뒤에서 무엇을 할 지 궁금하다.

관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

자궁 경부의 자연적 운동의 침해와 관련된 문제가있는 전문가에게 자주 의뢰됩니다. 우리 중 3 분의 1은 비슷한 문제에 직면했습니다. 우리의 머리를 옆으로 돌릴 수 없으며 사소한 시도가 야생의 고통을 유발합니다. 그러나 그러한 상황에서 올바르게 행동하는 방법을 알고 있습니까? 아마도 의사에게 갈 필요가 없으며 문제는 집에서 해결됩니까?

이유

일반적으로 자궁 경관이나 다른 말로는 목덜미가 찌르는 것은 감기와 관련이 있습니다. 요추뿐만 아니라 자궁 경부도 초안과 저체온을 매우 두려워합니다.

꿈에서 잘못되었거나 불편한 자세에서 그런 질병이 발생할 수도 있습니다. 수면 중에는 느끼지 못할 수도 있고, 모든 것이 스스로 일어날 것입니다. 그러나 그의 눈을 감고, 목에 통증이 심하게 부딪쳤다. 따라서 올바른 높이의 베개와 알맞은 단단한 매트리스를 방치하지 마십시오.

다음 요인도 원인 일 수 있습니다.

  • 자궁 경부 척추의 귀 부상.
  • 근육 부상.
  • 정주 좌식 생활.
  • 경추의 Osteochondrosis.
  • 경추의 척추 증.
  • 추간판 탈장.
  • 자궁 경부에 심각한 육체적 인 노력을합니다.

이러한 옵션 중 하나를 선택하면 전문가를 방문하는 것이 더 편리합니다. 어쨌든 질병의 원인을 결정하기에는 너무 어려우며 척추와 함께 농담하는 것은 받아 들일 수 없습니다.

증상

이 질환은 거의 모든 환자에서 똑같이 나타납니다. 갑자기 통증이 나타나며, 목이 움직이는 데 심각한 어려움이 있습니다. 머리를 자유롭게 돌릴 수는 없으며 어떤 시도라도 날카로운 통증을 유발합니다.

무엇보다도 목에 걸린 부분에주의를 기울여야합니다. 병의 정확한 진단은 이것에 달려 있습니다. 예를 들어, 후두부에서 날카로운 통증이 실제로 느껴진다면, 이는 우리가 상부 목 발작 증후군에 대해 이야기하고 있음을 의미합니다. 더 낮은 증후군은 각각 어깨 부분의 목의 강한 요통으로 나타납니다.

진단

뚜렷한 이유없이 자궁 경부의 요통이 갑자기 나타나면이 질병을 자궁 경부 (cervicago)라고합니다. 환자가 자궁 경부에 잠재적 인 통증을 유발할 수있는 다른 질병이나 전염 된 부상을 가지고있는 경우, 진단은 조금 다른 방식으로 "자궁 경부 통증"이라고합니다.

전문가의 도움 없이는 목이 걸린 이유와 가능한 결과가 무엇인지 직접 이해할 수 있습니다. 전체적으로 통증의 정도, 탈구 위치 및 특성이 다른 4 가지 유형의 증후군이 있습니다.

  1. 어깨 - 관절 주위 관절증. 그것은 신체의 목과 어깨 근육을 과도하게 과열시킨 결과로 발생합니다. 어깨 뼈와 목에 급성 통증이 나타납니다.
  2. 브러시 - 어깨 증후군은 또한 목과 어깨 뼈의 날카로운 통증을 동반합니다. 그러나, 부하는 또한 온도를 야기한다. 아픈 부위가 부풀어 오르고 피부가 눈에 띄게 변합니다.
  3. 다음 요추 증후군은 작은 가슴 근육의 압박 및 과잉 변형과 관련이 있습니다. 그것은 가슴과 어깨 관절의 교차점에서 목에 급성 통증이 특징입니다.
  4. 네 번째 증후군은 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 그것은 경추의 퇴행성 - 근이완성 변화의 경우뿐만 아니라 추간 판의 섬유증에 이은 사소한 미세 외상이 발생할 경우에도 발생합니다.

최근에는 환자가 점점 더 의사에게 가서 검사를받을 가능성이 줄어 들었습니다. 그들은 집에서 급성 전염성 질병을 발로 옮기려고 노력하고 있으며, 목을 꼬는 것처럼 보잘 것없는 문제로 인해 전문가에게 달려들지는 않습니다. 이것은 잠재적 인 위협입니다. 불충분 한 자기 진단과 방해 전파 과정을 악화시키는 약물의 사용은 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.

따라서, "쿠폰"을위한 폴리 클리닉에서 줄 서서 기다릴 시간이 없다면 적어도 개인 상업 병원을 방문하십시오. 물론 입학은 비용이 들지만, 비 활동은 미래에 훨씬 더 많은 비용을 부담하게 될 것입니다.

의사와상의하기로 결정되면 자기 공명 영상 (MRI)을 받아야합니다. 자궁 경부의 모든 연조직을보고 질병의 원인을 가장 정확하게 결정할 수 있습니다.

근전도는 종종 처방됩니다. 이 연구를 통해 근육 반응을 추적 할 수 있습니다.

숙련 된 의사 척추 학자 (문제 및 척추 질환 치료)는 환자를 신속하고 정확하게 진단 할 수 있습니다. 목이 끼어있는 이유를 설명하십시오. 가능한 한 빨리 통증을 제거하기 위해해야 ​​할 일, 적절한 치료 과정을 처방하십시오.

또한 다음 전문가에게 도움을 요청할 수 있습니다.

치료

치료는 각 환자마다 개별적으로 선택됩니다. 중요한 것은 목에 곤란한 원인을 확실히 알고 진단 전문가의 도움을 받아 진단하는 것입니다. 추가 치료는 가정과 외래 환자 모두에서 수행 할 수 있습니다. 드물게 수술이 사용됩니다.

보수적 인 치료

목을 꼬집는 치료는 주로 염증 과정의 제거와 완전한 제거를 목표로 할 것입니다. 이를 위해서는 비 스테로이드 제제 인 "Ibuprofen"을 복용하면 충분합니다.

다음으로 진통제에주의를 기울여야합니다. 대부분 의사는 다음과 같이 처방합니다.

당신이 확고한 절차를 할 필요가있는 후에. 이것은 완전한 수면, 최적화 된 식단 (지방, 단백질 및 탄수화물의 정확한 균형이 필요함) 및 비타민 및 무기물 복합체의 섭취량이어야합니다. 종종 의사는 비타민 B1을 근육 내 주사하는 과정을 처방하는데, 이는 신체 전체를 개선하는 데 도움이됩니다.

근력 경련이 지키지 않으면 의사가 근육 완화제 중 하나를 처방 해 줄 것입니다. 이 경우에는 그러한 약물의 사용이 필요합니다. 복용을 거부하면 불필요한 염증과 일반적인 상태가 악화됩니다.

자궁 경부 척추의 기능을 정상화하려면 물리 치료 과정을 방문하는 것이 종종 처방됩니다. 그들은 더 빨리 치료하고, 문제를 분산 시키며, 몸을 편안하게합니다.

수면 후 목이 조여지면 다음을 수행해야합니다.

  1. 통증이있는 ​​부위에 잘 가열 된 소금 가방을 부착하십시오.
  2. 따뜻한 난방 패드를 부착하십시오 (3 시간마다 15 분간). 자궁 경부가 과열되지 않도록하십시오.
  3. 심한 통증이있는 ​​순간에 얼음으로 압축을 몇 분간 적용하십시오 (하루 3 회 이상 소요).

