때로는 한 사람이 아침에 잠에서 깨어 나면 머리를 돌리는 것이 상처 받는다는 것을 깨닫습니다. 요통, 통증, 불편 함 - 불쾌한 증상에 어떻게 대처할 것인가? 통증이 빠르게 가라 앉으면 그 원인은 대개 수면 중에 불편한 자세입니다. 매일 매일 통증이 심하면 환자는 의사와 상담하여 불편 함의 원인을 찾아 내야합니다.
구호 대신에 합병증을 유발할 수 있기 때문에 목에 강한 불쾌감을 느끼더라도 (왼쪽 또는 오른쪽), 자신을 마사지 할 수 있습니다. 목을 치료하는 방법, 목이 아파는 경우, 상처를주고 무엇을해야합니까?
고통은 어디서 오는거야?
머리를 돌릴 때 목에 통증이 있으면이 부위에 신경 뿌리가 끼어있게됩니다. 의사가 치료를 받아야하는 자궁 경부 지역 (osteochondrosis)에 영양 장애 과정이 있습니다. 치료를받지 않으면 시간이 지남에 따라 탈장이 발생하여 척수가 압출되어 동맥과 척수가 압박됩니다. osteochondrosis 및 탈장의 늦은 치료는 마비로 이어질 수 있습니다.
통증이 생기면 목 근육의 일부가 뻣뻣 해지고 염증 과정이 시작됩니다. 환자가 목의 통증을 치료하지 않으면 염증 과정이 상완 부위 전체를 덮어 근육 위축 및 약화를 초래합니다. 저체온으로 인한 근염 (목 근육의 염증)으로 인해 머리를 돌릴 때 목에 상처를 줄 수 있습니다. 환자는 팔에 약점을 느껴 어깨가 부풀어 오르며, 그 왜곡이 가능합니다.
부적 절한 자세는 목에 통증을 유발합니다. 많은 사람들이 잘못 앉는다. 등을 똑바로 세우고, 턱을 올리고, 어깨를 약간 뒤로 젖히는 것이 좋습니다.
잘못된 자세로 볼 때 육안으로 관찰되지 않더라도 머리가 옆으로 움직이며 목 근육에 이중 하중이 발생합니다. 신체의 정확한 위치를 따르지 않으면 디스크가 변형되어 탈장이 시작됩니다. 디스크의 변형이 시작될 때 환자는 목을 오른쪽이나 왼쪽으로 돌리는 것이 상처를 입히지 않는다고 불평하지 않고 2 년이 지난 후에 모든 증상이 충분히 나타납니다.
Osteochondrosis는 목에 통증을 일으키는 주요 질환 중 하나입니다. 그것은 거의 모든 직장인에게 어떤 식 으로든 영향을 미칩니다. 목이 아파서 상처를 받으면 어떻게해야합니까? 예방을 위해서는 정적 자세, 기울기 및 원 운동으로 머리를 움직이는 동안 목의 근육을 내리는 것이 필요합니다. 통증은 소아, 청소년, 노인에서 나타납니다.
통증의 본질은 당김, 날카로운 것, 날카로운 것, 대상 포진, 일정하거나 주기적입니다. 요통은 목의 한 영역에서 발생합니다. 예를 들어, 머리를 왼쪽으로 돌리면 느껴집니다.
장기간 통증이 7 일 이상 지속될 경우 의사와상의하는 것이 좋습니다. 이러한 통증 패턴은 신체에 심각한 기능 장애가 있음을 나타냅니다. 이것은 자궁 경관 부위의 손상, 골관절염, 연장 된 근육 긴장, 근염, 탈장 또는 신 생물의 출현으로 인한 것일 수 있습니다. 자궁 경부에 통증을 유발하는 질병에는 매독, 심장 마비가 있습니다.
치료
첫 단계에서 전문가는 질병의 원인을 이해해야합니다. 이것은 치료 방법을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.
골 연골 증
osteochondrosis가 끊임없이 진통제를 마시는 가치가없는 경우. 그들은 원인을 제거하지는 않지만 잠시 동안 만 그 결과를 막을 것입니다. 그리고 앞으로이 질병이 진행될 것입니다. 청각 문제가 시작될 것이고, 현기증이 발생할 것이며, 피부가 감도를 잃을 것입니다. 환자는 수면 장애를 호소합니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 의사는 복잡한 치료 과정을 처방합니다.
치료 단지는 다음을 포함합니다 :
- 통증을 제거하는 진통제
- Myospasmolytics, 조직에 염증을 제거
- 질병의 진행을 막는 봉쇄
- Phonophoresis, 초음파의 도움으로 염증 조직에 약을 가져옵니다.
이 모든 방법은 염증 과정을 제거하는 데 도움이되며 코스는 마사지로 끝납니다.
꼬집는 신경
갑자기 발생하고 멈추는 하루 동안 발생하는 통증은 신경의 병변 또는 협착의 결과 일 수 있습니다. 증상 : 자궁 경부 및 사지의 감각, 흉골의 "압착"느낌, 청력의 문제. 고통은 종종 신경에 압력을 가하는 척추의 변형에 의해 발생합니다. 진통제, 크림, 연고 및자가 약을 복용 할 수 없습니다. 신경과 전문의 만 치료를 처방 할 수 있습니다.
치료에는 비 스테로이드 약물 (조직 부종 제거), 자기 순환이 포함되어 혈액 순환을 증가시킵니다. 치료는 1 주일 이상 소요되지만 결과는 통증을 제거하는 것입니다.
혼잡 한 근육
목의 통증도 저체온증의 결과입니다. 이 경우 통증은 날카 롭고 날카 롭습니다. 압착 및 문지르는 것을 사용하기 전에 의사와상의하여 염증 과정이 다른 조직으로 퍼지지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 후두 근육이 영향을받을 수 있습니다. 아파트에있을 때 대중 교통과 거리에서 근육을 진정시킬 수 있다는 것을 기억하십시오. 근육염이 있으면 근육 경련 때문에 목을 돌리는 것이 고통 스럽습니다. 어린 시절에 그러한 불편 함은 몸무게가 떨어지거나 들어 올리는 결과입니다. 그런 경우 어떻게해야합니까?
- diclofenac 기반 크림 및 연고 치료
- 근육을 데우는 것 (환자가 열이 없다면)
- 부드러운 마사지
- 양배추 잎
- 월계관 오일을 사용한 적용. 영향을받은 부위에 조성물이 번져서 목 상단에 스카프가 깔려 있습니다.
어린이 통증
어린이의 통증은 선천성 결함 (사경)이나 전염성 질병의 결과 일 수 있습니다. 감염은 목의 한쪽에있는 림프절을 증가시킴으로써인지됩니다. 확대 된 림프절에는 대개 고열이 동반되며, 부모는 의사와 상담 할 것을 권장합니다.
비뚤어진 어린이의 경우, 머리를 돌리는 것이 어렵고 고통 스럽습니다.
어린이가 머리를 돌릴 때 희미하고 희미한 것에 가까울 때 머리 뒤쪽이 아프다고 불평하면 구급차를 불러야합니다. 이것은 시작된 수막염의 징후 일 수 있습니다. 수막염으로 입원이 병원에 표시됩니다. 스스로 치료할 수는 없으며 시간 낭비로 어려움을 겪습니다.
