경추의 골 연골 증

경추의 골 연골 증은 경추의 추간 판에 영향을주는 퇴행성 - 영양 장애입니다.

퇴행성 변화는 대개 척추의 가장 움직이는 부분에서 발생하기 때문에 C5, C6 및 C7 수준의 신경 뿌리는 척추의 구조 이상으로 인해 자궁 경부에서 가장 흔하게 영향을받습니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 증상은 모든 연령대의 사람들, 특히 30-50 세 사이의 근로 연령 인구에서 관찰 될 수 있습니다. 일부 사람들은 때때로이 질병의 원인을 알지 못하는이 질병으로 고통받습니다. 자궁 경부의 퇴행성 변화가 눈에 띄지 않기 때문입니다. 시간이 지나면 자궁 경부 척추의 골 연골증 치료로 인하여 건강 상태가 좋아질 것이고 장차 건강을 회복 할 것입니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 원인

경추 osteochondrosis는 요추 및 흉부와 비교하여 여러 가지 기능이 있습니다. 그들은이 부서의 척추의 구조적 특징에 의해 결정되며 구조의 크기는 다른 부서의 크기보다 훨씬 작습니다. 자궁 경부는 가장 움직이기 쉽고 머리가 붙어 있기 때문에 거의 항상로드된다는 것을 명심해야합니다. Osteochondrosis는 보통이 질병의 증상을 더 결정하는 가장 많은 이동성 부분에 영향을줍니다.

이 질환의 유행 및 현대 의학의 발전에도 불구하고 자궁 경부의 골 연골 증의 병인은 완전히 이해되지 않았습니다. 이 질병은 자궁 경부 척추에서의 대사 장애의 배경에 대해 발전 할 수 있으며 결국 추간 판과 척추 체의 구조가 변할 수 있음이 알려졌습니다.

Osteochondrosis는 가난한 자세, 과체중, 등 부상, 척추 만곡으로 인해 발생할 수 있습니다. 과도한 신체 활동, 부적절한 훈련, 스트레스가 많은 상황, 앉아있는 생활 방식 또한 골 연골 형성을 유발할 수 있습니다. 물론 초기에는 저체온증뿐만 아니라 전염병도 간과해서는 안됩니다. 나중에 이것이 골 연골증을 일으킬 수 있기 때문입니다.

osteochondrosis의 발달 정도

질병의 발달 단계는 여러 단계로 진행되며, 그 과정에서 척추가 병리학 적 변화를 겪습니다.

1 도의 자궁 경부 osteochondrosis. 증상은 경미합니다. 기본적으로 근육 인대에는 긴장감이 있고 신경 결절 부위에는 작은 통증 증후군이 있습니다. 치료에는 물리 요법, 비타민 복합제, 운동 요법의 사용이 포함됩니다. 이시기에 골 연골 증을 치료하기위한 연고는 매우 효과적이고 효과적입니다.
두 번째 단계에서 자궁 경부 척추골의 골 연골 증은 디스크 돌출이 특징입니다. 추간 균열이 감소하고 섬유질 링이 점진적으로 파괴됩니다. 아마 신경 종말이 끼어들 가능성이 있기 때문에 통증 증후군이 나타날 것입니다.
세 번째 단계에서는 모든 증상이 악화됩니다. 통증이 일정하고 강해져 어깨 부위와 상지 부위로 퍼집니다. 자궁 경관 부위의 촉진시 통증 감각이 급격히 증가하여 위험한 탈장이 형성됨에 따라 손가락과 근육이 무감각해질 수 있습니다. 강성은 관절에서 발생하며, 그 이동성은 극적으로 악화됩니다.
4 학년 추간 판의 완전한 파괴와 결합 조직으로의 대체가 있습니다. 현기증이 증가하고, 뇌의 소뇌와 후두엽을 공급하는 척추 동맥이 과정에 관여하기 때문에 이명이 있고, 조정이 잘되지 않습니다.

자궁 경관의 osteochondrosis의 증상은 척추의 다른 부분 에서이 질병의 증상과 다릅니다. 이것은 자궁 경부에서 척추가 서로 가깝게 위치하고 있기 때문에 추간 판의 높이가 비교적 작기 때문에 가장 작은 병리학 적 과정을 가진 클리닉의 출현으로 이어진다. 또한 신경 뿌리와 척수의 압축은 자궁 경부에서 더 자주 발생합니다.

경추의 osteochondrosis의 증상

자궁 경관 부위의 골 연골 증의 증상은이 척추가 손상을 입은 척추에 따라 다르게 나타난다. 우선, 대부분의 환자는 목에 통증을 느끼고, 통증은 신체의 다른 부위, 즉 손과 심장 부위, 턱 부위 등에서 발생할 수 있습니다.

또한, 목을 돌릴 때 사람이 위기를들을 수 있습니다. 사람의 신경 및 혈관이 꼬여 있기 때문에 혀가 마비되거나 손가락이 찢어 질 수 있습니다. 환자는 청력 및 시력 상실, 고혈압 및 팔과 다리 근육의 약화에 대해 불만을 토로합니다.

자궁 경부 골 연골 증의 특징적인 증후군은 다음과 같습니다.

방사상 증후군;
척추 동맥 증후군;
자궁 경부 편두통 증후군;
고혈압 증후군.

이 모든 증후군은 첫째, 다양한 유형의 통증을 동반합니다.

방사상 증후군

조여진 신경이 생기면 환자는 아래쪽에있는 급성 통증을 경험합니다. 고통은 목에서 어깨로, 어깨에서 팔뚝으로 퍼지고, 손이나 양손의 손가락에 영향을줍니다.

목에있는 척수염 증후군을 앓고있는 사람이 피부에 "오한"을 느낄 수 있습니다. 탄력성, 피부 탄력성 감소, 블랜 칭 및 약간의 부종이 나타납니다.

척추 동맥 증후군

경추 osteochondrosis 의이 증후군으로, 맥박이나 불타는 두통은 이마 영역, 목, 사원과 어둠에 퍼져 나타납니다. 일반적으로 통증은 일정하지만 발작이있을 수 있습니다.

긴 운동 후에 통증이 증가하거나 오랫동안 불편한 자세를 유지합니다. 몸이 약화되면 메스꺼움과 의식 상실이 발생할 수 있습니다. 청각 장애가있을 수 있습니다 : 소음, 청력 감소, 전정기구 장애. 시력에 미치는 영향 : 시력 감소, 눈의 통증.

자궁 경부 편두통 증후군

"경추 편두통"증후군에서 교감 신경절의 자극이 관찰되어 뇌 혈관의 반응성이 저하되고 혈액 순환 장애가 발생합니다.

결과적으로 고혈압이 발생할 수 있으며 다음과 같은 경우가 종종 있습니다.

고혈압 증후군

고혈압 증후군에서는 증가 된 두개 내압이 결정됩니다. 두통은 구불 구불 한 성격을 지니고 있으며 메스꺼움과 구토가 동반 될 수 있습니다. 자궁 경부 osteochondrosis의 악화와 함께, 온도의 증가와 ESR의 증가가 관찰 될 수 있습니다.

목의 위험한 골 연골증은 무엇입니까?

질병이 어린 나이에 발생하면 우리는 척추의 모든 부분에서 가능한 합병증을 예상해야합니다.

자궁 경부 척추의 탈장 (추간 판);
목 radiculopathy;
경추의 추간 돌출 (bulging);
척추 동물 성 자궁 경부, 자궁 경부 둔부, 자궁 경부 흉부 지, 자궁 경부 림프종;
선진적인 경우에는 자궁 경부의 큰 골 괴사, 마비, 척추 동맥 문제 등이 발생할 수 있습니다.

osteochondrosis의 치료가 후기 단계에서 시작되면 통증과 염증을 완화 할 수 있습니다. 완전히 부정적인 변화를 제거하는 것이 더 어려워 질 것입니다. 길고 복잡한 치료를 할 때만 현실입니다.

