이 기사의 저자 : 종양 전문 외과 의사 인 Alina Yachnaya는 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육을 받았습니다.

골감소증 (Osteopenia)은 뼈의 질병으로 유기체의 성장이 끝난 후 (30 년 후) 신체의 뼈 조직의 미네랄 밀도와 부피가 감소합니다. 이 병리학으로 모든 뼈는 노화가 가속화되고 조기에 더 얇아지고 부서지기 쉽고 부서지기 쉬워집니다. 80 %의 경우, 여성은 50 년 후에 아프다.

질병 자체는 생명을 위협하는 것은 아니지만, 장기간의 무증상 과정 (수개월)과 위험한 결과로 교활하다. 95 ~ 96 %의 경우 골감소증은 합병증이 발생할 때까지 아무런 증상이 없습니다. 진단은 도구 적 연구 방법 (밀도 측정 - 골밀도에 대한 특수 엑스레이 검사)을 통해서만 확인됩니다.

질병의 전형적인 징후는 뼈 골절입니다. 그들은 경미한 상해 또는 하중을 가할 때 (타박상, 범프, 낙하, 체중 이동) 발생합니다. 76-80 %의 경우, 골감소증은 대퇴 경부의 골절을 일으키고 요추의 압박 (압박) 골절을 유발합니다.

질병의 치료는 복잡한 보수적 인 것입니다 : 부드러운 운동 체제, 칼슘이 많은식이 요법, 약물 치료, 원인 인자의 제거. 합병증 (골절)이 발생하기 전에 예방 조치를 준수하는 것과 같은 요법이 시작되면 골밀도 감소 과정이 중단 될 수 있습니다.

몇몇 전문가가 치료에 공동으로 종사하고 있습니다 : 정형 외과 외과 의사, 내분비 학자, 치료사.

이 기사에서는 골감 감소증의 발병 원인, 특징, 진단 방법, 치료 방법 및 예방법에 대해 자세하게 알아볼 수 있습니다.

질병의 본질

osteopenia의 본질은 미네랄 손실과 대뇌 피질 (피질, 피상적 인) 층의 얇아짐으로 인한 뼈의 밀도와 부피 감소입니다. 뼈 조직은 칼슘과 인을 잃고 부서지기 쉬우 며 일반적으로 결코 골절을 일으키지 않는 신체적 인 운동이나 부상 (경 사진 낙하, 범프, 다리 턱)으로 인해 골절됩니다.

osteopenia가 다른 골밀도 질환 (골다공증 및 골연화증)과 다른 특징적 특징 :

• 이것은 뼈의 노화가 가속화 된 결과입니다.
• 이미 완전히 형성된 골격을 가진 사람 만이 아프게 될 수 있습니다 (30 년 후).
• 스켈레톤의 모든 주요 뼈가 영향을받습니다 (척추, 엉덩이, 어깨, 골반). 집중 형태의 골감소증에서는 뼈 중 하나만이 약해집니다 (예 : 관절염이있는 뼈의 관절 부위).
• 골감소증에서 골밀도 (칼슘과 인과의 포화도)의 감소 정도는 경미하고 중요하지 않습니다. 골다공증이 있으면 더 발음됩니다.
• 이 질병이 발생할 확률은 각 사람마다 있습니다.
• 골감 감소의시기와 진행은 미네랄 (칼슘과 인)이 함유 된 초기 뼈의 포화 정도에 달려 있습니다. 여성의 경우 남성보다 낮은 (뼈의 힘이 약하다) 것이므로 더 자주 아플 수 있습니다.

위의 사실을 바탕으로 골감소증은 뼈의 조직이 완전히 형성되고 성장하는 (30 년 후) 뼈의 강도가 어느 정도 감소하는 것으로 나타나는 사람들의 뼈에 의한 미네랄 밀도의 조기 상실 과정이라고 할 수 있습니다. 이러한 위반 - 더 심한 질병의 선구자 - 골다공증.

원인, 위험 요인

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Osteopenia : 병리학, 징후, 진단 및 치료의 원인

실제로 그러한 질병이 있습니다. 그것은 사실상 "뼈 조직의 양 감소"를 의미하는 골감소증이라고합니다. 뼈의 구조가 바뀌고 골 세포의 수가 감소합니다. 골격 구조가보다 다공성이되어 충격에 대한 내성에 영향을줍니다. 골감소증이 치료되지 않으면 더 심각한 상태가됩니다. 시간에 맞춰 질병에 반응하고 나중에 치료를 연기하지 않는 것이 중요합니다.

골감 감소증이란 무엇입니까?

이 질환은 골밀도 감소를 수반하며, 보통의 미네랄 조성과 부피를 잃습니다. 이것은 신체가 성장을 멈춘 후에 발생합니다. 뼈의 구조는 연약하고 취약 함으로 나타납니다.

대부분 여성 환자는 원칙적으로 50 세 이상입니다. 언뜻보기에 병리학은 치명적이지 않기 때문에 병리학은 무해한 것으로 보이지만 그 결과는 엄청나게 위험합니다. 특정 유형의 골절은 골감소의 배경, 예를 들어 척추 압박 손상, 대퇴골 골절에 대해 정확히 발생합니다.

오랜 기간 동안이 병은 증상을 동반하지 않습니다. 환자는 그의 뼈가 더 부서지기 쉽다고 의심하지 않습니다. 질병의 증상은 합병증이있을 때에 만 나타납니다.

osteopenia 동안, 뼈의 표층은 인과 칼슘의 함량을 감소시키기 때문에 더 얇아집니다. 이것은 뼈에 위험한 것은 정상적으로 부상을 입지 않는 상황, 즉 가벼운 스트로크, 작은 높이에서 떨어진 다리, 다리를 밀어 넣는 것입니다.

골감소증은 골다공증이나 골연화증과 유사한 상태와 구별되어야합니다. 이 질병은 신체의 노화의 배경에 대해 관찰되며, 골 골격의 발달이 완료된 환자 만이 질병에 걸립니다. 또한, 골감소증에서 미네랄의 손실은 골다공증 에서처럼 현저하지 않습니다. 이는 골다공증의 논리적 인 결과입니다.

병리학은 전체 골격에 골고루 영향을 미칠 수 있거나 초점을 맞출 수 있습니다.이 경우 일부 골격은 고통을 겪습니다. 초기에 골격에 미네랄 양이 감소했다면 질병의 확률이 더 커집니다. 그래서 더 자주 여성이 아프다.

질병은 어떻게 나타 납니까?

질병의 증상은 합병증의 단계가 올 때만 나타납니다. 그 전에는 특별한 방법없이 질병을인지하는 것은 불가능합니다. 환자는 칼슘과 인의 결핍과 함께 ​​나타나는 비 특이 증상 만 관찰 할 수 있습니다.

원칙적으로 다음과 같은 징후가 있습니다.

