허리 통증 - 어떻게해야합니까?

짧은 내용 : 허리 통증은 빈번한 증상입니다. 대부분의 사람들은 적어도 한 번은 자신의 삶에서 우연히 만났습니다. 이것은 의사를 방문하고 취업하지 않는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다.

키워드 : 요통, 허리 통증, 척추

허리 통증은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 35 ~ 55 세 사이에 더 흔합니다. 척추 통증은 우리의 뼈, 근육, 추간 판, 인대, 힘줄 및 신경이 작동하는 방식과 관련이 있습니다.

척추 통증은 척추, 척추 사이의 디스크, 척추 및 디스크 주변의 인대, 척수 및 신경, 복근 및 골반 부위의 내장 기관의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 허리 통증의 원인은 대동맥 질환, 가슴 종양 및 척수 염증입니다.

위험 요소

위험 요인의 존재는 특정 상태의 가능성을 증가시킵니다. 예를 들어, 비만은 제 2 형 당뇨병의 위험을 상당히 증가시킵니다.

허리 통증의 위험이 증가하는 요인은 다음과 같습니다.

  • 사무;
  • 일정한 스트레스와 관련된 일;
  • 임신 - 임산부는 종종 허리 통증으로 고통받습니다.
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 나이;
  • 우울증;
  • 비만 / 과체중;
  • 흡연;
  • 무거운 육체 운동;
  • 하드 육체 노동.

허리 통증의 징후와 증상

증상은 환자가 느끼는 것과 의사가 증상을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 통증은 증상이며, 발진은 증상입니다.

척추의 통증의 주요 증상은 등 부위의 통증입니다. 때로는 통증이 엉덩이와 다리 또는 어깨와 팔까지 이어집니다.

척추 통증과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락해야합니다.

  • 체중 감소;
  • 고열 (발열);
  • 허리 통증은 휴식 후 안심하지 못한다.
  • 다리까지 확장되는 통증;
  • 무릎 아래로 내려가는 고통;
  • 신선한 척추 부상의 존재;
  • 요실금 (심지어 작은 부분);
  • 소변보기 어려움 - 소변이 잘 전달되지 않는다.
  • 대변 ​​실금 - 배설 과정에 대한 통제 불능;
  • 생식기 영역의 무감각;
  • 항문의 마비;
  • 엉덩이의 무감각.

다음 그룹 중 하나에 속한 경우 전문가의 조언을 구하십시오.

  • 22 세 이하 또는 55 세 이상;
  • 수개월 동안 스테로이드를 복용 한 환자;
  • 암 환자;
  • 한 번 암에 걸린 환자;
  • 낮은 면역력을 가진 환자.

허리 통증의 원인

인간의 척추는 근육, 인대, 힘줄, 디스크 및 뼈로 구성된 복잡한 구조입니다. 척추 디스크는 각 쌍의 척추 사이에 위치하며 마찰 흡수 장치로서 기능합니다. 이러한 구성 요소에 문제가 있으면 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증의 원인을 확인할 수 없습니다.

스트레칭

척추 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 스트레칭 된 근육;
  • 연신 된 인대;
  • 무거운 물건을 잘못된 자세로 들기;
  • 너무 무거운 것을 들어 올리는 것;
  • 날카 롭고 어색한 움직임의 결과.
  • 근육 경련.

구조적 문제

다음과 같은 구조적 문제로 척추 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 추간판 돌출. 디스크의 외부 껍질이 파열되면 내부 내용물이 팽창합니다. 이것은 신경의 협착으로 이어질 수 있으며 결과적으로 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 탈장 된 디스크 - 대용량 디스크의 내용물이 부풀어 오름;
  • 좌골 신경통은 신경을 압박하는 추간 궁판의 돌출 또는 탈출로 인해 다리의 엉덩이와 등쪽으로 방사되는 날카 롭고 사격적인 통증입니다.
  • 관절염 - 골관절염 환자는 대개 엉덩이, 요추, 무릎 및 손의 관절에 문제가 있습니다. 어떤 경우에는 척수 주변의 공간이 좁아지기 때문에 척추관 협착이 발생할 수 있습니다.
  • 척추의 비정상적인 만곡 - 척추가 비정상적으로 구부러지면 환자는 척추 통증을 앓을 가능성이 더 큽니다. 비정상적인 굴곡의 예는 척추가 옆으로 구부러지는 척추 측만증입니다.
  • 골다공증 - 척추를 포함한 뼈가 부서지기 쉽고 다공성으로되어 취약성이 증가합니다.

다음은 척추 통증의 다른 원인입니다.

  • 말꼬리 증후군 (Horsetail Syndrome) - 말꼬리는 척수가 분지되는 신경 뿌리의 묶음입니다. 포니 테일 증후군 환자는 요추 및 둔부에 둔한 통증을 경험합니다. 엉덩이, 생식기 및 허벅지에 감도가 상실 될 수도 있습니다. 말꼬리 증후군을 가진 사람들은 때때로 요실금 및 / 또는 대변 실금으로 고통받습니다.
  • 척추 암 - 척추에 위치한 종양은 통증을 유발하는 신경을 압착 할 수 있습니다.
  • 척추 감염 - 환자의 체온이 높고 뒤쪽에 통증이있는 ​​부위가있는 경우 척추 감염을 나타낼 수 있습니다.
  • 다른 감염 - 여성의 골반 장기의 염증과 방광과 신장의 감염은 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 수면 장애 - 수면 장애가있는 사람들은 일반 인구와 관련하여 척추 통증이 발생할 가능성이 더 높습니다.
  • 대상 포진 - 신경에 영향을 줄 수있는 감염;
  • 부적합한 매트리스 - 매트리스가 신체의 특정 부분을 지원하지 않고 등의 위치를 ​​확보하지 못하면 척추에 통증이 발생할 위험이 있습니다.

또한 장시간 운전, 기침 등과 같은 특정 동작이나 신체 자세는 척추 통증을 유발할 수 있습니다.

허리가 아파 질 때해야 할 일

며칠 동안 척추에 통증이 있으면 다음 팁을 통해 통증과 불편을 줄이고 회복 속도를 높일 수 있습니다.

  • 가능한 한 적극적으로 머물러 라.
  • 필요에 따라 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 사용하십시오.
  • 고온 및 저온 압축을 사용하십시오. 뜨거운 물 한병과 냉동 야채 봉지가 적합합니다.

고통을 겪을 때 낙관적 인 자세를 유지하는 것이 어렵다는 사실에도 불구하고 낙심하지 마십시오. 이렇게하면 치유 과정이 빨라집니다.

6 주 동안 사라지지 않는 척추의 장기간 통증에 대해서는 의사를 만나야합니다. 의사는 질병의 병력을 수집하고 검사를 실시하며, 필요한 경우 추가 검사를 지시합니다. 의사는 의심되는 척추 헤르니아 또는 연조직이나 신경과 관련된 다른 문제에 대해 의심되는 뼈의 문제 또는 골관절염, CT (컴퓨터 단층 촬영) 또는 MRI (자기 공명 영상)에 대해 X- 레이를 처방 할 수 있습니다. 이러한 상황에서 MRI가 최선의 선택입니다. 또한 의사는 일부 실험실 검사를 받거나 신경의 전기 활동을 측정하도록 조언 할 수 있습니다.

진단 후 의사는 치료를 처방합니다. 대부분의 경우 보수적 인 치료로 충분합니다.

심한 경우에는 수술의 문제가 제기 될 수 있습니다. 외과의 사는 적절한 방법 선택과 합병증에 대한 조언을 제공합니다. 수술 후에도 척추의 예방 적 치료가 권장됩니다. 수술 영역이 신경 가까이에 있기 때문에 척추 수술은 매우 위험합니다.

Yandex 웹 마스터 2015-09-03, 13:41에 기사가 추가되었습니다.

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급성 허리 통증을 제거하는 방법

허리 통증을 유발 한 원인을 독립적으로 찾아내어, 불가능합니다. 허리 통증, 허리 통증, 근육 경련, 병리 악화. 급성 견딜 수없는 허리 통증은 다른 원인을 가지고 있으며 몇 분에서 몇 달간 지속됩니다. 환자는 고통스러운 상태에 익숙해지고 척추의 통증은 삶의 일부가됩니다. 의사에게 가지 않고도 자신의 건강을 악화시키고 회복의 기회를 줄입니다.

통증 증후군

통증은 중년 및 성숙 연령의 연령 카테고리에서 발생합니다. 스트레스, 저체온증, 신체적 인 노력으로 준비가 안 된 신체가 통증, 제한된 행동을 유발합니다. 요추 부위의 요통은 두 가지 범주로 나뉩니다.

