내가 서있을 때 허리가 아파요.

나는 도움을 요청하거나 적어도 조언을 구한다! 내 나이를 고려할 때 클리닉의 의사는 어깨를 으 and하고 나이가 바뀌 었다고 말합니다. menovazinom으로 얼룩을 적게하고 스트레인을 덜하라는 권고. 그리고 저는 제 년에도 불구하고 적극적인 생활 방식을 원합니다. 그러나 최근에는 척추에 강하게 걸려있는 것이 방해를 받고 있습니다. 허리는 제가 일어 서거나 걸을 때 아파요. 고통은 끊임없이 증가하고 있습니다. 길어질수록 고통이 강해집니다. 앉아 아니면 그냥 누워 - 도움이되지 않습니다. 통증을 완화하려면 등을 잡고 무릎을 구부려 야합니다. 여기에 5-10 분 후 가자. 모두 괜찮을 것이지만 지난 달에 다리가 눈에 띄게 약화되기 시작했습니다. 마치 그들 안에 힘이없는 것처럼. 이전에는 자유롭게 4 층으로 올라갔습니다. 그리고 지금 적어도 1 중지. 나 한테 뭐가 잘못 됐는지 말해 줄래? 참된 노년기입니까 아니면 아직 치유 될 수 있습니까?

척추에서 노인학 또는 연령과 관련된 변화가 일어나고 있습니다. 그러나 당신 나이에 아닙니다. 또한, 그들은 신체 활동, 체조, 마사지, 반사 요법의 도움으로 완벽하게 치료할 수 있습니다. 당신이 설명하는 것은 요추 osteochondrosis의 배경에 radicular 증후군의 고전적인 임상 사진입니다. 허리가 아파서 다리에 총을 맞고 근육이 약 해지면 아파요. 그런 불평은 근염이있는 환자에게 나타납니다. 등 근육 프레임을 내린 자세가 통증 완화에 도움이된다는 사실은 장기적인 염증 과정의 배경에 대한 근육 긴장 증후군의 존재를 나타냅니다. 긴급한 전문 지원이 필요합니다. 얼룩 아픈 지점 menovazinom - 적어도, 그것은 쓸모가 없습니다. 너는 단지 시간을 잃는다. 장래에하지의 근육의 영양 장애를 개발하면 움직이지 않을 수 있습니다. 따라서 우리는 가능한 한 빨리 수동 치료 클리닉에 당신을 초대합니다. 검사 후 의사는 효과적인 처방을 처방합니다. 당신은 여전히 ​​활동적인 생활 방식을 이끌고 건강과 장수로 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 수 있습니다.

깨지 마라!

관절과 척추 치료

  • 질병
    • 아 로즈 로츠
    • 관절염
    • 강직성 척추염
    • 활액낭염
    • 형성 장애
    • 좌골 신경통
    • 근육염
    • 골수염
    • 골다공증
    • 파괴
    • 평평한 다리
    • 통풍
    • 방사상염
    • 류마티스
    • 뒤꿈치 박차
    • 척추 측만증
  • 관절
    • 무릎
    • 어깨
    • 엉덩이
    • 기타 관절
  • 척추
    • 척추
    • 골 연골 증
    • 자궁 경부
    • 흉부학과
    • 요추
    • 탈장
  • 치료
    • 운동
    • 운영
    • 고통에서
  • 기타
    • 근육
    • 번들

오랜 시간 동안 서 있으면 왜 허리 통증을 느낍니까?

허리가 아프면 어떻게해야합니까?

그 방법이 있다면 MRI가 그 안에있는 것을 실제 그림으로 만드는 것이 낫습니다. 신경과 의사에게 간다. 내 MRI의 결과에 따르면, 탈장이 있었고 Sphere의 Korolev에갔습니다. 개방형 단층 촬영, 고품질 이미지가 있습니다.

• 올빼미처럼 머리를 부드럽게 좌우로 돌리십시오. 이것은 자궁 경부 osteochondrosis를 제거하는 데 도움이됩니다.

통증 증후군 - 1 차 및 2 차

개인 캐비닛 제거됨

  • 세르게이 스 비리 도프
  • 신장의 각종 질병은 척추와 갈비뼈의 두드림에서 고통을 유발합니다.

이 문제의 불쾌한 경향 중 하나는 그러한 변위가 하부 척추의 병리학을 유발할 수 있다는 것입니다. 결과적으로 통증이 허리 아래에 나타나기 때문에 직장 및 방광의 기능이 방해받을 수 있습니다. 허리 위의 통증이 국소화되는 경우도 있습니다.

  • . 통증의 원인은 다양하며, 전문의 만이 올바른 진단을 내릴 수 있으며 진통제 (치료를 많이 고려하는 환자)의 지속적인 사용은 더 많은 상처를 줄 수 있습니다.
  • 자연에서 비 감염성 인 다양한 염증. 예를 들어, 류마티스 성 관절염, 라이터 증후군 등;
  • 허리가 아파지면 어떻게해야합니까?
  • 허리가있는 추간 판
  • • 네발로 나와 고양이처럼 등을 구부립니다. 그들은 다른 동물처럼, osteochondrosis로 고생하지 않습니다.
  • 허리가 아프면 고양이처럼 아치십시오.
  • 의사에게 가서 탁자에 앉는 방법과 차안에서 좌석을 조절하는 방법에 대해 조언하게하고 척추에 문제가있을 수 있습니다.
  • 틀렸어! 긴장을 풀어!

급성 및 만성 통증이란 무엇입니까?

위장관 문제 (십이지장이나 위, 췌장, 소화성 궤양의 종양)는 T10-L2 부분의 통증을 유발합니다.

패싯 증후군의 결과로 급성 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 통증의 원인은 척추의 출구에서 척추가 압박되는 반면 추간 판 자체는 그대로 유지됩니다. 이 증후군은 대개 추간 관 구멍의 협착을 초래하는 추간 관절의 상부 및 하부면의 증가의 결과로서 발생합니다. 그 이유는 다를 수 있지만, 대부분은 어떻게 든 척추와 관련이 있습니다.

급성 통증의 원인

원발성이든 전이가 원인이든 관계없이 척추, 척수 또는 후 복막 공간에 위치한 종양.

허리 통증은 거의 모든 사람에게 친숙합니다. 이 극도로 불쾌한 증상을 본 적이없는 사람을 찾는 것은 어렵습니다. 때로는 요추에 불편 함을 느끼기까지 잠시 동안 불편한 자세로 앉아 있으면 충분합니다. 그러나 이것은 심각한 문제는 아니지만 오히려 불편한 자세로 오래 머물러있는 결과입니다. 그러나 심한 요통은 거의 항상 특정 원인을 가지고 있으며 의사에게 갈 이유입니다. osteochondrosis가 가능한 문제, 허리 통증 중 하나 일 뿐이므로 진단이 항상 기대되는 것은 아닙니다.

• 등에 누워서 무릎을 쥐고 앞뒤로 움직입니다. 이 위치에서 척추 사이의 거리가 증가하고 디스크가 확장됩니다.

때로는 많은 사람들이 허리, 허리, 흉부 및 목의 불타는 감각에 통증이나 불편 함을 느낍니다. 이러한 불편 함은 척추 및 척추 원판의 기능 상실과 점진적인 파괴가있는 골 연골 증의 첫 징후 일 수 있습니다.

  • 슈퍼 tcsalaff
  • 엘레나 야 야야
  • 정기적 인 체중 올림으로써 척추의 골 연골 증 (osteochondrosis). 추간 디스크가 떨어졌습니다!
  • 등 허리는 또한 궤양 성 대장염, 대장 암 및 게실염으로 고통받습니다.

경막 외 농양은 심각한 허리 통증을 유발하는 심각한 질병 중 하나입니다. 이 질환은 긴급 진단 및 즉각적인 치료가 필요하며 외과 적 개입을 포함한 매우 효과적인 조치가 권장됩니다. 가장 중요한 것은 척수 압박을 신속하게 제거하는 것입니다.

고통의 가장 쉽고 무해한 원인 중 하나는 근육의 급성 스트레칭입니다. 이 경우 통증의 근원은 긴 근육을 발휘합니다. 이 문제로 고통은 몸의 다른 부분에 거의 "포기"는 않지만, 사람의 이동성을 심각하게 제한합니다. 이 이유는 매우 흔하며 운동 선수와 다양한 신체 활동과 관련된 작업을하는 사람들이 종종 직면합니다.

하나 이상의 척추 골절. 이것은 아마도 허리 통증의 가장 심각한 원인 중 하나 일 것입니다.

그런 상황에서 허리가 아프고 무엇을해야하는지 추측하기가 어렵지 않습니다. 의사는 통증의 원인을 진단하고 확인한 후 치료를 시작해야합니다.

만성 요통의 원인

• 위장에 누워서 팔과 다리를 약간 늘리고 약간 올린 다음 긴장을 풀어줍니다. 운동 "보트"매일 50-100 번 수행합니다.

20 년 후에 두 번째 사람마다 증상이 나타나기 시작하면 35 년 후에 거의 모든 사람들이 이러한 증상을 경험하게됩니다. Osteochondrosis는 여러 단계에서 척추를 손상시킵니다. 질병이 시작되면 충격 흡수 패드의 역할을하는 연골 성 추간 판이 건조 해지기 시작합니다. 두 번째 단계에서는 척추 자체가 손상되어 옮겨집니다. 허리 통증에 대한 걱정이 점점 커지면서 환자는 목과 등의 근육이 빨리 피곤해진다는 불평 때문에 의자에 등을 기대고 등골을 내려야합니다. 점차적으로, 척추는 등뼈 (osteophytes)로 강모합니다. 이것은 척추의 유연성을 제한합니다 - 사람은 구속을 느낍니다.

우선 신경과 전문의에게 가서 CT 또는 MRI로 안내 할 것입니다. 그리고 거기에는 모든 것이 보입니다. 탈장이 없다면 고칠 수 있습니다. 있다면, 당신도 살 수 있지만, 짐과 기울임에주의하십시오.

고통의 영역 - 질병에 대한 의존성

권장 사항 : 몸무게를 들어 올리지 말고 발을 움직이지 않고 서십시오. 규칙적으로 운동, 최소한의 차갑고 따뜻하게하는 연고, 항 염증성 비 스테로이드 약물. 이동

요추 및 흉부 부위의 통증은 또한 대동맥 박리로 유발 될 수 있습니다.

고관절의 질병은 또한 종종 급성 허리 통증을 유발합니다. 그들은 통증이 특징이며, 허리의 아래 부분에서 다리의 무릎 수준까지 부여됩니다.

