발에 염분이 침착되고 약과 치료, 민간 요법이 물리 요법 및 특수식이 요법의 도움을받는 주요 원인 - 근육염

발 지역을 걸을 때 염증은 종종 염분 침착으로 인해 발생합니다. 문제는 나이 든 세대뿐만 아니라 중년의 사람들에게도 영향을주었습니다. 때로는 발 지역의 불편 함이 학생들 사이에서도 발생합니다. 검사와 검사 후에 의사는 "발에 염분 침착이 있습니다."라고 환자가 종종 놀라는 경우가 있습니다.

대중적인 믿음과는 달리, 짠 음식물을 과도하게 섭취하면 관절에 소변과 소석이 축적됩니다. 부정적 징후를 예방하는 방법, 소금 침전이 이미 발생한 경우 어떻게해야하는지 이해합시다.

의 주요 원인

발에있는 이동성을 제한하는 고통에서 고통 받 ㄴ 대부분의 환자는 뒤에 오는 건강 문제가있다 :

신진 대사 장애;
호르몬 수준의 혼란.

병적 인 과정은 폐경기의 여성뿐만 아니라 청소년기에도 발생합니다. 과도한 양의 고기와 맥주를 섭취하는 비만인 남성의 경우 관절에 문제가있는 경우가 종종 있습니다.

올바른 신진 대사를 위반하는 요인을 알아내어 관절에 소금 침전물을 유발하는 것이 중요합니다. 종종 환자들은 약을 마시고 병이있는 부위를 문지르지 만 질병은 진행됩니다. 그 이유 - 라이프 스타일, 영양, 건강 모니터링의 변화가 부족합니다.

관절에 염분 침착을 가속화시키는 요소들 :

여분 파운드;
매운, 짠, 지방이 많은 음식에 중독;
음식물, 고기, 강한 차, 맥주, 커피, 음식, 콩과 식물의 빈번한 섭취;
열심히 일하거나, 관절에 고하 중 또는 역으로 운동 부족;
강한 알코올 남용, 흡연;
빈번한 저체온증;
심한 신장 및 간 병리, 통풍, 당뇨병.

징후와 증상

Uric acid 염과 calcinates는 발의 여러 부분에 보관됩니다. 종종 발가락의 관절, 발바닥 부분 (발 뒤꿈치 부분), 엄지 주위의 부분 (아픈 "뼈")이 발달합니다.

파괴적인 초점의 지역화 영역과 관계없이 병리학 적 증상은 매우 유사합니다.

부적 절한 신진 대사는 소금의 배설을 늦추고, 관절 주위 조직에서 요산과 calcinates의 축적을 증가시킵니다.
축적 된 퇴적물이 축적되지 않기 때문에, 뼈 조직이 성장하고, 파생물이 나타난다.
견고한 성장의 영향하에 염증 과정이 관절 주위 조직에서 발생하고, 문제 영역의 통증 및 부종이 나타난다.
촉진과 함께 통증이 증가합니다. 족저 근막 염 (발 뒤꿈치 박차)이 있으면 발바닥에서는 것이 불가능합니다.
엄지 발가락 근처의 말로스테 키스 뼈는 걷는 중 압박감을 느끼고 불편 함이 증가합니다. 영향을받는 관절이 축에서 벗어날수록 '뼈'가 더 강해지고 부정적인 감각이 증가하며 신발을 선택하기가 어렵습니다.
뼈의 자라 난 성장 ( "가시", osteophytes), 불편 함 증가;
풍부한 요산염의 축적은 감염된 부위의 붉어짐을 일으키고 국소 온도는 종종 상승한다.
날씨가 바뀌면 야간에 환자가 통증을 느끼게됩니다. 더 많은 요도와 석회화가 관절에 축적 될수록 부정적 증상이 더욱 밝아집니다.

통증, 발의 불편 함이 나타나면 의사를 방문하는 것이 중요합니다. 관절 인대 장치의 문제점은 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 관절 전문의에 의해 다루어집니다. 의사는 검사 (초음파, 엑스레이, MRI, 소변 및 혈액의 생화학 분석)를 주문하고 문제의 원인을 찾아 진단합니다. 가정 요법에 대한 희망은 종종 관절 병리의 고급 단계로 이어지고 영향을받은 지역의 이동성을 제한하여 환자의 움직임을 방해합니다.

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효과적인 치료법 선택

의사는 치료 계획을 수립하고 허용 및 금지 제품 목록을 제공하며 포기해야하는 습관을 나타냅니다. 통합 된 접근 방식 만이 눈에 띄는 효과를 줄 것입니다. 배경 병리의 치료는 관절 조직에서 파괴적인 과정을 개발하기위한 전제 조건을 제거 할 때 필수적인 규칙입니다.

환자는 징계를 받아야하며, 엄격히 치료 규칙을 준수해야합니다. 그렇지 않으면 염분의 침착이 합병증을 유발하여 삶의 질을 현저히 악화시킵니다. 심한 경우에는 장애 위험이 높습니다.

민간 요법 및 조리법

치료와 동시에 물리 치료 세션을 진행하면서 많은 환자들이 가정용 제제를 사용합니다. 연고, 압축, 문지름 통증 완화, 영향받은 조직의 팽창 감소. 담당 의사가 선택한 치료법에 대한 조언이 중요합니다.

입증 된 의미 :

돼지 지방 및 comfrey 뿌리에서 연고;
약초를 달고 발 욕조. 아픈 관절을 위해 유용한 샐비어, 우엉 루트, 세인트 존스 씨. 카모마일, 금송화는 좋은 항 염증 효과를줍니다.
섭취를위한 야채 쥬스 (당근과 동등한 비율의 사탕무);
양배추 잎과 얇은 꿀의 압축;
소금 양송에서 양 고추 냉이 잎 또는 식물성 기름과 강판 된 와사비 루트;
기름 혼합물로 마사지. 올리브 오일이나 해바라기 오일 200ml에 주니퍼 에테르, 전나무, 카밀레, 페퍼민트, 진액제 6-7 방울이 필요할 것입니다.
무미 요 (5 g)와 꿀 (100 g)에서 압축;
lingonberry 차 소금 퇴적물을 방지합니다. 250 ml의 끓는 물에는 1 큰술이 필요합니다. 내가 말린 잎. 당신은 ½ tsp를 추가 할 수 있습니다. 열매

약물 요법

류마티스 성 관절염, 통풍, 발 뒤꿈치 박동, 엄지 발가락 근처의 "뼈"치료를 위해 효과적인 약을 권장합니다 :

NSAIDs 또는 비 스테로이드 항염증제 화합물. 치료 과정이 끝나면 부정적인 증상이 감소되고 염증 과정이 멈추며 통증 증후군이 감소합니다. Movalis, Diclofenac, Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen, Nise.
코르티코 스테로이드 주사. 통증이 참기 어려울 때 고급 호르몬 약을 권합니다. 오랫동안 강력한 약물을 사용하는 것은 불가능합니다. 많은 기관에 부정적인 영향이 입증되었습니다.
chondroprotectors. 흔히 염증 과정 인 골 연골의 성장은 연골 조직의 상태를 악화시킵니다 (간질, 탄력 및 기능 상실). 콘드로이틴 설페이트, 히알루 론산, 글루코사민으로 준비하면 연골에서 부정적인 과정을 멈추고 조직 재생을 촉진합니다. Teraflex, Struktum, Movex, Dona, Artra, Chondroitin Akos;
요산의 생성을 줄이고 유해한 염분의 용해와 제거를 촉진시키는 약물. Allopurinol, Fulfleks, 콜히친, Blemaren, Urodan, Allupol, Benzobromaron, Probenec. 의약품은 소변 및 혈액 검사 결과에 따라 의사가 처방합니다 (다양한 효과 : 요산 및 요산제 혈증).
유용한 물질은 신경 조절을 개선하고 근육 경련을 예방합니다. 근육 조직과 인대 (Mydocalm)의 상태를 개선하는 근육 이완제는 발의 영향을받는 부위에 긍정적 인 효과가 있습니다.
내부 및 외부 사용을위한 약물, 혈액 스테이 시스 방지. 적절한 영양 섭취가 없다면, 감염된 조직에 산소를 공급하는 것은 회복 과정이 불가능합니다. 효과적인 치료 : Troxerutin, Lioton, Troxevasin, Askorutin, Venoruton.

물리 치료

소금 침전물을 없애려면 현대적인 방법을 도움이 될 것입니다 :

종골 근막의 충격파 치료;
bischofite, 바다 소금, 소나무 추출물과 치료 목욕물;
오조 케 라이트, 파라핀을 사용한 적용;
발을위한 진흙 목욕;
에센셜 오일, 치유 연고 및 젤로 아픈 발 마사지.

규정 식과 영양 규칙

신진 대사 과정 장애와 관련된 모든 질병 치료의 필수 요소. 식이 요법이 없다면 통풍을 포함한 많은 관절 병리의 치료에 아무런 결과가 없습니다. 엄지 발가락과 발 뒤꿈치에 "뼈"가있는 염증을 줄이고 특별한 메뉴를 선택하지 않고도 뼈 조직의 성장을 멈추기가 어렵습니다.

허가 된 제품 :

야채 (시금치, 콜리 플라워 제외);
커티지 치즈, 사우어 크림, 케 피어, 우유, 요구르트 (저지방);
비 산성 과일;
곡물, 시리얼;
칠면조 고기, 닭고기, 토끼 고기;
여보, 말린 과일;
가스가없는 미네랄 워터;
dogrose 달인;
파스타 (단단한 밀에서 강제);
야채 국물에 수프;
캐서롤, 삶은 스팀 요리.