골의 골 연골 증을 치료하는 방법은 전문가가 말할 것입니다. 그는 약전, 진공, 수동 또는 레이저 요법, 건 스트레칭 또는 전기 자극을 권할 수 있습니다. 몇 차례 통증이 사라진 후. 그러나 완전한 치료 과정을 수행하는 것이 중요합니다.

경추의 골 연골 치료

경추의 골 연골 형성과 합병증은 통증 증후군을 제거하고 척추의 기능 장애를 예방하며 척추 구조의 영양 장애 변화 진행을 예방하는 보수적 인 방법을 사용하여 치료해야합니다.

보존 적 치료가 효과적이지 않은 경우, 특정 적응증에 따라 외과 적 치료가 수행되며, 부피는 골 연골 증의 임상 양상 및 병변 수준에 따라 달라집니다. 경추의 osteochondrosis의 치료에서 가장 효과적인 결과는 전체적으로 근골격계 질환의 포괄적 인 치료로 간주됩니다.

약물 치료

집에서 약물로 자궁 경부 osteochondrosis의 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

NSAIDs (예 : diclofenac, ibuprofen, indomethacin)를 1 일 2 ~ 3 주, 하루 2 ~ 3 회 복용하십시오. 보통 이러한 약물은 식사 후에 복용합니다.
근육 이완제 (sirdalud, miolastan, mydocalm) 근육 경련을 개선하고 경련을 완화합니다.
코르티코 스테로이드는 진통제와 함께 강렬한 통증에 사용됩니다.
염증 부위의 부종을 줄이는 이뇨제 - veroshpiron, diakarb.
노보 (Novocainic) 및 리도카인 봉쇄 (lidocaine blockades) - 자궁 경부 주위의 여러 지점에서 약물의 피하 또는 근육 내 투여.
유리 연골 (arthra, rumalon, alflutop)의 회복을위한 혼성 보호자.
그룹 B의 비타민. 그들은 신경 조직에서 대사 과정을 개선하고, 신경근 전도를 정상화합니다.

일부 치료 효과에는 연고와 외부 사용을위한 젤 (Finalgon, Fastum 젤 및 기타)이 있습니다.

물리 치료 및 대체 치료

비 약물 치료는 경추의 골 연골 증의 모든 단계에 대해 처방되며 다음을 포함 할 수 있습니다.

Amplipulse therapy (변조 전류 치료);
반사 요법;
정형 외과 체조;
특수 시뮬레이터에서의 직업;
마사지;
수동 노출 방법;
전기 영동 (전극을 이용한 피부를 통한 치료 물질의 도입);
자기 요법 (자기장에 노출);
초음파 요법;
레이저 요법.

고급의 경우와 합병증이있는 경우, 의사는 외과 적 개입에 의존합니다.

외과 적 치료

이 병의 3-4 단계에서 염증 과정을 제거하기위한 모든 조치가 결과를 가져 오지 않는 경우에 필요합니다. 이 경우 일반적인 치료 기간은 약 6 개월입니다. 그러나 환자가 건강을 안정적으로 악화 시키면 자궁 경부 골 연쇄증의 치료 과정을 줄일 수 있습니다.

사지 마비, 견딜 수없는 통증은 조기 수술의 적응증입니다.

자궁 경부의 골 연골 증의 치료

집에서, 폴리 클로닉 (polyclinic) 조건에서보다 덜 성공적으로 자궁 경부 골 연쇄증을 치료할 수 있습니다. 효과적인 치료를 위해 필요한 주요 것은 체계적이고 유능한 접근 방법입니다.

치료 프로그램에 운동 및 목 운동을 포함시키는 것이 중요합니다. 훈련의 횟수와 강도의 증가는 약화 된 척추에 해가되지 않도록 점진적이어야 함을 명심해야합니다.

자궁 경부 골 연골증을 집에서 치료하는 방법을 아직 모르는 경우 유용한 권장 사항을 알려 드리겠습니다. 목의 골 연골 증에 대한 민간 요법에서, 연고를 발 문제 영역으로 문지르는 것뿐만 아니라 달맞이꽃 약이나 허브 주입을하는 것이 좋습니다.

와 사비 잎. 목에 척추 염증이있을 때, 양 고추 냉이를 꺼내고 문제 부위에 붙이고 목 주위에 스카프를 싸십시오. 마찬가지로 양배추 잎을 사용할 수 있으며, 적용하기 전에 주방 망치로 어느 정도 때려야합니다.
목뼈의 osteochondrosis에서 홉과 연고. 그것의 준비를 위해, 가루로 만들어진 홉 콘의 큰 스푼은 신선한 버터 또는 무염한 라드의 스푼으로 갈아 져야합니다. 그 결과 연고는 아픈 얼룩과 잘 따뜻해졌습니다. 연고를 규칙적으로 사용하면 통증이 가라 앉고 염증이 사라집니다.
루트 devyasila. 인생의 두 번째 해의 식물 뿌리를 이용하는 것이 중요합니다. 요리 국물에 대한 비율 - 끓는 물 한잔 당 원료의 2 큰 스푼. 저온에서 뿌리를 10 분 정도 익힌 다음 끓으십시오. 하루에 두 번 20 분 동안 척추에 압축하기 위해 elecampane의 달인을 사용하십시오. 동일한 달이기는 것은 입욕을 위해 유용하다, 단지 10 개 큰 스푼에 원료의 양을 증가하십시오.
마찰 엘더 베리 한 잔과 술 두 잔은 어두운 곳에서 7 일을 주장합니다. 그런 다음이 도구를 목의 문제 부위에 문지릅니다.
꿀과 강판에 감자를 씹으십시오 : 재료를 섞어서 목덜미 부위에 20 분 동안 놓아 두십시오 (씻기가 쉽도록). 신체의 위치가 여전히 편안하도록 휴식시에 적용하십시오. 일주일에 한 번 정도 압축하십시오.

다시 한번 나는 자궁 경부 골 연골증을 복잡한 행동으로 만 치료할 수 있음을 상기시켜 드리고자합니다. 당신은 게으르거나, 시스템을 개발하고, 매일 그것에 충실 할 필요가 없습니다. 가정 치료는 치유 과정에 실질적인 영향을 줄 수 있습니다. 물론, 가능한 경우 전문가의 도움을 받아야합니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 함께 비디오 연습

치료 체조는 osteochondrosis의 치료보다 효과가 적으며 회복의 기초입니다. 운동은 집에서 쉽게 수행 할 수 있기 때문에 많은 시간을 들일 필요가 없습니다.

체조는 인대를 펴고 목 근육을 이완시키는 경추 염좌의 골 연골 증 (osteochondrosis)에 통증을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 그러나 의사와상의 한 후에 운동을해야하며 몸에 해를 입히지 않도록주의 깊게해야합니다.

의지의 노력으로 건강

Olga Smirnova의 건강 일기

자궁 경부 골 연골염을 치료할 수 있습니까? 집에서 치료하는 방법

오늘 주제는 직장인, 오랫동안 컴퓨터에서 분리되지 않은 사람들, 한 몸체 위치에서 거의 또는 전혀 움직임이없는 활동의 특성으로 인해 오랫동안 머물러야하는 모든 사람들에 대한 우려입니다. 우리는 경부 osteochondrosis를 치료하는 방법에 대해 이야기하고 있습니다.

저는 "자궁 경부 골 연쇄증을 치료할 수 있습니까?"라는 질문에 답하고 싶습니다. 내 경험에 비추어 집에서 치유하는 법을 알려주고, 먼저 내 의견을 남기십시오. 이것은 내 친구들을 포함한 다른 사람들의 비슷한 경험에 의해 확인됩니다.

몇 년 전, 제가 어렸을 때 이상한 통증이 심장 부위에 나타나기 시작했습니다. 그리고 검사 중에 이것은 나중에 골전도, 두통으로 고통 스러움으로 드러나는 골 연골증을 일으키는 것으로 나타났습니다.

나는 고통을 덜어 줄뿐만 아니라이 문제를 영원히 없애기 위해 내가 한 일을 당신과 함께 나누고 싶습니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 증상 및 원인

머리를 왼쪽이나 오른쪽으로 돌리면 목에 통증이 생기면 자궁 경부 골 연쇄증이 생길 확률이 높습니다. 실제로 자궁 경부 골 연골증은 뼈와 연골 조직의 패배로 표현되는 척추의 영양 장애입니다.

