임신 초기에 허리가 아프는 이유는 무엇입니까?

임신 초기에 허리를 당기는 경우 당황하지 마십시오! 임신 중에 나타나는 많은 증상들은 매우 자연스럽고 생리학에 의해 설명됩니다. 임신 초기부터 여성의 몸은 급속히 변하기 시작합니다. 이제 우리는 외부 변화뿐만 아니라 내부 구조 조정도 의미합니다. 종종, 이러한 변태는 너무 갑자기 발생하여 미래의 어머니를 스트레스에 던지기 때문에 그녀를 해칠뿐입니다. 그러므로 임신 초기에 허리가 아프는 이유를 살펴 보겠습니다.

임신 첫 4 주간

시험에서 두 가지 소중한 줄무늬가 나타나기도 전에 임신 초기에 허리를 당기는 경우가 있습니다. 임신 초기의 여성의 몸은 아기를 낳고 출산하는 과정을 준비하기 시작합니다. 이미 신체의 첫날부터 호르몬 프로락틴을 생산하기 시작합니다. 그의 행동에 따라 근육과 인대가 부드러워지고 골반 뼈가 움직이기 시작합니다. 이 모든 것은 출산의 성공적인 결과를 위해 필요합니다. 따라서 아이를 나르는 것이 더 쉬울 것입니다.

내부 장기는 또한 태아가 곧 자라날 것이라는 사실을 준비하기 시작합니다. 요추 부위의 척추는 태아가 태어날 때 주요 하중을받는 척추이기 때문에 곧 성장할 짐을 준비하면서 변화하고 있습니다. 임신 초기에 요통이 있으면 몸이 제대로 작동하고 있다는 표시입니다. 아기를 편안하게하기 위해 재건되었습니다.

엄마가 척추 측만증이나 뼈와 근육의 다른 질병으로 고통을 당하면 통증이 심하게 악화 될 수 있습니다. 또한 좌식 생활 방식은 통증 증상의 증가로 이어질 수 있습니다. 이 경우 여자는 더 움직여야합니다.

다섯 번째 - 임신 6 주

이 기간 동안 천계 분열의 세계적인 구조 조정이 시작됩니다. 또한 릴 랙신 (relaxin) 작용에 따라 천골은보다 이동성과 유연성을 갖기 시작합니다. 그것은 또한 아이에 대한 당신의 몸의 보살핌으로 인해 발생합니다. 태아의 발달로 압력에서 느끼지 않을 것입니다. 또한 천골 부위가 변한 사실로 태아를 자극 할 수있는 불편 함을 줄여 체중을 늘릴 수 있습니다. 배아의 발달로 인해 중력 중심이 바뀌기 때문에 천골 이완의 또 다른 "보너스"는 균형을 유지하는 것입니다.

무게 중심의 이동에 대해 말하자면, 허리 통증과 직접적인 관계가 있음은 말할 것도 없으므로, 본능의 수준에있는 여성이 어깨를 이혼시키고 목을 펴기 때문입니다. 이 자세는 등의 부하를 증가시켜 고통을 증가시킵니다.

또한,이 기간 동안 통증의 원인 중 하나는 호르몬 프로제스테론의 생산량을 증가시킬 수 있습니다. 심지어 허리에있는 인대를 부드럽게하여 임신 초기에 허리 통증을 유발합니다.

매우 자주 다섯 번째 - 여섯 번째 주, 허리 통증이 다리로 흐를 수 있습니다. 임산부가 조금 움직이면 이런 일이 일어납니다. 이 경우에 한 가지 조언을 할 수 있습니다.

의사들은이 기간 동안 통증이 거의 발생하지 않기 때문에 여성이 숨겨진 질병이 없다면 특별히 걱정할 필요가 없다고 말합니다.

임신 일곱째 주

일곱 번째 주에 자궁이 자라기 시작하여 자라면서 근육이 자라납니다. 이로 인해 요추 부위 전체가 긴장되고 통증이 발생합니다. 보통 그녀는 약한 당기는 색을 띠고 여자를 괴롭힌다.

8 번째 - 9 번째 주

이 기간 동안 좌골 신경의 민감도가 증가합니다. 골반과 허리에 가깝기 때문에 허리 통증이 종종이시기에 수반됩니다. 이시기의 고통은 당길 것이지만 강하지는 않습니다.

10 번째 주

이미 이해했듯이 임신 초기에 등 부상을 당하면 부 자연스러운 것이 없습니다. 따라서 태아가 급속하게 자라기 시작한 10 번째 주에는 통증이 여성과 동행 할 수도 있습니다. 척추의 하중이 빠르게 증가하기 시작하고 이로 인해 요추 부위가 조금 더 아플 수 있습니다. 이전에 단순히 통증이 느껴지더라도이 부분에서 심한 피로감을 동반 할 것입니다. 아기의 체중이 커지고 있기 때문에 허리에 영향을주는 등의 긴장도 높아집니다.

11 주

임신 초기의 허리 통증 최고봉은 11 주째에 나타납니다. 이 기간 동안 등의 긴장이 균등하게 분산되지 않으며 허리의 통증이 증가합니다. 임신 중이 단계에서 허리 통증과 붓기가 허벅지와 다리에 들어갈 수 있습니다. 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 열매가 계속 자라고 인대를 당깁니다. 허리에, 이것은 많은 불편 함을 유발하지 않는 약간의 통증으로 반영됩니다.

임신 전반

우리는 허리 통증의 정상적이고 자연적인 원인을 고려했습니다. 그러나 여전히 고통이 있습니다. 이것은 질병의 증상으로 임신 중에 나타납니다. 그러한 질환으로는 신우 신염, 탈장, 요로 결석, 좌골 신경통 등이 있습니다. 통증 증상이 사라지지 않고 악화되거나 불쾌감이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받으십시오.

  • 임신 후 39 주와 40 주에 허리를 당깁니다.

허리가 아파지면 어떻게해야합니까?

이미 이해했듯이 비슷한 증상이 일종의 편차보다 더 일반적 일 수 있습니다. 허리를 뒤로 젖히는 것은 임신 후 첫 주에 시작할 수 있습니다. 이것은 임신 한 여성의 신체에서 일어나는 자연적 생리적 과정 때문입니다. 몸이 다시 태어나서 출산과 출산을 준비합니다.

주된 이유는 인대의 연화와 척추 압박이 증가하고 매월 지나갈 때마다 증가한다는 사실입니다. 불행히도 그것에 관해서는 아무 것도 할 수 없지만 고통을 덜어 줄 수는 있습니다.

임신하기 전에도 가능한 한 그녀를 돌볼 수 있습니다.

임신 준비

우선 정형 외과 의사와 약속을 잡아야합니다. 당신이 이미 이해했듯이, 고통의 주요 원인은 척추에 가해지는 부하입니다. 그리고이 척추가 표준에서 벗어난다면,이 하중의 영향을 받아, 당신의 통증 팔레트에 새로운 페인트를 추가하는 것만 나타납니다.

