인간 건강을위한 등 마사지의 이점은 분명합니다. 의료 마사지는 근골격계의 여러 질병 및 심지어 내부 장기의 치료를 위해 처방됩니다. 예방 목적으로 근육을 이완시키고 긴장을 완화하며 신경계를 진정시키기 위해 마사지가 수행됩니다.

신체에 미치는 영향

이 절차는 다음과 같은 경우에 적용하는 것이 좋습니다.

• 수술 및 부상 후 재활;
• 면역 회복;
• 뻣뻣함, 요통;
• 만성 피로;
• 정신적 스트레스, 육체;
• 생명력 감소;
• 불면증;
• 척추의 질병.

등 마사지는 전신의 건강에 큰 도움이됩니다. 조직에 축적되어 어떤 이유로 든 해롭고 쓸모없는 물질을 제거하기위한 효과적인 메커니즘은 제거되지 않습니다.

마사지는 긴장을 완화하고 신경계를 진정 시키는데 훌륭한 도구입니다.

스트레스에 대한 약물 요법은 첫 번째 세션 후에 마사지를 제공하는 그런 안정적인 결과를 제공하지 않습니다. 좌식 생활을하는 정신 활동을하는 사람들은 종종 만성 피로 증후군을 앓게됩니다. 마사지를 사용하면이 문제가 해결됩니다. 마사지 룸에서 몇 분을 보냈는데, 정신적 인 노력의 결과 인 전반적인 몸의 색조가 회복됩니다. 전문가를 방문한 후 오랜 시간 동안 흔적도없이 피로의 흔적이 사라집니다.

빈번한 감기는 내성을 감소시킵니다. 시술 과정에서 호흡이 호전되고 깊어지면 혈관이 팽창합니다. 혈액의 움직임은 정상화되고, 뇌는 충분한 산소를 섭취하고, 방어력은 회복되고, 건강은 강화됩니다.

마사지는 척추 만곡의 정도를 보수적으로 치료하는 방법 중 하나입니다.

osteochondrosis로, 마사지는 추간판을 이전 상태로 되돌려주고 근육 이완으로이 끕니다. 시술의 주요 목적은 견고성, 블록, 염증 과정을 제거하는 것입니다. 고통은 매우 강할 수 있으며, 사람은 불안하고 짜증을냅니다. 시술 후 염증이 진행되면 수면을 정상화 할 수 있습니다.

등 마사지는 근육 조직에 유익합니다. 결과 - 근육은 유연성, 탄력성을 회복합니다. 세션은 전체 근골격계의 작업을 향상시킬 수 있습니다. 개별 장기 및 자세의 개선 된 상태.

마사지의 긍정적 인 효과는 피부의 클렌징과 보습에 영향을 미칩니다.

시술 후 신장의 작용, 땀샘이 좋아지며 재생 과정이 더 빨라집니다. 몸에서 잘 파생 된 소금, 슬래그, 독소가 있습니다. 피부는 오래된 입자가 제거되고 산소로 포화됩니다. 마사지는 신진 대사를 향상시키고, 몸은 정화되며, 지방을 태우고 체중을 줄이며, 근육의 색조를 증가시킵니다.

절차는 호르몬에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

• 옥시토신은 다량으로 생산되며 웰빙을 담당합니다.
• 기쁨을 느끼게하는 엔돌핀 (endorphin)의 출현이 증가하고 있습니다.
• 스트레스 상황에 영향을 미치는 코티솔의 양은 감소합니다.

따라서 마사지의 효과는 모든 신체 시스템의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

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금기 사항

백 마사지는 특정 요인이있는 경우 해로울 수 있습니다.

• 이 세션은 급성 염증에 권장되지 않습니다. 마사지는 몸을 따뜻하게하여 합병증의 위험을 증가시킵니다. 질병이 진행되는 동안 절차를 수행 할 수 없습니다.
• 피부에 상처가 있으면 조심해야하며 감염이 병변에 침투 할 수 있습니다.
• 신경계에 영향을 미치고, 다양한 마사지 기법, 그것을 진정 시키거나 자극합니다. 정신 질환자는 절차를 사용하지 않아야합니다.
• 고혈압 및 심장 질환으로 고통받는 사람들은 세션을 가질 수 없습니다. 이것은 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

의사가 각 환자마다 개별적으로 권장 사항을 제시해야합니다. 때로는 특정 마사지가 심장 마비로 시스템의 무결성을 복원하도록 처방됩니다.

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절차의 특징

마사지는 환자를 편안하게해야합니다. 위장에 가장 편안한 자세. 머리는 어느 위치 에나 배치 될 수 있지만 자궁 경부의 근육이 이완되도록합니다. 마사지 전, 전문가는 만성 질환의 존재 여부 및 인체 건강 상태를 결정할 수있는 다른 사실에 대한 정보를 찾습니다.

잃어버린 균형을 되찾고, 근육과 전신에 필요한 톤을주는 것이 등 마사지의 주요 특징입니다.

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부정적 결과 및 합병증없이 응용 프로그램의 성공 여부는 절차의 횟수 및 빈도와 관련하여 수립 된 규칙 준수 여부에 따라 결정됩니다.

• 최적의 세션 시간은 30-40 분이며, 절차를 잊지 않고 매일 방문해야합니다. 통증이 사라지고 건강 상태가 좋아질 때까지 방문 빈도를 고수해야합니다.
• 예방, 휴식, 웰빙 마사지는 일주일에 1-2 회 또는 필요에 따라 사용됩니다.
• 장기간 결과를 얻으려면 10 일간 지속되는 교과 과정을 적용하십시오. 휴식 후에 필요한 경우 코스를 반복하십시오.

세션에 불편 함과 불편 함이 수반되지 않아야합니다. 통증이 있으면 원인을 밝힐 때까지 절차가 취소됩니다. 유능하고 올바른 접근 방식은 해를 입히지 않습니다.

osteochondrosis를위한 뒤 안마 : 이득과 해

osteochondrosis에 대한 다시 마사지의 사용은 무엇입니까

Osteochondrosis는 척추의 전신 질환이며, 그 핵심은 추간 판의 점진적인 퇴행입니다. 아시다시피 요추, 흉부 및 자궁 경부의 척추는 척추 디스크로 연결된 척추골과 같은 개별적인 뼈 요소로 구성됩니다. 추간판은 신체 운동 중에 발생하는 모든 떨림과 떨림을 부드럽게하기 때문에이 구조는 척추 유연성과 높은 감가 상각 기능을 제공합니다.

osteochondrosis의 초기 단계에서 이미 추간판의 변화는 인접한 척추에 가해지는 하중의 정상적인 분포를 방해하여 반사 근육 경련을 일으키며, 이는 척추를 정상 위치에 유지하고 각 척추에 가해지는 하중을 줄이는 데 도움이됩니다.

