고관절 전 치환술 후 재활에 관한 모든 것 : 집과 병원에서

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

고관절 전 치환술 후 재활은 근력 및 다리 기능 회복을 목표로하는 수술 후 치료의 필수 단계입니다. 재활은 수술 후 및 물리 치료를 수행하는 기간의 신체 활동을 제한 (특성)하는 것으로 구성됩니다.

고관절 전 치환술 후 회복 기간의 원리 :

  • 조기 시작
  • 재활 활동,
  • 그 순서
  • 연속성
  • 복잡성.

관절 성형술 후 재활은 조기, 후기 및 장기의 3 가지 기간이 있습니다. 각각의 경우 특정 체조 단지가 개발되었습니다. 총 재활 기간은 최대 1 년입니다.

다리의 복원은 환자가 수술 된 병원에서 시작됩니다. 대략 2-3 주간 머물러보십시오. 재택 근무 나 재활 센터에서 재활을 계속할 수 있으며, 진료소 또는 전문 재활 클리닉에서 끝낼 수 있습니다. 집에있는 경우 운동 요법과 치료를 중단하지 말고 회복이 완료되도록하는 것이 중요합니다. 근육 인대 장치 만이 인공 관절을 안정적으로 보호하고 모든 다리 기능이 복원됩니다.

Endoprosthetics 후 재활의 부족은 인대의 약화, periprosthetic 골절, 신경염 및 기타 합병증의 발달로 인내 인공 삽입물 머리의 탈출의 출현으로 위협합니다.

보디 프로텍션을위한 엉덩이 교체를 포함한 모든 유형의 관절 수술 이후의 재활은 재활 의사 및 / 또는 물리 치료 의사에 의해 수행됩니다. 그는 환자의 신체 상태, 신체 활동에 대한 적응 정도, 나이, 수반되는 질병의 존재 여부를 고려한 개별 프로그램을 만들 것입니다.

내부 인공 삽입물을 설치 한 후에는 작동하는 것이 현실입니다. 인내 요법, 회복 욕구, 의사의 권고 사항을 정확하게 구현하는 것이 인공 호흡 대체 수술 후 재활의 긍정적 결과에 대한 주요 기준입니다.

또한이 기사에서 나는 재활 기간, 각 기간에 대해 자세히 설명 할 것이다. 엉덩이 관절에 대한 운동이 집에서 수행되고 체육관에서 수행되는 운동을 나열 할 것입니다.

3 기간의 재활

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

고관절 재 치환술 후의 삶

인공 고관절 전 치환술 후 운동 기능의 회복은 환자가 상당한 인내심을 필요로하는 긴 과정입니다. 그럼에도 불구하고, 재활 과정에 대한 올바른 접근 방식을 통해 관절의 기능적 기능을 완전히 회복시킬 수 있습니다.

재활 기간은 영향을받는 고관절 부위의 인대 근육 시스템의 상태뿐만 아니라 내부 인공 삽입의 원인에 직접적으로 의존합니다. 보철물이 외상성 파괴로 인해 만들어지면 강한 연기 근육은 길고, 때로는 여러 해 동안 병충해의 진행으로 약화 된 근육보다 회복 기간이 훨씬 더 짧을 것입니다.

수술 전 준비

다가오는 재활을위한 환자 준비는 수술을하기 며칠 전에 시작됩니다. 그러한 훈련의 목적은 수술 후 기간에 올바르게 행동하는 방법을 사람에게 가르치는 것입니다. 환자는 발목이나 특별한 보행기로 걷는 법을 배우고 보철 다리의 기능을 회복하기 위해 필요한 운동을 배우게됩니다. 또한 환자는 수술 후 재활의 단계 인 자신의 인생에서 긴 단계의 시작이라는 생각에 익숙해집니다.

수술 전 환자는 정형 외과의뿐만 아니라 관련 전문의 검사를 통해 환자의 상태를 가장 상세하게 파악하고 수술 및 수술 후 재활을위한 최상의 계획을 개발합니다. 마취 전문의는 가장 적절한 유형의 마취를 선택합니다.

재활의 첫 번째 단계

수술은 평균 약 2 시간 지속됩니다. 완성되기 전에 배액 장치가 수술 된 공동에 설치되고 상처가 봉합됩니다. 배액은 수술후 혈종 제거에 필요하며 수술 후 3-4 일 후에 제거됩니다. 첫날 환자는 중환자 실에서 환자의 상태와 지혈 상태를 모니터링합니다. 둘째 날에는 양성 반응으로 환자를 일반 병동으로 이송합니다.

환자가 마취를 떠난 후 첫 시간에 인공 고관절이 수술 직후에 시작되어야하는 재활을 시작하십시오. 첫 번째 운동은 수술 된 다리의 굴곡과 확장, 발목 관절의 회전, 허벅지와 둔부 근육의 앞면의 긴장과 이완으로 구성됩니다. 이러한 운동은 혈류를 개선하고 근육을 조율합니다.

환자는 첫날 침대에서 벗어나지 말아야합니다. 둘째 날, 의학 물리 치료 전문가의 도움을 받아 환자는 일어 서서 발 앞에 서있을 수 있습니다. 일반적으로 환자는 신체의 전체 무게로 수술 된 다리를 즉시 밟을 수 있지만 일부 경우에는 주치의가 새로운 관절의 하중을 제한 할 수 있습니다. 수술 후 모든 환자의 움직임은 느리고 매끄러 워야합니다.

침대에서 나오는 것은 건강한 다리 옆에서 점차적으로 침대에서 내려서 다리까지 당겨 야합니다. 이 경우 엉덩이가 양쪽으로 강하게 발산하지 않도록하고 다리의 발바닥이 바깥으로 향하지 않도록해야합니다. "직각"규칙을 준수하는 것만으로 앉을 수 있습니다. 허벅지 다리의 다리 굽음은 90º를 초과해서는 안됩니다. 즉, 구부린 무릎은 내부 인공 삽입물 위로 올라가지 않아야합니다. 쪼그리고 앉을 수는 없지만 다리를 던질 수는 없습니다. 수면 중에 다리 사이에 두 개의 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 다리에있는 담요에 닿으려고 시도하는 등 침대 위의 앉은 자세로 다리를 구부릴 수 없습니다. 의자 위에 앉아 구두를 구부릴 수도 없습니다. 처음에는 구두가 도움이 더 잘되고, 등을 착용하지 않고 구두를 신습니다. 이 규칙의 준수는 인공 관절의 탈구를 방지하기위한 것입니다.

새로운 조인트가 여전히 "자유로운 수영"상태에 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 설치되어 있지만 올바른 생리 학적 위치에 고정되어 있지 않습니다. 고정을 위해 수술 중 절단되어 함께 꿰매어 진 근육 및 근막의 재활이 필요합니다. 절개 된 조직의 접합은 약 3-4 주 후에 발생합니다. 이 기간 동안, 특히 앉거나 누워있는 동안 엉덩이 근육을 긴장시키지 마십시오. 근육의 부담을 덜어주기 위해 수술 된 다리를 약간 옆으로 움직일 필요가 있습니다.

환자는 이미 준비가되어 있어야하며, 무엇보다 먼저 도덕적으로 수술 후 처음에 경험해야 할 고통에 대비해야합니다. 그러나이 고통을 극복하고 환자는 목발이나 보행 보조기를 이용하여 독립적으로 걸을 수 있어야합니다. 또한 첫 번째 단계에서 환자는 어지럼증을 경험할 수 있지만 그럼에도 불구하고 환자는 의료진의 도움을 받아 계속 걸음을 멈추지 말아야합니다.

처음 4 일 동안 환자는 가장 조심스럽고 엄격한 치료가 필요합니다. 이것은 수술 후 합병증이 발생할 수있는 기간입니다. 전염성 염증은 특히 위험하며, 치료하기가 어렵고 때로는 내부 보형물을 제거해야하는 경우도 있습니다. 그러므로 수술 중 및 수술 후 치료 중, 가장 엄격한 무균 및 항균제 측정이 관찰됩니다. 수술 후 10 일 이내에 대머리가 제거됩니다. 바늘을 제거한 후, 환자는 수건이나 타월로 문지르지 않는다면 흉터를 닫지 않고 샤워를 할 수 있습니다.