1. 근육 경련;
2. 심장 리듬 장애;
3. 둔감하고 부서지기 쉬운 머리;
4. 희미한 색과 못의 느린 성장;
5. 건성 피부

병적 골절이 시작될 때 환자의 80 % 이상이 진단에 대해 알게되었습니다. 병리학 적 골절은 뼈에 대한 조명 효과의 배경에서 발생할 때 고려됩니다. 이것은 과도한 뼈의 취약성을 암시합니다. 대부분의 경우 요추 및 대퇴골에 시달립니다. 이러한 구조는 상당한 스트레스를받을뿐만 아니라 부서지기 쉽기 때문에 골절의 위험이 증가합니다. 어깨, 허벅지, 팔뚝, 신 같은 부위의 골절이 종종 관찰됩니다.

병적 골절의 또 다른 증상은 빈번한 반복이다. 뼈의 같은 부분의 완전성에 위배됩니다. 이것이 일 년에 3-4 번 관찰된다면, 그것은 골감 감소에 대해 생각할 가치가 있습니다. 그 이유는 골절 부위의 부실한 부착과 반복되는 손상 때문입니다. 골감소증이없는 환자에서 병적 골절을 동반 한 골절의 치유를 비교하면 뼈가 4 배 더 길어지고 변위의 위험이 증가합니다.

완전한 골절 외에도 골절과 골절이 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 골절의 압축 유형이 있습니다 - 뼈의 일부가 하부로 눌러집니다. 이것은 척추 손상의 원리입니다. 그런데, 이러한 골절의 증상은 즉각적으로 나타나지 않지만 척추의 파괴가 일어날 때만 나타납니다.

왜 질병이 발생합니까?

나이가 들어감에 따라 많은 환자들이 자연적으로 뼈 조직이 고갈되고 미네랄의 양이 줄어들고 구조가 바뀌게됩니다. 신체의 뼈 조직 상태는 파골 세포와 골아 세포의 두 가지 유형에 의해 조절됩니다.

골아 세포는 새로운 뼈 조직을 만들고 파골 세포는 그 상태를 조절하고 때때로 과도한 세포를 제거합니다. 노인이 많을수록 골아 세포보다 파골 세포의 우월성이 두드러지며 뼈 조직은 파괴되어 회복 할 시간이 없습니다.

뼈 조직의 구성이 변경되어 골절과 부상의 위험이 증가합니다. 몸의 발달 과정에서 미네랄이 함유 된 뼈의 최대 포화 기간이 있으며 그 다음에 반대 발달이 일어난다. 그러나, 뼈가 가능한 한 고밀도이어야하고, 증가 된 양의 미네랄을 함유하고있는 순간에, 골감소증의 과정은 훨씬 느려질 것입니다. 그리고 그 반대의 경우도 있습니다.이 과정을 늦추는 여러 가지 요인이 있습니다.

골감 감소의 위험을 증가시키는 요소들 중에는 외부의 병리학 적 영향, 신체의 선천적 인 특징, 특정 질병 및 특정 의약품이 있습니다. 위험 요인 중, 폐경기에 발생하는 호르몬 장애로 인해 골감소증이 발생하는 여성 성별을 지정할 수 있습니다. 환자의 성별에 관계없이 다음과 같은 이유로 병리가 발생할 수 있습니다.

• 칼슘의 흡수와 신체에 의한 흡수가 손상되는 소화관 병리;
• 칼슘 섭취를 줄이는 대사 장애;
• 음식과 함께 미량 원소 섭취 부족;
• 일부 약물 - 화학 요법, 스테로이드 물질;
• 몸에 방사선 효과.

체질량 지수가 불충분하고, 앉아서 생활하며 알코올, 커피, 카페인을 함유 한 음료를 섭취하는 사람들에게 경고해야합니다. 이러한 요인들은 질병의 위험을 증가시키고 발달의 속도를 가속화시킵니다.

국소 치료법

골감 감소증 치료를 시작하기 전에 환자는 문제의 원인, 심각성 및 성격을 이해해야합니다. Osteopenia 진단 방법은 골밀도에 대한 연구입니다. 유사한 방법이 골다공증 진단에 사용됩니다. 현대의 방법 중 이중 에너지 X 선 흡광도 측정법이 가장 신뢰할 만하다. 다른 방법은 또한 뼈의 질량과 밀도를 추정하는 데 사용됩니다. 그러나 방사선 검사는 환자의 검사에 도움이되지 않습니다. 왜냐하면이 방법은 충분히 민감하지 않아서 뼈의 결손을 평가할 수 없기 때문입니다.

병리학 적 증상이 나타나지 않기 때문에 병리학 적 위험 인자와 우연히 일치하는 경우 진단을 받아야합니다.

• Caucasoid 또는 아시아 인종에 속해 있음;
• 혈액 친척에서 골다공증의 사례;
• 체중 감소;
• 장기간의 화학 요법 사용, 스테로이드 호르몬, 항 경련제;
• 신체의 칼슘 양을 감소시키는 소화 병리 또는 대사 장애의 존재;
• hypodynamia 또는 침대 휴식;
• 흡연;
• 알코올의 빈번한 사용;
• 칼슘과 비타민 D의 섭취 감소, 신체의 결핍.

여성의 경우 폐경이 골감 감소의 중요한시기이며 남성의 경우 신체의 테스토스테론 수치가 낮 으면 위험하다는 신호입니다. 일반적으로 남성은이 병리로 아플 가능성이 있습니다. 어쨌든 일상적인 검사와 진단은 질병을 예방하는 좋은 방법입니다.

골감소증 치료의 목표는 그 진행을 막는 것입니다. 치료는 라이프 스타일 수정으로 시작됩니다. 우선, 다이어트를 수정하고 칼슘, 인, 비타민 D를 첨가 할 필요가 있습니다. 우유와 유제품, 해산물, 동물 간, 바다 물고기 간장, 녹색 채소 등이 포함 된 제품으로 메뉴를 변경할 수 있습니다. 몸에 미세 요소와 비타민이 자연적으로 공급되는 것 외에도 다양한 첨가물과 정제 형태의 제제를 사용할 수 있습니다.

Osteopenia 약은 수행 된 연구 방법에 따라 주치의에 의해서만 처방 될 수 있습니다. 자기 약을 먹지 않는 것이 좋으며 친구의 조언에 따라 약을 집지 않는 것이 좋습니다. 약을 개별적으로 선택하고 코스의 기간과 복용량을 선택하십시오.

그런데 대부분의 골감소증 치료제는 금기 사항과 부작용이 있으므로 의사 만 처방해야합니다. 이것은 당신이 조심해야하고 무작위로 선택하지 않아야 함을 다시 한번 시사합니다. 골밀도와 밀도를 증가시키는 가장 흔한 약물 :

• 아크 바데 트리;
• biophosphonates - alendronate, reclast;
• miacalcic;
• fortikal;
• 용서;
• 칼슘과 비타민 D의 준비

물리 치료법에서 뼈에 대한 부하를 증가시키는 절차가 주목되어야합니다. 이것이 뼈의 성장과 발달을 자극하기 때문입니다. 허용되는 간단한 청구, 팔다리에 대한 절차의 신중한 실행. 그러한 기술의 목적은 실수로 골절 할 위험이없는 안정화 시점에 발생해야합니다. 과도한 부하, 외상성 활동은 환자에게 금기입니다.