나는 과학에 깊이 관여하지 않을 것이다. 나는 단지 목이나 통증, 두통, 눈이 어두워지고, 사지가 떨리고, 걷고 흔들릴 때, 손가락이 무감각 할 때 - 경추의 osteochondrosis 증상 - 침체의 심한 통증의 원인이라고 만 말할 것이다. 척수의 근육이 불충분하여 체내의 혈액 순환이 원활하지 못해 수분과 염분 대사가 원활하지 못합니다.

이것은 주로 좌식 생활을하는 사람들과 나쁜 습관을 가진 사람들에게서 발생합니다.

그 이유가 분명 해지면 제거해야합니다. 이것이 치유의 주요 경로입니다.

집에서 자궁 경부 골 연골증을 치료하는 방법

물론 신경과 전문의의 진찰을 무시할 수는 없지만 민간 요법, 가장 중요한 것은 체육을 통해 가정에서 스스로를 도울 수 있습니다. 자궁 경부 osteochondrosis를 치료하는 것은 복잡한 단지 활동의 다양한 될 수 있습니다, 그럼 단 하나의 행동, 정제 및 주사는 여기 충분하지 않습니다.

솔직히, diclofenac과 같은 비 스테로이드 계 항염증제는 이러한 치료법에 대한 팬이 아니라 단 한 번이었으며, 장기간 사용하면 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 나는 주로 꿀과 almagh의 도움으로 자신을 치료했습니다.

그러나 아래에서 더 자세히 다룰 이러한 치료 방법 외에 몇 가지 규칙을 따라야하며 나쁜 습관을 제거해야합니다.

치료 운동. 치료 적 신체 문화 - 첫 번째 필수 조건. 모든 운동은 부드럽고 통제되지 않는 머리의 회전 운동이어야하며 머리의 처짐은 배제되어야합니다. 나는 간단한 연습 문제를 여러분과 공유 할 것이고, 물론 많은 복잡한 것들이 인터넷에서 발견 될 것입니다.

셀프 마사지. 급성기 이외의 골 연골증의 마사지는 경험이 풍부한 졸업생 만 수행 할 수 있습니다.

그리고 집에서, 당신은 척추가 정상적으로 기능 할뿐만 아니라 전체 몸에서도 간단한 간단한 자기 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 나무 롤러를 사용하고 반사 발 마사지를해야합니다. 제가 이미 자세히 말씀 드렸습니다.

플라스틱 매트는 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 플라스틱은 플라스틱 일 수 있습니다.

목과 어깨 부위를 직접 마사지하려면 다음과 같이하십시오. 반대쪽 어깨와 목 부분을 한 손으로 반죽하여 뒤쪽으로 더 이동하십시오. 다른 쪽은 각각 다른 손을 반죽합니다.

이것은 기억과 면역을 강화시키는 복합체의 연습 중 하나입니다. 관련 기사에는 비디오가 있고이를 수행하는 방법이 있습니다.

염분 마찰. 아시다시피 소금은 훌륭한 의사이며 소금 닦는 것 외에도 절차가 매우 즐겁습니다. 미지근한 물 1 리터에 바다 소금 2 큰 스푼을 녹일 필요가 있으며 매일 벙어리 장갑이나 수건을 사용하여 위에서부터 발끝까지 닦으십시오.

힘. osteochondrosis의 치료를위한 특수식이 요법은 소시지, 절임, 청어, 치즈를 제외하고 소금물과 설탕을 최소한으로 제한하기 위해 훈제 식품을 영원히 잊지 않고 치료 기간 동안 만 준수 할 필요는 없습니다.

다이어트에 더 원시 음식되어야합니다.

그것은 꿀 물을 마시는 것이 매우 유용합니다 : 따뜻한 끓인 물 한 잔과 빈 뱃속에 아침에 꿀 큰술을 녹여서 잠자기 시간 전에 저녁에. 리셉션 코스 - 1 개월 후 2 개월 휴식을 취하십시오.

Osteochondrosis : 민간 치료

다시 한 번 예를 들어서, 나는 민간 요법으로 자궁 경부 골 연쇄증을 치료하는 방법을 알려 드릴 것입니다.

나는 수제와 약학 문지기와 연고를 많이 사용했는데, 일시적으로 통증을 덜어주기 때문에 그들 모두를 설명하지는 않겠다.

여보 마사지. 허니 마사지가 많은 도움이되었습니다. 그리고 그는 목에 강한 통증을 덜어주지는 않습니다 : 단지 하나의 코스가 끝나면 자궁 경부 osteochondrosis를 완전히 그리고 영원히 치유하는 것이 가능합니다! 과장하지 않고 실제로 무슨 일이 일어 났습니까.

벌꿀 마사지를하는 방법은이 주제에 대한 자세한 내용을 살펴보십시오.

여기에서는 손이 벌꿀로 번지는이 과정이 아픈 부분에 적용되고 급격하게 찢어진다고 간단히 말할 것입니다. 피부가 붉어 질 때까지 마사지하십시오.

호일. 그렇다면 치료를 위해 알루미늄 호일을 사용할 수 있다는 것을 알지 못했습니다. 그러나 최근에 우리는 우리 아들의 골 연골 형성에 긍정적 인 경험을했습니다. 즉 은교를 만들었습니다. 이 방법을 배우려면 모든 사람에게 강력히 권하십시오.

또한, Almag 장치 덕분에 많은 도움이되었고, 그 다음에는 판매를 시작하여 즉시 구입했습니다. 나는 단지 두세 가지 코스 만했는데, 사실상 회복 될 때까지 내 문제를 크게 완화시켰다. 이기구의 도움으로 나는 무릎을 치료할 수 있었고, 그 이후로는 일을하지 않고 중층에 누워있었습니다.

그러나 여전히, 오직 꿀 마사지만으로 골 결석증의 치료에서 최종적이고 돌이킬 수없는 결과를 얻었습니다.

물론 예방을 위해해야하는 운동. 나는 의사들에게 Bubnovsky와 Mamatov로부터 조언을 줄 것이다.

osteochondrosis 예방 및 치료를위한 운동

이 운동은 피를 분산시키고 침체를 제거하기 위해 앉아서 일하는 것을 가진 모든 사람들에게 권장됩니다.

완료까지 5 분 밖에 걸리지 않습니다. 작업 간 휴식 시간에 찾아야합니다.

턱을 목 아래로 내리고이 위치에서 머리를 여러 번 돌린 다음 오른쪽으로 돌립니다.
턱을 올린 채로 같은 동작을합니다.
머리를 한쪽과 다른 쪽에서 기울여 귀에 귀에 대고 있습니다. 엄청난 노력으로 이것을하지 마십시오. 모든 움직임은 매끄러 워야합니다.
초기 위치에서, 머리는 곧은 것입니다. 목 근육을 압박하고 저항하는 동안 턱을 목구멍에 누르십시오.
성전에 손을 얹어 라. 목 근육을 긴장시키고 한 두 번째 손바닥에있는 사원을 몇 초 동안 교대로 누릅니다.
머리 뒤로 손을 얹고 손으로 누르십시오. 3 번 반복하십시오.
손을 모으고 턱 아래로 손가락을 움직입니다. 이제 그들은 손에 압력을가합니다.
Dr. Bubnovsky는 팔 굽혀 펴기가 골다공증 및 두통으로 인한 가장 강력한 예방이라고 생각합니다. 그들은 의자, 벽, 바닥에서 만들 수 있습니다. 이것은 자궁 경부와 흉부의 척추를 뻗고, 작동하는 혈관은 혈액을 머리로 밀어 낸다. 이 운동은 상부 척추에 대한 운동입니다.
아래쪽 척추를 따뜻하게하려면 웅크 리기를하십시오.
그리고 한 가지 더 좋은 운동 : 네발에 서서, 등을 구부리고 긴장을 풀어야합니다.