금기 사항이없는 경우, 통증과 통증을 완화하기 위해 이부프로펜을 복용하는 것이 허용됩니다. 목의 요통이 추위와 관련이 있거나, 초안에 끌렸다 고 확신하는 경우 다음과 같은 치료 과정을 따라야합니다.

  1. 연고와 정제의 형태로 진통제를 복용하십시오.
  2. 보온제 (알코올, 보드카, 녹나무 유)로 목을 문질러주십시오.
  3. 목을 따뜻하게 유지하십시오 (모직 스카프 또는 따뜻한 수건을 묶으십시오).
  4. 다시 한번 목을 어지럽히 지 않도록 고정 고리를 사용하십시오 (약국에서 얻을 수 있음).

3 ~ 4 일 후에 통증이 사라지지 않으면 전문가에게 연락해야합니다. 문제는 그것이 보이는 것보다 훨씬 심각 할 수 있습니다. 자궁 경부 척추의 통증이 기존의 퇴행성 - 영양 장애 (골연소증, 척추 증 등)와 관련이있는 경우 의사를 방문하거나 긴급히 MRI 또는 ​​CT 스캔을 실시하고 모든 처방전을 처방해야합니다. 치료 체조, 반사 요법 과정 및 마사지가 추가 치료로 처방 될 가능성이 가장 높습니다.

외과 적 치료

대부분의 경우 척추 헤르니아 환자는 외과 적 개입이 필요합니다. 신 생물이 자궁 경부에 있으면 조만간 꼬집음이 일어납니다. 이것은 종의 일종이며, 수술의 필요성을 암시합니다.

외과 적 중재는 또한 6 개월 동안 자궁 경부 요추 치료를위한 정기적 인 치료를받은 환자에게 권장되지만 영구적 인 쇠약 통증은 멈추지 않았습니다.

자녀 도움

목이 아기 나 십대에 쐐기로 고정되어있는 경우 자기 진단 및자가 치료를하지 않는 것이 좋지만 즉시 검사를 위해 전문의에게 보냅니다. 어쨌든 활동적인 아이들의 게임은 종종 중대한 결과를 초래하는 심각한 부상의 원인이됩니다.

의사에게 즉시 갈 수없는 경우, 응급 처치를하는 것이 좋습니다. 아기에게 가벼운 운동을하도록 요구하고, 목을 약간 다른 방향으로 구부려 야합니다. 그러나 움직임은 고통을 유발해서는 안됩니다. 진통제 연고로 목을 문질러 낼 수 있습니다.

치료법을 선택할 때, 염증 과정의 경우에는 연고가 증상과 안녕만을 악화시킬 수 있기 때문에 온열제를 배제하는 것은 가치가 있습니다.

아주 작은 움직임이 어린이에게 심각하게 해를 끼칠 수 있기 때문에 자궁 경부의 자기 마사지를 거부하는 것이 좋습니다. 실제는 녹나무 기름을 사용하는 압축 일 것입니다. 이 도구는 협착 부위에서 혈류를 가속화하여 통증을 완화시킵니다.

염증 과정을 피하기 위해서는 사전에 어린이에게 항염제를 투여하는 것이 좋습니다.

의사를 방문 할 수있는 기회가 생기 자마자 자격을 갖춘 도움을 받고 개별 치료 계획을 작성하기 위해 어린이를 응접실로 바로 데려가는 것이 좋습니다.

예방

자궁 경관을 확보하지 않으려면 신체의 상태를주의 깊게 모니터링하고 운동을 강화하고 완화하며 직접 초안을 피하십시오. 추운 날씨와 습기가 많은 날에는 따뜻한 옷으로 목을 보호하십시오. 다음은 몇 가지 추가 정보입니다.

  1. 척추에 과도한 변형을주지 마십시오.
  2. 불편하고 부적합한 장소에서 잠을 자지 마십시오.
  3. 매트리스의 정확한 높이와 원하는 강성도를 유지할 수있는 고급 베개를 선택하십시오.
  4. 자세를 주시하고 근육에 과부하를주지 마십시오.
  5. 당신이 앉아있는 경우, 일어나서 2 시간마다 예열하십시오.
  6. 바로 먹어.

이러한 권장 사항에서 예방법을 피할 수 없습니다. 습관을 바꾸고 다르게 생활하기 시작하고 자신을 돌보는 것이 중요하며, 잠시 후 습관이 될 것입니다.

뒷 문제는 항상 위험하고 고통 스럽습니다. 갑자기 목이 꼬여 있다면 당황하지 마시고 각종 약을 사용하고 다양한 마사지와 운동을하십시오. 질병의 원인을 차분하게 분석하고, 추운 것이 아니며 "꿈을 꾸지 않는"것이 아니라면 즉시 전문가에게 도움을 청하십시오. 이러한 경우의 지연은 위험한 질병과 매우 심각한 결과를 초래한다는 것을 기억하십시오.

정성을 들여 대접하는 방법

열심히 일하면서 종종 어깨 뼈 사이의 불쾌감이 갑자기 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우, 진단은 하나입니다 - 신경이 뒤쪽에 끼었습니다. 몸무게를 들어 올리거나 몸을 돌리면 다른 원인들도 통증을 유발합니다. 따라서 집에서 증상을 완화하고 합병증을 예방하고 어떻게해야 하는지를 알아야합니다.

종종 척추에서 신경을 집어 넣는 것이 더 심각한 문제를 나타냅니다. 의사 만이 개인적인 검사와 구술 교정 후에 실제 원인을 진단하고 적절한 치료를 할 수 있습니다. 따라서 견갑골 사이의 첫 번째 통증을 없애려면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

일반적인 원인

대부분의 경우 신경 손상은 진행성 골 연골 형성의 결과로 발생합니다. 이 질환에 걸리는 과도한 부하는 척추의 상태에 악영향을 줄 수 있습니다.

전문가들은 꼬집어 진 신경이 생기기 쉽기 때문에 여러 가지 요인을 확인합니다.

  1. 척추에 전체 하중을 가하는 수직 하중이 작용합니다. 따라서 과체중 문제는 능선의 상태에 악영향을 미칩니다.
  2. 많은 훈련과 함께 활발한 신체 활동 또는 팔 동작이 필요한 강렬한 훈련.
  3. 뒤가 고르지 않아 척추의 곡률과 함께 자세가 악화됩니다.
  4. 류마티스 관절염에 의한 관절 염증. 주로 척수 신경의 협착은 염증 부위에서 발생합니다.
  5. 척추, 외상 및 기타 변화의 발달에있어서의 편위로 인해 능선에 성장이 나타난다. 이 형성은 추간 신경이 위치한 공간을 채 웁니다.
  6. 과체중과 같이 임신은 척주에 가해지는 부하를 증가시켜 그 변화를 일으 킵니다. 종종 척추에 끼인 신경 증상이 있습니다.
  7. 태아가 더 많이 발달할수록 엄마의 등뼈가 더 많이 변형됩니다. 편차는 그것을 외부 자극에 과민하게 만든다. 동시에, 등의 신경 손상은 견갑골에만 국한되지 않습니다. 자궁 경부 및 요추 부위 또한 영향을받습니다.
  8. 불충분 한 유전은 척추의 조여진 신경을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 이것은 척추의 이상에 유전 적 소인이 있기 때문입니다.

발작 중 응급 처치

많은 사람들이 신경이 어깨 뼈 사이의 뒤에서 끼어 들면 어떻게해야하는지 관심이 있습니다. 전문가의 도움없이 잠시 동안 통증의 강도를 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

고통이 사라지면 - 잘. 그러나 이것이 귀하가 의사 방문을 연기 할 수 있음을 의미하지는 않습니다. 이 증상은 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 그리고 잠시 후 공격이 재발 할 수 있습니다. 따라서 진단과 치료가 시작되어야합니다.

