자궁 경관의 불안정성은 빈번하지만 심각한 질병은 아니지만 심각합니다.

경추는 인체의 매우 취약한 부분입니다. 이와 함께, 그것은 뇌에 영양을 공급하는 주요 혈관과 신체 전체에 자극을 전달하는 신경이 관절을 통과하기 때문에 유기체에게 가장 중요한 역할을합니다.

일반적인 특성

고려중인 척추 부분에는 두 가지 주요 특징이 있습니다.

• 목 움직임을 허용하는 이동성;
• 인내, 추간 판 및 기타 구성 요소를 보호하는 안정성을 제공합니다. 부상은 사망을 포함하여 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

경추의 불안정성은 수직축을 따라 관절의 이동성에 과도한 경향이 있습니다.

이 병리학은 다양한 증상이 나타나기 때문에 혈관과 척수의 압축을 유도합니다. 이 질병은 여러 가지 이유 때문입니다.

병리학의 원인

자 궁 경부의 불안정성은 치료가 주로 의존하는 많은 전제 조건에 의해 결정됩니다.

1. 정상적인 인간 활동이 불가능한 목 관절의 이동성. 그 이동성으로 인해 목에 상당한 하중이 가해지고 수많은 부상을 입을 수 있습니다.
2. 조인트의 크기가 작기 때문에 강도가 떨어집니다.
3. 신체의이 부분의 상대적으로 작은 근육 질량으로 인해 척추가 스트레스로부터 보호받지 못하게됩니다.

위의 기능으로 인해, 자궁 경부는 다음과 같은 요인에 의해 영향을 받기 때문에 가장 불안정합니다.

• 스트레스, 상처로 인한 손상, 일반적인 것을 포함하는 손상;
• 돌출, 탈장과 같은 질병의 발달로 인한 조직 변성;
• 그러한 현상에 대한 인간의 경향에 책임이있는 유전.
• 관절이 이동 한 수술 중재를 부적절하게 수행 한 경우;
• 허약 한 척추가 과도한 스트레스를받는 수술 후 재활이 부적절하게 조직되어있다.
• 골과 연골의 정상적인 형성의 자궁 내 파괴.

위의 요인의 발달은 환자의 생활 양식에 다양한 종류의 장애를 유발하여 문제의 병리학을 유발합니다.

질병의 유형학

이 질병에는 근본 원인이 다른 다양한 종류가 있습니다. 자 궁 경부의 불안정성 및 결과적으로 치료 방법은 다음과 같은 유형으로 구분됩니다.

• 퇴행성이며, 뼈와 연골 조직의 파괴로 발전한다.
• 수술 후 중재술 후 합병증으로 획득;
• 이형성, 즉 비정형 및 비정상 조직 발달과 관련된 질병 유형;
• 외상 후, 즉 결과적인 부상.

자궁 경관의 불안정성과 같은 심각한 질병의 치료는 그 유형, 발생 원인 및 증상에 크게 의존합니다.

질병의 증상

자궁 경부의 불안정성은 질병의 경과 및 치료를 유발하는 수많은 증상을 나타냅니다.

1. 목에 통증이 있으며, 운동 중 증가합니다. 이 증상은 근육 경련뿐만 아니라 관절의 변위로 인한 신경 말단의 압박으로 인해 발생합니다.
2. 연조직의 염증 과정으로 인해 감염된 부위의 불편 함이 끊임없이 느껴집니다.
3. 변위 된 척추가 신경 결말을 꼬 집고, 운동이 발생할 때 통증 증후군이라는 사실로 인해 목이 제한된 움직임.
4. 목의 요통, 즉 신경 뿌리의 압축으로 인한 급격한 욱신 거리는 통증.
5. 혈액 공급 장애로 인한 근육의 색조 감소.
6. 척추를 따라 지나가는 혈관과 신경의 압박으로 인해 손의 떨림 인 사지의 감각이 위배됩니다.

이러한 증상은 매우 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 이러한 증상은 매우 심각합니다.

1. 환자가 효율성을 잃는 심한 편두통, 즉 두통.
2. 과도한 이동성 또는 매우 제한된 목 이동성.
3. 불면증
4. 지속적인 통증 증후군뿐만 아니라 뇌에 영양소가 약하게 공급되어 신경계의 질병이 발달합니다.
5. 청력 및 시각 장애.
6. 움직임 조정 위반.

성인에서 자궁 경관의 불안정성과 같은 질병의 치료법은 다릅니다.

치료 방법

이런 종류의 질병에 대한 치료는 병합되어야하며 철저한 진단 만 수행해야합니다.

성인에서 자궁 경관의 불안정성과 같은 질환의 치료는 다음과 같은 유형입니다 :

• 약물;
• 정형 외과;
• 물리 치료;
• 수술

일반적으로 이러한 기술은 환자의 개인적인 특성뿐만 아니라 질병의 유형에 따라 선택되고 결합됩니다.

약물 요법

이러한 유형의 치료는 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다 :

• Indomethacin, Diclofenac 및 다른 약물과 같은 약물로 인한 염증 감소;
• Theraflex 및 Hondroxite와 같은 연골 보호제의 사용으로 연골 회복;
• 진통제로 인한 통증 제거 및 경우에 따라 노보 카인 봉쇄.
• antispasmodics의 사용을 통해 근육 경련의 제거, 예를 들어, acyclovir;
• 혈압 회복, 뇌로의 혈액 공급 및 각 환자에게 개별적으로 나타나는 다른 징후들에 대해 설명합니다.

정형 외과 치료

이 치료는 단지 자궁 경관을 고치는 것을 목표로하기 때문에 보조적인 성격이 있습니다. 이를 위해 다양한 종류의 고리와 붕대가 사용됩니다.

이러한 장치는 지속적으로 사용되지 않지만 병리학의 심각도에 따라 하루에 특정 시간 수에 불과합니다.

물리 치료

이 경우에 사용되는 주요 방법은 근육 섬유의 전기 자극으로 근육 코르셋이 강화되고 혈액 공급이 강화됩니다.

또한 물리 치료법, 즉 의사의 처방전과 통제하에 수행되는 일련의 연습이 적용됩니다.

이 요법에는 증상에 따라 다양한 종류의 마사지와 수기 치료가 포함됩니다.

