목 통증 : 빈번한 원인, 증상, 진단, 치료

목 통증은 기분과 삶의 질을 해칠 수있는 불쾌한 문제입니다. 증상은 인구의 30-40 %에서 발생하며 운동과 장애를 상실 할 수 있습니다.

그 이유에 따라 치료 방법이 다릅니다. 문제의 발견 이후에 시작된 조기 진단 및 치료는이 불쾌한 증상을 잊어 버리는 데 도움이됩니다.

왜 목에 상처를 입힐 수 있습니까?

통증의 병인 발생 (발달 기전)은 3 가지 주요 그룹으로 나뉘어진다 :

이것은 상해 및 염증의 통증, 허혈성 과정, 조직에 기계적 손상을 포함합니다.

그것은 중추 신경계와 말초 신경계의 구조와 기능에 위배되어 발생합니다.

이 경우 심리적 요인과 사회적 요인이 중요한 역할을합니다. 정서적 활동은 반사 근육 수축을 유발하여 통증을 유발할 수 있습니다.

통증은 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 목이 날카로운 상처를 입으면 가장 흔하게 볼 수있는 것은 손상에 대한 일반적인 반응입니다. 통증이 멈추기 위해서는 조직이 완전히 치유 될 때까지 기다리거나이 과정을 빨리해야합니다. 만성 통증은 다른 발달 메커니즘을 가지고 있습니다 - 손상은 끊임없이 발생하고 불이행이 발생합니다. 몸은 해로운 요소에 대처할 수 없습니다.

통증의 원인은 척추 (척추와 관련된 것)와 척추 이외의 두 가지 주요 그룹으로 나뉩니다. 그들은 somatogenic 및 neuropathic 기계 장치에서 발전 할 수있다. 첫 번째 경우에는 척추와 근육의 구조가 과정에 관여하고, 두 번째 경우에는 척수 신경의 근원 인 말초 신경 말단이 포함됩니다. 심리적 메커니즘은 조금 후에 켜지고 상황을 악화시킵니다.

척추 경부 통증은 다음과 같은 아종으로 나눌 수 있습니다 :

통증은 근육이 늘어나거나 눌려 질 때 발생합니다. 또한, 원인은 근육 섬유의 장기 수축이있을 수 있습니다.

척추를 연결하는 관절에 손상이 발생합니다. 척추의 구조적 요소 사이의 거리가 줄어들어 영구적 인 상호 손상이 발생하여 고통을 유발합니다.

그것은 디스크 돌출, 탈세 및 탈장 형성 중에 발생합니다.

이 경우 통증의 원인은 척추의 구조, 조직 또는 과정에 대한 손상입니다. 이것은 파괴적인 과정이거나 외부로부터 영향을받는 벌크 종양 일 수 있습니다.

척추 또는 신경 종말이 압박되어 목이 아프다. 원인은 체적 신 생물, 탈장 또는 개별 구조의 비대 일 수 있습니다.

비 척추 성의 목 통증은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 근섬유 증후군;
  • 심리적 요인에 의한 통증;
  • 신체의 다른 부위의 병리학 적 과정에서의 통증의 조사;
  • 염증 과정의 증상.

우리는 아래의 통증 증후군의 개별 원인을 살펴 보 겠지만, 지금은이 증상을 일으킬 수있는 위험 요소에 대해 잘 알고 있어야합니다.

  • 일할 때 잘못된 위치;
  • 수면 중 척추의 해부학 적 위치의 부족;
  • 낮은 수준의 신체 활동;
  • 척추에 너무 많은 하중;
  • 과체중;
  • 합리적인 영양 섭취 부족;
  • 방해받는 마시는 정권;
  • 빈번한 스트레스;
  • 나쁜 습관 (알코올, 니코틴 사용).

목 통증의 원인

이러한 조건에서 통증의 주요 원인과 증상의 발생을 고려하십시오.

골 연골 증

이 병리학에서는 척수 관절 사이의 관절이 끊어지고 디스크 돌출이 일어나며 탈장이 형성됩니다. 유전 적 소인이 있고 자세,식이 요법 및 생활 방식을 따르지 않는 사람들에게서 상태가 발생합니다. 목이 아프다는 것 외에도 일반적인 약점과 이명을 느낍니다. 졸도 및 의식이 손상되었습니다. 통증은 손, 머리 뒤로, 어깨 뼈 사이의 부위에 반응 할 수 있습니다. 관절은 머리를 돌릴 때 경련을 일으킬 수 있습니다. 마비가 있습니다.

이 질환의 통증은 만성적이며 아프다. 그러한 강도에 도달하면 잠들기가 어려워집니다. 초기 단계에서이 과정은 쉽게 교정 될 수 있지만, 병리학이 진행되면할수록 그것을 바로 잡는 것이 더 어렵습니다.

자궁 경관 골관절염

이 질병은 파괴적인 성질을 가지고 있습니다 - 추간 관절이 파괴되고, 그 구조가 방해 받고 뼈 조직의 증식이 일어납니다. 목이 한편으로는 상처를 입을 수 있고, 통증도 가슴의 상지에 발산합니다.

혈관 및 신경 말단의 침범은 청력 및 시각 장애를 초래하고, 사람은 더 피곤하며 기억 상실과 결석을 느낍니다. 효과적인 치료의 부족은 합병증과 장애로 이어질 수 있습니다.

허리가있는 추간 판

병리학은 디스크의 내용물을 팽창시킨 다음 정상적인 해부학 적 위치를 넘어서는 것으로 시작합니다. 약간의 교대조차도 명백한 증상을 나타낼 수 있습니다. 척추는 좁고 모든 신경 뿌리는 서로 아주 가깝습니다. 헤르니아가 나타나기 시작하면 목과 허리가 아프다. 환자가 일반 진통제로 통증을 제거하려고 시도하면 증상이 사라지 긴하지만 문제는 계속되고 시간이 지남에 따라 다시 생각 나게됩니다.

목의 염좌

거의 모든 사람들이이 문제에 직면했습니다. 잠시 후 자궁 경부의 긴장이나 강렬한 훈련이 근육의 심한 통증에 반영됩니다. 급히 발생하는 통증은 종종 수면 후에 괴로워하기 시작합니다. 붓기와 붓기가 목 부상의 눈에 띄게 나타납니다. 머리를 돌리는 것은 어렵습니다. 환자는 고통을 느끼지 않도록 머리를 가장 편안한 자세로 굴리려고합니다. 고통은 그 자체로 지나갈 것이며 손상된 지역에만 평화를 제공하면됩니다. 상황을 촉진시키기 위해 의사와 상담하십시오 : 그는 진통제가있는 압축 또는 연고를 권할 수 있습니다.

척추 증

이 질병은 치료할 수없는 골 연골 형성의 합병증입니다. 이 질병은 심각하며 사람의 운동 활동을 제한 할 수 있습니다. osteochondrosis 이외에, spondylosis는 상해를 초래할 수 있습니다. 환자는 항상 통증을 느끼며 머리와 목 부위의 뒤쪽으로 움직일 수 있습니다. 때로는 목이 뻣뻣 해지고 머리의 회전을 동반하여 맥동하여 아프다.

질병을 없애기 위해서는 병의 원인과 질병의 개별 증상에 대한 효과가 결합 된 복잡한 치료가 필요합니다.

자궁 경부 척수증

이 환자는 척수관의 협착으로 인해 목이 아파합니다. 병리를 시간 내에 알아보기 위해서는 이러한 증상에주의를 기울여야합니다. 환자는 사지가 약하고, 감각이없고, 따끔 거림을 느낍니다. 이 상태는 말하기, 조정 및 균형 장애가 수반됩니다. 보행은 불안정 해지고, 우주에서의 신체의 위치는 방해받습니다. 최근에 부상, 낙상, 사고가 발생했을 가능성이 가장 높습니다. 이는 대개 골수 증입니다.

채찍 부상

이 경우, 부드러운 조직 손상으로 인해 목이 아프다. 발생의 메커니즘은 강한 굴곡 및 그 후의 확장입니다. 환자는 보통 가을이나 싸움 후에 고통을 느낍니다. 머리가 다소 앞으로 나아가고 자궁 경부의 생리적 인 곡선이 어지럽 힙니다.

외상

부상의 원인은 파업, 사고, 실패한 다이빙입니다. 환자는 목과 목에 통증이 느껴진다. 신체 활동이 심하게 제한되고, 연조직이 부풀어 오르고, 혈종 및 타박상이 나타납니다.

전염병

감염성 질환에 대한 반응 인 염증 반응은 급성 통증을 유발합니다. 개발 메커니즘은 림프절의 증가입니다. 근육에 압력을 가하고 경련을 일으키는 림프 혈관. 이 상태는 협심증, 풍진에서 관찰됩니다.

목 통증이 주요 증상 인 전염성 질병은 수막염입니다. 병리학은 목 근육의 긴장을 수반하며, 환자는 머리를 구부릴 수 없으며 부 자연스럽게 구부리기도합니다.

내장 기관의 질병

내부 기관의 일부 상태는 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 신경 분포와 반사 메커니즘의 특징에 의해 촉진됩니다. 따라서 담낭, 식도 및 심장의 통증이 목에 발산 될 수 있습니다. 또한 통증은 갑상선, 후두, 인두의 병리학에서 관찰됩니다.

병리학의 일부는 정상적으로 발생할 수 있으며 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 때로는 응급 치료가 필요한 심각한 병이있는 경우 목이 아파집니다.

기타 이유

환자가 초안에 있거나 매우 추운 후에 목에 상처를 줄 수 있습니다. 이것은 근육 경련으로 이어지고 통증이 동반됩니다. 또한 사람이 불편한 자세에서 자고있을 때 단순히 누워 있다고합니다. 장기간의 작업, 스트레스 또는 강렬한 훈련 후에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

목 통증의 유형

이 증상은 다음과 같은 아종으로 나눌 수 있습니다 :

이것은 "자궁 경관"으로 알려진 움직임의 날카로운 통증과 제한입니다.

경부의 통증, 내장의 질병, 척추 및 기타 원인. 원인에 따라 통증을 나눌 수 있습니다. 또한 통증의 유형은 성격에 따라 다릅니다 : 급성 또는 만성. 목에 통증을 연구하는 특별위원회가 있습니다.

그녀는 무대에 따라 이러한 유형의 통증을 강조했다.

1 단계

단기간의 자궁 경부암은 그 자체로 또는 라이프 스타일을 수정 한 후에 어느 정도 종료됩니다. 구조적 손상을 암시하는 증상은 없습니다. 추가 진단 및 치료 방법은 필요하지 않습니다.

2 단계

해부학 적 구조를 심각하게 위반하는 흔적은 없지만 환자의 일상 생활은 방해받습니다. 진통제를 처방 할 필요가 있습니다. 이 상태는 라이프 스타일과 운동을 수정 한 후에 교정 할 수 있습니다.

3 단계

신경 학적 증상이 나타나고 추가적인 진단과 복잡한 치료가 필요합니다.

4 단계

유기적 인 병변의 징후가 나타납니다. 환자는 종양, 골수 병증 또는 전신 병리학에 해당하는 심한 통증에 대해 걱정하며 고품질의 다목적 진단 및 전문 치료가 필요합니다.

목 통증 치료의 기본 원리

목 통증을 치료하는 방법은 특정 상황과 질병의 메커니즘에 달려 있습니다. 또한, 방법의 선택은 프로세스의 단계, 특성에 영향을받습니다. 주치의는 전체 검사와 추가적인 진단 방법을 통해 전술을 결정할 수 있습니다.

치료의 시작은 삶의 방식을 수정하는 것입니다. 그것은 환자에게만 달려 있으며 다른 의료 절차의 성공 여부를 결정합니다.

이러한 방법은 목 통증을 예방하기위한 예방 조치에도 적용됩니다.

