현대인은 같은 자세로 많은 시간을 보내야합니다. 이것은 척추와 등 근육의 상태에 가장 좋은 영향이 아닙니다. 그 결과를 다루기보다는 질병의 예방을 미리 돌보는 것이 낫습니다. 등뒤에 정형 베개를 사용하면 피로감을 줄이고 척추를 돕고 자세를 유지할 수 있습니다.

베개는 무엇을위한 것인가?

척추는 33-35 개의 뼈 (척추)로 이루어져 있으며, 4 개의 섹션으로 나누어 져 있으며 동일한 수의 굴곡을 가지고 있습니다. 이러한 구조는 굽힘, 몸을 돌리는 것, 처짐, 스트레칭 등 다양한 동작을 가능하게합니다. 그러나 인생에서 그러한 신체 활동이 항상 필요한 것은 아니며 사람은 평상시처럼 사무실 의자에서 오랜 시간을 보낸다.

결과적으로 척추 뼈와 근육이 모두 작동하지 않습니다.

당신이 앉아있는 라이프 스타일을 계속 이어 나가면 시간이 지남에 따라 합병증이 발생합니다 :

• 젖은 뒤;
• 작은 하중 후에도 일정한 피로;
• 아프고 잔소리가가는 고통;
• 자세의 곡률

의자 뒤로 일정한 시간이 있더라도 뒤쪽에는 여전히 하중이 가해 지지만 동적은 아닙니다 (동작), 정적 (유휴 상태)입니다. 이 전압은 항상 제거해야합니다. 가장 효과적이고 합리적인 방법 중 하나는 등 받침을위한 정형 베개입니다.

제품의 이점은 무엇입니까?

정형 외과 의사는 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 베개를 사용하면 하중의 크기가 크게 줄어드는 가장 편리한 혜택을 누릴 수 있기 때문입니다. 그러한 제품은 체육, 수영 및 기타 활동을 대체하지 않습니다. 그러나 당신이 여분의 지원을 제공한다면 그것은 뒤를 위해 더 좋습니다 :

• 척추의 측방 변위 (척추 측만증)는 피할 수있다.
• 요추 부위의 통증;
• 동일한 위치에서 신체를 유지하는 작업에서 면제되는 언로 드 근육;
• 피곤함이 제거되고 등은 지치지 않게됩니다.
• osteochondrosis, 신경통 및 근육 경련이 경고됩니다.

이러한 복잡한 효과는 정형 베개가 사람의 해부학 적 특징을 고려하여 척주의 곡선에 최적으로 적응한다는 사실 때문입니다. 이 제품은 연령, 성별 및 체중에 관계없이 누구에게나 적합합니다.

사용에 대한 표시

허리를위한 정형 베개는 좌식, "앉아있는"생활 방식 및 이미 척추 질환으로 고통받는 사람들을 위해 권장됩니다.

• 양쪽의 곡률 (척추 측만증);
• 앞쪽과 뒤쪽의 만곡 (전만, 후만증);
• 골 연골 증;
• radiculitis;
• 타박상, 타박상 및 다른 척추 부상;
• 돌출과 탈장.

금기 사항은 거의 없습니다. 제품은 등의 구조와 정확히 일치하기 때문에 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 척추 측만증, 후만증 및 기타 자세 장애에 관해 이야기하는 경우 척추에 대한 코르셋과 같은 더 심각한 조치가 필요합니다. 그러한 경우 정형 외과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

정형 외과 베개의 종류

요추를위한 정형 베개는 엄청난 수의 옵션으로 제공됩니다. 특정 모델을 선택하기 전에 어떤 매개 변수로 분류했는지, 어떤 목적으로이 베개가 적합 할 것인지를 알아내는 것이 중요합니다.

1. 필러의 재료에 따라 폴리 우레탄 폼과 발포 고무 품종을 방출합니다. 종종 당신은 "고 탄력 폴리 우레탄 폼"을 발견 할 수 있습니다. 이것은 보통의 폼 고무로 밝혀졌습니다.
2. 겉옷의 재질은 마이크로 화이버로되어 있지만 피부에 "호흡"을주고 땀을 덜 흡수하는 천연 섬유가 있습니다.

1. 제품이 목 아래 (수면 용)가 아닌 뒤 (앉기 용)로 선택되기 때문에 강성도는 중요하지 않습니다. 다른 모델의 강성은 거의 같지만 자신의 감정에 따라 선택할 수 있습니다.

제품 사용 및 관리 방법

베개가 허리와 척추에 전체적으로 도움이되도록하려면 올바르게 사용해야합니다.

1. 제품을 사무실 의자 또는 일반 의자 용 등받이 아래에 놓고 뒤쪽에 끈으로 고정합니다.
2. 그들은 앉아 포즈의 모든 종류를 변경하려고합니다. 최대 돌기가 허리에 정확하게 떨어지는 지 확인하는 것이 중요합니다.
3. 자연스럽고 편안한 자세에서 베개의 정확한 위치를 결정하고 스트랩을 적절한 높이로 고정하십시오.

베개에는 보육 및 보관에 대한 규정이 필요하지 않지만 일반적인 지침을 따르는 것이 중요합니다.

1. 젖은 곳에 제품을 보관하지 마십시오.
2. 수분 침투를 허용하지 마십시오.이 경우 즉시 건조해야합니다.
3. 곶은 세탁기에서 평소대로 씻을 수 있습니다.
4. 필러는 세제에 적신 촉촉한 천을 사용하여 손으로 만 닦습니다.
5. 표백제와 철분을 사용하지 마십시오.

인기 베개 모델 : 가격 및 설명

인기 모델의 가격 및 설명이 표에 나와 있습니다.

폴리 우레탄 폼으로 만들어진 모든 시트에 부착하기 쉽습니다.

정형 외과 베개 사용에 대한 리뷰

이 제품을 사용하는 사람들에 대한 대부분의 리뷰는 긍정적입니다. 다음은 그 중 일부입니다.

나는 오래 동안 내 등 아래서 물건을 사고 싶었지만, 모든 사람들이 나에게 어울리지 않을 것이라고 생각했다. 나는 매우 작고 얇은 편입니다. 키가 156cm에요. 임신 한 후, 내 허리가 많이 아팠고 마침내 결정했습니다. 방금 저장 한 패드! 나는 오랫동안 앉아 있고, 등은 상처를주지 않으며 너무 피곤하지도 않습니다. 그리고 나서 남편은 장거리 여행을 위해 때때로 떠나기 시작했습니다. 그는 제 트럭 운전사입니다. 그것은 또한 많은 도움이되었습니다. 사실, 소재의 표면은 마이크로 화이버 다. 모든 종류의 불필요한 것들은 신속하게 붙어있다. 음, 가격이 저렴하지는 않지만 그만한 가치가 있기 때문입니다. 나는 추천한다!

이리나 http://irecommend.ru/content/universalnaya-podushka-dlya-vsego

나는 나처럼, 앉아있는 자세로 컴퓨터에서 오랫동안 일하는 모든 사람들을 이해한다. 등받이 아래의 베개는 단지 도움이됩니다. 의자에 의자를 부착하고 즐기기 만하면됩니다. 이 제품은 특수하고 의료 목적이므로 실제로 효과적으로 작동합니다. 처음에는 오랫동안 익숙해 져 있었지만 전혀 의지하지 않으려 고했지만 의지의 노력으로 만들었습니다. 이제는 그럴 필요가 없습니다. 나는 매일 그것을 사용하고 주말에 그것을 집으로 가져 간다. 나는 앞뒤로 착용하지 않도록 다른 하나를 사고 싶다고 생각합니다. 구매 가치가 정말 있습니다.

Ksenia http://otzovik.com/reviews/podushka_ortopedicheskaya_pod_spinu_trelax_spectra/

내 친구는 생일을 맞았습니다. 이번에는 유용하고 필요한 것을 제공하기 위해 구별을하고 싶었습니다. 내가 내 자신을 이미 사용하기 때문에 나는 내 등 받침 아래에서 멈춰 섰다. 나는 온라인 상점을 통해 남자의 형태로 원본을 샀다. 결국, 기쁨과 유익. 나는 처음으로 물론 자신을 경험했다. 나는 앉았다 - 매우 편안하고, 등을 가졌지 만, 동시에 부드럽다. 내 친구도 그걸 좋아할 수 있기를 바랍니다.

Alexandra http://otzovik.com/review_418200.html

등받이에 과부하가 걸리지 않는 여분의 등받이 쿠션은 의자에 많은 시간을 보내는 사람을 도울 것입니다. 허리 지원, 혈류를 좋게하는 부드러운 마이크로 마사지 -이 모든 제품은 정형 베개의 장점이며, 가격 외에는 제품을 이용할 수 있습니다. 건강에 관해 생각한다면 바람직하지 않은 결과를 예방할 수 있습니다.

정형 외과 용 베개

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정형 외과 용 라이닝 - 유익한 성질, 신체에 미치는 영향, 유형.

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의자, 자동차, 사무실, 재산, 품종을위한 정형 베개.

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뒤에서 정형 베개 선택에 도움

정형 외과 베개를 등 뒤에서 사고 고통과 불편 함을 없애기를 꿈꿉니 까? 결정은 칭찬할만한 것이지만 올바른 선택을하기 위해서는 정형 제품과 그 특징을 이해하는 법을 배워야합니다. 등 아래의 베개는 형태, 강성, 추가적인 해부학 적 굴곡 및 정지의 존재, 사용 된 필러의 유형 및 비용면에서 다릅니다. 당연히 매장의 다양한 제품에 익숙해지면 수많은 질문이 생깁니다.