금지 된 제품 :

강한 차, 맥주, 커피, 알콜;
초콜릿과 그와 함께하는 요리;
가짜;
지방질 고기와 물고기 (특히 sprat, 청어);
모든 종류의 콩과 식물;
감귤류;
가장 높은 purine 함량을 가진 젊은 동물의 고기 (송아지 고기는 쇠고기보다 통풍에 덜 유용합니다);
머핀, 케이크, 할바, 케이크;
신맛의 열매와 과일;
반제품, 통조림 식품;
훈제 고기, 피클;
방부제가 함유 된 탄산 음료, 합성 염료;
매운 요리, 조미료 (딜, 파슬리 및 만 잎 제외);
튀긴 음식, 풍부한 국물;
설탕과 소금을 대량으로 섭취하십시오.

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예방 조치

간단한 측정은 발 및 근골격계의 다른 부분에 소금이 축적되는 것을 방지합니다.

고기 요리, 부산물의 1 주일에 1-2 번 제한;
커피의 빈번한 섭취 거부, 강한 차, 단 음료수 금지, 과량의 산 음료;
구운 음식, 삶은 음식, 신선한 음식, 튀김 거부, 연기가 나는 음식, 식초가 든 통조림, 풍부한 소금을 사용하십시오.
충분한 운동 활동;
발에 대한 부정적인 영향을 최소화하는 편안한 신발 선택;
내분비 병리학 치료, 호르몬 문제 제거;
관절 병리 증상이 나타날 때 의사에게시의 적절하게 치료;
베리와 허브 티를 정기적으로 사용;
체중 감량 조절;
합동 연습 (Olga Yanchuk와의 복합체 인 Dr. Bubnovsky의 연습);
신체의 연간 검사, 소변 및 혈액 검사, 확인 된 병리의 적시 치료.

다음 비디오에서 다리와 팔의 관절에서 소금을 제거하기위한 유용한 정보 :

소금이 발에 축적되는 이유와 소금 침전물을 처리하는 방법은 무엇입니까?

염분의 침전 - 이것은 발, 발 뒤꿈치 및 관절의 통증 감각을 얼마나 자주 설명 하는지를 나타냅니다. 어떻게 이런 일이 일어나고 고통과 그 원인을 제거하는 데 도움이 될까요? 먼저, 발에 염분 축적이 무엇을 의미하는지, 그리고 문제의 원인을 정확하게 진단하는 방법을 알아야합니다.

이유

그 발현이 소금 침전물이라고하는 3 가지 질병이 있습니다 :

Osteophytes

이것은 일반적으로 발가락이나 발가락의 발톱 근처에 나타나는 뼈 조직의 과다 성장입니다. 이 병은 발 뒤꿈치라고도합니다. 발의 가로 방향 아치를 지탱하는 힘줄의 손상과 염증은 통증을 유발합니다. 염증 부위에서 칼슘 염이 축적되어 스파이크 모양의 결절이 형성됩니다.

발 뒤꿈치에 박차를 가할 수 있습니다.

예를 들어, 발 뒤꿈치를 걷거나 불편한 구두, 과체중, 큰 하중을 가하는 것과 같이 큰 하중으로 인해 생기는 미소 외상;
종골의 골절;
당뇨병과 같은 내분비 질환;
발 뒤꿈치의 연질 층을 얇게하는 것;
대부분의 경우 종 방향 평발은 힘줄에 부적절한 하중이 분산되어 발 뒤꿈치가 발생합니다.
류마티스 관절염과 같은 결합 조직에 영향을 미치는자가 면역 질환.

통풍

이 질환에서 요산 염은 요도 관절에 침착됩니다. 이것은 염증과 통증을 유발하여 관절의 이동성을 방해하여 걷기가 매우 어려워집니다. 이 질병의 원인은 혈액 내 요산 농도가 지속적으로 증가한다는 것입니다.

높은 수준의 요산은 두 가지 이유로 가능합니다 :

신장을 제거 할 시간이없는 요산의 과도한 생성;
정상적인 양의 산을 배설하지 못하게하는 신장 질환;
유전.

Uric acid는 퓨린의 분해 생성물입니다. Purines는 거의 모든 음식에서 발견되지만 일부는 특히 풍부합니다. 그리고 purines, 더 많은 것 및 요산. 너무 많은 요산 생산은 동물성 지방이 풍부한 알코올과 음식의 과도한 섭취로 인해 발생합니다. 이것이 통풍이 "왕의 질병"이라고 불리는 이유입니다. 군주는 종종 술을 마시고 술을 마시는 것이 요실금이며,이 질병은 그러한 생활 방식에 대한 보복이었습니다.

신장 장애 나 대사 과정 장애로 인해 요산이 훨씬 적게 발생합니다. 통풍의 발달에 기여하는 세 번째 요소는 통계 - 유전을 제안합니다. 따라서 부모가 관절에 요산염을 앓고있는 사람들은 특히 식습관에주의를 기울여야합니다.

외반 변형

여성들은이 문제를 겪을 가능성이 더 큽니다. 다리 통증이 심한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 발에 부적절한 하중이 분산되어 나타나는 것입니다. 결과적으로 중족골을 보유하는 힘줄이 약해지고 엄지 발가락을지지하는 역할을하는 뼈가 부풀어 오릅니다. 관절에 염증이 생기고 나중에 뼈 조직이 지나치게 자라기 시작합니다.

발에 염분 침착의 증상

발 뒤꿈치 형성은 증상없이 거의 진행되지 않습니다. 일반적으로 걷는 데는 모든 것이 고통스럽고, 특히 발 뒤꿈치가 바닥에 닿는 순간부터 시작됩니다. 명함 스 퍼스 - 깨어 난 후에 고통이 증가했습니다. 사실자는 사람이 자고있는 동안 부상당한 힘줄이 자라고 다리가 수면 중에 발에 수직이 아니기 때문에 다리가 짧아집니다. 아침에 사람이 일어나서 다리에 서있을 때, 단축 된 인대가 다시 뻗어서 외상을 입습니다.

엄지 발가락 근처에 칼슘 염이 축적되면 네일 침대를 "위로"올릴 수 있습니다. 손톱 밑의 신경 종말이 영향을 받아 심한 통증을 유발합니다. 증상은 내향성 손톱과 비슷합니다. 골조직을 검출하기 위해 보통 X- 레이가 충분합니다 - 그들은 뼈에 칼슘 성장을 분명히 보여줍니다.

통풍은 관절 중 하나가 염증이 생기면 공격의 형태로 나타납니다. 이것은 일반적으로 야간에 발생합니다 : 강한 짜내기 통증이 있고, 관절 주위의 조직이 부풀어 오르고, 그 위에있는 피부가 붉어지고 가열됩니다. 아침과 낮에는 조금 더 쉬워지고 밤에는 공격이 다시 악화됩니다. 이러한 증상 외에도 진단을 위해 혈액 검사가 필요합니다. 요산의 함량이 높습니다.

발 기형의 첫 번째 단계의 증상은별로 눈에 띄지 않습니다. 피로감, 패드 통증, 불타는 감각. 그 후, 뼈에있는 경련과 통증은 걸음 걸이가 바뀐 후에 시작될 수 있습니다. 세 번째 단계에서는 관절에 "여분의"침전물이 나타나면 끊임없이 상처를 입기 시작하고 크기가 크게 커집니다.

발의 예금 치료

소금 침전물의 처리를 위해서는 모든 도구가 필요합니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

약물 치료

osteophytes의 치료를 위해 의사는 비 스테로이드 성 항 염증 겔과 연고를 권장 할 수 있습니다 (예 : Ketoprofen 또는 Flexen). 그들은 붓기와 통증을 줄여서 박차를 없애기 위해 더 많은 조치를 취할 수 있습니다.

의약품 외에도 의사는 발목을 고정시키는 특수 장치를 선택합니다. 그들은 밤에 착용하고, 발에 직각으로 발을지지합니다. 이것은 부상당한 힘줄의 최대 스트레치를 생성하고, 수면 중에 쇼트닝없이 합체됩니다. 아침에 휴식이 없기 때문에 이것은 더 나은 치유를 촉진합니다.

통풍 치료를 위해서는 두 가지 방법으로 행동해야합니다. 첫째, 관절을 돌 봅니다. 이렇게하려면 스테로이드가 함유되어 있지 않은 염증을 완화하는 방법을 지정할 수 있습니다. Diclofenac 또는 Ibuprofen 일 수 있습니다. 급성 발작의 경우 호르몬 제제가 처방 될 수 있으며 이는 관절의 외국 염분에 대한 신체의 반응을 감소시킵니다. 이것들은 코티 존, 하이드로 코르티 존 또는 프레드 존 (Prednisone) 일 수 있습니다. 세 번째 유형의 약물은 관절에서 요산염이 결정화되는 것을 막을 수 있습니다. 이것은 콜히친이나 콜 키쿰입니다.

둘째, 혈액 내의 요산 농도를 낮추는 것이 필요합니다. 퓨린의 요산으로의 전환을 막는 알로 푸리 놀 (allopurinol) 계 제제를이 용도로 사용할 수 있습니다. 그러나이 약은 신부전으로 고통받는 사람들에게는 금기입니다. Febuxostat은이 병리학을 가진 환자에게 적합합니다. 그것은 요산 생성을 막을뿐만 아니라 이미 나타난 결정을 녹입니다. 마지막 역할은 마약 Pegloticase를 완벽하게 충족시킵니다. 그러나 Probenecid는 다른 행동 원칙을 가지고 있습니다. 그것은 신체가 퓨린을 처리하는 것을 방해하지는 않지만 신체에서 요산의 신속한 제거에 기여합니다.

외반 변형으로 의사의 첫 번째 목표는 또한 염증을 제거하는 것입니다. 일반적으로 통풍에서 관절 통증을 완화하는 데 도움이되는 동일한 약물이 처방됩니다. 탈진 된 뼈에는 약물 치료가 없습니다. 뼈를 교정하기 위해 특별한 정착액을 지정할 수 있습니다.

