앙와위 자세의 허리 통증

척추에 통증이 생길 때 처음으로 근육을 쉬게 할 필요가 있습니다. 대부분의 경우 침대에서 휴식을 취하면 통증이 감소합니다. 허리 통증이 잦은 위치에서 멈추거나 더 강렬 해지면 의사의 조언을 구해야합니다. 이러한 증상은 척추뿐만 아니라 내부 장기의 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다.

척추 통증의 원인

등 뒤에서 누워있는 "야간"허리 통증의 발생에 영향을 미치는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 가장 흔한 것은 침대를 잘못 선택하거나 신체 활동을 길게하는 것과 관련된 전형적인 불편 함입니다. 두 번째는 내부 기관, 관절, 뼈의 더 복잡하고 심각한 질병입니다. 첫 번째 유형은 심각한 형태의 질병에는 적용되지 않으며 모두가 아플 수 있습니다. 주된 이유는 다음과 같습니다.

  • 하루 동안 신체 활동 증가와 관련된 큰 피로;
  • 적절하게 선택하지 않은 침대 (너무 단단하거나 부드러운 매트리스);
  • 너무 수 그린 또는 누워 있거나 꿈에 편안하지 않은 상태;
  • 임신 후기.

두 번째 경우 야간에 심한 통증이 나타나면 즉각적인 의료 개입이 필요한 심각한 위반에 대해 이야기합니다.

  • 척추 측만증, osteochondrosis, 질병의 후기 단계에 arthrosis;
  • 류마티스 또는 관절염;
  • 나중 단계에서 내부 기관의 종양 질환;
  • 뼈 조직 및 내부 기관의 전염성 및 바이러스 성 질병;
  • 강직성 척추염;
  • 요로의 질병, 심장 및 신장의 간 질환;
  • 척추, 골반 및 천골의 다양한 중증 골절.

통증 감각은 다음과 같이 나뉩니다.

  • "둔한"및 느린 허리 통증, 비뇨 기계에 대한 문제 및 근육계의 혼잡.
  • 포인트 통증 증후군 - 관절염 또는 류머티즘;
  • 특히 위험한 것은 심한 사격 통증이며 높은 체온을 동반하며 내부 장기의 종양에 대해 이야기 할 수 있습니다.
  • 비좁은 통증, 더 자주 임신을 보여줍니다;
  • 측면에서 "총격을 가하는"고통스러운 감각은 오래 동안 불편한 자세로 누워있는 후에 발생합니다.
  • 허리에 상처가 나고 통증이 "발작"이라면 과도한 신체 활동을 의미 할 수 있습니다.
  • 밤에 허리가 아파서 감각이 하반신이나 엉덩이에 영향을 준다면 류머티즘에 관해 이야기 할 수 있습니다.

왜 등이나 허리가 밤에 아플까요? 이러한 증상은 사람이 오랫동안 알아 차리지 못했던 인체의 만성 질병이 있다는 신호 일 수 있습니다. 고통스런 감각에 의한 질병의 패턴 :

  • 요추 부위의 통증 국소화는 골반 장기 (여성의 자궁) 또는 골절의 문제를 말할 수 있습니다.
  • 복부 지방의 국부 화는 위장관의 내부 장기에 발생할 수있는 위반에 대해 이야기합니다.
  • 흉부 통증 증후군은 심장이나 폐의 가능한 문제에 대해 이야기합니다.
  • 자궁 경부에 - 관절증, 척추 측만증 및 기타 뼈 기형을 나타냅니다.

통증 진단

허리 통증의 문제는 척추 동물 학자입니다! 환자의 불만을 듣고 척추를 육안으로 검사 한 후, 가벼운 마사지 동작을 사용하여 척추 동물 학자는 다음 절차를 처방합니다.

  • 척추 골절의 질병을 배제하기 위해서는 X 선 검사가 필요합니다.
  • 근육 상태를 진단하기 위해 MRI가 처방 될 것입니다.
  • 표준 뇨 / 혈액 검사는 염증 과정의 존재와 요로의 상태에 대한 일반적인 그림을 제공합니다.
  • 추간 신경 조직의 협착을 배제하기 위해서는 신경 학자와상의 할 필요가 있습니다.
  • 심장 활동의 일을 결정하는 * Cardiogram *.

위의 모든 과정을 거친 후에는 암 진단을 위해 부인과 / 위장병 학자에게 추가 안내를받을 수 있습니다.

허리 통증 치료

의사는 모든 검사를 통과 한 후 개별적으로 치료를 처방합니다. 허리 통증의 치료는 약물 투약을 포함하여 복잡합니다. 또한, 치료 및 예방 요법, 척추 디스크 및 근육, hirudotherapy, 침술, 수영 및 특수 마사지 코스를 받고 스트레칭을위한 신체 운동의 사용과 함께 처방됩니다. 의사가 권장하는 절차 외에도 "척추"질병의 예방을위한 조치를 취할 필요가 있습니다.

  • 우리는 당신에게 다음을 권합니다. 척추 통증 예방을 위해 등을 펴십시오.

추가 치료 및 예방 조치는 다음과 같습니다.

  • 특별한 풀 업 코르셋 착용 의무;
  • 육체 노동의 완전한 제거;
  • 침대에서 보낸 시간 단축. 침상 안정은 골절과 같은 척추의 복잡한 질병에 대해서만 처방됩니다.

치료에는 다음 약물이 포함됩니다.

  • 항염증제 (ibuprofen 또는 analgin);
  • 마취 그룹 (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
  • 약물의 종합 비타민 그룹;
  • 뼈와 연골 벨트를 유지하고 강화하는 약물, 척추의 전반적인 음색을 유지합니다.

암의 경우, 환자는 화학 요법 절차를 포함하여 완전히 다른 치료법을받습니다.

잘못된 복용량과 약물 치료로 인체가 악화 될 수 있으므로 자기 치료는 엄격히 금지됩니다!

통증 예방

척추 및 내장 기관의 질병을 예방하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 가능하다면 베개를 포함하여 정형 매트리스를 구입하고 잠자십시오.
  • 걷거나 테이블에서 올바른 자세를 모니터하려면;
  • 과식하지 말고 몸의 정확한 비율을 유지하고 비만을 허용하지 마십시오.
  • 하루 2 시간 이상 하이힐에서 걷는 것을 제외하고 정형 외과 용 구두를 걷기;
  • 당신이 조금 쪼그리고 앉아서 움직일 때, 그러나 구부리지 마십시오.
  • 요가 또는 다른 치료 운동 그룹에 등록하십시오.
  • 몸의 위치와 척추의 하중을 주기적으로 변경하십시오 (한 발에서 다른 발로 이동).
  • 오래 걸리지 않는 불편한 신발 (발 뒤꿈치 또는 좁고 단단한 신발)을 피하십시오.
  • 척추 문제로 인한 예방 영양은 높은 비율의 미네랄로 소금과 음식 섭취량을 측정합니다.
  • 음용수는 잘 여과되고 고품질입니다.
  • 가능하다면 마사지 룸을 방문하여 혈액 순환을 높이고 근육 "클램프"를 완화하십시오. 특히 목과 어깨 부위;
  • 또한 복합 비타민 복합체를 사용하여 뼈와 연골 조직을 강화하고 신진 대사를 개선하십시오.
  • 목욕 또는 사우나 정기 방문.

