종종 임신 초기에 허리가 아프거나 아프는 이유가 궁금합니다. 이 불쾌한 문제는 삶의 탄생의 첫 신호 중 하나입니다. 고통의 지속 기간은 모두 다르게 지속됩니다. 임신 중에는 누군가에게, 초기 단계에는 다른 사람에게만 지속됩니다.

임신 중 생리 기능

여성이 임신을하면 몸이 새로운 조건에 적응하기 시작합니다. 이 과정은 성장하는 태아에 대한 정상적인 조건을 만들고 필요한 모든 요구를 만족시킬 수있게합니다. 또한, 시체는 미래의 아기에게 고난의시기에 필요한 모든 것을 제공하기 위해 막대한 예비비를 마련합니다.

이 결과, 여성의 모든 시스템이 재구성되기 시작했습니다

• 내분비 시스템 : 첫째, 황체가 난소에 나타나는데 3-4 개월 동안 기능합니다. 그것은 프로게스테론을 생산합니다. 그것은 계란과 자궁을 보호하고, 자궁의 성장을 촉진하고, 선 유방 조직을 개발합니다. 그러면 태반과 어머니를 연결하는 태반이 있습니다. 그것은 태아 성장에 영향을 미치는 호르몬을 생산합니다.
• 심장 혈관계 : 혈액량이 크게 증가하고 심박수가 증가하며 정맥압이 높아집니다. 추가 혈액 순환 순환계 - 태반 포함. 임신 기간 중 평균 동맥압은 95 mmHg에서 증가합니다. 예술. 내지 105 mmHg. 예술.
• 호흡기 계통 : 임신 8-9 주부터 시작됩니다. 임신이 끝날 때까지 횡경막은 4cm 정도 상승하는데, 이는 복부 근육의 음색이 감소하고 가슴과 늑골이 팽창하기 때문에 여성의 신체가 더 많은 산소를 필요로하므로 폐 활동이 증가합니다.
• 비뇨기 계 : 신장 혈류의 증가는 처음 두 번의 연구에서 발생합니다. 간은 신장의 하대 정맥을 압박합니다. 프로제스테론의 영향을받는 방광은 부진하여 소변이 침체 될 수 있습니다. 신우 신염의 위험이 증가합니다.
• 성적 기관 : 자궁 크기가 커집니다. 그녀의 몸은 더 탄력 있고 플라스틱이됩니다. 자궁 혈관 네트워크가 증가하면서 새로운 수용체가 형성되어 신경 자극 전달에 기여합니다. 난소는 비활성 상태가됩니다. 부드럽게 된 질과 골반 바닥.
• 위장관. 위장이보다 수평적인 위치를 차지하고, 소장이 복막 벽으로 옮겨지고, 맹장이 위와 옆으로 이동합니다. 프로게스테론의 영향으로 장 근육의 수축력이 악화되어 변비로 이어진다.

근골격계도 변화하고 있습니다. 프로게스테론은 인대와 관절, 특히 골반 부위의 인대에 편안한 효과를줍니다. 이것은 발의 스트레칭을 일으킨다. 골격 근조가 악화됩니다. 자궁이 증가하기 때문에 척추가 요추에 굽혀 허리 통증을 유발합니다.

임신은 여성의 신체를 근본적으로 변화시킵니다. 모든 변화는 태아의 정상적인 발달을 유지하기위한 것입니다. 흔히 통증이 동반됩니다.

임신 중 통증의 생리적 원인

임신 초기에 일부 임산부는 요추 부위의 통증을 호소합니다. 어떤 경우에는 그러한 통증이 위험하지 않으며 전체 유기체의 구조 조정으로 인한 것입니다.

이러한 불편 함의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 자궁이 확대되어 복강 내에 들어갑니다.
• 호르몬의 영향하에 프로게스테론 인대와 디스크는 느슨해집니다.
• 증가 된 양으로 생산되는 호르몬은 관절과 추간 연골의 이동성을 증가시킵니다.
• 임신 전부터 근골격계에 문제가 있으면 임신 기간 중에 이러한 위반이 악화되어 요추 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

통증이 오랫동안 걱정되어 정상적인 삶의 흐름을 방해한다면 의사와 상담해야합니다.

고통의 병적 원인

요추 부위의 통증은 병리학 적 과정의 발전 증상 일 수 있습니다. 그러한 통증의 원인에 대한 다양한 옵션을 고려하십시오.

아랫배 아랫배

허리와 복부에 심한 통증이 있으면 의사와 상담하십시오.

전문가는 몇 가지 병리학을 제거해야합니다.

• 황체의 낭종. 여성 호르몬 장애가있는 경우, 낭포가 종종 황체에 형성되어 통증을 유발합니다.
• 방광염, 신우 신염, 돌 형성 등을 포함한 비뇨 생식기계의 병리학 적 과정. 추가 징후는 소변의 색, 발열, 부종의 변화입니다.
• 태아 난자에서 낙태를 놓치면 자궁벽으로 퍼지는 염증성 과정이 시작됩니다. 심한 통증을 유발합니다.
• 자궁외 임신 : 배아는 자궁 밖에서 고정되어 하복부와 허리에 통증이 형성됩니다.

견갑골 사이의 통증

어깨 뼈 사이의 통증은 여성에게 위험한 질병의 징후가 될 수 있습니다.

이 부서의 통증을 유발하는 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 마음의 침해;
• 급성 형태의 소화성 궤양;
• 담낭 내 염증 과정;
• 신우 신염은 견갑 아래 통증을 유발합니다.
• 기침이나 심호흡으로 인해 심해지는 통증.

아픈 다시와 포기

허리 통증이 다리 중 하나에 생기면 다음과 같은 병이 나타날 수 있습니다.

• 근육 긴장;
• 신경 발열 증후군은 발가락이 무감각 해지고 재채기를 할 때 통증이 증가하며 길게 걷거나 앉아있을 때 나타납니다.

의사 만이 원인을 진단하고 치료할 수 있습니다.

아픈 꼬리뼈

꼬리뼈가 아프다고 의사에게 알리십시오. 위험한 병의 발달을 알릴 수 있기 때문입니다.

• 유산이 필요하기 때문에 자궁의 증가 된 음색이 전달됩니다.
• 내부 생식기 기관의 염증 과정의 발현;
• 장 또는 방광의 병리학 적 상태.

의사는 병리 원인을 확인하고 올바른 처방을 처방합니다.

허리와 손이 아프다.

임신 중에 손이 마비 될 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 부종 : 많은 양의 액체가 여성의 몸에 축적됩니다.
• 터널 증후군 : 주로 컴퓨터의 장기적인 작업으로 인한 것입니다.
• osteochondrosis : 그것의 외관을위한 주원인은 앉아있는 생활 양식이다;
• 날카로운 체중 증가로 손이 마비 될 수 있으므로 영양에 특별한주의를 기울여야합니다.
• 철분 결핍.

신체의 구조 조정 중에 보호 기능이 저하됩니다. 따라서 여성은 병리학 적 증상에 가장 취약합니다.