첫 번째 원인은 인대의 위축, 힘줄 문제, 추간판의 척추 병리 현상입니다. 요추 부위의 통증이 뒤이어 핀치 신경을 동반합니다. Osteochondrosis는 뼈와 연골의 조직에 영향을 주어 영양 장애를 유발합니다. 척추 관절증은 척추 사이의 관절에 영향을 미치며 척추의 성능과 유연성을 담당합니다.

두 번째 범주는 장기, 전염병, 종양, 상해, 척추 측만증의 병리학에 전념합니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염, 라이이터 (Reiter), 척수 척추 형성.

급성 통증의 경우, 골연화증, 대사성 질환, 골다공증 등의 문제는 제외되지 않습니다.

골절 된 골반은 오른쪽 허리에 통증을 느끼고 허리 부분의 감염은 결핵, 경막 외 농양 및 브루셀라증이있는 등뼈의 척추 부분 사이의 디스크에 영향을줍니다. 뇌졸중 병변이 성대의 척추에 통증이있을 때 알 수 있습니다.

요추 통증은 만성, 급성, 간헐성의 3 가지 유형으로 나뉩니다.

급성 통증

  • 근육의 스트레칭으로 인한 뒤 또는 오른쪽의 급성 허리 통증. 움직임의 제한이 있으며, 다리, 사타구니 부분에 불편 함이 없습니다.
  • 과도한 구부리는 동안 부러진 척추는 허리 통증을 야기합니다. 암, 쿠싱 병, 파젯 병, 부갑상선 기능 항진증, 골다공증을 가진 환자는 허리, 좌, 우에서 날카로운 통증을 동반 한 외압없이 척추를 파열하는 경향이 있습니다.
  • 추간 판의 변위는 운동을 제한하고 오른쪽의 허리 통증을 유발합니다.
  • 즉각적인 통증은 패싯 증후군으로 인한 것일 수 있습니다. 병리학은 디스크에 영향을 미치지 않지만 척수관에서 나오는 짜낸 뿌리에 영향을 주어 불쾌한 감정을 유발합니다. 허리 통증은 운동을 어렵게 만들고 수행을 제한합니다.
  • 경막 외 농양 때문에 날카로운 허리 통증이 발생합니다. 질병은 진단되고 치료는 신속하게 이루어집니다. 척추의 흉부 부위 염증은 누르거나 두드려 허리를 향해 방사 할 때 통증이 있습니다.
  • 허리 통증이있을 때, 엉덩이 관절 질환, 예를 들어, coxarthrosis는 허리 통증, 엉덩이 및 무릎 아래쪽 다리에 부여됩니다.

만성 통증

  • 척추에 미치는 영향은 뼈의 부피를 증가시키고 척추를 손상 시키며 운하를 좁히는 변형성 척추염으로 판명됩니다. 간헐적 인 파행의 발생으로 다리의 약화, 무감각, 기타 신경 학적 증상;
  • 초기 정도의 강직성 척추염 (강직성 척추 관절염)은 특히 아침에 환자의 움직임을 제한하여 호흡 중 흉부의 효율성을 감소시킵니다. X- 레이를 사용하면 척추 부위에 파괴적인 힘을주는 천장 관절의 변화를 기록 할 수 있습니다.
  • 종양학. 종양, 전이, 교환 과정의 위반. 수막종, 신경 섬유종, 지방종을 포함하는 척수 종양;
  • 골수염은 아픈 통증을 호소하는 천골에 영향을 미칩니다. 뼈 조직의 x- 선, 투베르쿨린이 함유 된 피부 표본을 검사하고, 결핵 박테리아, 포도상 구균 및 기타 담체의 유무에 대해 ESR을 측정합니다.

간헐적 인 통증

요추 부위의 척추의 좌우 부분에서 갑자기 나타나는 통증은 움직임을 저해하지 않으며 통증 증후군이 증가하지 않는 강도로 어디에 위치하는지 파악하기 어렵습니다. 요추 부위가 때때로 상처를 입을 때 무엇을해야하는지 묻는 질문에 자격이있는 의학적 도움을 구하는 것이 하나뿐입니다.

장기 질병

엉덩이 기관, 하복부 복부의 문제는 허리의 다른 부위의 통증에 주어집니다. 척추의 행동은 제약이없고, 국소 증상이없고, 통증이 증가하지 않습니다. 다음과 같은 질병이 더 흔합니다.

  • 위, 췌장, 결장, 십이지장과 관련된 종양의 유형;
  • 게실염 (diverticulitis), 궤양 성 대장염 (궤양 성 대장염);
  • 만성 단계에서 골반 장기의 병리학. 자궁암이나 난소 암, 자궁 내막증을 잊지 마십시오.
  • 신장 조직에서 결석의 진행 중에 발생하는 신장 성 복통. 요로를 통해 나올 때 느낌. 큰 돌로 벽을 잡아 당기는 것에서 가장 강한 고통 감각.
  • 인구의 남성 절반에서 증상은 화농성 전립선 염, 일부 고환 이상에 기인합니다.
  • 요추, 흉부 부위는 대동맥 박리시 통증이 있습니다.
  • 비정형 적으로 위치한 부록은 허리와 등의 허리 통증을 유발합니다. 염증과 함께 통증이 오른쪽과 뒤에서 느껴집니다. 환자는 응급 의료가 필요합니다.

치료 방법

침대에서 쉬고 휴식을 취하십시오 - 신속한 회복을 약속하십시오. 직선화, 직선화, 모든 것을 천천히 수행 할 때 빠른 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 골판지 방패 또는 목제 시트를 사용하여 정형 매트리스로 표준 매트리스를 돌리는 최대 단단함의 표면에 놓으십시오. 화장실 여행 중에는 목발과 요추 부위를 안정시키는 특수 벨트를 사용하십시오.

마약

반사 된 근육의 긴장이 손상된 부위에 영향을 줄 때 통증이 증가합니다. 고통을 겪기 위해서는 허리를 해치는 것이 가장 중요한 회복 룰 중 하나이므로 진통제가 있어야합니다.

급성 허리 통증 완화에 도움이되는 권장 약품이지만 섭취량은 3-5 일 이상 지속되지 않습니다.

  • 세달린;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • 파라세 토몰

약이 30 분이나 조금 후에 도움이되지 않는다면 응접이 반복됩니다. 방법이 효과가 없을 때 효과를 얻기 위해 강력한 수단을 취하지 만 2-3 배 이상은 아닙니다.

허리에 날카로운 통증이있는 ​​근육 경련을 완화하기 위해 No-spa, 초본 주입, 이뇨 (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem)가 조여진 등뼈의 붓기에 사용됩니다. 영향을받은 지역의 영양은 B12, B6, C와 비타민 복합체를 추가합니다. 미네랄은 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간이 선호됩니다. 직장의 좌약 인 ibuprofen으로 염증을 완화하십시오.

오른쪽 또는 다른 측면에서 급성 허리 통증을 제거하는 방법에 대한 여러 가지 대답 옵션이 있습니다.

  • 말 밤을 포함하는 Crema;
  • piroxicam, butadion 또는 voltaren과 같은 수단;
  • 의약품 - Eskuzanom, Anestezinom, 멘톨 제제.

3 ~ 4 시간 후 연고를 문지르면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • Finalgon;
  • 롱 크림;
  • 뱀 독 또는 꿀벌 연고. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

임산부, 간, 신장 질환, 당뇨병에 문제가있는 사람들에게는 금기 사항이 있습니다. 이 과정은 약물 치료를 2 ~ 3 회 사용하여 5-6 일간 실시됩니다. 알레르기 반응이 피부에서 발견되면, 보드카, 알콜 추출물로 면직물을 닦아내고 제품을 닦아내고, Tavegil, Claritin을 복용하십시오.

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마사지

독립적 인 마사지는 앉아 있거나 서 있거나 누워있는 자세로 실시됩니다. 그것은 전신의 음색을 높이고, 신장의 기능을 향상시키고, 급성 허리 통증의 수준을 감소시킵니다.