리소스 페이지에 게시 된 자료를 읽고 나면 정형 베개를 선택할 수 있습니다. 우리는 모든 유형의 베개에 대한 완전한 정보를 제공하고 하드 및 소프트 모델의 기능에 대해 알려주며 가장 유명한 제조업체에 대해서도 알려줍니다. 지식을 얻게되면 등 뒤에서 가장 적합한 정형 외과 베개를 선택하여 구입할 수있게되어 편안함과 근육 및 척추 통증을 완화 할 수 있습니다. 사이트의 페이지에있는 자료 및 리뷰 목록은 지속적으로 확대되어 어린이 및 성인용 등받이 베개에 대한 최대 정보를 제공 할 수 있습니다. 우리의 업데이 트를 따르고 권장 모델을 구입 주시기 바랍니다.

정형 배게

꿈에서 모든 사람의 근육이 완전히 이완되는 것이 매우 중요합니다. 이것은 특히 척추에 적용됩니다. 결국, 올바른 위치에있을 때만 뇌에 정상적인 혈액 공급을 제공합니다. 자궁 경관 부위의 혈관이나 신경 뿌리가 불편한 자세로 인해 손상되면 두통, 눈가의 가방 또는 목 근육 경련으로 깨울 수 있습니다. 정형 외과 베개는 이러한 문제를 피하는 데 도움이됩니다. 그것은 척추를 해부학 적으로 정확한 위치에 유지한다는 점에서 일반적인 것과 다릅니다. 그러나 이것은 정형 외과 용 제품이므로 사용에 금기 사항이있을 수 있으며 올바르게 사용되어야합니다.

일반적인 특성

이전에는 사람들이 잠자는 것에 거의주의를 기울이지 않았습니다. 위대한 깃털 베개가 인정되었습니다. 그러나 최근에 그들은 그 (것)들에 끊임없이 자면, 각종 문제가 나타난다는 것을 것을을 발견했다. 잔털에 사는 것을 좋아하는 먼지 진드기에 대한 알레르기 반응 이외에도 불면증, 골 연골 증, 목 근육 경련, 두통, 부종이있을 수 있습니다. 결국, 큰 부드러운 머리 구속은 척추의 곡률로 이어지는 목 지원을 제공하지 않습니다. 라텍스 정형 베개에는 이러한 단점이 없습니다. 헤드를 올바른 위치에 고정시킬 수 있도록 설계되었습니다. 또한, 그들은 폴리 우레탄, 홀로 섬유, 메밀 껍질 또는 양털로 채워진 수면 용 액세서리를 만들기 시작했습니다.

현재 판매되고있는 정형 외과 베개는 다양합니다. 그러나 그들 모두가 그들의 이름과 일치하는 것은 아닙니다. 정형 외과 베개를 올바르게 선택하는 방법을 이해하지 못하면 도움이되지 않습니다. 이 제품이 무엇인지, 특정 필러가 갖는 특성을 이해하는 것이 중요합니다.

머리 밑에있는 정형 외과 베개에는 롤러가 있고 때로는 두 개가 있습니다. 장시간 일정한 형태를 유지할 수있는 고품질 알레르기 물질로 만들어야합니다. 이와 관련하여 천연 라텍스 또는 합성 필러 - 폴리 우레탄 폼으로 만든 정형 외과 베개가 최고로 간주됩니다.

유용한 속성

이러한 침구를 사용하기 시작한 사람들의 리뷰, 그들이 더 나은 수면을 가지고 있다고 말하면 두통이 사라지고 웰빙이 향상되었습니다. 그러나 그것들 모두가 똑같이 유용하지는 않습니다. 그들의 성질은 베갯잇과 필러의 크기, 모양, 재료의 영향을받습니다. 이러한 액세서리를 올바르게 선택해야 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 어쨌든 제일 정형 외과 베개에는 그런 특징이있다 :

• 목 부위 근육 경련을 완화시킨다;
• 추간 판에 가해지는 하중을 줄인다.
• 두뇌에 혈액 공급을 개량하십시오;
• 머리에 고통을 덜어 준다.
• 현기증 제거;
• 당신이 완전히 자고 휴식을 취할 수 있도록;
• 알레르기 반응을 일으키지 않는다;
• 욕창의 발생을 예방한다.

징후와 금기 사항

수면을위한 정형 베개는 모든 사람에게 반드시 필요한 것은 아닙니다. 그러한 장치에 익숙해지기가 매우 어렵 기 때문에 불면증이있는 곳에서 더 편리하게 잠을 자면됩니다. 그러한 베개를 올바르게 선택하는 것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 유익보다 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 척추의 심각한 질병의 경우, 먼저 전문가와 상담해야합니다.

대부분의 경우 성인용 정형 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

• 자궁 경부 또는 흉부 부위에서 척추 골 연쇄증;
• 부상 후 또는 자궁 경부 척추의 불안정성이있는 상태에서;
• 빈번한 두통;
• 코골이의 앞에서;
• 근염, 신경통;
• 임신 중;
• 비뚤어진 아기들.
• radiculitis와 함께;
• 자세의 곡률

야간 수면 용 악세사리 외에도, 그러한 장치는 휴식을 위해 사용될 수 있으며 필요하다면 오랫동안 상태를 완화시키는 것이 한 위치에 있습니다. 예를 들어 정형 외과 용 치질 베개가 사용되면 통증을 느끼지 않고 앉아있을 수 있습니다.

분류

척추의 퇴행성 - 영양 장애를 앓고있는 많은 사람들은 정형 외과 베개를 착용해야합니다. 그러나 지금은 그와 같은 큰 다양성이 판매되고 있으며, 의사는 항상 어떤 제품을 사야하는지 정확하게 설명하지 않습니다. 각기 다른 제조업체는 다양한 정형 외과 용품을 생산합니다. 예를 들어, 오랫동안 앉아 있어야하는 경우와 같이 의자에 정형 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

모든 정형 외과 침구는 건강에 동일한 효력을 가지고 질병의 발달에 대하여 보호하고 현존하는 병리의 진행을 방지합니다. 베개의 분류는 다양한 기준에 따라 수행 될 수 있습니다.

목적지까지

수면 용으로 가장 인기있는 것은 롤러가 달린 정형 베개입니다. 그들은 등 또는 양쪽에서자는 사람들을 위해 고안되었으며 복잡한 구제책을 가지고 있습니다. 생리 학적으로 정확한 경추의 위치를 ​​보장하기 위해 이러한 제품에는 헤드 및 하나 또는 두 개의 롤러를위한 홈이 있습니다.

자동차 나 버스로 여행 할 때 많은 사람들도 잠을 자야합니다. 말발굽 모양의 머리 받침대의 앉은 자세에서 목과 어깨 벨트의 근육을 효과적으로 이완시킵니다. 이 액세서리는 오랫동안 길을 걷고있는 사람들에게 필요합니다. 척추의 자세와 곡률을 방지하는 데 도움이됩니다.

베개 정형 롤러는 다리 근육의 긴장을 완화하고 휴식 중에 조인트의 정확한 위치를 보장하는 데 필요합니다. 신체 활동이 증가한 후에는 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 요추 또는 다리 관절을 가진 사람들에게는이 장치를 항상 사용하는 것이 좋습니다.

그러나 우리는 잠을 위해서뿐만 아니라 베개가 필요합니다. 의사들은 앉은 자세에서 오랫동안 시간을 ​​보내고 특수한 장치를 허리 아래에 두도록 권장합니다. 미골에 대한 이러한 정형 외과 베개는 과도한 하중을 덜어 주며 마사지 효과가 있으며 척추의 정확한 위치에 기여하기 때문에 매우 유용합니다.

또한 치질로 고통받는 사람들의 상태를 완화시키기 위해 고안된 특수 장치가 있습니다. 그들은 의자의 자리를 둘러싸는 반지입니다. 이러한 장치는 치질뿐만 아니라 prostatitis, osteochondrosis, perineal 수술이나 골반 뼈의 부상 후에도 환자에게 고통이 끼지 않도록합니다.

크기 및 모양 별

일반적으로 이러한 제품의 크기는 크게 변하지 않습니다. 롤러의 높이를 정확하게 계산하는 것만으로 충분합니다. 그것은 어깨 너비와 수면 중 위치에 따라 달라집니다. 그러나 별도의 그룹에는 매우 얇고 작은 신생아 용 정형 베개가 포함됩니다.

이러한 제품은 서로 다른 형태입니다. 가장 흔한 것은 직사각형 또는 롤러 형태입니다. 그러나 반지, 말굽, 나비 또는 다른 형태의 형태도 있습니다.

충전제로

최근에는 천연 필러가 함유 된 제품이 보편화되었습니다. 그리고 아래로 깃털이 점점 적게 사용되면 메밀 껍질 정형 베개가 인기를 얻고 있습니다. 체형을 유지하고 올바른 위치에 자궁 경부를지지하는 능력에 의해, 그들은 최상으로 간주됩니다. 그들의 단점은 치료의 취약성과 복잡성입니다.

정형 외과 용 제품에 가장 환경 친화적이고 탄력 있고 적절한 소재는 천연 및 합성 라텍스입니다. 그것으로부터 어떤 모양의 제품을 만들 수 있습니다. 왜냐하면 라텍스 베개도 인기가 있기 때문입니다.

보다 효과적인 휴식과 근육의 스트레스 해소를 위해 특수 소재 "memorix"의 베개를 사용할 수 있습니다. 그것은 매우 플라스틱이며 인체의 모양에 적응합니다. 정형 외과 용 베개의 과립 또는 호로 파이버 형태의 발포 폴리스티렌과 같은 다른 충진제는 덜 빈번하게 사용됩니다. 그러나 이러한 제품은 근육을 잘 풀어주고 편안한 잠을 제공하기는하지만 비용이 저렴합니다.

제조업체 별

이 제품의 인기도를 살펴보면 가장 일반적인 것이 3 개 회사의 베개라는 것을 알 수 있습니다.

• "Ormatek"은 환경 친화적 인 필러, 모양이 강하고 강도가 다른 메모리 효과가있는 베개로 제품을 제조합니다.
• 수면 용 액세서리를 생산하는 유명한 회사 인 아스 코나 (Ascona)는보다 효과적으로 휴식을 취할 수있는 그런 모양의 베개를 만듭니다.
• 베가스 제품의 제조 과정에서 천연 라텍스 또는 모던 한 소재가 사용되어 수면 중에 편안한 자세를 취합니다.