척수 손상은 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

척추 및 추간판 손상 (결핵, 브루셀라증, 경막 외 농양 등)으로 이어지는 다양한 전염병;

결론

우리는 통증의 원인이 수십 가지에 있다는 사실을 잊어서는 안되며, 평신도는 문제의 근원을 결코 결정할 수 없습니다. 암 심각한 경우에는 의사가 운동을 선택해야합니다.

요추 부위가 오랫동안 서있을 때 등이 아프고, 등 뒤를 갈기 위해 앞으로 몸을 기울여야합니다.

전문가들은이 질병의 원인에 대해 논쟁하고 있습니다. 일부는 척추의 파괴를 신체의 노화와 연관시키고, 다른 일부는 감염을 비난하고, 다른 것은 신진 대사입니다. 있을 수 있듯이, 시작된 프로세스는 되돌릴 수 없습니다. 그러나 질병의 시작 부분에서 척추에주의를 기울이면 질병의 발병을 멈출 수 있습니다. 무엇보다 먼저 허리의 짐을 최소화해야합니다.

보시다시피, 많은 통증으로 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우에, 꽤 자주 사람은 문제가 거기에 있지 않을 것이라고 기대하지 않습니다, "상처받는 곳". 그래서 등이 항상 상처를 입지 않더라도 수시로 - 상처를 입지 않더라도,

deformond spondylosis
그 결과로 훨씬 더 심각한 통증의 또 다른 흔한 원인은 특히 척추 압박 골절에 있어서는 척추 골절입니다. 대개 이것은 실패한 낙상 및 기타 허리 부상 때 발생합니다. 그러나 부갑상선 기능 항진증, 골다공증, 파젯 병 또는 척추 부위에 종양이있는 환자의 경우 평평한 상태에서 골절이 환자에게 알려지지 않을 수 있습니다. 그리고 그 사람은이 변화가 언제 일어 났는지 이해하지 못할 것입니다.

휠 뒤에 있거나 컴퓨터에 앉아있을 때 허리가 아파요, 어떻게해야합니까?

척수는 척수로의 혈액 공급을 심각하게 방해합니다. 이 경우 허리가 아프다는 느낌이있을 수도 있습니다.

일반적으로 의학 분류는 요추 부위에 영향을 줄 수있는 1 차 및 2 차 통증 증후군을 구분합니다.

척추 감염

• 앉아있을 때는 등을 똑바로 세우고 의자에 급격히 떨어지지 않도록하십시오. 척추의 대부분을 지탱할 수있는 단단하고 등받이가있는 의자를 선택하십시오. 바닥에 발을 느슨하게하고 무릎을 직각으로 구부립니다.

신경 병리학 자에게 - 너는 어딘가에서 신경을 쥐었다.

Kuznetsov iplikator - 모든 촬영을하십시오.

누워! 휴식을 취한 다음 다시 컴퓨터를 사용하십시오!

의사와 상담하십시오.

만성 통증의 원인 중 하나는 척추 변형을 변형시키는 것입니다. 이 질환에서 허리 척추의 영양 장애가 발생하고 인대가 약해지고 뼈의 성장이 일어난다. 결과적으로, 척추가 좁아지고, 뼈의 파생물이 신경 뿌리를 누르기 시작합니다. 통증에는 통증이있을 수 있으며 다리의 감각이 약하고 다른 신경 증상이 나타날 수 있습니다. 어쨌든, 전체 검사가 필요하며, 그 결과에 따라 최종 진단이 결정됩니다.

날카로운 허리 통증이있는 ​​덜 불쾌한 상황은 척추에서 척추 디스크의 변위입니다. 이 문제의 증상은 중증 급성 요통으로, 이동이 심각하게 제한됩니다. 대부분의 경우 통증은 신경 뿌리의 압축으로 인해 발생합니다. 그러한 압축의 신호는 다음과 같습니다.

위장관의 질병. 예를 들어, 급성 맹장염과 비정형 경로, 장 폐쇄;

허리 통증의 1 차 증후군은 근골격계 변화의 결과로 발생합니다. 그는 요추 부위의 허리 통증의 대다수의 원인입니다. 가장 중요한 이유 - 척추의 다른 부분에서 발생하는 퇴행성 - 영양 장애의 변화 :

최고의 osteopath. 그것은 충분한 추간판 탈장이나 뭔가가 아닙니다.

• 머리, 몸통 및 다리가 같은 직선에있을 때 척추에 과도한 하중을 제거하는 올바른 자세.

. 그것은 초기 단계에서 모든 질병에 대처하는 것이 더 쉽습니다. 그리고 그것이 소홀히 한 상태에 있고 많은 합병증을 당길 때가 아닙니다.

강직성 척추염이라 불리는 강직성 척추염도 만성 통증을 유발할 수 있습니다. 허리 통증으로 나타납니다. 척추의 만곡은 흉부 부위에 나타나 신속하게 발달합니다. 첫 번째 증상은 제한된 이동성과 호흡 중 흉부 운동 감소입니다.

흔히 허리 통증이 반영됩니다. 유사한 문제가 골반 부위에 위치한 장기의 일부 질병에서 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 신장 산통, 성병 (임질, 트리코모나스 증, 클라미디아, 우레아 플라스마 증, 및 염증 - 이러한 모든 질병은 허리 통증을 유발합니다).

뼈 연골 조직의 병변 인 Osteochondrosis는이 영양염을 가지고 있습니다. 그것이 추간 판 및 인접한 척추에 영향을 줄 때, 척추 측만증이 발생하기 시작합니다.

의사에게 가서 x- 레이 촬영. 너는 진단받을거야. 그러면 등 부상이있는 이유를 알 수 있습니다.

• 침대에 준비 할 때, 판자를 매트리스 아래에 놓고 머리에 평평한 베개 하나를 넣으십시오. 이러한 조치는 척추가 곡률로부터 보호합니다.

나에게는 같은 문제가있다 - 뒤를 강화하기위한 운동을하는 것 - 그것은 도왔다. 그리고 당신은 차에서 masazher-cover를 아직도 살 수있다! 행운을 빌어 요!
서거나, 누워 있거나 놀기를 시도하십시오.
좋은 마사지가 필요해. 이동
린나
허리 통증, 암 및 대사 장애를 일으키는 경우가 많습니다. 그러나 양성 종양은 만성 통증을 유발할 수 있으며, 신경 증상을 동반하지 않습니다.
아킬레스 반사의 실종 또는 현저한 감소;
어쩌면 문제는 허리에 있지 않을까요?
척추 관절증은 골관절염의 한 형태이며 질병이 척추 또는 활액 관절의 이동성을 담당하는 추간 관절에 영향을 미칩니다.
스타니 슬라브
Mrta do uznaesh.
• 무거운 물체를 들어 올릴 때는 가능한 한 가까이 접근하십시오. 허리를 똑바로 유지하고 무릎을 구부려서 허리 근육이 아닌 허리 근육에 부하가 떨어지도록하십시오.
미스 햇빛
카 밀라 러스 카야
스베틀라나

오프셋 디스크와 매우 유사합니다. 척추가 오랫동안 움직이지 않을 때, 디스크는 점차적으로 서로에 강하합니다. 아마도 충분한 윤활이 없을 것입니다. 척추의 파괴적인 과정이 이미 진행 중이고, 따라서 신경을 곤란하게하는 고통이 있습니다. 척추의 위치를 ​​어떻게 바꿀 것인가는 일시적으로 고정됩니다. 허리를 잘 잡고 척추가 정확히 환자인지 확인하기 위해 보통 척추의 연골 조직을 회복시키는 약물을 처방합니다. 통증을 완화시키기위한 물리 치료, 치료 마사지 및 편향을 제거하는 다른 절차를 수행합니다.

골수염은 허리 통증을 일으킬 수 있으며 통증은 매우 길 수 있습니다.

너의 상처는 무엇 때문에?

무릎 경련의 강도의 부재 또는 감소;

허리 통증은 또한 급성과 만성으로 나뉘며, 다양한 문제와 질병, 신경 종말 및 척추 자체에 의해 발생할 수 있습니다. 흔히 피곤한 고통이 있습니다 - 다른 기관의 통증이 번역되어 훨씬 더 깊숙한 곳에 있습니다. 즉, 문제는 신체의 완전히 다른 부분에 있지만 실제로는 등이 아플 것 같습니다. 그러나 더 자주 복강 뒤에 위치한 골반 장기, 췌장, 신장, 결장 또는 종양의 통증이 요추 부위로 투시됩니다.

이차성 통증 증후군은 훨씬 더 다양한 통증의 원인을 가지고 있습니다 :

부재시에는 아무도 제공하지 않으며 많은 옵션이 있습니다. 모두는, 그들이 오랫동안 앉을 때, 등뼈로 각종 문제를 시작한다. 짐을 내리고 길게 앉아 있지 마십시오. 척추 측만증의 경우 자세 교정기를 착용해야합니다. 특히 앉아 있으면주의하십시오. 옵션으로, 체조를 할 수 있습니다.이 체조는 뒤쪽의 흉부 부위 통증에 관한 기사에 나와 있거나 Kuznetsov 애플리케이터를 사용합니다. 많은 칭찬을합니다.
♫♫♫ (● _ ●)
특별한 운동은 척추에 영양분을 공급합니다.
의자에 몸을 담그세요.
마사지가 도움이되도록 노력하십시오. 일반적으로 등은 훈련을 받아야합니다! 수영장도 도움이 될 것입니다.
운동은 오랜 시간 동안 한 자리에 앉아있는 사람들을 위해 그것을 위해 발명하지 마십시오.
수영은 매우 도움이되며, 특수 척추 스트레칭 운동

골반 장기의 패배와 함께 일반적으로 허리 통증이 나타납니다. 원인은 자궁 내막증 일 수 있습니다. 남성에서는 만성 전립선 염과 같은 통증이 발생할 수 있습니다.

일 측성 근저 병증.

보통 사람들은 허리가 아플 경우 어떻게해야할지 모릅니다. 그러나 할 일이 가치가 없다는 것을 잘 이해하고 있습니다. 그것은 자기 치유입니다.

척추의 만곡뿐만 아니라 다른 성장 질환 들인 척추 측만증;

왜 내가 오랫동안 서있을 때 (예 : 요리), 등이 아플까요?

요추 좌골 근의 첫 징후. 그리고 긴 린넨을 다림질 할 때도 마찬가지입니까?

수영, 특별한 운동 및 초안에 서지 않거나 앉아서 근육을 강화하십시오. 최대 5kg을 착용하십시오.

나는 똑같은 것을 가지고 있고, 검사를 받았고, 척추가 괜찮아. 나는 문제를 찾고 있었지만 의사들은 아무 말도하지 않았다. 잠시 동안 그 고통은 심했고 다시 스트레칭을하기로 결정했습니다. 그냥 앞으로 배웠어 약 3 분 동안 거기에 서서 그녀가 일어 났을 때, 그녀는 그녀를 다시 아프게했다. 그때 이후로, 등이 지긋 지긋 해지기 시작했다는 것을 알게되면 즉시 스트레칭을하고 문제가 없습니다.

