척추 또는 내장 기관의 질병으로 인한 둔한 허리 통증. 움직일 때, 사람의 척추는 요추에 표시되는 하중을 경험합니다. 또한 척추는 인체의 무게에 영향을받습니다. 시간이 지남에 따라 허리 부분의 아랫 부분에 일정한 통증이 있습니다.

뒤에서 맥박이 나타나는 주된 요인은 역기로 인한 척추 사이의 디스크 파괴입니다.

요추 부위의 불편한 감각으로 인한 불편 함은 환자가 일상적인 생활 방식을 선도하지 못하게하여 제한된 움직임을 만들어냅니다. 요추 부위의 허리 통증, 질병의 근본 원인이 무엇인지에 대한 질문이 환자에게 있습니다. 허리에 둔한 통증이 어디에서 유래 되었습니까?

고통의 원인과 유형

요통은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

• 기본. 척추의 다른 부분의 질병, 연골 조직, 관절, 근육, 인대의 돌이킬 수없는 변화가 요통의 주요 원인이됩니다.
• 환자의 뒤쪽에있는 2 차적인 통증은 아프며 사람을 끊임없이 방해합니다. 그들은 전염병, 신 생물, 척추 측만증, 장기 질병, 척추 중 하나의 부상으로 발생합니다. 이러한 통증은 떨리고 영구적 일 수 있습니다.

osteochondrosis와 함께

허리의 주요 둔한 통증 통증은 osteochondrosis로 인해 시작되어 척추 사이의 원판에 변화를 일으 킵니다. 그들은 습기를 잃고 만지기 시작하고, 변형되어 고통을 유발합니다. 환자는 사지가 무감각 해지며 어지러움이 돌기 시작합니다. 환자는 따끔 따끔 느낌, 이명 및 피부 감도의 부분적 소실에 대해 불평합니다. 연골 형성은 환자의 허리 통증을 일으키며 엉덩이, 허벅지, 사타구니 부위로 퍼집니다. Osteochondrosis는 남성의 효능과 뒤의 근육의 음색에 악영향을 미쳐 운동을 억제합니다.

탈장과 함께

허리가 상처 받기 시작하는 다음 이유는 척추의 탈장 때문입니다. 척추에 연골이 돌출되어있어 허벅지에 통증이 생기거나 다리 전체에 통증이 있습니다.

척추 증

고통의 펄싱은 또한 척추 전립선 때문에 질병 통증의 발생과 함께 발생합니다. 허리가 아파서 또 다른 이유는 spondylosis입니다. 척추의 가장자리에 환자가있을 때 척추관을 좁히고 이동성에 영향을 미치는 스파이크와 유사한 성장을 보입니다. 이 모든 것은 신경 종말의 압박으로 인해 환자의 팔다리가 마비되거나 근육이 약해집니다.

장기 질병

비 영구적으로 발생하는 욱신 거리는 허리 통증 (오른쪽 또는 왼쪽에 국한 됨)은 척추의 질병 또는 내부 장기의 질병으로 인해 발생합니다. 오른쪽 허리 통증은 신장 병리를 가장 잘 나타냅니다. 아픈 허리 통증의 원인은 다릅니다. 당기가 뒤로 당기는 이유는 무엇입니까, 질병의 증상은 어떻게 다른가요?

• 우리는 독서를 권합니다 : 왜 신장 부위의 등이 아파요?

요로 결석증 환자는 심한 통증을 호소하며 신우 신염 환자는 허리 통증을 호소하며 둔탁합니다. 고열로 질병이 발생합니다. 그들의 증상은 다양하며, 척추와 문제를 혼동시키기는 어렵고 신장병의 악화는 어렵지만 의사를 방문하여 질병을 진단하고 왜 허리 통증이 계속되는지를 이해하는 것이 더 낫습니다. 그 이유는 무엇입니까?

신장과 비뇨기의 질병은 빈번한 소변 충동, 야뇨증, 흰자위로 가득 찬 흐린 소변에 의해 결정됩니다.

