목에 꼬집음 제거 - osteochondrosis에 대한 응급 처치. 통증을 완화하고 운동 기능을 회복시키기 위해 전통 의학 방법, 약물 및 특별히 개발 된 물리 치료 운동이 사용됩니다. 치료의 최대 효과는 통합 된 접근법을 제공합니다.

신경을 꼬집는 원인은 다양합니다. 치료가 효과적이기 위해서는 먼저 질병의 원인을 밝혀 내야합니다. 그렇지 않으면, 목을 움직일 수 없다는 것은 영구적 인 사람에게 해당됩니다. 꼬집음으로 이끌어내는 주요 요인 :

• osteochondrosis의 발달;
• 과도한 육체 운동으로 척수 경련의 경련;
• 사고 발생시 부상, 스포츠 활동 중 추락;
• 척추의 탈구;
• 패시브 라이프 스타일;
• 내분비 장애;
• 저체온증;
• 특정 만성 질환의 악화;
• 결합 조직 세포의 증식 과정.

노인이 곤란을 겪을 위험은 몸의 노화와 모든 내부 장기의 마모와 관련된 자연적 과정과 관련이 있습니다. 심한 경우에는 신경이 꼬집어지면 혈관이 압박되어 뇌의 저산소증 (산소 결핍)을 초래할 수 있습니다. 이 상태는 뇌 기능 장애에 대한 위협이며 즉각적인 외과 개입이 필요합니다.

이 질병의 증상이 나타납니다. 우선, 자궁 경부에있는 사람은 날카로운 통증을 가지고 있으며, 이는 운동에 따라 증가합니다. 환자는 목을 돌릴 수 없으며 꼬집기 정도에 따라 돌리려고하면 강한 당김이나 날카로운 통증을 유발합니다. 통증 증후군은 어깨, 등 및 심한 두통으로 이어집니다. 사람은 일정한 약점과 혼수 상태를 경험합니다. 어떤 경우에는 혀가 부풀어 오르고 부어 오기 시작합니다. 피부가 창백해진다.

자궁 경관의 협착으로 머리를 돌릴 수없는 경우 어떻게해야합니까? 응급 처치는 손상된 구역을 고정시키는 것입니다. 자궁 지역을 개발하려고 노력해서는 안되며 통증을 통해 집중적으로 목을 작동시켜야합니다. 목은 움직이지 않아야합니다. 이렇게하려면 특수 의료 장비를 사용할 수 있습니다 (예 : 트렌치의 고리 고정).

손상된 신경의 물리적 부하를 줄이려면 의사는 가능한 한 오랫동안 숙면 상태에서자는 것이 좋습니다. 이 경우 신경 상태를 악화시키고 심한 통증을 유발하는 갑작스러운 목의 움직임의 위험이 최소화됩니다. 목이 좁아지면, 부종이 심해질 수 있습니다. 수중 치료의 도움으로 증상을 완화 할 수 있습니다. 이것은 부종 냉기 및 온난화 압축에 교대로 적용됩니다.

첫째, 얼음으로 붕대를 감는 부분의 목에 15 분 이상 적용하지 않습니다. 얼음은 수건에 있어야합니다. 화상을 입지 않도록 얼음이 피부에 직접 닿지 않도록해야합니다. 그 후 뜨거운 물병을 목에 바릅니다. 사용할 수없는 경우 뜨거운 물이 채워진 플라스틱 병을 사용할 수 있습니다. 뜨거운 압축은 1 시간을 초과해서는 안됩니다. 통증을 없애고 꼬집음을 완화하기 위해 뜨거운 목욕을 권장합니다. 가급적이면 편안한 구성 요소 인 카모마일 건포도 또는 아로마 오일을 추가하는 것이 좋습니다.

목이 끼어있어 머리를 돌릴 수없는 경우, 가벼운 마사지로 불쾌한 증상을 완화시킬 수 있습니다. 환자가 완전히 진단에 확신을 갖고있는 경우에만 마사지가 허용됩니다. 일반적으로 사람들은 여러 가지 질병으로 인해 자궁 경관의 협착이 자주 발생하는 마사지에 의존합니다. 그리고 그들은 이미 발생한 증상을 처음부터 알고 있습니다. 마사지는 절대적으로 금기입니다 척추의 질병의 숫자가 있습니다.

목이 꼬여있는 상황에서 치료 마사지의 본질은 손상된 부위를 조심스럽게 마사지하여 손가락으로 반죽하는 것을 의미합니다. 마사지는 혈액 순환 과정의 활성화에 기여하고 자궁 경부를 단단히 덮는 근육을 이완시킵니다. 독립적 인 마사지를 시행 할 때는 강압적이고 집중적 인 움직임을 피할 필요가 있으며 상황을 악화시킬 수 있습니다.

마사지의 경우 연조직의 부종과 다양한 상해에 사용되는 다양한 연고를 사용하여 스트레칭을 제거 할 수 있습니다. 원칙적으로, 이들은 작용의 지역적 스펙트럼을 가진 약물입니다. 예를 들면, 젤과 크림은 보온 효과가 있으며, 대부분의 제품에서 멘톨은 혈액 순환 활성화에 기여하고 마취제 역할을합니다.

통증이 완전히 움직임을 억제한다면 목 신경이 꼬집히면 어떻게해야합니까? 일반적으로 단순 진통제는 통증을 없애고, 사람은 가벼운 마사지를받을 수 있습니다. 이부프로펜 (Ibuprofen), 아스피린 (Aspirin) 및 항 염증 효과가있는 비 스테로이드 성 약물 군에 속하는 다른 약제는 다른 성질과 위치의 통증을 완화시키는 가장 일반적인 유형의 약물입니다. 아스피린은 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 혈액을 묽게하여 손상된 부위로의 혈액 공급을 향상시킵니다.

근육 경련으로 인해 신경이 막히면 코르티코 스테로이드 제와 근육 이완제가 도움이됩니다. 이 약들은 복용량과 투여 과정을 처방하는 의사와 상담 한 후에 만 ​​복용해야합니다. 자궁 경관 신경을 곤란하게하기 위해 처방되는 가장 보편적 인 의약품은 NSAIDs (비 스테로이드 항염증제)입니다. NSAIDs에는 Aspirin, Voltaren, Movalis와 같은 약물이 포함됩니다. 이 약들은 투여 량을 추적하지 않을 때 나타나는 많은 부작용이 있습니다. 주치의에 의해 지명 됨.

다양한 만성 질환의 존재로 인한 신경의 꼬집음은 때때로 반복됩니다. 훈련 도중에 부정확하고 급격하게 목을 돌릴 수있는 전문 운동 선수에게도 마찬가지입니다. 이러한 경우 강장제를 사용하면 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 식이 요법은 근육의 색조를 회복시키고 혈관 벽을 강화하며 신경을 꼬집는 위험을 크게 줄이는 주요 미네랄 인 칼슘과 칼륨이 풍부한 수많은 음식으로 구성되어야합니다.

