요추의 전 흉부 전만증

요추의 전방 십자형은 다양한 외적 요인이나 유전의 영향으로 발생하는 척추의 결함입니다. 자세 장애는 젊은층과 노년층 모두에게 똑같이 일반적입니다. 이것은 라이프 스타일의 특징 때문입니다. 심각한 합병증을 동반하기 때문에 질병의 치료가 필요합니다.

병의 원인과 유형

전방 십자 인대는 척추가 만곡 된 채 굴곡이 과도하게 강화 된 것입니다. 이 병리학은 전 각 각이 45도를 초과한다는 사실을 특징으로하는데, 일반적으로 그것은 20-40도 범위에 있어야합니다. 과전류는 획득되어 선천적 일 수 있습니다.

획득 한 양식에는 다음과 같은 종류가 있습니다.

기능 - 청소년기에 발생하며 사춘기에 발달합니다. 이것은 집중적 인 뼈 성장과 골격근의 비 호환성 때문입니다. 결과적으로 요추의 하중이 증가합니다.
Rachitic - 주로 어린이에게서 관찰되며 비타민 D가 부족한 결과로 발생합니다.
마비 - 뇌성 마비 나 소아마비 같은 질병에 의해 유발됩니다.
외상 - 예를 들어, 엉덩이의 탈구와 같은 부상 후 성인에서 발생;
압박 - 노인에서 발생하고 osteochondrosis, spondylosis 및 강직성 척추염의 결과입니다. 이 질병은 요추부의 기형을 일으키며 이로 인해 고지 전돌증이 발생합니다.

전문가들은 원발성 및 이차성 갑상선 기능 항진증을 확인합니다. 첫 번째 경우 병리학의 원인은 척추 결핵, 선천성 기형 이상, 척수 종양 형성과 같은 다양한 질병입니다. 병리학 발달에 중요한 역할을하는 과도한 비만은 척추에 걸리는 부하가 크게 증가합니다.

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또한, 다음과 같은 이유로 획득 된 극상 전만증이 발생할 수 있습니다 :

발병;
척추 수술의 효과;
근골격계의 위반;
타박상과 척추 부상;
유전 적 소인.

병리학의 2 차 형태는 다양한 종류의 상해, 가장 흔히 고관절의 결과입니다. 후유증이 증가하고 후만 변형이있는 사람은 요추 부위의 고지 전전증 발병에 더 민감합니다. 이차성 고 선전은 임신 말기에 여성에서 발생할 수 있습니다. 이것은 확대 된 자궁으로 중심의 변위를 보완합니다. 그러나 출산 후 정상으로 돌아갑니다.

증상 및 징후

허리의 전방 십자형이 시각적으로 명확하게 보입니다. 골반이 강하게 수축되어 흉부와 요추 영역 사이에 눈에 띄는 우울증이 형성됩니다. 척추의 그러한 상태가 하중의 불균일 한 분포로 이어지기 때문에 종종 뒤쪽에 고비가 있습니다. 이 병리학에서는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

허리와 허리 통증;
걷기의 어려움;
엉덩이 근육의 마비;
걸을 때 강하게 흔들리는 손;
여성에서 골반 장기의 파괴;
X 자형 다리.

허리 통증은 과도한 운동의 결과로 휘어진 척추에서 발생합니다.

또한, 척추의 만곡부 때문에 신경 종말의 뿌리가 고정되고, 이것이 통증의 주요 원천입니다. 그렇게하는 동안 보행과 통증을 줄이기 위해 지팡이 나 목발을 사용하기 시작합니다. 고 선전 (hyperlordosis)에서는 몸무게를 움직일 때 신체의 위치를 바꾸려고 할 때 가중되는 등의 통증이 항상 있습니다.

진단 및 치료

병리 진단은 일차 검사, 컴퓨터 단층 촬영 또는 자기 공명 영상, 방사선 촬영 등 다양한 방법으로 시행됩니다. 요추 전완도의 초기 단계는 항상 육안 검사로 확인할 수있는 것은 아닙니다. 그 동안 촉진이 시행되고 의사가 질병의 징후를 발견하면 환자는 최종 진단을 위해 단층 촬영을받을 수 있습니다.

이 과정에서 요추 스냅 샷은 다른 각도에서 촬영됩니다. 병리학이 있으면 명확하게 볼 수 있습니다. 또한 진단은 X- 선을 사용하여 수행됩니다. X- 선은 두 개의 투영, 측면 및 직선으로 만들어야합니다.

과다증을 치료하려면 정형 외과 의사, 척추 전문의 또는 외과 의사에게 연락해야합니다. 그들은이 병리학을 전문으로합니다.

치료는 질병의 원인에 따라 다릅니다. 그것이 취득 된 경우에, 첫째로 모두는 그런 결과에 이끌어 낸 원인을 제시하는 것이 필수이. 치료를 위해 침대와 작업용 의자를 변경하거나 의자에 특별한 정형 외과 용 커버를 구입해야합니다. 또한 정형 외과 용 코르셋을 착용해야합니다.

특별한 육체 교육 없이는 치료가되지 않습니다. 전문가가 선택한 운동은 오랫동안 매일 수행해야합니다. 선천적 인 고지향증에서 정형 코르셋을 사용하여 자세를 교정하고 일련의 치료 운동과 물리 치료 절차를 수행합니다.

요추 대퇴 전전증의 발달을 놓치거나 치료를하지 않으면, 만곡은 척추의 다른 부분으로 갈 수 있습니다. 눈에 띄는 고비가 나타나고 사람의 체격이 크게 떨어지며 곡률이 내부 장기의 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 요추 대퇴부 전만증은 추간판 돌출, 좌골 신경 협착, 추간판 탈장과 같은 합병증으로 위협 받고 있습니다.

고려해야 할 병리학의 발달을 막기 위해서는 여러 가지 권고 사항을 따르는 것으로 충분합니다. 특히 자세를 올바르게 유지하고 척추에 부상을 입히지 않고 정기적 인 신체 운동을하고 침대 표면을 단단하게 만들어야합니다.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

요추에있는 고지 전돌은 무엇입니까?

요추의 전방 출혈은 허리의 두드러진 처짐의 형태로 나타납니다. 이것은 걸을 때 근육의 긴장을 일으키며 이는 사람의 걸음 걸이에 반영됩니다. 이 병은 초기 단계에서 진단하고 치료하는 것이 바람직합니다.

질병의 원인과 유형

"척추 전만돌증"의 진단은 척추의 굴곡 각도가 45도 이상인 경우에 이루어집니다. 이 질병은 선천성이며 획득 될 수 있습니다. 선천적 인 경우는 드뭅니다. 다른 기관 및 시스템을 손상으로부터 보호하려면 질병을 가능한 한 빨리 확인하는 것이 중요합니다.

다음과 같은 여러 가지 형태의 고지 전이 있습니다.

Rachitic. 이 질병은 출생 직후에 발생하거나 생후 첫해에 발생합니다. 질병은 정상적인 칼슘 흡수에 필요한 비타민 D 결핍의 결과로 발생합니다.
중풍 병자. 그것은 근육이 제대로 척추를 고칠 수없는 근육 뼈대의 약점을 배경으로 발전합니다. 이 상태는 뇌성 마비 또는 소아마비와 함께 발생할 수 있습니다.
외상. 엉덩이 탈구 후 성인에게 나타납니다. 이 경우, 병리학 적 특성은 연장 된 무릎뿐만 아니라 몸 앞으로 기울어 진 보행의 모습을 동반한다.
기능적. 이 양식은 청소년에게 가장 보편적입니다. 나이가 들면서 뼈가 심하게 자랍니다. 근육 질량은 단순히 같은 속도로 성장할 시간이 없습니다. 따라서 요추의 감가 상각 부하가 증가합니다.
압축. 압도적으로, 그것은 노인들에게서 발생합니다. 원인은 osteochondrosis, bechterew의 질병뿐만 아니라 서로에 척추의 안쪽 성장입니다. 따라서, 해당 섹션의 오목 함과 함께 변형이 발생합니다.

