요약 : 허리 통증은 허리 통증을 의미합니다. 실제 통증 이외에 요추 부위의 경직과 허리의 이동성 감소를 경험할 수 있으며, 환자가 서있는 자세로 곧게 편위하는 것이 어려울 수 있습니다. 급성 허리 통증은 며칠에서 수주까지 지속될 수 있습니다.

급성 허리 통증의 원인

대부분의 사람들은 적어도 한 번 이상 허리 통증을 경험했습니다. 통증이나 불편 함이 어떤 수준에서도 발생할 수 있지만 흔히 영향을받는 요추 부위입니다. 이것은 허리가 전체 몸과 머리의 무게를 견뎌야하기 때문입니다.

허리 통증은 감기와 독감에 이어 두 번째로 의사에게가는 가장 흔한 이유입니다.

일반적으로 무거운 물체, 갑작스런 움직임, 부상 또는 긴 자세로 한 자세로 들어 올리면 처음으로 급성 허리 통증이 나타납니다.

급성 허리 통증은 가장 흔히 허리 근육과 허리 인대의 갑작스러운 외상으로 인한 것입니다. 이러한 경우 통증은 근육 경련, 근육 및 인대의 찢어짐 또는 스트레칭으로 인해 발생할 수 있습니다.

심한 요통의 원인은 다음과 같습니다.

• 부상 또는 골다공증으로 인한 척추 압박 골절;
• 근육 경련 (과도한 근육 긴장);
• 추간판 탈출증 또는 추간판 돌출;
• 좌골 신경통;
• 척수관의 협착 (협착);
• Scheuermann-Mau 질병을 포함한 척추의 만곡 (예 : 척추 측만증 또는 후만증);
• 뒤의 근육이나 인대의 스트레칭 / 찢어짐;
• 척추 증;
• 척추 전립선 증;
• 척추 감염 (osteomyelitis, discitis, abscess.

다음과 같은 전신 질환도 급성 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

• 확산 성 결합 조직 질환;
• 강직성 척추염;
• 척추에있는 악성 종양;
• 류마티스 성 관절염.

척추 또는 등 조직의 문제와 관련이없는 급성 허리 통증의 원인 :

• 복부 대동맥 동맥류;
• 위장관 질환 : 췌장염, 위궤양, 담낭염;
• 포진 포진;
• 골반 장기의 질병 : 자궁 내막증, 전립선 염, 골반 장기의 염증;
• 후 복막 공간의 질병 : 신장 산통, 신우 신염;
• 임신

증상

급성 허리 통증의 증상은 원인에 따라 크게 다릅니다. 당신은 마비, 따끔 거림, 고통의 본질, 통증의 정도는 다를 수 있습니다 : 가벼운 불편 함에서 거의 용인 될 수없는 통증에 이르기까지. 또한 허리 통증은 종종 다리, 엉덩이, 발의 통증과 결합합니다. 어떤 경우에는 다리의 약화가 나타날 수 있습니다.

다음은 다양한 질병 및 증상에 특징적인 증상의 예입니다.

• 추간판 탈장이있는 경우 : 다리에 종종 허리 통증이 있으며 다리의 통증은 허리 통증보다 강하고 앉아 있거나 자면 더욱 심해집니다. 허리 통증은 엉덩이, 허벅지, 다리를 다리까지 줄 수 있습니다. 드물게 다리와 발가락에 둔한 느낌, 무감각 함 - 다리 근육의 약점;
• 허리 근육을 스트레칭 할 때 다리 나 엉덩이에 포기하지 않는 허리 통증 확산; 운동과 함께 증가하고 휴식시 약해진다.
• 척추 협착증 : 허리와 다리의 통증, 다리의 통증이 허리 통증보다 강합니다. 척추관 협착증은 종종 추간판 탈장이 동반되기 때문입니다. 그것은 서있는 자세에서 더 악화되고 걷는 때, 휴식 상태와 구부러진 등받이에서 약해진다. 통증은 일방적 및 양측 모두 일 수 있습니다.
• 확산 성 결합 조직 질환 : 한번에 여러 관절에 통증, 발열, 체중 감소, 약점;
• discitis / osteomyelitis에 : 일정한 고통, 수시로 정상 온도; CBC는 정상적이며 적혈구 침강 속도 (ESR) 및 / 또는 C- 반응성 단백질 수준을 증가시킵니다.

진단

상담을 통해 의사는 환자와 대화하고 통증 및 기타 증상의 본질과 심각성에 대해 질문하고 병력에 대한 정보를 수집하며 신체 검사를 실시합니다. 인터뷰 데이터와 검사를 토대로 의사는 진단 또는 예비 진단을 할 수 있으며 이는 의료 검사의 도움을 받아 확인 및 / 또는 명확히해야합니다. 의료 검사는 혈액 검사에서 신경 전도 연구까지 다양합니다. 가장 많이 사용되는 설문 조사는 다음과 같습니다.

방사선 촬영

방사선 촬영은 환자의 뼈 조직 상태를 평가하기 위해 수행됩니다. 엑스레이로 할 수있는 진단은 골다공증, 압박 골절 및 뼈 성장 (osteophytes);

자기 공명 영상 (Magnetic Resonance Imaging, MRI)

다른 방사선 촬영 연구에 비해 MRI의 장점은 MRI가 뼈뿐만 아니라 부드러운 조직 (근육, 인대, 혈관, 신경, 추간 판, 척수 등)의 고품질의 상세한 이미지를 생성 할 수 있다는 것입니다.

MRI 소견에 대한 가장 일반적인 진단은 다음과 같습니다.

• 추간판 탈장;
• 척추의 협착 (협착);
• 척추염.

MRI로 만들 수있는 다른 진단 :

• 강직성 척추염 (관절염 유형);
• 뼈 감염;
• 말꼬리 증후군;
• 압박 골절;
• discitis (추간 판의 염증);
• 척수 농양;
• 척수 손상;
• 척추의 종양.