집에서 도움 받기
환약을 복용, 우리는 증상을 완화하지만, 간 손상을 일으키는 원인을 치료하지 않습니다. 그래서 당신은 급성 통증을 막을 수 있습니다, 질병의 추가 치료는 마사지, 체조, 전통적인 치료 방법으로 계속됩니다.
마사지
첫 번째 마사지는 전문가가 수행하며, 앞으로는 가정에서 기본적인 간단한 작업을 수행 할 수 있습니다. 척추를 눌러서 열심히 문질러주십시오. 이 영역은 스트로크, 박수, 비틀기만으로 마사지됩니다. 가볍게 움직여서 목을 문지르십시오.
클래식 셀프 마사지
환자는 의자에 앉아서 등을 곧게 펴고 무릎에 손을 얹는다. 그런 다음 몸을 편안하게하고, 환자는 손을 들어 올리고 목으로 부드럽게 돌립니다. 그는 목에 손바닥을 얹고 서서히 스트로크 한 다음 문지르 기 시작합니다. 근육이 이완 된 후 오른쪽 팔이 왼쪽 어깨에 위치합니다. 어깨를 스트레칭하여 혈액 순환을 증가시킵니다. 왼손으로 똑같은 행동을 반복하십시오. 마사지 움직임은 밝은 스트로크와 박수로 끝납니다.
지압
이러한 조작을 수행하려면 활성 생물 점의 위치를 연구해야합니다. 그들에게 압력을 가하면 근력이 제거되고 혈류가 좋아지고 통증이 사라집니다. 마사지 포인트는 스스로 할 수 있고, 머리 뒤로 손을 얹을 수 있습니다. 그리고 머리와 어깨의 포인트를 동시에 누르기 위해서는 집에있는 누군가의 마사지를 받도록 요청하는 것이 좋습니다.
핑거는 쌍으로 위치한 점에 배치되고 시계 방향으로 순환 이동합니다. 만지면 고통 스럽지만 통증이 나타날 때까지 밀어 넣지 마십시오. 그런 다음 손가락으로 약간 힘을 약화 시키십시오. 반대 방향으로도 똑같이하십시오. 마사지가 발생한 장소에서 피부를 진정 시키십시오. 다음 활성 지점으로 이동하십시오. 마사지의 마지막 단계는 피부를 쓰다듬어 샤워를하는 것입니다.
물리 요법과 LFK
가정에서는 Almag 나 DENAS와 같은 물리 치료 기기의 사용이 권장됩니다. 그러나 활성 점에 자기장이 미치는 영향에는 여러 가지 금기 사항이 있으므로 사용하기 전에 전문의와상의해야합니다. 또 다른 효과적인 방법은 운동 요법입니다. 급성 공격을 제거한 후에하십시오. 수업 시작 전에 2 주 동안 요가 연습을하는 것이 좋습니다. 요가는 또한 근육 클램프에 긍정적 영향을 미치고 시체를 이완시킵니다.
전통 의학
민간 요법으로 목 근육을 효과적으로 치료합니다. 그들은 영향을받은 근육을 마비시키고 염증을 완화시킵니다.
- 벌꿀로 압축합니다. 허니 스미어 아픈 지점, 포장 셀로판, 그것의 위에 따뜻한 스카프 커버. 치료 기간 : 20 분. 그리고 흡수 된 꿀은 물을 적신 면봉으로 제거하지 않습니다.
- 수액을 꿀로 섞고 프로 폴리스를 혼합물에 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 구성 요소를 혼합하십시오. 냉장고에있는 테레빈 유 동결 후, 두드리는 소리. 혼합물을 15-20 분 동안 손상된 부위에 묻혀 면봉으로 씻습니다. 목은 1-2 시간 동안 따뜻하게합니다.
- 클레이 기반 응용 프로그램. 찰흙을 물과 섞고 매끄러운 때까지 섞는다. 우리는 거즈를 "흙 붙여 넣기"로 덮어 밤새 아픈 부위에 두었습니다. 아침에 찰흙은 따뜻한 물로 씻겨냅니다.
시아.RU
목이 돌지 않으며, 심한 통증 : 머리를 돌리지 않으면 어떻게해야합니까?
목이 돌지 않을 때 치료 방법
그의 삶의 모든 사람들은 목이 한 방향으로 돌지 않았거나 다른 방향으로 돌지 않는 상태를 경험했으며, 스트레스를 받으면 차례가 심한 통증을 유발합니다. 이 상태의 원인은 매우 다양 할 수 있습니다. 이것은 수면, 카타르 질병, 부상, 감염 또는 신경 질환 중 불편한 자세의 결과 일 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 골 연골증에서 통증없이 목을 돌릴 수 없습니다. Osteochondrosis는 경추의 신경 종말을 침범하는 동안 발생합니다.
진행중인 퇴행성 - 영양 장애 과정의 배경에 대해 추간판 탈장이 발생할 수 있습니다. 특히 위험한 것은 탈장이 척추로 압출되고, 동맥이 압박되며, 척수가 협착되어 결국 마비가됩니다. 목에 통증이있는 경우에는 심각한 합병증과 결과로 지연 될 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.
질병의 증상
목이 돌지 않으면 질병의 정확한 원인을 밝히고 적절한 치료를 받아야합니다. 힘을 통해 목을 돌릴 필요가 없으며 고통을 극복하고 갑자기 움직입니다. 이것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 질병의 종류와 단계에 따라 약물 요법, 물리 요법, 점 적기, 마사지, 열 및 전통적인 방법이 처방됩니다. 신경 결말을 꼬집는 경우 목을 돌리는 것이 아플 수 있습니다.
현기증, 손 감각 상실, 청력 상실, 심장 부위의 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 부상 후 즉시 발생하여 인근 근육 조직으로 퍼집니다. 근육이 자궁 경부의 삐걱 거리는 부분을 고치고 조여서 화를냅니다. 의료 치료가 없다면 통증이 어깨 거들 위로 확장되고 근육 위축이 발생합니다.
창문을 열어 장시간 차를 타고 난 후에 목을 돌리지 마라. 특히 날씨가 시원한 경우. 사람들은 그들이 몰래 들어 왔다고 말한다. 이 상태는 매우 고통스럽고 근염이라고합니다. 이 병의 결과로 팔에 약점이 생기고 어깨 부위에 부종, 비틀림, 머리쪽으로 기울어 져 형성 될 수 있습니다. 또한 목은 섬유 근육통으로 변하지 않습니다.
치료
질병의 경우, 그들의 목을 돌릴 수 없을 때, 비 스테로이드 성 약물로 치료 과정이 처방됩니다. 그들의 도움으로 염증과 붓기가 제거되고 신경 종말의 자극이 제거됩니다. 마약은 종종 신체에 부작용이 있으므로 클라이언트의 포괄적 인 진단 후에 그 목적이 엄격하게 규제되고 시행됩니다. 또한 통증 증후군과 순환기 질환을 제거하기위한 일련의 조치를 임명했습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 통증이 완전히 사라질 때까지 NSAIDs를 임명하십시오. 위장 및 장의 문제가있는 환자의 경우 대체 약물이 처방됩니다.
- 근육통으로 인한 목 통증에 가장 적합한 근육 이완제를받습니다.