그래서, 나는 당신이 목의 osteochondrosis를 치료할 수 있다고 주장한다! 개인적인 경험을 바탕으로 자궁 경부 골 연쇄증을 치료하는 방법에 대한 조언을 듣기를 바랍니다. 가정에서 할 수있는 일에 도움이 될 것이며 건강하게 될 것입니다. 여기에서 가장 중요한 것은 게으르지 않고 예방에 종사하는 것이 아닙니다.

내 비디오 - 예방을위한 운동 검토 및 시연 :

자궁 경부 osteochondrosis의 홈 치료는 치료의 주요 과정에 훌륭한 추가로.

의사의 응접에서 환자에게서 종종 비슷한 말을들을 수 있습니다. 몇 년 동안 나는 두통과 어지러운 주문으로 시달리고 내 시력은 악화되었으며 목에 이명, 불편 함 및 통증이 있고 일정한 피로감이 있습니다. 자궁 경부 osteochondrosis의 진단은, 각종 항염증제 약을 처방하고, 목에 마사지를합니다. 이전에는 도움이되었지만 목에 통증이 없으면 손에 준다. 이 질병을 어떻게 치료할 수 있습니까? " 그것을 알아 내려고 노력합시다.

osteochondrosis는 소금 보증금입니까?

아니, 훨씬 더. Osteochondrosis는 이제 올바르게 세기의 질병으로 간주됩니다, 그들은 더욱 자주 좌식 생활을 선도 30 ~ 40 세의 젊은 사람들에 의해 영향을받습니다. 자궁 경부에 통증이있을 때, 머리를 돌릴 때 불편 함과 크런치가 생길 때, 보통 이것은 사람이 염분 침착으로 인한 것이라고 믿습니다. 사실, 미네랄 신진 대사가 손상된 칼슘 염은 인대와 연골에 침착 될 수 있지만 이것은 질병의 일부일뿐입니다.

뼈 연골증의 본질은 뼈 조직의 파괴와 연골과 인대의 탄력 저하입니다. 질병이 시작되는 주된 원인은 추간 연골 디스크의 탄성 손실입니다. 시간이 지남에 따라 디스크의 신축성이 떨어지며 건조되고 부풀어 오르고 끊어지며 척추 헤르니아가 형성되고 주변의 신경 및 혈관이 압착됩니다.

척추의 뼈 구조는 또한 고통을 겪습니다 - 모양이 바뀌고 가장자리가 부드러워지지 않고 날카로 우며 소위 스파이크 (골 괴사)가 나타납니다. 일정한 자극으로 인해 근육이 긴장, 계약 및 척추의이 부분의 이동성을 제한합니다.

osteochondrosis의 특이성은 자궁 경부 척추, 추간 판 및 자궁 경부 척추 신경의 뿌리와 함께 척추 동맥은 병리학 적 과정에 관여하며 뇌에 혈액을 공급하는 대용량 혈관입니다.

위험한 자궁 경부 골 연쇄증이란 무엇입니까?

자궁 경부는 가장 큰 이동성을 가지며 지속적으로 적재됩니다. Osteochondrosis는 대개 척추의 가장 움직이는 요소에 영향을 미치며 목에 많은 신경 종결과 혈관이있어 뇌를 공급하는 큰 척추 동맥이 여기를 통과하기 때문에 위험합니다. 척추 동맥을 압박하면 뇌와 척수의 산소 결핍이 발생하여 허혈성 뇌졸중의 위험이 있습니다.

► 신경 및 혈관의 일정한 압축, 경련 및 염증은 뇌로의 혈액 공급 및 내부 기관의 신경 조절에 급성 및 만성 장애를 일으 킵니다. 따라서 자궁 경부 골 연골증에는 두통, 현기증, 혈압 상승, 빈맥, 심장 통증, 손 감각, 청력 상실, 시력이 있습니다.

경추 osteochondrosis의 증상 및 진단.

경추의 골 연골 증의 최종 진단은 의료기관의 의사가 담당합니다. 그러나 모든 환자는 다음과 같은 징후가있는 경우이 질환을 의심 할 수 있습니다.

■ 목에 통증 (자궁 경부)이 생기며, 이는 위턱과 아래턱에 퍼질 수 있습니다. 자궁 근육통은 목에 심한 아프고 통증이 있습니다. 아침에 일어난 후 가장 두드러지고 머리를 돌리고 기침하고 웃을 때도 가장 두드러진 통증입니다.

■ 메스꺼움, 현기증, 걸음 걸이 불안정

■ 약점을 느끼고 눈 앞에서 파리가 번쩍 들린다.

■ 통증과 무감각을 동반 한 어깨 거들과 상지의 민감도 감소 및 제한된 운동 감소

■ 천식 - 우울 증후군 - 눈물, 과민성, 수면 장애

자궁 경부 골 연골증의 임상 증상은 매우 다양합니다. 많은 사람들이 여러 가지 불편 함 (손, 메스꺼움, 시력 등의 고통)이 osteohandroz에 의해 유발 될 수 있다고 생각조차하지 않습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 배경에 대해, 추간판 탈장이 형성 될 수 있습니다. 결과적으로 신경 뿌리가 갇혀 좌골 신경통의 증상이 나타납니다.

구체적인 반사, 운동 및 촉각 장애는 각 뿌리의 꼬집기와 관련됩니다.

> C1의 근원을 압박 할 때 정수리에 통증이 생기고 감수성이 저하됩니다 (민감도, 감각 저하, 피부 울림, 오한 같은 느낌).

> C2 근을 꼬집음으로써 머리의 두정 - 후두엽 부위의 민감도가 변할뿐만 아니라 통증이 발생합니다.

> NW의 근원을 압박 할 때 목의 감도 변화뿐 아니라 통증이 주목됩니다. 또한 한쪽은 혀가 부어 오르거나, 혀가 움직이지 않아서, 말을 못쓰게되는 등의 감각으로 인해 사람이 혼란 스러울 수 있습니다.

> C4 뿌리를 꼬집음으로써 쇄골 부위의 민감도가 변할뿐만 아니라 통증이 나타납니다. 딸꾹질, 발성 장애가있을 수 있습니다. 횡격막 신경 섬유가 척추를 통과하기 때문에이 경우에는 심장 부위에 통증이 있거나 통증이있을 수 있습니다.

> C5의 근원을 꼬집을 때 어깨의 아픔이 시작되고 어깨의 바깥 쪽 표면의 피부 민감도가 바뀝니다.

> C6의 근원을 압박하면 통증이 목에서 견갑골로 전달되고 어깨, 팔뚝, 엄지 손가락까지 바깥 쪽 표면으로 전달됩니다. 이 지역에는 무감각 함이 있습니다.

> 목에서 C7 통증의 근원을 압박하면 어깨의 견갑골, 팔뚝 아래로갑니다. 이 부위에는 피부 민감도가 위반됩니다.

> C8 통증의 근원을 목에서부터 새끼 손가락까지 압축합니다. 감도는 또한이 지역에서 방해받습니다.

이 모든 경우에, 당신이 빨리 머리를 움직이면 통증이 증가합니다.

많은 증상들이 척추 동맥에 대한 osteochondrosis의 효과와 관련이 있습니다. 그것은 많은 뇌 구조에 혈액 공급을 제공합니다.

동맥이 압축되면 경추에 변형이 생겨 동맥이 좁아지며 뇌의 많은 부위에 혈액 공급이 방해받습니다. 이 상태를 척추 동맥 증후군이라고하며 다음과 같은 증상이 있습니다.

Cranialgia : 머리가 움직이는 것에 의해 심하게 가려워지는 일정하고 지속적인 두통. 고통은 목에서 이마까지 퍼집니다.
머리를 빗질 할 때 가벼운 촉감으로 결정되는 두피의 통통.
전정 장애 : 현기증, 이명, 경도 난청, 불균형으로 나타납니다.
시각 장애 : 눈이 어두워지기 전에 깜박임.
신경 병성 증후군 : 과민성, 감정적 인 불안정성, 수면 장애.
식물성 증상 : 발열, 오한, 차가운 손.
혈압 변동.