민간 요법

발의 염분 침착 치료를 위해 보통의 소금을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 용기에 부어 가열 한 다음 발 뒤꿈치를 넣고 완전하게 식을 때까지 데우십시오.

또 다른 옵션은 프로 폴리스를 사용하는 것입니다. 수 욕조에서 밀납 조각을 부드럽게하고 발 뒤꿈치 전체에 케이크를 만들고 밤새도록 감쌀 필요가 있습니다. 이상적으로는, 다리가 고정되도록 보조기로하십시오. 이것은 염증을 제거하고 힘줄의 미세 외상을 더 빨리 치료하는 데 도움이됩니다.

통풍을 막기 위해 갓 짜낸 검은 무즙을 마시는 것이 좋습니다. 코스는 하루 한 번, 식사 후 한 시간 찻 숟가락으로 시작됩니다. 간에서 부작용이없는 경우 이틀 후에, 당신은 큰 스푼으로 증가하고 그래서 유리의 반으로 갈 수 있습니다. 모든 것이 좋으면 코스는 총 3 리터의 주스가 마셔 질 때까지 지속됩니다.

발의 변형 동안 염증을 완화시키고 성장을 줄이기 위해 야간 망을 밤새 만드는 것이 좋습니다. 소금과 찰흙으로 싸는 온난 한 목욕은 유사한 효력이있다.

물리 치료

osteophytes를 제거하기 위해, 인식 방법은 충격파 치료입니다. 이 절차는 물리 치료에서 수행되며 고통이 없으며 점차 성장을 파괴 할 수 있습니다.

더 많은 불안이 성장 자체가 아니라 힘줄 부상으로 유발 된 경우 레이저가 사용됩니다. 그것은 통증을 제거하고, 복용 된 약물의 효과를 증가 시키며, 조직 재생을 촉진합니다. 코스는 10시 후 휴식 시간이 포함 된 20 가지 절차가 포함되어 있습니다.

통풍에서는 두 가지 절차가 사용됩니다 : 혈액 순환을 개선하는 초음파 치료와 요산 축적으로 제거되는 레이저.

뼈가 튀어 나오면 마취제와 항염증제로 전기 영동을 처방 할 수 있습니다. 이 절차 덕분에 직접 영향을받는 지역에 약물을 직접 투여 할 수 있습니다.

마사지

osteophytes의 치료는 마사지의 도움으로 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되며 기계적 작용은 천천히 성장을 파괴합니다.
Osteophyte 마사지는 여러 단계를 포함합니다 :

종아리 근육과 발을 부드러운 원 운동으로 부드럽게 섞으십시오.
발끝을 몇 번 미끄러 져 움직이기위한 손끝을 위아래로 움직입니다.
손바닥과 손끝으로 발 뒤꿈치를 쥔다.
코스에서 엄지 손가락을 따라 - 2 분 동안 큰 힘을 기울여 발을 따라 더 넓은 원형 움직임을 만듭니다.
첫 번째 단계를 반복하십시오.

통풍 마사지는 오직 사면에서만 허용됩니다. 이 경우 마사지의 목적은 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시키고 관절의 성장을 파괴하지 않는 것입니다. 그러므로, 주된 부분은 연약한 움직임이며, 관절 자체가 아닌 조직 주위가 반죽되어 있습니다.

외반 변형에 대한 마사지에는 발의 덥기가 포함됩니다.이 경우 발을 쥐고 엄지 손가락으로 엄지 손가락을 늘려야합니다. 그 후, 발 뒤꿈치로 발을 떼어 다른 방향으로 돌리십시오. 때로는 엄지 손가락을 옆으로 당깁니다. 박차를 가한 마사지가 고통 스럽다는 사실을 미리 대비해야합니다.

모든 유형의 마사지는 문지르 기 시작해야 조직과 관절이 예열됩니다.

발 뒤꿈치가 치 솟을 때, 운동은 힘줄을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 연습 중 하나 : 발 뒤꿈치가 아래에 있도록 예를 들어, 5cm 높이의 문지방과 같은 작은 언덕에 양말을 들어야합니다. 벽에 붙어서 양말에 기대어 천천히 발 뒤꿈치를 올리고 발끝에 서서 천천히 시작 위치로 가라. 통증이 견딜 수있을 때까지 운동을 반복합니다.

통풍 체조가 특별한주의를 요할 때. 운동은 오직 사면에서만 허용됩니다. 먼저 워밍업과 워밍업이 필요합니다. 운동은 질병의 영향을받지 않는 관절로 시작됩니다. 운동은 굴곡과 연장을 목표로하며, 병이있는 관절을 돌릴 때 최대 진폭으로 구부리거나 구부려 야합니다.

뼈가 튀어 나오면 운동은 발의 근육과 인대를 강화시키는 것입니다. 매우 효과적인 운동 중 하나는 발가락 사이에 작은 물체를 이동시키는 것입니다.

다이어트

어떤 종류의 소금 매장지의 경우, 식량 제한이 필요합니다. osteophyte와 통풍과 함께, 당신은 다이어트에 지방 고기와 생선을 줄이거 나 모두 버려야합니다. 또한 짠 음식, 마리 네이드, 통조림 및 알코올을 제외하십시오. 저지방 육류와 생선은 일주일에 두 번씩, 스튜 또는 삶아서 섭취해야합니다. 설탕 음료를 포함하여 과자를 거부하고 물, 생약 추출물 및 주스를 선호해야합니다. 신장의 배출 능력에 문제가 없다면, 소비되는 액체의 양은 3 리터로 증가 될 수 있습니다.

뼈가 튀어 나오면 정상적인 체중을 초과하면식이 요법은 주로 체중 감량을 목표로합니다. 약화 된 힘줄에 대한 압력이 낮을수록 조인트를 제 위치에 놓는 것이 더 쉬워집니다.

수술

osteophyte와 통풍과 더불어, 질병이 삶의 질에 심각하게 영향을 미치는 경우에만 수술은 거의 필요하지 않으며, 다른 모든 방법은 스스로 고갈되어 결과를 가져 오지 못했습니다.

발 변형으로 골 성형술이 문제를 해결할 수있는 유일한 방법입니다. 약화 된 힘줄이 특수 테이프로 교체되고, 옮겨진 관절이 그 자리로 돌아옵니다.

예방

발의 염 침착 방지는 다음과 같습니다.

정상적인 혈액을 유지하기위한 적절한 영양 섭취;
발의 하중을 제한하여 미세 외상 및 변형을 방지합니다.
근육을 강화하도록 설계된 체조

발의 염분 침착은 일반적인 복지와 삶의 질에 큰 영향을 줄 수있는 고통스러운 현상입니다. 물리 치료, 적절한 영양 섭취, 의사가 선택한 약, 체조 등을 통해 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다.

발에 소금을 뿌리기 : 치료와 증상

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다리 - 신체의 가장 취약한 부분 중 하나인데, 그로 인해서 하루에 많은 양의 부하가 걸리기 때문입니다. 발에 염분이 침착하는 것은 호르몬 시스템의 장애, 신진 대사의 질서에 대한 위반 때문에 직접 발생합니다. 염분의 침착은 고통, 근골격계의 문제, 부종성 형태의 형성을 수반하며, 이는 긴급한 치료가 필요합니다. 이 질병이 대부분의 경우 노인들에게서 앓고 있다고 생각하는 것은 잘못된 것으로 간주되지만 환자 수와 젊은 사람들 사이에서 증가하고 있습니다. 소금은 어린이에게도 진단됩니다. 이유는 아기의 체중이 너무 많기 때문이며, 반대로 과도한 하중은 인대의 약한 발달로 인해 평발로 이어집니다. 저 편평은하지의 염분의 결과가됩니다.

발에 소금을 뿌리기 : 치료와 증상

병리 발달의 근본 원인

이 질환의 주요 원인은식이에서 과도한 식염 섭취로 간주됩니다. 많은 사람들이 관절염의 질병, 즉 근섬유염, 관절염, 골 연골 증, 관절염과의 연관성을 찾고 있습니다. 그러나이 의견은 틀린 것입니다. 위에 나열된 이유는이 질병의 유발 요인으로 간주되지 않습니다.

통풍 (소금 침전물)이란 무엇입니까?

반대로, 질병의 주요 근본 원인은 다음과 같습니다 :

앉아있는 생활 방식은 소금 형성에 직접적인 역할을합니다.
저체온증, 계절에 따라 선택되는 옷, 젖은 발.
알코올 사용 (통계에 따르면, 알코올을 마시는 사람은이 질병에 더 감염되기 쉽다는 것이 증명되었습니다).
담배를 피우십시오.
내분비 계통의 질병.
질병 전달의 유전 적 형태로 중요한 역할을 수행 할 수 있습니다. 질병은 세대를 통해서도 전염 될 수 있습니다.
당신의 식단에서 통제 할 수없는 양의 고기.
과체중.
관절의 표면에 microtraumas의 형성에 기여할 수있는 양말 불편한 신발.
이전에는 염증 과정의 진행에 수반되는 상해를 입었습니다.
다양한 신장 질환.
정크 푸드의 사용, 해로운 음식의 남용, 패스트 푸드, 패스트 푸드, 지방 및 훈제 식품.
순환계의 위반.
호르몬 장애.
신진 대사 장애.

통풍의 발달에 기여하는 요인

주의! 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 영양 섭취는 발의 소금 병리가 발생할 위험을 예방하는 방법입니다.