질병을 피하는 법?

osteopenia의 예방은 기본 및 보조입니다. 1 차 예방은 병리학을 피하는 것을 목표로합니다. 합병증을 2 차 예방하고 과정의 진행을 늦추는 것을 목표로합니다.

병리 현상을 피하려면 먼저 뼈 조직의 상태를 관리해야합니다. 메뉴를 다양 화하고 육류 제품, 해산물, 삶은 달걀, 녹색 채소, 우유 및 유제품을 충분히 섭취하십시오. 시체는 햇빛에 적당한 노출을 필요로하므로 신체의 비타민 D 양이 증가하지만 과다 함이 없는지 확인하십시오.

체중 조절 - 결핍은 과잉만큼 위험합니다. 짐이 없으면 뼈가 구조를 바꾸기 시작하기 때문에 앉아있는 생활 방식을 허용하지 마십시오. 나쁜 습관을 버리고 충분한 수면을 취하며 종종 공중에있게하십시오. 폐경기에 온 사람들에게는 특히 그렇습니다. 질병에 유전적인 경향이 있습니다. 신체의 호르몬 조절 기간 동안, 나이가 변함에 따라 이러한 예방 규칙을 준수하는 것이 특히 중요합니다.

질병이 발생하면 예방은 진행을 멈추는 것입니다. 몸의 상태를 모니터링하고 적시에 진단과 치료를받습니다. 부상 계급, 야외 활동, 극단적 인 취미면에서 위험을 피해야합니다. 편안한 신발과 의복을 착용하십시오. 시기 적절하게 치료를 시작하면 질병으로 인해 뼈 조직이 파괴되어 초기 결과와 지속적인 결과가 초래됩니다. 뼈 조직을 돌보고 질병에 대해 잊어 버려라.

osteopenia 란 무엇인가, 질병을 식별하고 치료하는 방법

osteopenia 같은 병리를 효과적으로 다루기 위해서는 그것이 무엇인지 이해해야합니다. 이것은 미네랄 밀도가 감소하는 뼈 질환입니다. 그것은 30 세 이상의 사람들에게서 진단됩니다. 병리학의 첫 징후는 뼈 노화를 가속화시킵니다. 그들은 깨지기 쉽고 병적 인 골절이 종종 있습니다. 환자의 80 %는 폐경기 여성입니다. Osteopenia 1 학년은 생명을 위협하는 질병으로 간주되지 않습니다. 그러나 심각한 합병증은 무증상 과정으로 인해 발생할 수 있습니다. 하드웨어 연구 방법의 결과를 토대로 진단 할 수 있습니다.

고관절의 골감소증은 대개 골절 후 발견됩니다. 이 질환은 고령자의 고관절 부상의 주요 원인입니다. Osteopenia는 보수적 인 방법으로 치료할 수 있습니다. 이 목적을 위해 의약품, 특수 운동 및 다이어트가 사용됩니다. 이러한 치료가 예방 조치와 결합되면 뼈 조직 파괴 과정이 중단 될 수 있습니다. 환자는 여러 전문가의 감독하에 있어야합니다 : 외상 학자, 치료사, 내분비 학자.

골감 감소증이란 무엇입니까?

질병의 메커니즘의 기본은 미네랄의 침출과 관련된 뼈 조직의 밀도와 부피 감소입니다. 경미한 육체 운동을 배경으로, 같은 조건에서 건강한 사람에게서 관찰되지 않는 골절이 발생합니다. Osteopenia는 골다공증 및 근골격계의 다른 질병과 구별됩니다 :

1. 병리학은 조직의 가속 노화의 결과이며, 성인에서만 발견 할 수 있습니다.
2. 스켈레톤의 중요한 모든 부분은 프로세스에 관여합니다 : 척추, 어깨 관절 및 엉덩이. 질병의 초점 형태의 증상은 근골격계의 한 부서에서만 관찰됩니다.
3. 골감소증에서 조직 밀도의 감소는 약간 정도가 있습니다. 골다공증으로 인해 이러한 변화가 더욱 두드러집니다.

실질적으로 모든 성인은이 질병의 발병에 영향을받습니다. 뼈의 노화 속도는 칼슘과 인의 초기 양에 크게 좌우됩니다. 여성의 골격에는 이러한 물질이 더 적게 함유되어있어 더 자주 병이 나기 시작합니다.

Osteopenia는 골다공증과 같은 위험한 상태의 선구자로 간주됩니다.

질병의 원인은 무엇입니까?

골밀도 감소의 주요 원인 :

• 유전 적 소질;
• 내분비 장애;
• 나이 변화;
• 당뇨병.

Osteopenia는 종종 내부 기관의 만성 병리학 및 엄격한식이 준수에 신체의 일반적인 고갈의 배경에 발생합니다. 칼슘과 인의 흡수 장애는 소화 시스템의 일부 질병에 기여합니다.

특정 약물의 장기 섭취, 전리 방사선, 앉아있는 생활 방식은 뼈의 상태에 악영향을 미칩니다. Osteopenia는 나쁜 습관이있는 경우에 종종 발생합니다.

특징적인 징후

병리학 적 과정 1과 2 단계는 무증상입니다. 이 질환은 보통 합병증 발생 단계에서 진단됩니다. 이 경우 우리는 골감소증에 대해 3도 정도의 이야기를하고 있습니다. 따라서 질병의 첫 징후는 골절의 빈번한 발생으로 간주 될 수 있습니다. 뼈가 너무 얇아서 사소한 하중으로 손상되기 시작합니다. 가장 흔한 것은 엉덩이 및 요추 척추 골절입니다. 그들의 모습은 다음에 기여합니다.

• 폭포;
• 불면;
• 날카로운 움직임;
• 역도.

근골격계의 다른 부서들 또한 허약 해지고 있습니다.

그러한 상해가 3 년에 한 번 이상 발생하면 밀도 측정을 수행해야합니다. 병적 골절의 합병은 대개 오래 걸립니다. 골감 감소증에서 대부분의 척추 손상은 압박 또는 부분적인 성격을 띤다. 뼈 조각은 서로 관련하여 움직이지 않으며, 첫 달에 통증이 없습니다.

골감소증의 초기 단계는 특별한 진단 절차를 통해서만 탐지 할 수 있습니다. 그러한 경우 일반적인 X- 레이 검사는 정보가 없습니다.

밀도 측정법은 골밀도 측정의 주요 방법입니다. 대부분 척추, 상지 및하지를 검사합니다. 얻어진 수치를 대조군과 비교한다. 질병을 치료하는 방법?

어떻게 뼈의 상태를 개선하기 위해?

요추의 골감소증 치료를 위해 :

• 약물;
• 운동 요법;
• 특별한 식단.

치료 요법을 선택할 때, 의사는 환자의 개별적인 특성을 고려해야합니다. 도발적인 요인을 제외하고 치료를 시작할 필요가 있습니다.

• 무거운 육체 노동;
• 나쁜 습관;
• 위험한 유형의 작업.