날카로운 머리의 회전으로 인한 척추 동맥의 압박이있을 때, 사람은 의식을 잃을 수 있습니다. 그러한 옵션은 또한 가능합니다 : 사람은 무너 뜨린 것처럼 떨어지지만 동시에 의식이 있습니다. 이러한 위반을 드롭 공격이라고합니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료.

Osteochondrosis는 척추의 질병으로, 신축성을 잃은 척추 연골 디스크가 신경 뿌리 (척수에서 연장되는 신경 섬유 다발)를 압착 할 수 있습니다. 그리고 걷고 다양한 운동을 할 때 등에 등의 통증이 나타납니다.

자궁 경부 osteochondrosis가 진행되면, 물리 치료, 자궁 경부 - 영역의 마사지, 수동 치료, hirudotherapy (거머리 치료), 운동 요법, 목에 대한 교정 고리의 사용, 의료 패치를 포함한 치료 조치의 복잡한에 의지해야합니다.

보다 진보 된 경우 의사들은 비 스테로이드 성 소염 진통제를 외부 및 구강, 진경제 및 진통제, 연골 보호제, 비타민 B, 전기 영동 등으로 처방합니다.

심한 헤르니아의 척추와 혈류의 심각한 위반이있는 심한 경우에는 자궁 경부의 부상이 외과 적 개입에 의존해야합니다.

그들의 건강, 특히 척추의 건강에 대한 경박 한 태도는 매우 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 척추 질환의 치료와 예방은 첫 번째 종으로 시작해야합니다. 치료 효과의 복합체는 꽤 넓습니다. 진통제 사용 (하지만 그 전에 우리는 가져 오지 않을 것입니다!) 마사지, 체조, 척추와 목의 자기 스트레칭, 다이어트와 약초의 사용.

그러한 질병은 치료되어야하며, 적절한 진단을 한 후 치료를 시작해야한다는 것은 말할 필요도 없습니다. 신경 병리학자는 일반 및 지역 약물 치료, 마사지 및 물리 요법, 침술을 처방합니다.

그러나이 경우 가정에서 자궁 경부 골 연골증의 치료와 기존의 의료 기술을 성공적으로 결합 할 수 있습니다.

그러나 어떤 경우에도 정확한 진단이 이루어진 후에 만 자궁 경부 골 연골염의 치료가 이루어져야하며 수반되는 질병과 환자의 개인적인 특성이 항상 고려됩니다. 제약 의약품의 자체 투약 및 통제되지 않은 섭취가 용납 될 수 없으며, 건강 상태를 심각하게 악화시키고 예측할 수없는 결과를 초래할 수 있습니다!

자궁 경부 osteochondrosis 치료를위한 약국에서 준비.

bischofite로 압축하면 도움이 될 것입니다.

bischofite (칼륨, 마그네슘, 칼슘 및 많은 미량 원소의 염의 복잡한 혼합물)의 수용액은 골관절염 및 다발성 관절염뿐만 아니라 척추의 여러 부위의 골 연골 형성에서의 응용의 형태로 성공적으로 사용됩니다. 치료는 다음과 같이 수행됩니다 : 접시에 40 ° C로 따뜻하게 비눗물을 부어 넣고 손가락을 물에 적신 다음 5 ~ 7 분 동안 경추의 통증이있는 부위에 가볍게 문지르십시오. 그런 다음 남은 소금물에 거즈 조각을 스며들게하거나 과도한 것을 짜내거나 아픈 목 부위에 바르거나 압축 또는 플라스틱 포장지로 덮고 상단에 모직 스카프 또는 스카프로 묶습니다. 절차는 7-8 시간 동안 압축을 떠나 밤에 수행되었습니다.

아침에, bischofite의 유물은 따뜻한 끓인 물로 씻어 낸다. 치료 과정은 12-14 절차입니다.

► 피부 자극, 알레르기 반응의 징후가 있으면 치료가 취소됩니다. 심혈 관계 장애가있는 노인의 경우 시술 기간이 4-6 시간으로 단축됩니다.

Dimexidum으로 응용 프로그램.

Dimexide는 근골격계의 염증 및 통증 증후군을 치료하는 데 사용되는 의약품입니다. Dimexide는 조직 깊숙이 침투하고 혈액 미세 순환을 개선하며 손상되지 않은 피부를 통해 흡수력을 증가시키는 많은 약물의 지휘자이기도합니다. 치료 목적으로, Dimexid를 끓인 물로 2 ~ 3 번 희석하여 사용하십시오 (집중 제제는 심각한 피부 화상을 일으킬 수 있습니다).

► 피부 감도를 확인하기 위해 팔꿈치 구부러진 곳의 작은 부분에 Dimexidum 희석 용액이 든 면봉이 묻어 있으며 피부 가벼운 가려움증이나 따끔 거림을 느껴야합니다. 심한 가려움, 타는듯한 피부의 붉어짐, 디멕 시담 (dimexidum)의 사용은 금기입니다.

희석 된 dimexidum에 거즈 또는 붕대를 함침시켜 고통스런 목 부위에 20-25 분 동안 도포 한 다음 여분의 준비물을 면봉에 적셔도 노출 부위는 5-6 시간 동안 씻지 않습니다. 치료 과정은 피부의 개별 감도에 따라 매일 또는 매일 10-15 회 절차입니다.

► 준비된 용액 100ml에 진통 효과를 높이려면 약병 또는 노보 케인 약병을 추가 할 수 있습니다.

Hipplikator Kuznetsov를 잊지 마십시오.

Kuznetsov의 바늘 hipplikator는 수년간 인기가 있었으며 근육, 관절 및 척추에서 통증을 완화하기위한 것입니다.

► 피부의 생물학적 활성 점을 자극하여 근육 경련과 통증을 완화시키고 혈액 순환을 정상화하며 척추의 운동 부분을 정상화시킵니다. 경추 osteochondrosis 환자 hipplikator는 만성 및 급성 통증에 사용할 수 있습니다.

이를 위해 목과 목 부분에 그것을 가하고 관절 통증의 한계 내에서 손으로 누르고 5 ~ 6 분 동안 누르고 40 ~ 60 초마다 피부 접촉점을 변경합니다. 마치 hipplikator로 목을 마사지하는 것처럼 말입니다. 이 절차는 통증 증후군이 현저하게 감소하거나 사라질 때까지 하루 3-4 회 수행됩니다. 정기적 인 고음 장치 Kuznetsov의 사용은 일반적인 강장 효과가 있고, 뇌 순환을 개선하고, 피로를 풀고, 현기증을 완화시키고, 수면을 정상화시킵니다.

후추의 osteochondrosis를 설정하자!

후추 석고는 radiculitis, 신경통, myositis 및 osteochondrosis의 각종 유형을위한 산만 한, 마취제로 널리 이용된다.

후추 석고를 적용하는 데는 두 가지 옵션이 있습니다. 전체 통증 부위에 한 장의 시트와 크기가 약 1x1cm 인 석고 조각을 잘라내어 생물학적 활성 점에 붙인 점선이 있습니다. 후자의 경우,보다 현저한 효과가 얻어지고 석고가 덜 소비된다.

필요한 생물학적 활성 점수를 찾는 것은 아주 간단합니다 : 머리를 앞으로 구부려서 턱을 최대한 가슴에 가져 오십시오. 오른쪽 검지의 끝이 목의 정중선 뒤쪽에서 위에서 아래로 이어지면 끝에서 마지막으로 튀어 나온 7 번째 척추 (가시 돌기)가됩니다. jutting 7th vertebra 아래 홈에 후추 석고 조각을 넣으십시오. 그런 다음 튀어 나온 다음 척추의 딤플에 석고 패치를 붙입니다. 후추 석고는 1-2 일 동안 제거하지 않고 착용 한 다음 변경되었습니다. 석고를 붙이기 전에 피부를 알코올이나 향수로 탈지하고 닦아냅니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 한약.