  • 손바닥은 따뜻하게되고, 함께 합류하며, 무릎 사이를 꼬집어 적극적으로 문질러줍니다. 요추 부위에 겹쳐서 열이 몸을 관통합니다. 절차는 5 번 반복됩니다;
  • 온난 한 손바닥은 뒤의 더 낮은 지구에 적용되고, 엄지는 옆에서이고, 아래쪽으로 지시된다. 다른 사람들은 비스듬히 거짓말을합니다.
  • 요추 부위는 손가락 끝으로 위에서 아래로 마사지됩니다. 손가락은 척추의 척추에 수직으로 위치하여 서서히 몇 센티미터 정도 옆으로 움직입니다.
  • 주먹을 움켜 쥐고 장골 뼈의 등받이를 잡으십시오.
  • 왼손의 뒷부분은 허리에 도포되고, 오른손으로 눌러지며, 척추 부위는 원형 운동을 사용하여 반죽됩니다.

편안한 자세

사람이 복부에 휴식하고 높은 베개를 두르고 팔을 앞쪽으로 뻗으면 허리 근육 근육 조직이 이완됩니다. 뒤에서 휴식을 취하기 위해 다리를 구부리고 엉덩이를 수직 자세로 옮기고 아래 다리 아래에 베개를 놓습니다.

몸의 위쪽 부위를 45도 각도로 올리면서 똑바로 등뒤로 구부려서 즉시 구제 할 것입니다. 허리 부분 아래의 자세는 베개를 감 쌉니다.

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허리가 아파지면 어떻게해야합니까?

뒤는 허리와 아랫 목 사이에있는 신체의 일부입니다. 허리 통증에는 많은 질병이 동반됩니다. 그리고 종종 급성 호흡기 감염 이후에 의료기관 방문 횟수가 두 번째로 많습니다.

통증의 일반적인 원인

허리가 아파 질 때해야 할 일은 무엇입니까? 물론 의사와 상담하십시오. 신경 병리학 자, 정형 외과 의사, 일반 의사, 수동 의사는 등의 치료를 담당합니다. 그들은 질병의 진정한 원인을 발견하고 치료 과정을 처방합니다. 고통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 골 연골 증;
  • 척추 관절증;
  • 강직성 척추염 (강직성 척추염);
  • 요통;
  • 늑간 신경통;
  • 임신;
  • 선천성 및 후천성 척추 만곡 - 측만증, 후만증, 전만증;
  • 전문적 요인;
  • 뒤의 근육에 긴장을 가진 머리말을 붙인 육체 운동;
  • 종양, 척추의 전이;
  • 통증은 내부 장기의 일부 질병을 되돌려줍니다.

허리 통증을 유발하는 주요 질환은 퇴행성 - 영양 장애, 염증성 질환, 근섬유 질환, 희귀 질환 등 여러 그룹으로 분류 할 수 있습니다. 이와는 별도로 임신은 신체의 생리적 조건으로 간주됩니다.

척추의 퇴행성 질환

골 연골 증 및 척추 관절증은 허리 통증을 수반하는 빈번한 질병입니다. 그 이유는 척추의 다양한 구조의 병리학 적 변화에 있습니다. 두 질병의 차이점과 유사점은 다음과 같습니다.

Radiculitis, 요통, intercostal 신경통, radicular 증후군은 단일 질병의 대명사입니다. 그것은 탈장에 의해 복잡하게 된 osteochondrosis의 결과입니다. 헤르 니아가 신경 뿌리를 짜내고 짜내며 늑간근의 긴장과 경련을 일으 킵니다. 결과적으로 다리에 줄 수있는 허리에 심한 통증이 있습니다. 치료되지 않은 질병은 마비로 이어진다. 환자는 "거위 덩어리를 포복하고 무감각 해지고 사지의 민감도가 감소합니다. 다리를 들고 들어 올리기가 어렵습니다. 끔찍한 통증은 앉아있을 때, 아픈 다리를 올리거나 똑바로하려고 할 때 발생합니다.

osteochondrosis 또는 spondylarthrosis로 인해 등이 아플 경우 치료를 진지하게 지속해야합니다. 초기 단계에서는, 특히 젊은 사람들에게서 질병이 가역적입니다. 그렇지 않으면, 악화 및 완화의 기간과 함께 만성 코스가 필요합니다. 시간이 지남에 따라 악화 빈도가 증가하고 허리 통증이 증가합니다.

염증성 질환

강직성 척추 증

그는 강직성 척추염, 척추 관절의 만성 심한 손상입니다. 유전 적 소질이있다. 대부분의 경우 젊은 효율적 남성이 자신의 전성기에 영향을줍니다. 조만간 질병으로 인해 장애가 생깁니다. Spondylosis는 디스크의 변화로 시작됩니다. 질병이 진행됨에 따라 척추로 이동합니다. 척추는 고정 된 구조 (대나무 막대)의 결합 조직에 의해 서로 단단히 연결되어 있습니다. 척추는 완전히 고정되어 있습니다.

뻣뻣함, 둔한 허리 통증이 아침에 나타나면 척추 유연성이 상실되고 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 질병의 발달은 여전히 ​​멈출 수 있으며 신체 활동을위한 연장 된 시간입니다.

쿰멜 병

강직성 척추염은 비특이적 인 spondylosis 군에 속합니다. 그것은 부상 이후에만 발생합니다. 이 질병의 비극은 곧 외상성 통증이 사라진다는 것입니다. 질병은 무한정 "침묵"합니다. 부상당한 사람은 자신을 완전히 건강하다고 생각합니다. 질병은 갑자기 척추, 괴사, 빈번한 재발 및 괴로운 통증에서 괴사 성 변화를 나타냅니다.

척추염

다른 이유로 인해 발생하는 척추의 특정 및 비 특이성 염증 에 의해 유발 된 특정 척추염 :

  • 척추 결핵 (Pott 's disease);
  • 매독;
  • 임질;
  • 브루셀라증;
  • 장 장티푸스 바실러스.

질병에는 매우 강한 지속적인 요통, 척추 기형이있는 척추의 파괴가 동반됩니다.

근막 두통

그 이름은이 병이 근육과 근막에 영향을 미친다는 것을 시사합니다. 과도한 근육 긴장, 부상, 자세 장애, osteochondrosis, trigg 포인트는 근막과 근육에 형성됩니다. 이들은 덩어리 또는 tyazh의 형태로 치밀한 고통스러운 교육입니다. 포인트를 누르고 마사지하면 심한 통증이 발생합니다.

Triger 영역은 능동적이고 수동적입니다. 활성 영역은 근육, 근막의 민감도와 흥분성이 증가 된 장소입니다. 근육의 미세한 움직임에 급격한 반응을 보입니다. 수동적 인 영역에서 통증은 가압 후에 만 ​​나타납니다.

내부 질환

폐렴, 흉막염으로 허리 통증을 일으킴. 심장 질환에서 견갑골 아래에 통증이 생길 수 있습니다. 신장 질환은 허리, 허리의 통증이 동반됩니다. 그러나 통증 이외의 신체 질환의 경우 다른 증상이 먼저 나타납니다. 예를 들어, 폐렴, 흉막염, 기침, 발열, 숨가쁨 등.

생리 학적 통증

임신 - 잦은 허리 통증을 겪고있는 여성의 생리 상태. 가임기에 여성의 몸은 급진적 인 호르몬 조절에 빠지게됩니다. 척추를 제외하지 않고 모든 기관, 시스템의 부하를 증가시킵니다. 임산부의 정신 감정적 상태가 변화하고 있습니다.

임신 초기의 허리 통증은 유산이 위협받을 때 발생합니다. 그들은 잔소리하고, 아프고 때로는 갑갑하지 않습니다. 늦은 통증은 허리와 척추의 근육에 가해지는 부하 증가와 관련이 있습니다. 여성의 자세가 바뀌고 허리 전완은 증가합니다. 임신 한 여성의 고통스러운 감각의 또 다른 이유입니다.

유산의 위협으로 응급 치료가 필요합니다. 척추에 가해지는 하중을 줄이려면 태아 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 이 중요한시기에는 모든 것이 중요합니다. 발 뒤꿈치의 높이조차도 작아야합니다.

기타 이유

신 생물

양성 및 악성 전립선 선종이있는 척추 전이, 다발성 골수종은 척추와 허리의 참기 힘든 끔찍한 통증의 원인입니다.

척추골의 골수염

화농성 미생물 인 포도상 구균의 감염 및 염증으로 인해 발생하는 드문 질환 : 포도상 구균, 청색 진균, 연쇄상 구균. 그것은 척추의 다른 부분에 영향을 미칩니다. 대부분 40-50 년 후에 남성에서 발생합니다. 질병은 영향받은 부서의 급성 통증, 고온, 중독으로 진행됩니다.

