영구 불쾌감을 유발하는 가장 흔한 질병 중 하나는 경추 연골 형성 (chondical chondrosis)이므로이 질환에 대한 가정 치료는 매우 중요한 주제입니다. 추간판 - 연골증의 퇴행성 변화의 초기 단계는 대부분의 경우 무증상이며 모든 위험을 나타냅니다. 늦은 발견과 치료 지연은 혈관의 압박과 뇌로의 혈액 공급 장애를 초래할 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 사람은 적어도 자궁 경부 연골증을 어떻게 진단하고 치료해야하는지에 대한 피상적 인 개념을 가져야합니다.

원인과 증상

이전에는 경추의 연쇄 결핍이 주로 노인에서 발견되었습니다. 오늘날이 질병은 컴퓨터와 사무실의 정적 인 작업에 오랜 시간을 소비하는 젊은 사람들에게서 점점 더 진단 받고 있습니다.

자궁 경부 연골 형성이있는 경우 사람은 방해받을 수 있습니다.

• 목에 통증이있어 어깨에 발산합니다.
• 눈 앞 귀와 파리 소리.
• 두통과 규칙적인 어지러움
• 자궁 경관 지역에서 크런치와 "사격";
• 혈압 불안정;
• 인후의 "럼프 (Lump)"는 삼킬 때;
• 나쁜 잠;
• 일반적인 약점과 일정한 피로.

가정 치료

물론 통증의 급작스런 공격에서 즉시 의료기관에 연락해야합니다. 그러나 장기간에 걸쳐 모든 증상을 배운 경험이 풍부한 "연골 수두"는 항상 이것을하지는 못하고 궁극적으로 응급 처치 기술을 익히고 가정에서 목의 연골증을 치료하는 연습을합니다. 또한 진단과 진단을받은 의사들 스스로가 병이 진보 된 단계에 있지 않다면 집에서 등의 연골을 치료하는 방법을 제안 할 수 있습니다. 대부분의 방법은 매우 간단하고 효과적입니다.

의약품

자궁 경부 연골 형성의 고통스런 증상은 때로는 견딜 수 없을 정도로 견디며, 우리가 두통에 관해 이야기한다면, 그 존재는 일반적으로 받아 들일 수 없습니다. 가정 응급 처치 키트에서 증상을 신속하게 제거하려면 다음과 같아야합니다.

• 진통제 (baralgin, analgin);
• 비 스테로이드 성 항염증제 (indomethacin, ibuprofen);
• Hondoprotectors (Rumanol, Alflutop, Chondroxide).

위의 진통제는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있지만 전문가가 사용에 관해 상담 할 필요가 없음을 의미하지는 않습니다.

염증을 완화하고 대뇌 순환의 위반을 방지하기 위해 외부 사용을위한 약물을 사용할 수 있습니다. finalgon, voltaren 및 고추와 같은 그런 온난 한 연고는 잘 증명했다.

민간 요법

전통 의학을 바탕으로 한 여러 가지 치료법이 있습니다. 비교적 짧은 기간에 경추에있는 통증을 제거하고 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움을주기 때문에 일부는 매우 인기가 있습니다. 불행히도 연쇄 구균 치료법은 완전히 효과가 없습니다. 포괄적 인 접근 만하면됩니다.

압축 및 마찰의 버전 :

• 우엉이나 양배추에서 급히 압축하십시오. 우리는 통증의 국소화 장소에 차가운 잎을 바르기 만하면 즉시 쉬워집니다.
• 감자를 부어 같은 양의 꿀과 섞으십시오. 염증과 통증을 완화하려면 하루에 몇 번씩 10 ~ 15 분 동안 압축하면 충분합니다.
• 좋은 보온 성분은 꿀이 든 겨자색입니다. 목 부분은 벌꿀로 펼쳐야하며 꼭대기에 겨자 석고를 놓고 음식 포장을하십시오. 이러한 압축은 일주일 동안 매일 침대 앞에하는 것이 바람직합니다.
• 빨간 고추는 항 염증 및 보온 효과가 있습니다. 야채는 알로에 100 그램, 벌꿀 200 그램 및 알코올 한 잔과 잘게 썬 것이어야합니다. 하루가 지나면 이미 치료법을 사용할 수 있습니다.이를 위해 깨끗한 거즈를 주입 부위에 적시고 염증 부위에 바르십시오. 강한 타감을 느낄 때까지 압축을 유지하는 것이 좋습니다.
• 올리브 오일로 빻은 정향을 넣고 수욕에서 30 분간 마사지하십시오. 칙칙한 것을 통해 혼합물을 긴장시키고 취침 시간 전에 아픈 부위를 문지릅니다.

• 1 리터의 물에 5 분 동안 미리 건조되고 잘게 잘린 셀러리 뿌리 끓음 1 티스푼. 그런 다음 혼합물은 하루 동안 주입해야합니다. 먹기 전에 찻 숱가락을 마셔 라.
• 매자 나무의 뿌리와 껍질을 갈아서 1시 10 분의 비율로 술을 따르고 1 주일 동안 주장하십시오. 완성 된 도구를 변형시키고 20 분 안에 30 방울을 먹습니다.
• 지상 파슬리 종자 3 큰술을 끓는 물에 부어 10 분간 끓으십시오. 국물에 균주를 넣고 ½ 컵 씩 먹는다.

칼슘 공급원

자궁 경부 연골 형성을 치료하는 방법은 구세대에 알려져 있으며, 예방 목적으로 일반 알의 껍질을 섭취 할 것을 권장합니다. 이 제품은 섭취시 이상적으로 흡수되고 뼈 조직의 품질에 긍정적 인 영향을주는 탄산 칼슘으로 90 %로 구성됩니다. 민간 요법을 준비하는 방법은 매우 간단합니다. 삶은 달걀에서 달걀 껍질을 꺼내 흰자위를 안쪽에서 분리합니다.

커피 분쇄기에서 말린 껍질을 자르고 레몬 주스로 끓여서 숟가락 끝에 사용하십시오.

셀프 마사지

셀프 마사지는 점심 시간에 가정과 직장 모두 어느 환경에서나 사용할 수 있습니다. 글자 그대로 2 분 내에 혈액 순환이 정상화되고 통증 증후군이 줄어들고 건강이 개선되며 정기적 인 절차를 통해 척추 내부의 연골 조직을 파괴하는 과정을 중지시킬 수 있습니다.

남자는 탁자 위에 앉아서 팔꿈치를 테이블 위에 올려 놓고 목을 한 손으로, 그리고 다른 손을 손목으로 잡아 당긴다. 엄지의 손바닥과 지골을 사용하여 쥐어 짜기를 사용하여 가열 된 근육에 더 집중적으로 행동하는 것이 가능합니다. 통증이있는 ​​영역에서는 약간의 쑤시는 감각을 더하면서 손가락 끝까지 움직여야합니다. 그것은 후두 부분에 열이 가해질 때까지 마사지를 수행해야하며, 일반적으로 목 부분의 경우 5-8 분이면 충분합니다. 이 과정을 완료하려면 쓰다듬어 야하는 움직임이 필요합니다.

집에서 롤링 핀 또는 일반 유리 병을 사용하는 전통 의학 분야의 이상적인 마사지. 오른 손에있는 "시뮬레이터"를 가져 와서 척추에서 오른쪽 어깨 블레이드를 가볍게 누른 다음 왼쪽에도 똑같이 반복하십시오. 셀프 마사지를위한 또 다른 옵션은 롤링 핀과 "타는 것"위에 누워 허리 통증 부위를 마사지하는 것입니다.

첫번째 마사지가 숙련 된 전문가의지도하에 열리면 아주 좋습니다. 그 행동에는 무거운 것도 없지만, 여전히 몇 가지 특색이 있습니다. 예를 들어 목을 주먹으로 반죽하면 쉽게 만들 수 없지만 반대로 고통이 증가합니다.

• 읽으십시오 : 목에 따뜻하게하는 연고

진동 마사지 기계

자궁 경부 척추에 대한 의학 진동 마사지 기계는 자기 마사지보다 "잘 작동하는"독특한 장치입니다. 전문 의료 장비 매장에서 구입할 수 있지만 구입하기 전에 의료 전문가에게 문의해야합니다.

집에서 목에 체조 - 악화하는 동안 통증을 줄일뿐만 아니라 그것을 피하는 완벽한 방법. 아침 또는 저녁 예열과 같이 정기적으로 다음 세트를 수행하면됩니다.

1. 정확히 서 있거나 의자에 앉아 있으면 (더 편리합니다) 시계 방향으로 원 운동을 시작한 다음 반대 방향으로 움직입니다. 2 분 동안 각 접근.
2. 첫 번째 운동에서와 같은 자세로 점령하고, 머리를 앞뒤로 부드럽게 끄십시오. 그런 다음 좌우로 기울여 머리를 기울이십시오.
3. 최대한 어깨를 위로 올려 운동을하지 않고 몸을 떠나보십시오. 이 위치를 30 초 동안 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다. 그러한 15-20 접근 방법.
4. 우리는 손바닥을 이마에 접어서 큰 손가락을 제외한 모든 손가락 끝이 만져서 쪽을 향해 천천히 스트레칭합니다. 혈액 순환을 최대화하려면 머리의 측두엽 부분과 함께 운동을 반복하십시오.
5. 머리를 똑바로 유지하면서 턱을 당기는 동안 가능한 한 목을 뒤로 잡아 당깁니다. 5 초 후, 의자에서 편안하게 앉아서 출발 자세로 돌아갑니다. 5 ~ 10 명의 담당자를 실행하십시오.

목의 연골 화 - 어느 날 치료하지 않는 질병. 따라서 위의 일련의 연습을 연속적으로 수행하고 점진적으로 접근 횟수와 반복 횟수를 늘려야합니다. 따라서 목 근육은 강하고 강해집니다. 그리고 새로운 직업마다 고통의 새로운 공격의 확률은 감소 할 것입니다. 따라서 일정과의 차이는 두통으로 되돌아가는 단계입니다.