척추 / 등의 통증이있는 ​​경우 의사의 도움을받는 것이 좋습니다. 이 통증 증후군은 심각한 질병으로 주요 질병을 예견 할 수 있습니다! 조기 치료가 시작되면 쉽고 고통스럽지 않고 허리 통증을 없애는 것입니다.

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내가 허리에 누워있을 때 허리가 아파요.

왜 수면 후 다시 통증

어쩌면, 특히 피로감이 있거나 식욕이 떨어지면 신장에 걸리기 쉽습니다.

나는 너무 붕대를 사서 고통이 손처럼 사라졌다.

히스테리, 신경 쇠약, 신경염, 신경근 통증, 신경염, 신진 대사 장애, 통풍, 당뇨병, 신경 계통의 발달 장애와 함께 다양한 신경 질환을 가진 뿌리, 신경 기둥을 압박 할 때.

허리가 허리 위 오른쪽으로 아프면 간장염, 간 기능 상실 또는 독성 약물 복용 중 병리학 적 변화가있는 경우 간통을 비울 수 있습니다. 통증은 종종 우측 hypochondrium에 국한됩니다. 통증이 허리 바로 위의 오른쪽이나 왼쪽에서 느껴지면 그 원인이 급성 신장 질환에있을 가능성이 높습니다. 다낭성 신장 질환, 신장의 악성 신 생물, 만성 신우 신염과 같은 많은 만성 신장 질환은 신장 캡슐이 점차적으로 늘어나므로 작은 증상을 동반합니다.

성장 질환 - 척추 측만증

컴퓨터에서 일하고, 앉을 때 상처를 입기 시작합니다. 고통은 시간이 지남에 따라 증가하고, 고통에서 벗어나기가 어렵습니다.

척추 측만증이나 후만증과 같은 척추의 변형 및 만곡. 이동

온난 한 연고의 각종 도움 우수한. 이것은 Efkamon, Finalgon 또는 꿀벌과 뱀 독이있는 다른 연고 일 수 있습니다. 길고 바쁜 하루 후에, 우리는 취침 시간을 기다립니다. 우리 몸이 이완되고 활력을주는 것은 밤입니다. 그러나 침대에서 나오면 불편 함을 느끼면 완전히 이완하는 것은 불가능합니다. 왜 내 등은 잠을 자면 상처를 입습니까? 어떻게해야합니까?

성장할 수 있기 때문에 등을 자면 안되며 출산시 문제가됩니다. 왼쪽 편이 잘 잘 수 있고, 아기와 아기에게 매우 편리합니다.

앉아있을 때 허리 통증, 앉은 자세 ↑

허리가 명확히 아프면 위치 - 위험하지 않습니다. 위험한 잔소리, 복통이 잔소리.

立 て る 時 허리 통증, 걷기 ↑

좌골 신경의 염증 또는 협착과 요추부 근염으로 허리 통증이 매우 다양 할 수 있습니다. 그것은 마비 또는 요통과 같은 요소가있는 불타는듯한 느낌, 요통, 따끔 거림과 같으며, 중등도 또는 불치병, 장기 또는 단기간에 모두 나타날 수 있습니다. 좌골 신경은 인체에서 가장 강력하고 긴 신경이며, 일반적으로 오른쪽의 여성, 왼쪽의 남성에서 신체의 한쪽면에만 나타납니다.

급성 신우 신염이 발생하는 동안 부종이 발생하고 요관이 막히면 통증이 더욱 심해지지만 둔감 해지고 아프다. 동시에 아픈 감각은 일정하며 때로는 배꼽 아래로, 복부 아래쪽으로, 그리고 왼쪽 hypochondrium이나 고통의 신장에 따라 통증이 있습니다. 또한 만성 신장 질환에서 특정 약물 복용은 그러한 통증의 발생에 기여합니다. 일부 약물의 독성 효과와 함께 여과 기관으로서의 신장에 대한 증가 된 부하는 약물 제거 후 사라지는 통증을 유발합니다.

누워있는 동안 허리 통증 положении

추간판과 척추의 전염성 병변 (경막 외 농양, 척추 결핵, 브루셀라증)은 5 년 전부터 허리 통증이있다. 나는 매트리스를 더 거친 것으로 바꿨지 만, 더 나 빠졌다. 끊임없이 고통을 겪고, 비슷한 증상을 일으킬 수있는 다른 질병은 항상 배제되어야한다. 무엇보다도 내과 적 질환 (소화관, 신장, 간), 외상 후 상태 (갈비뼈, 척추, 인대 파열), 전신 질환 (류마티즘, 관절염 등) 및 일부 다른 질환입니다. 이를 위해 환자는 먼저 KLA, OAM, 류마티스 인자 검사를 통과하고 초음파를 통과시키는 것이 좋습니다. 당신은 항문 전문의, 비뇨기과, 여성 - 산부인과 의사, 위장병 학자, 면역 학자 및 다른 사람들의 검사가 필요할 수 있습니다. 허리는 매트리스의 볼록한 부분에 의해지지되어야하며 하드 침대는 금기 사항입니다. 동시에, 얇은 남자. 허리 통증, 서 또는 앉을 때

그 이유는 많이있을 수 있습니다. 가장 단순한 것은 수면 중에 불편한 자세입니다. 대부분의 사람들은 자신의 위장에 누워 잠들기를 좋아합니다. 그러나이 자세는 근육이 긴장을 풀지 않도록 강하게 변형시킵니다. 이 자세에서는 수면 후의 허리 통증을 피할 수 없습니다. 허리에 누워서 근육을 긴장시키지 마십시오. 이 자세에서 완전한 이완을 위해 여러 개의 베개를 심은 후에 다리를 들어서 무릎을 구부려 야합니다. 이 자세는 요추에서 긴장을 풀어 주며 밤새 아기의 수면을 통해 자게됩니다.

서 있거나 앉거나 누워있을 때 허리 통증의 원인 ↑

물론 그렇게 할 수 있습니다. 나도 신장이 고문하고있어. 그리고 내 발을 짚고 내 등을 핥을 때! Urolesan이 14 방울 마시는 것을 시도하십시오. 곧))) 행운을 빌어 요!

