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요통이나 허리 통증 : 사람의 이동을 제한하는 격렬한 고통을 치료하는 법

허리 통증은 모든 연령대의 환자에게 공통된 불만입니다. 종종 사람들은 40 년 후에 고통을 겪지 만, 허리에 청소년, 중년 사람들의 허리 통증이있는 ​​경우가 있습니다. 허리 통증 (요통)은 그처럼 나타나지 않고, 챔버는 여러 가지 부정적인 요소가 선행되며, 제거만으로 문제를 없애는 데 도움이됩니다.

요통은 문장이 아니며 응급 처치, 적절한 치료가 통증을 완화하고 환자의 운동 기능을 회복시키는 열쇠입니다. 조심스럽게 뒤에서 요통 치료를 연구하고 예방 적 권고 사항을 따르십시오.

원인과 특징

척수는 척추의 질병의 배경에 나타납니다, 신체의 실패한 운동 후, 역도.

요통의 출현은 다음과 같은 부정적인 요인에 의해 영향을받습니다.

• 추간 판의 변형 또는 파열. 디스크가 쿠션 기능을 수행합니다. 손상의 경우 신경 말단이 갇혀 요통이 생깁니다.
• 관절염 어떤 경우에는 관절염이 척주에 영향을 주어 급격한 불쾌감을 유발할 수 있습니다.
• 골다공증. 척추가 부서지기 쉽고, 어떤 경우에는 압박 골절이있어 요통으로 이어집니다.
• 요추 부위의 신 생물. 종양은 요추를 자극하여 신경 종말을 압박합니다.

요추는 요추에 급성 통증이 나타나는 특징이 있습니다. 환자는 운동 기능 장애가 있으며, 불편 함이 팔다리에 퍼져 손발의 감각을 잃게됩니다. 병리학 증상이 몇 시간 내에 사라지지 않으면 심각한 건강 문제를 피하기 위해 구급차 팀에 전화하십시오.

요추 척추의 등쪽 관절은 무엇이며 병리학을 치료하는 방법은 무엇입니까? 우리는 해답을 가지고 있습니다!

이 증상에 대한 전형적인 증상 및 효과적인 유방 골 연골 치료 방법에 대해 알아보십시오.

요통을 치료하고 통증을 완화하는 법

허리 통증은 급격한 통증을 동반 한 급격히 불쾌한 병리학입니다. 다음 치료 방법은 불쾌한 감각을 멈추고 요통의 ​​재발을 방지하는 데 도움이됩니다.

대부분의 전문가와 환자는 불편을 빨리 멈추고 희생자의 건강을 돕는 약을 선호합니다. 그런 다음 요통의 근본 원인을 제거하는 데 도움이되는 보수 치료 방법을 사용하는 것이 일반적입니다. 가장 흔한 요통 방지제는 타블렛 형태의 진통제입니다 : No-Spa, Analgin, Baralgin 및 기타. 그러나 최상의 결과는 지역에서 사용하는 것으로 나타납니다.

치유 연고 및 크림

외부 수단은 국소 마취 효과를 나타내며 척추가 회복되도록 돕습니다.

효과적인 약품 :

• 지방 자극 효과가있는 젤과 연고를 따뜻하게합니다. 이 범주에는 Finalgon, Kapsikam, Nikofleks가 포함됩니다. 진통 효과는 모세 혈관으로의 혈액 흐름을 통해 이루어지며 국소 대사를 향상시킵니다. 온난화 요원은 저체온증, 다양한 근육 질환과 함께 외상성 부상에 효과적입니다.
• NSAIDs에 기초한 기금. 현재이 연고와 젤은 NSAID를 구두로 사용하는 것과는 달리 고효율 (요통 완화, 강력한 항 염증 효과), 부작용이 없어 가장 인기가 있습니다. 이 그룹에는 Fastum 젤, Nise 젤, Voltaren, Dolgit;
• 결합 수단 (예 : Dolobene gel). 이 도구는 진통 효과뿐만 아니라 젤이 조직 재생을 유발하고 염증을 완화 시키며 해결 효과가있어 혈전 형성을 예방합니다. 결합 된 국소 약물의 사용 범위는 매우 넓습니다 : 부상, 부종 및 혈종이 동반 된 척추에서의 퇴행성 - 영양 장애의 변화와 관련된 허리 통증에 사용됩니다.
• (Arthrotsin 크림, Hondroksid 연고, Teraflex M). 에이전트에는 연골의 회복을 촉진시키는 물질, 퇴행성 과정을 지연시키는 물질이 포함됩니다.
• 현지 사용을위한 동종 요법의 치료 (목적 T, Traumel C). 마약은 신진 대사를 개선하고 연골 조직의 파괴를 막으며 빠른 회복에 기여합니다. 동종 요법의 연고와 젤에는 진통제 효과가 있습니다. Traumel C는 요통, 좌골 신경통에서 특히 효과적이며 염증 과정에서 우수합니다.

특정 의료 제품은 환자의 상태, 요통의 원인을 고려하여 의사가 선택합니다.

주사

각 사람의 요통은 다르게 진행됩니다. 일부에는 충분한 마사지 또는 마취 연고가 있고 다른 환자에게는 고통없이 고통을 당하므로 주사하지 않고는 불가능합니다. 주사는 거의 즉시 심한 통증을 없애줍니다.

요통에 대해서는 뒤에서 사용합니다 :

• 밀가마 하나의 앰풀에는 비타민 B가 많이 포함되어 있으며, 신경 질환에 효과적으로 대처하고 신속하게 원하는 부위를 마취합니다.
• Kombilipen. 약물의 긍정적 인 효과는 비타민과 미네랄의 복합체에 영향을줌으로써 얻을 수 있습니다. 이 도구는 등의 통증을 극복합니다.
• Neyrobion. 이전 치료법과 비슷한 구성 요소를 포함하며 부작용 목록이 적습니다.
• 노보 (Novocainic) 봉쇄. 이 약은 심각한 통증의 배경에서 환자가 곧게 펴질 수없는 심각한 상황에서 발음되는 진통 효과를 나타냅니다.

체조 및 운동

신체 활동은 근육의 긴장을 제거하고, 요통 동안 통증 완화에 기여하는 근육 코르셋을 강화시킵니다. 정기적 인 치료 운동은 재발의 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

다음 연습은 요추의 다양한 질병 (의사와상의 한 후)이있는 요통의 급성기를 멈춘 후에 수행 할 수 있습니다.