  • 근육의 긴장을 덜어주는 목 근육의 체조 및 워밍업;
  • 등 근육 시스템의 전반적인 강화;
  • 일하고 휴식을 취하는 동안 테이블에서 올바른 위치;
  • 당신이 앉아있는 일에 종사하고 있다면 - 정기적으로 일어나십시오. 간단한 운동을하십시오;
  • 오랫동안 앉아있는 동안 허리 아래에 롤러를 놓으십시오.
  • 모니터의 위치를 ​​조절하여 목에 긴장을주지 않도록하십시오. 이것은 컴퓨터와 전화 모두에 적용됩니다.
  • 전화 통화를 자주하는 경우 - 헤드셋 또는 스피커폰을 사용하십시오.
  • 문서 작업시 스탠드를 사용하여 용지를 눈높이에 유지하십시오.
  • 침대에주의를 기울이십시오 - 정형 외과 매트리스와 베개를 선호하십시오.
  • 승차시 항상 안전 벨트를 착용하십시오. 이것은 목의 부상과 염좌를 예방하는 것입니다.
  • 당신의 음식이 균형 있고 합리적인지 확인하십시오. 단백질, 지방 및 탄수화물의 정상적인 조합 외에도 식품에는 미량 원소, 미네랄 및 비타민이 들어 있어야합니다.
  • 차, 커피 및 주스 이외에 충분한 순수한 물을 섭취하십시오.
  • 스트레스를 피하거나 그들에게 어떻게 반응하는지 배우십시오.
  • 니코틴 및 다른 나쁜 습관을 포기하십시오.

통증 치료는 포괄적이어야하며 증상뿐 아니라 발달 원인에도 영향을 미쳐야합니다. 목이 아프면 보수적 인 방법, 의약품, 물리 치료법을 적용하십시오. 특정 조건의 심한 단계에서는 외과 적 치료가 권장됩니다.

통증 치료에 사용되는 의약품 :

  • 비 스테로이드 성 약물 : diclofenac, ibuprofen, ortofen, nurofen - 염증, 부기 및 통증 완화.
  • 통증 완화를위한 연고제 : alizartron, menovazin;
  • 근육 relaxants : baclofen, mydocalm;
  • 글루코 코르티코 스테로이드 : 덱사메타손. 디펜 하이드 라민, 히드로 코르티손;
  • 비타민 주사.

Physiotherapeutic 방법은 또한 목이 아파 때 효과적입니다. 이러한 방법은 절차의 단계에 따라 사용되므로 의사와 먼저상의해야합니다.

효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 마사지;
  • 운동 요법;
  • 침술;
  • 치료 용 욕조;
  • 치료 샤워;
  • 진흙 치료

목에 통증을 치료하는 것은시의 적절하고 고품질이어야합니다. 그 때만 우리는 통증의 성공과 제거에 의지 할 수 있습니다.

목이 왜 상처 받습니까?

목의 통증 - 말하기 자세가 원인 인 "소파"의 생활 습관, 과도한 운동. 자궁 경관 지역에 영향을 미치는 많은 요인이 최선의 방법은 아닙니다. 목이 아프고 불편 함을 치료하기 위해해야 ​​할 일을 알아 봅시다.

자궁 경부 및 자궁 경부

목 통증은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  1. Cirvicultus - 한 곳에서의 지속적인 경련. 점차적으로 나타나고 강도는 다양합니다. 목은 지속적으로 아파하고 같은 장소에서 병원에 가야합니다. 심각한 질병이 발병 할 가능성이 있습니다.
  2. Cervicago는 빨리 시작되고 끝나는 예기치 않은 고통입니다. 그 이유는 너무 갑작스러운 머리 움직임이나 같은 위치에서의 긴 체류가 발생할 수 있습니다.

공격 과정에서 조정이 방해 받고 신체의 다른 부분에서 고통스러운 충동이 들립니다.

경추 osteochondrosis

Osteochondrosis - 관절의 위반. 이 질병은 주로 앉아서하는 생활에서 형성되며, 부적절하게 먹습니다. 마지막 역할이 유전 적 소인에 의해 이루어지는 것은 아닙니다. osteochondrosis, 어지러움을 경험하는 사람, 귀 막에서 헴, 사지의 골화. 후두 부분이 아프고 어깨 뼈 사이에서 화상을 입습니다. 종종 척추가 목에 아플 수 있다고 불평합니다. 목을 돌리는 것은 어려워지고, 움직임은 생생한 사운드를 동반합니다. 아마 무감각.

목에 잔소리가 들리면이 병이 생길 것입니다. 왼쪽 또는 오른쪽의 목에 상처를 입을 가능성이있는 osteochondrosis.

자궁 경부에 통증이 동반됩니다. 귀하가 적시에 전문가의 진찰을받는다면 치료가 쉽습니다.

자궁 경관 골관절염

이 질병은 젊은 사람들에게도 발생합니다. 목, 어깨, 팔, 가슴의 왼쪽이 아프므로 시력과 청력이 손상되고 집중력이 약해질 수 있습니다. 이 병에 걸린 사람들은 휴식과 휴식을 권장하고, 항염증제를 처방합니다.

허리가있는 추간 판

완전한 탈장뿐만 아니라 최소한의 디스크 팽창이 강하게 느껴집니다 : 자궁 경부의 운하는 좁고 신경 종말은 가까운 범위에 있습니다. 목의 왼쪽 아픈, 허리, 허리. 질병은 건강에 해로운 식단, 움직이지 못함, 육체적 발달 부족으로 인해 발생합니다. 지압 및 진공 요법 기술을 이용한 치료.

  • 또한보십시오 : 집에서 목 마사지를하는 방법.

근육 긴장

목은 지나친 운동으로 고통을 겪을 수 있습니다. 예를 들어 운동 후에. 스트레칭의 주요 증상은 목에 날카로운 통증입니다. 손상된 부위가 부풀어 오르면 머리를 돌릴 수 없으며 부 자연스러운 자세를 취할 수 있으며 환자는 실신 위험에 처하게됩니다. 그것을 쉽게하기 위하여, 마취를 가지고 가고, 감기 또는 뜨거운 압축을 적용하고, 기지개의 지역을 완화 할 수있다. 위장에 누워있는 것은 좋지 않습니다.이 경우 머리는 오른쪽이나 왼쪽으로 돌리고 긴장된 인대는 견딜 수 없습니다. 몇 주 동안 신체 활동을 거부하는 것이 좋습니다. 통증이 가라 앉을 때 목을 반죽 해 옆으로 기울일 수 있습니다.

척추 증

자궁 경부 spondylosis는 장애로 이어질 수있는 심각한 질병이며 주치의와 즉각적인상의가 필요합니다. Spondylosis는 osteochondrosis의 소홀히 형태 수 있습니다. 이 질병은 주로 노인뿐만 아니라 부상으로 인한 운동 선수에서 발생합니다. 머리와 목 부분의 불쾌한 감각이 영구적으로됩니다.

또 다른 신호는 왼쪽 목에 통증이 있습니다. 머리를 돌릴 때 뻣뻣함, 불편 함이 있습니다.

자궁 경관 spondylosis를 치료하는 방법에 대한 많은 의견이 있습니다. 주요한 것은 염증과 통증을 제거하는 것입니다. 약물 요법, 물리 치료 요법과 치료 요법을 병용하면 신체 상태를 회복하고 신체의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

자궁 경부 척수증

골수 증은 척추관을 좁히고 나서 발생합니다. 자궁 경부의 통증은 골수증의 진행을 알립니다. 골수 증후군 환자는 기분이 좋지 않고 약하며 전류로 팔다리를 가다 앉히고 말문이 느려지 며 걸음을 잡기가 어려워지며 조정이 방해받습니다. 이 질병은 높은 고도와 사고에서 떨어진 후에 발생합니다. 환자는 자궁 경부의 부드러운 칼라를 착용하고 물리 치료와 체조를 진행하고 있습니다.

채찍 부상

채찍이라는 용어는 연조직 손상의 결과로 고통을 묘사하는 데 사용됩니다. 손상은 더 굴곡이있는 날카로운 확장으로 인해 발생하며 반대의 경우도 마찬가지입니다. 가을, 싸움 또는 사고 후 목 (날카로운 부위)의 날카로운 통증은 채찍 부상을 나타낼 수 있습니다.

인대가 손상된 경우 - 머리가 튀어 나와 자궁 경부가 소실됩니다. 부상 후 X 레이 검사가 필요합니다. 이 질병의 감쇠는 1-6 개월 후에 발생합니다.

자궁 경관 외상

부상, 실패한 다이빙, 사고 후에 자궁 경부의 통증이 나타납니다. 부 자연스러운 구부림, 머리 뒤쪽의 통증은 자궁 경부의 외상을 나타냅니다. Edemas 및 혈종이 나타나면 신체의 운동 기능이 방해를받습니다. 자궁 경관으로 고통받는 사람들은 우선 의사가 몇 달 동안 특별한 옷깃을 착용하도록 처방 할 것입니다.

감염

감염성 질병은 급성 통증을 동반 할 수있는 염증을 유발합니다. 인후통이나 풍진과 같은 감염에서 림프절이 팽창하여 목 근육에 불쾌감을 유발합니다.

내부 장기의 병리학

목에 심한 통증이 종종 병리를 예고합니다. 오른쪽 hypochondrium의 통증, 오른쪽 목에 확장, cholecystitis의 발전을 의심. 아침에 자궁 경부가 아파지면 고혈압처럼 보입니다. 그러한 경우의 통증이 반영되고 머리, 심장, 식도에서 발생합니다. 심근 경색 및 심근 경색은 종종 가슴, 어깨 및 팔에 통증을 동반합니다.

비슷한 질병에서 살아남은 환자는 왼쪽에 아픈 목이 있다고 불평했다. 오른쪽 목의 통증, 같은 쪽 허벅지의 경련은 담낭염의 발생을 암시합니다. 목 앞의 통증은 갑상선, 식도, 후두 또는 인두의 장애를 의심 할 수있는 권리를 부여합니다. 아마도 국소 신경염이 발병하여 신경을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 보통 알콜과 같은 화학 물질로 중독 한 후에 발생합니다.

경추에 불안이없는 통증이 발달하는 병리 현상입니다. 이 경우 압력은 크게 점프합니다. 뇌막염시 머리통을 움직일 수있는 기회가 제한되어있어 오른쪽 목에 통증이 있습니다.

부작용은 뇌의 종양이 확장 된 결과입니다. 즉시 도움을 요청해야합니다. 앞면 오른쪽 또는 왼쪽의 목 통증은 인두염, 후두염, 림프관염 또는 내장의 염증과 관련된 다른 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

자궁 경관에 상처를 입히고 수막염, 결핵, 골수염이 생길 수 있습니다. 식물성 근긴장 이상 또한 쉽게 치료할 수있는 위험하지 않은 질병이 병에 동반 될 수 있습니다. 자궁 경부의 통증이 사지에서 주어지며, 뒤로, 압력의 점프, 호흡 곤란, 혼수가 있습니다.

유년기 류마티스 관절염은 목에 관통하는 통증이 특징입니다. 그것은 밤에 심화됩니다.

기타 이유

흔히 오른쪽 목의 통증은 요통의 결과입니다. 요통 또는 요통 - 목 근육의 압박. 몇 주 후에 위험한 것이 아니며 통과합니다. 대부분의 경우 초안으로 인해 나타나며 통증이 머리, 가슴으로 퍼집니다. 왼쪽 또는 오른쪽의 목은 매우 고통 스럽습니다. 아마도이 사람은 단순히 이쪽에 누워있었습니다. 신체 수동성은 신체 상태에 해를 입히고 자궁 경관의 혈관 기능을 손상시킵니다. 이러한 유형의 불쾌감을 느끼는 동안 신체의 위치를 ​​바꾸는 것으로 충분합니다.