예방

어떤 질병이라도 치료하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 자궁 경부 연골 형성의 가능성을 줄이려면 :

• 잘 먹어. 완전하고 균형 잡힌 식단을 만드는 것이 필요합니다. 매일 메뉴에는 충분한 양의 단백질 식품 (육류, 생선, 우유)이 포함되어야합니다. 소화 후 소금물이 척추 디스크에 용해되는 신선한 야채와 과일의 일부를 정기적으로 사용해야합니다. 마시는 정권에 특별한주의를 기울여야한다 : 순수한 비 탄산수에있는 성인의 비율은 하루에 2-2.5 리터이다.
• 적극적인 생활 방식을 리드하십시오. 매일 야외에서 하이킹이나 자전거 타기, 예방 운동 (수영, 필라테스, 요가)에 참여하십시오. 무게를 절대적으로 들어 올리지 마십시오. 이것을 피할 수없는 경우 등을 과도하게 사용하지 않으려 고 양분에 하중을 골고루 분산 시키십시오.
• 항상 올바른 신체 자세를 취하십시오. 어린 시절부터 발전하기 위해서는 심지어 자세를 유지하는 습관이 필요합니다. 같은 위치에 오래 머무르면 워밍업하기 위해 휴식을 취해야합니다. 수면 중에 편안하고 올바른 위치는 특별한 정형 외과 매트리스 및 베개를 관찰하는 데 도움이됩니다.

집에서 경추의 연골을 치료하는 방법

척추의 연골 형성과 함께 척추 및 척추 사이의 퇴행성 변화가 발생합니다. 척추 병소의 위치에 따라 자연적으로 만성이며 퇴행성 병변이있는 몇 가지 유형의 질병이 있습니다.

척추 연골증의 원인에 대한 단일 견해는 없지만이 병리학 (혈관, 호르몬, 기계, 유전, 감염성 알레르기 등)의 발생을 설명하는 10 가지 이상의 이론이 있지만 그 중 병리학 적 척추가 변하기 때문에 질병은 다 인성으로 간주됩니다.

경추 연골증은 두 개의 인접한 척추와 그 사이에 위치한 추간 원반으로 구성된 척추 동맥 세그먼트의 병리학입니다. 1 차 퇴행성 과정은 추간 판에 관련되며, 두 번째로 그것은 전체 근골격계 및 신경계에 영향을 미칩니다.

추간판은 평평하고 덜 탄력적으로 변하고, 섬유질 부분에 균열이 생기고, 인접한 척추 사이의 내강이 감소하며, 생리 학적 위치에 따라 다른 평면으로 옮겨집니다. 척추의 근위 부분은 또한 정상적으로 기능을 잃고 친수성을 잃습니다. 이러한 모든 과정은 대사 장애, 퇴행성 과정 및 필요한 물질의 불충분 한 공급으로 인해 발생합니다.

이 모든 것은 주위 조직의 부종으로 인한 무균 성 염증을 수반하며, 변형 된 추간판은 척추의 적절한 기능을 보장하지 못합니다. 척추 분절의 불안정성 때문에 척추 신경근에 압력이 가해지는 경우가 종종 발생합니다. 척추 연골증의 경우 연골 손상시 통증이 느껴집니다. 수시로 척추 운동 신경 세그먼트의 기능 단위는 척추 근육의 보상적인 수축으로 인해 형성됩니다.

척추 연골증은 모든 연령대에서 발병하며 자연 노화 과정 중 하나라고 알려져 있습니다. 위축성 과정은 대개 자궁 경관 부위에 관련됩니다.

증상 및 현지화

자궁 경부 연골 형성의 주요 증상은 통증 증후군입니다. 통증이 둔하거나 발음 될 수 있으며, 영향을받는 부분에 영향을주는 움직임에 의해 악화 될 수 있습니다. 이 때문에 사람은 본능적으로 부 자연스러운 입장을 취하여 국가를 용이하게합니다. 결과적으로, 주어진 병리학의 일부 운동은 접근하기가 어렵거나 완전히 불가능합니다. 80 %의 경우에는 척추근 근염과 비슷한 완만 한 둔한 통증이 있습니다.

통증은 척추 및 그 사이의 영역에서 경추 부분, 염증 과정 및 병리학 과정을 보유하고있는 인근 근육의 과도한 보상 긴장의 결과입니다. 초기 단계에서 통증이 없을 수 있으며, 척추의 이동성에 대한 제한 만 있습니다. 척추 분절의 봄 기능 장애는 척추가 스트레스를 견딜 수있는 능력을 감소 시키며, 이는 지속적인 피로감과 등의 불편 함을 유발합니다. 능동적 운동과 수동적 운동 중 국부적 인 통증은 또한 신경 수용체의 자극에 의해 유발됩니다.

또 다른 명백한 증상은 척추의 모터 불균형으로, 자세가 나 빠지고 척추의 팽창성이 줄어들고 근육이 지나치게 늘어납니다. 하나 이상의 척추 운동 신경 세그먼트의 기능이 손상되면 척추의 운동성을 위반하는 척추의 구성이 바뀝니다.

척추와 직접 관련이있는 증상 외에도, 추간 외과 (근육 - 강장제, 신경 - 영양 장애, 식물성 혈관)가 있습니다. 예를 들어, 척수로부터의 출구에서의 말초 신경근의 압축과 관련된 통증, 척추 동맥의 압박으로 인한 척추 - 기저부 영역에서의 혈관 장애, 두개골 통증.

합병증으로는 추간판 헤르니아, 척수 압박, 사지 근육의 마비 및 약화, 마비, 근육 위축, 힘줄 반사 문제, 허혈 영역 형성과 동맥 압박, 신경 세포 사멸 등의 합병증이 있습니다. 감수성, 영양 병리의 움직임에 대한 위반이 있습니다.

민간 요법

전통적인 방법과 함께, 자궁 경부 연골 형성의 치료를 위해 사용됩니다 :

• 수제 연고
• 압축하다
• 가제트 및 기타 일반적인 방법으로 증상을 완화하거나 심지어 질병을 제거합니다.

민간 요법을 사용하기 전에 의사 나 식물 치료사와상의해야합니다.

초본 연고

자궁경 연골증 치료를위한 옵션. 가장 효과적인 것 중 일부 :

1. 같은 양의 민들레 (뿌리), 세인트 존스 (St. John 's), 자작 나무 싹 (birch buds), 셀란 딘 (celandine)을 섭취하십시오.
2. 풍부한 허브가 아마씨 기름 (또는 다른 식물성 기름)이 첨가 된 허브에서 추출됩니다.
3. 준비된 연고는 매일 적어도 한 번 이상 적용하는 것이 좋습니다. 시원한 곳에 보관하십시오. 천연 연고의 유효 기간 (3 개월 이상).
4. 이 연고를위한 또 다른 옵션은 카밀레, 야로우, 쑥, 금 송 화약의 조합입니다.

마찰

척추를 민간 요법으로 문지르면 신속하게 통증이 완화되고 조직의 상태가 개선되며 염증 과정이 사라집니다.

• 마찰을 위해 에틸 알콜, 요오드 및 장뇌 알콜을 30 : 1 : 1 비율로 혼합하십시오.
• 혼합물에 dipyrone의 10 정제를 부어, 가루에 두드렸다.
• osteochondrosis에 대한 이러한 치료법은 목과 그 근처의 조직에 문지릅니다.
• 처음에 환자는 약간의 타박상을 느낍니다. 구제는 마찰의 마취 효과로 인해 즉시 온다.
• 이 약은 손상된 부분 (찰과상, 상처, 균열, 자극)에 사용할 수 없습니다.

연쇄 살균 캔 사용

캔 마사지는 순환계에 유익한 효과를 가져다 주며 향상시킵니다. 시계 방향으로 순환하는 특수 설계된 뱅크에서 수행됩니다. 집에서 전문가가 적절하게 마사지를 한 것은 모든 규칙에 따라 수행됩니다. 치료 과정은 10 일입니다.

자궁 경부 척추의 연골 결절 마사지 라인

압축

고통을 덜어 주며 염증 과정을 제거합니다. 그 후, 연골증 환자의 상태가 현저히 개선됩니다.

1. 겨자 분말, 보드카 및 장뇌 정신을 동등한 양으로 결합하십시오. 3 개의 달걀 흰자위를 치십시오. 겨자 - 알코올 혼합물에 첨가하고 부드럽게 섞으십시오. 하루 동안 어두운 곳에 두십시오.
2. 또 다른 옵션은 압축입니다. 꿀에는 보드카와 알로에 주스를 (2 : 3 : 1의 비율로) 첨가하십시오. 성분들은 혼합되어 있습니다. 그것은 하루 동안 양조하게하십시오.
3. 자작 나무 잎으로 압축하면 특히 목에 통증이 나타납니다. 신선한 자작 나무 잎은 등뼈에 붙이고, 필름으로 덮여 있으며, 따뜻한 천으로 싸여 있습니다. 앱을 2 시간 동안 기다립니다. 낮에는 압축을 3 번합니다.

소금을 문지르는 것

모든 부엌에있는 일반 소금은 자궁 경부 연골증 치료제가 될 수 있습니다. 요리 나 바다를 가져갈 수 있습니다. 소금 마찰의 경우 :

• 물 한 잔에 소금 한 스푼을 가져 가라.
• 붕대 또는 천을 적시고 감염된 부위를 하루 3-6 회 닦으십시오.

1. 비누 - 소금 혼합물은 비눗물 베이비 비누의 절반 팩과 탄산 음료 3 큰술로 만들어집니다.
2. 이 모든 것은 식물성 기름으로 양념을 치고 3 일 동안 주입합니다.
3. 결과 혼합물은 수일 동안 목과 주변 부위를 연속적으로 발랐다.

호일 처리

치료는 매주 진행됩니다. 이렇게하려면 일반 식품 호일을 근처 슈퍼마켓에서 판매되는 롤에 넣으십시오. 매일 30 ~ 60 분 동안 목과 주변 부위에 포일 오버레이를 할 필요가 있습니다. 당신은 더 오래 지낼 수 있고, 어떤 사람들은이 형태로 잠자리에들 수 있습니다. 이 방법은 혁신에 관해서는 국가적으로 많은 것을 언급하지 않는다. 과학자들은 스트레스, 과도한 스트레인, 수면 부족 등으로 인해 파괴되는 인체의 에너지 장을 정상화함으로써이 방법의 효과를 설명합니다.