전산화 단층 촬영 (CT)

전산화 단층 촬영은 또한 뼈 조직뿐만 아니라 연조직의 이미지도 얻을 수 있지만 이미지의 품질은 MRI 동안 얻은 이미지의 품질보다 훨씬 떨어 지므로 MRI를 수행하는 것이 불가능하거나 어렵다면 CT가 권장됩니다 신체의 심장 박동기 또는 금속 구조물로.

치료

급성 허리 통증에 대한 집에서 할 수있는 일은 무엇입니까?

• 1-2 일 동안 신체 활동의 제한. 이것은 고통스러운 지역에서 증상을 완화시키고 염증을 감소시키는 데 도움이됩니다.
• 고통스러운 부위에 가열 패드 또는 얼음 팩을 도포하는 단계;
• 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용합니다. 지시에 명시된 양보다 많은 양으로 복용하지 말아야하며 3 일 이내에 약물을 복용해야합니다. 이 기간 동안 통증이 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.

수면 중에 배아의 위치를 ​​잡고 다리 사이에 베개를 놓는 것이 좋습니다. 등을 대고자는 데 익숙한 경우 베개를 쓰거나 무릎 아래에 수건을 감아 등을 편안하게합니다.

허리 통증의 원인이 더 심각하다면 환자는 통증을 유발 한 질병이나 상태에 따라 특별한 치료가 필요하며 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다.

특별한 치료가 필요한 급성 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 추간판 헤르니아 (intervertebral hernia)입니다. 일반적으로 추간판 탈장 치료는 보수적 인 경우가 종종 있습니다 만 의사는 수술 방법을 사용해야합니다. 추간판 탈장 치료에는 보수적 인 방법이 많이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

• 약물 치료.
  약물 치료에는 진통제 및 항염증제 복용이 포함됩니다.
• 자유 척추 견인
  이러한 스트레칭은 벡터로드 또는 웨이트가있는 트랙션 테이블에서의 스트레칭에 비해 복잡하지 않습니다.
  무부하 척추 견인은 부분적으로 힘을 회복하고, 결과적으로 추간 판의 상태를 회복시키고 추간판 탈장의 크기를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 치료 마사지.
  치료 마사지의 종류는 다릅니다. 일반적으로이 방법은 등 근육의 이완, 근육 경련의 제거, 종종 허리 통증의 제거를 목표로합니다.
• 치료 체조
  치료 체조는 등의 작은 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다.
• Hirudotherapy
  Hirudotherapy는 탈장의 주위에 염증을 구호하고, 고통을 감소시킨다. 그것은 진통제의 대안입니다.
• 외과 적 치료
  척추 헤르니아의 외과 적 치료는 보수적 인 방법으로 치료를 받으면 도움이되는 환자에게만 권장됩니다.이 치료는 규칙적으로 그리고 전신적으로 수행해야하며, 다리의 약화, 다리의 마비, 마비, 마비 등의 신경 학적 결핍이있는 증상이있는 환자에게 권장됩니다. 사타구니 부위, 배뇨 및 / 또는 배변 장애. 위의 증상들은 모두 긴급 척추 수술의 적응증입니다.

Yandex 웹 마스터 2016-05-10, 15:23에 기사가 추가되었습니다.

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급성 허리 통증을 제거하는 방법

허리 통증을 유발 한 원인을 독립적으로 찾아내어, 불가능합니다. 허리 통증, 허리 통증, 근육 경련, 병리 악화. 급성 견딜 수없는 허리 통증은 다른 원인을 가지고 있으며 몇 분에서 몇 달간 지속됩니다. 환자는 고통스러운 상태에 익숙해지고 척추의 통증은 삶의 일부가됩니다. 의사에게 가지 않고도 자신의 건강을 악화시키고 회복의 기회를 줄입니다.

통증 증후군

통증은 중년 및 성숙 연령의 연령 카테고리에서 발생합니다. 스트레스, 저체온증, 신체적 인 노력으로 준비가 안 된 신체가 통증, 제한된 행동을 유발합니다. 요추 부위의 요통은 두 가지 범주로 나뉩니다.

첫 번째 원인은 인대의 위축, 힘줄 문제, 추간판의 척추 병리 현상입니다. 요추 부위의 통증이 뒤이어 핀치 신경을 동반합니다. Osteochondrosis는 뼈와 연골의 조직에 영향을 주어 영양 장애를 유발합니다. 척추 관절증은 척추 사이의 관절에 영향을 미치며 척추의 성능과 유연성을 담당합니다.

두 번째 범주는 장기, 전염병, 종양, 상해, 척추 측만증의 병리학에 전념합니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염, 라이이터 (Reiter), 척수 척추 형성.

급성 통증의 경우, 골연화증, 대사성 질환, 골다공증 등의 문제는 제외되지 않습니다.

골절 된 골반은 오른쪽 허리에 통증을 느끼고 허리 부분의 감염은 결핵, 경막 외 농양 및 브루셀라증이있는 등뼈의 척추 부분 사이의 디스크에 영향을줍니다. 뇌졸중 병변이 성대의 척추에 통증이있을 때 알 수 있습니다.

요추 통증은 만성, 급성, 간헐성의 3 가지 유형으로 나뉩니다.

급성 통증

• 근육의 스트레칭으로 인한 뒤 또는 오른쪽의 급성 허리 통증. 움직임의 제한이 있으며, 다리, 사타구니 부분에 불편 함이 없습니다.
• 과도한 구부리는 동안 부러진 척추는 허리 통증을 야기합니다. 암, 쿠싱 병, 파젯 병, 부갑상선 기능 항진증, 골다공증을 가진 환자는 허리, 좌, 우에서 날카로운 통증을 동반 한 외압없이 척추를 파열하는 경향이 있습니다.
• 추간 판의 변위는 운동을 제한하고 오른쪽의 허리 통증을 유발합니다.
• 즉각적인 통증은 패싯 증후군으로 인한 것일 수 있습니다. 병리학은 디스크에 영향을 미치지 않지만 척수관에서 나오는 짜낸 뿌리에 영향을 주어 불쾌한 감정을 유발합니다. 허리 통증은 운동을 어렵게 만들고 수행을 제한합니다.
• 경막 외 농양 때문에 날카로운 허리 통증이 발생합니다. 질병은 진단되고 치료는 신속하게 이루어집니다. 척추의 흉부 부위 염증은 누르거나 두드려 허리를 향해 방사 할 때 통증이 있습니다.
• 허리 통증이있을 때, 엉덩이 관절 질환, 예를 들어, coxarthrosis는 허리 통증, 엉덩이 및 무릎 아래쪽 다리에 부여됩니다.