과증 전증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

각종 상해 및 타박상;
척추 수술의 결과;
근골격계 질환;
하체 질환;
유전병.

진단

다양한 연구 방법을 통해 진단뿐만 아니라 척수 손상 정도를 결정할 수 있습니다. 진단을 내리는 주요 방법은 요추 부위의 방사선 촬영을 두 번에 걸쳐 수행하는 것입니다. 이 절차를 사용하면 전립선의 각도뿐만 아니라 장기 생체 역학의 위반 정도를 측정 할 수 있습니다.

또한 CT와 MRI에 할당 할 수 있습니다. 비슷한 연구로 디스크와 척추의 변화를 알 수 있습니다. 근전도 검사는 hypotrophy를 결정하기 위해 수행됩니다. 결과를 바탕으로 환자의 전체 병력을 수집 한 후 의사는 효과적인 치료를 처방합니다.

치료의 특징

예를 들어 구루병이나 골 연골증과 같은 특정 질병의 결과로 질병이 발생하면 치료는 근본적인 병리를 제거하는 것입니다. 요추의 고 선전이 통증을 일으키는 경우,이를 제거하는 약물이 처방됩니다.

과장 전 제거를위한 가장 효과적인 방법은 물리 치료, 마사지, 물리 요법, 정골 치료, 오존 치료 및 특수 코르셋 사용입니다.

물리 치료

고지향증의 치료를 위해, 등의 근육 코르셋을 강화하고 꾸준한 초안을 유지할 필요가 있습니다. 이렇게하려면 일련의 연습을 수행하는 것이 좋습니다. 물리 치료의 기본 원칙은 다음과 같습니다.

아령이있는 모든 운동은 척추에 가해지는 하중을 최소화하기 쉬운 위치에서만 수행 할 수 있습니다.
요추의 갑작스런 움직임과 수직 하중을 피할 수있는 능력.
두 팔다리에 모든 운동을 수행하여 근육이 대칭으로 긴장되도록하십시오.
체육의 정확성. 등 운동을 할 때는 다리를 무릎에 구부려 야합니다. 이 경우 허리는 긴장하지 않습니다.
체조 단지에는 언론을위한 작업이 포함되어야합니다.
과도 전만증 동안 벽에 운동은 위험 할 수 있습니다. 특히 다리를 들어 올리는 경우.

오존 요법

오존 치료와 같은 절차의 도움으로 고지향증을 효과적으로 치료합니다. 절차는 면역력을 향상시키고 신진 대사 과정을 향상시킵니다. 이 방법은 등 근육의 통증과 경련을 감소시킵니다.

고도 전만증에서 척추의 오존 봉쇄가 사용됩니다. 이로 인해 이동성이 증가하고이 영역의 통증이 거의 완전히 사라집니다.

수동 치료 및 마사지

마사지로 고지 전증을 치료하면 근육 긴장이 완화되고 근육의 긴장이 완화되며 근육 시스템의 생성에 기여합니다. 또한 조직의 신진 대사가 개선되고 혈액 순환이 정상화됩니다.

과장 전증 치료를위한 최선의 선택은 마사지와 물리 치료의 조합입니다. 이 경우, 근육과 스윙, 그리고 체조의 도움으로 강화, 그리고 마사지는 과도한 긴장을 완화. 예방 코스는 일년에 두 번 권장됩니다.

수동 요법은 또한 매우 효과적입니다. 그러나 MRI 또는 CT 스캔을받은 후에 만 숙련 된 의사와 만 수행 할 수 있습니다. 이렇게하면 합병증을 피하고 통증을 완화하며 척추 운동을 정상화 할 수 있습니다.

약물 치료

고지방증 치료제는 통증과 경련을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 통증 완화를 위해 타이레놀 (Tylenol), 이부프로펜 (Ibuprofen) 또는 나프록센 (Naproxen)과 같은 약물을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 진통제 복용이 심혈 관계, 소화 기계 및 신경계에 부정적인 영향을 미친다는 것을 잊지 마십시오. 그러므로 전문가와의 사전 상담없이 항상 사용하지 않아야합니다.

진통제 외에도 Voltaren, Ketoprofen 또는 Indomethacin을 포함한 항염증제가 처방됩니다. 이 연고와 젤은 염증을 완화시키고 불편 함을 줄입니다.

길고 심한 통증으로 모르핀과 트라마돌이 처방됩니다. 이 마약은 마약이므로 다른 약물의 도움을 받아 통증에 대처하는 것이 불가능한 경우에만 처방됩니다.

수술 적 개입

과증절을 유발하는 일부 질병은 물리 치료, 마사지 또는 체조로 치료할 수 없습니다. 따라서 외과 개입이 필요합니다. 척추 절개술은 척수 또는 신경 말단의 압력을 완화시키는 데 사용됩니다. 이것은 척추의 단단한 부분을 제거합니다. 또한 디스크의 일부를 인공 디스크로 교체하는 것도 가능합니다.

의사는 환자 상태의 복잡성과 관계없이 수술을 처방하기 전에 부드러운 치료 방법을 권장합니다. 90 %의 경우 수술을 피할 수 있습니다.

요추 전 이증은 통증과 뻣뻣함 운동을 유발하는 심각한 병리학입니다. 과대 전의 치료는 숙련 된 전문가의 감독하에 수행되어야합니다. 정확한 진단없이 테스트되지 않은 방법을 사용하면 건강에 위험을 초래하고 장애를 유발할 수 있습니다.

요추의 고 선전의 원인과 치료

Hyperlordosis - 척추의 생리적 전만 (요추 및 경추)의 중증도가 증가합니다. 그것은 근육 구조의 허약, 뼈 구조의 결함,하지의 관절 손상 및 기타 여러 요인의 결과로 형성됩니다.

척추의 생리 학적 만곡은 인간이 바르게 걷는 동안 진화 과정에서 발생했다 (다윈의 진화론을 따르는 사람들에 따르면). 어쨌든, 척추의 "스프링 구조"는 사람이 일상 생활의 과정에 참여하는 근골격계 기능을 효과적으로 수행 할 수있게합니다.

척추의 굴곡은 유기체의 성장 중에 형성되고 유 전적으로 프로그램됩니다. 이 사실의 확인은 아이가 직선 척추로 태어 났으며 첫 번째 생리 학적 만곡부가 1 년에 의해서만 관찰된다는 것입니다. 아기가 걷기 시작하면 가슴 후만증, 요추 및 자궁 경부 전만증이 생기기 시작합니다.

병리학 척추 만곡의 특징과 원인

과전류는 생리적 인 곡률의 과도한 오목한 부분이 특징입니다. 병리학이 척주의 측면 투영에서 수행되는 경우 전만 각은 45도 이상 (일반적으로 20-40도)이됩니다.

병리에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

선천성 삼취는 종종 척추의 호이가 열리지 않는 이상 (spina bifida)을 동반합니다. 이 병리학 적으로, 감가 상각 부하를 완전히 견딜 수 없기 때문에 요추의 예비 용량이 감소합니다. 결과적으로 보행시 올바른 자세를 취하지 못하고 무거운 물건을 들어 올리면 요추 부위에 "스프링"이 눌려집니다.

