골절과 갈라짐 외에도 상해의 결과는 심각한 염증을 일으키고 수용력에 일정한 제한을 부과하는 드문 드문 염좌입니다. 이 기사에서 우리는 염좌의 원인과 손의 인대를 스트레칭 할 때해야 할 일을 조사 할 것입니다.

염좌의 원인

많은 사람들이 인대가 상처를 입을 때 불편 함을 느낍니다. 이것은 종종 부상과 스트레칭으로 인한 것입니다. 충격이 최대 허용치를 초과 할 때 일반 가정 작업을 수행 할 때도 번들이 늘어나거나 찢어진 경우가 있습니다.

즉, 브러시에 가해지는 강력하고 날카로운 하중은 조직이 장력을 견디지 못하고 외력의 영향을 받아 신장되거나 찢어지는 결과를 초래합니다.

어린이들이 무거움을 크게 들지 않는다는 사실에도 불구하고, 또한 그러한 부상의 발달에 영향을 받기 쉽고 종종 성인의 잘못입니다. 예를 들어 어른의 손을 잡고있는 어린이가 떨어지면 팔의 날카로운 멍청이 때문에 팔에 인대가 생길 수 있습니다.

운동 선수는 심한 운동과 날카로운 움직임과 관련된 무거운 운동은 부상과 힘줄이 늘어날 확률이 높아지기 때문에 특히 부상을 입을 수 있습니다.

힘줄은 고밀도를 가진 근육의 비탄성 부분이며, 변형을받지 않으며 뼈에 근육이 단단히 부착되어 있습니다.

힘줄의 무결성의 중요성은 손상이 사라지면 사지가 올바른 양으로 기능 할 수있는 능력이 상실되고 행동이 제한된다는 것입니다.

스트레칭의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 날카로운 움직임;
• 역도;
• 사지에 중점을 둔다.
• 로드가있는 활동적인 스포츠.

그러나 다음과 같은 이유로 인해 문제가 자주 발생합니다.

모든 의사가이 의견을 고수하는 것은 아니지만 관절염 및 관절염과 같은 관절 질환으로 인해 염좌가 발생할 가능성이 있습니다. 어떤 염증 과정은 신체에 약화 된 영향을 미치므로, 심지어 사소한 손상조차도 예측할 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.

증상

어떤 경우 든 대부분의 부상은 통증을 수반하지만, 팔에 찢어진 인대의 증상과 스트레칭의 증상을 구별하는 것이 필요합니다.

스트레칭의 명백한 증상은 다음과 같습니다.

1. 고통을 쉬게하고 움직임을 만들 때 증가합니다.
2. 부상 부위의 붓기.
3. 촉진에 대한 통증 증가.
4. 부상 부위의 혈종 및 발적의 출현.

인대가 부러지면 브러시의 움직임이 제한되거나 거의 불가능하다는 점에 유의해야합니다.

인대가 찢어진 인대 - 심각한 부상을 입어 전문가에게 의무적 인 치료가 필요합니다!

손상의 정도는 증상에 영향을줍니다.

1. 가벼운 부상과 경미한 손상의 경우 심각한 통증과 붓기를 유발하지 않는 작은 힘줄 눈물이 발생할 수 있습니다.
2. 중등도의 중상을 입은 경우 부상 부위의 부종, 두드러진 통증 및 발적이 나타나는 부분적 휴식이 나타날 수 있습니다.
3. 심한 부상은 심한 파열로 이어지며, 이는 브러시로 활발한 운동을 할 수있는 능력의 상실, 뚜렷한 통증 증후군, 혈종 및 부종의 출현을 수반합니다.

사람이 손목 관절의 인대를 잡아 당겼다 고 불평 할 때, 무엇보다도 고통의 모습에 관한 것이지만, 주된 임무는 부상의 심각성을 결정하는 것입니다.

응급 처치

인대에 대한 염좌 및 손상에 대한 응급 처치는 회복 과정의 속도를 높일 수있는 큰 기회를 제공 할 수 있기 때문에 중요합니다.

손 관절의 타박상은 염좌 및 인대 파열을 유발합니다. 이는 전문의에게 반드시 호소해야합니다. 그러나 환자가 의사에게 도착할 때까지 상태를 완화하고 상황이 악화되는 것을 방지하기 위해 여러 가지 조치를 취해야합니다.

1. 부상당한 팔다리의 움직이지 못하게 보장. 탄력있는 붕대의 도움으로 단단한 붕대를 감싸고 손의 움직이지 않게하는 것이 필요합니다. 붕대가없는 경우 스카프 나 긴 천을 사용할 수 있습니다. 와인딩시에는 움직이지 않도록하면서 혈액 순환을 제한해서는 안되며 붕대를 강하게 조이지 말고 팔을 짜내 야합니다. 적절한 붕대 적용으로 손가락의 자유 부위에있는 피부는 따뜻하고 자연 스럽습니다.
2. 영향을받는 부위의 부종을 줄이기 위해 팔의 위치를 ​​높게하십시오.
3. 콜드 압축은 종종 통증을 완화시키고 부종을 줄이기 위해 사용되어야합니다. 응급 처치 키트의 얼음 또는 특수 냉각수 패키지는 이러한 목적에 가장 적합합니다. 추위를 15 분 이상 유지하지 말고 20 분 이상 제거한 다음 얼음 또는 차가운 물병을 다시 바르십시오.
4. 강한 통증이 있으면 마취약을 복용 할 수 있습니다.

부 자연스러운 관절의 운동성 때문에 섬유 절단에 관해 이야기 할 수 있으므로 부목을 적용 할 필요가 있습니다.

치료

통증이있는 ​​경우 즉시 진단과 적절한 치료를 위해 전문의에게 연락해야합니다.

염좌의 경우 가장 중요한 조치 중 하나는 탄력 붕대 인 고정 붕대의 올바른 적용입니다.

