골다공증을 예방하기 위해 사용할 칼슘제는 무엇입니까?

골다공증은 노인의 질병으로 간주되지만 훨씬 더 일찍 시작됩니다. 골다공증을위한 칼슘제는 모든 곳에서 처방되지만 연령이 증가함에 따라 케이스의 수가 급격히 증가합니다.

질병의 원인

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

나이가 들어감에 따라 건강에 영향을주지 않는 유기체에서 가장 유리한 방향으로 변화가 시작됩니다. 이러한 변화 중 하나는 새로운 뼈 조직의 성장 과정과 오래된 골 흡수 과정 사이의 불균형이 발생한다는 것입니다. 새로운 뼈 조직이 형성되는 속도는 느려지고 느려지 며 늙은 뼈는 점점 더 파괴됩니다. 골다공증 (골다공증)이 발생합니다 - 뼈의 취약성을 증가시키는 질병.

  1. 여성에서 폐경기의 호르몬 변화.
  2. 필요한 뼈 밀도를 제공하는 가장 중요한 다량 영양소 중 하나 인 칼슘 결핍.
  3. 장기간 7.5mg / 일 이상의 용량으로 코르티코 스테로이드를 사용하는 것.
  4. 갑상선의 질병.
  5. 뼈 종양.
  6. 약한 신체 발달.
  7. 유전 적 소인.

골다공증은 널리 퍼져 있지만 노년기의 골절에 대해서는 오히려 늦게 진단됩니다.

뼈는 다른 신체 조직과 마찬가지로 성장, 변화 및 붕괴를하기 때문에 건축 자재가 필요합니다. 칼슘은 정확한 뼈 구조를 만드는 벽돌의 기능을 수행합니다. 흡수가 잘되지 않거나 음식이 부족한 경우 뼈 구조가 바뀝니다. 그것은 다공성이며 약해지고 내구성이 떨어지며 골다공증이 발생합니다.

그러나이 매크로 요소는 강력한 골격을 만드는 것뿐만 아니라 신체에서 필요합니다.

  • 심장의 정확한 작동을 위해 - 평활근에서 신경 충동의 소멸에 기여하므로, 심장 근육의 이완 단계는이 매크로 셀에 의해 규제된다.
  • 정상적인 혈액 응고의 경우 - 응고 부족이 감소합니다. 사소한 삭감이라도 피를 흘릴 수 있습니다.
  • 중추 신경계 - 칼슘은 흥분과 억제 과정의 정상적인 변화에 기여합니다.
  • 정상적인 수정을 위해서 - 건강한 정자 세포는 난자에 침투하기위한 칼슘의 단단한 "팁"을 가지고 있습니다. 다량 영양소 결핍의 경우에는 결함이있는 정자 세포가 형성됩니다.

그러므로 필요한 양으로 칼슘을 몸에 공급하는 것은 모든 연령대에서 중요합니다.

소비율

나이에 따라 필요한 칼슘 양은 다양합니다.

골다공증에 가장 효과적인 칼슘 보충제

나이가 들어간 여성과 남성의 뼈 가늘어 짐을 유발하는 질병의 효과적인 치료는 신체의 적절한 기능과 골절을 예방하는 데 중요합니다. 가장 중요한 것은 골다공증에 대한 약물과 영양 및 신체 활동을 포함한 라이프 스타일의 변화를 결합한 통합 접근법을 사용하는 것입니다.

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치료

골다공증에 사용되는 약물은 치료 목적 및 예방에 사용됩니다. 이 질환으로 고통받는 여성과 남성에서 이러한 약물의 영향으로 뼈 리모델링 과정이보다 균형을 이룹니다. 골다공증 치료제는 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :

  • 수단, 그 작용은 골조직 퇴화 과정을 늦추는 것을 목표로합니다.
  • 뼈 조직의 합성을 향상시키기위한 준비.
  • 복합 작용 수단 (퇴행성 과정과 뼈 성장 촉진제).

칼슘 조제

칼슘 계 약물은 성분에 따라 분류됩니다. 시장에, 그들은 monopreparations, 결합 수단과 비타민 - 미네랄 단지로 표시됩니다. 각 유형은 여성과 남성의 골다공증을 예방하고 치료하는 데 다양한 정도의 효과를 발휘할 수 있습니다.

Monopreparations는 구성 요소에 단 하나의 구성 요소를 포함 : 칼슘 또는 그 소금. 가장 큰 단점은 낮은 소화력입니다. 따라서 저렴한 비용과 보급률을 고려하더라도 골다공증을 치료하는 것은 효과적이지 않습니다. 가장 높은 칼슘 함량은 탄산염, 삼인산염 및 구연산염입니다. 글리세로 포스페이트는 그 수준이 낮지 만 생체 이용률이 더 좋습니다.

대부분의 칼슘은 복합 제제의 치료 및 예방을 위해 다른 약물과 비교됩니다. 또한, 그것은 칼슘 흡수를 개선하기 위해 비타민 D를 포함하고 있습니다. 이 종은 일반적이고 비교적 저렴한 칼슘 -D3 Nycomed, Natekal 및 칼슘 Vitrum으로 대표됩니다.

비타민과 미네랄 요법은 결합 된 것과 비슷하지만 다른 미량 원소를 포함합니다. 따라서 골다공증 치료제 인 Ca + D3에는 비타민 C, 마그네슘, 인이 함유되어 있습니다. 예로 Complivit, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid가 있습니다. 원칙적으로 치료는 1 달간 지속되며, 그 다음에 동일한 휴식이 이어집니다.

비타민 D

소화관에서이 물질의 작용으로 칼슘 흡수가 증진됩니다. 골다공증 치료에 사용할 수있는 비타민 D 제품은 천연 ​​형태 또는 활성 대사 산물 형태로 제공됩니다.

첫 번째 그룹은 Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium D3 Nicomede Forte, Revital Calcium D3과 같은 방법입니다. 활성 대사 산물은 칼시 트리 올 및 알파 - 칼시돌 변형체로 대표된다. 그들은 좁은 치료 범위의 신속한 작용이 특징입니다. 예 : Silkis, Osteotriol.

알파 칼시돌은 신체에서 신속한 작용과 제거가 특징입니다. 그의 경우에는 칼슘 보충제가 필요하지 않습니다. 그러한 수단으로는 Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca가 있습니다.

Denosumab

이 약물은 또한 Prolia와 Ixgeva라는 상품명으로 시판 중이다. Denosumab은 인간 단클론 항체입니다. 그 작용은 골 흡수 마커를 감소시키는 것을 목표로합니다. 골다공증에 대한 효과적인 치료법은 특정 골 종양의 치료에도 사용됩니다. 폐경 후 여성에서는 골절 위험을 줄이지 만 감염의 위험은 증가합니다.

Denosumab은 저 칼슘 혈증 치료에는 적합하지 않습니다. 몸에서는 6 개월 동안 활동적입니다. 이와 관련하여, 용액 형태의 약물은 일년에 두 번 피하 주사를 통해 주입됩니다.

부작용 중에는 팔다리의 관절과 근육에 통증이 있음을 언급합니다. 이 약물은 감염, 저칼륨 혈증, 과민 반응, 비정형 고관절 골절의 위험을 증가시킵니다.

테리 파라 타이드

이것은 부갑상선 호르몬의 재조합 형태입니다. Teriparatide는 골다공증의 특정 형태의 치료에 사용되는 효과적인 동화 작용 (뼈 성장 자극제)입니다. 이것은 종종 골절 회복을 가속화하는 데 사용됩니다. Teriparatide는 인간 부갑상선 호르몬의 일부와 동일하며, 그 사용은 간헐적으로 골아 세포의 활동을 증가시킵니다. 결과적으로 뼈 조직이 증가합니다.

Teriparatide는 골절 위험이 높은 폐경기 여성에게 처방됩니다. 이 골다공증 약은 뼈의 성장을 효과적으로 자극합니다. 그 도움으로 골다공증 성 골절의 위험이 크게 줄어 듭니다.

일반적으로 약물은 매우 안전하지만 부작용으로는 두통, 메스꺼움, 현기증, 팔다리 통증 등이 있습니다.