실험실 연구에서 증가 된 단백질, 백혈구, 소변의 적혈구가 밝혀졌습니다. 소화계 (내장, 췌장 등)의 교란은 통증, 복부 팽만감, 변비 또는 설사, 식욕 부진, 가스 생성 증가와 함께 요추에 둔한 통증으로 반응합니다.

척추 부상

신경 종말에 대한 외상의 경우, 통증은 예를 들어 왼쪽 또는 오른쪽에 영향을 미치는 한 곳에서 국한됩니다. 허리 통증을 일으키는 외상은 즉시 나타나지 않지만 상당 기간 (주, 달) 후에 나타날 수 있습니다. 엑스레이 (X-ray)와 전문가의 검사를 통해 병든 천골의 통증의 원인을 진단 할 수 있습니다.

요통 부위가 허리 부분에 통증을 느끼기 시작하면 통증의 원인이 손상 될 수 있습니다. 종종이 상태는 환자의 타격이나 낙상으로 인한 것이므로 중요하지는 않지만 부상을 입혔습니다.

증상 : 신경 말단의 협착으로 인한 조직 감수성 손상; 이동 제한; 결합 조직으로 대체하여 척추 주위 근육 경련. 이러한 경우 신속한 치료가 지시되어 환자가 척추의 기능을 회복 할 수있는 기회가 더 많습니다.

종양학 질환

척추 통증의 또 다른 원인은 종양학입니다. 처음에는 질병이 나타나지 않고 환자를 방해하지 않지만 종양을 뛸 수는 없습니다. 종양은 초기 단계에서 치료되며, 병의 후기 단계에서 의사는 환자를 돕기 위해 무력 할 수 있습니다. 통증은 전체 척주 또는 요추에 영향을 미치고 환자는 약점과 사지 마비를 호소합니다. 사람이 체중을 잃으면 우울증이 시작되고 다리에 통증이 사라집니다. 종양 진단을위한 주요 수단 : X 선, MRI.

여성의 통증

허리 아래 허리 통증은 "흥미로운 위치"에있는 여성에게는 드문 일이 아닙니다. 태아로 인해 체중이 증가하고 척추에 가해지는 하중이 증가하여 중력의 중심으로 이동하여 인대를 이완시킵니다. 또한, 맥박과 고통 증가 - 임신 한 여성을위한 노동의 선구자.

생리가 시작되기 전에 하복부의 불쾌한 감각은 여성에게 뉴스가 아니며, 그런 날에는 고통스런 감각으로 보충 될 수 있습니다.

조직, 자궁 경련 및 호르몬 변화에있는 축적 유체는 여성 신체에 영향을 미칩니다. 또한 척추의 통증은 부인과 질환의 증상입니다. 원인 : 자궁 근종, 부속기 염증, 성병 및 기타 질병.

남성의 통증

남성의 경우 척추의이 부분에 통증이있을 확률이 적습니다. 그러한 통증의 원인은 전립선 염이됩니다. 배뇨와 힘을 동반 한 통증 문제. 환자는 허리 위의 허리 통증을 호소합니다. 허리는 사타구니, 하복부, 다리에줍니다. 종양학 질환의 존재를 배제 할 수 없으므로 의사와상의 할 필요가 있습니다.

아침 통증

노인과 성숙한 나이 든 사람들은 아침이면 허리 위로 허리 통증을 호소합니다. 그 이유는 사람의 신체 활동이 부족하기 때문이며, 환자는 오랫동안 경향이 있습니다. 척추 사이의 디스크는 체액이 포화되어 부피가 커지고 몸이 누워있는 자세에서 들어 올려 졌을 때 다시 체중이 가해지고 신경 섬유를 누르게됩니다. 매일 아침 왼쪽이나 오른쪽에 짧은 허리 통증이 생깁니다. 이러한 불편 함은 빠르게 지나가고 하루 동안 환자를 괴롭히지 않습니다.

스포츠 경기 후

운동 선수 또는 건강한 생활 습관을 가진 사람들은 종종 요추 부위의 통증을 호소합니다. 사람이 낮은 기울기를 만들거나 몸을 돌릴 때 불쾌한 감각이 증가합니다. 보통 스포츠 중 과부하로 인한 외상은 근본 원인입니다.