관절이 움직이지 않도록 붕대가 필요합니다.

드레싱 외에도 전문의는 다음 유형 중 하나 인 손목 인대 연고의 사용을 처방 할 수 있습니다.

1. 통증 완화 및 부기 완화에 도움이되는 비 스테로이드 성 항 염증약 관련 약물을 사용하는 데는 약 10 일이 걸리고 그 후에 약물을 교체해야합니다. 이러한 연고에는 케토 프로 펜, 볼타 렌, 디클로페낙이 포함된다.
2. 얼음 팩 대신에 손상 직후에 사용 된 냉각 연고. 부기를 완화하고 통증을 없애기 위해 필요합니다.
3. 혈액 순환을 개선하고 조직 수리 과정을 가속화시키는 데 필요한 따뜻한 연고. 붓기가 가라 앉고 부상 당일 후에 며칠 후에 만 ​​사용됩니다.
4. 호르몬 제제에 기초한 스테로이드 성 연고. 염증 과정을 제거하는 데 사용됩니다.

모든 연고는 얇은 층으로 손상된 부위에 부드럽게 발라야합니다. 사용 기간은 10 일을 넘지 않습니다.

민간 요법

많은 사람들이 집에서 손의 염좌를 치료하는 방법에 관심이 있습니다.

환자가 약물에 부정적으로 적응할 경우 의사와 함께 민간 요법으로 치료 문제를 논의 할 수 있습니다.

이 경우에 압축과 문지르는 것은 신체의 특성과 부상 정도에 대해 개별적으로 선택해야합니다.

좋은 추가 항염증제 효력에는 elderberry 차, 버드 나무 껍질 및 자작 나무 잎이있다.

그러나 민간 요법이 항상 긍정적 인 효과를 내지는 못하고 합병증의 발병을 예방하는 것은 아닙니다.

모든 방법은 전문가와 동의해야하며 붓기를 제거한 후에 만 ​​적용해야합니다.

민간 요법은 스트레칭의 효과를 제거하는 데 도움이되지 않지만 손의 관절을 강화하는 방법에 도움이됩니다.

결론

염좌는 매우 고통스럽고 많은 문제를 일으 킵니다. 인대 파열의 치료는 간단한 과정이지만 오히려 길다. 문제가 발생하기 전에 항상 일상 생활에서주의를 기울여 건강을 관리해야합니다.

손의 염좌에서 치료 및 회복

손의 염좌는 인대 부상의 네 번째 부분입니다. 손은 골 관절 시스템의 독특하고 가장 복잡한 부분입니다. 그것은 모든 관절을 에워 싸기 때문에 인대와 관절 사이에 가장 많은 수의 뼈와 관절을 집중시킵니다. 인대는 치밀한 섬유질 조직으로 구성되어 있으며 생리적 규준 내에서 관절의 움직임을 제한하여 손상을 방지합니다. 인대 자체는 다소 무거운 짐을 경험합니다. 왜냐하면 브러시가 신체에서 가장 움직이며 작동하는 부분이기 때문입니다. 고강도 임에도 불구하고 과도한 노출로 인해 인대 섬유가 손상 될 수 있습니다. 너무 갑작스러운 운동, 무거운 짐의 들어 올림, 팔에 떨어지는 것, 운동 장비에 대한 훈련입니다.

임상 분류 및 증상

인대 섬유는 강하지 만 탄력성이 낮아서 찢어지기보다 신축성이 뛰어납니다. 따라서 부상의 경우에는 일반적으로 스트레칭이라고하는 더 많은 변형이 있습니다. 손상된 섬유의 수에 따라 심각도는 3 단계입니다.

• 단 섬유가 손상되었을 때 빛;
• 많은 섬유가 손상 되었으나 부피의 절반 이하의 중간 섬유.
• 섬유의 대부분이 손상되었을 때 심하지 만 인대가 완전히 파열되지는 않습니다.

이 부상으로 발생하는 증상은 손 인대의 염좌가 어디에서 발생하고 그 인명의 심각성에 달려 있습니다. 부상 즉시, 날카로운 국부적 인 통증이 발생하며, 이는 운동에 의해 악화됩니다. 예를 들어 손의 인대가 손상된 경우 통증은이 손가락의 움직임으로 인해 발생하며 손목이 상처를 입으면 전체 손의 움직임이 고통 스러울 수 있습니다.

두 번째 징후는 손상된 부위에서 팽창합니다. 통증이 있은 후 10-20 분 후에 점차적으로 증가합니다. 혈관 손상, 피하 출혈, 혈종이 나타날 수 있으며, 부상 부위는 보라색을 띤 푸른 색이됩니다. 손의 기능이 손상되고 두 가지 옵션이있을 수 있습니다 : 관절의 이동성 제한 또는 반대로 과도한 이동성.

두 번째 경우에는 상처가 더 심해지고 과도한 이동성은 인대가 찢어 졌음을 나타냅니다. 대부분이 작은 손가락으로 발생합니다.

어린 아이의 경우 손목과 손목 관절의 인대는 팔을 쥐어 짜내거나 들어 올릴 때 더 고통을받을 수 있습니다.

부상 후 1 일 이상 경과 한 후에는 감염된 부위의 피부 온도가 올라갈 수 있으며 심지어 전체 체온도 높아질 수 있습니다. 이것은 외상 후 염증이 관절과 그 주변 조직의 영역에서 발생했을 때 발생합니다.

응급 처치

부상의 기전 및 임상 증상의 심각성과 관계없이, 환자는 즉시 응급 처치를 받아야합니다. 그것은 3 점을 포함합니다 :

고정

팽창, 혈종 증식 및 통증 증후군을 줄이기 위해서는 손 고정이 필요합니다. 가장 좋은 방법은 신축성 붕대로 브러시를 고정시키는 것입니다. 붕대가 너무 빡빡해서는 안되기 때문에 손의 혈액 순환을 방해하지 않도록 손가락의 피부는 만져야합니다.