- 복합 치료시 진통제 처방.
- 뇌 혈관계의 영양 부족으로 펜 토키 닐린이 투여됩니다.
- 외부 제제, 연고, 젤의 처방은 매우 효과적입니다. 이 Menovazin, 후추 팅크, Fastum 젤 등
견딜 수없는 아픈 목으로 인해 감기에 걸릴 수있는 상황. 이러한 상태의 치료를 위해서는 근육이나 후두의 염증 과정이 배제되지 않으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 목이 아프면 치료법의 복합체에 마사지가 반드시 포함됩니다.
심지어 하나의 마사지도 중요한 치료 방법으로 간주되며 인대와 관절뿐만 아니라 신경, 근육 및 혈관 섬유에도 적극적으로 영향을 미칩니다. 칼라 영역의 마사지 및 열 치료는 근육의 긴장을 완화하기 위해 수행됩니다. 목의 염증 부위에 따뜻한 발열 패드를 놓고 뜨거운 욕조, 하드웨어 열로 따뜻하게 할 수 있습니다.
치료 마사지는 반드시 목 근육 근육을위한 편안한 운동과 결합해야합니다. 이것은 치료 효과를 크게 향상시킵니다. 목이 계속 아프고 돌지 않으면 맥동 자기 치료법을 적용하는 것이 좋습니다. 그들은 디스크의 척추와 연골에 직접 영향을 미치기 위해 사용됩니다. 자기장은 조직, 척추의 혈액 순환을 향상시키고 기능을 회복시킵니다.
지속적인 통증 증후군이 먼저 신경 학자와상의 할 필요가있을 때,이 증상들은 신경 결말의 꼬집음을 나타낼 수 있기 때문에. 이 경우,자가 치료는 받아 들일 수 없으며 자격이 된 의료 지원이 필요합니다.
통증의 다른 원인
목 근육의 경추 부위와 경련의 고통스러운 고정의 원인은 의료기관의 협소 한 전문가 만 진단 할 수 있습니다. 신경 종말의 협착으로 인한 질병의 경우, 치료는 근육 조직의 염증 과정에 의해 유발 된 병리학과 크게 다릅니다.
치료 초기 단계에서 두 경우 모두 통증 완화 및 염증 치료를 위해 처방됩니다. 앞으로는 각각의 경우 치료에 필요한 약을 적용하십시오.
목이 돌지 않으면 온도가 높아져 상처를 많이 받는다. 그렇다면 자궁 경부 림프절염과 같은 질병의 존재에 대해 이야기 할 수있다. 또한, 구토의 배경에 목덜미의 목과 근육 경련의 회전을 제한 할 때, 수막염이 진단됩니다. 모든 경우에 긴급 치료 및 응급 의료 요법이 필요합니다. 이러한 증상은 종종 신경계의 심각한 상태와 병변을 나타냅니다.
불필요한 합병증을 예방하려면 특히 목에 통증이 있으면 건강을 진지하게 받아 들여야합니다.
머리를 돌릴 때 목이 아플 때 무엇을해야합니까?
종종 사람들은 그러한 문제에 직면 해 있습니다. 목을 돌리는 것이 아플 때, 또는 깨어 난 후에 목 부분에 징징이 나옵니다. 때로는 30 분이 지나면 통증이 사라 지기도하고 때로는 몇 시간이나 며칠 동안 고통을 견뎌야하는 경우도 있습니다. 전문가는 질병의 진정한 원인을 파악하고 효과적인 치료를 처방하는 데 도움을줍니다.
불편 함의 원인
머리가 왼쪽이나 오른쪽으로 날카로운 움직임을 만드는 것이 상처받는 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 앉아있는 자세로 긴 작업;
- 수면 중 불편한 자세;
- 만성 병리;
- 카타르 질병;
- 근골격계의 외상;
- 골 연골 증;
- 골관절염;
- 중추 신경계 위반 (신경 질환);
- 나쁜 자세;
- 척추 만곡;
- 목 근육과 척추에 디스크에 강한 하중.
각 상황에서 의사는 목의 움직임을 회복시켜 효과적인 치료 전술을 제공 할 것입니다.
특징적인 증상을 가진 질병
목의 가장 위험한 질병 중 하나는 osteochondrosis입니다. 그들은 젊은 사람들뿐만 아니라 더 성숙한 사람들도 고통받습니다. 연골 형성의 징후는 다음과 같습니다 :
- 머리를 다른 방향으로 돌릴 때 목이 부서진다.
- 부드러운 모서리에서도 통증;
- 두통;
- 주의 산란;
- 불면증;
- 가슴 영역의 가슴 통증;
- 청력 감소.
질병의 진단
진단을 내릴 때, 의사는 병력, 환자의 검사 및 검사 결과에 근거합니다. 이 정보를 바탕으로 대부분의 경우 진단을 내릴 수 있습니다. 그러나 때로는 추가 테스트가 필요합니다.
- 오크 (완전한 혈구 수);
- 근전도;
- 방사선 촬영.
이러한 조작 후에 의사는 환자에 대한 포괄적 인 처방을 처방합니다. 치료에는 의약품, 전통 의학, 마사지, 운동 및 적절한 영양 섭취가 포함됩니다.
치료 방법
올바른 치료 방법을 선택하려면 병리의 원인을 알아 내야합니다.
약물 요법
대부분의 경우 환자는 골 연골 증을 치료하지 않지만 진통제 만 사용하여 통증을 완화합니다. 그러나 앞으로는 질병이 진행되고 증상이 악화 될 것입니다. 청각 문제가 시작되고 어지럼증과 불면증이 나타날 것입니다. 환자는 처방됩니다 :
- 진경제 (근육 경련 완화);
- 진통제 (통증 완화);
- 봉쇄 (질병의 진행을 막음);
- phonophoresis.
위의 모든 기술은 염증의 제거에 기여합니다. 치료 과정은 마사지로 끝납니다.
하루 종일 통증이 생기면 그 다음에 멈 춥니 다. 이 경우 진통제, 크림 및 연고를 스스로 처방하는 것은 불가능합니다. 신경과 전문의 만이 할 수 있습니다. 트리트먼트에는 비 스테로이드 약물이 포함됩니다. 저체온증으로 인한 근육 염증의 경우 Diclofenac 계열의 크림과 연고가 사용됩니다.
목의 날카로운 통증은 비 스테로이드 성 소염 진통제로 잘 치료됩니다.
이러한 의약품은 정제, 주사제 및 패치 형태로 사용됩니다. 근육 경련, 호르몬 및 항 경련제를 경감시키는 처방 된 약물.
물리 치료
가정에서는 의사가 물리 치료 기기 (Almag 또는 DENAS)의 사용을 권장합니다. 그러나 그러한 절차에는 금기 사항이 있으므로 전문의와 상담해야합니다.
또 다른 효과적인 방법은 운동 요법입니다. 그것은 당신이 급격한 공격을 할 수있게합니다. 훈련을하기 전에 요가를 몇 주 동안 연습해야하며, 이는 또한 전신 이완에 긍정적 인 효과가 있습니다. 급성 증상을 없애고 마사지, 체조 및 열 치료를 계속할 수 있습니다.
민속 법
전통 의학을 이용한 목의 추가 치료. 이 방법은 염증에 대처합니다.