그러나 장기간의 근육 긴장은 주변 조직의 정상적인 혈액 순환을 방해하여 추간 판의 퇴행성 과정의 진행에 기여합니다. osteochondrosis를위한 뒤 안마는 영향받은 지역에있는 혈액 순환을 복구하는 것을 돕고, 병적 인 과정의 발달을 금한다.

osteochondrosis의 더 발달은 영향을받은 척추에 골 괴사 (osteophytes)의 형성과 추간 판의 반월판 돌출의 출현으로 특징 지어진다. Osteophytes는 척추골의 osteochondrosis 및 요추부의 돌출부에서 요추 및 성대 부위의 osteochondrosis에서 더 흔합니다.

골 괴사와 디스크 팽창은 주변 조직을 자극하여 등 및 / 또는 목 근육의 통증을 유발합니다. 결과적으로 많은 사람들에게 알려진 통증 증후군 (자궁 경관, 경부, 요추 등)이 발생합니다.

환자가 적절한 치료를받지 못하면 신경 조직이 그 과정에 관여하고 척수에서 나오는 신경 뿌리의 염증이 발생합니다 - 근섬유염. osteochondrosis의 발달에있는이 단계에서는, 뒤 안마는 고통을 구호하고 병적으로 근육 경련 이완 근육을 이완하는 것을 돕는다.

추간 판의 열화 과정은 척주의 불안정화를 초래하므로 골 형성의 모든 단계에서 골 연골 증을 치료하는 주된 작업은 자연스러운 근육 코르셋을 형성하는 것입니다. 한편, 척추의 장기간 퇴행성 과정은 등 근육을 극도로 부정적으로 만듭니다. 상황을 바로 잡기 위해서는 먼저 척추를지지하는 근육의 음색을 정상화하는 것이 필요합니다.

전문적으로 osteochondrosis와 다시 마사지를 수행하는 것은 다시 근육에 유익한 효과가 있습니다 - 그것은 병적으로 경련 근육 그룹을 완화하고, 편안한 사람들은, 반대로 톤. 따라서, 좋은 조건은 자연 근육 코르셋의 형성을 위해 만들어집니다.

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osteochondrosis를위한 안마의 이득

osteochondrosis의 마사지 : 혜택 및 기본 기술

Osteochondrosis는 경추, 흉부 또는 천추 - 척추에서 척추 분절의 퇴행성 - 근이영양증 상태와 관련된 증상 통증 증상의 복합체입니다. 주 약물 치료 외에도 골 연조직 치료는 복합 요법으로 회복 및 재활 기간 동안 신경 학적 이상을 치료하는 효과적인 방법입니다.

자궁 경부의 마사지

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달립니다. "관절 통증을 치료할 수있는 효과적이고 효과적인 방법이 있습니다. »자세히보기.

시각 시스템의 두통과 장애는 경추의 골 연골 증의 결과를 나타내는 징후가 아닙니다.이 신경 질환은 중년 및 고령자의 절반 이상은 물론 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 젊은 사람들에게도 영향을 미칩니다.

경추 osteochondrosis의 증상 징후 :

• 자궁 경부에있는 징징 거리는 소리 또는 당기는 고통;
• 자궁 경부 후두 및 경추 부위의 경련;
• 상지 근육의 약화 (저혈압).

자궁 경부 osteochondrosis의 원인은 현저하게 신경 병리학을 가속하는 자궁 경부 고리 지역의 낮은 기동성에 의해 확신되는 증가한 정체되는 및 / 또는 동적 인 짐이다.

조작 방법을 시작하기 전에 목과 목 부분을 옷에서 벗어나게해야합니다. 이 마사지는 사무실 직원에게 적합한 앉아서 집에서 복부에 누워서 할 수 있습니다. 마사지 테이블의 표면은 단단해야합니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지 절차를 수행하기위한 알고리즘 :

• 마사지는 목 부위 (어깨 근처 부위)의 치료로 1.5-2 분 동안 가볍게 치기 시작해야합니다.
• 우리는 interscapular 지역과 어깨에 중점을두고 더욱 강렬한 문지기로 움직이고 있습니다. 이 부위에 기계적 효과가 있으면 충혈을 유발할 수 있습니다. 즉 마사지를받을 부위가 약간 붉어 져서 척추 부위로의 혈액 순환이 개선됩니다. 치료 작용 기간은 1 ~ 1.5 분입니다.
• 자궁 경부 척추 부위의 혼잡을 제거하기 위해 (c7), 우리는 어깨 부분을 향한 횡 경간 압박을 일으 킵니다. 이 조작은 2 분 이내에도 수행됩니다.
• 다음 수술은 사지 근육 뭉치, 크고 작은 마비 근육, 극상근 및 상지 근의 근육을 반죽합니다. 앞니를 반죽하는 마사지 조작의이 단계를 완료하십시오. 이 부위의 마사지 지속 시간은 2-3 분입니다.
• 경추의 교정 근육에 특별한주의를 기울여야한다. 척추의 퇴행성 과정에 직접 관여하고 가장 큰 소리를 받는다. 2 ~ 3 분 내에 더 강하게 반죽해야합니다.
• 자궁 경부의 경련 근육에 의한 견갑골의 안정을 피하기 위해서는 동원되어야합니다. 이렇게하기 위해서는 등을 등에 얹고 앞 허벅지 근육의 침범으로 견갑골 부위를 잘 풀어냅니다. 이것은 골격 세그먼트의 이동성을 활성화하고 신체의 호흡 기능을 향상시킵니다. 절차 기간은 1 분에서 2 분 사이입니다.
• 자궁 경부 척추 (c7)와 견갑골 상부 가장자리 사이의 간격에 위치한 피로 영역은 특히 골 연골 화의 악화 또는 신체 과부하의 활성화시 고통스러운 감각에 반응합니다. 그러므로, 그것은 또한 2-3 분 동안 안마사가 철저히 치료해야합니다. 이 경우, 안정적이거나 불안정한 마사지 기술을 사용하는 것이 효과적입니다.
• 폐경기에 여성에서 일곱 번째 경추의 돌출에 소위 과부의 언덕이 형성되면 골반 방향으로 척추 축을 따라 집중적으로 문질러 야합니다. 조작 행동의 지속 기간은 통증 민감성과 신경 병리학의 무시에 달려있다.
• 목 부분을 작업 한 후에는 목 부분을 조심스럽게 처리해야합니다. 마사지는 머리에서 혈액의 흐름을 보장 목 근육의 치열한 쓰다듬어로 시작;
• 쓰다듬어 낸 후에는 목과 어깨 띠의 뒤쪽을 집중적으로 문질러 야합니다. 핀칭 또는 흥분되는 동작 기술.

자궁 경부 척추의 관절 요소는 영향을받지 않지만 기계적 작용은 연조직 만 관여하여 수행됩니다. 마사지 치료사의 조작은 전적으로 혈류를 향상시키는 데 그 목적이 있습니다. 목 마사지의 총 지속 시간은 15 분을 넘지 않아야합니다.