칼시토닌

판매시에는 Miakaltsik, Alostin과 같은 방법으로 제시됩니다. 칼시토닌은 갑상선에 의해 생성되는 호르몬의 인공 형태입니다. 그는 인체와 칼슘의 신진 대사에 관여합니다. 폐경기 첫 해에 있지 않은 여성에게 골다공증을 치료할 수 있습니다. 이 약들은 칼슘과 비타민 D의 적절한 섭취와 결합되어야합니다.

칼시토닌은 대체 골다공증 치료를받을 자격이없는 환자를 돕습니다. 소화관에 대한 위협이 주어지면 가장 안전한 형태의 비강 스프레이입니다. 치료는 한 달에 10-12 일 동안 진행됩니다. 이 형태에서, 칼시토닌은 비강 (염증, 통증, 기형)의 문제에 대해 금기입니다. 가능한 부작용 : 현기증, 코의 불편 감 (가려움, ​​출혈, 건조, 통증), 콧물.

스트론튬 라넬 레이트

판매중인 골다공증 치료제 인이 약제는 경구 투여 용 현탁액을 제조하기위한 과립 형태의 상표 Protelos 또는 Protos로 대표됩니다. 스트론튬 산란은 파골 세포에 의한 흡수를 줄이면서 골아 세포에 의한 새로운 뼈의 침착을 증가 시킨다는 점에서 다릅니다. 따라서 이중 작용제라고합니다.

여성에서는 척추와 고관절의 골절 위험을 줄이기 위해 폐경기에 사용됩니다. 다른 방법이 도움이되지 않으면 처방됩니다. 스트론튬 라네 라트 (Strontium ranelat)는 골다공증이있는 노년층의 골절 예방에도 효과적입니다.

약물은 과민증, 중증 신장 질환에 권장되지 않습니다. 정맥 혈전 색전증 환자에게는 조심스럽게 처방됩니다. 그것은 혈액과 소변에서 칼슘의 비색 측정을 변경합니다.

스트론튬 래넬 라트는 정맥 혈전 색전증, 폐색전증 및 심근 경색을 포함한 심각한 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 설사, 두통 및 습진입니다. 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.

가장 현대적이고 효율적인

비스포스포네이트 그룹에서 가장 효과적이고 현재 권장되는 약물. 그들은 골다공증과의 싸움에서 "첫 번째 줄"의 치료에 사용됩니다. 이 그룹에는 Alendronat, Risedronat, Ksipifon 및 Ibandronat와 같은 수단이 포함됩니다.

비스포스포네이트는 반사 방지 약물입니다. 그들의 행동에 따라 뼈 조직 용해의 자연 과정이 느려지거나 멈춘다. 결과적으로 밀도와 강도가 유지되거나 증가합니다. 골다공증에 대한 비스 포스 포 네이트 약물은 골다공증 발병을 예방하고 골밀성 감소 속도를 늦추면 여성 골절의 위험이 줄어든다.

그들은 다른 형태로 사용할 수 있습니다 :

  • 매일 사용하는 정제.
  • 연 2 회 약 투여되는 주사액.
  • 스포이드 용 솔루션. 그들은 덜 자주 관리됩니다 - 1 년에 한 번. bonviva (이반 드로 네이트 산)의 경우 - 한 달에 한 번.

비스포스포네이트의 부작용 중 근육통과 경련, 알레르기 반응, 속쓰림, 편두통, 변비, 설사가 있습니다. 그들은 아주 드물게 발생합니다. 이러한 약물을 복용하는 것이 훨씬 중요합니다.

비스포스포네이트 복용에 대한 금기증은 신장 질환 및 식도 문제입니다. 의사는 또한 칼슘은 비스포스포네이트 프로세스의 흡수를 방해 할 수있다, 그러나, 칼슘 및 비타민 D 보충제와 동시에 추천 할 수 있으므로 두 제제의 수신들 간의 간격은 적어도 한 시간이어야한다.

예방

골다공증 합병증을 예방하는 효과적인 프로그램은 포괄적이어야합니다. 따라서 약물이 얼마나 효과적이든 현대 치료는식이 요법과 생활 습관의 변화를 포함해야합니다.

메인 "친구"골격, 칼슘은 유제품 (요구르트, 치즈, 요구르트), 양배추, 잎이 많은 채소, 곡물에 포함되어 있습니다. 그뿐만 아니라 비타민 D 이외에도 골다공증을 예방하려면 많은 제품과 영양소가 필요합니다. 그들은 뼈, 근육 및 관절에 유익한 효과가 있습니다.

예를 들어, 소아기와 청소년기에 충분한 양의 단백질을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 또한 노화 과정에서 뼈의 보존에 기여합니다. 결핍으로 인해 근육이 힘을 빼앗기고 골절 후 재활이 느려집니다. 붉은 육류, 생선, 가금류, 달걀, 저지방 유제품은 훌륭한 동물 공급원입니다. 식물성 단백질은 콩과 식물, 콩, 곡물, 씨앗, 견과류입니다.

비타민, 미네랄, 산화 방지제, 알칼리성 염류 등의 과일과 채소가 풍부합니다. 건강한 뼈에 필요한 모든 것. 연구자들은 노화 된 남성과 여성들에서 허브 제품의 사용과 관련하여 오랫동안 밀도를 연관시켜 왔습니다.

비타민과 무기물 :

  • 마그네슘은 뼈 미네랄의 형성에 중요합니다. 나이가 들면 흡수가 줄어들고 노인은 결핍의 위험이 높습니다. 훌륭한 마그네슘 원은 녹색 채소, 콩과 식물, 견과류, 씨앗, 생선입니다.
  • 뼈 mineralization는 비타민 K 없이는 완전하지 않습니다. 낮은 수준은 낮은 밀도로 이어질 수 있고 나이가 들면 골절 될 수 있습니다. 상추, 양상추, 양배추, 간장, 콩을 먹어 결핍을 피하십시오.
  • 아연은 뼈 조직의 재생과 무기화에 기여합니다. 심각한 무기질 결핍은 영양 부족과 관련이 있습니다. 아연의 소스는 희박한 육류, 가금류, 전곡 제품, 콩과 식물입니다.

치료 체조

골다공증은 골밀도 유지를 목표로 한 운동으로 치료할 수 있습니다. 체중 부하 (높은 또는 낮은 수 있습니다)와 운동, 당신이 수직 위치를 유지하면서 중력에 저항해야 수업을 포함 :

  • 첫 번째 그룹에는 춤, 에어로빅, 걷기, 달리기, 테니스, 로프 버클 등의 활동이 포함됩니다. 그러나 그들은 골절의 위협이나 회복 기간 동안 금기입니다.
  • 두 번째 그룹 - 부하가 적습니다. 그들은 뼈의 힘을 보존하는 데 도움이되지만 더 안전합니다. 여기에는 타원형 및 스텝 시뮬레이터의 클래스가 포함되며, 러닝 머신에서 빠르게 걷습니다.
  • 세 번째 유형의 훈련은 근육 강화에 목표를두고 있습니다. 이를 위해 체중 시뮬레이터, 익스팬더를 사용했습니다. 옵션으로, 기능적인 움직임이 수행됩니다 - 스탠드 및 발가락 상승.

다른 방법은 요가와 필라테스입니다. 그들은 또한 힘, 균형 및 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 골다공증이있는 자세에서는 일부 자세가 안전하지 않을 수 있습니다. 물리 치료사가 적절한 운동을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

파괴 예방

여성의 경우 뼈 손실이 빠르기 때문에 부상과 낙상은 특히 위험합니다. 예기치 않은 상황은 피할 수 없지만 간단하지만 효과적인 조치를 취함으로써 골절을 예방할 수 있습니다.

  • 신발을 신중하게 선택하십시오. 편안해야하고 발을 단단히 고정시켜야합니다.
  • 비나 눈이 오는 도중에 거리에 있으면 풀밭쪽으로 걸어 라. 관절염과 같은 병으로 인해 걷기가 어렵다면 지팡이를 사용하십시오.
  • 다른 의약품이 생산하는 부작용도 고려해야합니다. 이것은 종종 다양한 건강 문제로 고통받는 노인들에게 적용됩니다. 수면제, 항우울제, 항 경련제, 근육 이완제, 고혈압 약 및 특정 심장 질환은 약한 조정을 초래할 수 있습니다. 그것은 내리막 길이다.
  • 집안을 안전하게 만드십시오. 옷과 종이가 쌓이지 않도록하십시오. 매끄러운 바닥은 고무 매트 또는 통로로 덮여 있어야합니다. 모든 전선과 코드를 제거하십시오.
  • 시야를 확보하고 고품질의 가정용 조명을주의 깊게 살펴보십시오.