손가락을 당겨서 똑바로 잡을 수는 없으므로 부상을 더 악화시킬 수 있습니다.

저체온증

찬은 거품 또는 얼음 팩, 차가운 히터, 차가운 물에 적신 헝겊 조각의 형태로 손상된 브러시에 적용됩니다. 출혈을 멈추고 붓기를 줄이려면 냉각이 필요합니다.

통증 완화

필요한 경우 통증의 강도를 줄이기 위해 dipyrone과 그 유사체의 NSAIDs (비 스테로이드 항염증제) - ibuprofen, ketoprofen, diclofenac 및 analogs와 같은 진통제가 필요합니다.

의사가 검사 받기 전에 손상 증상을 "번지"않기 위해 강력한 의약품을 제공 할 필요는 없습니다.

대부분의 경우 손의 염좌는 경미합니다. 그것을 정의하는 방법? 응급 처치 후 통증이 점차 가라 앉고 팽창이 증가하지 않으면 운동의 가능성이 높아 집에서 그러한 부상을 치료할 수 있습니다.

이러한 개선이 일어나지 않으면 증상이 증가하고 있으며, 외상 학자와상의 할 긴급한 필요성이 있습니다.

이것은 특히 손의 조직이 미약 한 어린이들에게 해당되며 강한 스트레치는 연골이 찢어지고 근육과 힘줄이 찢어지는 심각한 중상을 입을 수 있습니다. 최선의 해결책은 어떤 경우 에든 의사를 보는 것인데, 가벼울지라도 그의 조언은 불필요하지 않을 것입니다.

손의 염좌에서 관절 고정을 수행하는 방법

치료 방법

대개 손의 인대는 풍부한 혈액 공급으로 인해 빠르게 잘 자랍니다. 그럼에도 불구하고 가벼운 부상의 경우에도 치료를해야합니다. 이렇게하면 결과를 피하고 손의 기능을 신속하게 복원 할 수 있습니다.

고정화

처음 2-3 일 동안은 약간의 부상으로, 7 일에서 14 일까지는 더 심한 경우 손을 보호 할 필요가 있습니다.

그것은 인대 섬유의 더 나은 회복을위한 조건을 만들고, 추가 손상을 방지합니다. 혁신적인 치료 고정화 방법 인 테이핑은 그 자체로 잘 입증되었습니다.

이 방법은 손의 다른 부분에서 움직임의 가능성을 유지하면서 관절을 국부적으로 석고 고정시키는 것으로 구성됩니다. 이것은 높은 수준의 혈액 순환을 유지하고 회복 과정을 가속화합니다. 또한 테이프 (접착 테이프)는 피부층을 높이고 림프 순환을 개선하며 부종을 없애줍니다.

테이핑 손목을 수행하는 방법. 염좌에 사용

약물 치료

내부 사용의 경우 부상 후 첫날 통증을 줄이기 위해 약물을 복용합니다. 많은 사람들이 금기 사항, 특히 비 스테로이드 성 소염 진통제 인 케토 프로 펜, 이부프로펜, 디클로페낙 등을 사용하기 때문에 의사와 진통 완화를위한 약물 선택을 조정하는 것이 좋습니다. 비타민 C를 복용하는 것이 유용 할 것이며 인대 섬유의 빠른 회복에 기여합니다.

외부 노출에 대한 약물 선택은 매우 광범위합니다. 부상당한 첫 번째 날에는 마취 연고 (diclofenac, fastum gel, ketoprofen, piroxicam)를 사용하는 것이 좋습니다. 급성 사건이 가라 앉을 때, 온난 한 연고 (espol, efkamon, 젤 dolobene)는 부종을 녹이고, 염증을 구호하기 위하여 이용된다.

물리 치료

물리 치료는 일반적으로 UHF, 요오드화 칼륨으로 이온 삼투 요법, 진통제, 마취 연고로 초음파 (phonophoresis), 파라핀 배쓰 (paraffin baths)로 손상 후 2-3 일 동안 처방됩니다. 자기 요법은 좋은 재생 효과를 제공하므로 휴대용 장치를 사용하여 집에서 적용 할 수 있습니다.

체조 및 마사지

치료 체조가 없으면 손상된 손의 신속하고 완전한 복원이 불가능합니다.

경미한 부상 후 2 일째, 그리고 심각한 부상으로 3-4 일 후에 시작되어야합니다. 치료 체조 운동의 원리는 점차적으로 브러시의 부하를 증가시키는 것입니다. 그것은 하루에 2 ~ 3 번 근육을 풀기 위해 팔을 따뜻한 목욕 중에 수행하는 것이 가장 좋습니다.

운동은 간단하며 굽힘, 확장, 손의 회전, 고무 링 또는 손목 확장기의 압축으로 구성됩니다. 특별한 복합체는 강사 운동 요법에서 가져 오는 것이 좋습니다.

당신은 그것을 과장 할 수 없으며, 통증이 나타나기 전에 하중을 초과하십시오.

브러시 마사지도 필요합니다. 혈액 및 림프 순환을 개선하고 회복을 촉진합니다. 손가락 끝에서 손바닥과 손등으로 움직여 어깨 관절까지 올라가는 전체 손을 마사지하는 것이 바람직합니다. 온난화 또는 마취 연고를 사용하고 마사지 오일을 완화시키는 것이 좋습니다.

부상이 정확하고 포괄적으로 치료되는 경우 경미한 경우의 회복은 4-6 일이 걸리고 더 심한 부상 (10 일에서 30 일)이 있고 수술이 수행 된 경우 회복은 최대 2 개월까지 지속될 수 있습니다.