흉부 가슴 마사지

흉부 척추의 골 연골 형성의 원인은 근육 부하가 부족하여 흉부 코르셋의 손상을 일으키고 이동성을 제한하기 때문입니다. 근골격계의이 상태는 척추 분절의 기능적 약화로 이어진다. 그리고 관절 인대와 추간판의 하중 활동을 증가시킨다. 흉부 골 연골 형성의 자극 요인 :

• 외상 또는 흉부의 미세 외상;
• 선천성 및 후천성 모두 척추 축의 측면 곡률;
• 신경 또는 육체적 긴장.

흉부 골 연골 증의 특징적인 증상은 통증이 있고 가슴과 어깨 뼈가 국소화되어 활발한 운동 및 / 또는 외부 호흡에 의해 악화된다.

종종 증상 징후의 유사성 때문에 신경 상태는 생명 유지의 내부 기관의 다른 질병으로 오인됩니다. 따라서, 흉부 골 연골 증의 증상은 심장 허혈, 폐렴, 위장관의 궤양 성 병리 및 다른 상태와 동일합니다. 기능적 진단을 수행 한 후에 만 ​​신경 질환에 대한 치료 방법을 찾을 수 있습니다. 의학적 치료 및 / 또는 물리 치료 후, 수동적 인 마사지는 가장 효과적인 수동 노출 방법입니다. 마사지 기법은 osteochondrosis에 의해 영향을받는 척추 시스템의 특정 부분을 문질러, 쓰다듬어과 반죽에 구성되어 있습니다. 교체 작업은 혈액 공급의 활성화를 위해 근육 씰의 깊은 압력을 목표로합니다.

관절의 "무시 된"문제조차도 집에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

고관절 수술의 목적은 슬래그 및 기타 불필요한 물질로부터 근육 및 지방 세포를 방출하여 흉추의 연조직의 이전 탄력을 회복시키는 것입니다. 흉부 척추에는 가장 좁은 척추 관이 있기 때문에 경미한 부상이라도 삶의 내부 기관의 협착이나 상해로 이어질 수 있습니다.

숙련 된 수동 치료 의사 또는 고도의 자격을 갖춘 마사지 치료사 만이 이러한 조작을 할 수 있습니다.

마사지 및 수동 요추 요법

요추 osteochondrosis는 신경학적인 질병의 일반적인 유형이다. sacro-lumbar region에서 병리 발생의 원인 인자는 다를 수 있습니다. 허리 뒤 골 연골 증은 종종 과도한 신체 활동이나 수동성의 결과가됩니다. 특정 질병의 만성 병리학 결과로, 온도 변화에 적극적으로 노출되거나 유전 적 전제 조건이있는 경우에 발생할 수 있습니다.

요추의 관절의 퇴행성 파괴의 임상 증상은 요추 부위의 통증, 근골격계의 운동성의 제한, 그리고 piriformis 및하지의 통증을 유발합니다.

lumbosacral 지역 osteochondrosis에있는 치료 안마의 기술은 가정에서 실행될 수있는 일련의 연속적인 활동으로 이루어져있다 :

• 일방적으로 쓰다듬어 마사지를 시작합니다. 림프 혈류의 방향은 사타구니 및 겨드랑이 구역으로 갈라집니다. 손바닥 선은 요추 부위로의 점진적 전환과 함께 5-6 일방 측면 스트로크를 생성합니다.
• 다음 단계는 paravertebral 근육 지역을 따라 팔꿈치 가장자리와 너클을 문지르고있다;
• 반죽은 척추의 문제 영역에서 시작해야합니다. 양손 핀치 - 오프 마사지로 마사지는 10 번째 갈비에서 시작하여 점차적으로 척추 축으로 이동 한 다음 둔부 근육으로 이동합니다. 마사지를 할 때 연속성의 원칙을 준수해야합니다.
• 다음 단계는 요추 부위의 문제 영역에 대한 정확한 효과입니다. 이 절차는 압력이 서서히 증가하면서 이중 지판 검지와 중지를 사용하여 수행됩니다.
• 마지막 단계는 손가락의 고리 움직임과 함께 좌골 점을 반죽하는 것입니다.

마사지를 할 때는 담당 의사의 처방에 따라 특별한 마사지 젤, 보온 또는 마취약 (연고 또는 발삼)을 사용하는 것이 좋습니다.

마사지 대책의 복잡한 부분은 lumbosacral 부분을 스트레칭에 대한 수동 조치로 완료되어야합니다 :

1. 위장에 누워있는 환자의 초기 위치. 안마사의 오른손은 갈비뼈의 바닥에 있고, 왼손은 장골 볏을 덮고 있습니다. 또한 엄격한 수작업 기술을 제외하고는 20-30 초 동안 자세를 고정하여 환자의 출구에서 약간의 기계적 스트레칭을 수행해야합니다. 같은 - 허리의 다른쪽에.
2. 비슷한 동작이 척추의 축선에서 수행됩니다. 한쪽 손은 허리의 천골에, 다른 한 손은 척추의 척추 아래쪽에있는 근육 조직에 묻혀 있습니다.
3. 한 손으로 우리는 바깥 쪽 허벅지를 감싸고 다른 한 손으로 우리는 늑골 기지에서의 위치를 ​​단단히 고정시킵니다. 견인은 대퇴부를 가벼운 전진 운동으로 들어 올림으로써 수행됩니다. 반대쪽에서도 동일한 작업이 수행됩니다.
4. 환자는 오른쪽에, 오른손은 머리 아래로, 왼손은 팔꿈치에서 구부린다. 오른쪽 다리가 곧게 펴지면 왼쪽 다리가 무릎에서 구부러져 슬와 정강이에 놓입니다. 안과 의사는 환자의 허벅지에 오른손을 고정시키고, 왼손으로 팔뚝을 눕히고 환자가 마사지 테이블의 방향으로 기울어지게합니다. 각 translational 기울기는 환자가 내 쉰 후에 수행됩니다. 반면에 비슷한 행동이 이루어진다.

치료 휴식을 취한 후, 허리를 가능한 따뜻하게 가리고 1-1.5 시간 동안 일어나지 마십시오.

금기 사항

골 연골 증은 추간판 탈장의 원인이자 원인 일 수 있습니다. 그러므로, 부서에서 척추에 기계적 조치를 취하기 전에 의사와상의해야합니다. 참석 한 컨설턴트는 방법 론적 특성을 지적하고, 질병의 정도의 정도를 달리하는 골 연골 증을 가진 마사지를 할 수 있는지 여부를 결정할 것입니다.

이러한 경우 수동 작업을 수행하지 않는 것이 좋습니다.

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• 순환 시스템의 문제;
• 상상 속의 종양 신 생물에서 예상되는 기계적 작용의 장소;
• 열린 결핵과;
• 골격계의 화농성 괴사 상태;
• 동맥 또는 정맥 동맥류;
• 높은 동맥 또는 두개 내압.