증상에 대해 알아야 할 사항

뒷쪽의 조여진 신경의 주요 증상은 날카 롭고 날카로운 통증입니다. 증상의 위치에 관계없이, 불편 함은 종종 제한된 이동성을 동반합니다.

특히 방치 된 상황에서 클램핑 된 추간 신경은 척추 압박을 유발합니다. 결과적으로 사지 감도가 약화되고 조정이 악화됩니다. 아마 마비 또는 마비의 발달.

문제의 진단이 정확할수록 치료 효과가 높아집니다. 그러므로 뒷쪽 증상에 끼어 드는 신경의 원인과 국소화가 장애의 중증도에 미치는 영향을 알아야합니다.

  1. 허리 부분의 전위. 허벅지 나 다리에 불타는듯한 느낌이있을 수 있습니다. 하지의 이동성이 악화됩니다. 좌골 신경이 눌려 질 때 통증이 요추 부위에 영향을 미칩니다. 치료가 충분하지 않거나 전혀 없다면 탈장의 위험이 있습니다. 이 경우 통증 증후군이 훨씬 더 강하게 느껴집니다. 날카로운 통증은 염증 과정의 시작을 나타냅니다.
  2. 가슴에 반사. 임상 사진은 늑간 신경통과 유사합니다. 환자는 또한 ANS의 애정을 나타내는 심장 따끔 거림을 호소 할 수 있습니다. 이러한 문제의 국한은 흉부의 일부가 기울어 져 압축을 일으켰 기 때문입니다. 때로는 신경이 끼고 어깨 뼈 사이에 끼어들 수도 있습니다. 신경통의 특징은 휴식 중에도 통증이 계속 존재한다는 것입니다. 그리고 갈비뼈 사이의 촉진과 함께, 통증이 강해진다.
  3. 자궁 경부에 분포. 환자들은 어깨와 목의 약점을 호소합니다. 때로는 혀가 부어 오르는 경우가 있습니다. 가슴에 반영되는 통증은 협심증 증상과 유사합니다. 어깨 뼈 사이, 쇄골 부위 및 머리 뒤쪽에 통증이 나타날 수도 있습니다. 이 부서의 패배는 osteochondrosis, subluxation 또는 돌출에 의한 해당 척추의 변위 때문입니다. 비뚤어진 디스크 세그먼트가 신경을 눌러 근처 근육의 경련을 일으 킵니다.

효과적인 진단

핀치를 치료하기 전에 전문가는 발생 원인을 처리해야합니다. 이것에서 그는 현대 진단 방법에 의해 도움받습니다 :

  1. CT 및 MRI. 이것들은 왜 신경이 뒤에서 끼어 들었는지, 그리고 무엇을해야 하는지를 알아내는 가장 일반적인 방법입니다. 절차를 통해 척추의 상태, 상처의 유무, 디스크의 굽힘 정도, 촬영이 나타나는지 여부 및 기타 가능한 편차를 식별 할 수 있습니다.
  2. 근전도 검사. 특수 바늘에 전극을 삽입합니다. 환자는 근육을 긴장시키고 이완시켜야합니다. 세션을 통해 근육 역학을 담당하는 신경이 영향을 받는지 확인할 수 있습니다.
  3. 신경의 전도를 연구합니다. 전극은 특정 장소에서 환자의 피부에 부착됩니다. 그들은 신경을 자극하는 약한 충동을 보낸다. 이 절차는 신경 손상의 존재를 감지하는 데 도움이됩니다.
  4. 질병을 결정하는 다른 방법들 중에서도 혈액 검사와 수동 검사를 구별합니다.

예상되는 합병증

적시에 진단하면 더 심각한 질병으로 변하기 전에 문제를 식별 할 수 있습니다. 척추가 휘어지기 시작하고 신경이 끊임없이 압박을받을 때 많은 합병증이 발생할 가능성이 높습니다.

  • 근육 경련;
  • 추간판 탈장;
  • 부분적인 이동성의 상실;
  • 총 장애.

모터 장치의 문제 외에도, 협착은 일부 면역 과정을 방해합니다. 따라서 바이러스 약물 및 악성 프로세스에 대한 신체의 방어가 현저하게 감소합니다.

치료의 부족은 종종 내 장기의 붕괴로 이어집니다. 환자는 일반적으로 약화 된 상태뿐만 아니라 혈압에 변동이 있습니다.

질병을 치료하는 방법

고전적인 치료는 3 단계로 진행됩니다.

  1. 통증 제거. 환자는 휴식과 적절한 구강 약물을 처방받습니다. 짠 맛, 매운 음식, 훈제 음식도 금기시됩니다.
  2. 염증 제거. 이 단계는 항 염증 약물, 주사제 및 기타 약물 치료법을 포함하여 첫 번째 단계와 병행하여 수행됩니다.
  3. 복구. 수동 요법, 침술, 다양한 종류의 마사지, 운동 요법 및 물리 요법 -이 모든 것이 손상된 신경을 치료하는 데 필요합니다.

통증 증후군의 강도와 발병 빈도에 관계없이, 이상 징후의 첫 징후는 신경 학자 또는 의사에게 알려야합니다. 철저한 검사를 거친 후 질병의 진정한 원인이 확립되고 개별화 된 치료 요법이 마련 될 것입니다. 몇 달 후에 척추 문제를 잊을 수 있습니다.

몇 시간 후 종종 등의 통증을 호소하는 많은 사람들은 그녀가 왜곡 된 것 같다고 지적했습니다. 이 현상을 요통이라고합니다. 때때로 그것은 그 자체를 급격하게 드러내고, 사람은 심한 고통, 즉 통증을 경험합니다.

때때로 불쾌감이 점차적으로 발생하고 시간이 지남에 따라 증가하여 만성적 인 형태로 흘러갑니다. 뒤가 뒤쪽으로 뒤틀린 경우해야 할 일과 그런 결함의 위험을 알아 내려고합시다.

문제가 무엇입니까?

요통은 모든 연령에 나타날 수 있습니다. 젊은이들에게는 충분히 빠르게 지나가지만, 노인들은 계속해서 문제를 겪을 수 있습니다.

변위의 출현 원인과 뒷부분의 편향 형성 원인을 여러 요인으로 인해 판단하기 어려운 경우가 있습니다.

그러나 전문가들은 다음 병리로 고통받는 사람들에게 문제가 가장 자주 진단된다는 점에 주목합니다.

  • 근육 또는 인대의 병리;
  • 관절염의 관절염;
  • 추간판 탈출증;
  • 척추 골절 (하나 이상);
  • 골다공증;
  • 골 연골 증;
  • 척추 측만증;
  • 변형 또는 골격 손상을 일으킬 수 있습니다.

각각의 경우에 하나 이상의 항목이있을 수 있습니다. 때로는 문제가 진단되고 뚜렷한 이유가없는 경우도 있습니다.

그러나 원인을 찾는 것뿐만 아니라 표지판을 다루는 것이 중요하며 등을 뒤틀린 경우해야 할 일을 결정하는 것이 중요합니다.

증상 Symptomatology

요추와 같은 척추 문제를 다루는 환자는 흔히 특징적인 불편 함을 호소합니다.

그들 중 대부분은 운동의 불량한 조정, 허리 통증과 뒤틀림, 그리고 다음과 같은 증상이 있습니다 :

  • 걷거나 몸을 굽히는 동안 고통을 증가시킨다.
  • 팔다리 길이를 다르게 한 모양;
  • 한 영역에서 강성 또는 강성;
  • 방광 또는 장의 파괴;
  • 생식 문제;
  • 천골이나 허벅지의 통증.

사람이 수동적 인 생활 방식을 인도 할 때, 일부 인대와 근육은 위축 될 수 있고 반면에 다른 사람은 지속적인 운동과 조화를 이룰 수 있습니다.