자궁 경부 골 연골증의 악화를 예방하고 질병의 진행을 막기 위해서는 정기적으로 여러 가지 약초 치료법을 적용해야합니다. 허벌 컴파운드는 외부와 내부에 도포되어 항 염증 효과, 진통 효과, 조직 내 국소 및 일반 혈액 순환을 증가 시키며 연골과 뼈의 미네랄 신진 대사를 개선하고 과도한 염분을 신체에서 제거합니다.

약초의 외부 수단.

마찰, 연고, 압축은 경추 osteochondrosis에 매우 효과적인 치료법으로, 반사적으로 생물학적 활성 점에 영향을 미치고 척추의 운동 신경 세그먼트의 신경근 장치의 작업을 정상화합니다.

• 라일락 꽃의 팅크 :

마른 꽃 1 컵에 0.5 리터의 보드카를 부어서 따뜻한 어두운 곳에서 10 일 동안 고집합니다. 하루 2 번 목 뒤쪽으로 문질러주십시오. 절차 과정 - 2 주.

• 뮬린 스킵과 같은 꽃의 팅크 : 50 그램의 말린 꽃이 0.5 리터의 70 % 알콜 (또는 강한 달빛)에 2 주를 고집합니다. 목덜미 아픈 곳에서 하루에 1-2 번 문질러 사용하십시오.

• 초목 레몬 주입 (하느님의 나무) : 2 tbsp. 마른 원료의 숟가락은 0.5 리터의 끓는 물을 부어 2 시간 동안 열을 가해 야한다. 하룻밤 동안 압축하십시오. 과정은 10 일입니다.

• 문질러 짐 : 고기 분쇄기를 통해 신선한 꽃이나 라일락 잎 몇 개를 털고 검은 색 (또는 녹색) 무즙 250ml, 꿀 200g 및 보드카 150g을 더합니다. 혼합물을 철저히 저어주고, 5 일간 고집하며, 1 일 1 회 문질러 사용하십시오.

• 일반 callisia (황금 수염)의 houseplant에서 팅크 : 식물 콩나물의 35-40 무릎을 가지고, 고기 분쇄기에서 갈아서, 1 리터의 보드카를 부은 다음 2 주 동안 어두운 장소에서 주장하십시오. 그 결과 라일락 팅크는 차가운 장소에 빛없이 저장 어두운 유리 유리 접시에서 필터링됩니다. 자궁 경부의 문질러 짐에 외부에서 적용하고 동시에 끓는 물 1/4 컵으로 식사 전에 칵테일 1 티스푼을 매일 3 번 마 십니다. 치료 과정은 3 주이며 휴식은 10 일입니다.

• 월계관과 주니퍼 잎 (또는 전나무)의 연고 : 월계수 잎 (녹색) 1 개를 분말로 분쇄하고 잘게 썬 소나무 바늘 5 개를 섞은 다음 녹인 버터 10 개를 넣고 혼합물을 막자 사발로 완전히 혼합합니다. 5-7 일 동안 앉아서 하루에 2 번 문지르면됩니다.

• 홉과 검은 포플러 덩어리의 연고 : 마른 파쇄 된 콘 3 개에 포플러 봉우리 1 개를 섞은 후 신선한 버터 5 개 또는 돼지 지방질 (라드) 5 개를 넣고 잘 섞은 후 5 일간 그대로 두십시오.

와사비의 잎은 고통을 덜어줍니다. 이렇게하려면 목 뒤쪽 안쪽에 시트를 붙이고 붕대 또는 천으로 고정하십시오. 침대로 가기 전에 절차가 완료되면 아침까지 통증이 가라 앉거나 사라집니다.

• 감자를 가늘게 문지릅니다. 균등하게 꿀과 혼합하십시오. 결과물 인 혼합물은 연고와 비슷할 것입니다. 이 연고는 적어도 일주일에 한번 목이 압박됩니다.

압축을위한 치료 용 혼합물은 다른 방법으로 준비 될 수 있습니다 - 반 리터당 1 리터의 보드카에 용해하십시오. 프로 폴리스, 50g. 신선한 알로에 주스와 같은 양의 겨자 가루. 이 용액은 밤에 목에 바르고 모직 스카프로 고정합니다.

► 자궁 경부 골 연골증의 국소 치료로 근육 경련이 아주 빨리 사라지거나 사라지며, 해당 부위의 혈액 순환이 정상으로 회복되고 염증과 통증이 완화됩니다. 그러나 하나의 절차 만이 통증을 완화시킬 수 있지만 지속적인 치료 결과를 얻기 위해서는 여러 치료 과정이 필요할 수 있음을 기억해야합니다.

내부 약초.

약용 식물의 주입, 묽게 함, 팅크는 혈액 순환과 신체의 일반적인 미네랄 대사를 개선하고 조직의 염증을 줄이며 초과 염분을 제거하며 척추 연골에 연골 보호제 효과를줍니다.

• 셀러리의 뿌리 채소 (또는 잎자루)를 갈아서 2 큰술을. 숟가락 1 큰술 추가. 숟가락 뿌리 lovage 약용, 1 tbsp. lingonberry 잎의 숟가락과 1 tbsp. 짓 눌린 계피 루트 엉덩이 한 숟가락. 혼합물을 물 1L과 섞은 다음 저온에서 10 분간 끓인 다음 열에 3 시간 동안 둔다. 3 번째 컵을 하루 3-4 회 마 십니다. 치료 과정은 2 주, 휴식은 1 주, 반복 2-3 회.

• 우엉 뿌리와 사벨 닉 뿌리 50g을 취해 0.5 리터의 보드카를 부어서 어두운 따뜻한 장소에서 2 주간 고집하고 여과하십시오. 식사 전 하루 3-4 번 물 한 컵으로 팅크 30-35 방울을 마시고 팅크로 하루 2 번 척추의 목 부위를 문질러주십시오.

자궁 경부 osteochondrosis를위한 치료 차 : mountaineer 새 (knotweed)의 풀의 3 개 부분, 검은 딸기 및 딸기의 잔디의 2 부분, agrimony 및 말꼬리의 잎의 1 부분. 2 큰술 숟가락 수집 보온병에 끓는 물 0.5 리터를 부어, 1 시간 주장, 변형. 식사 전에 30 분 동안 하루에 3-5 번 유리 잔을 마 십니다. 리셉션 코스 - 3 주간 1 주일간 휴식.

osteochondrosis에서 셀프 마사지 및 상호 마사지.

osteochondrosis 치료에서의 마사지의 이점은 약물 사용의 효과를 초과 할 수 있습니다. 마사지 과정에서 목과 어깨 벨트의 근육이 이완되고 통증이 사라지고 혈액 공급이 향상되며 자궁 경부의 대사 과정이 증가하며 경우에 따라 혈압이 정상화됩니다.

그러나 마사지 과정을 성공적으로 수행하려면 집에서 환자를 방문하고 필요한 조치를 취하는 데 동의하는 자격을 갖춘 마사지 사가 필요합니다. 불행히도 모든 사람이이 기회를 가질 수있는 것은 아닙니다. 해결책은 간단합니다. 마사지하는 것이 매우 효과적입니다. 자기 마사지의 기법 및 요구 사항은 매우 간단하며 누구나이를 마스터 할 수 있습니다. 그러나 동시에 환자는 다음 조건을 준수해야합니다.

마사지는 손의 손가락으로 만 수행됩니다!

움직임은 척주에서 주변으로 향하는 방향으로 수행됩니다.

기계적 작용은 가볍고 힘은 가해지지 않아야합니다.

부드럽게 움직여야합니다. 서둘러서는 안됩니다.

• 때 자궁 경부 osteochondrosis의 samomassaj 아래로 자신의 집게 손가락과 엄지 손가락을 반죽 계속 한 다음 왼쪽 또는 오른쪽 손목의 단면을 마찰의 형태로 머리와 목을 쓰다듬어 후. 다른 손으로 동일. 그런 다음 손가락 끝을 서로 닿게하면서 목과 목을 원형으로 연삭합니다. 그런 다음 색인의 패드와 목의 가운데 손가락으로 위에서 아래로 반죽합니다. 그리고 쓰다듬어 라.