만성 통증

• 척추에 미치는 영향은 뼈의 부피를 증가시키고 척추를 손상 시키며 운하를 좁히는 변형성 척추염으로 판명됩니다. 간헐적 인 파행의 발생으로 다리의 약화, 무감각, 기타 신경 학적 증상;
• 초기 정도의 강직성 척추염 (강직성 척추 관절염)은 특히 아침에 환자의 움직임을 제한하여 호흡 중 흉부의 효율성을 감소시킵니다. X- 레이를 사용하면 척추 부위에 파괴적인 힘을주는 천장 관절의 변화를 기록 할 수 있습니다.
• 종양학. 종양, 전이, 교환 과정의 위반. 수막종, 신경 섬유종, 지방종을 포함하는 척수 종양;
• 골수염은 아픈 통증을 호소하는 천골에 영향을 미칩니다. 뼈 조직의 x- 선, 투베르쿨린이 함유 된 피부 표본을 검사하고, 결핵 박테리아, 포도상 구균 및 기타 담체의 유무에 대해 ESR을 측정합니다.

간헐적 인 통증

요추 부위의 척추의 좌우 부분에서 갑자기 나타나는 통증은 움직임을 저해하지 않으며 통증 증후군이 증가하지 않는 강도로 어디에 위치하는지 파악하기 어렵습니다. 요추 부위가 때때로 상처를 입을 때 무엇을해야하는지 묻는 질문에 자격이있는 의학적 도움을 구하는 것이 하나뿐입니다.

장기 질병

엉덩이 기관, 하복부 복부의 문제는 허리의 다른 부위의 통증에 주어집니다. 척추의 행동은 제약이없고, 국소 증상이없고, 통증이 증가하지 않습니다. 다음과 같은 질병이 더 흔합니다.

• 위, 췌장, 결장, 십이지장과 관련된 종양의 유형;
• 게실염 (diverticulitis), 궤양 성 대장염 (궤양 성 대장염);
• 만성 단계에서 골반 장기의 병리학. 자궁암이나 난소 암, 자궁 내막증을 잊지 마십시오.
• 신장 조직에서 결석의 진행 중에 발생하는 신장 성 복통. 요로를 통해 나올 때 느낌. 큰 돌로 벽을 잡아 당기는 것에서 가장 강한 고통 감각.
• 인구의 남성 절반에서 증상은 화농성 전립선 염, 일부 고환 이상에 기인합니다.
• 요추, 흉부 부위는 대동맥 박리시 통증이 있습니다.
• 비정형 적으로 위치한 부록은 허리와 등의 허리 통증을 유발합니다. 염증과 함께 통증이 오른쪽과 뒤에서 느껴집니다. 환자는 응급 의료가 필요합니다.

치료 방법

침대에서 쉬고 휴식을 취하십시오 - 신속한 회복을 약속하십시오. 직선화, 직선화, 모든 것을 천천히 수행 할 때 빠른 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 골판지 방패 또는 목제 시트를 사용하여 정형 매트리스로 표준 매트리스를 돌리는 최대 단단함의 표면에 놓으십시오. 화장실 여행 중에는 목발과 요추 부위를 안정시키는 특수 벨트를 사용하십시오.

마약

반사 된 근육의 긴장이 손상된 부위에 영향을 줄 때 통증이 증가합니다. 고통을 겪기 위해서는 허리를 해치는 것이 가장 중요한 회복 룰 중 하나이므로 진통제가 있어야합니다.

급성 허리 통증 완화에 도움이되는 권장 약품이지만 섭취량은 3-5 일 이상 지속되지 않습니다.

• 세달린;
• Baralgin;
• Analgin;
• 파라세 토몰

약이 30 분이나 조금 후에 도움이되지 않는다면 응접이 반복됩니다. 방법이 효과가 없을 때 효과를 얻기 위해 강력한 수단을 취하지 만 2-3 배 이상은 아닙니다.

허리에 날카로운 통증이있는 ​​근육 경련을 완화하기 위해 No-spa, 초본 주입, 이뇨 (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem)가 조여진 등뼈의 붓기에 사용됩니다. 영향을받은 지역의 영양은 B12, B6, C와 비타민 복합체를 추가합니다. 미네랄은 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간이 선호됩니다. 직장의 좌약 인 ibuprofen으로 염증을 완화하십시오.

오른쪽 또는 다른 측면에서 급성 허리 통증을 제거하는 방법에 대한 여러 가지 대답 옵션이 있습니다.

• 말 밤을 포함하는 Crema;
• piroxicam, butadion 또는 voltaren과 같은 수단;
• 의약품 - Eskuzanom, Anestezinom, 멘톨 제제.

3 ~ 4 시간 후 연고를 문지르면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• Finalgon;
• 롱 크림;
• 뱀 독 또는 꿀벌 연고. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

임산부, 간, 신장 질환, 당뇨병에 문제가있는 사람들에게는 금기 사항이 있습니다. 이 과정은 약물 치료를 2 ~ 3 회 사용하여 5-6 일간 실시됩니다. 알레르기 반응이 피부에서 발견되면, 보드카, 알콜 추출물로 면직물을 닦아내고 제품을 닦아내고, Tavegil, Claritin을 복용하십시오.

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마사지

독립적 인 마사지는 앉아 있거나 서 있거나 누워있는 자세로 실시됩니다. 그것은 전신의 음색을 높이고, 신장의 기능을 향상시키고, 급성 허리 통증의 수준을 감소시킵니다.