후천성 질환은 다음과 같은 유형으로 분류됩니다 :

구루병은 어린이에게서 관찰됩니다. 이 질병은 출생 직후 또는 생후 첫 해에 발생할 수 있습니다. 그것은 칼슘의 정상적인 흡수에 필요한 비타민 D 부족과 관련이 있습니다.
마비 종은 골격 근육의 약화 (소아마비, 뇌성 마비)를 수반하는 질병의 배경에 대해 형성됩니다. 이러한 상황에서 근육은 척주 축을 최적으로 고정 할 수 없습니다. 신체 활동의 대부분이 요추 부위에 있기 때문에,이 병리학에서의 고 선전은 규칙 성이됩니다.
외상성 형태는 고관절 탈구 후 성인에서 가장 흔하게 나타납니다. 병리학은 모터 고정 관념의 변화를 동반합니다 (몸통 앞으로 및 교차하지 않은 무릎의 경사가있는 보행이 있습니다).
기능성 요추 원위 대향증은 청소년에게 더 흔합니다. 사춘기 동안 뼈 조직의 집중적 인 성장이 종종 관찰되며 골격근이이를 따라 잡지 못할 수 있습니다. 결과적으로 근육 조직에 "충격을 가할"시간이 없기 때문에 요추에 감가 상각 부하가 증가합니다.
압축보기는 골 연골 증, 척추 증 또는 강직성 척추염을 배경으로 노년층에서 가장 많이 발생합니다. Osteochondrosis - 추간 연골 손상; 척추 골절 - 척추골 사이의 부착. 강직성 척추염 (ankylosing spondylitis) - 척추 및 장골 인대의 인대에 칼슘 염이 침착 됨. 이러한 질병은 허리 척추의 기형으로 이어지며 요추 부위의 생리적 인 오목 함이 증가합니다.

과대 전향에는 몇 가지 연령대가 있습니다. 이에 따라 의사는 다음과 같은 양식을 구별합니다.

유아의 경우, 척추의 전 측방이 구루병의 배경에 나타납니다. 어린이의 부조화는 부적절한 착석, 비뚤어진 자세, 평발로 인해 발생합니다.

성인의 경우, 외상성 및 퇴행성 - 영양 장애 (혈액 공급 장애 및 영양염 전달) 형태의 질병이 더욱 특징적입니다.

노인성 (노인성) 종은 사람이 자신의 삶에 "축적"할 수있는 수많은 병리학의 결과입니다.

요추 대퇴 전돌 치료

요추 대퇴 전돌증의 치료는 근본 원인을 제거하는 것으로 시작해야합니다. 이러한 목적을 위해 의사는 다음 방법을 사용하여 척주에 대한 본격적인 연구를 수행합니다.

전면 및 측면 투영의 방사선 촬영;
계산 및 자기 공명 영상;
Spondylometry (특수 도구로 오목 또는 볼록 각도 측정);
근전도 (근육 조직의 강도와 기능 평가).

라이프 스타일을 정상화하고, 자세를 지키고, 올바르게 앉고, 서고, 일하고, 쉬고 먹는 것이 중요합니다.

낮에 장시간 의자에 앉을 경우 요추 부위에 하중을주지 마십시오. 이렇게하려면 척추를 의자 뒤쪽에 둡니다.

서있을 때, 두 다리에 무게를 골고루 분배하십시오. 이 위치에서 근육과 인대는 "적재되지"않을 것이고 체중은하지의 척추와 관절에 골고루 분포됩니다.

저작물에 체중 이동이 포함되는 경우에는 움직이지 않게하십시오. 짐을 들어 올릴 때 무릎에 앉으십시오.

가능한 한 자주 쉬십시오. 밤 숙면은 적어도 8 시간이어야합니다.

건강한 사람의 식단은 균형 잡힌 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 및 미네랄로 구성되어 있습니다.

정기적 인 운동, 물리 치료 및 수영을하십시오.

치료 연습을하기 위해 필요한 것

병리학의 특징을 연구 한 후에 고 선전이 생기면 의사는 치료 체조를 처방합니다. 운동 목록은 개별적으로 선택되지만 척추를 편안하게하는 체육관이있어 병리학자가있는 모든 사람들에게 적합합니다.

운동 1. 등에 등을 대고 벽에 서십시오. 어깨 뼈와 천골은 꼭 맞아야합니다. 팔을 옆으로 천천히 들어 올리십시오. 이 경우 추상적 인 것에 대해 생각해야합니다. 10 리프트를 마친 후 조용히 일어나서 팔이 어떻게 올라가는지 정신적으로 상상해보십시오. 잠시 후, 당신은 편안함을 느끼고 상지가 운동을 스스로하는 것을 느낄 것입니다;
운동 2. 평평한 표면에 옆으로 눕습니다. 아래 팔을 머리 밑에 놓고, 다리를 무릎 관절에 구부리고, 무릎 관절에서 최대 다리를 구부립니다. 10-11 초 동안 최대 굴곡 위치에서 무릎 위의 다리를 잡으십시오.
운동 3 (목을 긴장시키기 위해). 의자에 앉아 몸통을 똑바로 세우십시오. 동시에 등을 똑바로 유지하십시오. 목 근육을 긴장시키지 않고 머리를 앞으로 기울여 20 초 동안 자세를 고정하십시오. 시작 위치로 돌아가서 30 초 동안 휴식을 취하고 운동을 15-18 번 반복하십시오.

따라서 고 선전은 요추에 증가 된 신체 활동의 증거입니다. 질병을 예방하려면 평생 동안 예방에 참여해야합니다.

요추의 과전류 - 위험과 그것을 다루는 방법

신체 활동의 감소, 사무실에 지속적으로 앉아있는 것과 기타 불리한 요인으로 인해 사람들은 점점 더 다양한 등의 병리를 경험하고 있습니다.

해부학 적 특징으로 인해 특히 진단 된 요추 대퇴 전전증. 허리는 자연 충격 흡수 장치의 기능을 수행하는 가장 큰 하중을 견딘다.

정적 인 자세로 일정한 체재를 유지하면이 부위의 척추가 가장 많이 고통 받고 병리학 적 변화가 시작됩니다.

생리적 및 병리학 적 전만증이란 무엇입니까?

일반적으로 인간의 척추는 자연 굴곡이 없기 때문에 걷는 과정이 어려울 수 있으므로 목과 등뼈에 전만감을 갖습니다. 로드 로스는 척추 디스크의 이동성을 보장하여 사람이 자유롭게 움직일 수 있도록합니다.

고품질의 편안한 운동을 위해 굴곡 각은 특정 매개 변수를 초과해서는 안됩니다. 굴곡 각도가 정상 범위 내에서 변할 때, 그들은 생리 전만에 대해 이야기합니다. 그것은 완전히 자연적인 것으로 간주되므로 치료를 필요로하지 않습니다.

사람이 척추에 변화가 있다는 것을 알게되면 전문가에게 상담해야합니다. 육안 검사 및 X 선 데이터를 토대로 과대 전향증 및 저선 허증 (hypolordosis)을 확인하는 것이 가능합니다.

Hypolordosis는 제한된 움직임을 유발하는 척추의 자연스러운 팽창을 교정하는 것입니다. 또한, 내부 기관의 작업에 문제가 있으며, 적절한 치료없이 병리가 악화됩니다. Hyperlordosis는 많은 고통스런 증상의 발달과 함께 자연적 팽창의 증진입니다.

요추의 고 선전은 무엇입니까?

대퇴부의이 부분이 무거워 짐에 따라 대개 전만 증 (또는 요추부 전만 증)이 요추 부위에서 발견됩니다. 다양한 불리한 요인의 작용으로 척추가 변형되기 시작합니다. 다른 부서는 어떻게 든 변경 사항을 보완하려고 시도하면서 bulge는 커집니다.

이러한 이유 때문에 고지 전돌증은 후만 변형과 척추 측만증을 동반하기 때문에이 병리의 진행을 더욱 악화시킵니다. 적절한 치료와 적절한 의료 조치가 없으면하지의 이동이 가능합니다. 또한 마지막 단계에서 내부 기관의 기능에 문제가 나타납니다.

증상

요추 전두엽의 진단은 어렵지만,이 병리의 존재를 의심 할 수 있습니다. 이렇게하려면 벽에 정확히 서서 기대어 기울여야합니다. 허리에서 벽까지의 거리가 너무 멀면 전문가를 방문해야합니다. 육안 검사, 촉진 및 방사선 사진 데이터 또는 MRI를 토대로 정확한 진단을 내립니다.

그러나 고지향증에는 나중 단계에서 나타나는 고유 한 증상이 있습니다.