복도에서 과다 사용하면 허리에 인대 나 근육을 잡아 당기는 것이 쉽다는 것을 기억하십시오. 보통 그러한 통증은 치료를 필요로하지 않으며 며칠 이내에 사라집니다.

강직성 척추염

환자의 관절과 척추에 영향을 주어 운동을 제한합니다. 이 질병은 밤에 요추 부위의 통증으로 시작됩니다. 아침에 사람이 움직이기 시작하면 통증이 가라 앉습니다. 이 병은 진단하기가 어렵습니다. 환자는 방사성 염증으로 오랫동안 치료되지만 치료 과정은 눈에 띄는 결과를 가져 오지 않습니다. 진단이 확정되는 시점에 베 흐테 레병은 치료가 어렵습니다. 염증이 진행되면서 움직임을 제한하여 구부러진 상태에서 사람이 문자 그대로 걷도록 강요합니다.

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치료

의사는 내부 장기 및 전염병의 병변을 제외하고 요추에 통증을 유발하는 근본 원인을 확립합니다. 치료 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 침술;
• 통증 증상을 완화시키는 진통제;
• 물리 치료;
• 물리 치료;
• 마사지;
• Osteopathy;
• 척추에서 긴장을 풀기위한 수영이나 운동.

예방 조치

지속적인 허리 통증이 시작되기 전에 요추 부위의 불편 함이 선행됩니다. 사람이 불쾌한 감각의 존재를 알게되자 마자 그것을 막기 위해 체조를 실시해야합니다. 따라서 치료를 마친 후에 질병을 멈추거나 재발을 일으키지 않을 수 있습니다.

하루 동안 한 자리에 오랫동안 앉아 있거나 일할 때 등 근육을 내리는 것이 필요하며 주말에는 등 근육을 강화하기위한 특별한 운동을하는 것이 가치가 있습니다.

보이고 활동적인 휴식. 만성 질환으로 고생하는 경우 의사와상의해야합니다.

몸무게를 들어 올리는 것은 양손이어야하며, 몸을 굽히지 않고 자세를 유지하려고 노력해야한다. 무릎을 구부리고 다리를 점차 늘리면 몸무게가 들어 올리는 것이 좋습니다.

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허리 통증의 원인, 포기

신경과 의사의 도움을 구하는 환자의 대다수는 허리 통증이 다리에 퍼져 나가는 것에 대해 불평합니다. 원칙적으로, 이들은 노인과 노인의 사람들입니다. 그러나 최근에는 이러한 범주의 사람들을 "젊어지게하는"경향이있었습니다. 젊은 남성과 여성, 심지어 10 대들까지도 한 두 개의하지에 방사선을 공급함으로써 특징적인 통증을 경험합니다.

이유

이 통증의 원인은 무엇입니까? 결론은 등 및 다리 통증이있는 ​​그러한 상태가 좌골 신경 염증의 특징이라는 것입니다. 가장 두껍고, 가장 길고, 따라서 인체에서 가장 강력한 것이므로, 좌골 신경은 쉽게 약해집니다. 요추와 성례의 척추 신경의 뿌리에서 유래 한이 신경은 부종 및 염증으로 인해 두꺼워 질 수 있으며,이어서 추간공이 꼬집어 질 수 있습니다.

가장 흔히 좌골 신경의 염증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 저체온증
• 이전의 신체 활동
• 요골 망막 괴사
• 추간 판 탈구, 디스크 탈장 (Schmorl 's 탈장)
• 드물게 - 요추부의 결절과 종양의 과정
• 긴장, 뼈 및 연골 조직의 대사 과정을 침범하는 감정적 인 스트레스.

증상

이러한 모든 조건에서, 좌골 신경 침범의 결과로 사람은 요추 및 천골에 통증을 경험합니다. 뒤쪽에 통증이 다리의 발바닥 표면에 다리의 뒷면에있는 좌골 신경은 다시 허벅지, 둔부를 통해 전달하는 단순한 이유, 그리고 나뭇 가지 아래를 들면, 포기. 그리고 통증의 국소화는 영향을받은 좌골 신경의 경로를 엄격하게 반복합니다.

