);
• 시작 위치 - 허리에 누워서, 무릎 관절에서 구부린 다리; 흡입하면서 요추 부위를 구부리고 내쉬럴 때 초기 위치로 돌아 간다. (운동을 10 번 반복한다.)
• 시작 위치 - 허리에 누워서, 다리는 무릎 관절에서 구부렸다. 교대로 바닥의 무릎을 선체 오른쪽이나 왼쪽으로 건 드리십시오 (최대 최저점에 도달 한 후 30 초 동안 그 자세를 유지하십시오).
• 한 번에 30 초 동안 크로스바에 걸 수 있습니다.

이 의료 및 체력 단련소의 주요 목표는 근육을 스트레칭하는 것이 아니라 손상된 인대와 근육을 활성화시켜 재생시키는 데 도움이되는 정상적인 운동을 보장하는 것입니다. 운동은 고통을 가져서는 안됩니다. 그렇지 않으면 실행을 완료해야합니다.

운동은 속도를 높이는 데 도움이됩니다.

민간 요법

영향을받는 지역을 연마하기위한 팅크 (tincture), 달맞이꽃 (decoctions), 용액 (solution)을 준비하는 민간 요법 (homoc remedies)의 도움으로 집에서 찢어진 등을 치료할 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 용설란 주스 (잎에서 주스를 얻는 방법 (예 : 수작업으로 누르거나 고기 분쇄기를 사용하여 요추를 문지르는 행위, 불타는듯한 느낌이들 경우 분쇄 또는 응용을 끝내기 위해 소량의 주스를 ​​가져옴).
• 쐐기풀 (풀밭에서 작은 빗자루를 만들어 질병 부위에 가볍게 치고, 타격에 의한 불타는 감각과 통증 증후군이 등의 쇠약으로 인한 고통과 함께 사라짐).
• 소금 (용액으로 만든다 : 뜨거운 물 1 리터당 소금 100g, 냉각되지 않은 용액에 거즈 부분을 함침 시켜서 아픈 영역에 바르며, 침대에 가기 전에 압축을 가하고 아침까지 기다린다.
• 마늘과 레몬 (마늘 머리 1 개와 레몬 1 개를 고기 분쇄기 또는 빻은 분쇄기로 잘게 빻은 다음 섞은 후 1L 용량의 따뜻한 물을 부은 다음 2 일간 방치하여 준비한다. 하루에 몇 번씩);
• 감자와 와사비 (구성 요소는 똑같이 병아리로 짓,고, 꿀 1 큰술을 혼합물에 첨가하고 아픈 부위에 압축하여 1 시간 동안 유지함).

또한 elderberry, chamomile, St. John 's wort, 백리향과 같은 약초를 사용할 수 있습니다.이 약초에서 액체 (0.5 리터당 1 리터당 원료 1 tbsp)를 준비합니다. 그들은 작은 린넨 조각으로 moistened하고 30 분 동안 아픈 지점에 적용됩니다. 찢어진 등판에 대한 똑같이 효과적인 치료법은 5 분 동안 영향을받는 부서에 보관되는 일반 겨자 고약입니다.

물론 가정 치료는 담당 의사가 처방 한 치료법만큼 효과적이지 않습니다. 그것은이 이유 때문에 허리 통증을 치료하는 가장 좋은 방법을 결정할 전문가에게이 질문을 전달하는 것이 더 낫습니다.

집에서 치료하는 방법을 뜯어 낸

"찢어진 등뼈"는 대개 매우 높은 하중에 노출되는 사람들에게 영향을줍니다. 전형적인 예로는 정기적으로 큰 체중을 견뎌야하는 운동 선수 또는 로더가 있습니다.

그러나 이것은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 그런 질병을 없애는 방법을 즉시 이해하는 것은 쉽지 않습니다. 집에서 치료하고 심각한 고통을 없애는 방법을 뒤집어 쓴다면 기사에서 우리는 말할 것입니다.

"휴식하다"는 것은 무엇을 의미합니까?

"등을 깬다"는 것은 척추를 손상시키는 것을 의미하지만, 그런 상황에서는 근육 조직이 파열되는 것으로 널리 알려져 있습니다.

사람이 물건을 움직이거나 들어 올리면 척추와 근육이 늘어나고 연골은 다소 "움직입니다". 등의 하중이 신체 발달에 적절하지 않은 경우 모든 것이 고통없이 진행됩니다. 그러나 적절한 준비가없는 사람이 너무 무거운 물체를 들기로 결정하면 근육이 매우 강하게 늘어나므로 근육이 찢어집니다. 동시에 척추는 정상적인 위치를 취할 수 없기 때문에 고통을 겪습니다. 이 과정은 대개 구어체 적으로 "톨레 백"이라고합니다.

사람은 근육에 위치한 통증 수용기뿐만 아니라 척추를 따라 움직이는 신경 종결로 인해 불쾌한 감각을 경험합니다. 사람이 등을 부러 뜨리면 부상 당하고 비정상적인 자세를 취합니다. 그들이이 위치에 너무 오래 머무르면 고통은 시간이지나면서 강해집니다. 그것은 또한 염증 과정이 신체의 다른 부위로 퍼질 수있는 손상된 근육 조직에서 시작되었다는 사실로 인해 증가 할 수 있습니다.

어느 부위가 강한 압력을 받고 있는가에 따라 척추의 어느 부분에서 등을 돌릴 수 있습니다. 요추 부위와 자궁 부위는 가장 많이 움직이기 때문에 가장 자주 영향을받습니다.

왜 당신을 등을 잃게합니까?