많은 비만인들은 종종 목이 아프다. 척추와 자궁 경부 척추는 과체중에 대처할 수 없으며 거대한 부하를 가지고 있으며 저항하기 시작합니다.

스트레스와 심리적 스트레스는 고통스런 감각의 원인입니다. 정서적 인 서지와 긴장은 종종 목 뒤쪽에 통증을 유발합니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로, 많은 신경 종말이 있습니다. 어깨가 아프고 따끔 거림과 무감각 함이 느껴지면 신경이 눌려진다. 통증은 주사 또는 마취 약 후에 가라 앉습니다.

근육을 끌어 당깁니다. 아마도 신선한 공기를 마시면서 하루를 다양 화해야합니다. 건강한 목의 오른쪽 통증 - 방금 과포화 된 사람.

치료

목 부위에 끊임없이 관심이있는 분은 전문의와상의해야합니다. 이것은 특히 온도가 심한 통증과 함께 상승하는 경우 매우 중요합니다. 3 일 동안 목이 아파지면 경보 음을 울려 야합니다. 상처 입은 목덜미의 치료는 전문가 만 처방 할 수 있습니다.

  • 반드시 읽으십시오 : 목 요가

의사는 대개 약물을 처방합니다. 목에 장애를 일으키는 부분은 보온 효과가있는 약을 윤활하는 것이 좋습니다. 영구적 인 통증은 사람을 과민하게 만듭니다. 의사는 진정제, 항우울제를 처방합니다. 오른쪽, 왼쪽, 앞, 옆, 뒤 목의 통증은 병변 부위에 열 패드를 부착하거나 따뜻한 스카프로 감싸서 완화 할 수 있습니다.

마사지는 필수 웰빙 절차입니다. 너 혼자 할 수있어. 예를 들어, 앞쪽의 목에 상처를 입히고 가볍게 두드려서 그 표면을 문지르면서 가산기를 만지지 않도록하십시오. 혈액 순환이 좋아지고 자궁 경관 부위의 통증이 더 이상 괴롭지 않습니다.

따끔 따끔한 통증을 치료하는 것이 목에 심한 통증을 유발하는 것이 좋습니다. 그러한 경우, 환자는 완전한 휴식이 필요하며, 오른쪽 또는 왼쪽 목의 통증은 수분 만에 사라집니다. 상황이 심각하다면, 예를 들어, 훈련 된 물리 치료사와 같이 목에 통증을 치료하는 방법을 알고있는 전문가가이를 처리해야합니다.

타박상과 뻗기가 차가운 압축을 완화합니다. 의료 관행에서 종종 침술, 레크 리 에이션 체육, 특히 목에 지속적인 고통과 함께 사용됩니다.

심한 경우에는 환자가 수술을 받지만 이것이 규칙보다는 예외입니다. 자궁 경부의 치료가 성공적이라면 몇 달 안에 불편을 해소 할 수 있습니다.

목에 통증을 스스로 치료하는 법

질병으로 영향을받은 사람들이 생기지 않은 것은 무엇입니까! 염좌 나 가벼운 부상을 입으면 비공식적 인 방법으로 통증을 제거 할 수 있습니다. 1 시간 안에 목에 통증을 없애는 입증 된 방법이 있습니다.

거즈는 3 개의 층으로 접 혔다. 감자를 제복을 입혀 삶아서 천을 눌러 목에 걸고 스카프 또는 타월로 따뜻하게합니다. 감자가 식 으면서 거즈 층을 제거하십시오. 수술이 끝나면 목에 알코올을 발라주십시오.

자궁 경관 지역의 통증을 멈추려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 자세를 올바르게 유지하십시오. 비뚤어진 등은 근육 변형에 기여합니다. 어깨는 낮추어야하며, 턱은 올려 져야합니다. 비뚤어진 등받이로 앉아 있으면 심각한 질병에 걸릴 위험이 있습니다.
  • 가방이 아닌 배낭을 선호합니다. 부하가 몸의 왼쪽과 오른쪽에 골고루 분포되며 경추의 통증이 가라 앉습니다.
  • 읽는 동안 머리를 숙이지 말고 낮추지 마십시오. 롤러 또는 쿠션 (부드럽 지 않은)으로 고정 할 수 있으며 위치를 바꿀 수 있습니다.
  • 육체 노동에 시간을 할애하십시오. 요가, 수영, 피트니스는 목 근육을 강화시킵니다. 훈련 할 기회가 없다면 일을 쉬고 모금하고 모든 근육을 이완 시키십시오.
  • 대비 샤워를하십시오. 추위와 뜨거운 물방울이 발생하는 동안 신체는 스트레스를 경험합니다. 혈액 순환이 가속되고 목 근육을 비롯한 근육이 무의식적으로 강화됩니다.
  • 과로하지 마십시오. 목이 아프면 혼자있는 것이 좋으며 어떠한 경우에도 계속해서 일하거나 훈련 할 수 없습니다. 자궁 경관의 통증 자체는 통과 할 수 있습니다.
  • 당황하지 마십시오. 스트레스는 정신적 인면뿐만 아니라 신체의 건강에도 영향을줍니다. "왼쪽 가슴의 목이 몹시 아플 때해야 할 일"을 외치는 대신, 상황을 현명하게 평가하고 평가하는 것이 좋습니다.

목이 아파서 집에서해야 할 일

인체는 모든 것이 서로 연결되어 있으며 어떤 질병이나 통증도 그런 식으로 발생하지는 않습니다. 그것은 확실히 어떤 종류의 추진력입니다. 현대 생활의 리듬에서, 사람은 통증을 치료하지 않고 의사와 접촉하지 않는 것에 익숙해 져 고통이 궁극적으로 사라질 것이라고 기대합니다. 이러한 불쾌한 질병은 목에 통증이있는 ​​것처럼 직장인, 운동 선수 및 앉아 있거나 정체 된 라이프 스타일을 가진 사람들과 과도한 육체 운동을 한 후에 발생합니다. 치료가 빨리 시작될수록 더 빨리 통증과 불편 함을 없앨 수 있기 때문에 목이 아프면 당연히 견딜 필요가 없습니다.

목 구조

인체에서는 모든 것이 서로 연결되어 있으며 건강한 척수와 척추가 없으면 목이 정상적으로 기능한다는 것은 당연합니다. 목은 척추의 시작 부분이며 7 개의 자궁 경부로 구성됩니다. 머리의 움직임은 많은 근육과 인대 때문에 가능하며,이 경우 특정 근육의 작용이 방해 될 때 우리는 통증 증후군을 말할 수 있습니다. 구조에는 다음과 같은 구성 요소가 포함됩니다.

  1. Trapezius 근육은 견갑골의 움직임에 참여합니다.
  2. 벨트 근육 - 그들 덕분에, 목의 움직임을 앞뒤로 쉽게 할 수있을뿐 아니라 머리를 기울일 수 있습니다.
  3. 견갑 근은 견갑골과 척추의 연결입니다.
  4. 근육 스트레이트 너 (Muscle-straightener) - 가장 긴 근육 중 하나인데, 천골 전체에서 머리의 뼈로 이어져 전체 척수를 통과합니다.

근육 수축은 신경의 도움으로 가능하며 목에는 세 가지 유형이 있습니다.

  1. 운동 신경은 도움없이 스스로 수축 할 수 있습니다.
  2. 민감한 신경은 다양한 움직임과 조작을 감지 할 수 있습니다.
  3. 횡격 신경은 횡경막의 기능을 보장합니다.

혈관의 도움으로 목에 산소가 채워지고 조직과 세포가 죽음으로부터 보호됩니다. 자연적으로 손상된 혈류는 종양 및 기타 신 생물로 이어질 수 있습니다.

통증의 종류

목 통증은 다양한 유형과 특징적인 감각을 특징으로합니다. 인체의 목은 중요한 운동 기능을 수행하여 머리를 돌리고 시야를 넓힐 수 있습니다. 또한 머리와 척추를 연결하여 신체의 수직 위치를 제공합니다. 목이 아프면 어색한 움직임, 날카로운 방향 전환 또는 기울기 일 수도 있습니다. 목에있는이 통증은 대개 충분히 빨리지나갑니다. 때로는 불편 함이 끝나지 않고 사람이 익숙해지기 시작하면 목에 통증이 시작될뿐만 아니라 척추도 시작됩니다. 목에 통증이 있는지 알아야 할 때입니다.

  1. 급성 통증은 날카로운 돌기 또는 기울기에서 발생할 수 있습니다. 이 순간, 자궁 경부의 근육, 인대 및 힘줄이 죄어지고 사람이 느껴지면 신경이 압박되고 강한 압력이 작용합니다.
  2. 징징 대는 성격의 고통은 경련과 과로로 척추의 긴 병변의 결과로 나타납니다.
  3. 때로는 통증이 갑자기 나타나며 어떤 것도지지하지 않습니다.
  4. 눌러 문자는 척추, 팔, 머리, 어깨에 있습니다.
  5. 헤드 움직임이 심한 목덜미.
  6. 신체의이 부분의 마비, 감수성 감소.
  7. 호흡기 질환과 관련된 질병이있는 목 앞 아픈 부분.

위의 유형의 감각은 사람이 그러한 불쾌한 증상에 직면 할 때 기본적입니다. 더욱이 통증은 신체의 다른 부분에 영향을 미치는 더 심한 형태로 바뀌고 발전 할 수 있습니다.

이유

통증의 근원을 찾아야하며 항상 경추와 관련이있는 것은 아닙니다. 현재 현대 의학은이 치료법을 처방하는 것은 불가능하다는 이유로이 위반을 일으킬 수있는 것에 대해 많은 것을 알고 있습니다. 목 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 자궁 경부에 염분이 침착되면 목에 통증이 생길 수 있습니다. 경증 osteochondrosis 및 arthrosis는 젊은 나이와 노년기에있는 확실히 일반적인 질병이다. 이러한 질병을 고려할 때 디스크의 크런치가 분명하게 들리며 심한 경우 자궁 경부가 움직이지 않고 머리 회전이 매우 어렵습니다.
  2. 근육 경련. 목이 아프고 근육 경련이 원인이되면 통증은 발작 성격을 띄게됩니다. 주로 머리를 돌리는 것이 더 강하게 느껴집니다. 이 경우 통증 자체가 진통제를 복용 한 후 사라질 수 있습니다.
  3. 헤르 니아는 어깨 띠, 척추 및 목에 영향을 미치는 심각한 질병이지만, 신체의 상기 부분으로부터 가해진 압력을 설명합니다.
  4. 근무 조건 앉는 일, 몸 위치의 드문 변경은 위반의 위험을 증가시킵니다.
  5. 종양 발생. 종양의 출현은 가장 위험한 과정 중 하나입니다. 당연히 현대 의학은 양성 종양의 제거와 치료에 자극을 주었지만이 병은 항상 퇴화되기를 원하지는 않으며 종양이 악성 종양으로 발전 할 수 있습니다. 이 경우 검사를 받아야합니다.
  6. 골수염 - 부상, 감염성 질환 및 다양한 염증의 결과로 척수를 침범 한 것.
  7. 운동 신경계, 뼈 및 연골의 수반되는 질병.

많은 요인과 발생 원인 및 질문이 있습니다 : "왜 목에 상처를 입 힙니까?"사람은 길을 잃고 시험 및 진단을 어디서 시작해야할지 모릅니다.

진단

몸에 어떤 종류의 통증이 없어야합니다. 목에 상처가 있으면 어떻게해야합니까? 물론 의사와 연락을 취하고, 자격을 갖춘 자로하여 명확한 진단을 내리고 효과적인 치료를하도록하십시오. 다음 전문가가 도움을 줄 수 있습니다.

  1. 외상 학자, 정형 외과 의사 또는 외과 의사.
  2. 치료사.
  3. 류마티스 전문의.

이들은 자궁 경관 지역의 통증을 치료하는 주요 의료 프로필입니다.