  • 올레 시야 콘드 라트 렝코
  • 이 자세에서 태아는 신경, 혈관 등에 압력을가합니다. 오랫동안 등에 게 누워 있지 않는 것이 좋습니다.
  • 왜 그런 차이가 있는지, 남성과 여성의 좌골 신경의 염증의 규칙성에 대한 확실한 이론이 있습니다. 우리의 기사에서 좌골 신경의 협착 증상을 알 수 있습니다. 이러한 엉덩이 또는 한쪽 다리의 뒤쪽 표면에서의 통증은 대개 몸의 위치, 특히 무릎 아래의 통증이있는 ​​부위와 엉덩이의 바닥에있는 뼈 돌출 부위에서 변화합니다. 만지는 것은 특히 민감합니다.
  • 척추의 명백한 질병 (좌골 신경통, 요통, 추간 판 탈출증, 강직성 척추염 등) 이외에도 등이 허리 아래에 상처를 입을 때 여성의 생리주기적인주기적인 통증, 여성 생식기 질환 (자궁 부속기의 염증 - 난소염, 살모 - 난소염 (부인과염), 골반 복막 질환, 내장, 전립선의 질병, 방광의 맹장 염증 (장창 충수 돌기, 성인의 충수염 증후)

비 전염성 염증성 질환 - 류마티스 성 관절염, 라이이터 증후군, 강직성 척추염.

↑ 증상

앉은 후에 나는 오랫동안 자신을 교정 할 수 없으며, 한 손으로 아파서 내 옆에 준다.

주요 증상은 다른 강도와 자연의 통증을 포함합니다. 통증은 수면 후 또는 장기간 서 있던 후에 둔하고 방해가 될 수 있습니다. 또한, 통증은 위치에 관계없이 멈출 수 없습니다. 그녀는 강하고 예리한 동안 공격의 성격을 가질 수 있습니다. 모든 질병을 제외하고 요추의 통증에 대한 유일한 정확한 원인을 막으려면 차별 진단을 실시해야합니다. 이 진단 방법은 오류를 제거하고 관련 문제를 탐지하여 이후에 제거합니다.

  • 위장에 누워서.
  • 그들은 척추가 매일 운동을 견딜 수 없으며 종종 척추의 질병을 지적합니다. 허리 통증과 관련된 질병 치료는 척추 동물 학자에 의해 이루어집니다. 이동
  • 이것이 자고 난 후에 아프는 이유가 아닌 경우 침대를 확인해야합니다. 매트리스와 베개를 교체해야 할 수도 있습니다. 등 근육이 완전히 이완 된 상태에서 정형 외과 용 매트리스를 착용해야합니다. 자궁 경부 척추를지지하는 뼈 쿠션은 아침에 아프고 마비 된 목을 잊을 수있게합니다. 적절하게 선택한 침구는 당신에게 건강한 수면을 줄 것입니다.
  • 밀라 나
  • 의사는 혈액 순환이 잘 안되기 때문에 등에 누워있는 것을 권장하지 않습니다. 좌우로 더 좋습니다.
  • 무 신카
  • 대부분 Radiculitis라고하는 요통 병 (Lumbago disease)은 많은 사람들이 소문이 아닌이 통증에 대해 알고 있습니다. 이것은 갑작스런 요통으로, 저체온증을 동반 한 육체 운동의 배경에 나타나고, 초안에서 또는 어색한 자세로 갑자기 움직입니다.
  • 이러한 통증이 허리의 왼쪽과 오른쪽에 동시에 나타나는 경우, 이는 신우 신염, 간염, 담낭염, 자궁 염증 또는 전립선 염증, 폐렴 또는 흉막염의 증상 일 수도 있습니다. 옆구리에 통증이있는 ​​경우 장의 막힘, 비정형 맹장염이 원인 일 수 있습니다. 오른쪽 또는 왼쪽 측면의 허리 통증은 다음 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

특정 신체 부위의 허리 통증 치료 ↑

내부 장기의 일부 질병에 통증을 가라 앉히기

이 클리닉의 전문가들은 특히 허리를 등지고 허리의 문제에 대한 고품질의 고급 치료를 제공합니다.

신체의 다른 위치에 통증이있는 ​​환자의 빈번한 불만 사항 :

또한 척추의 올바른 생리를 유지해야합니다. 처음 발견 된 정형 외과 매트리스는 그러한 환자에게 항상 적합한 것은 아니라는 점을 기억해야합니다.

요추 부위의 아픈 다시 - 무엇이 될 수 있습니까 | 건강의 ABC

  • Ignatiev 박사의 클리닉에서 자격을 갖춘 전문가가 환자를 돕습니다. 척추 받음은 약속에 의해 수행됩니다.
  • 이 두 가지 원인을 제거한 후에도 수면 후 등이 여전히 아플 경우 외상 학자 및 신경과 전문의의 도움을 받아야합니다. 원인은 척추의 어느 부분에서든지 osteochondrosis, 뻣뻣함, 허리 근육의 과부하 또는 과부하, 척추의 곡률 및 척주 근처에있는 근육의 비대칭 수축이 될 수 있습니다. 이유를 알게 된 후 의사는 허리 통증을 치료하는 방법을 알려줍니다. 환자의 개인적 특성과 상태를 고려하여 각 환자마다 재활 프로그램과 추가 예방 프로그램이 개발됩니다.
  • 뇌졸중
  • 시끄러운
  • 네, 등 뒤에서는 일반적으로 척추에 큰 하중이 가해지기 때문에 임신을 자지 않는 것이 좋습니다.
  • 척추 장애
  • 위장, 췌장, 십이지장, 담낭의 질병
  • 환자가 적시에 도움을 요청하면 보수적 인 방법으로 치료할 수 있습니다. 수동 요법과 척추 견인, 침술, 물리 치료, 수액 마사지 등이 포함됩니다. 질병이 유발되면 치료와 심지어 수술이 필요할 수 있습니다.
  • 등 뒤에서 강한 허리 통증이있었습니다. MRI 스캔 후 요추 L5-S1 돌출이 발견되었습니다.
  • 통증이있는 ​​허리 통증은 종종 관절면의 만성적 인 과부하, 그 안에있는 대사 장애 및 요추 척추 관절증과 같은 진단 발달을 나타냅니다. 신장 질환은이 위치에 있으므로 기능을 수행하는 것이 가장 어렵 기 때문에 제외해야합니다. 밤에는 등뼈의 통증에 관한 전체 기사.

허리 통증

통계에 따르면, 행성에서 두 번째 성인은 평생 척추 통증을 한 번 경험했습니다. 사자의 몫은 척추 전체에서 가장 취약한 지점이기 때문에 허리에 정확하게 고통을 느꼈습니다. 통증과 갑작스런 움직임이있을 때뿐만 아니라 거짓말, 앉고 서있을 때 통증이 발생하면 즉각적인 치료가 필요합니다. 서거나 누워 있거나 앉을 때 통증이 방해받을 수 있습니다.

수면 후에 등 부상을 입는 이유는 뒷 문제의 증상이 아니라 내부 장기의 질병의 결과 일 수 있습니다. 그런 다음 정확한 원인을 찾으려면 추가 테스트를 통과해야합니다. 등의 통증 증후군은 신경계, 순환계, 비뇨 생식계, 간 질환, 췌장 및 위장관 질환을 수반합니다.

왜 허리가 허리 아래서 아플까요?