이것은 사소한 과실로 인해 가장 자주 발생합니다. 누구나 아무런 결과없이 그것을 옮길 수있을 것이라고 믿는다면 누구나 무거운 물건을 움켜 잡을 수 있습니다.

사람이 스포츠에 관여하지 않고 근육이 무거운 하중에 대비하지 못하면 쉽게 부서 질 수 있습니다. 그러나 운동 선수조차도 그러한 질병에 직면 할 수 있습니다. 시뮬레이터에 종사하면서 근육을 강화하기 위해 부하를 증가시킵니다. 가능한 한 빨리 결과를 얻고 코치 제어를하지 않고 일하기를 원한다면, 어떤 사람들은 자신의 힘을 계산하지 못하고 스스로 너무 많이 과부하 할 수도 있습니다. 그 결과는 마음에 들었습니다. 짐이 너무 크고, 근육이 일어나지 않고, 찢어지며, 찢어진 등으로 고통을 겪습니다.

고령자는 또한 척추의 다른 질병으로 고통 받거나 한 번 고통받은 사람들뿐만 아니라 위험에 처해 있습니다. 그러한 사람들의 뼈와 근육 조직과 전체 근골격계는 약해지고 상처 받기 쉽기 때문에 등을 부러 뜨릴 확률이 높아집니다.

증상

치료 된 등은 집에서 치료할 수 있지만 진단을 정확하게 결정하는 것이 중요합니다. 이를 위해 당신은이 질병의 증상을 알아야합니다. 잘못하지 말아야합니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 다른 성격의 통증 : 예리하고 아프고 찌르는 것. 그것은 영구적으로 사람을 추구 할 수 있으며, 순간 (예를 들면, 갑작스런 직책 변경) 동안에 만 나타납니다. 시간이 지남에 따라 사람이 표류 할 수 있다면 통증이 증가하며 이는 정상적인 삶을 크게 방해합니다. 또한 통증이 척추로 퍼지고 팔다리에 "줄"수 있습니다.

• 강제 위치. 강한 고통 때문에 종종 구부러진 자세로 걸어 가야합니다. 왜냐하면 그가 위로 곧게 펴기를 시도 할 때 그는 강한 요통을 앓고 있기 때문입니다. 척추의 비정상적인 위치는 근골격계의 다른 질병의 발달로 이어질 수 있습니다.
• 비뇨 생식기 시스템에 문제가있을 수 있습니다. 환자는 자주 소변을 보일 수있는 충동, 방광에서 통증, 성욕에 문제가 발생할 수 있습니다.
• 사지의 쑤시거나 무감각 함 - 신경 증후군의 손상으로 인해 증후군이 발생합니다. 손가락과 발가락의 감도가 떨어지면 크롤링 감이있을 수 있습니다.

찢어진 뒤의 증상은 다른 질병의 증상과 비슷하지만이 질환으로 실수하는 것은 어렵습니다. 사고 직후 통증이 나타나 근육 조직에 위배를 일으키므로 각 환자는 자신이 등을 부러 뜨렸다 고 인식합니다.

사람들은 병원을 방문하는 데 시간을 낭비하지 않으면서도 집에서 치료할 공통의 ​​욕구를 가지고 있습니다. 이것은 가능하며, 아래에서 가장 효과적인 방법을 알려 드리겠습니다. 그러나 그 전에 척추에 해를 끼치 지 않기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

치료

전문가에게 가서 진단을 확인하면 치료를 계속할 수 있습니다. 의료기관과 가정 모두에서 수행 할 수 있지만 관찰 중입니다.

부러진 뒤의 치료의 주요 목적 :

1. 통증과 염증을 제거하십시오.
2. 근육과 인대 경련을 완화합니다.
3. 움직일 수있는 척추의 위치를 ​​조정하십시오.
4. 이미 복원 된 인대와 근육을 강화하십시오.

치료 방법에는 여러 가지가 있으며, 환자가 그들을 결합하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 치유 과정이 훨씬 빨라질 것입니다.

우선, 의약품은 환자에게 처방됩니다. 이것은 염증이있는 부분을 마취하는 데 도움이 될 것이므로 주된 증상이며, 환자는 불편 함을 느끼지 않고 완전한 치료를받을 수 있습니다. 그런 다음 치료 체조가 임명되어 근육과 인대를 복원하고 척추의 위치를 ​​정상화합니다. 병행하여 전통적인 치료 방법을 사용하는 것이 좋습니다 : 압축, 허브 팅크 또는 내부 복용. 가정에서의 치료와 건강 시설에서의 치료를 병합 할 준비가되어 있다면 의사는 고통이 없으며 손상된 조직의 회복에 매우 긍정적 인 영향을주는 물리 치료 세션을 추천 할 수 있습니다.

당신이 정기적으로 모든 처방 된 권장 사항을 수행한다면, 한달 후에 당신은 상당한 구호를 느끼게 될 것이며, 아마도 당신은 병을 완전히 제거 할 것입니다.

의약품

이 경우 의약품에는 치료 효과가 없습니다. 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다. 마약은 통증 완화, 근육 긴장 완화, 부러진 인대 회복을 가능하게합니다. 그러나 약물 치료가 없다면 완전한 치료가 불가능합니다. 고통받는 동안 사람은 정상적으로 살 수없고 움직일 수 없게됩니다.

대부분의 경우, 비 스테로이드 성 소염 진통제가이 진단을 위해 처방됩니다. 그들은 모든 "요구"에 대처합니다. 고통을 덜어 주며, 염증의 발병을 막고, 붓기를 완화하고, 등 뒤에서 뻣뻣함을 제거합니다.