재활의 두 번째 단계

두 번째 단계는 수술 후 5 일부터 시작됩니다. 합병증의 위협은 이미 줄어들었고 환자는 수술 된 다리를 느끼기 시작합니다. 근육 약화가 사라지고, 그는 목발로 걷고있을 때 꾸준히 다리를 밟고 있습니다.

5-6 일 후에 계단을 걸어가는 법을 배울 수 있습니다. 들어 올릴 때, 건강한 다리로, 그리고 수술 된 다리로 위쪽으로 한 걸음 나아가 야하고 필드에서 위쪽으로 만 상완을 움직여야합니다. 강하하는 동안, 모든 것이 역순으로 이루어져야합니다. 먼저 목발을 한 단계 낮추고, 다리를 움직여야하고, 마침내 건강한 다리를 움직여야합니다.

새로운 관절과 근육 시스템의 하중은 점차 증가해야합니다. 운동 횟수를 늘림으로써 허벅지 근육의 근력도 증가합니다. 근골격계 코르셋이 내부 인공 삽입물 주위로 완전히 복원되기 전에 직각 규칙을 준수하여 전위에서 보호해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

매일 운동 연습의 전체 복잡성을 수행 할 필요가 하루에 여러 번, 100-150 미터의 작은 패스. 이 기간 동안 환자는 지나치게 많이 돌진해서는 안되며, 수술받은 다리에 과도한 부담을 주어서도 안됩니다. 불충분하게 잘 짜여진 근육과 근막이 손상되어 심한 통증을 유발할 수 있으며 심지어 임플란트의 탈구도 가능합니다.

불행하게도 러시아 현실은 수술 후 10-12 일만에 병원에 입원하게됩니다. 정형 외과 전문의의 감독하에 조직적인 이유로 장기 재활은 우리 나라에서는 불가능합니다. 따라서 봉합사를 제거한 후 합병증이없는 환자는 병원에서 퇴원합니다. 그리고 그 순간부터 재활 프로그램의 요구 사항을 충족시키는 것은 모든 책임입니다. 그리고이 기간 동안 게으름이나 약한 성격을 보이는 사람은 재활 과정을 무기한 연기 할 수 있습니다.

재활의 세 번째 단계

관절 성형술 후 4-5 주 후에 근육은 이미 강화되어보다 강렬한 하중을 견딜 수 있습니다. 버팀목에서 지팡이로 이동할 때입니다. 이를 위해서는 허벅지 근육을 직접 둘러싸는 근육뿐만 아니라 허벅지 근육의 모든 부분을 복원해야합니다. 지금까지 환자는 모든 운동을 부드럽게 그리고 천천히하도록 지시 받았지만, 이제 그는 갑작스러운 졸음과 움직임에 균형을 잡고 반응하는 법을 배워야 할 것입니다.

이 단계에서 탄성 테이프를 사용한 운동은 매우 유용하며 특별한 다리를 앞뒤로 움직여야하며 특수 시뮬레이터에서 연습해야합니다. 짧거나 긴 페달을 사용하는 운동 용 자전거에 대한 훈련은 직각 규칙에 따라 허용됩니다. 먼저, 뒤로 페달을 밟고 앞으로 나아갈 방법을 배워야합니다.

균형 훈련은 건강한 다리와 수술 된 다리에 서서 균형을 유지하는 것입니다. 우선, 난간이나 벽을 잡고 다리를 갈아 입을 수 있습니다. 그런 다음 다리에 신축성있는 테이프를 붙여 다리를 더할 수 있습니다. 이러한 운동은 환자가 복합체에서 허벅지 근육의 전체 전체를 강화하는 데 도움이됩니다.

단계 훈련은 또한 균형을 훈련하는 데 매우 적합합니다 - 단계 에어로빅을위한 작은 제기 플랫폼. 낮은 단계에서 환자는 근육을 강제로 움직이거나 움직일 수 있습니다. 이러한 운동은 균형을 잘 잡습니다.

단지에는 디딜 방아도 있습니다. 균형을 이룰 수있는 능력을 강화하려면 운동 방향으로가 아니라 여행 방향으로 움직일 필요가 있습니다. 동시에 발은 발가락에서 발 뒤꿈치까지 굴러야하며 ​​발이 트랙 표면에 완전히 닿는 순간 발이 완전히 확장되어야합니다.

그리고 고관절의 재활에 대한 필수 요건은 걷고 있습니다. 이 단계의 시작 단계에서 도보 시간은 10 분을 넘지 않아야합니다. 점차적으로 보행 시간을 늘려서 30-40 분으로 시간을 보내고 하루에 2-3 번씩 보행해야합니다. 균형 감각이 강화되면 서서히 지팡이를 버려지지 않고 걷는 것이 좋습니다. 완전한 회복 후에 환자가 일주일에 3-4 번 30-40 분 동안 걷는 습관을 유지하는 것이 매우 유용합니다. 이렇게하면 근골격계를 유지하면서 신체의 전반적인 기능을 향상시킬 수 있습니다.

잠시 동안 재활의 질을 평가하기위한 다음 테스트를 수행하는 것이 가능합니다 : 의자에서 일어나 3 미터 앞뒤로 걷는 신호 다음 지표가 달성되면 부하의 강도를 높일 수 있습니다.

  • 40-49 세의 환자 - 6.2 초;
  • 50-59 세의 환자 - 6.4 초;
  • 60-69 세의 환자 - 7.2 초;
  • 환자는 70-79 세 - 8.5 초.

또한 앞으로 기울임 테스트를 사용하여 재활을 평가할 수 있습니다. 이 방법의 핵심은 벽에 수평으로 환자의 어깨 수준에서 측정 테이프의 끝을 강화한다는 사실에 있습니다. 환자는 벽에 옆으로 서서 앞으로 서서 기대다. 다음 단계로 이동하려면 다음 지표를 달성해야합니다.

  • 70 세 미만의 남성 - 38 cm;
  • 70 세 이후 남성 - 33cm;
  • 50 ~ 40cm 미만의 여성;
  • 50-59 세 여성 - 38cm;
  • 여성 60-69 세 - 37cm;
  • 70 세 이후의 여성 - 34cm.

재활의 네 번째 단계

이 단계는 수술 후 약 9-10 주에 시작됩니다. 이 때까지 환자는 이미 근육과 균형 감각을 강화 시켜서 지팡이없이 걷는 법을 배웠습니다. 그러나 이것은 재활의 끝이 아니며 달성 된 것을 멈추는 것은 불가능합니다. 수술 한 고관절의 운동 기능을 회복시키는 과정이 완료되어야합니다. 이 단계에서 멈 추면 내부 인공 삽입 부위에서 통증이 재개 될 수 있습니다. 그러나이시기의 많은 환자들은 훈련을 계속하는 것이 게으르며 수술 전 통증과 수술 후 통증보다 훨씬 약하기 때문에 경미한 통증을 감내하고 있습니다.

운동은 운동 자전거와 전후방 방향의 러닝 머신에서 계속되어야합니다. 허벅지의 외전자를 훈련시키고 무릎으로 신축성 밴드를 펴고 다리 사이에 베개를 쥐어주는 내전근을 훈련시켜야합니다. 둔부 근육을 강화하려면 압축 및 압축 해제해야합니다. 균형 훈련을 위해 더 높은 단계를 사용하려면 계단을 포함하여 뒤로 걷는 것을 마스터해야합니다. 또한 버스 또는 전차에서의지지없이 두 다리의 균형 감각을 강화합니다. 우리는 앞으로의 기울기 및 시간 경과 테스트의 표준을 개선하기 위해 노력해야합니다.