- 밤에는 꿀로 압축합니다. 꿀이 감염된 부위를 묻히고 셀로판에 싸여 있습니다. 위에서 따뜻한 스카프를 조밀하게 감싸십시오. 20 분이 경과하면 손수건과 셀로판이 제거되고 나머지 꿀은 물을 적신 면봉으로 제거됩니다.
- 테레빈 유, 꿀, 프로 폴리스를 기본으로 한 치료법. 모든 성분은 균일 한 농도로 혼합되어야합니다. 윤활 된 아픈 지점의 구성은 20 분 후에 혼합물을 젖은 면봉으로 씻어 낸다. 목은 따뜻한 스카프로 싸였습니다.
통증 완화 방법
목 근육을 이완 시키려면 딱딱한 표면이나 위에 누워야합니다. 그런 다음 머리 아래에 작은 롤러를 넣는 것이 좋습니다. 통증을 멈추려면 노 푸푸 (No-shpu) 나 파라세타몰 (Paracetamol)을 복용하십시오. Diclofenac, Ibuprofen 및 Nimid는 염증을 완화시키는 데 도움을줍니다.
목구멍에 코르셋을 넣으려면 조작이 필요합니다. 코르셋으로 사용할 수있는 것이 없다면 스카프를 사용할 수 있습니다. 자궁 경관 지역의 통증이 1 주일 이내에 멈추지 않고 증가 만 있다면 의사와상의해야합니다.
즉시 할 수있는 일
목이 심하게 통증을 느끼는 경우에는 다음과 같이해야합니다.
- 몸에 수평 자세를 주라.
- 진통제 그룹에서 약을 복용한다.
- 독립적으로 간단한 운동 (머리를 좌우로 기울이기)을 통해 근육을 독립적으로 스트레칭하십시오.
- 온난 한 연고로 고통스러운 지역을 문지르십시오.
예방 조치
목 통증을 예방하려면 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
- 모니터 자세;
- 정형 외과 매트리스 및 베개에서 잠;
- 장기간 앉아서 일하는 동안 정기적으로 목과 온몸을 데우는 운동을하십시오.
- 마사지 코스를 가져 가라.
- 매일 체조.
목이나 목 부위가 아프고 머리를 돌릴 수없는 경우 자궁 경부의 혈액 순환을 자극하여 경련을 제거하는 자기 요법의 효과에 따라 절차를 수행 할 수 있습니다.
osteochondrosis가 목 마사지에 유용 할 때. 어려운 경우에는 수동 치료가 필요합니다. 수동 치료는 통증을 완화하는 것이 아니라 환자의 전반적인 상태를 개선하는 경우도 있습니다.
목이 돌지 않으면 어떻게해야합니까?
목 통증은 거의 모든 사람에게 적어도 한 번 이상 생깁니다. 불편 함의 원인은 근육 경련에서 척추의 병리학 적 변화에 이르기까지 매우 다양합니다. 목이 돌지 않는 이유를 알아 내기 위해서는 신체의 전반적인 상태와 가능한 금기 사항을 고려하여 필요한 수준의 개입을 결정하고 질병을 치료하는 방법에 대한 권장 사항을 제공 할 우수한 전문가 (신경 학자)에게 연락해야합니다.
질병 요인
상부 척추에서의 이동성의 제한은 다음을 포함하는 여러 요소에 의해 발생할 수 있습니다.
- 환자가 머리를 옆으로 돌리는 데 어려움이있는 경우, 수면 중에 이것이 척추의 잘못된 위치 일 가능성이 있습니다.
- 목을 돌릴 때의 통증 증상이 오랫동안 사라지지 않는 경우, 골 연골 형성의 악화에 기인 할 가능성이 있습니다.
- 또한 원인은 골관절염 일 수 있습니다.
- 척수 상부의 탈장 및 종양 유사 조직;
- 신경 말단의 염증 또는 협착;
- 근육 조직의 전염성 및 기생 병변;
- 목의 통증은 저체온증과 척추 부상으로 인한 것일 수 있습니다.
- 종종 부정적인 증상은 자세 왜곡에 의해 유발됩니다.
질병의 발병의 더욱 위험한 원인은 수막염으로 분류되는 뇌 안의 염증 과정 일 수 있습니다. 동시에 머리를 오른쪽이나 왼쪽으로 돌릴 수 없으며 가슴에 턱을 기울이면 가장 강한 통증이 유발됩니다. 또한, 꽤 자주 비슷한 증상이 구토와 고열을 동반합니다. 이 상태는 응급 의료 조치가 필요합니다.
소아에서 림프절염은 종종 호흡기 감염증에 의한 합병증으로 발전하는 고통스런 증후의 원인이됩니다. 이 경우 신체 온도가 급격히 상승 (최대 39도) 할 수 있으므로 즉각적인 도움이 필요합니다.
질병의 첫 징후가 나타나면 불편 함이 발생한 이유를 분명히하고 의사에게 진찰을 받아야하며 적절한 검사를 예약해야합니다.
증상 Symptomatology
이 질병의 특징적인 증상은 다음과 같습니다 :
- 목이 아프다.
- 척추 원판의 병리학 적 과정에 대한 반사 반응에 의해 야기 된 연장 된 근육 경련이 주목된다.
- 척추 동맥의 증상이있다.
- 머리 뒤쪽과 어지럼증에 자주 두드러기가 있습니다.
- 청력 상실, 침착하지 않은 수면이 가능합니다.
- 척추 동맥을 압박하면 심장 병리가없는 상태에서 심장이 불편해질 수 있습니다.
소아에서 음성 증상이 특히 우려됩니다. 어린이가 고통에 대해 걱정하는 경우, 심각한 질병 (척수 손상, 기계적 부상, 악성 신 생물 등)을 배제하기 위해 즉시 의료 도움을받는 것이 중요합니다. 어린이의 고통스러운 증상은 소아과 정형 외과 의사의 의무 상담이 필요한 경련성 사경 (tasticic torticollis)으로 인해 발생할 수 있습니다.
특징적인 증상 중 하나는 통증이지만 자궁 경부 골 연쇄증의 발병으로 인해 항상 나타나는 것은 아닙니다. 더 위험하고 심각한 결과를 방지하려면 진단을 수행해야합니다. 성인과 어린이의 고통스러운 발작 발달 요인에 따라 증상이있는 일반 치료법이 처방됩니다.
치료 요법
자궁 경부 통증이 나타나는 전통적인 치료 중재는 여러 단계로 구성됩니다.
약물 치료
마약으로 치료를 시작하기 전에 몇 가지 금기 사항과 부작용이 있으므로 의사와상의해야합니다.
가장 일반적으로 사용되는 항목 :
- 통증 완화를 위해 비 스테로이드 성 항염증제 (Indomethacin, Ortofen, Diclogen, Dimesid 등)를 복용하는 것이 좋습니다. 이 약들은 출혈을 일으킬 수있는 가능성 때문에 위장관 질환에 금기입니다.
- 근육의 색조를 줄이기 위해 환자는 근육 이완제 (Mydocalma, Mellyktin 등)를 처방받습니다.
- 진통제 복용 (Pentalgin, Nurofen 등) 권장;
- 뇌의 뚜렷한 혈관 기능 부족으로 Trental (Pentoxifylline)이 처방됩니다.