아래의 표에서 우리는 어떤 약이이 경우에 가장 적합한 지 고려하고 올바르게 복용하는 방법을 고려합니다.

찢어 지거나 뒤로 당겨진 경우의 첫 번째 증상과 행동 : 눈물과 염좌 치료

"찢어진 허리"- 이것은 사람이 체중을 들어 올린 후에 발생하는 허리의 허리 부분의 통증의 모습을 묘사하는 방법입니다. 그것은 근육 섬유와 인대의 파열로 인해 나타납니다.

허리를 당기면 어떻게 될까요?

과도한 중증도를 높이면 건강에 해로울 수 있습니다. 적극적인 육체 노동 후에 허리에 통증 증후가 심할 때이를 확신 할 수 있습니다.

상태의 원인은 무거운 물체를 들어 올리는 과정에서 큰 신체 활동을 부과하는 수많은 근육 붕괴입니다.

정상 상태에서 척주는 모든면에 근육 (근육 코르셋)으로 둘러싸여 있습니다. 축 방향 하중의 작용하에, 척추 축은 충격 흡수 기능을 제공하기 위해 전방 또는 후방으로 처지기 시작합니다. 하중이 멈 추면 척추가 제자리로 돌아갑니다.

근육 조직의 예비 용량이 충분하게 감소하지 못하면 섬유가 변형되고 늘어납니다. 이 순간, 사람은 강한 통증 증후군 (근육통)을 느낍니다.

허리 통증을 느낄 경우 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

사람이 허리를 찢어 버린 경우, 척추는 생리 학적 위치로 돌아 가지 않고 그 아래에있는 연골 디스크를 "쥐어 짜기"시작합니다. 이 경우, 추간 공 막을 통과하는 신경 줄기는 억제되고, 자극을 받고, 압축되고, 염증성 변화를 겪습니다. 이러한 병리학 적 변화의 결과는 심한 통증입니다.

통증 증후군은 허리를 아프게 할 때 다음과 같은 유형 일 수 있습니다.

• 근육통 - 조직이 찢어지고 늘어나는 부위의 신경 수용체에 자극을줍니다.
• 척추 - 척수관의 염증;
• 추간 판의 돌출에 의한 신경 트렁크의 디스크 압축 (압축);
• 신경 인성 - 신경 섬유를 따라 신호가 전도되는 것을 방해합니다 (예 : 다발성 신경 병증).

허리를 찢을 때 발생하는 증상

증상은, 허리를 당긴 사람이 손상 (근육, 척추, 결합)의 유형과 효과의 성격에 따라 형성됩니다 :

• 요추의 통증이 다리와 둔부에 퍼지면 척추가 손상 될 수 있습니다. 근육 경련과 염좌의 경우, 부상 부위에 직접 위치합니다.
• 사람이 등을 부러 뜨리면 제한된 이동성은 큰 신경 (예 : 좌골)의 자극으로 발생합니다. 이 경우 걷는 시도는 고통을 증가시킵니다.
• 무감각 함, 따끔 거림, "거위 충돌"이 근육 경련 부위 위에 나타납니다.
• 강제 자세는 근육이 긴장 상태에 있기 때문에 등을 구부리거나 구부릴 수 없습니다.
• 허리를 강하게 당기면 잦은 배뇨가 일어나고, 배변이 가속되고 남성의 역효과가 줄어들며 여성의 생리주기가 바뀝니다.

근육 찢어 지거나 척추의 위치가 변하는 곳 근처의 주변 조직의 변화로 인한 다른 증상들 : 국부적 인 도장, 혈종, 신경 반사의 상실, 움직임이나 몸의 도는 동안의 따끔 거림.

허리 찢긴 경우해야 할 일

허리에서 찢어지면 근육을 늘리고 찢어 서 가벼운 따끔 거림에서부터 요통에 이르기까지 다양한 증상의 증상을 나타낼 수 있습니다. 출현 직후 즉시 병리를 치료할 필요가 있습니다.

• 평평한 침대 위에 누워 라.
• 통증 부위에 얼음을 바르고 통증의 감소를 기다립니다.
• 근육이 잡힌 다음날, 워밍업이 시작되어야합니다. 이러한 목적으로, 모직 스카프로 허리를 묶고, 항 염증성 연고로 윤활제를 발라주고, 가열 패드를 부착 할 수 있습니다.
• 근육의 골격을 강화하기 위해 등의 통증을 중단 한 후에는 치료 운동을 수행해야합니다.
• 마사지는 근육의 염증 변화의 치유 촉진을 촉진합니다.

위의 절차는 그것이 척추 질환의 합병증에 의해 발생하는 경우 허리 통증을 완화하지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 요통을 들어 올리면 허리 돌출이 척수로 더 이동하여 신경 뿌리를 압박하기 때문에 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다.

적절한 역기의 예. 구부린 뒤가 슬픈 결과를 가져옵니다.

고뇌의 사소한 증상이 나타나면 다음 단계를 수행하는 것이 좋습니다.

1. 요추에 약간의 통증이있는 ​​경우 운동을하지 말고 잠자리에 들고 집에있는 의사에게 전화하십시오.
2. 전문가에게 치료를 처방하고 통증의 원인에 대해 알아보십시오.
3. 의사가 의료 시설에 입원하도록 요구하는 경우 척추의 병리학은 엑스레이, 컴퓨터 또는 자기 공명 영상 이후에만 제외 될 수 있습니다.

등을 찢은 환자의 치료 후 의사는 복잡한 진단 연구를 처방해야합니다.

• 요추의 X 선;
• 자기 공명 영상;
• 혈액 및 소변의 일반적인 분석;
• 필요한 경우 내부 장기에 대한 초음파 검사.