임신 초기의 허리 통증

거의 모든 여성들은 아이를 안고있는 동안 허리 통증을 느낍니다. 일부는 임신 한 지 3 주 후에 불편 함을 겪습니다.

임신 초기에 다음과 같은 원인이 허리 통증의 모양에 영향을줍니다.

• relaxin의 영향으로 인대와 추간 판이 부드럽게됩니다. 이것은 자궁이 성장할 때 중심을 바꾸기 위해 필요합니다. 이 과정은 허리 통증을 동반합니다.
• 프로게스테론의 영향으로 척수의 뿌리가 부어서 통증을 유발합니다.

두 번째 임신기 통증의 원인

가장 흔히 허리 통증은 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 발생합니다. 몸은 다가오는 탄생에서 적극적으로 준비하기 시작합니다. 여성은 체중을 늘리고 무게 중심을 이동시킵니다. 미래의 어머니는 요추 부위에서 뒤로 젖혀지기 시작하며 성장하는 배는 근골격계에 추가적인 스트레스를줍니다.

뒤에 오는 요인은 또한 허리 통증의 원인 일 수있다 :

• 만성 질환 (탈장, 좌골 신경통, 요로 결석증)이 악화되기 시작합니다.
• 임신 전의 질병 (골 연골 증, 척추의 변화);
• 특정 근육 그룹에 부하;
• 인대와 조직의 연화;
• 호르몬 배경을 바꿔라.

이 고통은 자연 스럽습니다.

그러나 통증에는 다른 이유가있을 수 있습니다.

• 통증은 신장 질환과 관련이있다. 그 경우, 소변이 탁 해지고, 여자는 종종 화장실에 간다. 붓기가 나타나고, 온도와 압력이 증가한다.
• 자궁의 과도 성과 관련된 통증. 피의 분비물이 동반 될 수 있습니다.

이러한 경우에는 의사와 상담 할 긴급한 필요가 있습니다.

나중 단계의 통증의 원인

임신의 마지막 삼 분기 - 27-40 주. 후기에는 임산부가 항상 허리 통증을 느낍니다. 몸 전체가 태아의 정상적인 발달에 맞춰져 있습니다. 이러한 감각은 점점 더 커지고 있습니다.

원인은 다음과 같습니다.

• 자궁 하부의 형성;
• 아기의 머리를 골반 안으로 낮추는 것;
• 복부에 잔소리가 잔잔하고, 등쪽으로 연장되며 자궁 경부의 성숙과 관련이 있습니다.
• 골반의 크기 증가;
• 성례 고개를 끄덕이는 화합물의 불일치;

그러나 걱정할 가치가 있습니다.

• 날카 롭고 격렬한 고통의 존재;
• 요추 부위의 통증이 심한 통증은 요로 결석에 대해 말할 수 있습니다.

이러한 감각으로 의사와상의해야합니다.

임신 중 생리학적인 허리 통증 치료

임신 중 허리 통증이 자연적으로 자연스럽지 만, 교정해야합니다.

고통을 없애기 위해서는 다음이 필요합니다.

• 붕대를 사용하십시오.
• 발 뒤꿈치가 낮은 신발을 신고하십시오.
• 과도한 운동으로 과부하를주지 마십시오.
• 부드럽게 움직입니다. 바닥에서 물건을 집어 들고 쪼그리고 앉아.
• 정형 외과 매트리스 및 베개에서 밤에 잠을 자지.
• 임산부를위한 특별 체조 및 호흡 운동을하려면 의사와상의해야합니다.

이러한 간단한 규칙을 따르면 통증을 크게 줄일 수 있습니다.

아이를 키우는 동안 온난화 및 마취 연고와 크림을 바르는 것이 가능합니다. 첫 번째는 근육의 불쾌한 감각에 사용되어야하고 두 번째는 뼈 조직의 통증에 사용되어야합니다.

임신이 허용되는 경우 :

사용하기 전에 주치의와의 상담이 필요합니다. 이 연고의 사용에 연루되지 말아야합니다. 연고가 피가 나는 곳으로 피가 흐르기 때문에 태반에서 피가 유출됩니다.

신장 염증에 대한 허리 통증 치료

출산 중 신장의 염증 치료는 산부인과 전문의와 함께 비뇨기과 의사가 병원에서 실시합니다.

• 항생제는 여성에게 정맥 내 또는 근육 내 투여됩니다. Supraks, Zeporin, Cephalexin이 사용됩니다. 코스 10 - 14 일.
• 소변의 정상적인 흐름을 위해 무릎 관절 자세에서 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
• 1 일 이내에 소변 유출이 회복되지 않으면 스텐트가 ureter에 위치하게됩니다.
• 또한 임산부는 Furagin, Baralgin, Suprastin, ascorbic acid, Canephron과 같은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

처음 6 일 동안, 임산부는 휴식을 취하고 매운 음식과 짠 음식을 섭취하지 않도록해야합니다. 차, 크랜베리, 딜과 함께 차를 사용하는 것이 좋습니다.

협박 된 유산 치료

종합 위협 요법에는 다음이 포함됩니다.

• 엄격한 침대 휴식, 심리학자와의 대화, 진정제 사용 (발레리안 팅크);
• 항 경련제 (no-spa, papaverine) 사용;
• 비타민 E와 C의 사용;
• 첫 번째 임신기에 프로게스테론 (Duphaston, Utrogestan)을 함유 한 호르몬 제제가 처방되고, 임신 한 여성에서 남성 성 호르몬이 과도하게 발견되면 코르티코 스테로이드가 처방됩니다 (Dexamethasone, Metipred).
• 자궁 경부의 열등감이 발견되면 보수적 또는 외과 적 치료를 시행하십시오.
• 지혈제는 출혈이있을 때 처방됩니다 (Tranexam, Dition).

임산부의 골 연골 형성

임신 중에는 osteochondrosis가 재발하거나 잠잠한 후에 재개 될 수 있습니다. 이 질환으로 인해 추간 판이 얇아지고 척추가 성장합니다. 출산하는 동안 요추 부위에 주요 부담이 생겨 가장 흔히 질병에 노출됩니다.

마약

임산부의 골 연골 형성을 치료할 수 있습니다. 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에는 Diclofenac 연고 또는 동일한 제제를 포함한 석고가 사용됩니다. 세 번째 임신기에이 약물은 더 이상 번지 수 없습니다.

임신이 정상적으로 진행된다면 27 주째부터 Diclofenac에 짧은 약과 주사를 사용할 수 있습니다.

임산부 및 요가를위한 체조

규칙적인 체조 운동을 정기적으로 수행하면 상태를 크게 완화 할 수 있습니다.

다음은 그 중 일부입니다 :

1. 등에 누워서 팔을 들고 스트레칭하십시오. 5 번 반복하십시오.
2. 앙와위 자세로 팔을 벌리십시오. 천천히 구부린다. 5 번 반복하십시오.
3. 어깨와 함께 원형 운동을하십시오.
4. 똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 천천히 좌우로 돌리십시오.

정형 외과 장치

osteochondrosis 때 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 용 구두를 신어도 좋습니다. 정형 외과 용 매트리스에서 휴식을 취할 필요가 있으며, 또한 정형 외과 용 베개가 구하기 위해 올 것입니다.