특별 품종

최근에는 사람의 삶을 편하게 해주는 많은 독특한 장치가 등장했습니다. 정형 베개 Gordienko가 포함됩니다. 그것은 앉아있는 자세로 오랜 시간을 보내야하는 사람들을위한 것입니다. 따라서 정형 외과 용 시트 고정 장치라고도합니다. 그것은 정적 자세를 유지하면서 사람의 위치를 ​​용이하게 할뿐만 아니라 질병과 관련된 것을 예방합니다. Gordienko 정형 외과 베개는 직장인, 관리자, 자동차 운전자 및 장애인에게 권장됩니다. 그것은 혈액 정체를 방지하고 척추에 증가 된 하중을 덜어줍니다.

최근에는 정형 외과 용 베개를 자석으로 찾을 수 있습니다. 이 장치에 의해 생성 된 자기장은 신진 대사 과정을 개선하고 조직 재생을 자극하며 혈압을 정상화시키고 뇌로의 혈액 공급을 향상 시키며 목, 어깨 및 머리에 통증을 완화시킵니다. 이러한 장치는 osteochondrosis, 신경통, myositis, 죽상 경화증 및 기타 병리로 고통받는 사람들을 위해 설계되었습니다.

인기있는 베개는 천연 폼과 함께 특수 젤로 채워져 있습니다. 그들은 더 나은 이완을 촉진하는 인체의 형태를 취합니다. 또한이 액세서리는 냉각 효과가있어 가장 더운 날씨에도 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다.

선택할 방법

분명히 어떤 베개가 최고라고 말하는 것은 불가능합니다. 한 사람에게 이상적인 것이 다른 사람에게는 맞지 않을 수도 있습니다. 어떤 정형 외과 제품의 선택은 사람의 개인적 특성과 생활 방식에만 의존합니다. 예를 들어, 사람의 어깨가 넓을수록 커지는 쪽이 옆에서자는 베개가되어야합니다. 등 또는 매우 부드러운 매트리스에서자는 것을 선호하는 사람들은 낮은 것을 선택해야하지만 목에 롤러를 사용해야합니다. 특정 기능에는 위장에서 정형 외과 용 베개가 있습니다. 부드럽고 작고 가장 좋아야하므로 기억 효과가 있어야합니다.

또한 필러에주의를 기울일 필요가 있습니다. 현대 정형 제품은 인공 재료 (예 : 폴리 우레탄 폼 또는 홀로 파이버)로 만들어지는 경우가 가장 많습니다. 자연 채움을 좋아하는 사람들에게는 메밀 껍질 베개를 추천 할 수 있습니다.

관리 기능

대부분의 경우 이러한 제품은 작동하기가 쉽습니다. 예를 들어, 합성 물질로 채워진 베개는 일반 타자기로 씻을 수 있습니다. 또한 정기적으로 베갯잇을 바꾸고 매주 거리에서 제품을 환기해야합니다. 천연 필러를 관리하는 것이 가장 힘든 일입니다. 라텍스는 부드러운 천으로 닦아내고 씻지 않는 것이 좋습니다. 메모리 효과로 베개를 물기도 불가능합니다. 그러나 특히 메밀 껍질에서 물 제품을 두려워. 정기적으로 공기를 대피 할 필요가 있으며 일 년에 몇 번 선별하는 것이 좋습니다.

리뷰

정형 외과 침구를자는 사람들은 종종 긍정적 인 반응을 보입니다.

타티아나
그들이 나에게 라텍스 베개를 준 후에, 나는 더 세게 잠을 자기 시작했다. 아침에 나는 목에 통증이없이 일어난다. 이제 나는 모든 친척들에게 그런 침구를 추천한다.

세르게이
목 부상을당한 후 의사는 정형 외과 용 베개 위에서 만 자고 있다고 말했습니다. 처음에 나는 선택할 수 없었다. 그들 중 두 명은 친척에게 주어져야했다. 그러나 나는 기억 베개를 정말 좋아했습니다. 제로 중력 에서처럼, 당신은 그것 위에서 잔다, 그런 이완.

이리나
최근에 나는 메밀 껍질 베개를 샀다. 처음에 나는 부스러기에 익숙해 질 수 없었지만, 지금은 내가 어떻게 전에 잤는지 상상할 수 없다. 메밀을 너무 강하게 마시지 마십시오. 아침에 완전히 쉴 수 있고, 눈 밑에 붓기 나 타박상이 없습니다.

많은 사람들을위한 정형 베개는 당신이 좋은 휴식을 취하고 근골격계의 질병을 예방할 수있게 해주는 필수 액세서리입니다.

뒤에서 정형 베개 : 선택의 유형 및 규칙

치료 0 1,650 조회 수

뒤의 정형 외과 베개는 주로 척추와 관련된 질병의 예방에 사용되는 상당히 인기있는 제품입니다. 때로 의사는 등의 뼈와 연골 관절의 복잡한 치료에 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 장치는 아주 최근에 나타 났으며 이미 의사와 환자의 신뢰를 얻었습니다. 오늘날 자격을 갖춘 정형 외과 의사가 설계 한 정형 베개 용 의자에 대한 다양한 옵션을 찾을 수 있습니다. 종종 그러한 제품은 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들, 즉 직장에 앉아 있거나 다양한 생리적 인 병리로 인해 활발히 움직일 수없는 사람들이 사용합니다.

앉아있을 때 척추가 구부러 질 수 있습니다.

사용에 대한 표시

의자 용 정형 쿠션은 주로 다음과 같은 질병으로 고통받는 사람들을위한 것입니다.

• 경추의 osteochondrosis;
• 척추의 변위 및 다양한 상해;
• 만성적 인 등 및 목 통증;
• 빈번한 두통;
• 수면 장애;
• 팽창;
• 임신;
• 장기간 운동;
• 무의미한 현기증;
• 신경통;
• 소아에서 사경시 증후군;
• 목과 등 근육의 증가.
• 근염;
• 수술 후 재활.

뒤의 정형 외과 베개는 척추의 건강을 모니터하는 사람들과 올바른 자세를 유지하려는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 그들은 여행 중에, 집이나 사무실에서, 비행기에서, 버스에서 그리고 등의 잘못된 위치로 인해 척추 근육의 강한 긴장이 발생할 수있는 다양한 장소에서 컴퓨터를 사용하는 동안 사용할 수 있습니다.

정형 외과 용 제품은 자동차에서 사용할 수 있으며 백의 정확한 위치를 보장합니다.

사용 금지 금기

의자에 이러한 정형 장치를 구입하고 특히 사용하기 전에 사용할 모든 금기 사항을 연구하는 것이 좋습니다. 허리 아래에 베개를 사용할 때 많은 뉘앙스를 고려하지 않으면 척수 질환의 진행 과정을 악화시킬뿐만 아니라 나중에 수정할 수있는 병리학 적 변화를 형성 할 수 있습니다. 베개가 신체와 접촉하는 장소에 피부 질환이나 상처가 있으면 정형 외과 장치를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 이 금기 사항을 무시하면 피부 자극과 부기가 생길 수 있습니다. 베개를 구성하는 재료에 대한 알레르기 반응이 관찰되는 경우 정형 외과 용 제품을 사용하지 않아야합니다. 이 경우 천연 소재의 베갯잇을 사용할 수 있으며 자주 바꿀 것을 권장합니다.

정형 제품의 종류와 구조

자동차, 사무실 또는 가정용 정형 베개는 개별적으로 또는 개별적으로 선택해야합니다.

정형 베개를 구입하여 사용하기 전에, 구조와 그 장치가 만들어진 재료를 자세하게 연구하는 것이 좋습니다. 제품이 채워지는 재료에 따라 의자 용 쿠션이 다릅니다. 필러 재료는 천연 및 합성 일 수 있습니다. 즉 :

이 필러는 자연적이며 특정 기술에 따라 처리되는 유백색 수액입니다. 이 유형의 베개는 모양을 유지하고 견고하게 척추를 고정 할 수 있습니다. 이 장치는 주로 욕창 환자 형성을 허용하지 않는 환자를 위해 사용됩니다. 라텍스는 수년 동안 지속되는 "통기성"소재입니다.

등 아래의 정형용 라텍스 베개는 완벽하게 모양을 유지하고 척추의 곡선을 정확히 반복합니다.

• 폴리 에스터

이 유형의 필러는 라텍스 제품에 비해 예산 옵션으로 간주됩니다. 폴리 에스테르는 실리콘 솔루션으로 처리되는 작은 크기의 볼입니다. 저렴한 가격에도 불구하고, 필러는 다음과 같은 많은 장점을 가지고 있습니다.

1. 그러한 재료의 베개는 척추를 완벽하게지지합니다.
2. 베개 높이 조절 가능.
3. 필러는 항 알레르기 성 및 항균성을 갖는다;
4. 폴리 에스테르로 만든 제품은 가정용 세탁기에서도 쉽게 세탁 할 수 있습니다.
5. 긴 수명 (매일 사용하는 경우에도).

사무실 또는 폴리 에스테르 차량의 정형용 시트 쿠션은 등받이를 완벽하게 편안하게 유지하면서 편안한 자리를 제공합니다.

이러한 소재는 사무실 및 가정용 의자 용 정형 외과 쿠션에 탁월한 옵션입니다. 필러는 근육과 척추의 최대 이완을 보장하는 해부학 적 기억 장치를 갖추고 있으며 수면 또는 앉은 자세에서 신체의 정확한 위치를 보장합니다. 이후에 사용할 때마다 제품 소유자가 편안하게 개별 구부릴 수 있습니다.

필러는 완전히 천연 소재로 사무실 용 정형 베개의 측면 필러에 가장 많이 사용됩니다. 아래로 베개는 완벽하게 모양을 유지하고 더 나은 이완에 기여합니다.