• 손바닥은 따뜻하게되고, 함께 합류하며, 무릎 사이를 꼬집어 적극적으로 문질러줍니다. 요추 부위에 겹쳐서 열이 몸을 관통합니다. 절차는 5 번 반복됩니다;
• 온난 한 손바닥은 뒤의 더 낮은 지구에 적용되고, 엄지는 옆에서이고, 아래쪽으로 지시된다. 다른 사람들은 비스듬히 거짓말을합니다.
• 요추 부위는 손가락 끝으로 위에서 아래로 마사지됩니다. 손가락은 척추의 척추에 수직으로 위치하여 서서히 몇 센티미터 정도 옆으로 움직입니다.
• 주먹을 움켜 쥐고 장골 뼈의 등받이를 잡으십시오.
• 왼손의 뒷부분은 허리에 도포되고, 오른손으로 눌러지며, 척추 부위는 원형 운동을 사용하여 반죽됩니다.

편안한 자세

사람이 복부에 휴식하고 높은 베개를 두르고 팔을 앞쪽으로 뻗으면 허리 근육 근육 조직이 이완됩니다. 뒤에서 휴식을 취하기 위해 다리를 구부리고 엉덩이를 수직 자세로 옮기고 아래 다리 아래에 베개를 놓습니다.

몸의 위쪽 부위를 45도 각도로 올리면서 똑바로 등뒤로 구부려서 즉시 구제 할 것입니다. 허리 부분 아래의 자세는 베개를 감 쌉니다.

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급성 허리 통증 : 원인, 응급 처치, 진단, 치료

사람들은 허리의 급성 통증을 "요통"이라고 부릅니다. 의학에서 "요통"이라는 용어는이 현상을 나타내는 데 사용됩니다. 병리학은 허리 통증 (BPH)에 지속적인 아프고 통증이 특징 인 요통증과 구별되어야합니다. 3 주 이상 지속될 경우 급성 허리 통증의 경우입니다.

요통은 요추부 척추의 퇴행성 변화가있는 사람들에게서 종종 발생합니다. 통증의 출현은 또한 부상, 무거운 육체 노동, 저체온증을 유발할 수 있습니다. 요통은 내부 기관의 심각한 질병을 배경으로 발생합니다.

다리로 퍼지는 급성 허리 통증은 좌골 신경통이라고합니다. 병리학은 좌골 신경의 형성과 관련된 척추 뿌리의 꼬집기 또는 염증으로 인해 발생합니다. 일부 근원에서 좌골 신경통은 요추 무염이라고합니다.

특정 및 비 특정 통증

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

통계에 따르면, 요통 환자의 85 %에서 의사는 심각한 질병을 감지하지 못합니다. 이 경우, 우리는 소위 비 특정 BNP에 대해 이야기하고 있습니다. 그들은 lumbosacral osteochondrosis의 배경에서 개발하고 musculoskeletal 통증 증후군의 형태로 발생합니다. 국제 질병 분류 (ICD-10)에서 병리에는 코드 M54.5가 지정되었다.

급성 특정 요통의 원인 - 악성 신 생물, 내부 기관의 질병, 중추 신경계 손상, 염증성 질환 또는 척추 손상.

특정 BPHS를 의심 할 수있는 증상 :

• 15 세 미만 또는 50 세 이상에서 통증을 느끼는 모습;
• 통증의 비 기계적 성질 (몸의 위치를 ​​바꾸거나 휴식 한 후 구제가 부족함);
• 시간이 지남에 따라 점차적으로 통증이 증가한다.
• 수반되는 체온의 증가;
• 원인없는 체중 감소;
• 아침에 등 뒤에서 뻣뻣함을 느낀다.
• 배뇨의 위반;
• 종양학 질병;
• 혈액 또는 소변의 병리학 적 변화의 존재;
• 척수 손상 증상 (감각 장애, 근육 마비 또는 마비).

특정 BJVS는 일반적으로 감염성, 류마티스 성, 종양학, 혈관성, 혈액 학적 질환을 나타내며, 장기 (위, 췌장) 또는 장기 (신장)의 기관에 나타날 수 있습니다. 노년층에서는 특정 통증이 골다공증 발병을 나타낼 수 있습니다.

특정 BHFS는 단지 8-10 %의 경우에서만 요통을 일으 킵니다. 심지어 덜 자주 (3 ~ 5 %), 허리의 통증과 요통은 압축 근 신경 병증의 배경에서 발생합니다 - 요추 신경근에 끼임과 손상.

통증의 종류

발달 기작에 따라, 통각 장애, 신경 병증 성 및 심인성 백 통증이 특징적이다. 첫 번째 것들은 통각 기의 특정 구조와 일부 내장 기관에 위치한 통각 수용체 (nociceptors)의 감각 - 감각 신경 종말에 의해 유발됩니다.

통 각성 통증의 유형 :

• 지방의 보통 확산 성의 아프다. 척추 부위에서 직접 국소화 됨. 고통스러운 감각의 강도는 사람의 신체의 위치에 따라 다릅니다.
• 반영. 명확한 위치 파악이 없으며 신체의 위치가 바뀌면 약화되지 않습니다. 그것은 내장 기관 (위, 신장, 췌장)의 질병으로 발생합니다.

표 1. 통각 수용체의 국소화와 자극의 원인

현지화

고통의 원인

신경 병증 성 통증은 요추 신경총의 척추근 또는 신경의 손상 (협착, 염증, 탈수 초성 질환)의 결과로 발생합니다. 그들은 사격 특성을 가지고 종종 다리에 방사선을 조사합니다.

정신병은 대부분 스트레스, 우울증, 신경증, 히스테리 성 장애, 외상 후 증후군 및 혈관성 긴장으로 유발됩니다. 심인성 통증은 다른 성격과 강도를 가질 수 있습니다.

편측성 급성 허리 통증 (왼쪽 또는 오른쪽)은 보통 신경 병증 성의 성질을 가지며 신경통, 좌골 신경통 또는 근미 신경 병증을 나타낸다.

