진단을받은 후, 환자들은 질문 : 좌골 신경통은 무엇입니까? 간단히 말해, 좌골 신경의 염증이라는 일반적인 용어 대신 의사는 짧고 명확한 좌골 신경통 (sciatica)을 사용합니다. 소수의 사람들은 좌골 신경 염증이 무엇인지를 알고 있으며, 좌골 신경통의 증상과 치료는 훨씬 더 그렇습니다. 인체는 조직과 수많은 신경 섞임으로 구성된 매우 복잡한 메커니즘입니다. 가장 긴 것은 좌골 신경입니다. 그것은 5 쌍의 척추로부터 형성됩니다. 그 중 하나가 갇히면 거의 즉시 증상이 시작됩니다. 이 협착을 좌골 신경이라고합니다.

좌골 신경통은 무엇입니까?

좌골 신경은 길고, 장골 신경 얼기에 형성되어 대퇴골을 따라 내려 간다. 무릎 뼈에서, 그것은 분할되고, 한 부분은 신, 다른 부분은 발에 간다. 좌골 신경의 염증 통증은 알아 차리지 못할 정도로 불가능합니다. 경험이없는 몇몇 전문가들은이 질병을 골 연골 세포증과 혼동합니다. 환자가 자신의 통증을 정확히 묘사하지 못하고 병변의 정확한 위치를 표시 할 수없는 경우가 가장 흔하게 발생합니다. 통증의 국소화에서 좌골 신경 염증과 골 연골 증의 주요 차이점. 첫 번째 경우에는 몸의 한쪽에만 자신을 나타낼 수 있으며, 두 번째 경우에는 통증이 둘러싸고 있습니다.

염증의 원인

위에서 언급했듯이 좌골 신경의 염증 징후는 매우 급격하게 나타나며이를 견뎌내는 것은 매우 어렵습니다. 외모에는 여러 가지 이유가 있습니다.

• osteochondrosis의 부정확 한 처리의 배경에 발생하는 합병증;
• 추간 판 영역에서 다른 크기의 형성;
• 신선하거나 오래된 기계 척추 부상;
• 심한 저체온 후 합병증.
• 좌골 신경은 짧은 과열 후에도 자극을받을 수 있습니다.
• 관절염;
• 골반강 감염의 다른 원인의 패배;
• 농양;
• 혈전 형성.

그 원인이 전염병 인 좌골 신경통은 인체 전체의 중독에 대한 간접적 인 "범인"일 수 있습니다. 환자의 면역이 약화되면 병원균을 극복하기 위해 추가 치료가 필요합니다. 좌골 신경 좌골 신경통에서는 염증이 발생할 수 있습니다. 이러한 사례는 드물고 식별하기 어렵습니다. 배 모양의 증후군이라는 별도의 의학 용어가 있습니다. 통증은 고관절에서 둔부, 하퇴부 및 대퇴부에 국한되어 있습니다. 배 모양의 증후군이있는 좌골 신경통의 증상은 좌골 신경통과 유사합니다.

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좌골 신경의 신경통은 척추의 변위 - 척추의 변위로 발생할 수 있습니다. 이 질환은 선천적이고 후천적입니다. 좌골 신경은 또한 척수 종양의 진행으로 인해 염증을 일으 킵니다. 이것은 드물다. 또한 장기간에 걸친 주된 원인 인 좌골 신경의 염증은 종종 종양학 및 장애의 발달을 비롯한 심각한 합병증을 유발합니다.

질병의 증상

좌골 신경통의 증상은 크게 다를 수 있습니다. 그것은 모두 질병의 중증도, 신체의 일반적인 상태, 조직 손상 부위 및 신경 근육에 달려 있습니다. 주요 임상 증상은 심한 통증입니다.

신경 종말은 몸 전체에서 발견되며 어떤 효과 나 손상에 매우 민감한 많은 수용체를 가지고 있습니다. 그래서 환자가 꼬집었을 때 고통은 거의 견딜 수없는 것입니다.

통증은 둔근 부분에서 느껴지고 다리 전체에 퍼지며 때로는 발가락에 이릅니다. 그러한 경우 주치의는 가능한 한 운동 활동을 제한 할 것을 권장합니다. 휴식시, 고통은 가라 앉고 오히려 자연적으로 아프다. 개인이 걷기로 결심했다면 앞으로 또는 옆으로 구부릴 때 자신의 아픈 근육을 조금이라도 구부리고 기침하면 통증 증후군이 증가하고 총격의 고통이 가능합니다. 좌골 신경통의 증상은 또한 다리가 무감각 함을 나타냅니다.

만성적 인 등 질환을 가진 환자는 좌골 신경통의 개념과 그것이 무엇인지 정확하게 알고 있습니다. 이 범주의 시민들은 종종하지의주기적인 마비에 대해 불평합니다.

진단

정확한 진단은 의사 만 할 수 있습니다. 이를 위해 그는 질병의 정확한 임상 적 징후와 징후를 알아야하며 환자에게 자신의 상태에 대해 자세히 물어보아야합니다. 좌골 신경의 염증을 치료하는 방법은 신경 학자에게 알려줍니다. 좌골 신경의 염증 부위를 정확히 결정하기 위해 손상의 심각성은 특수 장비에 도움이됩니다.

• 엑스레이 환자는 먼저 방사선 촬영을 받는다. 그것의 도움으로, 당신은 척추의 모든 장애를 정확하게 결정할 수있을뿐만 아니라 가능한 변화를 볼 수 있습니다.
• 컴퓨터 단층 촬영. 표준 X- 레이가 위반을 감지 할 수없는 경우에 권장됩니다. 이 장치는 염증의 주된 원인을 찾기 위해 모든 영향을받은 조직을 검사합니다.
• 자기 공명 단층 촬영;
• 초음파 연구입니다. "그의"사용으로 의사는 관절, 힘줄, 연골, 인대의 상태를 자세히 검사 할 수 있습니다. 염증의 직접적인 원인이 될 수있는 새로운 성장에 대해 조사하십시오.

좌골 신경통에 대한 초음파 절차가 흐려지기 직전에 쉽게 알아볼 수 있으므로 의사는 질병의 국소화와 그 심각도에 대한 정확한 정보를 가지고 있습니다. 이 절차의 장점 : 신체에 대한 안전성, 방사선 노출 없음; 금기 사항이 없다. 가장 작은 혈관 및 섬유도 "고려"할 수 있습니다.

치료 방법

좌골 신경의 염증과 그 치료는 주치의에 의해서만 규정되며 엄격히 개별적으로 선택됩니다. 따라서 특정 질병이 얼마나 오랫동안 치료되고 있는지 정확히 말하기 란 불가능합니다. 치료는 질병의 전체적인 그림, 환자의 건강의 심각성, 나이에 따라 다릅니다. 대부분의 경우, 복합 요법이 사용됩니다.