허리 통증 (의학 용어에 따라 요추 시상 동맥 질환)은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 통증 자체에 더해서하지의 감각 저하, 감기, 열, 크롤링의 형태의 불편 함이있을 수 있습니다. 특정 증상의 유행에 따라 요통의 세 가지 주요 임상 형태가 있습니다 :

1. 근육 - 강장제 형태는 요추의 변형과 함께 허리와 아랫 부분 근육의 경련을 결합합니다. 변형은 측부의 만곡 (척추 측만증) 또는 전방의 과도한 변위 (병리학 전만)로 나타납니다. 요추 및 하체의 변형과 경련 때문에 급격히 제한됩니다.
2. neurodystrophic 형태는 심한 통증이 야간에 특징입니다. 통증 증후군은 신경 섬유뿐 아니라 피부에도 장애가있는 대사 과정과 결합합니다. 하지의 피부가 더 얇아지고, 진보 된 경우 다리의 아래 부분에 영양 결핍 궤양이 생길 수 있습니다.
3. 식물성 혈관 형태 - 불타는 성격의 격렬한 고통과 함께 다리가 무감각 해집니다. 대부분의 경우, 마비는 영향을받은 쪽 발 지역에 기록됩니다. 건강하지 못한 발은 건강한 것에 비해 차갑고 창백합니다. 또한, 혈관 장애로 인해 환자는 열과 열등감, 냉증, 크롤링, 감각 저하를 경험할 수 있습니다. 환자가 신체의 수평 위치를 수직으로 바꿀 때 이러한 모든 부정적인 감정이 악화됩니다.

실제로, 상기 임상 형태는 분리 된 형태로 거의 관찰되지 않는다. 대부분의 경우 여러 조합으로 조합되어 있습니다. 대체로 프로세스가 양면 인 경우가 있지만 뒷면은 아프고 한쪽을 포기합니다.

진단

허리가 다리를 당기면 사람은 어떻게해야합니까? 우선, 당신은 전문의에게서 전문적인 도움을 구해야합니다 - 척추 동물 학자. 사실, 그러한 전문가들은 대형 의료 센터에서만 존재하지만 신경 병리학자가 모든 클리닉에 있습니다. 자격을 갖춘 전문의 만 제대로 적절한 치료를 진단하고 처방 할 수 있습니다.

요추 등허의 진단은 환자의 불만 사항을 명확히하고 이전 질환을 확인하는 데 기반을 둡니다. 또한 위에서 설명한 특징적인 증상들이주의를 끌고 있습니다. 허리 통증에 대한 중요한 진단 척도는 요추 척추의 방사선 사진입니다. 특별히 준비하기 전에 "깨끗한 물"로 일련의 정화 관장을 만듭니다. 현재 정 성적으로 새롭고 유익한 진단 방법 인 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상을 사용합니다.

치료 및 예방

공식 의학은 일반 및 국소 약물로 요통을 치료합니다. 이 역량에서 항염증제, 진통제, 대사 과정을 자극하고 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선합니다. 약리학 제제는 다양한 투여 형태 - 정제, 연고, 주사액 용 -에 사용됩니다.

물리 요법을 사용하지 않은 경우 (자기 요법, 증폭 요법, 역동 전류 요법, phonophoresis 요법), 마사지 및 물리 치료 요법을 시행하면 요통 치료가 효과적이지 않습니다. 비 전통적 방법은 침술 (침술), 수동 요법, 특수 장치의 종축을 따른 척주 견인에 효과적입니다. 물론, 전통 의학은 허리 통증이있는 ​​사람이 팔다리를 발산하는 데 도움이됩니다. 자연 요법의 요리법으로 신속하게 통증을 없애고 좌골 신경의 염증을 줄입니다.