이 유형의 필러는 비교적 새로운 것입니다. 젤은 냉각 효과가 있으며 하중을 완벽하게 분산시킵니다. 유체의 3D 변형이라는 특수 기술 덕분에 필러는 뒷 자석을 마사지하고 수면과 자동차 또는 작업장에 모두 적합한 고전적인 모양을 취합니다.

정형 외과 용 제품의 중요한 부분은 베갯잇입니다.이 베갯잇은 천연 소재 (면)로만 만들어야합니다. 이러한 베갯잇은 부드럽고 편안하며 특별히 꿰매어 진 탄성 밴드로 인해 물결 모양의 쿠션에 완벽하게 부착됩니다. 베개 커버는 사무실, 국 또는 운송용 정형 베개 곡선을 정확히 반복해야합니다. 다양한 색상 덕분에 가장 적합한 그늘을 선택할 수 있습니다. 의자에 정형 베개를위한 베갯잇은 완벽하게 통기성이며, 수분을 흡수하지 않으며, 얼룩도없고 많은 세척 후에도 외관을 잃지 않습니다.

헬륨 정형 외과 베개는 참신한 것으로 간주되며 허리 근육을 빠르게 완화시킬 수있는 제품으로 입증되었습니다.

신생아 용 정형 베개

어린 아이들을위한 정형용 용품은 특수한 형태를 가지며 척추의 뼈 연골 관절의 올바른 형성이 발생하는 어린이 근골격계의 해부학 적 특징을 고려하여 개발되었습니다. 오늘날, 아기의 뒷부분을 적절한 해부학 적 자세로 유지할 수있는 많은 시트 쿠션 모델을 찾을 수 있습니다. 종종 아기를위한 그러한 제품은 라텍스 또는 기억 효과가있는 물질로 만들어집니다. 자동차 또는 유모차에 앉기 위해 올바르게 선택한 쿠션 덕분에 어린이의 전만 및 사경의 출현을 피하고 혈관을 조일 수 있으며 뒤쪽의 근육과 뼈 및 연골 관절에 걸리는 부하를 크게 줄일 수 있습니다.

소아용 정형 베개는 소아과 의사 나 다른 의사가 처방 한 경우에만 사용하는 것이 좋습니다. 아직 형성되지 않은 신체를 무의식적으로 해할 수 있기 때문에 그러한 제품을 독자적으로 습득해서는 안됩니다.

정형 외과 베개를 선택하는 방법?

일반적인 복지뿐만 아니라 척추의 병리학 적 변화는 사무실 또는 가정용 정형 베개의 올 바르고 적절한 선택에 달려 있습니다. 제품을 구매하기 전에 다음과 같은 매개 변수를 고려하는 것이 좋습니다.

처음에는 의자에 장착 된 정형 베개 높이와 같은 뉘앙스에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 넓은 베개가 있거나 단단한 매트리스 또는 의자가있는 사람들에게는 높은 베개가 필요합니다. 제품의 평균 높이는 10cm에서 14cm이며, 사무실에서 사용하기에 적합한 6cm에서 10cm 크기의 등받이 쿠션은 매우 편안합니다.

정형 제품은 그 과정에서 사용될 수 있습니다.

1. 베개의 너비와 길이.

기억할 수있는 유일한 점은 정형 외과 베개가 매트리스 나 의자 자체보다 더 넓어서는 안됩니다. 평균적으로 정형 베개의 폭은 30 ~ 50cm이며 길이는 40 ~ 80cm입니다. 이러한 제품의 매개 변수는 개인의 취향에 따라 선택되며 사용에 따른 치료 및 예방 효과에 큰 영향을 미치지 않습니다.

정형 외과 베개 형태의 선택에주의를 기울여야한다. 왜냐하면 그것은 척추 상태에 유익한 효과를 줄 수있는 제품의 형태이기 때문이다.

강성을 선택할 때 환자가 누워 있거나 앉아있을 때 종종 나타나는 포즈를 고려해야합니다. 즉 :

• 사람이 얼굴을 위로 자면 중간 경도의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 수면 중 좋아하는 자세가 위장에 있다면, 더 부드러운 베개를 선택하는 것이 좋습니다.
• 환자가 자기 옆에서 자고 있다면이 경우에는 단단한 제품 만 사용해야합니다.

어떤 경우든지, 척추의 자궁 경부 및 다른 부분은 마비와 근육 누출이 감소되어 고정되어야합니다.

이 제품은 세련된 세부 사항이 아니기 때문에 정형 외과 베개를 사무실로 가져갈 수밖에 없으며 특히 심각한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 그러나 완전한 수면, 탁월한 복지 및 건강한 척추의 보장이 필요합니다. 이러한 제품을 구입하기 전에 신장과 체중뿐만 아니라 척추 병리 및 근골격계 질환을 고려해야합니다. 의사와 함께이 베개를 구입할 목적을 치료 또는 예방 목적으로 결정해야합니다. 베개의 하나 또는 다른 구성 요소에 대한 알레르기 반응의 경향이 환자의 건강을 악화시킬 수 있기 때문에 의자 용으로 올바른 정형 제품을 선택할 때 중요한 측면은 베개가 만들어지는 재료입니다.

사용법에 따라 베개를 씻어야합니다.

베개 케어 팁

정형 외과 용 제품의 치료 특성을 잃지 않도록 기본 사용 규칙뿐만 아니라 의자 또는 자동차 의자에서 베개를 올바르게 관리하는 것이 좋습니다. 사무실과 가정에서 베개의 평균 수명은 약 10 년이지만 의사는 3-4 년의 지속적인 사용으로 정형 제품을 교체 할 것을 권고합니다. 정형 외과 베개를 사무실의 의자 또는 자동차 의자에 배치하는 기본 규칙 :

• 제품은 최소한 일주일에 한 번 통풍되어야합니다.
• 베개는 매일 흔들어야합니다.
• 당신은 잠 후 침대보로 베개를 가리지 말아야합니다.
• 지시에 따라 베개를 씻으십시오.
• 정형 외과 용 제품을 운반하려면 천연 섬유로 만든 덮개를 사용하십시오. 그러나 어떤 경우에도 비닐 봉지는 사용하지 마십시오.
• 실내 습도를 70 % 이상으로 유지하지 마십시오.

사무실이나 집에서 의자 용 정형 베개를 구입하려면 전문점, 약국 또는 필요한 모든 품질 보증서가있는 소매점에 있습니다. 의사의 조언에 따르면, 제품을 선택할 때 저렴한 가격에 집중해서 돈을 저축해서는 안되며, 이는 합병증과 신체의 다양한 병리 현상을 초래할 수 있기 때문입니다. 현대 의약품 및 의약품 시장은 낮은 품질의 구매자를 끌어들이는 단순한 저품질 제품으로 가짜 제품으로 가득차 있습니다.이 제품은 낮은 품질의 정형 외과 베개와 불가분의 관계가 있습니다. 구매하기 전에 물품과 함께 제공된 모든 서류를 확인하고 베개가 제작 된 재료의 품질을 확인하는 것이 좋습니다.

정형 베개 커버는 천연 섬유로 만들어 져야하며 편안한 뱀을 가져야합니다.

비디오 정형 배게

뒤에서 정형 외과 용 제품은 사무실의 의자에 장착되어 집이나 자동차에서 사용되며 등 근육, 척추를 효과적으로지지하고 등을 완벽하게 이완시킬 수있는 필수 제품입니다. 베개를 사용하면 치유 과정을 빠르게 할 수있을뿐 아니라 올바른 해부학 적 자세로 앉아서자는 동안 척추를 효과적으로지지 할 수 있습니다. 정형 베개는 강렬한 육체 운동 후에 휴식과 휴식을 취하는 데 자주 사용됩니다. 제품의 거의 모든 모델은 신체에서 알레르기 반응을 일으키지 않으며 천연 재료로 만들어집니다. 베개는 자주 교체 할 것을 권장하는면 베개 커버와 함께 사용해야합니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 수면에 대한 톱 10 + 최고의 정형 베개 : 어떻게 더 나은 선택 의사 리뷰

경추의 osteochondrosis에 대한 rotopedic 베개에 대해 척추 관절과 목 근육을 제대로 휴식 수 있습니다. 그리고 우리가 수면에 소비하는 약 1/3 이후로 목과 등의 건강에 매우 중요합니다.

적절하게 선택한 베개 위에서 잠자는 것은 환자가 두통, 불면증 및 건강 불량에 대처하도록 도와줍니다. 치료 롤러는 동맥과 혈관의 클램핑을 방지하고 머리와 몸의 자세가 올바른지 확인합니다.

osteochondrosis 치료뿐만 아니라 호흡, 혈액 순환 및 수면 문제가 정형 외과 베개의 많은 유형이 있습니다.

정형 베개가 건강한 수면을 제공합니다.

잘못된 베개를 선택하면 유해 할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.

이 기사에서는 osteochondrosis에 대한 올바른 정형 외과 베개를 선택하는 방법을 자세히 설명합니다. osteochondrosis는 더 나은 방법, 수면 방법 및 의사와 환자의 피드백을 제공합니다.

정형 외과 베개의 장점

허리와 관절을 영원히 치료하는 방법?

명예 중국어 정형 주의자 :
놀랍게도 대부분의 사람들은 골관절염, 관절염, 골 연골 형성 및 허리 통증에 대한 연고와 발톱을 부작용없이 적용 할 준비가되어 있습니다. 대부분의 금기 사항은 금기 사항이 많으며 사용 후 며칠 동안 중독성이 있습니다. - 관절 등의 통증의 원인에 영향을 미치는 자연 요법. 더 자세히 >>>

정형 외과 베개는 일반인과 다음과 같은 질병을 앓고있는 사람들 모두에게 유용합니다.