칼륨이 풍부한 식품 - 살구, 견과류, 아보카도, 신선한 오렌지 주스. 음식 이외에 칼륨은 주요 식사와 함께식이 보조제 형태로 섭취 할 수 있습니다. 이 경우, 한 번에 광물의 일일 비율을 얻을 수 있습니다. 칼슘은 유제품과 계란에서 발견됩니다. 약국에서는 매일 칼슘이 든 기성품을 구입할 수 있습니다.

칼슘과 칼륨의 섭취를 늘리기 전에 결석을 확인하기 위해 의학 검사를 통과해야합니다. 환자가 알약 형태로 칼슘과 칼륨을 섭취하는 경우 약물의 복용량을 엄격히 준수해야합니다. 몸에 과도한 무기질 축적은 뼈와 근육 조직의 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.

자궁 경부의 협착 치료에 수동 요법을 사용하는 것은 경련 중 불쾌한 증상, 통증 및 근육 회복을 완화시키는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 치료 과정을 수행하는 데는 자격을 갖춘 의사 - 매뉴얼 만 가능합니다. 치료법은 여러 가지 접근법으로 이루어져 있습니다. 집중적 인 조작을 통해 문제 영역을 마사지하면 통증을 신속하게 완화하고 목의 이동성을 복원 할 수 있습니다. 일반적으로 전문의와 마사지를 여러 번하면 신경이 분열되고 정상적인 움직이는 목을 회복 할 수 있습니다.

침술 (Acupuncture) - 심각한 협착 (pinching)과 약물 치료가 인간의 금기증에 의해 극도로 제한되는 경우에 사용됩니다. 목 근육을 이완시키고 신경이 정상 위치로 돌아 오려면 한 회의이면 충분합니다. 이러한 절차를 통해 효과가 있음에도 불구하고 매우 조심해야합니다. 자궁 경관 부위의 마사지 및 기타 기계적인 영향은 자궁 경부의 신경을 압박하는 암 종양이있는 경우 엄격히 금지됩니다. 마사지만으로 상황을 악화시켜 종양의 빠른 성장을 촉발시킵니다.

자궁 경부를 가볍게 두드리는 운동이 필요합니다. 그러나 이것이 통증과 눈물을 통해 근육을 발달시키기 위해 리드미컬하게 목을 움직이기 시작해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 의사와상의 한 후에 만 ​​물리 치료를 할 수 있으며, 갑자기 움직이지 않고 느린 속도로 모든 운동을 수행 할 수 있습니다.

운동의 대부분은 혈액 순환을 개선하고, 뇌 조직에 필요한 양의 산소를 유입시키고, 경추 신경을 압박 한 근육을 이완시키는 적절한 호흡 기술을 수행하는 것을 목표로합니다. 물리 치료의 첫 번째 세션은 의사의 감독하에 수행되어야하며, 그 후에는 가정에서 교육을 수행 할 수 있습니다.

자궁 경부를 꼬집는 치료법은 전통 의학을 사용하여 집에서 시행 할 수 있습니다. 그러나 치유 약초를 기초로하여 각종 달맞이꽃과 연고를 사용하는 것은 의사의 허락과 신체에서부터 약초의 여러 성분에 대한 알레르기 반응이없는 경우에만 가능합니다. 전통 약을 사용할 수있는 능력은 꼬집기의 원인에 달려 있습니다. 경우에 따라 더 심각한 치료가 필요합니다 (예 : 종양).

자궁 경부암의 치료에서 전통 의학의 가장 보편적 인 요소는 와사비, 왁스, 새 벨 닉입니다. 이러한 자연 요법을 기반으로 통증을 완화하고 목의 이동성을 회복시키는 달맞이 및 로션이 준비됩니다.

와 사비에서 압축의 준비를 위해 끓는 물에서 양조되고 양조되는 그것의 잎을 필요로 할 것이다. 달팽이 주입 후, 목의 손상 부위를 갈아서 사용할 수 있습니다. 부종이 발생한 곳을 조심스럽게 문지르면 목을 따뜻한 스카프로 덮고 밤새도록 두어야합니다.

목에 용해 된 산 왁스를 사용하면 손상 부위의 워밍업, 근육계의 근육 경련의 완화 및 제거, 정상적인 혈액 순환 과정의 회복에 기여합니다. 고혈압 환자 (고혈압 환자)에게는 전통 약의이 방법을 엄격하게 금합니다. 왁스는 밤 동안 스카프 또는 수건으로 싸인 가벼운 마사지 움직임과 함께 적용됩니다.

자궁 경관을 꼬집는 치료에서, 감자는 날 것으로 갈아서, 와사비 (다진 고기)를 똑같은 비율로 혼합하여 잘 도움이됩니다. 생성 된 슬러리에 꿀을 첨가한다. 손상된 부위에 소량을 도포하여 2 일마다 제품을 사용하십시오.

케익이 준비되고 목에 겹쳐지는 팽창과 통증 꿀의 제거에 도움이됩니다. 갈가리 찢긴 감자와 등유는 목에 압축을 가하는 데 사용됩니다. 더 이상 2 시간을 유지하십시오. 이 치료법은 따뜻해지고 붓기를 완화 시키며 통증을 완화시키고 근육을 이완시킵니다.

만성적 인 형태의 질병이있는 경우, 경추 신경의 빈번한 협착을 유발할 수 있으므로 간단한 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다. 과도한 체중이 척추에 매우 부정적이기 때문에 체중을 정상화해야합니다.

의무 예방 조치는 적극적인 생활 방식입니다. 운동은 온건하고 규칙적이어야합니다. 자세의 곡률 때, 그리고 사람이 끊임없이 hunched 있다면, 자궁 경부를 꼬집는 것이 습관이 될 것입니다. 올바른 자세가 필요합니다. 흔히 꼬집음은 척추의 한면이 일정한 변형을 겪고 있기 때문에 발생합니다. 이 현상은 한 어깨에 가방을 가지고 다니는 습관이있는 여성에게서 발생합니다.

빈번히 집을 비우는 것은 부적절하고 잘못 선택된 베개 또는 매트리스에 정확하게 놓여 있기 때문에 조심해서 수면을 검사해야합니다. 잠든 후나 오랫동안 앉아서 갑자기 움직이지 않고 신중하게 일어나야합니다.

비정상적인 침구, 스포츠 또는 부상과 같은 요인이없는 경우 자궁 경부의 빈번한 협착은 정상적인 상태가 아니며 즉시 진단해야하는 질병이나 병리학 적 과정의 존재를 나타냅니다.