허리 통증을 나타낼 수 있습니다. 나는 이웃에게 허리를 대접했다. 그녀의 다리에 뇌졸중이있는 것으로 밝혀졌습니다. 의사를 만나라.

오른쪽 또는 왼쪽 허리 통증

나는 비슷한 것을 가지고 있었다. 내 의사는 허리에 누워서, 어떤 종류의 뚱뚱한 정맥을 압박하고 있었고, 따라서 "그런"상태라고 말했다.

  • 취득한 질병으로 기인 할 수있다 - 종양, 예컨대 spondylarthritis, 척추염, 염증 반응 등의 퇴행성 병변 - 허리 골수염, 척추염,뿐만 아니라 외상, 요통, 좌골 신경통. 성화, spondylosis, lubalization, spondylolisthesis는 선천 병리학과 구별됩니다.

골반 장기의 질병. 여성에서는 자궁 부속기, 자궁 내막증, 자궁암, 난소 암, 성병 (클라미디아, 우레아 플라스마 증, 임질, 트리코모나스 증 등)의 염증 과정. 남성의 경우 전립선 염, 전립선 암.

  • 전체 치료 복합체의 주요 목표는 통증의 원인, 즉 질병을 제거하는 것입니다.

오랫동안 서있을 때, 천골 기저부의 허리가 아프고 편도를냅니다. 머리가 앞으로 기울고 깊은 숨을 쉬기 쉽습니다.

좌골 신경과 요통이있을 때의 통증

90 %의 사례에서 스트레스 및 특수 신체 부위의 증상은 척추의 신경계 손상 또는 퇴행성 - 영양 장애 과정과 함께 나타납니다. 진단은 허리 척추 뼈의 자기 공명 단층 촬영의 결과에 의해 확인 될 수 있으며 CT 나 X- 레이 (uninformative)는 사용 빈도가 적습니다. 요추 부위의 통증은 다음과 같은 질병을 나타낼 수 있습니다.

사람이 앉아있을 때, 그는 수십 번 척추에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 이상하지는 않지만 앉는 것이 가장 좋습니다. 많은 사무원들이 중단없이 이러한 자세로 많은 시간을 보내며, 이로 인해 추간 판과 그 부상에서 신진 대사 장애를 일으 킵니다. 허리 통증이있는 ​​경우, 등받이 위치로 좌석을 조정해야하며 모니터를 더 높이 올리십시오

고통을 제거하는 방법과 재발을 방지하기 위해해야 ​​할 일을 알아야합니다. 우선, 완전한 휴식과 진통제 복용이 필요합니다. 그 중 Diclofenac, Ibuprofen, Nuprin 또는 Brufen이 될 수 있습니다. 이러한 조치는 날카로운 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 통증을 줄이려면 공격 첫 날에 차가운 로션을 만들어야합니다. 둘째 날보다 더 따뜻하게 맞습니다. 그것은 근육 이완과 통증 완화를 돕는 열입니다. 전나무, 가문비 나무, 로즈마리 또는 네롤리 오일이 담긴 진짜 목욕은 진정한 구원이 될 것입니다.

임신 24 주 - 허리가 아플 때만 허리에 누워 있습니다. 다른 경우에는

등 뒤에서 자지 마라. 나는 3 달 전에 출산했는데, 누워있을 때 그녀는 여전히 아프다. 나는 등 뒤로 피곤해진다.

나도 메스꺼움에 질려서 의사들도 초음파를 보냈다. 나는 의식을 잃어 버렸기 때문에 나는 내 옆에 누워 있었다. 의사들은 내 왼쪽에 더 나은 내 허리에 누워 있다고 말했다.

내장 기관의 질병

신장 질환 - 신장 산통, 신장 결석

이를 위해 전문가는 초음파, MRI, CT 및 필요한 모든 검사를 수행합니다. 이렇게하면 치료 프로그램을 조정하고 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 약속에 의해 키예프의 이그나 티에프 클리닉 (Ignatiev Clinic)의 진찰과 치료를받을 수 있습니다.
조금 앉아서 엉덩이 부위의 허리가 곧 아프고 다리를 포기하면 허리가 마비됩니다.

요추의 추간판 헤르 니아 (l1-15, l5-S1), 추간 판의 섬유질 링의 파열.

아무도 그러한 증상으로부터 면역되지 않는다. 그러나 통계에 따르면, 그것은 예술가와 군대이고, 강사들은 그러한 고통을 가장 자주 경험한다. 연장 된 서 있거나 걷기와 관련이있는 사람들은 증상의 원인을 알아 내야합니다. 이러한 증상은 척추의 골절, 척추 전방 전위증 (spondylolisthesis)에 의해 나타난다. 때로는 이것이 반전하지 않는 척추의 징후입니다. 서있을 때, 척추가 서로 붙잡을 수 없으며, 미끄러지는 것은 신경 섬유를 더 짜내는 것입니다. 거의 항상 외과 적 치료.

마사지의 기적적인 힘을 잊지 마십시오. 한 세션에서 마사지 치료사의 전문적인 손으로 축적 된 긴장을 완화하고 고통을 덜어줍니다. 그러나이 방법은 추간판 탈장이있는 경우에는 적합하지 않습니다. 강제로 삽입 한 디스크로 인해 사람이 정지 할 수 있습니다.

아니, 마가리타, 그러한 통증은 요추 osteochondrosis, 또는 sacroiliitis의 특징입니다. 신경과를 찾아보고

25 주 동안 문제는 똑같습니다. (전에는 잠을 잘 수 없었지만, 오른쪽에서자는 것이 편안했습니다.) mydocalms의 뒷부분에 통증이 있고 콘드 레렉스로 문지르는 것.

골반 장기의 염증성 질환 - 파라 메트릭 조직, 방광, 전립선, 자궁 및 그 부속기. 복부 기관 - 창자, 신장에 병적 인 과정이있을 때.

장 질환 - 게실의 염증, 궤양 성 대장염, 장 종양

대사성 뼈 질환 - 골연화증, 골다공증

오른쪽 / 왼쪽 측면에 누워 - 다시 통증, 고통을 준다;

뿌리의 변위와 쥐어 짜기.

그러나 다행히도 이러한 문제는 흔한 것이 아니며 추간 궁 추세포가 더 흔하고 성공적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 증상의 심각성을 과소 평가해서는 안됩니다.

좌골 신경통과 같은 질병이 있으면 따듯한 왁스 감싸기가 도움이 될 수 있습니다. 뒷면에는 프로 폴리스 오일이 예비 도포되어 있습니다. 왁스는 폴리에틸렌과 따뜻한 목도리 또는 스카프로 덮여 있습니다. 이러한 열 팩은 밤에하는 것이 좋습니다.

등에 누워 있으면 허리 통증을 느낍니다. 이것은 신장 질환으로 인한 것일 수 있습니까?