• 네 발로 서서 천천히 등을 구부리십시오 (처음 아래로, 위로). 이 때 머리의 원형 움직임을 수행 할 수 있습니다. 이 운동을 10-15 번 반복하십시오.
• 똑바로 앉으십시오, 등을 똑바로 유지하십시오, 다리는 무릎에 구부려 야합니다. 숨을 깊이들이 마시고 천천히 숨을들이 마시고 등을 뒤로 젖히고 등 근육으로 몸무게를 유지하십시오. 이 운동은 외상성 척추 손상, 만성 통증 증후군에 매우 중요합니다.
• 똑바로 세우고 어깨 너비를 벌리십시오. 몸통을 오른쪽으로 돌리고 왼쪽 팔을 같은 방향으로 펴십시오. 그런 다음 조작을 반대 방향으로 변경하십시오. 신체의 갑작스러운 움직임을 피하고 천천히 운동하며 모든 근육을 느껴보십시오.
• 비슷한 시작 위치를 취하면 머리와 어깨가 완전히 풀려 있어야합니다. 어깨로 원형 운동을 시작하면 목과 머리를 고쳐야합니다. 처음에는 어깨를 시계 방향으로 돌린 다음 반대 방향으로 돌립니다.

민간 요법 및 조리법

천연 의약품은 인구의 신뢰도에서 의약품에 대한 주도적 인 위치를 차지합니다. 많은 환자가 민간 요법을 선호하는 의약품을 사용하는 것을 명백히 거부합니다. 이러한 약물은 척추의 통증, 염증 과정, 근처의 조직에 완벽하게 대처하여 요통에 대처할 수 있습니다.

요추의 lumbargia 증후군을 치료하는 방법? 효과적인 치료 옵션을보십시오.

여성의 허리 통증의 원인과 가능한 질병의 치료에 대하여이 기사에 기술되어있다.

http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva.html에서 일반적인 증상과 그 뒤쪽의 신경 눌림 치료 방법에 대해 읽으십시오.

효과적인 민간 요법은 다음을 포함합니다 :

• 더러운 염색. 8 시간 동안 차가운 물속에 마더 rhizomes를 담그고 같은 양의 뜨거운 물을 넣고 요통을위한 로션으로 결과물을 사용하십시오.
• 탠시 그것은 뚜렷한 항 염증 효과가 있으므로 하루에 두 번 사용하는 것이 좋습니다. 준비 방법 : 건조 원료 2 큰술, 끓는 물 250 ml를 부어 2 시간 동안 방치하십시오.
• 열에 노출 (가열 전, 의사와 상담하십시오). 밀도가 높은 천연 섬유 원단에 소금 100 그램을 넣고 팬 위에 올려 놓고 가열을 기다립니다. 피부와 소금 사이에 다른 천을 도와 주거나 화상에서 자신을 보호하기 위해 아픈 부분에 가방을 첨부하거나 옷을 조작하십시오.
• 레몬 + 마늘. 치유 주입은 요통에 대처하는 데 도움이됩니다 : 전체 레몬을 껍질로 문질러서 마늘 정향을 부순다. 결과 질량을 1 리터의 물로 부어서 1 주일간 식사 후 50 ml를 마 십니다. 구제는 수일간 약물을 투여 한 후에 느껴집니다.

사용하기 전에 모든 자연 요법, 의사와 상담하십시오. 자기 치료는 엄격히 금지되어 있습니다.

임신 중의 요통

태아가 발달하는 동안 척추는 심한 스트레스를받으며 뒤에서 요통을 일으킬 수 있습니다. 과체중, 영양 부족, 염증성 질환, 전염병의 존재는 상황을 악화시킨다. 임산부의 경우 많은 마약을 투여하는 것이 금지되어 있습니다.이 상황에서 의사는 민간 요법, 마사지 마사지 및 특수 운동 치료에 도움을 청합니다.

그들은 또한 임산부의 요통 증상을 줄이거 나 완전히 없애는 장치를 많이 생산합니다. 벨트 붕대, 특수 코르셋, 수면 및 휴식 용 베개입니다. 모든 제품은 고급 재료로 만들어져 있습니다. 각 조명기를 시도하고 가장 도움이되는 조명을 선택하십시오.

유용한 권장 사항

뒤에서 요통을 예방하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 주된 임무는 과도한 부하가없는 척추를 돌보는 것입니다.

• 운동, 등 근육 훈련;
• 통제 무게, 규정 식을 정상화하십시오;
• 나쁜 습관을 포기하라.
• 끊임없이 정숙 한 자세로 작업 할 경우 정기적으로 휴식을 취하십시오.

비디오 - 요추의 예방을위한 일련의 운동 :

요통 : 원인, 치료 및 응급 처치

보통 사람의 경우 요통이 무엇인지 분명하지 않습니다. 대부분의 환자에게 요통은 정상적인 자세를 취하지 못하도록하는 날카로운 허리 통증 인 약실입니다.

이 질병은 여러 가지 이유로 발생하지만 대부분의 사람들은 항상 자신의 공격에 대처하는 것을 선호합니다.

우선 우리는 어떤 종류의 질병인지 이해하고 치료해야 할 방법을 찾아 낼 것입니다.

병의 원인

허리 통증은 다양한 기계적 작용의 결과로 종종 발생합니다. 보통 이러한 현상은 30 세 이상의 사람들의 특징입니다. 척추가이 나이부터 충분히 지쳐 있기 때문입니다.

허리 부분의 슛은 종종 신경 뿌리를 죄는 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 날카로운 변화;
• 비만;
• 역도;
• 추위에있다 (특히 사람이 땀을 흘리면).
• 긴 발 뒤꿈치;
• 단단한 표면에 휴식.

요통 증후군은 퇴행성 질환의 결과로서, 예를 들면 다음과 같습니다 :

1. 낮은 활동의 결과 인 뒤쪽의 근육을 스트레칭하거나 약화시킵니다.
2. 척추가 좁아지고 있습니다.
3. 종양의 존재, 추간판 탈장, 암 병리.
4. Osteochondrosis.
5. 척추의 압축 또는 변위.
6. 요추 부상.
7. 류마티스.
8. 전염병.

요통의 이유는 다를 수 있지만 반드시 병원에 가야합니다.

특히 통증이있는 ​​분에게는이 조언을 들어야합니다.

• 왼쪽 허리, 오른쪽 허리와 다른 평범한 움직임
• 수술 후;
• 기침, 웃음;
• 위치에있는 어린이와 여성;
• 이 지역을 치는 결과.

즉시 의사에게 가야하고 허리 통증이 지나갈 때마다 증가해야합니다.

증상 Symptomatology

요통의 주요 증상이 연구되었으며, 그 원인도 오랫동안 알려져 왔습니다. "요통"은 문자 그대로 척추를 쏜 통증의 날카로운 공격이라고하며, 따라서 이름입니다.

통증의 본질은 어떤 맥동, 찌르는듯한, 사격, 통증이 될 수 있습니다. 따라서이 증상만으로 질병을 진단하는 것은 불가능합니다.

요통의 징후가 거의 없다는 사실에도 불구하고, 특징적인 차이점은 환자가 통증의 위치를 ​​정확하게 나타낼 수 있다는 것입니다.