임신 한 여성의 골 연골 형성에 대한 마사지 과정은 컨설팅 전문가의 허가가 있어야만 수행됩니다. 또한, 척추에 대한 기계적 충격은 골 연골 증의 급성 통증의 경우에는 수행되지 않습니다.

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자궁 경부, 흉부 및 요추의 골 연골 증에 대한 백 마사지 - 치료 및 예방을위한 이점

목이나 허리 통증과 뻣뻣함의 증상은 놀라운 증상입니다. osteochondrosis를위한 뒤 안마는 등뼈의 모든 부분에있는 문제를 대우하는 주요 방법이다. 세션을 올바르게 수행하는 방법, 적응증 및 금기 사항, 환자에게 어떤 이점이 있는가 - 치료 기술 수행의 다양성을 검토 할 때.

골 연골 형성이란 무엇인가?

이 질환은 본질적으로 퇴행성 및 근 위축성이며 염증 과정과 관련이 없습니다. osteochondrosis 들어, 연골 조직과 추간 디스크에 손상이 특징입니다. 질병의 과정에서 :

• 펄프 핵의 탈수가 발생한다.
• 디스크가 탄력성, 힘을 잃고 높이가 감소합니다.
• 섬유질 링에 균열이 있습니다.
• 인접한 척추의 인대와 근육의 고정 지점이 다가오고, 처지는 경우 척추의 이동성이 증가합니다.

퇴행성 변화의 발달과 함께 :

• 섬유질 링의 구조가 변형된다;
• 돌출부, 추간판 추간판 형성;
• 혈액 공급 장애;
• 척추에서 신진 대사 과정이 재건된다.
• osteophytes는 척추 이동성을 제한하는 방위로 형성된다;
• 뼈의 성장은 척수 신경의 뿌리를 꼬집어 심한 통증을 유발합니다.
• 척추 만곡, 이동성 상실이 있습니다.

원인

osteochondrosis의 발달을 위해, 많은 자극 요인이 있습니다. 여기에는 유전적인 원인, 선천적 결함이 포함됩니다. 교육 병리가 원인 :

• 과체중;
• 진동 관련 직업;
• 나이 변화;
• 화학 물질에 대한 노출;
• 척추 만곡;
• 스포츠 과부하;
• 불균형 한 영양.

osteochondrosis의 발생을 위해, 운전 요인은 다음과 같습니다 :

• 어려운 육체 노동;
• 전염병;
• 알코올 남용;
• 저체온증;
• 평평한 다리;
• 흡연;
• 스트레스가 많은 상황;
• 인의 위반, 칼슘 대사;
• 척추 부상;
• 연골 조직 발달의 특징;
• 약한 등 근육;
• 나쁜 자세;
• 오랫동안 불편한 자세로 머물러 라.

질병의 증상

osteochondrosis의 주요 증상은 척추의 움직임과 관련된 뒤쪽의 통증입니다. 불편 함, 불쾌한 감정은 굽힘, 선회에 의해 악화됩니다. 질병의 증상은 국소화 된 병변으로 나타납니다. 관찰 된 공통적 인 징후 :

주의! osteochondrosis 치료의 입증 된 수단!

Bubnovsky 박사 : "50 세가 되더라도 osteochondrosis를 치료하는 보편적 인 22 가지 방법을 알려 드리겠습니다." 더 자세히 >>>

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• 피로 증가;
• 팔다리의 민감도를 낮추는 것.
• 심한 통증, 특히 운동, 운동 중에;
• 손, 발의 냉기.

그들의 증상은 등의 각 부분의 병변을 동반합니다 :

• 칼라 구역 - 청력, 시력, 현기증, 어깨 통증을 유발하는 통증, 정면 시력 장애;
• lumbosacral - 성기능 장애, 생식 장애, 골반 장기의 문제, 다리의 감각 마비;
• 흉부 - 늑간 신경통, 등 근육의 경련, 호흡 곤란.

osteochondrosis로 마사지를 할 수 있습니까?

전문가들은 이러한 절차를 척추의 질병 치료의 중요한 부분으로 간주합니다. 이는 회복의 주요 방법입니다. osteochondrosis를 가진 뒤 안마는 몇몇 회의에있는 환자의 상태를 개량하는 것을 돕는다 진단 절차이다. 그것을 수행 할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 당신은 질병의 급성기에 세션을 진행할 수 없습니다 - 당신은 진정의 기간을 기다려야합니다;
• 시술 중 통증은 받아 들일 수 없다.
• 복구 속도를 높이려면 10 회의 세션을 보내는 것이 바람직합니다.

바디 혜택

osteochondrosis를 가진 뒤 안마는 약물 치료의 효력을 강화한다. 치료는 환자의 전반적인 상태를 개선합니다. osteochondrosis를 가진 뒤 안마 중 반사 작용으로 :

• 근육 탄력성을 증가시킨다.
• 신경 조직의 대사 과정을 개선합니다.
• 안심 근육 경련;
• 기동성은 복구된다;
• 휴식이 일어난다.
• 스트레스가 제거됩니다.
• 근육의 음색을 증가시킨다.
• 통증 감소;
• 혈액 순환이 개선됩니다.
• 림프의 움직임을 자극합니다.
• 질병의 진행은 멈춘다.
• 감도가 복원됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 유용한 마사지는 무엇입니까

목구멍에서 근육 영양 장애 변화가 발생하면이 절차는 불쾌한 증상을 완화시켜 이동성을 회복시키는 효과적인 방법이됩니다. 자궁 경부의 osteochondrosis에 대한 치료 마사지는 병리학의 발달을 늦추 게합니다. 절차가 진행되는 동안 :

• 근육 이완;
• 자궁 경부 척추의 신경 분포 개선.
• 혈액 순환 활성화;
• 추간 판 동력 복원;
• 림프 배수 - 부종 제거;
• 척추 신경, 혈관에 대한 압력 제거.

마사지 세션 결과 :

• 현기증 패스;
• 근육 경련이 제거되고, 색조가 회복됩니다.
• 머리, 어깨 띠의 이동성이 있습니다.
• 장애가있는 시력이 회복됩니다.
• 청력은 정상화됩니다.
• 눈이 사라지기 전에 날아간다.
• 두통이 제거된다;
• 이명이 제거된다;
• 목 부위의 통증이있다.

흉추 질환으로

이 부위의 병리에는 많은 불쾌한 증상이 있습니다. 흉부 척추의 골 연골 증 (osteochondrosis)에서의 마사지는 짧은 시간 내에 그들을 제거하거나 완전히 제거하는 데 도움이됩니다. 치료 결과 :

• 혈류, 림프 흐름, 대사 과정, 조직 영양 개선;
• 흡입시 통증, 호기가 제거됨;
• 강직, 근육 섬유의 긴장이 제거됩니다;
• 신경 섬유의 압축이 제거되고 임펄스 전도도가 향상됩니다.
• hypotrophy 감소, 팔 강도 증가;
• 근육 긴장, 경련은 안심된다;
• 고통을 제거합니다.