- 연고, 젤 및 크림 (Fastum 젤, Menovazin, Finalgon 등)은 외부 치료로 사용됩니다.
질병의 급성기가 멈출 때 다음 단계의 절차를 수행 할 수 있습니다. 고주파 치료로 인한 운동 장애의 경우와 약물 치료의 비효율적 인 경우 신경 외과 수술이 권장됩니다.
마사지
절차는 전문가가 수행해야합니다. 사실 척추의 원인이 척추 판의 변위라면 수동 치료사 나 골조가 모든 필요한 조치를 취해야하므로 어떤 경우에도 척추를 스스로 조정할 수는 없습니다.
환자의 전반적인 상태에 악영향을 미치고 부정적 징후를 악화시킬 수 있으므로 질병의 급성기 및 추간 탈장의 마사지 과정에 의지 할 수 없습니다.
마사지를 할 때 압박, 강한 압착, 문지르 기 및 반죽의 형태로 단단한 기술을 사용하는 것은 제외됩니다. 운동은 부드럽고 부드러워 져야합니다. 척추에 직접적으로 충격을 가하지 말고, 척주에 따라서 만 마사지하십시오.
자기 치료 (처음에는 한 쪽면, 다른 쪽면)와 측정 된 신체 활동 (혈액 순환을 개선하고, 통증을 완화하며, 운동 진폭을 증가시키고 신경이 갇힌 신경을 회복시키는 것)을 통해 긍정적 결과가 관찰됩니다.
운동 치료는 환자의 개인적 특성과 회복 기간에 따라 스포츠 콤플렉스를 선택한 경험이 많은 강사의 감독하에 복구 기간에만 수행됩니다.
민간 요법
전통 의학은 민간 치료 방법에 회의적이지만, 환자들은 민간 요리법을 자주 사용합니다.
목이 날아가는 경우 효과적인 치료제로, 꿀이있는 압축기에 목을 바르고 15 분 동안 방치 한 후 꿀 덩어리의 잔여 물을 따뜻한 물로 씻어 낸다.
취침 전에 고통스러운 지역에 적용되는 약국 푸른 점토에서 반죽을 압축하여 사용할 수 있습니다. 아침에 압축을 제거하고 목에 따뜻한 스카프 또는 스카프를 감쌌습니다.
또한, hirudotherapy 긍정적 인 결과를 보여줍니다. 그러나 민간 요법의 효과에도 불구하고 이러한 치료 방법은 부수적 인 용도로만 사용할 수 있으므로 먼저 의사와 상담해야합니다.
결론
자기 치료가 특히 척추 질환에 대해 예측할 수없고 때로는 회복 불가능한 결과를 초래할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 목, 머리 및 척추에 불안이 동반되는 부정적 징후가있는 경우, 심각한 합병증을 배제하기 위해서는 신경 학자와의 의무 상담이 필요합니다.
일반적으로 이런 성격의 병리학 적 징후는 점진적인 과정이며 적기에 진단 및 치료가 이루어지지 않으면 환자의 장애를 피하면서 질병 발병의 초기 단계에서 중단 될 수있는 돌이킬 수없는 과정이 가능합니다.
머리를 돌리기가 어려울 때 목에 통증을 유발하는 원인은 8 가지입니다. 너 뭐 아파?
머리를 돌릴 수 없거나 목 부위의 뻣뻣함, 통증 및 불쾌감이 가장 자주 나타나는 경우가 있지만 점차적으로 나타날 수 있습니다. 또한, 성인, 노인 환자 및 어린 자녀는 이러한 문제를 겪고 있습니다. 유자격 진단이 없으면 머리를 돌릴 때 목에 통증이 발생하는 이유와 그러한 상황에서해야 할 일을 말하기는 어렵습니다. 그러나 모든 사람들은 환자의 상태를 완화하는 방법과 어떤 경우 응급 치료가 필요한지를 알아야합니다.
고통의 원인
목에 불편 감을주는 가장 흔한 원인은 골관절염, 골 연골 증 또는 근염입니다. 그러나 머리를 돌릴 때 고통의 모습은 다음을 포함하여 다양한 요인에 의해 촉발 될 수 있습니다.
- 밤 동안 부적절한 자세;
- 한 위치에 몸의 긴 체류;
- 갑상선 문제;
- 종양, 탈장, 돌출부의 존재;
- 목구멍, 뇌, 림프절의 염증 과정;
- 꼬집어 진 신경;
- 척추의 곡률;
- 전염성 또는 기생성의 근육 조직의 병변;
- microtraumas 및 심각한 부상.
부정적인 증상의 원인은 인간의 삶에 위협이됩니다. 불리한 결과를 제외하기 위해 목을 향해 돌릴 수없는 경우, 전문의 (종종 신경병 전문의)에게 문제의 위험도를 평가할 수있는 외과 의사에게 연락해야합니다.
응급 처치
원하지 않는 결과를 없애고 환자의 상태를 완화하려면 돌릴 때 목이 아파 질 때 무엇을해야 하는지를 알아야합니다.
우선, 완전한 평화를 제공 할 필요가 있습니다. 수평 위치를 취하는 것이 좋습니다. 환자가 심한 통증으로 목을 돌릴 수 없을 때, 그는 위장에 누워 있습니다. 특수 롤러, 정형 외과 베개를 사용하여 허리의 단단한 표면에 누워있을 수 있습니다.
부상이 의심되는 경우, 목은 코르셋으로 고정됩니다. 골판지,면 및 붕대로 타이어를 만들 수 있습니다.
No-Shpa 나 비 스테로이드 제제 인 Diclofenac, Ibuprofen과 같은 진경제는 통증을 완화시켜줍니다. 온난화 절차를 수행하기 위해 진단없이 마사지를하는 것은 금기입니다. 5 일 이내에 증상이 나아지지 않으면 전문의에게 상담해야합니다.
목에 불편 감을주는 응급 처치가 필요합니다 :
- 분명한 기계적 손상;
- 고열, 구토, 심한 현기증, 고압;
- 목의 회전과 관련된 문제의 배경에 대해 청력, 시각, 언어의 부족이나 급격한 악화가있는 경우;
- 목을 왼쪽이나 오른쪽으로 돌릴 수없는 경우에는 기울임이 통증을 유발하여 수막염을 나타낼 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 어린이의 목에 통증이있는 경우에는 관련 증상이 있는지 여부와 상관없이 의료 상담 또는 응급 치료가 필요합니다.
머리를 돌릴 때 목에 통증을 치료하는 주요 원인과 방법
전문의는 역사를 듣고 일련의 검사와 검사를 수행 한 후에 만 목 통증을 치료할 수있는 효과적인 방법을 선택할 수 있습니다. 진단은 불쾌한 감각을 선행 한 상황에 대한 정보를 얻습니다.
머리를 가볍게 돌리면 목이 아플 수 있습니다. 또는 수면 후 뻣뻣함이 나타나고 초안을 유지하십시오. 아마도 척추의 만성 질환 또는 염증성 병리의 배경에 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 종종 문제는 일상 생활, 사고, 직장에서 직접 또는 간접적 인 영향으로 발생합니다. 각 상황에서 의사는 목 움직임을 회복하기위한 실제 치료법을 제안합니다.