요통 출현의 원인

요추 부위의 급성 통증은 척추의 퇴행성 - 영양 장애를 배경으로 발생합니다. 척추 디스크와면 관절은 병리학 적 과정에 먼저 관여하고 인대, 근육, 힘줄 및 근막과 관련됩니다.

근골격계 질환의 배경에서 발생하는 고통스러운 감각은 대개 기계적인 특성을 가지고 있습니다. 이것은 척주의 구조에 과도한 스트레스를가함으로써 통증이 심화됨을 의미합니다.

심각한 급성 허리 통증을 유발할 수있는 요인들 :

• 저체온증;
• 허리 부상;
• 적절한 준비없이 갑작스러운 움직임;
• 리프팅 무거운 하중;
• 오랫동안 불편한 자세로 머물러 라.

부상에서 요통의 발생은 대개 척추 구조의 기계적 손상으로 인한 것입니다. 장기간 앉아 있으면 불편한 자세로 근육 경련이나 신경의 협착이 일어나 고통스러운 감각을 나타낼 수 있습니다. 역도는 추간 판의 탈장의 형성을 유발하고, 저체온은 좌골 신경을 형성하는 신경통 또는 신경 염증을 유발합니다.

어떤 사람들은 불평을합니다. 허리에 심한 통증으로 곧게 펴질 수 없습니다. 비슷한 현상은 척추 좌골 신경통이나 추간판 추간판 형성을 의미합니다. 급성 허리 통증은 앞으로 기울이거나 몸무게를 들어 올릴 때 발생합니다. 그 다음에, 그것은 적극적인 다리 움직임, 기침, 재채기, 긴장으로 증가합니다.

급성 요통의 원인

신체 활동과 관련이없는 허리 통증은 내부 기관의 염증성 질환, 악성 신 생물 또는 그 전이를 나타냅니다. 그러나 운동으로 악화되는 등의 급한 통증은 대개 척추의 질병, 척추 뿌리의 협착 또는 말초 신경의 손상을 말합니다.

급성 요통의 경우 무엇을해야할지 모르며 집에서 어떻게 대처할 수 있습니까? 연고와 마른 열 덕분에 통증 증후군을 체포하는 것이 가능합니다. 그러나 기분이 좋으면 의사에게 가야합니다. 전문의가 진단을 받고 처방을 내릴 것입니다.

근막 통증 증후군

병리학의 발전의 이유는 심한 육체적 노력, 정신병 적 장애, 오랫동안 앉아 있거나 한 위치에 누워 있기 때문에 근육의 긴장입니다. 근육 통탈 수용체가 젖산, 사이토 카인, 프로스타글란딘, 생체 아민, 뉴 로키닌 등으로 자극되면 통증이 유발됩니다.

근막 근육 증후군의 발달은 척추 osteochondrosis와 관련이 없습니다.

병리학의 전형적인 증상 :

• 고통의 침해 성 특징;
• 등 근육의 경련 수축;
• 척추의 움직임의 양을 제한하는 것;
• 방아쇠 영역의 존재 - 근육에 봉인, 고통이 증가하는 압력;
• paravertebral 점에있는 촉진에 고통;
• 신경 증상의 부족.

myofascial 통증 syndromes 특징 aching 또는 날카로운 급성 허리 통증에 대한. 그것은 척추의 연장에 의해 향상되고, 등을 돌리고, 오래 서서 위장에 누워 있습니다. 근육 긴장이 오래 지속되면 척추의 반사 굴곡이 유발되어 퇴행성 - 영양 장애의 변화가 발생할 수 있습니다.

근막 통증 증후군은 급성 및 만성 통증을 모두 나타낼 수 있습니다.

근육통 증후군

관절의 "무시 된"문제조차도 집에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

가장 흔히 척추의 관절면에 위치한 통각 수용기의 자극으로 발생합니다. 덜 일반적으로 통증의 원인은 경질 막, 척추 뿌리의 경우, 후방 또는 전방 세로 인대입니다. 근육 - 강직성 통증 증후군은 보통 척추골의 골 연골 증이나 척추 경련의 배경에서 발생합니다.

허리 통증 때문에 반사 근육이 경련을 일으킨다. 미래에는 경련 성 근육 자체가 고통의 근원이됩니다. 이로 인해 허리의 이동성이 악화되고 있습니다.

근골격계 증후군은 한 가지 특징에 따라 구별 될 수 있습니다. 이 병리학 자의 경우 요추 부위의 급성 허리 통증이 구부러진하지의 사지에서 감소합니다.

압축 방사 신경 병증

하나 이상의 척추 뿌리가 손상되어 발생합니다. 그것은 허리에 발사 또는 불타는 통증으로 나타납니다. 환자의 감도는 방해 받고 감정이 손상된 뿌리에 의해 자극 받은 구역에서 감각 이상이 발생합니다. 덜 일반적으로, 사람은 운동 장애에 의해 방해받습니다.

방사상 통증의 원인 :

• 급성 디스크 돌출에 의한 신경 뿌리의 척수 중심부로의 압박;
• 척추의 퇴행성 변화 (척추증, 척추 관절염, 황색 인대 비대, 척추 전 치환술);
• 급성 탈장 된 디스크 (젤라틴 핵에서 나오는 물질로 무균 성 염증, 척수 뿌리의 허혈과 팽창을 일으킴).

압축성 염병 병증이있는 통증 증후군은 대개 혼합됩니다. 그것은 통각 및 신경 병증 통증의 징후를 포함합니다. 이것은 근 신경 병증의 배경에서 근육 긴장 성 통증 증후군이 거의 항상 발생한다는 사실에 의해 설명됩니다.

척추 뿌리가 손상된 경우 의사는 사람의 Lasegue 양성 증상을 확인합니다. 스트레이트 하체는 30-50도 이상 올릴 수 없습니다.

병리학에서는 5 번째 척추 (L5) 또는 첫 번째 천골 (S1) 척추가 가장 자주 손상됩니다.