Paget의 질병

또는 osteodystrophy는 뼈 조직의 합성 및 복원을 위반하여 발생합니다. 골절 후 강직성 척추 증과 함께자가 면역 질환의 배경에 나타납니다. 그것은 취약성과 척추 뼈의 허약함을 특징으로합니다.

진단

허리가 아프면 철저히 검사해야합니다. 첫째, 의사는 신중하게 환자를 검사합니다. 추가 진단은 임상 지표 및 도구 지표를 기반으로합니다.

검사시 통증, 국소화 및 출현 시각 - 밤에는 신체 위치가 바뀌고 육체적 인 운동, 휴식 등. 폐렴, 흉막염, 신 생물, 정신병, 허리 부상과 같은 허리 통증을 유발할 수있는 수반되는 질병의 존재가 고려됩니다. 그런 다음 다른 연구가 있습니다.

  • 생화학 적 및 완전한 혈구 수;
  • 두 개 이상의 투영법에 의한 방사선 촬영;
  • 척추 - 전산화 단층 촬영의 CT;
  • 척추의 자기 공명 영상 - 자기 공명 영상;
  • 뼈 신티그라피 - 방사성 동위 원소 및 기타 유형의 검사가 도입 된 후 2 차원 이미지를 얻습니다.

의사는 진단의 종류를 잘 알고 있습니다. 때로는 질병의 원인을 알아 내기 위해 충분한 방사선 촬영을해야합니다. 때로는 더 많은 유익한 유형의 시험에 더 가깝습니다.

치료 전술

질병의 유형과 심각성에 따라 필요한 치료 방법을 선택합니다 (보수적 또는 외과 적). 급성 통증 및 중증 질환 환자는 병원에서 치료를 받고 나머지는 외래 환자입니다. 척추 수술은 극히 드문 경우입니다. 기저 질환에 영향을 미치는 보수 치료가 선호됩니다. 통증이 나타날 때 :

  • 비 스테로이드 성 약물;
  • 합성 부신 호르몬;
  • 근육 이완제;
  • 연골 보호제;
  • 활액 보철.

NSAIDs의 최고는 diclofenac 및 그 유사체입니다. 약물은 항염증제 효과가 있으며 다른 NSAIDs에 비해 마비가 적고 금기 사항이 적으며 척추의 대사 과정에 영향을주지 않습니다. 염증성 질환의 경우 약물 치료는 항생제로 보충됩니다.

급성 통증은 노 보카 인 차단제, 하이드로 코티 존 주사, 진통제를 완화시킵니다. 악화 이외에 연고, 마사지, 물리 요법, 물리 요법, 수작업 및 반사 요법이 표시됩니다. 양호한 결과는 요양소에 머물러 서 얻을 수 있습니다. 일시적으로 병이 든 척추를 풀려면 특별한 고정 코르셋을 착용하십시오.

통증은 불쾌감의 원천이 아닙니다. 질병의 초기 기간에는 방어 반응으로 작용하고, 신체에서 어떤 이상이 발생하고 행동을 취해야합니다.

허리 통증을 집에서 어떻게 할 수 있는지 알아보십시오.

허리 통증에 대한 민간 요법은 통합 된 접근법으로 증상을 제거하는 데 사용될 수 있습니다. 허리 통증은 뼈 요추, 추간판, 척추 주위의 인대, 척수 및 신경, 허리의 근육, 복강 및 골반 내 장기 및 척추 주위의 피부와 관련 될 수 있습니다. 등 상부의 통증은 대동맥 이상, 가슴 종양 및 척추 염증과 관련 될 수 있습니다. 아픈 것을 고치는 방법, 기사를 읽으십시오!

가정 요법 사용에 대한 징후 및 금기 사항

일반적으로 허리 통증은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 급성 허리 통증은 갑자기 발생하며 최대 3 개월 동안 지속됩니다.
  • 만성 통증은 장기간에 걸쳐 서서히 진행되고 3 개월 이상 지속되며 장기간의 문제를 일으 킵니다.

대다수의 경우, 허리 통증은 의료 조치없이 완화됩니다.

통증은 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 통증 완화제에 의해 완화 될 수 있습니다. 고통 지역에 뜨거운 압축 또는 얼음 팩을 적용하면 통증을 완화 할 수 있습니다.

상당량의 요통 환자는 더 심한 통증의 재발 성 경련과 어느정도 지속되는 경증 통증을 경험하기 때문에 정확한 진단을 내리기가 어렵습니다. 가정 요법을 사용할 때, 치료는 거의 즉시 이루어져야합니다 - 치료의 두 번째 또는 세 번째 날에 가정 치료가 원하는 결과를주지 못하면 환자에게 의학적 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

사용 된 자금의 개요

걷거나, 피어싱하거나, 날카로운 통증이있을 때 예리하고, 가중 된 것을 치료하는 방법은 의사에게만 알리십시오.

이 경우의자가 치료는 금기입니다.

예제로 운동하기

대부분의 NAT. 요통과 통증을 치료하기 위해 고안된 운동 (다리를 통해 퍼진 통증)은 다음과 같은 전통적인 기술의 조합을 포함합니다.

  • 스트레칭 능동적 인 운동과 함께 적절한 근육 스트레칭은 정상적인 운동 범위를 유지하고 부적절한 자세 (근육의 부적합한 사용으로 인한 근육 수축) 또는 부적절한 자세 또는 신경 자극으로 인한 근육에 종종 도움이됩니다. 많은 환자에게 물리 치료사 또는 척추 전문가가 개별적으로 개발 한 스트래칭 절차를 따르는 것이 좋습니다. 일반적으로 허리 통증 환자는 허리, 복부 근육, 허벅지 및 다리의 근육을 스트레칭하는 데 집중해야합니다. 환자는 스트레칭하는 동안 결코 튀지 말아야하며, 모든 스트레칭은 천천히 그리고 점진적이어야합니다.
  • 동적 안정화 운동. 이러한 운동에는 운동을위한 공, 균형을 잡는 기계 또는 특정 안정화 운동을 포함 할 수 있습니다. 동적 안정화의 목표는 척추의 2 차 근육을 강화하고 다양한 운동 범위에서 척추를지지하는 것입니다.
  • 핵심을 강화하기위한 운동. 이들은 척추 주위에 전술 한 근육 벨트를지지하기 위해 복부 근육과 허리 (발기시 척추)의 근육을 강화하기위한 특별한 운동입니다.

일부 전문가는 환자에게 물 물리 치료를 제공 할 수도 있습니다.

물은 몸을 지탱하고 중력의 영향을 최소화하므로 환자가 초기 단계에서 쉽게 작업 할 수 있습니다. 물 요법은 물동이 밖에서 운동을 할 수있는 힘이 부족한 노약자 및 장애인에게 매우 유용 할 수 있습니다.

훈련 후 척추가 아플 경우 - 의사와 상담하고 상담하는 것이 중요합니다!

허리 통증을 제거하는 연습의 예

  1. 운동 고양이. 네 발로 서서 다리를 무릎 꿇고 서서 내뿜고, 숨을들이 쉬며 위를 끌어 당겨 고양이의 움직임을 모방하십시오. 운동을 최대 10 번 반복하십시오.
  2. 스트레칭 "무릎을 가슴에". 바닥에 누워서 다리를 곧게 펴고 무릎을 가슴에 번갈아 가며 먼저 왼쪽, 오른쪽으로 20 번 운동을 반복하십시오.
  3. "다리". 바닥에 누워 무릎을 꿇고 다리를 구부린 다음 바닥에 손을 대고 골반을 들어 올려 다리를 모방 한 다음 최대 7 번 운동을 반복하십시오.

또한 유용한 운동을 통해 비디오를보아야합니다.

전통 의학의 요리법

압축

허리가 아플 때 "집에서해야 할 일"이 주요 문제입니다. 허리 통증에 대한 압박의 치료는 따뜻하게하거나 반대로 가파른 냉각 효과를 얻기 위해 급격하게 냉각시켜야합니다.

아이스 팩

냉동실에서 얼음 조각을 얼리고 알로에 잎과 아이스 큐브 한 개를 마시고 화장품 티슈를 싸서 2-3 분 동안 5-7 초 동안 통증 부위에 바르십시오.

생강 압축

생강 2 작은 술, 그릇 1 tsp. 심황 및 올리브 오일 2 방울. 혼합물을 전자 레인지에서 2 ~ 3 분 동안 가열하고 따뜻한 혼합물을 거즈에 싸서 아픈 부위에 붙이고 스카프 또는 붕대로 고정시킨 다음 25-35 분 동안 그대로 두십시오.

아기 비누 또는 샤워 젤로 혼합물을 제거하십시오.

