때로는 아침에 머리가 돌지 않는 경우가 있는데 목을 돌리는 것은 불가능합니다. 너무 고통스러워서 즉시 고통을 덜어주기를 원합니다. 우리는 집중적으로 마사지를 시작하고 목과 목을 적극적으로 문지릅니다. 이는 엄격히 금지되어 있습니다. 갑자기 움직일 수 없으므로 머리를 옆으로 밀어 넣으십시오. 목을 돌리지 마라? 왜 이런 일이 일어나는지 의사에게 알리고 올바른 치료를 시작해야합니다.
통증이 너무 심한 경우, 감염성 및 카타르 질환, 모든 종류의 부상 및 신경 뿌리의 염증으로 인해 불편한 베개로 발생할 수 있습니다. 의사는 약, 물리 요법, 마사지, 압축, 건조한 열을 처방하거나 전통 의학법을 조언 할 것입니다.
경추의 골 연골 증
자궁 경부 골 연쇄증의 결과로 목이 돌지 않으면 대개 복잡한 치료가 필요합니다. 이 질병은 매우 자주 발생하며주의가 필요합니다. 결국, 적절한시기에 적절한 조치를 취하지 않으면 자궁 경부 - 상복부 플렉스 염이 생겨 척추, 추간 판 및 척추가 더 파괴 될 수 있습니다.
그런 경우 의사는 진통제, 진통제를 처방합니다. 이익은 줄어들지 만 이것은 질병의 원인이 사라 졌다는 것을 의미하지 않습니다. 치료를 계속해야합니다.
osteochondrosis의 급성 형태에서 목을 돌리는 것이 아플 때 염증 과정을 멈출 수있는 코르티코 스테로이드와 비 스테로이드 제제가 처방됩니다. 약물이 염증성 초점으로 직접 주입 될 때 막힘은 좋은 효과를 발휘합니다. 그들은 질병의 진행을 빨리 멈추게합니다.
목 통증에 대한 물리 치료
목을 돌리지 말고, 무엇을해야합니까? 그런 경우 의사는 종종 척추와 물리 치료의 칼라 구역 마사지를 처방합니다. 하이드로 코르티손 연고와 함께 초음파를 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 초음파를 사용하는 연고의 활성 성분은 모공을 빠르게 통과하여 근육 경련, 영향을받는 부위의 염증을 효과적으로 제거하기 시작합니다. 그렇습니다. 목을 잡고 있으면 초음파가 매우 유용합니다.
목을 돌리는 것이 고통스러운 경우, 반사 요법이 널리 보급되었습니다. 그것은 수세기 전에 나타 났으며 기원전 5 세기 중국인 치료자들에게 인기가있었습니다. 어. 신체 표면에 위치한 특정 지점에 미치는 영향을 기반으로합니다. 그러한 경혈은 인간 장기의 신경 종말과 관련이 있다고 믿어진다. 그들에 기계적 또는 전기적 효과가 있으면 많은 질병을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 그것은 과학적으로 입증되었으며 오늘날 널리 사용됩니다.
목이 돌아 가지 않으면 침술, 전기 장치를 사용하고 손가락으로 피부의 특정 부위에 특별한 압력을 가하고 벌침 치료를하십시오. 그러한 점이 천연 의약 성분의 응용을 강요하거나 피부 아래에 주입 할 때 매우 일반적인 방법입니다.
반사 요법은 유능한 전문가, 가능하면 전문 센터에서 수행하는 것이 유용하고 안심할 수 있습니다. 그렇지 않으면 절차 결과가 좋을 수 있습니다.
목을 돌리는 것이 아플 때, 특별한 체조를 할 수 있습니다. 가장 효과적인 복합체 중 하나는 Bubnovsky 박사의 방법에 따른 복합체입니다.
신경 뿌리의 손상
목이 돌지 않으면 그 원인은 신경 종말의 병변이나 꼬집음 일 수 있습니다. 이 경우 환자는 어지럽고 손은 감각이없고 두 귀의 청력은 감소하며 잘 수 없습니다. 때로 가슴 문제가 혼동되는 가슴 통증이 있습니다.
심각한 결과로 이어질 수있는 질환이 진행되지 않도록 감수성을 완전하게 유지하고 감퇴 시키려면 신경 학자가 관찰해야합니다.
의사는 대개 비 스테로이드 성 소염 진통제를 처방합니다. 그들은 신속하게 붓기를 줄이고 염증 과정을 완화시킵니다. 그러나 어떤 경우에도 제어 할 수 없게 사용할 수는 없습니다. 그들은 몇몇 장기에 많은 부작용을 가지고 있는데, 그 중에 위장관이 있습니다. 소화 시스템이 손상 될 수 있으므로 이러한 약물의 사용은 전문가의 엄격한 규제 및 감독을 제공합니다.
임상 센터 또는 병원에서는 자기 치료 또는 전자 신경 자극 절차를 처방 할 수 있습니다. 그들은 척수로의 혈류를 증가시키고 신진 대사 과정을 회복 시키며 영양분의 흐름을 증가시키는 것을 돕습니다. 근육, 연골 조직, 추간판을 복원합니다.
치료의 횟수, 기간, 유형은 신경과 의사에 의해 결정됩니다.
차가운 목으로 행동하는 법
어제 당신은 불었다, 감기에 걸렸 니? 다음날 아침 목에 상처를 입니까? 고온 인 경우, 기분이 좋지 않고 집에있는 의사에게 전화하십시오. 근육 경련의 원인은 수면 또는 통행 중에 불편한 자세가 될 수 있습니다.
후두 염증의 확산을 피하기 위해, diclofenac을 포함하는 연고로 압축하는 것이 좋습니다. 부드럽게이 연고를 바르고 문질러서 따뜻한 곳으로 포장하십시오.
통증을 덜어주고 간단한 마사지로 목을 목이 아픈 방향으로 돌립니다. 이러한 체조는 근육, 관절, 연골 등의 모든 조직에 유용합니다. 인대와 혈관도 활동을 회복합니다.
온도가 없으면 기존 가열 패드 또는 특수 장치를 사용하여 가열 할 수 있습니다. 목이 돌지 않으면 목욕을하거나 해염을 추가하거나 목 부위를 가볍게 마사지하십시오. 이러한 마사지를하는 동안 목 근육이 잠시 휴식을 취할 수 있도록 작은 휴식이 필요합니다.
민간 요법을 시도하십시오 :
- 양배추 잎을 기억하고 30 분 동안 상처 부위에 바르고 위에 따뜻한 스카프를 감싸십시오.
- 발레 리안 주입을 사용하십시오. 간단한 헝겊 조각을 따뜻하게하고, 제품 몇 방울을 떨어 뜨려 천이 완전히 식을 때까지 목에 붙입니다. 다음이 지역의 온화한 안마를 만드십시오;
- 밤에 통증을 완화 시키려면 월계관 기름 통증을 퍼트 리고 스카프를 매는 것을 잊지 마십시오. 아침까지 자고;
- 버드 나무 껍질의 팅크를 만들고 스푼 1 시간마다 가져 가라. 준비를 위해, 껍질 티스푼을 순수 200ml와 섞으십시오. 종기가 생기면 약 15 분 동안 수욕에 넣어 두십시오.
집에서 다음을 사용할 수 있습니다.
- 하드 쿠션 롤러는 전문 매장에서 구입할 수 있습니다. 그것은 몇 시간 안에 경련을 덜어주는 데 도움이됩니다.