요경

요추 부위의 골 연골 증에 대한 백 마사지를 주기적으로 수행하는 경우 환자의 상태가 크게 개선 될 수 있습니다. 건강 악화를 일으키지 않도록 악화 기간에 절차를 수행하지 않는 것이 중요합니다. 성례 영역에 수동 노출 동안 :

• 척추를 지탱하는 근육 시스템을 강화합니다.
• 혈액 순환, 조직의 영양, 디스크가 활성화됩니다.
• 근육과 관절의 통증이 완화됩니다.
• 복원 된 기능, 척추의 이동성;
• 스트레스에 대한 저항력을 증가시킨다.

osteochondrosis와 마사지

osteochondrosis와 마사지 근육에 음색을 데리고 두뇌에 혈액 공급을 개선하기위한 것입니다. 신체의 신진 대사 장애가있는 경우 영양소가 척추의 골격에 공급되지 않으며 추간 판이 붕괴하기 시작하면 통증 증후군이 나타납니다. 당신은 또한 마사지의 도움으로 신진 대사를 복원 할 수 있습니다, 그것은 전체적으로 디스크와 척추에 유익한 효과가 있습니다.

osteochondrosis는 올바른 마사지 기술과 절차 전체를 수행하기위한 규칙을 알고있는 숙련 된 전문가가 수행해야합니다. 예를 들어 목 부분을 마사지 할 때 환자는 거짓말을하거나 앉아 있어야합니다.

마사지의 치유력에 대해서는 오랫동안 알려져 왔습니다. 오늘날 신체의 특정 부위에 수동으로 노출되는 기술은 골 연골 증의 치료에 사용됩니다. 숙련 된 전문가가 수행하는 마사지 절차는 매우 효과적이지만 약물로 치료를 대체하지는 않습니다. 이것이 척추에서의 파괴적인 과정에서의 사용이 다른 치료법과 관련이있는 이유입니다.

마사지를하는 방법은 골 연골 형성의 발달 단계와 국소화에 따라 다릅니다. 등 및 근육의 근육 조직에 영향을 미치는 전통적인 방법에는 쓰다듬기, 반죽, 두드리기, 진동, 문질러기 등이 있습니다. 마사지 기법의 지속적인 개선은 질병의 복잡한 치료 기간에 빠른 회복의 가능성을 증가시킵니다.

마사지 효과

아시다시피, osteochondrosis의 주요 원인은 척추의 구조에서 신진 대사 과정을 위반하는 것입니다. 주로 추간판에서 발생하는 퇴행성 변화는 신장을 감소시키고 궁극적으로 척추에 영향을 미칩니다 (뼈 mineralization 발생). 인접한 두 척추의 수렴 결과는 모터 세그먼트를 막아서, paravertebral 신경 종말 및 동맥의 압축입니다.

척수와 혈관의 뿌리를 쥐어 짜내는 결과, 근육의 비대칭이 발생하고 기형 부위의 압박이 수반되어 근육 조직의 통증, 경련 및 상처가 나타납니다.

osteochondrosis를위한 안마 치료의 사용은 공헌합니다 :

• 신경 뿌리, 척추의 변형 된 구조에 의해 생성 된 동맥에 대한 압력 감소 : 근육 경련이 사라지고, 척추 운동 기능이 회복됩니다.
• 혈액 순환을 개선하고 척추의 신경을 보호합니다. 또한, 마사지의 반사 효과는 척추에서 조직의 파괴를 늦추어 질병의 추가 발병을 예방합니다.
• 척수 근육의 림프 순환 정상화 (붓기 및 염증 감소);
• 쇠약해진 근육의 토닉 회복 (만성적 인 osteochondrosis의 경우), 근육계 강화 (척추지지, 척추의 변위 방지)
• 환자의 전반적인 건강 상태 개선 : 통증이 감소되고 관절 운동이 회복되며 조직 감도가 회복됩니다. 다른 치료법과 병행하여 마사지를 한 후 (골 연골 증의 초기 단계에서) 증상이 완전히 사라집니다.

등 마사지가 물리 치료보다 훨씬 효과적이라는 사실에도 불구하고, 그 사용은 주로 통증을 제거하는 방향으로 진행되어야합니다. 그 후, 직접 치료를 진행하십시오. 그것의 주요 임무는 질병 재발의 증상 인 척추의 건강한 조직에 퇴행성 과정의 퍼짐을 방지하는 것입니다. 같은 목적을 위해 마사지 트리트먼트와 체조가 처방됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 마사지의 사용은 치료 운동에 비해 몇 가지 장점이 있습니다 : 그것은 부상 부위에서 혈액 순환을 개선함으로써 목과 등의 근육 조직 경련을 제거합니다 (통증이 감소되고 근육이 강화됩니다).

마사지의 종류

척추의 뼈, 연골 조직의 퇴행성 변화가있을 때 전문가는 다음과 같은 유형의 마사지를 처방 할 수 있습니다.

클래식. osteochondrosis의 발달의 초기 단계에서, 그것은 손상된 조직에 반사에 의해 연결된 건강한 신체 부위에 사용됩니다. 질병의 완화 기간 동안 척추의 변형 된 구조와 인접한 근육 조직은 마사지를받습니다. 고전적인 계획에 따라 마사지 절차를 수행 포함 : 반죽, 떨고, 저항과 이동, 쓰다듬기, 도청 및 문질러. 이러한 기술을 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 고통을 줄이거 나 완화시킨다.
• 근육의 성능을 향상시킨다.
• 질병의 악화 가능성을 줄이십시오.

분절 반사 (Segmental Reflex) - 신경 종말의 도움을 받아 병이있는 내부 장기와 관련된 신체 부위 (세그먼트)에 영향을줍니다 (이로 인해 고통이 나타나고 감소가 관찰되거나 그 반대 - 건강한 조직의 민감도 증가). 일반적으로, 이런 종류의 마사지는 골 연골증의 추가 치료 방법으로 안전하게 사용될 수 있습니다. 그것은에 공헌한다 :

• 파괴적인 과정에서 조직의 개입으로 인한 병리 학적 반사의 제거;
• 신체의 모든 중요한 시스템의 기능을 복원합니다.

지압 (첸 - 치료법) - 오랫동안 통증과 근육 긴장을 완화하고 조직의 혈액 순환을 개선합니다. 이것은 통증 (발동) 지점에 대한 충격의 원리에 기초합니다. 원칙적으로, 이런 유형의 마사지는 고전적인 마사지와 함께 수행됩니다. 절차는 매우 고통 스럽지만 사용 효과는 매우 큽니다. 누구나 지압 수행 기술을 습득 할 수 있지만 전문 마사지 치료사의 서비스를 이용하는 것이 좋습니다. 절차는 다음과 같습니다.

• 원하는 고통 점을 찾고, 구부러진 손가락으로 강하게 밀어냅니다.
• 천천히 압력을가합니다 (약간의 통증이 나타날 때까지).
• 10 분 후, 요점은 마사지됩니다 : 회전 운동.