왜 당신이 오랫동안 서있을 때 허리가 아플까요?

허리에 끼인 신경에 대한 치료 - 알아야 할 것은 무엇입니까?

그것이 알려져 있기 때문에, 의학 전문가가 아직 일반적인 의견에 오지 않았기 때문에, 질병의 원인과 증상에 대한 정확한 정의가 없습니다.

현대의 의학 관행에서, 허리의 신경을 곤란하게하는 상태는 돌출, 탈장 또는 경련 근육의 과도한 음색의 결과로 디스크 공간이 좁아짐으로 인해 발생하는 척수에서 연장되는 신경 가지를 쥐어 짜내는 것으로 설명됩니다.

허리의 급성 "찢어짐"통증 (요통)으로 특징 지어지는 요통은 날카로운 과냉각에 이은 과열을 유발하는 무거운 일일 운동에 종사하는 30 세 이상의 남성에게서 발생합니다.

대부분이 상태는 방사상염과 혼동 될 수 있습니다.

허리의 신경을 곤란하게하는 증상

신경의 꼬집음은 고통에 의해, 그리고 어떤 경우에는 근육의 무감각과 인접한 내장 기관의 작동 장애로 나타난다.

통증 증후군의 국소화에 따라, 모터, 감각 신경 또는 영양 신경의 협착으로 인해 다음 조건이 구분됩니다.

  • ischalgia - sacrum의 통증, gluteus maximus 및 다리의 뒤쪽으로 이동;
  • lumbagia - 등뒤 통증;
  • lumboishalgii - 발 뒤쪽으로의 이행과 함께 허리 통증;
  • cervicalgia, cervicbrachialgia - 팔과 목의 통증.

좌골 신경통은 특히 통증이 요통 부위의 욱신 거리는 느낌을 동반하고,하지의 뒷부분 표면으로 이어지는 특별한주의가 필요합니다.

이 상태는 다리의 이동성 감소로 인해 근육이 크게 약 해지는 것을 특징으로합니다. 일반적으로 고통스러운 감각은 다리에 국한되어 있으며 웃음과 기침 (재채기)으로 증가 할 수 있습니다.

꼬집음 중 특징적인 통증의 원인

요추에서 가장 흔하게 발생하는 통증은 좌골 신경의 협착입니다.

전신과 비만, 좌골 신경의 꼬집음은 과체중의 결과라는 것을 이해할 필요가 있습니다.

따라서 과도한 체중을 줄이기위한 조치는 의료 절차의 복합체에 포함되며, 영양은 조정되고, 식물 요법과 침술이 수행됩니다.

허리 통증 신경의 통증 진단 및 치료

물론, 허리의 "신경 눌렀다"라는 진단은 특징적인 증상의 존재로 인해 의심의 여지가 없습니다.

한편, 치료 방법을 취하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

신경 뿌리 침범의 원인을 규명 할 때 적절한 치료가 가능합니다 (예 : 골 연골 증, 종양, 상처 및 흉터).

진단의 첫 번째 단계는 척추의 방사선 학적 검사입니다.

또한, 신경의 협착의 원인은 MRI 진단 또는 컴퓨터 단층 촬영뿐만 아니라 조영제 (myelography)를 사용하여 엑스레이 검사를 사용하여 설정할 수 있습니다.

약물로서 의사는 다음과 같이 처방합니다.

  • 주사 가능한 비 스테로이드 항염증제 (voltaren 또는 ibuprofen)뿐만 아니라 신경의 출구 지점에서 진통제 인 노보 케인 봉쇄 (가장 고통스러운 점);
  • 국부 작용 - 외부 수단 (연고, 크림 및 젤).

질병의 급성기에는 환자가 "앙와위"자세로 단단히 누워있다. 또한, 매운 음식, 짠 음식, 훈제 고기 및 질병을 악화시킬 수있는 강한 국물에서 조리 된 요리를 제외하고는 다이어트 식품을 권장합니다.

이차적 인 치료 기간이 끝나면 환자에게 마사지 세션 및 치료 및 예방 물리 훈련을 제공 할 수 있으며 반사 요법 및 물리 치료 절차 (마취제를 사용하는 전기 요법, UHF)는 통증의 잔류 효과를 완화하는 데 도움이됩니다. 매우 바람직한 이벤트는 요양소 치료 요법에 대한 환자의 소개입니다.

독립적 인 운동과 적극적인 생활 습관은 요추에서 같은 근육 인대의 일일 작업 부하를 제거하는 데 기여합니다.

요추에 신경 가지를 집어 넣는 치료가 완전히 없으면 척수 신경에 심각한 손상을 입히는 신경 병증의 변화가 발생합니다. 허리의 신경 병증의 마지막 "정지"는하지의 일시적인 마비입니다.

시간이 지남에 따라 손상된 신경이 복원되어 이동이 사지로 돌아 오지만 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

비디오 허리에 신경을 집어 넣는 연습

급성 통증을 완화시키는 일련의 운동.

요통은 상처를받습니다.해야 할 일, 이유, 치료, 왜 허리 통증이 나타나는 지

아마 모든 사람들은 등이 아플 때 자신이 어떻게 느끼는지 알고 있습니다. 병리학 발달의 원인은 다르지만 가볍게 다루지 않아야합니다. 허리 통증은 급성 및 둔감, 예리한 통증, 쑤시거나 아프거나 타는 포진, 대상 포진이 다릅니다. 또한 로컬 일 수도 있고 전체 뒤로 확산 될 수도 있습니다.

소개

허리 통증도 동일하지 않습니다. 즉, 점진적으로 발전하거나 갑자기 갑자기 나타납니다. 병리학 적 치료를 시작하지 않으면 허리가 아플뿐입니다.

허리가 아프면 사람의 복지뿐만 아니라 활동을 수행 할 능력이 저하됩니다. 통증에 대한 반응은 사람의 정신적 특성, 나이, 수반되는 질병의 존재 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 그러나 척추 질환의 첫 증상이 요추 부위에 나타나면 무시할 수 없습니다.

앞서 언급했듯이, 허리 부분이 아파하는 이유는 다릅니다. 사실 척추가 항상 고르게 분산되어 있지 않은 거대한 일일로드를 경험하고 있습니다. 이것은 다양한 병리의 발전을 유발할 수 있습니다.

여성의 고통의 원인

그래서, 왜 여성의 허리 통증이 이유는 다음과 같습니다 :

  1. 부인과 질환 : vulvitis, fibroids, 내부 생식기의 종양, 부영양화. 가장 흔한 여성은 복통이 적습니다. 때로는 불편 함이 허리 부분에 나타납니다. 그리고 고통은 오른쪽과 왼쪽 모두에서 느껴집니다. 또한 다른 증상이있을 수 있습니다 : 임신 불가능, 과다 출혈의 출현, 질에 국한된 전염성 과정.
  2. 임신 상태. 특히 마지막 3 개월에 척추, 특히 요추 부위의 하중이 크게 증가합니다. 허리 통증은 완전히 자연스럽고 출산 직후 사라집니다.
  3. 기후 변화 기간. 골반 장기의 순환 장애를 담당하는 것은 호르몬의 불균형입니다. 여성의 나이는 골밀도가 감소하고 골다공증이 발생합니다.
  4. 여성의 의심이 커짐에도 불구하고 허리가 아플 수 있습니다. 치료를위한 약은 없습니다. 그것은 심리학자 또는 심리 치료사와 함께 치료 과정을 겪어도 충분합니다.
  5. 허리는 낙태로 인해 상처를 입습니다. 스트레스가 있기 때문에 자궁 수축 과정이 일어나고, 기계적 손상 후 자궁 내막에 국소화되는 염증 과정이 발생합니다.
  6. 월경주기. 통증은 난소에서 난포가 빠져 나가는 동안 나타나며, 자궁은 생식기계의 문제로 인해 월경 중에 ​​자랍니다.

여성의 요통은 남성보다 훨씬 흔합니다.

남성과 어린이의 요통은 무엇입니까?

남성의 경우, 불편 함 또한 발생하며 요추 부위에 통증이 발생합니다. 이 상태의 원인은 다음과 같습니다.

  • 전문적인 활동의 특징.
  • 전립선 염 그것은 항문에 통증이 특징입니다. 허리 통증은 아주 드뭅니다. 그것은 신체의 일반적인 중독을 유발할 수 있습니다.
  • Epidindilitis. 이 병리는 부고환염의 염증입니다. 사실, 허벅지 자체는 상처를주지는 않지만, 불편 함이 거기에서 되돌릴 수 있습니다.
  • 근육을 스트레칭. 특히 가끔 근육이 손상되어 허리가 아파요.
  • 스포츠 : 보디 빌딩, 보디 빌딩.
  • 생식기의 암 전이가 발생합니다. 이런 이유로 대부분 50 년 후에 허리가 아프다.

부하를 적절하게 분배 할 수 없기 때문에 남성의 일부 문제가 나타납니다. 부적절한 근육 긴장은 부상이나 다른 연조직 손상을 유발할 수 있습니다.

아이들의 허리 통증의 원인

어린이들도 때로는 아프다. 병리학 적 상태와 같은 이유가 있습니다.

  1. 틀린 자세. 잘못된 신발, 불편한 배낭 및 평평한 발이 발달을 유발할 수 있습니다.
  2. 척추 헤르니아

발달의 초기 단계에서 척추의 곡률은 물리 치료의 도움으로 교정 될 수 있으므로 질병을 시작할 수 없다는 점에 유의해야합니다.

왜 요통이 상처를 받는지 : 일반적인 원인

척추 질환뿐만 아니라 다른 병리학도 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 선천성 기형의 골격 : 쪼개짐, 불규칙한 모양의 척추 과정.
  • 맹장염. 여기에 통증이 허리에 주어 지더라도 복부 아랫배가 오른쪽 아래에 있습니다.
  • 담낭염.
  • 소장의 질병. 이 질병은 요추의 신경 섬유에 영향을주기 때문에 사람은이 부위에 불쾌감을 느낄 수 있습니다.
  • 수술 결과로 발생하는 유착.
  • 췌장염. 이 병리학은 허리 통증으로 대상 포진이 특징입니다. 또한 메스꺼움, 구토, 혀 표면에 플라크, 빈번한 변비 또는 설사와 같은 다른 증상이 있습니다. 동시에, 허리 통증의 촉진과 함께 느껴지지 않습니다.
  • 신장 질환.
  • 과도한 체중. 설명 할 필요가 없습니다. 큰 질량은 낮은 하중에 부정적으로 영향을 미칩니다.
  • 뼈의 결핵.
  • 근육 염증 부드러운 조직의 바이러스 성, 세균성 또는 전염성 병변 때문에 허리가 아프다. 또한 저체온증은 허리 관절이나 근육의 염증을 유발할 수 있습니다. 동시에 허리가 아플뿐 아니라 체온이 상승합니다. 병리학이 너무 많이 발전하면 피부 조직조차도 그 과정에 관여 할 수 있습니다.
  • 신경 섬유를 따라 자라는 요추 부위의 새로운 성장 (양성 또는 악성).