의약품

좌골 신경통의 치료는 통증 완화로 시작됩니다. 이는 통증 치료의 주요 초점 인 약의 도움을 받아 이루어집니다. 이 경우 수년간 테스트 된 ortofen, diclofenac 및 rhemoxicam이 기록됩니다. 그들은 좋은 항 염증 효과를 가지고 성공적으로 마취합니다. 약물을 신체 속으로 신속하게 신속하게 전달하기 위해, 약물은 근육 내 또는 정맥 내 투여된다. Chondroprotectors 질병을 치료하고, 염증을 줄이고, 손상된 조직을 복원하는 데 도움이됩니다.

물리 치료

처음에는 약물로 치료 받았고 긍정적 결과를 얻은 좌골 신경통으로 좌골 신경통 치료의 다음 단계 인 물리 치료가 허용됩니다. 대부분의 경우 전기 영동, 자기 요법의 과정입니다. 의사가 개선을 보게되면 치료 물리 훈련이 추가로 처방됩니다. 각 환자에 대한 운동의 복잡성은 개별적이며 구체적입니다. 프로그래밍 전문가는 질병의 원인, 심각성, 환자의 체력 수준, 연령 관련 특징을 고려합니다.

집에서

가정 치료가 예방의 형태로 주어지면 가정에서 좌골 신경통 치료가 허용됩니다. 감염된 조직의 주요 병변이 회복되고 통증이 실질적으로 방해받지 않으면 환자는 당시 의료기관에서 퇴원합니다. 마약 효과는 이미 크게 감소 할 수 있습니다. 좌골 신경의 급성 염증으로 좌골 신경의 진단에서 대부분의 사람들은 전통 의학의 치유법을 적극적으로 사용합니다. 이것은 허용되지만, 환자가 의사에게 의사에게 자세한 내용을 말하면서 질병을 최후에 치료하는 방법에 대한 권장 사항을 제시합니다.

우리는 가정 치료의 가장 잘 알려진 요소를 나열합니다 :

• 꿀 좌골 신경통의 치료는 치유 허니 마사지 없이는 거의 진행되지 않습니다. 이 절차는 독립적으로 수행하거나 친척의 도움을 요청할 수 있습니다. 좌골 신경통은 치료가 복잡하기 때문에 제품이 자연스럽고 액체가 있어야합니다. 그것은 250-300g, 열을 데리고 알콜 주입의 40-50g를 추가 할 것입니다. 액체를 식히고 의도 한대로 적용하십시오. 그러나 요추 마사지는 근육이나 관절을 손상시킬 수 있으므로 고통스러워서는 안된다는 것을 기억해야합니다.
• 밀랍. 프로 폴리스로 보온 응용 프로그램을 만듭니다. 잘 가열하고 통증을 완화시킵니다.
• 발삼은 허브를 주입했다. 좌골 신경통을 앓고있는 요리사는 celandine, 쓴 고추, 알로에를 같은 비율로 섭취 할 수 있습니다. 우리는 보드카 200-250g으로 질량을 섞고 희석합니다. 다음에해야 할 일 : 어두운 곳에서 7-8 일 동안 주장하십시오. 우리는 매일 통증의 국소화 된 장소, 7-10 일을 넘지 않는 과정을 처리합니다.
• 용설란 나뭇잎. 영향을받은 장소에 적용하여 단단히 감고, 스카프 또는 스카프로 따뜻하게 처리 할 수 ​​있습니다.
• 야생 로즈마리 주입. 큰 숟가락 2 개를 순수 식물성 기름 5 개를 붓습니다. 결과 혼합물은 12-14 시간을 주장하고 그 의도 된 목적을 위해 적용됩니다, 즉, 영향을받는 장소를 문지 르세요.
• 침엽수 팅크가 추가 된 약용 목욕. 소나무 바늘의 신선한 가지가 끓는 물을 부어 30 분 동안 끓입니다. 침엽수 팅크로 목욕을 15 분 이내로하십시오.
• Hirudotherapy (거머리 치료). 좌골 신경통은 신체의 염증 과정을 유발하는 질병입니다. 현대 의학은 한 세션 만 거머리가 염증을 완화 할 수 있음을 입증했습니다.

이것이 칭찬을 받거나 인기있는 치료법을 칭찬하고 좌골 신경통을 어떻게 신속하게 치료할 수 있는지를 알려주지는 않았지만 전통적인 치료법은 자체 금기 사항을 가질 수 있습니다. 특히, 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

건강 식품

좌골 신경의 염증이있는 경우 증상과 치료는 의사가 개별 영양 계획을 수립해야합니다. 좌골 신경통 치료에는식이 요법에 상당한 변화가 필요합니다. 하루에 5-6 번 조금 먹는 것이 낫습니다. 다이어트에는 섬유, 칼슘, 마그네슘, 철, 비타민 A, C, E가 함유 된 제품이 있어야합니다.

칼슘으로 몸을 포화 시키려면 물고기, 견과류, 해산물, 꽃 양배추, 견과류, 간장 등 음식에 사용해야합니다.

마그네슘은 아보카도, 완두콩, 콩, 피스타치오에서 발견됩니다. 철분은 렌즈 콩, 완두콩, 옥수수, 밀에서 발견됩니다. 비타민 A는 브로콜리, 마늘, 코티지 치즈에서 발견됩니다. 비타민 C는 키위, 바다 갈매 나무속, 검은 건포도, 오렌지, 레몬에 있습니다. 비타민 D : 간, 사워 크림, 닭고기 달걀, 버터. 식단에서 훈제 한 육류, 과자, 짠 음식 및 지방이 많은 음식을 제거하거나 크게 제한해야합니다. 좌골 신경통에 대해 매우 바람직하지 않은 체중 증가에 기여하는 음식 카테고리입니다.

예방

좌골 신경 염증을 치료하는 것은 성공의 절반에 불과합니다. 질병이 진행되는 것을 방지하고 고통이 더 이상 나타나지 않으면 예방의 일반적인 규칙을 따라야합니다. 건강하고 올바른 접근과 큰 열망을 갖고 있으면 어렵지 않습니다.

• 등을 곧게 유지하십시오 (자세);
• 기계적 손상과 낙하를 피하십시오.
• 체중 유지
• 과열과 과냉각을 피하십시오.
• 전염병의 발달을 허용하지 마십시오.

좌골 신경통을 빨리 치료하는 방법에 대한 질문은 어떤 의사에게나 대답 할 수 없습니다. 질병은 개별적으로 진행되며 완전히 다른 징후와 증상이 될 수 있습니다. 따라서 치료가 다소 지연 될 수 있습니다.

꼬집음, 좌골 신경의 염증 - 증상 및 치료

알려진 바와 같이 좌골 신경총은 요추 신경총에서 시작하여 다리를 내려 가면서 경골과 비골 신경의 두 가지 방향으로 분기합니다. 그의 꼬집음에는 팔다리에 모두 영향을 미치고 환자의 움직임을 제한하는 급성 통증이 동반됩니다.

물리 치료와 특수 운동을 포함하는 복잡한 치료 만이 좌골 신경의 염증 증상을 완화하고 꼬집음으로 상황을 교정 할 수 있습니다. 그러나 급성기에는 약물 치료가 불가피합니다.