- Kuznetsov 애플리케이터;
- 특별 마사지 ayuverdov.
다른 증상과 함께 여전히 메스꺼움을 느낀다면 이것은 수막염의 시작 증상 일 수 있습니다. 때때로 발열은 림프절염이나 전염병과 관련이 있습니다. 이 경우,이 졸업생의 즉각적인 도움이 필요합니다.
목을 돌리지 말고, 무엇을해야합니까?
많은 사람들이 아침에 잠자고 나서 아픈 목이 있습니다. 그게 잘못된 것은 아닙니다. 깨어 난 후 가끔씩 꿈이나 불편한 침대에서 잘못된 자세로 목이 아파 지거나 돌지 않습니다. 그러나 그런 발현 뒤에 숨어있는 심각한 질병의 가능성이 있습니다. 아침 통증이 자주 재발하면 진단을 위해 의사와상의해야합니다.
이유
사람이 목이 아파서 머리를 돌리기가 힘들다면이 말을 많이 할 수 있습니다. 몇 가지 이유는 완전히 무해하며 일부는 복잡한 치료가 필요합니다. 복지와 통증의 증상을 모니터하는 것이 중요합니다.
꿈에서의 불편한 자세
목이 매우 아프지 않고 그러한 질병이 오랜 기간 (수개월)에 한 번만 발생하면 가장 큰 원인은 꿈속에서 머리가 불편한 위치입니다. 올바른 베개를 선택하고 뒤에서 잠들려고 노력해야합니다.
질병의 아주 드문 증상으로, 당신은 의사에게 갈 수 없어, 그냥 목 자체의 가벼운 셀프 마사지하게 충분합니다. 이 절차로 충분해야합니다.
초안
의료 근로자의 도움을 필요로하지 않는 또 다른 상황. Banal 초안은 자궁 경관 지역에 많은 불편 함을 초래할 수 있습니다. 신체의 그러한 반응, 통증의 원인 - 근육 경련을 두려워하지 마십시오.
자기 마사지로 목을 풀고, 사랑하는 사람에게이 마사지를하도록 요청하거나 의사에게 진통제를 상담하십시오.
골 연골 증 및 합병증
목이 돌아서 지 않는 경우가 종종 발생합니다 - 건강을 생각하는 이유. 이러한 증상은 종종 경추의 골 연골 증의 존재의 징후가 될 수 있습니다. osteochondrosis에서, 추간 판의 연골 조직은 파괴됩니다. 퇴행성 이영양증의 변화는 디스크의 평평 해짐과 탄성의 손실을 유발합니다. 경추 osteochondrosis는 이러한 모든 질환 중에서 가장 위험합니다.
사람이 고통을 시간에 알아 채고 즉시 의사에게 간다면 성공적이고 고통없는 치료의 가능성이 높습니다. 물론 연골 조직을 완전히 회복시키는 것은 불가능할 것이지만, 그 병은 괴롭히기를 멈추고 더 이상 발달하지 않을 것입니다.
통증을 무시하면 osteochondrosis의 진행이 발생합니다 - 돌출. 소위 척추골을 넘어 수정 된 추간 원판의 돌출이라고합니다. 고통은 더욱 괴롭 히고 더 밝게 나타납니다.
경추의 추간판 탈장은 매우 위험한 병리학입니다. osteochondrosis의 치료로 강하게 조이고 통증을 무시하고 삶의 방식을 바꾸지 않으면 탈장이 나타날 수 있습니다. 질병의이 단계에서는 머리를 한쪽 방향으로 돌리는 것이 거의 불가능 해지고 머리 뒤쪽이 다 치기 시작합니다.
경추에 큰 추간판 탈장이 생기면 뇌 순환 장애, 호흡 곤란이있을 수 있습니다. 통증은 한 곳에서만 국한되지 않으며, 뒷쪽의 상지에 통증을줍니다. 추간판이 돌출되면할수록 신경 종말이 압축되고 통증 증후군이 더 두드러집니다.
기계적 손상
척추 부상을 입었을 때, 특히 자궁 경부에 부상을 입으면 장애가 발생할 위험이 있습니다. 목에있는 척추가 가장 약하고 움직이기 때문에 상해는 매우 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 척추 부상을 입었 으면 즉시 의사와상의해야합니다. 심각한 부상의 경우 구급차를 부를 수도 있습니다.
척추의 곡률
컴퓨터에 너무 많은 시간을 보내는 많은 정주자는 목이 아프고 문자 그대로 머리를 돌리지 않습니다. 이 강성은 나쁜 자세의 잘못을 통해 발생합니다. 어쨌든 긴 앉을 경우, 사람은 등을 지키기 위하여 피로 해지고 쭈그러 들기 시작합니다. Stoop은 척추에 가해지는 부하를 증가시키고 골 연골 증으로 이어질 수 있습니다. 드문 고통, 그러나 반복적 - 이미 질병의 발병의 신호. 진단을 위해 의사와 즉시 상담하고 앉아있는 동안 자세를 모니터링하기 시작해야합니다.
척추 상부의 통증의 또 다른 원인은 선천적 인 사경이 될 수 있습니다. 목 통증은 일반적으로 어린 시절에도 괴롭기 시작합니다. 곡률이 시각적으로 눈에 띄며 의사가주의해야합니다. 병이 한 번 후에 만 발음되고 나타나지 않으면 즉시 의사의 진찰을받을 필요가 있습니다.
흉쇄 유돌근의 병리학 적 변화가있을 때 목의 수직 성 및 뻣뻣함을 침해합니다. 때때로 수술이 필요합니다.
전염병
많은 감기는 부적절하거나 늦은 치료로 합병증을 유발할 수 있습니다. 약화 된 면역도이 과정에서 중요한 역할을합니다.
일부 전염병은 아주 특이한 방식으로 나타납니다. 림프절염이나 수막염과 같은 심각한 합병증의 경우 의사와 상담 할 긴급한 필요가 있습니다. 림프절에 염증이 생길뿐만 아니라 머리가 돌지 않고 뇌 세포에도 영향을줍니다. 자격을 갖춘 전문가의 즉각적인 치료로 인체의 돌이킬 수없는 변화를 막을 수 있습니다. 어떤 경우에도 자기 치료할 수 없습니다.
척추 감염
사실, 그러한 현상은 드문 경우이며 그러한 질병의 경우는 위생을 감시하는 사람들에게 영향을주지 않을 것입니다. 척추의 감염성 병변 - 박테리아 성 골수염. 그러한 질병은 보통 다른 심각한 질병 (AIDS, 암, 중증 비만)의 배경에서 발생합니다. 골수염 척추가 쇠약 해지고 추간판이 없어지면 질병이 더욱 위험 해집니다.
목 통증은 일정하고 심각하며, 첫 번째 징후로 입원해야합니다.
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동반 증상
질병이 생명과 건강에 위험하지 않은 경우, 통증을 독립적으로 처리하거나 목구멍의 하중을 줄이기 위해 기다릴 수 있습니다. 그러나 일부 질병에는 의료 조치가 필요합니다. 의사를 볼 필요가있는 심각한 병리학을 결정하는 증상을 아는 것이 중요합니다.
자궁 경부 osteochondrosis 및 그것의 합병증의 전형적인 증후 :
- 호흡 곤란;
- 현기증과 두통;
- 목에 자주 씹는 소리;
- 아마도 시력과 청력이 감소했을 것입니다.