환자가 네 번째 재활 기간을 심각하게 취하면 그는 자신의 고관절을 대체 한 인체 인공 호흡기가 빠른 근육 반응이 필요할 때 심각한 상황에서 절대로 그를 내버려 둘 수 없음을 확신 할 수 있습니다. 예를 들어, 그가 얼음으로 빠져 나가거나 넘어 지거나 떨어지는 경우 사고. 근육 건강을 유지하는 것은 완전히 건강한 사람들에게조차 필요하며, 고관절 치환술을받은 사람들에게는 이것이 중요합니다.

섹스에 대한 몇 마디

친밀한 관계는 모든 연령대의 현대인의 삶의 필수적인 부분이므로 고관절 성형술을받은 환자는 성교의 필요성이 재활 기간 동안 복원됩니다. 이 영역의 제한은 수술 후 6 주에서 제거됩니다. 그러나 동시에 파트너의 포즈에 대한 일부 제한이 적용됩니다. 이러한 한계는 체내 인공 관절 수술을받은 환자가 엉덩이의 희석 또는 회전의 기회가 제한되어 있고 엉덩이 관절의 약한 근육이 성관계를 겪을 때 피할 수없는 과중한 하중을 가해서는 안된다는 사실 때문입니다.

이는 특히 수술을받는 여성에게 해당됩니다. 자세를 선택할 때, 엉덩이 근육에 추가 긴장을 일으키는 원인이되지 않는 자세에 우선 순위를 부여해야합니다. 한 여성의 가장 좋은 위치는 비 운영 측면에 놓여 있습니다. 환자의 엉덩이가 그리 많이 떨어져 있지 않고 내부 인공 삽입물에 과도한 압력이 없다는 조건에서 "선교 자세"가 허용됩니다.

운영하는 사람의 경우 라이더의 자세가 등 뒤에 있고 파트너가 위에있을 때 가장 적합합니다. 한 남자가 수술되지 않은쪽에있을 ​​때 포즈를 취할 수 있으며, 한쪽 여자가 다리를 그 위에 펼쳤을 때 등을 대고 누워있을 수 있습니다. 포즈를 취하는 것은 한 남자의 둔부 근육에 상당한 긴장감을 요구하기 때문에 권장하지 않습니다.

어쨌든, 수술 한쪽에 누워 있거나 엉덩이 근육을 과도하게 희석 시키거나 엉덩이 근육을 과도하게 두르는 자세는 문제가 된 수술 후 남녀 모두에게 권장하지 않습니다. 수술 후 12 주부터 성생활이 점차 정상적인 과정으로 돌아갑니다.

여기서 서로에 대한 파트너의 존경심과 촉감이 결정적으로됩니다. 열정에 맞게 우리는 직각의 법칙을 잊어서는 안됩니다 : 수술 한 관절을 90 ° 이상 구부리지 마십시오. 그리고 재활의 완료 후에도, 곡예적인 자세와 관련된 자세는 피해야합니다.

그래서 고관절의 대체가있었습니다. 가장 최악의 상황에서 그 당시에 보였던 것처럼 환자 앞에서 재활이라는 시간이 걸리는 과정을 기다리고 있습니다. 고관절 교체 후 생활은 전적으로 재활에 대한 귀하의 탄탄한 접근 방식에 달려 있습니다.

복구 기간 규칙

인공 고관절 전 치환술이 발생하면 몇 가지 규칙을 엄격하게 준수하면 재활이 더욱 성공적으로 이루어질 수 있습니다.

  • 탈구를 방지하기 위해 90도 이상 고관절에 다리를 구부릴 수 없습니다. 다리를 건너 서로를 던지거나 웅크리는 일이 금지되어 있습니다. 고통스러운 감각이 떠나고 완전한 회복이 일어날 때 이것은 할 수 있습니다;
  • 다리 사이에 베개를 놓으면 꿈속에서 비슷한 행동을하지 않게됩니다.
  • 의자에 앉기를 원한다면, 무릎이 배꼽의 높이를 초과하지 않도록 선택해야하며, 엉덩이 관절 자체가 의자 표면에 대해 직각을 이루도록해야합니다.
  • 앉거나 등을 대면 다리가 약간 떨어져야합니다.
  • 배꼽 아래를 구부리지 말고, 앉아 있거나 누워있는 행동을하거나, 올바른 각도를 잊지 마십시오.

따라서 외과 개입 후에 통증을 제거 할 필요가 있으며 마약 이외의 약물을 사용할 수 있습니다. 예외적 인 경우 마약 성 물질을 함유 한 약물이 처방됩니다. 심폐 기능 부족을 예방하기 위해 심장에 약을 복용하고, 흡입을 사용하는 것이 좋습니다. 흡입하면 산소가 충분한 양으로 몸에 들어갈 수 있습니다.

가능한 합병증 및 그에 대한 대책

그러한 시술 후 종종 노인에게 나타나는 합병증, 특히 혈전증을 피할 필요가 있습니다. 다리의 정맥이 형성되면 혈전이 많이 생깁니다.주의를 기울이지 않아도 아무런 조치도 취하지 않으면 매우 어려워집니다. 폐동맥으로의 분리 및 침투의 위험이 있으며 막힘이 발생할 수 있습니다.

혈전증을 예방하기 위해서는 합병증으로 고관절 수술 후 재활 기간 동안 두 다리를 탄력있는 붕대로 되 감을 필요가 있습니다. 혈액 응고를 향상시키는 근육 내 주사약.

합병증으로 창자의 무력증이 발생할 수 있으며, 악화를 완화시키기 위해 주사가 처방됩니다. 다음으로 항생제 치료를 받아야합니다.

그런 다음, 고관절 치환술 후 회복이 가능한 한 최선의 방법으로 진행되기 위해서는 먼저 누군가가 당신을 돌보고 응급 처치해야합니다. 이것은 처음 몇 일간 어지러움과 약점이있을 수 있기 때문입니다. 당신이 취하는 첫 번째 단계에서는 안전망을 갖는 것이 바람직합니다.

재활의 단계

고관절 치환술 후 재활은 여러 단계로 진행됩니다.

첫 번째 단계

수술 후 첫날은 초기 단계를 말하며 고관절로부터의 회복은이 순간부터 시작됩니다. 의사는 엉덩이 관절 성형술 후 귀하의 사례에 대해서만 구체적으로 개발할 것입니다. 관절과 인접한 근육의 모든 기능을 복원해야합니다. 고관절 교체 후 일상 생활은 이것에 달려 있습니다.

가능한 연습 문제는 다음과 같습니다.

    운동 "발 펌프";

수술 된 다리의 발은 상향 운동을하고 그 다음 하방 운동을 일으킨다. 다리의 감도를 되 찾는 것이 필요합니다. 이러한 간단한 운동은 재활 기간 내내 수행되어야합니다. 하루 내내 반복을 반복하면 사지의 감도가 회복됩니다.

발목의 좌우 운동;

각 방향으로 5 회전을 따로 수행하십시오.

단, 관절을 회전시킬 필요가 있다는 것을 기억하십시오. 무릎이 관여해서는 안됩니다.

우리는 양쪽 다리 앞 허벅지 근육을 작동시키는 법을 배웁니다.

다리를 곧게 펴고 앞 허벅지를 긴장 시키십시오. 몇 초간 긴장을 풀고 다리를 편안하게하십시오. 처음에는 다리가 곧게 펴지는 않을 것이며 약간의 통증이 나타날 수 있습니다. 절망하지 마시고, 각 사지의 허벅지 근육을 긴장시키는 그러한 운동을 10 회 이상 계속하십시오.

  • 일어 서서 무릎을 구부린 후 발 뒤꿈치를 들어 올려 다리를 교대로 가능한 한 단단히 누르십시오. 무릎이 다른 다리로 넘어서면 안됩니다. 엉덩이 관절을 직각으로 만 구부립니다. 적어도 10 번 운동을 수행하십시오.
  • 엉덩이를 쥐고 짜내기.

    두 개의 엉덩이를 긴장시켜 몇 초 동안이 상태로 유지 한 다음 긴장을 풀어야합니다. 휴식을 10 회 이상 수행하는 운동.