허리 통증의 일반적인 원인에 대한 자세한 내용은 "의사"프로그램에서 찾을 수 있습니다.

허리 통증과 병인

따라서 통증 증후군은 1 차 및 2 차가 다를 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 근육 - 골격계의 패배, 근육 영양 장애 및 퇴행성 변화로 인해 나타납니다. 2 차적인 고통에 관해서는, 그것은 허리와 직접적으로 관련이없는 병리학에 의해 보통 방아쇠를 당긴다.

또한 정기적 인 지속성 통증을 확인할 수 있습니다. 첫 번째 유형의 병리학은 급성 질환, 훌륭한 신체 활동 및 생리 학적 특징과 관련이 있습니다. 그들은 원칙적으로 근본적인 질병을 제거한 후에 사람을 괴롭히지 않으며, 또한 방사선을 공급하고 제공 할 수 있습니다.

깊은 혈관의 병변으로 인한 지속적인 허리 통증, 근골격계에 돌이킬 수없는 손상. 치료의 도움으로 그러한 감각을 잠시 제거 할 수는 있지만 복귀합니다.

지속적인 통증에는 다음과 같은 원인이 있습니다.

  • 척추 측만증 제시된 척추 곡률은 상완 골격의 비대칭, 불량한 자세, 골격 기형, 갈비뼈의 고비의 형성 (오른쪽 또는 왼쪽에서 볼 수 있음)이 특징입니다. 오랫동안 척추 측만증이 느껴지지 않을 수 있습니다. 병을 분류하면 선천적이며 선천적 일 수 있습니다.
  • 요추 부위의 추간 골 연골 증. 그것은 퇴행성 - 영양 장애의 여러 병리를 포함합니다. osteochondrosis의 결과로, 뼈 조직뿐 아니라 관절 연골 표면의 파괴 및 풀림이 발생합니다. 이 경우 신경은 병리학 적 과정에 관여합니다. Osteochondrosis는 허리, 탈장, 추간 판의 돌출, 좌골 신경통의 발달을 유발할 수 있습니다.
  • 요통. 이것은 척추의 파괴적인 변화로 인해 나타나는 허리에 매우 심각한 통증입니다. 무거운 물건을 부적절하게 들어 올리면 느낄 수 있습니다. 대부분의 경우 남성에서 진단됩니다. 다음과 같은 증상이이 질환의 특징입니다 : 허리의 움직임이 상당 부분 제한됩니다. 초기 단계에서 질병을 치료하지 않으면 허리의 파괴적인 과정이 돌이킬 수 없게됩니다.
  • Spondylosis. 이 과정은 자연스럽고 척추의 요추 관절의 노화를 특징으로합니다. 즉, 점차 얇아지면서 허리 관절의 이동성이 저하됩니다.
  • 강직성 척추염 (강직성 척추염). 여기 허리의 관절의 이동성이 손실됩니다. 이 질환은 남성에서 더 자주 진단되며 만성 염증입니다. 이 병리학으로 결합 조직이 자랍니다.
  • 골수염.
  • 골다공증 뼈 조직이 잘못 생산되기 때문에 칼슘과 인의 교환이 방해 받고 뼈 밀도가 감소하여 쉽게 손상 될 수 있습니다. 월경 이후 여성의 병리가 진행됩니다. 또한 어린이에게서 관찰 될 수 있습니다.
  • 다리 길이의 차이 (2 ~ 3cm 이상).
  • 류마티스 관절염. 이 질환은 전신성 질환입니다. 대부분 여성에게서 발생합니다. 그것은 허리의 관절에서 발생하고 인대, 근육 또는 연골 구조에 영향을 미치는 만성 염증 과정입니다. 그러한 질병의 발병 이유는자가 면역 과정으로 간주됩니다.
  • 혈종 형성. 이 병리학은 깊은 맥에서 혈류가 완전 또는 부분적으로 멈추는 것을 특징으로합니다. 동시에 허리는 긴 산책 후에 상처를받습니다. 이 질병 그룹은 또한 혈전 정맥염에 기인 할 수 있습니다.
  • 죽상 동맥 경화증은 마지막 발달 단계입니다. 노년기에 더 자주 관찰됩니다.

당연히, 그러한 질병은 의사에게 긴급한 치료와 심각한 치료가 필요합니다. 그러나 치료는 증상을 완화시키고 병리학 적 과정의 발달을 늦추는 데 도움이됩니다. 이러한 질병을 완전히 치료하면 효과가 없습니다.

허리 통증의 원인 인 신장 손상

그래서 신장은 몸에서 소변을 만들고 제거하는 역할을하는 한 쌍의 기관입니다. 기능이 손상되면 요추 부위에 통증을 느낄 수 있으며, 오른쪽, 왼쪽 또는 중간에 국한됩니다. 이러한 질병으로 인해 아픈 다시 :

  • 신장의 생략.
  • 신부전. 그것은 표현 된 기관이 소변을 형성하는 능력을 상실한다는 사실을 특징으로합니다. 갑자기 통증이 발생하고 환자의 상태가 급속히 악화되고 있습니다. 불쾌한 감각은 매우 강하게 표현됩니다.
  • 신우 신염. 그것은 신장의 다른 구조적 요소에 영향을 미치는 골반 내 염증 과정의 발달을 특징으로합니다. 더 자주 병리가 여성에서 진단됩니다. 이 경우 배뇨가 방해받지 않을 수 있습니다.
  • 통풍 그것은 더 남성적인 질병으로 간주되며 요로이드 산의 대사 장애로 특징 지어지며, 이는 요통의 관절에 염분이 축적되게합니다. 그들은 점차적으로 발생하는 염증 과정의 발달로 이어진다.
  • 신랄리경.
  • 당뇨병 성 신증. 그것은 남성에게 더 전형적입니다. 이 병리학은 큰 혈관의 패배를 불러 일으키기 때문에 매우 어려운 것으로 간주됩니다.
  • 사구체 신염. 이 질환은 신장 코일에서 염증 과정의 발달입니다.
  • 아밀로이드증. 통증이 발달 단계의 후반 단계에서만 나타나는 단백질 신진 대사의 침해입니다.
  • 루퍼스 비취. 이것은 발달의 초기 단계에서 진단하기가 매우 어려운 허리 관절의 병변입니다.
  • 신장 질환. 동시에, 허리는 예외적 인 경우에만 아플 뿐이며, 감각의 위치는 정확하게 정의되지 않습니다. 그들은 오른쪽, 왼쪽 또는 가운데 느낄 수 있습니다.
  • Hydronephrosis. 이 질환에서 골반은 장기 내부로 확장됩니다. 종종 젊은 여성에게서 발병합니다. 이 병리에는 감별 진단이 필요합니다.

왜 구부릴 때 상처가 나죠?

그래서 요추는 인체의 전체 하중의 중심입니다. 사람이 구부리거나 구부릴 수없고 구부릴 때 불편 함을 느낀다면 다음과 같은 이유로이 상태가 유발 될 수 있습니다.

  1. 근육이나 인대 손상. 이것은 비 투여 량과 과도한 신체 활동, 근육의 저체온 때문입니다. 이러한 병리학은 급성 급성 허리 통증을 특징으로합니다. 이 경우, 휴식시에도 불편 함이 사라지지 않습니다. 그러나이 경우 염증 과정은 진행되지 않습니다.
  2. 허리의 연골이나 뼈 조직 손상.
  3. 내부 장기의 염증성 질환.
  4. 허리에있는 관절이나 개별 척추의 변위. 부상이나 과도한 운동으로 인한 것입니다. 통증 증후군은이 경우 갑자기 나타납니다. 그러나 불편 함은 실제로는 휴식 상태에서 느껴지지 않습니다.

요추 부위의 통증의 원인이 무엇이든 치료를 받아야합니다. 그렇지 않으면 병리학 적 과정이 돌이킬 수 없게되고 해골이 파괴 될 수 있습니다. 이러한 요통 원인은 가장 일반적입니다.

허리 통증 : 발생의 특징과 구출 방법

이 유형의 통증은 다양한 질병의 증상 일 수 있으므로 정확한 원인을 판단하려면 감별 진단이 필요합니다. 진단을 결정하는 정확성은 다양한 요인에 의해 영향을받습니다 : 불편의 지방화, 환자의 나이, 사람의 영양, 나쁜 습관의 존재 및 체중.

허리 통증은 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다.

  • 육체적 피로. 불쾌한 감각을 제거하려면 척추와 근육에 과도한 하중을 제거해야합니다. 즉 며칠 동안 스포츠 훈련을 포기해야합니다. 또한 허리를 따뜻하게해야합니다. 이 목적을 위해, 뜨거운 물병 또는 특수 의약 연고가 사용됩니다.
  • 임신 감각은 마지막 삼보 격에서 특히 생생합니다. 이것은 허리에서 하중을 제거하는 데 도움이됩니다 태아 붕대 도움이 될 것입니다.
  • 여성의 월경은 잔소리의 고통을 유발할 수 있습니다. 진경제로 통증을 치료할 필요가 있습니다 : "아니 - 쉐프", "스파 스파 말곤".
  • 골다공증, osteochondrosis, 자세의 위반.
  • 관절염, 관절염 및 추간 궁뎅이.
  • 비뇨 생식기 질병.
  • 방사상염
  • 외상.

제시된 병리학 적 상태를 결정하기 위해, 작은 검사를 수행 할 필요가있다. 첫째, 환자는 똑바로 서서 벽에 기대어 있어야합니다. 또한, 천천히 턱을 내리고 가슴에 기대어 놓아야합니다. 이제는 자신의 감정을 들어야합니다. 불편 함은 문제가있는 곳 (오른쪽, 왼쪽 또는 가운데)에서 정확히 발생합니다.

요추 부위에 허리 통증이있는 ​​사람은 다음과 같은 행동을해서는 안됩니다 :

  1. 질병의 악화 동안에는 어떠한 경우에도 마사지가 허리에 수행되어서는 안됩니다.
  2. 비 스테로이드 성 항 염증약뿐만 아니라 다른 통증 약을 복용하지 않아도됩니다. 이는 임상 적 그림을 위반하고 의사가 정확한 진단을 내릴 수 없게 할 수도 있습니다.
  3. 부드러운 매트리스에서 자지 마십시오. 정형 외과 용 매트리스는 수면에 사용하는 것이 좋습니다. 힘들고 척추가 잘못된 위치에 오지 않도록합니다. 이 작은 일은 많은 고통을 제거합니다.
  4. 어떤 경우에도 치료 의사의 조언을 무시할 수 없습니다.
  5. 자체 치료는 권하지 않습니다. 통증의 원인은 의학적 치료와 심지어 수술이 필요한 심각한 질병에 감추어 질 수 있습니다.