진단의 시작은 다양한 구성 요소에서 병리학 적 병변을 탐지하기위한 혈액 및 소변 (생화학 및 일반)의 수집입니다. 백혈구 수치의 증가, 소변에서의 자유 단백질의 존재 등은 많은 장기의 파괴의 사실입니다. 질병을 진단 할 때 반드시 그러한 검사가 필요합니다.

추가 조작 목록에는 다음이 포함됩니다.

  1. 자기 공명 영상. 근육, 신경 및 혈관의 작용을 평가하고, 혈류를 확인하고, 부드러운 조직을 평가할 수 있습니다. MRI는 상당히 유익한 조사 방법입니다.
  2. 컴퓨터 단층 촬영은 목의 손상 부위를 검사하고, 디스크의 병리 현상을 고려하는 데 도움이됩니다.
  3. 근전도 검사. 목의 신경계에 작용하는 인공 자극의 도움으로 신경 및 신경 자극을 검사합니다.
  4. X 선 이미지는이 지역과 일 척추의 명확한 사진을 만듭니다. 좀 더 정확한 고려를 위해 여러 계획에서 즉시 시행됩니다.

현대 장비에서 수행되는 이러한 연구의 도움으로 목이 아프고이 경우 무엇을해야하는지 모든 원인과 이유를 쉽게 식별 할 수 있습니다.

의사는 검사 및 촉진에 의해 목의 상태를 평가합니다.

  1. 반사 신경, 감수성, 근육 수축의 단계를 평가합니다.
  2. 변형 된 부품을 설치할 때 목을 느낍니다.
  3. 목과 머리를 검사합니다.

효과적인 진단 방법은 두뇌와 목 혈관의 초음파 검사로 뇌에 경련이 있는지, 어떻게 혈액이 통과하여 어떤 종양을 보이는지 기록합니다.

목에 영향을 미치는 전염병에 관해서는,이 경우 감염이 확산되어 치명적일 수 있기 때문에 치료로 지체 될 가치가 없습니다. 의사는 박테리아가 살고 번식하는 환경을 식별 할 수있는 박테리아 연구를 처방합니다.

혈액의 일반적인 분석에서 백혈구 수치가 증가하면 몸이 감염과 싸우고 있음을 나타냅니다.

후두 신경통으로 인해 목에 통증이 자주 발생합니다. 이것은 근육, 신경 및 인대가 서로 대항하는 것을 의미합니다. 환자는 머리의 모터 및 회전 운동을 수행하기 어려워지고, 목 마비가 발생합니다. MRI와 CT에서이 질병을 진단하십시오. 원인이 밝혀지지 않은 경우 의사는 1도 정도의 후두 신경통을 전 달할 수 있습니다.

치료

의사는 목과 그 원인에있는 통증을 진단하는 방법을 통해 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다. 현재 치료 방법에는 여러 가지가 있지만, 주 요법과 주 요법은 항상 동일합니다.

  1. 필수 약물.
  2. 체조 및 의료 신체 문화.
  3. 마사지 코스.
  4. 물리 치료

또한 의사는 전통 약을 사용하도록 권장합니다. 대부분의 경우, 원하는 효과를 주며 신체에 긍정적 인 효과를줍니다.

약물 치료

다음 약물 그룹을 적용하십시오 :

  1. 비 스테로이드 성 항염증제 - Diclofenac, Nimesil. 그들은 통증을 억제하고 경련을 일으키며 신속하게 행동하며 오랜 시간 동안 진통 효과를 유지합니다. 근육 주사는 정제 및 솔루션보다 훨씬 효과적입니다.
  2. 마약 성 진통제 - 모르핀, 코데인 NSAID 치료가 도움이되지 않는 경우에만 사용됩니다. 왜냐하면이 약제는 매우 강하고 부작용이 뚜렷하기 때문입니다.
  3. 혈관 확장제 - 혈액 구성과 혈관 구조를 개선하고 출혈을 예방하며 혈행을 개선 할 수 있습니다.
  4. Chondroprotectors - 염증을 겪은 조직과 기관에서 신진 대사를 향상시킬 수있는 물질. 그들의 도움으로, 필요한 유기 및 무기 성분의 필요한 양은 아픈 자리에옵니다.

그러한 질문을 할 때, 의사가 이러한 기금을 받음으로써 모든 권고 사항을 준수한다면 목이 아파 질 때 무엇을해야 할 지 모릅니다.

체조 및 물리 치료

심한 통증이있는 ​​순간에는 통증이 심해질 수 있기 때문에 체조 연습을하는 것은 좋지 않지만, 구호 기간 동안 통증을 예방할 수 있기 때문에 체조 연습을하는 것이 좋습니다. 다음 연습이 도움이 될 것입니다 :

  1. 목에 어깨가 구부러져 있습니다. 2-3 회 20 회 접근.
  2. 머리를 옆쪽으로 돌린다. 2-3 회 20 회 접근.
  3. 원형 머리 움직임. 2-3 회 20 회 접근.

이것들은 통증 증후군과 함께 수행되는 기본적인 운동입니다. 그들은 그것에 잘 대처하고, 근육을 강화시키고 혈류를 증가시킵니다.

마사지 및 수동 요법

요즘에는 아무 곳에서 마사지가 없으므로 근육의 긴장이 제거되는 동안 10 개의 과정으로 자궁 경관 부위의 운동 기능을 정상화 할 수 있습니다. 머리 뒤에서 목을 가볍게 반죽하여 마사지를 직접 할 수 있습니다.

물리 치료법

물리 치료법은 주치의의 감독하에 수행되며 통증 완화에 효과적이라고 여겨집니다. 전기 영동, 레이저 요법 및 충격파 적용. 그들의 행동은 신경과 조직을 정확하게 향하게되며, 회복은 세 번째 과정 후에 발생합니다.

목에 통증을 완화시키는 것이 가능하며, 어떤 치료법이라도 효과를 나타냅니다. 점차 사라지는 고통은 한 순간에 완전히 사라지고 오랫동안 돌아 오지 않습니다. 예방 조치로 의사는 더 많은 운동을하고 아침에 운동을하고 적절히 식사를하여 필요한 모든 미량 원소가 몸에 들어 오도록 권고합니다.

목이 끊임없이 아파요.

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현대인의 삶의 방식은 목에 통증이 생겨 연금 수급자뿐만 아니라 회사원도 자신의 전성기를 따라 잡을 수 있다는 것입니다. 대부분의 경우 목 부위의 통증은 기계적인 이유로 인해 발생합니다 - 과도한 긴장, 컴퓨터 작업 중 발생하는 일정한 혈액 스테이시, 목 주위 근육 마비, 염분 침착 등. 그러나 때로는 경추에 국한된 통각 감각을 유발하며, 신체의 전신 질환.

보통 목에 가장 심한 통증조차도 1 ~ 2 주 안에 점차 사라지고 사라지며 통증 증후군의 지속 기간은 2 ~ 3 개월로 늘어납니다. 자궁 경부의 부위는 통증의 국지화를위한 가장 일반적인 장소이지만 통증이 팔에 생기면이 현상 - 근 신경 병증 -은 또한 목에 문제가 있음을 나타냅니다.

목 통증의 원인 :

1. 성기 및 연령과 관계없이 경부 통증의 발생과 경추의 골 연골 형성, 인대 및 목 근육 손상으로 인해 목 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 통증은 인대, 목과 등의 근육, 관절 및 척추 원판에 집중됩니다. 골관절염의 발병률은 최근 몇 년 동안 크게 증가했습니다. 부상당한 추간 관절은 주인에게 많은 고통을 가져옵니다. 또한, 관절 조직의 변화는 사타구니 및 심근 관통, 탈출 된 추간판의 발달로 이어질 수 있습니다. 추간판 C6-C7과 C5-C6은 특히 이러한 질환에 취약합니다.

2. 과도한 운동의 결과로 근육이 과도하게 움직이면서 머리를 돌리는 것이 통증이나 무능 함을 느끼는 경우가 종종 있습니다. 근육 경련은 종종 동적 부하 및 정적 부하 모두에서 발생합니다 (예 : 컴퓨터에서 일정하게 오랫동안 앉아 있거나 불편한 자세로자는 경우). 부모는 종종 자녀의 목이 아파서이 문제로 의사를 찾습니다. 그러므로 저체온증 ( "팽창 된"고통)은 종종 동일한 원인 그룹에 속합니다. 이러한 통증은 비교적 짧은 시간 내에 사라지지만 고통스러운 감각을 재발견하거나 악화시키는 경우 의사와상의하는 것이 좋습니다.

3. 어깨와 목의 통증은 종종 당신이 herniated intervertebral disc를 가졌음을 나타냅니다. Brachialgia, 팔과 어깨에 국한된 통증은 대개 신경 뿌리를 짜내는 탈장의 결과입니다. 이 경우 목과 어깨가 아프는 이유를 찾는 것이 매우 중요합니다. 건강에 악마가 신경을 쓰는 태도의 결과는 감각이 상실 될 수 있습니다. 또한 신경 기능 장애, 근육 긴장 및 반사 작용이 감소하기 때문입니다.

4. 목에 통증이 생겨 팔에 발산되는 경우 통증은 일반적으로 다양한 질병의 증상으로, 검사실 검사가 필요한 정확한 진단이 필요합니다. 그것은 척추의이 부분에 대한 기계적 손상, 자궁 경부 osteochondrosis, 척수 또는 등 근육의 양성 및 악성 형성, craniospinal 이상, 척추에서 전이의 확산의 결과 일 수 있습니다. 이 분야에서는 전립선, 갑상선, 유선, 폐, 신장 및 흑색 종의 전이가 가장 흔히 국한되어 있습니다. 분명한 이유없이 목이 끊임없이 아프는 이유를 이해하지 못한다면 우려할만한 이유가 있습니다. 그러한 감각이 심각한 질병의 경과로 인한 것인지를 시간에 결정하는 것이 매우 중요합니다. 그러므로 "목이 아파 질 경우 어떻게해야합니까?"라는 질문은 약국의 약사가 아니라 의사가해야합니다.

5. 목에 앞면이 아프면 관상 동맥 심장 질환 (심장 마비, 협심증)의 희생자가되었을 수 있습니다. 뇌 및 인두 농양의 염증성 및 신 생물성 과정을 포함하여 이러한 감각이 동반됩니다.

6. 자궁 경부 척수증은 척수 압박의 증가로 인해 척추관이 좁아 져서 생기는 질병입니다. 운하 협착의 원인은 척추 인대가 두꺼워지고, 디스크가 변위되고, 뼈에 등뼈가 늘어날 수 있습니다. 자궁 경부 척수증은 고통 스러울 수 있지만이 증상은 종종 힘, 약점, 팔과 다리의 감각 상실로 이어지며 신체의 생식 기관 및 비뇨기계 시스템의 기능이 혼란을 겪습니다.

7. 목에 통증이있는 ​​사람이라면 심각한 전신 질환을 앓고 있다고 의심조차하지 않을 수도 있습니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염 (강직성 척추염), 류마티스 성 다발성 신경통 (목과 어깨가 아프거나 아프거나 어깨에 통증이 집중됨) 등 종양 및 전염성 질환 일 수 있습니다. 섬유 근육통도 통증의 원인이 될 수 있으며, 이는 매우 어렵습니다. 다른 유형의 급성 갑상선염과 심지어 우울증이 목에 통증을 동반합니다.

8. 목이 날카로 우며 목을 돌리는 것과 관련된 후속 통증이 사고 및 사고의 주된 결과 중 하나가되었습니다. 이 현상은 보통 상해 후 첫 2 일 동안 발생합니다.

9. 근무 중이거나 취미 (자수, 뜨개질, 구슬 세공)를하는 결과로 인해 종종 머리가 기울어 지거나 불편한 위치에 머물러야하는 경우 작업장을 갖추기위한보다 생산적인 방법을 찾아야합니다.