적절한식이 요법과 생활 습관과 함께 골다공증에 대한 약물 치료는 예방 효과를 보장하고 합병증 zabolevaniya.Kompleksnoe 처리를 극복하는 것은 상당히 남성과 여성 모두에서 연령과 뼈 질량의 손실의 삶의 질을 향상시킨다.

뼈를 부러 뜨릴 때 칼슘은 필수적입니다.

골다공증은 부서지기 쉬운 뼈로 연결됩니다. 이것은 팔다리의 골절, 척추의 만곡의 위험을 증가시킵니다.

이를 방지하기 위해 뼈에는 충분한 칼슘이 있어야합니다. 이것은 관절의 힘을 담당하는 "건축물"입니다. 골다공증에 가장 적합한 칼슘은 무엇입니까? 이 질문에 답하기 위해 마약의 분류, 특징 및 금기 사항에 익숙해 질 필요가 있습니다.

칼슘 마약을 선택하는 방법?

이 물질을 함유 한 모든 의약품이 골다공증에서 칼슘을 회복시킬 수있는 것은 아닙니다. 그들은 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 다양한 요인이 중요합니다.

예를 들어 몸에 많은 마그네슘이있는 경우 일부 칼슘제는 권장하지 않습니다. 그렇지 않으면 신체의 불균형 만 증가시킵니다. 칼슘과 함께 비타민 복합체를 섭취해야합니다. 이것은 최상의 효과를 줄 것입니다.

모든 약제는 의사에 의해서만 처방됩니다. 잘못된 약물과 비타민 D는 칼슘 염 침착을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 신장, 심장 및 혈관 시스템이 손상 될 수 있습니다. 약물의 부적절한 복용량은 또한 건강을 좋지 않게합니다.

골다공증에는 어떤 약물이 사용됩니까?

골다공증이 발견되면 신체의 칼슘 결핍증을 먼저 채워야합니다. 그러나 치료 중에는 모든 치료가 똑같이 효과적이지는 않다는 것을 알아야합니다. 의약품은 약물의 구성이나 방출 형태에 따라 분류됩니다.

그들은 세 그룹으로 나뉩니다 :

염화칼슘은 단독 요법에 관한 것으로, 이는 현재 거의 (칼슘 + D3)가 뼈 조직의 생리 학적 상태를 유지하는 데 사용되는 미네랄 골절 종합 비타민의 치료에 사용되는 골다공증 조합 제제에 사용되지

모노 제제는 주로 칼슘과 그 염을 포함합니다. 의약품은 정제, 주사제 또는 용액 형태로 만들어집니다. 단일 의약품은 점차 복합제로 대체됩니다.

비타민 D는 결합 칼슘 보충제에 포함되어 있으며, 하나의 정제에는 500-1500 IU의 Ca가 포함되어 있지만 부적절하게 사용하면 과량 복용을 유발할 수 있습니다.

종합 비타민에는 Ca, 비타민 D 및 많은 유익한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그런 복합체의 칼슘은 112 - 217 mg에 불과합니다. 따라서 이러한 도구는 대개 골다공증의 진행을 막고 강렬한 육체 운동, 임신 및 수유기, 어린이의 골조직 유지에 사용됩니다

약물 선택을위한 추가 요소 Sa

약물의 그룹을 결정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 기사의 비디오에서 이러한 도구를 볼 수 있습니다. 올바른 선택을하기 위해서는 약물 제조에 사용 된 칼슘 염의 종류를 고려해야합니다.

칼슘과 마그네슘 킬레이트 뼈를 복원하고 골다공증에 효과적인 칼슘 하이드 록시 아파타이트와 신경계 캡슐이다 정규화, 그들은 촬영 사람들 소화기 계통의 문제가 될 수있다

탄산 Ca는 가장 단순한 화합물이지만 위장관을 침범하거나 산도가 낮은 환자에게는 권장하지 않습니다. 그렇지 않으면,이 약은 변비와 자만심을 유발할 수 있습니다. 공복시에 탄산염을 섭취하고 신 주스를 마시는 것이 좋습니다.

칼슘 구연산염 준비에는 몇 가지 장점이 있습니다. 그들은 부갑상선 호르몬의 발생을 막아 뼈 조직의 용해에 기여합니다. 구연산염은 방광의 염증 및 돌의 출현을 방해합니다. 약물 흡수 중에 염산은 그 과정에 관여하지 않는다. 소화 기계에 문제가있는 사람들은 구연산염 Ca를 권장하지 않습니다.

칼슘 킬레이트는 유기 화합물입니다. 그들은 완전하고 신속하게 흡수되며 초과 량은 자연적으로 유도됩니다. 하이드 록시 아파타이트를 포함하는 소성 된 조제 물이 최근에 나타났다. 이들은 신체의 모든 조직에서 발견되는 유기 물질입니다.

칼슘 계 제품을 선택할 때는 성분에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 구연산염, 킬레이트 및 하이드 록시 아파타이트가 함유 된 선호 약물. 가장 저렴한 것은 칼슘 락 테이트와 글리세롤 포스페이트를 포함합니다. 모든 기금은 의사가 처방해야합니다.

추가 하소 한 약

비타민 복합체 Vitamaks는 특별한 공식으로 개발되었습니다. 그것은 칼슘의 더 나은 흡수에 기여하는 몇 가지 미네랄을 포함하고 있습니다.

이 약물은 뼈의 빠른 융합을 돕습니다. Vitamaks에서 (두 가지 추가적인 물질 비율 하나의 칼슘과 인의 성장 및 뼈, 비타민 D3 및 C의 hondroititsulfat을 향상) 칼슘 히드 록시 아파타이트의 이백 밀리그램을 포함한다.

Vitamax 캡슐은 손상된 뼈 조직을 복원하는 데 도움이됩니다.

산호와 알 카민은 Ca 함유 제제입니다. 일본 섬의 산호초에서 추출한 기금 조성. 약물은 칼슘으로 완전히 구성되어 있지 않습니다. 또한 많은 유익한 추적 요소가 포함되어 있습니다.

칼슘 마그네슘 킬레이트는 인, 마그네슘 및 칼슘을 포함합니다. 비타민 D는 빠른 흡수를 돕고 뼈 조직의 형성과 재생에 기여합니다. 이 제제는 250 mg의 칼슘, 125 mg의 마그네슘 및 100 개의 인을 함유한다.

Ortho Calcium과 Magnesium은 최고의 약물 중 하나로 간주됩니다. 복합체는 분말로 판매됩니다. 그것은 미량 원소와 비타민으로 구성되어 있습니다. 하루에 1 tsp를 취해야합니다. 의미합니다. 직립 칼슘 마그네슘은 과잉 인을 가진 사람들을 위해 표시됩니다.

약물의 부작용은 거의 없습니다. 과다 복용은 일반적으로 복부 팽창, 현기증 및 두통의 형태로 나타납니다. 메스꺼움과 구토, 약화가 발생할 수 있습니다. 때로는 복부에 약간의 통증이 있습니다.

가장 흔한 약의 사용법

골다공증을 가진 사람들과 골격계의 다른 질병들, 그리고 뼈 파괴를 예방하는 데 사용되는 약물들 중 가장 흔한 세 가지 약물이 있습니다. 인구의 모든 부분에 액세스 할 수 있습니다.