20 주째에는 등을 대면 잠을 잘 수 없습니다. 우리는 4 일 동안 24 주 동안있을 것입니다. 나는 밤늦게 자지 않습니다. 골반 뼈와 갈비뼈의 오른쪽이 상처를냅니다. 그러나 오랫동안 걸을 때 허리가 아파요. 등 뒤에서 자지 마라. 행운을 빈다.

침대 뒤쪽의 24 주부터는 자궁 동맥이 압박되고 어지럼증이 생길 수 있으므로 여전히 권장하지 않습니다. 지금 당신은 잠들 수있는쪽에 만 있습니다. 그리고 여전히 평의회는 deti.mail.ru에 와서 모든 것에 대해 설명 된 기사가 있습니다.

요추 신경계의 질병

좌절성 대동맥류
원발성 종양 및 전이성 종양 (척수, 척추, 후 복막 공간).

허리가 아픈 자세로 끊임없이 울부 짖는 것처럼 고통에서 밤에자는 것은 불가능합니다. 내 위장에 누워있는 이유 - 등이 상처를주지 않습니다.

요추의 Osteochondrosis.

수평 위치에서 신체는 긴 정지 위치로 인해 대사 과정을 제어하기가 더 어렵습니다. 허리는 생리 학적 처짐 (전만)을 가져야하므로 어느 위치에서나 유지되어야합니다.

염증을 일으킨 좌골 신경과 요통이 세인트 존의 영양소에 도움이됩니다. 그것의 준비를 위해 당신은 어떤 약학든지에 구매 될 수있는 Hypericum 나물을 필요로 할 것이다. 원재료 인 고열 끓는 물을 채우고 단단히 싸서 약 2 시간을 고집합니다. 한 컵을 하루에 최대 5 번 복용하십시오. 치료 과정은 한 달간 지속됩니다.

누워있을 때 허리 통증

척추, 관절, 신경, 인대, 근육은 신체의 지지력, 강도 및 유연성을 제공하는 완벽하게 설계된 구조입니다. 허리 통증은 많은 사람들에게 익숙하며 종종 바쁜 하루 후에 발생합니다. 그들은 육체 피로로 인해 나타납니다, 임신 중 불편한 자세로 오래 머무릅니다. 이러한 요소는 척추에 부정적인 영향을 미칩니다.

가능한 원인

허리가 누워있는 동안 허리가 아프면 척추에 문제가 될 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 내장 기관의 질병, 특히 소화관에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분 척추의 질병이나 부상, 등 근육. 이를 이해하기 위해서는 불편 함의 원인을 찾아 내고, 의사와 상담해야합니다. 증상을 완화시키기 위해, 일반적으로 충분히 긴장을 푸는 것만으로 충분합니다. 그러나 경향이있는 위치에서 고통스러운 상태는지나 가지 않지만 반대로 증가합니다.

야간 요통은 과잉 체중, 다양한 부정적인 요인 및 일부 질병뿐만 아니라 앉아있는 생활 방식을 유발합니다.

  • 측만증, osteochondrosis;
  • 류마티즘;
  • 척수의 내부 기관 종양학;
  • 강직성 척추염;
  • 골반 부위의 골절;
  • 신장 및 심장 질환;
  • 다양한 등 부상;
  • 척추에서의 감염.

근육이 압도되거나 비뇨 생식계에 문제가 있으면 통증의 본질이 아프고 느립니다. 통증 포인트는 류머티즘을 나타냅니다. 임신이 갑갑 할 때. 불편한 자세로 오랫동안 누워 있으면 사격의 고통을 초래합니다. 위장 부위의 통증과 동일한 성질은 신체의 과도한 육체 운동을 나타냅니다.

통증은 강도 (경증, 중등도, 강렬), 현지화 (한쪽 또는 양쪽, 뒤쪽 위 또는 아래), 시간 (짧거나 긴), 자연 상태에서 다를 수 있습니다.

  • 요통 - 요통과 같은 갑작스런 갑작스런 통증. 장시간 동안 지속되고 수면 중에 방해가 될 수 있습니다. 성향, 회전에 강해지는 것이 허용되지 않습니다. 환자들은 또한 무감각하고, 따끔 거림을 느끼고 타는 듯합니다.
  • Lumbodynia - 고통스러운 통증. 운동 후 일정 시간 간격으로 점차적으로 개발하십시오.

척추의 질병은 즉시 나타나거나 어떤 식 으로든 자신을 보여주지 않고 오랫동안 몸에 있습니다. 마사지를 받거나 약을 복용 한 후 신체의 위치가 바뀌면 감소합니다.

척추 측만증

간질 디스크가 옮겨지고 척추가 구부러 질 때 (척추 측만증 및 기타 성장 장애), 허리 통증이 발생할 수도 있습니다.

3 차원 척추 변형. 조기에 무증상. 무거운 형태가 표시됩니다 :

  • 모션 범위 감소. 척추의 곡률은 보행시 유연성을 감소시켜 강성을 증가시킵니다.
  • 곡률이 심하면 근육이 경련을 일으켜 통증을 유발합니다.
  • 흉부가 옮겨지면 폐를위한 공간이 변형되어 호흡이 어려워집니다.

골 연골 증

요추 부위의 통증의 가장 흔한 원인. 추간판은 덜 탄력 있고 내구성이 있습니다. 낮에는 발생하지만 특히 밤에는 발생합니다. 고통스럽고 당기고, 오래 걸리며 수명이 짧고 날카 롭고 날카 롭습니다. 또한 환자는 불타는듯한 느낌, 따끔 거림, 무감각 함을 느낍니다. 때로는 증상이 사지에 떨어지는 경우가 있습니다. 긴 앉거나 갑자기 움직 인 후 낮에는 증상이 악화 될 수 있습니다. 요추 척추의 패배는 신체의 소화 기능과 생식 기능을 파괴합니다.

신우 신염

허리 통증의 흔한 원인은 신우 신염 (pyelonephritis)으로, 신장에서의 염증 과정은 낮보다 밤에 강합니다. 이전 질환에서 다소 차이가 있습니다 : 배뇨가 더 자주 발생하고, 소변의 탁도가 있습니다. 이 질환의 증상은 발열, 두통, 약점, 불쾌감과 관련이 있습니다. 통증은 강한 떨림, 심호흡, 자전거 타기 및 말 타기로 인해 악화됩니다. 치료가 무시되면 신장 장애가 발생할 수 있습니다.

허리가 아프면 어떻게해야합니까?

요추는 상호 연결된 뼈, 관절, 신경, 인대 및 근육이 완벽하게 디자인 된 구조로 신체의 지원, 힘 및 유연성을 제공하기 위해 함께 노력합니다. 이 복잡한 주제를 이해하는 데 도움이되도록이 기사에서는 허리의 불규칙한 원인에 대한 자세한 설명과 증상을 제공합니다.