질병의 증상

이 질병의 증상은 큰 변화가 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

걷기, 부종, 통증이있을 때 고통의 존재는 발의 전체 표면과 밤의 휴식 후에 아침에 가장 큰 강도로 표시되는 특정 지역에서 모두 퍼질 수 있습니다.
피부는 특히 부종이 직접 발생하는 부위에서 색이 변할 수 있습니다.
관절에 감각이있을 수 있습니다.
손가락 경색은 또한이 질병의 증상 중 하나로 간주됩니다.
걷기의 변화, 이것은 관절의 통증으로 인하여, 환자는 통증이있는 부위를 만지지 않으려 고 노력하고, 발의 다른 부위에 초점을 맞추면서 표면과 접촉합니다.
요인 중 하나는 하루 종일 앉아서 활동하지 않는 것으로 간주됩니다.

이것은 중요합니다! 발 뒤꿈치 부분에 소금이 묻 으면 발 뒤꿈치가 형성되어 뼈에 쌓입니다. 연구 및 X 선 검사를하는 동안 초기 증상이 보통 더 크게 나타나지 않을 수 있으므로 초기 진단은 어려울 수 있으므로 많은 불만에 의존하여 진단 및 확인을 반박 할 수있는 전문가에게 즉시 연락하는 것이 중요합니다.

질병 치료

대부분의 경우, 환자들은 다양한 민간 요법을 사용하여자가 - 투약하기 시작합니다. 그들은 통증을 최소화하는데 도움을 줄 수 있지만, 고도의 자격을 갖춘 전문가 만이 병리를 치료할 수 있습니다. 그러므로 즉시 치료 계획을 세우는 것이 필요하다. 더 이상의 합병증없이 빠른 회복의 가능성이있다.

우선, 발의 치료는 다음과 같이 진행됩니다. 호르몬 균형을 정상화하고, 신체의 신진 대사를 개선하고, 혈관 기능을 향상시키기 위해 약물을 처방해야합니다. 환자가 과체중 인 경우 특정식이 요법을 계속하고 유해한 음식물을 사용하지 않아야합니다. 음식물의 형태는 균형 잡힌 모양이어야합니다. 과도한 체중은지지 부위에 많은 압박을가합니다. 하체에 부담이 가해지기 때문에 통증이 더 많이 생깁니다. 좋은 효과는 신발에 좋게 영향을주는 정형 외과 용 구두를 가져와 발 뒤꿈치 뼈에 의지 할 때 하중을 적절하게 분산시키고 줄입니다. 물리 치료, 다리 체조는 혈액 순환을 개선하고 건강의 일반적인 배경을 개선하고 피로, 색조 및 피부를 제거하는 데 유용합니다.

중요한 것을 알고! 민간 요법은 통증을 감소시킬 수 있지만, 의사가 처방 한 약물 (예 : 하이드로 코티 존)의 존재 하에서 만 항 염증 및 항 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

발에 염분 침착

사람들에있는 사람들의 염분 아래에서 골조직의 형성 과정 - 일반적으로 관절 연골이 마모되었을 때 형성되는 뼈의 성장 과정을 의미합니다. 발바닥에 염분이 침착되는 것은 인간의 신진 대사를 위반하는 불쾌한 질병입니다. 보행의 변화, 통증 증후군, 팔다리 피부의 붓기 및 변색으로 표현됩니다. 무증상 질환의 진행이 있습니다. 발의 관절에있는 소금은 걷는 동안 잘 들리는 특징적인 위기에 의해 확인됩니다. 어려운 경우에는 굴곡과 발의 확장에 어려움이 있습니다.

관절의 소금 침적물 치료 프로그램은 필요한 진단 조치 후에 의사가 수행합니다. 발의 소금 침착은 의료 감독하에 만 처리됩니다.

약물 치료

염 침전물 및 효과의 치료는 뚜렷한 통증 증후군이있는 진통제를 사용하여 수행됩니다. 사용한 사람 :

염증 과정 제거를위한 - 비 스테로이드 항염증제.
다리의 질병이 진행되면 혈관 확장제와 호르몬 (코르티코 스테로이드) 약물이 사용됩니다.
Immunomodulators, chondroprotectors 및 비타민 복합체.

소금에 대한 약물은 주로 복합 요법에서 처방됩니다.

비 약물 치료

소금은 분해되어 엑스레이로 배설됩니다. 이 방법은 방사선 요법이라고하며, 매우 효과적이고 효율적인 방법으로 간주됩니다.

충격파 치료의 도움으로 소금의 효과적인 치료. 치료 방법으로 인해 통증이 감소되고 염증이 국소화되며 염분의 침착이 제거됩니다. 영향을받는 지역에서 특정 주파수의 영향이 발생합니다. 이러한 치료법은 미세 혈액 순환을 개선하고 뼈와 근육의 대사 과정을 정상화시킵니다. 이 방법은 혈액 응고가 좋지 않은 임신 중에는 적용 할 수 없습니다.

물리 요법은 소금 침전물 형성에 대한 일반적이며 적절한 치료법입니다. 코르티코 스테로이드를 사용하면 특별한 효과가 나타납니다.

보조 방법으로는 반사 요법이 사용되며, 이는 발 지압, 침술 및 모이 테라피를 포함합니다.

외과 적 치료

표시된 방법이 실패하면 외과 적으로 제거해야합니다. 외과 적 치료는 복잡한 절차이며 관절강 내로 코르티코 스테로이드 제를 직접 삽입하여 요산 침착 물을 제거하는 것으로 구성됩니다.

무시 된 경우 임플란트에 의한 관절 치환술이 필요합니다. 그러한 치료 후에 환자는 다른 것들 중에서도 특별한 신발을 사용해야하며 발이 다 치지 않고 수축해야합니다.

민간 요법의 도움으로 소금 예금 처리

이 방법을 사용하면 질병 경과를 간단히 완화하고 통증을 완화하고 염증을 막을 수는 있지만 질병을 치료하는 것은 불가능합니다. 전통 의학 치료는 의사와 상담 한 후에 만 수행 할 수 있습니다. 적용된 치료 프로그램과 전통 의학의 특정 방법이 서로 결합되지 않을 수도 있습니다.

자연의 꿀은 종종 웰빙을 향상시키는 데 사용됩니다. 제품을 발이나 부분으로 코팅해야하며 (병소의 위치에 따라 다름) 40-50 분 동안 두십시오. 도구를 사용하면 불편을 없앨 수 있습니다.

소화 기관의 작업을 정상화하고 염분의 신속한 처리를 촉진하려면 파슬리 또는 샐러리를 주입하십시오. 식물과 끓는 물 (1 컵) 중 하나의 큰 스푼을 가져 가라. 국물은 하루에 두 번 유리에 찍습니다.

또 다른 수단으로는 만 잎을 달여서 100g의 물을 150ml의 물에 부어서 30 분 동안 저열로 끓여야한다는 제안이있다. 국물 후 당신은 주장하고 긴장해야합니다. 이 도구는 아침에 공복시 반 유리로 찍 힙니다.

마늘 (200 g), 크랜베리 (500 g) 및 액상 꿀 (1 l)의 혼합물을 사용하여 염증 과정을 치료하십시오. 크랜베리를 준비하려면 마늘을 넣고 꿀을 넣으십시오. 혼합물의 숟가락은 식사 전에 하루에 세 번 찍은 채로 표시됩니다.

퇴적물의 경우, 꿀로 건포 잎 차로 치료하는 것이 효과적이라고 여겨집니다. 이 도구는 맛이 좋으며 우수한 강장 효과가 있습니다.

말 밤은 통증과 염증의 잘 알려진 치료제로 간주됩니다. 깨끗한 물로 채워진 껍질을 벗기고 빻은 과일의 팅크를 만드십시오. 생성 된 혼합물을 때때로 흔들어 어두운 곳에서 주입합니다. 다리에 팅크를 체계적이고 장기간 사용하면 통증을 없앨 수 있습니다.

소금 예금 처리의 오래된 수단은 라일락 물입니다. 준비는 라일락 여섯 붓의 꽃을 가지고, 끓는 물 리터를 부어. 물이 식었 으면 공구를 냉장고에 넣습니다. 3 일간 기다린 후에는 식사 전에 큰 스푼을 사용하십시오.

통증을 줄이기 위해 벌꿀과 소금으로 치료합니다. 동등한 부분의 꿀과 소금 (1 : 1)을 섞는다. 혼합물은 천연 섬유 (린넨이 바람직 함)로 만든 천 조각으로 덮여 발에 바릅니다. 위의 압축은 oilcloth로 싸여지고, 그 다음은 스카프 나 스카프로 싸여집니다. 압축은 밤 동안 남겨두고, 아침에 그것을 씻을 필요가있다. 전통 의학의 어떤 수단과 마찬가지로, 효과를 달성하기 위해, 응용 프로그램은 정기적으로 사용해야합니다.

멋진 온난화 효과에는 겨자와 꿀이 혼합되어 있습니다. 원료의 큰 스푼을 가지고 가고, 녹나무 기름의 3 개 큰 스푼을 섞으십시오. 혼합물은 양배추 잎에 넣을 필요가 있고, 작곡은 아픈 지점에 적용되며 음모가 끝나면 따뜻한 스카프 또는 스카프로 마무리하고 3 시간 동안 두어야합니다.

린든 욕조에서 매우 유용한 치료법. 식물의 잎과 꽃을 가져다가 끓는 물을 부어서 30 분 동안 요리해야합니다. 이 국물에서 4 일 연속 30 분 동안 다리를 활공해야합니다. 목욕 후 발목에 양말을 착용하십시오. 밤에는 목욕하는 것이 낫습니다. 주입 부부는 호흡기 질환 및 신경계 질환의 치료에 기여합니다.

피어싱 통증으로 지방의 도움에 대처하십시오. 소금에 절인 베이컨 한 접시를 자르고, 음식 필름으로 감싸고 스카프로 감싼 후 피해 지역에 가하는 것이 필요합니다. 베이컨 조각이 엉성 해지면 압축을 해제해야합니다.