병리학의 주요 원인을 고려해보십시오. 머리와 목이 아프면 아파서 어떻게해야합니까?
비디오
비디오 - 머리를 돌릴 때의 고통
골 연골 증
오랜 시간 동안 선회했을 때의 목의 통증은 골 연골 증의 존재를 나타낼 수 있습니다. 질병은 진행성 만성 병리에 속하며, 주기적으로 재발하는 것이 특징입니다. 오른쪽 또는 왼쪽 측면의 목 통증과 원인의 머리를 돌릴 수없는 능력은 경련과 염증성 기원이 있습니다.
따라서 머리를 돌리는 동안 왼쪽 또는 오른쪽 목에 통증을 치료하는 방법을 선택할 때 환자는 통증, 근육 경련으로부터 환자를 구제 할 수있는 증상 치료를 중단합니다. 환자가 권장하는 용도 :
- 고통을 줄이기위한 진통제;
- 비 스테로이드 성 (nonsteroidal)은 통증, 부기 및 염증을 제거하기 위해 내부적으로 및 / 또는 외부 적으로;
- 근육 경련을 제거하는 근육 이완제.
급성 증상을 제거한 후에 마사지 및 체조, 열 및 물리 치료를 계속할 수 있습니다.
채찍 부상
날카로운 등의 뒤꿈치를 가진 날카로운 머리 움직임으로 채찍 손상이 발생합니다. 그 후에는 목을 오른쪽이나 왼쪽으로 돌리는 것이 엄청나게 고통 스럽습니다.
경미한 부상을 입은 사람은 목을 줄이고 일정 시간 후에 만 머리를 돌리지 않은 것으로 느낄 수 있습니다. 심각한 부상에서 목에 날카로운 통증이 즉각 나타납니다.
이러한 상황에서는 응급 처치를 올바르게하는 것이 중요합니다. 즉, 자궁 경부 코르셋, 부목을 사용하여 경추를 고정시키고 즉시 응급실로 환자를 데려가십시오.
치료는 정형 외과 용 칼라를 착용하고 통증의 정도에 따라 진통제를 복용하는 것으로 구성됩니다. 추가로 물리 치료, 운동 요법, 마사지 또는 수동 요법이 제공됩니다.
일부 환자는 사후 벼룩 증후군을 예방하기 위해 정신 치료가 필요합니다.
개방형의 손상이있는 경우, 척수 압박의 위험이있을 때 외과 적 개입이 사용됩니다.
계단 근육 증후군
증후군은 신경 인성 및 / 또는 혈관 증상을 유발하는 연쇄상 틈새에 위치한 근육의 염증 또는 경련의 배경에서 발생합니다. 환자들은 목에 들어갔다가 불만을 토로하고 머리를 돌릴 수 없으며 그러한시기에는 바람직하지 않은 일을합니다. 통증과 무감각 또한 어깨, 팔까지 이어지고, 무감각, 약함, 사지의 무거움이 있습니다.
- Ibuprofen, Aspirin, Naproxen, Movalis, Celecoxib와 같은 비 스테로이드 성 약물;
- 근육 이완제 Metocarbamol, Tizanidine;
- 고통 충동, Sertralinom, Paroxetine의 전달을 감소시키는 약물.
견딜 수없는 통증에 대해서는 오피오이드 진통제, 스테로이드 제제를 사용할 수 있습니다.
재활 기간 동안 수작업 치료, 침술, 마사지, 치료 운동이 수행됩니다.
자궁 경부 spondylosis
병리학은 오래 전부터 추간 판의 파괴와 정면의 인대의 골화, 뼈 조직의 성장에 대한 배경으로 발전합니다. 척추 관절증이 합병되면 환자가 과정의 위치에 따라 목을 왼쪽이나 오른쪽으로 돌리는 것이 고통 스럽습니다. 이동성은 제한적이며, 통증이 머리 뒤쪽으로 퍼질 수 있습니다.
왼쪽의 목이 아프고 머리를 돌리지 않으면 골이있는 신경 뿌리와 혈관을 쥐어 짜게하는 것이 그 이유입니다. 압박은 청력 손실, 시력 및 두통을 유발할 수 있습니다.
환자는 탄성 칼라를 착용하는 것이 좋습니다.
급성 통증과 함께 paravertebral 봉쇄를 수행하는 것이 가능합니다.
부드러운 마사지, 수동 치료가 허용됩니다. 보수 치료의 효과가없고 신경 학적 증상이 진행되면 수술이 필요합니다.
어린이 통증
소아에서의 통증은 경련 유형의 사경 (torticollis)에 의해 유발 될 수 있습니다. 그러한 경우, 자궁 경부 코르셋의 착용을 지명하는 정형 외과 의사와의 상담이 필요하며, 특별한 운동이 필요합니다.
대부분의 경우, 어린이의 목의 통증은 감기의 합병증으로 진행되는 자궁 경부 림프절염과 관련이 있습니다.
어린이의 목 통증에 대한자가 치료에 종사하는 것은 절대 금기입니다.
의사 만이 심각한 병리의 존재를 배제 할 수 있습니다 : 척수 막의 병변, 기계적 손상, 악성 종양.
혼잡 한 근육
근육 저체온증은 신체의 전반적인 약화의 배경에 대해 가장 자주 발생합니다. 그러나 건강한 사람들은 열린 창문으로 여행 할 때 에어 컨디셔너 아래 또는 차안에서 목을 통과 할 수 있습니다.
환자는 한쪽의 목에 심한 상처를 입히고 통증없이 돌리지 만 부종, 충혈, 두통, 오한이 나타날 수도 있습니다.
환자는 머리를 돌리고 근염을 스스로 치료할 때 오른쪽의 목에 통증이있는 경우 의사에게가는 일이 거의 없습니다. 근육의 경미한 염증과 함께,이 접근법은 정당화됩니다.
- 연고 도포, NVPS 함유 젤, 연소 수단;
- 알코올 압축 및 문질러.
당신은 마사지로 보강 된 부위를 반죽해서는 안되며, 운동을하려고하십시오. 보통 통증과 경련은 2 ~ 3 일 후에 사라집니다. 목이 부어지고 림프절이 확대되면 질병의 본질이 전염 될 수 있습니다. 이 경우에는 의사가 선택해야하는 항생제 사용이 필요합니다.
신경 뿌리의 손상
척수염 증후군에는 반사 및 압축 손상 메커니즘이 있습니다. 척수 신경의 압축은 퇴행성, 외상성, 염증성 기원을 가질 수 있습니다. 과도한 부하, 발달 이상, 비만, 신체 활동이없는 경우 신경근증을 유발할 수 있습니다.
오른쪽의 경부 신경 뿌리가 패배함에 따라 통증은 머리를 오른쪽으로 돌릴 때뿐만 아니라 영구적 일 수 있습니다.
경부의 통증은 치료하는 것보다 증후군의 단계와 중증도에 달려 있습니다. 급성기에는 환자에게 완전한 휴식과 단단한 침대가 권장됩니다. 치료는 근육 이완제와 함께 비 스테로이드 항염증제를 사용하여 시행됩니다. 급성 통증이있는 경우, 국지적 봉쇄가 실시됩니다.