    경향이있는 자세를 취하십시오.

    다리를 앞으로 쭉 펴고, 가능한 거리를 위해 그녀를 옆으로 데려가십시오. 즉시이 운동을하지 말고, 인내심을 갖고, 시간이 지나면 성공할 것입니다. 추천은 10 회를 넘지 않아야합니다.

    느린 발 스트로크;

    발에 서서 한 손으로 고정 된 받침대를 들고 천천히 다리를 몇 센티미터 정도 들어 올리십시오. 무릎은 곧게 펴야합니다. 또한이 연습은 즉시 작동하지 않습니다. 최소한 10 번 느린 스트로크를하십시오.

    합병증이 없다면, 첫날은 고관절을 대체 할 수술 후 회복의 시작으로 표시됩니다. 손에 의지하면서 앉을 수 있습니다. 하루가 지나면 다리를 낮추고 침대에 앉아 있어야합니다.

    침대에서 올바르게 앉는 것은 다음과 같아야합니다 : 침대에서 앉은 자세를 취하고 발은 건강한 다리 쪽에서 바닥으로 낮추어야합니다. 갑자기 움직이지 않고 조심스럽게 낮추고, 건강한 다리를 내리고, 수술 된 다리를 앞쪽으로 당깁니다. 다리의 번식은 작아야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

    일어나기의 정확성을 숙달하고, 걷는 정확함으로 가십시오.

    2 단계

    고관절 교체 후 재활의 다음 단계는 운동을 배우는 것입니다. 이것은 또한 엉덩이 관절 endoprosthetics 후 복잡한 운동의 일종이다, 그들은 무시할 수 없다.

    침대 가장자리에 앉아서 바닥이 미끄럽지 않은지 확인하십시오. 발 밑에 깔개 나 헝겊이 없어야합니다. 바닥에 발을 내려 놓으십시오. 목발을 양쪽에 올려 놓고, 그들에 기대어 일어나십시오.

    귀하의 정보를 위해서 목발은 수술 후 가장 보편적 인 도움이되지만 다른 장치가있을 수 있습니다.

    다음과 같이 정확하게 움직일 필요가 있습니다. 수술 된 다리를 옆으로 눕히고 몸을 똑바로 유지하고 목발을 받치십시오. 발이 뒤 틀리지 않도록하십시오. 목발에 의지하여 건강한 다리가 유도되어야합니다. 수술 된 다리에 서서 바닥에 손을 대는 것은 처음으로 불가능합니다.

    며칠 후, 인체 내 인공 삽입물을 사용하여 다리에 가해지는 하중을 점차적으로 증가 시키십시오. 발의 무게에 따라 다리를 밟아야합니다. 당신은 복장과 관절이 허락하는만큼 많이 걸어야합니다. 이 기간 동안 신체 활동이 충분할 때 엉덩이 관절 성형술 후 다리 부종이 발생할 수 있습니다. 이러한 불쾌감으로 인해 부종의 진실을 확인하기 위해 담당 의사에게 연락해야합니다. 부종은 어떤 관련된 질병으로도 형성 될 수 있습니다.

    고관절을 대체 할 때, 수술 후 기간은 오직 당신에게 달려 있습니다. 매일 당신은 단계별로 일해야합니다.

    3 단계

    목발로 걷고, 일어나서 앉아있는 것을 배운 후, 재활 기간의 3 단계는 고관절을 대체 한 후에 시작됩니다.

    의사는 의학 체조를 처방 할 것입니다. 고관절 교체 후이 일련의 운동은 각 환자마다 개별적으로 개발됩니다. 치료 체조는 엉덩이 관절을 대체하기 위해 수술 후 절대적인 재활을 위해 고안되었습니다. 이러한 체조의 목적은 수술 관절의 혈액 순환을 개선하고, 혈액 침체를 방지하고, 붓기를 제거하는 것입니다. 치료 체조의 도움으로 근육의 힘의 회복과 관절의 운동 기능이 발생합니다.

    재활의 전체 과정을 거친 후 즉시 결과를 볼 수 있습니다. 고관절 전 치환술 후 일상 생활은 완전히 회복됩니다. 이 작업을하려면 약 2 개월이 필요합니다. 미래에, 당신은 지속적으로 치료 운동을 수행해야합니다, 그것은 유리하게 고관절에 영향을 미칩니다.

    최종 단계에서는 요양원에서 고관절 전 치환술을 시행 한 후 재활 치료를받는 것이 바람직합니다. 전문 재활 요양원에서는 이미 달성 된 결과를 통합하는 데 도움을받을 것입니다.

    결론적으로 우리는 의사의 조언을 소홀히하지 말고 엉덩이 관절 치료에 대한 광범위한 경험을 가지고 있음을 상기합니다.

    1. 이론의 비트
    2. 재택 재활
    3. 초기 단계
    4. 늦은 무대
    5. 기능 복원
    6. 기본 규칙
    7. 관절의 부정적인 변화를 억제하는 법

    고관절 전 치환술을받은 사람의 경우 재활 치료가 유용 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 의사의 조언을 듣고 책임감있게 모든 처방전을 시행하는 것입니다. 수술 후 첫 시간부터 건강 회복을 시작해야합니다. 마취에서 깨어나 자마자 간단한 운동을 할 수 있습니다.

    환자는 물리 치료 및 물리 치료 방법으로 구성된 전체 활동 범위를 처방받습니다.

    그는 클리닉에있는 동안 전문가의 감독하에 수행 한 다음 집에서 퇴원 한 후 수행합니다. 운동 및 재활 절차의 선택은 환자의 나이 특성, 상태, 보철의 유형 및 부착 유형에 따라 수행됩니다. 때로는 수반되는 질병이 나타날 수 있습니다.

    왼쪽 - 전체 관절 교체, 오른쪽 - 표면. 두 번째는 더 많은 뼈 조직이 보존되기 때문에 많은 사람들에게 더 좋을지 모르지만, 이것은 일반적인 오해입니다. 99 %의 사례에서 전체 대체가 더 효과적입니다.

    혈액 정체에 대한 매우 안전하고 유용한 운동은 발의 움직임입니다. 그들은 매 시간 20-30 번 수행 될 수 있습니다.

    새로 설치된 인체 인공 삽입물은 잘 유지되어야하며 뼈에 인접한 근육이이를 보장 할 수 있습니다. 엉덩이 뼈와 임플란트 연결 요소의 강도는 근육 조직의 강도에 달려 있습니다. 따라서 성공적인 관절 치환 수술 후에도 고품질의 재활이 필요합니다. 그것 없이는 회복이 일어날 수 없다. 조인트의 움직임과 움직임을 수행하기 전에 의사와상의하여 슬픈 결과가 없도록하십시오.

    인공 고관절은 갑작스런 움직임을 용납하지 않습니다. 다리를 서로 건너서 회전시킬 수는 없습니다. 외과 의사의 개입 후 처음 며칠 동안은 특히 위험합니다.

    다리가 교차 할 때 자궁 내막 보철물의 전위 위험이 증가합니다. 시간이 지남에 다리를 강화하면이 요구 사항은 무시됩니다.

    새로 인체 보형물을 설치 한 환자는 소중한 보살핌, 사랑과 도움을 필요로합니다. 그의 운동 기능은 짧은 시간 안에 회복되어야합니다. 합병증을 피하기 위해서는 하루에 여러 번 치료 체조를하고 의사가 정한 규칙을 지켜야합니다.

    적시에, 그리고 가장 중요하게는, 고품질 및 완전한 재활은 엉덩이 관절 성형술의 핵심 단계입니다. 정형 외과 수술에서 환자는 복잡한 수술을 의도적으로 거부하고 성공적인 수술이 수행되고 신체가 스스로 회복 될 수 있다고 주장하는 경우가 많습니다. 불행히도 재활은 여전히 ​​바람직한 서비스로 인식되고 있으며, 의사는 회복이 추가는 아니지만 보철의 필수 부분이자 완전한 회복이라는 사실을 환자에게 전하는 일은 거의 없습니다.