또한 공격이 사라지지 않을 때까지 특정 위치를 유지해야합니다. 그렇지 않으면 통증이 새로운 힘으로 "발사됩니다". 회전하는 것뿐만 아니라 전체적으로 움직이기 란 종종 어렵습니다.

촬영 감각은 좌골 신경, 즉 좌골 신경을 꼬집고 통증이 허벅지를 통해 퍼지는 상태로 보충 될 수있다. 좌골 신경통 (sciatica)은 discogenic lumbodynia 또는 척추 여부에 관계없이 어떠한 형태의 병리학에서도 발생할 수 있습니다.

환자가 허리 통증을 호소하는 경우도 있지만, 할 일을 결정할 시간조차 없었습니다.이 증후군은 글자 그대로 1-2 분 안에 나옵니다. 그러나 더 자주 공격은 몇 시간 동안, 때로는 며칠 동안 지속됩니다.

응급 처치

허리를 통해 쏜 사람에게 유능한 도움을 제공하고 통증의 강도를 감소 시키며 어떤 경우에는 심지어 그것을 없애줍니다.

발작이있는 경우 다음 권장 사항을 따르십시오.

1. 즉시 수평 위치를 취하십시오. 주위를 잘 움직여서 건강에 해를 끼치 지 않도록주의하십시오. 정형 외과 용 매트리스에 누워있을 필요가 없으며,없는 경우에는 단단한 바닥에두기 만하면됩니다. 통증이 너무 강한 경우 허리와 골반 아래에 베개를 올려서 들어 올리십시오.
2. 통증이 당신에게 수평으로 누워 거짓말을 허락하지 않으면, 당신 편에 누워서 무릎을 구부리지 마십시오. 다리는 또한 다이스 위에 놓아야합니다.
3. 다음으로는 척추 주위 근육의 긴장을 줄여야합니다. 이렇게하려면 다리를 들어 올리거나, 롤러 위에 올려 놓거나 벽에 설치하는 것이 좋습니다. 등의 자세가 등 뒤에서 더 편하다고 느끼면 받아들입니다.
4. 염증 및 진통 효과가있는 연고 (예 : Voltaren, Diclofenac, Fastum-gel)로 아픈 부위를 윤활합니다. 현지 약물 치료 외에도, 당신이 가지고있는 것과 동일한 마취약을 복용하십시오 (Ketorol, Analgin, Ibuprofen, Baralgin).

허리에서 쏘는 경우 온난화 용 압축, 목욕 또는 연고를 사용하여 유사한 효과를 얻습니다. 부상당한 물건을 따뜻한 물건 (모직 스카프, 목도리 등)로 감쌀 수도 있습니다.

치료 요법

요통에 대한 처방은 무엇입니까? 우선, 희생자는 휴식을 취하지 않으면 원하는 효과를 얻을 수있는 방법이 없음을 이해해야합니다. 요추 부위의 하역을 용이하게하기 위해서는 운동을 최대한 줄여야합니다.

앙와위 자세조차 근육 긴장을 느끼면 벨트를 단단히 감싸거나 특수 코르셋을 착용해야합니다. 후자는 올바른 위치에서 점차적으로 척추를 교정하는 데 도움이됩니다.

어떻게 요통을 치료할 수 있습니까? 첫 번째 단계에서는 염증을 줄이고 견딜 수없는 통증을 제거하는 기술이 사용됩니다.

그러므로 여러 가지 방법을 임명하십시오 :

1. 진통제 의사는 약과 주사를 모두 선택할 수 있으며 물론 지역 효과가 더 효과적입니다.
2. 항염증제. 이 경우에는 하나의 치료법을 사용하지 않는 것이 일반적이므로, 등을 맞은 경우, 비슷한 효과가있는 연고, 크림 및 정제가 처방됩니다. 케이스의 심각성과 어떤 질병이 공격을 유발했는지에 따라 NSAIDs 또는 코르티코 스테로이드가 포함 된 약에 의해 처방됩니다.
3. 알코올과 연고를 데우는 효과. 허리 통증이 심한 부종을 동반하지 않거나 이미 잤다면 치료에 연결하고 예열합니다. 상기 한 방법과 함께, 헝겊으로 미리 감은 히터 또는 뜨거운 물 병으로 부상 부위를 주기적으로 따뜻하게하는 것이 가능하다.
4. 비타민. 허리 부분의 요통 치료는 비타민 요법만으로는 불가능하므로 유용한 보충제는 오직 조합으로 처방됩니다. 특히 요통과 같은 질병이있는 몸에는 B 비타민이 중요합니다.
5. 이뇨제. 허리가 매우 부어 오르면 이뇨제가 선택됩니다. 그들은 과도한 체액을 제거하여 염증과 부정적 증상을 신속하게 감소시킵니다. 환자의 일부 범주 (예 : 심장 마비가있는 환자)의 경우 무의미한 사용은 위험한 결과를 초래하기 때문에 이러한 약물을 스스로 선택할 수는 없습니다.

질병의 근본 원인은 전체 치료에 매우 중요합니다. 따라서 골 연골 증의 요통 치료에는 뼈와 연골 조직의 상태를 개선하는 약물 인 연골 보호제를 복용하는 것이 포함됩니다.

척수에서 경련이 발생하면 근육 이완 제가 처방됩니다 (Spasmalgon, Papaverine, Micodalm). 근육의 이완은 신경 뿌리가 풀림에 따라 통증을 감소시킵니다.

치료의 두 번째 단계

위에, 염증을 줄이고 심한 통증 증후군을 제거하는 데 도움이되는 치료의 첫 번째 단계와 주요 단계가 설명됩니다.

요통을 더 치료하는 방법, 허리 통증이 덜 고통스러워지고 그렇게 자주 괴롭히지 않게 될 때? 두 번째 단계의 기초는 물리 치료가됩니다.

근육을 이완시키고 근육 경련을 예방하는 데 도움이되는 모든 방법은 다음과 같습니다.

• 침술;
• 수 치료;
• UHF 치료법;
• 전기 영동;
• hirudotherapy;
• 자기 치료;
• 전기 자극;
• ozokerite의 응용 프로그램.

척추를 펴기 시작하면 허리 통증이 점차 사라집니다. 이 목적을 위해, 상당히 간단한 운동이 적합합니다 - 술집에 매달려 있습니다.

그러나 척추를 신장시키는 다른 방법, 예를 들면 물을 연결하는 것이 바람직하다. 그러한 치료는 의사의 감독 하에서 만 이루어져야합니다.

물리 치료의 단계가 시작되면 동시에 첫 번째 운동과 마사지 치료를 시작할 수 있습니다.

통증 증후군이 이미 사라 졌을 때 이러한 조치에 대한 금기 사항이 없기 때문에 등의 배앓이가 발생하는 것은 중요하지 않습니다.

또한, 물리 치료 운동은 근육 시스템의 강화에 도움이되며, 마사지는 등의 긴장을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

이 모든 것은 더 많은 건강을 보장하기 때문에 환자가 이러한 권고 사항의 이행에 대해 더 많이 의식할수록 반복되는 요추 챔버가 발생할 위험이 낮아집니다.