바질로 압축

250ml의 물로 10 바질 잎을 끓여 저열로 15 분간 끓여서 용액에 거즈를 넣고 거즈를 짜내고 바질 잎을 거즈 위에 놓고 아픈 부분에 바르십시오. 바질과 함께 압축은 매일 2 ~ 2.5 주 동안 적용되어야합니다.

마늘 압축

마늘 250 그램을 부어 보드카 한 잔으로 붓고 1 ~ 2 주간 어두운 곳에 방치하고 가제에 기성품 압축을 가하고 3 주 동안 30 분 동안 일주일에 2 번 이상 피해 지역에 적용하십시오.

달이다

집에서 허리 통증에 대한 탈진제를 사용하면 항산화 및 지방 강장 효과가 있으며 약간의 진통 효과가 있습니다.

우유 도수

일부 바다 buckthorn 나뭇잎을 부수고, 우유 (3.2 %)와 가루를 부어 저온에 국물을 넣어 5-7 분 동안 끓여 라. 매일 아침 3 ~ 4 회 주간에 우유 음료를 마시 며 스트레스를가합니다.

이 조리법에서는 보통 우유를 아몬드로 바꿀 수 있습니다.

우유는 매일 섭취하는 데 중요한 역할을하며 건강한 뼈에 필수적인 훌륭한 칼슘 공급원입니다. 우유는 근육을 회복시키는 데 도움이되는 단백질을 함유하고 있습니다. 그것은 간에서 콜레스테롤 생산을 줄이고 제산제 역할을 할 수 있습니다. 우유의 비타민 A와 B는 시력을 향상시키고 특정 유형의 암의 위험을 줄일 수 있습니다.

밀 옥수수

밀기울 1 큰술에 물 1 컵 (350 ml)을 부어 국물을 30 분간 끓이고 끓는다고 50-70 ml 2-3 p / day의 열로 틱킹하십시오.

카모마일 즙

스트레스는 요추와 척추 통증을 악화시킬 수 있습니다. 카모마일은 근육 조직을 진정시키고 진정시켜 근육 조직을 제거함으로써 고통을 줄이는 데 도움이됩니다.

양조 음료 (물 250 ml 사용) 카모마일 차 / 음료 2 봉지, 뚜껑 또는 접시와 유리 커버, 25-30 분 기다려, 3 주 동안 카모마일 달인 1 큰술을 하루에 3 번.

마찰

허벌 오일 기반 마찰

1 티스푼의 올리브 오일에 약간의 허브 (로즈마리, 라벤더, 세인트 존스 워트, 백리향)를 넣고 잘 섞은 다음 3 주 동안 햇볕에 그 용기를 넣고 매일 흔들어주세요. 완성 된 오일을 치즈 클로스 (cheesecloth) 또는 스트레나 (strainer)로 스트레인하십시오.

어느 때라도 허리 통증 부위를 섞어서 문질러주십시오.

민트, 라벤더, 백리향과 같은 허브는 고통을 덜어주고 약간의 냉각 효과가 있으며, 강한 허리 통증 때문에 사용하는 것이 가장 좋습니다.

마사지

진공 마사지

캔 마사지 이상의 것은 허리 통증에 대한 매우 효과적이고 안전한 치료입니다. 이 마사지는 "단단한"근육을 이완시키고 신경 결절을 풀고 근막의 유착을 풀 수 있습니다. 진공은 환자의 등, 어깨, 엉덩이 또는 다리에 위치한 특수 캔에서 만들어집니다. 캔은 즉시 근육과 조직을 그 자체로 끌어 당길 수 있으며,이 흡입은 피부 표면에 혈액을 끌어 당기고 밀집된 근육 조직을 이완시키는 데 도움이됩니다. 통조림 마사지는 종종 근육 이완을 증가시키고 통증을 감소시키기 위해 침술과 마사지와 함께 사용됩니다. 함께 사용하면 이러한 3 가지 요법은 통증을 유발하고 척추를 균형을 잡을 수있는 강력한 통증 완화 및 근육 조직 완화를 제공합니다.

진공 마사지는 캔을 바르면 원형 타박상을 남기는 경향이 있으며, 타박상은 3-5 일 이내에 사라집니다. 절차는 고통스럽지 않습니다.

진공 마사지는 피부를 통해 조직에서 독소를 제거합니다. 이 절차를 통해 림프 배수가 개선되고 몸이 바이러스 및 박테리아 감염을 제거하는 데 도움이됩니다. 항아리가 가슴의 처음에 등 위쪽과 어깨에 놓이면 병원균을 끌어내어 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.

셀프 마사지

허리 통증 때문에 자기 마사지는 모든 방법에서 효과가 있습니다. 경향이있는 자세에서 손을 주먹으로 짜내고 허리와 등뼈를 원형의 부드러운 움직임으로 5 ~ 15 분 동안 마사지하십시오.

피시 오기구

가정용 물리 치료 기기는 허리 통증 치료에 추가 요법으로 사용됩니다.

다음은 가장 많이 사용되는 어플라이언스입니다.

허리가 아파지면 어떻게해야합니까?

"osteochondrosis"및 "intervertebral 탈장"의 진단은 허리 통증을 가진 닥터에게 돌았 다 거의 모두에게한다. 그러나 실제로 이러한 질병은 15 % 미만의 경우 통증의 원인입니다.

허리 통증을 실제로 일으킨 원인은 무엇입니까?

  • 대부분의 경우, 통증이 비특이적 기계적 요인에 의해 발생된다 인대, 골다공증 (4 %)의 척추 (70 %) 이하의 압박 골절을 지원 근육 손상 가장.
  • 러시아 용어로 osteochondrosis라고 불리는 추간 판 및 연결의 퇴행성 과정에서 어떻게 든 10 % 이하의 경우를 연결할 수 있습니다.
  • 희소하게도 불구하고, 통증은 신경 뿌리를 짜내는 추간판의 돌출 (protrusion) = 탈출 (herniation) 때문입니다. 예를 들어, 허벅지 또는 정강이 (sciatica)가 상처를 입어 감각이 없어집니다. 이러한 재해는 척추 신경근 병증으로 인해 1-3 %의 급성 요추 통증을 일으켰습니다.
  • 흔히 유기 피해 (주로 심인성)가없는 특발성 통증을 다루어야합니다.
  • 감염이나 종양 (0.8 %)이나 통증이 등쪽으로 (1.5-2 %) 투사 될 때 내부 장기의 질병과 같은 특별한 원인은 거의 발견되지 않습니다.
  • 대중적인 믿음과는 달리 선천성 기형 (후만증, 척추 측만증)은 통증 증후군을 일으 킵니다.

요추 통증은 지루한 일이지만 대개 스스로를 통과합니다. 연구에 따르면 치료없이 허리 통증이 환자의 30-60 %에서 일주일 후에 사라지고 6 주 후에는 60-90 %가 건강하며 1 년 후에는 95 %가 회복됩니다.

복구 속도를 높이는 방법

그리고 이미 이미 불행한 환자들이 자랍니다 - 엄마는 울지 마라. 고통은 두뇌에서 모두 분석 되었기 때문에, 어떤 경우에도 작동합니다 - 심지어 거머리를 두거나, 심지어 뜨거운 돌이나 심지어 레피 낯짝을 적용 할 수도 있습니다. 음모, 호의적 인 운세, 심지어 동종 요법까지도 영감을받은 사람들을 도울 것입니다. 한 가지 나쁜 점이 있습니다. 위약 효과는 정의에 따라 제한됩니다.

급성 허리 통증에서 다음 치료법은 효과적이지 않습니다 :

급성기에는 이러한 방법이 표시되지 않을뿐만 아니라 해로울 수 있습니다.

다음과 같은 시간 소모적이며 재정적 인 방법 : 정상적인 의료 요법보다 이점이 없습니다.

  • 수동 요법 (마사지 이외의 카이로 프랙틱의 조작) - 여기, 여기, 여기 링크.
  • 물리 치료
  • 정골 의학
  • 침술 = 침술 (참고)

급성기에는 후추 가루, 캔 또는 불타는 연고와 같은 치료를 방해하는 방법으로 단기간의 효과를 얻을 수 있습니다. 침술도 같은 원리로 작동합니다. 이 효과는 뇌를 통증의 초점에서 자극의 새로운 초점으로 전환하여 이루어집니다. 결과적으로 뇌는 한 곳에 집중하지 않고 고통이 가라 앉습니다.