요추 부위의 통증.
부상 부위의 근육 긴장.
척추 이동성 감소.
자세의 특징적인 위반.
복부를 앞쪽으로 확장.
오프셋 뒤 엉덩이.
수면 문제

점차적으로, 사람은 이동성을 잃고 그의 움직임은 최소가됩니다. 그는 어떤 방식 으로든 고통을 피하려고 노력하며 신체의 병리학 적 과정을 더욱 향상시킵니다.

이유

과증 전전증의 원인은 다를 수 있습니다. 그것은 모두 환자의 나이와 개인의 특성에 달려 있습니다.

Osteochondrosis 및 척추의 다른 병리학.
전염병.
척추에 기계적인 손상.
전신 질환.
출생 상해.
특정 비타민 결핍.
틀린 자세.
정적 포즈로 오래 있어야합니다.
과체중.
척추 및 주변 기관의 신 생물.

부작용의 발달로 인해 척추의 병리학 적 변화가 시작됩니다. 부상의 영향으로 척추가 변형되고 비정상적인 신체 자세에 대한 선호에 의해 그 과정이 악화됩니다. 부정적으로 환자의 상태는 과체중의 영향을 받아 요추 부위에 추가적인 하중을 발생시킵니다.

사람이 몇 가지 나쁜 인자를 가지고있는 경우 병리 발생의 가능성이 크게 높아집니다. 일반적인 건강 상태와 관련된 질병의 존재를 고려해야합니다.

치료

사람이 향상된 요추부 전만증으로 진단되면 긴급 치료가 필요합니다. 조속히 치료할수록 치유의 기회가 커집니다.

치료에는 다음과 같은 노출 방법이 포함됩니다.

의약품 리셉션.
물리 치료
운동 요법.
수동 요법.
마사지

통증 완화를 위해 의사는 진통제와 항 염증 약을 2 주간 처방합니다. 급성 증상을 제거한 후에는 장기간 수행해야하는 일련의 운동이 선택됩니다. 첫 번째 수업에서는 여러 번 반복 할 수 있으며,이어서 수행되는 연습 문제의 수가 점차 증가합니다. 허리의 고지식증을 교정하는 방법에 대한 자세한 내용은이 기사에서 확인할 수 있습니다.

수동 치료는 생리적 전완을 회복시키는 데 도움이됩니다. 마사지는 근육 긴장을 완화시키고 척추가 원하는 상태로 돌아갈 수 있도록 준비합니다. 부정적인 변화를 불러 일으킨 질병을 치료해야합니다.

따라서 비만에서 환자를 위해 특별한식이 요법이 선택되고 체중의 안정적인 감소를 보장하는 비용이 준비됩니다. 감염성 질환의 경우 항생제가 필요합니다. 어쨌든, 고지향증은 모든 필요한 연구가 끝난 후 전문가가 치료할 수 있습니다.

유용한 비디오

아래는 허리 척추에 대한 통증 훈련 세트입니다.

과장 전만증은 척추의 위험한 질병으로, 이동성을 완전히 잃을 수 있습니다. 유능하고 적시에 치료를받지 않으면 장애가 생기므로 자신의 건강에 대해 더주의해야합니다. 사소한 혐의로 전문가를 방문하여 정확한 진단을 받아야합니다.

요추의 대증 전증의 원인과 치료 방법

척수 경부는 요추 및 자궁 경부에 존재하는 척추의 자연적인 전방 굽힘입니다. 이 커브 덕분에 헤드가 올바른 위치에서지지되고 척추의 하중이 분산됩니다. 요추부 전만이 가장 심합니다. 요추의 전방 출혈 - 자연적인 처짐이 현저히 증가합니다 (Cobb 방법에 따라 70도 이상).

과증 전의 유형과 원인

요추에있는 전 흉부 전만증 (hyperlordosis)은 선천적이고 후천적입니다. 고지향증이있는 어린이가 태어난 이유는 태아 발달, 구루병, 고관절 이형성증, 카신 - 벡 병 (Kashin-Beck 's disease), 연골 무형성증 (achondroplasia) 동안 태아 골격이 지나치게 빠르게 성장한다는 것입니다. 선천성 삼중 선동에서는 요추의 아치가 자라지 않아 척추의이 부분의 이동성과 부하를 견딜 수있는 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 선천성 이상을 가진 사람들은 신체적 노력과 보행을 거의 할 수 없습니다. 선천적 인 병리학 적 형태는 매우 드뭅니다. 더 흔한 것은 요추 대퇴부 전만증의 획득 된 형태입니다. 이 병에는 여러 가지 형태가 있습니다. 양식에 따라 발생 원인도 다양합니다.

Rachitic 형태. 이 유형은 유년기의 특징이며, 출생 직후 또는 아동의 첫 해에 발생합니다. 이 유형의 고지향증의 발달은 칼슘 흡수 과정이 불가능한 비타민 D의 양이 충분하지 않아 발생합니다.
마비 성 형태. 이러한 유형의 병리학은 골격근의 약화를 특징으로하는 질병의 결과로 발생합니다. 그러한 질병으로는 뇌성 마비와 소아마비가 있습니다. 근육은 척추를지지하지 않기 때문에 가장 큰 하중을받는 부분 (허리)이 처지기 시작합니다.
외상성 폼. 대부분이 유형은 성인에서 발생하며 탈구 된 엉덩이와 같은 상해와 관련이 있습니다. 외상성 고 선전은 보행의 변화를 가져옵니다. 걷는 동안 사람은 무릎을 구부리고 몸을 앞으로 기울입니다.
기능적 형태. 이 종은 사춘기의 가장 특징입니다. 사춘기 동안, 뼈 조직은 더 빠른 근육을 발달시킵니다. 충분한 요추지지가 부족하기 때문에 변형 과정이 시작됩니다.
압축 양식. 종종 중년 및 노년층에서 발생합니다. 이것은 요추의 척추 변형과 심각한 오목 함으로 이어지는 질병의 병력의 존재 때문입니다.

과증 전증의 다른 원인은 다음과 같습니다.

과체중;
임신;
허리 부상;
척추 결핵;
강 염증;
디스크 염;
후만증;
약한 복부;
척추 전립선 증;
척수의 신 생물;
추간판 탈장;
자세 장애;
이전의 척추 수술.

과전류는 또한 환자의 연령 카테고리에 따라 분류됩니다. 다음과 같은 유형이 있습니다.

증상 Symptomatology

과증 전전증의 외부 징후는 아주 분명합니다. 육안 검사에서 골반이 수축 된 것을 볼 수 있고, 복부가 앞으로 튀어 나오고, 흉부가 뒤로 젖혀지며, 요추와 흉부 사이에 상당한 편향이 형성됩니다. 많은 경우에 척추에 불균등 한 하중이 가해 지므로 고비가 형성됩니다. 등의 기형의 시각적 징후 이외에도 다음과 같은 증상이 나타납니다.

허리 통증, 운동, 신체 활동으로 더욱 강렬 해짐.
하지의 감각 저하 (마비, 따끔 거림), 엉덩이;
골반 장기의 파괴;
머리 기울이기 앞으로;
소화 기관 및 심혼의 붕괴;
변형 된 보행 (걷기를 용이하게하기 위해 팔을 흔들면서 무릎을 펴기);
걷기 어려움

진단

요추 전완도 검사는 육안 검사에 의해 결정됩니다. 1 차 진단은 일반 개업의에 의해 수행되며, 그는 개업의, 정형 외과 의사, 외과의에게 지시하여 추가 연구와 치료를받습니다. 검사에서 척추의 촉진이 이루어지고 환자가 인터뷰를 받고 병리학의 발전 원인을 확인하기 위해 병력이 조사됩니다. 척추에서의 변화 정도를 결정하고 고지 전증의 가능한 원인을 확인하기 위해 다음과 같은 연구가 수행됩니다.

X 선 (측방 및 직접 투영) - 전만 각과 척주의 생체 역학 변화 정도를 결정하는 방법.
컴퓨터 및 자기 공명 단층 촬영 (이러한 방법은 추간 판, 척추근의 변화를 감지하는 것을 목표로하며 신경 증상이있는 경우에 사용됩니다).
spondylometry, 척추의 오목한 부분의 각도를 측정 할 수 있습니다.
근력과 그 기능의 수준을 평가할 수있는 근전도 검사;
실험실 검사 (전염병, 염증 과정, 종양으로 의심되는 병리학의 경우).