이 경우, 뼈를 지탱할 것으로 생각되는 근육 코르셋의 형성에 불균형이 나타납니다. 결과적으로, 그것들은 이동할 수 있고, 기울기가 나타납니다.

때로는 척추 헤르니아가 등 뒤틀린 이유입니다. 이 경우, 근육을 억제하는 연축이 길어서 결함이 형성됩니다. 그러나 불균형은 기능적입니다.

골반 부위의 등 뒤틀림

요추 부위의 왜곡이 가장 자주 발생합니다. 이 현상은 신체 부위에서 근육이나 인대가 손상되어 발생합니다.

인대와 근육의 증가 된 음색은 흔적이 없으며 거의 ​​항상 뼈의 위치가 서로에 대해 상대적으로 이동합니다.

근육 조직이 완전히 회복되고 골격이 골격의 다른 부분과 관련하여 자신의 위치를 ​​유지하는 것은 거의 없습니다. 허리가 아파서 뒤틀린다면 손상된 근육에 따라 골반이 다른 방향으로 움직입니다.

  1. 요추 근육이 변형 될 때 골반이 몸을 향해 앞으로 움직입니다.
  2. 엉덩이 굴곡은 대퇴사 두근 손상으로 발생합니다.
  3. 내전근이 손상되면 허벅지가 골반 기울기로 약간 안쪽으로 돌릴 수 있습니다.

스트레칭이나 중상을 당하면 근육 조직이 압박되어 탄성이 없어져 심각한 변형의 원인이됩니다.

위험한 병리학이란 무엇입니까?

환자는 종종 미적 결함으로 곡률에 대해 불평합니다. 그러나이 병리학은 다음과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

  1. 척추의 정상적인 작동 장애. 한 곳에서의 하중 증가와 다른 곳에서의 급격한 감소는 종종 협착, 좌골 신경통, 변형성 골 연쇄증 및 척추 퇴행의 후속 증상과 함께 뼈 조직의 과도한 압력과 점진적인 파괴를 일으 킵니다.
  2. 수근관 증후군.
  3. 만성적 인 통증이 뒤에서 발생하며, 지방뿐만 아니라 목, 어깨, 팔 또는 허벅지에 공급할 수도 있습니다.

오프셋으로 한 사지가 다른 사지보다 짧아 보이게 할 수 있습니다. 이것은 무게 중심이 변경되고 한발에 걸리는 부하가 훨씬 커질 것이기 때문입니다.

왜곡이있을 때해야 할 일은 무엇입니까?

문제의 첫 징후가 나타나면 의사와 상담하여 원인을 파악하고 치료 과정을 결정해야합니다. 보통 대처하는 데 도움이됩니다.

  • 수동 치료 과정,
  • 치료 운동,
  • 일련의 특별 연습 수행
  • 마사지 코스
  • 물리 치료,
  • 작동.

외과 적 개입은 근본적인 치료 방법입니다. 일반적으로 최후의 수단으로 만 사용됩니다. 쉬운 단계에서 마사지와 물리 치료는 훌륭합니다.

면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

단추 중 하나를 클릭하면 매우 감사 할 것입니다.
이 자료를 친구들과 공유하십시오.

"우리는 운동으로 허리를 치료합니다. 등뼈의 골다공증 : 임상 증상, 치료 및 운동 요법"저자의 모든 기록

40 세 이상의 사람들과 프로 운동 선수들은 요추 부위에 문제가 있습니다. 대부분의 경우, 무거운 짐이 피로와 관련된 통증. 그러나 때로는 허리 통증이 허리 뒤 엉덩이 신경에 의해 발생합니다. 날카 롭고 날카로운 통증은 운동을 방해하고 미친 듯이 공기를 삼킨다. 허리의 신경을 곤란하게하는 증상은 매우 불쾌합니다.

통증은 허리에 위치한 척수의 신경근이 강하게 압축된다는 사실에 의해 설명됩니다. 따라서 허리에 통증이 있습니다. 처음 몇 초 동안 근육이 끊어지는 것처럼 보입니다. 신경 뿌리의 압축에서 발생하는 또 다른 증상은 좌골 신경통입니다. 이 질병은 35-40 세의 환자에게 영향을줍니다.

왜 고통이 나타 납니까?

꼬집음의 원인은 많은 것일 수 있습니다. 운동 선수는 정기적으로 과부하를 겪습니다. 거의 모든 운동은 등 근육을 강화하는 운동을 포함합니다. 특히 허리 척추에서 신경을 곤란하게하는 것은 무거운 운동 선수가 경험합니다. 이 스포츠에서는 어떤 근육 그룹에 대한 연구가 어떤 식 으로든 다른 것을 상처를줍니다. 과도한 운동과 부적절한 운동은 근육 경련으로 이어질 수 있습니다.

과도한 색조의 결과로 근육이 신경 결말을 막아 허리 통증을 유발합니다. 악화 된 상태를 제거하지 않으면 일정한 근육의 색조가 염증을 유발할 수 있습니다.

꼬인 요추 신경은 운동 선수들 사이에서만 존재하는 것이 아닙니다. 이 질병은 추간판 탈장으로 고통받는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 이것은 근골격계의 심각한 질병입니다. 그것으로 디스크 핵이 척주에서 떨어지고, 뿌리 신경이 요추에 압착됩니다.

  • 우리는 당신에게 다음을 읽어 줄 것을 당부드립니다 : 척수염 증후군의 증상과 치료

허리가 한 방향으로 비틀면 골연양증과 같은 질병의 부작용의 결과 일 수 있습니다. 척추 기둥이 변형되었을 때 발생합니다. osteochondrosis의 결과는 매우 자주 허리에 끼는 신경입니다.

이상하게도 요추 신경이 꼬집어 져 임신을 할 수 있습니다. 과일의 마지막 단계에서 활발히 체중이 증가하고 크기가 증가하고 있습니다. 장래 어머니의 무게 중심이 앞으로 이동하고, 허리가 더 아래쪽으로 로딩됩니다. 노년기로 전환됨에 따라 인간의 뼈 조직은 밀도를 잃습니다. 노인들은 거의 짐을 짊어 질 수 없습니다. 척추 근육의 힘들이지 않은 작업조차도 과부하와 척추 압박을 유발합니다.

침해에 대한 응급 처치

신경이 허리에 끼어 있다면 어떻게해야합니까? 공격 당시에는 평평한 표면 위에서 수평 위치를 차지해야합니다. 따뜻하고 경사가 없어야합니다. 누워있는 자세는 클램핑 된 신경에 부담을 덜어줍니다.

공격 당시, 환자는 그 자세를 "똑바로"취할 수 없습니다. 등뒤의 움직임에는 새로운 경련이 동반되고 통증이 증가합니다. 첫 번째 도움은 수십 년 동안 할머니가 사용해온 간단한 민간 요법입니다. 요추 부위를 따뜻한 담요 또는 모직 스카프로 단단히 감싸십시오. 이것은 부분적으로 근육을 이완시키고, 통증을 일시적으로 완화시키는 건조한 열의 공급을 보장합니다.

강력한 마취제를 복용하십시오. 그럼 Ketorol, Ketanov, Spazmalgon 등의 통증을 완화하십시오.

이 약에는 많은 금기 사항이 있음을 유의하십시오. 마취제를 사주고 의사와상의하십시오. 마약 복용 후 5-10 분 후, 당신은 구제와 편향된 자세를 교정 할 수있는 능력을 느낄 것입니다. 마취약은 젤이나 연고 (Fastum 젤, 케톤 크림 등) 형태로 사용할 수 있습니다. 이 도구는 통증이 느껴지는 신체 부위에 직접 적용됩니다.