내장 기관의 질병

통계에 따르면, 신장 질환은 6 %의 경우에 급성 허리 통증을 유발합니다. 덜 일반적으로, 허리 통증은 췌장, 간, 위, 십이지장 또는 골반 장기의 이상으로 인해 발생합니다.

내부 장기 손상을 나타내는 증상 :

• 증가 된 체온;
• 오한, 발한, 전반적인 약점과 무관심;
• 메스꺼움, 구토, 식욕 상실;
• 혈압의 변동;
• 몸에 부종이 나타난다.
• 배뇨의 위반;
• 통증 강도와 신체 위치 사이의 연결 부족.

등의 양측 통증은 신우 신염과 사구체 신염 - 신장의 염증성 질환에서 주로 발생합니다. 원칙적으로, 그들은 어리 석고, 잔소리하는 성격을 가지고 있습니다.

허리의 왼쪽 또는 오른쪽에 급성 통증이 가장 자주 신장 산통을 나타냅니다. 그것은 ureter를 따라 외부 생식기 및 대퇴부의 내면으로 발산합니다.

췌장염 (췌장 염증)은 주변 통증이 나타나며, 왼쪽 측면에서 더 두드러집니다.

임신 중 급성 허리 통증

임산부의 급성 허리 통증의 원인은 척추에 가해지는 부하가 가장 큰 경우가 많습니다. 임신 5 개월 전과 출산 후 통증이 없습니다. Braxton-Hicks의 잘못된 수축 중에도 통증이 발생할 수 있습니다.

임신 중에 급성 허리 통증을 치료하는 방법을 모르십니까? 부인과 의사에게 조언을 구하십시오. 아기에게 해를 입힐 위험없이 사용할 수 있다는 것을 알려줍니다.

요통의 원인을 파악하는 데 필요한 것

급성 허리 통증의 경우 가장 먼저해야 할 일은 신경 병리학 자나 척추 동물 학자에게 연락하는 것입니다. 숙련 된 의사는 환자 및 그의 검사와상의 한 후이 병리학이나 병리학을 의심 할 수 있습니다. 진단을 명확히하기 위해 추가 검사와 일부 검사를 처방 할 수 있습니다.

진단을 확인하는 데 필요할 수있는 방법 :

• 엑스선 척추. osteochondrosis의 마지막 단계의 진단에 유익한. 방사선 사진에서 척추골과 골극 사이의 거리 변화를 볼 수 있습니다.
• 척추의 MRI. 이 기법을 사용하면 척추, 추간 판 및 관절의 병리학 적 변화를 실질적으로 식별 할 수 있습니다. 자기 공명 영상은 초기 단계에서도 골 연골 형성과 척추 경련을 확인합니다.
• myelography. 연구의 본질은 척추의 X 선 대조 검사에 있습니다. 이 방법은 석면폐, 종양, 척추관의 협착, 탈장 및 추간 판의 파열을 확인하는 것을 허용합니다.
• 일반 임상 연구. 혈액이나 소변에서 염증의 징후를 확인할 수 있습니다. 검사는 신장, 췌장 질환 진단에 유용합니다.

집에서 급성 요통을 치료하지 않도록하십시오. 등 뒤에서 불쾌감을 느끼면 즉시 의사에게 진찰하십시오. 전문가는 요 정의증의 원인을 알아 내고 적절한 치료법을 처방합니다.

급성 허리 통증에 대한 응급 처치

갑작스러운 요통의 경우 어떻게해야합니까? 고통을 줄이고 건강을 빠르게하는 방법? 집에서 급성 허리 통증을 완화하는 가장 좋은 방법은 무엇이며 어떻게해야합니까?

우선, 당신은 같은 자세로 무거운 육체적 인 노력과 오랫동안 앉은 자세를 포기해야합니다. 질병의 초기에는 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 침대는 적당히 단단해야합니다. 웰빙을 개선 한 후에는 중등도의 신체 활동을 유지하는 것이 매우 유용합니다. 조직의 유연성을 향상시키고 회복을 촉진하는 데 도움이됩니다.

NSAID 그룹의 약물은 급성 허리 통증 완화에 도움이됩니다. 항 염증 효과가 있습니다. 의약품은 연고 또는 정제의 형태로 사용됩니다.

통증 완화를위한 준비 :

• 디클로페낙;
• 이부프로펜;
• 케토 프로 펜;
• 아세클로페낙;
• Lornoxicam;
• 셀레 콕 시브;
• 멜 록시 캄.

근육 긴장을 완화하고 척추 이동성을 향상 시키려면 중심 작용의 근육 완화제를 사용하십시오. 수많은 연구에서 급성 허리 통증을 퇴치하는데 효과가 있음이 확인되었습니다. 이 그룹에서 가장 많이 사용되는 방법은 Tolperisone, Baclofen 및 Tizanidine입니다.

NSAIDs와 중심 근육 이완제의 동시 사용은 이들 약물 중 하나만 사용하는 것보다 훨씬 효과적입니다.

급성 통증 치료

요통에 대한 치료 전술은 그 출현 이유에 달려 있습니다. 통증이 내부 장기의 질병으로 인해 발생하면 환자는 치료, 신장, 위장병, 수술 또는 다른 부서에 입원합니다. 그곳에서 환자가 검사되고 치료 될 것입니다.

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허리 통증이 비특이적 인 경우 처방약과 물리 치료를받습니다. 후자의 경우, 반사 요법, 마사지, 수동 요법이 좋은 효과가 있습니다. 급성 허리 통증에서 특별한 운동이 도움이됩니다. 그들은 척추의 운동성을 개선하고, 근육 경련을 완화하며, 사람의 안녕을 덜어줍니다.

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급성 허리 통증의 신속한 제거 (첫날)

허리 통증 또는 등쪽 통증은 다양한 질병의 증상 일 수 있으며 가장 빈번한 불만 중 하나 일 수 있습니다.

그리고 나이가 들면 통증이없는 허리가 드물며 거의 모든 2 인칭에서 연령 위반이 관찰됩니다.