1. 척추 osteochondrosis 어떤 단계에서.
   골 연골 증의 단계
2. 척추 관절증.
3. 목과 등의 통증.
4. 만성 두통, 어지럼증 및 졸도.
5. 자궁 경부의 척추 불안정성.
6. 척추 손상은 언제 발생하든 상관 없습니다.
7. 스트레스, 과민성, 지속적인 신경 긴장.
8. 수면의 질이 나쁨.

이러한 증상이 나타나면 신경과 전문의의 진료를받는 것이 좋습니다.

수면 중에 제품의 정확한 해부학 적 형태는 인체 전체에 긍정적 인 영향을줍니다.

정형 외과 베개를 자궁 경부 골 연쇄증으로 돕는 법

1. 몸 위치와 자궁 경부의 척추를 교정하십시오. 그러면 근육과 척추가 이완됩니다.
2. 목 근육의 색조를 개선합니다.
3. 악화 및 자궁 경부 osteochondrosis의 발달의 예방.
4. 땀이 감소하고 목과 머리 주위를 순환하는 공기.
5. 정형 제품은 사람이 충분히 잘 수 있다는 사실에 기여합니다. 각성 후, 그는 긴장과 피로를 느끼지 않고 하루 종일 경고합니다.
6. 뇌에 산소, 혈액 및 영양분 공급을 향상시킵니다.

정형 외과 베개는 자궁 경부 osteochondrosis의 예방 및 보조 치료를 위해 사용될 수 있습니다. 불편한 베개 위에서 자면 osteochondrosis가 유발된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

자궁 경부 골 연쇄증으로 제대로자는 법

재미있는 과학자들은 정형 베개의 특성을 연구하지 않았고 특별한 연구를 수행하지 않았다. 사람이 편안하게 잠들 수있는 정형 외과 베개를 선택하기 만하면됩니다. 수면 후 근육에 통증 증상과 긴장이있는 경우 정형 외과 용 롤러를 교체해야합니다.

정형 외과 베개의 사용은 수면과 휴식의 질을 향상시키고 자하는 모든 사람들에게 권장됩니다. 그들의 치료 효과는 상대적으로 높은 가격을 정당화합니다.

정형 외과 베개의 유형

우리 독자들은

주제 : 21 일 동안 경화 된 osteochondrosis!
보낸 사람 : Svetlana M. ([email protected])
받는 사람 : 관리 Spinolog.com

안녕! 내 이름은 Svetlana Alekseevna입니다. 나는 당신과 당신의 웹 사이트에 감사 드리고 싶습니다. 나는 마침내 자궁 경부 골 연쇄증을 완전히 제거 할 수있었습니다. 이제 나는 힘이 넘치고 아무것도 상처받지 않으며 매일 즐깁니다.

여기 제 이야기가 있습니다. 내가 39 세가되었을 때, 갑자기 나의 osteochondrosis가 나타났습니다. 6 년이 지난 후 현기증, 두통, 메스꺼움, 손 감각 상실, 기억력 저하 및 시력 저하 등의 합병증이 나타났습니다. 목 통증은 거의 매일 나를 따라 갔다. 그녀는 의사, 술에 취한 환약, 찔린 주사를 보았습니다. 그것은 잠시 동안 만 도움이되었고, 모든 것이 복수로 돌아 왔습니다.

아들이 저에게 인터넷 기사를 읽으라고했을 때 모든 것을 바꿨습니다. 나는 그에게 얼마나 감사하고 있는지 상상할 수 없다. 이 기사는 문자 그대로 나를 다른 사람으로 만들었습니다. 그것을 믿지 마라. 그러나 3 주 만에 나는 osteochondrosis를 완전히 치료했다. 벌써 2 년 동안 나는 모든 것을 도처에서 처리합니다. 고통은 고통스럽지 않습니다. 저는 오두막에서 많은 시간을 보냅니다. 모두는 나에게 일어난 일에 놀랐다. 나는 다시 태어났다.

osteochondrosis없이 길고 행복한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도를 읽고이 기사를 읽으십시오. 기사 >>>로 이동

정형 외과 베개의 유형

모든 정형 베개는 다음 기준에서 다릅니다.

우리는 자궁 경부 골 연쇄증에 어떤 베개를 사용해야하는지 더 잘 이해하기 위해 제품의 모든 특성을 알게 될 것입니다.

속이는 것을 그만둬 라.

더 읽기 전에 나는 한 가지 질문을 할 것입니다. 척추의 척수를 복구 할 수있는 마법 도구 나 제품, 또는 "테스트를 거친"할머니의 도구를 처음으로 찾고 계십니까? 아니면 "멀리 날려 버리고"싶습니까?

나는 당신을 실망 시키려고 서둘 렀습니다. 병의 진행 단계에서 관절과 척추를 회복하는 것은 거의 불가능합니다! 치료가 빨리 시작할수록 영원히 무력화되지 않을 확률이 높아집니다!

일부는 항염증제와 통증 완화 알약 및 연고제로 통증을 완화 시키지만 관절은 결코 완치되지 않습니다. 마케터들은 보통 사람들의 순진함에 많은 돈을 벌뿐입니다.

어떻게 든 도움이되는 유일한 치료법은 약국에서 판매되지 않으며 인터넷 상에 광고되지 않습니다.

당신이 다음 질병에 대한 만병 통치약으로 킁킁 거리지 않는다고 생각하지 않도록 나는 어떤 종류의 효과적인 약이 무엇인지 설명하지 않을 것입니다. 관심이 있다면 직접 모든 정보를 읽을 수 있습니다. 다음은 기사 링크입니다.

모양과 크기

의사는 경추 osteochondrosis - 40 ~ 50 또는 50 ~ 70cm에 대해 다음과 같은 크기의 제품을 권장했습니다.

경추 osteochondrosis의 경우, orthopedists는 정형 외과 베개의 다음과 같은 형태를 사용하는 것이 좋습니다 :

1. 롤러. 그런 베개는 아주 부드럽습니다. 그들은 등을 자고있을 때만 사용하는 것이 좋습니다.
   롤러 정형 베개
2. 초승달 (말발굽). 베개는 양쪽에서 목을 편안하게 지탱하고 긴장과 피로를 덜어줍니다. 그들은 자동차 또는 비행기 여행에 사용하기 편리합니다. 장기간 사용하면 모양이 손상되지 않습니다. 이 모델은 앉아있을 때나 뒤에서 누워있을 때만 사용할 수 있습니다.
   초승달 모양의 정형 외과 베개
3. 양면 릴리프 (아코디언 형태)의 쿠션. 희귀 한 종류의 베개는 타원처럼 보입니다. 이 모델은 옆에서자는 것을 선호하는 사람들에게 적합합니다. 제품의 표면은 자궁 경부의 부드러운 스트레칭에 기여합니다.
   양면 릴리프가있는 정형 쿠션
4. 정형용 시트 쿠션. 그것은 lumbosacral 지역에서 부하를 줄이기 위해 사용할 수 있습니다. 그것은 다양한 형태가 있습니다.
   정형 외과 용 시트 쿠션
5. 볼록한 가장자리가있는 직사각형입니다. 이것은 정형 외과 베개의 가장 인기있는 형태입니다. 이점은이 양식이 적용될 때 신속하게 복원된다는 것입니다 (고품질 제품 인 경우). 목과 머리 만 그 위에 올려 놓아야한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 어깨는 아래에 있어야합니다. 종종 이러한 제품은 가운데에 중도를 포함하고 있으며, 이는 왼쪽과 오른쪽으로 작은 롤러를 형성합니다.
   직사각형 정형 베개
6. 풍선 머리 받침 베개입니다. 매우 빠르게 팽창 될 수 있지만 다른 제품에 비해 심각한 정형 외과 적 성질을 가지고 있지 않습니다. 저렴하고 편리합니다.
   풍선 베개

제품 높이가 중요합니다. 그것은 개인의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 정형 외과 베개의 높이를 잘못 선택하면 통증이 심해질 수 있습니다. 일반적으로 제품의 높이는 사람의 나이에 따라 다릅니다.

• 어린이 및 청소년 - 8-10 cm;
• 중간 높이의 여성과 남성 - 11-12 cm;
• 대형 건축물 - 12-14 cm.

의사들은 1.5 세 이상의 어린이들이 척추의 건강을 지키고 수면의 질을 개선하며 두통을 예방하기 위해 정형 베개를 사용한다고 권고합니다. 그리고 아이가 사티 로티 (torticollis)를 가졌다면, 제품은 출생 직후에 적용됩니다.

필러

쿠션 내부에는 다양한 필러가 들어 있습니다. 고품질 제품을 사용하면 압박 후에도 정형 외과 용 롤러의 모양이 거의 즉시 복원됩니다. 이 속성을 모양 메모리 효과라고합니다.

또한 정형 외과 용 베개의 모든 충전제는 일반 제품으로 채워진 깃털과 달리 알레르기를 일으키지 않습니다.

정형 외과 베개에 어떤 필러가 사용됩니까?

메 밀 껍질. 이것은 가공 후 남아있는 grech의 곡물의 껍질입니다. 100 % 천연 필러입니다. 이러한 베개에는 마사지 효과가있어 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 껍질은 수분을 흡수하고, 공기를 통과하며, 좋은 수면을 위해 적절한 온도를 제공합니다.

메밀 껍질이있는 모형이 고전적인 모양을 가지고 있다는 사실에도 불구하고, 그것은 자궁 경부 osteochondrosis와 함께자는 매우 편안한 베개입니다. 가격 부분에서 더 싸게 여겨진다. 모델의 마이너스는 그들이 무게를 크게 달고 부스럭 거리며 3 년 이상 봉사하지 않는다는 것입니다. 어떤 이들은 꽤 힘들다고 말합니다.

라텍스. Hevea의 주스를 ​​가공 한 후에 탄력있는 물질입니다. 탄력성을 높이기 위해 인공 재료가 추가되었습니다. 높은 베개 위에서뿐만 아니라 등에서자는 것을 좋아하는 사람들에게 적합합니다. 마사지 속성을 추가하려면 작은 결절로 만들어집니다. 그리고 공기의 침투성을 향상시키기 위해 모공을 만듭니다.