이 급성기에는식이 요법과 매일 처방을 준수해야합니다. 술 마시라. 이것은 질병을 악화시킬뿐만 아니라 약물의 효과를 감소시킵니다. 따라서 통증이 다시 나타날 수 있습니다. 매운 음식과 짠 음식을 제한하십시오.

꼬집어 신경을 치료하는 방법?

악화 기간에 환자의 상태가 매우 심하면 허리에 조여진 신경을 어떻게 치료합니까? 실제로, 도움은 통증 완화에만 국한되지 않습니다. 일시적인 구호를 느낄지라도 의사를 방문하는 것을 거부 할 이유는 아닙니다.

첫째, 발작의 원인을 진단해야합니다. 아마도이 질환은 좌골 신경을 꼬집는 것보다 훨씬 심각합니다. 그리고 공격은 단지 증상 일뿐입니다. 둘째, 병은 완치되어야합니다. 그렇지 않으면, 공격은 당신의 삶을 점점 더 어둡게 만들 것입니다. 증상과 치료는 서로 관련이 없습니다. 종종 환자의 상태가 정상으로 회복 될 때 공격을 제거한 후에 의료 조치가 제공됩니다.

  • 읽기 흥미있는 : sciatica의 증상 및 치료

의사에게 가면 여러 유형의 진단 검사가 할당됩니다.

  • 방사선 사진
  • 전산화 단층 촬영
  • MRI

의사는 통증의 원인을 파악한 후 허리의 신경을 집어 넣기위한 치료법을 선택합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 마약으로 치료하는 과정. 약물은 정제 또는 근육 주사로 처방됩니다. 복잡한 치료가 가능합니다.
  • 고통의 원인이 근육에 과도한 스트레스로 인한 경우 마사지는 매우 효과적인 치료법입니다. 또한, 침술이 사용됩니다.
  • 물리 치료법 - 특히 심각한 염증이 근육에서 시작되는 경우에는 절차를 서로 바꿀 수 없습니다. 이 치료는 뒷쪽의 영향을받는 부위에 직접 작용하는 데 도움이됩니다.
  • 외과 개입은 최후의 수단으로 만 처방됩니다. 이 방법은 척추 헤르니아가 있거나 기타 내부 장기의 변위 또는 변형과 관련된 병리학 적 증상이있는 경우 가능합니다.
  • 수동 치료는 중증의 질병에 효과적입니다. 드문 경우는 아니지만 그러한 치료 과정은 복부 수술을 예방하는 데 도움이됩니다. 등의 질병 예방에 사용하는 것이 좋습니다.

신경을 곤란하게하는이 치료법은 통증의 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 복합체에서 여러 가지 절차를 사용하는 것이 특히 중요합니다. 충분한 약을 먹지 마라. 이 질병은 너무 심한 증상이 특징입니다. 수동 기술과 침술 과정은 근육과 관절에 포인트 효과가 있습니다. 악화 기간에도 사용할 수 있습니다.

  • 자세하게 정보를 연구하십시오 : 허리에 끼인 신경을 치료하는 법

수동 치료 및 지압 코스는 질병의 원인을 치료할뿐만 아니라 통증 증후군을 완화합니다. 이러한 기술에는 금기 사항이 없습니다. 전문 센터에 개별적으로 연락하여 조언을 구할 수 있습니다.

치료 후 재발이 가능합니까?

불행히도, 우리 몸은 예측할 수 없습니다. 사람들이 사는 방식은 매우 다릅니다. 운동 선수는 운동으로 돌아가고, 노인들은 무거운 가방을 다시 휴대하며, 임신은 반복적으로 많은 가족에게 행복을 가져다줍니다. 즉, 치료 과정이 끝나면 사람들은 일상 생활로 돌아가므로 이미 공격이 시작되었습니다. 반복되는 재발은 귀하의 생활 방식을 바꿀 경우에만 피할 수 있습니다.

관심을 재고하십시오. 그렇지 않으면 허리의 신경 뿌리가 한 번 갇히게됩니다. 당신이 누워 있다면 스포츠 기록이 중요합니까? 과체중의 단점을 견뎌야하는 이유는 무엇입니까? 더 이상 젊지 않다는 것을 받아 들일 시간입니다. 이제 9 층 계단을 조깅하면 몸에 좋지 않을 것입니다.

  • 우리는 당신이 읽을 것을 권장합니다 : 좌골 신경통과 운동

공격을 유발 한 상황이 재발 할 위험을 줄이십시오. 그러나, 예방 건강 증진 조치를 잊지 마십시오. 탁월한 등 질병 예방에 대한 많은 관행이 있습니다. 진공 요법 및 석재 요법은 개인 의료 센터에서 성공적으로 사용됩니다.

위험한 바이어스 백은 무엇입니까?

몇 시간 후 종종 등의 통증을 호소하는 많은 사람들은 그녀가 왜곡 된 것 같다고 지적했습니다. 이 현상을 요통이라고합니다. 때때로 그것은 그 자체를 급격하게 드러내고, 사람은 심한 고통, 즉 통증을 경험합니다.

때때로 불쾌감이 점차적으로 발생하고 시간이 지남에 따라 증가하여 만성적 인 형태로 흘러갑니다. 뒤가 뒤쪽으로 뒤틀린 경우해야 할 일과 그런 결함의 위험을 알아 내려고합시다.

문제가 무엇입니까?

요통은 모든 연령에 나타날 수 있습니다. 젊은이들에게는 충분히 빠르게 지나가지만, 노인들은 계속해서 문제를 겪을 수 있습니다.

변위의 출현 원인과 뒷부분의 편향 형성 원인을 여러 요인으로 인해 판단하기 어려운 경우가 있습니다.

그러나 전문가들은 다음 병리로 고통받는 사람들에게 문제가 가장 자주 진단된다는 점에 주목합니다.

  • 근육 또는 인대의 병리;
  • 관절염의 관절염;
  • 추간판 탈출증;
  • 척추 골절 (하나 이상);
  • 골다공증;
  • 골 연골 증;
  • 척추 측만증;
  • 변형 또는 골격 손상을 일으킬 수 있습니다.

각각의 경우에 하나 이상의 항목이있을 수 있습니다. 때로는 문제가 진단되고 뚜렷한 이유가없는 경우도 있습니다.

그러나 원인을 찾는 것뿐만 아니라 표지판을 다루는 것이 중요하며 등을 뒤틀린 경우해야 할 일을 결정하는 것이 중요합니다.

증상 Symptomatology

요추와 같은 척추 문제를 다루는 환자는 흔히 특징적인 불편 함을 호소합니다.

그들 중 대부분은 운동의 불량한 조정, 허리 통증과 뒤틀림, 그리고 다음과 같은 증상이 있습니다 :

  • 걷거나 몸을 굽히는 동안 고통을 증가시킨다.
  • 팔다리 길이를 다르게 한 모양;
  • 한 영역에서 강성 또는 강성;
  • 방광 또는 장의 파괴;
  • 생식 문제;
  • 천골이나 허벅지의 통증.

사람이 수동적 인 생활 방식을 인도 할 때, 일부 인대와 근육은 위축 될 수 있고 반면에 다른 사람은 지속적인 운동과 조화를 이룰 수 있습니다.

이 경우, 뼈를 지탱할 것으로 생각되는 근육 코르셋의 형성에 불균형이 나타납니다. 결과적으로, 그것들은 이동할 수 있고, 기울기가 나타납니다.

때로는 척추 헤르니아가 등 뒤틀린 이유입니다. 이 경우, 근육을 억제하는 연축이 길어서 결함이 형성됩니다. 그러나 불균형은 기능적입니다.