어떤 어머니라도 아이의 목이 아플 경우 어떻게해야하는지 궁금해 할 것입니다. 그러나 어린이 및 청소년에서는 목 통증의 원인이 성인과 다를 수 있습니다. 예를 들어, 심각한 인후통 후, 합병증이 발생할 수 있습니다 - 자궁 경부 림프절염. 수막염, 폐렴, 소아마비와 같은 전염병이 진행되는 동안과 목에 통증을 줄 수 있습니다. 그렇습니다. 종양, 농양, 출혈 등과 같이 목에 통증이 발생하는 공통점을 잊어 버릴 수도 있습니다. 아이가 등에 목이 아프면 초기 류마티스 관절염이나 급성 사경을 의심 할 수 있습니다. 스스로 치료하지 말고 시간 내에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 자격을 갖춘 전문가가 자녀에게 통증의 원인을 파악하는 데 도움이되는 여러 가지 검사와 검사를 지시 할 것입니다. 시기 적절한 진단, 마사지 약속, 물리 치료, 보수 치료 및 약물 치료는 합병증을 예방하고 질병의 진행을 막는데 도움이됩니다.

목이 아프면 도움이 될 전문가 :

목 통증은 사람들이 의사를 방문 할 때 흔히 발생하는 불만입니다. 목은 많은 수의 해부학 구조로 이루어져 있습니다. 따라서 그녀가 여러 가지 이유로 아플 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 각각의 이유로 치료가 다를 수 있으므로 목에 통증을 없애는 방법에 대한 보편적 인 처방은 없습니다.

지속적인 목 통증의 원인

올바른 치료법을 선택하려면 목에 통증의 원인을 밝혀야합니다. 특히 사람을 오랫동안 괴롭히는 경우 특히 그렇습니다. 외상 및 염좌의 가장 흔한 원인은 며칠 내에 사라진다는 점에 유의해야합니다.

목의 통증이 3 개월 이상 지속되면 만성으로 간주됩니다. 그러한 경우, 그 기원은 척추의 문제와 가장 관련이 있습니다.

지속적인 목 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

만성 통증의 드문 원인 :

  • 자궁 경관의 감염성 병변.
  • Fibromyalgia는 목을 포함하여 몸 전체의 근육, 힘줄 및 인대에 통증이 특징 인 질병을 진단하기가 어렵습니다.
  • 척수 종양.
  • 강직성 척추염은 척추의 관절에 영향을 미치는 진행성 관절염으로, 목을 비롯한 모든 부분에서 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

가정 치료

목 통증의 대부분의 경우는 의사의 조언에 따라 집에서 완화하거나 제거 할 수 있습니다.

통증 증후군을 없애는 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다.

  • 휴식. 목이 아플 때 조심해야하며 통증을 증가시키는 운동이나 운동을하지 않는 것이 중요합니다.
  • 추위 또는 따뜻함. 얼음을 발라 주면 항염증제 역할을하여 부기와 통증을 줄일 수 있습니다. 처음에는 작은 혈관의 협착과 부종의 악화를 막기 위해 얼음이나 냉찜질을하는 것이 좋습니다. 며칠 후 감기와 웜 압축을 번갈아 가며 적용 할 수 있습니다.
  • 마사지는 목 통증을 치료하는 안전하고 효과적인 방법입니다. 마사지는 근육의 혈액 순환을 증가시키고 긴장을 완화시켜 유연성을 증가시키고 목에 통증을 완화시킵니다. 또한 마사지는 진통 효과가있는 뇌의 엔돌핀 수준을 높이고 분위기를 개선하며 우울증과 불안을 완화시킵니다. 그러나 전문 마사지 치료사 만 목 마사지를해야한다는 것을 기억해야합니다.
  • 향상된 자세. 영구적 인 목 통증이 불량한 자세로 인해 발생하는 경우 작업장의 인체 공학 개선을 포함하여 매우 간단한 변경이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 몸, 목 및 머리가 자연스러운 위치에 있도록 의자, 모니터, 키보드를 배치해야합니다. 정형 외과 용 베개와 매트리스를 사용하여 등 또는 복부가 아닌 허리를 자고있는 것을 배우는 것도 유용합니다.
  • 라이프 스타일 변화. 목 통증이 특정 활동이나 신체 활동 후에 나타나면 제한되어야합니다. 예를 들어 스마트 폰에 메시지를 쓰려면 머리를 구부린 채로 목을 늘린 상태로 하루에 몇 시간을 보내는 경우이 활동을 줄여야합니다.
  • 간단한 진통제. 많은 간단한 약물이 염증을 줄이고 경부 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 도구는주의 깊게 읽은 후에 만주의해서 사용해야합니다. 그러한 약물의 예로는 파라세타몰, 이부프로펜이 있습니다.

이것은 목에있는 가정 통증의 철저한 목록이 아닙니다. 건강한 생활 습관을 유도하는 모든 행동은 목에 도움이됩니다. 예를 들어, 중등도 유산소 운동과 금연은 통증 완화에 긍정적 인 효과가 있습니다.

목이 4 주 이상 아프거나 신경 장애가있는 경우 (예 : 팔이나 다리의 마비 나 약점) 의사와 상담해야합니다.

목 통증의 보수 치료

목 통증의 치료는 대개 다음과 같은 방법을 포함하는 보수 치료로 시작됩니다.

  • 치료 운동. 보수 치료의 대부분의 과정은 목의 근육을 강화하고 유연성을 증가시킬 수있는 물리 치료를 포함합니다. 물리 치료의 프로그램은 사람의 개인적 특성과 목의 통증의 원인에 근거한 의사입니다. 첫째, 환자는 재활 의사의 세심한 감독하에 운동을 수행 한 다음 숙제를 진행할 수 있습니다.
  • 강력한 진통제 및 항염증제 (마약 포함).
  • 경피적 인 신경 자극은 상처 부위의 피부에 전극을 적용하여 신체에 약한 전기적 충격을 전달하는 방법입니다. 이러한 충동은 신경을 통해 뇌로가는 통증 신호를 차단할 수 있다고 믿어집니다.
  • 경막 외 코티코 스테로이드 주사. 이 치료법은 척수를 둘러싼 경막 외 공간에 코르티코 스테로이드 약물 용액을 도입하는 것을 포함합니다. 이 주입의 목적은 탈장 된 추간판에 의해 유발 된 신경 또는 다른 조직의 염증을 줄이는 것입니다. 이 방법을 사용하면 통증이 완화되어 환자가 정상적인 활동으로 돌아가고 물리 치료 프로그램을 진행할 수 있습니다. 그러나 약물의 경막 외 투여에는 감염의 가능성을 포함하여 자체 위험이 있으므로이 약의 사용은 1 년에 몇 번으로 제한됩니다.
  • 추간판 주사. 경부의 통증이 추간 관절의 자극에 의해 유발되면 코티코 스테로이드의 관절 내 주사로 인해 경추가 완화 될 수 있습니다.
  • 수동 요법 경부 통증을 줄이고 유연성을 높이려면 전문 카이로 프랙틱 의사의 서비스를 이용할 수 있습니다.
  • 침술은 흔히 목에 통증을 없애기 위해 사용되는 대체 의학의 일반적인 방법입니다. 특정 지점에서 신체에 특수 바늘을 삽입하면 신체의 천연 진통제가 방출되고 시상 하부와 뇌하수체에서 신경 전달 물질과 호르몬의 분비가 바뀌어 만성적 인 목 통증을 완화 할 수 있습니다.

목 통증의 외과 적 치료

보수 치료로 통증을 완화시킬 수 없다면 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 특히 척수 또는 신경 뿌리의 압축으로 인한 문제에 해당됩니다.

목 통증 수술의 주요 적응증 :

  • 손상된 추간 판 및 / 또는 신경 뿌리를 자극하는 다른 구조물의 제거.
  • 경추의 안정화.
  • 척수 감압술.

척추와 관련된 문제로 인해 목에 통증이 생기는 가장 일반적인 수술 :

  • 전방 경부 절제술 및 척추 융합술 - 감염된 추간 판을 제거하고 목 또는 정면의 접근을 통해 수행되는 뼈 또는 금속 임플란트를 사용하여 척추의 안정성을 보장하는 수술.
  • 추간 판을 인공 디스크로 교체하는 것은 영향을받은 디스크를 제거하고이를 인공 임플란트로 교체하는 작업입니다.

목의 통증이 척수 압박에 의해 유발 된 경우 다음 수술 절차가 수행됩니다.

  • 자궁 경부 척추의 몸체가 인접한 추간 원판과 함께 제거됨. 제거 후, 이러한 구조는 뼈 이식편으로 대체되어 위와 아래에 위치한 척추가 융합되어 단단한 뼈를 형성하는 조건을 만듭니다.
  • 후궁 절개술은 외과 의사가 척추 판을 제거하는 수술입니다.
  • 후방 추 성형술은 척추 판의 위치 변화가 척추에 더 많은 공간을 제공하기 위해 수행되는 수술입니다.

지속적으로 목에 상처를줍니다. 통증을 없애고 건강을 개선하는 방법은 무엇입니까? 주요 출판물에 대한 링크

목 통증은 노인뿐 아니라 젊은이들 에게서도 발생합니다. 이 경우 개발의 원인이 완전히 다를 수 있습니다. 환자들은 항상이 증상에주의를 기울이지는 않으며 사실 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 목에 통증의 원인을 알아내는 것이 중요합니다. 통증을 유발하고 통증을 없애고 재발을 예방하는 방법입니다. 경추의 불쾌한 감각은 사람이 정상적으로 움직이거나 휴식을 취하는 것을 허용하지 않습니다. 그래서 그의 성적이 떨어지고 건강이 악화됩니다.

통증의 분류

목은 척추의 가장 짧은 부분이므로 다양한 부상을 입을 가능성이 가장 큽니다. 의사에게 도움을 요청하기 전에 통증의 유형과 유형, 외모의 빈도를 결정할 필요가 있습니다. 휴식시에도 목이 아프면 즉시 치료해야합니다.

병리학 적 감각은 위치에 따라 분류 할 수 있습니다.

  1. 신체적 인 표면 통증. 뼈나 근육 조직이 손상되어 나타납니다.
  2. 몸매가 깊어. 그녀는 내부 기관이 손상되었다고 말합니다.

또한 통증은 말초 및 중추입니다. 목 부위의 불편 함을 그 성격으로 분류 할 수 있습니다 :

  • 목에 날카로운 통증. 신경 수용체가 전달 될 때 발생합니다. 또한 근육 경련 또는 신경통은 요추를 자극 할 수 있습니다.
  • 통증 외모에 기여하는 것은 근육 누출, 신체 고갈, 인대 문제 일 수 있습니다.
  • 마비가 동반되는 자궁 경부의 통증. 이 경우, 그 출현의 원인은 신경의 협착, 디스크의 손실, 자궁 경부의 추간판 탈장이다.
  • 일정한 고통
  • 불쾌한 감각, 어깨, 가슴, 팔, 머리까지 확장.
  • 머리가 움직일 때만 나타나는 불편 함.
  • 주기적으로 불편 함. 그 원인을 항상 설명 할 수는 없습니다.

목의 통증이 항상 올바르게 결정되는 것은 아닙니다. 그러나 불편 함이 자주 발생하거나 통과하지 못하면 긴급 검사가 필요합니다.