소나무 견과류

팅크를 위해서는 너트 한 잔 (껍데기에서 벗겨짐)이 필요합니다. 그것들은 부서 지거나 손상되지 않은 형태로 사용될 수 있습니다. 그들은 알코올 또는 보드카 2 잔으로 가득 차 있고 어두운 곳에서 뚜껑을 닫은 병에서 15 일을 주장합니다.

이 팅크는 구두로 (하루에 2 번 컵 10 방울) 복용하고 외부에서 10-20 일 연속으로 압축합니다.

쐐기풀

쐐기풀 치료는 여러 가지 방법으로 가능합니다 :

1. 신선한 녹색 식물을 양조하고 목욕에 추가합니다.
2. 물론 치료 요법을 위해서는 적어도 15 세 이상이어야합니다.

또 다른 치료 옵션은 쐐기풀의 내부 사용입니다.

• 매우 강력한 쐐기풀 주입의 유리는 꿀의 반 유리와 혼합.
• 혼합물은 1 일 3 회, 2 큰 스푼 (더) 섭취됩니다.

1 l의 쐐기풀 팅크 준비. 보드카는 0.5kg을 섭취합니다. 마른 잔디. 혼합물을 어두운 곳에서 2 주 동안 주입 한 후 압축 (2 주) 할 수 있습니다. 팅크와 같은 비율로 쐐기풀을 만들 수도 있습니다.

마늘 치료

마늘 팅크와 마늘 오일은 병적 인 과정과 통증의 제거에 기여합니다. 팅크를 준비하려면 다음이 필요합니다.

1. 마늘 1 큰 머리를 잘라서 유리 용기에 넣고 보드카 한 잔을 부어주세요.
2. 노출 10 일 후, 목에 압축을 가하고, 물로 사전 희석하고, 거즈를이 용액에 담글 수 있습니다.
3. 마늘 기름은 올리브 기름 1 리터당 두 마늘 머리가 필요합니다. 한달 동안 그 후에 2 주간의 치료 과정을 요구하십시오.

물리 치료

척추의 복잡한 치료에서 중요한 장소는 치료 물리 훈련입니다. 아래에는 몇 가지 연습 문제가 있지만 그 시행에는 많은 시간이 걸리지는 않지만 질병 퇴치에 도움이 될 것입니다.

• 머리를 30 번 다른 방향으로 기울여야합니다.
• 가위처럼 손을 20 번 해산.
• 어깨를 10 회 정도 높이십시오.
• 아래로 머리를 약 10 번 스트레칭.
• 가벼운 끄덕임을 30 번 반복하십시오.
• 천천히 앉아, "아니오"10 반복을 말하는 것처럼 머리 방향을 다른 방향으로 수행하십시오.
• 당신 편에 누워 천천히 머리를 올리십시오. 각면에서 5 번.
• 천천히 머리를 옆으로 돌리십시오. 턱이 적어도 10 번씩 어깨에 닿습니다.
• 앉아서 어깨 뼈를 모으고, 어깨를 약 20 번 뒤로 이동시킵니다.
• 손을 옆으로, 위로부터 옆으로 그리고 아래로 움직입니다. 각 손을 10 번 수행하십시오.
• 서클 숄더 (처음에는 커다란 경사로 앞으로, 다시) 각 손으로 5 번 반복합니다.
• 어깨에 손을 대고 교대로 들어 올리십시오. 각 어깨를 20 번 돌리십시오.

체조를하면 고통과 불편 함을 없애고 자세를 교정합니다. 체계적인 성능을 지닌 그러한 최소한도 중요한 결과를 줄 수 있습니다.

마사지 및 셀프 마사지

통증과 부분적인 회복을 없애기 위해 뒤 또는 목 근육 마사지와 셀프 마사지를하는 것이 좋습니다.

널리 고통을 제거하는 데 도움이뿐만 아니라 이전 상태를 복원하고 발생하는 척추 병리학 적 과정을 느리게 할 수 있습니다뿐만 아니라 자궁 chondrosis 수동 치료에 사용됩니다.

마사지는 전문가가해야한다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 증상을 완화하고 완화시키는 대신에 더 심해질 수 있습니다.

마사지의 도움으로, 당신은 치료할 수있을뿐만 아니라 국소 근육 경직과 "연골 통증"을 제거 할 수 있습니다. 마사지를 시작하기 전에 가볍게 치기와 반죽을하십시오. 처음에는 마사지가 고통 스러울 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 첫 번째 세션은 완만하게 수행됩니다.

• 스트로크, 스퀴즈 및 반죽의 다른 유형이 사용되는 목 근육의 최대한의 이완을 달성하는 것이 필요합니다.
• 척추의 중간부터 시작하여 한쪽과 다른 쪽을 교대로 반복하십시오.
• 그런 다음 어깨 부위를 마사지하고 후두골에서 척추를 문지르면됩니다.

모든 유형의 효과는 7-8 번 수행됩니다. 목 근육 근육에 과도한 충격을 주어서는 안되며, 짧게 짚어 짜내고 반죽해야합니다.

연쇄 결핍증 치료 용 약물

척추 연골증 치료에 대한 포괄적 인 접근법은 의학적 측면을 포함합니다. 환자는 처방됩니다 :

• 비 스테로이드 항염증제 (Diclofenac, Nimesulide, meloxicam 등).
• 뚜렷한 통증이있는 ​​경우, 진통제가 나타납니다 (Ketanov, Nimesil).
• 근육 이완제는 근력을 완화시켜 근육을 이완시키는 데 사용됩니다 (Mydocalm, Sirdalud, Baclofen).
• 때로는 항 경련제 및 항우울제를 예약하는 것이 좋습니다.

심한 통증이있을 때, 환자는 휴식과 안식감을 제공 받아야합니다. 자궁 경부 연골 형성의 경우, 특히 척추 부위의 안정성이없는 경우에는 "Schanz collar"로 고정해야합니다.

트렌치 칼라 사용

근섬유 증후군이 있으면 입원 치료가 필수적입니다. 이 경우, 글루코 코르티코이드 (국소), 충혈 제거제 및 다양한 견인 방법이 사용됩니다. 자궁 경부 연골 형성의 모든 단계에서 다양한 물리 치료법, 반사 요법, 다양한 종류의 마사지, 물리 치료, 수동 치료가 사용됩니다. 일부 방법은 높은 수준의 전문성이 필요하기 때문에 클리닉에서만 적용됩니다.

예외적 인 경우에만 자궁 경부 연골 형성을위한 외과 적 개입은 거의 사용되지 않습니다. 예를 들어, 척수를 짜낼 때. 그러한 추기경 측정은 미세 근위 절제술, 척추의 안정화, 디스크의 혈류량 및 레이저 교정, 손상된 디스크를 임플란트로 교체하는 것입니다.

예방

예방은 척추 연골증과 관련된 합병증이 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴 수 있고 어떤 경우에는 장애를 유발하기 때문에 중요합니다.

척추와 관련된 병리 현상을 피하기 위해 등 근육을 강화하십시오. 이를 위해 보편적 인 운동뿐만 아니라 복잡한 것들로 조립 된 특별한 운동도 있습니다. 척추 수영, 물 체조에 ​​유익한 효과.

목 근육 강화 운동

잘 수있는 장소는 편안해야하며, 베개와 매트리스는 정형 외과를 복용하는 것이 좋습니다. 어떤 신발이 중요한지 중요합니다. 발 뒤꿈치가 너무 높거나 낮지 않아야합니다. 들어 올린 짐 또는 운반 된 짐을 균등하게 또는 교대로 (한 손에서 다른 손으로) 분배해야합니다.

대조 douches 및 tempering 근육이 좋은 모양에 도움이 될 것입니다, 조직에서 유체의 정체를 방지 혈관 시스템의 기능을 향상시킵니다. 진동과 진동의 조건에서 갑자기 움직이지 않고 오랫동안 불편한 자세로 있지 말고 가중계를 들어 올려 척추에 과부하를주지 마십시오.

자궁 경부 척수 연쇄 결손 치료

경추 연골증은 추간 판의 연골 조직에 영향을주는 퇴행성 - 영양 장애 병리학 적 병리학 적 병리학 적 질환입니다. 환자는 급성 통증이 침투 할 때만 병원에 입원하며, 일반적으로 신경 뿌리가 끼어서 발생합니다. 다른 경우에는 치료가 집에서 이루어집니다.

척추 학자 또는 신경 학자는 각 환자에 대해 개별적으로 치료 요법을 만듭니다. 치료 방법을 선택할 때, 의사는 연골 결손의 단계, 추간 판 손상의 정도, 증상의 심각성을 고려합니다.

병적 인 과정의 진행을 멈추기 위하여, 환자의 복지를 향상시키기 위하여 국부적이고 및 조직적인 약리학적인 준비, 안마 절차, 매일 물리 치료 종류의 사용을 허용한다. 사면의 단계에서 민간 요법 (압축, 도포, 집에서 만든 연고, 알코올 마찰, 초본 주입)의 사용을 연습했습니다.

마사지

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

전문의를 방문 할 수없는 경우 집에서 매일자가 맛사지를하는 것이 좋습니다. 치료 절차는 자궁 경부 연골증의 급성 증상을 완화 한 후에 만 ​​나타납니다. 이것은 재발 병리학의 우수한 방지, 근육 강화, 척추 및 디스크 안정화 것입니다. 자기 마사지의 기본 규칙은 불편한 감각이 나타날 때 반죽을 멈추는 것입니다.

처음에는 움직임의 강도가 점차적으로 증가하면서 손가락 끝으로 가벼운 스트로크가 만들어집니다. 그런 다음 목 뒤를 손바닥으로 문질러 주면서 강한 압력은 피해야합니다. 뒤통수에서 등 위쪽의 방향으로 돌출 된 척추를 중심으로 원형 운동이 이루어집니다. 절차는 부드러운 반죽과 쓰다듬 으로 끝납니다.