이 기사에서는 염증 치료, 성인에서 좌골 신경을 꼬는 법, 그리고이 질환의 첫 증상과 원인에 대해 설명합니다. 질문이 있으면 의견에 남겨 둡니다.

이게 뭐야?

꼬집음 좌골 신경 - 몸의 긴 신경 중 하나의 염증, 요추 척추에 나타나는 심각한 통증. 의학에서이 현상을 좌골 신경통이라고합니다.

좌골 신경의 염증은 다른 질병의 증상을 나타내는 증후군이나 징후입니다. 이와 관련하여 염증은 다른 장기 및 신체 시스템의 작업에서 문제가 발생할 수 있지만 대부분의 경우 병리 발생은 척추의 문제와 관련이 있습니다.

이유

그것은 무엇이며 왜 개발되고 있습니까? 이 질병은 30 세 이상의 사람들에게 더 흔한데, 최근에는 젊은 연령의 사람들이 척추 주위의 연조직의 퇴행성 변화의 초기 형성과 관련된 병리학의 대상이됩니다.

좌골 신경의 염증 발생에 가장 흔한 원인은 요추 및 천골 척수에 국한된 병리학 적 과정입니다.

따라서 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 좌골 신경의 협착, 척추관의 협착, 척추의 성장과 함께 추간 판의 전체 또는 부분 변위;
2. 배 모양의 근육 증후군;
3. 부상이나 심한 육체적 인 노력으로 인해 작은 골반의 기관이나 근육계가 손상 될 수 있습니다.
4. 저체온증, 전염성 과정;
5. 종양의 존재.

좌골 신경의 염증은 주로 저체온증, 전염성 과정, 외상 인 원인이되는 1 차 병변의 특성을 가질 수 있습니다. 이차 협착은 척추 신경을 형성하는 신경 뿌리가 돌기, 추간판 탈출, 척추 주위의 뼈 성장, 골 연골 형성으로 인한 근육 경련, 물리적 과부하 등으로 인해 좌초 될 때 발생합니다.

좌골 신경 염증의 증상

좌골 신경이 꼬집어 질 경우, 병리학 적 증상이 급격한 형태로 나타나서 환자의 일반적인 삶의 질을 현저히 저해합니다. 이 질환의 주요 증상은 통증 증후군이며, 그 강도는 염증의 원인에 달려 있습니다.

• 조여진 좌골 신경 헤르니아;
• 독감, 말라리아 및 염증을 일으키는 다른 감염;
• 협착;
• 척추 전 치환술.

고통의 본질을 고려해야합니다. 이것은 의사가 정확하게 진단하고 염증 치료를 진행하는 데 도움이됩니다. 따라서 척추의 아래쪽 부분을 꼬집는 것은 세 그룹으로 나뉩니다.

• 상륙의 증상 - 환자는 앉을 수 없다.
• Lasegue의 증상 - 환자는 똑바로 다리를 들어 올릴 수 없습니다.
• Sikar 증상 - 발 굴곡으로 통증이 증가합니다.

통증 이외에, 운동 신경 및 감각 섬유를 통한 신경 자극의 전도 장애와 관련된 좌골 신경의 염증의 특징적인 증상이있다 :

1. 감수성 저하 (감각 저하) - 초기 단계에서는 둔감, 뒤통수의 엉덩이와 다리의 피부가 따끔 거림으로 나타납니다. 증상이 진행됨에 따라 감도의 다른 유형도 완전히 사라집니다.
2. 골반 장기의 기능 장애 - 좌골 신경을 통과하는 자율 신경계 (교감 신경 및 부교감 신경계) 섬유의 압박으로 인해 발생합니다. 배뇨 장애 (요실금) 및 변비의 형태로 배변이 나타납니다. 이 증상은 심각한 척수 손상이있는 심한 좌골 신경통에서 발생합니다.
3. 운동 기능의 장애는 신경 모세포 섬유의 손상의 결과입니다. 인간의 경우 둔부, 대퇴부 및 다리 근육의 약점이 있습니다. 그것은 일방적 인 과정 (아픈 다리에 절뚝 거리며)이있는 걸음 걸이의 변화로 표현됩니다.

위의 증상이 나타나면 좌골 신경의 협착으로 다리의 감각이 완전히 상실 될 수 있으므로 즉시 치료를 시작해야합니다.

진단

좌골 신경을 치료하는 방법을 결정하려면 병인을 발견하고, 가능한 경우 질병의 발병을 유발할 수있는 모든 요인을 제거하는 것이 필수적입니다.

진단을 명확히하기 위해서는 환자에 대한 포괄적 인 검사가 필요합니다.

• 임상 및 생화학 실험실 진단법;
• 신경 병리학 자의 검사, 그리고 필요하다면 - 척추 동물 학자, 류마티스 전문의 및 혈관 외과 의사;
• 여러 개의 투영 된 척추의 X 선 영상 (항상 거짓말 및 서있는 자세);
• 단층 촬영 연구.

다음과 같은 경우에는 긴급 의료 상담이 필요합니다.

• 통증의 배경에 대해 체온은 38 ° C까지 상승합니다.
• 부종이나 피부가 붉어졌습니다.
• 고통은 점차 몸의 새로운 영역으로 퍼집니다.
• 허벅지, 다리에 심한 무감각이있어 걷기가 어렵습니다.
• 배뇨 중에는 불타는 감각이 있고, 소변과 배설물의 유지에 문제가 있습니다.

이 연구는 가능한 한 가장 짧은 시간에 통증을 완화하고 좌골 신경의 염증을 제거하기 위해해야 ​​할 일을 파악하는 데 도움이됩니다.

꼬집음 된 좌골 신경을 치료하는 법

좌골 신경이 눌려지는 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 진단 결과에 따라 전문가는 적절한 치료법을 처방합니다 :

1. 우선, 왜 좌골 신경이 꼬 였는지가 결정됩니다. 치료 방법은 원인에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어 신 생물은 수술이 필요할 수 있습니다.
2. 약물 치료. 이 치료의 첫 번째 단계는 마취 및 염증 과정의 제거를 목표로합니다. 이를 위해 근육 이완제와 NSAID가 사용됩니다.
3. 그룹 B의 비타민 (combilipen, milgamma)은 신경 세포의 대사 정상화에 기여합니다. 급성기에는 10 일 동안 근육 내로 처방하고,이어서 경구 투여로 옮긴다.
4. 물리 치료 요법. 이러한 치료에는 전기 영동, 전자기장 또는 자외선 방사, 마사지 (특정 지점에서의 효과, 통조림, 마사지의 진공 유형), 파라핀 절차, 수 치료법의 사용이 포함됩니다.
5. 현재 여러 가지 방법이 포함 된 비 전통적인 치료법. 그것은 침술, Kuznetsov iplikatorov의 사용, 돌 요법, hirudotherapy, phytotherapy, 뜸을 포함합니다.
6. 인기있는 조리법의 치료. 따라서 꼬집음, 말 밤, 베이 잎 팅크, 밀가루 및 꿀 케이크, 감자 압축, 밀랍, 가문비 나무 및 소나무 싹, 민들레 팅크 및 기타 많은 방법이 사용됩니다.
7. 이뇨제는 신경근 부위의 부종을 줄이기 위해 사용됩니다 (furosemide).
8. 치료 체조. 영향을받는 부위의 혈류를 개선하고 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다. 어떤 경우에 수행해야 할 운동의 종류는 의사가 질병의 방치 정도, 통증의 정도, 염증 과정의 존재 여부 및 기타 요소에 근거하여 결정합니다.
9. 외과 적 치료. 약물 및 물리 치료 요법의 비효율로 인하여 집게를 제거하는 유일한 방법은 외과 적 개입 (intervention) : 육안 적 절제술 및 미세 분화 술 (microdissetomy)입니다.