척수 손상, 척수 감염 또는 곡률은 지속적인 심한 통증, 시각적 징후로 나타납니다. 이 질병이 아주 간단하다는 것을 인식하십시오. 다음 단계는 의사에게가는 것입니다.
감기 나 합병증으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 기침;
- 인후염;
- 오한과 발열;
- 자궁 경부 림프절의 염증.
합병증을 기다리지 않고 즉시 증상이 비슷한 의사와상의하는 것이 좋습니다.
치료
목이 아파서 돌지 않으면 무엇을해야할지 의사가 알려줄 것입니다. 어떤 상황에서 의사와 상담해야합니까? 통증을 유발하는 질병이 있으면 지역 치료사와 약속을 지키지 않는 것이 좋습니다. 치료는 질병의 종류와 진행 단계에 따라 다릅니다. osteochondrosis 및 모든 후속 합병증의 경우, 전문 치료사 (척추과 의사 또는 신경과)가 처방 한 복잡한 치료가 필요합니다.
척추 신경에 과도한 압력이 가해지면 수술이 필요합니다. 다른 경우에는 - 보수 치료.
전염병 및 합병증은 특수 약물과 휴식으로 치료합니다.
통증을 치료하는 방법, 환자가 의사에게 갔기 때문에? 평범한 삶의 방식으로 돌아갈 수있는 약물의 복합체가 있습니다 (이것이 근본적인 질병의 치료 중에 허용되는 경우). 의사는 통증 완화 또는 완화를 위해 다음과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다.
- 비 스테로이드 성 소염제. 통증을 줄이고 부종을 제거하고 신경 종말에 대한 압력을 완화하십시오.
- 진통제가있는 진통제. 그들은 신경계에 영향을 주며 불쾌한 감각의 심각성을 줄입니다.
- 근육 이완제. 그들은 경련을 완화시키고, 목을 이완시키고, 그녀가 이동성을 회복하도록 허용합니다. 붓기에 도움.
- 비타민 복합체 - 면역계, 척추, 추간판을 강화시켜 신체의 스트레스 저항을 증가시킵니다.
통증 증후군 퇴치를위한 약물 복합체는 독립적으로 처방 할 수 없으며 자격을 갖춘 전문가 만 수행해야합니다.
또한 의사는 물리 치료 절차를 복잡하게 처방 할 수 있습니다.
- 침술;
- 약용 거머리 물기;
- 약한 충전 전류를 가진 신경 섬유의 자극;
- 자기장 치료.
또한, 척추 학자 또는 신경과 전문의는 질병을 극복하는 데 도움이되는 인기있는 치료 방법을 처방 할 수 있습니다. 너는 그런 약을 너 자신 이용할조차 수 없다. 완전히 퇴각 한 질병 또는 완화 상태에 들어가기 위해서는 담당 의사의 지시를 엄격히 준수하고자가 약을 복용하지 않아야합니다.
목이 쐐기 모양 일 때 어떻게해야합니까? 응급 처치
아이들을 포함한 많은 사람들이 목이 요통에 빠져 있습니다.
머리를 돌릴 때 목에 통증, 뒤를 돌아 보지 못함, 딱딱한 느낌 -이 모든 것은 사람에게 끔찍한 불편 함을 가져옵니다.
목을 쐐기로 고정 할 때 집에서 무엇을해야합니까? 어떤 방법과 수단으로 신속하게 문제를 해결할 수 있습니까?
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자궁 경관의 불편 함 원인
다양한 요인들이 자궁 경부의 요통을 유발합니다.
- 초안을 받고 있기 때문에 (이런 이유로 아이들은 더 자주 압수 당한다);
- 이전 된 척추 또는 목 부상;
- 불편한 자세 (예 : 높은 베개 또는 "배아"위치)에서 자.
- 앉아있는 생활 양식;
- 가난한 자세뿐만 아니라 osteochondrosis, 척추 측만증, 척추 후궁과 척추 헤르니아를 포함한 척추의 다른 질병;
- 근육 및 / 또는 자궁 경부 척추 손상.
어떤 상황에서 목에 걸릴 수 있습니까?
어떤 자세에서든 어떤 상황에서도 갑자기 통증이 올 수 있습니다. 사람이 목에 강한 불편 함을 걱정하는 경우 근육이 이동성과 탄력성을 잃는다는 것을 의미합니다.
저체온증 (초안의 결과) 또는 카타르 질병은 그러한 상태를 유발할 수 있습니다.
목이 수면 후에 쐐기로 고정된다면, 근육 섬유에 대한 외상의 원인이 너무 부드러운 매트리스 인 높은 베개에서 자고 있다는 것을 의미합니다.
어떤 사람들은 마사지 후에 목덜미를 쐐기로 고정시킵니다. 그러나 마사지 자체가 곤란을 일으킬 수는 없음을 이해해야합니다. 그러나 전문적인 안마 치료사의 손.
한 손으로 체중을 들어 올린 채 머리를 크게 돌렸을 때 뾰족한 신경이 생기면 목에 약간의 부상, 즉 염좌 나 근육이있는 것을 의미합니다.
아이가 목에 걸린다면 어떨까요?
그런 문제가 아기를 따라 잡은 경우, 꼬집음의 원인은 드래프트를 통해 목이 부는 것일 가능성이 큽니다.
이 경우, 아이는 마취약을 주어서 "Nurofen", "Panadol"등과 같이 울지 않도록해야합니다.
아기의 통증을 둔화시킨 후에는 의사에게 진찰을 받아야하며,자가 치료를 받아서는 안됩니다.
어떤 이유로 부모가 자녀를 전문가에게 데려 갈 수없는 경우, 그는 다음을 수행해야합니다.
- 아기와 함께 가벼운 운동을하십시오. 머리를 부드럽게 오른쪽, 왼쪽으로 돌립니다.
- 스카프 또는 스카프로 목을 감싸는 것. 목에 붕대를 장뇌와 묶을 수 있습니다. 장뇌는 끈적 끈적한 곳에서 혈류를 빠르게합니다.
부모는 조여진 경추 신경이있는 아이의 목을 반죽하는 것이 금지되어 있습니다. 어머니 나 아버지가 의학 교육을받지 못하면 그러한 조작은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며 작은 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
목덜미가있는 사람에게 응급 처치
먼저 목구멍을 최대한 긴장시켜야합니다. 왜냐하면 목이 딱딱한 표면이나 위장에 누워 있어야하기 때문입니다.
허리에 누워서 정형 베개 나 작은 롤러를 머리 밑에 넣을 수 있습니다.
통증을 경감시키기 위해서는 진피제 인 "No-shpa", "Paracetamol"과 같은 진경제를 사용해야합니다. 염증을 완화시키는 것은 그러한 약물을 도울 것입니다 : "Ibuprofen", "Diclofenac", "Nimid"등.
목에 코르셋을 즉시 붙여 놓을 것을 권장합니다 (예 : 면봉이 든 타이어). 스카프로 아픈 부분을 감쌀 수 있습니다.
자궁 경부의 통증이 5 일 후에 멈추지 않는다면, 그녀는 손에 들어 오기 시작했습니다. 그러면 의사와 긴급하게 상담해야합니다.
근육 경련은 목 통증의 원인입니다. 알약과 주사없이하는 방법
목에 요통 치료 방법
응급 처치 후에는 의사에게 진찰을 받아야합니다. 의사는 필요한 검사를 통과하여 성병을 수집 한 후 복잡한 치료법을 처방합니다.