척추 측만증이나 골 연골 증의 경우 의사는 수영을 권장 할 것입니다. 이 간단한 신체 운동은 척추와 근육을 완벽하게 강화시킬뿐 아니라 출산을 위해 신체를 추가적으로 준비시켜줍니다.

척추에 대한 훌륭한 옵션은 정형 외과 용 매트리스 구매입니다. 이것은 척추가 수면 중에 정확한 위치를 취하여 하중을 제거하는 데 도움이됩니다.

또 다른 위험한 진단은 평평한 발이 될 수 있습니다. 이 질병으로 고생하면 척추의 하중이 고르지 않게 분산됩니다. 이는 이미 허리를 굽히는 아이를 낳는 것이 매우 어려울 것입니다.

방문하고 의사 영양사에게 불필요하게 사용하지 마십시오. 임신 중에 체중이 빠르게 증가하고 척추에 걸리는 부하가 커지며 이로 인해 통증이 발생합니다. 그러나 임신 초기 이전에이 여분의 체중을 가졌다면 척추는 아이를 낳는 기간 동안 두 배가됩니다.

허리 통증을 제거하는 방법

임신 중에는 정기적 인 신체 운동이 필요합니다. 체조, 요가 (임산부는 요즘 인기가 많습니다) 또는 간단한 산책. 수영은 뛰어나고 안전합니다. 척추에 대한 정적은 지나치게 긴 것처럼 해가된다는 것을 기억하십시오. 운동은 적당히해야합니다 - 몸무게가있는 보통의 체육관으로 몸을 고문해서는 안됩니다. 왜냐하면 이제는 두 사람이 있기 때문입니다!

탁월한 척추 만곡 방지뿐만 아니라 스트레칭의 훌륭한 방법은 단단한 표면에 누워있을뿐 아니라 동일한 정형 외과 매트리스에서 자고있을뿐입니다.

myositis 또는 좌골 신경통으로 고통받는 경우, 우리는 강력하게 항 염증 연고와 알약에 의존하지 말라고 조언합니다. 그들은 아기에게 부정적인 영향을 미칠뿐 아니라 임신 중에 신체에 미치는 영향이 예상치 못한 일이 될 수 있습니다. 가장 무해한 것은 발진입니다. 이 경우 신체 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 이 경우에는 당신뿐만 아니라 아기에게 도움이 될 최고의 약이 있습니다.

그녀가 허리 통증을 악화시키고 싶지 않다면, 여성의 출생 전 삶의 또 다른 뉘앙스는 발 뒤꿈치가있는 신발에서 나온 것입니다. 스틸레토 신발을 신고있을 때 척추에 가해지는 부하가 증가하고 허리가 허리 부분에 통증을 느끼기 시작할 수 있습니다.

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흥미로운 위치에 있기 때문에, 여자는 그녀가 좋아하는 발 뒤꿈치를 끼고 고통을 더 악화시킬뿐입니다. 임신 중에 발 뒤꿈치를 잊어 버리고 좋아하는 발레 화 또는 운동화를 편안하게 굴리십시오.

식이 요법을 추적하십시오. 임신 초기에 칼슘이 필요한 스트레칭 근육 때문에 아프다. 따라서이 미량 원소는 태아뿐만 아니라 임산부에게도 신체의 구조 조정 과정에서 고통을 덜어 줄 필요가 있습니다. 오늘날 임산부를위한 비타민 복합체가 많이 있으며, 거의 모든 제품에 칼슘이 들어 있습니다. 물론, 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 이에 앞서 유제품, 파슬리 및 닭고기에 의지하십시오.

대체 의학을지지하는 사람이라면 임신 초기에 아로마 테라피 나 침술로 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 다시 한 번 전문가와상의하고자가 치료를하지 마십시오. 종종 임신 전 여성에게 도움이되는 약물은 임신 기간 동안 그녀에게 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 조심해!

당신은 또한 전통 의학 수단 중 하나 인 꿀 압축에 의지 할 수 있습니다. 이렇게하려면 꿀을 따뜻하게하고 허리에 올려 놓고 폴리에틸렌으로 덮고 단열해야합니다.

임신 39 주에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

임신 중 허리 통증의 유형과이를 제거하는 방법

아이를 낳을 때 허리 통증으로 밀려 났습니까? 고통의 원인과 불쾌한 증후군을 제거하는 효과적인 방법을 찾아보십시오.

임신은 긍정적 인 감정과 아기의 출생에 대한 기대뿐만 아니라 강한 허리 통증을 동반합니다. 통증 증후군의 특징은 무엇이며 그 불편 함을 두려워 할만한 가치가 있습니까?

통증의 종류

임신 과정에는 허리 통증이 동반되어 임산부의 걱정을 유발합니다. 전문가들은 조건 적으로 통증 증후군을 두 가지 유형으로 나눕니다.

첫 번째 경우, 우리는 여성의 신체, 특히 성장하는 배의 자연스러운 변화로 인해 발생하는 소위 "정상적인 통증"에 대해 이야기하고 있으며, 따라서 척추에 추가적인 하중을 가하고 있습니다.

두 번째 경우, 우리는 질병에 대해 이야기하고 있습니다. 증상 중 하나는 통증입니다. 병리학은 일반적으로 아기와 임산부에게 위험합니다. 이 경우 외과 적 치료가 필요합니다.

임신 초기의 특징적인 허리 통증

많은 사람들의 관점에서 볼 때, 통증이란 어떤 병이 있는지를 경고하는 신호입니다. 의심의 여지가 있지만, 거기에 몇 가지 진실이 있지만 임신의 첫 번째 삼 분기에 허리 통증에 관해서는, 사물이 다르다, 고통은 아기를 운반하는 과정의 필수적인 부분입니다.

이유

대부분의 임산부는 왜 어린 아이를 태우는 초기 단계에서 등이 아프는지에 대해 우려하고 있습니다.

주된 이유는 미래의 어머니의 척추에 추가적인 부하가 나타나는 것입니다 (대부분의 소녀는 등을 "흥미로운 위치"로 훈련시키지 않았고, 음색이 약하고 추가의 갑작스런 출현으로 통증 증후군을 유발합니다).

허리 통증은 대개 여성의 신체의 자연적 변화, 특히 성장하는 배로 인해 발생합니다.

허리와 아랫배의 통증은 태아가 성장함에 따라 다음과 같은 생물학적 과정에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 임신 초기에 난자를 자궁에 붙이는 과정이 발생합니다. 임신 초기에 약간의 허리 통증이 유발됩니다. 종종 자신의 위치를 ​​알지 못한 여성들은 특징적인 통증 증후군과 생리의 흔적을 혼동합니다.
  • 임신 4 주째에, chorion의 형성이 시작됩니다 (장래에 태반이 형성 될 조직). 이 과정은 허리와 복부에 자연적 통증이 동반됩니다.
  • 첫 번째 삼 분기의 아픈 허리 통증은 또한 자궁으로의 혈류 증가로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 임신 중 허리 통증 (1 삼 분기)은 호르몬 relaxin의 생산에 의해 유발 될 수 있습니다. 그것은 연결 관절 조직에 영향을 주며 관절 조직을 이완시킵니다. 결과적으로 이완 된 관절에 스트레스가 유발되는 통증

통증의 최소화

아기를 운반 할 때 발생하는 허리 통증은 합리적인 방법으로 해결할 수 있습니다. 미래의 엄마를 처분 할 때 불쾌한 증상을 제거 할뿐만 아니라 긍정적 인 감정을 줄 수있는 여러 가지 대안이 있습니다.