집에서의 좌골 신경의 염증이나 협착의 치료는 복잡하고 장기적인 운동으로 항상 효과가있는 것은 아니므로 오랫동안 건강을 다뤄야합니다.

몇 개월 내에 통증이 진정되지 않으면 환자는 스테로이드 제제를 처방 받고 해당 부위의 경막 외로 투여됩니다. 이 절차는 지역 수준에서 염증의 증상을 줄여 주지만 일시적이지만 매우 현저한 효과를줍니다.

모드

치료의 주요 구성 요소 중 하나는 환자를위한 치료 및 보호 체제의 수립입니다.

환자는 단단한 침대 위에 누워 있어야하며, 염증의 징후가 가라 앉도록 제한하는 것이 좋습니다. 통증 증후군의 소실 및 증상의 개선이 나타날 때까지 휴식을 취하십시오.

비 스테로이드 성 항염증제

가장 효과적인 진통제는 NSAIDs입니다. 이 약물 그룹은 COX 효소의 작용을 멈추고 소염 작용을하는 약물로 대표되며 다음과 같습니다.

• Meloxicam (Movalis, Amelotex)은 알약과 주 사용 형태로 제공되며 NSAID 그룹 중 가장 안전한 혼합물 중 하나입니다.
• "Piroxicam"은 용액 (앰플 1 ~ 2ml), 정제, 좌약, 젤, 크림의 형태로 생산되며 하루 2 ~ 1ml를 국소 적으로 사용하여 급성 통증을 완화시킵니다.
• "Nimesulide"( "Nise", "Nimesil") - 분말, 정제, 캡슐 형태로 생산됩니다. 첫 번째 일일 하루 100mg의 일반적인 용량은 200mg으로 증가 할 수 있습니다.
• "셀레브렉스 (Celebrex)"캡슐은 일일 권장량이 200mg이지만 심한 통증이있을 경우 첫 번째 복용량을 400-600mg으로 늘릴 수 있으며 복용량을 200mg까지 줄일 수 있습니다.
• "Ketonal", "Ketanov"( "Ketoprofen") - 앰플과 캡슐, 정제, 좌약 모두에서 사용할 수 있으며 연고로 좌골 신경통은 대부분 근육 주사 (하루에 3 회 2 ml)로 투여되지만 증상 잘 제거하고 국소 적용 (연고).

통증과 염증이 증가하면 스테로이드 호르몬 제제가 처방되기도하고, 단기간에 통증을 완화 시키지만 염증의 원인을 제거하지는 않으며, 부작용과 금기 사항이 많습니다.

관절 치료를위한 효과적인 비 스테로이드 항염증제 선택 방법도 참조하십시오.

근육 이완제 및 비타민

근육 이완제는 통증에 의한 국소 근육 긴장을 줄이기 위해 처방됩니다. 이것은 :

또한 항 염증 효과는 그룹 B의 비타민을 기반으로하는 종합 비타민제에 의해 생성됩니다 :

물리 치료와 약물 치료가 도움이되지 않으면 외과 적 방법을 사용합니다 - 마이크로 디스크 제거, 디스크 검사, 디스크의 일부를 제거하고 좌골 신경을 누르십시오.

비 전통적 치료

특수 클리닉 및 의료 센터는 좌골 신경을 치료하기 위해 다양한 비 전통적인 방법을 사용합니다.

• 식물 요법;
• 침술;
• 지압;
• 고민 시가로 워밍업;
• 돌 요법 또는 돌 마사지;
• 진공 또는 마사지 할 수 있습니다.
• 거머리 요법과 거머리 요법 등이 있습니다.

스파 트리트먼트

악화 이외의 경우에만 좌골 신경 염증의 요양원 치료가 권장되며 진흙 치료, 라돈, 황화수소 및 진주 목욕을 사용하는 수 치료법과 수중 견인 코스가 특히 효과적입니다.

기후 요법은 항상 면역 체계를 강화시키고 감기의 빈도를 줄이며 휴식은 기분을 향상시키고 회복을 위해 매우 중요한 긍정적 인 태도를 만듭니다.

마사지

마사지 과정은 급성 염증 과정의 가라 앉은 후에 수행 될 수 있습니다.

이 기법 덕분에 손상된 좌골 신경의 전도도가 증가하고 국소 혈액 순환과 림프액 흐름이 정상화되고 통증이 감소되며 이미 개발 된 근육 소모가 감소합니다.

운동

회복 후에는 좋은 신체 운동이 특히 필요하지만 부하가 신체 양쪽에 균등하게 분산되어있는 경우 (조깅, 걷기, 수영, 여유롭게 스키 타기).

또한, 완화 된 모든 환자에게 이상적인 특별한 운동이 있습니다. 우리는 바닥에 누워 집에서 쉽게 수행 할 수있는 연습의 예를 제시합니다.

모든 운동은 10 번 수행되고 부하가 증가합니다.

1. 다리가 몸에 연결되어 무릎 아래에 껴안습니다. 손으로 다리를 가능한 한 가깝게 잡고 30 초 동안이 위치를 저장 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다.
2. 다리는 곧게 펴고, 양말은 올려다 보며, 팔은 몸을 따라 있습니다. 발 뒤꿈치와 목을 15 초 동안 다른 방향으로 스트레칭 한 다음 긴장을 풀어줍니다.
3. 옆으로 돌아서 다리를 앞으로 당깁니다. 양말을 당겨. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 반대쪽으로 돌립니다.
4. 위를 뒤집어서 손에 몸통을 들고 팔 굽혀 펴기를하십시오. 다리를 긴장시키지 마십시오.

그러나 좌골 신경의 협착이 추간 판 탈장으로 인해 발생하는 경우 의사와 함께 물리 치료의 복합체를 선택해야한다는 것을 알아야합니다.

민간 요법 치료

좌골 신경을 치료하기 위해 전통 의학에 특별한 중요성이 부여됩니다. 결국, 그 자금은 실제적으로 유일한 치료 방법입니다. 예를 들어, 임신 한 여성이 신경을 곤두 세우거나 약물 복용에 금기 사항이 있거나 신체적 인 절차가있는 경우입니다.

집에서 다음과 같은 대우를 수행 할 수 있습니다.