좋은 효과는 뽑아 낸 근육의 열 온난화에 의해 제공됩니다. 그 효과는 단명했지만 여전히 그렇다.

급성 백 / 목 통증에 실제로 도움이되는 것

3 가지만 반박 할 수없는 효과를 입증했습니다.

  • NSAIDs (비 스테로이드 성 소염 진통제) 군의 약물;
  • NSAIDs와 함께 처방 된 중앙 근육 이완제 (예 : Sirdalud 또는 Mydocalm) 그룹의 약물;
  • 병 중 활발한 활동을 유지합니다 (휴식은 도움이되지 않을뿐만 아니라 회복을 방해합니다).

싸고 화가났다. 급성기의 다른 모든 것 - 위약 효과 또는 돈을위한 이혼. 한 번에 나는 고령자가 거짓말을하지 않는다면 어떤 위약 절차로도 진료소에 갈 것을 권장 할 수 있다고 예약 할 것이다. 그 자체로 의사에게 걸어 가면 치유 효과가 있습니다.

어느 NSAID가 마시는 것이 중요합니까? 또는 주사를 만들 수 있습니까? 아니면 약이 아픈 부분에 문지르는 것이 좋습니다.

첫 번째 질문에 대한 대답은 분명하다 : 통증이 효과적으로 어떤 NSAID, 이부프로펜을 제거하거나 유행 및에 토리 콕 시브 lornoksekamom 여부. 그러나 어디 에나 약간의 뉘앙스가 있습니다. 일부 비 스테로이드 성 소염 진통제는 통증에 더 효과적이며 다른 일부 NSAID는 염증에 더 효과적입니다.

구강이나 주사제, 음식물 또는 빈속에 항 염증약을 복용하는 방법에 상관없이 위장에 대한 부작용은 같은 방식으로 작용합니다. 정제가 위 점막을 직접 접촉하여 자극하기 때문에 궤양이 악화되는 것은 아니지만 COX-1의 합성은 이미 혈액에 나타난 후에 억제됩니다.

이제 NSAID 유형 Ketonala 및 Fastum 젤의 기초에 어떤 연고, 크림 및 젤과 같이 통증의 불을 통해 피부에 젤 또는 크림을 바르고 무슨 약물의 모든 초점이 깊은 특히, 중앙에서 직접 얻을 것을 의미하지 않는다. 만약 당신이 허리 위로 펼쳐지는 크림이 척추에 직접적으로 빠져 있다고 생각한다면, 편재하는 광고가 다채롭게 묘사 하듯이, 당신은 환상을 먹고 있습니다.

피하 조직 및 주변 근육과 인대의 바깥쪽에는 그러한 약물이 거의 침투하지 않으며 침투하는 물질은 혈류에 의해 운반되며 신체 전체에 고르게 분포됩니다. 막혀 있어도 마약은 긴 바늘로 주사되어 신경에 직접 가져옵니다. 센티미터를 가져올 수 없으며 전혀 효과가 없을 수 있습니다.

만약 전신 혈액 빨리에서 종종 두껍게하고 얼룩 이상 그러나, 비 스테로이드 성 소염 진통제의 충분한 농도를 생성되며이 약물 또는 사출 마신 것처럼 따라서 진통 효과가 얻어진다. 여기에 술을 마시면 바로 먹기가 쉬우 며, 활성 물질의 적절한 농도가보다 안정적으로 제공됩니다. NSAIDs를 가진 그런 의약 힘은 표면 근육 및 인대의 타박상 및 염좌에 더 효과적입니다.

당신이 태블릿을 복용 할 수 있다면, 주사는 완전히 쓸모가 없습니다. 그렇다고해도, 약물은 똑같이 작용합니다.

급성기가 끝났을 때해야 할 일

일반적으로 허리 통증은 일반적인 저 역 동성의 배경에 대해 발생하며 척수를지지하는 근육과 인대의 약화를 초래합니다. (위반 인체 공학적 착용감과 잘못된 운동이나 손으로 무거운)의 과부하의 다시 약세로 모든 결과와 함께, 또는 파괴와 추간판의 돌출에 인대와 근육의 부상을 초래할.

  • (이미 아픈 경우, 체조 복합체의 선택을위한 전문가와 상담하고, 건강한 경우 - 아침 운동 아이소 메트릭 운동을, 수영 일반적으로 신체의 모든 근육의 생리적 참여와 모바일 라이프 스타일을 리드) 뒷면을 강화;
  • 인체 공학에주의를 기울이십시오 (사무실에 앉아있는 방법, 프로덕션에서 도구를 휴대하는 방법, 시골집에서 침대를 파는 방법).

매일 및 일상 생활에서 허리와 적절한 인체 공학을 강화하는 것은 만성 요통을 악화시키지 않고 치료하는 비 외과 적 수단이며 재발을 효과적으로 방지합니다.

뒤쪽 과부하 방지를위한 팁 :

  • 서있을 때는 절대 몸무게를 들어 올리지 마십시오. 앉고, 가방 손잡이를 잡고 그것을 가지고 서십시오. 등을 가리지 말고 발을 들어 올리십시오.
  • 어떠한 상황에서도 등뼈의 축에 대해 45 ° 각도로 어떤 물건을 들거나 당기지 마십시오. 하중이 가해지는 척추는 엄밀하게 앞뒤로 또는 좌우로 2 개의 평면에서만 움직여야합니다.
  • 그것의 동시 회전으로 등을 구부리거나 구부릴 수는 없습니다. 특히화물을 들어 올릴 때 위험합니다.
  • 한 손에 많은 짐을지면 다른 손을 허벅지에 단단히 대십시오 (이 기술을 사용하면 등 근육에 가해지는 하중을 정확하게 재분배 할 수 있습니다).
  • 원숭이가 뒷다리에 올라 왔기 때문에 등은 약점이되었습니다. 뒤를 불필요하게 적재하지 마십시오. 수하물을 바퀴로 구입하고, 공항과 기차역에서 트롤리를 사용하고, 차 적재기를 견제하지 마십시오. 로딩 중이면 올바른 정형 배낭을 착용하고 몸에 골고루 골고루 분배하십시오.
  • 그리고 당연히 급성 통증 만이 죽임을 당해서 규칙적인 운동으로 등을 강화하십시오. 가능하면 초과 중량을 제거하십시오.

자문위원은 신경 학자, 가족 클리닉 네트워크 (Family Clinic Network)의 의료 책임자 인 파벨 야코블레히 (Pavel Yakovlevich Brand)

허리 통증 - 어떻게해야합니까?

최근 사건이있었습니다. 나는 노인 환자에게 전화를하러 온다. 그녀는 허리 통증을 호소한다. 고통은 강하고, 3 주 동안 걱정되어 왔습니다. 치료사와 신경 학자가 검사하고 치료하고 주사약을 투여하고 약, 진통제, 비타민, 심지어 연골 보호제도 모두 사용하지 않았습니다.

낮은 척추에 통증을 볼 때, 엉덩이 관절에 일어날 것을 요구할 때. 무엇을 해야할까요? 엑스레이 없이는 할 수 없습니다! 그녀는 병원에 소개를 약속했고, 그녀의 아들이 와야한다고 말했다. 다음날 아들은 혼자가 아니라 휠체어에 데려왔다. 그녀는 매니저의 검사를 받기 위해 체포되어 고관절 골절이 의심되고 급히 외상으로 보내졌으며 진단이 확정되고 할머니는 병원에 입원하여 수술을 받았다.
그것은 전혀 치료되지 않았다. 그리고 처음에는 불만이 허리 통증이었습니다.

얼마나 자주 사람들이 허리 통증에 대해 불평합니까? 매일 1 ~ 2 명의 환자가 필요합니다. 나이와 성별, 활동 유형 및 헌법에 관계없이.
고통이란 무엇입니까? 통증이 없다면 몸에 장애가 있다는 사실을 알 수 없기 때문에 무언가가 당신의 건강을 위협 할 수 있기 때문에 이것은 신체의 방어적인 반응입니다.

신체의 통증이 발달하는 메커니즘은 모든 반사 작용과 유사합니다. 통증 수용체에서부터 충동은 처음에는 척수로 이어지고 처리되어 뇌로 보내집니다. 이런 방식으로 신경계의 모든 부분이 관여되고 뇌 자체에는 여러 수준의 통증 센터가 많이 있습니다. 이것은 통증에 대한 인식이 몸에 매우 중요하다는 것을 암시합니다.