허리 통증을 예방하는 것은이 기사의 시작 부분에 언급 된 방아쇠 요인을 제거하는 데 있습니다. 이 점에서 용납 할 수없는 기안 및 저체온. 또한 바람직하지 않은 과도한 운동, 역도 해제. 여자는 굽 높은 신발에 관여해서는 안되며, 무게 중심의 변위 때문에 척추에 걸리는 부하가 증가합니다. 물론 영양에주의를 기울여야합니다. 우선, 좋은 영양은 체중을 줄이고 척추에 걸리는 부하를 줄입니다. 또한, 고급 식품에 함유 된 비타민 및 미세 요소는 연골 및 신경의 염증 및 퇴행성 과정을 예방할 수 있습니다.

왜 허리 통증이 포기하는지 : 원인, 치료, 허리가 아플 때 무엇을해야합니까?

많은 사람들이 허리와 왼쪽, 오른쪽, 옆 등의 통증을 알고 있습니다. 아프고 등을 치료하기 위해서는 척추의 퇴행성 질환, 신경의 협착, 손상 후 합병증, 심지어 난소 낭종과 같은 유사한 증상을 가진 많은 질환의 존재로 인해 복잡해지는 정확한 진단을 확립해야합니다. 운동 후, 상황이 악화되고, 허리 통증이 포기하고 때로는 너무 많이 걷는 것을 방해합니다.

소개

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

오른쪽 또는 왼쪽의 통증 이외에 다리에 전반적인 약점이있을 수 있으며 밤에 거위 범프가 자주 나타나고 약간의 무감각과 경련이있을 수 있습니다. 그 다리는 더 고통스럽고 더 많은 고통을 겪습니다.

엘레나 Malysheva와 그녀의 비서는 다리에가는 길을주고 뒤에서 통증의 원인에 대해 이야기 :

때때로 허리와 다리의 통증은 기원이 다르며 어떤 식 으로든 관련이 없습니다. 조심스럽게 다리의 혈관을 검사하십시오. 혈액 공급 부족으로 통증이 나타날 수 있습니다.

통계에 따르면, 노인과 앉아있는 생활 방식을하는 사람들은 사무실 근로자, 운전자, 컴퓨터 사용자 등 통증의 출현에 가장 취약합니다.

고통의 원인

정확하게 치료해야 할 대상을 결정하려면 자격을 갖춘 전문가에게 문의해야합니다. 다리에 포기하는 등 통증이 특징 인 많은 질병이 있습니다. 여기에는 그 중 일부가 있습니다.

방사상 증후군

척추 뿌리 (신경)의 압축에 나타납니다. 이 증후군의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis, 즉, 척추 관절과 디스크에서부터 척추 몸체로의 척추 파괴입니다. 병리학의 발달과 척수 뿌리 부근 염증 부위의 증가로 피부의 일부 영역의 감도가 감소하고 통증 증후군이 증가합니다.

신경과 의사에 따르면 대부분의 경우 척추의 퇴행성 질환으로 요통의 근원입니다.

증상의 발현과 증상은 병리학의 위치에 달려 있습니다. 허리가 아프거나 포기하면 척추의 요추 부분에 염증이 생기며 다리 근육의 기능과 민감성을 담당합니다.

이 과정의 독특한 주기적 특성이 형성됩니다. 통증으로 인해 발생하는 근육 경련은 신경 압축을 증가시켜 통증을 심화시킵니다.

• 척추 부상.
• 탈장 된 추간 판 및 그 돌출. 척추의 가장자리를 넘어 추간 판의 일부분이 돌출되거나 손실되는 경우에 나타납니다.

• 유전.
• 염증으로 이어지는 특정 감염. 그러한 감염의 예로는 척추 결핵과 매독이 있습니다.

좌골 신경통 (좌골 신경통)

그것은 독립적 인 질병이 아닙니다. 오히려 그것은 척추의 퇴행성 변화로 인한 증상의 복합체입니다. 좌골 신경의 뿌리가 압축되기 때문에 환자는 측면에서, 허벅지에서, 무릎 아래에서, 발목에서 신경의 전체 길이에 걸쳐 고통스러운 감각을 경험할 수 있습니다.

lumbosacral 지역에서 병리가 발생한다는 사실에도 불구하고, 통증은 좌골 신경 - 엉덩이의 출구 장소에 집중되어 있습니다.