1. 베이 리프의 팅크. 18 개의 중간 크기의 베이 잎을 가져 가야하며, 좋은 보드카 200 ml를 부은 다음 어두운 시원한 곳에서 3 일 동안 고집해야합니다. 이 기간이 지나면 얻은 주입물을 마사지 동작으로 성대 영역으로 문질러 야합니다. 네 번째 절차 후에 긍정적 인 효과가 있습니다.
2. 밤에는 아픈 부위에 꿀 케이크를 붙일 수 있습니다. 이렇게하려면 수 욕조에서 꿀 한 스푼을 가열하고 밀가루 한 잔과 섞어 케이크를 만들고 아픈 부위에 올려 놓으십시오. 셀로판으로 닫고 따뜻한 스카프로 모든 것을 감싸십시오. 이러한 압축은 통증을 완화시켜줍니다.
3. 감자 콩나물의 주입은 발아 된 감자 또는 오히려 그것의 과정으로 준비됩니다. 이렇게하려면 콩나물 한 잔을 마시고 1/2 리터의 보드카를 부으십시오. 따라서, 혼합물은 어둠 속에서 2 주 동안 주입됩니다. 준비가되면 하루 두 번 감염된 곳에서 문지르고 따뜻한 천으로 감싸 야합니다.
4. 알코올 용액 (70 % 이상) 200ml에 dipyrone 10 정을 녹이고 5 % 요오드 바이알을 넣는다. 생성 된 혼합물은 어두운 곳에서 3 일 동안 제거해야합니다. 취침 전에 문제 영역에 완성 된 팅크를 문질러서 뒤쪽으로 스카프를 감싸고 아침까지 잠을 자십시오.

가정 치료는 포괄적 인 약물 요법을 대체 할 수는 없으며 질병의 증상을 완화시키기위한 것임을 기억하십시오.

예방

좌골 신경통이 진단되면 약물로 통증과 일반적인 불편 함을 없애줍니다. 재발을 예방하기위한 예방 조치를 연구하는 것이 좋습니다.

• 단단한 표면에서만 자고 싶다.
• 역도 방지
• 저체온 사지
• 갑자기 움직이지 마라.

연락 할 의사

좌골 신경통 증상이 있으면 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 물리 치료사, 마사지 치료사 및 수동 치료사가 치료에 참여합니다. 필요하다면 환자는 신경 외과의를 검사합니다.

좌골 신경통 (좌골 신경의 염증) : 원인, 증상, 진단, 치료

좌골 신경통은 좌골 신경의 염증 인 신경 질환입니다. 병리학 전체 기간 동안 강하고 지속적인 통증 증후군을 동반합니다.

좌골 신경통은 무엇입니까?

척추 신경은 작은 좁은 운하에서 척추에 위치한 척수에서 유래합니다. 31 개의 신경 뿌리 쌍이 척추 신경에서 척추를 빠져 나옵니다. 요추에 5 쌍이 있습니다. 함께 그들은 인체의 가장 큰 신경 섬유 인 좌골 신경 트렁크 (sciatic nerve trunk)의 시작 인 신경 성 천골 신경총 (nerveous sacral plexus)을 형성합니다. 성례 신경총의 출구에서 신경 포크는 엉덩이 부위를지나 사지를 내려 간다. 슬관절 컵의 영역에서, 좌골 신경은 가지로 나뉘어집니다 : 경골과 비골 신경. 좌골 신경통의 통증은 허리에서 발에 이르는 중요한 부위를 가질 수 있습니다.

종류 및 분류

질병의 원인에 따라 좌골 신경통은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

1 차 - 질병은 감염, 신체의 중독 또는 저체온증에 의해 유발됩니다.

중등도 -이 질환의 발달은 연골과 뼈 조직의 변화, 요추의 변형, 골절 및 탈구로 인한 것입니다.

좌골 신경 염증의 어느 부분이 발달 했는가에 따라 좌골 신경통은 세 가지 유형으로 나뉩니다 :

이 질병은 허리 척추에서 발생합니다. 염증은 척수관의 출구에서 신경 뿌리에 영향을줍니다.

염증의 초점은 신경 성성 신경총에 있습니다.

질병의 심각한 형태. 그것은 좌골 신경 트렁크의 광범위한 염증이 특징입니다.

좌골 신경통 ICD 10

질병의 국제 분류에 따라, 좌골 신경통은 코드 M54.3을가집니다.

좌골 신경통의 원인

좌골 신경 (좌골 신경통)의 염증은 전염성이거나 다른 합병증의 결과로 나타날 수 있습니다. 따라서 1 차 및 2 차 좌골 신경통의 원인은 다릅니다.

1 차 좌골 신경통의 원인

1 차 좌골 신경통은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

연기 된 호흡기 바이러스 성 질환, 생식기 질환, 결핵, 헤르페스, 말라리아는 신경계의 염증을 일으킬 수 있습니다. 신체에 침투하여 증식하는 바이러스는 신경 세포를 감염시킵니다.

교환 및 내분비 질환

질병의 과정에서 신체는 신경 세포를 감염시키는 독성 물질을 축적합니다.
통풍, 당뇨병.

몸의 저체온증은 신체의 감염 발달을 활성화시켜 신경 줄기의 염증을 유발합니다. 좌골 신경통으로 진단받은 환자의 절반이 냉각을 겪었습니다.

2 차 좌골 신경통의 원인

이차 좌창은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 척추의 연령 변화
• 골관절염과 osteochondrosis

연골 조직의 퇴행성 변화는 디스크 변형, 골관절염 또는 골 연골 형성을 유발합니다. 질병을 발달시키는 과정에서 좌골 신경을 포함한 척수 신경의 뿌리가 점차적으로 압착됩니다.

추간 판 - 연골 형성. 그것은 점성의 일관성의 핵심으로 구성되어 있으며, 섬유질 막 (섬유질 링)으로 둘러싸여 있습니다. 디스크는 완충 장치 역할을하는 척추의 지우기를 방지합니다. 디스크의 강한 압력으로 인해 섬유 링이 손상됩니다. 핵이 옮겨져 추간 궁뎅이가 형성되어 신경 뿌리를 묶어 신경통의 염증과 조직의 부종을 일으 킵니다. 역도와 부상은 탈장의 가장 흔한 원인입니다.

Osteophytes - 스파이크, 원뿔 또는 원뿔의 형태로 뼈에 성장. 대부분의 경우, 골 괴사는 척추의 다섯 번째 척추에서 발생하며 좌골 신경통을 일으 킵니다.

Spondylolisthesis - 척추 불안정성. 척추는 운동 과정에서 점차적으로 서로에 대해 상대적으로 이동하여 잘못된 위치를 차지합니다. 부분 클램핑, 좌골 신경 칼럼의 꼬집음이 발생하여 더 염증을 유발합니다. 원인 : 약한 근육 코르셋, 부상, 유전, 무거운 짐.

척수는 혈관과 신경 뿌리와 함께 척추에 위치하고 있습니다. 비 유적으로 케이블이 놓여있는 파이프와 비교할 수 있습니다. 척추 또는 연골이 변형되어 운하가 상당히 좁아 질 수 있습니다. 척주의 압박과 천추 신경 얼기의 영역에있는 신경 종말의 협착이 있습니다.