이유

대개의 경우 불편 함의 원인은 "허리에 누워있을 때 아프다"는 것은 척추 디스크의 손상, 신경 뿌리의 압축 및 척추의 잘못된 움직임을 포함한 기계적 문제와 연조직 손상입니다. 그러나 만성 (협착), 골수 증, 신경 병증, 기형, 종양, 감염, 염증 상태의 통증 (예 : 류마티스 성 관절염 또는 강직성 척추염) 및 신체의 다른 부분에서 발생하는 통증을 비롯한 많은 통증의 "근원"이 있습니다. (예를 들어, 신장 결석 또는 궤양 성 대장염)에 전달된다.

특별한 이유없이 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 일이 생길 때, 증상은 증상의 원인이 아니라 환자의 전반적인 건강을 치료하는 데 초점을 맞 춥니 다.

골 연골 증

설명

이 질병은 흔히 동반 된 척추와 함께 연골 성 디스크의 변화로 발생합니다.

osteochondrosis에서 퇴행성 변화가 척수 원판에서 발생합니다.

문자 및 지역화

질병은 척추의 부분 (목 또는 허리)에 의존하는 날카로운 허리 통증의 형태로 나타납니다. 증상은 척추 영역으로 제한 될 수 있으며, 자세를 바꿀 때, 예를 들면 앙와위 자세에서 허리 통증이 다리로 내려 가거나 손으로 전달됩니다 (경추에서 오는 경우).

척추 관절증

설명

척추 관절 병증은 어린이 (청소년 척추 관절 병증) 및 성인에서 발생하는 관절의 오래 지속되는 (만성) 질병의 가족입니다. 이들은 강직성 척추염, 반응성 관절염, 건 선성 관절염 및 염증성 장 질환 (장염 관절염)과 관련된 관절 문제를 포함합니다.

고통의 본질과 위치

대개 허리와 골반 (천장 관절)에 국한됩니다.

척추 관절 병증은 종종 다음과 같은 원인이됩니다.

  • 엉덩이에 퍼질 수있는 허리 통증, 특히 등을 대고 누워있을 때;
  • 특히 아침이나 뒤꿈치에서의 아침 뻣뻣함. 낮과 운동 후에 향상됩니다.
  • 피로감

척추 관절증은 요추의 심한 통증을 유발합니다.

시간이 지남에 따라 아래에서 위로 이동합니다.

척추 측만증 (척추의 만곡부)

설명

척추 측만증은 척추의 곡률 / 기형의 배경에 대해 발생하는 3 차원 변형입니다.

고통의 본질과 위치

질병의 초기 단계에는 거의 징후 나 증상이 없습니다. X 선으로 측정 한 척추의 측면 곡률 (최소 10도)은 척추 측만증으로 간주됩니다.

중증의 측만증에서 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 모션 범위 감소. 척추의 변형은 강성을 증가시켜 보행시 척추의 유연성을 감소시킵니다.
  • 어려운 호흡. 흉곽도 움직일 수 있으며 폐에 사용할 수있는 공간이 줄어들 수 있습니다.
  • 심장 혈관 문제;
  • 곡률이 충분히 심해지면 등 근육이 통증을 유발할 수 있습니다. 국소 염증은 긴장된 근육 주위에서 발생할 수 있으며 이로 인해 통증이 유발 될 수도 있습니다.

반사 통증

설명

불쾌감의 유형. 손상된 지역의 위치 파악과 일치하지 않습니다.

이런 종류의 통증은 "꼬집어 진 신경 (pinched nerves)"때문입니다.

문자 및 지역화

반사 된 허리 통증은 대개 아프거나 증상이 췌장과 관련되거나 위장 작용 이상이 있습니다. 허리에서의 불쾌감이하지에 내려 오면 원인은 방광 병변 일 수 있습니다.

골다공증과 골연화증

설명

Osteomalacia는 뼈의 약화입니다. 뼈 형성이나 그 과정을 구축하는 과정에서의 문제는 골연화증을 유발합니다. 골다공증은 이미 형성되고 재건 된 살아있는 뼈의 약화입니다.

Osteomalacia는 비타민 D 부족으로 가장 흔하게 발생합니다.

비타민 D는 위장에 칼슘을 흡수하는 데 도움이되는 필수 영양소이며 적절한 뼈 형성에 필수적입니다.

문자 및 지역화

골다공증과 골연화증의 골통은 특히 고관절 부위에 나타난다. 이 둔하고 통증이있는 ​​통증은 엉덩이에서 허리까지, 골반, 다리 및 갈비뼈까지 퍼질 수 있습니다.

강직성 척추염

설명

강직성 척추염은 류마티스 및 강직성 척추염이라고도합니다. 강직성 척추염은 척추의 염증을 일으키며 주로 청년에게 영향을 주어 천장 관절, 추간 관절 및 뼈 관절의 염증으로 인한 통증과 뻣뻣함을 유발합니다.

문자 및 지역화

허리 통증 이외의 증상의 존재는 병의 단계에 달려 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.

  • 간헐적 인 허리 통증, 보통 누워 있거나 활동하지 않은 상태에서 아침에 가장 심한 통증.
  • 요추의 뻣뻣함과 제한된 움직임;
  • supraverbrbr 관절의 뼈의 관여로 인한 가슴의 제한된 확장;
  • 말초 관절염;
  • 고관절의 변형;
  • 경미한 피로, 발열, 식욕 부진, 또는 체중 감소;
  • 폐의 섬유화 (결핵을 모방).

류마티스 성 관절염

설명

류마티스 관절염은 척추에서 목이나 통증, 다리와 팔에 통증을 유발할 수 있습니다.

심한 경우 척추의 열화는 척수 및 / 또는 척수 신경의 압박을 유발할 수 있습니다.

문자 및 지역화

척추에서 류마티스 관절염의 증상은 일반적으로 골관절염 (퇴행성 관절염이라고도 함)의 증상과 유사합니다. 증상 스펙트럼은 광범위하며 다음과 같은 조합을 포함 할 수 있습니다.

  • 통증과 통증이 가장 흔한 증상이며, 특히 두개골 기저의 통증. 류마티스 성 관절염은 상부 경추와 관련된 관절에 가장 흔히 영향을주기 때문에;
  • 척추의 관절 부위 관절의 유연성 상실;
  • 걷는 능력의 변화는 척수에 대한 압력 증가를 나타낼 수 있습니다.
  • 팔이나 다리가 따끔 거림이나 약화 또는 조정의 상실을 느낍니다.
  • 요실금이나 창자를 통제하는 능력 부족과 같은 장이나 방광을 제어하는 ​​데 어려움이 있습니다.

고립 된 종양 또는 형성된 전이

설명

척추에서 발생하는 종양 (원발 종양)은 매우 드뭅니다. 일반적으로 척수의 일차 종양은 젊은 사람들에게서 발생하며, 대개 천천히 자라며 양성입니다. 대부분의 척추 종양은 신체의 다른 부위에서 전이 (전이)됩니다.

신체의 다른 부위에 암이있는 환자의 경우 척추 통증이나 신경 학적 결함에 대한 새로운 고소는 암이 척추로 퍼 졌는지를 즉시 판단해야합니다.