마사지 오일을 섭취 할 때 따뜻하고 진통 작용을하는 성분을 함유 한 뚱뚱한 크림 또는 특별한 방법이 사용됩니다 (예 : Dikul의 향유).

Vertebrologists는 Kuznetsov 애플리케이터를 구입할 것을 권장합니다. 그들은 작은 양탄자 또는 롤러의 모양으로 만들어지고 예리한 투상을 갖추고 있습니다. 이러한 정형 외과 장치의 치료 효과는 스파이크가 피부에 가해 졌을 때 자궁 경부의 혈액 순환을 증가시키는 것에 기반합니다.

절차 금기는 ARVI, 열, 만성 병리의 재발입니다.

물리 치료

건강한 척추와 추간판에 대한 병리학의 확산을 막는 가장 효과적인 방법 - 매일의 물리 치료법. 약물 치료의 도움으로 연골증의 임상 증상을 없애거나 중증도를 줄일 수 있습니다. 정기적 인 운동은 허리 근육을 강화하고 미세 순환과 혈액 순환을 개선하며 뼈와 결합 조직 구조에서 독소, 독소 및 신진 대사 제품을 제거합니다. 결과적으로 자궁 경부의 기능적 활동이 현저하게 증가하고, 연골의 척추 증상이 완전히 사라집니다. 두통, 어지러움, 운동의 조정이 손상됩니다. 물리 치료 의사는 대개 복합 단지에서 다음 연습을 포함합니다.

• 의자에 앉아서 의자에 앉으십시오. 무릎에 손을 대십시오. 머리를 25-30 번 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌리십시오. 성급한 교통 체증을 일으킬 필요가 없습니다. 단지 해를 입힐뿐입니다. 머리는 천천히 부드럽게 돌리고 턱을 10 ~ 15cm 정도 움직여야합니다.
• 앉은 자세에서 머리를 교대로 낮추고 약간 뒤로 던지십시오. 20-30 시간의 움직임을 수행하십시오.
• 앉아서 또는 서서 목의 원형 회전을 수행하고, 먼저 한 방향으로, 그 다음에 다른 방향으로 20-30 회. 가슴을 강하게 기울이거나 머리를 기울일 수는 없습니다.
• 서있을 때 어깨를 5 ~ 10cm 올리거나 내리고 20 ~ 30 회 운동을하십시오.

훈련 중 자궁 경부에 가해지는 하중을 피하는 것은 매우 중요합니다. 알려진 수동 치료사 인 Gitt와 Bubnovsky는 운동의 진폭을 최소화 할 것을 권장합니다. 적절한 운동을하면 골격근의 수축으로 인해 혈액 순환이 빨라지고 연골 조직은 단조롭고 단조로운 움직임으로 인해 미세 외전이 일어나지 않습니다.

약리학 적 약물

정제 (Naise, Ketorol, Ibuprofen) 또는 주사액 (Diclofenac, Movalis, Ortofen) 형태의 비 스테로이드 성 소염제는 심한 통증을 없애기 위해 사용됩니다.

자궁 경부 통증이이 배경에서 발생 된 조여진 신경 및 근육 경련에 의해 유발 된 경우, 환자는 근육 이완제 인 Mydocalm, Sirdalud, Baklosan을 처방받습니다.

그러나, 원칙적으로 심한 통증은 연골의 두 번째 또는 세 번째 단계의 끝에 만 발생합니다. 약하거나 중등도의 불편 함에서 외부 수단을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 연고 및 비 스테로이드 성 소염 진통제 - Voltaren, Fastum, Nimesulide, Ketoprofen, Diclofenac. 약물에는 항 염증성, 항 부종성, 진통 효과가 있습니다.

• 온난화 작용을하는 연고 - Apizartron, Viprosal, Kapsikam, Finalgon. 제품에는 국소 자극, 산만, 진통, 혈액 순환 개선 효과가 있습니다.

활성 성분 인 콘드로이틴 (chondrorotin)과 글루코사민 (glucosamine)은 반드시 치료 계획에 포함되어야합니다. 이러한 약물은 추간 판의 손상된 연골 조직의 복원을 자극합니다. 연골 보호제가 손상된 구조물에 축적됨에 따라 마취 및 항 염증 효과가 나타납니다. NSAID를 복용 할 때 발생하는 신체의 약물 학적 부하를 줄이기 위해 종종 재생제의 임상 효과가 사용됩니다.

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민간 요법

수제 연고, 초본 주입, 압축은 염증과 통증을 완화 한 후에 만 ​​의사와의 상담을 통해 적용됩니다. 진통제 또는 항우울제 작용이있는 성분은 포함되어 있지 않습니다. 대부분의 민간 요법의 치료 효과는 목의 온도 상승에 근거합니다. 이로 인해 손상된 추간 판으로 혈류가 흐릅니다. 영양 물질 및 생물학적 활성 물질의 결핍을 제거함으로써 영양 개선이 이루어지며, 척추 구조가 조직의 부패 생성물 및 유해 무기 염으로부터 제거됩니다.

목의 피부는 가늘고 혈관은 표면에 가깝기 때문에 알레르기 반응의 가능성이 상당히 높습니다. 압박을가하거나 치유 연고를 적용하기 전에 검사를해야합니다.

두꺼운 혼합물이나 액체는 팔꿈치 굴곡부에 문지르면 약 1 시간 정도 기다려야합니다. 피부가 붉어 지거나 발진이 나타나지 않으면 치료를 시작할 수 있습니다.

응용 프로그램

수욕상에서 같은 부분의 오조 케 라이트와 파라핀으로 구성된 혼합물을 녹여 40-45 ° C의 온도로 식힌다. 넓은 브러시 나 나무로 된 주걱을 사용하여 목 뒤쪽에 따뜻한 혼합물 층을 바르십시오. 딱딱 해지면 3-4 번 반복하십시오. 결과적으로 손상된 디스크 영역에는 두꺼운 질량의 두꺼운 층이 생깁니다. 그것은 열을 잘 유지하므로 목이 한 시간 동안 예열됩니다. 그런 다음 나머지 혼합물을 제거하고 모이스처 라이저를 피부에 문질러주십시오.

연쇄 구균의 경우에는 청색, 녹색 또는 적색의 화장 클레이를 사용합니다. 이 품종에는 인, 칼슘, 구리, 철, 몰리브덴 등의 척추의 능동 기능에 필요한 미량 원소가 들어 있습니다. 두꺼운 덩어리가 형성 될 때까지 물을 점토에 조금씩 첨가해야합니다. 그런 다음 케이크를 만들어 목 뒤쪽에 1-2 시간 동안 바르십시오.

압축

따뜻한 물 한 잔에 바다 소금 한 스푼을 녹여 라. 여러 겹의 멸균 붕대를 접고 결과 희석액에 적셔 목구멍에 붙입니다. 치료 효과를 높이려면 붕대 위에 플라스틱 랩을 놓고 따뜻한 스카프로 압축 물을 고칩니다. 치료 절차 기간은 1 시간입니다.

사용 된 압축 재료 및 신선한 야채 원료 - 질경이, 우엉, 와사비, 민들레의 잎. 그들은 목 뒤쪽에 간단히 적용 할 수 있고 완전히 건조 될 때까지 보관할 수 있습니다. 그러나 나뭇잎을 박격포에서 갈아서 두꺼운 꿀과 섞는 것이 좋습니다.

마찰

짙은 색 유리 그릇에 두끼의 뜨거운 고추를 넣고 200ml의 식물성 기름 (올리브, 해바라기, 아마씨)을 부어 넣습니다. 4-6 주 동안 어두운 곳에서 주저하고 주기적으로 흔들어주십시오. 생성 된 액체를 걸러 낼 필요는 없지만 10-20 ml를 복용하고 목에 문지르십시오. 기름 속에 포드가 길어질수록 더 팅팅 팅크가됩니다.

알코올 마찰은 탁월한 온난화 및 자극 효과를 나타냅니다. 두 개의 큰 신선한 잎과 하나의 작은와 사비 루트 뿌리 잘라 유리 그릇에 넣어. 보드카를 부어서 어두운 곳에서 1-2 개월 동안 주장하십시오.

일반적인 권장 사항

자궁 경부 연골증의 치료의 주요 목적은 연골 조직의 추가 파괴를 예방하는 것입니다. 파괴적 퇴행 과정을 막을 수 있다면 능동적 인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 병리학의 발달을 유발 한 요인들을 완전히 배제해야합니다. 이것은 흡연, 알코올 남용, 낮은 신체 활동입니다.

연골증이 진행되지 않고 여전히 치료가 안되는 골 연골 증의 원인이되지 않도록 치료의 과정과 지속 가능한 완화를 달성하기 위해 의학 권고 사항을 준수해야합니다.

• 식단에서 제거하거나 소금, 향신료, 지방, 단순 탄수화물이 많은 식품의 사용을 제한하십시오. 그들은 체내의 수분을 유지하여 부종이 생기고 혈관에 콜레스테롤이 축적되어 혈액 순환을 방해합니다.
• 매일 적어도 2 리터의 액체 탄산 음료수, 새콤 달콤 과일 과일 음료, 젤리, 과일 음료, 야채 주스를 마셔야합니다. 커피를 완전히 버리고 홍차를 녹색으로 대체하는 것이 좋습니다.

• 통증이 나타나지 않도록 정형용기구 (예 : 샨츠 옷깃)를 매일 2-3 시간 착용하십시오. 부드럽거나 튼튼한 붕대를 사용하면 척주의 모든 부위에 골고루 하중을 분산시킬 수 있습니다.

영양 보충제와 생물학적 활성 물질을 보충하기 위해 척추 동물 학자들은 Vitrum, Supradin, Multitabs, Complivit, Selmevit과 같은 비타민과 무기질의 균형 잡힌 복합체 섭취를 권장합니다.

의약품은 강장제와 회복 효과가 있으며, 호전을 개선하고, 조직 재생을 자극합니다. 연골 형성이있는이 미량 원소의 추가 섭취가 항상 권장되는 것은 아니므로 의사의 처방전없이 칼슘 농도가 높은 약물을 복용하지 마십시오.