유용한 레저, 정기적 인 신선한 공기 산책. osteopenia에있는 적당한 영양은 칼슘과 인, 비타민 D 및 다른 유리한 물질에서 부유 한 음식의 규정 식으로 소개를 포함한다. 가능한 한 코티지 치즈, 달걀, 고기, 견과류 및 과일을 먹어야합니다.

osteopenia의 원인 중 하나는 내부 기관의 만성 병리로 간주됩니다. 그들은 제거되어야합니다. 환자는 일반 의사, 내과 의사, 내분비학 자, 위장병 전문의를 방문해야합니다. 또한 혈액의 생화학 분석을 임명했습니다. 질병의 진보적 인 형태로 리셉션이 표시됩니다 :

• 칼슘 보충제;
• 비스포스포네이트;
• 비타민 D3.

내분비 장애가있는 경우 적절한 호르몬 요법이 필요합니다. 대부분의 경우 민간 요법의 치료는 효과가 없습니다.

osteopenia 및 그 합병증의 예방 densitometry의 정기적 인 통과입니다. 진단은 60 세 이상의 모든 여성과 70 세 이상의 남성에게 나타납니다. 글루코 코르티코이드를 복용하는 것뿐만 아니라 당뇨병 및 부인과 질환의 징후가있는 모든 환자는 농도 측정을 받아야합니다.

증가 된 신체 활동과 저 동력을 모두 배제 할 필요가 있습니다.

고기와 생선 요리의 사용을 포기하지 마십시오. 신체의 비타민 D는 햇빛의 영향으로 생산되므로 여름에는 더 자주 거리를 방문하는 것이 좋습니다. Osteopenia는 대부분의 사람들이 모르는 문제이기 때문에 적절한 치료를받지 못합니다. 그 동안 고품질 치료법만으로 신체 활동 기간을 연장하고 인간의 건강을 유지할 수 있습니다.

osteopenia는 무엇이며, 무엇이 나타나고, 위험한 것은 무엇이며 어떻게 취급됩니까?

"osteopenia"라는 용어는 X 선 영상에 따르면 뼈의 질량과 밀도의 감소 징후가 있음을 의미합니다. 추가 진단은 그러한 이상이 척추와 관절에서 관찰된다는 것을 보여줍니다.

골감소증은 골다공증과 혼동되어서는 안되며, 이러한 병리학 사이에는 차이가 있습니다. Osteopenia는 독립적 인 질병이 아닙니다. 그들 사이의 차이점은 무엇입니까? 가장 확실한 차이점은 골다공증은 상태가 아니라 독립적 인 질병이라는 것입니다. 그 차이는 골감 감소증은 보통 명백한 증상이없는 반면, 골다공증에서는 상당히 분명합니다 (통증, 골절, 염증).

1 Osteopenia - 그것은 무엇입니까?

"골감 감소증"이란 용어는 무엇을 의미합니까?

Osteopenia는 독립적 인 질병이 아닙니다 : 그것은 골밀도와 덩어리의 손실입니다. 뼈의 방사선 사진에서, 이것은 짙은 색으로 보입니다. Osteopenia는 건강한 뼈 조직과 골다공증 사이의 매개체입니다.

그러나 조밀도의 감소는 뼈뿐만 아니라 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 매우 자주 질병은 허리 관절, 뒤쪽의 척추 군으로 국한되어 있습니다.

뼈 구조

ICD-10에서 "osteopenia"진단은 "M81"이라는 코드로 병리학 골절이 발생하지 않고 골다공증 군에 속합니다. 또한,이 병리학 적 상태는 "M80-M85"(밀도 및 뼈 구조의 손상) 그룹에 기인 할 수 있습니다.
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1.1 Osteopenia와 osteoporosis : 차이점

이 두 주 사이의 차이점은 무엇입니까? 골다공증에 대한 명확한 실험실 기준이 있습니다 : 생화학 결과의 변화뿐 아니라 이미징 진단에 따른 특정 편차.

예를 들어, 환자의 신체에서 칼슘이 현저하게 감소합니다. 특히 전신성 / 산만 한 골다공증이있는 환자. 칼슘 결핍증은 또한 골감 감소증에서 관찰되지만 여전히 중요하지 않으며 강력한 보조제를 투여 할 필요가 없습니다.

건강한 골다공증 뼈

또한 골다공증에서 쉽게 얻은 다양한 뼈의 골절이 관찰됩니다. 허벅지 뼈, 특히 대퇴골은 특히 자주 부러집니다. 골감 감소 때문에 고관절 골절을 얻는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 골밀도의 변화는 그리 심각하지 않습니다.
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1.2 왜 개발 하는가 : osteopenia의 원인

osteopenia가 발전하는 몇 가지 가능한 이유가 있습니다. 간단히하기 위해 여러 그룹으로 결합 할 수 있습니다.

osteopenia의 주요 원인 :

1. 유전 적 소인, 선천성 결손 및 뼈 기관의 기형 (특히 조산아에서 가장 흔하게 나타나는 질환).
2. 내분비 (대사) 병리, 특히 당뇨병.
3. Osteopenia는 때로는 부적절한 생활 습관, 비 활동, 신체 활동이없는 배경에서 나타납니다.
4. 근골격계의 수반되는 질병, 특히 관절염, 관절염.
5. 장 흡수의 기능을 위반하거나 신체의 칼슘 양을 감소시키는 약물의 장기간 사용.

1.3 어떻게 위험합니까?

골감소증의 가장 명백한 위험은 뼈의 골다공증으로의 전환입니다. 골감 감소증과 달리 골다공증은 훨씬 더 어렵고 오래 치료되며 훨씬 더 많은 재정적 비용이 요구됩니다 (특히 비스포스포네이트 제제의 경우).

밀도 측정법을 이용한 골감소증 진단

그 자체로 골감소증은 건강한 사람들이 결코 골절 할 수없는 상황에서 골절의 위험이 높은 뼈의 힘을 감소시킴으로써 위험합니다. 또한 신진 대사 장애의 발달 또는 기존 위반의 강화가 가능합니다.

골다공증 치료법이없는 긴 과정에서 골감소증은 골다공증으로 변해 환자의 장애를 유발할 수 있습니다.
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1.4 위험 그룹 : 누가 가장 자주 발생합니까?

모든 사람들이 골감 감소에 동등하게 취약하지는 않습니다. 골다공증으로 이어질 수있는 골감소증의 위험이 매우 높은 위험 그룹이 있습니다.

Osteopenia 위험 그룹은 다음을 포함합니다 :

• 사람들은 비타민과 다양한 영양소 (특히 칼슘)가 부족한 음식물을 고수하며 채식을 연습합니다.
• 신체 활동이없는 좌식 생활을하는 사람들, 신체의 일반적인 탈 훈련;
• 과도한 신체 활동을 경험하는 사람들, 즉 근골격계의 마모가 빠르게 발생하는 이유;
• 고령 (나이와 관련된 뼈와 연골 조직의 파괴로 인해).

1.5 예후 : 골감 감소증은 치료됩니까?

Osteopenia 치료가 가능하며, 초기 단계에서는 매우 쉽습니다. 대부분의 환자들은 충분한 영양 섭취 (인, 철 및 칼슘, 다양한 비타민이 풍부한 음식물 섭취)를 가지고 있습니다.