문자 및 지역화

다음과 같은 일반적인 증상이 종양의 발생과 관련 될 수 있습니다.

  • 신경 학적 문제가 동반 된 목 또는 등의 통증;
  • 척추의 국부적 인 통증. 아침에 누워있을 때 악화됩니다.
  • 식욕 감퇴, 계획되지 않은 체중 감소, 메스꺼움과 같은 헌법 증상과 함께 등의 질병.

결핵

설명

잠재적 인 결핵 -이 상태에서 박테리아는 몸에 불활성 상태로 남아 있으며 어떠한 증상도 일으키지 않습니다. 질병은 전염성이 없습니다.

활동성 결핵 - 감염성 질환으로 눈에 보이는 징후와 증상을 유발합니다.

문자 및 지역화

활동성 결핵 징후와 증상은 다음과 같습니다 :

  • 기침 지속 3 주 이상;
  • 호흡 할 때 가슴 통증이나 통증;
  • 피로감

결핵은 또한 신장, 척추 또는 뇌를 포함하여 신체의 다른 부위에도 영향을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 척추 결핵은 심한 요통을 일으킬 수 있으며, 신장 결핵은 소변에 혈액을 공급하고 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

경막 외 농양, 브루셀라증

설명

경막 외 농양은 치료하지 않으면 치명적일 수있는 드문 질환입니다. 경막 외 농양의 위험 요인에는 당뇨병, 알코올 중독 및 암과 같은 면역 저하 상태가 있습니다. 브루셀라증은 박테리아 속 브루셀라 (Brucella)에 의해 야기되는 전염성 질병입니다.

브루셀라증의 가장 흔한 합병증은 골관절염의 손상인데,이 경우에는 brucelle 척추 관절염의 진단이 어려운 경우가 많습니다.

문자 및 지역화

경막 외 농양의 징후와 증상은 구체적이지 않으며 허리 통증에서 패혈증까지 다양합니다. 척수 경막 외 농양에서 가장 흔한 병원균은 황색 포도상 구균 (Staphylococcus aureus)입니다.

스트로크 상태

문자 및 지역화

어떤 사람들은 뇌졸중 후 허리 통증을 경험합니다. 때로는 타격으로 인한 손상이 뇌에 장기간의 손상을 일으킬 수 있으므로 불필요하게 감염 될 수 있습니다.

다른 경우에는 통증이 근육 긴장이나 약화의 결과로 느껴집니다.

소화관의 질병

설명

충수염은 충수염의 염증입니다. 맹장염이 의심되는 경우 제 시간에 응급 의료를 찾는 것이 매우 중요합니다.

문자 및 지역화

충수염 및 장 질환으로 인해 다음과 같은 많은 증상이 나타납니다.

  • 허리와 복부의 통증.
  • 저온;
  • 메스꺼움 / 구토;
  • 식욕 부진;
  • 변비 / 설사.

앙와위 자세에서는 맹장염 통과 장 질환과 관련된 통증이 가라 앉을 수 있습니다.

척추 골절

문자 및 지역화

급성 골절 또는 척추 전위는 통증을 유발할 수 있습니다. 사고 나 낙상과 같은 부상 후에 발생하는 요통은 의학적 관점에서만 평가해야합니다.

이동성과 긴 정적 포즈

설명

이동성은 근육의 정체를 유발할 수 있습니다.

문자 및 지역화

장기간의 정적 자세 / 움직이지 않을 때의 통증은 요추 부위에 국한되며, 보통 누워있는 상태에서 누워있는 동안 환자는 불편 함을 느끼지 않습니다.

나쁜 자세

설명

부정확 한 자세의 결과는 척추 측만증 - 척추의 만곡.

문자 및 지역화

잘못된 자세의 통증은 등 위쪽에 국한되어 결국 요추 부위가 아래쪽으로 떨어집니다.

이 경우 통증의 본질은 아프고 가혹하지 않고 다소 완만합니다.

수면 중 불편한 자세

설명

불편한 수면 자세 또는 부적당 한 매트리스 / 베개 매개 변수가있는 등 통증은 디스크 움직임이나 퇴행성 질환과 같은 척추에 문제를 일으킬 수 있습니다.

문자 및 지역화

대부분의 경우, 그러한 통증은 경추 부위뿐 아니라 허리 위치에 정확하게 위치합니다.

통증이 자연스럽게 아프고, 자세가 바뀌면 날카 롭고 날카 롭습니다.

뱃속에 누워있는 자세로 통증

설명

허리는 상체의 전체 무게를 지탱하고 일상 운동에 이동성을 제공합니다. 허리 안의 근육은 걷는 동안 엉덩이를 구부리거나 돌리거나 척추를 지탱할 책임이 있습니다.

복부에 누워있는 상태, 요통은 상처를 입히고 오히려 강하게 근육을 긴장 시켜서 제대로 긴장을 풀지 못하게합니다.

문자 및 지역화

이 경우 통증의 본질은 아프기보다는 날카로 우며 아침이 오면 수면 직후 통증이 발생합니다.

진단

질병을 진단하려면 외과 의사, 정형 외과 의사 또는 수의사를 추천 할 일반 의사와상의해야합니다.

위의 모든 상태에 대한 진단으로 시각화 테스트가 사용됩니다.

환자의 통증이 심할 경우 2 ~ 3 개월이 경과하지 않는 경우 그러한 검사가 표시됩니다.

일반적인 테스트는 다음과 같습니다.

  • 엑스레이는 척추의 뼈를 검사하는 데 사용됩니다. 그들은 관절염, 골절 또는 종양과 같은 이상을 보여줍니다.
  • CT 스캔 / myelogram은 척추의 단면을 제공합니다. 이 상세한 이미지는 의사가 다른 각도에서 척추를 검사 할 수있게합니다. 때로는 골수조를 척추 구조를 강조하기 위해 컴퓨터 단층 촬영과 함께 수행하여 이미지 통증을줍니다
  • 수줍음이 많은 선명도;
  • 자기 공명 영상은 방사선을 사용하지 않고 척추 구조의 상세한 이미지를 제공합니다. MRI는 근육, 인대 및 추간 판과 같은 연조직의 이상을 감지 할 수 있습니다. MRI는 또한 종양을 검출하는데 사용될 수있다.
  • 주입 연구는 국소 마취제와 스테로이드 제제를 특정 해부학 적 구조에 투시 주사하는 것입니다. 그들은 고통의 원인을 확인하는 데 도움을줍니다.

의사에게 언제 가야하나요?

때로는 허리 통증이 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타난 사람은 응급 처치를 요청하십시오.

  • 방광 및 창자 통제의 손실;
  • 최근의 체중 감량은식이 요법 및 운동과 같은 생활 습관 변화와 관련이 없습니다.
  • 발열과 오한;
  • 심한 아픈 통증이 복부에 나타납니다.

응급 처치

많은 요통 치료 옵션을 개별 환자의 필요에 맞출 수 있습니다. 치료에는 재택 간호, 약물 치료, 대체 치료 또는 수술이 포함됩니다.