그들은 허리 통증의 정확한 원인을 밝혀내는 데 필요합니다.

요추 통증 치료의 원리 :

• Meloxicam 주사는 7-10 일 동안 1ml 간격으로 근육 내 주사;
• lidazoy를 이용한 전기 영동;
• 척추 병리학을위한 연골 보호제 (alflutop, teraflex)의 장기간 사용 (4 개월 이상);
• 필요한 경우, 근육 이완제 (mydocalm)를 예약하여 경련 근육을 완화하십시오.
• 치료 마사지 및 체조입니다.

병리학에서의 신체 활동은 금기입니다.

효과적인 민속 치료 방법

허리 체조 연습

사람이 허리를 찢어 버렸을 때의 민법은 의학적 방법과 동시에 적용됩니다. 요추의 통증에 대한 민간 요법의 가장 효과적인 원칙 :

• 강아지 또는 양모의 온난화 벨트는 통증이있는 ​​곳을 감싸고 하루 종일 걷지 않으면 안됩니다. 동시에 허리 통증을 개선하여 통증 증후군을 크게 촉진합니다.
• 구부릴 때는 척추를 구부리지 말고 다리를 구부리지 마십시오. 정원에서 일을해야하는 경우 낮은 의자를 사용하십시오.
• 웜 압축으로 손상된 부분을 따뜻하게합니다. 식염은 우수한 항 염증 및 진통 성질을 가지고 있습니다. 그것은 프라이팬에서 가열되어야하고, 부대로 따르고 고통의 장소에 적용되어야한다;
• 일주일에 여러 번 러시아탕에서 스팀 목욕을하십시오. 이것은 통증의 재발을 방지하는 데 도움이됩니다.

육체 노동 중 잦은 근육 찢김을 없애기 위해서는 등 뒤에서 근육 코르셋을 훈련해야합니다. 이를 위해 매일 간단한 운동을하십시오.

• 수평면에 다시 누워 라.
• 다리와 팔을 들어 올리십시오.
• 10-15 초 동안 그들을 당기십시오, 그러나 표면에서 등을 찢지 말라;
• 반복 횟수는 15-20 회입니다.

염좌 및 부상 방지

예방은 척추와 근육 코르셋이 육체 노동에 저항하도록 만드는 데 도움이됩니다. 그 원칙은 간단하지만 매우 효과적입니다.

• 척추 질환을위한 침대는 평탄하고 적당히 단단해야합니다. 베개는 높지 않아야합니다.
• 초과 중량을 제거하십시오. 척추에 과부하입니다.
• 수영, 농구, 춤, 휘트니스를하면서 척추의 근육 조직을 강하게 만듭니다.

집에서 치료하는 방법을 다시 납치

자궁 경부 척수 연쇄 결손 치료

집에서 자궁 연골증의 치료는 언제든지 편리하게 시행 할 수 있습니다. 훌륭한 도구는 자기 마사지 및 운동 요법으로 간주됩니다. 일부는 전통 의학 방법을 사용합니다.

목 연골증의 통증 증상 경감

때때로 경추 연골 형성의 발달 배경에 고통을 없앨 긴급한 필요가 있습니다. 많은 약 대신에 천연 꿀과 감자 압축을하십시오. 모든 재료는 블렌더로 1 : 1의 비율로 분쇄됩니다. 그 결과로 생긴 혼합물은 고통스런 부분을 문질러 주었고, 고통은 사라졌지 만 매우 짧은 시간 동안 진실이었다.

다른 치료 방법이 있습니다. 통증 완화를 위해, 등유가있는 로션을 문제 부위에 바르고 필름으로 따뜻하게 한 다음 두꺼운 헝겊으로 닦으십시오. 보관은 약 2 시간 동안, 완전히 건조 될 때까지 실시하는 것이 바람직합니다.

가능한 부작용! 알레르기 성 징후 또는 가려움증.

집에서 운동 요법

경추 연골증의 치료에서 운동 요법이 우수합니다. 운동주의 신체의 부정적인 영향을 배제하기 위해 질병의 특성에 따라 운동을 선택해야합니다.

조건 개선을위한 운동의 예 :

1. 허리를 똑바로 들고 의자에 앉아 있으면 근육의 긴장감을 느낄 때까지 다른 방향으로 머리를 부드럽게 돌릴 필요가 있습니다. 약 4 분.
2. 똑같은 자세는 머리를 앞으로 기울이고 기울이면 고통의 감각을 피하면서 이루어집니다.
3. 아직도 머리를 앞으로 앉히고 턱을 당기는 동안 근육 긴장감이 느껴집니다.
4. 위치를 변경하지 않고 어깨를 가능한 높이까지 올리면서 약 20 초 동안이 자세를 유지합니다.
5. 왼쪽 손바닥이 측두엽 영역에 놓여 지므로 머리가 손바닥에 저항하면서 왼쪽으로 기울어진다. 이 운동은 또한 목에있는 측방 근육 조직을 현저히 강화시켜 질병에도 노출됩니다.

이와 같이 간단하고 처음 보는 행동은 환자가 자궁 경부의 통증을 완화시키고 연골 형성 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 이러한 절차를 지속적으로 수행 할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 의식이 상실 될 때까지 자궁 경부와 ​​두통이 신속하게 회복됩니다. 많은 사람들이 하루 중 2-3 번씩 운동 계획을 수립하여 자궁 경부 연골증의 증상이 완전히 없어지도록 힘과 활력을 느끼게합니다.