전통 의학의 방법은 독립적 인 도구로 사용할 필요가 없습니다. 진정한 효과를 내기 위해 치료법은 의사가 처방 한 의료 및 비 약물 방법과 함께 복잡한 치료의 일부로 사용됩니다.

소금을 제거하려면 딸기 잎과 과일 차를 마셔야합니다. sabelnik의 알코올 팅크를 사용하는 것은 허용됩니다. 준비하려면 100g의 식물성 원료, 1 리터의 희석 된 알코올 또는 보드카를 섭취하십시오. 혼합물을 1 주일에 주입 한 후 로션을 만들 때 사용됩니다. 천연 소재를 사용하십시오.

일반적인 권고 및 염 퇴적 방지

환자가식이 요법과 생활을 바꿀 경우 염분 침착 치료가 효과적입니다. 질병 및 예방을 극복하기 위해서는 다음이 필요합니다.

신선한 과일과 채소를 충분히 마셔 라.
소비되는 소금의 양을 줄이거 나, 과량의 미네랄을 함유 한 제품 (피클, 일부 종류의 소시지);
식사 도중 음식을 마시는 것이 낫습니다.
영양은 충분하고 균형있게 유지되어야합니다. 배고픈 상태에있을 수 없으며, 반대로 과식 할 수도 없습니다.
장의 적절한 비우기를 모니터해야합니다. 문제를 해결해야합니다.
질병의 예방을 위해 발 마사지를하는 것이 허용됩니다.
모바일 라이프 스타일을 주도하십시오.
나쁜 습관을 버리십시오.
특별한 정형 외과 용 구두를 사용하면 발에 걸리는 부하를 적절히 분산시킬 수 있습니다. 정형 외과 insoles 및 갑피 지지대를 구입하는 것은 허용됩니다.

앉아있는 이미지가 염분 침착의 과정을 악화 시키므로 실행 가능한 운동에주의를 기울여야합니다. 바닥에있는 발가락, 연필, 범프, 종이를 올리는 것이 유용합니다.

약국은 손가락 사이에 끼워진 롤러를 구입하는 것으로 표시됩니다. 장치가 있으면 걷는 것이 필요합니다. 각 손가락을 움직일 수 있습니다.

발의 관절에있는 소금 - 연골 조직에서 발생하는 퇴행성 과정과 관련된 불쾌하고 위험한 질병. 사람이 의사를 찾는 것이 빠를수록 심각한 합병증이나 어려운 의료 절차없이 대처할 가능성이 커집니다.

발에 소금을 뿌리기 : 증상 및 치료

아주 최근에 소금의 침전은 노인들 에게서만 발생한다고 믿어지고 있습니다. 오늘날이 질병의 증상은 어린 시절조차 발견됩니다.

그러한 공정의 형성의 원인은 과체중, 하중 부재 또는 물리적 평면의 과도한 하중으로 간주된다. 인대 장치의 약한 발달과 함께 상당한 하중은 평평한 발의 형성을 야기하며, 그러한 병리학에서는 염분이 관절에 시간이 지남에 따라 퇴적된다.

그것은 무엇이며 위험한 것은 무엇입니까?

발에 소금 침착 물이 나타나는 이유는 초기에는 손상된 대사 과정뿐만 아니라 손상된 사람의 호르몬 배경과 관련이 있습니다. 일반적으로 이러한 장애는 당뇨병, 신장과 간의 만성 염증 및 통풍의 배경에서 발생합니다. 신장 기능 부전으로 인체에 심각한 염증 과정이 형성되어 요산의 축적을 유발합니다.

예금은 심각한 결과를 초래하고 지속적인 고통을 형성합니다. 소금 축적은 발의 어느 부분에서나 발생할 수 있지만 가장 일반적인 장소는 관절, 뒤꿈치, 손가락입니다. 발에 입금되면 반드시 뼈의 성장이 형성됩니다. 소금은 연골 조직의 파괴를 형성하며, 이는 연골 조직의 발생을 유발합니다. 걷는 것이 통증을 나타내면 염증 과정이 있습니다.

치료를받지 않으면 염분이 퇴행성이고 변형되면서 뼈와 연골 조직이 변하고 관절염과 관절염이 침전물의 배경에서 발생하며 통풍이 활발하게 진행되며 통증의 효과는 시간이 지남에 따라 더욱 두드러지게 나타나며 성장과 박차가 형성되어 더욱 심각한 치료가 필요합니다.

이유

발에 염분이 침착되는 주요 원인은 다음과 같습니다.

인위적인기구의 약화를 가져 오는 정주적인 생활 양식.
심한 저체온증.
예를 들어 알코올 소비와 같은 잘못된 생활 양식 (알코올을 남용하는 사람이이 질병에 더 취약한 것으로 통계에 의해 결정됨), 흡연은 부정적인 영향을 미칩니다.
내분비 계의 다양한 병리학, 유전 (이 질병은 "상속으로"전파 될 수 있음).
식이 요법에서 육류 제품의 상당량 (소금 축적에 대한보다 적극적인 과정이 형성됨).
과도한 체중, 불편한 신발 착용, 체계적인 부상 (발 microtrauma 의미).
염증 과정의 형성, 다양한 신장 질환, 패스트 푸드 제품과 빠른 요리, 다양한 호르몬 장애와 함께식이의 과포화를 일으킬 수있는 다른 부상.

증상

발에 염 형성의 많은 증상이 있습니다 :

주요 증상은 걸을 때 고통스러운 성격의 심각한 감각의 존재이며, 많은 형성이있는 경우 통증도 휴식을 느낄 수 있습니다. 불편 함은 특정 지역에 집중 될 수 있거나 발의 전체 표면에 퍼질 수 있습니다.
특히 심한 육체 운동 후에 붓기가 있습니다.
병변의 피부는 더 진한 색을 띄며, 어떤 경우에는 부종이 형성되면 푸른 빛을 띠게됩니다.
발의 감각 상실은 종종 형성되며, 운동 중에는 손가락의 경련이 발생합니다.
통증은 걸음 걸이의 변화를 형성합니다.

진단

의사가 검사하여 증상을 검사합니다. 소변과 혈액의 방향을 적어 두십시오. 어떤 경우에는 방사선 촬영이 처방됩니다. 진단 할 수있는 가장 좋은 방법은 영향을받는 영역의 모든 조직의 상태를 연구 할 수있는 컴퓨터 유형 단층 촬영입니다.

치료의 특징

발에 염분이 침착되는 약물 유형의 치료 :

염증 과정이 제거되는 수단이 지정됩니다 (Ibuprofen, Nimesulide).
경우에 따라, 혈관 확장제가 처방되고,이를 통해 감염된 부위의 정상적인 순환이 회복됩니다. 이 약들은 환자의 상태에 따라 개별적으로 선택됩니다.
연골 조직의 패배로 연골 보호자가 자주 사용됩니다. 사용을 통해 조직 파괴 과정을 중단시킬 수있을뿐만 아니라 신속한 재생을 보장 할 수 있습니다 (Artra, Dona).
비타민 복합체, 질병의 진행 정도에 따라 다릅니다.

물리 치료

림프절 치료의 방법 인 충격파 치료법의 변형 (염증 수준을 낮추고 신속한 재생 과정을 보장 할 수있는 감염된 부위의 초음파 노출)이 사용됩니다. 질병 진행 정도에 따라 의사가 선택한 치료 유형의 물리 치료도 권장됩니다. 발의 맛사지로 소금물을 빨리 제거 할 수 있습니다.

운영 방법

위의 방법으로 원하는 결과를 얻지 못하면 외과 개입을하십시오. 이것은 코르티코 스테로이드의 필수 도입과 함께 관절 공간에서 소금 및 기타 이물질을 제거하는 것입니다. 상황이 매우 무시되고 침전물로 인해 심각한 파괴 과정이 발생하면 관절의 구성 요소를 교체해야 할 수도 있습니다.

민속 방식

이러한 방법을 통해 전통적인 치료의 효과를 높일 수 있습니다.

셀러리 씨와 파슬리 주입. 씨앗 - 한 스푼, 끓는 물 한 잔을 부어, 하루 동안 주입. 리셉션 - 유리는 하루에 두 번.
베이 리프에서 국물. 원자재 - 1 잔당 물 100g. 30 분 동안 삶아서 하루 동안 주장하십시오. 1 일 1 회 100g에 빈 위를 사용하십시오.
소금과 꿀을 사용하여 압축하십시오. 같은 양의 재료를 섭취하십시오 (모든 것을 철저히 혼합하십시오). 이 조성물은 헝겊으로 덮여 그 위에 영향을받는 곳에 도포하고 오일 클로스로 덮고 단열 처리합니다. 절차가 끝나면 따뜻한 물로 헹굽니다.
겨자와 함께 꿀을 압축하십시오. 녹나무 기름 3 큰술의 성분에 첨가 된 성분의 tablespoonful를 가지고 가십시오. 영향을받는 장소에 3 시간 동안 절연체로 겹쳐서 압축하십시오.

발에 염분 침착

걷는 동안의 통증과 불편 함은 발에 소금이 쌓이는 것과 같은 문제를 나타낼 수 있습니다. 그러한 상태의 치료는 복잡하고 정확해야하며, 가능한 한 빨리 시작되어야합니다. 우리 다리는 매일 무거운 짐을지고있는 취약한 장소입니다. 따라서 걷기가 불편 함과 고통을 느끼는 경우가 종종 있습니다.

또 다른 10 년 전에이 문제는 나이 든 세대의 사람들에게만 알려졌고 요즘에는 이런 질병이 젊은 사람들에게서 발견 될 수 있습니다. 또한 염분의 침착은 학생 사이에서도 발견됩니다. 과체중 아동이나 신체 활동이 증가한 이유. 만약에 아이가 발의 인대를 약하게 발달 시킨다면, 평평한 발이 생길 수 있으며, 이는 미래의 염분 침착에 기여합니다.