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자궁 경부 연골증 치료 방법 : 의사의 조언

경추 연골 증 - 증상 및 치료, 질병에 대한 완전한 설명

• 발목
• 손목 뼈
• 무릎
• 팔꿈치
• 어깨
• 엉덩이
• 척추

추적 한 각자의 생활에서 적어도 한 번 경추에있는 불편.

목과 목에 둔한 통증, 때로는 두통을 일으키는, 증가 된 혈압은 자궁 경부 연골증으로 이끄는 자궁 경부 척추의 건강에 해로운 상태의 증상을 정당화하지 않습니다.

예열 효과가있는 석고, 연고 또는 크림, 마취약, 정형 외과 용 베개는 증상을 없애고 일시적으로 짧은 효과 만 나타냅니다. 그 후 목에 통증이 돌아옵니다.

질병에 대한 설명

경추 연골증은 근골격계의 질병, 즉 목, 경추의 추간 판의 영양 장애 과정입니다.

경추는 목을 구부리고 머리를 돌릴 책임이있는 7 개의 척추로 이루어져 있으며 연골 조직으로 이루어진 층이있는 척수와 척수로 서로 연결되어 있습니다.

때로는 여러 가지 특별한 이유 때문에 연골 부위에 영양분을 공급하는 것이 어렵거나 중단 된 경우에도 추간판이 서로 희생하여 희석되어 세척되기 시작합니다.

연골이 한계까지 고갈되면 척추의 접촉은 신경 뿌리를 묶어 두뇌에 혈액 공급을 멈추고 혈관을 압박하여 관통 통증을 유발합니다. 이것은 자궁 경부 연골증이 나타나는 방식입니다. 그러나 급성 통증은 발병 증상에 선행합니다.

통계에 따르면 자궁 경부와 ​​척추의 급성 연골 증은 여성에서 더 자주 발생하며 흉부 부위의 연골 연화증이나 연골 연화증보다 2 배 더 자주 발생합니다.

목의 연쇄 화증은 질병의 증상이 비슷하다는 사실에도 불구하고 골 연골 증과 구별되어야합니다. osteochondrosis에서는 척추에 영향을 미치지 않고 뇌로의 혈액 공급을 방해하지 않고 추간판 만이 영향을받습니다.

osteochondrosis의 한 형태 인 경추 연골증은 척수의 신경 뿌리를 꼬집어 뇌로가는 혈류를 방해하고 혈관을 협박하는보다 심각하고 위험한 질병입니다.

온난화 및 진통제 패치와 연고 (크림, 젤)에 대한 연고는 연골염의 치료를 제한해서는 안되지만 질병을 퇴치하기위한 보조 수단으로 사용해야합니다.

경추 연골 증의 증상

경부 연골 증의 징후 :

1. 자궁과 두개골 밑 부분에 통증을 전달하지 않습니다.
2. 현기증, 때로는 의식 상실로 이어집니다.
3. 눈이 어두워지며 귀가 울리고 소리가납니다.
4. 청력 및 시력 손상, 때로는 부분적인 손해.
5. 신체 통증, 특히 불편 함은 어깨 뼈와 상지 부위에서 종종 발생합니다.
6. 두통.
7. 혈압이 상승합니다.
8. 마 취, 온난 석고는 잠시 동안 만 도움이됩니다. 그 후 통증이 회복됩니다.
9. 머리를 내리는 동안 불편 함.

보통, 질병이 시작된 첫 징후가 나타나면, 한동안 도움이되는 온난 한 석고 또는 마취 연고를 사용하기 시작합니다. 통증이 심할 때, 환자는 의사를 찾습니다.

자궁 경부의 급성 연골증의 결과로 목과 두통이 나타나는 이유 :

• 약한 목 근육;
• 다양한 등 부상;
• 과체중;
• 척추 만곡;
• 대사 장애;
• 과도한 신체 활동;
• 어색한 자세로 오래 머물러 라.

목의 연골염 치료

연쇄 살균 치료 시작 :

1. 선동적인 과정의 제거로 nonsteroidal 항염증제 약.
2. 목 근육의 긴장 완화 및 완화.
3. 척수 신경 뿌리 제거
4. 통증 완화

염증의 징후가 제거되고 통증이 사라진 후, 그들은 추간판에 가해지는 압력을 줄이는 약물을 처방하고 연골 및 자궁 경부 척추의 퇴행성 병변을 유발하는 원인을 제거합니다.

의사에게 가기 전에 연고증의 첫 증상에서 환자 자신이 사용하는 석고 및 보온 연고는 경추 척추 연골증을 치료하는 유일한 올바른 방법은 아니며 통증 역치를 낮추고 경련성 목 근육을 따뜻하게하며 항 염증 및 마취 약을 촉진하여 염증, 꼬집음과 고통.

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연골증 치료를위한 물리 치료

자궁 경부에 압력이 가해지면 체조가 필요하며 이는 목 근육의 긴장을 완화시키고 근육 코르셋을 강화하고 후두부의 통증과 무거움을 줄이며 척추를 이완시키고 두뇌의 혈액 공급을 향상시킵니다.

체조는 다음과 같은 운동을 수행합니다.

• 등을 똑바로 세우는 자세로 머리를 기울이고 손바닥으로 귀에 손을 대고 머리를 가능한 한 손으로 반대 방향으로 천천히 기울이십시오. 다른 방향으로도 똑같이하십시오. 각면에서 10 배이면 충분합니다.
• 앉아있는 자세로 계속해서 손바닥에 머리를 올려 놓고 팔꿈치로 테이블에 서서 손에 머리를 대고 팔다리에 저항력을 부여하십시오. 10 번 연습하십시오.
• 등에 누워서 목 근육을 긴장시키고 바닥에 머리를 올려 놓습니다. 6 초 10 세트로 충분합니다.

• 그런 다음 위를 뒤집어 동일하게하십시오, 그러나 머리 뒤쪽이 아니라 이마를 사용하십시오.
• 그것의 측에 구르십시오, 팔은 위로 기지개되어야, 머리는 팔에이어야한다, 머리는 팔에 10의 눌러 운동을해야한다. 뒤집어서 다른 쪽에서도 똑같이하십시오.
• 회전하는 헤드의 움직임을 먼저 수행 한 다음 다른쪽으로 이동합니다.
• 머리를 앞으로 / 뒤로 / 왼쪽 / 오른쪽으로 기울이십시오.
• 의자 뒤에 앉아 머리 뒤의 자물쇠에 손을 연결하고 머리 뒤쪽을 누르기 시작하여 머리의 팔에 저항합니다.

급성 연골증의시기에는 체조가 실시되지 않으며, 통증 증후군과 염증이 제거되고 경추 부위의 척수 신경 뿌리가 꼬이지 않을 때 모든 운동을해야합니다.

경부 치료의 연골 치료

목 치료는 근골격계 질환 퇴치의 성공을 향한 또 다른 단계입니다.

목에 연골염을 치료하는 방법 민간 요법은 모두를 아는 것이 아닙니다. 셀러리, 와사비, 매자 나무, 프로 폴리스, 등유가 민간 요법으로 가장 많이 사용됩니다.

1. 셀러리 뿌리를 비우고, 끓는 물을 부피에 부어 넣고, 4 시간 동안 주장하고 하루에 3 번 큰 스푼을 바르십시오.
2. 양 고추 냉이의 신선한 장은 세척하고 목에 붙입니다. 정착액으로 부직포 패치 나 의료용 붕대를 사용할 수 있습니다.
3. 동등한 부분에서, 겨자 분말과 알로에 주스를 프로 폴리스 1 그램과 섞은 다음 용액에 헝겊을 담근 다음 목 주위를 감싸고 천 위에 다른 천을 놓고 밤새도록 압축을 풀고 그것을 제거하고 시원한 물로 헹구고 수건으로 목을 문지릅니다.
4. 바크 나무 껍질이나 매자 나무 뿌리를 갈아서 술을 따르고 3 일간 고르고 30 방울을 물에 희석하여 하루에 3 번 바르십시오.
5. 천에 등유 천을 적셔 비누로 문지르고 30 분 동안 목 주위를 감싸고 목 주위를 폴리에틸렌으로 감싼다.

목의 연골 결손 치료는 생활 방식의 변화가 필요한 매우 길고 힘든 과정입니다.

예방

연골 감염 예방은 체계적으로 다음 사항을 수행함으로써 달성됩니다.

• 매일의 물리 치료;
• 질병의 재발의 첫번째 증후에 헝겊 조각;
• 비 스테로이드 성 약물;
• 진통제;
• B 비타민;
• 수영;
• 적절한 영양 섭취;
• 나쁜 습관을 포기하고;
• 자궁 경관 지역에 대한 스트레스 감소;
• 정기 치료 마사지 코스;
• 의사의 권고 사항을 엄격하게 지키십시오.

결론

따라서 마침내 그런 심각한 질병을 치료하는 것은 불가능하지만, 의료 처방을 따르고 매년 적절한 준비와 비타민을 섭취하면 안정적인 완화를 이룰 수 있습니다. 치료법은 코스에서 약물과 비타민을 복용하고, 건강한 생활 습관을 유지하고, 적절한 영양 섭취와, 정신적 육체적 노동을 번갈아하고, 자궁 경부의 부하를 줄이는 것으로 구성됩니다.

관절과 척추의 질병을 치료하고 예방하기 위해 우리의 독자들은 제약 혼란에 대해 말하기를 결심하고 실제로 치료하는 약을 제시 한 러시아의 류마티스 전문의가 권장하는 신속하고 비 외과 적 치료 방법을 사용합니다! 우리는이 기술에 익숙해졌으며 사용자의 관심을 끌기로 결정했습니다.

자체적으로 질병을 치료하는 것은 건강에 위험하므로 자신을 도우려고하지 말고 가능하면 빨리 의사의 진찰을 받으십시오. 누가 질병의 정도를 결정하고 올바른 진단을 내리고 올바른 치료를 처방 할 것입니다.