우울한 성격의 고통스러운 감정은 재생산 연령의 젊은 여성에게서 가장 자주 관찰됩니다. 그러한 통증이있는 ​​경우 치료사, 신경과, 척추 의사, 산부인과 의사 및 비뇨기과 전문의가 검사해야합니다. 다른 전문가의 조언이 필요할 수 있습니다.

급성 허리 통증

사람이 느낄 수있는 다음 고통의 종류는 심각합니다. 다른 방식으로, 감각은 요통 또는 요통이라고 할 수 있습니다. 대부분이 병리학 적 상태는 독립적 인 질병으로 간주되지 않지만 질병의 증상 일뿐입니다.

이러한 불쾌한 감각은 퇴행성 및 영양 장애의 장기간 변화로 인해 나타날 수 있습니다. 더 자주, 30 년 이정표를 밟은 사람의 경우 급성 통증이 진단됩니다.

요통의 원인은 또한 허리의 저체온증입니다. 결과적으로 그의 근육은 쉽게 부상을 입을 수있어 부종, 염증 및 통증을 유발합니다.

허리 근육의 급격한 스트레칭은 요통을 유발할 수 있습니다. 동시에, 부드러운 조직 경련은 사람의 이동성을 손상시킵니다. 또한, 척추는 허리의 매우 심한 불편 함, 낮추기 또는 손상을 유발할 수 있습니다. 급성 통증 증후군의 다른 원인으로는 만성 근육 및 골격 질환이 포함되어 요추 부위의 부하가 증가합니다.

급성 허리 통증에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를 참조하십시오.

급성 통증은 어떤 활동을 수행 할 수있을뿐만 아니라 사람을 완전히 고정시킬 수 있습니다. 그것은 요추 부상이나 질병뿐 아니라 근육이나 인대에 과도한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 부적절한 체중과 척추 측만증.

고통의 공격은 매우 고통스럽고 고통 스러울 수 있습니다. 그들이 시작하면 독립적 인 치료를해서는 안되며 의사에게 전화하는 것이 좋습니다. 그러나 급성기가 끝나면 치료 과정을 거쳐야합니다. 자연적으로 이것은 병리학 적 상태의 발전에 대한 진정한 원인이 명확해진 후에야 이루어져야한다.

허리가 아플 경우 다음을 수행해야합니다.

  • 즉시 잠자리에 드십시오. 가장 편안한 자세를 선택하는 것이 바람직합니다. 매트리스는 반 강체 또는 단단해야합니다. 이것은 근육을 이완시키고 경련을 완화시키는 기회를 제공 할 것입니다.
  • 국소 마취제를 사용하십시오. 온난 효과가있는 연고는 매우 조심스럽게 적용되어야합니다.
  • 국부적 인 치료가 효과적이지 않은 경우에, non-steroidal 항염증제 정제는 이용된다 (Movalis, Ibuprofen). 그러나 그들의 사용은 또한 매우 신중하게 취해 져야합니다. 즉, 통증 증후군이 견딜 수없는 경우에만 복용해야합니다.
  • 의사와 상담하십시오. 철저한 검사 후에 만 ​​올바른 치료를 처방 할 수 있습니다.

통증 증후군이 10 일 이내에 통과하지 못한다면, 환자가 이미 안심할지라도 의사를 만나야합니다. 사실 적시 치료 없이는 불편 함이 곧 회복되고 강도는 더 커질 수 있습니다.

당연히, 그러한 병리학 적 상태는 무시 될 수 없다. 급성 허리 통증은 비 스테로이드 성 약물의 도움으로 제거됩니다 : Movalis, Ibuprofen. 또한 척추에 가해지는 부하를 줄이는 것이 필수적입니다. 급성기가 경과 할 때까지 움직임을 제한하는 것이 좋습니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제가 도움이되지 않는다면, 근육 이완 제가 사용되어 경련을 완화시킬 수 있습니다. 입증 된 도구는 "Sirdalud"입니다. 급성 통증이있을 경우 열 치료 나 수기 치료를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 공격이 가라 앉은 후에 운동을 시작해야합니다. 운동은 앙와위 자세로 이루어집니다. 동시에 운동의 진폭은 작아야하고 행동은 느리고 신중해야합니다.

날카로운 허리 통증

추간판에 영양 장애가 발생하면 통증이 매우 심하고 발음 될 수 있습니다. 추간판 탈장은 그러한 병적 상태를 유발할 수 있습니다.

또한 골다공증 (칼슘과 인의 대사 장애로 인한 뼈 밀도의 감소), 퇴행성 천포 염 (연골 성 관절의 표면에 국소화 된 화농성 염증 과정)은 급성 통증을 유발합니다.

요추 부상, 무거운 물건의 부주의 한 들어 올림, 앉아있는 일 또는 과도한 육체적 인 노력으로 인해 그러한 감각이 나타납니다.

허리가 충분히 강하게 아프거나 급격하게 아프면 즉시 불쾌감의 원인을 판단 할 수있는 것은 아닙니다. 감정은 매우 강력하고 강렬합니다. 통증 증후군의 기간은 다릅니다. 통증 이외에, 환자는 불타는 감각이나 따끔 거림을 느낍니다. 허리 부분에 불편 함이있을 수 있습니다.

어떤 종류의 조직이 손상되었는지는 중요하지 않습니다 : 뼈, 연골 또는 근육. 어떤 물질에 노출되면 통증에 민감한 신경 섬유에 작용하는 특정 화학 물질이 생성됩니다. 척추 주위에있는 근육, 경련. 조직에 부정적인 영향이 멈 추면 불편 함이 사라집니다.

허리가 오랫동안 아파지면 반드시 의사와 상담해야합니다. 이것이 가능하지 않으면 증상을 독립적으로 제거해야합니다. 이렇게하려면 정제 NSAID 또는 "Paracetamol"을 사용하십시오. 이러한 도구는 불편 함을 유발하는 염증 과정을 억제 할 수 있습니다.

다양한 물리 치료 절차 또한 유용 할 수 있지만 일시적인 효과 만 제공합니다. 치료하는 동안, 기본적인 행동을 수행하는 방법과 마찬가지로, 수면을 위해 선택한 자세가 매우 중요합니다. 이 매개 변수는 의사가 선택합니다.

허리가 매우 아파서 환약이 불편 함을 덜어 준다면 마취제를 주입하여 관절에 주사 할 수 있습니다. 어쨌든, 급성 발작의 제거 후에 의사와 상담해야합니다.

다양한 유형의 허리 통증 :이 비디오에는 급성, 당김, 자상이 설명되어 있습니다.

허리 통증 제거 : 발생 및 제거의 특징

요추 병리의 치료는 통증의 원인과 유형이 확인 된 후에 가장 잘 수행됩니다. 또한 불편 함이 언제 나타날지를 결정해야합니다. 앉아있을 때 사람은 똑바로 서거나 일어 서기가 어렵습니다.

허리 통증을 당기는 것은 매우 불쾌한 감각입니다. 이 상태에 대한 이유가 수면 중 불편한 자세라면, 불편 함이 나타나는 것처럼 빨리 사라질 것입니다. 위치를 변경하기 만하면됩니다. 이러한 느낌은 한 곳에 장기간 앉아서 발생할 수 있습니다. 이 경우 근육이 무감각 해집니다.

이런 이유 때문에 둔한 잔소리가 생깁니다.

  • 척수에 외상. 손상의 초기 단계에서 스스로 느껴지지 않습니다. 그러나 이것이 문제를 피할 수있는 것은 아닙니다. 뒤쪽에 정적 하중이 나타나면 불편 함이 생기기 시작합니다. 또한, 고통스러운 감각은 영구적으로되고, 사람은 제대로 교정 할 수없고, 앉거나 심지어 움직일 때 불쾌한 느낌을 느낍니다. 시간이 지남에 통증 증후군은 허리 전체를 덮고 있습니다.
  • 척추의 변형이나 척추 부상.
  • 근육염은 요추 부위의 근육 조직의 염증입니다. 그것은 무거운 육체 노동, 과냉각에 의해 유발됩니다. 무거움의 느낌은 뒤의 오른쪽이나 왼쪽에 나타납니다. 감염된 부위를 검사하거나 움직이는 동안 불편 함이 증가합니다.
  • 강직성 척추염 이 경우, 척추 관절의 관절염으로 인해 사타구니 부분뿐만 아니라 천골 부분에 더 가까이 당겨지는 통증이 느껴집니다. 통증 이외에,이 질병은 또한 움직임의 강성을 특징으로합니다. 병리학의 공격은 시간이 지남에 따라 증가합니다. 통증 증후군은 종종 아침에 느껴집니다.
  • 내부 기관의 질병.
  • 통증 증후군이 오른쪽이 아니라 왼쪽에 국한되어 있다면 심장과 혈관의 병리가 있음을 나타냅니다.
  • 폐렴. 허리 통증의 원인이 폐 손상 인 경우 환자는 요추 부위에 통증이 있습니다. 더욱이, 기침 공격 중에는 불쾌한 증상이 자주 나타납니다.
  • 월간 여성. 그들은 또한 통증을 유발할 수 있습니다. 사실이 기간 동안 향상된 모드의 여성은 자궁 수축의 원인 인 프로스타글란딘 호르몬을 생성합니다.

제시된 유형의 통증은 영구적이거나 주기적 일 수 있습니다. 그것들을 제거하면 요추 부위의 부하를 줄이는 것뿐만 아니라 진경제 치료에도 도움이됩니다.

대상 포진 통증

허리가 아프면 불편 함의 원인과 그 원인을 파악해야합니다. 대상 포진은 통증이있는 ​​부위의 거의 모든 조직에 전달된다는 사실이 특징입니다. 그러므로 불쾌한 감정이 몸 전체를 하나의 원형으로 덮는 것은 사람에게 보인다.

가장 흔한 통증 증후군은 척추의 병리학 적 증상, 특히 허리의 골 연골증 (osteochondrosis)으로 인해 발생합니다. 이 경우 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 왜냐하면이 병을 완전히 없앨 수 없기 때문입니다.

대상 포진의 다른 원인을 호출 할 수도 있습니다.