관절에 소금이 쌓이는 것과 같은 질병에 영구적으로 불쾌감을 줄 수 있습니다. 이 병리의 치료, 원인 및 증상은이 기사에서 설명합니다.

질병의 원인

어떤 사람들은식이에 과도한 양의 소금이 그러한 병리학의 출현을 유발한다고 믿습니다. 다른 사람들은 염분 침착과 염소염, 관절염, 관절염, 골 연골 형성 및 기타 관절 질환이 인간과 관련이 있다고 믿습니다. 사실,이 문제의 원인은 전혀 아닙니다.

발에 염분이 침착되는 주요 원인은 사람의 호르몬 배경을 침해하는 것이며 신체의 대사 과정에 문제가있는 것입니다. 대부분의 경우, 이러한 영향은 당뇨병, 통풍, 간 및 신장의 만성 염증의 배경에서 발생합니다. 신부전증에서 신체의 배설 과정이 방해되어 요산의 축적을 초래합니다.

관절에 소금이 쌓이는 것과 같은 질병에 영구적으로 불쾌감을 줄 수 있습니다. 이 병리의 치료, 원인 및 증상은이 기사에서 설명합니다.

질병의 원인

이 병리 현상의 급속한 발전은 앉아 있거나 과도하게 활동적인 생활 습관, 저체온증, 흡연 및 알코올 남용, 내분비 계통의 질병, 인간 식단에서 육류 제품의 함량 증가로 가능합니다. 질병은 유전 될 수 있습니다.

대부분의 경우 소금은 발가락, 발 뒤꿈치, 관절에 보관됩니다. 이러한 소금 침전물은 발 뒤꿈치 박차의 주요 원인입니다.

발에 염분이 침착되는 다른 이유가 있습니다. 치료는 환자를 찾는 데 도움을 줄 전문가 만 수행해야합니다.

병의 증상

이 질병의 증상은 다를 수 있습니다. 걷기와 신체 활동 중 발의 통증을 무시하지 마십시오. 불쾌한 감각이 발에 퍼질 수 있으며 일부 영역 만이 고통을받을 수 있습니다. 가장 심한 통증은 휴식의 밤 이후 아침에 발생합니다. 이 감각은 사람이 갑자기 손톱을 밟을 때와 비슷합니다. 또한 문제 영역이 약간 팽창하여 피부색이 바뀝니다. 사람의 걸음 걸이는 또한 환자가 그를 방해하는 발의 부분을 밟지 않아도되므로 변경 될 수 있습니다.

어떻게 소금 예금을 취급합니까?

다리의 염분 침착은 상세한 진단이 필요한 문제입니다. 이 목적을 위해 발의 성장 정도를 결정하는 데 도움이되는 엑스레이 연구가 사용됩니다. 또한 다른 심각한 병태를 배제하기 위해 혈액의 생화학 적 분석을 수행해야합니다.

신진 대사의 정상화와 함께 호르몬 배경은 관절의 염분 침착 치료를 시작해야합니다. 식이 요법, 약물 치료, 포크 및 기타 치료 방법은 효과적 일 수 있지만 의사는 필요한 연구를 수행 한 후에 문제를 다루는 방법을 선택해야합니다. 신체 조직에 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이되는 사용 약물 치료에서 가장 자주 사용됩니다. 또한 항염증제뿐만 아니라 진통제도 처방 될 수 있습니다. 노보 카인, 요오드화 칼륨, 하이드로 코르티손을 효과적으로 사용합니다. 질병의 진행을 악화시키는 초과 체중을 제거하는 것은 매우 중요합니다.

어떻게 소금 예금을 취급합니까?

성공적인 치료를 위해 유제품 및 식물성 식품으로 구성된 특별 식단을 따라야합니다. 케 피어, 코티지 치즈, 사워 크림, 채소 및 과일은 신선한 채소가 반드시 식단에 있어야합니다. 희박한 고기와 생선은 소량 (일주일에 세 번 이상)에 허용됩니다.
튀김, 훈제, 지방 제품, 주류는 매일 메뉴에서 제외해야합니다. 감, 수박, 멜론, 매실과 같은 과일을 먹는 것이 유용합니다. 그러나 포도는 완전히 지워 져야합니다.

발 뒤꿈치, 무릎 및 발가락의 소금 침전물 처리는 다음과 같은 효과적인 방법을 사용하여 수행됩니다.

- X 레이 요법. 중고 고주파 전류, 레이저 요법, 자기 요법.

- 충격파 방법. 치료의 핵심은 문제 영역이 초음파에 의해 크게 영향을 받는다는 것인데,이 치료법은 매우 효과적이지만 어린이 운반, 종양학, 혈액 응고 장애와 같은 금기 사항이 있습니다.

- 운동 요법. 규칙적인 운동은 일반적인 상태를 개선하고 다리의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

- 발 마사지. 적절한 마사지 기술은 혈액 순환을 개선하고 소금 침전물을 제거하는 데 도움이됩니다.

- 일반 신발을 정형 외과로 교체하거나 특수 인솔을 사용합니다.
- 기본 방법 이외에 전통적인 치료 방법.

민속 법

전통 의학의 요리법은 소금 침전과 같은 질병의 추가 치료로 사용될 수 있습니다. 민간 요법의 치료는 의사와상의 한 후에 시작해야합니다.

파슬리 또는 셀러리 주입

주입 형태의 파슬리 또는 샐러리의 씨앗은 위장관의 정상화에 기여하여 과도한 비용 절감 효과를 가져옵니다. 그런 주입을 준비하기 위해, 씨앗의 큰 스푼이 끓인 물 한잔과 함께 부 어져 있다고 주장한다. 하루에 두 번 유리를 가져 가라.

베이 리프 취화

100 그램의 잎을 물 (150 ml)로 부어서 30 분 동안 저열로 삶는다. 주장하고 필터하십시오. 이 도구는 아침에 빈 반으로 유리 잔을 찍습니다.

여보, 크랜베리, 마늘

크랜베리 1 파운드, 마늘 200 그램, 꿀 1 리터 (액체)를 섭취하십시오. 크랜베리 마늘 마약, 꿀이 추가됩니다. 약은 식사 전에 하루에 세 번씩 복용합니다. 이 혼합물은 염증 과정과 소금 침전물을 감소시키는 데 도움이됩니다.

건포도 차

꿀을 첨가하여 건포도 잎을 강하게 주입하십시오. 이 제품은 효과적 일뿐만 아니라 맛도 좋습니다.

말 밤나무 팅크

그러한 약을 준비하기 위해, 밤은 반 리터 유리 용기에 담겨 지므로, 먼저 깨끗하게 닦아내어야합니다. 물이 가득 찼습니다. 어두운 곳에서 14 일을 고집하고 정기적으로 흔들어야합니다. 그러한 주입을 장기간 사용하면 고통스런 감각을 영원히 완화 할 수 있습니다.

라일락 워터

당신은 라일락 여섯 붓을 가지고, 끓는 물을 1 리터 부으면됩니다. 냉각 후 제품을 냉장고에 3 일 동안 두었다. 식사 전에 약 스푼을 사용하십시오.

꿀, 소금 압축

이 방법은 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 동등한 양의 꿀과 고운 소금을 섞어서 섞으십시오. 결과 혼합물은 린넨 원단에 적용하고 부드럽게 염증 영역 주위를 감쌌다. 그들은 기름 시트를 위에 올려 놓고 따뜻한 스카프 나 손수건으로 싸서 밤새도록두고 아침에 씻어냅니다. 이러한 압축은 정기적으로 수행해야합니다.

겨자와 허니 압축

겨자와 꿀 (큰 스푼)을 넣고 녹나무 기름 (큰 스푼 3 개)을 넣습니다. 결과물을 양배추 잎에 바른 다음 문제 부위에 적용하고 따뜻한 스카프로 싸서 3 시간 동안 방치합니다. 이것은 신속하게 통증 완화, 염증 과정을 감소시키는 데 도움이됩니다.

린든 트레이

린든 꽃 피는시기에 잎과 꽃을 가져 가며 끓는 물을 부어서 30 분 정도 작은 불로 요리해야합니다. 이 주입에서 발은 30 분 정도 뛰었습니다. 이 절차는 예열 된 동일한 육수를 사용하여 4 일 연속으로 반복됩니다. 물만 넣으면됩니다. 수술 후 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오.

- 일반 신발을 정형 외과로 교체하거나 특수 인솔을 사용합니다.
- 기본 방법 이외에 전통적인 치료 방법.

민속 법

전통 의학의 요리법은 소금 침전과 같은 질병의 추가 치료로 사용될 수 있습니다. 민간 요법의 치료는 의사와상의 한 후에 시작해야합니다.

파슬리 또는 셀러리 주입

베이 리프 취화

100 그램의 잎을 물 (150 ml)로 부어서 30 분 동안 저열로 삶는다. 주장하고 필터하십시오. 이 도구는 아침에 빈 반으로 유리 잔을 찍습니다.

여보, 크랜베리, 마늘

건포도 차

꿀을 첨가하여 건포도 잎을 강하게 주입하십시오. 이 제품은 효과적 일뿐만 아니라 맛도 좋습니다.

말 밤나무 팅크

라일락 워터

당신은 라일락 여섯 붓을 가지고, 끓는 물을 1 리터 부으면됩니다. 냉각 후 제품을 냉장고에 3 일 동안 두었다. 식사 전에 약 스푼을 사용하십시오.