치료

대증 전증 치료는 통합 된 접근법을 필요로합니다. 치료의 방향은 질병의 기원 (선천적 또는 후천적), 척주 기형에 달려 있습니다. 치료 척도 개발 과정에서 전문가의 척추 학자가 필요합니다. 대부분의 경우 이러한 방법을 포함하여 보수 치료가 권장됩니다.

약물 치료. 과증 전증 및 부작용 (통증)의 근본 원인을 해결하고자합니다. Chondroprotectors, 근육 이완제, 항염증제, 신경 보호제가 사용됩니다. 의약품은 의사가 처방해야합니다.
물리 치료 고지향증의 치료에서 침술, 전기 영동, 초음파, 자기 요법, 오존 요법, 다양한 수분 요법과 같은 방법이 사용됩니다.
치료 운동. 운동을 수행 할 때 의사의 권고 사항을 엄격히 준수해야합니다. 운동을 직접하거나 체육관에서 트레이너의 도움을 받아서는 안됩니다. 인체에 상당한 전만이 생기면 고관절과 직근 복근의 신근 (extensor)의 톤이 감소되고 척추와 힙 신근의 신근 근육의 음색이 증가합니다. 과다증을 앓고있는 환자는 충격 부하 (점프, 스텝), 척추의 축 방향 하중, 바의 다리 들어 올리기 등 금기 사항이 있습니다. 그것은 또한 스쿼트를 포기하고, 바벨 또는 덤벨을 사용하여 기울여야하며, 또한 데드 리프트를 버려야합니다. 아령과 바벨이있는 수업은 위장에 있거나 누워서 또는 경사가있는 벤치에서 수행해야합니다. 앙와위 자세로 운동을 할 때, 약간의 상승 (무대 플랫폼을 사용할 수 있음)으로 다리를 구부려 야합니다. 위장에 누워있을 때 쿠션을 위 아래에 두어 허리의 과도한 처짐을 보상해야합니다. 수업은 직장 복근의 색조를 개선하는 데 초점을 맞추어야합니다. 허벅지와 요추 부위의 앞면을 잡아 당기는 작업을하는 것이 좋습니다. 모든 운동은 몸의 특정 부위에 상당한 하중을 전달하지 않고 두 팔다리를 대칭으로 동시에 수행해야합니다. 부적절한 체조 및 체력의 부작용을 피하기 위해 전문가의 감독하에 교육을 실시해야합니다.
수동 요법 전문의와 상세한 진단 및 자기 공명 영상 후에 만 시행 할 수 있습니다. 긍정적 인 효과는 추간 관절의 유연성을 높이고, 관절과 뼈의 조직에서 신진 대사를 개선하고 요추의 근음을 증가시키는 것입니다.
마사지 의사가 처방 한대로 적용되며 전문의가 수행 할 수 있습니다. 마사지 덕분에 근육 긴장, 혈액 순환 및 관절에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

포괄적 인 치료는 코르셋이나 붕대 착용을 수반 할 수 있습니다. 이러한 정형 외과 용 제품의 사용은 의사의 권고에 따라 수행되어야합니다. 고 선전과 함께, 등 근육을 개발하고, 좋은 모양으로 유지하고 강화해야합니다. 붕대 또는 코르셋은 등의 자연스러운 자세를 형성하는 데 도움이됩니다. 지나치게 코르셋을 착용하면 근육 이완이 커져서 문제를 악화시킬 수 있습니다.

외과 치료는 척추의 변위, 척추관의 좁아짐, 추간판 탈장, 불안정한 골절을 동반 한 디스크의 협착과 같은 선천적 인 삼지선 전 치환술의 경우에 권장됩니다.

고지향증을 치료할뿐만 아니라 라이프 스타일을 변화시키고 새로운 습관을 개발할 필요가 있습니다. 이러한 권장 사항은이 병리학의 발달을 예방하는 수단으로도 적용 할 수 있습니다.

정형 외과 용 매트리스를 사용하십시오.
걷고, 일하고, 휴식 할 때 자세를 따르십시오.
앉을 때, 의자의 뒤쪽으로 줄곧 기울어 져 요추에 주 하중을 가하지 마십시오.
서있을 때 한쪽 다리에 체중을 지니지 마십시오. 균일 한 무게 분포는 척추의 하중을 감소시킵니다.
몸무게를 들어 올릴 때는 "멍청이"하지 마십시오. 무릎을 구부리고, 조금 앉아서이 자세에서 짐을 들어 올리는 것이 좋습니다.
다이어트를 정상화하십시오. 단백질, 탄수화물, 비타민, 지방, 미네랄을 균형있게 섭취해야합니다.
당신의 인생에서 체조, 스포츠, 수영을 포함하십시오.

과증 전증의 징후가 하나 또는 여러 번 나타나면 치료를 연기하지 말고 전문가에게 돌릴 필요가 있습니다. 적시 치료는 척추의 다른 부분의 곡률, 내부 장기의 붕괴, 좌골 신경의 협착, 추간판 탈장 형성 및 운동 활동 제한과 같은 병리학의 결과를 피하는 데 도움이됩니다. 부작용 중 하나는 장애가 될 수 있습니다. 병합 치료는 완전한 삶의 질을 회복하는 데 도움이됩니다. 그러나 긍정적 인 효과는 의사의 권고에 따라 평생 동안 통합되어야한다는 것을 기억해야합니다. 예방 조치는 척추의 자세 장애 및 병리학 적 변화를 예방하는 데 도움이됩니다.

요추 및 자궁 경부 전만증의 징후

Hyperlordosis - 목 또는 허리의 척추 곡률 각의 현저한 변화. 기형의 결과로, 척추가 앞으로 강하게 구부러지고, 자세가 교란되고, 신경 뿌리의 꼬집기가 고통스러운 감각이 일어나고, 몸짓이 어려워집니다. 병리에는 종종 후만 변형, 척추 측만증 등 추가 유형의 만곡이 동반됩니다.

질병의 원인

자궁 경부 척추와 요추의 고 선전이 있습니다. 이 질환의 원인은 선천성 또는 후천성 질환으로 인한 척추 구조의 병리학 적 변화에 기인합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

출생 외상;
근골격계의 선천적 변화 (구루병, 관절 이상증, 편평한 발);
잘못된 자세로 척추의 곡률;
골 연골증;
추간판 탈장의 존재;
스포츠를 포함한 등 및 목 부상;
모터 활동 감소의 결과로 근육의 색조 감소.
다양한 신 생물.

허리의 전방 전만증은 또한 임신 중에 비만, 당뇨병, 전염병의 배경에서 발생할 수 있습니다.

어린 나이에 요추 전 이완 증의 발생을 자극하는 여러 가지 요인이 있습니다. 척추 원판의 손상, 뿌리의 염증 (radiculitis) 및 척수의 막 (거미 막염)입니다.

척추에 대한 감가 상각 부하가 보상되어 요추가 오목하게됩니다.

증상 및 진단

자궁 경부 삼출증은 머리의 상륙 변화 (어깨가 아래쪽으로 가라 앉음), 턱이 전방으로 진행됨, 가슴이 평평 해짐, 팔과 목의 움직임이 방해 됨으로써 외부 적으로 나타납니다. 또한 두통, 현기증 및 메스꺼움이 자주 발생합니다.

요추 전방 십자 인대 증후의 증상 :

자세 및 걸음 걸이의 변화 (전방 추력, 하방 경추, 후방 배, 골반이 뒤로 기울어 짐);
몸의 기울어 진 움직임과 굴곡은 어렵다.
요통, 운동에 의해 악화, 자세 변화, 들어 올림;
허리, 둔근 및 다리 근육의 무감각;
골반 기관의 기능 장애.