  • 특정 지역 근처에있는 내부 기관의 패배. 종종 섬유 근육통으로 인해 불편 함이 발생합니다.
  • 신장 질환 : 방광염, 요로 결석, 신 생물. 정확한 진단을하기 위해서는 소변 검사와 초음파 검사를 포함한 차별 검사가 필요합니다.
  • 임신 중 또는 생식기 여성 장기의 비정상 (자궁 내막증, 다낭성, 자궁 종양).
  • 췌장염. 이 경우 사람의 통증 이외에 구역질, 구토, 체온이 상승합니다.
  • 신경 뿌리의 패배.

당연히, 어떤 감각이 환자에게 나타날 수 있더라도, 치료는 의사에 의해 처방되어야하며, 반드시 치료해야합니다. 자기 치료는 여기에서 받아 들일 수 없습니다. 또한 민간 요법은 고통을 없애기 위해서만 도움이됩니다. 그들의 출현 이유가 그대로 남아 새로운 공격의 출현을 유발할 것입니다.

그리고 영향을받은 지역을 항상 따뜻하게하는 것이 가능하지는 않습니다. 허리가 아프면 대체 치료는 의사가 처방 한 요법과 함께 사용해야합니다. 항생제, 소화 효소, 진경제, 거담제가 포함될 수 있습니다.

근골격계 질환이 통증 증후군의 원인이라면 염증과 통증을 치료할뿐만 아니라 척주를 안정시키고 척수 근육을 강화시켜야합니다. 즉, 치료 운동, 수영, 물리 치료, 수동 치료 및 마사지가 유용합니다. 덜 효과적인 집에서 진공 마사지를 적용 할 수 있습니다 통조림.

경우에 따라 척추 스트레칭, 특수 정형 외과 장치의 사용이 필요합니다.

추가 증상

그래서 왜 요통이 상처를 받는지 알아 내기 위해서는 관련된 증상에주의를 기울여야합니다.

  1. 염좌가 경련성 통증을 느끼면 손상된 근육 그룹의 움직임이 제한됩니다. 또한, 불편 함은 팔다리뿐만 아니라 엉덩이의 뒤쪽으로 퍼질 수 있습니다.
  2. 허리의 신경 뿌리가 손상되면 사지의 감각이 나타납니다.
  3. 통증 증후군이 어떤 질병을 일으킨다면 증상은 점차적으로 강도를 증가시킵니다.
  4. 추가 증상은 심계항진, 확장 된 동공, 발열 및 발한 증가로 간주 할 수 있습니다.

진단 기능

따라서 등이 아플 경우 어떻게해야 할지를 알아 보려면 다음 절차가 포함 된 철저한 검사를 받아야합니다.

  1. 소변과 혈액의 검사실 검사. 또한 생화학 적 혈액 검사가 필요합니다.
  2. 심장 초음파 및 복강 내 조직 (신장이나 위장관 질환으로 인해 둔한 통증이 의심되는 경우).
  3. 요추의 방사선 사진.
  4. MRI 및 CT. 이 연구는 가장 유익한 것으로, 통증의 원인, 척추의 상태 및 그 주변의 연조직을 결정할 수 있습니다.
  5. 혈관 연구 - 도플러.

이러한 설문 조사 덕분에 어떤 병리학이 도발되었는지, 언제 발병되었는지, 어떻게 제거 할 수 있는지를 결정할 수 있습니다.

뒷부분에 통증이있을 때 필요한 것은 무엇이며 어떻게하면 안되나요?

맥동하거나 둔한 허리 통증은 정상적인 일과 운동을 방해 할뿐만 아니라 사람이 쉬는 것을 허용하지 않는 다소 불쾌한 현상입니다. 갑작스럽게 통증 증후군이 나타난다면, 그러한 조치를 취할 필요가 있습니다.

  • 수평 위치를 취하는 것이 더 좋으며, 매트리스는 반 강성이어야하므로 등뼈가 올바른 위치를 유지할 수 있습니다.
  • 이제 근육을 풀고 진정해야합니다. Psychosomatics는 또한 신체의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 즉 스트레스가 많은 상황을 제거해야합니다.
  • 통증 약을 복용 할 수 있지만 의사의 도착 전에 병적 상태의 임상상을 부드럽게하지 않는 것이 바람직합니다.

필요한 경우 요추 부위를 고정하여 운동을 제한해야합니다. 또한, 기초 체온을 측정하는 것이 중요합니다. 그것이 증가한다면 우리는 염증 과정의 시작에 대해 이야기 할 수 있습니다. 우리는 또한 의사에게 말할 수있는 모든 관련 증상을 고치려고 노력해야합니다.

프로그램에서 허리 통증을 없애는 방법 "Live healthy"는 Elena Malysheva가 말합니다 :

하지 말아야 할 것을 기억하는 것도 중요합니다.

  1. 요추 부위의 통증을 없애기 위해 열을 사용해서는 안됩니다. 가열 패드는 병리학 적 과정을 악화시키고 악화시킬 수 있습니다.
  2. 통증 증후군의 원인이 불분명하거나 오래 지속되는 경우 약을 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
  3. 수동 요법의 도움으로 허리를 치료하거나 자세를 바꾸는 척추에 의존하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 사실은 근골격계의 패배 때문에 고통이 나타날 수 있다는 것입니다.

적시에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 환자는 일반 의사, 정형 외과 의사, 척추 전문의, 전염병 전문의, 폐병 학자, 외과 의사, 외상 학자, 카이로 프랙틱 의사 및 심장 전문의와 같은 의사에게 상담해야 할 수 있습니다.

임산부에게 허리 통증을 완화시키는 방법?

임신 중에는 여성의 신체에 너무 많은 부하가 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 척추가 먼저이를 감지합니다. 통증을 없애기 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 태아 붕대를 착용하십시오. 태아 붕대는 허리 부분의 하중의 상당 부분을 제거합니다.
  • 당신의 식단을 반드시 확인하십시오. 필요한 양의 칼슘, 인 및 기타 영양소가 있어야합니다. 즉, 임산부는 고기, 생선, 견과류를 버리지 않아야합니다.
  • 운동은 최소한으로 유지되어야합니다.
  • 앉아있을 때 근육을 강화하고 긴장을 풀 수있는 간단한 운동을 할 수 있습니다. 동시에, 날카로운 움직임이 없습니다.
  • 임산부는 야외에서 가능한 한 많은 시간을 보내야하기 때문에 편안한 산책 중에 발 뒤꿈치가없는 신발을 착용해야합니다.
  • 자고 난 후 허리가 아프면 매트리스와 베개에주의를 기울여야합니다. 정형 외과 용 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 근육을 강화하기 위해 수영 섹션에 가입 할 수 있습니다.

허리 통증의 약물 치료

사람이 앉거나 움직일 때 허리에 통증을 경험하고, 그들이 오른쪽이나 왼쪽에 있는지 여부는 완전히 중요하지 않습니다. 가능한 한 빨리 그 환자를 제거하려고합니다. 먼저 고통이 있었던 이유를 알아야합니다. 또한 집에서 항상 대처할 수있는 것은 아닙니다. 종종 전문가의 도움이 필요합니다.

따라서 찌르는듯한 통증이나 다른 유형의 허리 통증을 제거하기 위해 다음 약물이 사용됩니다.

알약

  • 비 스테로이드 성 항염증제 : Movalis, Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam.
  • 근육 이완제 : 바클로 펜, 티 자니 딘. 그러나 NSAID가 원하는 효과를주지 않은 경우에만 사용해야합니다.
  • 마약 성 진통제 : Tylenol, Vicodin, Codeine. 그들은 의사 만 처방 할 수 있습니다. 이런 식으로 통증을 스스로 치료하는 것은 중독성이 있으므로 권장하지 않습니다. 또한, 제시된 기금은 처방전으로 만 판매됩니다.
  • 코르티코 스테로이드 : Methylprednisolone, Prednisone, Dexamethasone.
  • Chondroprotectors : 테라 플렉스. 이 약들은 연골 조직의 회복과 파괴를 늦추는데 기여합니다.

연고, 젤 또는 크림

이 약제는 통증이있는 ​​부위에 직접 약물을 투여하여 불편 함을 없앨 수 있습니다.

  1. NSAIDs : Ketonal, Fastum 젤, Finalgel.
  2. 연고, 주요 활성 성분은 diclofenac : "Diklovit", "Voltaren".
  3. 결합 된 기금 : "DIP Relif", "Dolobene".
  4. 국소 자극 연고 : "Apizartron", "Finalgon". 그들은 근육통의 치료에 없어서는 안되며, 혈관에 영향을 미쳐 확장시킵니다. 결과적으로 조직의 영양 및 대사 과정이 개선됩니다.
  5. Chondroprotectors : "Hondroksid".

주사

이전 약물 그룹이 필요한 도움을 제공 할 수없는 경우에만 사용됩니다. 봉쇄는 요추 부위에서 직접 이루어집니다. 이 약에는 Milgamma, Pyridoxine, Hondrogard가 사용됩니다.

의료용 패치

이 도구는 최근에 매우 인기가 있습니다. 사실 이러한 석고에는 특정 경우에 필요한 의약품이 함침되어 있습니다. 집에서 사용할 수 있습니다. 또한이 패치는 사용하기에 매우 편리합니다. 여름과 겨울에 모두 사용할 수 있습니다. 석고를 붙인 후에는 옷 아래에 전혀 눈에 띄지 않습니다. 가방 안에는 많은 공간이있어서 그는 가져 가지 않습니다. 패치를 사용하면 불쾌감을 매우 빨리 없앨 수 있습니다. 동시에, 약물 과다 또는 자극의 위험은 매우 적습니다. 그런 의료 패치가 있습니다 : "Nanoplast Forte", "Ketonal thermo", "Voltaren". 그러나 다른 유형의 제품도 있습니다. 예를 들어, 중국인은 의학 패치의 식물성 유사체를 생산합니다 : "Miaochen", "Black jade", "ZB PAIN RELIEF"

그래서 요추 부위의 통증 치료를 위해 다양한 약물을 사용할 수 있지만 복잡한 치료법의 일부일뿐입니다.

물리 치료의 이점

움직이거나 앉을 때 허리에 사격 통증이있을 때, 그의 삶은 불편 해집니다. 당연히이 문제를 해결해야합니다. 그것은 약만을 사용하지 않습니다.