영양 및 예방

임신 중에 적절하고 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 낙농 제품, 야채 및 해산물에 함유 된 단백질과 칼슘의 더 많은 사용. 모든 유해한 것의 소비에서 제외하십시오 : 소금에 절이는, 훈제 한.

질병 예방을 위해 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

• 지방을 먹지 말고 소금에 절여서 훈제를한다.
• 비타민이 풍부한 식품의 소비를 증가시킨다.
• 무게를 들어 올릴 수 없다.
• 음료수의 양을 조절하십시오.
• 압력을 따르십시오.

간단한 규칙을 준수하더라도 질병이 발병하지 않습니다. 통증이 매우 강하고 다른 요인들이 합병되면 의사와 더 빨리 상담해야합니다.

임신 중에 허리를 당깁니다. 알람을 때려 또는 정상입니까?

임산부의 절반 이상이 허리 통증을 당기는 것과 같은 불쾌감을 가진 아기를 기다리는 멋진 대기 시간에 직면합니다.

엄마의 건강에 대한 것만 큼 두려워하지 않는 엄마는 알람 소리가 나기 시작하고 종종 당황합니다.

실제로, 허리 통증의 경우의 단지 작은 비율은 몸에있는 심각한 문제를 나타냅니다.

보통 척추에 가해지는 부하가 증가하기 때문에 발생합니다 - 이제는 이중 중력 인 어머니와 아기를 견딜 수 있기 때문에 변경된 수술 조건에 적응하고 모든 등 근육에 새로운 가중치를 골고루 재분배해야합니다.

대량으로 생산되는 호르몬 relaxin은 뼈, 인대 및 연골의 관절을 부드럽게 해 미래의 장군을 위해 몸을 준비하는 데 도움이되며 허리에서의 예기치 않은 촬영은 정확하게이 과정을 나타냅니다.

일반적으로 이러한 통증은 장시간 걷고 약간의 육체적 인 노력을하면 가중됩니다. 그러나 허리를 당기는 이유에 대한 확실한 답을 항상 줄 수있는 것은 아니며 여러 가지 이유가있을 수 있기 때문에 각 경우마다 다릅니다.

허리 통증이 임산부의 신체에서 발생하는 생리 학적 과정에 의해 야기되고 급박 한 고려가 필요하지 않은 경우와 심각한 증상을 나타내며 즉각적인 의학적 개입이 필요한 경우를 고려하십시오.

걱정하지 않을 때

임신의 시작

난자의 부착이 자궁의 ​​매우 빠른 성장을 시작한 후, 인대가 변형되고 늘어나고, 그와 함께 신경 종말이 변형됩니다. 따라서 허리가 펴지는 느낌이납니다. 하복부에서도 비슷한 통증이 발생할 수 있습니다. 원인과 인대에 긴장감과 피가 쏟아집니다.

따라서 이러한 통증의 존재는 종종 임신의 지표 역할을합니다.

조기 날짜

임신 기간 동안 자궁은 지속적으로 빠르게 성장하고 인대 변형으로 인해 여성에게 불편 함을줍니다. 일반적으로 이러한 사소한 통증은 몇 주 후에 사라집니다.

임신 전의 한 여성이 골 연골 증을 앓게된다면 친숙한 고통으로 인해 그녀는 자신의 발생 원인을 의심하지 않을 것입니다.

만기일

대부분의 여성들은 그들 때문에 오래된 할머니들과 연상합니다.

• 임신 전의 허리 근육의 강도가 다르지 않으면 자세를 유지하는 데 거의 도움이되지 않습니다. 결국 S 자 모양의 척추가 생기고 근육은 불규칙한 부하로 인해 일정한 긴장 상태가됩니다. 불편 함을 유발할 것이다.
• 때로는 발목이 먼 과거에 뻗어 있었거나, 추락하거나 이전에 출산하기 어려웠던 작은 갈라진 틈 또는 다른 장기간의 부상으로 스스로를 느낄 수 있습니다. 이것은 임신 초기에 활발하게 생기는 호르몬이 생식 기능뿐만 아니라 인대, 근육 및 관절에도 영향을주기 때문입니다.
• 이전에 척추에 문제가 있었다면, 통증이 익숙하지 않고 예기치 않은 경우도 있지만, 병리학의 심각성에 따라 의사와 함께 상황을 통제하기위한 예방 조치를 취해야합니다. 산부인과 전문의에게 기존 척추 문제를 경고하는 것이 매우 중요합니다.
• 임신 37 주째부터 주기적으로 발생하는 통증 - Braxton-Hicks의 소위 가짜 수축은 미래의 산모를 출산을 위해 "훈련"하고 어떤 개입도 필요하지 않습니다.
• 마지막 36-40 주에 심한 통증과 뒤통수가 뒤에서 나타남으로써 자녀의 머리가 작은 골반으로 가라 앉고 신경 종결을 막을 수 있음을 나타냅니다. 왜냐하면이 통증은 강하고 위험하지 않으며 실제로 행복하기 때문입니다.

요통에 대한 예방 조치

• 임신을 쉽게하기 위해서는 사전에 걱정해야하며 첫 임신과 함께 운동을 시작해야합니다. 이 운동의 중요성에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 허리의 근육 만이 통증으로부터 여성을 보호 할 수 있습니다. 출산 준비와 가정에서 모두 전문적인 그룹에서 실시되는 많은 연습 세트가 있습니다.
• 신선한 공기를 규칙적으로 걷는 것이 중요합니다. 뻣뻣함과 고통을 덜어줍니다.
• 수영장의 허리와 척추 아쿠아 에어로빅의 근육 강화에 매우 유용합니다.
• 임산부, 정형 매트리스, 여분의 작은 베개 용 수면 용 베개 - 수면 중 및 휴식 중 올바른 자세를 취하기 위해 특별한 장비를 사용하십시오.
• 임신 중 등 마사지에는 많은 한계가 있지만 허리를 편안하게 풀어주는 것을 배우면 정기적 인 공격 중에 통증을 완화 할 수있을뿐 아니라 통증이있는 ​​동안 심각한 고통을받을 수 있습니다.
• 무거운 가방을 휴대 할 수 없습니다. 다른 사람과 함께 상점에 가거나 인터넷을 통해 구매하십시오. 귀하의 가구에 도움을 청하거나, 감당할 수 있다면 가정부를 몇 달 동안 초대하십시오.
• 임산부에게 충실한 조수 - 태아 붕대. 그는 등 근육에 가해지는 부하를 당신과 함께 나누므로 피로로 인한 허리 통증을 덜어 주며, 아이를 지탱하고 그를 자궁의 정확한 위치로 인도합니다.

알람 소리가 필요할 때

조기 날짜

특히 임신 중 위험이 증가합니다. 때때로 그것은 매우 증상이 없으며 독성 증상과 혼동 될 수 있습니다.

그러나 신장이 더 이상 하나가 아니기 때문에 배뇨 통증과 붓기가 긴급 의료 서비스를 강요해야합니다. 치료되지 않은 질병은 위험한 합병증 - 신부전증 -을 위협합니다.