민속 요리법

자궁 경부 연골 결핍증 환자는 통증이 머리, 어깨, 등 부위로 퍼질 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 사람들은 고통스러운 지역에서 원 운동으로 적용되어야하는 독특한 구성을 생각해 냈습니다.

• 알콜 - 300 ml;
• "아날"10 정;
• 요오드 - 10 ml;
• 장뇌 - 10 ml.

모든 성분은 혼합되고, 그 후에 정제를 첨가하십시오. 도구를 사용할 준비가되었습니다.

그것은 중요합니다! 영향을 받거나 자극받은 피부에 사용하지 마십시오!

뒤에 오는 조리법은 자궁 경관 질병의 최신 단계를 대우하기 위하여 이용된다. 중단없이 14 일 동안 치료할 가치가 있습니다.이 치료법은 오랫동안 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다.

1. 액체 꿀 100g.
2. 보드카 150 ml.
3. 알로에 주스 50 ml.

모든 것을 철저히 섞은 다음 어두운 곳에서 12 시간 동안 주입합니다. 압축으로 적용하십시오.

약초 욕조 사용

치유 허브로 가득 찬 뜨거운 목욕은 긍정적 인 효과가 있습니다. 완성 된 형태의 특별 수수료는 의사의 처방전없이 구입하지만 신선한 허브를 직접 수거 할 수 있습니다. 욕조 당 평균 수집 양은 400g입니다. 집에서 이런 식으로 치료하는 것은 어렵지 않습니다.

집에서 경부 연골의 치료를위한 몇 가지 옵션 :

• 카모 밀라는 꽤 좋은 결과를줍니다. 꽃은 끓는 물을 부어 30 분 동안 방치 한 다음 욕조에 넣으십시오.
• 자작 나무 잎은 끓는 물에 쪄서 물에 더합니다. 뜨거운 목욕을 30 분 이상하십시오.
• 말 밤은 20 분간 끓여서 욕조에 붓고 약 25 분간 목욕을해야합니다.

지속 가능성을 위해서는 7 회 이상의 연속적인 절차가 필요합니다. 과정을 중단하면 안됩니다. 그렇지 않으면 자궁 경부의 통증 증상이 회복됩니다.

자궁 경부 치료의 마사지

제대로 수행 된 마사지는 혈류를 정상화시키고 척추 긴장을 완화합니다. 증상이 나타나면 마사지 중에 어떤 방향으로 작업할지 선택할 수 있습니다. 이 절차는 환자의 혼란스러운 영역에 효과적인 조치를 취하기 쉽게 가정에서 환자에게 쉽게 수행됩니다. 수술 직전에 근육을 데우고 두드렸다. 마사지가 아프지 않아야합니다. 적극적인 치료를 위해, 제 7 경추, 칼라 영역, 두개골 밑 부분이 마사지됩니다. 집에서 전문가를 부를 수없는 경우, 마사지 전문가의 도움을 받아 마사지를 직접 할 수 있습니다.

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셀프 마사지

이 조작으로 인해 근육의 긴장을 완화시키고 혈액 순환을 정상화하며 통증과 불편을 완화 할 수 있습니다. 몸을 해치지 않으려면 집에서자가 마사지하는 방법에 대한 기본 지식이 필요합니다.

자궁 경부 연골증을 다시 치료할 필요가있는 경우 의사는 예방을위한 완벽한 운동 세트를 수행하는 것이 좋으며, 이는 부정적 징후를 줄이고 미래 징후를 예방할 수 있습니다. 이러한 복합체는 온화한 형태의 질병에 가장 큰 영향을줍니다. 만성 단계의 자궁 경부 절편의 연골 형성을 수술 적 개입으로 치료할 수 있습니다.

목의 연골 화는 전통 의학, 물리 치료, 가정 환경에서도 마사지가 가능합니다. 치료 과정에 올바르게 접근하면 필요한 연습 문제를 선택하고 자기 마사지를 배우고 효과적인 포크 기법을 선택하면 첫 번째 결과가 오래 나타나지 않습니다. 독자 여러분 께 오늘이 질병을 없애기위한 의견을 공유하십시오.

요추 골관절염

허리 통증은 현대 생활에서 흔히 볼 수 있습니다. 원인은 요추의 관절증입니다. 추간 판의 근이영양증은 정상적인 삶의 흐름을 방해하는 염증과 통증을 유발합니다. 서서 똑바로 등을 대고 앉아서 넘어지면 어려울 수 있습니다. 이동성은 잃어 버리고, 최악의 경우에는 무엇인가를하고자하는 욕구 - 효율성 저하.

병리학의 원인.

척추의 관절의 발생은 여러 가지 이유로 발생합니다 :

• 나이;
• 척추 관절의 선천성 이형성증;
• 척추 측만증, 후만증, 후만증, 전만증;
• 과체중, 척추 과부하;
• 요추의 외상.

또한, lumbosacral뿐만 아니라 근골격계의 다른 부분에서도 관절염의 발병에 영향을 미치는 여러 비특이적 요인이 있습니다.

• 콜라겐 II의 합성에 대한 위반;
• 연골 조직의 재생에 필요한 물질 섭취 부족;

발달과 증상의 단계.

질병의 발생은 3 단계로 나뉩니다 :

단계 I - 초기. 이 단계에서 요추 관절염은 진단하기가 가장 어렵습니다. 이 단계의 증상은 관절의 연골 조직의 변형이 이제 막 시작 되었기 때문에 발음되지 않습니다. 수분과 미네랄이 부족하면 연골이 건조하게됩니다. 이것은 평평 해지고 중력의 영향과 척추의 압력에 의해 변형됩니다.