척추의 구조와 기능은 허리가 통증과 상처를 입히게 만듭니다. 척추는 인대, 근육 및 신경으로 둘러싸여 관통하는 반면 추간 판이라고 불리는 유연한 연골로 나뉘어 진 33 개의 척추로 구성됩니다. 실패, 갑작스런 움직임, 너무 많은 짐 (예를 들어, 몸무게 운반) 또는 불쌍한 자세는 날카로운 허리 통증을 유발할 수 있습니다 (일상 생활에서 "백 샷"이라고 함).
대부분의 경우, 허리 통증은 심각한 질환이 아니며, 물론 척추의 심각한 질병 및 상해 (골 연골 증을 포함하여)와 관련이없고, 경우에 따라 위장관 질환 또는 위장관 질환과 관련이없는 경우 쉽게 예방할 수 있습니다. 비뇨기 계통 (예 : 신장 결석).

95 %의 경우에 날카로운 허리 통증이 근육 경련이나 협착 된 신경 루트 척추와 관련이있는 것으로 알려져 있습니다. 고통은 매우 강렬하여 첫 번째 중요한 것은 통증 완화의 문제입니다. 이는 습관적인 삶의 방식을 스스로 조정하고 사람의 운동 능력에 상당한 영향을 미치며 발생 원인에 대한 질문이 이미 부차적 인 고통이기 때문에 매우 자연 스럽습니다.

가장 먼저 할 일은 가능한 한 척추를 내리는 것입니다. 악화하는 동안 안식을 관찰하십시오. 이 기간 동안, 심지어 자체 무게 - 척추에 견고한 하중.
안도감이 오는 편안한 자세를 찾으면 고통이 가라 앉습니다. 보통, 요추 통증이 국소화 될 때, 그것은 다리 아래에 하나 이상의 뻣뻣한 베개로 등뒤에 누워 있습니다. 때로는 허리 아래 또는 무릎에서 구부러진 다리 사이에 베개 또는 쿠션이 붙어있는 편이 훨씬 편합니다.
급성 허리 통증 - 무엇을 할 것인가? 갑자기 날카로운 허리 통증이 있다면 어떻게 행동해야하는지 자세히 말했습니다. 이 기사에서 제안한 자세가 너에게 불편하거나 고통을 덜어주지 않으면 아래에 설명 된 자세로 고통이 느끼지 않는 자세를 찾고 24 시간 동안 휴식을 취하십시오.
그러나 염증을 줄이고 뻣뻣함을 예방하려면 운동을 엄격하게 제한해야합니다.

다른 사람들의 고통의 원인이 다르므로, 모든 자세와 모든 운동을 시도해야하며 이런 식으로 최선의 도움을주는 것들을 찾아야합니다. 운동 중 몸 위치가 약간 바뀌면 통증이 가라 앉은 것처럼 느껴지므로이 자세를 취하십시오.
반대로, 통증이 심하면 어떤 자세도 유지하지 마십시오. 단단한 매트리스를 착용 한 경우에는 침대 위에서 움직이거나 그렇지 않으면 체조 매트 또는 매트를 사용하십시오.

가장 유명한 투쟁 방법
허리 통증

허리 통증을 다루는 인기있는 방법으로 돌아 가기 전에 가장 인기 있고 가장 효과적인 방법을 고려할 것을 제안합니다.
그들은 매우 효과적이고 신속하게 통증을 없애기 때문에 돈을 지불 할 것임을 이해해야합니다 (무료 방법에 관심이 있다면 단락을 스크롤 할 수 있습니다).

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3. 마사지 일반적으로 50/50이 있습니다. 좋은 전문가를 얻었고, 효과를 얻었습니다. 돈을 낭비하지 않았습니다. 당신이 등을 치료할 수있을뿐만 아니라 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 나는 첫 번째로 오는 사람에게 가라고 조언하지 않습니다.

고통을 없애기위한 포즈

이 자세는 근육이 이완되고 경련이 다소 감소하며 통증이 가라 앉는 뒷 근육과 추간 판의 평형을 제공합니다.

1. 옆구리에 팔을 뻗어 배 위에 눕는다.

2. 통증이 가라 앉지 않으면 배 위에 베개를 꽂으십시오. 이것이 도움이되지 않는다면 특정 운동의 효과가 손상 위치에 의해 결정되기 때문에 엉덩이를 살짝 돌리고 오른쪽과 왼쪽을 모두 시도하십시오. 그것이 당신에게 더 편리한 경우 귀하의 손에 머리를 쓰세요.

경고 운동으로 인해 통증이 나타나거나 악화되거나 더 심하게 퍼지면 즉시 중단하십시오. 계속해서 문제를 악화시킬 수 있습니다.

처음 2 일 동안 여기서 제안 된 운동은 하루에 약 3 번씩 3 회 이상 반복해서는 안됩니다. 시간의 나머지는 다만 이완한다.
통증이 가라 앉으면 점차적으로 반복 횟수를 최대 10 회까지 최대로 늘립니다.

골반 슬로프

1. 등을 가리고 무릎을 올바른 각도로 구부리고 발은 바닥에 두어야합니다.

2. 허리를 구부린 후 등을 바닥에서 찢은 다음 단단히 바닥에 밀어 넣으십시오. 엉덩이가 앞뒤로 흔들리는 동안 가슴을 유지하십시오.

3. 운동을 3 번 반복하십시오. 운동이 끝나면 허리는 극단적 인 중간에 중립적 인 자세를 취해야합니다.
2 일 후이 운동의 반복 횟수를 점차적으로 10으로 늘립니다.

무릎 관절

1. 이전 연습과 같이 등을 대고 무릎을 구부리지 만 엉덩이가 바닥에 있어야합니다.

2. 무릎을 좌우로 움직여 가능한 한 바닥에 떨어 뜨립니다. 운동을 세 번 반복하십시오. 2 일 후, 반복 횟수를 최대 10 회까지 점차 증가 시키십시오.