비슷한 통증은 방광염과 요로 병에 의해 촉발 될 수 있습니다.

때로는 고통의 초기 단계에서 낙태 위협의 징후로 작용합니다. 속옷과 아프고 아픈 아랫배에 피가 쏟아 지더라도 즉시 입원을 위해 구급차에 전화하십시오.

만기일

• 임신 후반기에는 신우 신염 (pyelonephritis)의 위험이 있으며, 신우 신우는 허리 둘레와 한쪽면 모두 상처를 입을 수 있습니다. 발열, 소변의 성질 변화, 부기 - 이러한 증상은 의사에게 즉각적인 치료가 필요합니다.
• 저체온이 가능한 근염으로, 등 근육의 염증. 그러나 통증은 어깨와 목에 더 자주 국한됩니다. 이것은 많은 불편 함을 초래하는 날카로운 통증이며 일반적으로 온난 한 연고로 치료됩니다. 그러나 임신 한 여성의 경우,이 약은 어린이에게 위험하기 때문에 금기 사항입니다.
• 후기에는 유산의 위협이있을 수도 있습니다. 복부의 긴장감이 너무 높고 생리계에서 분비물이 빠져 37 주를 느낀다면 하복부와 허리 둘 다에 통증이 있습니다 - 이것은 당신의 긴요 한 상태와 긴급한 입원의 필요성을 나타냅니다.

결론

따라서 임신 초기와 후기 임신 둘 다 허리를 당기고이 통증이 특히 불편을 초래하지 않거나 신체적 인 운동이나 피곤 후에 또는 불편한 자세에서 나타난 경우이 통증은 임신의 생리적 원인에 부합됩니다 조건이며 표준으로 간주 될 수 있습니다.

통증이 충분히 강하고 본질적으로 발작이있는 경우, 복부의 통증, 비정상적인 퇴원, 체온, 전반적인 건강 상태가 악화됩니다. 이는 의사에게 긴급한 치료가 필요한 위험 신호입니다.

임신 초기에 허리를 당기면

허리 통증으로 아이를 짊어지고도 당기고 찌를 수 있습니다. 그들은 여러 가지 이유를 일으킬 수 있습니다. 이 증상에 대해 매우 걱정하는 여성은 자신의 몸에서 일어나는 일을 이해하기 위해 의사의 조언을 구해야합니다.

임신 기간 중 통증을 당기는 것은 생리적, 즉 정상적인 변이 형이며 병리학 적 - 위험하며 특별한 치료가 필요합니다. 우리는이 문제를 더 자세히 이해할 것입니다.

임신 초기에 다시 잡아 당긴다.

임신 초기에 허리를 당기는 이유 - 생리 학적 원인

일부 임산부는 임신 초기에 허리를 강하게 끌어 당깁니다. 통계 상으로는 가장 많은 유산이 발생한다는 개념이 수립 된 후 첫 주에 있기 때문에 이것은 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 의료 행위가 보여 주듯이 대부분의 경우 생리학으로 설명됩니다.

• 임신 2 주 동안 태어난 여성은 곧 어머니가 될 것이라는 것을 모를 때 태아가 이식되어 상처를 입을 수 있습니다. 며칠 후 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.
• 아이 사이트 (3-4 산과 주)가 형성되는 동안, 자궁벽에 융모막 융모가 침수되고, 태아에게 혈액을 공급하는데 필요한 혈관이 돋아 나기 때문에 등의 불편 함이 발생합니다.
• 산후 5 ~ 6 주에 임신 한 여성의 등은 생식 기관 (자궁)으로의 혈류 증가로 인해 당길 수 있습니다. 결과적으로 자궁 근 부위의 혈관이 눈에 띄게 확장됩니다. 그들의 혈액 공급은 허리와 복부의 약한 당김 통증을 동반합니다.
• 8 주 후부터는 난소와 자궁에 의해 생성되는 호르몬 (relaxin)의 생산이 강화되기 시작합니다. 연결 관절 조직을 이완시키는 것이 필요합니다. 그 결과 척추의 허리 또는 다른 부분에 불편 함이 나타납니다.
• 산후 10 주에 자궁은 이미 크게 커졌습니다. 그녀의 근육 섬유는 길어지고 인근 인대는 늘어납니다. 이런 이유로 통증이 미골에 나타납니다.

몸이 안 좋으면 의사를 방문해야합니다.

또한 임신 초기에 한 여성은 신장 부하 증가로 허리 통증을 경험할 수 있습니다. 이 쌍을 이루는 장기의 병이 없다면 걱정할 필요가 없습니다. 먹고 마시는 모드를 유지하는 것이 가장 중요합니다.

왜 초기 단계에서 임신 중에 뒤로 물러서 는가 - 병리학 적 원인

허리 통증의 위의 원인은 미래의 어머니의 신체에서 일어나는 생리 학적 변화로 인해 야기되기 때문에 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 임산부의 허리가 심각한 질병으로 인해 아플 수도 있습니다. 따라서이 현상은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

• 유산의 위협. 평행하게, 여자는 하복부에 통증이 있습니다. 그녀의 복지가 급속히 악화되고 있습니다. 혈액은 성기에서 방출 될 수 있습니다. 구급차가 도착하기 전에 휴식을 취하고 진정제를 마시는 것이 중요합니다.
• 버블 드리프트. 배아의 정상적인 발달이 일어나지 않는 임신의 병리학에 관한 연설 - 융모막 융모는 단순히 액체로 가득 찬 거품의 형태로 자랍니다. 질병은 처음에는 나타나지 않습니다. 검사는 긍정적입니다. 여자는 기분이 좋습니다. 나중에, 복부와 등의 매우 심한 통증이 그녀를 방해하기 시작하여 혈액이 생식기로부터 흘러 나올 수 있습니다. 혈액 투석은 배제되지 않습니다. 배아 자체가 부재하기 때문에 버블 스키드 동안 임신을 유지하는 것은 불가능합니다.

등의 심한 통증으로 유산 위협에 대해 이야기 할 수 있습니다.

• 자궁외 임신. 태아가 자궁에 도달하지 못하는 빈번한 병리. 그것은 보통 정상적인 발달이 불가능한 나팔관에서 고정됩니다. 이 상태는 여성의 생식 능력을 반으로 줄이거 나 치명적일 수 있기 때문에 위험합니다. 그것은 복부와 허리에 심한 통증으로 나타납니다.
• Myome 자궁. 임산부는 자궁에서 태아 이외에 양성 종양이 의심되는 경우조차하지 않을 수 있습니다. 그녀는 첫 번째 초음파에서 이것을 알게 될 것입니다. 장기의 벽에 자궁 근의 압력 증가로 인해 측면, 하복부, 허리에서 다양한 국소화의 통증이 발생할 수 있습니다.
• 신장 질환. 신장은 요추의 양쪽에 위치하고 있습니다. 그들이 염증이되면 허리 통증이 불가피합니다.
• 미발달 임신. 배아가 죽은 경우, 시체는 배아를 거부하려고합니다. 그러면 유산과 비슷한 증상이 나타납니다 - 위장, 뒤통수 및 얼룩짐. 그러나 항상 거부감이 너무 클 수는 없습니다. 때로는 두 번째 정기 초음파 검사 (12-16 산모)에서 임신 한 여성이 아기의 성장과 발육이 멈췄 음을 알게됩니다.