그들 각각은 적용과 금기 사항의 특성을 가지고 있습니다 :

  1. 탄산 칼슘은 식사에 관계없이 하루에 2 ~ 3 회 복용하며 0.25 ~ 1 g입니다. 약 복용 시간을 놓친 경우 새로운 복용량을 사용하기 전에 권장 간격을 유지해야합니다. 장기간 치료하면 혈중 Ca 농도를 모니터링해야합니다. 이 지침에는 많은 금기 사항이 있습니다.
  • 하이퍼 (calcemia, calcuria and sensitivity);
  • 만성 신부전;
  • 유육종증;
  • 신 수질 석회 증;
  • 페닐 케톤뇨증;
  • 다발성 골수종.
  1. 젖산 칼슘은 하루 2 ~ 3 회 0.5 ~ 1g을 섭취합니다. 약물은 분말, 정제 및 용액의 형태로 만들어집니다. 약물은 점막을 자극하지 않으며 글루 콘산 칼슘보다 효과적으로 작용합니다. 금기 사항 중 :
  • 고칼슘 혈증;
  • 혈전증;
  • 과민증;
  • 죽상 경화증.
  1. 복용하기 전에 글루 콘산 칼슘 정제를 갈아 치울 필요가 있습니다. 약은 식사 전에 또는 1 ~ 1.5 시간 후에 복용합니다. 마약은 우유로 씻어 낸다. 성인과 임산부의 경우 하루 2-3 회 1-3 g입니다. 하루에 최대 9g의 약을 섭취 할 수 있습니다. 어린이의 경우, 복용량은 연령에 따라 다릅니다. 글루 콘 산 칼슘 용액은 주사 또는 점 적기의 도움을 받아 투여 할 수 있습니다. 금기 사항 중 :
  • 3 세 미만의 어린이;
  • 과민증;
  • 혈전증;
  • 고칼슘 혈증;
  • 혈행 증;
  • 칼슘 혈관 신생 혈관;
  • 심각한 고칼슘뇨증.

Ca- 글루코 네이트와 심장 배당체의 동시 사용으로 부정맥의 위험이 있습니다. 이러한 약을 복용하기 전에자가 약물 치료를 권장하지 않으므로 담당 의사와상의해야합니다. 가능한 부작용을 예방하는 데 도움이됩니다.

칼슘 준비 비용

칼슘 보충제의 가격은 크게 다릅니다. 복용량 형태, 성분, 제조사 및 판매 지역에 따라 다릅니다. 예를 들어, 병 용량이 200g 인 음식 분말 형태의 탄산 칼슘은 평균 250 루블이 든다.

추가 마그네슘 (90 정제 중)을 함유 한 복합체는 약 1,100 루블로 판매됩니다. 230 루블에서 칼슘 락 테이트 비용. Vitamaks 칼슘 복합체는 약 800 루블에 구입할 수 있습니다. 일부 의약품에는 최대 4 천 루블의 가격이 부과됩니다.

칼슘제는 의사가 처방대로 사용하고 지정된 용량으로 사용한 경우 성 및 연령에 관계없이 모든 사람에게 무해하고 유용합니다. 이것들은 골다공증에 아주 효과적인 약물입니다. 그러나 마약 치료, 물리 치료 및 운동 요법,식이 요법,식이 요법, 필요한 일일 신체 활동 등을 통해 포괄적 인 방법으로 질병을 퇴치하는 것이 더 좋습니다.

직선 자세, 걷기 쉬운 자세, 유연한 움직임은 뼈가 좋은 사람의 특징입니다. 관절이 정상적인 이동성을 잃고 척추와 어깨 뼈의 아프 기분이 점점 더 불편 해지면 그러한 증상의 가능한 원인은 골다공증 중에 발생하는 뼈 구조에서 칼슘의 침출입니다.

골다공증은 뼈의 얇아짐이나 이영양증에 의해 특징 지어지는 질병으로, 뼈의 취약성이 높고, 가능한 낮은 하중에서 골절의 위험이 증가하며, 사지의 만곡 및 척추 높이가 감소합니다.

그들의 뼈는 변하지 않고 정적 인 외모에도 불구하고 사실 성장, 사료 공급 및 붕괴를하는 살아있는 조직입니다. 칼슘은 해골의 모든 뼈의 주요 "건축 재료"이며, 그 강도에 대한 책임이 있습니다.

식단에서 칼슘이 부족하거나 흡수가 좋지 않으면 뼈 구조의 밀도가 감소합니다.

골다공증에서 뼈 형성 과정은 파괴 과정보다 훨씬 느립니다.

관상 동맥 뼈와 척추를 골절시킨 고령자는 원칙적으로 병상에 머문 뒤 몇 달 안에 사망합니다.

골다공증은 사망 원인 중 4 위 (WHO 기준)이다. 전문가들은 실망스러운 예측을 내 렸습니다. 2050 년에는 골다공증 환자의 수가 3 배로 증가 할 것입니다.

  • 칼슘 - 몸 안에 왜 필요합니까?
  • 매일 칼슘 섭취와 몸의 결핍
  • 골다공증 치료에 필요한 칼슘 약물
    • 비타민 D와 함께 준비 : 칼슘 D3 포레스트, osteomag, natekal, 알파 D3 TEVA
    • 칼시토닌 : miacalcic, calcitrin, alostin
    • 에스트로겐 : Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
  • 칼슘 함유 식품

칼슘 - 몸 안에 왜 필요합니까?

뼈에는이 물질이 충분할뿐만 아니라. 칼슘은 우리 몸의 여러 기관과 조직에서 발생하는 많은 중요한 과정에 적극적으로 관여합니다 :

  1. 심장의 일. 심장 근육은 일생에 걸쳐 논스톱으로 작동합니다. 마음의 휴식은 이완의 단계입니다. 칼슘은 평활근에있는 신경 충동의 멸종에 영향을 미치므로 심장은 잠시 휴식을 취하고 휴식합니다.
  2. 칼슘 섭취는 혈액 응고 과정을 크게 가속화시킵니다. 칼슘이 부족하면 오랜 시간 동안 사소한 출혈이 멈추어 상처와 상처를 오랫동안 치료할 수 있습니다.
  3. 칼슘은 골격근을 이완시켜 신경 종말의 과도한 자극을 막습니다 (칼슘 보충제는 경련에 도움이됩니다)
  4. 불충분 한 칼슘은 남성 불임의 원인 중 하나입니다. 건강한 정자 세포는 칼슘의 단단한 형성에 앞서 있으며, 계란의 껍질을 통해 끊어집니다.
  5. 칼슘은 항히스타민 제의 효과를 향상시켜 히스타민을 방출하는 세포의 상태를 안정화시킵니다.
  6. 중추 신경계에서 칼슘은 흥분과 억제 과정을 번갈아 가며 일어난다.

매일 칼슘 섭취와 몸의 결핍

주의!

다른 범주의 환자에게는이 추적 요소의 다른 표준이 있습니다.

  • 임산부와 수유부는 하루에 최대 2000mg의 칼슘을 섭취해야합니다.
  • 폐경기 동안, 여성은 1400 mg까지 필요합니다.
  • 노인들은 1200mg이 필요합니다.
  • 성인은 최대 1000 mg이 필요합니다.
  • 청소년은 1200mg까지 섭취해야합니다.
  • 4-10 세 어린이에게는 800mg의 용량이 필요합니다.
  • 3 세 미만 어린이 - 600 mg.

유아기부터 노년기에 이르는 칼슘 섭취의 이러한 규범을 준수하면 과골 증과 골다공증을 예방할 수 있습니다.

골다공증 치료에 필요한 칼슘 약물

위장관에서 칼슘을 성공적으로 흡수하려면 특정 비타민 (D, 엽산, 아스 코르 빈산)과 미량 원소 (아연, 망간, 마그네슘, 붕소)가 필요합니다.

가장 효과적인 화합물은 구연산 칼슘과 인산이 칼슘입니다. 최고의 칼슘 보충제는 그러한 활성 물질을 포함합니다.

칼슘 탄산염, 굴 칼슘 및 인산 칼슘은 몸에서 잘 분배됩니다.

글루코 네이트 칼슘은 연령대가 다른 환자들에게도 인기가 있지만 소화가 잘 안되는 약물로 간주됩니다.

각 경우에 어떤 종류의 약이 나타나는지 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

비타민 D와 함께 준비 : 칼슘 D3 포레스트, osteomag, natekal, 알파 D3 TEVA

비타민 D의 도움으로 혈액의 칼슘 함량이 크게 증가하여 침출을 방지하고 뼈 구조에 축적을 촉진합니다. 이러한 약물은 돌 형성 경향이있는 환자에게는 금기 사항입니다.