영양 결과의 조정이 주어지지 않은 경우, 마약을 사용하여 보수 치료를 처방합니다. 일반적으로 골감소증의 예후는 특히 남성에게 유리합니다. 여성의 경우 예후는 골다공증과 유사한 상태에 노출되기 쉽기 때문에 다소 나 빠집니다.

Osteopenia x-ray image

소아에서의 골감소증은 내분비 계통의 심각한 질환으로 인해 종종 불확실한 예후를 나타냅니다.
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1.6 어떤 의사에게 연락해야합니까?

골감 감소만을 치료하는 것은 건강에 매우 어리 석고 위험합니다. 이 질환을 가정하거나 진단을 받으면 일반 의사 (가정의를 포함하여)에게 연락해야합니다.

어느 전문의가 치료할 의사가 있는지 결정하는 것은이 의사입니다 (치료 전문가는 그와 같은 질병의 치료를 거의 다루지 않습니다). 예를 들어 원인이 위장관에 문제가있는 경우 - 위장병 학자에게, 원인이 면역계에 있다면 - 내분비 계통에있는 류마티스 전문의에게 - 내분비 학자에게.
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병리학 2도

Osteopenia는 조건 적으로 임상 적 증상 (질병이 어떻게 나타나는지), 치료 방법 및 최종 예후가 다른 세 가지 등급으로 나뉩니다. 질병을 확인하고 치료를 시작할수록 치유의 기회는 더 커집니다 (조기에 골감소증이 거의 100 % 확률로 치료됩니다).

1. 1 등급 : 임상 증상이 없거나 거의 없습니다. 환자는이 편차가 있다고 의심조차하지 않습니다. 치료는 매우 간단하고 짧습니다 (대부분의 경우).
2. 2 학년 : 첫 번째 증상이 나타납니다 (피로, 팔다리의 경련, 관절의 불편 함). 치료는 이미 더 복잡하지만 여전히 "희생자"와 약물의 장기 사용은 필요하지 않습니다.
3. 3 학년 : 여기서 모든 것이 심각합니다. Osteopenia는 임상 적으로 첫 번째 단계의 골다공증과 유사합니다. 뼈는 매우 약해집니다. 이 단계에서 치료법의 부족은 전체 골다공증으로 병이 옮겨가는 것을 위협합니다.

3 osteopenia 진단 방법 : 진단

osteopenia의 진단은 실험실 생화학 분석을 사용하고 이미징 진단을 사용하여 수행됩니다. 첫 번째 경우에는 소변과 혈액 검사가 다양한 물질, 특히 칼슘과 인의 함량에 대해 수행됩니다.

osteopenia의 진단

두 번째 경우에는 방사선 촬영이나 계산 또는 자기 공명 영상이 수행됩니다. 일차 진단은 X- 레이를 사용하여 수행되며 결과 (그림자는 그림에서 볼 수 있음)에 따라 질병이 가정됩니다.

전체 뼈 장치에 대한 손상의 정도를 결정하기 위해, 계산 된 또는 자기 공명 영상이 수행됩니다. 농도계는 진단 값이 가장 높습니다.
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4 치료 방법

osteopenia를 치료하는 방법? 그리고 그것은 전혀 치유 될 수 있습니까? 다행히도 치료는 가능하지만 통합 된 접근 만 필요합니다. 이것은 한 번에 여러 치료 방법이 적용된다는 것을 의미하며, 각각 개별적으로 치료 효과가 너무 적습니다.

osteopenia의 주요 치료 방법 :

• 영양 조정, 특별한 음식 섭취;
• 약용 의약품의 사용;
• 특별한 신체 운동 및 / 또는 규칙적인 체조를 수행하는 것;
• 생활 습관의 조정, 육체적 인 비 활동 및 분열에 대한 투쟁;
• 함께 발달하거나 골감 감소증의 원인이되는 질환의 치료.

4.1 전력 조정

환자는 대부분의 음식에 다양한 비타민 (특히 칼슘)이 들어있는 특수식이 요법을받습니다. 동시에,식이 요법은 완전해야하며, 따라서 환자의 신체는 가능한 한 많은 다른 유용한 물질을 섭취해야합니다.

골감소증은 경미한 뼈 골절을 일으킬 수 있습니다.

사실 칼슘은 골다공증과 유사한 병리학의 만병 통치약이 아닙니다. 그러한 병리를 치료할 수있는 것은 잘못된 것입니다. 완전한 치료를 위해 필요한 모든 것을 몸에 "채워야"합니다.

음식과 함께 여러 가지 이유로 유용한 물질의 부족을 채우지 않는 경우에는 약물을 사용하십시오.
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4.2 준비

약물 치료는 골감 감소증에 필요합니다. 환자의 몸에서 비타민 D와 칼슘 결핍을 보충하는 다양한 보충제에 지정됩니다. 최상의 효과를 위해식이 보조제는 장의 영양소 흡수를 향상시키기 위해 처방됩니다.

검사 결과가 이미 뼈 조직의 파괴적인 변화를 나타내면 비스포스포네이트가 처방됩니다. 이들은 매우 강력하고 처방약입니다. 보통 그들은 골감 감소증의 세 번째 단계에서 이미 사용됩니다.

다리 osteopenia의 시각화

진통제 또는 항염증제는 일반적으로 필요하지 않습니다.이 병은 통증이 없으면 아주 적당합니다.
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4.3 연습 문제

근육 시스템을 강화하고 골조직을 강화시키지 않으면 골감 감소증 치료가 더욱 어려워집니다. 근육을 강화시켜 뼈와 관절 장치의 하중을 줄여서 부상의 가능성을 줄여야합니다.

뼈는 부분적으로 늑대의 법칙 (일명 기계 역학 법칙)의 적용을받으며 환경의 지속적인 공격적 영향 아래 강화됩니다 (각 부상 및 이전 된 하중이 강해짐). 운동은 뼈를 최소한으로 적지 만, 이것으로 뼈를 강화시킬 수 있습니다.

일련의 운동은 의사가 준비하지만 대부분의 경우 보통의 체조가 충분합니다 (큰 체중으로 뛰지 않고 점프 기술이나 달리지 않고).
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4.4 생활 양식

당신은 당신이 좋아하는만큼 많은 골감 감소증을 치료할 수 있지만, 병리학은 라이프 스타일이 변하지 않았다면 남아있을 가능성이 더 큽니다. 따라서 질병 치료의 배경에 대해 환자는 새롭고보다 활동적인 생활 방식에 익숙해 져야합니다.

Osteopenia 영향을받는 뼈에 엑스레이

활동하지 않는 투쟁이어야합니다. 집이나 사무실에서 일하는 것이 불가능합니까? 그런 다음 매시간 신체적 훈련을 위해 10 분 휴식을 취해야하며 하루에 한 번 (보통 체조 일지라도) 본격적인 운동을해야합니다.

술과 담배 남용을 멀리하는 것이 중요합니다.
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4.5 요골 감소 증후군 치료 (비디오)

4.6 수반되는 질병의 처리

흔히 신진 대사 (내분비 포함) 질환이 골감 감소증의 원인입니다. 그것들은 대개 만성적이기 때문에 싸우는 것은 매우 어렵습니다. 현대 의학은 그것들을 효과적이고 완벽하게 치료하는 방법을 모릅니다. 예를 들어, 당뇨병.