그러나 손상이 발생하지만 고통은 없습니다. 가장 흔히 종양이 진행되는 동안 또는 통증 수용기를 침범하는 경우에 발생합니다.
수용체와 신경 섬유의 지속적인 자극으로 인해 뇌의 섬유와 중심이 자극을 받아 만성 통증이 발생합니다. 수용체가있는 기관과 조직뿐만 아니라 신경계에 통증을 전달하는 세포 - 뉴런이 있기 때문에 훨씬 더 치료하기가 어렵습니다.

허리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 여기에서 우리는 뒤의 다른 부분에있는 통증의 지방화 (즉, 장소)에 따라 그들을 나누고 다른 레벨에서 상처를 입을 수있는 것과 전체 척주에 영향을주는 것을 분석합니다. 우리는 희귀 질환을 다루지 않습니다 : 우리는 실제로 발생하는 허리 통증의 가장 일반적인 원인을 설명합니다.

1. 허리 통증

  1. 우선, 심장 질환 인 가장 위험한 상태를 제거해야합니다. 따라서, 허리의 통증, 어깨 끈의 부분, 특히 왼쪽의 심전도에서 심전도 (심전도)는 급성 관상 동맥 증후군, 즉 심근 경색을 배제하기 위해 처방됩니다. 심근염 및 심장의 다른 염증성 질환, 나이가 어리다면.
  2. 우리는 또한 폐색전증이나 폐색전증을 생명을 위협하는 상태로 배제합니다. 가래에 기침과 혈액이 동반되면 급히 입원해야합니다.
  3. Cardiogram이 병리학이 없다면, 우리는 등쪽 부분에 대해이 부분에서 가슴을 올바르게 부릅니다. (흉부 - 가슴의 라틴어 단어에서) 척추 기둥 자체 또는 척추와 관련된 근육의 침범. Torakalgiya는 흉부 부위의 손상과 함께 척추의 골 연골 형성으로 유발 될 수 있습니다. 이것이 가장 일반적인 이유입니다. 운전시 특히 통증이있을 때 통증이 증가합니다. 이 뒤를 보면, 아픈 부위 주변의 근육이 얼마나 긴장되었는지 확인할 수 있습니다. 이 통증은 어떤 특정한 사건과 관련이 있습니다 - 그는 몸무게를 올렸고, 불었다, 신경질에 빠졌습니다. 등 뒤에 큰 짐이있었습니다. 종종 흉골에 통증이 동반되어 밤에 가늘어지는 위치에서 아프다. 고통이 신선하다면, 진통제 주사가 처방되고, 그룹 B 비타민, 근육 이완제, 모든 것이 3 일 이내에 사라지며, 거의 일주일 안에 사라집니다. 추간 판의 탈출, 척추에서 연장 된 신경 뿌리의 손상 - ​​척수 자체에 손상이있는 경우 치료가 길어집니다. 여기에서 엑스레이를 만들 필요가 있으며 신경 학자들은 그러한 환자를 지휘하고 있습니다. 왜냐하면 그것은 취급하기가 더 어려운 만성 통증을 형성하기 때문입니다. 이 단계에서보다 강력한 약물을 연결하십시오.
  4. 어깨 거들 관절염은 견갑골과 어깨 관절의 인대 장치의 염증입니다. 견갑골 부위에 상처를 남깁니다. 항상 한 손에는 걱정하고, 오른쪽 손으로는 더 자주 걱정합니다. 치료법은 지느러미와 같습니다.
  5. 우리는 어깨 관절의 병리 - 관절염 또는 부상 -을 배제 할 수 없습니다. 고통이 등 뒤로 주어집니다.
  6. 허리 위 수준의 내부 기관은 폐입니다. 허리는 염증이 늑막으로 가면 고통을받습니다. 통증 수용체가 풍부한 폐의 안감입니다. 심한 통증, 호흡시 통증을 줄이기 위해 악화, 사람들은 아픈쪽에 빠지게됩니다. 고열과 가슴 통증이 있으면 의사는 반드시 폐에 침범 한 것으로 의심합니다. 우리는 X 선을 만들고, 대부분은 모든 것이 명확하게 보입니다. 치료는 항상 병원에 있습니다. 흉막염의 염증은 여러 가지 이유로 발생합니다. 박테리아, 바이러스, 결핵균 및 기타 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.
  7. 자발적인 기흉 - 공기가 흉막으로 들어갑니다. 그것은 종종 결합 조직의 유전 적 결함 (결합 조직 형성 이상 또는 DZSP)을 가진 심한 젊은 사람들에게서 발생합니다. 급성 호흡기 바이러스 감염, 심한 심호흡, 부상 중 기침이 심한 경우에 발생합니다.
  8. 환자가 종양학 질환이있는 경우, 우선 의사는 척추와 폐에서 발생할 수있는 전이에 대해 생각합니다. 그리고 종종이 장기의 전이가 유방, 위, 담낭, 여성 장기 및 신장의 질병을 유발합니다.

2. 뒤쪽, 요추 부위 이상, 중간 부위의 통증

  1. 척추골의 척추골에있는 척추골 연골증은 허리 둘레 통증 (lumbodynia)으로 나타납니다. 이것은 허벅지 바깥 쪽 표면에 통증이 퍼지면 다리에 방사선을 공급하지 않고 통증을 유발하고, 손대지 않는 팔지아 (lumbish palgia)입니다. 이것은 꼬집어 신경 뿌리와 발생합니다. 따라서 의사는 소위 "반상 모양 증상"또는 긴장 증상을 확인합니다. 환자는 등을 대고 한쪽 다리와 두 번째 다리를 들어 올립니다. 고통으로 인해 신경이 꼬집어 질 때, 다리는 약간의 각도로만 올릴 수 있습니다.
  2. 이 수준의 주위에는 신장이 있습니다. 여기에서 의사는 Pasternack의 증상, 즉 신장의 의도 된 부위에서 등을 부드럽게 두드려서 통증이 생기면 신장이 아플 수 있습니다. 가장 흔하게는 신장이나 요로 결석의 급성 염증의 징후입니다. 따라서, 요추의 일반적인 분석은 요추 부위의 통증을 검사하는 알고리즘에 반드시 포함되어야합니다. 신장의 염증, 급성 신우 신염이나 만성 악화, 고열이있을 때 허리 통증이 조금이라도있을 수 있습니다. 소변의 일반적인 분석에서, 백혈구의 수가 증가합니다 - 염증성 변화.
  3. 돌은 신장뿐만 아니라 쓸개에도 있습니다. 그것은 종종 척추의 병리학에서의 통증과 담낭의 염증으로 인한 통증입니다. 담낭은 갈비뼈 바로 아래에 위치하고 통증은 뒤쪽의 오른쪽 절반에 있습니다. 그러나이 기관은 담담하여 담낭염의 통증이 오른쪽 어깨, 등 및 다리까지도 전달 될 수 있습니다. 돌은 담낭뿐만 아니라 덕트에도 "앉을"수 있습니다. 돌이 없을 수도 있지만, 예를 들어 Giardia, opistorchia 및 기타 기생충에 의해 발생한 담낭과 덕트의 염증이있을 수 있습니다. 일반적으로 담낭의 염증은 복부의 촉진과 담낭의 염증의 특수 반사 증상의 결정에 의해 감지됩니다. 담낭염의 징후가있는 경우 환자는 복부 초음파와 위장병 학자에게 보내집니다. 급성기의 담석 질환이 이미 외과 적 치료 인 경우. 이 질병은 온도가없고 입안에 쓴 맛이 있고, 발판이 느슨 할뿐 아니라 통증이있을 수 있다는 점에서 교활합니다. 이것은 만성 통증이 이미 형성되어있는 오랜 기간 동안 발생합니다.
  4. 췌장의 염증 - 췌장염. 고통은 종종 단지 왼쪽으로 돌아옵니다. 이것은 염증이 췌장의 꼬리를 삼킬 때 일어납니다. 머리에 염증이 있으면 오른쪽과 중간의 허리에 통증이 있습니다. 여기서 모든 것이 명확 해지고 급성 췌장염은 소화 불량 현상 없이는 진행될 수 없습니다. 여기에는 심한 통증 이외에도 대부분 "복부 단검"복부 통증이 있으며 메스꺼움, 구토가있을 수 있습니다. 그리고 물론, 그러한 통증은 항상 식단을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 그것은 지방이 많은 음식과 함께 강한 알코올 섭취입니다. 급성 프로세스 - 외과의 사. 췌장 자체가 소화되기 시작할 수 있기 때문에 췌장 괴사라고하며 급한 개입이 필요합니다. 그 과정이 만성적 인 것이라면 이것은 위궤양 학자의 관찰이다. 그리고 지방을 제외하고는 다이어트.
  5. 포진 포진 - 대상 포진. 뒤에서 발생하며 종종 뒤에서 발생합니다. 첫째로 통증이 있고, 작은 거품의 형태로 헤르페스 분출이 일어납니다. 한 종류의 헤르페스 감염에 의해 발생합니다. 그것은 대개 치료사와 신경과 전문의의 치료를받습니다. 고통은 매우 강하고 불타 오를 수 있습니다. 이 바이러스는 신경을 따라 퍼집니다. 때로는 통증의 발병에서 발진까지 일주일이 걸리며 진단을 내리기가 어렵습니다.