배 근육 경련

배 모양의 근육은 엉덩이 부위에 있습니다. 허벅지의 운동 기능을 담당합니다. 근육의 바닥은 천골의 측면에 붙어 있습니다. 근육 섬유는 좌골의 구멍을 통해 나선형 뼈의 꼭대기까지 지나가고, 혈관과 좌골 신경은 좌골의 구멍을 통과합니다. piriformis 근육의 염증은 좌골 신경의 협착으로 이어지는 그녀의 경련, 압축을 일으 킵니다. 장기간 접촉되면 자극, 신경 섬유의 염증 및 좌골 신경통이 발생합니다. 이 병은 엉덩이에 심한 통증이 동반되며 허벅지는 다리에서 발에 내려갈 수 있습니다.

척추 골절, 탈구 또는 고관절 골절은 좌골 신경의 염증을 유발합니다.

양성 및 악성 뼈 형성으로 좌골 신경이 발생할 수 있습니다. 또한 신경의 염증은 신경 뿌리와 뇌 뒤쪽의 섬유에 영향을 미치는 골수 외 종양을 유발하므로 좌골 신경통의 의심을 조심스럽게 검사해야합니다.

증상

좌골 신경의 염증 (sciatic nerve의 염증)은 감각 장애, 운동 활동의 부분적 감소, 심하고 종종 장기간의 통증의 발생을 특징으로합니다. 좌골 신경통을 정의 할 수있는 징후를 고려하십시오. 증상은 환자마다 다를 수 있습니다.

통증 증후군

좌골 신경통에는 힘, 성격 및 기간이 다른 고통이 있습니다. 고통은 날카 롭고 총격적이며 강렬합니다. 악화 기간에는 며칠이 지나지 않습니다. 염증의 위치에 따라, 통증은 허리 부위, 둔부 부위에만 영향을 미치거나 손끝을 포함하여 말단을 완전히 덮을 수 있습니다. 심각한 좌골 신경통에서 통증이 양 다리로 전달됩니다. 몸을 구부리거나, 돌리거나, 웅크 리고, 앉은 자세를 길게 할 때 발생합니다.

감도 임계 값 감소

병리학의 발달에서, 염증의 지역에서, 피부와 사지의 민감성은 점차적으로 감소합니다. 발가락의 끝은 감각이 없어지기 시작합니다. 영양 신경 섬유의 파괴는 온도 조절, 피부 변색, 피부 박리를 초래합니다. 덜 일반적으로 다음과 같은 증상 :

• 발 땀;
• 부서지기 쉬운 손톱.

운동 장애

좌골 신경의 염증은 허벅지, 경골 및 발 근육의 후부 근육 그룹의 작용을 방해합니다. 단계의 범위가 줄어들고 무릎과 발목이 구부러 질 때 문제가 발생합니다. 환자가 발가락에 서기가 어렵 기 때문에 발이 심하게 움직이기 시작합니다. 좌골 신경통의 형태가 진행 중일 때 발의 약점이나 발의 "찌름"으로 인해 "걷는 (shuffling)"보행이 나타납니다.

진단

질병의 증상이 나타나면 신경 학자와 약속을 잡아야하며 의사 방문을 지연시키지 마십시오. 조기 좌골 신경통은 치료하기 쉽습니다.

검사의 첫 번째 단계에서 환자는 다음과 같이 처방됩니다.

• 소변 검사;
• 완전한 혈구 수;
• X 레이가 수행됩니다.

엑스선은 척추 및 추간 판의 병리를 감지 할 수 있습니다. 이것은 가장 쉽고 저렴한 조사 방법 중 하나입니다.

일차 결과가 좌골 신경통의 발병을 확인하는 경우보다 심층적 인 진단을 시행하고 컴퓨터 및 자기 공명 단층 촬영기, 전자 음전도 검사법을 처방하십시오.

전산화 단층 촬영

X- 레이를 기반으로하여 뼈 조직을 자세히 연구 할 수있는 기회를 제공합니다.

CT 진단 : 척추, 뼈, 관절, 척추의 질병. 뼈 손상을 감지합니다. CT는 3 차원 이미지에서 문제 영역의 스냅 샷을 상세하게 얻을 수있는 기회를 제공합니다.

좌골 신경통이있는 환자의 경우, 고관절과 요추가 검사됩니다.

자기 공명 영상

MRI의 진단은 자기장의 작용을 기반으로합니다. 절차가 시작되면 3D 이미지도 얻습니다. 그러나 CT와 달리 진단의 대상은 부드러운 조직입니다. MRI는 종양, 전이, 염증의 존재를 감지하는 데 도움이됩니다. 척수 및 두뇌의 상태를 진단합니다. 근육 및 연골 조직, 골반 장기, 혈관, 신경 종말의 검사. 이것은 좌골 신경통을 일으킨 원인을보다 정확하게 규명 할 수있게합니다. 치료는 또한 그러한 진단에 더 적절할 것입니다.

좌골 신경통의 진단에서 자기 단층 촬영은 좌골 신경의 염증 위치, 신경 섬유의 상태, 혈관, 물개, 종양의 존재, 종창을 결정합니다.

전자 음 이모 그래피

설문의 주제는 신경근 시스템입니다. 시술 과정에서 신경 손상 부위가 형성됩니다. 중추 신경계의 염증 위치에서 신경 자극이 통과하는 속도, 반응 속도를 측정합니다. 근육 섬유의 전기적 활동 정도에 따라 결정됩니다.

검사는 민감도 상실, 팔다리의 운동 기능 손상, 좌골 신경통을 유발 한 근육 조직의 약화를 발견 한 환자에게 처방됩니다.

치료

좌골 신경통은 심각한 질병이며, 치료는 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 주로 유형과 단계에 따라 다릅니다. 긍정적 인 결과는 질병에 대한 통합 된 접근법을 제공합니다.

좌골 신경통 치료 방법 :

• 약물 치료;
• 물리 치료;
• 침술;
• 정규 마사지 코스;
• 치료 운동.

약물 치료

좌골 신경의 염증 치료 중에는 일반적인 약물과 국부적 인 약물이 사용됩니다.

드물게 처방 된 약제. 정맥 내 및 근육 내 투여가 주로 사용된다. 심한 급성 통증의 경우, 좌골 신경통에 의한 통증 완화를 위해 척수관에 마취제를 투여합니다.

치료는 다양한 약물의 사용을 동반합니다. 사용한 마약 :

• 스테로이드
• 비 스테로이드 성 소염제
• 항우울제
• 근육 이완제
• 신진 대사제.

비 스테로이드 성 약물

비 스테로이드 성 약물의 주요 효과는 통증 완화입니다. 시체에 들어가면 고통스런 반사 작용을 담당하는 화학 물질 인 프로스타글란딘 생성을 차단합니다. 진통 효과의 정도에 따라 장기간 및 빠른 - 행동으로 나뉩니다.