질병의 진단은 방사선 검사, 자기 공명 및 컴퓨터 단층 촬영, 초음파, 도플러의 결과에 따라 척추의 변위 각도의 크기를 측정하는 것을 기준으로 수행됩니다.

과증 전의 치료

검사 결과에 따라 요추 또는 목의 고 선전의 치료가 처방됩니다. 치료의 주요 영역은 다음과 같습니다.

약물 치료. 경구 투여 및 항염증제, 근육 이완제, B 비타민 및 연골 보호제 (Diclofenac, Aceclofenac, Voltaren, Mydocalm, Sirdalud, Neyrorubin, Don, Artra)의 구강 투여 및 국소 사용. 수반되는 질병을 확인하는데있어서 복합 요법은 기저 질환의 원인을 제거하기위한 것입니다.
물리 치료 절차. 침술, 전기 영동, 자기 요법, UHF, 오존 요법, 수중 요법의 사용이 표시됩니다.
치료 마사지. 그것은 의학적 이유와 의학적 감독하에 엄격히 적용됩니다. 마사지는 근육계의 활동을 정상화하는 순환계의 작용, 근육의 음색에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
수동 요법 추간 관절의 유연성을 개선하고 세포 간 신진 대사를 촉진하며 근육의 색조를 개선합니다. 진단 연구와 MRI 결과 후 전문가에 의해서만 수행됩니다.
치료 운동. 치료 체조의 복합체는 물리 치료사에 의해 선택됩니다. 스포츠 멘토의지도하에 체육관에서 운동하는 것은 권장하지 않습니다. 충격 하중, 점프, 척추의 축 방향 하중, 평평하지 않은 막대의 다리 들어 올림, 체중과 함께 기울어지는 운동을 제외한 운동. 수업의 주된 초점은 복부 근육의 음색을 높이고, 대퇴 전면의 근육과 대퇴부의 근육을 대칭으로 늘리는 것입니다.
척추의 굴곡을 교정하고 등 및 목의 정상 위치를 강화하고 고정하기 위해 교정 용 코르셋, 벨트 및 붕대 사용. 정형 외과 용 제품의 선택은 의사와상의 한 후에 수행됩니다.
외과 개입. 보수적 인 방법으로 질병을 치료하는 것이 불가능할 때 심한 선천적 인 고지향증, 심장 및 폐의 압박이있을 때 권장됩니다.

예방

과증 전증의 주요 증상이 나타나면 전문가의 도움을 받아 즉시 치료를 시작해야합니다.

이 질병은 척추의 다른 부분뿐만 아니라 내부 기관의 질병 (위장, 내장, 내분비, 심혈 관계), 대사 장애, 신체 활동 감소, 장애 및 장애로 인한 병리학 및 퇴행성 변화에서 위험합니다.

많은 습관을 재고하고 생활 습관을 바꾸어야합니다.

정형 외과 매트리스에서자는 것이 좋습니다.
걷고 책상에 앉아 올바른 자세를 모니터 할 때;
의자에 앉을 때의 주 하중은 허리가 아니라 전체적으로 뒤쪽으로 떨어집니다.
서서, 몸무게를 고르게 분배하고, 한쪽 다리에 대한 의존을 피하십시오.
몸무게를 들어 올리지 않고 아래로 구부리지 않고 쪼그리고 앉고 천천히 출발 위치로 돌아 간다.
정기적으로 운동하고, 가능한 운동을 수행하고, 수영장으로 가십시오.
다이어트에서 제거 훈제, 매운 음식, 절임, 균형 잡힌 식단을 고수하십시오.

병합 요법, 운동 및 적절한 생활 습관은이 질병에 대처하는 데 도움이 될 것이지만 그들의 긍정적 인 효과는 의학 권고 및 예방 조치에 따라 지속적으로 고쳐 져야합니다.

의학, 과학, 건강

그것의 과대 전치

1. 요추의 과전류.
2. 자궁 경부의 전복.
3. 극단적 인 처치.
4. Hyperlordosis 운동, 비디오.

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1. 요추의 과전류.

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요추 대퇴 전전은 요추의 과도한 굽힘입니다.

인간의 척추에는 전립샘 및 후만증이라고하는 자연스럽고 자연스러운 여러 곡선이 있습니다.

요추가 가장 큰 부하를 차지합니다. 자연 굴곡은 주로 움직임의 과정에서 발생하는 수직 하중을 완화하고 흡수하는 데 사용됩니다. 자연적인 굴곡이없는 경우 하중은 매우 짧은 시간에 척주에 영향을 미쳤습니다. 이것은 척추에 매우 높은 일회성 하중이 될 것입니다. 척추의 요추부 전만증을 포함한 자연 곡률 (전만과 후만증)은 더 긴 기간 동안 효과를 분산시켜 날카로운 효과를 부드럽게합니다.

척추의 자연적인 요추 전만증은 생후 첫 해에 발을 일으키기 시작한 아이에게 형성됩니다. 요추 전만은 또한 흉부 후만증으로 인한 전방 중력을 보상합니다.

요추부 전만에는 두 가지 유형의 병리학 적 변화가 있습니다.

과도하게 큰 굴곡 - 고지 전돌;
전만 동맥 증후군을 교정하거나 완만하게합니다 - 저음 증 (hypodordosis) (LORDOSIS REDUCED 참조)

문구에서 "요추부 전만증"이 의학 용어에서 발견되면 척추의 정상 (자연적) 굴곡 정도와 병리학적인 편차를 정확히 의미합니다.

의학에서 척추의 요추 전완은 일차 및 이차로 분류 할 수 있습니다.

일차 요추 고원 전만증은 척추의 요추 전완에 직접적인 영향을 미치는 원인의 영향으로 형성되기 시작할 수 있습니다. 이들은 척추 결핵, 선천성 질환, 신체의 염증성 또는 신 생물 과정과 같은 질병 일 수 있습니다. 과체중, 특히 복부의 지방 침착은 종종 요추 전만증의 출현을 유발합니다. 이 경우 척추에 스트레스가 가중됩니다.

전문가의 과거 분석을위한 교정자.

의사 리뷰를 읽으십시오.

이차적 인 요추 전만은 외상으로 인해 형성되기 시작할 수 있습니다. 예 : 출산 중 외상, 고관절 부상. 사람이 척추가 있거나 후만 변형 (흉부 부위의 절곡)을하는 경우 KYPHOSA에 의한 중력 중심의 전진 시프트를 보정하기 위해 증가 된 요추 전완이 형성됩니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추 곡선은 서로를 보정하므로 자연 곡선 중 하나의 결과로 중심이 앞뒤로 움직이지 않습니다. 따라서 사람이 흉추를 과도하게 구부리면 보상기로 자궁 경부 및 요추 척추 곡률의 증가가 발생할 수 있습니다. 즉 자궁 경부 및 요추의 삼각 근전도가 발생할 수 있습니다. 따라서, slouching은 요추 또는 자궁 삼출증을 일으킬 수 있습니다.

특히 후기 단계에서 임신 중, 요추 대퇴 전만증은 전치 된 중심의 보상 자로 형성 될 수 있습니다.

이 경우, 원칙적으로 출산 후 요추가 정상 자연 상태로 회복됩니다.

요추의 고 선전은 요추 부위 또는 척추의 다른 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이것은 병리학으로 인해 중심이 이동하기 시작하기 때문입니다.

케어 수트를 선택하는 방법 :

읽기

요추의 고 선전의 외적 징후는 다음과 같습니다. 너무 큰 요추 편향, 약간 앞으로 전방으로 밀린 배. 걷는 동안 무릎의 다소 확장 된 위치를 관찰 할 수도 있습니다. 요추 대퇴부 전만증의 경우, 자궁 경부의 고지 전이 또한 관찰 될 수 있습니다. 이는 요추부 전만이 증가하면 머리를 똑바로 유지하기 위해 자궁 경부 굴곡의 만곡이 증가하기 때문입니다. 따라서 자궁 경부 전만 증은 평소보다 증가합니다. 요추 전만증에서 내부 장기의 정상적인 위치에 대한 변위와 교란이 발생합니다. 결과적으로 소화 시스템과 심장의 기관을 포함한 정상적인 업무가 중단됩니다. 이 모든 것은이 사람의 일반적인 상태와 어조에 부정적인 영향을 미칩니다.