자궁 경부에서 조여진 신경을 치료하는 방법? 치료는 대개 다음과 같은 방법으로 시행됩니다 :
- 정제, 연고 형태의 의약품 사용.
- 물리 요법 (자기 요법, 전기 영동).
- 마사지
- 치료 운동.
- 전통적인 치료 방법.
목에 요통이있다. 목이 던지지 않으면 어떻게해야합니까?
자궁 경부 요통에 대처하는 방법으로 마사지 및 체조
질문 : "목이 끼어있는 경우 마사지를 할 수 있습니까?"대답은 올바른 치료 방법을 수행하는 사람의 인지도에 달려 있습니다.
"아니오, 불가능합니다"- 사람이 모르는 경우 체조를 어떻게 하는지를 추측합니다. 그리고 희생자가 치료 마사지의 기초를 알고 있다면 "가능합니다."
목 마사지는 쓰다듬거나 문지르거나 반죽하여 수행해야합니다.
- 목에 손바닥을 올려 놓고 위아래로 움직여서 피부를 문지르십시오.
- 손가락 패드로 목 움직임을 문지릅니다.
- 팔뚝을 무릎을 꿇고 - 종종 성인은이 곳을 누르면 압력을 느낍니다.
- 양손으로 어깨를 동시에 누르십시오.
- 머리를 천천히 낮추고 올리면서 좌우로 돌리십시오.
- 헤드의 원형 회전을 한 방향으로 먼저 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다.
그런 마사지 후에는 따뜻함과 이완감이 나타나야합니다.
요통 치료에있어서의 민간 요법
사람이 불편한 자세로 수면으로 인해 머리를 돌릴 수없는 경우 다음과 같은 일련의 조치가 도움이됩니다.
- 온수 병. 목에 15 분 동안 적용해야하는데, 과열은 용인 할 수 없습니다. 난방 패드 대신 따뜻한 소금 가방을 사용할 수 있습니다.
- 휴식 사람은 평온한 상태에 있어야합니다. 단단한 표면에 누워 움직이지 않는 것이 좋습니다.
목이 고착 된 원인이 감기 (초안) 인 경우 사람이 도움을받습니다.
- 보온제 (알코올, 보드카, 녹나무 오일)로 목을 문질러주십시오.
- 진통제가 함유 된 정제 또는 연고.
- 목 고정 용 특수 칼라 또는 스카프 (정형 외과 용 살롱, 약국에서 이러한 칼라를 구입할 수 있음).
- 목덜미를 스카프 또는 스카프로 묶어 아픈 부위를 따뜻하게 유지합니다.
상태를 완화시키는 전통 의학
사람이 목을 돌리기가 아프고 통증이없는 약이나 연고가 있으면 전통 의학의 요리법이 나옵니다.
통증을 경감시키는 10 가지 입증 된 방법을 고려하고 목 고정과 같은 불쾌한 현상을 제거하십시오.
카모마일, 우엉, 알더 잎
모든 성분을 건조한 형태로 섞으면, 구성 성분의 비율은 같아야한다 (1 tbsp.).
혼합물을 끓는 물 (200 ml)로 붓고, 브루 잉시켜 식힌다.
초본 달인에 담근 목에 따뜻한 천을 바르십시오.
엘더베리
200g의 말린 열매를 250ml의 알코올에 부어 조금씩 주입하십시오. 고통스러운 곳에서 민간 요법을 문지르십시오. Elderberry는 척추 손상에 의한 목의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
이전 제조법에 따라이 식물의 팅크를 준비하십시오. 목에 완성 된 제품을 문지르고, 척추를 따라 경추 끝까지 움직입니다.
밀랍, 모래
녹여서 가볍게 목에 바르고 타월이나 스카프로 밤새 싸야합니다.
왁스는 근육계의 경련을 완화하고 목을 긴장 시키며 국소 혈액 순환을 회복시킵니다.
모래를 약간 따뜻하게하거나, 작은 가방에 붓거나 천으로 싸야합니다.
아픈 부위에 바르고, 15 분을 넘지 않도록하십시오. 모래 대신에 소금이나 밀가루를 사용할 수 있습니다.
꿀 감자
껍질을 벗긴 채소를 잘게 빻은 다음, 소량의 꿀과 혼합하십시오. 아픈 부분에 얇은 층이있는 것을 적용하려면 20 분을 유지하십시오.
양봉의이 제품은 통증과 붓기를 완벽하게 제거하고 목 근육을 이완시킵니다. 당신은 밀가루와 꿀을 섞어서 작은 케이크를 만들어 아픈 부위에 붙일 필요가 있습니다. 위의 스카프를 감아 1 시간 동안 기다리십시오.
양배추 잎
머리에서 여러 장의 시트를 분리하고 망치로 약간 두드려 주스가 나타납니다.
가장 가까운 시트에 시트를 붙이고, 피부에 닿으면 비누를 칠할 때 약간의 탄산 음료를 부어주세요.
양배추 잎을 목에 붙이고 붙인 필름을 싸십시오. 탑 스카프.
양배추는이 경우 붓기를 완화시키고 염증을 제거하며 혈액 순환을 개선합니다. 초안의 행동으로 인해 목에 총격을 감당하는 데 도움이됩니다.
라일락
식물에서 팅크를 만드십시오 : 유리 항아리에 꽃을 채우고, 알코올을 맨 위에 붓습니다. 1 주일을 지속합니다. 준비는 아픈 부위를 문지르는 것을 의미합니다.
보드카
보드카에 깨끗한 천을 담근 후 하루에 2 번 15 분 동안 압축하십시오.
의사가 마른 열을 가한 경우, 모직 스카프와 소금 가방 외에도 뜨거운 공기 기능이있는 헤어 드라이어 인 특수 파란색 램프를 사용하십시오.
목덜미 움푹 들어감 방지
목에 총격을 가하는 등의 불쾌한 현상이 나타나지 않도록하려면 외모를 막아야합니다. 이렇게하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따르십시오.
- 체육, 스포츠를해라. 아침 운동, 체조, 수영 -이 모든 것이 인간의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 사람이 스포츠에 참가하기를 원하지 않는다고해도 적어도 하루에 2 번 5 분 목 마사지를해야합니다. 머리를 한쪽 방향으로 먼저 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다.
- 무게를 들지 않도록하십시오. 그러나 작업이이 작업과 분리 할 수 없다면 부하를 들기 전에 제대로 워밍업해야합니다.
- 자세를 따라 항상 정확하게 앉아보십시오.
- 초안, 온도 저하를 피하여 목이 차갑지 않게하십시오.
- 오랫동안 앉거나 누워서 자세를 바꿉니다.
- 전문적인 마사지를 받으십시오. 의심스러운 도움 카이로 프랙틱 의사에게 의지하지 마십시오.
- 하드 침대, 오른쪽 높이의 적절한 베개, 그래서 목이 많이 상향되지 않도록,하지만 머리가 평평한 표면에 누워 있지 않습니다.
이제는 목에 걸렸을 때해야 할 일을 분명히 알았습니다 : 평화, 마른 열, 특별한 운동과 마사지. 그러나 요통을 치료하기 전에, 당신은 그들의 출현 이유를 알아야합니다.
그리고 이것을 위해서는 확실히 나중에 신경 병리학자인 척추 신경 학자에게 사람을 보낼 수있는 치료사에게 가야합니다.
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목이 돌지 않으며, 심한 통증 : 머리를 돌리지 않으면 어떻게해야합니까?