    회복의 중요성을 이해하기 위해서는 체내 인공 삽입물의 종류와 원인을보다 자세히 연구해야합니다. 원칙적으로 외과 적 개입은 두 가지 그룹으로 나뉘어집니다 : 상처로 인한 보철 및 장기간의 질병의 결과.

    고관절 골절이있는 사람들은 수술 전에 절름 거리지 않았기 때문에 어떤면에서는 운이 좋았고, 따라서 회복이 빨라졌습니다.

    첫 번째 경우, 대퇴골의 탈구는 심한 통증과 붓기가 동반되는 낙상으로 인한 골절을 의미합니다. 일반적으로이 경우 인공 삽입물은 부상을 입은 지 며칠 후에 항문을 굴리지 않고 환자는 정형 외과 병동으로 옮겨집니다. 여기에서 치료의 목표는 관절 기능의 회복, 뼈의 변위로 인한 사지 단축의 제거 일 것입니다. 우리가 후속 재활에 대해 이야기한다면, 부상당한 근육 조직이 위축 할 시간이 없기 때문에이 경우 훨씬 쉬울 것입니다.

    여기에 아무런 관계가 없다면, 자세를 바꾸지 않고 몇 주 동안 피에 누워보십시오. 이 기간이 끝나면 첫 번째 단계는 매우 문제가되며 신체 활동 부족으로 근육의 색조가 떨어지며 근육이 위축 된 것처럼 느껴질 것입니다.

    인간의 근육은 골격 구조를 포함하여 근골격계의 매우 역동적 인 요소로, 파괴 과정이 회복과 항상 번갈아 가며 이루어집니다. 육체 운동이 없으면 어떤 관절에서도 이러한 과정이 어떤 식 으로든 변형됩니다 - 파괴는 중생에 우선합니다. 그렇기 때문에 내 인성 인공 관절 수술 후 일정한 운동, 재활, 운동 요법이 필요한 이유입니다.

    원칙은 매우 간단합니다. 수술 전에 오래 걸리면 길어질수록 오래 걸릴 것입니다.

    가장 복잡한 두 번째 경우 인 병리학 적 과정은 관절을 파괴하고 인근 근육 조직을 위축시키는 수년간 지속될 수 있습니다. 일반적으로 여러 가지 퇴행성 - 영양 장애 과정 - 관절증, coxarthrosis -이 현상에 기여합니다. 질병이 관절과 근육에 얼마나 나쁜 영향을 미치는지 알지 못해도 그러한 질병으로 수년간 살 수 있습니다. 드물게, 단지 몇 년 후 그리고 더 많은 것은 TBS의 수술 개입 및 보충에 온다. 질병의 지속 기간과 치료의 결여로 인하여 환자가 다리를 과부하시키지 않으려 고 끊임없이 시도 할 때 근육의 음색이 현저하게 감소합니다. 이 경우 재활을 거부하면 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 초등 근육은 새로운 관절을 유지할 수 없기 때문에 후속 탈구 또는 염증의 발달, 절름발이는 완전한 회복을 거부하는 부작용이됩니다.

    환자가 관절 조영술로 관절의 모든 문제를 해결할 수 없다는 것을 환자가 이해하는 것이 중요합니다. 수술의 성공 여부는 외과의의 자격에 달려있을뿐만 아니라 추후의 재활, 통과 할 환자의 회복력이 얼마나 강한지를 고려해야합니다.

    포괄적 인 재활을 거부하는 경우 수술 및 병리학 적 과정에서 이전에 손상을 입은 근육, 힘줄은 색조를 잃어 자연스럽게 새로운 것을 습득하지 못합니다. 또한 신체 활동이없는 경우 외과 절개 부위에서 흉터 조직 형성이 가능하고 부종이 발생하며 가능한 수정 개입의 위험이 커집니다.

    환자가 아무 것도 할 필요가없는 동안 비용이 많이 드는 보철 및 치료가 관절을 완전히 회복 시킨다는 의견은 틀리며 오류가 있습니다. 최신 기술을 사용하여 개발 된 가장 경험이 풍부한 의사 및 내부 보철술자조차도 관절이 완전히 회복되어 적절하고 포괄적 인 재활없이 신체 활동을 회복 할 수 없습니다.

    오늘날, coxarthrosis, osteonecrosis, fractures를 가진 사람들은 관절의 기능과 활동을 회복 할 수있는 모든 가능성을 가지고 있습니다. 인내와 인내가 조금 걸릴 것입니다.

    뒤가있는 의자는 재활 기간 동안 완벽한 조수입니다. 이를 위해 추가적인 지원을받을 수 있습니다.

    집에서 고관절의 내 인위적 인공 고관절 재건술 후 재활은 두 단계로 이루어지며, 각자의 목표, 목적,하지의 스트레스 정도가 다릅니다. 이것은 자체 규칙과 기능을 갖춘 개별 프로세스입니다.

    집안의 화장실에 그러한 노즐이 있는지 확인하십시오. 그 달 동안 TBS 각도를 90도 이상으로 유지해야한다는 요구 사항을 고려하면 이는 매우 중요합니다.

    수술 후 처음으로 의사는 환자의 건강 상태를 관찰합니다. 체온의 정기적 인 측정, 드레싱 교체, 호흡기 및 순환기의 모니터링. 붓기는 냉각 압축을 제거하는 데 도움이됩니다. 필요하다면 혈액 응혈을 없애기 위해 수혈을하거나 특별한 준비를해야 할 수도 있습니다. 합병증을 피하기 위해 항생제 처방. 이 기간 동안, 환자는 앙와위 자세로 운동을 수행하고, 독립적으로 침대에 앉아서 일어 서고, 목발로 움직여야합니다.

    발목 밑 발의 도움으로 평평한 표면에서 움직이지 않고 환자가 진료소에있는 방법에 대한 좋은 예.

    이 운동은 거의 멈추지 않고 수행 할 수 있습니다. 최고점에서 다리를 2 초 동안 고정하십시오.

    우리는 아픈 다리를 올바른 위치에 유지하고, 가벼운 식단을 고수하고, 심장과 혈관의 작용을 따라야합니다. 첫날에는 등 뒤에서 밖에 자지 못합니다. 다리가 움직이지 않도록 다리 사이에 롤러를 끼 웁니다. 건강한 쪽을 조심스럽게 움직여 다리를 무릎에 굽히고 롤러를 잡고 있어야합니다.

    옆으로 눕거나 등을 돌릴 때 다리 사이의 롤러를 사용해야합니다. 이는 아직 안정적으로 관절을 고칠 수없는 약화 된 근육이 팔다리를 고정하는 형태로 추가적인 도움을받을 수 있도록하기 위해 필요합니다.

    수술 후 통증과 붓기가 계속해서 귀찮게합니다. 배수 튜브의 도움으로 관절에서 액체를 펌핑하는 진통제는 차가운 치료가 아직 회복되지 않은 환자의 어려움을 극복하는 데 도움이됩니다.

    수술은 아주 충격적이고 상처 입을 수 없습니다. 그러나 이것은 건강한 사람이되는 유일한 방법입니다.

    임플란트 식립 후 통증은 정상입니다. 마취제 사용 기간과 약물 복용량은 의사가 조정합니다. 앙와위 자세에 있기 때문에 때때로 수술 한 사지를 약간 옆으로 돌려야합니다. 담요가 침대 아래쪽에있는 경우 담요를 가져 가려합니다.

    드레싱은 2 ~ 3 일 후에 실시되며, 2 주 후에 봉합이 제거됩니다. 마취 후 일어날 때, 그는 갈증과 배고픔을 느낍니다. 그러나 6 시간이 지나면 먹고 마시는 것이 허용됩니다. 다음날 더 철저하게 먹을 수 있습니다.

    관절은 잘못된 식단으로 인해 몸 전체가 아닙니다.