무엇이 금지되어 있습니까?

흉추 또는 요통에 요통이 있으면 두 가지 경우 모두 의사를 보는 것이 좋습니다.

그것은 공격을 유발 한 유기적 인 병변 일 가능성이 있습니다. 즉, 자격을 갖춘 치료 없이는 미래의 상황이 악화 될뿐입니다.

요통의 증상은 무엇이며 치료 방법은 알았지 만이 치료의 전체 기간 동안 두 번째 공격으로부터 자신을 보호해야합니다.

금지 기준에 따라 다음 조치가 취해집니다.

1. 붓기가 뚜렷하면 증상을 악화시키지 않고 염증을 증가시키지 않기 위해 온난화를 포기해야합니다.
2. 이 증후군이 허리의 왼쪽 또는 오른쪽에서 발생했는지 여부는 중요하지 않습니다. 영향을받는 영역을 마사지하면 안됩니다.
3. 목욕 절차, 사우나 및 일반적으로 강한 온도 차이와 관련된 모든 활동을 거부해야합니다.
4. 활동적인 움직임과 관련된 역도 및 신체 활동을 피하십시오. 처음에는 자신을 돌보고 강렬한 운동, 날카로운 굴곡 등을 피하는 것이 좋습니다.

허리에 총격 사건을 치료할 때 성공하고 사면이 이루어지면 잠시 코르셋을 착용해야합니다. 오랜 시간 동안 일을하거나 정적 인 자세로 오랜 시간을해야 할 때 착용해야합니다.

동시에, 크로스바에 매달릴뿐만 아니라 등 근육 구조에 대한 유용하고 강화 된 운동을 계속할 필요가 있습니다.

그래서, 우리가 알아 낸 것은 무엇입니까? 결론적으로, 허리에서 한번만 발사하고 저체온증으로 인해 발작이 일어난다면, 당신 스스로 공격에 대처할 수 있다고 말하는 것이 가치가 있습니다.

그러나 부작용이 생기고 통증이 심할 경우 기존의 치료법을 사용하지 말고 의사에게 가야합니다. 병리학의 근본 원인을 치유 할 때까지는 요통과 그 증상을 완전히 없앨 수 없습니다.

뒤에서 요통을 치료하는 방법?

요통 - 그래서 의학의 언어로 많은 "뒤에서 요통"익숙한이라고합니다. 환자는 등을 기울이고, 뒤집으며, 곧게 펴기를 시도하고, 요추 부위의 심한 극심한 통증을 느끼며 움직일 수 없게됩니다. 허리가 촬영되면 - 이것은 진단이 아닙니다. 이 증상은 골 연골 증이나 전염성 질환으로 인해 나타납니다. 더 위험한 진단은 돌출 또는 탈장, 척추 협착증 일 수 있습니다.

환자는 통증을 제거하고 성능을 회복하며 정상적으로 움직일 수있는 방법에 가장 관심이 있습니다. 한마디로, 그는 챔버를 통해 자신을 치료. 외부 및 구두 약물, 물리 치료 및 전통 의학은 통증을 막는데 도움이됩니다.

고통을 신속하게 덜어주는 법

우선, 스트레스 요인을 거짓말하고 제거하는 것이 바람직합니다. 통증의 요통 이상으로 등을 곧게 펴려고 할 필요가 없습니다. 침대에 누워, 아주 열심히하지, 아주 부드럽지 않아. 바닥에 위치한 이상적인 정형 외과 매트리스. 환자가 발사 당시에 여전히 움직일 필요가 있다면, 요추 부위를 안정시키는 벨트를 착용하십시오. 걸을 때 척추의 긴장을 풀어주는 목발을 사용할 수 있습니다.

통증이 사라지고 근육이 이완되는 자세를 취하십시오.

요통이 당신의 위장에 가장 편리 할 때. 요추 부위에서 무언가를 높고 부드럽게 놓고 팔을 앞으로 당깁니다. 무릎을 꿇고 다리를 오른쪽으로 구부려 언덕 위에 올려 놓고 허리를 굽힐 수 있습니다. 베개에 머리와 가슴을 들어 올리십시오.

문제가 근육 경련이나 연골 조직의 영양 장애로 바뀌면 허리를 따뜻한 스카프로 감싸십시오.

조직을 따뜻하게함으로써, 당신은 그들의 재생에 기여합니다. 모세 혈관은 혈액으로 채워지고 조직의 대사 과정은 개선되고 근육은 이완됩니다. 아픈 부위를 따뜻하게해서는 안되며, 원인이 염증이라면 붓기가 더 강해질 수 있습니다. 콜드 압축은 허리를 촬영할 때 진통 효과가 있습니다. 그러나 감기가 고통스럽게 감지되면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 과냉각은 척추의 문제로 위험하므로 추위를 가한 후에는 조금 뒤쪽을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

알약

의사가 허리의 통증이있는 ​​요통의 진단 및 원인을 확립하면 치료가 처방됩니다. Diclofenac이나 Ibuprofen과 같은 비 스테로이드 성 소염 진통제가 가장 일반적으로 사용됩니다. 그들은 새로운 요통을 허락하지 않을뿐만 아니라 그들의 원인 - 염증성 과정과도 투쟁합니다.

긴장과 근육 경련을 완화시켜줍니다. 그 중에는 유명한 No-Spa와 현대적이고 효과적인 Mydocalm이 있습니다.

팽창이 관찰되면 이뇨제가 환자에게 처방됩니다. 이뇨제는 과도한 수분을 제거합니다. 이를 통해 촬영할 때 그룹 B와 칼슘의 비타민이 함유 된 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취하는 것이 좋습니다. 요추 부위의 환자 척추의 신진 대사를 향상시킵니다.

진통 효과에는 아날 진 (Analgin)이나 세달린 (Sedalgin)과 같은 약물이 포함됩니다. 신경계 전문의와상의 한 후 공격에 대처하지 않으면 더 강력한 약물을 사용할 수 있습니다. 파라세타몰 (paracetamol)을 원료로 한 약을 사용하는 것은 3 일 이상 사용할 수 없다는 것을 잊지 마십시오.

lamina의 영역을 따뜻하게하려면 Finalgon 또는 Kapsikam과 같은 연고를 사용하십시오. 그들은 문제 영역에서 순환을 신속하게 개선합니다. 그런 외부적인 의미는 근염에 도움이됩니다. Arthrocin과 같은 연골 보호제 (chondroprotectors)는 허리의 추간 판의 연골 조직을 회복 시키는데 도움을 줄 것입니다. 그들은 척추에서 신진 대사를 향상시키고, 발진시 진통 효과를줍니다. 파이널 젤 (Finalgel)이나 볼타 렌 (Voltaren)은 허리를 염증 과정과 부종으로부터 덜어 줄 것입니다. 일부 젤은 요통으로 허리에 복잡한 효과를줍니다.