외과 개입

완전한 인대 파열, 근육의 파열, 힘줄, 관절낭, 탈구, 변위로 인한 파열과 함께 인대의 손상에 대한 외과 적 치료가 나타납니다. 인대의 성형 수술이 필요한 경우, osteosynthesis가 수행되고, 석고 고정은 2 주 동안 적용됩니다. 수술 후 재활 기간은 1-2 개월까지 길어집니다.

결론

인대의 인대 조직을 잡아 당기는 것은 경미한 부상으로 간주되지만 때로는 매우 심각 할 수 있습니다. 손을 완전히 치유하고 기능을 회복하려면 즉시 전문의에게 연락하여 모든 약속을 수행하는 것이 좋습니다.

가벼운 운동은 스트레칭 후에 손과 인대의 관절을 회복하는 데 도움이됩니다.

손에 염증

근골격계가 없으면 근골격계의 모든 기능이 불가능합니다. 그것은 관절을 강화하고 안정시키고 팔다리와 관절을 움직이는 능력을 제공하는 인대와 근육 관절입니다. 따라서,이 시스템의 적어도 하나의 구성 요소에 대한 약간의 손상조차도 전체 운동성의 실패로 이어진다.

우리가 인대 조직의 모든 부상을 분석하면 네 번째 부분은 손의 인대를 잡아 당기고 있습니다. 이러한 종류의 손상은 고통을 일으키는 것과 함께 상지의 기능을 상당히 제한하고 일상 생활에서 어려움을 초래합니다.

왜 스트레칭이 일어나는가?

원산지의 특성상 손발톱은 스포츠 부상보다 가정 내 상해로 간주됩니다. 브러시 자체는 인간의 골 관절 시스템에서 가장 복잡하고 독창적 인 요소 중 하나입니다. 손에있는 다른 부서와 비교하여 섬유질이 많은 조직으로 구성된 인대의 가장 많은 수의 뼈와 주변 관절에 집중되어 있습니다.

브러쉬가 신체의 가장 움직이는 부분에 속한다는 것을 고려하면, 그 안에있는 인대는 엄청난 부하를 경험합니다. 섬유는 매우 탄력성이 높고 내구성이 있지만 부주의 한 움직임이나 과도한 육체적 인 운동은 손의 스트레칭을 유발할 수 있습니다.

평소보다 자주 발생하는 부상의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 곧은 손에 중점을 두어 성공하지 못한다.
• 힘줄 조직과 뼈 조직 또는 선천성 결함의 연령 관련 변화;
• 수평 바 또는 평행봉의 클래스, 팔꿈치 관절 및 어깨 거들의 역기 및 기타 힘 하중;
• 염증 과정;
• 근육 부족;
• 인대와 손목의 잘못된 구조.

각 인대는 두께와 길이가 다를 수 있습니다. 짧고 얇은 인대 섬유를 가진 사람은 부상 당할 가능성이 훨씬 큽니다. 앉아있는 생활 방식에서는 힘줄이 충분하지 않아 손상 될 수 있습니다.

주요 기능

첫 번째는 인대 섬유의 스트레칭 또는 부분적 인 찢어짐을 나타내는 것으로 통증의 급한 발현과 붓기의 형성입니다. 각각의 경우마다 다른 상해의 징후가있을 수 있습니다. 그러나 손발의 가능한 염좌를 나타내는 공통적 인 요소가 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 어떤 움직임을 시도 할 때나 정지 상태에서 관찰되는 둔하거나 날카로운 통증;
• 몸무게를 올리거나 회전 운동을 할 때의 불편 함;
• 붉은 색과 붓기가 팔의 손상 부위에 나타난다.
• 부상 부위의 온도가 상승한다.
• 손 기능의 두드러진 한계;
• 촉진 동안 날카 롭고 날카로운 통증;
• 통증 쇼크;
• 손상된 팔다리의 이동성의 완전한 손실;
• 혈종 및 출혈의 형성;
• 떨림 손.

손상시 특유의 딱딱 소리가 들리면 손의 염좌가 아닐 가능성이 높습니다. 이러한 종류의 증상은 더 많은 힘줄 파열 또는 골절을 나타냅니다. 부상 후 몇 시간이 지난 후에 통증이 느껴지면 근육 섬유를 잡아 당길 확률이 높습니다.

인장 분류

중증도, 부상의 원인 및 메커니즘에 따라 손의 염좌는 다른 유형으로 분류됩니다.

도발 요인과 관련하여 상해는 다음과 같은 주요 그룹으로 나뉩니다.

1. 퇴행성. 이러한 성질의 손상은 주로 노인에서 발생하며 연령에 따라 인대 및 힘줄의 조직 변화와 관련됩니다. 사실은 인대의 영양분으로 혈액 순환과 영양이 나이와 함께 악화되면 조직이 탄력을 잃고 효율이 떨어집니다. 작은 하중이라도 손발의 염좌 치료가 불가피하다는 사실로 이어질 수 있습니다.
2. 외상. 그 이름에서부터도 그러한 스트레칭은 가을에 부상을 당하거나, 손을 짚거나, 무게를 들거나 스포츠 연습을하는 과정에서 발생한다는 것을 쉽게 이해할 수 있습니다.

부상 정도는 손의 손상 정도에 따라 다릅니다. 스트레칭의 복잡성에 대한 자세한 내용은 표에 나와 있습니다.

• 약간의 고통이있다.
• 팽창이 일어날 수 있음
• 스트레칭이 강하지 않기 때문에 모터 활동이 방해받지 않습니다.
• 파이버 마이크로 브레이크가 발생 함

• 심한 통증이 있습니다.
• 거의 즉시 혈종 및 현저한 부종이 발생합니다.
• 인대 섬유의 50 % 손상

• 섬유의 50 % 이상이 손상되어 완전히 깰 수 있습니다.
• 날카로운 고통, 강도가 지속적으로 증가하고있다.
• 큰 혈종 및 부종이 나타난다.
• 운동은 완전히 제한 될 수 있습니다.