병리학의 원인

목의 통증의 원인은 완전히 다르지만, 그들은 특정 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

척수 및 척추의 질병 :

  • 경추의 Osteochondrosis. 이것은 비관적 인 퇴행성 과정이 추간 관절과 디스크 내에서 발생하는 만성 질환입니다. 척추에 과도한 장기간의 긴장은 그런 위반을 야기 할 수 있습니다. 결과적으로 혈액 순환과 추간 판 영양이 악화되어 신체의 작은 균열이 발생합니다. 머리를 움직이면 위기가 발생합니다.
  • 자궁 경부 spondylosis. 이것은 만성 병리학적인 것으로, 척추의 가장자리에있는 골 성장 인 뼈의 모양이 특징입니다. 제시된 신 생물은 손상 부위에서 척수의 뿌리를 쥐어 짜게한다. 이것은 심한 통증을 유발합니다. 척수가 손상되면 환자는 신경 증상을 나타냅니다. 이 병리의 발병 이유는 같은 위치에 대한 장기간의 순응입니다. 그러면 뒤에서 고통이 있습니다.
  • 경추의 부상. 목에 심한 통증이 있습니다. 신경뿐만 아니라 혈관의 손상 및 압박은 척추의 탈구 또는 파열로 인해 발생합니다. 가장 심한 부상은 채찍이며, 그 동안에는 날카로운 힘 굴곡과 자궁 경부의 확장이 있습니다. 그녀의 사람은 강렬한 운동으로 키가 떨어질 때 교통 사고를 당할 수 있습니다. 머리가 뒤로 젖혀지면 목이 아프며 어떤 경우에는 그 이동성이 일반적으로 제한적입니다.
  • 척추 원판의 돌출 또는 탈장. 척추 신경은 척추 디스크에 의해 꼬집어 져 팽창합니다. 섬유질 링이 부러지고 그 내용물이 척추 부위로 옮겨지면 탈장에 대해 이야기 할 수 있습니다.

급성 또는 만성 감염 :

  1. 수막염 뇌막의 염증이 목에 심하게 아플 때. 머리 뒤쪽에는 근섬유 경련이 있습니다.
  1. 피부 질환 : 농양, furuncle, folliculitis, cellulitis. 목덜미의 피부가 영향을받는다면 염증 과정이 자궁 경부로 확장됩니다.

근육 - 인대 장치의 패배 :

  • 스트레칭. 이것은 소량의 혈액이 흘러 나오는 섬유의 미세 균열을 특징으로합니다.
  • 근육염. 이것은 영향을받는 근육의 혈관이 팽창하는 염증 과정입니다. 그러한 병리학 적 조건을 유발하기 위해서는 부상이나 감염뿐 아니라 저체온증이있을 수 있습니다. 목에 날카로운 통증이 있습니다.

질병의 원인, 증상 및 치료 방법은 스포츠 마스터 인 드미트리 노소 브 (Dmitry Nosov)와 함께 분석됩니다.

  • 목 근육의 긴장. 지정된 척추 섹션은 컴퓨터에서 일하는 것과 같이 동일한 위치에 장기간 머무르기 때문에 아플 수 있습니다. 등 및 근육의 혈액 순환이 손상되어 사람의 후두 부분이 아프기 시작합니다.

신경 섬유의 손상 :

신경통. 여기에서 목, 두뇌 및 목의 피부를 자극하는 신경 종말의 손상으로 인해 통증이 나타납니다. 이 병리의 원인 중에는 감염, 류마티스 조직 손상, 종양이 확인 될 수 있습니다.

자궁 경관 손상 :

  1. 혈전 색전증. 여기 척추 동맥이 막혔습니다. 혈관에 혈전이 축적되어 척수 및 뇌 구조의 영양이 방해받습니다.
  2. 목 편두통. 통증은 한쪽 또는 양쪽 척추 동맥이 좁아짐에 따라 발생합니다. 척수와 뇌는 충분히 영양되지 못합니다.

자궁 경관 편두통의 원인

  • 강직성 척추염 염증 과정은 자궁 경부 추간 관절에서 발생합니다. 점차적 인 진행이 특징이기 때문에, 시간의 경과에 따른 관절은 단순히 서로 병합됩니다. 이것은 신체의이 부분의 이동성에 상당한 제한을 초래합니다. 자궁 경부 척추의 통증은 근본적인 질환의 발달과 함께 점차 증가합니다.
  • 류마티스 관절염. 몸 전체의 결합 조직과 작은 관절에 손상을주는 것이 특징입니다. 첫째, 추간 관절이 부풀어 오르고 염증을 일으켜 목과 목 부위에 심한 통증을 유발합니다. 병리학이 지속적으로 진행되기 때문에 추간 관절의 강도가 손상되고 변형이 발생합니다. 척추의 탈구와 아 탈구가 발생할 수 있습니다. 그들은 척수 신경을 꼬집는 것을 동반합니다.

정형 외과 적 외상 학자 인 Yury Vasilyevich Pilipchuk은 비디오에서 류마티스 성 관절염의 출현과 치료의 원인에 대해 이야기 할 것입니다.

  • 류마티스 성 다발성 근염. 또한 중년 및 노년층에서 주로 진단되는 전신성 질환입니다. 그것은 경추, 어깨 띠 및 관절 내부 근육의 심각한 통증과 뻣뻣함을 특징으로합니다. 그러한 병리학의 발달의 정확한 원인을 알아낼 수는 없었다.
  1. 신 생물 (neoplasms)은 다른 종양의 전이뿐만 아니라 다른 종양 일 수 있습니다.
  2. 임신
  3. Psychosomatics. 불쾌한 감정은 심각한 신경 쇼크, 감정적 인 스트레스로 인해 발생합니다.

목이 아프면 먼저이 상태의 원인을 밝혀야합니다.

통증의 위치에 따른 병리학의 원인

사람이 목에 통증이있는 ​​경우, 외모의 원인은 불편 감이있는 부분에서 찾을 수 있습니다.

  • 목 뒤쪽에 불편 함이 퍼집니다. 대부분의 경우, 날카로운 전환기에 감각이 없어지면 환자는 척추 변형이나 척추 변형을 변형시킬 수 있습니다.
  • 목 앞에서 통증. 불편 함은 국소 림프절의 염증에 의해 유발 될 수 있습니다. 갑상선의 병리학 적 과정 인 급성 갑상선염은 또한 고강도 통증 증후군을 일으킬 수 있습니다. 삼키는 동안 불쾌한 감각이 생깁니다. 진통제 사용 후에도 불편 함이 사라지지 않으면 협심증 (심장을 침범)과 관련 될 수 있습니다.
  • 양쪽에 아픈 목. 여기에서도 그 이유가 림프절의 패배 일 수 있습니다. 아마도 그 사람이 불었다. 통증이 강하고 팔, 가슴, 쇄골에 줄 수 있습니다. 림프절이 상처를 입으면 즉시 의사와상의해야 합병증이 발생하지 않습니다.
  • 머리를 돌릴 때 왼쪽의 목이 아프면 근육이 늘어나고있는 것 같습니다.
  • 머리를 뒤로 기울일 때의 불편 함. 목에 근 위축성 또는 퇴행성 변화가 있습니다. 또한 지주막 공간의 뇌종양, 뇌졸중, 출혈은 병리학을 유발할 수 있습니다.
  • 머리를 왼쪽으로 돌릴 때 목에 통증이 있습니다. 동시에 뒤에서 불편 함이 느껴집니다. Fibromyalgia는 그런 상태를 자극 할 수 있습니다. 근육 조직과 인대가 더 민감 해집니다. 이러한 감각은 부상, 수면 중 잘못된 자세, 스포츠 훈련의 급격한 변화를 초래할 수 있습니다. 목이 왼쪽 앞쪽에 상처를 내면 목구멍, 갑상선에 영향을 미치는 염증 과정에 대해 이야기 할 수 있습니다.
  • 불만이 목뿐만 아니라 어깨와 등 부위까지도 영향을받는다면 이것은 심각한 병리학 과정의 발전을 나타냅니다 : 골관절염, 관절염, scapulohumeral periarthritis (견갑골 아래에 아프다), plexitis.

불편 함의 본질에주의를 기울이는 것도 중요합니다.

  1. 옆에서 고통을 당겨서 아담의 귀에까지 퍼졌습니다. 그것은 림프절이나 갑상선에서 염증 과정을 유발합니다.
  2. 자궁 경부의 굽기 및 통증. 불쾌한 감각이 뒤에서 나타나면 MRI 검사를 통과해야합니다. 환자는 척수 협착증이 생길 수 있습니다. 척추관 협착증은 사람의 완전한 장애로 가득 차 있습니다. 등의 인대가 두꺼워지고 척추가 파괴되고 디스크가 부풀어 오른다. 즉, 척추가 변형되어 이동성이 제한됩니다. 통증은 신경의 협착, 조직의 압박으로 인해 나타납니다.

척수의 채널이 좁아지는 이유에 대한 정보 비디오 :

  1. 오른쪽 또는 왼쪽 목에 통증이 있는지 여부에 관계없이 급성 경우 병리학은 아직 만성화되지 않았습니다. 불쾌한 감정은 오래 가지 못하지만, 심지어 이것은 사람이 검사받는 것에 대해 생각하게해야합니다.
  2. 3 개월 이상 지속적으로 목이 아프면 병리학은 독립적 인 것으로 간주 될 수 있습니다.

머리를 친 후에 머리 뒤쪽이 아프면 외상 전문가를 만나야합니다. 불편 함이 타 오르고 밤에 희생자가 걱정된다면 이것은 특히 중요합니다. 아이가 불편 함을 느끼면 전문의를 방문하는 것을 망설이지는 않습니다. 자궁 경관의 통증은 농담이 아니며 심각한 병적 과정의 진행을 나타낼 수 있습니다.

질병의 약물 치료

많은 환자들이 목이 매우 아플 경우 어떻게해야하는지 관심이 있습니다. 우선, 전문가에게 연락해야합니다. 사람은 신경 전문의, 일반 의사, 외상 학자, 류마티스 전문의, 외과 의사, 정골 외과 의사, 정형 외과 의사 등의 전문가의 조언이 필요합니다. 또한, 환자는 철저한 진단을 받아야합니다. 검사에는 실험실 테스트와 도구 연구 방법이 모두 포함됩니다.

목에 통증을 없애는 것이 약물의 도움으로 가장 자주 이루어지기 때문에 다음 약물을 환자에게 처방 할 수 있습니다.

  • 항 염증성 비 호르몬 약 : Nurofen, Voltaren, Diclofenac. 그들은 통증이 시작될 때 고통을 멈출뿐만 아니라 염증 과정의 강도를 감소시킵니다.
  • 진통제 및 진경제 : "Spazmolgon", "Analgin", "Paracetamol".
  • 근육 이완제 : Tubarin, Mivacron.
  • 혈관 수 축제 및 항우울제.
  • 척추 용 연골 보호제.

약의 목록은 자궁 경부의 척추에서 유발 된 통증의 원인에 따라 보충 될 수 있습니다.

병리학을 다루는 다른 방법들

조직이 막히거나 (미주 신경이 손상된 경우) 또는 일부 다른 병리가 알약이나 연고에서만 항상 작용하는 것은 아닙니다. 다른 치료법도 필요합니다.

  1. 정형 외과 용기구. "트렌치의 칼라"는 목에 가해지는 부하를 덜어줍니다. 그러한 제품은 종류가 다를 수 있으므로 의사의 권고에 따라 선택해야합니다.
  2. 전기 요법과 자기 요법을 이용한 반사 요법. 또한, 그것은 유용한 침술, electroroneurostimulation 될 것입니다. 이러한 절차를 통해 통증을 줄이고 척추의 이동성을 향상시킬 수 있습니다.
  3. 마사지 및 수동 요법. 이 경우 목의 통증 치료는 입증 된 자격을 갖춘 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다. 그렇지 않으면, 아마추어 마사지 사들은 척추의 구조를 해칠뿐입니다.

Alekseev 박사는 문제를 자세히 조사합니다. 수동 요법, 운동 요법 및 근력 검사의 사용 방법을 설명합니다.