Hyperlordosis - hypodordosis보다 요추 전만증의 과도한 굴곡이 더 흔합니다.

종종 과대 전 치환술의 원인이 과도한 체중, 특히 복부에 축적됩니다. 이 경우, 허리 전완 증은 증가되고, 몸체는 (큰 복부로 인해) 이동 된 중심을 보상하기 위해 뒤쪽으로 편향됩니다.

또한, 복부 근육이 잘 발달하지 않으면 요추 전완도가 나타날 수 있습니다. 특히 복부 근육. 복강 내 압력을 생성하는이 근육들은 등 근육이 척추의 정확한 위치를 유지하는 것을 돕습니다. 그리고 그것들은 요추 전만증의 출현을 유발할 수있는 좋은 발달 부족입니다.

요추 전만증은 요추 전만의 증가 된 굽힘으로 척추의 전만 (굴곡)의 안쪽 (오목면)에서 개별 척추에 가해지는 압력이 증가하기 때문에 위험합니다. 증가 된 하중은 관절 (연골) 및 척추골의 골조직에서 퇴행성 변화를 일으킬 수 있습니다. 이것은 요추 부위가 가장 높은 하중을 갖는 방식입니다. 결과적으로 음성이나 추간판 헤르니아, 요추 골 연쇄증 등의 질병이 발생할 수 있습니다.

고지향증에 대한 모든 치료법을 보려면 여기를 클릭하십시오 :
3. HYPERLORDOSIS 치료.

2. 자궁 경부의 전복.

자궁 경부 척추의 전복은 자궁 경부의 과도한 굴곡입니다. 척추에는 여러 번의 굽힘이 있는데, 이는 수직 충돌이 일어날 때 충격 흡수재 역할을하며 운동 중에 가장 자주 발생합니다.

자궁 경부 굴곡 (전만)이 지나치게 굽어지면 발생하는 하중에 따라 굽힘 안쪽에서 자궁 경부에 너무 많은 압력이 가해집니다. 이것은 궁극적으로 경추의 추간 판에 파괴적인 과정을 일으 킵니다. 또한 척추의 뼈 조직에 과도한 압력을가합니다. 이러한 모든 효과는 OSTEOCHONDROSIS, SPONDILEZ 및 기타와 같은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.

의사는 자궁 경부의 대퇴부의 진행을 확인하기 위해 특수 장치를 사용합니다.

자궁 경부 원위부 전만증은 자궁 경부의 척추에서 병리학 적 변화를 일으킨 다른 질병에 의해 유발 된 경우 일차 성으로 분류됩니다. 이차성 원위부 전만증은 발생한 원인이 경추의 손상 인 경우 분류되어 척추에서 부정적인 변화를 일으켰습니다.

자궁 경부 척추의 대증 전증의 원인은 요추 대퇴 전전증이 될 수 있습니다 (이 기사의 시작 부분 참조). 이 질병에서 신체는 어느 정도 뒤쪽으로 벗어납니다. 사람이 앞으로 나아갈 수 있도록하기 위해서는 목의 곡선 (전만)이 지나치게 구부러져 야합니다.

또한 자궁 경부의 뼈 조직의 연령과 관련된 변화와 자궁 경부의 추간 판의 관절 조직이 자궁 경부의 고 선전의 원인이 될 수 있습니다. 이런 종류의 변화로 자연 경추 전만 (굴곡)이 과도하게 증가합니다. 시간이 지남에 자궁 경부 전만증이 나타납니다. 자궁 경부 전만증을 교정하려면 주기적으로 간단한 운동을해야합니다.

3. 극단적 인 처치.

활동의 본질에 따라 하루에 몇 시간 동안 식탁에 한 곳에 앉혀야하는 경우, 대부분의 자세 장애의 주요 원인을 제거해야합니다. 이것은 잘못된 자리입니다.

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의자에 앉아 있으면 허벅지와 골반 뼈의 각도가 바뀝니다. 결과적으로, 요추, 흉부 및 자궁 경부에 음의 변화가 발생합니다. 척추가 의자에 앉은 상태에서 올바른 생리 학적 자세를 취하기 위해서는 특별한 자세 트레이너 인 "의사 표방 (DOCTOR CYPARIS)"이 발명되었습니다.

시뮬레이터는 모든 의자에 설치됩니다.

그것을 사용하는 관행은 사용하는 동안 자세의 위반이 발생하지 않는다는 것을 증명했습니다! 장착 된 몸체가 정확한 위치에 있습니다. 이것은 골반의 허벅지와 뼈 사이의 각도가 단순한 의자에 앉기보다는 자연스러운 것이기 때문입니다. 결과적으로 시뮬레이터를 사용할 때 우리는 직선 체로 만 앉아 있어야합니다. 결과적으로 자궁 경부 및 요추에 부정적인 이상이 형성되는 것을 제외하고 Cypress 닥터 자세 시뮬레이터 사용에 대한 자세한 내용은 "여기"를 참조하십시오.

장기간 앉아있을 때 어린이의 자세를 위반하는 원인을 제거하기위한 또 다른 옵션은 특별한 "정형 외과 의장을 펜으로 사용"하는 것입니다. 작동 원리는 등받이 시트를 기반으로 한 "DR. KIPARIS"시뮬레이터와 무릎을 특별히 강조하는 것과 유사합니다. 이것은 상황을보다 안정하게 만든다.

무릎에 중점을 둔 정형 의자, 그림 :

무릎에 중점을 둔 정형 외과 용 의자는 어린이와 성인 모두를 대상으로하는 모든 연령대에 적합합니다.

정형 외과 의사는 시뮬레이터 "DOCTOR CYPARIS"를 사용하는 것과 마찬가지로 자연 요추 굴곡의 교정을 제거합니다 (위 그림 참조). 안정된 착석 위치는 턱뼈와 척추 자세의 형성을 방지합니다. 정형 외과 의자에 대한 자세한 내용은 "여기"를 읽는 것이 가능합니다.

우선, 가난한 자세의 주된 원인을 제거해야합니다. 의자에 장기간 앉아서 부적절하게 앉으십시오! 이렇게하려면 앉아있는 동안 "의사 기자 회견장"시뮬레이터를 주기적으로 사용하면 충분합니다. 그렇지 않으면 그러한 원인의 영향을 처리해야합니다. 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

고지향증의 치료법으로는 단 한가지 방법이 사용되지는 않지만 질병에 영향을 미치는 다양한 방법과 병행하여 치료하면 그 결과를 얻을 수 있습니다.

아래는 고지향증의 영향을 제거하는 것으로 간주됩니다.

고지향증의 치료 방법 중 하나는 수동 치료법입니다. 전문가에 의해서만 임명되고 수행됩니다. 고지 전돌증이 관절 또는 뼈 조직에 손상을주는 강한 병리와 관련되어 있다면 수동 치료는 금기입니다. 다른 경우, 집중적 인 노출은 추간 관절의 유연성을 향상시키고, 관절 및 뼈 조직의 영양을 개선하며, 요추 또는 자궁 경부의 근육을 조화롭게 유지하는 데 도움이됩니다.

고지향증에 대한 또 다른 치료법은 마사지입니다. 전문가의지도하에 수행됩니다. 주치의가 처방 할 수 있습니다. 이 방법은 수동 요법보다 덜 집중적이지만 관절의 유연성에 좋은 영향을 미치고 혈액 순환을 개선하여 독소를 제거하고 조직의 영양을 향상시킵니다. 또한 근육의 색조에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

치료 체조는 고지향증에서 가장 널리 사용되는 치료법 중 하나입니다. 그것은 또한 전문가의지도하에 수행됩니다. 주치의에 의해 지명 됨. 그것은 과장 전증의 발달 정도에 따라,이 단계에서 가장 잘 수행되는 운동을 결정합니다.