초음파는 모든 것이 아이와 함께 순서인지 이해하는 데 도움이됩니다.

임신 중 허리 통증을 제거하는 방법

모든 임산부가 요추 부위의 불편을 영구히 제거하는 데 도움이되는 단일 처방약은 없습니다. 너무 다른 이유는 뒤쪽에 통증을 유발하여 한 가지 계획에 따라 치료할 수 있습니다.

따라서 임신 초기에 허리를 당기면 즉시 산부인과 전문의에게 가서 포괄적 인 건강 진단을 받아야합니다. 의사는 실험실 테스트의 배달을 명령하고, 의자에서 검사를 실시 할 것입니다. 필요한 경우 초음파를 만드십시오. 그 후에야 문제가 무엇을 일으키는 지 분명해진다.

허리 통증이 체조를 돕는 경우

병적 인 이유로 치료는 진단, 임신 기간 및 환자의 건강을 고려하여 항상 개별적으로 선택됩니다. 몸의 구조 조정으로 인해 등이 당기는 경우 검사는 정상이며 유산의 위협이 없습니다. 미래의 어머니는 임산부에게 다음과 같은 조언을 드릴 수 있습니다.

• 가벼운 체조를 수행한다.
• 질 매트리스에서 잠;
• 신선한 공기로 매일 걸어 라.
• 편안한 신발과 느슨한 옷을 입는다.
• 바로 먹어.

또한 체중 증가를 모니터하기 위해 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하는 것이 중요합니다. 정상적인 임신 기간 동안 통증이 하루 종일 거짓말을하는 이유는 아니라는 것을 이해해야합니다. 출산에 가까운 신체 활동을 제외하면 여성은 아무것도 할 수 없습니다.

임신에서 다시 아픈 - 무엇을해야합니다. 임신 중 허리 통증에 대한 이유와이를 없애는 방법은 무엇입니까?

종종 아기를 기다리는 동안 조건의 진정 된 즐거움은 허리에 불쾌하고 고통스런 발현으로 흐려집니다. 한편으로 이것은 이해할 수 있습니다. 바스라기가 성장하고 척추에 가해지는 하중이 증가합니다. 그러나 임산부는 심각하게 염려하고 때로는 그녀에 대해 걱정하는 것이 바람직하지 않기 때문에 허리 통증이 임신 중에 안전한지와 가장 효과적으로 제거하는 방법을 알아 내려고 노력할 것입니다.

임신 중에 허리를 당기는 이유 - 위험하지 않은 원인

가장 빈번하고 위협적이지 않은 통증의 원인은 복부의 증가로 인한 무게 중심의 변화입니다. 가장 편안한 자세를 취하려는 여성은 허리를 구부리고 요추 근육은 끊임없이 긴장하고 있습니다. 몸의 비정상적인 위치는 짧은 휴식을 취한 후에도 빨리 지나갈 수있는 잔소리를 일으 킵니다. 상황은 하이힐, 너무 오래 서서, 약한 근육에 의해 악화됩니다.

임신 한 엄마가 임신 전 척추 측만증, 척추 헤르니아, 골 연골증과 같은 정형 외과 적 문제가 있다면 임신 중에 허리 통증이 느껴질 이유가 없습니다. 특히 미래의 엄마의 체중 증가가 빠른 속도로 진행되고 표준을 초과하는 경우. 호르몬 구조 조정과 relaxin의 적극적인 생산은 인대의 상당한 이완과 성례 관절의 이동성의 출현으로 인해 문제를 일으 킵니다.

임신 중의 요통은 상처를받습니다. 언제 의사의 도움이 필요합니까?

때때로 임신 중 허리 통증이 나타나는 이유는 더 위험한 이유가 될 수 있습니다.

- 비뇨 생식기 질환 - 신우 신염, 방광염, 요로 결석. 한 손에만 자주 국한되는 통증에 열이 더 해지고 소변의 빈번한 소변이 오줌을 내며 메스꺼움을 느낄 때 경련이 일어납니다.

유산의 위협은 허리뿐 아니라 하복부의 영역까지 아프고 강력합니다. 통증에는 퇴원이 수반됩니다.

- 췌장염은 가능하지만 임신 중에는 그렇게 일반적이지 않습니다. 통증은 요추 부위에만 국한되지 않고 상복부 인 hypochondrium에서도 느껴집니다. 메스꺼움, 구토, 굶주림, 저혈압이 동반됩니다.

- 날카로운 허리 통증은 허리의 부하가 급격하게 증가하기 때문에 발생합니다. 때로는 너무 강해서 구부릴 수 없으므로 신경 학자의 도움 없이는 불가능합니다.

그러한 상황이 발생하면 의사에게 호소해야합니다. 전문의 만 올바르게 질병을 진단하고 필요한 치료를 처방하고 임신 중에 통증을 완화 할 수 있습니다.

임신 중에 허리를 당깁니다. 진단을 받고 치료를받습니다.

임신 중에 허리 통증이 있고 악화 또는이 질환의 발생과 관련이있는 경우 전문가 - 비뇨기과 의사, 위장병 학자, 신경과 의사에게 연락해야합니다. 진단을 올바르게하기 위해 의사는 초음파 검사를 실시하고 소변 및 혈액 검사를 처방하고 필요한 경우 항생제와 진통제를 처방하고 절약 식단을 권장합니다. 치료는 병원과 외래 환자 모두에서 이루어지며, 그 선택은 질병의 중증도에 달려 있습니다.

임신 기간 동안 허리를 당깁니다 - 어머니를 구하는 방법

요추 부위의 아프고 강렬한 통증으로 인해 임신 중절 또는 조기 출산의 위험이 있음을 확실하게 알릴 수 있습니다. 그들은 언제든지 심리적 또는 육체적 인 노력의 배경에 나타날 수 있습니다. 때로는 통증이 하복부에 퍼지며 잦은 배뇨가 동반됩니다. 이 경우, 거짓말을하는 것이 매우 중요합니다. 코발올 또는 발레리안을 먹으면 약을 다치게하지 않습니다. 통증이 사라지지 않거나 잠시 후 다시 나타나지 않으면 의사와 상담하고 초음파를 만들어야합니다.

임신 중 허리 통증이 커다란 까치에서 정기적으로 반복되면 조기 진통의 예고가 될 수 있습니다. 확인은 복부의 인장입니다. 통증이 일정한 간격으로 회복되면 의사의 긴급한 도움과 초음파 검사가 필요합니다. 수축이 지연되고 예상되는 배달 시간이 길면 엄마는 병원에 입원하게되고 처방 된 치료는 자궁 수축의 종료로 이어진다. 이런 상황에서, 특히 임신 마지막 주에, 당신은 허위 수축을 인식 할 수 있어야합니다 - 그들은 정기적이지 않고 그들의 강도는 시간이 지남에 따라 증가하지 않습니다.

임신 중 아픔은 아파요. 우리는 스스로를 돕습니다.