    집에서의 인공 고관절 재 치환술 후 재활은식이 요법을 포함합니다. 음식에는 고기, 죽, 으깬 감자, 유제품, 설탕없는 차, 과일 기반 젤리가 든 소금물에 국물이 들어있을 수 있습니다.

    수술 후 혈액 응고가 증가하여 신체의 보호 기능으로 상처가 빨리 치료됩니다. 정맥 부족으로 환자는 혈전증으로 위협 받고 있습니다. 탄력성 붕대로 붕대를 감싸는 것을 예방합니다. 특별한 운동을하고 약을 복용해야합니다.

    합병증을 퇴치하기위한 수단으로 항 혈전증 스타킹.

    운동 자전거는 공동 교체 수술을받은 사람들을위한 최상의 운동입니다. 강력히 추천합니다!

    조인트가 시멘트 방식으로 고정되면 다리가 이미 초기 단계에로드 될 수 있습니다. 시멘트가없는 방법은보다 온화한 조치가 필요합니다. 50 % 부하는 3 주 후에 만 ​​가능하고 2 개월 내에 최대 부하가 가능합니다. 급성 통증은 운동을 일시 중지하는 신호입니다.

    인공 기관은 좋은 이동성을 가지고 있지만 근육에 묶이지 않고는 움직일 수 없습니다. 근육 코르셋을 강화하는 절차와 절차. 시뮬레이터의 연습은 근육 강화에 적합하지 않습니다. 왜냐하면 시뮬레이터가 운동을 강요하지 않기 때문에. 정기적 인 경우에만 고품질의 복원이 가능합니다.

    물리 치료 수업.

    마찰 쌍 (왼쪽에서 오른쪽) : 금속 - 폴리에틸렌, 세라믹 - 폴리에틸렌, 세라믹 - 세라믹을 사용하는 생산 업체 중 한 사람의 무릎 관절 임플란트.

    기간은 더 길고, 반년 동안, 때로는 2 년 동안 지속됩니다. 더 많이 걷는 것이 필요하며 지팡이를 지탱할 수 있습니다. 등 및 머리는 곧게 펴야합니다. 30 분을 걷고, 허용되는 서로 다른 속도와 거리를 만들 수 있습니다. 계단을 한 스팬 만 오르면 2 개월 후에 작업이 복잡해질 수 있습니다.

    집에서의 인공 고관절 재 치환술 후 후기 재활은 적절한 휴식을 의미합니다. 허리 나 옆구리에 누워서 무릎 사이에 쿠션이나 베개를 놓는 것이 더 편리합니다. 정상적인 수면을 위해서는 단단한 정형 외과 매트리스가 필요합니다. 드레싱은 사랑하는 사람의 도움을 받아 의자에 앉는 것이 좋습니다. 그 자신이 신발을 묶고 양말을 신을 수 없다. 아픈 다리에 의지하는 것을 포함하여 체조 연습을 계속해야합니다. 한 번에 관절의 모든 근육을 강화하는 데 도움이되는 운동 용 자전거를 사용할 수 있습니다.

    재활은 3 개월 후에 완료되지만이 기간 동안 그 기능을 관절로 되돌릴 수는 없습니다. 다리는 여전히 아프고 지팡이로 걷어야합니다. 사람이 일하러 돌아와 차를 운전할 수 있습니다. 그러나 스포츠 활동은 최소한 1 년을 기다려야합니다.

    무릎과 TBS 운동은 회복 프로그램 중에 90 % 동일합니다.

    고관절의 내부 인공 삽입물이 얼마나 잘 수행 되든 항상 가정 재활이 필요합니다. 물리 치료뿐만 아니라 마사지와 운동 요법도 필요합니다. 가능하다면 1 년에 한 번 티켓을 구입하고 요양소 또는 전문 의료 센터에서 휴식하는 것이 좋습니다.

    집에서 고관절 교체 후 재활은 몇 가지 규칙을 따르면 더욱 효과적입니다.

    점차적으로 신체 활동을 증가시키고, 날카로운 움직임을 일으키지 않으며, 낮은 의자에 앉아 있지 말고, 외부의 도움이나 즉석 장치없이 바닥에서 물건을 집어 들지 마십시오. 밀가루와 지방을 많이 먹지 말고, 무릎 사이에 롤러가 달린 등이나 옆에서 자고, 더 많은 물을 마시 며, 인체 내 인공 호흡술을받은 지 2 개월 후에 성생활을 시작할 수 있습니다. 완전한 회복은 1 년 후에 올 것이다.

    수술 후 계속해서 이미지의 인물처럼 보이면 잠시 동안 그녀가 도움을 줄 것이며 확신 할 수 있습니다.

    라이프 스타일과 습관을 바꾸어야합니다. 임플란트 부위의 부상으로 심각한 결과가 발생할 수 있으므로 발을 신중하게 치료해야합니다. 외국 요소는 약 3 개월 후에 뿌리를 내리고 몸에 "원래"가됩니다. 나중에 강렬한 신체 활동으로 이동할 수 있습니다 : 스키 타기, 수영장에서 수영, 하이킹, 피트니스 센터에서 운동. 이 모든 것이 새로운 관절에 손상을 입힐 위험없이 근육의 힘을 키울 수 있습니다.

    관절의 부정적인 변화를 억제하는 법

    첫째, 고관절 부위의 통증이나 관절의 다른 문제에주의하면서 의사와 상담하는 것을 망설이지 말아야합니다. 한 쪽 발의 길이가 다른 쪽 발에 비해 변하면 다리가 벌어지고 보행이 바뀌므로 X 레이 검사를 받아야합니다. 사진에서 훌륭한 전문가는 골다공증이나 다른 질병의 발병 초기 단계를 확실히 볼 수 있습니다.

    오른쪽 관절을 저장할 수 없으므로 수술이 필요합니다. 그러나 왼쪽은 여전히 ​​일련의 조치로 구원받을 수 있습니다.

    처음에는 혈액 microcirculation, chondroprotectors, 물리 치료 및 연골 조직의 파괴를 방지하는 데 도움이 약물을 개선하기 위해 약물을 처방하여 보수적 인 방법으로 질병을 관리 할 수 ​​있습니다. 돌이킬 수없는 연골 변화가 생기면 수술이 필요합니다.

    가장 자주 교체되는 것은 마모와 외상 증가로 인한하지의 관절입니다. 훨씬 덜 자주 손 관절을 endoprtesing.

    관절을 파괴로부터 보호하는 것은 활동적인 체중 감소를 도울 것입니다. 모든 연령대의 적절한 영양 - 건강 보장. 여분의 킬로는 많은 공동 문제를 만듭니다. 나쁜 습관을 포기해야합니다. 흡연은 충분한 산소가 뼈를 형성하는 것을 막아 주며, 알코올은 정상적인 식사의 가능성을 박탈합니다. 몸무게를 들지 말고 다리에 과부하를주지 마십시오. 자신에게주의를 기울이면 건강이 떠나지 않을 것입니다.

    해외 치료를받은 환자의 리뷰를 읽으십시오. 귀하의 사례를 치료할 가능성에 대한 정보를 얻으려면이 링크에 치료 요청서를 남겨주십시오.

    질병을 치료하기 전에 의사와 상담하십시오. 이것은 개인적인 내약성을 고려하고, 진단을 확인하고, 치료의 정확성을 확인하고, 부정적인 약물 상호 작용을 제거하는 것을 도울 것입니다. 의사와 상담하지 않고 처방전을 사용하는 경우 전적으로 본인의 책임하에 수행됩니다. 사이트의 모든 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공되며 의료 조치는 아닙니다. 신청서에 대한 모든 책임은 귀하에게 있습니다.

    고관절 재 치환술 후 재활 치료의 단계, 운동 방식, 운동 요법

    몸의 근골격계의 가장 큰 관절 중 하나는 골반과 대퇴골의 교차점에 위치한 고관절 (TBS)입니다. 시체에 부드러운 보행을 제공합니다.