반사 요법은이 질병의 치료에 매우 긍정적 인 효과가 있습니다. 이 요법은 다음과 같은 방법을 포함합니다 :

• 침술, 통증 완화 및 염증 감소;
• 부은 것을 제거하는 자기 치료;
• cryotherapy는 혈액 공급과 지역 면역을 증가시킵니다.

위에 나열된 방법은 매우 효과적이며 환자의 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다.

외과 적 치료

자궁 경관의 불안정성과 같은 질병의 증상과 그 치료는 때로는 심각한 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다. 이 수술은 각 관절의 위치를 ​​고정하기 위해 특별한 장치와 구조를 사용함으로써 과도한 이동성을 없애고 있습니다.

이 개입은 보수적 인 방법으로 확실한 결과를 얻지 못한 경우에만 수행됩니다.

이러한 종류의 수술을 위해서는 다음과 같은 징후가 적절하다고 판단된다.

• 덜 공격적인 방법의 비 효율성 또는 낮은 생산성;
• 마비, 뇌의 파열, 장기 및 시스템의 기능 장애 및 기타와 같은 심각한 결과의 발생;
• 결과적으로 환자가 일할 수없는 약물로 인해 안심할 수없는 가중 된 통증.
• 너무 빨리 발달하여 척수가 앓고 마비의 위험이있는 질병.

척추 불안정 - 증상 및 치료

다양한 중병은 등의 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병 중 하나는 척추의 불안정성입니다. 이 질환은 척추 병리를 수반합니다. 척추는 자연스러운 위치에있을 수 없으며 정지 상태와 동작 상태를 유지할 수 없습니다. 척추 탈구는 어느 위치에서나 발생할 수 있습니다. 질병은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며, 치료를 시작하지 않으면 장애로 이어질 수 있습니다.

척추의 불안정성의 유형은 무엇입니까?

전체적으로이 형성의 이유에 따라이 병리에는 4 가지 유형이 있습니다. 이들은 외상 후, 수술 후, 형성 장애 및 퇴행성 불안정입니다.

외상 후 불안정성은 중상, 즉 하나 이상의 척추의 탈구 또는 골절 후 발생할 수 있습니다. 스포츠 또는 자동차 사고로 상해를 입을 때 굴곡 메커니즘이 손상됩니다. 이 유형의 손상은 척수 장애의 총 수의 75 %에서 발견됩니다.

수술 후 불안정성은 척추 수술 후, 예를 들어 양측 성 절제술, 즉 척추가 개방 된 후에 형성 될 수 있습니다. 수술 후 많은 양의 부하가 걸리거나 수술 중에 오류가 발생하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

대부분의 경우 이러한 유형의 불안정성을 제거하기 위해 다른 작업이 필요할 수 있습니다.

Dysplastic (segmental) 불안정성은 결합 조직의 질병 후에 형성되어 추간 인대와 관절에 영향을 줄 수 있습니다.

퇴행성 불안정성 - 디스크 및 연조직의 조직을 침범하는 것은 연골 조직의 신진 대사에 부적절한 통계 또는 방해로 골 연골 증으로 발생할 수 있습니다.

원인과 증상

많은 요인으로 인해 요추 또는 기타 부분의 불안정성이 발생할 수 있습니다. 이 목록에는 질병으로 이어질 수있는 요소들이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 추락하거나 운반하는 부상으로 인한 상해;
• 나이 변화;
• Osteochondrosis;
• 약한 척추 인대;
• 저개발 근육 코르셋.

주요 것들 이외에, 척추의 특정 부분에서 병리학을 활성화 할 수있는 자궁 경부 척추의 불안정성의 원인이 있습니다. 이러한 이유에는 출생 외상이 포함됩니다.

자궁 경부의 척추의 불안정성은 신체적 스트레스에 가장 많이 노출되므로 고도의 이동성 척추 때문에 발생할 수 있습니다. 요추의 척추의 불안정성은 척추의 비정상적인 발달, 골 연골 증, 종양 및 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 흉추의 불안정성은 훨씬 덜 빈번하게 발생하며 빈번한 원인은 척추의이 부분의 외상이거나 강한 육체적 인 부하입니다.

불안정성의 가장 흔한 징후는 척추의 전체 표면과 모든 영역 및 척추의 제한된 이동성에 대한 등의 통증입니다. 또한,이 질병은 다리를 움직이거나 들어 올릴 때 통증, 관절에서의 크런치 또는 클릭, 두통 및 어지러움으로 나타날 수 있습니다.

질병의 진단

질병의 치료는 올바른 진단으로 시작됩니다. 이 질병을 확인하기 위해 의사는 X- 레이 검사를 실시하고이를 바탕으로 진단합니다.

척추 불안정성이 있다면, 척추의 평활도와 연속성에 대한 침해가 그림에서 볼 수 있으며, 디스크가 이동하고 척주 자체의 만곡이 발생할 수 있습니다. 그것은 종종 총검 변형과 같습니다.

척추의 한 단면 만 스냅 샷을 촬영하면 척추 편차가 4mm라도 불안정한 것으로 간주됩니다.

질병의 중증도를 결정하기 위해 의사는 환자의 상태뿐만 아니라 환자의 상태를 묻습니다. 국가의 평가는 특정 기준에 따라 이루어집니다.

정확한 진단을 위해서는 MRI가 필요할 수 있습니다. 그것은 척추의 위치뿐만 아니라 디스크와 신경에 대한 손상 가능성을 보여 줄뿐만 아니라 척수가 손상되지 않았는지를 볼 수 있습니다.

척추 불안정증의 치료

치료는 자궁 경부 척추 또는 척추의 다른 부분의 불안정성이 진단 된 후에 시작됩니다. 처음에는 통증이 제거되고 질병 자체의 제거가 시작됩니다.

어린이와 성인에서 자궁 경부 척추의 불안정성이 확인되면 척수 손상의 위험이 매우 높아 마비로 이어질 수 있습니다.

의학적

환자가 심한 통증을 가졌다면 치료를합니다. 진통제 외에도 환자는 항염증제를 처방 할 수 있습니다.