2 단계 - 중간 정도의 단계. 요추의 척추 원판에 균열이 생기고 거칠고 고르지 않게되어 뼈처럼됩니다. 이 단계에서 염증, 구부릴 때 등의 통증이 연골 파괴에 합류합니다. 환자가 불만으로 의사에게 갈 수 있습니다. 진단은이 단계에서 이루어집니다.

III 기 - 심한 관절염. 필요한 치료의 부족은 오랫동안 한 자리에 있고, 사소한 노력으로 뒷쪽에 강하고 견딜 수없는 통증을 유발합니다. 관절염의이 단계에서 연골의 변형을 되돌리려면 더 이상 가능하지 않습니다. 수술 적 개입이 필요할 것입니다.

진단 그녀는 어때?

예비 진단을 확인하기 위해 의사는 몇 가지 연구를 처방합니다 :

• X 선 회절;
• MRI (자기 공명 영상), CT (전산화 단층 촬영);
• 혈액 검사;
• 방사성 동위 원소 연구;
• 도플러그래피.

모든 진단 방법은 의사가 정확하게 관절의 단계를 결정하고 적절한 치료 (치료 또는 외과)를 처방하는 데 도움이됩니다.

척추의 관절염 치료.

관절염의 포괄적이고 체계적인 치료는 좋은 결과를 제공합니다. 통증과 염증을 완화시키고, 연골 조직을지지하며 요추 관절의 유연성을 회복시킵니다.

골관절염 치료에는 다음이 필요합니다.

• 통증 완화, 염증;
• 추간 판 유지;
• 이동성의 개발, 척추의 유연성.

의사는 통증과 염증을 완화하기 위해 비 스테로이드 항염증제 (아스피린, 디클로페낙, 이부프로펜)를 처방 할 것입니다. 골관절염의 급성기에 통증이 빨리 제거되어야 할 때, 페닐 부타존은 종종 처방됩니다. 이것은 매우 적극적인 항 염증약으로 의사의 처방전 이후에 복용해야합니다.

요추 골관절염의 경우에도 스테로이드 제제의 경막 외 주입이 가능합니다. 이것은 고통을 줄이고 장기간 염증을 억제하는 데 도움이됩니다 (약물의 지속 기간은 개체의 개별 특성에 따라 다릅니다). 이 치료법의 사용은 1 년에 3 회 이상 권장되지 않습니다.

연골 보호제는 연골을 유지하도록 처방됩니다. 그들은 정제, 캡슐 (Struktum, Chondroitin Akos) 형태입니다. 연고, 크림 (Chondroitin Akos, Hondroksid Maximum); 근육 주사, 관절 내 주사 (Soustagard Arthro) 주사. 그들은 연골의 합성을 촉발시키고, 연골의 합성과 기능의 유지에 필요한 히알루 론산, 콘드로이친 황산염, 미네랄 및 비타민과 같은 관절에 필요한 물질을 전달합니다.

통증 완화 후 염증은 척추의 유연성과 이동성의 회복을 목표로 한 물리 치료 및 운동 요법으로 처방됩니다.

• 마사지;
• 반사 요법 (침술);
• 자기 치료;
• 레이저 요법;
• 치료 용 욕조.

물리 치료는 요추 부위의 관절 부위에서 혈액 순환을 정상화시키고, 붓기를 줄이고, 근육의 색조를 개선하고, 치료를 돕습니다. 그러나, 물리 치료법의 사용은 관절염 분야에서 팽창 및 염증의 부분적 감소 만이 가능하다.

치료 체조.

물리 치료사에게 배정됩니다. 그녀는 병원 환경에서 전문가의 감독하에 만 훈련 받아야합니다. 모든 연습은 3 개의 그룹으로 나뉩니다 :

1. 후프가있는 운동 - 요추 부위의 혈액 순환을 개선하고 신진 대사 과정을 증가시킵니다. 요추의 탈장 예방과 금기에 적합합니다.
2. fitball로 운동. 척주의 이동성과 유연성을 개발하고 근육의 긴장을 완화하십시오. 마사지 볼을 사용하면 신진 대사가 증가합니다.
3. 척추에 대한 일반적인 물리 치료. 요추 척추에서 통증을 완화하고 관절의 유연성과 이동성을 향상시킵니다.

전통 의학.

집의 척추골의 골관절염 증상을 완화하기 위해 연고제, 압축 약품 및 래스트 로크의 민간 요리법이 사용됩니다.

양 고추 냉이는 밤에 통증과 염증을 완화합니다. 그것을 준비하기 위해, 양질의 강판에 열중 과자를 발라주고 열을 가하고 면직물을 감싼다. 요추 부위에 압축을 가하고 따뜻한 목도리를 싸십시오.

좋은 통증은 약초 연고를 완화시킵니다. 카모마일, 금송화 및 우엉을 석유 젤리로 섞으십시오. 필요에 따라 매일 가벼운 마사지 동작으로 척추의 관절통이 생기면이 혼합물을 아픈 부분으로 문지릅니다.

염증을 제거하면 통증이 오소리 또는 돼지 지방을 문지르는 데 도움이됩니다. 녹은 지방을 허리 뒤쪽으로 가볍게 문지르고 손가락으로 근육을 따뜻하게합니다. 이 마사지는 매일 취침 전에하는 것이 가장 좋습니다.

외과 적 치료.

보수 치료가 경감을 가져 오지 않는 경우에만 수술을 처방합니다. 두 가지 유형의 작업이 있습니다.