물리 치료의 효과를 과대 평가하는 것은 불가능합니다. 그것은 약물의 효과를 향상시킵니다. 따라서, 그러한 물리 치료법이 유용 할 것입니다 :

  • 파라핀 응용 프로그램. 그들은 뒷부분의 영향을받은 부분을 완벽하게 데울 수 있습니다. 이 절차는 복잡하지 않습니다. 따뜻한 왁스는 피부에 층을 이루어 적용됩니다. 아플리케의 총 두께는 1cm이어야하며, 폴리에틸렌과 웜 울 패브릭으로 덮여 있습니다. 그러한 신청서를 적어도 1 시간 동안 보관해야하며, 병태의 종류와 심각성에 따라 코스 기간은 10-30 일입니다.
  • 치료 운동. 그것은 근육 조직을 강화하는 기회를 제공하며 더 빨리 나아질 수 있습니다. 또한, 운동은 발작의 재발을 예방하는 데 매우 중요한 도움을줍니다. 이러한 행동은 유용 할 것입니다 : 허리를 위아래로 구부려서, 네 발로 서십시오. 왜곡; 등을 측면으로 arching.
  • 요통 치료를위한 마사지는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그러나 매우주의 깊게 수행되어야합니다. 병리 악화 단계에서는 마사지가 적용되지 않습니다. 통증의 원인의 오른쪽 또는 왼쪽 영역이 처리됩니다. 운동은 부드러워 야합니다. 불편 함을 증가시키지 않는 경험 많은 안마사를 선호하는 것이 좋습니다. 마사지하는 동안 다음과 같은 기술이 사용됩니다 : 손가락의 패드로 쓰다듬거나 문지르거나 근육을 반죽하십시오.
  • 진흙 치료 그것은 뚜렷한 항 염증 효과를 나타내며 통증을 제거 할 수 있습니다.

또한,이 질병은 비 전통적인 기술을 사용하여 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 수동 요법, 침술은 근육의 경련과 긴장을 완화시키고, 골격을 강화시킬 수 있습니다.

민간 허리 통증 치료

등은 오른쪽과 왼쪽 모두에 상처를 줄 수 있습니다. 그러나 어쨌든 욱신 거리는 허리 통증이 나타나거나 다른 치료를 받아야합니다. 당신이 이미 통증이 나타난 이유를 이미 알고 있다면 병이 매우 심각하지 않은 경우 집에서 싸울 수 있습니다. 여기 레시피와 같은 조리법에 와서 :

더 많은 공동 치료 >>

  • 허브 콜렉션 : 백리향, 세인트 존스 워트, 검은 엘더베리 꽃, 카모마일. 각각의 약초는 티스푼을 취합니다. 30 분이 지난 후, 주입 장치를 사용할 수 있습니다. 액체에서는 스카프를 적시고 상처가 나는 곳에 부착해야합니다. 이 압축은 1 시간 동안 유지되어야합니다.
  • 마늘 계 연고. 그것은 마늘의 한 머리를 사용하여 죽을 때까지 잘게 썬 것입니다. 결과물은 바셀린 몇 그램과 레몬 주스 찻 숟가락과 혼합됩니다. 완치 된 연고는 허리가 아파지는 곳에 퍼뜨릴 수 있습니다.
  • 겨자 목욕. 그 준비를 위해 겨자 분말 200 그램이 필요합니다. 환자가 목욕을 한 후에는 깨끗한 물로 씻어 내고 잘 닦아서 감싸 주어야합니다.
  • 꿀 - 아세트 압축. 그것의 준비를 위해 꿀과 식초의 스푼이 필요합니다. 다음으로, 잘 혼합 된 죽은 아픈 부분에 붙어있는 양배추 잎에 깔려 야하며 따뜻한 스카프로 묶어야합니다.
  • 양 고추 냉이 또는 무 무는 강판에 미리 자르십시오, 사워 크림과 섞어서 마른 얇은 천을 씁니다. 또한, 압축은 아프고 따뜻한 스카프로 고정 된 장소에 적용됩니다.
  • 우엉의 말린 잎은 끓는 물에 부은 다음 따뜻한 스카프로 허리에 묶어야합니다. 이러한 압축은 적어도 한 시간 동안 지속됩니다.
  • 꿀 마찰. 움직임은 강렬해야하지만, 매우 힘이 없어서 환자가 불편 함을 느끼지 않도록해야합니다. 이 경우에만 조직의 혈액 순환을 정상화하고 혈관의 색조를 개선 할 수 있습니다.
  • 유칼립투스의 알코올 팅크. 요추 부위의 통증을 없애기에 좋습니다. 통증이 느껴지는 부분을 두 드릴 필요가 있습니다.
  • 사탕무 포장. 중간 크기의 채소를 가져다가 잘게 빻은 껍질로 가루로 갈아 대야합니다. 이 주스는 짜낼 필요가 있고, 결과 케이크는 등유 스푼과 섞인다. 생성 된 혼합물은 냅킨에 올려 놓아야하며 가장 싫은 곳에 두어야합니다. 압축 상단에는 폴리에틸렌과 따뜻한 스카프가 붙어 있습니다. 밤새도록 압축을 유지할 수 있습니다.
  • 하얀 향낭을 사서 큰 비누 가루로 만든 스푼과 두 알의 노른자를 섞어서 두꺼운 거품으로 미리 채워야합니다. 다음으로, 누룩은 요추 부위의 뒤쪽에 감겨 있어야하는 깨끗한 양모 원단에 바릅니다.

민간 요법은 매우 효과적이지만 만병 통치약으로 간주 될 수는 없습니다.

예방 조치

허리 통증이 나타난 이유를 알고 있다면, 통증을 치료할 필요가 있습니다. 그러나 골격의 조기 파괴를 예방하는 예방 조치를 준수하는 것이 좋습니다. 의사의 다음 권고 사항을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 근골격계 강화를 목표로하는 신체 운동을 정기적으로 수행하십시오. 동시에 모든 근육 그룹을 고르게로드해야합니다. 하루에 15-20 분이면 체조로 충분합니다.
  2. 자세를 모니터하는 것이 좋습니다.
  3. 면역 체계를 강화하고 건강한 생활 방식을 이끌 필요가 있습니다.
  4. 매년 초기 단계에서 질병이 있는지 확인하기 위해 예방 검사를 받아야합니다.
  5. 다이어트를 조정하는 것이 바람직합니다.
  6. 물 - 소금 균형의 지원은 많은 문제에서 몸을 구할 수 있습니다. 하루 1.5 리터 이상의 물을 마셔야합니다.
  7. 그것은 스트레스와 신경 쇼크로부터 자신을 보호하려고하는 것이 좋습니다. Pyhosomatics는 내부 기관이나 척추의 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 따라서 다양한 스트레스 상황을 피해야합니다. 병리학의 원인이 정신병 학자라면 치료는 심리학자 또는 심리 치료사와상의해야합니다.

이제 거의 모든 사용자는 허리 통증을 없애는 방법을 알고 있습니다. 우리는 하나의 규칙을 분명히 할 필요가 있습니다. 자해는 해롭다. 어쨌든 의사와 상담해야합니다.

비디오는 허리 통증을위한 운동을 보여줍니다.

발은 완충기 역할을합니다. 걷거나 조깅을하는 동안 다리가 무거운 짐을 겪고 발목 부분이 발 뒤꿈치에 떨어집니다. 그리고 그것이 많은 신경 종말, 혈관을 포함하고 있기 때문에 어떤 질병이나 부상에서 발 뒤꿈치 통증이 발생할 수 있습니다.

외부 요인

많은 여성들은 발 뒤꿈치를 걷을 때 많은 상처를 입는다는 사실에 직면 해 있습니다. 그 이유는 소녀들이 세련된 신발 (많은 하이힐 모델)을 선호하기 때문입니다. 이러한 경우 발의 하중이 증가하므로 장시간 걷는 경우 사격의 고통이 발생할 수 있습니다. 문제는 또한 신발을 발레 플랫, 플립 플롭 및 기타 신발을 저비용으로 크게 변경하면 발생합니다. 그러나 신발을 성공적으로 선택하지 못한 것은 다리에서 발생하는 고통스러운 감각의 자극제가 될 수 있습니다.

발 뒤꿈치는 인구의 아름다운 반뿐만 아니라 남성들 사이에서 짧은 산책을하는 동안 심하게 상처를줍니다. 따라서이 문제를 순전히 여성이라고 부를 수는 없습니다.

사람의 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 원인 제거 :

  • 발에 많은 시간을 할애하십시오 (예 : 서있는 작업).
  • 다리에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 대부분의 경우, 이것은 달리기에 관여 한 사람들에게 적용됩니다. 발 뒤꿈치에 약간의 신속한 통증이 있으면 조깅을 중단하거나 조깅 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 고통이 다시 발생하는 경우, 당신은 스포츠를 변경해야합니다.
  • 엷게하는 피하 지방.

부상

발 뒤꿈치가 가볍게 걷는 경우에도 가장 흔한 이유는 스포츠 또는 직장에서 일상 생활에서받는 상처입니다. 주의해야 할 사항 :

  • 상처받은 발 뒤꿈치. 환자가 담당 의사에게 피어싱 성향의 발 뒤꿈치에 심한 통증을 느낀다고 불평하면 의사는 발 뒤꿈치 부상을 의심 할 것입니다. 진단은 발 뒤꿈치 뼈 주변의 상처 조직의 부종과 혈종에 의해 확인됩니다. 타박상은 발에 심하게 착륙 한 사람이 가장 자주 발생합니다.
  • 텐돈 파열. 발에있는 힘줄의 손상은 단단한 물체로 직접 타격을 가한 후에 발생합니다. 또한 그 이유는 다리 근육의 날카로운 감소라고 할 수 있습니다. 부상에 전형적인 징후 : 급성 심한 통증과 아킬레스 건이있는 부위의 부종. 발은 거의 구부러지지 않습니다. 만져 진 의사가 진실성을 침해 한 것으로 드러났습니다.
  • 발 뒤꿈치 골절. 종골의 변형 (어느 방향 으로든 이동)은 골절입니다. 그에게 특징적인 징후 : 전체 발의 붓기, 아치의 두꺼움, 발 뒤꿈치 주위의 넓어짐, 타박상. 발목 관절의 움직임이 심하게 제한되고, 관절 관절이 완전히 고정 된 이유는 발 뒤꿈치의 긴장, 즉 연조직의 붓기 때문입니다.

의사가 진단에 의심이가는 경우, 그는 발의 엑스레이를 요구합니다. 환자에게 상해가 발생하면 발을 최대한 고정시키기 위해 석고가 다리에 가해질 수 있습니다.

질병

마지막 날에 다리 부상이 없다고 확신하는 사람은 발에 무거운 짐을 갖지 않았지만 발 뒤꿈치는 여전히 아파요. 아마도 그 원인이 질병에있을 수 있습니다. 그것을 확인하거나 부정하기 위해서는 진단을 위해 혈액을 기증해야합니다.

주치의는 걸을 때 뒤꿈치쪽에 심한 급성 통증이있을 때 주치의가 의심 할 수 있습니다.

  • 전염병. 발 뒤꿈치 통증은 결핵, 뼈, 골수염 등에있을 수 있습니다.
  • 전신 질환. 이 분류에는 강직성 척추염, 류마티스 성 관절염 및 통풍성 관절염이 포함됩니다.
  • 모든 출생의 염증 과정.
  • 신 생물.
  • 신경 병증.