비 스테로이드 제제는 또한 염증을 완화시키고 해열 효과가 있습니다. 가벼운 진통제는 처방전없이 구입할 수 있습니다. 나머지 약은 전문가에 의해서만 처방됩니다.

장기간 사용하면 창자 기능 부전과 미생물 군의 변화가 유발되므로 복잡한 미생물 처방 약품이 장내 미생물을 정상화시킵니다.

필수 마약 :

스테로이드 약

좌골 신경통을 효과적으로 치료하려면 스테로이드를 사용해야합니다. 이러한 약물 치료는 전문의가 처방하고 모니터링합니다.

스테로이드 제제는 부신 땀샘이 생성하는 호르몬 코티솔을 기본으로합니다. 그들은 진통 성이 없다. 그들의 주요 임무는 피해 지역의 염증을 완화하는 것입니다. 관절염, 관절염, 골 연골 증, 척추 염증, 연골 및 관절 조직, 추간판 탈장과 같은 질병에 처방됩니다. 스테로이드 제제는 두 번째 유형의 좌골 신경통에 처방됩니다.

좌골 신경통 치료에는 많은 옵션이 있습니다. 치료는 전문의에 의해 완전히 개발되어야합니다. 치료를 위해 다음과 같은 약을 사용하십시오 :

스테로이드를 복용하는 과정은 2 주를 넘지 않아야합니다. 장기간 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. %

• 면역력이 현저히 감소합니다.
• 혈압 상승;
• 신진 대사 장애.

근육 이완제

좌골 신경 (좌골 신경통)의 염증은 근육 섬유의 경련을 일으 킵니다. 일정한 긴장 속에서 근육은 혈관과 신경 결말을 꼬집습니다. 성형 된 조직 부종. 새로운 근육 경련을 일으키는 고통스러운 감각이 있습니다. 결과는 악순환입니다.

근육 이완제는 좌골 신경통으로 인한 만성 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 이러한 약물 치료는 신경 자극에 영향을 미칩니다. 그들의 주요 행동은 근육 조직의 신경 자극을 차단하는 것입니다. 근육 긴장이 부분적으로 감소하고 경련이 사라집니다. 근육 섬유는 이완되고, 부기를 감소시키고, 신경 섬유의 자극을줍니다.

대사 산물

신진 대사 약의 작용은 조여진 신경의 기능을 회복 시키므로 환자가 좌골 신경통을 때릴 때 자주 사용됩니다. 이러한 의약품을 사용한 치료는 복잡한 효과가 있습니다. 신경 자극의 침투성이 증가하고, 감도가 회복되고 운동 활동이 정상화됩니다. 결과적으로 천골 신경총의 좌골 신경 및 신경 뿌리의 영양 상태가 정상화됩니다. 사용한 마약 :

물리 치료

치료 결과를 병합하려면 마약 복용과 병행하여 또는 완료 후에 물리 치료 과정을 처방하십시오.

좌골 신경통 치료에있어 기본적인 물리 치료법을 고려하십시오.

전기 영동

전기 영동 절차는 피부를 통해 염증의 초점으로 약물의 깊은 침투에 기여합니다. 절차가 끝나면 염증 과정이 현저하게 감소되고 혈류가 증가하며 붓기가 감소하고 통증 증후군이 사라집니다.

전기 자극

수술 중 근육과 신경 섬유에 충격이 있습니다. 시술 중에 근육 자극과 근육 섬유의 감소로 이끄는 근육 자극 근육 조직으로부터 전기 자극이 주어집니다. 좌골 신경통 환자는 근 위축증에 처방됩니다.

절차의 핵심은 염증 부위에 초고 전류의 작용에 있습니다. 전자기장의 작용하에, 접촉 영역에서 기관과 조직이 가열되고 세포는 분자 수준에서 변화합니다. UHF는 혈액 순환을 자극하고 염증 과정을 감소 시키며 좌골 신경통을 일으키는 통증을 감소시킵니다. 치료에는 레이저 요법이 포함될 수도 있습니다.

레이저 요법

레이저 요법은 좌골 신경통 치료에 사용되는 비교적 새롭지 만 매우 효과적인 물리 요법입니다. 레이저 빔은 인접 영역에 영향을 미치지 않고 조직을 소정의 깊이까지 관통시킨다. 충격 영역에서 혈관이 확장되고 혈류가 증가하며 대사 과정이 가속화되고 신경 전도가 개선되며 세포 재생이 시작됩니다.

좌골 신경통의 연고는 수반되는 치료입니다. 따라서, 그들은 문제를 해결할 수 없습니다. 그러나 통합 된 접근 방식이 효과를 발휘합니다. 주된 작용은 통증과 염증성 증후군의 제거입니다. 대상의 목적에 따라 몇 가지 유형으로 나뉩니다.

항 염증 연고

가장 보편적이고 인기있는 견해. 광범위한 응용 프로그램이 있습니다. 종종 조성물에 항생제가 있습니다. 주요 목적 - 염증 과정의 제거. 인체에 침투하는 연고의 약용 성분은 염증 과정의 발달을 담당하는 프로스타글란딘 생성을 억제합니다. 또한, 그들은 따뜻하고 진통 효과를 가질 수 있습니다. 크림은 영향을받는 지역에 적용됩니다. 가장 작은 침입 입자는 피부 깊숙이 침투하여 염증이있는 신경 주위에있는 조직에 작용합니다.

장기간 사용하면 붓기가 사라지고 움직임의 진폭은 증가하며 뻣뻣함은 사라집니다. 운동 및 휴식시 관절의 통증을 사라지게합니다. 코스를 신청하십시오. 사용하기 전에 금기 사항을 숙지하고 의사와 상담해야합니다.

좌골 신경통에 가장 효과적인 연고제 :

진통제 (자극제) 연고

약물의 주요 목적은 통증 증후군을 체포하는 것입니다. 세포 수준에서 피부에 침투하는 연고 성분은 수용체를 차단합니다. 수용체는 염증 된 근육과 관절로부터 통증 충동을 줍지 않습니다. 결과적으로, 통증은 중추 신경계로 전달되지 않습니다. 반면에, 연고의 성분은 염증 부위에서 침투 부위의 신경 수용체를 자극하여 익사하는 신경 자극을 자극합니다. 이 이중 작용 때문에 통증은 거의 완전히 사라집니다.

적용 중 연고제의 추가 효과는 강력한 보온 효과입니다. 원단은 응용 분야에서 열을받으며 때로는 단지 "타기"시작합니다. 결과적으로 생화학 공정이 시작됩니다. 혈류가 증가하고 산소 및 미세 요소가 영향을받는 부위에 공급됩니다. 또한 연고의 작용으로 아픈 근육의 이완과 좌골 신경통의 경련이 사라집니다. 이 연고로 치료하면 긍정적 인 효과가 있습니다.

이러한 연고의 구성은 뱀 또는 벌독, 고추, 장뇌, 테레빈 유를 포함 할 수 있습니다.