  1. 발목과 목이 아프면 레이저, 자외선 및 적외선 광선에 동시에 노출을 사용할 수 있습니다. 이 치료 방법은 혁신적인 것으로 간주됩니다.
  2. 초음파 요법.
  3. 치료 체조. 각 운동은 손상된 영역, 환자의 일반적인 상태를 기반으로 선택됩니다. 척추가 목에 아파서 어깨 뼈 아래에서도 불편 함을 느낀다면 자세 교정을 생각해야합니다. 훈련이 환자에게 불편을 야기해서는 안됩니다.

어려운 상황에서는 수술이 필요할 것입니다. 대부분이 절차는 골수 증, 추간 판 탈출증, 근미 신경 병증의 경우에 수행됩니다.

민간 요법

실용적인 두 번째 사용자는 목에 통증을 완화시키는 방법에 관심이 있습니다. 이런 식으로 원인을 제거 할 수 없기 때문에 유일한 치료 방법으로 사용할 가치가 없습니다. 그러나 민간 요법으로 치료하면 약물 및 물리 치료 절차의 효과를 크게 향상시킬 수 있습니다. 통증을 없애기 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  • 요오드 그물. 폭과 높이는 약 1cm가되어야합니다. 그리드는 통증의 초점 위에 그려집니다. 이 약은 강력한 항 염증 효과를 나타냅니다. 그러나 갑상선에 문제가 있거나 요오드에 알레르기가있는 경우이 치료법은 금기입니다.
  • 양배추와 꿀을 압축하십시오. 녹색 잎은 미리 쪄야합니다. 또한, 꿀은 표면에 적용됩니다 (2 ~ 3 큰술이면 충분합니다). 이제 양배추는 끈적 끈적한면이있는 부위에 부착하고 위에 필름으로 덮은 다음 추가로 따뜻하게하기 위해 스카프로 감싸 야합니다. 밤새도록 압축을 유지해야합니다. 절차는 2 ~ 3 일 동안 반복됩니다. 통증 증후군이 심각한 병리학에 의해 유발되지 않으면, 보통 그러한 치료의 1 코스 후에 사라집니다.

사진은 양배추와 꿀의 압축입니다.

쇄골의 통증이 부드럽게 목 안으로 돌면서 검사를 받아야하는 직접적인 이유입니다. 사실이 병리학은 신체의 하부에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 당연히 그러한 증상의 발병을 예방하는 것이 일반적으로 더 좋습니다. 이를 위해서는 올바른 방식으로 삶을 영위하고, 나쁜 습관을 포기하고, 감염성, 바이러스 성 및 염증성 질환의 모든 병리를 시간 내에 치료하는 것이 중요합니다.

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어떤 감각

목이 아파요, 매 3 세마다 고통받습니다. 목의 구조는 다음과 같이 매우 취약합니다.

및 각종 질병. 머리의 일정한 움직임과 압력은 자궁 경부 척추의 통증과 기능 장애를 일으 킵니다. 하루 동안 사람은 목의 약 500 가지 운동을합니다. 신경은 목을 통과하여 충동을 전달합니다.

전신. 목에 통증이있을 때 가장 흔히 근육에 원인을 찾아야합니다. 이것은 scalene 근육, trapezius 및 근육 견갑골 리프팅입니다. 그들은 머리뿐만 아니라 손의 움직임에도 관련되어 있습니다.

다음과 같은 이유로 목이 아플 수 있습니다.

  • 목의 신경을 꼬집고,
  • 근육 경련,
  • 근염
  • 자궁 경부 osteochondrosis,
  • 디스크 돌출부
  • 목 탈장,
  • 척추의 변위 또는 근육의 스트레칭;
  • 허혈성 심장 질환 (목 앞쪽에 통증이 있음)
  • 심한 일반 질병 (류마티스 관절염, 류마티즘 성 다발성 경화증, 강직성 척추염).

목을 돌릴 때의 통증, 림프절 염증 목을 돌릴 때 급성 통통 통증은 림프절의 염증 과정에 의해 유발 될 수 있습니다. 편도선 염 또는 중이염, 다른 감염, 신체의 기생충 감염, 곰팡이 감염, 결합 조직 질환, 갑상선 질환 등은 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 질병을 진단하려면 이비인후과 의사 또는 치료사를 방문해야합니다. 근본 원인이 제거 된 경우에만 통증이 사라집니다.

목, 팔 및 목에 상처를 입히며 osteochondrosis가 될 수 있습니다.이 질병에서 신경은 관절면 또는 변위 된 척추에 의해 압축됩니다. 통증이 팔, 목 또는 성전으로 전파 될 수 있습니다.

osteochondrosis의 발달을위한 주원인은 앉아있는 생활 양식이다. 뇌 조직에 혈액 공급이 저하된다는 사실 때문에 두경부에 통증이 있습니다. 때로는 통증이 손에 쏠 수 있습니다.

osteochondrosis의 진단을 위해 종종 환자의 한 검사입니다. 그러나 일반적으로 진단을 명확히하기 위해 엑스레이도 처방됩니다.

경추의 osteochondrosis에 대한 효과적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

, 특수 장치의 도움으로 자궁 경부를 뻗는다.

약물 및 근육 이완제.

자궁 경부의 골 연골증을 예방하려면 척추의 부정확 한 위치가 조직의 영양 장애 과정을 가속화하기 때문에 더 많이 움직이고, 나쁜 습관을 포기하고 (흡연이 조직에 혈액 공급을 나쁘게합니다), 자세를 모니터링해야합니다.

근육이 아플 때 - 출혈이 흔하지 않습니다. 초안에 의한 목의 통증에 대한 조치는 불편한 수면 후에 목이 아프면 발생하는 것과 유사합니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 마셔야합니다. 이부프로펜을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이 약물은 매우 강하고 동시에 근육통을 완화시키는 데 가장 널리 사용됩니다.

또한 따뜻하게하고 진통 효과가있는 크림으로 목을 문질러 야합니다. 이러한 약물은 영향을받는 근육의 혈액 순환을 개선합니다. 목에 따뜻한 스카프를 감싸십시오. 밤에는 수술을하는 것이 가장 좋습니다.

보드카 또는 팅크로 압축 할 수 있습니다.

. 팅크는 물로 3 번 희석해야합니다. 그렇지 않으면 알코올이 피부를 태울 것입니다. 알코올로 적신 헝겊 위에 셀로판 테이프를 바른 다음 따뜻한 스카프로 목을 감싸십시오.

일반적으로 아무런 치료없이 통증이 2 ~ 7 일 이내에 사라집니다. 일주일 후에 목이 아프면 의사를 방문해야합니다.

목과 두통은 고혈압입니까? 목과 등의 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 아침에 목과 목이 상처를 입으면 이것은 표시 일 수 있습니다.

2. 종종 유사 함

만성 징후이다.

. 정신 스트레스가 종종 원인

, 목과 어깨에 통증이있다. 대부분의 경우, 그러한 현상은 30 년 동안의 여성에서 관찰됩니다.

3. 정신적 또는 육체적 스트레스. 장기간 일하는 동안 종종 불편한 자세로 나타난다. 이 현상은 직장인뿐만 아니라 운전자에게도 전형적인 현상입니다.

4. 경추의 많은 질병이 목과 목에 통증을 유발합니다. 이러한 경우 통증은 머리를 움직이면 더 자주 나타납니다. 염좌, 척추염, osteochondrosis, intervertebral 관절의 아 탈구 - 이것은 모든 질병의 불완전한 목록입니다.

5. 목과 목의 매우 심한 통증은 척추의 몸에 생긴 뼈의 성장 인 osteophytes의 증가에 기인합니다. 비슷한 질병으로 불렸다.

. 어떤 이들은 이것이 과도한 염분의 침전이라고 생각합니다. 그러나 이것은 잘못된 믿음입니다. 사실,이 질병은 탄성 조직의 품질 변화로 인해 발생합니다. 그것은 일반적으로 노인들의 척추 증에 영향을 미치지 만 신체 활동이 적은 젊은 사람들 에게서도 발생할 수 있습니다.

6. Miogeloz -이 질환으로 근육 조직이 더욱 밀집 해집니다. 잘못된 자세로 오랫동안 머무르면서 잘못된 자세로 드래프트 이후 징후가 관찰됩니다 (

예를 들어, 수면 후) 스트레스를받은 후. Miogelosis는 목, 어깨,

, 머리 뒤쪽의 통증.

후두 신경 - 종종 목과 목덜미, 귀, 등 및 아래턱에 통증을 유발합니다. 고통 중 피어싱

. 그러한 환자들은 통증을 줄이기 위해 머리를 덜 회전하려고합니다.

어깨와 목이 아프다. 이러한 불만의 대부분은 수면 중에 신체의 긴 생리 학적 위치와 관련이있다.

또한 한 어깨에 무거운 가방을 가지고 다니는 사람들에게 종종 발생합니다. 근육 경련과 운동은 고통을 유발하므로 제한적이됩니다.

배낭을 가방으로 바꾸는 것이 좋습니다. 배낭은 양쪽 어깨를 고르게로드하고 그림을 왜곡시키지 않습니다.

이러한 통증을 예방하기 위해서는 앉아서 걷고 무언가를 무거운 자세로 입은 채 자세를 지속적으로 모니터해야합니다. 나쁜 베개는 종종 어깨와 목에 통증을 유발하므로 특히주의해야합니다.

목과 어깨의 아픔과 운동 중 충격 부하. 근육은 긴장을 풀고 스트레스의 첫 징후가 있으면 즉시 제거해야합니다. 모든 스트레칭 연습은 매우 유용합니다.

어린이의 경우 어린이 및 청소년의 목의 통증은 성인과 다른 요인에 의해 가장 흔하게 발생합니다. 자궁 경부 림프절염 - 심한 편도선염의 합병증입니다. 목과 폴리오, 수막염, 폐렴과 같은 많은 감염을 해칠 수 있습니다. 신 생물, 출혈, 농양이 될 수 있습니다.

목 뒤쪽의 통증 때문에 급성 사경이나 초기 류마티스 관절염이 원인 일 수 있습니다.

어린이가 장시간 동안 목에 통증을 호소하는 경우, 스스로 문제를 해결하려고해서는 안됩니다. 어쩌면

신속하게 질병을 감지하고 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

질병의 탐지와 물리 치료, 마사지, 약물 치료를 포함한 적절한 치료는 합병증의 발병을 예방하고 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.

통증과 발열을 삼킬 것. 목 통증, 삼키기 어려움, 체온 상승 - 아 급성 갑상선염의 증상입니다. 질병의 증상은 급격히 나타납니다 - 상태가 급격히 악화, 두통, 떨고, 환자가 부진된다. 고통은 머리, 귀, 그리고 머리를 돌릴 때 악화됩니다. 갑상선을 프로빙 할 때, 그것은 분명히 확대되고, 프로빙은 통증을 유발하고, 심박수는 손실되고, 환자는 땀을 흘린다. 갑상선의 투상에있는 몸은 부어 있고 빨갛습니다. 동시에, 인근 림프절은 정상 상태입니다. 환자의 체온은 38도에서 40도까지 상승합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 구급차를 불러 병원에 치료를 의뢰해야합니다. 오늘날이 질병을 완전히 치료할 수있는 기회가 있습니다. 그것의 기간은 2 년을 도달 할 수있다.

목에 통증과 붓기가 생기면 염증이 생길 수 있습니다. 원인은 인후통, 아픈 치아, 아픈 잇몸 등 인근 염증 일 수 있습니다. 전염성 단핵구증과 홍역은 목과 림프절의 붓기와 통증을 일으킨다.

때때로 알레르기가 염증을 일으키고 림프절이 느껴질 때가 있습니다. 고립 된 경우에는 결핵이 비슷한 반응을 일으 킵니다. 이 질환에서는 림프절이 커져서 만지기가 힘들지 만, 감각이 통증을 유발하지는 않습니다. 1 차병 치료가없는 상태는 호전되지 않습니다.