3. 허리 통증

  1. 가장 흔한 원인은 척추 osteochondrosis의 징후입니다. lumbosacral 관절의 수준에서 척추의 위반 또는 퇴행성 변화, 통증이 꼬리뼈 또는 척추 위로 제공합니다.
  2. 부인과 원인은 허리 통증 (해부학 적 위치에 따라 다름) - 여성 장기의 염증성 질환을 유발할 수 있습니다.
  3. 요로 결석증은 요석이 요관을 통과하는 경우 복부의 아래쪽 아래 부분에 더 자주 발생하지만 뒤에서도 볼 수 있습니다.
  4. , 관절염, 관절증이나 고관절 골절은 통증을 생성 할 수 있습니다 (이 글의 시작 부분에 주어진 우리의 경우에서와 같이) 엉덩이 병리.
  5. 직장 질환 - 치질, 양성 또는 악성 종양 (악성 종양 인 경우 자체로 인한 통증뿐만 아니라 전이에서 척추, 간, 폐 통증이있을 수도 있음).
  6. 마지막으로, 전립선 질환 - 그것은 양성 전립선 형성 부전증, 전립선 암이있을 수 있습니다. 이 질환은 성인의 개발, 너무 자주도 눈에 보이는 증상없이 오랜 시간이 발생하지만 신체의 약화는 척추에 전이, 폐, 지역 림프절을 제공 할 수 있습니다.

4. 일부 질병은 전체 척주 또는 그 부분에 영향을 미칩니다.

  1. Osteochondrosis - 가장 흔한 - 척추의 모든 부분에 영향을 미치는 척추의 퇴행성 변화입니다. polisegmetnarny osteochondrosis가 있습니다. 그 증상은 척추의 모든 부분에서 증상을 나타내므로 진단을위한 특별한 어려움이있을 수 있으며, 이는 종종 골다공증 때문에 발생합니다.
  2. 골다공증은 뼈의 칼슘 함량이 감소하는 것으로, 나이와 함께 더 많이 나타납니다. 남성과 여성의 경우 여러 가지 이유로 발생하지만 동일합니다. 여성의 폐경은 출산 연령이 낮은 에스트로겐 수준으로 남성의 칼슘 대사 인해 위장관의 병변 장애인 칼슘 흡수에 가장 자주 규제 관련 후. 골다공증에서 뼈는 부서지기 쉬우 며 얇습니다. 이것은 척추에도 적용됩니다. 미세 골절은 고급 단계에서 경미한 부상으로 발생합니다. 골다공증을 진단하기 위해 농도계와 혈액 내 칼슘 이온 수준 측정을위한 X 선법이 사용됩니다. 의사 내분비 학자 및 류마티스 전문의는 치료 및 진단에 종사합니다.
  3. 골수종은 종양이 골수 수준에서 발생하는 백혈병 또는 혈액 종양의 그룹입니다. 백혈구가 자라는 조혈 세포의 수,이 덩어리의 압력은 뼈에 통증을 유발합니다. 이 질환은 편평한 뼈, 대부분의 경우 흉골에 영향을 미치지 만 척추에 통증이있을 수 있습니다. 이제이 백혈병의 증례 수가 증가했습니다. 그것은 종양 세포가 생산하는 변형 된 단백질 인 Ben-Jones 단백질의 소변에 존재하는 것으로 진단됩니다.
  4. 강직성 척추염 및 다른자가 면역 질환 - 척추 염증이자가 면역성 일 때, 즉 신체가 자체 세포에 대한 항체를 생산할 때. 현재자가 면역 질환이 증가하고 있으며,
  5. 종양 전이는 종종 흉부 및 요추에서 각각 폐, 유방, 전립선 암에 발생합니다.
  6. Zakharin-Ged 지역의 반사적 인 변화는 내부 기관의 고통스런 반사 작용으로 뒷부분의 특정 부위 근육의 긴장에 대한 국부적 인 초점을 제공합니다 (그림 참조). 이러한 변화는 마사지 요법 사 및 osteopaths에 잘 알려져 있습니다. 아는 바에 따르면, 사람의 내부 장기의 병리학에 대해 알고있는 경험 많은 의사들이 있습니다. 이 반사 구역의 발생 원리는 침술, 침술, 지압 등의 방법으로 치료할 때 기본이됩니다. 의사가 구역에서 행동하고 내 장기가 치유됩니다.
  7. 척추의 전염병 - 결핵, 매독, 골수염은 매우 드문 (HIV와 결합 될 수있다)하지만, 의사를 고려하고 그들에 대해 알고 있어야합니다. 결핵성 골수염은 진단하기가 어렵지만 진단은 확정적이지는 않습니다. 그러나 치료는 진지하게 수행되어야합니다. 결핵은 면역계의 약화와 함께 교활한 질병으로 신체에 들어가 예상치 못한 증상을 나타낼 수 있습니다. 지난 한 해 동안 두 명의 환자를 지켜 봤습니다.

5. 지속적인 허리 통증은 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 의사는 종양학을 의심하여 ​​심층 검사를 위해 보냅니다.

  • 허리 통증은 진통제 치료에 좋지 않습니다.
  • 체중 감량
  • 낮은 등급의 발열 (37-37.5도는 오랫동안 통과하지 못함),
  • 빈혈, 헤모글로빈의 감소, 바깥 쪽 피부의 창백이나 황변, 입술의 푸른 색조, 눈 아래 "동그라미"
  • 혈액의 일반적인 분석에서 적혈구 침강 속도 (ESR)의 증가,
  • 피가 나는 경향.

허리 통증 검사의 알고리즘

1. 우선, 혈액 검사, 소변 검사, 일상 검사를 통과해야합니다. 이것은 우리에게 신체 상태, 염증 과정, 비뇨 계의 상태에 대한 아이디어를줍니다. 우리가 소변 분석의 변화를 본다면, 우리는 즉시 그 통증이 신장병에 의한 것이라고 의심합니다.

2. Biohimchesky 혈액 검사, 간 기능 검사가 기록된다 (ALT, AST, 빌리루빈, 알칼리성 포스파타제), PSA (CRP), 류마티스 인자 - 염증 활성의 지표 단백질의 양, 다른 혈액에서 단백질의 종류의 비 - 알부민과 글로불린 및 다른 지표 의사가 질병을 의심한다면.

3. Oncomarkers - 의심되는 종양 과정의 경우.

4. 전염성 질병 검사 : HIV, 바이러스 성 간염, 결핵, 매독.

5. 척추의 X 선 - 척추의 변화, 척추 헤르니아의 존재, 종양의 전이, 염증 현상을 보여줍니다.

6. 척추와 내장 장기의 CT 스캔 - 매우 중요한 검사로 조직의 X 선 가시 변화보다 더 우수하고 상세합니다.

7. MRI - 더 비싸고 유익한 방법으로 컴퓨터 단층 촬영의 결과를 명확히하는 데 사용됩니다. 내부 장기와 척추 자체를 포획하는 결합 된 검사를 수행하는 것이 가능합니다. 이 검사를 통해 내부 장기의 손상 원인을 정확하게 식별 할 수 있습니다.

8. 의사가 희귀 질환에 대해 생각하면 특수 검사 (자가 면역 질환, 희귀 감염, 신체 상태를 판단하기위한 심층 연구)를 지정하십시오.

허리 통증 치료는 물론 원인에 따라 다릅니다. 그러나 우리는 항상 진통제 - 비 스테로이드 항염증제 또는 진경제로 시작합니다.

허리 통증의 원인이 다양 함에도 불구하고 우리의 약은 정확한 진단을하고 치료를 시작하기에 충분하도록 개발되었습니다. 가장 중요한 것은 오래 지속되는 통증은 말할 것도없고 통증이 3 일 동안 지속된다면 질병을 시작하고 의사와상의하지 않는 것입니다.

저자 : 치료사 Loginova 마리아 파블로 브나