꿀, 소금 압축

겨자와 허니 압축

린든 트레이

라드 치료

지방과 함께 발에 소금 침전물을 치료하는 방법? 이 제품은 통증에 매우 효과적입니다. 소금에 절인 베이컨 조각을 판에서 잘라 내고, 발에 부치고, 기름 짚으로 싸고 모직 스카프로 감 쌉니다. 유용한 물질을 버리고 제품이 엉성해진 후에는 압축을 제거 할 수 있습니다.

그런 문제를 없애기 위해 사용되는 전통 의학의 많은 요리법이 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치와 발 부분의 염분 치료는 당신의 생활 방식과식이 요법을 완전히 수정할 때만 효과적입니다. 또한 전통적인 방법은 전통적인 치료법과 결합되어야한다는 것을 잊지 마십시오.

특별 연습

발에 염분이 침착되는 것과 같은 병리학을 가지고 정기적으로 신체 운동을하면 치료가 훨씬 더 효과적입니다.

- 편안한 자세로 의자에 앉아서 발가락으로 여러 가지 물건을 바닥에서 들어 올리려고 시도해야합니다. 연필, 종이, 작은 공을 사용할 수 있습니다.

- 약국에서는 발가락 사이에 삽입되는 특수 롤러가 판매됩니다. 그들과 한동안 가라.

- 각 발가락을 움직일 수 있습니다.

이러한 불쾌한 질병은 발에 염분이 침착되고 치료법이 의약품의 도움을 받아 수행되고 다른 방법들과 마찬가지로 의사의 모든 권고 사항에 대해 인내심과 정기적 인 준수가 필요합니다. 따라서 걷는 중에 불편 함이 생기면, 전문의와 상담하는 것이 필요합니다. 단시간에 질병을 극복하고 장래에 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.

발에 소금을 뿌리기 : 치료와 증상

병리 발달의 근본 원인

통풍 (소금 침전물)이란 무엇입니까?

반대로, 질병의 주요 근본 원인은 다음과 같습니다 :

앉아있는 생활 방식은 소금 형성에 직접적인 역할을합니다. 저체온증, 계절에 따라 선택되는 옷, 젖은 발. 알코올 사용 (통계에 따르면, 알코올을 마시는 사람은이 질병에 더 감염되기 쉽다는 것이 증명되었습니다). 담배를 피우십시오. 내분비 계통의 질병. 질병 전달의 유전 적 형태로 중요한 역할을 수행 할 수 있습니다. 질병은 세대를 통해서도 전염 될 수 있습니다. 당신의 식단에서 통제 할 수없는 양의 고기. 과체중. 관절의 표면에 microtraumas의 형성에 기여할 수있는 양말 불편한 신발. 이전에는 염증 과정의 진행에 수반되는 상해를 입었습니다. 다양한 신장 질환. 정크 푸드의 사용, 해로운 음식의 남용, 패스트 푸드, 패스트 푸드, 지방 및 훈제 식품. 순환계의 위반. 호르몬 장애. 신진 대사 장애.

통풍의 발달에 기여하는 요인

주의! 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 영양 섭취는 발의 소금 병리가 발생할 위험을 예방하는 방법입니다.

질병의 증상

이 질병의 증상은 큰 변화가 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

걷기, 부종, 통증이있을 때 고통의 존재는 발의 전체 표면과 밤의 휴식 후에 아침에 가장 큰 강도로 표시되는 특정 지역에서 모두 퍼질 수 있습니다. 피부는 특히 부종이 직접 발생하는 부위에서 색이 변할 수 있습니다. 관절에 감각이있을 수 있습니다. 손가락 경색은 또한이 질병의 증상 중 하나로 간주됩니다. 걷기의 변화, 이것은 관절의 통증으로 인하여, 환자는 통증이있는 부위를 만지지 않으려 고 노력하고, 발의 다른 부위에 초점을 맞추면서 표면과 접촉합니다. 요인 중 하나는 하루 종일 앉아서 활동하지 않는 것으로 간주됩니다.

질병 치료

소금 침착 치료

추가적인 효과적인 노출 방법

마약

비 스테로이드 약물 그룹

이 약물들은 염분 퇴적물의 배경에 대해 개발할 수있는 염증 과정을 제거하는 데 목적이 있습니다. 또한, NSAID는 골관절염 및 관절염과 같은 질병에 사용됩니다. 약물의 작용은 매우 빠르며, 즉시 통증이 가라 앉고 염증 과정이 감소합니다. 행동의 지속 시간은 약 4 시간입니다. 그러나, 연장 약물이 있으며,이 약물은 하루 종일 뻗어 나갑니다. 가장 효과적인 NSAID는 다음과 같습니다 :

이부프로펜; 케 토락; 나프록신.

소금 침전 처리 방법

연장 수단으로는 다음이 포함됩니다.

의사의 권고에 따라 하루에 1-2 번 통증을 완화하기 위해이 약을 복용하는 것이 좋습니다.

연골 보호제

Chondroprotectors (약물 의이 그룹은 의학에서 호출) 소금 예금의 도식 치료의 필수적인 부분입니다. 그들은 증상을 즉시 차단할 수 없기 때문에 오랜 시간 동안 복용합니다. 입원 기간과 투여 기간은 의사가 결정해야합니다.

글루코 코르티코 스테로이드 호르몬

약물은 매우 강력한 항 염증 효과를 가지고 있기 때문에 염분의 침착이 발뿐만 아니라 관절에서도 관찰된다면 약물을 주사로 투여 할 수 있습니다.

국소 진통제

비 스테로이드 항염증제는 또한 염증 과정을 감소시키고 통증을 최소화하는 데 사용됩니다.

Diklovit; 디크 로빈; Diclofenac.

예방

단백질을 함유 한 음식을 섭취하십시오. 충분한 양은 식단에 있어야합니다. 짠맛과 매운 음식을 없애거나 크게 줄이십시오. "음식을 마시는 습관을 없애라." 지방 섭취를 조절하십시오.

통풍 예방법

치료 중 압박

소금으로 꿀을 압축하면 통증을 줄이고 증상을 없앨 수 있습니다. 소금과 꿀 (50 그램)을 똑같이 필요로합니다. 통증을 유발하는 부위를 펼치고, 아마 천으로 덮고, 음식 필름으로 표면을 덮고, 따뜻한 스카프로 감싸 주면, 밤에는 그러한 압축을 풀고 아침에는 온수로 철저히 씻어내는 것이 좋습니다.

다른 효과적인 압축은 겨자와 꿀의 압축으로 간주됩니다. 이렇게하기 위해서는 겨자 가루 1 큰술과 녹나무 기름 3 큰 스푼의 양이 필요합니다. 준비된 혼합물은 영향을받는 지역에 부착해야하며 잘 고정되고 따뜻한 스카프로 싸여 있어야합니다. 최소 3 시간을 유지하려면 압축이 필요합니다.

통풍 영양

치료 체조

관절의 기능을 회복하고 통증을 줄이며 관절의 운동 기능을 향상시킬 수있는 체조 연습을하는 것이 효과적입니다. 질병과의 싸움에 도움이되는 몇 가지 운동이 있는데, 그 중 일부는 다음과 같습니다.

발가락을 바닥 표면에서 물건을 들어 올리십시오. 펜, 걸레 등이 될 수 있습니다. 각 발가락을 교대로 움직여보십시오. 약국 전용 롤러를 타면 투명한 외모를가집니다. 롤러를 손가락 사이에 놓고 함께 걸어보십시오.

치료 체조의 복잡한 운동은 통증을 제거하고, 혈액 순환을 개선 할뿐만 아니라, 수면 패턴을 정상화시키고, 웰빙의 균형을 정상화하고, 기분을 개선시키고, 피로를 제거하고, 일하는 능력을 증가시킬 수 있습니다.

발의 소금 병리학을 극복하는 데 도움이되는 포괄적 인 비디오 :

비디오 - 소금 퇴적

비디오 - 집에서 민간 요법으로 통풍을 치료하는 방법

비디오 - 소금 예금을 표시하는 방법 및 제거 방법

발에 소금을 뿌리기 : 치료와 증상

병리 발달의 근본 원인

통풍 (소금 침전물)이란 무엇입니까?

반대로, 질병의 주요 근본 원인은 다음과 같습니다 :

통풍의 발달에 기여하는 요인

주의! 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 영양 섭취는 발의 소금 병리가 발생할 위험을 예방하는 방법입니다.

질병의 증상

이 질병의 증상은 큰 변화가 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

질병 치료

소금 침착 치료

추가적인 효과적인 노출 방법

마약

비 스테로이드 약물 그룹

이부프로펜; 케 토락; 나프록신.

소금 침전 처리 방법

연장 수단으로는 다음이 포함됩니다.

의사의 권고에 따라 하루에 1-2 번 통증을 완화하기 위해이 약을 복용하는 것이 좋습니다.

연골 보호제

글루코 코르티코 스테로이드 호르몬

약물은 매우 강력한 항 염증 효과를 가지고 있기 때문에 염분의 침착이 발뿐만 아니라 관절에서도 관찰된다면 약물을 주사로 투여 할 수 있습니다.

국소 진통제

비 스테로이드 항염증제는 또한 염증 과정을 감소시키고 통증을 최소화하는 데 사용됩니다.

Diklovit; 디크 로빈; Diclofenac.

예방

통풍 예방법

치료 중 압박

통풍 영양

치료 체조

발의 소금 병리학을 극복하는 데 도움이되는 포괄적 인 비디오 :

비디오 - 소금 퇴적

비디오 - 집에서 민간 요법으로 통풍을 치료하는 방법

비디오 - 소금 예금을 표시하는 방법 및 제거 방법

징후와 증상의 주요 원인 효과적인 치료 방법 선택 전통 요법과 처방 약물 치료 물리 치료 절차 규정 식과 영양 규칙 예방 조치

의 주요 원인

발에있는 이동성을 제한하는 고통에서 고통 받 ㄴ 대부분의 환자는 뒤에 오는 건강 문제가있다 :

신진 대사 장애; 호르몬 수준의 혼란.