목이 돌지 않을 때 치료 방법
그의 삶의 모든 사람들은 목이 한 방향으로 돌지 않았거나 다른 방향으로 돌지 않는 상태를 경험했으며, 스트레스를 받으면 차례가 심한 통증을 유발합니다. 이 상태의 원인은 매우 다양 할 수 있습니다. 이것은 수면, 카타르 질병, 부상, 감염 또는 신경 질환 중 불편한 자세의 결과 일 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 골 연골증에서 통증없이 목을 돌릴 수 없습니다. Osteochondrosis는 경추의 신경 종말을 침범하는 동안 발생합니다.
진행중인 퇴행성 - 영양 장애 과정의 배경에 대해 추간판 탈장이 발생할 수 있습니다. 특히 위험한 것은 탈장이 척추로 압출되고, 동맥이 압박되며, 척수가 협착되어 결국 마비가됩니다. 목에 통증이있는 경우에는 심각한 합병증과 결과로 지연 될 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.
질병의 증상
목이 돌지 않으면 질병의 정확한 원인을 밝히고 적절한 치료를 받아야합니다. 힘을 통해 목을 돌릴 필요가 없으며 고통을 극복하고 갑자기 움직입니다. 이것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 질병의 종류와 단계에 따라 약물 요법, 물리 요법, 점 적기, 마사지, 열 및 전통적인 방법이 처방됩니다. 신경 결말을 꼬집는 경우 목을 돌리는 것이 아플 수 있습니다.
현기증, 손 감각 상실, 청력 상실, 심장 부위의 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 부상 후 즉시 발생하여 인근 근육 조직으로 퍼집니다. 근육이 자궁 경부의 삐걱 거리는 부분을 고치고 조여서 화를냅니다. 의료 치료가 없다면 통증이 어깨 거들 위로 확장되고 근육 위축이 발생합니다.
창문을 열어 장시간 차를 타고 난 후에 목을 돌리지 마라. 특히 날씨가 시원한 경우. 사람들은 그들이 몰래 들어 왔다고 말한다. 이 상태는 매우 고통스럽고 근염이라고합니다. 이 병의 결과로 팔에 약점이 생기고 어깨 부위에 부종, 비틀림, 머리쪽으로 기울어 져 형성 될 수 있습니다. 또한 목은 섬유 근육통으로 변하지 않습니다.
치료
질병의 경우, 그들의 목을 돌릴 수 없을 때, 비 스테로이드 성 약물로 치료 과정이 처방됩니다. 그들의 도움으로 염증과 붓기가 제거되고 신경 종말의 자극이 제거됩니다. 마약은 종종 신체에 부작용이 있으므로 클라이언트의 포괄적 인 진단 후에 그 목적이 엄격하게 규제되고 시행됩니다. 또한 통증 증후군과 순환기 질환을 제거하기위한 일련의 조치를 임명했습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 통증이 완전히 사라질 때까지 NSAIDs를 임명하십시오. 위장 및 장의 문제가있는 환자의 경우 대체 약물이 처방됩니다.
- 근육통으로 인한 목 통증에 가장 적합한 근육 이완제를받습니다.
- 복합 치료시 진통제 처방.
- 뇌 혈관계의 영양 부족으로 펜 토키 닐린이 투여됩니다.
- 외부 제제, 연고, 젤의 처방은 매우 효과적입니다. 이 Menovazin, 후추 팅크, Fastum 젤 등
견딜 수없는 아픈 목으로 인해 감기에 걸릴 수있는 상황. 이러한 상태의 치료를 위해서는 근육이나 후두의 염증 과정이 배제되지 않으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 목이 아프면 치료법의 복합체에 마사지가 반드시 포함됩니다.
심지어 하나의 마사지도 중요한 치료 방법으로 간주되며 인대와 관절뿐만 아니라 신경, 근육 및 혈관 섬유에도 적극적으로 영향을 미칩니다. 칼라 영역의 마사지 및 열 치료는 근육의 긴장을 완화하기 위해 수행됩니다. 목의 염증 부위에 따뜻한 발열 패드를 놓고 뜨거운 욕조, 하드웨어 열로 따뜻하게 할 수 있습니다.
치료 마사지는 반드시 목 근육 근육을위한 편안한 운동과 결합해야합니다. 이것은 치료 효과를 크게 향상시킵니다. 목이 계속 아프고 돌지 않으면 맥동 자기 치료법을 적용하는 것이 좋습니다. 그들은 디스크의 척추와 연골에 직접 영향을 미치기 위해 사용됩니다. 자기장은 조직, 척추의 혈액 순환을 향상시키고 기능을 회복시킵니다.
지속적인 통증 증후군이 먼저 신경 학자와상의 할 필요가있을 때,이 증상들은 신경 결말의 꼬집음을 나타낼 수 있기 때문에. 이 경우,자가 치료는 받아 들일 수 없으며 자격이 된 의료 지원이 필요합니다.
통증의 다른 원인
목 근육의 경추 부위와 경련의 고통스러운 고정의 원인은 의료기관의 협소 한 전문가 만 진단 할 수 있습니다. 신경 종말의 협착으로 인한 질병의 경우, 치료는 근육 조직의 염증 과정에 의해 유발 된 병리학과 크게 다릅니다.
치료 초기 단계에서 두 경우 모두 통증 완화 및 염증 치료를 위해 처방됩니다. 앞으로는 각각의 경우 치료에 필요한 약을 적용하십시오.
목이 돌지 않으면 온도가 높아져 상처를 많이 받는다. 그렇다면 자궁 경부 림프절염과 같은 질병의 존재에 대해 이야기 할 수있다. 또한, 구토의 배경에 목덜미의 목과 근육 경련의 회전을 제한 할 때, 수막염이 진단됩니다. 모든 경우에 긴급 치료 및 응급 의료 요법이 필요합니다. 이러한 증상은 종종 신경계의 심각한 상태와 병변을 나타냅니다.
불필요한 합병증을 예방하려면 특히 목에 통증이 있으면 건강을 진지하게 받아 들여야합니다.
목이 돌지 않으면 어떻게해야합니까?
목 통증은 거의 모든 사람에게 적어도 한 번 이상 생깁니다. 불편 함의 원인은 근육 경련에서 척추의 병리학 적 변화에 이르기까지 매우 다양합니다. 목이 돌지 않는 이유를 알아 내기 위해서는 신체의 전반적인 상태와 가능한 금기 사항을 고려하여 필요한 수준의 개입을 결정하고 질병을 치료하는 방법에 대한 권장 사항을 제공 할 우수한 전문가 (신경 학자)에게 연락해야합니다.
질병 요인
상부 척추에서의 이동성의 제한은 다음을 포함하는 여러 요소에 의해 발생할 수 있습니다.
- 환자가 머리를 옆으로 돌리는 데 어려움이있는 경우, 수면 중에 이것이 척추의 잘못된 위치 일 가능성이 있습니다.
- 목을 돌릴 때의 통증 증상이 오랫동안 사라지지 않는 경우, 골 연골 형성의 악화에 기인 할 가능성이 있습니다.
- 또한 원인은 골관절염 일 수 있습니다.
- 척수 상부의 탈장 및 종양 유사 조직;
- 신경 말단의 염증 또는 협착;
- 근육 조직의 전염성 및 기생 병변;
- 목의 통증은 저체온증과 척추 부상으로 인한 것일 수 있습니다.
- 종종 부정적인 증상은 자세 왜곡에 의해 유발됩니다.