합리적인 운동

병리학이없는 경우 (예 : 유산의 위협) 전문가는 미래의 산모를위한 적당한 운동을 권장합니다. 운동은 근육을 강화시키고 혈액 순환을 개선하여 아기에게 유익한 미량 원소를 공급하도록 도와줍니다.

또한, 적절한 호흡의 형성을 위해 합당한 운동이 필요합니다. 그 위치에있는 소녀는 점차 호흡 기술을 습득하며 이는 노동 과정에서 유용 할 것입니다.

현대적인 서비스 시장은 임산부에게 에어로빅, 요가, 아쿠아 체조, 피트니스, 동양 무용, 심장 운동 등과 같은 다양한 과정을 제공합니다. 미래의 어머니들은 가장 매력적인 방향을 선택하고 흥미로운 운동을 시작합니다.

아기를 데리고 갈 때의 절차 및 아기의 규칙에 대한 자세한 정보는 다음 링크를 참조하십시오 :


임산부를위한 요가. 임산부를위한 훌륭한 운동.

다이어트

다이어트는 통증을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 임신 한 소녀는식이 요법에 반응해야합니다. 전문가들은 견과류, 생선 등 칼슘 함량이있는 제품을 사용할 것을 권장합니다.

여성은 우유 제품의 식단에 포함되어야합니다. 의사들은 코티지 치즈, 케 피어, 치즈를 매일 사용하도록 권장합니다.

칼슘이 빨리 흡수되기 위해서는 소녀들이 신선한 공기 속에 있어야합니다. 현저한 것은 공기가 그다지 효과가 없지만 신체의 비타민 D의 존재를 담당하는 햇빛 (칼슘 흡수에 도움이 됨)입니다.

임산부도 마그네슘이 필요합니다. 마그네슘은 뼈를 강하고 유연하게 만듭니다. 유용한 요소는 말린 과일에 함유되어 있습니다 (예 : 날짜, 바나나 등).

적절한 영양과 식단은 임산부에게 매우 중요합니다.

붕대

붕대는 임신 초기에 허리 통증을 유발합니까? 의심 할 여지없이 의사들은 조기에 그것을 사용할 것을 권장합니다.

붕대는 미래의 엄마들이 척추에 가해지는 날카로운 하중에 대처할 수 있도록 도와 주므로 고통을 줄이는 데 도움이됩니다. 붕대의 장점은 명백합니다. 그 중에는 다음과 같은 것이 있습니다.

  • 허리 통증;
  • 다리의 피로와 통증을 제거합니다.
  • 척추 및 골반 장기의 하중 최소화;
  • 스트레치 마크의 가능성을 줄입니다.

금기 사항에 관해서는, 의학 전문가는 뒤에 오는 경우에 붕대를 추천하지 않는다 :

  • 의사가 아기의 잘못된 배치에 대해 경고하는 사례;
  • 붕대 재료에 대한 개별 알레르기 반응.

붕대는 허리 통증을 경감시키고 척추의 하중을 최소화합니다.

아이를 낳을 때 비정상적인 허리 통증

"초기 단계에서 허리가 아프다는 이유는 무엇입니까?"라는 질문에 답하는 것은 불쾌한 증상을 유발하는 질병을 무시하는 것이 불가능합니다. 질병의 징후가 보이면 미래의 산모는 의료 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다.

신장과 방광의 질병

실습에 따르면 신장 및 방광 질환은 아이를 낳고있는 여성에게 흔합니다. 이것은 임신 중에 태아가 태어날 때 소녀의 몸에서 변화가 일어납니다. 신장 골반이 확장되고 방광의 색조가 감소하기 때문입니다.

임신 중 두 번째 삼 분기에 통증이 있으면 신우 신염 (신장 골수의 염증)이 유발됩니다. 이 질병은 미래의 산모에게 위험합니다. 아기의 유산, 조기 출산 또는 감염을 유발할 수 있습니다.

이 질병의 특징적인 증상은 통증, 발열 및 약화를 뒤로하고 있습니다. 이 질병의 원인 병원체 중 다음과 같은 감염이 있습니다 :

  • 대장균;
  • 클렙시 엘라;
  • 효모 같은 균류.

치료

질병의자가 치료는 권장하지 않습니다. 처음으로 질병이 발병 한 경우 의료진에게 연락을 취하여 환자의 진료를 처방해야합니다.

  • 소변 분석;
  • 생화학 적 혈액 검사;
  • 신장의 초음파.

검사 후, 환자는 평균 3 ~ 4 주간 지속되는 입원 치료를받습니다. 환자는 침대에서 휴식을 취하고 체액을 많이 마셔야한다고 전문가들은 크랜베리 ​​주스를 권장합니다. 과도한 음주는 자연스럽게 몸에서 감염을 제거합니다.

임신 기간 중에는 정기적 인 건강 진단을 받아야합니다.

또한 의사들은 2-3 주 동안 항균 치료를 처방합니다. 임신 중에 복용 할 수있는 약물은 다음과 같습니다 :

임신 초기의 요통의 원인과 치료

대부분의 여성들은 임신 말기에 허리 통증이 있습니다. 그들은 자궁 인대의 과도한 스트레칭, 척추 또는 신장 질환에 대한 과도한 부하로 인해 발생합니다. 이러한 모든 현상은 자궁의 크기가 크게 증가하여 내부 장기의 압박으로 이어집니다. 복부가 늘어남에 따라 임산부의 무게 중심이 바뀌어 걷기가 어려워 져서 고통스럽고 통증을 유발합니다.

언뜻보기에, 임신 초기에 허리가 아파지는 이유는 이해할 수없는 것처럼 보입니다. 한 여성이 체중을 늘릴 시간이 없어서 등 근육에 긴장감을 유발하거나 척추에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 임신 초기의 자궁은 여전히 ​​작은 크기입니다...

조기 임신을 가진 미래의 어머니가 요통이있는 이유,이 증상을 피하는 방법 및 나타나는 때 어떻게해야하는지 알아 보겠습니다.

많은 여성들이 임신 초기에 요통이 있습니까? 통계에 따르면 첫 12 주 동안 여성의 절반이 불편 함을 경험합니다. 이러한 통증은 강하지 않으며 잔소리 또는 당기는 성격이 있습니다.