어떤 타입의 안마 로든지, 우리는 항상 쓰다듬어서, 반죽 및 반죽으로 돌기에서 시작한다.

• 요추 - 천골 부분의 자기 마사지도 쓰다듬 기는 것으로 시작됩니다. 그런 다음 "톱질"의 형태로 손바닥 끝을 갈아서 수행합니다. 그런 다음, 두 손은 위에서 아래로 이동, 척추를 따라 원형 연삭을 들고, 다른 한 손의 손가락을 배치. 그 후 손바닥과 엄지 손가락을 먼저 한 손으로, 그 다음 다른 손을 이용해 등 근육을 반죽하십시오. 주먹을 주먹으로 쥐고, 다시 주먹을 문지른다. 우리는 치기로 끝낸다.

• 흉부 골 연골 증이있는 경우, 안마사가 숙련 된 주인에게서 배워야하는 상호 마사지 없이는 불가능합니다. 마사지는 매일 5 분 이상, 가정 마사지는 2 ~ 5 분 간격으로 실시하며, 최소 20 회는 2 ~ 3 개월 과정을 반복합니다.

가슴 osteochondrosis에있는 각자 안마는 롤러 마사지 기계로 마찰로 제한된다. 그리고 효과적으로하는 우리는 다시 이동 (볼이 어깨 뼈 사이의 이동)과 최대 바닥에 발을 상대로하는 소프트 (배구, 고무) 공을 "타고".

정적 및 동적 체조

자체 마사지 후 체조를 수행하는 것이 좋습니다, 먼저 정적. 머리 뒤쪽에 손바닥을 올려 놓고 머리를 낮추기 위해 먼저 시도합니다. 그렇지만 우리는 똑같은 행동을 취하지 만, 우리는 머리를 앞으로 기울이기 위해 노력하고, 우리는 또한 이마에 손바닥을 누르는 것을 방해합니다. 그의 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 기울인 후 오른쪽으로 누른 다음 손바닥을 성전으로 가져 갔다.

►이 운동은 목의 내부 근육을 발달시킵니다.

그 후 우리는 주위를 회전 한 후, 앞뒤로 다음, 정지없이 지금, 천천히 자신의 머리를 기울이기 좌우, 보통 동적 체조로 이동합니다. 이 모든 기술은 20 번 반복됩니다. 그리고 프로 시저 samovytyazheniem 목을 종료 : 그의 손에 그의 머리, 엄지 손가락은 귀, 다른 손가락 뒤의 유양 돌기에 휴식 - 이마에.

► 우리는 목의 스트레칭을 피로하게 만듭니다 (약 1 분). 3-4 번 반복하십시오.

체조를 할 때, 또한 몸의 옆쪽 기울임을 앞뒤로하고 손가락으로 바닥을 감습니다. 원형 - "나사"형태. 앞으로 기울어 져 우리는 팔의 흔들림으로 몸의 측면 모서리를 수행합니다.

► 체조 운동은 15-20 회 반복됩니다.

금기가없는 골다공증 환자는 치료 체조를 권장합니다. 질병의 악화 동안 운동은 금기입니다. 통증이 가라 앉은 후에 의료 체조를 할 수 있습니다. 규칙적인 운동은 근육 골격을 강화시키고 추간판에 가해지는 하중을 줄이는 데 도움이됩니다. 규칙적인 신체 활동은 목 및 추간 디스크에서 발생하는 대사 과정의 정상화의 결과로 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

우리는 두 척의 의자를 지지대로 사용하여 척추의 자기 뻗기를 수행합니다. 손바닥으로 그들을 의지하고, 우리는 시체 교수형을 수행합니다.

► 유사한 비자는 수평 막대 또는 수평 막대 (흉부 골 연골 형성에 권장 됨)에서도 수행 할 수 있습니다.

식단 없이는 할 수 없다.

소금, 고기, 콩류, 지방을 제한하고 식물성 식품에 의지하십시오. 특히 유용합니다 : 원시 당근, 사탕무, 파슬리, 샐러리, 수박 (설탕에 절인 뼈를 넣으십시오).

허브 티와 허브의 주입은 새의 등산가 (knotweed), 들어온 잔디와 우엉의 풀도 도울 것입니다. 우리는 각 잡초와 뿌리 5g을 취해 두 잔의 물을 부어 15 분간 끓인 다음 30 분 동안 주입합니다. 식사 후 하루에 두 번씩 반 컵을 마시고 마신다.

일반적으로 위의 가정 치료 방법을 수행하기 전에 해당 전문가와 상담해야합니다. 이것은 전통 의학의 방법에 완전히 적용됩니다. 이를 위해 관련 영양사 및 자연 요법 전문가가 있습니다. osteochondrosis를위한 각종 처리가 모순되지 않으며, 그러나 상호 보충하는 것이 중요하다.

집에서 자궁 경부 골 연쇄증을 치료하는 방법과 방법 : 물리 치료,자가 마사지 및 전통 의학의 요리법의 복합체

집에서 자궁 경부 osteochondrosis의 치료는 많은 사람들에게 관심의 대상입니다. 통계에 따르면, 경추의 병리학 적 과정은 요추 영역의 병변 이후에 2 위를 차지한다.

질병의 위험 - 다양한 요소의 패배 : 추간 디스크, 자궁 경부 척수, 척수의 신경 종말. 자궁 경부 osteochondrosis 환자에서 환자는 종종 두통이 있습니다. 그 이유는 척수 동맥의 문제로 인해 뇌에 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않기 때문입니다. 자궁 경부 osteochondrosis 치료하고자하는 사람을위한 의사의 추천.

병리학의 원인

자궁 경부는 지속적으로 스트레스를 경험하고, 부정적인 요소가 근육 경련을 유발하고, 혈액 공급이 방해 받고, 척추 및 연골의 퇴행성 변화가 발생합니다. 점차적으로, 경추 추간 판의 상태가 악화되고, 구조가 교란되며, 인접한 척추 사이의 작은 관절의 병변이 주목됩니다.

과도한 하중으로 뼈의 척추가 자랍니다. 척추의 탄력이 점차 감소하고, 통증이 나타나고, 이동성의 한계, 어깨 거들의 이동성 문제.

목 부위의 골 연골 형성은 다음 요인에 의해 유발됩니다.

높은 신체 활동;
운동 부족;
직업 활동의 "정주"성격 (직장인, 운전자);
유전 적 소질;
척추 측만증, 가난한 자세;
등 및 목 근육의 빈번한 긴장;
선천적 인 경추의 이상;
약한 등 및 목 근육;
빈번한 스트레스;
척추 부상;
내분비 병리;
여분 파운드.

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징후와 증상

경추의 골 연골 증은 장기간에 걸쳐 발생합니다. 신체의 신호에주의를 기울이면, 환자는 의심 할 여지없이 잘못된 시간에 의료 조치를 요청할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 주요 증상 :

빈번한 두통;
현기증, 메스꺼움;
혈압 문제;
비틀 거리는 걸음 걸이;
자극, 수면 장애, 눈물.
어깨 띠의 이동 장애, 상지와 어깨의 감각 상실;
"파리"가 내 눈앞에 나타나면 갑작스런 약점이 느껴진다.
목에 통증. 공격하는 동안 통증이 종종 턱과 치아에 발생합니다.

osteochondrosis의 징후가 발견되면, 척추 학자 또는 신경과 상담하십시오. 의사는 심층 검사를 처방하고 통증의 원인을 찾아 낼 것입니다.

가정 치료

자궁 경부 osteochondrosis를 치료하는 방법? 성공적인 치료를 위해 의사는 물리 치료, 침술, 약물 치료, 물리 치료, 마사지를 결합한 기술을 제안합니다. 필수 구성 요소는 가정 치료입니다. 민속 방법, Hipllikator Kuznetsova,자가 마사지, 운동 요법, 휴식, 약국 젤 및 연고의 국부 적용.

지침을 엄격히 준수하고 의사의 조언을주의 깊게 살펴보면 환자는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 셀프 마사지로 재정을 절약하고 일부 약 대신 허브 약초와 팅크를 사용하면 마약이 여러 기관에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.