    재활 치료 후에 운동 요법

    그러나 TBS에서 골조직 조직의 구조적 이상 변화로 유리질 연골이 손상되고 골 연골 (성장)이 성장하며 골 표면에 불규칙성이 생깁니다.

    위반의 주요 원인 :
    부상;
    과체중;
    감염성 염증 과정;
    관절염, 골관절염 (coxarthrosis);
    엉덩이 관절의 괴사 성 병변;
    뼈 결핵.

    가장 효과적인 방법과 질병의 심각한 진행 단계에서 고관절의 변화에 ​​대한 유일한 치료법은 endoprosthetics입니다. 신체의 움직임을 보장하기 위해하지의 기능을 완전히 회복 할 수있는 건강한 관절 형태의 임플란트로 구성 요소를 대체합니다.

    고관절 재 치환술 후 재활 단계

    수술 후 음색과 기능을 회복시키는 근육은 훈련이 필요합니다.

    그러한 원칙을 고려하여 재활이 수행되어야한다 :
    수술 후 2 일째에 물리 치료를 시작합니다.
    고관절의 기능을 회복시키는 활동을 수행하고, 개인적인 접근법을 고려한다.
    지속적으로 부하를 증가시킵니다.
    휴식을 취하지 말라;
    일에 관련되는 운동 요법의 복합체, 모든 근육 그룹을 개발하십시오.

    보철 후에 TBS는 다음과 같은 재활 단계를 할당합니다.
    조기 수술 후 :
    1. 부드럽게 (수술 후 2 일부터 시작하여 1 주일까지 지속됨).
    2. 토닝 (두 번째 주 동안).
    수술후 후기 :
    1. 조기 회복 기간 (수술 후 3 주부터 2 달까지);
    2. 늦은 회복 (셋째 달 동안).
    원격 (적응) - 수술 후 3 개월에서 6 개월까지.

    재활 치료 단계에서 재활 의학 의사는 환자의 일반적인 상태, 연령, 만성 질환 및 신체 활동에 대한 적응 기간을 고려하여 각 수술 환자에 대해 개별적으로 물리 치료의 복잡성을 개발합니다. 재활 기간은 최대 1 년입니다.

    물리 치료는 수술 후 2 일째 외과 병원에서 시작되며 환자가 병원에 ​​머무르고 환자가 재활 센터에서 퇴원 한 후 계속해서 수술 후 3 ~ 4 개월 후 재활 및 재활을위한 요양소 또는 보건 센터 또는 클리닉에서 2 ~ 3 주 동안 수행됩니다.

    재활 치료가 없다면, 그러한 합병증의 발생이 가능합니다 :
    인대의 약함으로 인체 보형물 머리의 탈구;
    periprosthetic 골절 (endoprosthesis 분대의 지역에서);
    신경염의 발달.

    수술 후 초기 기간은 환자가 마취에서 깨어 난 직후에 시작하여 최대 3-4 주간 지속됩니다.
    이 단계의 주요 목표는 다음과 같습니다.
    합병증의 발병을 예방하십시오.
    환자에게 거짓말 치료 운동을하도록 가르치십시오.
    침대에서 침대로 옮기는 기술을 습득하십시오.
    바닥과 발목에 목발을 움직이는 방법을 배우십시오.

    수술 후 환자를 돌보고 도움을 주어야한다.
    수술 한 팔다리의 정확한 위치;
    부기 및 통증 감소;
    상처 표면을 처리하고 드레싱하는 단계;
    식이 요법에 따른 영양의 합리적인 원칙;
    혈전 예방.

    TBS 대체 수술 후 환자는 다음 규칙을 따라야합니다.
    등 뒤에서 수술을 한 후 첫 2 ~ 3 박 동안자는 것이 필요합니다.
    건강한 사람에게 도움이되는 첫 번째 수술 후 일과 건강한 사람에게 도움이되는 것은 5 일에서 8 일 후에 만 ​​가능합니다.
    TBS에서 갑자기 움직일 수는 없습니다.
    아픈 다리를 구부리고 굴곡 각도를 조절하십시오. 좀 더 직접적이어야합니다.
    다리는 교차 할 수 없으며 서로 멀리 떨어져 있어야합니다. 이것은 다리 사이에 쐐기 모양의 베개를 배치하여 얻을 수 있습니다.
    정기적 인 운동을 정기적으로 수행하면 침체를 예방하는 데 도움이됩니다.

    고통과 붓기를 줄이려면 :
    진통제를 바르십시오.
    작동 된 관절 공동의 배액은 배수 튜브를 삽입하여 수행되며, 배액 튜브는 유체 방출이 중지 된 직후에 제거됩니다.
    영향을받은 지역 (얼음 팩)에 감기를가하십시오.
    감염성 합병증이 발생하면 항생제가 처방됩니다.

    상처 표면의 드레싱과 관리 :
    첫 번째 드레싱은 수술 후 둘째 날에 이루어집니다. 모든 후속 조치의 빈도는 주치의에 의해 결정됩니다. 외과의는 상처와 바늘로 인해 발생하지만 2 ~ 3 일 이내에 발생합니다.
    10 일에서 14 일 후, 바늘이 제거됩니다.
    흡수성 봉합사 제거는 필요하지 않습니다.

    수술 후 기간의 음식 :
    소량의 첫 번째 식사 (크래커)와 물은 수술 개입 순간부터 6 시간 후에 만 ​​허용됩니다.
    식이 요법을 포함한 완전 식사는 둘째 날에만 가능합니다.

    수술 후 첫날 환자는 다음과 같은 식사를 할 수 있습니다.
    고기가 잘게 저지 지, 가볍게 소금에 절인 고기 국물.
    야채 퓌레, 오트밀.
    케 피어, 저지방 코티지 치즈.
    무가당 한 차, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 젤리.
    장래에, 환자의 음식은 제한이 없지만 수반되는 질병이있는식이 요법과 일치해야합니다.

    수술 후 혈전 합병증의 형성을 예방하기 위해 다음과 같이 처방하십시오 :
    하지에 탄력 붕대를 부과합니다.
    혈액 응고 형성을 막는 약물 (Heparin, Clexane, Fraxiparin)의 주사.

    수술 된 팔다리의 하중은 보철물의 고정 방법에 달려 있습니다.
    시멘트 방법을 고칠 때 :
    수술 후 2 일째부터 사지에 약간의 하중을가하십시오. 환자는 건강한 다리에 서 있고 수술 한 환자는 마루에 닿아 있습니다.
    내부 인공 삽입물이있는 다리 통증과 붓기가 없으면 몸을 기울이지 않고 서서 서있을 수 있습니다.
    전체 부하는 이후의 재활을 통해 수행됩니다.
    서있는 자세에서, 의자의 등받이에 균형을 유지하면서 몸을 기대면서 환자는 다음과 같은 연습을합니다.
    교대로 다리를 올리고 무릎을 굽히며 다리를 올립니다.
    오른쪽 사지를 기준으로 왼쪽이 반대 방향으로 이어지고 들어 올려집니다. 이 움직임은 다른 다리와 반복됩니다.
    한쪽 다리에 서서 다른 쪽 다리는 천천히 뒤로 당겨 TBS의 관절을 확장시킵니다. 다리가 바뀝니다.

    고정 방법이 시멘트가없는 경우 :
    1 주일 또는 10 일 안에 총 하중의 최대 15 %가 수행됩니다.
    3 주 후 - 부하의 50 %.
    2 개월 후, 내부 인공 삽입물이있는 다리에 가해지는 하중이 충분히 높아야합니다.
    조기 의료 체조는 골반 부위의 굴곡 형성 (운동 제한)의 예방에 기여합니다.

    수술후 초기 운동 치료

    목표 :
    혈액 순환을 개선하기 위해 고관절 영역에서;
    침대에서 움직이는 방법을 환자에게 가르쳐 라.
    합병증 (울혈 성 흉막염, 흉막염, 동맥 혈전증 및 욕창의 발생)을 예방합니다.
    수술 부위의 부종 감소;
    수술 후 창상 표면의 치유 과정의 가속.