임신 중에 허리를 당깁니다? 전문가의 조언을 사용하십시오 :

1. 10 분 이상 같은 위치에 머물러 있으면 안된다. 오랫동안 앉아서 서 있으면 똑같이 바람직하지 않습니다.

2. 똑바로 자세를 유지하십시오. 임신은 직감적 인 이유가 아닙니다. 척추 전체 길이를 똑바로 펴서 허리에 걸리는 부담을 줄입니다.

3. 앉아있는 동안 허리 아래에 패드를 두는 게 게으르지 않아 허리 근육을 이완시키고 다리를 낮은 의자에 두는 데 도움이됩니다. 무릎은 허리 높이보다 위에 있어야합니다.

4. 정형 외과 용 의자는 미래의 어머니와 이미 정착 된 어머니 모두를위한 훌륭한 도우미입니다.

5. 컴퓨터에 오래 앉아있을 때 당신이나 아기에게 도움이되지 않습니다.

6. 장시간 서두를 때지지 다리를 바꾸십시오.

7. 특히 임신 마지막 주에 편에서 쉬십시오. 임산부를위한 특별한 베개를 사용하면 긴장을 풀고 좋은 휴식을 취할 수 있습니다. 수면 중이거나 적어도 누워 있어야합니다. 낮에 특히 바람직합니다. 특히 밤에 불면증으로 고생하는 경우에 특히 좋습니다. 엎드린 자세에서 너무 빨리 그리고 빠르게 뛰지 마십시오. 천천히 당신 편을 돌리고 앉아서 일어나십시오.

8. 임신 중에 허리에 날카로운 통증을 유발하기 위해 부적절한 물건을 들어 올릴 수 있습니다. 바닥에서 뭔가를 집어 들기 위해 구부릴 필요는 없습니다. 약간 앉아서하는 것이 훨씬 낫습니다.

9. 가능하다면 진통제 복용을 피하십시오. 극단적 인 경우 진통제를 크림 또는 연고 형태로 사용하는 것이 허용되지만 의사의 동의가 있어야만 가능합니다.

이 팁은 예방할 가능성이 더 높지만 임신 중 허리 통증 같은 불쾌한 감정을 피하는 데 도움이됩니다. 또한주의 깊게 기억해야합니다. 부스러기를 운반하는 동안 무거운 가방은 금기입니다. 또한 더 오래된 아이들의 손을 들고, 형제 또는 자매에게 위험하다는 것을 애정 어린 마음으로 설명하십시오. 그러한 기회가 있다면 친척이나 가정부의 도움을 받으십시오.

임신 중에 요통이 아플 경우 적절한주의가 필요합니다. 고기, 견과류, 허브, 치즈 및 코티지 치즈, 요구르트는 미래의 어머니의 메뉴에 반드시 있어야합니다. 필요한 경우 의사는 칼슘이 들어있는 약물을 처방합니다. 근육 강화, 특수 체조, 여유롭게 걷기에 탁월한 도움. 후반부부터 임신 중에 허리를 당기면 특별한 붕대를 사용할 수 있습니다. 장시간 발에 있어야 할 때 사용하는 것이 특히 중요합니다. 그런데 하이힐은 반드시 버려 져야합니다. 작은 쐐기로 편안한 신발을 선호하는 것이 좋으며 침대에서 쉬는 동안 발을 머리 위로 약간 올려 놓으십시오.

임산부를위한 수업을 제공하는 많은 그룹이 있습니다 - 치료 체조, 요가. 특히 근육을 이완시키고 임신 중 수영 중에 허리 통증을 제거합니다. 그러나 수영장에 가입하기 전에 의사와 상담하십시오. 그와 상담하고 마사지 치료사를 방문하는 것을 잊지 마십시오. 허리와 등을 가볍게 마사지하면 긴장이 완화되고 긴장을 풀어 주지만 경험이 풍부한 전문가 만 의사의 도움을 받아야합니다.

임신 중에 허리를 당기는 경우 임산부를위한 전문가가 개발 한 특수 운동을 실시하고 불쾌한 통증을 효과적으로 제거 할 수있게하십시오.

1. 체육관 매트 위에서 팔과 무릎을 기대어 내려보십시오. 등은 수평이고, 머리는 척추와 직선이어야합니다. 깊은 숨을들이 쉬며 허리를 굽히고 배를 안으로 끌어 당기고 그 위치에서 몇 초 동안 머물러보십시오. 숨을 내쉬고, 긴장을 풀고 뒤로 곧은 자세로 돌아옵니다.

2. 등을 대고 무릎을 구부린다. 천천히 숨을들이 쉬며, 둔부와 복부 근육을 긴장시킨 다음 긴장을 풀면서 숨을 내쉬십시오.

3. 매트 위에 서서, 팔을 몸통을 따라 낮 춥니 다. 천천히 숨을들이 쉬고, 팔을 들어 올리고 머리 위를 닫아서 스트레칭하십시오. 자세를 조심해! 숨을 내쉬고 팔을 내리고 모든 근육을 풀어줍니다.

각각의 운동 또는 필요하다면 그 중 하나는 매일 5-10 번 수행해야합니다. 식사 후 1 시간 이내에 체조 시간을 선택하십시오. 그렇지 않으면 트림이나 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다. 운동 중에 잃어버린 체액을 회복하려면 물을 마셔야합니다. 체조 중에 불편 함이나 통증이 있으면 중지하십시오. 아마도이 운동이 당신에게 적합하지 않으며 다른 운동으로 교체하는 것이 좋습니다.

임신은 마음과 몸의 아름다운 상태입니다. 작은 사람의 탄생 인 기적의 행복과 자기 가치, 기대감을 즐기십시오. 너와 아기를 편안하고 편안하게 해주고, 임신 중 허리 통증을 다른 문제처럼 우회하게한다!

임신 중에 허리를 당기는 이유는 무엇입니까?

임신 중에 허리를 당길 때의 느낌은 거의 모든 임산부에게 익숙합니다. 가장 흔한 원인은 자연적 생리적 원인에 기인하며 우려를 불러 일으키지 않습니다. 그러나 그러한 통증은 다른 질병을 나타내는 경우가 있으므로 관련 증상에주의해야합니다.

첫 번째 임신 의사는 이러한 감각을 임신의 첫 징후로 간주합니다. 임신 11 주 또는 12 주에 임신 초기에 허리를 당기는 경우, 이는 이전에 고정되어 있던 허벅지와 천골의 이완으로 인한 것입니다.

또한 여성 호르몬의 효과는 자궁의 인대가 연화되는 원인이됩니다. 이 모든 것은 자연에 의해 프로그램되어 미래의 장군을 결코 위협하지 않을 수 있습니다.

두 번째 임신 복부가 점차 둥글게되고 등뼈에 가해지는 하중이 증가합니다. 여자의 자세가 바뀝니다. 그녀의 균형을 유지하기 위해 그녀는 자동으로 어깨를 똑바로 편 다음 목을 앞으로 당깁니다. 따라서 무게 중심이 이동됩니다. 또한, 태아 발달에는 더 많은 양분이 필요합니다.