1. Pre-interventional (사전 중재 적 치료)는 환자에게 통증을 없애기 위해 수행됩니다. 관절의 신경 종말은 열 노출로 인해 "꺼집니다"- 통증이 완화되고 약물 치료를 계속할 수 있습니다.
2. 공동 이식. 병든 관절은 인공 관절로 대체됩니다. 이러한 수술은 척추의 심한 변형과 ​​함께 질병의 최종 단계에서 수행됩니다.

정형 외과식이 요법은 치료의 중요한 부분입니다.

요추부 골관절염은 양호한 상태의 추간 관절을 일정하게 유지해야하는 만성 질환입니다. 이것은 요추 부위의 움직임을 제한하는 자연스러운 자세로 등받이를 지탱하는 특수 의료용 붕대의 사용을 필요로합니다. 허리와 엉덩이 관절에서 짐을 덜어줍니다.

코르셋은 하루에 14-16 시간 착용해야합니다. 코르셋은 등의 통증을 크게 줄입니다. 그들은 일상 생활에서 매우 편리하며 일이나 숙제를 방해하지 않습니다. 의사는 의사의 허락을 받아야만 제거 할 수 있습니다. 고통을 다시 시작할 때 통증 증후군이 끝날 때까지 코르셋을 다시 착용합니다.

결론

척추의 경화 관절염은 어렵지 않습니다. 중요한 것은 제때에 치료를 시작하고 모든 책임을 다하는 것입니다. 이 경우 마약, 물리 치료 및 정형 요법의 사용은 빠르고 영구적 인 효과를 가져옵니다.

알려진 바와 같이, 한 사람도 상해에 대한 보험에 가입하지 않습니다. 낙상 후 상처를 입은 등의 중증도에 따라 가장 손 상된 부상 중 하나로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고이 부상의 결과는 매우 심각 할 수 있습니다. 낙상 후 멍이 들었을 때 부드러운 조직 (피부, 피하 조직, 근육, 인대 등) 만 손상됨을 알려드립니다.

가벼운 상처로도 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 필요하다면, 전문 의료를 소홀히하지 마십시오.

임상 사진

허리의 어느 부위가 손상되었는지에 관계없이 척추 또는 척수를 손상시키지 않으면 서 단순한 타박상으로 특징적인 임상상이 기록됩니다. 거의 모든 증상은 부상 직후에 나타납니다. 대개 이러한 유형의 부상은 떨어지거나 강한 타격을 입을 때 관찰됩니다.

자궁 경부

목에 척수 손상이없는 척추 손상의 임상 증상은 경증 정도에 기인 할 수 있습니다. 보통, 피해자는 목 부위의 급성 통증, 부종 및 부상 부위의 출혈을 호소합니다. 잠시 후, 고통의 강도가 점차 낮아집니다. 그러나 사람이 목을 움직여 머리를 돌리기 시작하면 통증이 심해집니다.

척추가 손상된 경우 심각한 부상을 배제하기 위해 전문적인 건강 진단을 받아야합니다.

흉부학과

어깨 뼈와 가슴의 수준에서 허리가 타박상을 입은 경우, 낙상으로 인해 이러한 종류의 손상이 특징입니다. 척추는 손상되지 않고 연조직 만 외상을 입습니다. 어떤 임상 징후가 주목 될지 :

• 날카롭고 날카로운 통증, 뒤쪽에서 점차 감소합니다.
• 호흡 곤란, 기침 가능. 심호흡이나 기침으로 통증이 심해집니다.
• 부상 부위의 피부가 붓고 변색 됨.
• 이 부위를 샅샅이 뒤지는 일은 통증을 유발합니다.
• 허리의 근육계의 기능 장애.

요추

요추 척추 손상의 임상상은 매우 부드러운 조직의 외상에 해당합니다. 만성적 인 근골격계 질환이있는 경우 통증이 더욱 심해질 것입니다. 요통의 경우 보통 어떤 증상이 관찰됩니다 :

• 몸의 아랫 부분의 급성 통증. 허리에 떨어지는 즉시 발생 함.
• 요추 부위의 부종 및 피하 출혈 (타박상).
• 몸을 구부리거나 돌릴 때 통증이 증가합니다.
• 허리를 굽히는 것은 종종 불편합니다.
• 등 근육의 기능 장애.

희생자가 주로 허리와 엉덩이에 떨어지면 골반 뼈가 손상되고 요추가 부러지며 척추가 골절됩니다.

진단

부상의 특성, 피해의 성격 및 증상의 중증도는 의사가 환자의 상태의 심각성에 대한 예비 평가를하는 데 도움이됩니다. 표준 임상 실습에 따르면, 더 심한 병리학을 배제하기 위해 추가 실험실 및 도구 검사 방법이 사용됩니다. 대부분의 경우 이러한 진단 방법은 필수입니다. 발달의 초기 단계에서 그것을 피하기보다 더 심각한 병태를 배제하는 것이 낫다. 척추 손상 혐의에 대해서는 그러한 유형의 연구를 적용 할 수 있습니다 :

• X- 레이 검사.
• 심전도.
• 손상된 연조직 및 내장 기관의 초음파 진단.
• 자기 공명 영상.

척수 손상을 나타내는 신경 학적 징후가 관찰되면 요추 천자가 뇌척수액 검사를 통해 수행됩니다.

자격을 갖춘 전문가 만 피해자의 생명과 건강에 얼마나 많은 상처를 입힐 지 결정할 수 있습니다.

치료

치료가 효과적이기 위해서는, 상체, 가슴, 또는 허리에 심한 등 부상을 입은 부상자가 추락 한 후 가능한 빨리 입원 받아야합니다. 동시에 병원 이전 단계에서 응급 처치를하는 것이 바람직합니다.