골반 부위의 등 뒤틀림

요추 부위의 왜곡이 가장 자주 발생합니다. 이 현상은 신체 부위에서 근육이나 인대가 손상되어 발생합니다.

인대와 근육의 증가 된 음색은 흔적이 없으며 거의 ​​항상 뼈의 위치가 서로에 대해 상대적으로 이동합니다.

근육 조직이 완전히 회복되고 골격이 골격의 다른 부분과 관련하여 자신의 위치를 ​​유지하는 것은 거의 없습니다. 허리가 아파서 뒤틀린다면 손상된 근육에 따라 골반이 다른 방향으로 움직입니다.

  1. 요추 근육이 변형 될 때 골반이 몸을 향해 앞으로 움직입니다.
  2. 엉덩이 굴곡은 대퇴사 두근 손상으로 발생합니다.
  3. 내전근이 손상되면 허벅지가 골반 기울기로 약간 안쪽으로 돌릴 수 있습니다.

스트레칭이나 중상을 당하면 근육 조직이 압박되어 탄성이 없어져 심각한 변형의 원인이됩니다.

위험한 병리학이란 무엇입니까?

환자는 종종 미적 결함으로 곡률에 대해 불평합니다. 그러나이 병리학은 다음과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

  1. 척추의 정상적인 작동 장애. 한 곳에서의 하중 증가와 다른 곳에서의 급격한 감소는 종종 협착, 좌골 신경통, 변형성 골 연쇄증 및 척추 퇴행의 후속 증상과 함께 뼈 조직의 과도한 압력과 점진적인 파괴를 일으 킵니다.
  2. 수근관 증후군.
  3. 만성적 인 통증이 뒤에서 발생하며, 지방뿐만 아니라 목, 어깨, 팔 또는 허벅지에 공급할 수도 있습니다.

오프셋으로 한 사지가 다른 사지보다 짧아 보이게 할 수 있습니다. 이것은 무게 중심이 변경되고 한발에 걸리는 부하가 훨씬 커질 것이기 때문입니다.

왜곡이있을 때해야 할 일은 무엇입니까?

문제의 첫 징후가 나타나면 의사와 상담하여 원인을 파악하고 치료 과정을 결정해야합니다. 보통 대처하는 데 도움이됩니다.

  • 수동 치료 과정,
  • 치료 운동,
  • 일련의 특별 연습 수행
  • 마사지 코스
  • 물리 치료,
  • 작동.

외과 적 개입은 근본적인 치료 방법입니다. 일반적으로 최후의 수단으로 만 사용됩니다. 쉬운 단계에서 마사지와 물리 치료는 훌륭합니다.

내가보기에 당신에게 추천하는 척추와 관절의 건강에 관한 나의 유용한 자료의 선택 :

또한 소셜 네트워크에서 내 커뮤니티와 계정에 유용한 유용한 추가 자료를 살펴보십시오.

면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

허리에 신경을 집어 넣을 때해야 할 일

허리의 조여진 신경은 요추 또는 경련 근육의 요소로 신경근을 압박합니다. 이 질병은 근골격계의 다른 병리 현상에 내재하는 증상을 가지므로 거의 진단되지 않습니다. 대부분의 환자는 의사에게 가지 않고도 스스로 치료를 선호합니다. 대개의 경우, 고령자가 꼬집음을합니다.

척수의 원인과 증상

등이 뒤틀린 느낌은 osteochondrosis (추간 연골 파괴와 동반 된 질병)의 악화가 가장 자주 발생합니다. 척추 사이의 거리가 감소하고 신경 뿌리가 압축됩니다. 근육 경련은 병리학의 진행을 악화시키고 통증을 증가시킵니다. 긴장된 근육이 신경 종결을 압박 할 때, 혈관은 병리학 적 과정에 관여합니다. 이로 인해 혈액 순환 장애, 내부 장기 및 뇌 손상이 유발됩니다. 도발적인 요인 :

  • 척추의 변위를 일으킬 수있는 예리한 움직임 (몸의 굴곡과 굴곡);
  • 평온한 상태에서 장기 체류 한 후 요추에 가해지는 부하가 급격하게 증가합니다.
  • 척추 부상 (염좌 및 척추 골절, 높이에서 떨어진다, 둔탁한 물건 불기);
  • 선천성 및 후천성 근골격계 결손;
  • 어려운 작업 후 복구;
  • 몸의 호르몬 배경 변화 (사춘기, 임신 및 폐경기);
  • 뼈와 연골 조직의 감염성 병변;
  • 복잡한 골 연골 증, 추간판 탈출과 함께;
  • 각종 병인의 근육 경련;
  • 자세의 위반;
  • 초과 중량의 존재는 척추의 하중을 증가시킵니다.
  • 요추 부위를 덮고있는 양성 및 악성 신 생물;
  • 유전 적 소인 (척추의 기능을 침범하여 신경 종말을 침범 할 수있는 질병)은 상속으로 전염됩니다.
  • 골다공증, 종종 나이든 여성에서 발생;
  • 외상성 스포츠;
  • 임신과 복잡한 출산;
  • 부적 절한식이 요법 (식단에서 비타민과 미네랄이 풍부한 식품 부족);
  • 앉아있는 생활 방식, 앉아있는 자세에서의 지속적인 체재;
  • 침대 구성이 잘못되었습니다.

허리에 신경이 끼 이는 경우 증상은 다음과 같습니다.

  1. 통증 증후군 영향을받은 지역에서 국부적으로, 말단으로 퍼질 수 있습니다. 그것은 영구적이거나주기적인 성질을 가지고있다.
  2. 다리의 운동 기능 위반. 요추 신경이 강하게 눌려지면 마비와 마비가 발생합니다.
  3. 하지에 불타고 따끔 따끔합니다. 다리는 기동력을 잃고, 서있는 동안 환자는 요추 부위에 강한 통증을 느낀다. 그로 인해 환자는 보상적인 자세를 취해야한다. 옆에서 사람의 등이 끼어있는 것처럼 보입니다.
  4. 압착 한 신경의 염증 징후. 신경 종말을 둘러싼 조직이 부풀어오고, 감염된 부위의 피부가 붉게 변하며, 국소 온도가 상승하고, 통증이 나타납니다.
  5. 요추 부위의 경조직과 근육 경련이 감소했습니다. 통증과 따끔 거림이 동반됩니다.

병적 상태의 증상은 야간 수면, 기침, 웃고 재채기를하는 동안 악화됩니다. 감정적 인 과부하가 통증을 유발할 수 있습니다. 다리의 감도를 감소시킴으로써 통증의 강도가 감소합니다. 저체온증은 통증 증가에 기여합니다.

허리에 끼는 신경을 치료하는 법

신경이 뒤쪽에 끼어 있다면 어떻게해야합니까?

  1. 약을 가져 가라.
  2. 마사지 치료사를 만나십시오.
  3. 특별한 연습을하십시오.
  4. 물리 치료 과정 (UHF, 자기 요법, 전기 영동)을받습니다.

마약, 의약품, 연고, 주사제

신경이 허리에 끼었을 때 다음과 같은 치료법이 가정 치료에 사용됩니다.