이 질환에서 Diclofenac 또는 Ibuprofen을 기본으로하는 약물이 가장 효과적이라고 여겨집니다. 환자가 염증 과정을 앓고있는 경우, 케토 프로 펜 기반 약물로 치료가 보완됩니다. 보다 효과적인 치료를 위해 다양한 약물 그룹과 함께 복잡한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 코스와 복용량은 질병의 복잡성에 따라 의사를 지칭합니다.

물리 치료

물리 치료 요법은 척추 불안정증의 치료에 중요한 역할을합니다. 가장 효과적인 치료법은 여러 유형의 치료법에 배정 될 수 있습니다. 물리 치료법이 사용됨에 따라 :

• 전기 영동;
• 침술;
• 초음파 노출;
• 수동 요법;
• 마사지;
• 운동 요법;
• 코르셋이나 목걸이 착용.

수동 치료는 주치의의 엄격한 감독하에 수행됩니다. 그것의 주요 임무는 근육의 강한 긴장을 완화하고 척수에서 짐을 상당히 제거하는 것입니다.

이 질병의 마사지는 혈액 순환을 개선하고 영향을받는 지역의 척추에 이동성을 반환합니다. 혼자서 마사지를하는 것은 받아 들일 수 없으므로 전문가 만 추가로 해를 입히지 않도록해야합니다.

척추 불안정증의 증상과 치료는 완전히 상호 연관되어 있으므로 운동 요법은 질병이 급성기가 아닌 환자에게만 처방됩니다. 운동은 특히 질병이 자궁 경부에 국한되어있는 경우 전체 치료 과정에 영향을줍니다.

외과 적 치료

외과 개입은 통증 증후군이 1 개월 반 이내에 감소하지 않고 심해지는 경우뿐만 아니라 불안정성의 배경으로 전위가 형성되거나 보수 치료가 긍정적 인 결과를주지 않는 경우에 수행됩니다.

이 치료법은 전체 척주의 안정화와 신경 구조의 감압을 일으켜 척추의 강직을 만듭니다.

척추 수술 후 재활 기간은 최소 1 년 지속됩니다. 동시에 의사가 정기적으로 모니터링하고 모든 권장 사항을 준수해야합니다. 이것은 수술 후 합병증과 빠른 회복을 막기 위해 필요합니다.

합병증

매우 자주,이 병리학은 osteochondrosis의 발전을 신호합니다. 질병의 초기 단계에서 느낄 수 없다면, 곧 모든 움직임이 동통 될 수 있습니다.

이 병은 인대와 근육 코르셋에 강한 압력을 가하기 때문에 긴 자세와 단순한 움직임으로 근육 긴장과 심한 통증의 원인이됩니다.

이 질병의 가장 위험한 결과는 척추 증입니다. 디스크 조직의 변화를 일으키기 시작한 사람은 척추 뼈의 성장이 척추의 양쪽에 형성되기 시작한 사람입니다.

병이있는 동안 이동성은 심각하게 제한되며, 사지, 머리 및 신체의 다른 부분에 불편 함이 생깁니다. 통증이 심해 환자가 잠들지도 어려울 수 있습니다.

예방

질병을 예방하려면 질병을 예방하고 질병을 예방하는 데 도움이되는 간단한 지침을 따르는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 등 근육 구조와 근육 코르셋을 뒤쪽으로 강화시키는 간단한 운동을 수행해야합니다. 그러나 등 및 척추에 무겁게 부하를주지 마십시오.

음식은 균형을 이루고 완전해야하며, 몸과 등뼈 비타민에 필요한 모든 것을 포함하는 음식을 섭취해야합니다. 모든 척추 부상은 의사가 모니터링해야하며, 합병증이 있으면 즉시 치료를 시작해야합니다.

척추 불안정성은 즉각적인 치료가 필요한 위험한 질병입니다. 따라서 첫 번째 증상이 나타나면 의사와상의하고 완전한 검사를 받아야합니다.

요추의 척추 불안정

수십 년 전, 용어 "요추 불안정성"은 주로 전문 의학 문헌에서 사용되었지만 실용적인 의학 실습에서는 사용되지 않았습니다. 오늘날 척추의 불안정성이 가장 중요한 임상 척추 동맥 증후군이되었다는 사실은 말할 것도없이 환자도이 개념을 사용합니다. 그것은 무엇이며 불안정성 병리의 본질은 무엇입니까?

안정성 부족

사실, 불안정성은 안정성의 부족입니다. 그리고 그것이 척추에 관해서, 그 구조적인 요소, 특히 척추는 불안정합니다.

의료 관점에서 용어의 모순에주의를 기울입니다. 개념의 모호하지 않은 해석은 확정되지 않았습니다. 어떤 경우 든, 의학적 관행에서는 척추의 정상적인 운동 과정을 침범하여 통증을 유발하고 신경학 증상을 유발합니다.

품종

기능적 불안정성 (또는 임상 적)과 구조적 (또는 방사선 학적)이 있습니다. 즉, 전체 용어는 임상 증상과 X- 선이과 운동성을 나타내는 것을 의미합니다.

기능적

임상 적으로 모든 것이 간단합니다 - 척추 구조 요소가 정상 하중을 견딜 수 없으며 감가 상각 기능을 수행하지 못합니다. 오히려 저항을 제공하지 않고 붕괴하지 않고 기능을 수행하지만 고통 증후군을 유발합니다.

그건 그렇고. 허리의 임상 적 부동성을 지닌 통증이이 구역 또는 요통에서 국지적으로 형성됩니다. 그들은 자세, 자세 또는 과도한 신체적 하중을 변경할 때 증가하는 경향이 있습니다.

실제로, 기능 병리학은 유령이다. 예를 들어, 사람은 스트레스를 경험하고 심신 문제를 겪습니다. 질병의 발현은 존재하지만 구조의 변화가 아닌 기능에 위배됩니다. 즉, 불안정성이 렌더링되지 않습니다. 엑스레이는 병리학적인 변화를 보이지 않으며, 척추 및 추간 구조의 모든 것이 균일하고 적절합니다. 그러나 이미 신경계에서 변화가 시작되었고, 예를 들어 다발성 경화증이 발생했습니다. 신경은 근육을 조절하지 않으며, 긴장을 풀거나 계약을 맺을 수있는시기 적절한 충동을 줄 수 없습니다. 그리고이 시점에서 척추는 지속적으로 하중이 가해지고 불안정합니다. 즉, 척추가 하중을 견딜 수있는 능력이 약 해집니다. 신체는 이러한 통증의 변화를 알려줍니다.