질병의 발병의 더욱 위험한 원인은 수막염으로 분류되는 뇌 안의 염증 과정 일 수 있습니다. 동시에 머리를 오른쪽이나 왼쪽으로 돌릴 수 없으며 가슴에 턱을 기울이면 가장 강한 통증이 유발됩니다. 또한, 꽤 자주 비슷한 증상이 구토와 고열을 동반합니다. 이 상태는 응급 의료 조치가 필요합니다.
소아에서 림프절염은 종종 호흡기 감염증에 의한 합병증으로 발전하는 고통스런 증후의 원인이됩니다. 이 경우 신체 온도가 급격히 상승 (최대 39도) 할 수 있으므로 즉각적인 도움이 필요합니다.
질병의 첫 징후가 나타나면 불편 함이 발생한 이유를 분명히하고 의사에게 진찰을 받아야하며 적절한 검사를 예약해야합니다.
증상 Symptomatology
이 질병의 특징적인 증상은 다음과 같습니다 :
- 목이 아프다.
- 척추 원판의 병리학 적 과정에 대한 반사 반응에 의해 야기 된 연장 된 근육 경련이 주목된다.
- 척추 동맥의 증상이있다.
- 머리 뒤쪽과 어지럼증에 자주 두드러기가 있습니다.
- 청력 상실, 침착하지 않은 수면이 가능합니다.
- 척추 동맥을 압박하면 심장 병리가없는 상태에서 심장이 불편해질 수 있습니다.
소아에서 음성 증상이 특히 우려됩니다. 어린이가 고통에 대해 걱정하는 경우, 심각한 질병 (척수 손상, 기계적 부상, 악성 신 생물 등)을 배제하기 위해 즉시 의료 도움을받는 것이 중요합니다. 어린이의 고통스러운 증상은 소아과 정형 외과 의사의 의무 상담이 필요한 경련성 사경 (tasticic torticollis)으로 인해 발생할 수 있습니다.
특징적인 증상 중 하나는 통증이지만 자궁 경부 골 연쇄증의 발병으로 인해 항상 나타나는 것은 아닙니다. 더 위험하고 심각한 결과를 방지하려면 진단을 수행해야합니다. 성인과 어린이의 고통스러운 발작 발달 요인에 따라 증상이있는 일반 치료법이 처방됩니다.
치료 요법
자궁 경부 통증이 나타나는 전통적인 치료 중재는 여러 단계로 구성됩니다.
약물 치료
마약으로 치료를 시작하기 전에 몇 가지 금기 사항과 부작용이 있으므로 의사와상의해야합니다.
가장 일반적으로 사용되는 항목 :
- 통증 완화를 위해 비 스테로이드 성 항염증제 (Indomethacin, Ortofen, Diclogen, Dimesid 등)를 복용하는 것이 좋습니다. 이 약들은 출혈을 일으킬 수있는 가능성 때문에 위장관 질환에 금기입니다.
- 근육의 색조를 줄이기 위해 환자는 근육 이완제 (Mydocalma, Mellyktin 등)를 처방받습니다.
- 진통제 복용 (Pentalgin, Nurofen 등) 권장;
- 뇌의 뚜렷한 혈관 기능 부족으로 Trental (Pentoxifylline)이 처방됩니다.
- 연고, 젤 및 크림 (Fastum 젤, Menovazin, Finalgon 등)은 외부 치료로 사용됩니다.
질병의 급성기가 멈출 때 다음 단계의 절차를 수행 할 수 있습니다. 고주파 치료로 인한 운동 장애의 경우와 약물 치료의 비효율적 인 경우 신경 외과 수술이 권장됩니다.
마사지
절차는 전문가가 수행해야합니다. 사실 척추의 원인이 척추 판의 변위라면 수동 치료사 나 골조가 모든 필요한 조치를 취해야하므로 어떤 경우에도 척추를 스스로 조정할 수는 없습니다.
환자의 전반적인 상태에 악영향을 미치고 부정적 징후를 악화시킬 수 있으므로 질병의 급성기 및 추간 탈장의 마사지 과정에 의지 할 수 없습니다.
마사지를 할 때 압박, 강한 압착, 문지르 기 및 반죽의 형태로 단단한 기술을 사용하는 것은 제외됩니다. 운동은 부드럽고 부드러워 져야합니다. 척추에 직접적으로 충격을 가하지 말고, 척주에 따라서 만 마사지하십시오.
자기 치료 (처음에는 한 쪽면, 다른 쪽면)와 측정 된 신체 활동 (혈액 순환을 개선하고, 통증을 완화하며, 운동 진폭을 증가시키고 신경이 갇힌 신경을 회복시키는 것)을 통해 긍정적 결과가 관찰됩니다.
운동 치료는 환자의 개인적 특성과 회복 기간에 따라 스포츠 콤플렉스를 선택한 경험이 많은 강사의 감독하에 복구 기간에만 수행됩니다.
민간 요법
전통 의학은 민간 치료 방법에 회의적이지만, 환자들은 민간 요리법을 자주 사용합니다.
목이 날아가는 경우 효과적인 치료제로, 꿀이있는 압축기에 목을 바르고 15 분 동안 방치 한 후 꿀 덩어리의 잔여 물을 따뜻한 물로 씻어 낸다.
취침 전에 고통스러운 지역에 적용되는 약국 푸른 점토에서 반죽을 압축하여 사용할 수 있습니다. 아침에 압축을 제거하고 목에 따뜻한 스카프 또는 스카프를 감쌌습니다.
또한, hirudotherapy 긍정적 인 결과를 보여줍니다. 그러나 민간 요법의 효과에도 불구하고 이러한 치료 방법은 부수적 인 용도로만 사용할 수 있으므로 먼저 의사와 상담해야합니다.
결론
자기 치료가 특히 척추 질환에 대해 예측할 수없고 때로는 회복 불가능한 결과를 초래할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 목, 머리 및 척추에 불안이 동반되는 부정적 징후가있는 경우, 심각한 합병증을 배제하기 위해서는 신경 학자와의 의무 상담이 필요합니다.
일반적으로 이런 성격의 병리학 적 징후는 점진적인 과정이며 적기에 진단 및 치료가 이루어지지 않으면 환자의 장애를 피하면서 질병 발병의 초기 단계에서 중단 될 수있는 돌이킬 수없는 과정이 가능합니다.
머리를 돌리기가 어려울 때 목에 통증을 유발하는 원인은 8 가지입니다. 너 뭐 아파?
머리를 돌릴 수 없거나 목 부위의 뻣뻣함, 통증 및 불쾌감이 가장 자주 나타나는 경우가 있지만 점차적으로 나타날 수 있습니다. 또한, 성인, 노인 환자 및 어린 자녀는 이러한 문제를 겪고 있습니다. 유자격 진단이 없으면 머리를 돌릴 때 목에 통증이 발생하는 이유와 그러한 상황에서해야 할 일을 말하기는 어렵습니다. 그러나 모든 사람들은 환자의 상태를 완화하는 방법과 어떤 경우 응급 치료가 필요한지를 알아야합니다.
고통의 원인
목에 불편 감을주는 가장 흔한 원인은 골관절염, 골 연골 증 또는 근염입니다. 그러나 머리를 돌릴 때 고통의 모습은 다음을 포함하여 다양한 요인에 의해 촉발 될 수 있습니다.