  1. 비 갑상선 항염증제 (Voltaren, Ketonal, Nise, Meloxicam). 젤 및 연고, 정제 및 주사제의 형태로 사용됩니다. 붓기, 통증 및 신경 뿌리의 염증 징후를 제거하는 데 도움이됩니다.
  2. 혈관 확장제 (Trental, Actovegin). 압착 된 혈관을 확장하고 신경 종말의 힘을 정상화하고 통증의 강도를 줄입니다.
  3. 근육 이완제 (Mydocalm, Sirdalud). 근육 긴장을 풀어 진정 효과를 얻으십시오. 그들은 회복 기간의 지속 기간을 줄이고, 조직으로의 혈액 공급을 개선하고, 영향을받는 척추 분절의 이동성을 개선하고, 통증 증후군을 없애줍니다.
  4. Chondroprotectors (Dona, Chondroitin, Alflutop). 연골 파괴를 예방하고 추간 거리를 더욱 줄입니다. 정제와 주사의 형태로 사용됩니다. 긴 코스의 약물을 복용해야하며 경우에 따라 평생 동안 복용해야합니다.
  5. 진정제 (발레리온과 모기 추출물, Afobazol, Novo-Passit). 통증의 존재는 신경계의 상태에 악영향을 미치고, 과민증 및 침략의 출현에 기여하며, 이러한 약제에 의해 제거됩니다. 우울증 상태의 발달과 함께 항우울제 (Simbalta)와 최면제 (Donormil)가 처방됩니다.
  6. 비타민과 미네랄 보충제 (Complivit, Supradin). 비타민 B는 영향을받는 신경 종말의 기능을 회복시키고 통증과 염증의 징후를 완화시킵니다. 복합 비타민 보충제는 신체의 전반적인 상태를 개선합니다.

신경이 뒤쪽에 끼어있는 지 묻는 질문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 설문 조사를 실시하고 가장 효과적인 치료법을 선택합니다.

병리학 연습

등이 붙어 있다면 어떻게해야합니까?

  1. 복근을 강화하고 뒤로 운동을 수행하십시오.
  2. 영향을받는 척추의 이동성을 높이기위한 물리 치료 운동에 참여하십시오. 강습은 침해의 원인에 따라 강사가 선택합니다. 부적절한 수업 진행은 고통을 증가시키는 원인이됩니다.
  3. 무릎 힘줄을 개발하십시오. 하지의 힘줄을 스트레칭하는 것은 대부분의 의료 운동 단지의 일부입니다. 다리의 연조직의 탄력을 감소시킴으로써 요추 부위의 하중이 증가하고 통증 증후군이 발생할 가능성이 높아집니다.
  4. 호흡 운동을 수행하십시오. 체조는 근육 긴장과 통증을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

허리가 꼬인 경우 수업 계획에 다음과 같은 연습 문제가 포함됩니다.

  1. 환자는 등을 대고 무릎을 꿇고 다리를 들어 올린다.
  2. 앙와위 자세에서는 다리가 구부러지고 위를 누르게됩니다. 이 상태에서는 10-15 초입니다.
  3. 다리를 올렸을 때 30-60 초가됩니다. 이 시간이 지나면 팔다리가 바뀌게됩니다.
  4. 무릎을 꿇고, 발 뒤꿈치를 부드럽게 내립니다. 운동은 5-10 번 수행하십시오.
  5. 시체가 앞으로 기울어 져 체조 매트로 이마를 만집니다. 이 위치에서 5-10 초 동안 기다립니다.
  6. 서있는 자세에서, 몸은 기울어 져 엉덩이와 위를 만집니다. 오른손이 뒤로 당겨집니다. 5 초 후 손이 바뀝니다.

하지 말아야 할 것

꼬집음으로 무엇을 할 수 있습니까?

  1. 영향을받는 부위를 과냉합니다 (신경 뿌리의 염증을 일으켜 통증을 증가시킵니다).
  2. 물리 치료 중 급히 뛰고, 쪼그리고 앉고 몸을 구부린다.
  3. 중력을 착용하십시오.
  4. 부드러운 매트리스에서 잠을 자다.
  5. 1 시간 이상 앉을 수 있습니다.

허리 통증이 있으면 자기 치료를해서는 안됩니다.

허리가 크게 왜곡되어있다.

어제, 직장에서, 테이블에서 일어날 때, 허리가 전혀 이유없이 강하게 왜곡되었습니다. 나는 38 세이며 이전에는 물론이 지역에 통증이있었습니다. 예를 들어, 정원에서 파거나 긴 산책을 한 후. 그러나 한쪽 근육이 직접 끌어 당기는 방식으로는 존재하지 않습니다. 특히 직장에서 어떤 체중도 들지 않았기 때문에 특히 그렇습니다. 의료 카드는 척추골 뒤쪽의 골 연골 증의 진단을 받았지만 2 년 전에 그것을 치료했습니다. 그런 다음 2 주간 병원에 입원 해 있었고 치료사는 회복에서 일하기 위해 나를 퇴원 시켰습니다. 다시 급성이되거나 골 연골증이 발생합니까? 그의 치료 기간은 얼마입니까? 오늘 일하러 갔지만 실제로 앉을 수는 없으며 허리를 똑바로 편하게 쉬는 것도 쉽지 않습니다. 어떤 의사에게 가야합니까? 이 상황에서 의사가 어떻게 도와 줄 수 있습니까?

갑자기 허리가 꼬이고 심한 통증이있을 때 이러한 상태가 요통 또는 요통이라고합니다. 그것은 루트 신경이 압축되었을 때 발생합니다. 보상 근육 긴장은 신경 섬유에 압력을 제거합니다. 긴장 증후군은 항상 왼쪽 또는 오른쪽에 편견과 자세 변화를 제공합니다. 이것은 신체의 정상적인 보상 반응입니다. 그렇지 않으면, 당신은 걸을 수 없으며 원칙적으로 신경이 압박되는 쪽에서 발을 움직입니다. 이것은 장기 요추 골관절염의 합병증입니다.
이 질병은 특별한 치료 운동, 마사지, 정골 의학 및 기타 절차의 도움을 통해서만 성공적으로 치료할 수 있습니다. 공식 의학에서는 환자가 증상 치료를 치료로 사용하는 것이 좋습니다. 비 스테로이드 성 소염제, 근육 이완제, 연골 보호제 및 비타민 복합제가 사용됩니다. 그들 모두는 일시적으로 질병의 증상을 침묵시킵니다. 그리고 추간 디스크는 계속 붕괴합니다. 현재, 당신이 추간판 탈장증을 앓는 것을 배제하지 않을 것입니다. 그러나 진단을 위해서는 일련의 특별 검사를 실시해야합니다. 현재 효과적인 치료를 시작하지 않으면 2 ~ 3 년 후에 수술이 필요할 수 있습니다.
현재이 전문가는 근 신경의 압박을 제거하여 통증 증후군을 완전히 체포 할 수 있도록 도와 드릴 수 있습니다. 이를 위해 견인력과 정골 요법을 적용 할 수 있습니다. 그런 다음 우리는 치료 체조, 반사 요법, 마사지 및 운동 요법을 포함하는 개별적으로 개발 된 치료 과정을 제공 할 것입니다. 언제든지 편리한 수동 치료 클리닉을 방문 할 수 있습니다. 초기 상담은 무료입니다.

요추에 신경 침범

40 세 이상의 사람들과 프로 운동 선수들은 요추 부위에 문제가 있습니다. 대부분의 경우, 무거운 짐이 피로와 관련된 통증. 그러나 때로는 허리 통증이 허리 뒤 엉덩이 신경에 의해 발생합니다. 날카 롭고 날카로운 통증은 운동을 방해하고 미친 듯이 공기를 삼킨다. 허리의 신경을 곤란하게하는 증상은 매우 불쾌합니다.

통증은 허리에 위치한 척수의 신경근이 강하게 압축된다는 사실에 의해 설명됩니다. 따라서 허리에 통증이 있습니다. 처음 몇 초 동안 근육이 끊어지는 것처럼 보입니다. 신경 뿌리의 압축에서 발생하는 또 다른 증상은 좌골 신경통입니다. 이 질병은 35-40 세의 환자에게 영향을줍니다.

왜 고통이 나타 납니까?