신경이 막히면 뇌에 심각한 이상이 생겨 산소 부족과 불충분 한 혈액 순환을 경험하게됩니다. 가장 중대한 위험은 암 종양으로 증상은 나타나지 않지만 지속적으로 목 신경을 막습니다. 이 경우 자궁 경관 지역의 신체적 조작은 금지됩니다.

목에 끼어서 : 어떻게해야합니까?

거의 모든 사람들이 목 발작에 적어도 한 번은 직면했습니다.

이 경우, 머리를 옆으로 돌리려고하면 심한 통증이 유발됩니다.

따라서 몸 전체를 회전해야합니다.

이 현상의 원인은 다를 수 있습니다.

이 경우 가장 좋은 해결책은 전문가에게 연락하고 추천을 준수하는 것입니다.

그들은 문제의 원인에 의존 할 것입니다. 이들은 척추 질환뿐 아니라 정상적인 과도한 근육 경련이 될 수 있습니다.

원인과 진단

촬영을하면 다양한 상황이 발생할 수 있습니다.

아래는 목에 붙은 원인의 목록입니다.

가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

• 자궁 경부 척추의 다양한 상해.
• 근육질의 피해.
• 경추의 Osteochondrosis.
• 추간판 탈장.
• 긴 앉아있는 위치에 앉아.
• 목에 과도한 긴장.
• 초안으로 인한 질병.

가장 빈번한 것은 어린이를 포함하여 모든 연령대에 관계없이 마지막 항목입니다. 이 문제는 그 자체로 거의 똑같이 나타납니다.

목의 이동성, 날카로운 통증, 특정 상태에서의 방해가 있습니다. 사람이 목을 돌리기가 어렵습니다. 이렇게하려고 할 때 통증을 통해 강한 사격이 있습니다.

이 경우 자기 진단에 의지하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 상황을 악화시키고 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 전문가에게 문의하십시오.

이 경우 대부분의 경우, 자기 공명 영상이 할당됩니다. 왜냐하면 모든 연조직을보고 문제의 원인을 가능한 정확하게 파악할 수 있기 때문입니다. 검사 결과에 따라 전문가는 적절한 치료를 처방 할 것입니다.

이 문제는 외상 학자, 신경 학자, 류마티스 전문의와 같은 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다. 먼저 치료사에게 가면 전문 전문의에게 안내 할 것입니다. 진지한 것이 발견되지 않으면 치료사는 치료를 처방 할 수 있지만, 어떤 경우에는 의학 권고를 준수하는 것이 중요합니다.

결과

적절한 치료가 없다면이 겉보기에 무해한 문제는 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 환자가 경추 osteochondrosis로 고통 받고, 그 배경 동맥과 신경이 동시에 끼어있는 경우, 허혈성 뇌졸중이 가능합니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 배경에, 목에 혈관과 신경의 꼬집음이 발생할 수 있습니다.

두통은 본질적으로 맥동적이며, 머리의 움직임에 따라 두통이 증가 할 수 있습니다. 합병증을 예방하려면 가능한 빨리 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다.

목이 끼어 있다면 어떻게해야합니까?

응급 처치 및 약물

목이 막힐 때 제일 먼저 할 일은 피해 지역을 방해하지 않는 것입니다.

이 경우 응급 처치는 다음과 같습니다 :

• 목의 이동성을 회복하기 위해 통증을 즉시 풀지 말고 운동을하십시오.
• 목 근육의 통증과 수축을 줄이는 데 도움이되는 항염증제를 섭취하십시오.
• 목과 어깨를 지탱하고 근육의 긴장을 예방할 수있는 특수 칼라로 목을 감싸십시오. 몸이 편안 해지면 몸은 더 빨리 질병에 대처할 것입니다.
• 간단한 연습은 예를 들어 shrugging과 같이 유용합니다. 통증이없는쪽으로도 부드럽게 넘어갈 수 있습니다. 이렇게하면 속도를 높일 수 있습니다.
• 통증이 매우 심하면 목에 얼음을 덥히거나 차갑게하십시오. 처음에는 물체를 헝겊에 싸서 영향을받는 영역에 적용해야합니다.
• 통증이 하루 이상 지속되면 열을 사용할 수 있습니다. 천을 가져 와서 끓는 물에 담그고 짜내고 목 뒤쪽에 붙입니다. 이것은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 냉기는 급성 통증의 경우 염증을 완화시키고 혈액 순환의 정상화를 통한 열은 장기간의 통증을 극복하는 데 도움이됩니다.

다양한 약이 또한 도움이 될 수 있습니다. 주로 통증을 줄이고 염증을 줄이는 약물을 보여줍니다. Ketorol, Nise, Nimesil, Diclofenac, Meloxicam 및 기타 약물을 포함합니다.

국소 사용을 위해, 연고와 젤은 불쾌한 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 예를 들어, Fastumgel, Viprosal, Ibuprofen, Bystrumgel, Indomethacin 및 기타.

외과 적 치료

약물 치료가 효과적이지 않거나 심각한 합병증이 발생하면 수술을 지시 할 수 있습니다. 일반적으로 수술은 추간판 탈장에 필요합니다.

이 경우 전문가가 종양을 제거합니다. 6 개월 이내에 다른 조치가 요통에 도움이되지 않는다면 중재가 표시되며 병리학은 지속적인 통증을 유발합니다.

운동 요법 및 마사지

또한이 문제는 마사지 및 물리 치료를 보여줄 수 있습니다.

마사지는 급성 증상의 완화 후에 이루어져야합니다 -이 시점에서 통증 증후군은 없어야합니다. 증상이 나타난 후 2 ~ 3 일 후에 마사지 과정을 시작하는 것이 가장 좋습니다.

목 마사지는 조심스럽게 이루어져야하며 급성 통증이 진정 된 후에 만 ​​마사지를 전문의가 수행하는 것이 좋습니다. 그러나 그러한 기회가 없으면 자신의 기술을 습득 할 수 있습니다.

처음에는 목의 가벼운 스트로크를 손바닥으로합니다. 그런 다음 손가락 끝으로 피부를 문질러 야합니다. 목에서 등으로 움직여야합니다.

재활 치료의 또 다른 방법은 물리 치료법입니다. 급성 통증을 제거한 후에 시작하는 것이 좋습니다.

운동은 자궁 경관 부위의 운동 기능을 회복시키고 조직의 혈액 순환을 개선하며 근육을 강화시키는 과정을 빠르게 도와줍니다. 자궁 경부의 척추에서 퇴행성 - 영양 장애 과정에서 효과적인 운동 요법.

골절과 탈구에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 척추의 복원 후 권장되는 운동을 시작하십시오. 첫째, 근육 조직을 편안하게하는 운동이 이루어집니다. 미래에 클래스는 근육 운동 강화로 보완됩니다.

다음은이 병리학에 적용 할 수있는 몇 가지 실습입니다.