좌골 신경통 환자는 신체 운동을하기가 어렵고, 다리를 강조 할 수 없으며 단순한 구부림과 웅크 리기가 불가능합니다. 손가락 끝으로 퍼질 수있는 아픈 발의 약간의 무감각 또한 가능합니다.

챔버 (요통)

다리 에까지 이어지는 급성 통증은 과도한 육체적 인 운동으로 인해 발생하며, 신체의 급격한 냉각이 뒤 따른다. 중요하지 않은 신체적 노력만으로도 상태가 악화되기 때문에 종종 환자는 독립적으로 움직일 수조차 없습니다.

2 일 동안 휴식을 취하면 진료소가 완전히 제거 될 수는 없겠지만 챔버가 제거됩니다.

인기있는 건강 TV 프로그램 인 "Live Healthy"에서 요통 문제가 봉헌되었습니다. 이 비디오에서 더 많은 것을보십시오 :

룸 폭시

허리 통증, 척추 주변의 연조직 부종, 다리 민감도 감소. 심한 부상 또는 척추의 장시간 부하 후에 추간 판이 지워지기 때문에 나타납니다.

요실 검경

심하고 통증이 심한 통증은 사람의 움직임을 제한하고 다리에 서지 못하게합니다. 자세가 바뀝니다. 몸은 앞으로 기울고 뒤가 흉부 부위에서 굽습니다. 병리학은 오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리의 무감각과 사지의 무거움의 느낌을 동반합니다.

요통과 성례

두 병태 모두 선천성 결손입니다.

1. lumbolization 때 척추의 숫자는 허리와 천골의 영역에서 함께 자라기 때문에 감소합니다.
2. 성례가 있으면 척추 수가 증가합니다.

등의 아픔은 20 세가되면 나타납니다. 척추의 결함이있는 부위에서 신체적 인 힘이 가중됩니다.

좌골 신경의 꼬집기

이 성례의 신경 뿌리와 요추에서 형성되기 때문에 좌골 신경은 우리 몸에서 가장 큰 것입니다.

끼임의 원인은 다음과 같습니다.

• 부상 및 잘못된 치료;
• 저체온증;

• 신체 활동;
• 척추 헤르니아 및 osteochondrosis의 진행.

좌골 신경을 치료할 때 근육 경련과 통증이 주로 제거됩니다. 약물 치료는 의사가 처방하며 항염증제, 근육 이완제 및 기타 여러 가지 통증 완화 약물을 포함합니다. 물리 치료 및 측정 된 운동은 추가 회복을 위해 처방됩니다.

기타 이유

다리에 올라가는 허리 통증이 항상 척추 병변과 관련이있는 것은 아닙니다. 이 증상의 원인은 다음과 같습니다.

1. 신장 병리학.
2. 여성의 부인과 질환 (부속기의 염증, 난소 낭종).
3. 중증 전염병 (HIV).

1. 장기간 독성 화학 물질과의 접촉, 방사선.
2. 특정 외과 적 질환.
3. 알코올 및 약물 남용.

또한,이 증상은 임산부에서 발생하며, 매우 자주 발생합니다. 허리 통증은 임신 초기에 나타나고 출산 후에 만 ​​사라집니다.

우선,이 경우에는 통증으로 인해 오른쪽 또는 척주의 부하가 증가 왼쪽 인한 태아의 발달로 체중 증가 및 중력 배꼽 변위 센터. 그러나 배달 후에도 통증이 오랫동안 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.

외래 치료

불행히도, 때로는 전문가의 도움을 구하는 것이 불가능합니다. 이 경우 환자의 상태를 완화시킬 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 수동적 인 휴식. 가장 중요한 점 중 하나입니다. 당신이 요통으로 괴롭 히고, 오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리에주는 경우, 당신은 척추에 하중을 포기해야합니다.
• 전원 보정. 균형 잡힌 식단은 필요한 양분을 몸에 공급합니다. 세포 기아 제거 덕분에 질병에 맞서 싸울 힘이 생깁니다.