칼시토닌 : miacalcic, calcitrin, alostin

이러한 약물은 뼈 형성에 높은 영향을 주며 세포 - 파골 세포 (뼈 파괴자)의 활동을 억제합니다.

에스트로겐 : Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

폐경기 동안 여성이 뼈 구조에서 칼슘 흡수에 필요한 분실 된 호르몬을 대체하기 위해 사용합니다.

칼슘 함유 식품

전통적으로 참깨, 시금치, 아몬드에서 천연 제품의 칼슘을 공급하는 가장 좋은 업체는 코티지 치즈, 치즈, 요구르트입니다.이 미네랄의 함량은 훨씬 높습니다. 사실, 동물성 제품에만 비타민 D가 함유되어있어 칼슘 흡수를 촉진시킵니다.

육류, 고등어, 청어, 난황 또한 쉽게 소화 할 수있는 칼슘의 원천입니다. 칼슘은 콩 제품으로 증가 될 수 있습니다 : 두부 치즈, 콩 깍지, 콩 요구르트.

칼슘을 함유 한 식품은 구조와 밀도의 변화를 예방하는 예방 약물로 사용될 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 환자가 이미 골다공증의 첫 징후가 나타난 경우, 음식, 칼슘의 약제 학적 제제를 포함하는 복합 요법을 처방하고 신체에서이 미네랄의 교환을 정상화하는 것을 의미합니다.

골다공증과 함께 나타나는 연약한 노년기는 젊은 나이에이 끔찍한 병을 예방하는 주요 임무 인 칼슘 (칼슘)과 같은 중요한 미량 원소를 보충하고 보충하면 행복하게 피할 수 있습니다.

골다공증에 대한 칼슘의 승인에 대한 또 다른 의견은이 비디오를 볼 수 있습니다 :

골다공증을 예방하기 위해 사용할 칼슘제는 무엇입니까 ??

오늘 우리는 주제에 관한 기사를 제공합니다 : "골다공증 예방에 사용할 칼슘제는 무엇입니까 ??". 우리는 모든 것을 분명하고 자세하게 설명하려고 노력했습니다. 궁금한 점이 있으면 기사 마지막 부분에 질문하십시오.

칼슘 다이어트와 약물은 골다공증 치료에 매우 효과적입니다. 그들은 혈액 내의 칼슘 수준을 높이기 위해 필요합니다. 사실이 질병은 신체에서 칼슘이 많이 손실되는 것을 의미합니다.

칼슘이 풍부한식이 요법이나 골다공증 치료제는 골다공증 치료뿐만 아니라 예방에도 사용할 수 있습니다.

왜 칼슘은 골다공증에 중요합니까?

뼈의 구조는 유기물을 숨 깁니다. 다양한 물질의 합성과 신진 대사 과정을 거칩니다. 그리고 전체 뼈 시스템의 적절한 작동을위한 중요한 물질 중 하나는 칼슘입니다.

시체에 대한 그의 감각은 무엇입니까? 뼈의 골다공증은 어떻게 그렇게 중요합니까? 칼슘은 뼈 조직의 "빌딩 블록"중 하나입니다. 뼈 자체의 형성과 그 후의 안정적인 상태에서의 유지는 칼슘을 포함한 장점입니다.

건강한 골다공증 뼈

그러나 물질의 기능성은 거기서 끝나지 않습니다. 그것은 또한 다른 유용한 물질 (인을 포함하여)의 동화 작용을 위해 필요하며, 호르몬의 조절 자 및 촉매 역할을하며 신체의 재생 능력을 향상시킵니다.

칼슘 결핍이 발생하면 문제가 기다리게하지 않습니다. 그리고 뼈 조직은 그러한 결핍으로 고통받는 신체의 유일한 체계는 아닙니다. 생식 및 심혈관 시스템이 크게 앓고 있습니다.
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골다공증에 칼슘제가 처방되는시기는 언제입니까?

칼슘 결핍증을 보충 할 필요성은 신체의 내용물을 분석하여 결정됩니다 (혈액을 채취 함).

칼슘 보충은 급성 결핍이 없을 때 건강에 해로울 수 있습니다. 또한, 매일 칼슘 섭취가 아무 것도 말하지 않기 때문에 적자는 오래 지속되어야합니다. 이것은 인체의 조건적인 규범입니다.

우선 (어떤 약을 처방하기 전에) 의사는 골다공증을 진단합니다. 이 질병의 간접적 인 징후를 알아내는 것은 어렵지 않지만, 질병을 정확하게 확인하고, 신체의 확산 단계와 폭을 확인하는 것이 더 어렵습니다.

칼슘은 뼈 형성에서 매우 중요합니다.

질병이 확인되자 마자 환자의 몸에있는 칼슘 수치가 평가됩니다. 적자는 어떤 경우에도 관찰되며, 너무 강하면 칼슘이 주사로 간주됩니다. 중등도 또는 경미한 결핍시 경구 투여만으로 충분합니다.

임상 사진에 의존하는 것은 어리 석다 - 심각한 결핍은 어떤 증상없이 발생할 수있다 (처음에는). 따라서 의사는 생화학 분석 데이터에만 의존합니다.
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일일 수당 및 적자

인체에는 칼슘에 대한 보편적 인 척도가 없습니다. 그것의 수준은 나이,식이, 개인 특성 및 다른 조건 (임신)에 의하여 각종 질병의 유무에 의해, 변화한다.

따라서 모든 것이 순전히 개별적으로 계산됩니다. 환자의 범주에 따른 칼슘 규범 :

  1. 임신 또는 모유 수유중인 산모 (수유부)의 엄마 - 일일 최대 2000mg.
  2. 여성의 폐경기 - 하루 최대 1400 mg.
  3. 노인 (60-65 세 이상) - 하루 최대 1200mg.
  4. 성인 (18 세에서 55 세까지의 근로 연령) - 일일 최대 1000mg.
  5. 10-18 세의 청소년 - 일일 최대 1200mg.
  6. 4 ~ 10 세의 어린이 - 하루 최대 800mg.
  7. 3 세 미만의 어린이 - 하루 최대 600mg.

다른 사람들을위한 칼슘 규범

나이와 상태에 따라 하루에 칼슘을 최적으로 섭취하는 것이 골다공증뿐만 아니라 골다공증을 예방하는 좋은 방법입니다.
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복용 여부 결정 방법?

대부분의 경우, 칼슘 보충 교재 또는이 물질의 함량이 높은 식단은 확인 된 골다공증 환자의 의사가 처방합니다. 그러나 골다공증이 아직 존재하지 않지만 그것이 멀지 않은 시점에 보충제를 사용하는 것이 이미 필요하다는 것을 독자적으로 어떻게 알 수 있습니까?

당신은 당신의 몸과 관련하여 약간의 관찰이 필요합니다. 다음 증상은 중등도 이상 결핍이 있음을 나타냅니다.

  • 건조하고 머리카락의 취약성이 증가합니다 (그러나 손실은 이미 철분 결핍 증상입니다).
  • 손톱에 세로줄이 나타나고, 손발톱의 뼈 조직이 겹쳐지며, 허약하고 부서지기 쉽다.
  • 장기간 골절 - 건강한 사람에서 골절이 2-3 주 이내에 자라는 경우 결핍이있는 사람은이 과정에 1-2 개월이 걸립니다.
  • 심장 박동의 중단, 지속적인 부비동 빈맥, 빈번한 외사극 (심장의 보상 중단);
  • 생식 기관 문제 - 남성의 정자 영상에서 병리학 적 변화가없는 상태에서 어린이를 임신 할 수 없음.

칼슘 보충 교재 : 어느 것이 더 낫습니까?

몸에 칼슘을 공급하는 약물은 수십 가지가 있습니다. 어느 것이 더 낫습니까? 이 질문에 답하면 꽤 많은 약이 있다는 것을 알 수 있습니다. 가장 효과적이고 저렴한 방법에 초점을 맞추는 것이 더 실용적인 모든 것을 설명하는 것은 의미가 없습니다.