• 관절 통증은 당신의 운동과 완전한 삶을 제한합니다...
• 불편 함, 위기 및 체계적인 고통에 대해 걱정하고 있습니다...
• 아마도 당신은 마약, 크림 및 연고의 무리를 시도했습니다...
• 그러나 당신이이 라인을 읽고 있다는 사실로 판단하면 그들은 당신에게별로 도움이되지 않습니다...

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집에서 목에 연골염을 치료하는 방법, 민간 요법

영구 불쾌감을 유발하는 가장 흔한 질병 중 하나는 경추 연골 형성 (chondical chondrosis)이므로이 질환에 대한 가정 치료는 매우 중요한 주제입니다.

추간판 - 연골증의 퇴행성 변화의 초기 단계는 대부분의 경우 무증상이며 모든 위험을 나타냅니다. 늦은 발견과 치료 지연은 혈관의 압박과 뇌로의 혈액 공급 장애를 초래할 수 있습니다.

그렇기 때문에 모든 사람은 적어도 자궁 경부 연골증을 어떻게 진단하고 치료해야하는지에 대한 피상적 인 개념을 가져야합니다.

원인과 증상

이전에는 경추의 연쇄 결핍이 주로 노인에서 발견되었습니다. 오늘날이 질병은 컴퓨터와 사무실의 정적 인 작업에 오랜 시간을 소비하는 젊은 사람들에게서 점점 더 진단 받고 있습니다.

자궁 경부 연골 형성이있는 경우 사람은 방해받을 수 있습니다.

• 목에 통증이있어 어깨에 발산합니다.
• 눈 앞 귀와 파리 소리.
• 두통과 규칙적인 어지러움
• 자궁 경관 지역에서 크런치와 "사격";
• 혈압 불안정;
• 인후의 "럼프 (Lump)"는 삼킬 때;
• 나쁜 잠;
• 일반적인 약점과 일정한 피로.

가정 치료

물론 통증의 급작스런 공격에서 즉시 의료기관에 연락해야합니다.

그러나 장기간에 걸쳐 모든 증상을 경험 한 경험이 풍부한 "콘드로스키키 (chondrosniki)"는 항상 이것을하지는 못하고 궁극적으로 응급 처치 기술을 습득하고 자궁 경부 연골증의 치료를 집에서 수행합니다.

또한 진단과 진단을받은 의사들 스스로가 병이 진보 된 단계에 있지 않다면 집에서 등의 연골을 치료하는 방법을 제안 할 수 있습니다. 대부분의 방법은 매우 간단하고 효과적입니다.

의약품

자궁 경부 연골 형성의 고통스런 증상은 때로는 견딜 수 없을 정도로 견디며, 우리가 두통에 관해 이야기한다면, 그 존재는 일반적으로 받아 들일 수 없습니다. 가정 응급 처치 키트에서 증상을 신속하게 제거하려면 다음과 같아야합니다.

• 진통제 (baralgin, analgin);
• 비 스테로이드 성 항염증제 (indomethacin, ibuprofen);
• Hondoprotectors (Rumanol, Alflutop, Chondroxide).

위의 진통제는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있지만 전문가가 사용에 관해 상담 할 필요가 없음을 의미하지는 않습니다.

염증을 완화하고 대뇌 순환의 위반을 방지하기 위해 외부 사용을위한 약물을 사용할 수 있습니다. finalgon, voltaren 및 고추와 같은 그런 온난 한 연고는 잘 증명했다.

우리는 당신에게 자궁 흉부 척추의 연골염 치료법을 읽어 줄 것을 권고합니다.

민간 요법

전통 의학을 바탕으로 한 여러 가지 치료법이 있습니다. 비교적 짧은 기간에 경추에있는 통증을 제거하고 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움을주기 때문에 일부는 매우 인기가 있습니다. 불행히도 연쇄 구균 치료법은 완전히 효과가 없습니다. 포괄적 인 접근 만하면됩니다.

압축 및 마찰의 버전 :

• 우엉이나 양배추에서 급히 압축하십시오. 우리는 통증의 국소화 장소에 차가운 잎을 바르기 만하면 즉시 쉬워집니다.
• 감자를 부어 같은 양의 꿀과 섞으십시오. 염증과 통증을 완화하려면 하루에 몇 번씩 10 ~ 15 분 동안 압축하면 충분합니다.
• 좋은 보온 성분은 꿀이 든 겨자색입니다. 목 부분은 벌꿀로 펼쳐야하며 꼭대기에 겨자 석고를 놓고 음식 포장을하십시오. 이러한 압축은 일주일 동안 매일 침대 앞에하는 것이 바람직합니다.
• 빨간 고추는 항 염증 및 보온 효과가 있습니다. 야채는 알로에 100 그램, 벌꿀 200 그램 및 알코올 한 잔과 잘게 썬 것이어야합니다. 하루가 지나면 이미 치료법을 사용할 수 있습니다.이를 위해 깨끗한 거즈를 주입 부위에 적시고 염증 부위에 바르십시오. 강한 타감을 느낄 때까지 압축을 유지하는 것이 좋습니다.
• 올리브 오일로 빻은 정향을 넣고 수욕에서 30 분간 마사지하십시오. 칙칙한 것을 통해 혼합물을 긴장시키고 취침 시간 전에 아픈 부위를 문지릅니다.

• 1 리터의 물에 5 분 동안 미리 건조되고 잘게 잘린 셀러리 뿌리 끓음 1 티스푼. 그런 다음 혼합물은 하루 동안 주입해야합니다. 먹기 전에 찻 숱가락을 마셔 라.
• 매자 나무의 뿌리와 껍질을 갈아서 1시 10 분의 비율로 술을 따르고 1 주일 동안 주장하십시오. 완성 된 도구를 변형시키고 20 분 안에 30 방울을 먹습니다.
• 지상 파슬리 종자 3 큰술을 끓는 물에 부어 10 분간 끓으십시오. 국물에 균주를 넣고 ½ 컵 씩 먹는다.

칼슘 공급원

자궁 경부 연골 형성을 치료하는 방법은 구세대에 알려져 있으며, 예방 목적으로 일반 알의 껍질을 섭취 할 것을 권장합니다.

이 제품은 섭취시 이상적으로 흡수되고 뼈 조직의 품질에 긍정적 인 영향을주는 탄산 칼슘으로 90 %로 구성됩니다.

민간 요법을 준비하는 방법은 매우 간단합니다. 삶은 달걀에서 달걀 껍질을 꺼내 흰자위를 안쪽에서 분리합니다.

셀프 마사지

셀프 마사지는 점심 시간에 가정과 직장 모두 어느 환경에서나 사용할 수 있습니다. 글자 그대로 2 분 내에 혈액 순환이 정상화되고 통증 증후군이 줄어들고 건강이 개선되며 정기적 인 절차를 통해 척추 내부의 연골 조직을 파괴하는 과정을 중지시킬 수 있습니다.

남자는 탁자 위에 앉아서 팔꿈치를 테이블 위에 올려 놓고 목을 한 손으로, 그리고 다른 손을 손목으로 잡아 당긴다. 엄지의 손바닥과 지골을 사용하여 쥐어 짜기를 사용하여 가열 된 근육에 더 집중적으로 행동하는 것이 가능합니다.

통증이있는 ​​영역에서는 약간의 쑤시는 감각을 더하면서 손가락 끝까지 움직여야합니다. 그것은 후두 부분에 열이 가해질 때까지 마사지를 수행해야하며, 일반적으로 목 부분의 경우 5-8 분이면 충분합니다. 이 과정을 완료하려면 쓰다듬어 야하는 움직임이 필요합니다.

첫번째 마사지가 숙련 된 전문가의지도하에 열리면 아주 좋습니다. 그 행동에는 무거운 것도 없지만, 여전히 몇 가지 특색이 있습니다. 예를 들어 목을 주먹으로 반죽하면 쉽게 만들 수 없지만 반대로 고통이 증가합니다.

• 읽으십시오 : 목에 따뜻하게하는 연고

자궁 경부 척추에 대한 의학 진동 마사지 기계는 자기 마사지보다 "잘 작동하는"독특한 장치입니다. 전문 의료 장비 매장에서 구입할 수 있지만 구입하기 전에 의료 전문가에게 문의해야합니다.

집에서 목에 체조 - 악화하는 동안 통증을 줄일뿐만 아니라 그것을 피하는 완벽한 방법. 아침 또는 저녁 예열과 같이 정기적으로 다음 세트를 수행하면됩니다.

1. 정확히 서 있거나 의자에 앉아 있으면 (더 편리합니다) 시계 방향으로 원 운동을 시작한 다음 반대 방향으로 움직입니다. 2 분 동안 각 접근.
2. 첫 번째 운동에서와 같은 자세로 점령하고, 머리를 앞뒤로 부드럽게 끄십시오. 그런 다음 좌우로 기울여 머리를 기울이십시오.
3. 최대한 어깨를 위로 올려 운동을하지 않고 몸을 떠나보십시오. 이 위치를 30 초 동안 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다. 그러한 15-20 접근 방법.
4. 우리는 손바닥을 이마에 접어서 큰 손가락을 제외한 모든 손가락 끝이 만져서 쪽을 향해 천천히 스트레칭합니다. 혈액 순환을 최대화하려면 머리의 측두엽 부분과 함께 운동을 반복하십시오.
5. 머리를 똑바로 유지하면서 턱을 당기는 동안 가능한 한 목을 뒤로 잡아 당깁니다. 5 초 후, 의자에서 편안하게 앉아서 출발 자세로 돌아갑니다. 5 ~ 10 명의 담당자를 실행하십시오.

목의 연골 화 - 어느 날 치료하지 않는 질병. 따라서 위의 일련의 연습을 연속적으로 수행하고 점진적으로 접근 횟수와 반복 횟수를 늘려야합니다.

따라서 목 근육은 강하고 강해집니다. 그리고 새로운 직업마다 고통의 새로운 공격의 확률은 감소 할 것입니다.

따라서 일정과의 차이는 두통으로 되돌아가는 단계입니다.