• 의자에 앉아서 천천히 머리를 앞으로 기울이면 목 근육의 긴장을 느낄 수 있습니다. 8-10 반복을 수행하십시오.
• 유사한 초기 위치에서 먼저 머리를 부드럽게 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌립니다. 동시에 긴장감도 느껴 져야합니다.

비디오 : "목의 긴장에서 운동"

민간 요법 치료

가정에서는 전통적인 치료 방법을 민간 요법으로 보완 할 수 있습니다.

그래서, 다음과 같은 조리법이 잘 입증되었습니다 :

• 매자 나무 팅크. 그 준비를 위해, 당신은 70 % 알코올의 유리로 매자 나무를 부은 다음 가끔 떨리는 일주일 동안 따뜻한 곳에서 쏟아야합니다. 완성 된 제품은 식물 잔유물을 제거하기 위해 무명 천으로 여과해야합니다. 하루에 2-3 번씩 20 방울을 마 십니다. 증상이 완전히 사라질 때까지 코스를 계속하십시오.
• 꿀이 든 감자. 이 치료법을 준비하려면 여러 개의 큰 감자를 껍질을 벗기고 작은 강판으로 문지릅니다. 결과로 나오는 누룩을 꿀 2 큰술과 섞는다. 이 도구는 영향을받는 부위에 10-15 분 동안 적용한 다음 따뜻한 물로 씻어 낸다. 이 절차를 하루에 두 번 반복하십시오.
• 라일락의 팅크. 라일락 전통 의학은 종종 감기 치료에 사용됩니다. 그러나 또한 항 염증 및 진통 성질을 가지고 있기 때문에 목을 쐐기로 고정 할 때도 효과적입니다. 팅크를 준비하려면 라일락 꽃이있는 작은 유리 병을 중간에 채우고 알코올이나 보드카를 부어 결과적으로 전체 병이 채워지도록해야합니다. 이 도구는 10 일 동안 주입 한 다음이를 사용하여 아침과 저녁에 하루 2 회 해당 지역을 문지르십시오.
• 양배추의 압축. 해머는 주스를 얻기 위해 몇 개의 양배추 잎을 때려야합니다. 결과 압축의 상단 레이어는 비누로 더러워 져야하고, 그 위에는 소다가 뿌려 져 있어야합니다. 양배추 압축은 상처 부위에 도포되고 스카프 및 달라 붙는 필름을 사용하여 고정됩니다. 약 30 분 후에 당신은 그것을 벗을 수 있습니다.
• 뮤미. 이 구성 요소는 전통 의학의 많은 요리법에 사용됩니다. 이를 포함하여 목이 조여 졌을 때 치료할 수 있습니다. 미라를 매일 10 일 동안 복용하는 것이 좋습니다. 그런 다음 적어도 5 일을 쉬어야합니다.

이러한 모든 방법 외에도 목이 꼬이지 않도록 예방 조치에주의하는 것이 중요합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 스포츠 경기는 목에 걸리는 것을 방지하는데 도움이되며 정기적으로 운동을하는 것이 좋습니다. 패시브 라이프 스타일은 목에 붙는 아주 흔한 원인입니다. 일주일에 몇 번씩 체조를하거나 수영을하거나 자전거를 타십시오.
• 과도한 과전압을 허용하지 마십시오. 무거운 물건을 들어 올리기 전에 미리 근육을 반죽하십시오.
• 특히 앉아서 일하는 경우 자세를 조종하십시오.
• 급격한 온도 강하는 신체에 악영향을 미칩니다. 초안을 피하는 것은 매우 중요합니다.
• 마사지 치료사를 정기적으로 방문하십시오 - 척추의 다른 부분에서 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.

비디오 : "목 척추 감소 : 수동 치료 기술"

결론

목이 쐐기로 고정되어 있다면, 모든 것이 그 과정을 밟지 않도록하십시오. 중요한 전문가의 도움.

위의 모든 내용을 요약하면 다음과 같은 핵심 사항을 강조합니다.

• 목은 척추의 질병, 활동 부족 또는 초과, 초안 등 여러 가지 이유로 인해 쐐기 모양으로 고정 될 수 있습니다.
• 치료를 위해 약물, 마사지, 특수 운동을 사용할 수 있습니다. 때때로 외과 개입이 나타납니다.
• 집에서는 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.
• 의사와 상담하고 그의 모든 권고 사항을 따르는 것이 중요합니다. 이렇게하면 합병증을 막을 수 있습니다.

목에 걸림이 있으면 집에서해야 할 일

내용 :

삐걱 거리는 목 (jammed neck)과 같은 현상으로 나이 또는 성별에 관계없이 대다수의 사람들을 대면해야합니다. 어떤 방향으로 머리를 돌리려고 시도하는 경우 자궁 경관 부위에 통증이 발생하면 항상 인과 적 불편 함을 느끼게됩니다. 목에 걸림이 있으면 집에서 행동하는 법을 알아야하기 때문입니다.

전문가들은 골 괴사가 이러한 불편 함의 발생에서 가장 빈번하게 발생하는 원인 인자라고 생각합니다. 이 원인 질환에 대한 부적절하거나 늦은 치료. 그것은 종종 척추 신경 조직의 Dibo 병변의 자극으로 이어지며, 그 결과 자궁 경부 근육 그룹이 손상됩니다.

자연적으로 자궁 경관 지역에서 소위 "요통"을 유발할 수있는 다른 요인 조건이 있습니다.

• 기능 기원의 병리학.
• 척추 수술의 결과.
• 불편한 자세로 오래 머물러 라.
• 부상으로 자궁 경부에서 척수 손상.
• 척추 부위의 종양 형성.
• 강한 스트레스가 많은 상황.
• 카타르 병리학.
• Spondylosis deformans.
• 추간 간부 돌출의 발생.
• 심한 저체온증, 초안에 오래 머무름
• 척추 분절의 뼈 성장 발달.

첫 번째 의료 보조

날카 롭고 총격 성 통증 증후군이 갑자기 나타 났을 때 즉시 해당 전문의에게 연락 할 수있는 가능성이 없으면 자격이 된 의료 서비스를 제공하기 전에 환자의 상태를 완화시키기위한 조치를 취해야합니다.

• 공격이 시작된 직후, 얼음 또는 기타 얼어 붙은 물건을 냉장고에서 꺼내 옷감에 싸서 가장 큰 고통의 장소에 바르십시오. 이 방법은 조류의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 목을 펼치기 위해 독립적 인 방법과 힘을 가하는 방법을 시도하는 것은 권장하지 않습니다. 대다수의 환자가 인터넷에서 찾을 수있는 일종의 운동을 시도한 경우에도 이와 유사해야합니다. 그러한 접근은 상황의 악화에 기여할 수있다.
• 근육 수축의 강도를 줄이고 통증을 완화시키기 위해서는 NSAID 군 (analgin, spazmalgon 등)의 약물을 사용해야합니다.
• 문제가되는 넥을 특수 장치 인 넥 칼라로 감싸는 것이 필요합니다. 이러한 조치는 특유의 고정화 및 자궁 경부의 온난화에 기여합니다. 의료 종사자에 따르면, 목 근육 그룹이 이완되면 몸이 질병에 대항하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

위의 모든 응급 처치 요령을 모두 마친 후에는 의사의 방문을 기다려야하거나 의료 지원을 위해 영토 보건 시설에 가야합니다.