꼬집음의 원인은 많은 것일 수 있습니다. 운동 선수는 정기적으로 과부하를 겪습니다. 거의 모든 운동은 등 근육을 강화하는 운동을 포함합니다. 특히 허리 척추에서 신경을 곤란하게하는 것은 무거운 운동 선수가 경험합니다. 이 스포츠에서는 어떤 근육 그룹에 대한 연구가 어떤 식 으로든 다른 것을 상처를줍니다. 과도한 운동과 부적절한 운동은 근육 경련으로 이어질 수 있습니다.

과도한 색조의 결과로 근육이 신경 결말을 막아 허리 통증을 유발합니다. 악화 된 상태를 제거하지 않으면 일정한 근육의 색조가 염증을 유발할 수 있습니다.

꼬인 요추 신경은 운동 선수들 사이에서만 존재하는 것이 아닙니다. 이 질병은 추간판 탈장으로 고통받는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 이것은 근골격계의 심각한 질병입니다. 그것으로 디스크 핵이 척주에서 떨어지고, 뿌리 신경이 요추에 압착됩니다.

허리가 한 방향으로 비틀면 골연양증과 같은 질병의 부작용의 결과 일 수 있습니다. 척추 기둥이 변형되었을 때 발생합니다. osteochondrosis의 결과는 매우 자주 허리에 끼는 신경입니다.

이상하게도 요추 신경이 꼬집어 져 임신을 할 수 있습니다. 과일의 마지막 단계에서 활발히 체중이 증가하고 크기가 증가하고 있습니다. 장래 어머니의 무게 중심이 앞으로 이동하고, 허리가 더 아래쪽으로 로딩됩니다. 노년기로 전환됨에 따라 인간의 뼈 조직은 밀도를 잃습니다. 노인들은 거의 짐을 짊어 질 수 없습니다. 척추 근육의 힘들이지 않은 작업조차도 과부하와 척추 압박을 유발합니다.

침해에 대한 응급 처치

신경이 허리에 끼어 있다면 어떻게해야합니까? 공격 당시에는 평평한 표면 위에서 수평 위치를 차지해야합니다. 따뜻하고 경사가 없어야합니다. 누워있는 자세는 클램핑 된 신경에 부담을 덜어줍니다.

공격 당시, 환자는 그 자세를 "똑바로"취할 수 없습니다. 등뒤의 움직임에는 새로운 경련이 동반되고 통증이 증가합니다. 첫 번째 도움은 수십 년 동안 할머니가 사용해온 간단한 민간 요법입니다. 요추 부위를 따뜻한 담요 또는 모직 스카프로 단단히 감싸십시오. 이것은 부분적으로 근육을 이완시키고, 통증을 일시적으로 완화시키는 건조한 열의 공급을 보장합니다.

강력한 마취제를 복용하십시오. 그럼 Ketorol, Ketanov, Spazmalgon 등의 통증을 완화하십시오.

이 약에는 많은 금기 사항이 있음을 유의하십시오. 마취제를 사주고 의사와상의하십시오. 마약 복용 후 5-10 분 후, 당신은 구제와 편향된 자세를 교정 할 수있는 능력을 느낄 것입니다. 마취약은 젤이나 연고 (Fastum 젤, 케톤 크림 등) 형태로 사용할 수 있습니다. 이 도구는 통증이 느껴지는 신체 부위에 직접 적용됩니다.

이 급성기에는식이 요법과 매일 처방을 준수해야합니다. 술 마시라. 이것은 질병을 악화시킬뿐만 아니라 약물의 효과를 감소시킵니다. 따라서 통증이 다시 나타날 수 있습니다. 매운 음식과 짠 음식을 제한하십시오.

꼬집어 신경을 치료하는 방법?

악화 기간에 환자의 상태가 매우 심하면 허리에 조여진 신경을 어떻게 치료합니까? 실제로, 도움은 통증 완화에만 국한되지 않습니다. 일시적인 구호를 느낄지라도 의사를 방문하는 것을 거부 할 이유는 아닙니다.

첫째, 발작의 원인을 진단해야합니다. 아마도이 질환은 좌골 신경을 꼬집는 것보다 훨씬 심각합니다. 그리고 공격은 단지 증상 일뿐입니다. 둘째, 병은 완치되어야합니다. 그렇지 않으면, 공격은 당신의 삶을 점점 더 어둡게 만들 것입니다. 증상과 치료는 서로 관련이 없습니다. 종종 환자의 상태가 정상으로 회복 될 때 공격을 제거한 후에 의료 조치가 제공됩니다.

의사에게 가면 여러 유형의 진단 검사가 할당됩니다.

  • 방사선 사진
  • 전산화 단층 촬영
  • MRI

의사는 통증의 원인을 파악한 후 허리의 신경을 집어 넣기위한 치료법을 선택합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 마약으로 치료하는 과정. 약물은 정제 또는 근육 주사로 처방됩니다. 복잡한 치료가 가능합니다.
  • 고통의 원인이 근육에 과도한 스트레스로 인한 경우 마사지는 매우 효과적인 치료법입니다. 또한, 침술이 사용됩니다.
  • 물리 치료법 - 특히 심각한 염증이 근육에서 시작되는 경우에는 절차를 서로 바꿀 수 없습니다. 이 치료는 뒷쪽의 영향을받는 부위에 직접 작용하는 데 도움이됩니다.
  • 외과 개입은 최후의 수단으로 만 처방됩니다. 이 방법은 척추 헤르니아가 있거나 기타 내부 장기의 변위 또는 변형과 관련된 병리학 적 증상이있는 경우 가능합니다.
  • 수동 치료는 중증의 질병에 효과적입니다. 드문 경우는 아니지만 그러한 치료 과정은 복부 수술을 예방하는 데 도움이됩니다. 등의 질병 예방에 사용하는 것이 좋습니다.

신경을 곤란하게하는이 치료법은 통증의 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 복합체에서 여러 가지 절차를 사용하는 것이 특히 중요합니다. 충분한 약을 먹지 마라. 이 질병은 너무 심한 증상이 특징입니다. 수동 기술과 침술 과정은 근육과 관절에 포인트 효과가 있습니다. 악화 기간에도 사용할 수 있습니다.

  • 자세하게 정보를 연구하십시오 : 허리에 끼인 신경을 치료하는 법

수동 치료 및 지압 코스는 질병의 원인을 치료할뿐만 아니라 통증 증후군을 완화합니다. 이러한 기술에는 금기 사항이 없습니다. 전문 센터에 개별적으로 연락하여 조언을 구할 수 있습니다.

치료 후 재발이 가능합니까?

불행히도, 우리 몸은 예측할 수 없습니다. 사람들이 사는 방식은 매우 다릅니다. 운동 선수는 운동으로 돌아가고, 노인들은 무거운 가방을 다시 휴대하며, 임신은 반복적으로 많은 가족에게 행복을 가져다줍니다. 즉, 치료 과정이 끝나면 사람들은 일상 생활로 돌아가므로 이미 공격이 시작되었습니다. 반복되는 재발은 귀하의 생활 방식을 바꿀 경우에만 피할 수 있습니다.

관심을 재고하십시오. 그렇지 않으면 허리의 신경 뿌리가 한 번 갇히게됩니다. 당신이 누워 있다면 스포츠 기록이 중요합니까? 과체중의 단점을 견뎌야하는 이유는 무엇입니까? 더 이상 젊지 않다는 것을 받아 들일 시간입니다. 이제 9 층 계단을 조깅하면 몸에 좋지 않을 것입니다.

공격을 유발 한 상황이 재발 할 위험을 줄이십시오. 그러나, 예방 건강 증진 조치를 잊지 마십시오. 탁월한 등 질병 예방에 대한 많은 관행이 있습니다. 진공 요법 및 석재 요법은 개인 의료 센터에서 성공적으로 사용됩니다.