초기에 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

많은 임산부는 임신 초기에 상처를 입거나 아프거나 허리를 당기는 것에 대해 불평합니다. 이 현상의 가장 흔한 원인은 여성의 몸에 자연스러운 변화입니다. 그러나 통증은 내부 장기의 압박이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 초기에 자궁의 수축 기능, 척추 질환 또는 비뇨 생식기 계통의 장기를 침범하기 때문에 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

허리 통증이 임신 초기에 가장 흔하게 발생하는 이유를 이해할 수 있습니다.

표 1. 임신 초기의 통증의 원인

임신의 생리 발달

초기 단계의 허리와 아랫배의 경미한 통증은 임신 6-7 일에 종종 발생합니다. 여성의 생식기 장기에서 응고하지 않으며 응고를 형성하지 않는 혈액 몇 방울을 마실 수 있습니다. 이 모든 증상들은 수정란의 이식, 즉 자궁벽에의 부착에 대해 이야기합니다.

임신 초기에, 허리는 chorion의 형성으로 인해 통증을 느낄 수 있습니다. 태반은 장래에 후자로부터 태어나 태아가 엄마에게 필요한 모든 영양분을 공급받습니다. 자궁에서 융모 조직의 발아는 4-5 주에 한 여성의 고통스런 감각을 유발합니다.

6 ~ 7 주 후부터 복부와 등의 통증은 자궁으로의 활동적인 혈액 흐름으로 인해 발생합니다. 이 과정은 생리적, 즉 절대적으로 자연스러운 과정입니다. 혈류를 빠르게하는 것은 태아에게 산소와 영양소를 적당량 채우는 데 도움이됩니다. 이것은 임신과 건강한 아기를 운반하는 정상적인 과정을 보장합니다.

임신 초기에 요통이 적 으면 조기에 당황하지 마십시오. 경미한 통증이 흔하다. 통증이 심할 경우 산부인과 의사를 방문하십시오. 그는 너를 검사하고 불쾌한 증상의 원인을 알아낼 것이다.

호르몬 변화

임산부의 몸에는 여러 가지 호르몬 변화가 발생합니다. 그들의 몸은 재건되어 아기를 견디고 안전하게 준비합니다. 새로운 엄마들은 호르몬 relaxin을 적극적으로 합성하기 시작합니다. 첫 번째 삼 분기에는 난소에서 생산됩니다. relaxin의 주요 역할은 symphysis 관절 조직의 연화로 출산 중 손상을 방지합니다.

호르몬은 척추 인대를 약간 이완시켜 추간 관절의 과도한 이동을 유도합니다. 이 때문에이 여성은 임신 초기에 (초기 임신이 끝날 때) 허리 통증이있을 수 있습니다. 통증은 자연적으로 아프고 성능 저하를 일으키지 않습니다. 그들은 미래의 어머니의 건강에 어떤 위협도 가하지 않습니다.

임신 초기의 생리학적인 허리 통증은 병리학 적으로 구별되어야합니다. 후자는 강렬하고 화농성 또는 피 묻은 질 분비물, 발열 및 다른 놀라운 증상의 출현을 동반합니다.

자궁의 hypertonus

일부 여성들은 임신 초기에 정기적으로 허리를 당긴다 고 불평합니다. 불편 함의 원인은 자궁 근육의 수축 활동을 증가시킬 수 있습니다. 그것은 여러 가지 이유로 발달하고 자연 유산, 자발적인 낙태로 연결됩니다.

  • 호르몬 장애. 황체 초기 단계에서 생산되는 프로게스테론 결핍은 자궁 근의 병적 수축으로 이어진다. Hypertonus는 또한 갑상선 기능 부전 인 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증에 의해 유발됩니다.
  • 생식기 감염. 클라미디아, mycoplasmosis, ureaplasmosis, 생식기 포진 및 다른 감염증은 자궁 내막염의 발전으로 이어집니다 - 자궁 내막의 염증. 이것은 근육 수축 활성을 증가시키는 생물학적 활성 물질의 방출을 유발한다.
  • 자궁 질환. 선종 성 마디, 자궁 근종, 용종 및 기타 종양 유사 조직은 자궁의 정상적인 성장을 방해하여 고 측근을 유발합니다. 증가 된 수축 활동은 과거의 긁기와 낙태의 결과입니다.
  • 사회 경제적 요인. 병리학의 발달은 빈번한 스트레스, 무거운 육체 노동, 건강에 해로운 음식, 수면 부족, 흡연 또는 알코올 남용으로 인한 것일 수 있습니다. 자궁 수축 활성 증가는 18 세 미만의 소녀와 35 세 이상의 소녀에게서 종종 관찰됩니다.

임신 초기에 고점도가있는 여성의 경우 허리를 당길뿐만 아니라 하복부와 성례 부위에도 통증을 호소합니다. 통증 증후군은 생리 중에 발생하는 감각과 유사합니다.

피 묻은 질 분비물의 출현은 놀라운 증상입니다. 출혈은 유산의 위험성이 높거나 자발적인 낙태가 이미 시작되었음을 나타냅니다.

자궁외 임신

초기 단계 (임신 3 주부터 시작)에 한쪽이 아프면 질로부터 피가 분비되어 자궁외 임신이 의심 될 수 있습니다. 통계에 따르면, 2 %의 경우에 발생합니다. 병리학은 종종 접착 과정의 배경이나 나팔관의 막힘에서 발생합니다. 이것은 생식기 기관 (클라미디아), 자궁 내막증, 호르몬 분열, 종양, 수술 등의 전염성 질병을 유발합니다.

난관 임신의 특징적인 징후 :

  • 복부가 심한 통증을 느끼고, 허리까지 방사한다.
  • 소변 및 소변을 볼 때의 불편 함;
  • 소량의 질에서 잦은 출혈;
  • 일반적인 약점, 무관심, 과민 반응;
  • 양측 검사 중 부속기 증가;
  • 자궁 임신 크기의 불일치.

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자궁외 임신은 치료하지 않으면 난관이 파열되기 때문에 위험합니다. 이로 인해 내부 출혈과 복막염이 발생합니다. 시의 적절한 치료가 없다면 파이프가 파열되면 임산부가 사망 할 수 있습니다.

자궁외 임신을 경험할 경우 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오. 전문가가 진단하고 진단하거나 거부합니다. 그러면 그는 올바른 치료를 해줄 것입니다. 확진 된 자궁외 임신은 수술이 필요합니다. 태아는 복강경 검사로 제거됩니다.

임신 사실을 알고 있으면 즉시 산부인과 전문의와 약속하십시오. 의사가 검사하여 임신이 정상적으로 진행되고 있는지 확인합니다. 그 후에 당신은 등록되어 교환 카드가 주어집니다.

아기를 운반하는 동안 다양한 의사의 정기 검사와 특정 검사의 전달이 필요합니다. 이 모든 것이 위험한 합병증을 확인하고 적절한 조치를 취하는데 도움이 될 것입니다.