물리 치료

당신이 허리 통증을 치료할 수있는 약국의 다른 것을 찾는 대신 치료 체조의 운동에주의를 기울이십시오.

1. 등에 누워서 한 손을 바디 라인에 놓고 다른 한 손에는 배꼽을 댑니다. 가슴에서 깊이 숨을 쉬기 시작하십시오.
2. 등에 누워서 주먹을 단단히 잡고 발 뒤꿈치로 엉덩이를 만지십시오. 여섯 번 반복해라.
3. 허리를 굽히고 무릎을 꿇고 다리를 구부립니다. 4 번의 반복으로 충분합니다.
4. 고전적인 운동 "자전거"- 여덟 반복;
5. 엎드린 자세로 다리를 좌우로 움직여 라. 네 번의 반복;
6. 발에 서서 앞으로 5 번 쉽게 기대십시오.

급성기가 끝나면 등을 스트레칭하기 위해 복합체를 선택해야합니다. 스트레칭 운동은 문제 영역의 압력을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 조직에 영양을 공급합니다.

다이어트

비판적시기에는 매운 고기와 훈제 고기를 버려야합니다. 소금 섭취를 제한하십시오. 짠 음식은 물이 세포에서 빠져 나와 부종을 일으킬 수 있습니다. 고기와 지방을 덜 먹어라. 죽, 야채, 과일 및 국물에 기대십시오.

대체 방법

급성기가 끝나면 허리를 치료할 수있는 추가 방법을 찾아 볼 수 있습니다. 물리 치료법은 노보 케이 인 (novocaine)과 자기 요법을 이용한 전기 영동 (electrophoresis)과 같은 효과가 있습니다. 이러한 절차는 허리의 혈액 순환을 개선하고 부기와 염증의 치료를 촉진하며 통증을 완화시킵니다.

비정상적인 역 동성 기술은 진통 효과가 있습니다. 요추 부위의 신경은 저주파 전기의 영향을받습니다. 수술 후 통증에 대한 신경 조직의 민감도가 감소합니다.

진정으로 경험있는 전문가라고 확신 할 때에 만 수동 치료사의 서비스를 이용할 수 있습니다. 문맹 인 수동 요법의 결과는 매우 심각 할 수 있습니다. 그러나 좋은 회기가 끝나면 허리 척추가 안정되고 클램프 된 신경 종말이 풀어지며 염증 과정이 사라집니다. 마사지는 근육을 이완시키고 연골 조직의 혈액 순환과 대사 과정을 개선합니다. 침술은 또한 통증과 근육 경련을 경감시킵니다.

민속 요리법

전통 의학은 허리 통증을 완화시키고, 총격을받을 때 극심한 고통을 없애줍니다. 그럼 아픈 다시 압축에 영향을 미칩니다. 그러나 전통 의학의 방법을 사용하면 항상 주치의의 의견을 먼저 알아야합니다. 진단과 금기 사항을 모른 채 자기 치료로 도피하지 마십시오. 상처를 입을 수 있습니다. 민간 요법은 요통이있는 민간 요법의 다음 버전을 권장합니다.

• 검은 무를 문지르고, 면직물에 죽을 넣고, 아픈 부분에 압축을하십시오. 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 천으로 뜨거워 질 때까지 기다리십시오. 이것은 우리가 보는 바와 같이, 온난화의 압축이며, 그것은 염증에 사용될 수 없다는 것을 의미합니다.
• 적당한 금기와 더불어 또 다른 온난화 압축은 빨간 찰흙의 킬로그램과 테레빈 유 3 큰술의 혼합물이다. 결과물 인 "반죽"은 문제 영역에 놓이고 기다릴 때까지 기다립니다.
• 허리 부분에 우엉 조각을 놓고 양모와 넥타이로 덮습니다. 이러한 압축은 오랫동안 유지 될 수 있습니다 - 부드러운 처방;
• 허리에 수건을 넣고 발레리안 팅크로 잘 닦으십시오. 신경을 진정 시키십시오.

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임신 중 요통

나중 단계에서는 임산부의 요추 부분의 척추가 태아의 성장에 맞추어 위치를 바꾼다. 결과적으로, 임산부는 요통 발작, 허리 통증을 경험하고 있습니다.

통증이 괴롭다면 임산부를위한 특별한 운동을하고 마사지 세션에 참석해야합니다.

온난화 젤과 다른 많은 약물들은 절대 금기입니다. 자궁 내 출혈이 시작될 수 있습니다. 통증이 심하면 냉찜질을하는 것이 좋습니다.

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요통이나 허리 통증 : 사람의 이동을 제한하는 격렬한 고통을 치료하는 법

허리 통증은 모든 연령대의 환자에게 공통된 불만입니다. 종종 사람들은 40 년 후에 고통을 겪지 만, 허리에 청소년, 중년 사람들의 허리 통증이있는 ​​경우가 있습니다. 허리 통증 (요통)은 그처럼 나타나지 않고, 챔버는 여러 가지 부정적인 요소가 선행되며, 제거만으로 문제를 없애는 데 도움이됩니다.

요통은 문장이 아니며 응급 처치, 적절한 치료가 통증을 완화하고 환자의 운동 기능을 회복시키는 열쇠입니다. 조심스럽게 뒤에서 요통 치료를 연구하고 예방 적 권고 사항을 따르십시오.

원인과 특징

척수는 척추의 질병의 배경에 나타납니다, 신체의 실패한 운동 후, 역도.

요통의 출현은 다음과 같은 부정적인 요인에 의해 영향을받습니다.

• 추간 판의 변형 또는 파열. 디스크가 쿠션 기능을 수행합니다. 손상의 경우 신경 말단이 갇혀 요통이 생깁니다.
• 관절염 어떤 경우에는 관절염이 척주에 영향을 주어 급격한 불쾌감을 유발할 수 있습니다.
• 골다공증. 척추가 부서지기 쉽고, 어떤 경우에는 압박 골절이있어 요통으로 이어집니다.
• 요추 부위의 신 생물. 종양은 요추를 자극하여 신경 종말을 압박합니다.

요추는 요추에 급성 통증이 나타나는 특징이 있습니다. 환자는 운동 기능 장애가 있으며, 불편 함이 팔다리에 퍼져 손발의 감각을 잃게됩니다. 병리학 증상이 몇 시간 내에 사라지지 않으면 심각한 건강 문제를 피하기 위해 구급차 팀에 전화하십시오.

요추 척추의 등쪽 관절은 무엇이며 병리학을 치료하는 방법은 무엇입니까? 우리는 해답을 가지고 있습니다!

이 증상에 대한 전형적인 증상 및 효과적인 유방 골 연골 치료 방법에 대해 알아보십시오.