- 밤 동안 부적절한 자세;
- 한 위치에 몸의 긴 체류;
- 갑상선 문제;
- 종양, 탈장, 돌출부의 존재;
- 목구멍, 뇌, 림프절의 염증 과정;
- 꼬집어 진 신경;
- 척추의 곡률;
- 전염성 또는 기생성의 근육 조직의 병변;
- microtraumas 및 심각한 부상.
부정적인 증상의 원인은 인간의 삶에 위협이됩니다. 불리한 결과를 제외하기 위해 목을 향해 돌릴 수없는 경우, 전문의 (종종 신경병 전문의)에게 문제의 위험도를 평가할 수있는 외과 의사에게 연락해야합니다.
응급 처치
원하지 않는 결과를 없애고 환자의 상태를 완화하려면 돌릴 때 목이 아파 질 때 무엇을해야 하는지를 알아야합니다.
우선, 완전한 평화를 제공 할 필요가 있습니다. 수평 위치를 취하는 것이 좋습니다. 환자가 심한 통증으로 목을 돌릴 수 없을 때, 그는 위장에 누워 있습니다. 특수 롤러, 정형 외과 베개를 사용하여 허리의 단단한 표면에 누워있을 수 있습니다.
부상이 의심되는 경우, 목은 코르셋으로 고정됩니다. 골판지,면 및 붕대로 타이어를 만들 수 있습니다.
No-Shpa 나 비 스테로이드 제제 인 Diclofenac, Ibuprofen과 같은 진경제는 통증을 완화시켜줍니다. 온난화 절차를 수행하기 위해 진단없이 마사지를하는 것은 금기입니다. 5 일 이내에 증상이 나아지지 않으면 전문의에게 상담해야합니다.
목에 불편 감을주는 응급 처치가 필요합니다 :
- 분명한 기계적 손상;
- 고열, 구토, 심한 현기증, 고압;
- 목의 회전과 관련된 문제의 배경에 대해 청력, 시각, 언어의 부족이나 급격한 악화가있는 경우;
- 목을 왼쪽이나 오른쪽으로 돌릴 수없는 경우에는 기울임이 통증을 유발하여 수막염을 나타낼 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 어린이의 목에 통증이있는 경우에는 관련 증상이 있는지 여부와 상관없이 의료 상담 또는 응급 치료가 필요합니다.
머리를 돌릴 때 목에 통증을 치료하는 주요 원인과 방법
전문의는 역사를 듣고 일련의 검사와 검사를 수행 한 후에 만 목 통증을 치료할 수있는 효과적인 방법을 선택할 수 있습니다. 진단은 불쾌한 감각을 선행 한 상황에 대한 정보를 얻습니다.
머리를 가볍게 돌리면 목이 아플 수 있습니다. 또는 수면 후 뻣뻣함이 나타나고 초안을 유지하십시오. 아마도 척추의 만성 질환 또는 염증성 병리의 배경에 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 종종 문제는 일상 생활, 사고, 직장에서 직접 또는 간접적 인 영향으로 발생합니다. 각 상황에서 의사는 목 움직임을 회복하기위한 실제 치료법을 제안합니다.
병리학의 주요 원인을 고려해보십시오. 머리와 목이 아프면 아파서 어떻게해야합니까?
비디오
비디오 - 머리를 돌릴 때의 고통
골 연골 증
오랜 시간 동안 선회했을 때의 목의 통증은 골 연골 증의 존재를 나타낼 수 있습니다. 질병은 진행성 만성 병리에 속하며, 주기적으로 재발하는 것이 특징입니다. 오른쪽 또는 왼쪽 측면의 목 통증과 원인의 머리를 돌릴 수없는 능력은 경련과 염증성 기원이 있습니다.
따라서 머리를 돌리는 동안 왼쪽 또는 오른쪽 목에 통증을 치료하는 방법을 선택할 때 환자는 통증, 근육 경련으로부터 환자를 구제 할 수있는 증상 치료를 중단합니다. 환자가 권장하는 용도 :
- 고통을 줄이기위한 진통제;
- 비 스테로이드 성 (nonsteroidal)은 통증, 부기 및 염증을 제거하기 위해 내부적으로 및 / 또는 외부 적으로;
- 근육 경련을 제거하는 근육 이완제.
급성 증상을 제거한 후에 마사지 및 체조, 열 및 물리 치료를 계속할 수 있습니다.
채찍 부상
날카로운 등의 뒤꿈치를 가진 날카로운 머리 움직임으로 채찍 손상이 발생합니다. 그 후에는 목을 오른쪽이나 왼쪽으로 돌리는 것이 엄청나게 고통 스럽습니다.
경미한 부상을 입은 사람은 목을 줄이고 일정 시간 후에 만 머리를 돌리지 않은 것으로 느낄 수 있습니다. 심각한 부상에서 목에 날카로운 통증이 즉각 나타납니다.
이러한 상황에서는 응급 처치를 올바르게하는 것이 중요합니다. 즉, 자궁 경부 코르셋, 부목을 사용하여 경추를 고정시키고 즉시 응급실로 환자를 데려가십시오.
치료는 정형 외과 용 칼라를 착용하고 통증의 정도에 따라 진통제를 복용하는 것으로 구성됩니다. 추가로 물리 치료, 운동 요법, 마사지 또는 수동 요법이 제공됩니다.
일부 환자는 사후 벼룩 증후군을 예방하기 위해 정신 치료가 필요합니다.
개방형의 손상이있는 경우, 척수 압박의 위험이있을 때 외과 적 개입이 사용됩니다.
계단 근육 증후군
증후군은 신경 인성 및 / 또는 혈관 증상을 유발하는 연쇄상 틈새에 위치한 근육의 염증 또는 경련의 배경에서 발생합니다. 환자들은 목에 들어갔다가 불만을 토로하고 머리를 돌릴 수 없으며 그러한시기에는 바람직하지 않은 일을합니다. 통증과 무감각 또한 어깨, 팔까지 이어지고, 무감각, 약함, 사지의 무거움이 있습니다.
- Ibuprofen, Aspirin, Naproxen, Movalis, Celecoxib와 같은 비 스테로이드 성 약물;
- 근육 이완제 Metocarbamol, Tizanidine;
- 고통 충동, Sertralinom, Paroxetine의 전달을 감소시키는 약물.
견딜 수없는 통증에 대해서는 오피오이드 진통제, 스테로이드 제제를 사용할 수 있습니다.
재활 기간 동안 수작업 치료, 침술, 마사지, 치료 운동이 수행됩니다.
자궁 경부 spondylosis
병리학은 오래 전부터 추간 판의 파괴와 정면의 인대의 골화, 뼈 조직의 성장에 대한 배경으로 발전합니다. 척추 관절증이 합병되면 환자가 과정의 위치에 따라 목을 왼쪽이나 오른쪽으로 돌리는 것이 고통 스럽습니다. 이동성은 제한적이며, 통증이 머리 뒤쪽으로 퍼질 수 있습니다.
왼쪽의 목이 아프고 머리를 돌리지 않으면 골이있는 신경 뿌리와 혈관을 쥐어 짜게하는 것이 그 이유입니다. 압박은 청력 손실, 시력 및 두통을 유발할 수 있습니다.
환자는 탄성 칼라를 착용하는 것이 좋습니다.
급성 통증과 함께 paravertebral 봉쇄를 수행하는 것이 가능합니다.
부드러운 마사지, 수동 치료가 허용됩니다. 보수 치료의 효과가없고 신경 학적 증상이 진행되면 수술이 필요합니다.