그건 그렇고. 다른 문제 및 병리학 적 상황에서 앉아있는 생활 방식, 척추 측만증 또는 부끄러움의 존재를 유지할 때도 마찬가지입니다. 안정화 척추 근육은 시간에 따라 움직일 수 없기 때문에 척추가 감가 상각 기능을 수행하지 못하고 부상을 입습니다.

구조

구조적 다양성과 관련하여이 문제는 척추에 수동적 지원을 제공 할 수 없다는 것과 직접적인 관련이있다. 인대에서 뼈까지 모든 구조 요소가 포함될 수 있습니다.

예는 척추 골절에있는 척추의 파괴, 손상, 변형 또는 골 연골 증의 디스크입니다. 제한된 범위의 이동성은 조만간 제한 될 것이며, 환자는 제한적인 경계를 넘을 때 고통을 경험할 것입니다.

그것은 중요합니다! 구조적 불안정성의 특징은 병리학 적 이동성이다. 하나의 척추가 다른 것보다 이동성이 큰 경우 고정 된 상태에있는 세그먼트 또는 과부하의 과부하가 발생합니다.

기능적 유형과 달리, 구조적 부동은 방사선 사진에서 잘 볼 수 있습니다 (따라서 X 선이라고 함).

이 유형을 밝히기 위해서는 X 선 영상을 찍는 것으로 충분합니다. 이는 세그먼트의과 운동성을 명확하게 보여줍니다.

그건 그렇고. 병리학은 특히 앉은 자세에서 기능 부하를 수행 할 때 찍은 이미지에서 잘 나타납니다.

구조적 불안정성을 진단하기 위해 환자가 앉은 자세에서 교대로 뒤로 휘고 앞으로 앞으로 기울어지는 일련의 이미지가 촬영됩니다.

즉, 첫 번째 이미지의 X 선 진단, 환자가 앞으로 기울고, 두 번째 이미지는 반대 방향으로 벗어납니다.

그것은 중요합니다! 주어진 상태의 두 가지 징후가 동시에 존재하는 경우 - 변위 및 발산 - 세그먼트가 하이퍼 - 모바일로 인식됩니다.

구조적 불안정성 징후는 다음과 같습니다.

1. X- 선 사진의 에지 플레이트 앵글의 불일치는 10 ° 이상입니다.
2. 서로 관련하여 척추가 5mm 이상 이동됩니다.

척추 분절의과 운동성이 시각적으로 드러나는 것은 분명합니다. 임상 적으로 어떤 식 으로든 스스로를 발견하지 못할 수도 있습니다. 로드 효과가 정상이라면, 기능적 요추 불안정성은과 운동성의 증상없이 발생할 수 있습니다. 통증은 추간 판이나 그 안에 위치한 신경이 과부하를 겪을 때만 임상 증상으로 발생합니다.

그것은 중요합니다! 의미의 불안정이라는 개념의 의미는 완전한 그림을 제공하지 못하고 기존 문제의 다양성을 보여주지 못한다. 또한, 두 유형의 불안정성이 동시에 나타날 수 있습니다.

원인과 발현

불안정 현상에는 많은 원인이 있습니다. 증상과 관련하여 구조적 형태로만 내재되어 있으며 모든 경우가 아니라 뚜렷한 심각성을 나타냅니다.

요추 부위에서 척추의 불안정성에 대한 이유는 다음과 같을 수 있습니다.

척추에 파괴적인 과정을 초래하는 퇴행성 질환의 존재.

증상 Symptomatology

명확하게 표현 된 증상 중 다음과 같은 증상이 가장 흔합니다.

만성 둔한 요통.

진단하기

척추 불안정성을 진단 할 때 가장 적절한 조치는 전 내시경 검사입니다. 이미 언급했듯이, 척추가 얼마나 멀리 떨어져 있는지, 그리고 그것이 완전히 옮겨 졌는지는 분명하지 않습니다. 그러나 이동성이 발음되면,과 운동성은 굴곡 자세에서 그리고 환자가 곧게 펴질 때 결정될 것입니다. 중립 위치에서는 간접적으로 만 확인할 수 있습니다.

두 번째 진단 기술은보다 민감하고 드러나며 MRI입니다. 그러나이 방법조차도 구조적 불안정성만을 보여줄 것입니다.

그건 그렇고. 척추의 불안정성을 확인하기위한 여러 가지 검사가 있지만, 일부 의사가 실제로 사용하더라도 전문적인 의료 환경에서 효과, 신뢰성 및 실현 가능성에 대한 토론이 진행됩니다.

가장 많이 사용되는 것은 위장에 누워있는 환자의 검사입니다. 동시에 테이블 아래에서 엉덩이를 매달고 다리가 바닥에 닿습니다. 이 위치에서 허리가 최대한 이완되면 의사는 구역을 만져 봅니다. 그런 다음 환자의 다리가 위로 올라가고 촉진이 다시 수행됩니다. 고통스러운 차이가 고려됩니다.

긴장된 위치에서 통증은 최소화되거나 없어야하며, (초기 자세) 긴장감을 느낄 때 통증이 더 크게 느껴집니다. 불안정은 따라서 근육이 척추를 안정시킬 수 없을 때 휴식 자세로 나타납니다.

치료 접근법

병리학의 모호함과 불확실성은 그것이 치료되어서는 안되며 무시 될 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 어떤 경우 든, 기능적 또는 구조적 문제가 있는지 여부에 관계없이 척추는 안정화가 필요합니다. 몇 가지 방법으로 달성 될 수 있습니다.

표 척추의 불안정성을 제거하기위한 방법.

요추의 불안정성

이것은 허리 통증과 척추 이동 장애를 일으키는 일반적인 원인입니다. "불안정성"이라는 용어는 여전히 논란이되고 모호하며, 일반적으로 척추의 정상적인 운동을 위반하는 것으로 이해되어 고통과 신경 증상을 유발합니다.