이 경우 질병은 단순히 유지 될 필요가 있으며, 질병이 발병되지 않도록 유지해야하며, 계속해서 완화 시켜야만 가능하다면, 수단과 힘을 아끼지 않습니다.
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5 예방

osteopenia의 예방은 매우 간단하고 복잡한 작업을 필요로하지 않습니다. 필요한 것은 건강을 모니터링하고 다양한 방법으로 강화하는 것입니다.

osteopenia 예방을위한 몇 가지 규칙 :

1. 더 이동하고 비활성을 피하십시오.
2. 근육 코르셋과 뼈기구를 강화하십시오.
3. 신체 부위의 부상을 피하고, 전투 구역을 걸을 때는 보호 장비를 사용하고 조심하십시오.
4. 다양한 음식을 먹고 건강한 음식에 기대고 해로운 음식을 피하십시오.
5. 흡연과 알코올 남용을 포기하십시오.
6. 매년 계획된 건강 검진을 통과하고 모든 질병을 정시에 처리하십시오.

osteopenia가 무엇인지, 어떻게 치료하는지 또는 골다공증을 예방하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

사람의 삶의 질은 주로 근골격계의 상태에 달려 있는데, 건강 상태는 뼈 조직의 강도에 의해 결정됩니다. 뼈의 밀도가 낮아지면 약화되어 골절을 일으킬 수 있습니다. 이 과정의 시작을 골감소증이라고합니다. 발달과 적절한 치료가 없으면 병적 상태가 골다공증이됩니다.

골감 감소증이란 무엇인가?

Osteopenia는 뼈 조직이 미네랄 밀도를 잃는 상태입니다. 뼈의 질량과 구조의 손실은 변형의 스트레스와 힘에 취약 해지고 비교적 약한 외부 영향으로 골절의 위험을 증가시킵니다. 골감소증의 진단은 골밀도가 정상 이하로 떨어 졌음을 의미하며, 골다공증이 발생할 수있는 시간이 지남에 따라 (골량의 5 % 이상 손실) 큰 위험이 있습니다.

질병의 원인

뼈 조직의 엷게하는 것은 30 세가 된 후에 시작되는 자연스러운 과정으로 간주됩니다. 그러나 성인 남성과 여성의 병리학의 발달은 다음과 같은 요인이 존재할 때 훨씬 더 빠를 수 있습니다 :

• 유전 적 경향;
• 고급 연령;
• 나쁜 습관;
• 만성 염증 (류마티스 성 관절염);
• 코르티코 스테로이드 및 진경제와 같은 특정 유형의 약물의 사용;
• 호르몬 체계의 오작동;
• 칼슘 부족;
• 근육과 뼈 조직을 약화시키는 고혈압;
• 날카로운 체중 감소;
• 잘못된 모드와 다이어트;
• 방사선 노출.

소아에서는 선천적 인 유전 적 이상이나 그에 상응하는 바람직하지 못한 유전성으로 골감소증의 발병이 가능합니다. 그러나 대개의 병리 현상은 어린이의 인공 먹이기 기간 동안 비타민 D가 부족한 결과입니다. Osteopenia는 조기 산모의 절반에서 진단됩니다. 임신이 임신 마지막기에 칼슘을 대부분 섭취하기 때문입니다.

소아에서 골다공증이 발생하는 이유를 알아보십시오.

증상, 징후 및 유형

Osteopenia는 골다공증의 후기 단계와 같은 특정 증상을 나타내지 않으며, 사람들은 발전하는 질병을 알지 못합니다. 균열조차도 뼈가 손상 될 때까지 통증을 유발하지 않습니다. 환자의 의지로 의사를 방문하는 것은 비슷한 경우에만 발생하며 의사 만이 적절한 치료 방법을 선택합니다. 이 병리학 이전에 몇 년 안에 발전 할 수 있습니다.

신체의 활성 노화, 피부 탄력의 손실, 손톱의 경도의 외부 징후를 감지 할 때, 뼈 조직도 잃을 것이 있음을 이해해야합니다. 명확한 징후가 골절이 아닐 때까지이 표시는 의사에게가는 신호 여야합니다.

osteopenia는 무증상이지만 대부분의 경우 병리학은 다음과 같은 특징을 가진 사람들에게서 발견됩니다.

• 고급 연령;
• 55 세 이상의 여성;
• 글루코 코르티코 스테로이드 섭취;
• 흡연과 음주;
• 얇음;
• 이동성 부족;
• 칼슘과 비타민 D 결핍증

뼈에 의한 밀도 손실의 과정은 전체 골격에 영향을 미치지 만, 골감소증은 대개 두 가지 유형으로 분류되는 가장 민감한 부서가 있습니다.

1. 엉덩이 osteopenia. 이것은 대퇴골의 골밀도가 상실되어 골절을 일으킬 수 있으며, 경우에 따라 사망을 초래할 수도 있습니다.
2. 척추골 골감소증은 요추 부위에 영향을줍니다. 대부분의 경우 폐 질환, 내장 장기 이식, 항 경련제 및 면역 억제제 사용, 장기간의 금식으로 인한 것입니다.

엉덩이 관절의 골다공증에 대해 자세히 알아보십시오.

진단

osteopenia 의심되는 진단 방법은 다음과 같은 문제를 해결합니다 :

1. 감소 된 골밀도 상태의 존재와 골절의 형태로 가능한 합병증의 확인;
2. 뼈 흡수 수준과 칼슘 대사 속도를 나타내는 마커를 사용하여 뼈의 신진 대사 수준을 결정합니다.
3. 감별 진단을 사용하여 병리 원인 결정.

골감소증의 진단은 다음과 같은 방법으로 시행됩니다 :

• Densitomertia (1 광자 및 2 광자). 골밀도에 비례하여 조직 전체에 분포하는 뼈 조직에 주입되는 방사성 동위 원소를 사용하여 수행됩니다. 이것은 뼈의 부피 밀도 (g / cm3)를 결정합니다.
• X 선 흡광도 측정법은 뼈 부위의 밀도 (g / cm3)를 측정합니다. 그것의 이중 에너지 다양성은 축 골격 (요추 및 엉덩이 단면도), 주변 지역의 뼈를위한이 지시자를 측정합니다. 단일 에너지는 특정 영역, 일반적으로 원위 팔뚝의 밀도를 결정합니다. 이 연구에서의 방사능은 작고 특별한 공간이 필요하지 않습니다.
• 양적 비교. 단층 촬영 - 요추 골밀도 (g / cm3)를 결정합니다.
• 초음파 농도계. 초음파를 전파하는 방법으로 뼈 조직의 상태를 결정합니다.
• 밀도 측정 데이터 및 기타 뼈 밀도 측정 방법은 칼슘 - 인 대사를 포함한 뼈 조직 대사 지표의 내용물에 대한 혈액 및 소변 검사 결과와 비교됩니다.

Osteopenia는 fluoroscopy에 의한 골다공증의 첫 번째 단계와 같이 30 %의 골 손실 이후에만 효과적이며 농도 측정법은 2-5 %의 손실을 나타낼 수 있기 때문에 결정할 수 없습니다.