어린이 통증
소아에서의 통증은 경련 유형의 사경 (torticollis)에 의해 유발 될 수 있습니다. 그러한 경우, 자궁 경부 코르셋의 착용을 지명하는 정형 외과 의사와의 상담이 필요하며, 특별한 운동이 필요합니다.
대부분의 경우, 어린이의 목의 통증은 감기의 합병증으로 진행되는 자궁 경부 림프절염과 관련이 있습니다.
어린이의 목 통증에 대한자가 치료에 종사하는 것은 절대 금기입니다.
의사 만이 심각한 병리의 존재를 배제 할 수 있습니다 : 척수 막의 병변, 기계적 손상, 악성 종양.
혼잡 한 근육
근육 저체온증은 신체의 전반적인 약화의 배경에 대해 가장 자주 발생합니다. 그러나 건강한 사람들은 열린 창문으로 여행 할 때 에어 컨디셔너 아래 또는 차안에서 목을 통과 할 수 있습니다.
환자는 한쪽의 목에 심한 상처를 입히고 통증없이 돌리지 만 부종, 충혈, 두통, 오한이 나타날 수도 있습니다.
환자는 머리를 돌리고 근염을 스스로 치료할 때 오른쪽의 목에 통증이있는 경우 의사에게가는 일이 거의 없습니다. 근육의 경미한 염증과 함께,이 접근법은 정당화됩니다.
- 연고 도포, NVPS 함유 젤, 연소 수단;
- 알코올 압축 및 문질러.
당신은 마사지로 보강 된 부위를 반죽해서는 안되며, 운동을하려고하십시오. 보통 통증과 경련은 2 ~ 3 일 후에 사라집니다. 목이 부어지고 림프절이 확대되면 질병의 본질이 전염 될 수 있습니다. 이 경우에는 의사가 선택해야하는 항생제 사용이 필요합니다.
신경 뿌리의 손상
척수염 증후군에는 반사 및 압축 손상 메커니즘이 있습니다. 척수 신경의 압축은 퇴행성, 외상성, 염증성 기원을 가질 수 있습니다. 과도한 부하, 발달 이상, 비만, 신체 활동이없는 경우 신경근증을 유발할 수 있습니다.
오른쪽의 경부 신경 뿌리가 패배함에 따라 통증은 머리를 오른쪽으로 돌릴 때뿐만 아니라 영구적 일 수 있습니다.
경부의 통증은 치료하는 것보다 증후군의 단계와 중증도에 달려 있습니다. 급성기에는 환자에게 완전한 휴식과 단단한 침대가 권장됩니다. 치료는 근육 이완제와 함께 비 스테로이드 항염증제를 사용하여 시행됩니다. 급성 통증이있는 경우, 국지적 봉쇄가 실시됩니다.
통증의 강도가 감소하면 운동 부하가 증가하고 열 치료 및 물리 치료가 포함됩니다. 가장 좋은 치료법은 물리 치료 및 체조입니다. 부드러운 마사지, 침술 허용됩니다.
부상
자궁 경부 척추의 외상에 의한 손상은 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 그리고 삶의 위협은 다양한 유형의 골절, 염좌, 아 탈구, 타박상입니다.
부상을당한 후에 사람이 목을 왼쪽이나 오른쪽으로 돌릴 수없는 경우 강제로 머리 위치를 복원하지 마십시오. 그러한 경우 목을 고정시키고 즉시 그 사람을 병원에 데려가 응급 처치를하는 것이 중요합니다.
기타 이유
목에 통증이 발생하는 가장 흔한 원인은 날카로운 머리 회전과 정적 인 자세에서의 긴 체류의 효과입니다.
사람이 목에 누워서 머리를 돌리는 것이 고통 스럽다면 자궁 경부에 대한 운동을하면 족부 혈류가 좋아지며 상태가 좋아질 것입니다.
머리를 돌릴 때 목에 날카로운 통증이 우려 될 때, 치료는 경련의 제거로 시작됩니다.이 경련은 지방 온난화 연고와 압축을 가해 근육 이완제를 준비 할 수 있습니다.
가정 치료 및 민간 요법
어떤 사람이 목이 아프고 머리가 아플 때 집에서 할 수있는 일은 의사가 말해야합니다. 감기, 혼잡 또는 마비의 합병증의 경우뿐만 아니라 급성 증상의 경감 후 위험한 질병이 없을 때 압박, 마찰, 치료 운동,자가 마사지를위한 인기있는 조리법을 이용할 수 있습니다.
집에서 체조 할 때, 목이 돌지 않고 상처를 입지 않으면 의사는 권하지 않습니다. 머리 움직임이 급한 통증을 유발하지 않을 때 LFK가 연결됩니다.
목과 어깨 띠의 근육 강화, 척추의 스트레칭에 효과적입니다.
- 머리는 옆으로 기울어지고 앞뒤로 기울어집니다.
- 매끄러운 원형 머리 움직임;
- 턱 리프트로 목을 스트레칭;
- 저항을 가진 연장;
- 테이블, 벽에서 위로 밀어 올리십시오;
- 함께 리프팅하고 교대로 어깨;
- 운동 "판자".
마사지
많은 환자들이 목을 돌릴 수없고 심한 통증이있을 때 상처, 뿌리 증후군, 종양의 존재, 탈장 및 염증 과정과는 엄격하게 금지되어있는 아픈 부분을 마사지하려고합니다.
부드러운 마사지는 목의 해부학을 잘 알고 기계적 행동의 원리를 알고있는 전문가 만이 할 수 있습니다.
집에서, 더 깊은 조직 및 특히 척추에 영향을 미치지 않고 피부에 쓰다듬거나 둥근 움직임의 형태로 가벼운 자기 마사지를 할 수 있습니다.
민간 요법
집에서 치료할 수있는 안전한 방법이 있습니까? 목을 돌릴 수 없을 때, 준비 할 수있는 압축 및 문지르는 요리법을 시도하십시오.
- 양배추 잎에서;
- elderberry, 와사비, 라일락 또는 순수 보드카의 정신 팅크;
- 꿀과 강판 된 신선한 감자;
- 왁스;
- 예열 된 모래, 소금 또는 미세 입자.
이러한 가압 및 문지름 작업은 가온 특성 덕분입니다.
예방
목구멍을 돌릴 때 다양한 병인의 통증과 관련된 만성 질환의 근염 또는 발병의 재발을 방지하기 위해 :
- 정기적으로 목에 운동을하십시오.
- 정적 인 자세로 장기간 머물러서는 안된다.
- 정형 외과 베개에서 자다.
- 자세를 모니터하십시오.
- 저체온증과 초안을 피하십시오;
- 무게를 들지 마십시오.
합병증 및 결과
척추 질환의자가 치료는 마비와 장애를 포함한 예기치 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 목을 돌릴 때 통증과 관련된 대부분의 병리학 적 증상은 점진적입니다. 따라서 가사 치료 후 개선은 일시적 일 수 있으며 치료되지 않은 질병이 진행될 수 있습니다.
목의 통증이 진부한 원인에 기인 한 상황이 훨씬 더 심각합니다. 실제로 병인은 척추, 척수, 수막의 염증과 관련된 것입니다. 이러한 경우 환자의 삶은 정확한 치료법에 달려 있습니다.
따라서, 목에 통증을 치료하기 위해, 지나가는 현상으로서, 무책임한. 올바른 진단과 올바른 치료 만이 부정적 결과를 예방하고 합병증을 예방할 수 있습니다.
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