마지막 임신 이 기간 동안 통증은 잘못된 수축으로 인한 것일 수 있습니다. 이 방법으로, 몸은 미래의 장군을 준비합니다. 실제 수축과 달리, 그러한 경련은 불규칙적으로 발생하며 짧은 기간으로 특징 지어집니다.

또한, 요추 부위의 불편 함은 날카로운 움직임, 길고 고정 된 자세, 불편한 신발에 의해 야기 될 수 있습니다.

그러나 척추의 불편 함은 항상 그러한 무해한 요인으로 설명되지는 않습니다. 따라서 임신 중에 허리를 강하게 당기면 산부인과 전문의에게 연락해야합니다.

• 유산. 이 경우, 여자는 허리 통증뿐만 아니라 위장도 가지고 있습니다. 동시에 갈색 갈색 색상이 선택됩니다.
• 조산. 통증이 점차적으로 하복부를 포착합니다. 그녀는 너무 자주 배뇨가 동반 될 수 있습니다.
• 만성 질환의 악화. 따라서 신우 신염이나 췌장염, 골 연골 증 또는 좌골 신경통이 알려질 수 있습니다. 이를 위해서는 즉각적인 치료가 필요합니다.
• symphysitis의 발생. 이 질환으로 자궁 근육은 과도하게 늘어납니다. symphysitis는 내부 출혈과 같은 다양한 병리를 일으킬 수 있습니다.

그런 상황에서 가장 중요한 것은 자기 치료가 아닙니다. 임신 출산 클리닉을시기 적절하게 방문하면 임신을 저장하고 건강한 아기를 출산하는 데 도움이됩니다.

훈련 된 근육은 고통스런 감각에 덜 민감하기 때문에 스포츠를한다면 계속 더 많이하십시오. 훈련의 강도를 줄이는 것만으로 충분합니다. 임산부는 수영, 아쿠아 에어로빅, 걷기 등으로 표시됩니다. fitball 도움에 운동 - 이것은 공의 형태로 특별한 gymnastic 장비입니다.

또한 옷장을 살펴볼 가치가 있습니다. 어떤 단단한 벨트, 좁은 코르셋도 있어서는 안됩니다. 넓은 스트랩에서 브래지어를 선택하십시오. 따라서 척추에 가해지는 하중을 줄입니다.

붕대 가져와. 그는 즉시 두 가지 문제를 해결할 것입니다. 그는 좋은 자세를 유지하고 복부에 흉한 튼살을 제거하는 데 도움을줍니다.

일반 신발, 스터드를 선호하는 경우 더 나은 시간이 될 때까지 연기하는 것이 바람직합니다. 발 뒤꿈치는 4 cm보다 넓지 않아야합니다.

이 기간 동안 돌보지 마십시오. 갑자기 움직이지 마시고 더 많은 식물과 유제품을 먹고 더 자주 쉬십시오. 그리고 허리 통증은 너무 자주 떠오르지 않습니다.

임신 기간 중 허리와 엉덩이 : 왜 위장을 당기는 지, 그리고 초기와 후기의 불편 함을 없애는 방법은 무엇입니까?

아기와의 만남에 대한 기대감이 즐거워지는 것 외에도 임산부는 임산부에게 많은 어려움과 문제를 안겨줍니다. 우선, 그것은 여성의 안녕에 영향을 미칩니다.

임신 중에 많은 여성들이 왜 안타까워합니까? 호르몬 배경의 구조 조정은 우선 생리학적인 변화와 관련이있는 불편 함을 유발합니다. 복부 아프고 허리 통증은 생리 중에 다리가 부풀어 오르고 가슴 앓이와 메스꺼움이 겪는 것과 같습니다. 또한, 미래의 어머니는 기분 변화 및 심리 - 정서적 배경의 변화를 경험할 수 있습니다.

요추 부위가 임신 중에 아파 - 그게 뭐지?

어머니가되기 위해 준비하는 거의 모든 여성들이 요추 부위에 불편 함을 겪습니다. 일부에서는 이러한 증상이 임신 첫 삼 분기에 발생하고, 다른 경우에는 임신 23 주 후에 척추가 상처를 받기 시작합니다. 이 현상의 원인은 다음과 같습니다.

• 미래의 여성 노동력의 호르몬 적 배경 - 에스트로겐 생산이 감소하고 프로게스테론이 증가합니다. 척추에 큰 하중을 가하는 골반 뼈의 이완에 책임이있는 relaxin을 적극적으로 생산하기 시작합니다. 특히 허리에 있습니다.
• 영원한 체중 증가 (아기가 자라며 매일 발전하고, 여성 또한 체중이 늘고, 주당 600 ~ 800 그램으로 어깨가 약간 돌출되어 평소 중심을 이동시키고 척주가 크게 굽습니다. 어색함이 나타날 수 있습니다.
• 근골격계의 병리학. 여성이 처음에 태아의 임신 기간 동안 뼈기구의 병리학 적 상태를 가지고 있다면, 그 현상은 더 악화되고 더 커질 수 있습니다.

임산부에게 왜 위와 배를 끌어 당깁니 까?

척추 및 하복부에서의 감각적 인 느낌은 거의 모든 임신 기간 동안 동행합니다. 더 큰 범위에서 이것은 임신 초기에 5 개월 동안 나타납니다. 처음 임신이 끝날 때까지 때때로 아프기는하지만. 통증의 출현은 생리 학적 및 병리학 적 요인 모두에 기여합니다.

생리적 원인

강화 된 대사 과정과 함께 호르몬은 완전히 재건됩니다. 통증의 생리적 원인은 다음과 같습니다.

• 척추의 상태에 영향을 미치는 미골 및 골반의 뼈 부분에 자궁이 자라는 압력 (종종 긴장과 구부러짐);
• 미량 원소 (인과 칼슘);
• 장시간 서서, 대부분 제 3 삼 분기에 통증이 느껴진다. 왜냐하면 위가 벌써 커지고 척추가 과부하를 겪고 있기 때문이다.
• Braxton-Hickx 훈련은 (이 상태가 사라지는 동안 여성은 한숨을 쉬는 데 어려움을 겪는 반면, 월경 중에는 등이 아프고 위장을 ​​당긴다.)

병리학 적 현상

척추 영역의 통증이 불규칙적 인 분비뿐만 아니라 경련을 일으킬 때, 부인과 의사와 긴급히 연락해야합니다. 경우에 따라 언제든지 자발적인 낙태 또는 조기 출생이 시작될 수 있으므로이 상태는 생명을 위협합니다.

일부 여성의 경우 병리학은 일상적인 검사를 제공하는 동안 자신의 상황을 알게 된 후에 감지됩니다. 이 경우 요추 부분의 통증은 다음과 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 다른 전문가 (신경 전문의, 외과 의사 또는 신장 전문의)를 방문해야 할 수도 있습니다.