치료

골감 감소증의 치료 방법의 주요 목표는 질병의 발병을 막는 것입니다. 병리학의 발전 정도는 특수 약물의 사용을 포함하지 않습니다. 파괴적인 습관과 간식, 높은 운동 활동, 적절한식이 요법, 칼슘과 비타민 D 섭취로 골조직을 강화합니다.

칼슘 조제 :

• Kalcemin - 260에서 730 루블;
• 칼슘 D3 Nycomed - 210에서 660 루블;
• D3 칼슘을 맞히십시오 - 135에서 390 루블까지;
• Vitrum 칼슘 - 260에서 350 루블;
• Natekal - 320 ~ 390 루블.

비타민 D와 함께 준비 :

• Akvadetrim - 190에서 230 루블까지;
• Ostalon Calcium-D - 760 ~ 820 루블;
• 알파 D3-Teva - 315에서 660 루블;
• Oksidevit - 300에서 340 루블;
• Osteotriol - 640에서 770 루블.

민속 법

의사의 지시 외에도 많은 사람들은 민간 요법으로 골감 감소증을 치료하는 방법에 대해 생각합니다. 여기에 약초의 달인이 미량 원소의 더 나은 동화와 호르몬 균형의 정상화에 기여한다는 예약을하는 것이 가치가 있지만, 의약품을 전혀 대체 할 수는 없습니다. 다음과 같은 조리법을 병리학 적 치료 및 예방 조치로 사용할 수 있습니다.

• 수면 - 잔디, 우드 러프 (woodruff) 및 체르노빌 (chernobylnik) 비율의 1 : 1 : 2 잔디 수집은 뜨거운 물 (70 ° C)로 채워지고 1 시간 동안 주입됩니다. 여과되지 않은 주입은 식사 전에 1/4 컵에 사용됩니다. 1-3 개월의 과정.;
• 수확 필드 yarutki, 민들레 뿌리, impatiens, 세인트 존스 wort는 하루 동안 1 시간의 술을 마신 후에 70 ° C (물 한컵 당 혼합물 큰 스푼)로 냉각 된 끓인 물로 부어 있습니다.
• 1 개의 테이블의 양에 잔디 숫양 염소와 알더 콘. 혼합물의 스푼을 0.5 리터 부었다. 따뜻한 삶은 물. 2 시간 동안 침을 뗀 후에 식사 후 0.5 잔을 마신다. 동시에 해산물과 조류가 음식에 첨가됩니다.
• comfrey 뿌리, sabelnik 장과, 알팔파, zopnik, budry의 주입은 0.5 리터에 혼합물의 1 개의 desserted 숟가락을 추가해서, 준비된다. 따뜻한 삶은 물. 2 시간 동안 찐 후에는 하루에 마셔야합니다.
• 매듭 류, 제라늄 및 말꼬리의 주입. 1 개의 테이블을 추가하여 준비. 숟가락 1 l. 따뜻한 물. 그것은 식사 후 절반 반에 채취됩니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

골감 감소증이 의심되는 사람은 다음 의사에게 연락해야합니다.

• 내분비 학자는 시험을 치른 후에 골밀도 감소와 관련된 호르몬 불균형을 결정할 수 있습니다.
• 정형 외과 의사가 수행 한 밀도 측정법을 통해 질병을 진단합니다.

골감 감소증 다이어트

다이어트는 충분한 양의 칼슘과 좋은 소화율의 존재가 병리학의 발달을 막을 수 있고 완전한 치료로 이어질 수 있기 때문에 골감소증의 치료와 예방의 핵심 포인트입니다. 이를 위해 매일 야채, 허브, 과일 및 유제품을 섭취해야합니다. 곡류, 콩과 식물 및 채소에 함유 된 뼈 밀도 마그네슘을 증가시킵니다.
다이어트 자체는 필요한 모든 영양소를 포함하여 가능한 한 다양해야하지만, 동시에 제품의 주성분 - 지방, 단백질 및 탄수화물의 비율 측면에서 균형을 이룹니다. 그러나 카페인이 들어있는 소금과 보충제는 신체에서 칼슘의 침출에 기여하므로 남용하지 마십시오.

osteopenia로 결코 할 수없는 것은 무엇입니까?

골감소증의 진단이 확립 된 후, 병리학을 악화시키지 않고 뼈의 힘의 감소와 관련된 상해를 피하기 위해 회복 시간까지 사람의 삶에 일정한 한계가 있습니다. 다음을 위해 권장되지 않습니다.

• 리프트 중량;
• 불편한 신발을 걷다.
• 관절에 큰 하중과 관련된 물리적 인 작업을 수행하려면;
• 칼슘의 침출에 기여하기 때문에 옥살산 (밤색, 대황색, 토마토)이 풍부한 음식에 참여하십시오.
• 술, 커피, 담배를 마시십시오;
• 앉아있는 생활 방식을 리드하십시오.

미네랄 밀도의 뼈 손실 초기 단계를 특징으로하는 골감 감소증의 상태는 위험 할 정도로 무증상이며 골다공증이 발병 한 후에 종종 발견됩니다. 이를 피하려면 기본적인 예방 조치를 준수해야합니다. 즉, 적극적인 생활 방식을 지키고, 올바르게 먹고 나쁜 습관을 버려야합니다. 40 세 이후에는 정기적 인 진단을받는 것이 좋습니다. 왜냐하면이시기부터 질병의 발병 가능성이 높기 때문입니다.

여성의 골다공증 예방 대책에 관한 기사를 읽으십시오.

제품의 칼슘 함량에 대한 정보를 얻으시기 바랍니다 :

Osteopenia 그것이 무엇이며 그것이 어떻게 나타나는지

안녕, 친애하는 독자! Osteopenia 그것이 무엇입니까, 그것은 골밀도의 병적 인 감소이며,이 조건은 또한 preosteoporosis라고합니다. 우리 모두 나이와 함께 조금 더 쉽게. 이 와인은 물질의 보충 과정이 자연 파괴와 보조를 맞추지 않기 때문에 뼈의 광물을 감소시킵니다. 어떤 경우에는 골감소증이 발생합니다.

Osteopenia 그것이 무엇인지 : 원인과 증상

실제로 : 골다공증은 초기 단계에서 값이 정상 값에 비해 간단하게 감소되는 반면 뼈 자체의 미네랄 밀도와 숱이 감소하는 중요한 요인입니다. osteopenia는 위험한가? - 아닙니다. 그러나 초기 단계에서 예방에 대해 생각하고 뼈가 부서지기 쉬운 문제를 제거하는 것이 중요한 이유입니다.

우리의 골격으로부터 유래 한 모든 무기 물질의 "유실"은 연령과 관련된 변화입니다. 뼈 가늘어지기의 과정은 약 30 년에 시작되어 서서히 진행됩니다.

뼈가 부서지기 쉬운 또 다른 이유는 성입니다. 인류의 아름다운 반의 대표자들은 본질적으로 밀도가 낮아 연령 관련 호르몬 변화 (특히 폐경기와 폐경기)와 병행하여 병리학 적 묽어 짐을 가속화합니다.