예방

어떤 질병이라도 치료하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 자궁 경부 연골 형성의 가능성을 줄이려면 :

• 잘 먹어. 완전하고 균형 잡힌 식단을 만드는 것이 필요합니다. 매일 메뉴에는 충분한 양의 단백질 식품 (육류, 생선, 우유)이 포함되어야합니다. 소화 후 소금물이 척추 디스크에 용해되는 신선한 야채와 과일의 일부를 정기적으로 사용해야합니다. 마시는 정권에 특별한주의를 기울여야한다 : 순수한 비 탄산수에있는 성인의 비율은 하루에 2-2.5 리터이다.
• 적극적인 생활 방식을 리드하십시오. 매일 야외에서 하이킹이나 자전거 타기, 예방 운동 (수영, 필라테스, 요가)에 참여하십시오. 무게를 절대적으로 들어 올리지 마십시오. 이것을 피할 수없는 경우 등을 과도하게 사용하지 않으려 고 양분에 하중을 골고루 분산 시키십시오.
• 항상 올바른 신체 자세를 취하십시오. 어린 시절부터 발전하기 위해서는 심지어 자세를 유지하는 습관이 필요합니다. 같은 위치에 오래 머무르면 워밍업하기 위해 휴식을 취해야합니다. 수면 중에 편안하고 올바른 위치는 특별한 정형 외과 매트리스 및 베개를 관찰하는 데 도움이됩니다.

자궁 경부 연골 형성과 그 집에서의 효과적인 치료

• 1 민간 요법
• 2 압축
• 3 외부 사용을위한 구성

자궁 경부 연골 형성은 현재 많은 사람들이 매일 진단하고 있으며,이 질환의 주된 문제는 목에 심한 통증이 있다는 것입니다. 질병이 적시에 치료되기 시작하지 않으면 그 배경에 따라 다른 질병이 발병하여 건강에 심각한 악화를 가져올 수 있습니다.

지금까지 자궁 경부의 연골염 치료법은 가정에서 이루어졌으며,이 과정을 통해 가능한 짧은 시간 내에 원하는 양성 결과를 얻을 수 있지만, 먼저 모든 환자는 정확한 진단을 위해 의사를 찾아야합니다.

우선, 연쇄 구균이 나타나는 방식을 이해해야합니다. 그러면 가장 적절한 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

이 질병은 척추 원판의 신축성 상실의 배경에 나타나는데, 이는 나이가 들면서 또는 발목이 자주 나타나는 인간에서 가장 흔하게 나타납니다.

디스크 사이에는 시간이 지남에 따라 점점 더 강해지는 결합 조직이있어 궁극적으로 디스크가 주요 기능, 즉 충격 흡수 기능을 제대로 수행하지 못하게됩니다.

이 모든 것이 신경 종말의 압박을 유발하여 오랜 시간 동안 심한 통증을 유발합니다.

수십 년 전에 경추의 연쇄 결핍증이 50 세 이상의 사람들에게서 가장 자주 진단되었지만 오늘날이 질병은 20 세 이상의 사람들도 우회하지 않습니다.

그래서 각 환자는시기 적절하게 치료를 시작하기 위해 질병의 주요 증상을 알아야하며, 고통스런 감각을 없애고 완전한 치료로 이끄는 데 도움이됩니다.

목과 손에 통증이 느껴진다면 자궁 경부 연골증, 손 감각 상실, 팔 전체 길이의 따끔 거림 등이 증상의 증상 일 수 있습니다.

두통, 현기증, 흐린 시력 및 청력 상실은 모두 경추 연골 증의 증상이 원인 일 수 있습니다.

편두통, 특히 아침에 목에 돌리는 동안의 고통에 대해 귀에있는 소음에 관해 말할 필요가 있습니다.

이 모든 것이 질병의 진단을 명확히하기 위해 의사에게 갈 이유가 될 수 있으며 의사는 질병 치료 방법을 알려줄 수 있습니다. 예를 들어, 전문가는 의약품, 마사지, 운동 등을 처방 할 수 있습니다.

민간 요법

의사의 권고를 분명히 따라야합니다. 그러면 신속하게 회복 할 수 있지만, 민간 요법으로 치료를 선택할 수도 있습니다.이 경우 효과적이고 신속합니다.

현저한 결과는이 문제에 대한 통합 된 접근법으로 만 얻을 수 있으며 염증 과정을 제거하고 통증을 완화하는 데 특별한주의를 기울일 필요가 있다는 것을 즉각 주목해야한다.

급성 통증이 관찰되면 가정에서 치료할 필요가 있고 심지어 집에서해야 할 필요가 있습니다.이 상태에서는 클리닉에 가기가 다소 어려울 것입니다.

이 질환은 집에서 자궁 경부 연골 치료가 효과적이며 장기간 진행됩니다. 치료의 부족은 일반적인 건강 상태의 악화를 유발할 수 있으며 평소의 행동과 업무를 수행 할 수 없게 될 수도 있습니다.

의사가 처방 한 경우 혈관 질환, 호르몬 장애, 기계적 손상 등의 매개 변수가 고려됩니다. 질병이 심한 통증을 가져 오지 않는다면 약물 치료를 통한 치료가 필요하지 않으며 특정 민간 요법과 방법을 사용하는 것으로 충분합니다.

그러나 질병의 단계가 급성이면 염증 부위에서 대사 과정을 정상화하기 위해 통증 완화, 염증 과정 완화, 혈액 순환 정상화를 위해 필요한 약물의 사용과 병용하여 질병을 치료할 수 있습니다.

주치의 만이 질병에 효과적으로 대처하고 정상적인 삶으로 돌아갈 수있는 약물을 선택할 수 있습니다. 통증이 당신이 완전히 움직이고 움직 이도록 허락하지 않는다면, 사람이 최대한의 평화를 필요로하는 동안, 그러한 치료를 집에서 할 수 있습니다.

자궁 경부 연골증은 마사지로 치료할 수 있으며 전문 마사지 치료사가 수행 할 수 있으며 진동 마사지기를 예약하는 특수 장치를 사용하여 작업을 수행 할 수 있습니다.

때로는 약간의 마사지 세션만으로도 통증을 없앨 수있을뿐만 아니라 완전히 치유하기에 충분합니다. 물론 질병 단계가 더 심각할수록 더 많은 수의 마사지가 필요합니다.

질병이 초기 단계에 있다면, 당신은 특별한 복합물에서 수집되는 치료 신체 운동으로주의를 돌릴 수 있으며, 가정에서 독립적으로 그리고 피트니스 센터에서 코치의지도하에 이러한 종류의 신체 운동을 할 수 있습니다.

압축

물론, 연고증은 병이 급성 양식을 취하지 않은 경우에만 민간 요법으로 치료할 수 있습니다. 그렇지 않으면 짧은 기간 동안 통증을 감소시킬 수 있습니다. 초기 단계에서 치료를 시작했다면, 통증을 제거하고 완전히 치유하는 데 도움이 될 치료법을 정확하고 올바르게 선택할 필요가 있습니다.

통증을 경감시키고 염증 과정을 감소시키는 데 도움이되는 압착에주의를 기울여야하며 압착 용 조성물을 준비하는 것이 어렵지 않습니다. 이것은 균질의 덩어리가 될 때까지 섞인 꿀과 강냉이 감자를 같은 비율로 섭취 할 것을 요구합니다. 이것은 목의 문질러서 질병의 음성 증상을 없애는 것을 의미합니다.

케로 신을 헝겊에 바르고 아픈 부위에 바르는 등유로보다 효과적인 치료 압축을 할 수 있으며 필름과 수건으로 덮을 수 있습니다.

그러한 압축은 최소한 2 시간 동안 신체에 유지되어야합니다. 천이 완전히 건조되었다고 생각되면 제거해야하며이 인기있는 방법은 등유에 알레르기 반응을 일으키는 사람에게는 위험 할 수 있으므로 이러한 사실을 고려하기 전에 반드시 고려해야합니다 치료 방법.

의사 만이 선택한 치료 방법이 효과적인지, 건강이 악화되는지 여부를 확실히 말할 수있게되며, 승인을받은 후에 만 ​​자신하고 안전하게 치료 과정을 진행할 수 있습니다. osteochondrosis의 초기 단계에서는 운동 치료 (물리 치료 및 물리 치료 과정)를 적용 할 필요가 있으며, 가능한 한 짧은 시간 내에 원하는 양성 결과를 얻을 수 있습니다.

일반적으로 가정에서 그러한 운동을 수행 할 수 있으며 숙련 된 전문가로부터이 치료 방법에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

그런데, 그러한 운동은 나이에 관계없이 장기간 동안 인간의 건강을 지키고 신체 활동의 유무를 허용하는 예방을 위해서조차도 수행 될 수 있습니다.

또한, 그러한 수업은 우리의 현대 세계에서 중요하고 매우 관련된 문제인 인간의 건강 상태를 향상시킬 것입니다.

외부 사용을위한 컴포지션

또한 신체의 병변 부위에 적용되는 특수 제제를 준비 할 수있어 통증 증후군을 제거하고 염증 과정을 완화 할 수 있습니다.

이들 제품 중 하나의 경우 알코올, 항진균제, 요오드 및 장뇌 기름을 섭취 할 필요가 있습니다. 혼합 후 병이있는 부위에 적용되지만 모든 성분이 알레르기 반응을 일으켜 사용 중에 부정적 결과를 초래할 수 있습니다.

꿀, 보드카 및 알로에 쥬스가 포함 된 다른 성분에주의를 기울이고 혼합 한 후에는 도구를 즉시 사용해야하므로 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

카모마일, 자작 나무 잎, 말 밤 및 기타와 같은 다양한 의료비를 추가하여 목에 따듯한 목욕에서 고통을 없애는 데 도움이됩니다. 어떤 치료 방법을 선택하든, 먼저 진단 및 치료를 위해 의사를 방문한 다음 전문가와 상담하여 가장 효과적이고 효율적인 방법을 선택하십시오.

우리는 오늘날 질병을 치료하는 가장 효과적이고 효과적인 방법 중 하나 인 마사지에 대해 잊지 말아야하며 몸의 모든 근육을 이완시킬 수 있습니다. 이는 궁극적으로 건강의 전반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칠뿐만 아니라 사람의 기분에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 많은 즐거운 감각을 줄 수 있습니다.