라텍스와 정형 베개

라텍스 정형 외과 롤러의 서비스 수명은 10 년 이상입니다. 라텍스는 항균성이있는 저자 극성 물질입니다. 주요 단점은 냄새와 좋은 가격입니다. 저렴하고 수명이 짧은 합성 및 천연 라텍스 제품도 있습니다.

메모리 폼 - 메모리 폼. 이 폼은 특수 폼, viscolatex 또는 폴리 우레탄으로 구성되어 있으며 탄력성이 약합니다. 이러한 모델은 사람의 윤곽에 빠르게 적응하여 암기합니다. 메모리 효과가있는 베개는 일반 제품과 유사합니다. 그들은 라텍스 베개에 비해 현저한 효과가 없습니다.

메모리 효과가있는 정형 베개

또한 모델은 원래 형태로 돌아갑니다. 그러한 제품의 많은 사람들은 약간 딱딱하기 때문에 익숙해 져야한다는 사실을 좋아하지 않습니다. 그것은 또한 위로 가열하고, 공기를 통과시키지 않으며, 그것에 충분히 잘 수 있습니다. 메모리 효과가있는 베개의 가장 큰 단점은 높은 비용과 화학 냄새가 있다는 것입니다.

냉각 젤. 이러한 모델은 이제 막 인기를 얻고 있습니다. 제품 내부의 유체는로드의 정확한 분배와 작은 마사지 효과에 기여합니다. 이 모델은 수면 및 피부 젊어 짐의 질을 크게 향상시킵니다. 그러한 제품에 익숙해 지려면 시간이 필요합니다.

냉각 젤로 정형 쿠션

대나무 이 식물의 정형 외과 용 섬유 베개는 먼지를 쌓지 않으며, 탈취 효과가있어 공기가 자유롭게 통과합니다. 대나무 쿠션은 높은 정형 외과 효과가 있습니다.

독립적 인 미니 스프링. 그것은 수면 중에 척추를 완벽하게 지원하여 신속하게 올바르게 하중을 분배합니다. 미니 스프링이 달린 제품은 어떤 자세로든 잠을 자는데 이상적입니다.

미니 스프링스가있는 정형 베개

라텍스 미니 스프링. 이러한 제품은 탄력 있으며, 신속하게 원래 상태로 돌아와 저자 극성이며 호흡합니다. 척추가 자연스럽게 유지되도록하십시오.

osteochondrosis를위한 완벽한 베개조차도 익숙해 질 때까지 (약 1 주일) 익숙해 져야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

홀로 파이버,면, 양털, 깃털과 같은 다른 유형의 필러가 있습니다. 그러나 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 가장 올바른 베개는 "메모리 효과", 라텍스, 메밀 껍질과 미니 스프링과 거품입니다.

올바른 베개를 선택하는 방법?

자고 정형 베개를 선택하는 방법을 알아 보겠습니다.

강성의 정도

특정 수면 자세를위한 베개 선택 :

• 등 - 중간 경도에서 잠;
• 측면에서 자고 - 증가 된 강성;
• 위장에서 잠을 자면 - 부드러운 제품이 필요합니다.

osteochondrosis와 함께자는 방법? 많은 의사들이 옆이나 뒤로 자고하는 것이 좋습니다. 따라서 어떤 경우에는 사용할 수있는 여러 유형의 베개를 구입하는 것이 좋습니다.

양식

1. 초승달 모양의 베개는 허리에만 자고 싶어하는 사람들에게 적합합니다.
2. 롤러 형태의 정형 베개는 옆이나 뒤로자는 사람들에게 권장됩니다.
3. 직사각형 모양의 모델은 다음 규칙에 따라 수면을 필요로합니다. 머리와 어깨는 정형 외과 용 롤러에 있어야하며 어깨는 아래에 있어야합니다. 따라서, 머리 아래 제품에 움푹 한 곳이 생기고 목 아래에 작은 둥근 턱이 생깁니다. 뒤에서자는 것이 좋습니다.

크기

이것은 제품을 선택하는 가장 중요한 기준입니다. 제품의 높이를 고려하여 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 베개를 선택하는 방법?

롤러의 높이는 사람마다 개별적으로 측정됩니다. 이를 위해 목 밑에서 어깨까지의 거리를 측정하십시오 (아래 그림 참조). 눈금자를 올바른 각도로 잡고 어깨 끝의 뼈까지 측정하십시오. 이 수에 더하여 1-2 cm를 더하십시오 - 이것은 매트리스를 밀기위한 개정입니다.

올바른 베개 크기 선택 방법

옆에서자는 것. 정상적인 체격을 가진 성인의 경우 높이가 10-12cm 인 베개가 선택됩니다.

키가 큰 사람의 경우 신장은 보통 12cm 이상이므로 일시적으로 베개 아래에 물건을 놓을 수 있습니다. 높이가 높은 베개는 판매하기가 어려우므로 주문하거나 수건에 접힌 수건을 항상 올려 놓아야합니다.

등 뒤에서 자고. 높이가 8-10cm 인 제품을 선택해야합니다. 제품의 기초는 충분히 단단해야합니다.

복부에서자는 동안, 8cm 미만의 높이와 부드러운 바닥에서 자게하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 수면을위한 적절한 베개 - 이것은 편안하게 잠을 베개이며, 당신이 일어나면 목에 통증을 느끼지 않는다. 한 사람이 잠에서 깨어 나고 힘이 넘칩니다.

베개 선택 표

제품의 너비를 고려하여 경추 osteochondrosis에 대한 베개를 선택하는 방법? 제품 너비는 어깨 너비와 같아야합니다. 그러나 일반적으로 정형 외과 용 롤러는 표준 크기 인 40 ~ 50cm 또는 50 ~ 70cm입니다.

자궁 경부 osteochondrosis를 위해 어느 베개가 더 낫습니까? 직사각형의 형태로, 필러가 더 나은 메밀 껍질, "메모리 효과"또는 라텍스와 함께 거품이 될 것입니다.

제품 선택에 관한 권장 사항 및 유용한 팁

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관절염, Osteochondrosis조차 "무시한"Arthrosis는 수술과 병원없이, 집에서 치유 될 수있다. 하루에 2-3 번 잊지 마세요.

유용한 권장 사항을 숙지하는 것이 유용합니다. 자궁 경부 골 연쇄증으로 선택할 베개를 가장 잘 찾을 수 있습니다.

1. 이 정형 외과 용 베개는 어떤 식 으로든 구겨 지거나 변형되어서는 안됩니다. 장기간 노출해도 제품은 거의 즉시 초기 모양으로 복원됩니다.
2. 물건을 반납 할 수있는 상점에서 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 이것은 제품이 수면에 편리한지 여부를 이해하는 데 시간이 걸리기 때문입니다.
3. 쿠션은 너무 커서 하드 롤러가 하나 이상 없어야합니다.
4. 가능하다면 베개에 누워서 충분히 편안함을 이해할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
5. 제품은 천이나 다른 물질의 케이스 여야합니다. 덮개는 제품 외관을 유지하고 공기를 자유롭게 통과해야합니다.
   베개 커버는 분리 가능해야합니다.
6. 제품이 튀어 나오지 않고 잘 꿰맬 수 있어야합니다. 솔기가 부드러워 야합니다.
7. 전문 상점에서만 제품을 구입해야하며 제품에는 해당 인증서가 있어야합니다.

베개가 올바르게 선택되었음을 이해하는 방법

이상적으로는 정형 외과 베개를 사기 전에 거짓말을하는 것이 좋습니다. 그러나 이것이 실패 할 때, 많은 사람들은 그런 베개 위에서 자고 나면 더 심해지는 것을 말합니다. 고통이 심해집니다. 그리고 어떤 사람들은 특정 수면 자세로 사용하기 위해 여러 종류의 베개를 한 번에 구입합니다.

자궁 경부 osteochondrosis를 위해 베개가 정확하게 선택되는지 이해하는 방법?

1. 일어날 때 어깨 나 목에 불쾌감을 느낍니다. 사람이 머리에 손을 대면 베개가 작다는 뜻입니다. 늘어난 높이의 모델을 구입하거나 접힌 수건을 제품 아래에 두어야합니다.
2. 수면 후 어깨와 목이 아프다면 베개가 낮고 매트리스가 뻣뻣하다는 뜻입니다.
3. 한 사람이 하루에 여러 번 포즈를 변경하면 이것은 정형 외과 베개의 잘못된 선택을 의미합니다.
4. 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 올바른 정형 외과 베개를 사용 후, 나는 일반 제품을 사용하고 싶지 않아요.
5. 잠자는 동안, 그 사람은 하루 종일 쉬고 활기찬 느낌이 들며, 그의 수면은 아기처럼 건강합니다.
6. 밤에 두통이 나거나 잠에서 깨어 난 직후에 두통은 베개가 크다는 것을 의미합니다.
7. 수면 중에 몸이 편안해야합니다. 머리는 척추를 굽히지 않고 몸과 평평해야합니다.
8. 의사는 골 결손증에 대한 정형 외과 베개의 가장 좋은 형태 인 중간에 노치가있는 직사각형을 고려합니다.
9. 수면에 적합한 매트리스를 선택하는 것이 중요합니다. 매트리스가 너무 부드럽거나 단단한 경우 목, 어깨 또는 머리에 통증이 증가 할 수 있습니다. 이 모든 것이 정형 외과 용 롤러의 이점이 없을 것이라는 사실로 이어질 것입니다.
   수면을위한 올바른 매트리스

어느 것이 더 낫습니다 : 최고의 브랜드 리뷰

정형 외과 용 제품을 선택할 때, 정말 고품질의 것을 선택하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 의사와 상담하거나 제조업체 등급을 연구해야합니다. 쿠션은 비싸지 만 이것은 품질과 유익한 효과에 의해 상쇄됩니다. 특정 브랜드를 고려하여 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 베개를 선택하는 방법?