이 약을 적용하는 것은 매우 신중해야합니다. 자극, 피부 화상을 유발할 수 있습니다.
좌골 신경통 사용시 :

연골 보호제 연고

연고 조성물은 콘드로이틴 설페이트를 포함한다. 그것은 연골 조직의 구성 요소 인 연골 보호자입니다. 연고의 작용은 연골 조직의 파괴를 늦추고 인대와 근육의 재생을 촉진합니다. 이것은 결합 조직을 회복시키기위한 복잡한 치료에 사용됩니다. 좌골 신경통의 염증의 원인이 디스크 또는 연골, 관절 조직의 변형 인 경우 좌골 신경통 환자가 처방됩니다.

연골 보호제가 함유 된 연고의 예 :

• 두꺼비 돌;
• Hondroxide 젤;
• Hondroxide AKOS.

체조 및 운동

치료 체조는 반드시 좌골 신경통의 복합 치료에 포함됩니다. 특히 질병이 척추 또는 관절의 다양한 병리로 인해 발전된 경우에 필요합니다. 운동의 특별한 세트는 척추를 강화하고, 관절을 개발하며, 경련을 일으키는 근육을 이완시킵니다.

수업은 악화를 제거한 후에 시작해야합니다. 정기적으로 약혼하고, 반복 횟수를 점차적으로 늘려야하지만, 강한 고통이 나타나지 않도록해야합니다. 예리한 힘 운동, 웅크림 및 점프는 금기입니다. 작업 표면은 평평하고 견고해야합니다.

좌골 신경의 영향을받는 부위, 신체 상태, 물리 치료에 따라 서거나, 누워 있거나, 앉을 수 있습니다. 좌골 신경통의 주행 형태에서는 근육과 신체 활동의 부분적인 상실로 누워서 운동하는 것이 좋습니다.
치료 체조의 복합체는 다른 위치에서 몸통, 다리를 들어 올리고, 돌리며 구부리는 스트래칭 운동을 포함합니다. 발끝으로 걷고 발 뒤꿈치에서 양말로 굴러갑니다. 복합 단지에는 척추를 펴는 운동이 있어야합니다. "고양이"와 "낙타"라고 불리는 뒤틀림과 뒤틀림. 신체 상태가 좋아 졌다면 척추 근육을 강화하기 위해 운동 "보트"를 추가해야합니다. 그의 위장에 수행. 동시에, 몸통과 다리가 들어 올려집니다.

가정에서 민간 요법 치료

좌골 신경통은 심각한 신경 질환이므로 집에서자가 치료를해서는 안됩니다. 전통 의학은 치료의 주요 과정을 마친 후에 결과를 유지하는 데 사용됩니다.

욕실

초본 목욕은 좌골 신경통 치료를 보완 할 수 있습니다.

집에서 할 수있는 효과적인지지 요법. 배스는 2 개월 동안 일주일에 한 번 코스를 택합니다. 소요 시간 10-15 분. 목욕 후 염증 부위의 부위에 항 염증 연고를 바르면 가장 큰 효과가 있습니다.
허브 목욕은 면역 체계를 강화하고 유해 물질과 슬래그를 제거하며 부기를 완화하고 통증을 완화시킵니다. 절차는 관절 및 척추 이동성을 유지하는 데 도움이됩니다. 그들은 편안하고 진정 효과가 있습니다.

달맞이꽃을 위해, camomile, tansy, sage를 사용하십시오. 주니퍼 소나무, 전나무를 기반으로 한 침엽수 림의 코스가 끝나면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

소금 욕조는 허브 추출물과 같은 건강 효과가 있습니다. 그들은 물 - 소금 대사를 정상화하고, 근육 긴장을 완화시킵니다. 소금 목욕에서 식물, 아로마 오일의 달인을 추가하는 데 유용합니다.

압축

압축 효과는 전기 영동과 비교할 수 있습니다. 압축이 문제 영역에 적용되고 필름으로 덮여 포장됩니다. 적용 부위에서 피부가 가열되고 혈류량이 증가하며 대사 과정이 회복됩니다. 압축시에는 밀랍, 프로 폴리스, 와사비 뿌리, 자작 나무 싹, 질경이 잎, 양배추, 고추 (신중하게 사용하면 피부 화상을 유발할 수 있음)를 사용하십시오.

국물과 팅크

수제 팅크와 달여서는 마약과 같은 빠른 효능을 가지지 않습니다. 그러나 장기간 사용하면 효과적으로 염증 과정을 감소시킵니다. 국물은 수조에서 준비됩니다. 30 분 전에 식사 반 유리 반을 가져 가라.

좌골 신경통이 사벨 리크 (sabelnik), 쐐기풀, 과일, 주니 퍼 뿌리, 금송화 꽃, 말꼬리, 클로버 등의 약초로 사용될 때.

마사지

집에서 마사지 절차는 세심한주의를 기울여 수행해야합니다. 좌골 신경의 염증으로 불규칙 조작으로 돌이킬 수없는 해를 입을 수 있습니다. 치료 마사지는 전문가가 수행해야합니다. 집에서는 환자에게 온난화 마사지 만받습니다. 일주일에 두 번 정기적으로 실시해야합니다. 마사지 절차는 관절과 척추의 이동성을 유지하고, 부기를 완화하고, 염분 침착을 방지하는 데 도움이됩니다. 약간의 보온 효과와 함께 항염증제 크림 또는 크림을 사용하면 가장 큰 결과를 얻을 수 있습니다. 다음과 같은 강력한 연고를 바르지 마십시오 :

예방

좌골 신경통 예방을위한 주요 조치 :

• 저체온증을 피하십시오;
• 제어 무게;
• 자세를 따르십시오, 등을 구부리지 마십시오.
• 육체 운동, 완벽한 노르딕 워킹, 수영, 요가 수업;
• 무게를 들지 마십시오.
• 비스듬한 자세로 오랫동안 일하지 마십시오.
• 정기적으로 관절과 척추의 검사를받습니다.
• 연골 보호제를 복용하는 과정, 비타민 D와 함께 칼슘

예측

좌골 신경통에 대한 완전한 치료제를 예측하는 것은 아주 어렵습니다. 최종 결과는 질병의 원인과 유형, 치료의 시작 시간, 질병의 무시, 환자의 나이 및 신체 상태에 달려 있습니다.

환자가 감염으로 인한 제 1 좌골 신경통이있는 경우에만 완전한 회복이 가능합니다. 그 과정은 길다. 치료가 완료되지 않으면 재발이 가능합니다.

두 번째 유형의 좌골 신경통이 뼈나 연골 조직의 병리학으로 인해 발생한다는 것을 예측하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 첫째, 좌골 신경 염증의 근본 원인을 알아내는 것이 필요합니다.

양성 결과는 좌골 신경의 염증을 일으킨 척추 또는 관절의 질병을 치료할 수 있는지 여부에 달려 있습니다. 이차성 좌골 신경통은 장기간 경과가 특징이며 재발하는 경향이 있습니다.

예측을 할 때 환자의 일반적인 상태와 관련 질병의 존재도 고려해야합니다.

위의 모든 것을 토대로 좌골 신경통은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 신경 병리학이라고 결론 지을 수 있습니다. 의사와 상담해야하며, 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다.