칼슘 화합물 D3 칼슘

칼슘이 함유 된 최상의 제제 :

  1. Osteogenone (약물에 따라 별도로 읽을 수 있음). 그것은 또한 인과 오세 인을 포함합니다. 어린이에게는 금지되어 있습니다. 500-900 루블의 비용.
  2. Calcium-Sandoz forte (Novartis). 탄산 칼슘과 락토 글루코 네이트가 포함되어 있습니다. 230-500 루블의 비용.
  3. Rocaltrol (Hoffmann-La Roche). 3 세 이상의 어린이에게 사용 승인. 540-755 루블의 비용.
  4. Alfadol-Sa (Panacea Biotech). 그것은 또한 비타민 D를 함유하고 있습니다. 220-440 루블의 비용.

설명 된 방법을 사용하여 신체에서 칼슘의 수준을 복원하는 방법과 그들을 복용하는 방법? 이 약들은 지침에 명시된 용량 (각 약에 대해 자체적으로)에 따라 구두로 복용합니다. 주치의는 복용량을 조정할 권리가 있습니다. 독립적 인 계획은 건강과 심지어 생명까지 위험합니다.
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흡수 개선 약물

마약만으로는 적자로 상황을 개선 할 수 없습니다. 신체가 항상 우리가 취하는 방법을 동화하지는 않습니다 (그리고 그것이 동화되면, 그것은 항상 전체 양이 아닙니다).

칼슘 -D3 칼슘 함유 니코메드 제제

이 문제를 피하기 위해 칼슘을 포함한 약물 외에도 신체 흡수를 개선하는 의약품이 처방되고 있습니다.

가장 좋은 약 목록 :

  • 칼슘 D3-Nikomed - 시리즈에있는 대중적인 약, 그것의 평균 비용은 190의 루블이다;
  • 알파 D3-Teva (Teva) - 인체의 인의 흡수를 증가 시키며, 비용은 280-575 루블입니다.
  • Etalph의 대리인 (레오 제약) calcitriol의 파생 상품, 그 다음 시리즈, 평균 비용은 250 루블입니다;
  • 비타민 D3를 함유 한 비타민 칼슘 (Vitrum D3) - 신체가 비타민 D3를 생산하는 복합 약물로서 565-870 루블의 비용이 든다.

골다공증의 칼슘 결핍 (비디오)

귀하의 부족은 중요하지 않으며, 당신은 정말로 약으로 그것을 억제하고 싶지 않습니까? 이 경우, 안전한 대안 - 보통 음식이 있습니다.

낙농 제품, 주로 코티지 치즈와 하드 치즈에 두어야합니다. 요구르트 리셉션을 권장하지만, 실제로는 많은 칼슘이 들어 있지 않습니다. 특히 매장 (산업) 생산의 경우.

칼슘이 많은 식품

참깨, 셀러리, 시금치, 달걀 노른자 등의 성분이 훨씬 더 많습니다. 대두 포드와 콩 요구르트는 대량으로 권장됩니다 (매장 대신). 칼슘은 또한 닭고기와 돼지 고기에서 상대적으로 대량으로 발견됩니다.

고려하십시오 : 음식만으로 심각한 결핍의 경우, 보충 할 수 없습니다. 이러한 경우에는 칼슘 보충제가 필요하며 때로는 주사제 형태로 독점적으로 사용됩니다 (몸에 더 잘 흡수되도록).
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골다공증을 예방해야합니까?

골다공증이 없다고 가정 해 봅시다.하지만 골다공증이 생길 수 있습니다. 이 경우이 질병을 예방하기 위해 더 많은 칼슘을 섭취하는 것이 합리적입니다.

질병이 없다면 예방은 약물로 시작해서는 안됩니다. 그들은 보이는 것처럼 안전하지 못합니다. 특히 칼슘제는 신장에 영향을 미치고 요로 결석, 장 질환 (빈번한 변비)을 유발합니다.

칼슘 준비 Miakaltsik

따라서 예방을 위해 많은 양의 칼슘을 함유 한 식품을 비교적 많이 섭취하는 것이 유용합니다 (위의 텍스트 참조). 1 급에는 유제품을 추천합니다.

첫째로, 그들은 필요한 양의 칼슘을 함유하고 있습니다. 둘째로, 위장 시스템의 기능을 향상시켜 체내 칼슘의 흡수 (흡수)를 증가시킵니다.

골다공증에 대한 칼슘제는 몸에 신진 대사를 유지하는 데 필요합니다.이 불쾌한 질병이 뼈 조직과 근육 덩어리의 구조를 변화시키기 때문입니다. 뼈가 부서지기 쉽고 밀도가 떨어지며 칼슘이 흡수가 잘되지 않아 기존의 칼슘이 빠른 속도로 몸에서 제거됩니다. 이 질병으로 인도하십시오 :

  • 나이 변화 (특히 인류의 아름다운 반쪽에서);
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 만성 질환의 존재;
  • 알코올 중독과 흡연.

골다공증과 그 증상

뼈의 취약성은 다양한 상해 및 골절의 위험을 상당히 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 뼈는 정상적인 스트레스에 매우 민감합니다. 따라서 사람들은 흔히 친숙한 몸무게를 해제하면서 사지를 풀거나 대중 교통을 타고오고 척추가 골절하는 경우가 있습니다.

골다공증은 칼슘 대사에 위배되는 병리학 적 상태입니다. 그것은 50 년 후에 사람들에게서 발생합니다. 이 나이에 뼈 조직 재생 과정이 느려지고 회복이 느립니다. 따라서 회복을 촉진하기 위해 골다공증에 칼슘 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

골다공증은 환자가 다음과 같은 증상을 보이는 경우 전문가가 진단합니다.

  • 야간에 악화되는 뼈와 허리 통증
  • 팔다리 주기적으로 경련;
  • 피곤함, 약함, 현기증;
  • 과도한 치태, 치주 질환;
  • 손톱의 취약성과 분리, 탈모;
  • 심장 심계항진;
  • 인간의 높이가 감소합니다.

대부분의 경우 폐경기 나 그 이후에 신진 대사의 변화로 인해 질병이 나타납니다. 몸에 칼슘이 부족하면 골절의 원인이되어 사람의 삶을 악화시키고 종종 장애를 유발합니다.

왜 칼슘이 필요합니까?

골다공증을 예방하려면 칼슘 섭취를 추가로 권장합니다. 결국, 그러한 질병은 임신 기간과 출산 후, 그리고 퇴직 연령을 달성하기 위해 발생할 수 있습니다.

별도의 환자 그룹은 폐경 증상이있는 여성입니다. 이 기간 동안 체내의 성 호르몬 생산량이 급격히 감소합니다. 특히 에스트로겐은 칼슘 대사에 영향을 미칩니다. 뼈는 더욱 민감하고 약해집니다. 신장은 칼시트리올 (calcitriol)을 흡수하는데, 그로 인해 소장에서 미세 요소의 동화가 악화되고 소변과 함께 체내에서 배출되는 결과가 가속화됩니다.

뼈 저장소에 칼슘이 없으면 골다공증의 전구체 인 골감 감소증이 발생합니다. 보통이 질병의 발병 기간은 약 4-5 년이 걸립니다. 이 경우 뼈 mineralization의 중요한 변화가 관찰됩니다.

칼슘 보충제를 복용하는 환자는 전문가가 개발 한 권장 사항을 따라야합니다.

  • 치료는 의사의 처방에 의해 결정되며 질병의 발병 예후, 환자의 신체 상태, 약물 선택, 특정 용량 등을 평가합니다. 규정 된 용량으로 약물을 복용하는 것은 절대 안전합니다.
  • 고급 골다공증이있는 상태에서 칼시토닌 (calcitonin)과 비스포스포네이트 (bisphosphonate)도 처방됩니다 (단, 의약품 구매 비용은 골다공증 치료 비용보다 몇 배나 저렴합니다).
  • 치료법은 밀도 측정 절차 (뼈 조직 밀도 측정), 호르몬 및 생화학을위한 정기 혈액 검사로 제어됩니다.

골다공증에 가장 적합한 칼슘은 환자의 진단과 특성을 연구 한 전문가의 말이다. 특정 약물을 처방 할 때 건강 상태에 악영향을 미치는 부정맥을 확인하기 위해 심혈 관계의 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다.

복용하는 약은 무엇입니까?

골밀도를 향상시키기 위해 섭취 할 수있는 많은 칼슘 화합물이 있습니다. 오늘날 가장 효과적이고 효과적인 칼슘 염은 다음과 같습니다.