치료 접근법

매우 포괄적 인 접근법은 약물 치료와 병행하여 의사가 물리 치료 절차와 전통 의학 조리법을 처방하기 때문에 최대 치료 효과를 낼 수 있습니다. 치료 대책의 구성 요소의 복합체는 병리학의 근본 원인에 달려 있습니다. 드문 경우이지만 전문가는 수술 기법을 적용해야합니다.

제약 제품도 사용됩니다. 약물 치료는 질병의 증상을 제거하고 염증을 제거하며 혈액 순환을 회복시키는 데 그 목적이 있습니다. 이 경우 비 스테로이드 항염증제가 표시됩니다. 후자에는 노화 방지 성질도 있습니다 :

처방 된 의약품의 효과를 높이기 위해서는 특별한 음식 섭취뿐만 아니라 각성 및 휴식 정권이 필요합니다. 일반적으로 목에 신경 번들이 끼어있는 경우 다이어트에는 적절한 영양 균형을 유지하기 위해 건강 식품을 섭취하는 것이 포함됩니다. 따라서식이 요법 (패스트 푸드, 칩, 지방이 많은 음식, 탄산 설탕 음료 등)에서 유해한 제품을 제외하는 것이 중요합니다.

물리 치료

약리학적인 준비 외에도 물리 치료법이 환자에게 처방되며, 그 기본 과제는 병리학 적 과정의 증상을 경감시키고 자궁 경부의 손상된 근육 구조에서 혈액 순환을 정상화하는 것입니다. 가급적이면,이 상태의 환자는 자기장에 노출되는 방법으로 조직의 재생 과정을 촉진하는 것을 목적으로하는 자기 치료법을 처방합니다. 원하는 효과를 얻으려면 7-10 절차를 수행해야합니다.

물리 치료법에서 대안은 전기 요법으로, 그 본질은 전기 펄스의 신체에 미치는 영향입니다. Electrotherapy는 항 염증 및 진통 효과가 있습니다.

전통 의학의 방법

목에있는 경련 상태를위한 치료 단지에서의 추가 방법 (소위 "재밍")으로, 가정에서 쉽게 수행 할 수있는 전통 의학 방법이 적용됩니다. 당연히 위에서 언급 한 민속 방법은 약물을 완전히 대체 할 수 없습니다. 왜냐하면 후자는 항상 기본이되고 활성화 제로서 민간 요법이기 때문입니다.

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목이 쐐기 모양 일 때 어떻게해야합니까? 응급 처치

아이들을 포함한 많은 사람들이 목이 요통에 빠져 있습니다.

머리를 돌릴 때 목에 통증, 뒤를 돌아 보지 못함, 딱딱한 느낌 -이 모든 것은 사람에게 끔찍한 불편 함을 가져옵니다.

목을 쐐기로 고정 할 때 집에서 무엇을해야합니까? 어떤 방법과 수단으로 신속하게 문제를 해결할 수 있습니까?

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자궁 경관의 불편 함 원인

다양한 요인들이 자궁 경부의 요통을 유발합니다.

• 초안을 받고 있기 때문에 (이런 이유로 아이들은 더 자주 압수 당한다);
• 이전 된 척추 또는 목 부상;
• 불편한 자세 (예 : 높은 베개 또는 "배아"위치)에서 자.
• 앉아있는 생활 양식;
• 가난한 자세뿐만 아니라 osteochondrosis, 척추 측만증, 척추 후궁과 척추 헤르니아를 포함한 척추의 다른 질병;
• 근육 및 / 또는 자궁 경부 척추 손상.

어떤 상황에서 목에 걸릴 수 있습니까?

어떤 자세에서든 어떤 상황에서도 갑자기 통증이 올 수 있습니다. 사람이 목에 강한 불편 함을 걱정하는 경우 근육이 이동성과 탄력성을 잃는다는 것을 의미합니다.

저체온증 (초안의 결과) 또는 카타르 질병은 그러한 상태를 유발할 수 있습니다.

목이 수면 후에 쐐기로 고정된다면, 근육 섬유에 대한 외상의 원인이 너무 부드러운 매트리스 인 높은 베개에서 자고 있다는 것을 의미합니다.

어떤 사람들은 마사지 후에 목덜미를 쐐기로 고정시킵니다. 그러나 마사지 자체가 곤란을 일으킬 수는 없음을 이해해야합니다. 그러나 전문적인 안마 치료사의 손.

한 손으로 체중을 들어 올린 채 머리를 크게 돌렸을 때 뾰족한 신경이 생기면 목에 약간의 부상, 즉 염좌 나 근육이있는 것을 의미합니다.

아이가 목에 걸린다면 어떨까요?

그런 문제가 아기를 따라 잡은 경우, 꼬집음의 원인은 드래프트를 통해 목이 부는 것일 가능성이 큽니다.

이 경우, 아이는 마취약을 주어서 "Nurofen", "Panadol"등과 같이 울지 않도록해야합니다.

아기의 통증을 둔화시킨 후에는 의사에게 진찰을 받아야하며,자가 치료를 받아서는 안됩니다.

어떤 이유로 부모가 자녀를 전문가에게 데려 갈 수없는 경우, 그는 다음을 수행해야합니다.

• 아기와 함께 가벼운 운동을하십시오. 머리를 부드럽게 오른쪽, 왼쪽으로 돌립니다.
• 스카프 또는 스카프로 목을 감싸는 것. 목에 붕대를 장뇌와 묶을 수 있습니다. 장뇌는 끈적 끈적한 곳에서 혈류를 빠르게합니다.

부모는 조여진 경추 신경이있는 아이의 목을 반죽하는 것이 금지되어 있습니다. 어머니 나 아버지가 의학 교육을받지 못하면 그러한 조작은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며 작은 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

목덜미가있는 사람에게 응급 처치

먼저 목구멍을 최대한 긴장시켜야합니다. 왜냐하면 목이 딱딱한 표면이나 위장에 누워 있어야하기 때문입니다.

허리에 누워서 정형 베개 나 작은 롤러를 머리 밑에 넣을 수 있습니다.

통증을 경감시키기 위해서는 진피제 인 "No-shpa", "Paracetamol"과 같은 진경제를 사용해야합니다. 염증을 완화시키는 것은 그러한 약물을 도울 것입니다 : "Ibuprofen", "Diclofenac", "Nimid"등.