갑상선의 일부 질병에서 목에 통증이 생길 수도 있습니다. 이 방법으로 확인할 수 있습니다. 쇄골과 물 사이의 구멍에 손가락을 넣어야합니다. 손가락 밑에 덩어리가 있으면 갑상선에 문제가 있음을 의미합니다. 글 랜드의 크기가 항상 질병의 정도를 나타내는 것은 아닙니다. 때로는 그 샘이 부드럽고 그다지 증가하지는 않지만 그 활동은 심각하게 손상됩니다. 글 랜드가 크게 커지면 삼키는 것을 방해하고 목소리의 음색이 바뀌는 갑상선종이 형성됩니다. 질병의 정도는 수술에 의해 제거됩니다.

그러나 갑상선 조직의 작은 증식조차도 많은 호르몬을 분비 할 수있어 사람의 일반적인 상태에 큰 영향을 미칩니다. 그러한 결절은 "차가운"것일 수 있습니다. 즉 호르몬이나 호르몬을 생산하지 말아야합니다. 두 번째 유형의 노드는 항상 양성이지만 첫 번째 (가장 자주 강한 섹스)는 악성입니다. 현장의 특성을 확인하려면 방사성 동위 원소 검사를 통과해야합니다. 결절은 때때로 외과 적으로 제거됩니다.

질병이 악성 인 경우 매우 천천히 진행되며 대부분의 경우 선을 제거하면 완전히 완치됩니다.

임신 중에는 목이 임신 중에 상처를 입을 수도 있습니다. 이 통증의 주요 원인은 태아의 자세를 위반하는 것으로 임신 후반기에 반드시 관찰됩니다. 머리는 앞으로 기울어 진 자세를 취하고 턱은 가슴쪽으로 향하게됩니다. 이 자세로 목 근육이 조여지고 상처를냅니다.

건강한 사람의 경우, 목에서 척추가 앞으로 구부러집니다. 이 현상을로드로시 (lordosis)라고합니다. 자세에서 - 머리는 똑바르다, 사람은 편안함을 느낀다. 그리고 척추는 그들의 장소에있다. 머리가 약간 앞으로 앞으로 내려 가면 - 불편 함이 즉시 나타납니다 - 근육이 조여집니다. 임신 중에는 목에 통증이 뒤쪽, 어깨 뼈, 어깨 및 팔에 통증과 합쳐지기 때문에 손가락이 마비 될 수 있습니다. 대부분의 경우 통증은 불편한 침대 나 베개로 인해 발생합니다. 그러나 때로는 외상이 될 수 있습니다. 그렇다면 정형 외과 의사를 찾아야합니다. 신중하게, 앉아 있고, 누워 있고, 걷는 동안 몸의 위치에 있어야합니다. 미래의 엄마가 아직 일하고 있다면, 특별한주의를 당신의 작업 의자에 지불해야합니다. 머리 받침대가 있어야 머리 뒤쪽을 포함하여 등을 충분히 의지 할 수 있습니다.

임신 중 목에 통증을 피하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 팁 :

  • 가능한 한 똑바로 앉아 있어야하며 매 60 분마다 목을 마사지하거나 운동을해야합니다.
  • 허리를 앉은 자세로 구부리지 마십시오. 허리 아래에 작은 패드를 넣을 수 있습니다. 두께는 최대 15cm,
  • 머리를 똑바로 세우고 목을 당기지 않는 것이 좋습니다. 그것을 수시로 긴장시키기 위하여 가능한 한 뒤로 잡아 당기고 5 초 동안 자세를 고정시킨 다음 긴장을 푸십시오.
  • 똑같은 운동을하고 가능한 한 머리를 펴고,
  • 수면의 편의를 위해 좋은 베개를 선택해야합니다. 머리와 침대 사이의 공간을 완전히 채워야합니다. 이 경우 척추는 곡선이 아닌 수평이어야합니다. 뱃속 아래에 평평한 패드를 놓고 옆에서자는 것이 가장 편리합니다. 무릎 사이에 넣을 수 있습니다.

VSDVSD의 통증 - 식물 혈관성 긴장 이상 - 이는 선진국 인구 중 비교적 흔한 병입니다. 질병은 호흡, 혈액 순환, 배뇨, 발한과 같은 식물 기능의 장애로 인해 발생합니다... 식물성 근긴장 이상은 전신에 영향을 미치며 증상은 매우 다양합니다.

IRR의 증상 중 하나는 등, 목, 손, 손가락의 감각에 통증이 있습니다. 마사지로 치료하면 안심이되지만, 곧 불쾌감이 돌아옵니다.

식욕 - 혈관성 긴장 이상으로 인해 목이 아프면 환자는 통증 기면, 피로, 두근 거림, 질식 감각, 압력 점프, 두통과 동시에 느낀다. 이 환자의 대부분은 발과 손에 혈액 순환이 좋지 않아 추울 수 있으며 젖을 수도 있습니다. 호흡 곤란이 발생할 수도 있습니다.

IRR의 원인은 유전, 자율 신경계의 작용 장애, 스트레스, 내분비선 질환, 신경 장애, 신체 고갈 또는 그 반대의 경우, 운동 부족, 기후 변화 또는 날씨와 같은 외부 요인 일 수 있습니다.

어떤 의사에게 통증이 있는지 문의 하시겠습니까?

무엇을해야합니까? 1. 충전 중 많은 옵션이 있습니다. 1에서 10까지의 숫자를 공중에서 코에 간단히 "쓸"수 있습니다.

2. 진통제를 가지고 가십시오. 모든 진통제가 점막에 부정적인 영향을 미치므로 공복에 복용해서는 안됩니다.

3. 특히 아픈 부분을 문지른다. 이것은 근육 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 가장 고통스러운 곳을 눌러야하며 몇 분 동안 손가락을 누르고 있습니다.

4. 등받이가있는 의자 만 선택하고 등받이를 단단히 펴십시오.

5. 콜드 압축 (

얼음을 수건에 싸서) 또는 반대로 온난 한 연고로 문지릅니다. 이것은 맛의 문제입니다. 하나는 얼음을 돕고 다른 하나는 밤에 압축합니다.

6. 목에 통증이있을 때 기름진 해산물 1 큰술과 기름 1 큰술을 먹어야한다.

. 이 제품에는 많은 불포화 지방산이 있으며 염증과 통증이 완화됩니다. 물론 기적을 기대해서는 안되며 통증은 식사 직후에지나 가지 않지만 잠시 후에는 확실히 더 쉽게 될 것입니다.

7. 브루어 버드 나무 껍질 - 근육 경련을 완화시키고 염증, 통증을 완화시킵니다. 버드 나무 껍질에는 천연 아날로그가 있습니다.

. 또한 도움이 될 것입니다.

- 그것은 매우 편안합니다.

8. 골관절염으로 목이 아프면,

글루코사민. 그것은 인체에서 생산되지만 노인에서는 감소합니다. 따라서 인위적으로 레벨을 조정하는 것이 바람직합니다.

9. 자궁 경부 척추의 정상적인 기능을 위해서는 머리를 똑바로 세워야합니다. 즉, 머리 꼭대기를 위쪽으로 향하게해야합니다. 일을하는 동안에도 턱을 내리지 마십시오.

운동 1. 위치 - 높은 뒤쪽에 의자에 앉아. 엄지 손가락은 광대뼈에 있어야하고 다른 사람은 머리 뒤쪽에 있어야합니다. 머리 뒤를 지탱하는 손가락에 머리를 대고 밀어 붙이십시오. 손은 머리 뒤를 밀어야합니다. 6 - 8 초를 누르고 긴장을 풀고 몇 번 더 누릅니다.

2. 위치는 같습니다. 헤드를 최대한 부드럽고 천천히 움직여보세요. 앞으로 나아갈 것입니다. 손으로 턱을 지탱하고 방향을 설정할 수 있습니다.

3. 자세 - 앉아서 머리 뒤로. 되도록이면이 위치로 천천히 되돌려 놓고 좌우로 돌려 끝점에서 잡으십시오.

4. 위치 - 평평한 침대 위에 누워. 머리 뒤를 침대에 대고 천장을 들여다보십시오. 위치를 고정하고 긴장을 풀어 라.

5. 자세 - 허리, 침대, 상체에 누워서 (

머리와 어깨) 침대에서 놀다. 머리 뒤에서 손바닥을 최대한 내리고 침대에서 머리를 아래로 내리고 부드럽게 좌우로 돌려 놓으십시오.

6. 위치 - 의자에 앉아. 머리를 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌리면 아픈 쪽만 돌립니다. 부드럽게 그녀의 머리를 누르고 그녀를 도울 수 있습니다.

각 운동은 최대 10 번해야합니다. 그것들의 순서는 서로 보완 적이기 때문에 변경해서는 안됩니다.

Shiatsu massage 환자가 의자에 앉아 있으면 안마사가 뒤에 서 있습니다.

  • 손바닥을 어깨에 대고 천천히 누르고,
  • 왼손으로 환자의 이마를 잡고, 오른쪽에서 목 뒤쪽의 근육을 위에서 아래로 향하게 마사지하고,
  • 부드럽게 그리고 아주 집중적으로 두개골의 바닥에 보조개에 엄지와 함께, 두 번째 손으로 목 뒤쪽에 비슷한 움직임을 만들어 목 아래쪽으로 이동,
  • 두 손, 천천히 척추 사이의 어깨 뼈 사이의 근육을 누르십시오, 당신은 불쾌한 감각을 얻을 때까지 밀 수 있습니다,
  • 팔의 근육을 위에서 아래로 빠르게 마사지하여 손을 편안하게합니다.

민간 요법 1. 목덜미 아픈 표면에 알더, 우엉, 양배추 또는 머위의 잎으로 압축하십시오.

매일 밤 목에 아픈 표면에 바릅니다.

3. 따뜻한 가제트 만들기

. 녹색은 또한 쪄진 로션에 사용됩니다.

4. 100 그램을 가져갑니다. 라일락 버드와 알코올 또는 보드카 0.5 리터. 신장에 알코올을 붓고 14-21 일 동안 어두운 곳에서 보관하십시오. 아픈 부분에 마약 로션과 함께 할 수 있고 마사지 할 수 있습니다.

5. 약국에서 월계수 기름을 준비하십시오. 1 리터의 온수와 10 방울의 오일을 섞는다. 준비에 직물을 담그고 20 분 동안 압축하십시오. 목에 통증을 완화시킵니다.

6. 어린 우엉 뿌리를 가지고 1 큰술으로 잘게 자른다. 원료는 끓는 물 200ml를 취하고 2 시간 동안 방치한다. 100 ml 마셔. 14 일 동안 식사 후 하루에 3 번.

폭발 후 사람이 넘어 지거나 교통 사고를 당하거나 저수지 바닥에 머리를 부딪쳤을 때 목에 부상을 입을 수 있습니다.

목 통증은 표시 일 수 있습니다.

자궁 경부. 그러나 피해자가 응급 처치를 올바르게 받으면 그는 완치되어 건강해질 것입니다. 그러나 도움이 문맹으로 렌더링되면 척수가 파열 될 수 있습니다.

. 목이나 척추 부상으로 인한 사소한 혐의로 피해자를 옮길 수는 없으며 머리를 움직이는 것도 바람직하지 않습니다. 부적절한 움직임은 사망을 유발할 수 있습니다.

목에 통증이있을 때 조심스럽게 피해자의 입을 들여다보고 약간 턱을 들어야합니다. 입안에 이물질이 있으면 제거하십시오. 그 후, 맥박을 계산하고 호흡하는지 확인하십시오. 숨을 쉬지 않더라도 희생자의 머리를 뒤로 젖히지 마십시오. 아래턱을 움직여서 입을 열어야합니다.

사람이 의식을 잃지 않았다면, 당신은 그에게서 알아 내야합니다 : 팔다리에 혼수 상태와 따끔 거림이 있는지, 움직이는 것입니까?

그 후, 물론 자격을 갖춘 의료 지원을받을 긴급한 필요성.

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