발 뒤꿈치가 아침에 아프는 이유를 정확히 알아 내기 위해서는 필요한 경우 분석 용 혈액을 기증 할 필요가 있습니다. 의사는 결과를받은 후에 치료를 처방 할 것입니다.

X 선, 근전도, MRI 및 초음파를 이용한 도구 적 방법.

북쪽의 질병

두 번째 이름은 epiphysitis입니다. 이 질병은 주로 석회가 완전히 골화되지 않았기 때문에 주로 9-14 세 어린이 (특히 운동 선수)에서 발생합니다.

그러한 진단은 종골의 몸체와 apophysis 사이에 간격이 있으면 이루어집니다. 증상 :

  • 걷기가 쉽고 발 뒤꿈치가 아프다.
  • 아이가 양말에 올라 타는 것은 고통 스럽습니다.
  • 별거 대신에 붓기를 느낄 수 있습니다.
  • 종아리 근육의 움직임이 제한됩니다.
  • 때때로 온도가 올라갑니다.

발바닥 근막 염

발바닥에 섬유 인대의 염증은 발바닥 근막염 또는 발 뒤꿈치 박차라고합니다. 발병의 원인은 큰 부하 (예를 들어, 사람이 과도한 체중을 가진 경우) 또는 발바닥 근막의 강한 스트레칭입니다. 결과적으로 인대 섬유는 발 뒤꿈치 뼈와의 교차점에서 끊어집니다. 발 뒤꿈치 통증은 아침에 가장 자주 발생합니다.

모든 사람들이이 질병을 개발할 수 있지만 처음 위험에 처하는 것은 다음과 같습니다.

  • 당뇨병 환자.
  • 사람들은 과체중입니다.
  • 운동 선수 (특히 운동 선수).
  • 임신 한
  • 평평한 사람.

발바닥 근막염의 치료는 신체 활동을 줄이는 것이며, 물리 치료가 필요합니다. 신발을위한 특별한 insoles 구매를 권장합니다. 심한 경우에는보다 심각한 치료가 필요합니다.

만성 형태의 발바닥 근막염이 발생하면 칼슘 염이 침착되며 사실 성장 발육을 촉발합니다.

그녀는 그녀 주위의 부드러운 조직을 눌러서 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 증상은 아침에 가장 자주 발생합니다. 낮에는 통증이 가라지 만, 많이 걷거나 급하게 일어 나면 다시 돌아옵니다.

사람들은 옆에서 오는 것이 아니라 발 뒤꿈치 뼈 중간, 안쪽에서 심한 통증을 호소합니다. 부종, 홍반. X 레이는 박차를 부리 모양으로 보여줍니다.

발 뒤꿈치 비염

종골의 융기가 염증을 일으키는 질병을 종골 아포 포염 (calcaneal apophysitis)이라고합니다. 통증 증후군은 동시에 내부 당 및 뒤에서 나타나지 않습니다.

2 요인은 성인에서 염증을 유발할 수 있습니다.

  • 불편하고 비좁은 신발을 신습니다.
  • 다리에 오래 서서.

8-14 세 어린이에서 종골 골종염 (calcaneal apophysitis)도 발견 될 수 있습니다. 실제로 apophysis가 완전히 형성 될 때까지는 매우 민감합니다. 아이들은 끊임없이 움직이며 달리고 뛰기 때문에 뼈에 염증이 생깁니다.

관절염

발 뒤꿈치 통증은 발 관절의 관절염의 특징입니다. 염증 과정은 발의 관절에 영향을줍니다. 동시에, 발 뒤꿈치의 통증이 증가하고 있습니다 (주로 아침에 페셔).

뒤꿈치에서 통증을 제거하려면 어떻게해야합니까? 그럼 가벼운 발 마사지에 도움이됩니다. 고통이 가라 앉을 때까지해야합니다. 그러나이 방법은 일시적입니다. 오랫동안 발끝에 서서 계단을 오르면 고통이 다시 생깁니다.

  • 통증, 발 뒤꿈치 주위에 붓기. 나중 단계에서는 발의 관절이 심하게 운동이 제한됩니다.
  • 일반적인 약점과 빠른 피로.
  • 사람이 식욕을 잃는다.

통증이 나타나 자마자 의사와 긴급히 상담해야합니다. 관절염 치료 : 광천 요법, 진흙 요법, 물리 요법, NSAID.

관절염이 있으면 발 뒤꿈치를 밟는 것이 일반적으로 고통스럽고 평온한 상태에서는 통증이 없습니다. 그러나 의사의 권고를 무시하면 고통은 평온한 상태에서 발생합니다.

활액낭염

걸을 때 발 뒤꿈치가 심하게 아파지는 이유 중 하나는 관절의 점액 백 (점액낭) 염증입니다. 질병을 유발하는 것은 부상뿐만 아니라 불편한 신발을 신고 다리에 큰 하중을 가할 수도 있습니다.

  • 항염증제 : Ketoprofen, Ketonal, Meloxicam, Nimesulide.
  • 제약 담즙 또는 dimexidum으로 압축합니다.
  • 물리 치료 절차.
  • 정형 외과 용 insoles 신발을 넣을 수도 있습니다.

질병의 원인을 제거하지 않으면 치료가 효과적이지 않습니다. 이 경우 통증은 영구적입니다.

통풍

통풍성 관절염은 대부분 발가락에 영향을 미치지 만 발의 다른 관절에도 영향을 줄 수 있습니다. Urate (uric acid salts)는 관절에 침착되어 관절의 통증, 부종 및 홍반을 유발합니다. 질병이 발에 영향을 미치는 경우 발 뒤꿈치도 걷는 동안 아플 수 있습니다.

기타 질병

위의 질환은 발 뒤꿈치가 상처받는 일반적인 원인 중 하나입니다. 그러나 발에 영향을 줄 수있는 다른 질병도 있습니다. 따라서 류마티스 전문의는 추가 진단을 위해 반드시 보내야하며 결과를받은 후에 만 ​​치료를 처방합니다.

발 뒤꿈치 통증은 과체중 인 사람에게 영향을줍니다 (종종 당뇨병 환자에게서 발견됨). 따라서 의사는 원치 않는 파운드를 잃을 것을 권장합니다. 일반적으로 다리의 통증은 체중이 감소하자마자 크게 감소합니다.

걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이있을 수있는 이유는 무엇입니까?

  • 강직성 척추염 - 척추에서 염증성 과정.
  • 골다공증
  • Osteochondrosis.
  • 반응성 관절염. 감염으로 인한 것일 수 있습니다.
  • 건염 (염증이있는 힘줄).
  • Gaglund-Shinz 병. 괴사 때문에 발 뒤꿈치에 견딜 수없는 통증이 해면골에 나타나기 때문에 실제로 발을 딛을 수 없습니다.
  • 골수염. 발 뒤꿈치 뼈와 그 주위의 모든 연조직에서는 화농성 괴사 과정이 일어납니다.
  • 결핵.

질병으로 인해 걸을 때 발 뒤꿈치에서 통증을 치료하는 것은 증상을 없애는 것뿐만 아니라 정확한 원인을 알아야합니다. 질병이 완전히 완치 될 수없는 경우 (예 : 관절염, 관절염, 통풍) 발에 염증을 일으키는 외부 요인을 제거해야합니다.

발 뒤꿈치 쪽의 통증의 원인이 일반적인 질병 인 경우 전문 의사가 치료를 담당합니다. 외부 요인에 의해 야기 된 상해 또는 기타 손상의 경우 외상 학자에게 연락합니다.

아침에 발 뒤꿈치가 아프면

의사는 아침에 발을 밟을 때 발 뒤꿈치가 옆에서 다 치기 시작한다고 종종 불평합니다. 그것으로 무엇을 할 것인가?

발 뒤꿈치 통증을 제거하는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.

  • 염증성 질환 때문에 통증이 발생하면 의사는 항염증제 및 진통제 복용을 권장합니다.
  • 감기에 걸릴 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 발목이 마비 될 때까지 약 7 분 동안 얼음 큐브로 발 뒤꿈치를 마사지해야합니다. 절차는 하루에 4 번 수행됩니다.
  • 많은 사람들은 발 뒤꿈치 라이너를 사용하는 것을 선호합니다 - 발 뒤꿈치 전체에 고르게 하중을 분산시킬 수 있습니다. 이것은 다리의 뒤쪽이 약 6mm 정도 상승하여 발 뒤꿈치 주위의 하중이 감소하기 때문입니다.

그러나 당신의 발 뒤꿈치가 매일 아침 아플 때, 당신은 이유를 알아 내야 만합니다. 질병의 원인 일 수도 있고 어쩌면 어딘가에 발을 다칠 수도 있습니다.

특별한 치료 운동은 통증을 감소시킬뿐 아니라 아침에 통증을 예방합니다. 신발을 좀 더 편안하게 갈아 발꿈치를 낮추면 좋습니다.

치료

걷고있을 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있으면 어떻게해야합니까? 많은 사람들이 민간 요법을 선호합니다 : 아픈 부위에 얼음을 두거나 발에 최소의 하중을 가하는 것 (즉 움직임을 제한). 그들은 또한 분쇄를위한 팅크를 만드는 오래된 조리법에 따라 다리에 다른 욕조를 만들려고합니다. 그러나 사실은 통증 증후군을 제거 할뿐만 아니라 그 원인을 제거 할 필요가 있다는 것입니다. 따라서 민간 요법 외에 약물 치료가 필요합니다.

의사가 아침에 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 뒤꿈치에도 관심이 있다면 무엇을 지정합니까?

  • 통증 완화를 위해 진통제 및 항염증제 (Ibuprofen, Paracetamol, Ketorol 등)를 마셔야합니다.
  • 기저 질환의 치료를 위해 처방 된 약물을 처방해야하며, 증상은 발 뒤꿈치 통증입니다.
  • 코티코 스테로이드의 주사는 다른 의약품과 민간 요법이 통증 완화에 도움이되지 않는 경우에만 권장됩니다. 1 년에 3 번까지 주사 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 치료의 경우 일반적으로 복잡한 요법이 처방됩니다. 또한 다음을 포함합니다 :

  • 물리 치료 요법. 의사는 초음파, 전기 영동, 충격파 치료 (4 세션으로 충분)를 권장합니다.
  • 마사지를하고 물리 치료를하는 것이 절대적으로 필요합니다.
  • 나머지는 발에 대해 생성됩니다.
  • 특수 insoles는 신발에 삽입됩니다.

발 뒤꿈치 통증이 치료됩니다. 중요한 것은 - 자신에게 진단을 내리지 말고 스스로 치료하지 마십시오. 의사 만이 마약 및 기타 절차를 통해 발 뒤꿈치를 치료할 수 있다고 말할 수 있습니다.