고지 전돌 치료에서 척추 칼럼 견인 방법이 시행됩니다. 특별 강연회에서 강사의 참여로 공연.

외과 적 중재는 질병의 직접적인 원인을 제거하기 위해 원발성 원위부 전만증의 경우에 수행됩니다.

수술 후, 위에서 언급 한 것을 포함하여 다양한 보존 적 치료 방법도 처방됩니다.

고 선전의 치료를 위해 의사는 특별한 코르셋이나 붕대를 착용하도록 처방 할 수 있습니다. 붕대 또는 교정 코르셋을 착용 한 사람 만 상황을 시정하지 않는다는 것을 알아야합니다. 과지 전증 치료에 대한 통합 된 접근이 필요합니다. 이러한 유형의 치료는 등 근육이 충분한 음으로되어 있고 적절한 운동으로 충분히 강화 된 경우에만 도움이됩니다. 그렇지 않으면 코르셋이나 붕대를 착용하는 것은 근육의 역할을 수행합니다. 사실, 근육을 착용하는 것은 올바른 자세의 습관을 개발하고 근육에 의한 그러한 자세의 유지를 필요로합니다.

요추 또는 자궁 고 선전증의 치료에서 매우 중요한 단계는 운동 요법 (치료 물리 훈련)과 집에서의 체조 구현입니다. 필요한 운동은 의사를 데려 오는 데 도움이됩니다.
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보기

운동 요법 및 체조는 척추 디스크의 유연성을 현저하게 증가시키고 척추의 해당 부분에서 혈액 순환을 향상시킵니다. 이 모든 것이 척추의 관절 및 뼈 조직뿐만 아니라 등 근육을 강화 시켜서 근육 강화에 도움이됩니다. 신체 활동은 내부 기관의 기능을 향상시킵니다. 이것은 전체 유기체의 성능과 색조에 영향을 미칩니다. 독립적 인 운동을하는 동안 통증이 느껴지면 실행을 중단하고 담당 의사와상의해야합니다.

척추 수영에 아주 좋은 효과. 의사가 권장하는 경우, 수영 운동으로 척추를 경감시키고 등 및 척추의 정확한 위치를 직접적으로 담당하는 등 근육의 모든 필요한 근육을 훈련시킵니다.

운동과 가정 연습은 체계적이어야합니다. 그래야만 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

대 측향 증의 치료에 대한 포괄적 인 접근법은 건강한 척추와 유기체 전체로 이동하는 데있어서 필연적 인 효과를 가질 것입니다.

고지방을 효과적으로 치료하고 미래의 모습을 없애기 위해서는 출현의 원인에 영향을 줄 필요가 있습니다!

미래에 자궁 경부 및 요추 부위의 고 선전의 출현을 예방하기 위해해야 할 일.

자세 장애는 차례로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 사람이 헐떡 거리기 시작합니다. 흉부 척추 - 앞으로 굴절. 자신의 시선을 앞으로 향하게하려면 평상시보다 경추를 구부려 야합니다. 그리고 이것은 자궁 경부의 고 선전으로 이어질 것입니다.

같은 허식은 허리의 과대 선전을 일으킬 수 있습니다. 어깨가 앞으로 구부러지고 흉부도 앞으로 구부러지면 요추 부위가 추가 하중의 영향을받습니다. 요추 부위의 과도한 근육을 완화하기 위해, 사람은 전방으로 이동 된 무게 중심을 보상하기 위해 요추 부위를 구부리지 않으면 안된다. 그리고 이것은 허리 극돌 전증으로 이어집니다.

스토퍼 (Stoop) - 자세의 가장 일반적인 위반. 그리고 당신이 볼 수 있듯이, 그것은 과대 전향의 출현을 포함하는 다른 장애를 일으킬 수 있습니다.

앉아있는 동안을 포함하여 자세를 위반하고 장래에 위반을 예방하기 위해서는 등의 안정되고 올바른 자세를 취하는 것이 필요합니다.

여기에는 두 가지 주요 사항이 필요합니다.

먼저.

올바른 자세를 직접적으로 담당하는 등 근육 강화.

대부분의 사람들, 특히 "앉아있는"일에 종사하는 사람들에게는 등 근육이 충분히 강하지 않습니다. 그리고 정상적으로 개발 된 길고 마름모가있는 등 근육이 없으면 등의 정확한 위치를 유지하는 것은 불가능합니다.

SECOND.

허리와 척추의 올바른 위치의 "근육 기억"개발.

"근육 기억"은 등 근육이 척추의 정확한 위치를 "자동"유지할 수있게합니다. 등 근육이 잘 발달 된 경우에도 올바른 자세로 근육이 척추를지지하는 경우에만 올바른 자세가 유지됩니다. 즉, "근육 기억"이라는 효과가 있습니다.

근육 기억은 올바른 자세를 직접적으로 담당하는 등 근육이 옆에서 통제없이 자동으로 제어되고 (끊임없이 불가능하기 때문에) 척추의 정확한 위치를 지원하기 위해 필요합니다. 때로는 잘 발달 된 근육 조직을 가진 사람을 만날 수도 있지만 그럼에도 불구하고 분명히 자세를 취합니다.

올바른 자세를 책임지는 등 근육을 강화하려면 정기적으로 자세를 취하는 것이 필요합니다. 이 운동은 집에서 수행 할 수 있습니다. 등 근육이 충분히 강할 때, 운동은 덜 자주, 근육의 음색을 유지하고, 근육 조직의 전반적인 강화를 할 수 있습니다.

"근육 기억"효과의 발달을 위해 "등받이 교정기"의주기적인 사용이 적합합니다. 그것을 착용 할 때, 많은 것은 그것을 항상 착용하는 것을 시도의 실수한다. 등을위한 교정기를 착용하십시오. 하루에 30-40 분, 4-5 시간이 필요합니다. 교정기는 착용시 착용자가 올바른 자세로 있어야합니다. 그렇지 않으면 등받이 용 교정기의 끈이 어깨에 압력을 가할 것이므로 관절의 잘못된 위치와 흉부 척추의 과도한 굽힘을 상기하게됩니다. 상대적으로 짧은 기간 동안, 교정기의 주기적 사용과 함께, 사람은 "근육 기억"의 효과를 발달시킵니다. 결과적으로, 나중에, 그 자신은 추가적인 알리미없이 적절한 자세를 유지하기 시작합니다. 그러나 이것은 등쪽의 근육이 충분히 강한 경우에만 가능합니다. 특히 등 근육의 긴 근육과 편평한 어깨 (어깨를 뒤로 감싼다). 따라서 등 교정기는 그 자체로 자세상의 장애에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 발달 된 근육이 충분하면, 교정기는 그것을 착용하는 동안 근육을 작동시키고 올바른 자세를 유지합니다. 그러나 이것은 자세가 유지 될 때만 있습니다. 발육이 잘 안되는 척추 근육의 경우, 발달과 강화를위한 운동없이 - 충분하지 않습니다.

이제 요약 해 보겠습니다.

첫 번째. 운동의 도움으로 자세 교정에 책임이있는 등 근육을 강화합니다 (집에서 수행 할 수 있음).

두 번째. 역 보정기를 착용하여주기적인 (영구적 인 것은 아니지만) 착용을 통한 "근육 기억"의 효과 발달.

집에서를 포함하여 자세 교정을위한 가장 효과적인 운동의 다양한 복합체는 사진과 비디오 - 버전으로 시각적으로 볼 수 있습니다. 복잡한 운동 1과 복잡한 운동 2

후방 교정기를 선택할 때주의가 필요한 몇 가지 기능이있을 수 있습니다. 이것은 선량한 제조업체가 아닌 품질이 떨어지는 실행입니다.주의 깊게주의해야하는 교정기를 선택하는 방법과 표지는 어떻게 "BACK FOR CORRECTOR FOR BACK"기사에 자세히 설명되어 있습니다.

척추 곡률의 다른 유형은 "ZDES"로 볼 수 있습니다.

4. Hyperlordosis 운동, 비디오.

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