마사지의 또 다른 방법은 30 초 동안 포인트에 약한 효과를 제공합니다 (근육 울리는 소리를 높이기 위해 사용). 날카로운 통증이있는 ​​경우 마사지 치료의 강도를 줄여야합니다.

마사지의 마지막 단계는 연고 (Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron)에 자극적 인 효과를 적용하는 것입니다.

Kapsikam - 혈관 확장제 결합. 작용 : 신체에 바르면 연고가 피부를 자극하여 신경 종말에 작용합니다. 그것은 몇 분 안에 흡수되고, 그 후에 불타는 감각이 있습니다.

결합 조직은 마사지의 또 다른 유형으로, 근육, 뼈 및 힘줄과 관련하여 피부의 변위를 포함하는 기술입니다. 주요 특징 :

• 근육 조직을 따라, 힘줄의 가장자리를 따라, 관절과 근육의 캡슐 부착 점;
• 손상된 조직의 모든 레이어를 통해 작동합니다. 움직임은 가운데 손가락과 반지 손가락으로 수행됩니다 (신체의 마사지 부분에 단단히 누르는 것이 필요합니다).
• 그것은 피상적이고 깊은 효과가 있습니다 (마사지 된 부분에 손가락을 수직으로 그리고 평면으로 배치 한 상태).
• 먼저 건강한 조직에 적용한 다음 영향을받는 구조물을 마사지합니다.
• 갑작스런 충격을받지 않고 부드러운 움직임으로 수행되었습니다.

골막. 구현 방법은 포인트 마사지 치료법과 유사합니다. 유일한 차이점은 뼈 조직의 표면에 사용된다는 것입니다. 골막 마사지의 주요 특징 :

• 뼈에 대한 국소 효과;
• 모든 조직에 영향을 미칩니다 (치료 중뿐만 아니라 결합 조직 마사지, 도달하기 힘든 조직층을 다루는 것은 불가능합니다).

Cupping - 최대로 근육을 이완시키고, 조직의 혈액 순환을 개선하며, 흡수 효과가 있습니다. 절차 적용의 긍정적 인 효과는 캔 내부의 피부를 따뜻하게하거나 진공으로 흡입하여 얻을 수 있습니다 (컨테이너의 정확한 위치에 1-1.5cm). 그것은 다음과 같이 수행됩니다 :

• 유리 또는 플라스틱 의료 항아리를 가져 와서 몸을 따뜻하게하고 신체의 병이있는 부위에 두십시오.
• 부드럽고 연속적인 움직임 (나선형 또는 직선형)은 혈관을 위에서 아래로 그리고 척추에서 늑간선을 따라 측면으로 이동시킵니다. 절차의 지속 시간은 약 15 분입니다.

osteochondrosis에 대한 Cupping 마사지는 매일 또는 격일로 사용됩니다. 시술 후 30 분 동안은 휴식이 필요합니다. 담요로 덮인 침대에 머물 것을 권장합니다.

특수 장치 (진동 마사지, 하이드로 마사지, 뉴 메 저지)를 사용하여 마사지합니다. 마사지 과정에서 다양한 장치를 사용하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

• 산화 반응의 강화, 척추의 퇴행성 변형 된 뼈 및 연조직 조직에서의 환원 과정;
• 림프 및 혈액 순환 개선;
• 염증의 감소, 병변의 통증.

자체 마사지는 독립적으로 적용되는 고전적인 마사지입니다. 다음 기술을 사용하여 수행됩니다.

• 영향을받는 부위를 손가락과 손가저 패드로 가볍게 치거나 (10 분 동안);
• 가슴의 주먹을 가볍게 눌러서 손바닥으로 가장자리를 문지른다 (반복 횟수 - 적어도 하루에 3 번).

자궁 경부 osteochondrosis에서 사용되는 마사지 절차를 수행하는이 기술은이 섹션뿐만 아니라 어깨 거들의 근육을 개발하는 것을 목표로합니다.

마사지 트리트먼트의 사용법

의사와 상담하지 않고 osteochondrosis 치료를위한 마사지의 사용은 용인 할 수 없습니다. 마사지 과정을 수행하기위한 기술 선택은 질병의 전반적인 그림을 토대로 전문가가 수행해야합니다.

원칙적으로, 치료 마사지 절차의 사용은 다음을 위해 처방됩니다 :

• 질병의 완화 (부분 또는 완전);
• 근육 hypotrophy;
• 극 돌기 부위의 위치에 강한 통증, 척추 주위 근육. 마사지 절차는 좌골 신경의 출구 부분에 통증이있을 때도 사용됩니다 (손상된 부위의 촉진 후 나타납니다).
• 척추의 연골 조직과 뼈 조직에서 사소한 퇴행성 변화 (골 연골 증의 발달의 첫 단계);
• 근육 조직의 비대칭 성의 단계에서 척추의 C 자형 또는 S 자형 곡률 (한쪽 손은 근육이 짧아지고 다른 근육은 너무 약하다. 척추 측만증에 사용되는 마사지는 펴지는 등 근육을 강화시키고 정상적인 상태로 만들고 통증의 징후를 줄여줍니다.
• 전만, 후만증. 이러한 척추 변형과 함께 마사지 절차를 수행하면 부 자연스러운 굴곡을 교정하고 근육 시스템을 강화하며 통증, 긴장, 근육 경련을 완화합니다.
• 발목 관절의 근육과 인대 손상, 무릎 (타박상, 스트레칭). 치료 마찰 및 열탕과 함께 마사지를 사용하면 관절의 운동 기능을 회복시키고 통증을 줄이며 손상된 조직에서 혈액의 스테이시를 없애줍니다.
• 만성의, 관절의 발음 된 염증;
• 골절. 약화 된 근육과 인대를 강화하기 위해 치유 단계에서 마사지가 수행됩니다.

마사지의 사용에 금기

osteochondrosis에 대한 마사지 절차는 환자의 일반적인 상태와 그의 병 사진을 고려하여 의사가 처방합니다. 마사지의 장점에도 불구하고 그 가능성을 배제한 여러 가지 요소가 있습니다.

• 종양 형성 (종양의 국소화, 유형 및 크기는 중요하지 않음);
• 활동성 결핵;
• 성병;
• 순환계의 오작동 (마사지가 적용되지만 의사의 동의가 있어야만).
• 염증 부위의 사마귀, 두더지, 균열, 찰과상, 피부의 다른 구조적 변화의 존재;
• 혈관의 확장 또는 심장 벽의 변화 또는 손상 (동맥류)으로 인한 심장 박동;
• 뼈, 골수 및 주변 연조직에서의 화농성 괴사 과정 (골수염);
• 임신 (마사지 사용 가능성은 의사가 결정합니다).