심한 부상의 경우, 많은 경우에 손목 관절의 탈구 또는 보의 파손과 같은 다른 부상도 진단됩니다.

다른 상해는 또한 팔의 스트레칭을 얻는 방법 또는 다른 말로 손상 메커니즘으로부터 발생합니다. 이와 관련하여 다음 사항이 발생할 수 있습니다.

• 항문 인대의 섬유에 대한 외상. 이 유형이 가장 일반적입니다. 그 원인은 손바닥을 지탱하면서 반경 방향으로 동시에 구부러지는 것입니다.
• 삼각 인대의 섬유에 상처를 입힌다. 구부러진 안쪽 솔에 떨어질 때 발생합니다.

이들은 피해자에서 진단되는 주요 염좌 유형입니다. 그러나 손목의 염좌 치료를 제대로하고 사지 기능을 재개하기위한 짧은 시간 내에 정확하게 진단하기 위해서는 외상 학자와상의해야합니다.

진단 검사

손바닥의 염좌가 발생했다는 약간의 의혹이 있더라도 가능한 한 빨리 전문가에게 진단을 받아 진단을 받아야합니다. 손상된 의료기관을 분석 한 후에 자격을 갖춘 의사 만이 섬유 및 조직에 대한 손상의 정도를 결정할 수 있습니다.

필요한 경우 진단 조치를 의사가 처방 할 수도 있습니다.

• 염증의 존재 여부를 논박하거나 확인해야 할 필요가 있다면 실험실 검사, 즉 활액 및 혈구 수 분석이 수행됩니다. 부상당한 즉시 부상당한 약을 손목에 바르지 않으면 처방됩니다.
• 방사선 촬영. 독립적 인 검사 또는 다른 절차와 병행하여 지명 됨. X- 레이 의사는 인대의 관절 또는 골절이 발생했는지 여부를 결정합니다. 경우에 따라 X- 레이는 손목의 염좌 치료를위한 정확한 계획을 정확하게 진단하고 따라 가기에 충분합니다.
• 초음파 검사. 절차는 절대적으로 무해하며 동시에 유익합니다. 진단을 확립하고 치료 과정의 효과를 분석하는 데 사용됩니다. 초음파 검사는 힘줄, 근육 조직, 관절 및 인대 관절의 상태를 완벽하게 보여줍니다.
• 자기 공명 영상. 다른 각도에서 부드러운 조직의 모든 레이어의 이미지를 볼 수 있습니다. 우리가이 과정을 X 선과 비교한다면, 방사선 측면에서 신체가 훨씬 안전하므로 매우 자주 MRI를 사용하여 소아 환자의 상해를 진단하고 모니터링합니다.
• 관절 경 검사. 이러한 절차는 수술 적 개입과 동등한 특성을 지닌 최소 침습적입니다. 외과의 사는 피부에 구멍을 내고 표피 아래에 수술기구와 현미경 광학 시스템을 도입합니다. 통증 증후군의 원인을 다른 방법으로 판단 할 수없는 경우 나 보수적 치료가 적절한 결과를 제공하지 못할 경우 행사가 개최됩니다.

이것들은 부상의 유형과 복잡성을 정확하게 결정할뿐만 아니라 추가 치료 방법을 정확하게 결정할 수있게하는 주요 진단 절차입니다.

응급 처치 기능

손발에 염좌가 생겼을 때 환자를 의료 시설로 이송하기 전에 환자에게 응급 치료를 제공하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 상태를 완화시키고 통증을 감소시킬뿐만 아니라 사지 기능의 추가 복원을 촉진합니다.

응급 처치를 위해서는 특별한 기술이나 의학 교육이 필요하지 않습니다. 몇 가지 간단한 규칙을 외우고 모든 행동을 조용하고 자신있게 수행하면됩니다.

인대를 팔에 대고 스트레칭 할 때해야 할 일은 무엇입니까? 절차는 다음과 같습니다.

• 손에서 보석을 모두 꺼내십시오. 부상 당하면 손목이 부풀어 오므로 팔찌, 반지, 시계를 제거하고 피해자에게서 셔츠 소매를 벗겨야합니다.
• 손상된 손발을 고정시키기 위해 붕대를 장력하에 손에 적용합니다. 이렇게하려면 탄력 붕대로 손목을 붕대에 감고 스카프 나 스카프를 착용하십시오.
• 관절의 활발한 움직임이 관찰 될 때 정지 상태를 고정하기 위해 타이어에 타이어를 가할 필요가있다.
• 상해의 장소에 감기를 적용하십시오. 이것은 통증을 감소시키고 부종의 강도를 감소시킵니다. 압축은 30 분 이상 15 분 이상 유지되어야한다.
• 강한 통증 증후군과 함께 마취 효과가있는 약을 투여 받아야합니다.
• 목에 매달아 팔을 움직이지 않게하십시오. 여기에 손수건을 사용하는 것이 더 좋습니다. 팔뚝뿐만 아니라 손상된 손까지도 잡아야하기 때문입니다. 팔 위치를 올려야합니다.

관절의 운동이 방해받지 않고 손의 약간의 팽창이 발생하면, 가정 치료는 곧 사지의 기능을 회복시킬 것입니다. 2 ~ 3 시간 후에 통증 강도가 증가하면 의사에게 전문적인 도움을 요청해야합니다.

긴급한 의료가 필요할 때

즉시 피해자를 의료 시설로 이송하거나 구급차 팀에 전화하십시오.

• 강한 통증 증후군과 손상된 관절의 움직임을 수행 할 능력이 없다.
• 사지의 감수성 상실;
• 고통스러운 충격으로 졸도가났다.

이러한 상황에서 의사의 진료 지연과 심각한 합병증의 예방은 이에 달려 있습니다.