기능적 (임상) 및 구조적 (X- 선) 불안정성

기능성 질병은 유령 병입니다. 여기서 당신은 나쁘고, 나쁘고, 시험을 통과합니다. 결과는 모두 정상입니다. 일반적으로 의사는 귀하의 심리학 및 스트레스에 대해 암시합니다. 즉 질병은 여전히 ​​기능 부진에서 나타납니다. 그러나 구조는 아닙니다. 사람이 신체의 유익한 힌트를 이해하지 못한다면, 고문을당한 몸은 그 자체로 구멍을 뚫어 모든 사람에게 이것이 재앙이라고 분명히 알릴 필요가 있습니다.
우리가 기능적 불안정성으로 되돌아 가자. X 선, 심지어 척추에도 문제가 없습니다. 그러나 신경계는 다발성 경화증으로 인해 손상을받습니다. 신경은 근육을 느끼지 못하며, 가볍게 조절하며, 필요할 때 수축 시키거나 긴장을 풀지 않습니다. 척추에 가해지는 하중을 고려할 때, 작은 관절이 있습니다. 이제 이것이 항상 일어난다 고 상상해보십시오.
특히 좌절과 척추 측만증을 앓고있는 좌식 생활을하는 사람들도 위험 영역에 빠지게됩니다. 척추의 깊은 안정화 근육은 "둔감"하기 시작합니다. 운동을 시작하기에는 너무 늦기 때문에 척수 손상을 입게됩니다.

구조적 불안정성은 척추의 인대 (인대, 추간판, 추간 관절, 척추 자체)의 수동적지지와 관련된 문제입니다. 예를 들어, 척추 손상 - ​​척추 골절, 척추 전 치환술. 일반적으로이 경우 엔드 레인지 동작이 제한됩니다. 기능적 불안정성의 경우, 신경근 제어 결함은 중간 범위에 영향을 미친다.

구조적 및 기능적 불안정성을 결합 할 수 있습니다.

용어에 대한 작은 vorvochka.

• 평균 또는 기능적 볼륨 / 동작 범위 (중간 범위)는 수퍼 노력을 추가하지 않고 중간 어딘가에서 채팅하는 것입니다. 일상 생활에서 가장 자주 사용됩니다.
• 움직임의 최대 범위 (끝 범위)는 요가 나 체육관에서 운동이 가능한 범위를 벗어나 한계가 드러나고 (와우, 바닥에 닿지 않음) 내 관절이 개발 될 때 일어납니다.

추간 판의 퇴행 또한 시간이 지남에 따라 구조적 불안정을 가져올 수 있으며 이에 따라 근육의 긴장, 인대 강화, 자세 조절, 신체의 무의식적 인 회피 등 몸의 기능이 보완되는 보상 메커니즘이 활성화됩니다.

문제를 이해하는 데 필요한 해부학적인 뉘앙스

• 허리 척추는 무거운 작업을 수행하기 위해 예리하게되어 있으므로 신화 허큘리스와 거의 비슷하도록 설계되었습니다. 기본 동작 : 굴곡 (전진) 및 연장 (후진 굴곡).

척추 고정 시스템 Panjabi

1. 패시브 : 추간판, 인대,면 관절 및 관절낭, 척추 및 수동 근육 지원.
2. 활성 : 근육과 허리, 흉 요추 근막의 힘줄.
3. 근육계의 제어 : 신경 및 중추 신경계.

• 패시브 시스템은 최대 운동 범위 내에서 척추 움직임의 신축 영역에서 주요 바이올린을 연주합니다. 척추의 굴곡은 척추의 후 인대 (interspin and supraspinatus ligaments),면 관절, 관절낭 및 추간판에 의해 안정화됩니다.
• 최대 확장은 주로 전방 종단 인대, 고리의 앞쪽 부분 및면 관절에 의해 보장됩니다.
• 신경근 제어는 움직임을 평균적으로 안정화시키는 반면, 수동 시스템은 척추를 최대로 유지합니다.
• 중립 및 신축성 운동 영역 : 첫 번째 운동의 작은 진폭은 조직의 작은 저항으로 수행됩니다. 탄성 영역은 중립 영역의 경계에서 시작되며, 진폭이 큰 움직임과 높은 조직 저항을 의미합니다.

척추 불안정의 원인

퇴행성 질환 (조직 파괴와 관련된 모든 것)

면 관절의 비대 (척추 연결)
수술 후 상태
척추 수술의 결과
척수 손상 또는 주위 조직
척추 측만증과 같은 발달 장애.
감염 (골수염)
종양

어떻게 명시해야 하는가?

• 만성 요통, 때로는 날카 롭고 날카 롭습니다.
• 불안정한 느낌, "미끄러짐";
• 시각적으로 눈에 띄거나 알 수있다 (느낄 수있다) 허리의 세그먼트의 변위, 일반적으로 자세의 변화;
• 고통스러운 움직임으로 인한 분절 변위;
• 세그먼트과 운동성;
• 척추의 전후 이동의 이상한 감각.

진단 방법

가장 간단하고 즐거운 일은 x-ray를 만드는 것입니다. 또한, 엑스레이는 굴곡과 확장과 같은 극한 위치에서 이루어져야합니다. 중립적 인 사진은 불안정성의 간접적 인 징후를 나타냅니다. MRI는보다 민감한 진단 방법으로 간주됩니다.
그러나 그때조차도, 당신이 이미 알고 있듯이, 단지 구조적 불안정 만이 보일 것입니다. 불안정성의 용어와 진단은 일반적으로 아직 명확한 기준을 가지고 있지 않기 때문에 기능적 불안정성을 내포하기가 어렵고 모든 사람이 그런 용기를 가질 수는 없습니다.
척추의 불안정성에 대한 테스트가 있지만, 과학적 문헌에서는 이러한 모든 테스트의 신뢰성에 대한 토론을 찾는 것이 가능합니다. 괜찮은 메뉴얼에서, 위장에 누워있는 척추의 불안정성에 대한 테스트가 선호됩니다.

공연 기법 (비디오) :

환자가 위장에 누워있다. 몸이 테이블 위에 있고, 엉덩이가 내려 앉고, 발이 바닥에있다. 시험관이 다 방향성 압력으로 가시 돌기 부위를 만져지는 동안 등은 편안합니다. 고통의 출현에 대해 물어보십시오. 그런 다음 환자에게 다리를 들어 올리고 다시 촉지하도록하십시오. 통증이 쉬는 자세에 있고, 등이 긴장 될 때 통증이 감소하거나 사라지면 검사는 양성으로 간주됩니다. 이 경우 근육은 요추를 안정시킬 수 있습니다.