마사지 기법

치료 마사지 절차를 진행하는 동안 환자는 테이블 위에 앉아 있거나 소파에 누워 있어야합니다 (위를 아래로 내려). 그것은 여러 단계에서 수행됩니다 :

1. 표면 마사지의 사용. 목 부위를 쓰다듬어 시작합니다. 그런 다음 전문가가 허리 마사지로 이동합니다. 한 손과 다른 손의 손바닥으로 부드러운 나선형, 원형 ​​또는 지그재그 동작을 수행합니다.
2. 깊은 마사지를 실시하십시오 : 한 손발에 체중을 옮겨서 손으로 압력을가하십시오 (왼쪽 손바닥이 오른쪽으로 또는 그 반대 방향으로 적용됨). 운동은 척추의 횡단 과정의 라인을 따라 수행됩니다. 이 절차의 주요 목적은 등의 가장 아픈 부위를 결정하는 것입니다.
3. 두개골 기저부의 칼라 영역을 문지르 기 : 원형, 교차 또는 직선 운동 (근육을 따뜻하게하고 편안하게하며, 영향을받는 조직의 혈액 순환을 개선합니다).
4. 근육과 결합 조직에 대한 연구 : 근육의 포착과 고정을 유지 한 다음 반죽을 시작하십시오. 세로 근육 조직은 손끝으로 마사지되어 가벼운 압력을 만듭니다. 척수 신경에서 척수 신경 말단의 출구는 원형 운동으로 반죽된다.
5. 두드리기 : 손바닥의 가장자리를 손가락으로합니다.
6. 약간 구부러진 손바닥으로 슬래 밍 (보트와 유사해야 함).
7. 진동과 스트로크 근육의 손바닥을 곧게.

목이 매우 부서지기 쉽고 눈에 잘 보이는 해부학 적 부위이기 때문에 가능한 한 조심스럽게 척추의 마사지를 수행해야합니다. 이러한 기술의 사용은 허용 가능합니다 : 가벼운 스트로 킹, 반죽 (원 운동), 횡 방향 마찰. 목 마사지는 목과 어깨 벨트의 근육 마사지를 포함해야합니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추의 마사지를 이용한 골 연골증 치료

Osteochondrosis는 척추와 연골 사이의 원판이 영향을받는 만성적 인 성질의 병리학입니다. 기본적으로이 질환은 40 년 후에 발생합니다.

이 질병의 증상은 20 년 이래로 발생합니다. 등의 통증의 주요 원인 중 하나는 골 연골 증입니다. 질병의 과정에서 척수의 혈액 공급과 신진 대사가 방해받습니다.

초기 단계에서 추간판은 탄력, 힘 및 고갈을 잃습니다. 섬유질 링은 척추에 가해지는 하중을 견디지 못하며 마침내 부서지기 시작합니다.

그 결과로 탈장이 형성됩니다. Osteochondrosis는 척추의 운동성과 곡률의 손실로 이어집니다.

가장 중요한 것, 즉 osteochondrosis의 원인과 증상

척추는 활동적인 삶을 위해 디자인되었습니다. 그는 적당한 부하가 필요합니다. osteochondrosis의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 선천성 결함 및 척추 손상;
• 유전 적 소질;
• 과체중;
• 나이 변화;
• 전염병;
• 어려운 육체 노동;
• 스포츠를 할 때 훈련에 대한 일정한 부하;
• 화학적 화합물과 신체에 미치는 영향;
• 직업의 비용은 일정한 진동과 관련된다.
• 척추 만곡;
• 평평한 다리;
• 불평형 영양;
• 흡연 및 알코올 남용;
• 저체온증;
• 스트레스에 노출.

이 질병의 증상은 골 연골 증이 발달하는 척추 부분에 달려 있습니다. 질병의 일반적인 증상 특징 :

• 영향을받는 척추에서의 급성 또는 지속적인 통증;
• 운동 및 신체 활동 중 통증 증가;
• 현기증;
• 두통;
• 눈 앞에 반점과 파리, 자궁 경부 osteochondrosis의 특징;
• 귀가 울린다.
• 청력 상실;
• 드물게는 혀가 감각이없고 목소리가 변합니다.
• 당신이 흡입하고 내뿜을 때 고통.

osteochondrosis를위한 안마의 이득

osteochondrosis를위한 마사지는 치료의 주요 방법입니다. 몇 차례의 세션 후에 통증이 감소되고 척추의 전반적인 상태가 개선됩니다. 가장 큰 효과를 얻으려면 약 10 마사지를하는 것이 좋습니다. 절차 중에 심각한 통증이 나타나지 않는 것이 중요합니다.

osteochondrosis를위한 뒤 안마의 일반적인 이득 :

• 통증 및 근육 경련 제거;
• 혈액 공급 개선;
• 부종의 감소;
• 근육 강화;
• 척추의 모든 부분에서 혈액 공급의 정상화.

• 근육 경련의 제거 및 정상적인 음색의 회복;
• 영향을받은 지역에서의 림프 유출의 정상화;
• 추간판의 혈액 공급 및 영양 증진.

• 근육 이완 및 경련의 제거;
• 흡입 및 호기 중 발생하는 통증 제거;
• 영향을받는 지역의 혈액 공급원 복구;
• 신경 충동의 전도를 개선한다.
• 신진 대사 과정의 증가;
• 척추 유연성을 반환합니다.

• 근육 시스템 강화;
• 고통의 제거;
• 육체 노동에 대한 저항 증가;
• 일반적인 상태 및 분위기를 개선;
• 추간 판의 혈액 순환과 영양 회복.

전통 마사지

전통적 마사지는 자궁 경부의 뼈 연골 결손증과 흉부와 요추에 자주 발생하지 않습니다. 세션은 착석 상태에서 수행됩니다. 그런 상황이 사람에게 편리하지 않다면, 위장에 두는 것이 좋습니다. 전통 마사지는 여러 단계로 수행됩니다.

1. 스트로크 이 단계에서는 피부와 근육을 따뜻하게해야합니다. 첫째로, 전체 손바닥으로 쓰다듬는 다.
2. 쥐어 짜기 안마사는 빠른 움직임을 적용하지 않고 서서히 머리쪽으로 움직이며 강하고 느린 피부를 만듭니다. 손바닥의 가장자리는 목에 걸쳐 설정됩니다. 운동의 뒤쪽에서 목과 목까지 움직입니다. 이 지역에서 그들은 양쪽에서 자란다.
3. 마찰 이 단계에서 근육은 더 깊은 효과를 위해 준비되고 있습니다. 움직임은 척추를 따라 그리고 머리의 측면에서 손가락의 뒤쪽에서 함께 수행됩니다. 손바닥의 가장자리가 칼라 영역을 두드렸다.
4. 반죽. 이것은 마사지의 가장 어려운 단계이며 높은 전문성과 장기간 노출이 필요합니다. 브러쉬는 포셉 형태로 접혀 있어야 근육을 포착 할 수 있습니다. 피부를 너무 많이 구부리거나 구부리지 않는 것은 금지되어 있습니다.
5. 진동은 마사지의 마지막 동작입니다. 손바닥의 기술 손바닥과 가장자리를 빠른 속도로 수행했습니다.