응급 처치

신체의 부상 부위의 나머지 부분을 지키는 것이 필요합니다. 고통을 덜어주는 자세를 취하는 것이 좋습니다. 등을 강화 된 마사지를하지 마십시오. 이것은 단지 고통을 증가시킬 것입니다. 첫날에는 2 시간마다 감기 압축을 적용하는 것이 좋습니다. 팽창을 없애고 통증 증후군을 줄이기 위해 얼음이나 냉각 된 물체는 완벽합니다. 차가운 부상의 발달을 피하기 위해 얼음과 기타 얼어 붙은 물건을 미리 폴리에틸렌과 천으로 싸서 피부에 발라야합니다.

추위와 고온의 압축을 대체 할 수 없습니다. 처음 24 시간 동안 열은 외상성 염증과 통증을 증가시킵니다. 둘째 날부터 따뜻하게 압축 할 수 있습니다.

다양한 부상에 대한 응급 처치는 모든 사람을 제공 할 수 있어야합니다.

약물 요법

상처받은 등을 어떻게 대처할 수 있습니까? 허리에 쓰러져서 붓기를 줄이고 통증을 줄이려면 특별한 약을 사용할 수 있습니다. 지금까지 진통제 선택과 관련된 문제는 존재하지 않습니다. 급성기에는 비 스테로이드 성 소염 진통제를 사용하는 것이 좋습니다. 가장 자주 처방되는 약은 연고, 젤 또는 크림 형태의 NSAID입니다.

• 케토 프로 펜.
• Fastum 젤.
• 이부프로펜
• Voltaren.
• 심부름.
• 케톤
• Bystrumgel.

부상 후 약 2-3 일 후, 따뜻하게하거나 자극적 인 효과가있는 연고와 젤의 외부 수단을 사용할 수 있습니다. 임상 연구에서 알 수 있듯이 말초 혈관의 확장으로 인한 통증 증후군을 완화하고 국소 혈액 순환을 향상시키는 데 효과적입니다. 그러나 이러한 약은 상처가있는 통증이있는 ​​부위를 치료하는 데 사용할 수 없습니다. 가장 인기있는 것은 :

부상과 관련된 심한 통증의 경우, novokainovym 차단을 취할 수 있습니다. 그러나 이러한 치료법은 거의 사용되지 않습니다.

등 부상 치료를 위해 마취제를 선택하는 것에 대해 의심이가는 경우 전문가에게 문의하십시오.

물리 치료

척추 부상이 적극적으로 물리 치료에 사용되는 경우. 급성 손상시기에는 출혈 (타박상)을 막고 통증을 줄이며 붓기를 줄이기위한 물리 치료법을 사용합니다. 체적 부상의 경우 병리학적인 반흔 조직의 형성을 방지하기 위해 항 염증 방법 및 기타 유형의 물리 치료가 사용됩니다. 할당 할 수있는 것 :

• 노보 카인 및 다른 진통제를 사용한 전기 영동.
• 국소 냉동 요법.
• Amplipulse therapy.
• 초고주파 치료
• Ultrafonoforez.
• 적외선 조사.
• Balneotherapy
• 진흙 치료

재활 기간 동안 치료 마사지 세션과 특별히 개발 된 운동 세트가 사용됩니다. 부상이 가벼우 며 합병증이없는 경우 10-12 일 이내에 완전한 회복이 관찰됩니다.

척추 손상 (자궁 경부, 흉부 또는 요추)의 임상 증상의 중증도는 치료법 및 치료법의 선택을 결정합니다.

민간 요법

우리는 오늘날 많은 사람들이 비 전통적인 치료법을 사용하여 질병에 대처하려고 노력하고 있음을 인정해야합니다. 그러나, 가정에서 민간 요법을 사용하여 타박상을 입어 등 뒤에서 타박상을 치료하기로 결정하면 먼저 전문가의 승인을 얻는 것이 유용 할 것입니다. 다음은 인기있는 요리법입니다.

• 기름과 식초. 이 인기있는 방법은 사용하기 쉬운 방법 중 하나로 간주됩니다. 일반 식물성 기름, 삶은 물, 식초 한 스푼을 섭취 할 필요가 있습니다. 모든 구성 요소가 혼합됩니다. 우리는이 솔루션에서 자연 직물의 작은 조각을 적셔서 우리가 가장 큰 고통을 느끼는 뒤의 영역에 적용합니다. 타박상이 통과하는 몇 가지 절차를 수행하면 충분합니다.
• 우엉의 연고. 우엉과 연조직 손상을 치료할 수 있음이 밝혀졌습니다. 연고를 준비하려면 약 70 그램의이 식물 뿌리가 필요합니다. 갈아서 식물성 기름 (200 ml)과 함께 붓는다. 우리는 하루 동안 예약합니다. 그런 다음 15 분 이내에 작은 불로 15 분간 워밍업해야합니다. 냉장고에 걸러서 냉장고에 넣으십시오. 콘테이너 또는 어두운 유리 병에서 잘 유지하십시오. 이 도구는 신체의 통증 부위를 하루에 세 번 윤활하는 데 사용됩니다.
• 오크와 데이지의 껍질. 조심스럽게 오크 나무 껍질과 말린 데이지 꽃을 자르십시오. 이 식물성 분대는 동일한 비율로 가지고 간다. 끓는 물과 함께 유리에 짓 눌린 데이지와 오크 나무 껍질의 스푼을 부어. 약 30 분을 주장하십시오. 우리는이 주입으로 거즈를 축축하게하고 부상당한 등 부위에 적용합니다.

가정에서의 척추 부상 치료를 위해 민간 요법을 사용하기 전에 의사와상의 할 것을 강력히 권장합니다.