가정 치료 (의료 기관의 치료뿐만 아니라)에는 다음과 같은 목표가 있습니다.

고통으로부터 환자를 구하라.
뇌로가는 혈류를 개선한다.
수면을 정상화하라.
불안과 과민 반응을 없애라.
어깨 벨트의 감각을 멈춘다.
자궁 경부 및 인접 영역의 신경 분포를 개선합니다.

복잡한 운동 요법

치료 체조는 osteochondrosis에있는 치료의 불가결 한 성분이다. 운동은 병원이나 재활 센터에서 의사를 보여줍니다. 2 ~ 3 개의 수업이 끝나면 복막을 완전히 연구 한 후 환자는 집에서해야 할 일에 쉽게 대처할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 체조 및 운동 :

시계 방향 및 시계 반대 방향;
턱에 도달하기 위해 머리의 깊은 기울기;
머리가 옆으로 기울다.
머리를 뒤로 떨어 뜨린다.
상지의 원형 운동.

셀프 마사지

긍정적 인 측면 :

목 부분에 부드러운 압력이 소금 침전을 방지하고 혈액 순환을 개선합니다.
마사지는 조직에 양분과 산소 전달을 촉진합니다.
고통스러운 감각 감소;
수술 도중 목과 어깨 띠의 근육이 이완됩니다.
자궁 경부 조직의 교환 과정은 정상으로 돌아 간다;
혈압은 종종 최적의 성능으로 감소합니다.

안마사가 집에 와서 세션을 갖겠지만 절차가 꽤 비쌉니다. osteochondrosis를위한 긴 마사지 코스는 비쌉니다. 환자는 동일한 비용으로 재정적 인 비용없이 자기 마사지를 할 수 있습니다.

과제는 마사지 기술을 배우고, 마사지해야하는 활동 포인트를 파악하고, 영향을받지 않아야하는 영역에 대해 학습하는 것입니다. 자기 마사지 기술은 간단합니다. 갑자기 움직이지 않고 조심스럽게 행동해야합니다.

기본 규칙 :

척추로부터 주변으로의 이동 방향;
마사지는 추가 장치없이 손가락으로 만 수행됩니다.
강한 압력은 제외됩니다 : 오직 부드럽고 섬세한 충격;
매끄러운 움직임 : 급한 압력은 받아 들일 수 없습니다.

기본 기술 :

손목 건염에 효과적인 치료법에 대해 알아보십시오.

집에서 발의 관절염 치료를위한 민간 요법이이 페이지에 설명되어 있습니다.

http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html로 가서 발 뒤꿈치가 무엇인지 그리고 병리학을 치료하는 방법을 읽으십시오.

가공 지역 :

목 옆쪽과 뒤쪽의 근육;
머리 뒤.

절차 :

자기 마사지가 착석 위치에서 수행됩니다.
한쪽 다리를 다른 쪽 무릎에 놓고 팔꿈치를 목과 등뼈 뒤쪽에 쉽게 닿도록 놓으십시오.
반대쪽 손의 손가락으로 목 뒤쪽과 뒷부분에 도달;
쓰다듬고, 문질러서, 근육을 반죽 한 후, 쓰다듬어서 절차를 완료하십시오.
세션 지속 시간 - 최대 8 ~ 10 분.

약물 요법

연고, 젤, 알약, 주사제, 의료용 패치는 문제 부위의 통증을 완화시키고 염증을 완화하며 연골 조직의 상태를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 지침에 따라 약물을 사용하면 다른 유형의 가정 치료를 보완하게됩니다.

효과적인 약품 :

패치 Nanoplast는 자궁 경부 신경 얼기 부분의 부종을 줄이고 통증을 감소시킵니다.
이부프로펜, 살리실산 및 히드로 코르티손을 함유 한 국소 제제. 자궁 경부 osteochondrosis를위한 젤 및 연고 : Voltaren-emulgel, Indomethacin 연고 (염증, NSAID 그룹에 대하여), Fitobene, Dolobene (복잡한 효력, 조직 재생을 가속하십시오). 준비 Nikofluks, Kapsikam, Finalgon (따뜻한, 혈액 순환을 개선);
근육 이완제. 이 그룹의 약물은 근육 경련을 완화시키고 통증을 감소시킵니다. 효과적인 제제 : Sirdalud, Tizanidine, Mydocalm;
chondroprotectors. 준비는 연골 파괴를 멈추고, 문제 영역의 혈액 순환을 정상화시키고, 손상된 연골 조직의 재생을 촉진합니다. Chondroitin sulfate, Artra, Teraflex, Struktum, Teraflex Advance, Artra; 3 개월에서 6 개월까지 지속되는 코스 후에 긍정적 인 효과가 나타납니다.
비타민. 의사는 일반적인 상태를 개선하고 영양소 결핍을 보충하기 위해 비타민 - 무기 복합체를 처방합니다. 특히주의 - 그룹 B의 비타민 (주사제 + 알약). 귀중한 구성 요소가있는 약물은 신경 조직의 상태를 개선합니다. 효과적인 제형 : Milgamma, Kombilipen, Neyrobion.

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집에서 침술을 수행하기위한 저렴하고 효과적인 장치. 영향을받는 부위를 파고 혈류를 증가 시키며 생물학적 활성 구역에 영향을 미칩니다. 바늘 마사지 환자는 걸쇠 또는 목 롤과 벨트에 고정합니다. 문제 영역에 미치는 영향의 지속 시간은 담당 의사에게 알려줍니다.

민간 요법 및 조리법

경추 osteochondrosis의 경우, 치료는 가능한 모든 수단에 의해 수행됩니다. 많은 긍정적 인 평가가 전통 의학의 요리법에 부합해야합니다.

환자가 효과적인 제형 물을 선택하고 유기체의 한계와 특성을 고려한다면 가정용 제형의 사용이 도움이 될 것입니다. 독립적으로 진단하면 완벽한 도구를 찾는 것이 어렵습니다. 신경과 및 척추 동물의 도움이 필요합니다.

검증 된 요리법 :

꿀과 감자의 압축. 큰 결절을 문질러서 동등한 양의 꿀벌 제품과 합치고 목 부분에 붙이고 부드러운 천으로 덮으십시오. 일주일에 두 번 압축하십시오. 절차의 지속 시간은 45 분입니다.
파라핀 응용. 좋은 통증 완화제. 허용되는 온도로 식힌 왁스 또는 파라핀을 녹여 해당 부위에 바르십시오. 척추 위 부분을 데우지 마십시오. 주 2 회 신청하십시오.
테레빈 유 플러스 반죽. 호밀 가루와 물에서 아주 단단한 케이크를 준비하십시오. 수술 전에 테레빈 병으로 아픈 부분을 문질러서 반죽을 붙이고 셀로판과 따뜻한 스카프로 고쳐주십시오. 치료 부위에서 약간의 불타는 느낌을 느낄 때까지 기다리십시오. 그러나 1/4 시간을 넘지 않아야합니다. 격일로 워밍업;
자궁 경부 osteochondrosis와 컬렉션. 당신은 민들레 잎, 백리향, 카모마일 꽃, 세인트 존스 wort, yarrow 및 calendula의 스푼이 필요합니다. 2 큰술을 선택하십시오. 내가 혼합물, 보온병에 넣어, 끓는 물 리터를 부어. 매일 아침, 점심, 저녁 식사 전에 1/4 컵 정도 섭취하십시오. 치료 과정은 3 주입니다.

척추는 자극적 인 화합물로 치료할 수 없으며, 시험되지 않은 조리법을 감기 / 열에 노출시키지 않아야합니다. 자궁 경관 부위와 뇌의 근접성은 천연 성분으로 만들어진 제제를 포함하여 모든 제제를주의 깊게 사용해야합니다.

다음 비디오는 자궁 경부의 골 연골 증의 치료를위한 간단한 절차를 보여줍니다.이 절차는 집에서 바늘이 달린 다중 바늘 해머 또는 롤러를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 사용하기 전에 전문가에게 문의하십시오.