급성 허리 통증으로 행동하는 법

• 통증의 중증도를 줄인 후, 질병의 본질을 정확하게 결정할 의사와 상담하십시오. 잊지 마세요 : 급성 허리 통증은 osteochondrosis뿐만 아니라 많은 다른 질병의 증상 특징입니다.
  건강을 해치지 않으면 서 스스로 상태를 완화하십시오. 이미 잘 알려진 만성 통증을 재개하거나 늘릴 때 진단 만 알면됩니다.
  
• 악화 시작 후 1 시간 이내에 가능하다면 수동 요법 전문가에게 도움을 요청하십시오. 이 방법을 사용하면 공격을 제거하여 고통을 멈출 수 있습니다.
  
• 급성 통증의 공격 중 통증 부위를 식히는 것이 필요합니다. 그런 경우에 우수하고, 허리 부위에 시원한 샤워 또는 냉 (얼음)을 설치하십시오. 얼음을 사용하는 경우 먼저 피부의 상층부에 동상이 생기지 않도록 수건으로 포장해야합니다.
  또한 손상 부위에 열이 가해지면 혈류가 증가하므로 손상이 심해지고 통증이 증가합니다.
  
• 허리 통증이 매우 강하고 견딜 수없는 경우 진통제를 복용하고 가정 약실에있는 것 : Analgin, Baralgin, Tempalgin의 1-2 정, 가루로 미리 분쇄하여 더 빠르고 더 빨리 흡수하고 위장의 점막에 많은 해를 끼치 지 않도록하십시오.
  
• 약물의 첫 번째 복용 후 20-30 분 안도 안왔습니까? 다시 1-2 가지 진통제를 복용하십시오. 고통이 가라 앉지 않으면 더 강한 수단을 사용해야합니다. 적합한 Solpadein, Nato, Trigan, Diclofen (양초의 형태 일 수 있음).
  복용 방법과 복용량에 따라 약에 첨부 된 지시 사항을 배우게됩니다.

주의 : 모든 약물에는 부작용이 있습니다. 또한, 그들은 osteochondrosis의 원인을 제거하지 않고 증상 만 제거합니다. 따라서 3-5 일 이상 복용하지 않는 것이 좋습니다.

• 염증의 과정을 줄이기 위해 통증 부위에 항염증제 연고를 사용할 수 있습니다. 그들은 척수 침범 부위에 나타날 부종을 줄여 치유 과정을 가속화 할 것입니다.
  그러나 진통제 사용은 증거 (심한 통증)에만 있어야합니다. 그리고 마약을 통해 고통을 뽑아 내면 우리 몸은 뒤쪽에서 가능한 위반에 대한 신호를받을 수 없다는 것을 기억해야합니다.
  맨 처음 시간에는 멘톨, 마네킹, 에스 쿠자 네, 말 밤나무를 함유 한 크림, 항 염증성 연고가있는 연고제 (예 : voltaren, butadione, piroxicam)를 사용하십시오. 그들은 혈액의 점도를 줄이고 정맥 유출 속도를 증가시켜 척추의 손상된 부분에 종종 나타나는 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다.
  
• 붓기가 가라 앉을 때, 마찰의 최종 유형을 사용하는 것이 더 적절합니다. 약물의 높은 자극성 활동으로 인해 튜브에서 연고를 5mm 이상 뽑지 않아도됩니다. 조심스럽게 패치를 30-40 센티미터로 피부에 삽입하십시오. 허리를 너무 세게 누르지 않아 불필요한 고통을 야기하지 만, 절차가 끝나면 1-2 분이 걸리므로 손의 압력이 가해 져야합니다.
  하루에 2-3 번 연고를 바릅니다. 그것은 진통 효과가 탁월합니다.
  Dolgit 크림 인 Bom-Benge를 사용할 수도 있습니다. 일부는 뱀 독이 들어있는 Vipratoks와 Viprosal 연고와 벌독과 Virapin으로 잘 치료되지만 당뇨병, 신장 질환, 간 질환 및 임산부로 고통받는 사람들에게는 금기 사항입니다.
  
• 통증이 완전히 사라질 때까지, 원칙적으로 5-6 일 문지릅니다. 지금 진통 효과가있는 많은 종류의 연고가 있습니다.
  귀하의 가정이나 여행 응급 처치 키트에 위에 나열된 이외에, 또한 Alzhipan, Mobilat, Artroseneneks, Naftalgin, Salinimente, Kapsin 수 있습니다.

경고 연고를 사용하기 전에 전문가와 상담해야합니다. 자기 치료가 심각하게 상처받을 수 있음을 기억하십시오.

• 아마 집안을 돌아 다녀야 할 것입니다. 코르셋은 심지어 신축성있는 것조차도 의료 행위에서 매우 자주 사용되지 않으며, 오랫동안 (질병의 중증도에 따라 3-7 일 이상) 착용 할 수 없습니다.
  움직이지 않는 상태에서는 근육이 약해지고 빠르게 위축되어 척추 지지대 역할을 멈 춥니 다.
  흉부 및 요추 부위에 통증이있는 ​​경우, 넓은 (8-10 cm) 타이트한 가죽 벨트, 장교 벨트, 역도 벨트 또는 특수 요추 안정기 (소위 요추 안정기)를 착용 할 때마다.
  
• 영향을받는 요추 또는 흉추 추간 판에 가해지는 하중을 줄이려면 부상을 입히지 말고 목발로 집안을 움직이십시오. 걱정하지 마세요. 끔찍한 것도 없습니다.
  반대로, 척추 처짐이 조금 늘어나면 신경 뿌리의 압력이 약해지고 통증이 다소 감소합니다. 이러한 "미니 버팀대 연장"은 매우 효과적 일 수 있습니다.
  주에서 허락하는 경우 체조 성의 술집에서 술을 끊거나 반쯤 비스듬히합니다. 자궁 경부, 흉부 및 상부 요추 부위의 통증 강도가 현저하게 감소합니다.
  pozv.ru를 기반으로, osteokhondros.ru
  

허리 통증이 악화 후 약 2-3 일에 조금씩 풀려나면 조심스럽게 통증의 위치에 따라 복잡한 물리 치료를 시행하십시오 : 급성 허리 통증의 신속한 제거 (둘째 날)