통증의 강도가 감소하면 운동 부하가 증가하고 열 치료 및 물리 치료가 포함됩니다. 가장 좋은 치료법은 물리 치료 및 체조입니다. 부드러운 마사지, 침술 허용됩니다.
부상
자궁 경부 척추의 외상에 의한 손상은 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 그리고 삶의 위협은 다양한 유형의 골절, 염좌, 아 탈구, 타박상입니다.
부상을당한 후에 사람이 목을 왼쪽이나 오른쪽으로 돌릴 수없는 경우 강제로 머리 위치를 복원하지 마십시오. 그러한 경우 목을 고정시키고 즉시 그 사람을 병원에 데려가 응급 처치를하는 것이 중요합니다.
기타 이유
목에 통증이 발생하는 가장 흔한 원인은 날카로운 머리 회전과 정적 인 자세에서의 긴 체류의 효과입니다.
사람이 목에 누워서 머리를 돌리는 것이 고통 스럽다면 자궁 경부에 대한 운동을하면 족부 혈류가 좋아지며 상태가 좋아질 것입니다.
머리를 돌릴 때 목에 날카로운 통증이 우려 될 때, 치료는 경련의 제거로 시작됩니다.이 경련은 지방 온난화 연고와 압축을 가해 근육 이완제를 준비 할 수 있습니다.
가정 치료 및 민간 요법
어떤 사람이 목이 아프고 머리가 아플 때 집에서 할 수있는 일은 의사가 말해야합니다. 감기, 혼잡 또는 마비의 합병증의 경우뿐만 아니라 급성 증상의 경감 후 위험한 질병이 없을 때 압박, 마찰, 치료 운동,자가 마사지를위한 인기있는 조리법을 이용할 수 있습니다.
집에서 체조 할 때, 목이 돌지 않고 상처를 입지 않으면 의사는 권하지 않습니다. 머리 움직임이 급한 통증을 유발하지 않을 때 LFK가 연결됩니다.
목과 어깨 띠의 근육 강화, 척추의 스트레칭에 효과적입니다.
- 머리는 옆으로 기울어지고 앞뒤로 기울어집니다.
- 매끄러운 원형 머리 움직임;
- 턱 리프트로 목을 스트레칭;
- 저항을 가진 연장;
- 테이블, 벽에서 위로 밀어 올리십시오;
- 함께 리프팅하고 교대로 어깨;
- 운동 "판자".
마사지
많은 환자들이 목을 돌릴 수없고 심한 통증이있을 때 상처, 뿌리 증후군, 종양의 존재, 탈장 및 염증 과정과는 엄격하게 금지되어있는 아픈 부분을 마사지하려고합니다.
부드러운 마사지는 목의 해부학을 잘 알고 기계적 행동의 원리를 알고있는 전문가 만이 할 수 있습니다.
집에서, 더 깊은 조직 및 특히 척추에 영향을 미치지 않고 피부에 쓰다듬거나 둥근 움직임의 형태로 가벼운 자기 마사지를 할 수 있습니다.
민간 요법
집에서 치료할 수있는 안전한 방법이 있습니까? 목을 돌릴 수 없을 때, 준비 할 수있는 압축 및 문지르는 요리법을 시도하십시오.
- 양배추 잎에서;
- elderberry, 와사비, 라일락 또는 순수 보드카의 정신 팅크;
- 꿀과 강판 된 신선한 감자;
- 왁스;
- 예열 된 모래, 소금 또는 미세 입자.
이러한 가압 및 문지름 작업은 가온 특성 덕분입니다.
예방
목구멍을 돌릴 때 다양한 병인의 통증과 관련된 만성 질환의 근염 또는 발병의 재발을 방지하기 위해 :
- 정기적으로 목에 운동을하십시오.
- 정적 인 자세로 장기간 머물러서는 안된다.
- 정형 외과 베개에서 자다.
- 자세를 모니터하십시오.
- 저체온증과 초안을 피하십시오;
- 무게를 들지 마십시오.
합병증 및 결과
척추 질환의자가 치료는 마비와 장애를 포함한 예기치 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 목을 돌릴 때 통증과 관련된 대부분의 병리학 적 증상은 점진적입니다. 따라서 가사 치료 후 개선은 일시적 일 수 있으며 치료되지 않은 질병이 진행될 수 있습니다.
목의 통증이 진부한 원인에 기인 한 상황이 훨씬 더 심각합니다. 실제로 병인은 척추, 척수, 수막의 염증과 관련된 것입니다. 이러한 경우 환자의 삶은 정확한 치료법에 달려 있습니다.
따라서, 목에 통증을 치료하기 위해, 지나가는 현상으로서, 무책임한. 올바른 진단과 올바른 치료 만이 부정적 결과를 예방하고 합병증을 예방할 수 있습니다.
목이 돌기가 힘들다면 어떻게해야합니까?
아주 자주 일반 의사와 환자의 불만에 직면 할뿐만 아니라 목을 움직일 수 없습니다. 문제는 종종 심한 통증을 동반하고 인간의 삶의 질을 떨어 뜨립니다.
그 이유는 다양 할 수 있으며, 의사는 치료 및 예방 전술을 정확하게 결정하기 위해 자극 요인을 다루어야합니다.
원인
목을 왼쪽과 오른쪽뿐만 아니라 앞뒤로 돌리는 것이 고통 스럽다는 불만을 유발할 수있는 수많은 병적 상태가 있습니다.
의사는 환자의 불만을 면밀히 분석하고 진단을 위해 검사를 실시해야합니다. 이것으로부터 직접적으로 치료의 전술에 달려있다.
가능한 질병
목의 심한 통증의 원인은 왼쪽과 오른쪽에 많이있을 수 있습니다. 가장 흔한 것은 척추의 불안정성으로 이어지는 척추에서의 퇴행성 과정 (osteochondrosis 또는 osteoarthritis)으로, 척추 사이의 높이가 감소합니다. 이것은 신경 뿌리의 압축과 통증을 유발합니다. 다른 이유는 다음과 같습니다.
- 저체온이나 야간의 결과로 불편한 위치에있는 근육염이나 근육 경련 (보통 "목에 눕고 있었다").
- 척추 부위의 부상.
- 디스크 돌출 및 추간 궁뎅이.
- 이 부위에는 종양이 있습니다. 목이 주요 초점 일 수 있으며 전이 될 수 있습니다.
- 뼈 조직의 감염성 질병 : 결핵 및 골수염.
- 이 구역 (갑상선, 림프절)에있는 기관의 염증 과정.
- 척수관의 협착. 이 상태는 축 골격의 퇴행성 병변의 결과이며 신경줄의 압축을 유발합니다.
- 자가 면역 병리학 : 다양한 원인의 관절염, 강직성 척추염, 다발성 근염.
- 목 통증은이 분야의 이전 수술 개입의 결과 일 수 있습니다.
또한 이러한 불만은 목뿐만 아니라 다른 기관의 손상의 결과 일 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다. 우리는 소위 반영된 통증에 대해 이야기하고 있으며 이러한 상황에서 원천은 폐, 심장, 종격동, 뇌에 국한 될 수 있습니다.
기타 이유
경추의 통증은 장기간의 불편한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 근육의 긴장이 있습니다. 근육의 긴장은 휴식을 취하거나 몸의 위치를 바꿀 때 빠르게지나갑니다.