  • 뼈 조직의 특성을 유지한다.
  • 골절 위험을 줄인다.
  • 뼈의 미네랄 성분을 안정시킨다.

신체에서 칼슘을 많이 섭취하면 혈중 수치가 상승하여 고칼슘 혈증을 유발할 수 있음을 이해해야합니다. 발현이 구체적이지 않기 때문에 진단하기가 어렵습니다.

  • 약점이 발생합니다.
  • 졸음;
  • 극적으로 감정적 인 배경을 변화시킵니다.

혈액 속의 미량 원소가 장기간 과다 섭취되면 다음과 같은 결과를 초래합니다.

  • 심혈 관계 장애;
  • 신장 결석, 비뇨기 및 쓸개 형성;
  • 통풍과 관절염의 발병을 유발합니다.

또한, 신체는 실제로 보조 약의 도움없이 칼슘을 흡수하지 않습니다. 일반적으로 미세 요소는 비타민 D와 함께 처방됩니다.이 조건이 충족되는 경우에만 치료의 좋은 결과가 기대 될 수 있습니다. 이것은 고칼슘 혈증의 가능성을 줄이고, 근육의 색조를 유지하며, 낙상의 위험을 줄이고, 결과적으로 골절을 줄여줍니다. 비타민 D는 자외선의 영향으로 인체 내에서 합성됩니다.

겨울에는식이 보조제 나 복합 제제를 복용하여이 비타민 결핍을 적극적으로 보충하는 것이 좋습니다.

특정 수단의 선택

요즘 제약 산업은 칼슘이 주성분 또는 복합 제제의 첨가제로 존재하는 다양한 제품을 생산합니다.

구매 및 후속 리셉션을하기 전에 전문가와 상담하고 권장 사항을 따르십시오. 그는 최고의 칼슘 보충제를 선택하고 특정 복용량과 입원 시간을 처방 할 것입니다.

가장 현대적인식이 보충제와 비타민 복합체는 탄산염, 구연산염, 젖산염 또는 글루 콘산 칼슘으로 만들어집니다. 다양한 준비 과정에서 미량 원소의 다양한 화합물과 그것의 다른 양이 있으며, 투여 량은 그것에 달려있다. 성인의 칼슘 일일 평균 복용량은 1000mg입니다.

골다공증에 효과적이고 저렴한 치료법 - 글루 콘산 칼슘. 그러나 복합 약물 (비타민 D와 기본 미세 요소의 동화를 돕는 다른 보조제 포함)을 복용하면보다 효과적인 효과가 있습니다. 가장 인기있는 약물은 칼슘 D3 - 니코 메드, 칼시 민 진보, 칼슘 샌드 돈트, 오스 탈론 칼슘 -D 등입니다.

규칙적으로 섭취 된 칼슘은 골다공증과 같은 불쾌한 질병의 발병을 방지하거나 완화 시키거나 수년간 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

골다공증은 뼈의 질량이 감소하는 배경에서 발생하며, 그 결과 골다공증이 더 부서지기 쉽고 얇아집니다.

이 병적 인 과정의 발달을위한 주원인은 몸에있는 칼슘의 부족이다. 이 질병은 신체의 칼슘 흡수가 감소하는 노인 환자에서 가장 분명하게 관찰됩니다.

오늘날 제약 시장은 골다공증 치료뿐만 아니라 어린 시절부터의 예방에도 적합한 다양한 칼슘 계 약물을 제공합니다. 약국에서는 다음과 같은 방법을 찾을 수 있습니다 :

  1. 마약, 그 역할은 신체의 칼슘 수준을 제어하는 ​​것입니다. 여기에는 칼슘 자체 (Ca)와 칼슘 흡수에 관여하는 비타민 D가 포함됩니다.
  2. 뼈 조직 파괴 과정을 멈추게하는 약물. 50 세 이상의 여성의 경우 에스트로겐이 처방됩니다.
  3. 뼈 조직의 합성을 향상시키는 약물. 대부분의 경우, 처방 된 불소 약물.
  4. 뼈 조직의 구조를 개선하는 수단.
  5. 칼슘, 불소 및 비타민 D가 함유 된 복합 약물

칼슘은 골다공증의 발병을 방지하기위한 기초로 간주됩니다.

예방 용 칼슘 조제

칼슘은 골다공증의 발병을 방지하기위한 기초로 간주됩니다. 성숙기 나 노년기 일 때뿐만 아니라 어린이에게도 매우 중요합니다. 특히 칼슘은 뼈의 양이 막 시작되었을 때 필요합니다.

우리가 더 성숙한 나이에 관해 이야기한다면, 여기에 우리는 신체의 칼슘 흡수를 줄이는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 특히이 문제는 폐경기와 그 이후의 여성에서 관찰됩니다. 또한 임산부가 위험하므로 그러한시기에 비타민제 사용을 게을리하지 마십시오.

중요한 점을 기억할 필요가 있습니다 - 골다공증 예방을위한 칼슘제 사용은 비타민 D의 섭취와 결합되어야합니다. 그것은 칼슘의 효과적인 흡수를 돕습니다. 표준 칼슘 섭취량은 하루 1000 ~ 2000mg으로 시작되며, 400 ~ 600mg의 비타민 D가 추가됩니다. 어린이의 경우 복용량이 개별적으로 조정되며 어린이의 체중에 따라 달라집니다.

약국에서 칼슘 마약 선택

오늘날 칼슘 함유 약물의 선택 폭은 매우 넓습니다. 그들은 제조업체뿐만 아니라 비용도 다릅니다. 그러나 약물을 선택할 때 이러한 요소에주의를 기울일 필요가있을뿐만 아니라 치료법을 개별적으로 선택해야 가능한 한 많이 적응할 수 있어야한다는 점을 기억해야합니다.

어떤 경우 골다공증에는 글루 콘산 칼슘이 들어있을 수 있습니다.

칼슘 보충제를 선택하는 전문가는 비타민 D에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 두 번째로 중요하지 않은 요소는 칼슘제가 방출되는 소금 형태입니다.

어떤 경우 골다공증에는 글루 콘산 칼슘이 들어있을 수 있습니다. 정제 및 주사 용으로 제공됩니다. 정제는 지침에 따라 사용되며 주사는 정맥 내 또는 근육 내 투여 용입니다.

칼슘 : 복용하는 방법?

앞으로 골다공증을 예방하기 위해서는 정기적으로 칼슘 보충제로 몸을 보호해야합니다. 가장 효과적인 흡수를 위해 투약 수단을 적절하게 분배하는 것이 중요합니다. 따라서 칼슘의 주 용량을 여러 용량으로 나누는 것이 좋습니다. 이것은 많은 양을 섭취 할 때 칼슘이 신장을 통해 빠르게 배설되고 적절한 양으로 소화 할 시간이 없다는 사실 때문입니다. 가장 좋은 방법은 식사 후 아침이나 저녁에 마약을 복용하는 것입니다.

가장 좋은 방법은 식사 후 아침이나 저녁에 마약을 복용하는 것입니다.

골다공증 치료 용 칼슘

많은 사람들이 칼슘, 골다공증 예방을위한 칼슘제의 역할을 과소 평가하여 낙농 제품만을 사용하여 얻을 수있는 단순한 요소로 인식합니다. 충분히 많은 양의 우유와 제품을 매일 섭취해야하므로 소화관의 건강에 항상 도움이되지는 않습니다.

칼슘으로 골다공증을 치료하는 것이 필요하지만 다음과 같은 경우도 있습니다.

  • 임신과 수유 중;
  • 환자가 나이, 신장 등과 비교하여 저체중 일 때;
  • 폐경 후;
  • 청소년기의 아이들.

이러한 치료는 가벼운 형태의 골다공증에서만 가능합니다. 질병의 마지막 단계를 진단 할 때, 치료는 개별적으로 선택되는 포괄적 인 방식으로 수행됩니다.

가장 잘 알려진 칼슘제는 락 테이트 (Lactate)와 글루코 네이트 (Gluconate)입니다.

그러나 이러한 기금에는 비타민 D가 포함되어 있지 않으므로 이들의 독립적 인 사용은 권장되지 않습니다. 이제 의사들은 골다공증의 예방과 치료에 가장 효과적인 것으로 여겨지는 새로운 약제 인 비타민 복합제를 처방합니다.