브러쉬 스프레이 트리트먼트

사지의 전반적인 기능과 전체 작업 능력을 유지하려면 손목에 인대를 뻗을 때해야 할 일과 부상을 올바르게 치료하는 방법을 알아야합니다. 따라서, 그러한 상해에 대한 최선의 해결책은 사지를주의 깊게 검사하는 외상 학자에게 연락하여 상해의 심각성을 결정하고 올바른 진단을 수립하는 것입니다.

수집 된 병력 결과에 따르면 의사는 손의 염좌, 물리 요법 치료를 위해 약물 치료를 처방하고 필요한 경우 수술을 시행 할 수 있습니다.

보수적 인 치료

손의 인대가 늘어나는 등의 불쾌한 현상에 직면 해 자격을 갖춘 전문가 만 올바르게 외상을 올바르게 치료할 방법을 결정할 수 있습니다. 첫째, 의사는 필요한 검사를 수행하고,받은 정보에 근거하여 특정 경우에 가장 적절한 치료법을 선택합니다.

보수 치료의 핵심은 희생자에게 마약을 투여하는 것입니다. 이들은 정제, 주사제 또는 국소 약물 일 수 있습니다.

환자가 쇠약 증세로 응급실에 들어 오면 통증 및 붓기의 증상이 정제 및 주사제로 제거됩니다.

• 진통제. 고통을 없애기 위해 필요합니다. 인대 부상의 경우, 활성 성분이 diclofenac 인 약제가 진통제로서 탁월합니다. Ambien, Ortofen, Artrozan 또는 Diclofenac이 가장 순수한 형태 일 수 있습니다. 이 약들은 또한 항 염증 효과를 가지고 있습니다;
• 충혈 완화제. 대부분의 경우 L-lysine escinate가 사용됩니다.
• 인장 스트레칭이있는 근육 이완제 그룹에서 Mydocalm이 적합합니다. 약물의 작용은 골격근의 음색을 낮추는 것을 목표로합니다.
• chondroprotectors. 연골 조직의 신속한 재생, 관절 내액 생성의 정상화에 필요합니다. 항 염증 효과도 있습니다. 손목에 염좌가 있으면 Hondrogard 나 Don이 완벽합니다.
• 미세 순환 증강 인자, 예를 들어 트렌 탈 (Trental);
• 미량 원소 및 비타민. 칼슘 D3는 특히 그러한 상해에 유용합니다.

임상 사진에 따라 환자는 다른 약물을 처방받을 수 있습니다. 심한 통증으로 프로 카인 봉쇄를 자주합니다. 스트레스 해소를 위해, 진정 효과가 탁월한 코 발올 (Corvalol)이나 발레리안 (Valerian)을 복용하면 충분합니다.

급성 증상을 없애고 회복 과정을 가속화하는 방법, 손목 인대를 스트레칭 할 때 어떻게해야합니까? 치료는 연고의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 연고는 태블릿처럼 행동 원리에 따라 여러 범주로 나뉩니다. 이 표는 가장 일반적으로 사용되는 연고를 나열합니다.

테레빈 유 또는 칠리 페퍼는 난방 장치의 역할을합니다. 피부에 바르면 타는듯한 느낌이납니다. 이것은 국소 혈액 순환을 향상시키고 재생을 촉진시키는 정상적인 과정입니다. 부상 입은 날로부터 3 ~ 5 일 후에 만 ​​적용 할 수 있습니다. 가장 유명한 것 중에는 Finalgon, Espol, Mollivenon, Nikofleks, Myoton

모든 연고는 종류에 관계없이 얇은 층으로 도포해야합니다. 문지르면 손상된 조직을 누르는 것이 불가능합니다. 움직임은 조용하고 쉽게 이루어집니다. 한 가지 약물을 너무 오래 사용하지 않는 것이 좋습니다. 최적의 치료 과정은 10 일 이상입니다.

손 탈구가 염좌와 동시에 발생한 경우 집에서의 치료는 허용되지만 치료법은 완전히 다릅니다. 그리고 자격을 갖춘 외과 의사 만이 그것을 올바르게 할당 할 수 있습니다.

물리 치료

팔 부상에 염좌가있는 경우 약물 치료가 물리 치료로 보충되면 치료가 훨씬 더 효과적이고 빠릅니다. 그들은 짧은 시간에 부종과 통증을 제거하고, 타박상의 재 흡수를 촉진하며, 손상된 인대 섬유 및 골격근의 빠른 회복에 기여할뿐만 아니라 사지 고정 기간을 현저히 단축시킵니다.

물리 요법은 전기 요법, 레이저 치료, 파동 및 원추 요법, 진흙 및 파라핀 치료 등 여러 가지 절차로 구성됩니다. 문제가 팔에 염좌를 치료하는 방법 인 경우, 물리 치료로서 의사는 환자에게 자기 요법과 동결 요법을 처방하는 경우가 가장 많습니다.

손의 근육을 스트레칭하기위한 자기 요법은 충혈 완화제, 진통제 및 항 염증 효과가 있습니다. 절차를 수행하기 위해 환자는 병원에있을 필요가 없습니다. 의료 장비 매장에서는 손목 부상으로 부상당한 환자가 가정에서 가정 치료를 수행 할 수있는 휴대용 장치를 구입할 수 있습니다.

Cryotherapy는 손상된 지역에 대한 감기의 영향을 기반으로합니다. 인대 관절의 거의 모든 부상으로 부상 직후에는 냉 압착을 적용하는 것이 좋습니다. 그러나 이것은별로 편리하지 않습니다. 차가운 물에 적신 거즈 드레싱은 실내 온도로 오히려 빨리 따뜻하게합니다. 상처 부위에 얼음을 묻히는 것은 불편하며, 녹아 내리고 불편 함을줍니다.

Cryotherapy 장치는 감기 압축에 대한 훌륭한 대안이며 동시에 훨씬 우수합니다. 동시에 손상된 부위의 진경제, 진통제, 지혈제, 항염증제 및 부종 방지 효과가 있습니다.