목에 코르셋을 즉시 붙여 놓을 것을 권장합니다 (예 : 면봉이 든 타이어). 스카프로 아픈 부분을 감쌀 수 있습니다.

자궁 경부의 통증이 5 일 후에 멈추지 않는다면, 그녀는 손에 들어 오기 시작했습니다. 그러면 의사와 긴급하게 상담해야합니다.

근육 경련은 목 통증의 원인입니다. 알약과 주사없이하는 방법

목에 요통 치료 방법

응급 처치 후에는 의사에게 진찰을 받아야합니다. 의사는 필요한 검사를 통과하여 성병을 수집 한 후 복잡한 치료법을 처방합니다.

자궁 경부에서 조여진 신경을 치료하는 방법? 치료는 대개 다음과 같은 방법으로 시행됩니다 :

1. 정제, 연고 형태의 의약품 사용.
2. 물리 요법 (자기 요법, 전기 영동).
3. 마사지
4. 치료 운동.
5. 전통적인 치료 방법.

목에 요통이있다. 목이 던지지 않으면 어떻게해야합니까?

자궁 경부 요통에 대처하는 방법으로 마사지 및 체조

질문 : "목이 끼어있는 경우 마사지를 할 수 있습니까?"대답은 올바른 치료 방법을 수행하는 사람의 인지도에 달려 있습니다.

"아니오, 불가능합니다"- 사람이 모르는 경우 체조를 어떻게 하는지를 추측합니다. 그리고 희생자가 치료 마사지의 기초를 알고 있다면 "가능합니다."

목 마사지는 쓰다듬거나 문지르거나 반죽하여 수행해야합니다.

1. 목에 손바닥을 올려 놓고 위아래로 움직여서 피부를 문지르십시오.
2. 손가락 패드로 목 움직임을 문지릅니다.
3. 팔뚝을 무릎을 꿇고 - 종종 성인은이 곳을 누르면 압력을 느낍니다.
4. 양손으로 어깨를 동시에 누르십시오.
5. 머리를 천천히 낮추고 올리면서 좌우로 돌리십시오.
6. 헤드의 원형 회전을 한 방향으로 먼저 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다.

그런 마사지 후에는 따뜻함과 이완감이 나타나야합니다.

요통 치료에있어서의 민간 요법

사람이 불편한 자세로 수면으로 인해 머리를 돌릴 수없는 경우 다음과 같은 일련의 조치가 도움이됩니다.

1. 온수 병. 목에 15 분 동안 적용해야하는데, 과열은 용인 할 수 없습니다. 난방 패드 대신 따뜻한 소금 가방을 사용할 수 있습니다.
2. 휴식 사람은 평온한 상태에 있어야합니다. 단단한 표면에 누워 움직이지 않는 것이 좋습니다.

목이 고착 된 원인이 감기 (초안) 인 경우 사람이 도움을받습니다.

1. 보온제 (알코올, 보드카, 녹나무 오일)로 목을 문질러주십시오.
2. 진통제가 함유 된 정제 또는 연고.
3. 목 고정 용 특수 칼라 또는 스카프 (정형 외과 용 살롱, 약국에서 이러한 칼라를 구입할 수 있음).
4. 목덜미를 스카프 또는 스카프로 묶어 아픈 부위를 따뜻하게 유지합니다.

상태를 완화시키는 전통 의학

사람이 목을 돌리기가 아프고 통증이없는 약이나 연고가 있으면 전통 의학의 요리법이 나옵니다.

통증을 경감시키는 10 가지 입증 된 방법을 고려하고 목 고정과 같은 불쾌한 현상을 제거하십시오.

카모마일, 우엉, 알더 잎

모든 성분을 건조한 형태로 섞으면, 구성 성분의 비율은 같아야한다 (1 tbsp.).

혼합물을 끓는 물 (200 ml)로 붓고, 브루 잉시켜 식힌다.

초본 달인에 담근 목에 따뜻한 천을 바르십시오.

엘더베리

200g의 말린 열매를 250ml의 알코올에 부어 조금씩 주입하십시오. 고통스러운 곳에서 민간 요법을 문지르십시오. Elderberry는 척추 손상에 의한 목의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.

이전 제조법에 따라이 식물의 팅크를 준비하십시오. 목에 완성 된 제품을 문지르고, 척추를 따라 경추 끝까지 움직입니다.

밀랍, 모래

녹여서 가볍게 목에 바르고 타월이나 스카프로 밤새 싸야합니다.

왁스는 근육계의 경련을 완화하고 목을 긴장 시키며 국소 혈액 순환을 회복시킵니다.

모래를 약간 따뜻하게하거나, 작은 가방에 붓거나 천으로 싸야합니다.

아픈 부위에 바르고, 15 분을 넘지 않도록하십시오. 모래 대신에 소금이나 밀가루를 사용할 수 있습니다.

꿀 감자

껍질을 벗긴 채소를 잘게 빻은 다음, 소량의 꿀과 혼합하십시오. 아픈 부분에 얇은 층이있는 것을 적용하려면 20 분을 유지하십시오.

양봉의이 제품은 통증과 붓기를 완벽하게 제거하고 목 근육을 이완시킵니다. 당신은 밀가루와 꿀을 섞어서 작은 케이크를 만들어 아픈 부위에 붙일 필요가 있습니다. 위의 스카프를 감아 1 시간 동안 기다리십시오.

양배추 잎

머리에서 여러 장의 시트를 분리하고 망치로 약간 두드려 주스가 나타납니다.

가장 가까운 시트에 시트를 붙이고, 피부에 닿으면 비누를 칠할 때 약간의 탄산 음료를 부어주세요.

양배추 잎을 목에 붙이고 붙인 필름을 싸십시오. 탑 스카프.

양배추는이 경우 붓기를 완화시키고 염증을 제거하며 혈액 순환을 개선합니다. 초안의 행동으로 인해 목에 총격을 감당하는 데 도움이됩니다.

라일락

식물에서 팅크를 만드십시오 : 유리 항아리에 꽃을 채우고, 알코올을 맨 위에 붓습니다. 1 주일을 지속합니다. 준비는 아픈 부위를 문지르는 것을 의미합니다.

보드카

보드카에 깨끗한 천을 담근 후 하루에 2 번 15 분 동안 압축하십시오.

의사가 마른 열을 가한 경우, 모직 스카프와 소금 가방 외에도 뜨거운 공기 기능이있는 헤어 드라이어 인 특수 파란색 램프를 사용하십시오.

목덜미 움푹 들어감 방지

목에 총격을 가하는 등의 불쾌한 현상이 나타나지 않도록하려면 외모를 막아야합니다. 이렇게하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따르십시오.