• 마사지 안마의 주요 임무는 허리와 다리의 근육의 염증과 긴장을 완화하는 것입니다. 마사지는 조직의 혈액 공급을 향상시켜 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 온난화 절차. 뜨거운 물 병, 연고 및 따뜻한 목욕은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 투여 량. 물리 치료, 수영 및 스트레칭은 문제 영역을 개발하고 혈액 순환을 개선합니다. 운동을하는 동안 조심스럽게 감정을 조심하십시오 : 고통을 느끼면 안되며, 나타날 때 즉시 부하의 정도를 줄여야합니다.

전문적인 조언

다시 통증이 있고 포기하는 경우 "홈"방법의 효과에도 불구하고, 가장 좋은 방법은 여전히 ​​전문가에 호소합니다. 완전한 진단 결과에 따라 의사는 질병의 원인을 확인합니다. 질병을 퇴치의 가장 효과적인 방법은 통합 된 접근 방식입니다 : 약물 치료, 적절한식이 요법, 운동 및 연고의 조합이 최상의 결과를 제공 할 것입니다.

의사의 권고 사항 외에도 저체온증을 피하고 척추에 체중과 과도한 하중을 들도록하십시오. 이것은 질병이 급성기로 진입하는 것을 막고 통증을 감소시킵니다.

예방

질병 진행을 예방하는 것은 질병을 치료하는 것보다 항상 쉽습니다. 예방 조치는 척추 질환을 예방하고 치료 결과를 통합하는 데 도움이됩니다.

허리 통증을 경험하지 않기 위해서는 두 가지 조건 만 충족하면 충분합니다.

1. 정기 체육. 요가, 수영, 필라테스를 연습하고, 더 많이 걷거나, 매일 아침 워밍업을하십시오. 돌발 운동이 고통을 가져올 수 있으므로 달리기, 단계 및 기타 활동적인 스포츠는 연기하는 것이 좋습니다.
2. 리셉션 chondroprotectors입니다. 이 유형의 약물에는 연골에있는 것과 동일한 물질이 들어 있습니다. Chondroprotectors는 추간 판을 보호하고 연골 조직의 파괴를 느리게합니다.

기억하십시오, 인간의 건강은 전적으로 그의 손에 있습니다! 간단한 운동, 의사와 초기 단계에서 질병의 완화에 의해 자주 검진은 허리에 통증을 잊어 결코 도움이 될 것입니다. 그러나 불행히도 회복하려는 욕구가 없다면 최고의 의사가 도움을 줄 수 없습니다.

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허리 통증이 비디오에서 좌골 신경의 치료 방법에 발레리 Kramar, 신경 - vertebrologist, 수동 치료 의사, 동종 요법, "연합"전문 분야 클리닉의 선도적 인 전문가가 말한다 :

관절 통증을 잊는 방법?

• 관절 통증은 당신의 운동과 완전한 삶을 제한합니다...
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다리를 아프고 허리를 아프다.

이런 종류의 고통은 살뿐만 아니라 걷는 것을 방지합니다. 등에서 발생한 고통스러운 자극이 사지를 관통하여 파행에이를 수있는 이유는 무엇입니까? 소스가 훨씬 더 높긴하지만, 우리는 먼 거리에서 그 영향력을 느낍니다. 등 부상은 무감각 해지고 다리를 당깁니다. 허리 통증은 어떻게 포기합니까?

다리 통증의 원인은 드래프트, osteochondrosis, 탈장, 종양 및 스트레스 수 있습니다

이것은 통증 증후군의 신경 반사 성질, 척수를 떠나는 신경의 길이에 퍼지는 능력 때문입니다. 이 신경이 어딘가에 자극되면 멀리 떨어진 응답이 발생합니다.

좌골 신경의 염증은 다리 통증의 원인 중 하나 일 수 있습니다.

lumbosacral region에는 척추 14, L5 및 S1 - S3을 떠나는 신경 섬유의 신경총이 있습니다. 이 신경총은 좌골 신경이라고 불립니다. 이상근 근육에서 나오는 말 그대로 인체의 가장 강력하고 가장 긴 신경 인, 포미, 대퇴골 및 발목 근육과 관절에 분할합니다.