정형 외과 베개의 선도적 인 제조업체 :

Mediflex. 잠자는 사람의 윤곽에 빠르게 적응하는 라텍스 미니 스프링 모델. 2600 문질러에서 가격.

Sissel. 필러가있는 제품 메모리 효과. 종종 1 ~ 2 개의 롤러가 제공됩니다. 그것은 5000 루블에서 비용.

텐 뿌루. 이 모델은 특별한 기술로 만들어진 좋은 Tempur 필러를 사용합니다. 필러는 조금 가혹하며 하중을 잘 분산시키고 이상적으로는 머리와 목의 형태를 취합니다. 이러한 필러를 사용하는 제품의 가격은 5700 루블입니다.

정형 외과 베개 Tempur

독일어 잔디 - 9000 문질러.

자연의 것 - 3000 번 문질러서.

Primavelle - 1800 루블부터.

Trelax - 1300 문질러.

AlviTek - 1500 루블에서.

Rolmatrazze - 2600 문지름

Ascona - 1000 루블에서.

Trives. 이 브랜드는 환자와 의사 모두에게 인기가 있습니다. 판매시 메모리 효과와 아코디언의 형태로 다양한 형태가 있습니다. 많은 사람들은 이것이 osteochondrosis를위한 최고의 베개 중 하나라는 사실을 주목합니다. 가격 - 1000 루블에서.

정형 외과 베개 Trives

마법의 꿈. Memorix 필러가 포함되어있어 모양을 잘 유지합니다. 이 베개 브랜드는 러시아 인구 중 인기를 얻고 있습니다. 가격 - 2500 루블에서.

Ormatek - 1500 루블에서.

러시아 브랜드는 외국 브랜드보다 저렴하지만 효율면에서 나쁘지 않습니다. 예를 들어, 많은 전문가가 Ascona 또는 TOP 브랜드의 모델을 구입하는 것이 좋습니다.

osteochondrosis와 함께자는 방법?

사람이 정형 외과 용 베개 위에서 자라도 자궁 경부 osteochondrosis의 경우에는 어느 위치에서 제대로 자야하는지 알 수 있습니다. 부적 절한 자세로 수면 중에 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

osteochondrosis와 수면의 가장 올바른 자세 :

뒤쪽에. 이 자세는 자궁 경관 부위의 혈액 순환을 향상시켜 뇌로가는 동맥과 혈관의 상태를 현저하게 개선합니다. 또한 등을 자면 흉부 및 요추 골 결석에 도움이됩니다. 그리고 허리에 걸리는 부하를 줄이기 위해 무릎 아래에 작은 롤러를 놓을 수 있습니다.

옆에. 머리는 베개에, 어깨는 매트리스 위에 놓아야합니다. 머리가 제품에서 굴러 떨어지지 않아야합니다.

포즈 "배아". 많은 의사들이 골 연골 증에서 그러한 꿈 자세를 추천합니다. "배아"의 위치에 거짓말하는 법?

왼편에 누워서 무릎을 조금 구부리고 가슴까지 당겨야합니다. 식도, 심장 및 간에 악영향을 미치기 때문에 오른쪽에서자는 것이 바람직하지 않습니다. 장기가 바뀌고 부적절하게 기능하기 시작합니다.

엉덩이 구역의 다리 사이에 작은 베개를 놓아 골반 근육의 긴장을 줄일 수 있습니다.

이 자세로자는 것이 편하지 않은 경우 한쪽 다리를 늘리고 다른 쪽 다리를 무릎에서 구부릴 수 있습니다.

이 자세는 척추 전체에 최대한의 휴식을주고 편안한 잠을 제공합니다.

자궁 경부 골 연쇄증으로 위장에서 자고있을 수 있습니까?

대부분의 사람들은 당신이 당신의 위장에서 자면 척추에 어떤 압력도 느끼지 않는다고 믿습니다. 그러나 전문가들은이 위치에 강하게 목과 머리, 뇌 기능의 장애 통증으로 이어질 수 관절 (1) 및 경추의 2, 렸다는 것을 말한다. 요추도 구부러져서 자궁 경부에 통증을 유발할 수 있습니다.

위장에 누워서 허리 통증을 진정 시켜줄 수 있습니다.

osteochondrosis와 함께 바닥에서 자고하는 것이 좋습니까?

많은 사람들은 단단한 바닥에서 자고있는 것이 합판, 바닥 또는 단단한 매트리스와 같이 유용하다고 생각합니다. 그러나 실제로는 바닥에서자는 것이 불가능합니다.

사실은 바닥에서 자고있을 때 척추의 관절과 근육이 일정한 긴장 상태에 있다는 것입니다. 동시에 척추의 정확한 위치는 뒤 또는 옆의 포즈에서 보장되지 않습니다.

그저 그물 침대, 침대 또는 매우 부드러운 깃털 침대에서 잠을 자면 척추에 매우 해로울 수 있습니다. 척추 질환의 경우 정형 외과 매트리스가 달린 침대에서만 항상 자야합니다.

바닥과 매우 부드러운 매트리스에서 자지 못합니다. 통증이 증가 할 수 있기 때문입니다.

osteochondrosis와 베개없이 잘자는 것이 좋습니까?

자궁 경부 척추골의 osteochondrosis로부터 베개가없는 수면은 척추 사이의 신경 뿌리의 협착, 목 근육의 과도한 스트레스 및 순환기 장애로 이어질 수 있습니다. 이것은 사람이 무의식적으로 자신의 위치를 ​​바꾸어 척추에 부 자연스러운 굴곡을 유발하기 때문입니다.

베개없는 수면

그럼에도 불구하고 베개없이 잘 수 있는지 여부에 대한 질문에 정확히 답하기 전에 모든 요소를 ​​고려해야합니다. 예를 들어, 사람의 자세, 매트리스의 유형, 침대 디자인. 침실 액세서리를 구입하면 안됩니다. 그렇지 않으면 건강을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.

의사는 매트리스 또는 작은 품목에 베개가없는 상태로자는 것을 권장하지 않습니다. 이것은 근골격계의 많은 질병의 발달을 촉발시킬 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 베개 자신의 손으로

많은 사람들이 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 정형 외과 베개를 대체하는 방법에 대한 문제에 관심이 있습니다. 정형 외과 용 롤러 구입에 돈을 쓰고 싶지 않다면 직접 꿰맬 수 있습니다. 먼저 제품의 정확한 높이를 결정하기 위해 어깨 가장자리에서 목 둘레까지의 거리를 측정해야합니다.

뼈, 직사각형 또는 롤러의 모양에 가장 잘 맞는 모양. 잠을자는 것이 어색한 경우 필러 중 일부를 항상 제거 할 수 있습니다.

천연 성분은 필러로 사용됩니다 : 건조한 잘게 썬 잔디 (sedge, rogoza, heather, straw) 또는 메밀 껍질. 직물은 천연 성분 (면, 린넨, 티크)으로 만들어야합니다. 이 유형의 천은 필러를 꺼내지 않습니다. 덮개는 필러로 단단히 채워야합니다.

독립적으로 제조 된 제품은 구입 한 제품보다 열등하지 않습니다. 특히 사람이 베개에 영혼을 넣었 기 때문에.

전문 매장에서만 정형 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 온라인 상점에서 구매할 때 가격은 15 % 낮아질 것입니다.

정형 외과 베개의 가격은 700 루블로 시작하지만,이 경우에는 품질, 그리고 가장 중요한 것은 유용한 제품을 얻는 것이 아닙니다.

1. 초승달 형태의 모델 : 팽창성 백 - 100 루블에서 400 루블의 충전재 -
2. 500 루블에서 롤러의 형태로.
3. 메모리 효과 - 1000 루블에서.
4. 라텍스에서 - 1300 루블부터.
5. 냉각 젤로 - 3000 루블에서.
6. 독립적 인 미니 스프링 - 3000 번 문지기.
7. 1600 루블부터 폴리 우레탄 발포체가 가운데에 움푹 한 곳이 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 함께, 그것은 1,500 루블 이상의 가치가있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

Yandex Market에서 더 많은 모델을 볼 수 있습니다.

의사와 환자의 리뷰

아나톨리, 신경 병리학 자, 45 세

자궁 경부 osteochondrosis를위한 정형 외과 베개가 필요합니까? 나는 훌륭한 경험을 가진 의사로서 부적절한 자세가 자궁 경부 골 연쇄증의 주요 원인 중 하나라고 안전하게 말할 수 있습니다.

건강을 지키지 마십시오. 또한,이 정형 외과 용 제품은 최소 3 년간 구매합니다. 품질 정형 외과 베개에 잠은 경추 퇴행성 디스크 질환의 악화를 방지하며, 척추 질환의 우수한 예방이다. 정형 외과 용 제품을 바꾼 후 목에 통증이있는 ​​환자가 많았습니다.

정형 외과 베개를 착용하고 잠을 자면 더 이상 일반 제품으로 돌아 가지 않습니다. 가장 중요한 것은 베개에 익숙해 져야하는데, 일주일이 걸릴 수 있습니다. 불편 함이 오래 느껴지면 제품이 적합하지 않음을 의미합니다.

또한 사람들은 베개가 휘젓거나 씻겨 질 필요가없는 그러한 제품을 특별히주의해야한다는 사실에 혼란스러워합니다. 정형 외과 베개 위에서자는 것은 자궁 경부의 골 연골 증을 가장 잘 예방합니다.

마리아, 32 세

내 목구멍의 통증이 제 학생 시절부터 저를 괴롭히기 시작했습니다. 나는 머리를 숙이고 앉아있었습니다. 그 기간은 더 쉬워졌고, 그 당시 저는 의사들에게 가지 않았습니다.

최근에는 고통이 참을 수 없었습니다. 나는 신경 학자와 약속을 녹음했다. 오랫동안 이야기했다. 결과적으로, 나는 정형 외과 베개가 자궁 경부 osteochondrosis에 매우 유용하다는 것을 나 스스로 배웠다.