두 장치 모두 가정에서 사용할 수 있습니다. 장치는 매우 간단하며 특별한 기술이나 훈련은 적용 할 필요가 없습니다. 처음에는 의사와 상담하고 물리 치료에 대한 모든 금기 사항을 반드시 고려해야합니다. 자기 및 냉동 요법의 중요한 이점은 상해 후 치료 첫 날부터 진행할 수 있으며 악화 기간도 고려해야한다는 것입니다.

다른 방법들에 관해서는 손목의 인대 염좌가 일어난 순간부터 3 일이 경과 한 후에 만 ​​치료를 시작할 수 있습니다. 이것은 혈류를 가속화하기위한 절차가 형성된 혈종의 크기를 증가시킬 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다.

어떤 경우 든 치료를 시작하기 전에 부상의 심각성을 평가하고 가능한 모든 위험을 고려하여 합병증을 예방할 수있는 전문가와 상담해야합니다.

외과 적 치료

III 중증도의 복합 상해가 진단 된 경우 손목 인대를 스트레칭 할 때해야 할 일은 무엇입니까? 근육 조직과 인대 섬유가 여러 번 손상되어 심각한 부상을 입은 경우와 대부분의 경우 골절이있는 경우 손과 전체 사지의 기능을 회복시키는 유일한 방법은 외과 적 치료입니다.

외과 적 개입의 본질은 뼈와 힘줄을 고정하고 인대와 근육을 꿰맬 때 사용됩니다. 수술 후 마약 치료는 필수적입니다. 필요한 경우 의사는 팔에 석고를 부과 할 수 있습니다.

일부 환자는 부상이 치유되기를 희망하면서 치료 과정을 무시합니다. 스트레칭 도중 붕대를 사용하지 않고 적절한 치료를하지 않으면 염증이 발생할 위험이 높아져 종종 수술의 원인이됩니다.

손 인대 손상 마사지

손 부상 후 재활 기간은 주치의가 허용하는 한 특별한 치료 마사지를 의미합니다. 통증이 심한 부위를 마사지하는 방법과 손을 뻗을 때해야 할 일은 무엇이며 허용되지 않는 것은 무엇입니까?

희생자가 체온 상승을 경험하지 못하면 출혈의 위험이 배제되고 부상당하는 과정에서 큰 혈관이 손상되지 않으며 3 일 후에 가벼운 마사지를 할 수 있습니다.

손 근육을 스트레칭하는 마사지는 매일 실시해야합니다. 그것은 흡수성 마사지로 시작해야하며 동시에 상해의 장소에서 수행되어야하지만 약간 더 높게 수행되어야합니다. 이 단계에서 원형의 마찰과 쓰레기, 경미한 진동과 길이 방향의 반죽.

보이는 결과는 구역 마사지로 제공됩니다. 손의 인대를 잡아 당길 때 그게 무엇이며 어떻게해야합니까? 여기서 마사지의 기법을 알고 충분한 경험을 갖고 손목을 펴는 동안 무엇을해야 하는지를 아는 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

몇 차례의 세션이 열리고 고통의 강도가 증가하지 않으면 손상된 부위를 마사지 할 수 있습니다.

운동 강도는 점차 증가시켜야합니다. 처음 1 일 동안 1 세션에 5 ~ 10 분 정도면 충분합니다. 그런 다음 패브릭을 두드리고 움직이는 기술을 추가하여 장래에 20 분으로 연장해야합니다.

물리 치료 열 절차 후에 마사지 효과를 높이면 마사지 효과가 훨씬 높아집니다.

대체 의학 치료

사람이 인대에 손상을 입는 것이 매일있는 것은 아니므로 많은 사람들이 손목을 스트레칭 할 때 무엇을해야할지 모릅니다. 부상의 증상을 완화하고 전통 약을 사용하여 인대 관절을 복원하는 과정을 가속화 할 수 있습니다.

손에 근육을 스트레칭하는 많은 요리법이 훨씬 빠르고 효율적으로 회복됩니다. 가장 단순하고 잘 입증 된 조리법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 감자와 양파 압축. 아무도 사전에 부상을 준비하지 않으며 항상 예기치 않게 발생합니다. 이 시점에서 모든 사람이 진통제를 가질 수있는 것은 아닙니다. 질문이 있습니다. 무엇을해야할지 손을 뻗었습니다. 그러나 감자와 양파 머리는 모든 집에 있습니다. 성분은 미세한 강판 위에서 갈아서 약간의 설탕과 케 피어를 첨가하고 병든 지역에 밤새 붙일 필요가있다.
• 계란 비누 혼합물. 강판에 평범한 세탁 비누 한 조각을 얹고 작은 물과 닭고기 달걀 한개를 더합니다. 모든 것을 철저히 섞어 라. 손상된 지역에 적용하십시오.
• 수제 연고는 신속하게 손 (손목)의 염좌를 회복합니다. 무엇을해야하며 어떻게 요리해야합니까? 이전에 마늘 마른 머리를 갈아서. 생성 된 슬러리가 용융 된 지방을 부어 넣는다. 말린 것 또는 신선한 유칼립투스 잎 및 / 또는 박하를 첨가하십시오. 시원한 때 일관성있는 일관성을 갈고. 부상당한 장소에 문질러 매일 2-3 번;
• 블루 클레이는 손의 염좌에 긍정적 인 영향을 미치며, 처리는 오버레이하는 애플리케이션으로 구성됩니다. 점토는 약국에서 구입할 수 있습니다. 물로 희석하고 천 위에 3cm 두께로 펼쳐 부상당한 손에 바릅니다. 스카프 또는 스카프로 덮으십시오. 하루 3 회 이러한 절차를 통해 붓기와 통증을 없앨 수 있습니다.
• 허브 티는 통증을 완화시키고 염증을 감소시킵니다. 혼합물은 자작 나무 잎, elderberry 꽃, 버드 나무 껍질, 파슬리 및 쐐기풀로 만든다. 이러한 음료를 사용하면 손상된 조직에서 감염 과정이 진행되는 것을 방지 할 수 있습니다.