이 문제는 일반적으로 근무 조건이나 체육 교육 및 스포츠와 관련이 있으며, 위험은 아닙니다. 이러한 상황에서 직장과 훈련 프로그램은 합리화되어야한다. 후자는 물리 치료와 마사지를 병행해야합니다.
진단 방법
이미 언급했듯이, 병력 및 불만 분석을 포함한 철저한 일반 및 신경학 검사가 필요합니다. 환자는 다음 연구에 배정됩니다.
- 일반적인 혈액 및 소변 검사;
- 혈액 생화학;
- 류마티스 인자, 면역 및 호르몬 상태 연구;
- 방사선 촬영;
- myelography;
- 척추 천자;
- 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상.
이 방법의 결과를 통해 올바른 진단을 내리고 추가 작업을 결정할 수 있습니다.
의사를 볼 때
목이 매우 아픈 상황에서 의사를 방문하십시오.이 부위의 이동이 매우 제한적인 강한 증후군에 필요합니다. 이것은 상지의 약점이 증가하고, 의식이 손상되고, 부상 후 체온이 상승하는 경우에도 수행해야합니다.
장기간 증상이 지속되면 전문가를 방문해야합니다.
증상 치료
목에 아프거나 머리를 돌리는 것이 고통스런 증상이라면 무엇을해야할지 묻는 질문에 답할 필요가 있습니다. 대부분의 경우 치료가 보수적 인 경우가 많으며 수술 교정을받는 경우는 거의 없습니다.
외과 적 개입은 척추의 심한 불안정성의 경우에 필요하며 일시적인 허혈 발작에 대한 불만이있는 경우 환자는 마비 또는 마비 (즉, 소위 골수 병증이 발생 함)가 있습니다.
다른 경우에는 보수 치료를 요한다 (수시로 목에 금이 가거나 매우 아프다는 불만이있다). 약물 치료뿐만 아니라 물리 치료, 물리 치료 및 마사지도 포함된다.
의약품
의약품은 통증을 줄이기 위해 사용됩니다. NSAIDs의 도구 인 "Dexketoprofen", "Ketorolak", "Diclofenac", "Lornoxicam", "Nimesulid", "Ibuprofen"을 사용할 수 있습니다.
이 약물은 근육 주사와 정맥 주사를위한 고체 형태와 용액의 형태로 사용됩니다. 적용 기간과 다양성은 통증의 심각성과 상태의 역동성에 달려 있습니다.
근육 이완제는 처방 될 수 있습니다 : Tizalud, Mydocalm, Reblaks 캡슐, 정제 및 주사 솔루션의 형태로. 그들은 근육 경련을 없애고 병리학 적 영역에서 강성을 제거하는데 도움을줍니다.
길고 심한 통증의 경우, 항 경련제의 약품을 사용할 수 있습니다 : "Pregabalin", "Gabapentin", "Carbamazepine". 대부분의 경우 통증을 효과적으로 제거합니다. 심각한 상황에서는 봉쇄 또는 글루코 코르티코이드 (glucocorticoids)의 도입에 관한 질문이있을 수 있습니다 : "프레 실 니소 론", "덱사메타손"과 "유로 필린".
그것은 중요합니다! 온화한 증상이 나타나면 연고와 젤의 형태로 비 스테로이드 성 항염증제를 국소 사용하기에 충분합니다.
마비와 마비로 신경 충동의 전달을 자극하는 약물, 즉 "Ipidacrine", "Prozerin"을 사용할 수 있습니다. B 군 ( "Neuromed", "Neurobex")의 비타민과 조직의 신진 대사를 개선하는 약물 (Citicolin) 및이 지역의 혈액 순환 ( "Pentoxifylline")은 보조제로 처방됩니다.
감염성 병리학이있는 상태에서 항생제 요법이 처방되고, 결과에 따라 병원균의 민감도에 대한 사전 연구가 수행됩니다.
자가 면역 병변이있는 경우 면역 억제제를 사용합니다. 종 양 병변의 경우 환자는 수술이 필요하고 화학 요법이 필요합니다.
민간 요법
전통 의학의 방법은 근염 및 근육 긴장이있는 상태에서 사용해야합니다. 질병의 진행 만 악화시킬 수 있기 때문에 다른 상황에서는 버려 져야합니다. 사전에 의사와상의하는 것이 중요합니다.
가장 자주 사용되는 약초의 압축. 우엉, 머위의 잎을 갈아서 거즈에 싸서 15-20 분 동안 고통의 근원을 두십시오. 이 압축을 7 일 동안 적용하십시오.
월계수 기름을 사용할 수도 있습니다.이 기름은 실온에서 1 리터의 물에 녹아 있습니다. 용액에서 조직을 닦아서 30 분 동안 통증 부위에 바릅니다.
이 방법을 사용하면 목의 근육을 이완시킬 수 있습니다. 목과 근육이 서로 맞지 않으면 근육통의 증상을 신속하게 없앨 수 있습니다.
운동 요법 및 마사지
마사지는 척추의 퇴행성 질환에 매우 유용합니다. 또한이 부위의 부상 후 근염, 근육 과부하에 좋은 영향을 미칩니다.
마사지는 유사한 증상을 예방할 수있는 훌륭한 척도이지만, 감염성 및 종양학 병리학 적 증상이있을 때만이 질병의 진행을 악화시킬 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
마사지는 임팩트 영역에서 혈류와 신진 대사를 개선하고 경련과 통증을 완화 시키며 근육뿐만 아니라 전신을 편안하게 해줍니다.
절차는 가벼운 마사지 운동으로 시작하여 점차 강도를 높이는 훈련 된 전문가가 수행해야합니다. 평균적으로 10-15 회의 세션이 필요하며 그 후에 긍정적 인 효과가 나타납니다.
좋은 물리 치료와 수영은 좋은 효과가 있습니다. 체조는 신경 뿌리의 압축을 줄이고 근육 코르셋을 강화시킵니다. 연습 문제의 예 :
- 목을 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다.
- 각각의 자세에서 잠시 동안 머물러야하는 동안 앞뒤로 기울어 져 근육을 스트레칭하는 데 도움이됩니다.
- 시계 반대 방향으로 순환합니다. 운동은 느려야합니다.
- 서서, 후진을 수행 할 필요가있다.
- 이전 연습에서와 같은 편향을 할 수 있지만 경향이있는 위치에 놓습니다.
침구, 레이저 요법 및 초음파를 체육관에 추가 할 수 있습니다. 이러한 기술은 서로의 효과를 높이고 증상을 빨리 없애는 데 도움을줍니다.
예방
예방 방법으로는 전술 한 바와 같이 스포츠 및 물리 치료를하는 것이 좋습니다. 목 근육 강화에 좋은 효과는 수영, 춤, 육상 운동입니다.
환자가 목을 돌렸을 때 정기적 인 운동과 마사지가 통증을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 근육 코르셋이 개발되면 사람은 미세 외상에 덜 감염 될 것입니다.
결론
통증 증후군이나 다른 증상이있는 동안 목이 돌지 않으면 각 환자가해야할 일을 알아야합니다. 가능한 질병에 대해 생각하고 의사와상의해야 할 때가 있습니다. 이렇게하면 증상의 원인을 파악하고 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다.