인터넷과 포럼에서 정보를 파헤 치기 시작했습니다. 그 결과, 나는 "기억 효과"를 지닌 정형 외과 용 롤러를 집어 들었다. 그녀는 충분한 수면을 취하는 것이 훨씬 나아졌습니다. 그리고 2 주 후, 목과 머리의 통증은 거의 사라졌습니다.

정형 외과의 베개

또한주기적인 목 통증에 대해서는 지압 마사지를 모방 한 마사지 베개를 사용합니다.

마이클, 29 세

나는 열심히 일한다. 왜냐하면 나는 잘 수 없다. 아침에 나는 깨어서 실질적으로 쉬지 않는다. 그리고 6 개월 후, 나는 목과 아픔에 대해 걱정했습니다.

나는 전문가와상의하러 갔다. 나는 자궁 경부 골 연쇄증의 초기 징후가 있음이 밝혀졌습니다. 그러나 그는 나에게 다양한 의약품과 약을 처방하지 않았지만 매트리스와 베개를 급히 바꾸라고 말했다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 베개를 선택하는 방법? 베개의 높이와 크기를 올바르게 선택하는 것이 중요합니다. 그리고 나는 매트리스 정형 외과 중간 경도를 샀다.

이미 첫날 밤에 나는 아주 잘 잤고, 2 달 후 나는 고통이 무엇인지 잊었다.

Alexandra, 45 세

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 정형 베개의 내 리뷰.

어린 시절 이래로, 나는 때때로 두개 내 압박으로 인한 두통을 겪습니다. 그 이유는 목에 끼어 들기 때문입니다. 어떻게 든 그 상태를 완화시키기 위해서, 나는 치료 운동과 ​​달리기를합니다. 그러나 거의 매일 아침 목에 뻣뻣함을 느꼈습니다. 나는 충분한 수면을 얻지 못했습니다. 한 달에 몇 번씩 머리가 아플 때이 불쾌한 증상은 비정상적인 베개 때문이라는 것을 알게되었습니다.

나는 자궁 경부 osteochondrosis를 위해 베개를 자면 무엇을 궁금해? 선택의 여지가 우리의 제조 업체의 메모리 효과와 제품에 떨어졌다 - 이것은 품질과 가격에 대한 최상의 옵션입니다.

롤러는 매우 편안합니다. 몸통이 등쪽에 놓여 있어도 몸의 형태를 매우 정밀하게 취합니다. 나는 6 개월 이상 베개를 사용하고 있었고, 나는 잠들기가 더 빨리 시작하고 잠에서 깨어서 쉬었다고 말할 수 있습니다.

머리와 목은 더 이상 아프지 않습니다. 나는 또한 내가 더 많은 자유 에너지를 가지고 있음을 주목할 수있다.

유일한 부정은 표지의 흰색 색상입니다. 나는 제품의 상태를 양호한 상태로 유지하기 위해 일반적인 베갯잇을 착용하도록 제품에 적응했습니다.

흥미롭게도 베개의 크기는 넓은 어깨에 더 적합하지만 여전히 편안함을 느낍니다.

osteochondrosis와 함께 수영도 큰 역할을 할 수 있습니다, 당신은 뒤에 수영을해야합니다.

38 세 마가리타

나를 위해, 자궁 경부 osteochondrosis와 정형 외과 베개의 선택은 매우 복잡했습니다. 그 결과 메밀 껍질로 만든 필러가있는 모델을 선택했습니다. 베개는 무겁고 메밀의 가벼운 향기가 그것에서 나옵니다.

저녁에는 침대에 누워 롤러 수납 공간의 중간에서 손을 눌러 머리를 숙였다. 그리고 그녀는 어떻게 그녀가 잠 들었는지 눈치 채지 못했습니다. 수면은 강하고 건강했습니다. 아침에 나는 자명종에 가득 찼다. 나는 재미있는 구매가 나를 많이 영향을 준 것에 대해 매우 놀랐다.

베개는 머리를 움직이면 약간의 소리가납니다. 그러나 당신은 그것에 익숙해집니다. 반나절간의 수면을 취한 후 목에 통증이 거의 없어졌으며 힘든 하루 일과 후에 피로가 생겼습니다.

Lilia, 28 세

나는 내 어머니를 생일 선물로 만들기로 결정했다. 그리고 그녀는 자궁 경부 osteochondrosis가 있기 때문에, 그녀는 특별한 베개를 구입하기로 결정했습니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 자야하는 것이 베개에 무엇입니까? 중요한 것은 크기와 이상적으로 머리와 목의 모양을 취해야한다는 것입니다.

나는 냉각 젤로 제품을 구입하기로 결정했다. 이 모델은 착탈식 커버로 매우 편안합니다. 냉각 효과는 특별한 것이 아닙니다. 점점 더 적어지고 있습니다. 나중에 전혀 눈치 채지 못합니다. 단점 중 하나는 화학 냄새이며, 결국지나갑니다.

그리고 그것의 측면에서도, 심지어는 등 뒤에서조차도 그것 위에서 자면 편리합니다. 젤 때문에 그런 베개를 너무 많이 지불 할 것을 권하지 않습니다. "기억 효과"를 지닌 젤을 사는 것이 낫습니다.

아나스타샤, 26 세

얼마 전부터 만성 두통에 대한 불만으로 육체 노동자와상의를했습니다. MRI가 자궁 경부 골 연쇄증으로 밝혀 졌습니까?

의사는 환약으로 통증을 없애지 않고 수평 막대없이 수영하고 놀 수있는 것이 좋다고했습니다. 타락을 멈추라 고 말했다. 그는 또한 정형 외과 베개를 가져야한다고 권고했다. 그 결과, 나는 수영하러 가지 않았지만, 하루에도 여러 번 술집에서 놀았습니다. 또한, 나는 자세 교정기를 착용하여 하루 4 시간을 줄이고 더 적은 몸을 숙이다.

자궁 경부 골 연쇄증에는 어떤 종류의 베개가 필요합니까? 나는 폴리 우레탄 ( "기억 효과")을 가진 러시아 제품을 머리 밑에 움푹 패인 롤러 형태로 선택했다.

판매자와 함께 베개를 오래 가져 왔습니다. 그는 내 어깨 길이를 측정했고 모델은 바로 아래에 집어 들었다. 나는 베개를 부드럽고 높이 9cm로 선택했습니다. 무엇이라도 있으면 그 아래에 무언가를 넣을 것입니다.

옆에서 자면 큰 롤러를 가져 가야합니다. 그리고 뒤쪽에 있으면 작아야합니다. 나는 첫번째 4 개의 밤 동안 베개에 익숙해 있었다. 그녀는 잘 잤던 것처럼 보였지만 하루 종일 목과 어깨가 아파졌습니다. 판매자는 신체가 적응하는 데 시간이 걸리며 많은 사람들에게 일어난다 고 설명했다.

4 일 후 나는 아기처럼 정형 외과 용 롤러에서 잤다. 그 후에는 평범한 제품에 대해 전혀 거짓말을 할 수 없습니다. 그들에게 자고 나면, 그것은 나에게 끔찍한 상처를줍니다. 또한 중요한 사실은 - 매트리스가 부드러 우면 베개에 자면 해로울뿐입니다. 매트리스가 심한 경우에는 잘 자고 정형 제품은 머리와 목을 올바른 위치에 유지합니다. 일반적으로 추천합니다.

경추의 골 연골 형성은 완전히 완치 될 수 없습니다. 주요 증상 만 제거 할 수 있습니다 : 목과 머리에 통증이 있습니다.

정형 외과 베개는 특히 osteochondrosis에 대한 다른 유형의 치료와 병용 할 때 통증 증상을 완화 할 수 있습니다. 이 제품에서 잠을 자면 목 근육이 이완되고 몸이 올바른 자세를 취합니다. 기억해야 할 가장 중요한 사실은 뒤쪽이나 옆쪽의 자세 만자는 데 적합하다는 것입니다.

정형 외과 용 롤러에 찬성하여 선택을 한 사람들의 피드백은 대부분 긍정적입니다. 주요 단점 - 당신은 그들에게 익숙해 져야합니다.

정형 외과 베개에서는 근골격계 질환이있는 사람들과 절대 건강한 사람으로자는 것이 좋습니다. 제품이 해를 끼치 지 않고 이익만을 가져올 수 있도록 신중하게 선택하는 것이 중요합니다.

우리 독자들의 이야기. 편집장에게 보내는 편지!

뒤에서 아주 나쁜. 나는 병원에 와서 MRI를했다. 그들은 다음과 같이 말했다 : "당신은 4 도의 osteochondrosis가 있습니다. 수술 준비. " 나는 거의 거기에서 기절했다! 이 얼마나 엉망 이냐! 어떤 수술? 나는 겨우 38 세야? 이 나이에 osteochondrosis는 4 도가 얻어 질 수 있습니다.

그러나 그것은 모두 만성 통증으로 시작되어 만성적 인 고통을 겪었고 요추의 탈장이 형성되었습니다! 그녀는 수면을 방해하고 걸었다. 저는 마취를 두려워 수술을 거부했습니다. 갑자기 잠이 들었을 때 다시 일어나지 않을 것입니다. 나는 또한 심장 질환이있어 결과적으로 쓸모없는 약을 배정 받았다. 그리고 내가 돌아 왔을 때 의사들은 단순히 어깨를 으ged했다. 원하는대로 수술을해야했다.

몇 달 전에 인터넷에서 글자 그대로 나를 구한 한 기사를 발견했습니다. 나는 건강을 회복했고 고통은 사라졌습니다! 나는 운명,이 기사에 저를 인도 한 기회를 위해 아주 고맙게 여긴다! 마지막으로, 나의 척추는 건강하고이 기사 덕분입니다! 뒷부분에 통증이있는 ​​사람 - 필수 지침을 읽으십시오! 이제 통증이없고 정상적으로 자고 나라에 가서 일하십시오.