요통을 치료하고 통증을 완화하는 법

허리 통증은 급격한 통증을 동반 한 급격히 불쾌한 병리학입니다. 다음 치료 방법은 불쾌한 감각을 멈추고 요통의 ​​재발을 방지하는 데 도움이됩니다.

대부분의 전문가와 환자는 불편을 빨리 멈추고 희생자의 건강을 돕는 약을 선호합니다. 그런 다음 요통의 근본 원인을 제거하는 데 도움이되는 보수 치료 방법을 사용하는 것이 일반적입니다. 가장 흔한 요통 방지제는 타블렛 형태의 진통제입니다 : No-Spa, Analgin, Baralgin 및 기타. 그러나 최상의 결과는 지역에서 사용하는 것으로 나타납니다.

치유 연고 및 크림

외부 수단은 국소 마취 효과를 나타내며 척추가 회복되도록 돕습니다.

효과적인 약품 :

• 지방 자극 효과가있는 젤과 연고를 따뜻하게합니다. 이 범주에는 Finalgon, Kapsikam, Nikofleks가 포함됩니다. 진통 효과는 모세 혈관으로의 혈액 흐름을 통해 이루어지며 국소 대사를 향상시킵니다. 온난화 요원은 저체온증, 다양한 근육 질환과 함께 외상성 부상에 효과적입니다.
• NSAIDs에 기초한 기금. 현재이 연고와 젤은 NSAID를 구두로 사용하는 것과는 달리 고효율 (요통 완화, 강력한 항 염증 효과), 부작용이 없어 가장 인기가 있습니다. 이 그룹에는 Fastum 젤, Nise 젤, Voltaren, Dolgit;
• 결합 수단 (예 : Dolobene gel). 이 도구는 진통 효과뿐만 아니라 젤이 조직 재생을 유발하고 염증을 완화 시키며 해결 효과가있어 혈전 형성을 예방합니다. 결합 된 국소 약물의 사용 범위는 매우 넓습니다 : 부상, 부종 및 혈종이 동반 된 척추에서의 퇴행성 - 영양 장애의 변화와 관련된 허리 통증에 사용됩니다.
• (Arthrotsin 크림, Hondroksid 연고, Teraflex M). 에이전트에는 연골의 회복을 촉진시키는 물질, 퇴행성 과정을 지연시키는 물질이 포함됩니다.
• 현지 사용을위한 동종 요법의 치료 (목적 T, Traumel C). 마약은 신진 대사를 개선하고 연골 조직의 파괴를 막으며 빠른 회복에 기여합니다. 동종 요법의 연고와 젤에는 진통제 효과가 있습니다. Traumel C는 요통, 좌골 신경통에서 특히 효과적이며 염증 과정에서 우수합니다.

특정 의료 제품은 환자의 상태, 요통의 원인을 고려하여 의사가 선택합니다.

주사

각 사람의 요통은 다르게 진행됩니다. 일부에는 충분한 마사지 또는 마취 연고가 있고 다른 환자에게는 고통없이 고통을 당하므로 주사하지 않고는 불가능합니다. 주사는 거의 즉시 심한 통증을 없애줍니다.

요통에 대해서는 뒤에서 사용합니다 :

• 밀가마 하나의 앰풀에는 비타민 B가 많이 포함되어 있으며, 신경 질환에 효과적으로 대처하고 신속하게 원하는 부위를 마취합니다.
• Kombilipen. 약물의 긍정적 인 효과는 비타민과 미네랄의 복합체에 영향을줌으로써 얻을 수 있습니다. 이 도구는 등의 통증을 극복합니다.
• Neyrobion. 이전 치료법과 비슷한 구성 요소를 포함하며 부작용 목록이 적습니다.
• 노보 (Novocainic) 봉쇄. 이 약은 심각한 통증의 배경에서 환자가 곧게 펴질 수없는 심각한 상황에서 발음되는 진통 효과를 나타냅니다.

체조 및 운동

신체 활동은 근육의 긴장을 제거하고, 요통 동안 통증 완화에 기여하는 근육 코르셋을 강화시킵니다. 정기적 인 치료 운동은 재발의 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

다음 연습은 요추의 다양한 질병 (의사와상의 한 후)이있는 요통의 급성기를 멈춘 후에 수행 할 수 있습니다.

• 네 발로 서서 천천히 등을 구부리십시오 (처음 아래로, 위로). 이 때 머리의 원형 움직임을 수행 할 수 있습니다. 이 운동을 10-15 번 반복하십시오.
• 똑바로 앉으십시오, 등을 똑바로 유지하십시오, 다리는 무릎에 구부려 야합니다. 숨을 깊이들이 마시고 천천히 숨을들이 마시고 등을 뒤로 젖히고 등 근육으로 몸무게를 유지하십시오. 이 운동은 외상성 척추 손상, 만성 통증 증후군에 매우 중요합니다.
• 똑바로 세우고 어깨 너비를 벌리십시오. 몸통을 오른쪽으로 돌리고 왼쪽 팔을 같은 방향으로 펴십시오. 그런 다음 조작을 반대 방향으로 변경하십시오. 신체의 갑작스러운 움직임을 피하고 천천히 운동하며 모든 근육을 느껴보십시오.
• 비슷한 시작 위치를 취하면 머리와 어깨가 완전히 풀려 있어야합니다. 어깨로 원형 운동을 시작하면 목과 머리를 고쳐야합니다. 처음에는 어깨를 시계 방향으로 돌린 다음 반대 방향으로 돌립니다.

민간 요법 및 조리법

천연 의약품은 인구의 신뢰도에서 의약품에 대한 주도적 인 위치를 차지합니다. 많은 환자가 민간 요법을 선호하는 의약품을 사용하는 것을 명백히 거부합니다. 이러한 약물은 척추의 통증, 염증 과정, 근처의 조직에 완벽하게 대처하여 요통에 대처할 수 있습니다.

요추의 lumbargia 증후군을 치료하는 방법? 효과적인 치료 옵션을보십시오.

여성의 허리 통증의 원인과 가능한 질병의 치료에 대하여이 기사에 기술되어있다.

http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva.html에서 일반적인 증상과 그 뒤쪽의 신경 눌림 치료 방법에 대해 읽으십시오.

효과적인 민간 요법은 다음을 포함합니다 :

• 더러운 염색. 8 시간 동안 차가운 물속에 마더 rhizomes를 담그고 같은 양의 뜨거운 물을 넣고 요통을위한 로션으로 결과물을 사용하십시오.
• 탠시 그것은 뚜렷한 항 염증 효과가 있으므로 하루에 두 번 사용하는 것이 좋습니다. 준비 방법 : 건조 원료 2 큰술, 끓는 물 250 ml를 부어 2 시간 동안 방치하십시오.
• 열에 노출 (가열 전, 의사와 상담하십시오). 밀도가 높은 천연 섬유 원단에 소금 100 그램을 넣고 팬 위에 올려 놓고 가열을 기다립니다. 피부와 소금 사이에 다른 천을 도와 주거나 화상에서 자신을 보호하기 위해 아픈 부분에 가방을 첨부하거나 옷을 조작하십시오.
• 레몬 + 마늘. 치유 주입은 요통에 대처하는 데 도움이됩니다 : 전체 레몬을 껍질로 문질러서 마늘 정향을 부순다. 결과 질량을 1 리터의 물로 부어서 1 주일간 식사 후 50 ml를 마 십니다. 구제는 수일간 약물을 투여 한 후에 느껴집니다.