자궁 경부, 요추 및 흉부 척추의 골 연골증에 대한 마사지 기술 비디오 기술 :

포인트 기술

이 기술은 고전 마사지의 마지막 단계로 간주됩니다. 실행의 과정에서 손가락의 원형 움직임과 특정 지점에 미치는 영향입니다. 한 번에 약 2 분이 주어져야합니다. 시간이 지남에 따라 충격력을 증가시켜야합니다. 지압은 통증을 제거한 후에 시행됩니다.

마사지 가능

마사지는 의료 캔을 사용하여 수행됩니다. 그것은 직물에 깊이 영향을 미치기 때문에 특히 효과적이라고 여겨집니다.

은행은 다음 자료로 만들 수 있습니다.

osteochondrosis를 위해 통조림으로 만드는 안마를 실행하기의 뒤에 오는 뉘앙스가있다 :

• 안마를 위해 적용되는 기름 또는 뚱뚱한 크림 고통을 감소시키기 위하여;
• 세션 전에 당신은 등의 피부를 따뜻하게해야합니다;
• 등 뒤에서 항아리를 낮추고 작은 피부가 그려 질 때까지 기다렸다가 세션으로 진행해야합니다.
• 마사지의 초기 단계에서 환자는 고통과 불편 함을 느낄 수 있습니다.
• 플라스틱 깡통은 방화가 필요 없으며, 그것을 쥐어 짜고 피부에 붙이고 놓은 다음 마사지를 시작할 수 있습니다.

허니 백 마사지

이 마사지는 의학적으로 간주되지 않으며 자궁 경부 골 연골증 치료를 위해 집에서 사용되거나 추가 치료로서 개인 마사지 룸에서 사용됩니다. 이 유형의 마사지는 사용하기가 매우 쉽습니다. 세션 기술 :

• 먼저 꿀로 목과 칼라 부위를 윤활해야합니다.
• 먼저 피부를 따뜻하게하기 위해 쓰다듬습니다.
• 그 때 당신은 가볍게 치기에 갈 필요가있다;
• 꿀은 두껍게되고 피부를 가진 손에 달라 붙기 시작할 것이다;
• 운동 빈도를 늘리고 피부를 10 분간 마사지해야합니다.
• 수술 후에 샤워를하고 피부에 모이스처 라이저를 바르십시오.

진공 마사지

그것은 플라스틱으로 만들어진 특수 캔을 사용하여 수행됩니다. 그것은 수동으로 또는 장치를 통해 수행됩니다. 항아리는 기름칠이 많은 기름기 많은 크림 또는 지성 피부에 놓습니다.

이 유형의 마사지는 추간 판의 신진 대사를 회복하고 근육의 색조를 개선합니다.

자기 마사지 기술

DIY 마사지는 자궁 경부 척추 골 연조증 치료에 좋은 결과를줍니다. 환자 자신은 고통스러운 지역을 느낄 수 있으며 운동의 강도와 통일성을 선택합니다.

집에서 편안하고 아늑한 분위기와 편리한 시간에 마사지를받을 수 있습니다. 마사지 세션을 직접 수행하는 올바른 방법을 아는 것이 중요합니다.

• 몇 분 동안 목과 어깨의 피부를 부드럽게 치기 시작해야합니다.
• 손가락 끝이나 손바닥 가장자리로 계속해서 기술을 수행하십시오.
• 더 나아가 손가락으로 문질러서 피부를 살짝 떼어 내야합니다.
• 강렬한 움직임을 일으키지 만 고통의 감각이없는 근육 발작과 반죽;
• 느린 움직임으로 피부를 쓰다듬는 마사지로 끝납니다.

위의 각 항목에 대해 최대 30 초를 주어야합니다. 전문가들은 osteochondrosis의 진단을 내릴 때 전문가에게 마사지를 할 때 도움을 요청할 것을 조언합니다.

목 부위의 골 연골 증에 대한 마사지

자궁 경부는 인체에서 가장 심각하고 취약한 곳입니다. 여기에는 많은 혈관과 신경 말단이 있습니다. 목의 돌출은 심각한 병리로 여겨지는 탈장의 형성으로 이어진다. 자궁 경부 osteochondrosis의 주요 징후는 :

• 머리 뒤, 목, 어깨 뼈 사이의 통증;
• 제한된 이동성;
• 현기증의 존재;
• 편두통;
• 상지의 무감각.

osteochondrosis를위한 목 마사지의 적응증과 목적 :

• 통증 완화;
• 질병의 진행 및 재발 방지;
• 치료 체조 및 마사지의 조합;
• 자궁 경관 지역의 혈액 공급 개선;
• 목과 등 근육의 경련 제거;
• 근육 코르셋을 강화.

마사지의 방법은 질병의 정도와 정도에 따라 다릅니다. 각 환자의 징후와 증상은 다른 방식으로 진행되므로 마사지 기술은 각 환자마다 개별적으로 선택됩니다.

모든 방법과 시행 규칙을 알고있는 진정한 전문가 만 마사지를받을 수 있습니다. 마사지 기법은 다음과 같은 동작 알고리즘을 기반으로합니다.

마사지가 끝나면 신체의 모든 관련 만성적 인 환자 과정을 고려해야합니다. 목의 일부가 아프면 건강한 쪽에서 마사지를 시작해야합니다.

마사지는 항상 할 수 없습니다.

대부분의 경우, 마사지는 유익한 절차로 여겨지지만 다음과 같은 경우에는 금기 일 수도 있습니다.

• 결핵의 활동 단계;
• 혈액 질환;
• 혈전증;
• 악성 및 양성 신 생물;
• 동맥류;
• 골수염;
• 몸에 사마귀와 두더지가 여러 번 존재한다.
• 뒤쪽 영역에 거미 정맥입니다.

마사지에도 일시적인 금기 사항이 있습니다.

• 감기 및 전염병;
• 고열;
• 만성 과정의 악화.

요약

osteochondrosis 마사지에서 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 그것은 통증뿐만 아니라이 질병의 특징적인 증상들을 제거하는 것을 도울 것입니다. 세션이 올바르게 올바르게 수행되면 환자는 다음과 같은 치료 효과를 얻습니다.

• 근육의 음색을 증가시킨다.
• 근육 경련을 완화시킨다.
• 젖산이 생성되어 조직과 근육에 축적됩니다.
• 손상된 부위의 혈액 순환 개선;
• 통증 완화;
• 척주의 이동성이 회복된다.

또한, 마사지와 함께, osteochondrosis은 처방 약물, 물리 치료 및 물리 치료 절차입니다. 진단을 마친 후 전문가의 도움을 받아 추가 검사를 통과하면 마사지 과정을 처방 할 수 있습니다.

치료를 시작하기 전에 마사지를 금하기를 금해야합니다. 세션은 환자가 휴식을 취하고 원하는 효과를 얻을 수있는 편안하고 편안한 분위기에서 이루어져야합니다.