여기와 지금 무엇을해야할까요?

집에서 사용하는 고정 자산은 만성 통증의 영향을 줄이는 것뿐만 아니라 경미한 통증을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다.

  • 격렬한 활동을 피하십시오.
  • 뜨거운 / 차가운 목욕 요법은 긴장된 근육을 풀어주고 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다.
  • 진통제. 가장 흔한 약물은 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 및 아세트 아미노펜입니다. 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센은 요통을 완화시키는 항염증제입니다. 아세트 아미노펜은 두뇌에 전달되는 통증 신호를 방해함으로써 작동합니다.

도움이 될 수있는 운동 비디오를 꼭보아야합니다.

결론

요통은 광범위한 증상을 포함 할 수 있습니다. 그것은 중등도이거나 심각 할 수 있으며 성가 시거나 갑자기 발생할 수도 있고 점차적으로 출퇴근을 시작할 수도 있으며 점차 시간이 지남에 따라 점차적으로 악화 될 수 있습니다.

질병의 원인을 파악하고자가 치료를 시작하거나 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다.

앙와위 자세의 허리 통증

허리 통증을 경험 한 사람은 누워있을 때 덜 강렬해진다는 것을 알고 있습니다.

침대에서의 휴식은 척추의 질병 치료를위한 필수 요건입니다. 그러나 그가 불편 함에서 벗어나지 않고 힘을 얻는 데 도움이된다. 이 경우 건강을 진지하게 생각해야합니다. 불편 함은 심각한 질병이 있음을 나타내 므로 즉시 의사에게 가서 진료를 받아야합니다.

근본 원인에 누워있는 요통

휴식의 밤 동안 불쾌한 감각의 출현에 대한 두 가지 유형의 이유가 있습니다. 첫 번째는 일상적인 불편 함으로 심각한 문제는 아니며 국내 원인과 관련이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 하루 중 과도한 신체 활동으로 심각한 피로를 일으킨다.
  • 수면을 위해 선택된 불편한 자세;
  • 너무 단단한 매트리스;
  • 일정 거짓말 위치.

많은 환자들이 이런 식으로 논쟁한다 : "나는 잠을 자면 아무것도 느끼지 않는다." 이것은 오해입니다. 밤에는 부신 땀샘이 항 염증성 호르몬을 적게 생성하므로 낮에 눈에 띄지 않는 불편 함이 잠자기 후에 더 두드러집니다.
많은 경우에 누워있는 동안의 고통은 심각한 건강 문제를 나타냅니다.

  • 내부 기관 및 시스템의 질병;
  • 강직성 척추염;
  • 류마티스 성 관절염;
  • 후기 단계의 관절염.

불편의 원인을 확인하려면 일차 자기 진단을 실시하고 의사와상의해야합니다.

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내부 기관의 질병 및 허리 통증

내부 장기의 질병으로 인해 둔감하고 당기는 통증이 발생합니다. 통증은 척수를 통해 신체의 해당 부위로 연결되는 척추 부위에 집중됩니다.
다음과 같은 패턴이 있습니다.

  • 천골 기관의 불쾌한 감각은 골반 장기의 작동을 방해합니다.
  • 허리 통증은 하복부의 문제 때문에 아프다.
  • 흉골의 불편 함은 상부 복강에 병리학을 유발합니다.

허리의 전신 질환 및 야간 불편 함

척추의 다른 부위에서 불쾌감을 느낄 때 세 가지 중증의 전신 질환이 생길 수 있습니다.

  1. 강직성 척추염
    처음에는 천골 부위를 포착 한 다음 척추 전체에 퍼집니다. 불편 함의 특이성은 밤에 주로 발생하여 아침에 뻣뻣함을 느끼게합니다. 사람이 "분산"하는 데 시간이 걸립니다.
    점차적으로, 병이 진행되어 관절의 접합으로 이어지며, 그 결과 척추는 어려운 "경우"에서 스스로를 찾습니다. 사람은 "suppliant"의 포즈로 얼어 붙습니다 : 구부러진 다리와 팔, 머리를 숙이고 뒤로 엉덩이를.니다. 이 병은 신장, 심장 및 폐에 부정적인 영향을 미칩니다.
  2. 류마티스 성 관절염
    이 병은 팔다리의 작은 관절을 붙잡기 시작하고 점차적으로 큰 관절 (척추)으로 이동합니다. 그것의 특성 징후는 누워있을 때 불편 함, 아침에는 통증과 뻣뻣함, 근육 위축, 척추 기형이 있습니다. 심장, 폐, 눈, 신경계, 피부 등 다른 장기 및 시스템이 영향을받습니다.
  3. 관절염
    이 질병의 세 번째와 네 번째 단계는 지속적인 고통이 특징입니다. 그녀는 사람이 움직일 때뿐 아니라 밤에 잠을자는 동안 엎드리는 자세에서 휴식을 취하는 것을 걱정합니다. 감각이 발달하고 환자는 관절이 날씨 변화에 "비틀어"있다고 불평합니다. 환자의 움직임의 진폭은 건강한 사람과 비교하여 현저하게 줄어들고 심한 경우에는 완전한 장애가 가능합니다.

누워있는 동안지나 가지 않는 허리의 불편 함이 전신 질환으로 인해 발생하면 약물 치료, 물리 치료, 운동 요법 및 기타 방법을 포함한 복잡한 치료가 필요합니다. 이 경우 자기 치료와 민간 요법은 무력합니다.

등의 일상적인 불편 함을 없애는 법

고통의 원인이 가정의 원인이라면 쉽게 제거 할 수 있습니다. 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.

  1. 정형 베개와 매트리스를 구입하십시오.
  2. 등을 위해 아침 운동을하는 것.
  3. Lyapko 및 Kuznetsov 애플리케이터와 같은 불편 함을 완화시키는 특수 시뮬레이터를 사용하십시오.
  4. 당신의 삶에 더 많은 스포츠와 신체 활동을 가져다줍니다.
  5. 저녁에는 로즈마리 또는 전나무 오일로 목욕을하십시오.
  6. 등 근육을 이완시키는 데 도움이되는 로션 (차갑고 뜨겁다)을 사용하십시오.

밤에 등 뒤에서 불편한 느낌은 경고 신호입니다. 엎드리는 자세에서조차 다쳤다면 건강 검진을 받아야합니다. 불편 함은 심각한 질병의 징후가 될 수 있으며, 이에 대한 대결은 긴급한 치료가 필요합니다.

종종 등이나 관절의 통증 문제에 직면 했습니까?

  • 당신은 앉아있는 생활 방식이 있습니까?
  • 당신은 왕 자세를 자랑 할 수없고 옷 밑에서 그의 몸을 숨기려고하지 않을 수 있습니까?
  • 그것은 곧 그 자체로 지나갈 것이지만 고통은 더욱 심해질 것입니다.
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효과적인 구제 수단이 있습니다. 의사들은 더 많은 것을 >> 추천합니다!