• 신장 질환 (감염 과정은 요도에 영향을 미치므로 소변의 정체와 그 흐림, 허리의 오른쪽이나 왼쪽 통증, 배뇨시의 화상, 피가 섞인 소변의 출현, 발열);
• 췌장염 (올바른식이 요법을 따르지 않으면 많은 지방과 튀김을 마시고 알코올을 마시고 췌장의 염증이 있으며이 상태는 요추에 통증을 둘러싼 고열을 동반합니다).
• 근염 (myositis) (허리 근육 섬유의 염증은 종종 신체의 과도한 냉각이나 초안의 장기 체류로 인해 급격한 통증이 나타나 운동을 제한하는 특징이 있습니다).
• symphysopathies (치골 뼈가 갈라지는 유전병, 여자가 오리와 같은 걸음 걸이를 얻음, 임신 중에는 쉬는 것이 좋습니다);
• 신경 질환 (임신 중에 나타나는 부하는 골 연골이나 심근염의 악화를 유발할 수 있음);
• 척추 전립선 증 (spondylolisthesis) (척추의 구조의 선천성 기형 또는 상처의 기존 부상의 경우 발생, 급격한 구부리는 전진 또는 무거운 물건의 리프팅으로 인해 심한 통증).

통증의 종류와 원인

생기는 생리 요인과 함께 심각한 문제가 숨어있을 수 있기 때문에 고통 자체가 사라질 때까지 기다릴만한 가치가 없습니다. 의사와상의하고 통증 증후군의 성격과 통증 부위에 대해 알려줄 필요가 있습니다. 일련의 추가 검사를 거쳐 정확한 현상 원인을 찾아야 할 수도 있습니다. 때로는 다른 관련 증상이있는 척추 통증이 신체 감염의 징후가 될 수 있습니다. 이 상태는 산모와 태아의 건강을 위협하기 때문에 적절한 치료가 필요합니다.

예리한 통증과 요통

때로는 일상 생활에서 여성의 등 뒤에서 뾰족한 통증과 요통이 있습니다. 통증 증후군이 가라 앉지 않고 휴식을 취했다고해도 그 이유는 신경 질환에있을 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 골 연골 증;
• radiculitis;
• 신경의 협착, 돌출;
• 좌골 신경통;
• 늑간 신경통.

허리에 총을 쏜듯한 느낌, 때로는 신장 질환의 경우에도 나타납니다. 이와 함께 임산부는 다른 두드러진 증상이 있습니다.

• 고열;
• 고혈압;
• 얼굴과하지의 심한 붓기.

갈망과 통증

정기적으로 발생하는 허리 통증은 아이를 낳을 때 성격이 다를 수 있습니다. 이 현상은 종종 정상적인 임신 과정에서 발생합니다. 통증이 밤낮으로 여성을 괴롭 히면 의사에게 연락해야합니다. 뒤로 당기는 통증을 당기는 것은 하나의 신호입니다.

• 초기 단계의 자발적인 낙태;
• 신우 신염;
• 신경학;
• 늦은 시간에 조기 배달.

어쨌든 올바른 결정은 의사에게가는 것입니다. 통증이 피의 분비물을 동반하는 경우에는 구급차를 불러야합니다.

치료 방법?

척추 하부에 흔히 생기는 생리통은 임신 중 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 주로 발생하며, 성장하는 자궁에 의한 무게 중심의 압박 및 압박 상태로 인해 나타납니다. 부분적으로 통증을 완화하고 미래의 어머니의 행복이 덜어 지도록 도울 것입니다 :

• 레크 리 에이션 절차 (의사의 권고에 따라, 당신은 위치에 여자, 수영, 아쿠아 에어로빅, 요가, 필라테스, 춤, 또는 fitball에 참여)에 대한 실제 운동을 수행 할 수 있습니다;
• 수동 치료 (상황을 악화시킬 수 있으므로 집에서 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 절차는 전문가 만 수행해야합니다).
• 가벼운 마사지 (일부는 스스로하십시오,하지만 남편이나 간호사에게 물어 보는 것이 좋습니다).

임산부가 요통을 일으키는 질병으로 진단 된 경우 치료는 전문의가 처방합니다. 자체 치료는 허용되지 않습니다 (Finalgon, Viprosal, Apizatron과 같은 온열 연고를 사용하거나 진통제를 복용하는 것은 금지되어 있습니다). 결과 조건의 병인에 따라, 임신 중에 그것은 일반적으로 처방됩니다 :

• 항염증제, 경련 경감 용 비뇨 생식기 (비뇨 생식계의 병리학 적 상태)
• Actovegin의 솔루션이나 Magnesia, Papaverin, Utrozhestan 양초 (유산의 위협이있는)를 가진 점 적기;
• 좌골 신경통, 좌골 신경 및 기타 근골격계 질환의 악화시 문제 영역을 문질러줌으로써 Menovazin 용액이나 연고, Nurofen-gel (우리는 독서 권장 : 모유 수유시 Nurofen을 복용 할 수 있습니까?);
• 칼슘 섭취.

의사를 긴급히 볼 필요가 언제 있습니까?

가능한 한 조기에 위험한 질병의 발병을 막기 위해 등 및 허리의 통증을 의사에게보고해야합니다. 임신 한 여성의 의견으로는 정상적인 생리통 인 경우 의사는 계속 알고 있어야합니다. 그는 통증을 줄이고 여성에게 평화와 안녕을주는 방법에 대한 효과적인 권고안을 제시 할 것입니다.

다음과 같은 경우에는 긴급 의료가 필요합니다.

• 비좁은 고통의 발생;
• 너가 누웠더라도, 멀리 가지 않는 일정한 아프는 고통;
• 수반되는 설사 또는 출혈;
• 급격한 혈압 강하, 구토 및 빠른 맥박;
• 손 또는 견갑골에주는 불타는 고통;
• 고열 및 일반적인 불쾌감의 출현.

예방 조치

요추 및 천골의 척추에 불편 함이 생기지 않도록하려면 출생 후 1 개월 이내에 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 척추 분절의 상태를 완화시키기위한 특별한 운동을 수행한다.
• 출산 전 붕대 착용;
• 임산부를 위해 특별히 고안된 베개에 잠과 휴식;
• 장기간 신체 활동을 자제한다.
• 두 번째 삼 분기부터 시작하여 구부러진 다리가있는 왼쪽에서 자십시오 (뒤에서 누워있는 것은 권장하지 않습니다).
• 옷장과 발 뒤꿈치가있는 불편한 짜내기 옷장에서 제외하십시오.

위가 이미 충분히 커지면, 멍청이와 함께 침대에서 나오지 않는 것이 좋습니다. 이것은 얕은 곳에서 부드럽게 이루어져야합니다. 조심스럽게 바닥이나 바닥에서 물건을 들어 올리는 것이 필요하며, 동시에 천천히 아래로 웅크 리고 앞으로 기울지 않게 기울여야합니다.

한 여인이 앉아서 일을하는 경우, 20 주 후에 작은 베개 나 수제 쿠션을 등 아래에 두어 다리를 작은 의자에 올려 놓아야합니다. 당신의 식단을 모니터하는 것도 중요합니다. 필수 미량 원소 및 미네랄을 함유 한 식품을 섭취하십시오.

이러한 간단한 예방 조치를 취함으로써 임산부의 상태를 크게 완화 할 수 있습니다. 이러한 조치는 부종과 심각한 허리 통증의 발생을 제거합니다.