사용하기 전에 모든 자연 요법, 의사와 상담하십시오. 자기 치료는 엄격히 금지되어 있습니다.

임신 중의 요통

태아가 발달하는 동안 척추는 심한 스트레스를받으며 뒤에서 요통을 일으킬 수 있습니다. 과체중, 영양 부족, 염증성 질환, 전염병의 존재는 상황을 악화시킨다. 임산부의 경우 많은 마약을 투여하는 것이 금지되어 있습니다.이 상황에서 의사는 민간 요법, 마사지 마사지 및 특수 운동 치료에 도움을 청합니다.

그들은 또한 임산부의 요통 증상을 줄이거 나 완전히 없애는 장치를 많이 생산합니다. 벨트 붕대, 특수 코르셋, 수면 및 휴식 용 베개입니다. 모든 제품은 고급 재료로 만들어져 있습니다. 각 조명기를 시도하고 가장 도움이되는 조명을 선택하십시오.

유용한 권장 사항

뒤에서 요통을 예방하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 주된 임무는 과도한 부하가없는 척추를 돌보는 것입니다.

• 운동, 등 근육 훈련;
• 통제 무게, 규정 식을 정상화하십시오;
• 나쁜 습관을 포기하라.
• 끊임없이 정숙 한 자세로 작업 할 경우 정기적으로 휴식을 취하십시오.

비디오 - 요추의 예방을위한 일련의 운동 :

요통 : 원인, 치료 및 응급 처치

보통 사람의 경우 요통이 무엇인지 분명하지 않습니다. 대부분의 환자에게 요통은 정상적인 자세를 취하지 못하도록하는 날카로운 허리 통증 인 약실입니다.

이 질병은 여러 가지 이유로 발생하지만 대부분의 사람들은 항상 자신의 공격에 대처하는 것을 선호합니다.

우선 우리는 어떤 종류의 질병인지 이해하고 치료해야 할 방법을 찾아 낼 것입니다.

병의 원인

허리 통증은 다양한 기계적 작용의 결과로 종종 발생합니다. 보통 이러한 현상은 30 세 이상의 사람들의 특징입니다. 척추가이 나이부터 충분히 지쳐 있기 때문입니다.

허리 부분의 슛은 종종 신경 뿌리를 죄는 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 날카로운 변화;
• 비만;
• 역도;
• 추위에있다 (특히 사람이 땀을 흘리면).
• 긴 발 뒤꿈치;
• 단단한 표면에 휴식.

요통 증후군은 퇴행성 질환의 결과로서, 예를 들면 다음과 같습니다 :

1. 낮은 활동의 결과 인 뒤쪽의 근육을 스트레칭하거나 약화시킵니다.
2. 척추가 좁아지고 있습니다.
3. 종양의 존재, 추간판 탈장, 암 병리.
4. Osteochondrosis.
5. 척추의 압축 또는 변위.
6. 요추 부상.
7. 류마티스.
8. 전염병.

요통의 이유는 다를 수 있지만 반드시 병원에 가야합니다.

특히 통증이있는 ​​분에게는이 조언을 들어야합니다.

• 왼쪽 허리, 오른쪽 허리와 다른 평범한 움직임
• 수술 후;
• 기침, 웃음;
• 위치에있는 어린이와 여성;
• 이 지역을 치는 결과.

즉시 의사에게 가야하고 허리 통증이 지나갈 때마다 증가해야합니다.

증상 Symptomatology

요통의 주요 증상이 연구되었으며, 그 원인도 오랫동안 알려져 왔습니다. "요통"은 문자 그대로 척추를 쏜 통증의 날카로운 공격이라고하며, 따라서 이름입니다.

통증의 본질은 어떤 맥동, 찌르는듯한, 사격, 통증이 될 수 있습니다. 따라서이 증상만으로 질병을 진단하는 것은 불가능합니다.

요통의 징후가 거의 없다는 사실에도 불구하고, 특징적인 차이점은 환자가 통증의 위치를 ​​정확하게 나타낼 수 있다는 것입니다.

또한 공격이 사라지지 않을 때까지 특정 위치를 유지해야합니다. 그렇지 않으면 통증이 새로운 힘으로 "발사됩니다". 회전하는 것뿐만 아니라 전체적으로 움직이기 란 종종 어렵습니다.

촬영 감각은 좌골 신경, 즉 좌골 신경을 꼬집고 통증이 허벅지를 통해 퍼지는 상태로 보충 될 수있다. 좌골 신경통 (sciatica)은 discogenic lumbodynia 또는 척추 여부에 관계없이 어떠한 형태의 병리학에서도 발생할 수 있습니다.

환자가 허리 통증을 호소하는 경우도 있지만, 할 일을 결정할 시간조차 없었습니다.이 증후군은 글자 그대로 1-2 분 안에 나옵니다. 그러나 더 자주 공격은 몇 시간 동안, 때로는 며칠 동안 지속됩니다.

응급 처치

허리를 통해 쏜 사람에게 유능한 도움을 제공하고 통증의 강도를 감소 시키며 어떤 경우에는 심지어 그것을 없애줍니다.

발작이있는 경우 다음 권장 사항을 따르십시오.

1. 즉시 수평 위치를 취하십시오. 주위를 잘 움직여서 건강에 해를 끼치 지 않도록주의하십시오. 정형 외과 용 매트리스에 누워있을 필요가 없으며,없는 경우에는 단단한 바닥에두기 만하면됩니다. 통증이 너무 강한 경우 허리와 골반 아래에 베개를 올려서 들어 올리십시오.
2. 통증이 당신에게 수평으로 누워 거짓말을 허락하지 않으면, 당신 편에 누워서 무릎을 구부리지 마십시오. 다리는 또한 다이스 위에 놓아야합니다.
3. 다음으로는 척추 주위 근육의 긴장을 줄여야합니다. 이렇게하려면 다리를 들어 올리거나, 롤러 위에 올려 놓거나 벽에 설치하는 것이 좋습니다. 등의 자세가 등 뒤에서 더 편하다고 느끼면 받아들입니다.
4. 염증 및 진통 효과가있는 연고 (예 : Voltaren, Diclofenac, Fastum-gel)로 아픈 부위를 윤활합니다. 현지 약물 치료 외에도, 당신이 가지고있는 것과 동일한 마취약을 복용하십시오 (Ketorol, Analgin, Ibuprofen, Baralgin).