소화 기계의 붕괴

어떤 경우에는 초기 임신의 허리가 변비로 인해 아플 수 있습니다. 후자는 성장하는 자궁에 의한 결장의 압축으로 인해 발생합니다. 문제를 없애고 의자를 정상화하면 적절한 영양 섭취와 특정 약초 섭취가 도움이 될 것입니다. 임신 중 합성 완하제를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

변비가 발생하면 의사의 진찰을 받으십시오. 그는 먹는 것이 가장 좋은 방법, 복용 할 약품을 알려줄 것입니다. 자신이나 아기를 해칠 수 있으므로 자기 치료를 피하십시오.

비뇨기 계통의 질병

임산부에서는 신장이 종종 영향을받습니다. 대부분 임신성 신우 신염이 발생합니다. 이는 컵 - 골반 - 도금 시스템의 급성 염증입니다. 통계에 따르면이 질병은 미래의 산모의 12-17 %에서 발견됩니다. 병리학은 임신의 두 번째 삼 분기 (특히 22-27 주)에 발생하며 첫 번째 말기의 경우가 적습니다.

열이있는 경우 임신 초기에 허리가 매우 아프며 신우 신염이 나타날 수 있습니다. 의심스러운 증상이 나타나면 즉시 의사에게 가십시오. 적시에 병원에 입원하면 합병증을 예방할 수 있습니다.

임신 중에 여성의 신체에는 여러 가지 변화가 일어나 신우 신염의 발생에 기여합니다. 첫째, 임신 한 여성의 신장이 크기가 증가합니다. 둘째, 자궁의 점진적인 성장과 임산부에서의 프로게스테론의 작용으로 인해 요관과 신장 골반은 확장됩니다. 셋째, 호르몬 변화의 배경에 대해, 상부 요로의 연동 운동은 여성에서 느려집니다. 이것은 신장에서의 우 유로의 역학 및 침체를 초래합니다. 이러한 조건에서 신우 신염은 특히 쉽게 발병합니다.

질병의 전형적인 증상 :

  • 빈번하고 고통스러운 배뇨;
  • 38-40도까지 체온 증가;
  • 심한 두통, 오한 및 기타 중독 증상;
  • 사타구니, 음순, 안쪽 허벅지에 방사하는 허리 통증;
  • 심장 palpitations, 혈압의 드롭;
  • 신장 투영 부위를 두 드렸을 때 날카로운 통증 (두드림의 증상은 의사가 검사 함).

임신성 신우 신염으로 아픈 여성의 30 %에서 조산이 발생합니다. 주 산기 사망률은 25 %입니다. 이것은 네 번째 아기가 출산 중 그리고 출산 직후에 사망한다는 것을 의미합니다. 임신 초기에이 질병은 자발적인 낙태로 이어질 수 있습니다.

근골격계의 질병

여자가 이전에 척추에 문제가 있었다면, 아기를 안고있는 기간에 그녀의 상태가 악화 될 수 있습니다. 임신 초기에는 골 연골 증, 척추 증, 척추 관절 또는 좌골 신경통으로 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 어린 나이에이 질병은 드뭅니다.

허리의 불쾌한 감각은 불편한 자세로 앉아 있거나 하이힐을 걷는 것으로 설명됩니다. 이 경우 통증은 허리 근육의 긴장 (소위 근막 통증 증후군)으로 인해 발생합니다.

진단

여성의 진정한 원인을 파악하려면 부인과 전문의의 검사를 받아야합니다. 환자와 이야기 한 후, 의사는 특정 병리의 존재를 의심 할 수 있습니다. 양측의 연구는 난관 임신 중 다양한 신 생물, 자간의 과도 증성 또는 부속기의 증가를 확인하는 데 도움이 될 것입니다.

생리 학적 통증과 병리학 적 통증을 구별하기 위해 의사는 다음 사항에주의를 기울입니다.

  • 비정상 질 분비물의 존재;
  • 통증의 유형, 강도 및 성격;
  • 양측 검사 중 자궁 및 부속기의 상태;
  • 다른 병리학 적 증상 (열, 배뇨 장애 및 배변 장애, 척추의 움직임 제한 등)이 나타납니다.

복잡한 임신의 진단에있어 매우 중요한 것은 골반 장기의 초음파 (초음파)를 이용하여 배아, 자궁 및 그 부속기의 상태를 평가할 수 있습니다. 비뇨 생식기계의 전염성 질환을 확인하기 위해 여성은 질의 미생물에 소변 검사와 도말 검사를 통과해야합니다. 필요한 경우 임산부에게 다른 전문가의 추가 조사 또는 조언을 처방합니다.

생리적 인 허리 통증을 완화하는 법

초급 행사의 도움으로 불편 함을 없앨 수 있습니다. 임신 초기에 허리를 당긴다면 간단한 운동을 해보십시오. 그들은 근육을 강화하고, 골반 장기의 혈액 순환을 개선하고, 건강한 아이를 안전하게 낳고 낳기 위해 적절한 호흡의 형성을 돕습니다.


피트니스, 에어로빅, 체조, 요가 등의 도움을 받아 통증을 완화 할 수도 있습니다. 임산부를 위해 특별히 고안된 유용한 코스. 가장 매력적인 프로그램을 선택하고 즐거움을 나누어야합니다.

임신 초기 병적 허리 통증 치료

여성이 임신 초기에 허리를 부러 뜨릴 때 의사에게 갔지만 실망스러운 진단을 받았다. 앞으로 그녀와 아기를 기다리고 있을까요? 그녀는 건강한 아이를 낳고 낳을 기회가 있습니까?

자궁 고조는 자연 유산을 유발할 수 있지만 적절한 치료를 받으면 유산을 피할 수 있습니다. 내분비 계의 신장, 척추, 심장 및 기관의 질병은 또한 예후를 악화시키고 임신 과정을 더욱 심하게 만듭니다. 그러나 적절한 치료는 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이됩니다.

자궁외 임신은 예후가 좋지 않습니다. 그것은 인공적인 중단이 필요하고 항상 태아의 죽음으로 끝납니다. 후기 치료는 여성에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

관절과 척추의 질병을 치료하고 예방하기 위해 우리의 독자들은 제약 혼란에 대해 말하기를 결심하고 실제로 치료하는 약을 제시 한 러시아의 류마티스 전문의가 권장하는 신속하고 비 외과 적 치료 방법을 사용합니다! 우리는이 기술을 알고 당신의주의에 그것을 제공하기로 결정했습니다. 더 많은 것을 읽으십시오.

표 2. 임산부의 다양한 질병 치료 방법

임신 초기에 허리 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

임신은 미래 엄마의 모습의 변화 만 특징으로하지 않습니다.

임신 한 여성의 건강과 복지에는 건강한 태아를 운반하기 위해 거의 모든 신체 시스템이 심각한 구조 조정을 받기 때문에 더 큰 범위에서 변화가 있습니다.

따라서, 아이를 기다리는 공정한 성관계 중 많은 사람들이 임신 중에 허리 통증을 단기간 동안 경험합니다.

우리는이 현상의 원인을 이해하고 요추 부위의 여러 가지 통증을 없애는 방법을 찾아 낼 것입니다.

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↑ 통증의 원인은 무엇입니까?