1. 체육, 스포츠를해라. 아침 운동, 체조, 수영 -이 모든 것이 인간의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 사람이 스포츠에 참가하기를 원하지 않는다고해도 적어도 하루에 2 번 5 분 목 마사지를해야합니다. 머리를 한쪽 방향으로 먼저 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다.
2. 무게를 들지 않도록하십시오. 그러나 작업이이 작업과 분리 할 수 ​​없다면 부하를 들기 전에 제대로 워밍업해야합니다.
3. 자세를 따라 항상 정확하게 앉아보십시오.
4. 초안, 온도 저하를 피하여 목이 차갑지 않게하십시오.
5. 오랫동안 앉거나 누워서 자세를 바꿉니다.
6. 전문적인 마사지를 받으십시오. 의심스러운 도움 카이로 프랙틱 의사에게 의지하지 마십시오.
7. 하드 침대, 오른쪽 높이의 적절한 베개, 그래서 목이 많이 상향되지 않도록,하지만 머리가 평평한 표면에 누워 있지 않습니다.

이제는 목에 걸렸을 때해야 할 일을 분명히 알았습니다 : 평화, 마른 열, 특별한 운동과 마사지. 그러나 요통을 치료하기 전에, 당신은 그들의 출현 이유를 알아야합니다.

그리고 이것을 위해서는 확실히 나중에 신경 병리학자인 척추 신경 학자에게 사람을 보낼 수있는 치료사에게 가야합니다.

목이 걸린 경우 어떻게해야합니까?

자궁 경부의 자연적 운동의 침해와 관련된 문제가있는 전문가에게 자주 의뢰됩니다. 우리 중 3 분의 1은 비슷한 문제에 직면했습니다. 우리의 머리를 옆으로 돌릴 수 없으며 사소한 시도가 야생의 고통을 유발합니다. 그러나 그러한 상황에서 올바르게 행동하는 방법을 알고 있습니까? 아마도 의사에게 갈 필요가 없으며 문제는 집에서 해결됩니까?

이유

일반적으로 자궁 경관이나 다른 말로는 목덜미가 찌르는 것은 감기와 관련이 있습니다. 요추뿐만 아니라 자궁 경부도 초안과 저체온을 매우 두려워합니다.

꿈에서 잘못되었거나 불편한 자세에서 그런 질병이 발생할 수도 있습니다. 수면 중에는 느끼지 못할 수도 있고, 모든 것이 스스로 일어날 것입니다. 그러나 그의 눈을 감고, 목에 통증이 심하게 부딪쳤다. 따라서 올바른 높이의 베개와 알맞은 단단한 매트리스를 방치하지 마십시오.

다음 요인도 원인 일 수 있습니다.

• 자궁 경부 척추의 귀 부상.
• 근육 부상.
• 정주 좌식 생활.
• 경추의 Osteochondrosis.
• 경추의 척추 증.
• 추간판 탈장.
• 자궁 경부에 심각한 육체적 인 노력을합니다.

이러한 옵션 중 하나를 선택하면 전문가를 방문하는 것이 더 편리합니다. 어쨌든 질병의 원인을 결정하기에는 너무 어려우며 척추와 함께 농담하는 것은 받아 들일 수 없습니다.

증상

이 질환은 거의 모든 환자에서 똑같이 나타납니다. 갑자기 통증이 나타나며, 목이 움직이는 데 심각한 어려움이 있습니다. 머리를 자유롭게 돌릴 수는 없으며 어떤 시도라도 날카로운 통증을 유발합니다.

무엇보다도 목에 걸린 부분에주의를 기울여야합니다. 병의 정확한 진단은 이것에 달려 있습니다. 예를 들어, 후두부에서 날카로운 통증이 실제로 느껴진다면, 이는 우리가 상부 목 발작 증후군에 대해 이야기하고 있음을 의미합니다. 더 낮은 증후군은 각각 어깨 부분의 목의 강한 요통으로 나타납니다.

진단

뚜렷한 이유없이 자궁 경부의 요통이 갑자기 나타나면이 질병을 자궁 경부 (cervicago)라고합니다. 환자가 자궁 경부에 잠재적 인 통증을 유발할 수있는 다른 질병이나 전염 된 부상을 가지고있는 경우, 진단은 조금 다른 방식으로 "자궁 경부 통증"이라고합니다.

전문가의 도움 없이는 목이 걸린 이유와 가능한 결과가 무엇인지 직접 이해할 수 있습니다. 전체적으로 통증의 정도, 탈구 위치 및 특성이 다른 4 가지 유형의 증후군이 있습니다.

1. 어깨 - 관절 주위 관절증. 그것은 신체의 목과 어깨 근육을 과도하게 과열시킨 결과로 발생합니다. 어깨 뼈와 목에 급성 통증이 나타납니다.
2. 브러시 - 어깨 증후군은 또한 목과 어깨 뼈의 날카로운 통증을 동반합니다. 그러나, 부하는 또한 온도를 야기한다. 아픈 부위가 부풀어 오르고 피부가 눈에 띄게 변합니다.
3. 다음 요추 증후군은 작은 가슴 근육의 압박 및 과잉 변형과 관련이 있습니다. 그것은 가슴과 어깨 관절의 교차점에서 목에 급성 통증이 특징입니다.
4. 네 번째 증후군은 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 그것은 경추의 퇴행성 - 근이완성 변화의 경우뿐만 아니라 추간 판의 섬유증에 이은 사소한 미세 외상이 발생할 경우에도 발생합니다.

최근에는 환자가 점점 더 의사에게 가서 검사를받을 가능성이 줄어 들었습니다. 그들은 집에서 급성 전염성 질병을 발로 옮기려고 노력하고 있으며, 목을 꼬는 것처럼 보잘 것없는 문제로 인해 전문가에게 달려들지는 않습니다. 이것은 잠재적 인 위협입니다. 불충분 한 자기 진단과 방해 전파 과정을 악화시키는 약물의 사용은 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.

따라서, "쿠폰"을위한 폴리 클리닉에서 줄 서서 기다릴 시간이 없다면 적어도 개인 상업 병원을 방문하십시오. 물론 입학은 비용이 들지만, 비 활동은 미래에 훨씬 더 많은 비용을 부담하게 될 것입니다.

의사와상의하기로 결정되면 자기 공명 영상 (MRI)을 받아야합니다. 자궁 경부의 모든 연조직을보고 질병의 원인을 가장 정확하게 결정할 수 있습니다.

근전도는 종종 처방됩니다. 이 연구를 통해 근육 반응을 추적 할 수 있습니다.

숙련 된 의사 척추 학자 (문제 및 척추 질환 치료)는 환자를 신속하고 정확하게 진단 할 수 있습니다. 목이 끼어있는 이유를 설명하십시오. 가능한 한 빨리 통증을 제거하기 위해해야 ​​할 일, 적절한 치료 과정을 처방하십시오.

또한 다음 전문가에게 도움을 요청할 수 있습니다.