    엉덩이, 허벅지 및 송아지 근육의 운동 세트 :
    두 다리의 발가락이 구부러진 다음 구부리지 마십시오.
    마취에서 깨어 난 후, 발목 관절에 발을 뒤로 구부리거나 구부리지 마십시오. 근육이 지칠 때까지 10 분마다 반복하십시오. 이 운동을 "발 펌프 (foot pump)"라고합니다.

    발을 오른쪽으로 원을 그리며 다섯 번 돌리십시오.
    대퇴사 두근 긴장 체조.
    이 운동은 건강한 사지를 수행하기 시작합니다. 다리는 무릎 받침대 부위에 있으며, 최대 10 초 동안 근육 긴장 상태를 유지합니다. 수술 후 3 일부터 5 일까지 근육의 긴장을 5 초간 유지하면서 발의 움직임을 반복합니다. 각 발마다 10 번 반복하십시오.
    엉덩이 근육의 수축.
    엉덩이 근육의 긴장과 가벼운 피로감.
    다리를 무릎에서 구부린 채로 침대 표면의 발로 미끄럼 운동을하여 다리를 엉덩이까지 조여줍니다.
    환자의 건강한 다리를 환자의 손에 맡기고 뒤로 돌아옵니다. 그런 다음 그들은 작동 된 다리로 이러한 움직임을 만듭니다. 두 팔다리로 10 번 반복하십시오.
    무릎 아래에서 롤러 또는 작은 작은 베개를 감 쌉니다. 스트레이트 레그,이 위치에서 5-7 초 동안 지연. 다른 다리를 반복하십시오.
    다리를 곧게 펴고 침대 표면 위로 몇 센티미터 정도 들어 올리십시오. 같은 동작이 각 다리에 10 번 반복됩니다.

    연습을 수행하려면 다음 규칙을 따르십시오.
    하루 동안, 그들은 치료 체조를 여러 번 방문하여 매 시간마다 4 분의 1을 소비합니다.
    체조는 서두르지 않고 천천히해야합니다.
    폐의 혼잡을 방지하기 위해 근육 긴장, 심호흡, 이완 장기간 호흡 등 호흡 운동과 동시에 운동이 수행됩니다.
    초기에 그들은 등뒤로 치료 운동을 시작한 다음 침대에 앉아 시작합니다.

    수술 후 두 번째 날부터 환자는 침대에서 몸을 돌려 앉고 앉아 일어나 목발을 걷는 법을 배워야합니다.

    침대에 앉는 법
    당신은 난간을 고수하면서 비 작동 측에서 앉을 필요가 있습니다.
    이전에는 들어 올리기 전에 다리가 신축성 붕대로 싸였습니다.
    다리 사이에 롤러를 끼 웁니다.
    자세는 편평하다, 착륙 할 때, 발은 똑바로 유지된다.
    팔꿈치를 기대거나 침대 난간에 달라 붙는 순간, 먼저 건강한 다리를 바닥에 내려 놓은 다음 탄력있는 붕대로 다리를 당깁니다.

    목발
    수술 전에 목발을 걷는 법을 배우는 것이 좋습니다.
    관절 성형술 후, 두 번째 날에는 목발을 위로 걷고 걷는 것이 보건 요원의 도움을 받아 시작됩니다.
    건강한 다리에 기대어 그들은 한 손으로 침대의 손잡이를 잡고, 다른 손잡이는 버팀목 손잡이로 침대에서 빠져 나옵니다.
    상승, 겨드랑이의 목발에 달려있다.
    목발을 앞으로 단거리로 운반 한 다음 건강한 다리를 탄 다음 바닥을 따라 미끄러 져 나간 후 환자는 발 뒤꿈치로 바닥에 먼저 닿은 다음 발 전체를 만져야합니다.

    고관절 재 치환술 후 늦은 재활

    TBS 수술 후 1 개월 만에 늦은 재활이 시작되고 3 개월까지 지속됩니다. 이 기간은 환자의 나이 및 기타 이유로 영향을받습니다.
    목표 :
    근육 강화를 강화하고 강화함으로써 근육의 긴장을 증가시킵니다.
    관절의 운동량 및 힘의 회복.
    환자가 침대에서 자고 빠져 나오고 앉아서 하루에 3-4 시간 동안 목발로 방을 걸어 다닐 때 운동 자전거 (하루에 10 분씩)에 수업을 추가하고 계단을 올라 강하하는 법을 배웁니다.
    P 계단을 한 걸음 내려 가면 먼저 건강한 다리를 놓은 다음 의족을 가진 다리를 놓습니다. 아래로 내려 가면 즉시 발목을 한 단계 아래로 내린 다음 아픈 다리에 이어 건강한 다리를 놓습니다.

    TBS 보철 3 개월 후 원격 재활 기간 (적응)이 시작됩니다. 그것의 기간은 최대 6 개월 이상입니다.
    원격 무대의 목표 :
    관절 기능의 완전한 회복 : 진폭, 체적 및 운동 강도.
    뼈 조직 재생 과정을 가속화합니다.
    인대 장치, 근육 및 힘줄을 강화하십시오.
    이 기간 동안 운동 물리 치료는 환자가 일상 생활에서 육체 노동을 준비하도록합니다. 체조는 물리 요법 치료법으로 보완됩니다 : 광천 요법 및 레이저 요법, 파라핀 요법, 진흙 요법.

    집에서의 인공 고관절 후 재활

    근육과 인대의 기능을 강화시키고하지의 모든 기능 상실을 회복 시키며, 운동 치료를하는 동안 집에서 환자는 정기적으로 운동을해야합니다.

    복합 단지 LFK :
    뒤쪽에 누워있는 운동 :
    1. 자전거를 탈 때와 마찬가지로 먼저 다리를 구부린 다음 한 쪽 다리를 위장에 당긴 다음 다른 쪽 다리를 당깁니다.
    2. 무릎을 꿇고 동시에 다리를 구부린 다음, 손으로 돕고 위를 누르십시오.
    조작 된 것과 반대쪽에 누워있는 위치 :
    - 다리 사이에 편평한 패드를 두십시오. 건강한 사지는 피곤할 때까지 곧게 펴고 들고 들어 올립니다.
    실패한 위치 :
    1. 다리는 구부리고 무릎을 꿇고 구부린다.
    2. 똑바로 들어 올린 다리를 들어 올리고 당긴 다음 아래로 내립니다. 이 운동은 다른 다리와 반복됩니다.
    직책 :
    1. 허리를 똑바로 잡고 지지대에 힘 입어 몸을 움츠 립니다.
    2. 다음 연습은 높이가 10cm 인 평평한 안정 막대 (단계)를 사용하여 수행됩니다.
    3. 변호사가되다가 천천히 내려와 한 발 앞을 내딛고 건강한 다리를 먼저 들고 수술하십시오. 그들은 우선 건강한 발로, 그리고 환자와 함께 발판으로 돌아갑니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
    4. 체내의 체중이 체내 인공 호흡 장치가있는 다리로 옮겨지는 상태에서 초원에서 건강한 발로 변한 다음 바 위에 올려집니다.
    구제 체조 수행, 의자에 그의 손을 기울고. 신축성있는 스트랩 또는 리본이 루프로 만들어지고 의족의 발목에 인공 삽입물을 착용하고 스트랩의 다른 쪽 끝을 고정시켜 침대의 다리에 묶습니다.
    1. 다리가 곧게 펴서 앞으로 당깁니다. 뒤돌아서 같은 발로 운동을 되풀이하십시오.
    2. 건강한면을 침대로 돌려 그녀의 손을 얹고,
    직접 수술 된 사지를 따로 가져가 천천히 되돌아옵니다. 10 번 반복하십시오.

    회복의 성공과 환자의 완전한 친숙한 삶으로의 복귀는 고관절 인공 관절 수술의 결과뿐 아니라 모든 책임을지는 환자가 외과 의사의 모든 권고와 처방을 따라야하는 재활 기간에도 달려 있습니다.