임산부는 종종 신체의 적극적인 구조 조정으로 인한 허리 통증을 걱정합니다. 그러나 고통을 느끼고, 미래의 엄마는 그녀의 출현 이유에 대한 그녀의 가정을 세우기 시작합니다.

진단을 내리고 인류의 아름다운 반쪽의 임신 한 대표자는자가 약을 먹을 수 있습니다. 물론 여성의 건강과 안녕을 위해 성공적으로 끝납니다.

처음에는 허리에 짜증나는 통증을 없애기 위해 출현 이유를 알아 내고 치료를 시작해야합니다.

임신 초기에 요추 부위의 통증의 원인을 고려하십시오.

첫 주

의사들은 많은 여성들이 임신 초기 증상에 요통이 있다고 말합니다.

이 증상은 심지어 꾸준한 메스꺼움과 현기증보다 여성의 흥미로운 위치를 훨씬 더 능숙하게 표현한다고 말할 수 있습니다.

문제는 임신 초기에조차도 신체의 중요한 구조 조정이 시작되고 모든 시스템이 새로운 상황에 적응하는 것입니다.

따라서 새로운 상황에 익숙하고 안전하게 아이를 데리고 가기 위해 모든 에너지 자원을 소비합니다.

엄마가 자라나는 배가 편안하기 때문에 요추의 구조 조정이 시작됩니다. 미래에는 태아의 형태로 상당한 부담을 져야하기 때문입니다.

결과적으로 임신 첫 주 동안 경미한 통증이 생길 수 있으며 이로 인해 심각한 불편 함을 유발하지 않습니다.

5 주

요추 부위의 약간의 통증이 임신 중이시기에 발생하면 걱정하지 마십시오.

요추 부위에 위치한 천골 부위가 이완되는시기입니다.

인대와 고관절의 이완에 도움이되는 호르몬 - 이완제 덕분에 성 천골 부위는보다 이동성이 좋습니다. 이것은 요추 부위의 경련을 일으킬 수 있습니다.

본질적으로 구상 된이 현상은 미래의 태아의 과도한 체중으로 인한 불편 함을 느끼지 않고 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

따라서 다섯 번째 주에 허리 통증이 느껴진다면 정상적인 출산에 기여한다는 것을 알아야합니다.

6 주

다른 경우와 마찬가지로 임신 6 주째의 허리 통증은 천골 보조대의지지 인대의 연화로 인해 종종 발생합니다.

또한 의사의 말에 따르면,이 기간은 신체의 호르몬 프로제스테론 생산의 증가로 특징 지어 지는데,이 호르몬 프로제스테론은 요추에 과도한 휴식 효과가 있습니다.

허리 통증은 앉아있는 생활 방식으로 다리에 갈 수 있습니다.

그러므로 임신 6 주 동안에 더 많이 움직여보십시오.

의사들은 임신 초기의 허리 통증은 강렬하지 않기 때문에 미래의 엄마의 건강에 큰 영향을 미치지 않는다고 말합니다.

그러나 어지럼증과 심한 불쾌감을 유발할 수있는 심한 허리 통증을 느낀다면 의사에게 갈 수있는 심각한 이유입니다.

이러한 증상은 비뇨 기계의 위험한 질병을 나타낼 수 있습니다.

7 주

임신 7 주째 자궁을지지하는 인대가 활발히 확장되어 요추 전체가 긴장된 상태가됩니다.

따라서이 임신 기간 동안 여성들은 당기고 가벼운 통증을 경험하며 이로 인해 많은 불편 함을 유발하지 않습니다.

그러나 하복부의 통증이 요추 부위의 통증에도 가해지면주의해야합니다.

특히 이러한 통증에도 체온이 상승합니다.

이러한 증상은 신장에서 악화 된 염증성 또는 전염성 과정을 나타낼 수 있습니다.

염증성 또는 전염성 질병은 태아의 건강에 심각한 해를 끼치고 유산을 유발할 수 있으므로자가 약을 복용하지 말고 의사와 상담하는 첫 번째 경고 신호를 보내야합니다.

8 주

이 기간에는 종종 허리 통증이 동반됩니다.

또한 골반 전체에 통증이 국한 될 수 있는데, 이는 엉덩이 뼈와 요추에 직접적으로 관련된 좌골 신경의 민감도 증가로 설명됩니다.

따라서, 임신 1 삼 분기 전체 여성은 허리 통증을 떠날 수 없습니다.

그러나 방광의 질병도있는 경우, 이것은 또한 허리 통증을 동반 할 수 있습니다.

소변을보고, 붓고, 체온이 상승하는 빈번한 충동은 여성의 비뇨기 계통에서 염증 과정의 시작을 알립니다.

이러한 증상은 미성숙 태아에게 심각한 해를 입힐 수 있기 때문에 즉각적인 제거가 필요할 수 있습니다.

인간 해골에 몇 개의 뼈가 있습니까? 이 기사를 읽으십시오.

9 주

위에서 언급했듯이, 임신 중 요추 부위의 통증은 태아의 정상적인 운반에 심각한 위협이되지 않습니다. 신체의 필요한 구조 조정만을 나타 내기 때문입니다.

그러나 의사들은 임신 9 주에 허리 통증 이외에도 여성이 피거나 갈색의 질 분비물을 경험할 수도 있다고 지적합니다.

소량으로 배설되어 불쾌감을 느끼지 않으면 좌골 신경이 자궁을 너무 많이 누르기 때문일 수 있습니다. 끔찍한 건 없지만 의사들은 확신합니다.

그러나 심한 통증을 느낄 때 질에서 심한 출혈이있는 경우 이러한 증상이 유산의 선구자 일 수 있으므로 의사를 즉시 방문해야합니다.

10 주

이 임신 기간에는 자궁이 급격히 증가하고 동시에 자궁에서 아기가 활발히 성장하고 발달합니다.

태아의 체중이 늘어나면서 복부가 커지므로 어린이를 태우는 것이 점점 어려워지고 있습니다.

걷는 동안 균형을 유지하기 위해, 여성은 목을 앞으로 당기고 척추를 굽히는 데 약간의 노력을 기울여야합니다. 의사가 말한 것처럼 그러한 자세로 정확하게 걷는 것은 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

척추는 일정한 긴장 상태에 있으며, 요추 부위에도 긴장이 있습니다.

그러나 고통은 심각하지 않아야하며, 오히려 허리에 약간의 피로가 느껴질 것입니다.

매일 심한 통증이 반복되는 경우, 이는 비뇨기 계통의 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

11 주

원칙적으로 임신 11 주째에는 이전보다 더 심한 통증이 동반 될 수 있습니다.

부하가 척추에 불균일하게 분포되어 있기 때문에 이상한 점이 없습니다. 따라서 요추 부위의 통증이 증가합니다.

가장 큰 하중이 엉덩이에 떨어지는 것은이 경우 요추에 있다는 것이 가치가 있습니다.

다리가 아프고 허리와 함께 팽창하면 임신 11 주째에이 패턴이 정상으로 간주되므로 걱정할 필요가 없습니다.