  • 칼슘 D3-Nicomed-Forte;
  • Complite Forte;
  • Nutrimaks.

이러한 미네랄 복합체는 뼈 조직 병리의 치료에서 입증되었습니다. 의사에 따르면, 이것은 체내에서 칼슘의 흡수에 없어서는 안될 부분 인 비타민 D의 유능한 투여 때문입니다. 그들은 또한 신진 대사에 참여하는 불소를 포함하고 있습니다. 또한,이 요소는 골격의 형성에 관련되어 있으며, 미네랄로 치아와 뼈를 키우며, 골다공증 예방에도 마찬가지로 중요합니다. 불소는 면역계에 긍정적 인 영향을 미치고 우식증을 예방합니다.

칼슘은 골 흡수에 관여하는 가장 중요한 요소입니다. 그것의 부족은 그 밀도를 잃어버린 뼈가 부서지기 쉽고 깨지기 쉽다는 사실로 이어진다. 보통 사람은 발효유 제품, 생선, 콩과 식물, 시금치, 딸기 및 기타 채소, 야채 및 과일 및 베리 대표자에게 포함 된 요소로 충분합니다. 그러나 때로는 칼슘의 결핍은 영양 섭취가 더 이상 저장 될 수 없으며 골다공증에 칼슘 마약을 사용해야하는 경우입니다.

골다공증 치료 용 칼슘

뼈 구조가 매우 취약 해지는 3 가지 시대가 있으며, 경화를위한 쇠 갈고리의 "벽돌"이 부족합니다.

  • 적극적이고 예리한 성장 (10-14 세)의 청소년기
  • 여성의 폐경 :
    한 여성의 뼈 손실의 중요한 기간은 폐경이 시작된 후 10 년, 즉 60 - 65 세입니다
  • 고급 연령 (70 세 이후)

혈액 속의 칼슘에 대하여

골 결핍은 칼슘과 저 칼슘 혈증이 사람들이 종종 혼동하는 것과는 다른 것으로서, 골다공증에 대해 어떤 종류의 약물을 복용해야하는지에 대한 오해를 불러옵니다.

칼슘이 혈중으로 상승하면 (고칼슘 혈증) 다음과 같은 결과가 나타날 수 있습니다.

  • 뼈 재 흡수, 즉 그들의 파괴
  • Ca가 뼈 속으로 침투하여 혈액 속에 들어가서 신장에서 배설되는 곳
  • 장에서의 매우 빠른 흡수

저칼륨 혈증 (낮은 혈장 Ca 함량)은 그 반대입니다. 거의 모든 Ca가 뼈에 남아 있다는 신호입니다.

두 극단의 상태를 조정해야합니다. 골다공증은 궁극적으로 다음과 같은 결과를 가져옵니다.

  • 장내 흡수가 나쁘다.
  • 뼈 조직의 Ca 제거 증가

그러므로 골다공증 치료의 일은 쉽지 않습니다. 이것은 여러 측면에서 뼈 형성의 내부 과정에 대한 의도적 인 효과입니다.

  • Ca를 뼈에 운송하고 거기에 보관
  • 뼈 재 흡수 장애
  • 뼈 형성 자극

골다공증 치료에는 칼슘만으로는 충분하지 않습니다.

칼슘제만으로는 골다공증을 치료할 수 없으므로 다른 항 흡수 약물과 함께 사용해야합니다.

  • 칼슘 - 세포를위한 건축 자재
  • 안면 독성 약물 - 다음과 같은 뼈 형성 과정 조절제 :
    • 파골 세포와 골아 세포의 균형
    • 혈중 칼슘 농도와 신진 대사 조절

이러한 약물은 바이오 포스 포 네이트 및 호르몬이다 :

  • 에스트로겐 - 성 호르몬
  • PG - 부갑상선 호르몬
  • 칼시토닌 (Calcitonin)은 갑상선 여포에 의해 생성되는 호르몬 (호르몬과 혼동하지 말 것)

PG와 칼시토닌은 작용이 반대입니다 :

  • 혈액의 칼슘이 낮추면 부갑상선 호르몬이 자극되어 골 세포를 파괴하는 파골 세포의 번식을 유발합니다.
  • 혈액 Ca가 정상 범위를 벗어나면 칼시토닌이 생성되어 Ca 농도가 감소하고 골 흡수가 억제됩니다.

부갑상선과 갑상선의 기능 장애에는 부갑상선 호르몬과 칼시토닌 결핍이 넘칠 수 있습니다.

여기 평지에 골다공증이 있는데, 그 원인은 내분비 계이며, 제품에 칼슘이 부족하지는 않습니다.

왜 고칼슘 혈증입니까?

칼슘으로 환약을 섭취하더라도 칼슘 섭취량을 조절하지 않고도 고칼슘 혈증을 유발할 수 있습니다.

  1. 중추 신경계와 시스템 - 두뇌 활동과 기억의 악화
  2. 소화관의 장기 - 궤양, 췌장염, 담석
  3. 비뇨기 계통 - 신장 결석, 다뇨, 신부전
  4. 심장 혈관계 - 혈압 상승, 혈관 및 심장 판막의 석회화
  5. 전립선 - 결막염, 백내장
  6. 피부 - 피부병, 가려움증

이 모든 것으로 뼈가 붕괴되어 계속 붕괴 될 것입니다.

고칼슘 혈증을 예방하기 위해서는 약물 복용시 혈중 Ca 함량을 주기적으로 모니터링 할 필요가 있습니다.

골다공증에서 적절한 칼슘 섭취가 골 흡수 억제제를 사용하면 골 파괴를 늦출뿐만 아니라 다음과 같이 작용합니다.

  • 혈장에서이 원소의 정상 농도에 기여한다.
  • 신장 결석 형성을 막는다.

어떤 칼슘제를 사용하는 것이 가장 좋습니까?

Ca 약물에는 세 가지 유형이 있습니다.

단일 작성 :

글루코 네이트, 락 테이트, 탄산염, 구연산염, 인산 칼슘 오늘날, 모노 알약, 탄산 칼슘, 인산염 및 구연산염이 모든 범위에서 가장 바람직합니다. 처음 두 가지 (글루코 네이트와 락 테이트)는 거의 사용되지 않습니다. 수단을 싸게 뇌물을주는 것이지만, 더 효과적인 방법 (가을에 골절의 수를 줄이는 것)은 마약을 보여줍니다 :

동시에 포함하는 칼슘과 비타민 D :

  • 니코 메드 칼슘 D3
  • Nikomed 포르테 D3 및 기타.

그들은 노년기에 매우 중요한 비타민 D 덕분에 소장의 미세 요소 흡수를 향상시킵니다.

마약 복용, 잊지 마세요 :

  • 몸에 비타민 D가 축적되면서 과다 비타민증이 발생합니다.
  • 임상 결과뿐만 아니라 Ca의 증가 된 함량은 다른 중요한 미량 원소 및 약물의 흡수에 영향을줍니다 :
    • 불소, 철
    • 테트라 사이클린 그룹 항생제

칼슘 이외에, 다른 성분은 또한 뼈 건축에서 포함된다 :

인, 마그네슘, 구리 등. 따라서 골다공증에서 우리는 큰 매력을 얻었습니다.

결합 된 칼슘 보충제 :

  • 칼 제틴 어드밴스
  • 칼세 민 실버

구조는 다음을 포함합니다 :

  • 시트르산 칼슘 또는 탄산 칼슘
  • 비타민 D3
  • 아연, 붕소, 구리, 마그네슘, 망간

탄산 칼슘이 음식과 함께 필수 섭취를 요구하면, 구연산염은 독립적으로 섭취 될 수 있습니다.

calcemin과 teraflex의 골다공증 병합 요법에서 매우 효과적입니다.
동시에 미네랄 뼈의 구성뿐만 아니라 손상된 연골의 복원도 지원됩니다.

또 다른 복합 약물 :

  • 칼슘 인산염, D3
  • 비타민 B6, A, C

칼시 노브는 어린 시절과 청소년기에 뼈를 강화할 때뿐만 아니라 우식증 치료제로 사용할 수 있습니다.