관절에 염분 침착을 가속화시키는 요소들 :

여분 파운드; 매운, 짠, 지방이 많은 음식에 중독; 음식물, 고기, 강한 차, 맥주, 커피, 음식, 콩과 식물의 빈번한 섭취; 열심히 일하거나, 관절에 고하 중 또는 역으로 운동 부족; 강한 알코올 남용, 흡연; 빈번한 저체온증; 심한 신장 및 간 병리, 통풍, 당뇨병.

주의! 관절의 병리학 적 변화의 원인 중 하나는 유전 적 소인이다. 직접 친척이 내분비 병증에 시달리는 경우 통풍이 잘되면 근골격계 건강에 더욱주의를 기울이십시오. "Prevention (예방)"섹션에는 간단한 규칙이 표시되며,이 규칙의 성취는 근골격계의 부정적인 변화 위험을 감소시킵니다.

징후와 증상

Uric acid 염과 calcinates는 발의 여러 부분에 보관됩니다. 종종 발가락의 관절, 발바닥 부분 (발 뒤꿈치 부분), 엄지 주위의 부분 (아픈 "뼈")이 발달합니다.

파괴적인 초점의 지역화 영역과 관계없이 병리학 적 증상은 매우 유사합니다.

부적 절한 신진 대사는 소금의 배설을 늦추고, 관절 주위 조직에서 요산과 calcinates의 축적을 증가시킵니다. 축적 된 퇴적물이 축적되지 않기 때문에, 뼈 조직이 성장하고, 파생물이 나타난다. 견고한 성장의 영향하에 염증 과정이 관절 주위 조직에서 발생하고, 문제 영역의 통증 및 부종이 나타난다. 촉진과 함께 통증이 증가합니다. 족저 근막 염 (발 뒤꿈치 박차)이 있으면 발바닥에서는 것이 불가능합니다. 엄지 발가락 근처의 말로스테 키스 뼈는 걷는 중 압박감을 느끼고 불편 함이 증가합니다. 영향을받는 관절이 축에서 벗어날수록 '뼈'가 더 강해지고 부정적인 감각이 증가하며 신발을 선택하기가 어렵습니다. 뼈의 자라 난 성장 ( "가시", osteophytes), 불편 함 증가; 풍부한 요산염의 축적은 감염된 부위의 붉어짐을 일으키고 국소 온도는 종종 상승한다. 날씨가 바뀌면 야간에 환자가 통증을 느끼게됩니다. 더 많은 요도와 석회화가 관절에 축적 될수록 부정적 증상이 더욱 밝아집니다.

Diclack을 관절 질환 치료에 사용하는 방법을 알아보십시오.

무릎 관절의 내 반월판 간극의 특징적인 증상과 치료 방법에 대해서는이 기사를 읽으십시오.

효과적인 치료법 선택

민간 요법 및 조리법

환자를위한 정보! 급성 염증에서 어떤 형태로든 통증이있는 부위를 따뜻하게하는 것은 금지되어 있습니다.

입증 된 의미 :

돼지 지방 및 comfrey 뿌리에서 연고; 약초를 달고 발 욕조. 아픈 관절을 위해 유용한 샐비어, 우엉 루트, 세인트 존스 씨. 카모마일, 금송화는 좋은 항 염증 효과를줍니다. 섭취를위한 야채 쥬스 (당근과 동등한 비율의 사탕무); 양배추 잎과 얇은 꿀의 압축; 소금 양송에서 양 고추 냉이 잎 또는 식물성 기름과 강판 된 와사비 루트; 기름 혼합물로 마사지. 올리브 오일이나 해바라기 오일 200ml에 주니퍼 에테르, 전나무, 카밀레, 페퍼민트, 진액제 6-7 방울이 필요할 것입니다. 무미 요 (5 g)와 꿀 (100 g)에서 압축; lingonberry 차 소금 퇴적물을 방지합니다. 250 ml의 끓는 물에는 1 큰술이 필요합니다. 내가 말린 잎. 당신은 ½ tsp를 추가 할 수 있습니다. 열매

약물 요법

류마티스 성 관절염, 통풍, 발 뒤꿈치 박동, 엄지 발가락 근처의 "뼈"치료를 위해 효과적인 약을 권장합니다 :

NSAIDs 또는 비 스테로이드 항염증제 화합물. 치료 과정이 끝나면 부정적인 증상이 감소되고 염증 과정이 멈추며 통증 증후군이 감소합니다. Movalis, Diclofenac, Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen, Nise. 코르티코 스테로이드 주사. 통증이 참기 어려울 때 고급 호르몬 약을 권합니다. 오랫동안 강력한 약물을 사용하는 것은 불가능합니다. 많은 기관에 부정적인 영향이 입증되었습니다. chondroprotectors. 흔히 염증 과정 인 골 연골의 성장은 연골 조직의 상태를 악화시킵니다 (간질, 탄력 및 기능 상실). 콘드로이틴 설페이트, 히알루 론산, 글루코사민으로 준비하면 연골에서 부정적인 과정을 멈추고 조직 재생을 촉진합니다. Teraflex, Struktum, Movex, Dona, Artra, Chondroitin Akos; 요산의 생성을 줄이고 유해한 염분의 용해와 제거를 촉진시키는 약물. Allopurinol, Fulfleks, 콜히친, Blemaren, Urodan, Allupol, Benzobromaron, Probenec. 의약품은 소변 및 혈액 검사 결과에 따라 의사가 처방합니다 (다양한 효과 : 요산 및 요산제 혈증). 유용한 물질은 신경 조절을 개선하고 근육 경련을 예방합니다. 근육 조직과 인대 (Mydocalm)의 상태를 개선하는 근육 이완제는 발의 영향을받는 부위에 긍정적 인 효과가 있습니다. 내부 및 외부 사용을위한 약물, 혈액 스테이 시스 방지. 적절한 영양 섭취가 없다면, 감염된 조직에 산소를 공급하는 것은 회복 과정이 불가능합니다. 효과적인 치료 : Troxerutin, Lioton, Troxevasin, Askorutin, Venoruton.

물리 치료

소금 침전물을 없애려면 현대적인 방법을 도움이 될 것입니다 :

종골 근막의 충격파 치료; bischofite, 바다 소금, 소나무 추출물과 치료 목욕물; 오조 케 라이트, 파라핀을 사용한 적용; 발을위한 진흙 목욕; 에센셜 오일, 치유 연고 및 젤로 아픈 발 마사지.

규정 식과 영양 규칙

허가 된 제품 :

야채 (시금치, 콜리 플라워 제외); 커티지 치즈, 사우어 크림, 케 피어, 우유, 요구르트 (저지방); 비 산성 과일; 곡물, 시리얼; 칠면조 고기, 닭고기, 토끼 고기; 여보, 말린 과일; 가스가없는 미네랄 워터; dogrose 달인; 파스타 (단단한 밀에서 강제); 야채 국물에 수프; 캐서롤, 삶은 스팀 요리.

그것은 중요합니다! 영양 분수, 식사 사이의 긴 휴식없이. 금식은 받아 들일 수 없다.

금지 된 제품 :

강한 차, 맥주, 커피, 알콜; 초콜릿과 그와 함께하는 요리; 가짜; 지방질 고기와 물고기 (특히 sprat, 청어); 모든 종류의 콩과 식물; 감귤류; 가장 높은 purine 함량을 가진 젊은 동물의 고기 (송아지 고기는 쇠고기보다 통풍에 덜 유용합니다); 머핀, 케이크, 할바, 케이크; 신맛의 열매와 과일; 반제품, 통조림 식품; 훈제 고기, 피클; 방부제가 함유 된 탄산 음료, 합성 염료; 매운 요리, 조미료 (딜, 파슬리 및 만 잎 제외); 튀긴 음식, 풍부한 국물; 설탕과 소금을 대량으로 섭취하십시오.

무릎 관절의 골관절염 deformans의 원인과 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

이 주소로 작성된 민간 요법을 사용하여 경추의 골 연골 증의 치료에 관하여.

http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/osteoporoz.html로 가서 민간 요법으로 골다공증 치료 옵션에 대해 읽어보십시오.

예방 조치

간단한 측정은 발 및 근골격계의 다른 부분에 소금이 축적되는 것을 방지합니다.

고기 요리, 부산물의 1 주일에 1-2 번 제한; 커피의 빈번한 섭취 거부, 강한 차, 단 음료수 금지, 과량의 산 음료; 구운 음식, 삶은 음식, 신선한 음식, 튀김 거부, 연기가 나는 음식, 식초가 든 통조림, 풍부한 소금을 사용하십시오. 충분한 운동 활동; 발에 대한 부정적인 영향을 최소화하는 편안한 신발 선택; 내분비 병리학 치료, 호르몬 문제 제거; 관절 병리 증상이 나타날 때 의사에게시의 적절하게 치료; 베리와 허브 티를 정기적으로 사용; 체중 감량 조절; 합동 연습 (Olga Yanchuk와의 복합체 인 Dr. Bubnovsky의 연습); 신체의 연간 검사, 소변 및 혈액 검사, 확인 된 병리의 적시 치료.

발의 염분 침착은 약물 요법, 전통적 방법, 물리 요법, 안마 및 적절한 영양의 조합으로 만 치유 될 수 있습니다. 환자 훈련과 의사의 경험 및 지식은 엄지 발가락 부분의 통풍, 족저 근막 염 및 뼈의 성공적인 치료를위한 기초입니다.

다음 비디오에서 다리와 팔의 관절에서 소금을 제거하기위한 유용한 정보 :

주의! 바로 오늘!

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