Lasegue 테스트를 테스트 할 때 약점이나 통증으로 인해 다리를 천천히 내리는 것이 불가능할 수 있습니다.

치료 접근법

불안정성의 모든 경우에 척추의 안정화가 필요합니다. 무시할 수 없습니다. 이것은 다른 방법으로 달성 될 수 있습니다.

• 코르셋이 널리 사용됩니다. 예를 들어, 척추 골절 (종종 그 위치를 수정하기위한 수작업 기법이 종종 필요합니다)의 경우, 치료까지 코르셋을 착용 할 수 있습니다. 명백하고 심각한 불안정성이있는 경우 코르셋이 선호됩니다. 비 효율성이 다음으로 갈 때.
• 작동 - 예, 물론입니다. 특히 만성의 가려진 불안정성의 경우. 운영 기술은이 기사의 주제가 아닙니다.
• 불편을 덜어주기위한 추가 수단은 진통제, 항염증제 및 근육 이완제입니다.

물리 치료

척추 안정화의 세 가지 구성 요소 인 능동, 수동 및 신경계 제어를 기반으로합니다. 가장 중요한 것은 위생적이고 교육적인 작업 (가장 좋아하는 것)입니다. 이것은 설명해야 할 중요한 내용입니다. 어떤 움직임을 피해야하며 왜, 적극적이고 적극적인지, 올바른 신체적 활동을 선택하는지, 그런 움직임의 결과로 생생하게 살아야하는지 최대 100 년. 이론 및 실습과 같은 이슈의 세부 사항은 "Favorite waist"과정에서 고려됩니다.

다음을 피하십시오.

• 역도;
• 최대 범위 (최대 굴곡 및 허리의 확장)에서의 움직임;
• 복부 운동 (퇴원에서 거짓말까지).

척추를 안정시키기위한 일련의 운동은 근육의 강화와 함께 척추와 등의 다른 신근을 곧게 펴는 것과 함께 처방됩니다. 마사지와 물리 치료보다 더 중요합니다. 중심 근육의 활성화 (횡 복부 및 횡 복부 근육, 분할 근육, 골반 바닥 - 척추의 안정화에 가장 가까운 부분을 차지함).
척추를 안정시키기위한 특수 계단식 단지가 놀랍게도 좋은 결과를 보여 주지만 정확히 어떻게 작동하는지 아직 명확하지 않습니다. 아마, 양쪽 (복부와 등)의 근육 수축은 요추를 유지하고 척추가 양쪽으로 미끄러지는 것을 방지합니다. 학문은 "건강한 뒤"종류가 진통제의 사용을 감소시키고 만성 요통을 가진 환자의 삶의 질을 개량 한 ㄴ다는 것을 보여준다, 그들은 다른 모든 처리보다는 더 효과적인 것으로 인식된다.

또한 침술, 행동 요법 (자세의 변화와 운동의 성질), 수동 요법 및 정골 치료에 사용됩니다.

척추 불안정증 치료법

척추 불안정성은 인간 근골격계의 비교적 흔한 병리학입니다. 그것은 완전한 움직임의 가능성을 위협하는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

요추 및 기타 척추 절의 척추 불안정성의 증상 및 치료 방법에 대한 지식은 장래에이 병의 진행 및 합병증을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

척추 불안정성이란 무엇인가?

척추가 불안정 할 때, 사람은 적어도 두 척추의 병적 이동성을 가지고 있습니다. 이러한 구조물은 인대, 관절, 근육 및 추간 판을 통해 서로 연결되어 있으며, 이러한 요소는 척추의 견고한 고정을 제공합니다.

특정 상황에서, 후자는 다양한 방향으로 병리학 적 운동을 수행 할 수 있는데, 이것은 척주 요소의 파괴, 척수의 압축, 신경 종말 및 혈관을 수반한다. 이러한 메커니즘은 위험한 성격을 획득 할 수있는 다양한 임상 증상으로 나타납니다.

불안정성은 자궁 경관과 요추에만 영향을 미친다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 허리 부분은 또한 모든 움직임에서 가장 큰 하중을 설명합니다.

이유

이 병리학 적 상태에는 많은 원인이 있습니다. 그 중 하나는 근육 그룹이 척추에 가해지는 하중의 합리적인 분포에 대처할 수없는 사람의 신체 발달이 불충분하다는 것입니다. 불안정성의 다른 원인 :

1. 골관절염.
2. 근육염.
3. 인대, 관절, 추간판의 퇴행성 변화.
4. 허리 부상.
5. 나이 변화.
6. 과도한 운동.
7. 이전에 옮겨진 골수염.
8. 골다공증
9. 유전 적 소인.

또한, 병리학은 탈장의 치료, 척주의 골절 및 환자의 비합리적 재활의 결과와 관련하여 외과 적 개입 후에 발생할 수있다.

증상

불안정한 환자는 특정 부위와 척추 전체 길이에 걸쳐 허리 통증을 호소합니다. 대부분의 경우 통증은 아프거나 당깁니다. Symptomatology는 물리적 과부하 또는 긴 정전 전압으로 발생하거나 증가합니다.

환자는 전신의 강직,하지의 무감각과 무거움에 의해 방해받을 수 있으며 때로는 화상의 국부적 인 통증이 병변 부위에서 발생합니다.

자궁 경부 불안정성이있는 환자에게는 두통 (긴장 또는 편두통의 통증)과 상지의 현기증, 무감각 등의 불만이 있으며 갑작스런 움직임이있는 경우에는 눈이 어두워집니다.

일반적으로 환자는 신체의 이동성을 줄이고 갑자기 움직이지 않도록 자신을 돌보고 때때로 신체 상태를 일시적으로 완화시키는 신체의 강제적 인 위치를 받아 들일 필요가 있습니다.

진단

진단 테스트는 허리 통증의 정확한 원인을 확인하고 척추 불안정성을 진단하는 데 필요합니다.

환자는 방사선 검사를 받고, 그 결과는 병리학 적 변화에 의해 결정됩니다. 그것들을 명확히하기 위해서는 계산 된 또는 자기 공명 영상이 필요합니다.

척수관의 협착을 결정하기 위해 환자에게 골수 검사를 할당합니다. 이 연구는 치료 전술을 결정하기에 충분합니다.