자궁 경부 연골 감염 치료

경추 연골증은 자궁 경부의 원판이 영향을받는 가장 위험한 연골 형성 유형입니다. 질병이 진행됨에 따라 혈관을 압박하여 뇌 순환 장애를 일으킬 수 있습니다. 그러나 자궁 경부 연골 형성의 치료는 의사의 권고와 처방을 철저하게 준수하면서 집에서 실시 할 수 있습니다.

집에서 목에 연골을 치료하는 방법

경추 연골증의 치료는 검사 및 방사선 검사 후 환자에게 처방되며 의사가 질병을 진단하고 그 단계를 결정하는 데 도움이됩니다.

목의 연골 결손을 치료할 수있는 치료법을 선택하기 전에, 각기 다른 환자의 척추의 근 이영성 변화가 자신의 특성을 가질 수 있으므로 개별적인 상담이 필요합니다.

집에서 자궁 경부 연골증의 치료는 약물 치료, 마사지 및 물리 치료의 사용뿐만 아니라 전통 의학 조리법의 사용을 포함합니다.

마사지 및 물리 치료

자궁 경부 척추의 연골 형성을 치료하기위한 치료는 주로 통증과 근육 긴장을 제거하고 혈액 순환을 개선하며 추간판 손상을 예방합니다. 자궁 경부 연골 형성의 치료에서 중요한 역할은 마사지 (자기 마사지 포함)와 의학 체조입니다.

종종 목과 목의 독립적 인 마사지로 환자는 신체적으로 불편 함을 경험합니다. 이것은 절차를 효과적으로 만들 수 없습니다. 그러한 목적을 위해, 목 마사지기를 사용할 수있는 경우도 있습니다. 전문 매장에서 구입할 수 있지만 의사와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다.

정기적 인 치료 운동은 자궁 경부 연골증 치료에 도움이됩니다. 일련의 운동은 머리를 다른 방향으로 부드럽게 돌리고, 머리를 아래로 기울이고, 가슴 턱과 다른 것들을 만져서 구성 될 수 있습니다.

경추 연골 형성의 경우, 각 운동은 적어도 5 분 동안 수행되어야합니다. 집에서, 물리 치료는 질병의 완화 기간에 수행하는 것이 좋습니다.

이 연습을 수행하는 방법은 비디오에서 볼 수 있습니다.

약초 욕조

근육 이완에 필요한 온난화 효과를 제공하기 위해 다양한 허브가있는 뜨거운 목욕 덕분에 집에서 연골증을 치료할 수 있습니다. 예를 들어 목욕비가 사용되는 경우가 있습니다.

• 말 밤 과일;
• 카모마일 꽃;
• 자작 나무 잎;
• 루트 devyasila.

주의! 지속 가능한 결과를 위해서는 최소한 7 회의 연속 치료를위한 초본 기반의 수분 섭취를 통한 경추 연골 형성 치료를 계속하는 것이 좋습니다.

전통 의학의 요리법

자궁 경부 연골증 치료법은 통증을 없애고 자궁 경부의 연골 파괴를 예방하는 것입니다. 민간 요법으로 치료하는 것은 만병 통치약이 아니며 주치의가 처방 한 약물 요법으로 반드시 지원되어야합니다. 일반적으로 사용되는 "인기있는 요리법"은 다음과 같습니다.

1. 꿀은 몸에서 축적 된 소금과 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것으로, 안마를 만들고 압축을위한 기초로 사용하십시오.
2. Hypericum 기름은 자궁 경부 지역을위한 연고로 이용된다.
3. 겨자 혼합물은 경부 연골 형성을 가진 고리 지역을 갈기를 위해 이용된다.
4. 생강 뿌리 연고 - 보통 문제 영역에 문지릅니다. 자궁 경관 지역의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
5. Elderberry 압축 : 자궁 경부를 문지르는 경우 효과적입니다.
6. 딜과 파슬리의 씨앗 주입.
7. 레몬과 마늘 주입.
8. 잘게 자른 아카시아는 자궁 경부 연골 통증을 완화시킵니다.
9. 붉은 고추 고추.
10. 양털로 만든 벨트에는 많은 유용한 특성이 있으며, 그 중 하나는 따뜻합니다.
11. 감자로 꿀을 압축하십시오.
12. 베이 잎과 주니퍼 바늘에서 준비 분말의 연고.

근육을 이완시키고 자궁 경부 연골의 치료를 위해 압축의 효과를 높이기 위해 목을 붙인 후에는 끈적 끈적한 필름으로 싸서 따뜻하게 감싼다.

예방 및 보완적인 치료

자궁 경부 연골증의 치료 및 예방을 위해 가정에서 널리 사용되는 보온 절차입니다. 효과적인 행동에는 팬, 소금, 알코올 팅크로 가열하는 일반적인 온수 병이 있습니다. 온난화 절차 후, 아픈 부분은 따뜻한 스카프 또는 스카프로 싸여 야합니다.

자궁 경부 연골 감염 치료의 중요한 역할은 예방 조치입니다. 체계적인 물리 치료, 수영, 레크리에이션 보행은 질병의 발병을 예방합니다. 중요한 것은 수면을 취할 수있는 정형 외과 용 매트리스를 선택하는 것입니다. 직장 구성에 따라 어깨와 등골을 올바른 위치에 유지할 수 있습니다.

자궁 경부 연골 형성 치료법 중 인기있는 방법으로는 요가와 목욕 또는 사우나 방문이 있습니다. 그러나 이러한 방법을 선택할 때는 조심해야하며 질병이 악화되는 동안에는 그 사용이 상황을 악화시킬뿐입니다.

자궁 경부 결핵에 대한 영양

연골증을 치료하는 방법에 대한 질문에 답하면서 적절한식이 요법을 준수해야한다는 것을 잊지 마십시오.

이것은 연골 조직의 대사 과정을 촉진 할뿐만 아니라 칼슘과 마그네슘으로 인체를 풍부하게해야합니다.

경추 연골 형성과 같은 진단 메뉴를 계획 할 때는 신선한 채소와 과일, 유제품, 마른 고기, 생선, 견과류, 버섯을 음식에 포함시키는 것이 규칙입니다.

자궁 경부 연골증 환자는 지방, 매운 음식, 강한 차와 커피를 제외하거나 최소화하는 것이 좋습니다. 몸에서 독소를 신속하게 제거하려면 하루에 최대 2 리터의 액체를 사용해야합니다. 그것은 천연 주스, 허브 차, 말린 과일 compotes, 가스없이 미네랄 워터 수 있습니다.

경추 연골 증 : 가정 치료, 약물 치료, 민간 요법, 체조, 비디오

연골 염증은 척추에 영향을 미치는 질병입니다. 그것의 정식 명칭은 osteochondrosis이다. 경추 연골증은 목에 붙어있는 척추와 근육을 괴롭히는 고통이며, 그 증상은 평상시의 인간 활동을 어렵게 만듭니다.

목에 날카 롭거나 찌르는듯한 통증이 느껴지면 머리를 돌릴 수없고, 따끔 거림이나 벙어리 감정이 생기면 자궁경 연골증이 생깁니다.

가정 치료는 마약, 민간 요법, 마사지 치료 및 체조 운동으로 수행됩니다.

증상

자궁 경부 연골 성 통증이 주요 증상입니다.

근골격계의 일부 질병은 비슷하지만 경부 연골증이 있으면 증상은 다음과 같습니다.

• 일정한 두통, 편두통;
• 머리를 돌릴 수없는 무능력, 목의 통증;
• 후두 부위를 압박하는 느낌;
• 현기증;
• 머리를 돌릴 때 소리가 날 때;
• 일정한 이명;
• 만성 불쾌감.

이 표시는 당신이 자궁 연골 형성을 일으킨다는 것을 나타냅니다.

가정 치료

급성 발작의 경우, 항 염증 및 진통 효과가있는 알약, 주사 또는 연고가 사용됩니다. 규칙적인 공격을 제거하기 위해서는 질병의 원인을 밝혀 내고 그것을 제거하십시오. 운동은 치료를 위해 가장 자주 필요하며, 근육을 편안하게하고 통증을 덜어주는 자궁 경부 연골증으로 마사지하는 것도 효과적입니다.

의약품

경부 연골증이 소염제를 나타낼 때.

질병의 악화 또는 특히 급성 발작 중 약물은 캡슐, 정제 및 주사제로 사용됩니다. 자궁 경부 연골 형성의 치료는 의약 적으로 집에서 실시하지만 부작용이 발생할 수 있으므로 의료 감독이 필요합니다.

치료를 위해서는 비 스테로이드 성 소화제 인 호르몬을 사용하여 염증을 완화시키고 염증을 막으며 진통제와 디클로페낙 나트륨, 비타민, 근육과 뼈 조직을 강화시키는 칼슘이 면역계를 강화시킵니다. 자궁 연골 염증을 약물로 치료하는 방법을 이해하려면 공격의 원인을 밝혀 내야합니다. 약물을 내부에서 사용하면 효과를 가속화하고 다른 종류의 제품 (연고, 크림, 스프레이)과 함께 사용하거나 분리하여 사용합니다.

민간 요법

경추 연골증과 같은 문제의 경우, 전통 의학의 치료는 허브 추출물 (우엉, 전나무 바늘, 카모마일), 자작 나무 껍질과 버드 나무 껍질, 셀러리 뿌리를 처방합니다.

자궁 경부 척추 연골증의 치료는 내부에서 섭취 한 주입과 영향을받은 부위에 국소 적으로 적용 할 준비된 준비를 통해 수행됩니다.

뜨거운 압축은 통증의 공격을 억제하는 치유를 돕고 근육 이완을 촉진합니다. 가장 단순한 것은 아픈 부위에 부착 된 따뜻한 소금 주머니입니다.

약초학

1. sabelnik의 뿌리를 갈고, 끓는 물 한 잔을 더하고 4-5 시간을 열 (보온병)로 고집합니다. 식이 요법은 식사 후 하루 3 회 쿼터 유리입니다.
2. 양과자의 잎은 1 분 동안 끓는 물에 담궈 식힌 후 목에 붙이고 스카프를 묶습니다.

밤새도록.