치료

치료는 각 환자마다 개별적으로 선택됩니다. 중요한 것은 목에 곤란한 원인을 확실히 알고 진단 전문가의 도움을 받아 진단하는 것입니다. 추가 치료는 가정과 외래 환자 모두에서 수행 할 수 있습니다. 드물게 수술이 사용됩니다.

보수적 인 치료

목을 꼬집는 치료는 주로 염증 과정의 제거와 완전한 제거를 목표로 할 것입니다. 이를 위해서는 비 스테로이드 제제 인 "Ibuprofen"을 복용하면 충분합니다.

다음으로 진통제에주의를 기울여야합니다. 대부분 의사는 다음과 같이 처방합니다.

당신이 확고한 절차를 할 필요가있는 후에. 이것은 완전한 수면, 최적화 된 식단 (지방, 단백질 및 탄수화물의 정확한 균형이 필요함) 및 비타민 및 무기물 복합체의 섭취량이어야합니다. 종종 의사는 비타민 B1을 근육 내 주사하는 과정을 처방하는데, 이는 신체 전체를 개선하는 데 도움이됩니다.

근력 경련이 지키지 않으면 의사가 근육 완화제 중 하나를 처방 해 줄 것입니다. 이 경우에는 그러한 약물의 사용이 필요합니다. 복용을 거부하면 불필요한 염증과 일반적인 상태가 악화됩니다.

자궁 경부 척추의 기능을 정상화하려면 물리 치료 과정을 방문하는 것이 종종 처방됩니다. 그들은 더 빨리 치료하고, 문제를 분산 시키며, 몸을 편안하게합니다.

수면 후 목이 조여지면 다음을 수행해야합니다.

1. 통증이있는 ​​부위에 잘 가열 된 소금 가방을 부착하십시오.
2. 따뜻한 난방 패드를 부착하십시오 (3 시간마다 15 분간). 자궁 경부가 과열되지 않도록하십시오.
3. 심한 통증이있는 ​​순간에 얼음으로 압축을 몇 분간 적용하십시오 (하루 3 회 이상 소요).

금기 사항이없는 경우, 통증과 통증을 완화하기 위해 이부프로펜을 복용하는 것이 허용됩니다. 목의 요통이 추위와 관련이 있거나, 초안에 끌렸다 고 확신하는 경우 다음과 같은 치료 과정을 따라야합니다.

1. 연고와 정제의 형태로 진통제를 복용하십시오.
2. 보온제 (알코올, 보드카, 녹나무 유)로 목을 문질러주십시오.
3. 목을 따뜻하게 유지하십시오 (모직 스카프 또는 따뜻한 수건을 묶으십시오).
4. 다시 한번 목을 어지럽히 지 않도록 고정 고리를 사용하십시오 (약국에서 얻을 수 있음).

3 ~ 4 일 후에 통증이 사라지지 않으면 전문가에게 연락해야합니다. 문제는 그것이 보이는 것보다 훨씬 심각 할 수 있습니다. 자궁 경부 척추의 통증이 기존의 퇴행성 - 영양 장애 (골연소증, 척추 증 등)와 관련이있는 경우 의사를 방문하거나 긴급히 MRI 또는 ​​CT 스캔을 실시하고 모든 처방전을 처방해야합니다. 치료 체조, 반사 요법 과정 및 마사지가 추가 치료로 처방 될 가능성이 가장 높습니다.

외과 적 치료

대부분의 경우 척추 헤르니아 환자는 외과 적 개입이 필요합니다. 신 생물이 자궁 경부에 있으면 조만간 꼬집음이 일어납니다. 이것은 종의 일종이며, 수술의 필요성을 암시합니다.

외과 적 중재는 또한 6 개월 동안 자궁 경부 요추 치료를위한 정기적 인 치료를받은 환자에게 권장되지만 영구적 인 쇠약 통증은 멈추지 않았습니다.

자녀 도움

목이 아기 나 십대에 쐐기로 고정되어있는 경우 자기 진단 및자가 치료를하지 않는 것이 좋지만 즉시 검사를 위해 전문의에게 보냅니다. 어쨌든 활동적인 아이들의 게임은 종종 중대한 결과를 초래하는 심각한 부상의 원인이됩니다.

의사에게 즉시 갈 수없는 경우, 응급 처치를하는 것이 좋습니다. 아기에게 가벼운 운동을하도록 요구하고, 목을 약간 다른 방향으로 구부려 야합니다. 그러나 움직임은 고통을 유발해서는 안됩니다. 진통제 연고로 목을 문질러 낼 수 있습니다.

치료법을 선택할 때, 염증 과정의 경우에는 연고가 증상과 안녕만을 악화시킬 수 있기 때문에 온열제를 배제하는 것은 가치가 있습니다.

아주 작은 움직임이 어린이에게 심각하게 해를 끼칠 수 있기 때문에 자궁 경부의 자기 마사지를 거부하는 것이 좋습니다. 실제는 녹나무 기름을 사용하는 압축 일 것입니다. 이 도구는 협착 부위에서 혈류를 가속화하여 통증을 완화시킵니다.

염증 과정을 피하기 위해서는 사전에 어린이에게 항염제를 투여하는 것이 좋습니다.

의사를 방문 할 수있는 기회가 생기 자마자 자격을 갖춘 도움을 받고 개별 치료 계획을 작성하기 위해 어린이를 응접실로 바로 데려가는 것이 좋습니다.

예방

자궁 경관을 확보하지 않으려면 신체의 상태를주의 깊게 모니터링하고 운동을 강화하고 완화하며 직접 초안을 피하십시오. 추운 날씨와 습기가 많은 날에는 따뜻한 옷으로 목을 보호하십시오. 다음은 몇 가지 추가 정보입니다.

1. 척추에 과도한 변형을주지 마십시오.
2. 불편하고 부적합한 장소에서 잠을 자지 마십시오.
3. 매트리스의 정확한 높이와 원하는 강성도를 유지할 수있는 고급 베개를 선택하십시오.
4. 자세를 주시하고 근육에 과부하를주지 마십시오.
5. 당신이 앉아있는 경우, 일어나서 2 시간마다 예열하십시오.
6. 바로 먹어.

이러한 권장 사항에서 예방법을 피할 수 없습니다. 습관을 바꾸고 다르게 생활하기 시작하고 자신을 돌보는 것이 중요하며, 잠시 후 습관이 될 것입니다.

뒷 문제는 항상 위험하고 고통 스럽습니다. 갑자기 목이 꼬여 있다면 당황하지 마시고 각종 약을 사용하고 다양한 마사지와 운동을하십시오. 질병의 원인을 차분하게 분석하고, 추운 것이 아니며 "꿈을 꾸지 않는"것이 아니라면 즉시 전문가에게 도움을 청하십시오. 이러한 경우의 지연은 위험한 질병과 매우 심각한 결과를 초래한다는 것을 기억하십시오.