허리에서 쏘는 경우 온난화 용 압축, 목욕 또는 연고를 사용하여 유사한 효과를 얻습니다. 부상당한 물건을 따뜻한 물건 (모직 스카프, 목도리 등)로 감쌀 수도 있습니다.

치료 요법

요통에 대한 처방은 무엇입니까? 우선, 희생자는 휴식을 취하지 않으면 원하는 효과를 얻을 수있는 방법이 없음을 이해해야합니다. 요추 부위의 하역을 용이하게하기 위해서는 운동을 최대한 줄여야합니다.

앙와위 자세조차 근육 긴장을 느끼면 벨트를 단단히 감싸거나 특수 코르셋을 착용해야합니다. 후자는 올바른 위치에서 점차적으로 척추를 교정하는 데 도움이됩니다.

어떻게 요통을 치료할 수 있습니까? 첫 번째 단계에서는 염증을 줄이고 견딜 수없는 통증을 제거하는 기술이 사용됩니다.

그러므로 여러 가지 방법을 임명하십시오 :

1. 진통제 의사는 약과 주사를 모두 선택할 수 있으며 물론 지역 효과가 더 효과적입니다.
2. 항염증제. 이 경우에는 하나의 치료법을 사용하지 않는 것이 일반적이므로, 등을 맞은 경우, 비슷한 효과가있는 연고, 크림 및 정제가 처방됩니다. 케이스의 심각성과 어떤 질병이 공격을 유발했는지에 따라 NSAIDs 또는 코르티코 스테로이드가 포함 된 약에 의해 처방됩니다.
3. 알코올과 연고를 데우는 효과. 허리 통증이 심한 부종을 동반하지 않거나 이미 잤다면 치료에 연결하고 예열합니다. 상기 한 방법과 함께, 헝겊으로 미리 감은 히터 또는 뜨거운 물 병으로 부상 부위를 주기적으로 따뜻하게하는 것이 가능하다.
4. 비타민. 허리 부분의 요통 치료는 비타민 요법만으로는 불가능하므로 유용한 보충제는 오직 조합으로 처방됩니다. 특히 요통과 같은 질병이있는 몸에는 B 비타민이 중요합니다.
5. 이뇨제. 허리가 매우 부어 오르면 이뇨제가 선택됩니다. 그들은 과도한 체액을 제거하여 염증과 부정적 증상을 신속하게 감소시킵니다. 환자의 일부 범주 (예 : 심장 마비가있는 환자)의 경우 무의미한 사용은 위험한 결과를 초래하기 때문에 이러한 약물을 스스로 선택할 수는 없습니다.

질병의 근본 원인은 전체 치료에 매우 중요합니다. 따라서 골 연골 증의 요통 치료에는 뼈와 연골 조직의 상태를 개선하는 약물 인 연골 보호제를 복용하는 것이 포함됩니다.

척수에서 경련이 발생하면 근육 이완 제가 처방됩니다 (Spasmalgon, Papaverine, Micodalm). 근육의 이완은 신경 뿌리가 풀림에 따라 통증을 감소시킵니다.

치료의 두 번째 단계

위에, 염증을 줄이고 심한 통증 증후군을 제거하는 데 도움이되는 치료의 첫 번째 단계와 주요 단계가 설명됩니다.

요통을 더 치료하는 방법, 허리 통증이 덜 고통스러워지고 그렇게 자주 괴롭히지 않게 될 때? 두 번째 단계의 기초는 물리 치료가됩니다.

근육을 이완시키고 근육 경련을 예방하는 데 도움이되는 모든 방법은 다음과 같습니다.

• 침술;
• 수 치료;
• UHF 치료법;
• 전기 영동;
• hirudotherapy;
• 자기 치료;
• 전기 자극;
• ozokerite의 응용 프로그램.

척추를 펴기 시작하면 허리 통증이 점차 사라집니다. 이 목적을 위해, 상당히 간단한 운동이 적합합니다 - 술집에 매달려 있습니다.

그러나 척추를 신장시키는 다른 방법, 예를 들면 물을 연결하는 것이 바람직하다. 그러한 치료는 의사의 감독 하에서 만 이루어져야합니다.

물리 치료의 단계가 시작되면 동시에 첫 번째 운동과 마사지 치료를 시작할 수 있습니다.

통증 증후군이 이미 사라 졌을 때 이러한 조치에 대한 금기 사항이 없기 때문에 등의 배앓이가 발생하는 것은 중요하지 않습니다.

또한, 물리 치료 운동은 근육 시스템의 강화에 도움이되며, 마사지는 등의 긴장을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

이 모든 것은 더 많은 건강을 보장하기 때문에 환자가 이러한 권고 사항의 이행에 대해 더 많이 의식할수록 반복되는 요추 챔버가 발생할 위험이 낮아집니다.

무엇이 금지되어 있습니까?

흉추 또는 요통에 요통이 있으면 두 가지 경우 모두 의사를 보는 것이 좋습니다.

그것은 공격을 유발 한 유기적 인 병변 일 가능성이 있습니다. 즉, 자격을 갖춘 치료 없이는 미래의 상황이 악화 될뿐입니다.

요통의 증상은 무엇이며 치료 방법은 알았지 만이 치료의 전체 기간 동안 두 번째 공격으로부터 자신을 보호해야합니다.

금지 기준에 따라 다음 조치가 취해집니다.

1. 붓기가 뚜렷하면 증상을 악화시키지 않고 염증을 증가시키지 않기 위해 온난화를 포기해야합니다.
2. 이 증후군이 허리의 왼쪽 또는 오른쪽에서 발생했는지 여부는 중요하지 않습니다. 영향을받는 영역을 마사지하면 안됩니다.
3. 목욕 절차, 사우나 및 일반적으로 강한 온도 차이와 관련된 모든 활동을 거부해야합니다.
4. 활동적인 움직임과 관련된 역도 및 신체 활동을 피하십시오. 처음에는 자신을 돌보고 강렬한 운동, 날카로운 굴곡 등을 피하는 것이 좋습니다.

허리에 총격 사건을 치료할 때 성공하고 사면이 이루어지면 잠시 코르셋을 착용해야합니다. 오랜 시간 동안 일을하거나 정적 인 자세로 오랜 시간을해야 할 때 착용해야합니다.

동시에, 크로스바에 매달릴뿐만 아니라 등 근육 구조에 대한 유용하고 강화 된 운동을 계속할 필요가 있습니다.

그래서, 우리가 알아 낸 것은 무엇입니까? 결론적으로, 허리에서 한번만 발사하고 저체온증으로 인해 발작이 일어난다면, 당신 스스로 공격에 대처할 수 있다고 말하는 것이 가치가 있습니다.

그러나 부작용이 생기고 통증이 심할 경우 기존의 치료법을 사용하지 말고 의사에게 가야합니다. 병리학의 근본 원인을 치유 할 때까지는 요통과 그 증상을 완전히 없앨 수 없습니다.