또한 다양한 질병과 유전이 발달의 원인이 될 수 있습니다.

• 손상된 흡수와 관련된 소화관의 질병.
• 방사선에 노출.
• 약물 - 코르티코 스테로이드, 화학 요법.
• 생리 학적 경향 - 얇은 몸체 구조, 매우 공정한 피부.
• 생활 습관 장애 - 과음, 흡연, 다량의 커피 및 카페인 함유 음료 섭취 (모든 사람들이 좋아하는 코카콜라 포함).

이 질병은 사실상 불쾌한 증상을 일으키지 않으며, 유일한 불만은 요추에 약한 통증을 호소하고 있습니다. 병리학은 분명한 증상없이 발생합니다. 특히 골절의 수는 증가 할 수 있습니다. 특히 경미한 상해로 발생하거나 자신의 성장의 높이에서 떨어지는 경우가 있습니다.

척추골과 대퇴골의 골감소증

요추 부위와 엉덩이 부위가 가장 가늘어 질 위험이 있습니다. 구조적인 변화가있는 곳에서는 골절 위험이 커집니다. 외상은 육체 운동이나 사소한 부상을 입을 때 발생합니다.

결론적으로 진단용 MRI 또는 ​​척추 x- 레이 촬영시 매우 자주 진단서를 작성합니다. 변화는 척추의 변화의 초기 단계 ( "물고기") - 표면의 구덩이 증가로 나타납니다.

중요 : 골감이 골감의 배경에서 발생하면 "골다공증"으로 진단됩니다.

골감 감소증 분석

osteopenia에 대해 어떤 검사를 통과해야합니까? 진단에는 두 가지 방향이 있습니다.

1. 특수 방사선 검사 실시.
2. 혈액 연구, 소변.

측면 투영의 X- 레이 이미지는 그다지 유익하지 않습니다. 골다공증의 심각한 단계 만 확인할 수 있습니다. 그러나 전이와 종양을 제외시키는 것이 필요하다면 그 시행은 정당화 될 수있다.

뼈 손실의 조기 진단을 위해 2 광자 흡광도 측정법 (DEXA)과 같은 특별한 X 선법이 사용됩니다. 그것은 건강한 사람의 골밀도 (대조 수치)와 이용 가능한 지표 간의 차이를 보여주는 비교 지수 -T를 설정합니다.

Osteopenia - DEXA 규범 :

• T는 -1보다 크거나 같습니다. 이것은 건강한 계수의 변형입니다.
• T에서 -2.5로 - 탈염 초기 단계의 존재
• -2.5 이하 - 골다공증.

인과 칼슘, 알칼리성 인산 가수 분해 효소 및 뼈 분획 이소 효소뿐만 아니라 그 안에 코티솔 (아침과 저녁)의 정의로 혈액 검사를하는 것이 중요합니다.

소변 분석에서 pH 값을 모니터링 (칼슘 산성화를 배제하기 위해)하고, 인산염을 신장으로 재 흡수하고, 1 일 용량의 소변에서 칼슘 배설도 평가합니다.

Osteopenia - 치료, 예방

이 진단은 심각한 문장이 아니지만, 주의력과 통합 된 접근이 필요합니다. 특별한식이 요법과 유해한 습관의 제거를 제공하십시오. 종종 라이프 스타일을 바꾸면 약물을 사용하지 않고도 문제를 해결할 수 있습니다.

다이어트

골감소증은 균형 잡힌식이 요법으로 조정해야합니다. 식단에는 유제품, 녹색 채소, 계란 및 해산물이 포함됩니다. 칼슘 흡수를 촉진시키는 비타민 D의 함량을 높이는 것도 중요합니다.

메뉴에 추가 할 내용 :

• 코티지 치즈, 유제품, 치즈.
• 브로콜리, 콜리 플라워, 시금치, 그린 샐러드.
• 바다 물고기 (특히 뚱뚱한 품종 - 고등어, 송어 등).
• 대구 간유 및 대구 간유 - 비타민 D의 귀중한 공급원입니다.

중요 : 식습관의 변화는 칼슘의 "침출"에 기여하는 설탕, 카페인 함유 음료, 커피, 차를 거부해야합니다. 그것은 초본 주입 또는 일반 깨끗한 물로 그들을 대체하는 것이 좋습니다.

골다공증의 위험을 줄이려면 흡연, 알코올 등의 나쁜 습관을 포기하는 것이 좋습니다. 비타민 D의 자연적인 생산을 위해 태양에서 더 자주 일어납니다.

치료 운동은 근육을 강화시켜 강한 코르셋을 만들어줍니다. 스포츠 활동을 제외한 투여 량 (외상 화가 증가 할 수 있음)을 권장합니다.

합리적인식이 요법이 처방 될 때 DEXA 지표를 모니터링하면 뼈 손실 과정의 진행을 나타내므로 약물을 투여 할 수 없습니다.

어떤 의사가 골감 감소증을 치료하고 필요한 치료를 처방 할 수 있습니까? 이 질문에는 분명한 대답이 없습니다. 우선, 예방 조치를 취하기 위해 지역 GP에 연락해야합니다. 그는 필요한 연구를 임명하고 좁은 전문가로부터 시험에 합격하는 것을 도울 것입니다. 내분비 학자는 뼈의 박멸을 가속화시킬 수있는 호르몬 문제가있을 때 병리학 치료에 도움을 줄 것입니다.

osteopenia의 마약 치료

칼슘제와 복합 요법의 사용은 매우 조심스럽게 수행되어야합니다. 이 미네랄은 뼈를 강화시키는 데 유익 할뿐만 아니라 조직에 침착되어 위험한 질병을 일으킬 수 있습니다.

1. Bisphosphonates - 뼈에 칼슘의 "보유"에 기여합니다.
2. 칼슘 흡수를위한 호르몬 (thyrocalcitonin).
3. 부갑상선 호르몬.

호르몬 불균형 (폐경기)이있는 여성의 경우 호르몬 대체 요법을 추가하는 것이 좋습니다.

뼈의 건강을 유지하고 민간 방법을 치료할 수 있습니다. 초본 추출물과 수수료에는 많은 양의 미네랄과 비타민이 들어 있습니다.

주의 : 모든 대체 의학은 의사의 처방전으로 사용해야하며, 이뇨 작용이있는 식물 (말꼬리, dogrose, bearberry 등)을 포함한 비용에는 특별한주의를 기울여야합니다.

예방

• 지방이 많은 생선, 유제품 및 녹색 채소를 필수로 포함하는 건강하고 균형 잡힌 식단.
• 나쁜 습관을 거부합니다.
• 걷기와 자주 야외 활동.
• 커피, 홍차 및 소다의 양을 줄입니다.
• 30 년 후, 칼슘과 인을 포함한 비타민 - 무기 복합체와 생선 기름 캡슐 (특히 겨울철)의 교과 과정을 수행하십시오.

osteopenia 란 무엇인가? 우리는 생각을 가지고 있습니다. 간단한 예방 조치는보다 심각한 병리학의 발달을 예방하는 데 도움이됩니다.