치료 방법

척주의 불안정성은 환자에게 많은 어려움을 줄 수 있습니다. 유사한 진단을 가진 모든 사람들은 척수의 불안정을 치료하고 합병증을 피하는 방법뿐만 아니라 악화를 예방하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

약물 치료

약물은 병리학의 원인에 영향을 미치지 않으며, 통증 증후군 만 제거 할 수 있습니다. 이를 위해 비 스테로이드 항염증제 인 Dexketoprofen, Diclofenac, Ketorolac, Ibuprofen이 환자에게 처방됩니다. 약물은 정제 및 주 사용 형태로 사용됩니다.

이 약들이 도움이되지 않는 경우에는 글루코 코르티코이드가 환자에게 처방됩니다 : Dexamethasone, Betaspan. 그들은 감염된 부위의 염증, 통증 및 붓기를 없애지 만, 사용 기간은 제한적이며 평균적으로 5-10 일입니다.

근육 경련을 완화하기 위해 근육 완화제가 사용됩니다 : "Tizalud", "Mydocalm". 그들은 정제 및 근육 내에서 사용되며, 통증 증후군을 효과적으로 제거합니다.

외과 개입

보존 적 치료가 실패한 경우뿐만 아니라 증상이 진행될 때 외과 적 치료가 필요하며 심각한 결과를 초래합니다.

외과 적 개입을 수행하기위한 결정은 불안정성 영역 또는 추간판 탈장의 형성에서 탈구 또는 아 탈구가있을 때 이루어질 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료법은 병리학 영역에서 신진 대사 과정을 활성화하고 혈액 순환을 증가 시키며 혼잡과 고통을 제거하는 데 도움을줍니다.

환자는 전기 영동, 초음파 및 전자기 자극, 진흙 살포 및 침술을 처방받습니다. 물리 치료는 코스에서 사용되며, 평균 세션 수는 10입니다.

마사지

마사지는 근육을 이완시키고 신진 대사와 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 기술은 몸의 강성과 운동 범위의 제한에 효과적으로 대처합니다.

마사지는 1 년에 2 회 이상 코스에서 권장되며 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다.

운동

물리 치료는 불안정성의 치료에 매우 중요합니다. 흉추 및 척추의 다른 부분의 불안정성을위한 운동은 정기적 인 경우 병리학의 모든 임상 증상 (특히 초기 단계)에 대처하는 데 도움이됩니다.

환자 교육은 의료인에 의해 수행되어야하며, 의료인은 공정 관리 시작시에 체육의 정확성을 확인해야합니다.

연습 문제의 예 :

1. 의자에 앉아서 팔을 내려 놓고 여유롭게 좌우로 머리를 돌릴 때 구부리거나 뒤로 젖혀 야합니다. 경추의 불안정성으로 인해 천천히 머리를 앞으로 기울여야합니다.
2. 그렇다면 바닥에 무릎을 꿇고 손을 지원해야합니다. Tazom은 천천히 발 뒤꿈치에 손을 대고, 뒤로 굽어야합니다.
3. 다음 운동은 같은 위치에서 수행됩니다. 천천히 편향시켜야합니다.
4. 그 후에는 척추에 누워서 다리를 옆으로 천천히 기울여야합니다.
5. 같은 위치에있는 것은 한쪽 다리를 위쪽으로 누른 다음 두 번째 다리를 누르는 깊은 호흡 중일 것입니다.
6. 팔 굽혀 펴기도 유용하지만 숙련 된 사람들에게 더 적합합니다.

체육 교육은 코르셋에서 가장 잘 수행되며 각 운동의 다양성은 10에서 15 사이입니다.

수동 요법은 좋은 효능을 갖지만 경험이 풍부한 전문가도 수행해야합니다. 신체 활동을 할 때 환자는 붕대, 벨트와 같은 특별한 정착액을 사용하는 것이 좋습니다.

결과

부적절한 치료와 불안정성의 진행으로 말단부의 마비와 마비, 추간판 탈장, 척추의 탈구 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

심한 경우에는 신경 줄기, 혈관 및 심지어 척수가 영향을받을 수 있습니다.

예방

불안정성이나 악화를 예방하기 위해 등 근육 강화를 돕기 위해 정기적 인 운동 부하가 필요합니다. 물리 치료, 수영, 마사지 및 물리 치료가 유용합니다.

일반적인 불만이있는 경우에는 의사와 상담해야 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

결론

척추의 불안정성 징후에 대한 지식은 제 시간에 의사를 방문하고 진단 검사를 실시하며 병변의 정도를 결정하는 데 도움이됩니다.

가능한 한 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 척추의 변화를 제거하고 질병의 증상을 줄이는 데 도움이되기 때문입니다. 또한 적기에 치료를 시작하면 수술을 피하는 데 도움이됩니다.

척추 불안정

척추의 불안정성 - 인간의 척추를 구성하는 요소의 과도한 이동성. 즉, 척추가 미끄러지 듯 서로 다른 방향으로 움직이면 연결 조직의 신경 종단에 작용하여 통증을 유발합니다. 우리가 척추의 분절 이동성에 대해 말하면 척추의 전체 축의 변형을 수반하는 척추의 정상 배열이 아닙니다. 운동, 신체 활동, 보행을 할 때 가장 흔하게 발생합니다.

척추 자체는 각 요소가 자신의 기능을 수행하는 가장 복잡한 메커니즘입니다 (지지, 완충 등). 인대, 관절 및 근육으로 둘러싸인 각 척추골은 다음에 의존하여 근골격계의 기초 인 척주에서 서로 연결된 체인을 형성합니다 장치. 척추의 어떤 요소의 실패는 전체 척추의 수행에 영향을 미친다. 현대 의학은 끊임없이 개선되고 있으며,이 질병의 치료를 위해 시장에 많은 약물이 있습니다. 치료를 올바르게 진단하고 처방하는 것이 중요합니다. 의사의 권고를 따르십시오.