12 주

첫 번째 삼 분기의 지난 주 또한 요추 부위의 불편 함으로 표시 될 수 있습니다.

이는 태아의 압력 하에서 인대가 점진적으로 늘어나고 요추에 영향을 미치기 때문입니다. 결과적으로, 임산부에게 불편 함을주지 않는 가벼운 통증이 발생할 수 있습니다.

그러나 그러한 통증이 심할 경우이 증상은 비뇨 생식기 감염에 의해 유발 될 수 있음을 유의하십시오.

이 경우 요추 부위의 통증 이외에 잦은 배뇨가 걱정 될 수 있습니다.

늑간 신경통 치료법 이 자료를 참조하십시오.

손목 관절의 hygroma는 무엇입니까? 여기에 정보.

무엇을 해야할까요? ↑

의사들은 임신 중 심한 허리 통증이 정상적인 것은 아니라고 말합니다.

어쨌든 위에 언급 한 바와 같이,이 기간 동안 요추의 인대가 약간 늘어나있어 아기가 어려움없이 계속 태어날 수 있습니다.

그러나 때때로 약하게 표현 된 고통조차도 미래의 엄마에게 불편 함을줍니다.이 경우에는 일하거나 완전히 쉬는 것이 불가능합니다.

요추 부위의 통증 완화에 도움이되는 방법을 고려하십시오.

임신 준비 : 허리 통증을 예방하십시오!

임신 중에 허리에 문제가 없도록 다음과 같은 조치를 취하는 것이 필요합니다.

정형 외과 의사와의 상담이 필요합니다.

의사는 척추의 구조와 모양에 이상이 있는지 확인하고 어린이를 임신하기 전에이를 교정합니다.

골 연골 증, 후만증, 척추 측만증, 또는 너무 약한 근육이있는 경우, 수영장을 방문해야 자세가 교정되고 척추의 모든 부분이 강화됩니다.

이 경우 요추 부위에 통증이없는 아이를 데리고 갈 수 있습니다.

평평한 발이 있다면, 이러한 문제가 태아의 정상적인 베어링에 장애가 될 수 있다는 것을 알아야합니다.이 경우 발이 척추의 모든 부분에 일정한 하중을 줄 수 없기 때문입니다.

이 때문에 대부분의 하중은 요추에 떨어집니다.

이를 방지하기 위해서는 의료 체조가 필요합니다. 대부분의 경우이 결함을 제거하는 데 도움이됩니다.

다이어트 조절

그것은 과체중을 얻기위한 요인 일뿐만 아니라 일반적으로 임신 과정에 나쁜 영향을 미치는 지방 높은 칼로리 음식을 포함해서는 안됩니다.

여분의 파운드는 이미 척추의 큰 하중을 증가시킬 것이며 이것은 요추 부위의 통증을 유발하는 요인이 될 것입니다.

따라서 임신 계획을하는 동안 어떤 식 으로든 신체에 나쁜 영향을 미칠 수있는 모든 제품을식이 요법에서 제외 시키십시오.

그리고 여분 파운드가있는 경우에, 초과 중량을 잃기를위한 영양 프로그램을 준비 할 영양사와 가진 약속에 가기 위하여 게으르지 말라.

위의 권장 사항은 요추 부위의 통증을 없애기위한 것입니다.

필요한 모든 의사를 방문한 후, 당신은이 문제로부터 자신을 제공 할 것이고 가능한 한 고통의 강도를 최소화하십시오.

임산부를위한 금기 ↑

임신 기간 동안 지속적으로 견뎌야 만 고통을 약하게 표현하면 자신의 힘을 최소화 할 수 있습니다.

이렇게하기 위해서는 임산부의 가장 흔한 세 가지 실수를 제기 한 의사의 권고에 귀를 기울여야합니다.

하이힐

확실히 인류의 아름다운 반쪽을 대표하는 모든 사람들은 임신 중 높은 굽 신발을 잊어 버려야한다고 들었다.

근골격계의 부하는 막대하며, 단상의 신발 만이 상황을 악화시킵니다.

의사들에 따르면, 흥미로운 위치에있는 여성들은 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 신발을 착용 할 수 있습니다.

이것은 임신 중에 허리 통증 같은 문제에 직면하지 않도록 도움을줍니다.

패시브 라이프 스타일

말할 필요도없이 끊임없이 거짓말하는 것은 태아의 완전한 발전에 도움이되지 않습니다.

정상적으로 발달되기 위해서는 미래의 엄마가 가능한 한 많이 움직이거나 신선한 공기를 마시거나 치료 운동을해야합니다.

또한 장기간 누워있는 동안 혈액 순환 수준이 현저히 떨어지며 신장으로의 혈액 흐름이 느려지므로 대부분의 미래의 엄마는 요추 부위에 통증이 있습니다.

대부분의 시간을 적극적으로 소비함으로써이 문제를 피할 수 있습니다.

똑바로 서있는

임신 중에 걷는 것은 골반에서 정체 된 과정을 방지하므로 확실히 유용합니다.

따라서 허리 통증은 실질적으로 여성을 괴롭히지 않지만, 다리가 끊임없이 존재하면 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

임신 초기에 신체가 새로운 위치에만 적응할 때 요추 부위의 통증의 가능성은 극히 높습니다. 왜냐하면이 시간에는 염좌 인대가 늘어나 기 때문입니다.

다리에 오랜 시간을 보내 자마자 통증이 심해질뿐입니다.

그러니 적당히 다리를 올리십시오.

이러한 요령을 따르면 요추 부위의 통증을 줄일 수 있으며 임신 초기에 확실히 발생합니다.

왜 갈비뼈 뒤에서 오른쪽면이 아플까? 문제의 원인에 대해서는 여기를 읽어보십시오.

고통을 덜어주는 방법? ↑

허리 통증 완화 방법 선택은 근골격계의 질병, 나이,식이 요법 및 기타 요인의 존재 여부에 달려 있습니다.

그러나 의사들은 요추 부위의 통증을 제거하여 우수한 결과를 얻을 수있는 몇 가지 윈윈 방식을 확인합니다.

다이어트 조심해.

아시다시피 미래의식이 요법에서 칼슘이 풍부한 음식이 있어야합니다. 왜냐하면이 미량 원소는 태아의 정상적인 태아 발달을위한 건축 자재이기 때문입니다.

또한 임신 초기에 유기체가 임신에만 적응할 때 스트레칭 인대에는 극도의 칼슘 증강이 필요합니다.

따라서 식단에 해산물, 유제품, 파슬리, 딜 및 가금류 고기가 포함되어 있는지 확인하십시오.

이 음식은 풍부한 칼슘 공급원이므로 신체의 결핍을 보완 할 수 있습니다.

붕대를 착용하는 것을 잊지 마세요.

osteochondrosis 또는 후만증이라면 척추 질환으로 고생하는 경우 태아 붕대가 부담을 덜어줍니다.