좌골 신경의 염증은하지 말단에서 이런 식으로 반응합니다. 허리에 나타 났으며 다리에 반응 한 통증은 허리 이완 (lumbar ischia)이라고합니다. 일반적으로 한쪽 다리는 염증이있는 신경의 측면에서 고통을 받지만 (아프거나 당깁니다), 양쪽 다리가 상처를 입는 양측 반응도 있습니다.

모든 것이 통증에 국한되지 않고 환자는 다른 불편 함으로 고통받습니다.

• 발이 쑤시거나, 감각을 잃고, 당기거나 마비 시키십시오.

신경이 성기의 수준에서 영향을 받으면 엉덩이와 허벅지 근육의 침범과 함께 천골에서 발에 통증 증후군이 좌골 신경통이라고합니다.

매우 자주, 사람들은 허리 통증과 다리 통증을 두 가지 범주로 나누고 근본 원인을 보지 못합니다. "오른쪽 무릎이 아프고 발이 마비입니다. 나는 내 발걸음을 옮기고 계단을 올라갈 수 없다. "그들은 모든 사지의 상태를 자세하게 설명하면서 모든 것을 앞둔 허리 통증을 잊어 버렸다. 그들은 무릎의 관절을 치료하는 대신 갑자기 척추에서 일하기 시작하는 의사의 "무능력"에 놀랐습니다.

그러나 척추는 복잡한 신경계, 근골격계 및 혈관계를 가지고있어 척추 좌골 신경의 근원입니다.

왜 다리를 다치거나 당기거나 마비 시키는가?

1. 정상적인 뽑기가 허리의 요통의 원인이되어 다리를 포기할 수 있습니다. 찬물에 앉아서 차가운 물에서 수영을하면 같은 결과가 발생할 수 있습니다. 그것들은 모두 "저체온증"이라는 용어로 결합 될 수 있습니다.
2. Osteochondrosis - lumbosacral 지역의 근 위축성 퇴행성 과정은 또한 사지에주는 급성 통증을 주기적으로 유발합니다.
   그 이유는 디스크의 변형, 신경 섬유에 영향을 미치고 염증을 유발하기 때문입니다.
3. 돌출과 추간 궁뎅이의 형성은 신경의 압박을 초래할 경우 매우 높은 강도의 통증을 유발할 수 있습니다. 통증 충동은 전류 속도로 신경 분포 영역을 통해 퍼집니다. 흥미롭게도, 영향을받는 쪽의 감각은 약한 전류의 증상과 비슷합니다.
   따끔 거림, 타는 것, 거위 덩굴 크롤링, 감기에 걸린 느낌.
   이러한 증상을 감각 이상이라고합니다.
   다리가 더 이상 상처를 입지 않고 감각이 없어지면 신경 섬유의 압축이 길어지기 때문에 위축이 시작됩니다.
4. 염증을 자극 뼈 조직, 근육, 신경 및 혈관의 이동성과 침체의 제한에 다른 질환 (척추염, spondylarthritis, 척추 전방 전위증) 리드
5. 척추 종양과 결핵은 좌골 신경의 염증을 일으킬 수 있으며 팔다리에 감정을 느끼지 못하게합니다.
6. 스트레스는 전혀 해가없는 그런 현상이 아니며 흔적도없이 통과하지 못한다.

등 및 다리의 통증 분류

기원에 따라 모든 종류의 허리 통증 (팔다리까지 확장)은 크게 세 가지 주요 그룹으로 정의 할 수 있습니다.

첫 번째 그룹은 통증 증후군의 신경 반사 성질과 척추의 병적 과정과 관련됩니다.

여기서 당신은 조직과 영양 및 감염성 질환, 염증성 질환 및 선천성 척추 발육에있는 모든 대사 과정을 위반으로 인한되는 모든 DDP (퇴행성-이영양증 프로세스)를 넣을 수 있습니다. 신경 섬유에 대한 위협은 두 가지입니다.

• 그들은 변형 된 척추로부터의 직접적인 기계적 작용에 노출되어 있습니다.
• 신경 섬유 자체에서 영양 장애의 변화가 일어나기 시작합니다.