다른 조리법도 있지만, 민첩한 치료법을 손질하기 전에 먼저 해당 치료법의 적합성에 대해 의사와상의해야합니다.

예방 조치

모든 사람들은 그러한 상처의 증상과 치료가 필연적으로 팔의 염좌를 나타내는 상황을 가질 수 있습니다. 그러나 가정, 직장, 체육관 또는 정기적 인 산책을 할 때 안전 규칙을 준수하면 피해를 피할 수 있습니다.

운동을 할 때 특별한 장비를 사용해야합니다. 보행자와 주행 중 도로에서 극도의주의를 기울여야합니다.

부주의 한 추락으로 슬픈 결과를 초래할 수 있으므로 조심스럽게 뒤꿈치를 들여야합니다. 활동이 몸무게를 들어 올리기로 이루어져 있다면, 움직임은 가볍고 부드러워 야하며 날카로운 바보는 부상의 위험을 증가시킵니다.

과도한 체중으로 고통받는 것은식이 요법을 검토하고 약간의 여분 파운드를 잃는 것입니다. 인대와 전체 유기체를 강화하는 데 필요한 충분한 양의 비타민을 마 십니다.

규칙은 아주 간단합니다. 그러나 당신이 그들을 잊지 않고 올바른 라이프 스타일을 고수한다면, 손을 펴는 것을 피할 수 있습니다. 그런 상황에서해야 할 일은 생각할 필요가 없을 것입니다.

염좌의 예언은 무엇입니까?

사람이 손목에 부상을 입으면 부상을 치료하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 그러한 상황에서 우리는 자기 치료가 항상 긍정적 인 결과를 제공하지는 않는다는 것을 잊어서는 안됩니다. 따라서 가장 먼저해야 할 일은 자격있는 도움을 찾는 것입니다.

적절한 치료와 모든 의료 권고 및 처방을 준수함으로써 그러한 부상에 대한 예측은 안전합니다.

많은 사람들은 염좌가 위험한 부상의 범주에 속하지 않는다고 생각합니다. 치료를 무시하면 사지가 부분적으로 또는 완전히 고정 될 수 있으므로이 의견은 잘못된 것입니다.

손목의 염좌를 빨리 치료하는 방법, 섬유를 회복하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 확립 된 치료 요법을 고수하기 위해 모든 재활 조치를 수행하고, 권리를 먹으며 물리 치료를 게을리하지 마십시오. 이 방법을 사용하면 긍정적 인 결과에 대해 의심의 여지가 없습니다.

손목 염좌

이유

증상

확장 기능

응급 처치

먼저 영향을받는 지역에 얼음 압축을해야합니다. 낮은 온도로 인해 통증과 붓기를 줄일 수 있습니다. 손목을 보호하기 위해 부상당한 팔에 단단한 붕대가 적용됩니다.

부상당한 손을 들어 올려야합니다. 이렇게하면 통증을 줄이고 멍의 부위를 줄일 수 있습니다. 희생자의 격렬한 고통을 없애기 위해서는 마취제 (Ibuprofen, Analgin)를 주어야합니다.

진단

치료

진통제는 진통제로서 환자에게 투여된다. 차가운 압축으로 부종을 없앨 수 있습니다. 냉각 연고는 상해 직후에 사용하는 것이 좋습니다. 손상된 관절에 탄성 붕대가 부과됩니다. 추가 손상을 방지하려면 공동 고정이 필요합니다. 스트레칭 후 3 일에 항 염증 약물 (Ketoprofen, Voltaren)을 사용할 수 있습니다.

온난 효과가있는 연고는 아픈 부위에 혈액이 흐르게합니다. 그들은 완전한 인대 파열로 고통을 줄이고 조직 재생을 촉진합니다. 항염증제로 치료하는 과정은 10 일을 넘지 않아야합니다. 환자는 입원 치료를받습니다. 3 단계 스트레칭으로 환자를 돕는 것은 외과 적 개입을 통해서만 가능합니다. 재활 기간은 손상의 정도에 따라 다릅니다. 환자는 물리 치료를 받는다. Iontophoresis, 파라핀 욕조 및 ozocerite는 치료 절차로 사용됩니다. 스트레칭 후에 환자는 효율성을 잃습니다. 손목의 기능을 복원하려면 치료 마사지 과정을 거쳐야합니다. 환자는 체조 연습을하는 것이 좋습니다. 만성 형태의 염좌에서 글루코 코르티코 스테로이드가 환자에게 처방됩니다. 침투 물의 재 흡수 속도를 높이기 위해 Viprosalom과 Apizartron을 사용할 수 있습니다. 온난 한 연고의 구성은 고추 또는 테레빈 유를 포함합니다. 이 물질은 부상 부위 (Espol, Nikofleks) 로의 혈액의 흐름에 기여합니다. Angioprotective 연고는 혈관 벽을 강화하기 위해 처방됩니다. 그들은 모세 혈관의 상태를 개선하고 붓기를 제거합니다 (Troxevasin, Venoruton).

재활

치료 체조

마사지

부상 후 3 일 이내에 마사지를 할 수 있습니다. 전문가는 치료 과정에서 추가적인 손상이 발생할 수 있으므로 손상된 부위를 다루는 것이 금지됩니다.

스트로 킹, 러빙, 길이 방향 반죽 및 광 진동과 같은 기술이 사용됩니다. 첫 번째 마사지 세션은 아껴서해야합니다. 하중을 서서히 증가시켜야합니다. 절차의 평균 소요 시간은 5-10 분입니다.