사실상 근골격계의 하나 이상의 부서가 영향을 받으면 허리의 부하가 증가하여 고통이 발생할 수 있습니다.

붕대는 척추에 가해지는 하중을 덜어주고 통증을 완화시켜 요추를 복원합니다.

치료 연습해라.

운동은 요추를 강화하는 데 도움이됩니다.

그러나 허리에 영향을 줄 수있는 일련의 운동을 수행하면 유기체를 새로운 위치에 적응시키는 과정에서 발생할 수있는 고통을 피할 수 있습니다.

허리 통증이 느껴지면 네 발로 서서 허리를 앞뒤로 구부립니다.

따라서, 곧 허리 통증을 잊을 것입니다.

마사지에 참석하십시오.

요추 부위의 통증에 대처하기 위해서는 치료 마사지가 필요할 수 있습니다.

허리가 임신 중에 척추의 가장 민감한 부분이기 때문에 그것은 독립적으로해서는 안됩니다.

그러나, 마사지 치료사와 약속을 잡으면, 당신은 허리 통증을 제거하고 위대하다고 느낄 보장됩니다!

다음 팁을 따르고 임신 중 허리 통증을 겪지 마십시오.

비디오 : 임신 중에 허리가 아파 질 때해야 할 일은 무엇입니까?

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임신 중 요추 통증 : 투쟁의 본질과 방법

임신 상태는 여성의 외모뿐만 아니라 건강 상태에 큰 영향을 미칩니다. 체내의 심각한 구조 조정이 발생하기 때문에 신체의 감각 변화는 절대적으로 정상입니다. 이 감각이나 다른 감각을 통해 뭔가 잘못되었을 때 알 수 있습니다. 우리는 임신 초기의 허리 통증과 그들이 말할 수있는 것을 고려할 것을 제안합니다.

주된 걸림돌은 많은 여성들이 그들에게 관심을 두지 않거나 임신으로 귀착되지 않는다는 것입니다.

임신 초기에 요통의 원인은 무엇입니까?

미래의 엄마들은 등의 통증을 느끼고 근염과 냉증을 치료하기 시작합니다. 그러나, 대부분의 경우, 임신 초기에 요추 통증이 발생하지 않습니다. 사실, 첫 번째 삼 분기의 감각은 드문 일이 아닙니다.

사실은 지금까지는 비 운동성, 천골 및 고관절은 호르몬 relaxin의 효과로 인해 더 편안하게됩니다. 자궁의 인대가 부드럽게됩니다. 이 경우, 가벼운 통증은 완전히 자연적인 성질을 가지므로 임산부에게 아무런 염려가 없어야합니다.

통증이 경련을 일으키고 뚜렷하게 나타나고 협응 장애가 수반되는 경우에는 또 다른 일이 있습니다. 이것은 연못의 근육이 강하게 뻗어 나와 내장 염증을 일으킬 수있는 심 부정맥 발병의 증거 일 수 있습니다. 이 질병은 의사의주의 깊은 감독하에 병원에서 치료해야합니다.

또한 성장기에 의해 촉진되는 무게 중심의 이동으로 인해 초기 임신의 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 균형을 유지하기 위해 미래의 엄마들은 본능적으로 어깨를 벌리고 앞으로 목을 앞으로 뻗는다. 이 위치는 요추에 가해지는 부하를 증가 시키며 결과적으로 통증이 발생합니다.

임산부가 이전에 측만증, 골 연골 증, 근육 위축 및 기타 근골격계 질환으로 고통을 겪은 경우 상황은 더욱 악화됩니다. 수동적 인 오락으로 고통은하지에 전파 될 수 있습니다. 이러한 통증은 매우 자연 스럽지만 심각한 불편을 초래할 수 있습니다.

임신 초기의 허리 통증에 열, 부종, 짙은 소변 및 편두통이 동반되면 신장, 요도계 또는 담즙 방광에서 악화 된 전염성 또는 염증성 과정을 나타내는 것으로 나타납니다. 이 경우 스스로 치료할 수 없으므로 즉시 의사와 상담하고 검사를 통과해야합니다. 요추 부위뿐만 아니라 사타구니 부위까지도 포함하는 통증의 경련 성은 의사가 먼저 요로 결석이나 신장 산통을 의심합니다.

그러나 가장 큰 위협은 통증, 압연 파동, 수축이 증가하는 경향입니다. 그들은 매우 고통스러운 기간 또는 장 감염과 rezya 비교할 수 있습니다. 그리고 동시에 임신 한 여성이 의심스러운 갈색 또는 갈색 질 분비물을 발견하면 이것은 심각한 경보의 원인입니다. 아마도 이것은 시작이나 접근에 관한 신호 일 것입니다.

임산부의 허리 통증 치료 방법

전염병의 배경에 고통이 생기면 그에 따라 원인을 치료할 필요가 있습니다. 치료 방법은 의사가 선택해야합니다. 대부분식이 요법과 약물 치료 일 것입니다.

그러나 생리적 특성의 고통은 단지 독립적으로 완화 될 수 있습니다. 임신 중에도 "운동은 생명이다"라는 좌우명은 매우 적합합니다.

미래의 엄마는 운동을하고, 더 움직이고, 걸을 필요가 있습니다. 추가 부하의 경우 임산부를위한 요가 섹션에 등록 할 수 있습니다.

가장 안전한 방법은 수영입니다. 일반적으로 신체 전체에 유익한 효과가 있습니다. 미래의 어머니를 육체적으로 준비하면 전달 과정이 크게 촉진됩니다. 임신부를위한 체조에 대해 자세히 알아보기 →

또한 언제든지 자세를 지속적으로 모니터하고, 척추를 펴고 단단한 표면에 누워 계십시오. 임산부가자는 침대에서 중요한 역할을합니다.

정형 외과 용 매트리스는 과도한 스트레스 해소에 도움이되며 수면 중에 척추에 부담을 분산시킵니다. 좋은 휴식은 신경계의 안정성과 임산부의 일반적인 상태를 보장하는 것입니다.

임신 초기의 허리 통증이 근섬유염, 근염 또는 감기에 의해 유발되면 보조기구를 사용할 수 있습니다. 대부분의 경우 약제 연고는 태아에게 해를 줄 수있는 알콜을 함유하고 있습니다. 임산부에게 가장 좋은 방법은 휴식과 육체 노동의 부족입니다.

악화 기간에는 마사지를 사용할 수 없습니다. 가장 효과적인 민간 요법은 천연 모직으로 만든 목도리와 결합 된 꿀 압축입니다. 꿀을 가열하고 요추 부위에 올려 놓고, 폴리에틸렌을 맨 위에 올려 놓은 다음 손수건으로 감을 필요가 있습니다.

결론적으로, 우리는 종종 임신 중에 허리 통증이 신체의 일반적인 구조 조정으로 인한 것이며 고통을주지 않는다고 말할 수 있습니다. 그러나 일부 위험을 배제하기 위해서는 의사와 함께이 상태의 본질을 분명히해야합니다. 건배 - 당신과 당신의 아기!