이유

• 결과적으로 가난한 신체 형태, 즉 약한 근육, 또는 발달하지 않은 등 근육, 등의 부하의 분포에 책임이있다.
• 척추의 약한 인대와 관절;
• 자궁 경부, 척추 또는 요추의 급성 또는 만성 osteochondrosis;
• 추간 판의 높이를 낮추는 것;
• 골절, 탈구, 타박상 및 염좌 형태의 초기 상해;
• 고령에 의한 척추의 위반. 나이와 관련된 변화를 가진 척추는 변형을 겪습니다.
• 유전 질환으로 인한 척추 및 관절의 기형에 대한 유전 적 경향;
• 근육과 뼈의 영역에서 염증 과정;
• 특정 스포츠의 장기간의 활동을 포함하여 높은 수준의 신체 활동.
• 전염 된 뼈 질환 - 골수염, 골다공증, 척추 누공.

• See also : 척추의 변위를 교정하는 방법.

불안정성에는 몇 가지 유형이 있습니다.

• 부상 후 불안정. 스포츠, 스케이트 및 스키 등의 도로 사고, 골절 및 타박상의 결과.
• 외과 적 개입의 결과로서 척추의 불안정성. 예를 들어 척추의 변위, 척추 탈장의 제거, 잘못된 재활 계획 등 척추 골절;
• 이형성 불안정성. 그것은 결합 조직, 인대, 관절 및 근육의 병리학 적 변화가 일어날 때 발생합니다.
• 퇴행성 불안정성은 척추의 질병으로 인해 예를 들어 관절염, 골 연골증 이후의 척추의 변화입니다.

• 또한보십시오 : 등뼈 Listez.

증상

• 등 뒤통수가 자주 생기거나 척주의 둘레에 점재 또는 주변에 잦은 통증이 있습니다. 뻣뻣함과 긴장, 특정 지역에서 통증을 당깁니다. 너가 불편한 위치에있을 때 증가한다, 뒤의 큰 짐;
• 굴곡 통증은 허리 척추의 불안정성을 특징으로합니다.
• 뻣뻣함, 장애가있는 이동성. 환자가 구부리거나, 좌우로 돌리거나, 팔을 높이 올리는 것은 어렵습니다.
• 다리의 무거움, 또는 발의 영역에서의 단기 급성 통증;
• 병든 척추 부위의 불편 함과 타는듯한 감각, pointwise;
• 편두통, 잦은 불합리한 두통, 눈의 어둡기 및 현기증. 특히 사람이 기울어 진 상태에서 일어날 때;
• 척추 골격 근육의 탄력성 상실감, 화석.

진단

질병을 치료하기 전에 성공적인 진단을위한 첫 번째 단계는 치료사 또는 신경과 전문의를 방문하는 것입니다. 일반적으로 척추와 환자를 육안으로 검사 한 후 의사는 개별 섹션 또는 전체 척추의 방사선 사진 촬영을 처방합니다. 추가적인 상세한 검사로서, 척추의 자기 공명 영상이 사용됩니다. 그런 다음 해당 지역에 대한 자세한 설명을 통해 진단을 받고 치료가 처방됩니다.

치료 방법

근골격계의 다른 질병 치료에서와 마찬가지로 척추의 불안정성은 약물 및 의료 절차, 운동 요법, 어려운 경우 및 외과 개입으로 구성된 일련의 조치를 사용합니다.

약물 치료의 기본은 비 스테로이드 성, 항 염증성 및 진통제의 사용입니다. 예를 들면, 이부프로펜, 케 토롤, 디클로페낙, 오르토 펜, 각종 젤 및 연고. 할당 알약, 근육 내 및 정맥 주사, droppers, 연고와 젤의 사용과 외부 연삭. 또한 수질을 포함한 혈액 순환을 개선하는 약물을 처방하십시오. 병원 모드 일 때 좋은 결과가 물리 치료법으로 주어집니다.

• 수동 치료;
• 침술, 전기 영동;
• 자기 치료;
• 치료 운동;
• 초음파;
• 적외선;
• 각종 마사지;
• 특별 붕대;
• 하드 코르셋 및 벨트;
• 진흙과 소금 목욕.

예약 후 몇 개월이 지난 후에 치료가 수행되고 결과가 나타나지 않고 합병증이있는 경우 외과 적 개입의 필요성이 해결됩니다. 이러한 수술은 척수 마취 (마취)를 사용하여 대부분의 경우 수행됩니다. 그것은 신체 전체에보다 양성의 노출 형태로 간주됩니다.

• 또한보십시오 : 요추의 변위를 치료하는 방법.

결과

부적절한 치료, 부하 분배 또는 적시에이 질병의 진단이 없으면 많은 합병증이 발생할 수 있습니다. 급성, 진행성 osteochondrosis, arthrosis, 돌출 및 intervertebral 헤르 니아, 통증으로 인한 운동 기능의 제한. 마비, 조여진 신경, 척수.

갑작스런 혈압 상승, 의식 상실의 예기치 않은 경우, 조정이 손상되는 경우가 있습니다. 청각 장애, 소음, 시력 저하, 호흡 곤란 등

척추의 불안정성은 질병을 시작하면 척추의 다른 요소를 파괴하고 파괴시킵니다. 척추 디스크가 지워지고, 자세가 악화되고, 척추 측만증이 발생합니다. 근육과 관절에 하중이 잘못 주어지면 척추가 손상됩니다. 근육을 꼬집는 것은 혈액 순환 장애를 가져옵니다.

지속적인 두통은 혈압을 높이고 심장에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 주의없이 떠났을 때,이 질병은 인체의 중요한 활동의 ​​다른 중요한 기관의 가장 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 팔다리가 마비 될 가능성은 물론 운동의 완전한 위반도 있습니다.

예방

체력을 유지하고, 견고한 근육 코르셋을 형성하기 위해 스포츠를하며, 수영을하고, 척추의 기능을 유지합니다. 바다 목욕에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

• 또한보십시오 : 요추 척추 상해를 대우하는 방법.

스포츠를 할 때 척추에 큰 하중이 가해지면 코르셋이나 붕대를 단단히 착용하는 것이 좋습니다.

전문 약국이나 정형 외과 상점에서 구입할 수 있습니다. 결과로드를 적절히 분산 할 수 있습니다. 적절한식이 요법, 비타민 복합체 복용, 최적 체중 지수 유지. 스포츠 부하의 적절한 분배. 부상 후 재활을위한 의사의 권고 사항을 따르십시오.

척추 골절시 교통은 어떻게됩니까?