척추의 곡률이 시력에 어떤 영향을 줍니까?

오늘날 모든 성인이 좋은 시력을 자랑 할 수있는 것은 아닙니다. 더 나쁜 것은 어린이들이 점점 더 안경을 쓰도록 강요 받고 있다는 것입니다. 그 이유는 학교 교과서 나 컴퓨터 모니터 뒤에서 장기간 앉아있을뿐만 아니라 척추 교정기로 제어 할 수있는 척추의 기본적인 곡률 때문입니다.

척추의 만곡은 흔히 볼 수있는 현상이며, 좌식 생활 방식, 스포츠 무시, 좋은 자세를 유지할 수있는 규칙 등이 있습니다. 오늘날 점점 더 많은 어린이들이 건강상의 문제를 일으키고 시력에 악영향을주는 문제를 가지고 있습니다.

불쌍한 자세와 시력

왜 나쁜 자세가 우리의 시력에 부정적인 영향을 미칩니 까? 사실은 앉아있는 동안 잘못된 자세로 인해 흉부 및 자궁 부위의 등뼈가 변위합니다. 결과적으로 두뇌와 시력에 혈액 공급이 손상됩니다. 식물성 근육 긴장이 발생할 가능성이 높으며 빈번한 인공 위성은 심각한 두통과 거짓 근시입니다. 전문가들은이 문제의 원인이 두 번째 자궁 경부 척추에서의 위반이라는 사실을 발견했습니다.

그러나 한 척추의 기능 장애가 아래에있는 자궁 경부의 다른 척추의 장애에 영향을 준다는 것을 아는 것이 중요합니다. 모든 장기가 상호 연결되어 있기 때문에 경추의 불안정성과 척추 측만증이 시각 장애에 영향을줍니다.

일부 통계

연습이 보여 주듯이, 어린 시절에 많은 사람들이 등 문제를 시작합니다. 그렇기 때문에 유치원이나 학교에서는 아이들의 자세를주의 깊게 점검해야합니다. 그리고 대부분의 경우,이 이유는 자녀의 자세에 대한 부모의 부주의 한 태도가 아니라 산후 척추 손상입니다. 통계 조사에 따르면, 약 80 %의 어린이가 비슷한 산후 외상을 앓고 있으며 결국 결국 척추 측만증으로 발전합니다. 그리고 위에서 언급 한 것처럼 척추 측만증은 근시의 원인 중 하나입니다.

근시를 예방하는 방법?

시각 장애가있는 경우 복합물에서 문제를 치료할 수 있도록 자세를 확인해야합니다. 이를 위해서는 안과 의사뿐만 아니라 정형 외과 의사 및 신경과 의사에게 연락해야합니다. 건강을 적시에 검사하면 제 시간에 문제를 식별하고 원치 않는 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.

건강은 사람이 가지고있는 가장 소중한 것이므로 게으르지 말고 조심스럽게 시력 상태와 자녀의 자세를 모니터해야합니다. 그리고 어린 아이의 삶의 첫날부터 이것을하는 것이 바람직합니다.

어린이 의료 예방 센터 "Neboleika"

측만증과 시각 장애

측만증과 시각 장애

Kotomyx»2012 년 5 월 18 일, 15:29

재 : 척추 측만증 및 시각 장애

박사. 왓슨»2012 년 5 월 25 일, 11:03

어린이 안과 전문의의 말에 따르면 30 % 이상의 어린이들이 근시, 원시, 약시, TV 등 다양한 안구 질환 및 시각 장애로 고통 받고 있습니다. 그 영향은 시각 시스템의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 그러나, 심각한 방법으로, 당신의 아이가 그것을 보는 방법은 가난한 자세, 척추 측만증, 평발과 우식증의 영향을받습니다.

이상하게도 충분하지만 과학자들은 이러한 질병과 많은 다른 것들이 시력에 영향을 준다는 것을 증명했습니다. 안구 상태는 어린이의 전반적인 육체적 발달에 달려 있습니다. 편평 족과 척추 측만증은 원칙적으로 근골격계 장애, 근육 저혈압의 배경에 나타납니다. 다리의 근육뿐만 아니라 뒤의 색조뿐 아니라 눈도 감소합니다. 그러한 패턴이 있습니다 : 아이의 신체 발달 수준이 낮을수록 근시도가 높습니다.

근대 학생들은 학교에서 6-8 시간 동안, 그리고 집에서 TV 앞에서 컴퓨터를 놀거나 컴퓨터 게임을하는 등 "앉아있는"생활 방식을 선도합니다. 그들은 조금 움직이고, 실제로는 스포츠를하지 않습니다. 이 모든 것은 두 번째 학생마다 가난한 자세가 관찰된다는 사실로 이어진다. 척추의 변위는 자궁 및 흉부 부위에서 발생하고, 뇌로의 혈액 공급, 눈의 구조가 교란되며 결과적으로 시력 문제가 나타납니다. 척추 문제의 결과 중 하나 인 뇌의 혈액 공급과 눈의 구조에 위배됩니다. 그리고 우리의 비전은 그것에 크게 의존합니다. 이것은 우리나라와 해외에서 실시 된 연구에 의해 확인됩니다.

myopia의 출현에있는 확실히 큰 역할은 아이에있는 물질 대사 칼슘을한다. 이 미량 원소의 함량을 줄이면 시력이 저하됩니다.
카리는 또한 칼슘 대사의 징후 중 하나입니다. 근시, 충치, 척추 측만증 및 평발은 어린이의 왜곡 된 칼슘 대사의 징후라고 할 수 있습니다. 그러므로 어린이와 안과 의사, 그리고 확실히 소아과 의사를 검사하여이 문제를 해결하는 것이 가장 좋습니다.

척추 측만증 제거

척추 측만증 제거

슬픈 광경은 젊은이들과 노인들 또한 측만증입니다. 나이가 든 측만증은 시력이 크게 저하됩니다.

과부하가 걸리는 척추를 기억 하는가? 당신이 어린 아이들이었을 때, 당신은 많이 뛰었고, 걷고 움직였습니다. 요추 부위가 가장 많이 장착 된 것은 어린 시절입니다. 자라면서 사람은 다리보다 손을 움직이고 움직입니다. 따라서 나이가 들면서 흉부 부위가 가장 과부하 상태입니다. 그는 일찍 고통을 시작합니다.

그 결과, 척추 측만증, 허리 통증, 추한 보행과 자세는 말할 것도 없습니다. 그냥 공포뿐입니다.

척추 측만증을 교정 할 수 있습니까? 할 수있어. 척추 측만증의 징후를 발견했다면 평범한 운동으로 시작하십시오. 평범한 가정 운동, 체조조차도 아니지만 완전히 새로운 행동. 예를 들어 허리를 평평한 벽에 세우고 가능한 한 몸에 닿으십시오. 머리, 어깨, 어깨, 허리, 엉덩이, 송아지, 발 뒤꿈치 등.

이전에 정기적으로 벽에 접근하여 올바른 자세를 취할 수 있다는 것은 중요하지 않습니다. 신체의 각 부분을 벽에 닿은 감각을 기억하고 따로 걸을 때 주기적으로 기억하는 것이 필요합니다. 컴퓨터처럼 의식에 벽에 닿는 신체의 감각을 넣어 라. 다음날에는 근육과 관절을 잊어 버릴 수도 있습니다. 인생에서 언제든지 이러한 감정을 분명하게 기억할 때까지 반복해서 반복하십시오. 사발 안에, 교실에서, 당에 앉을 때, 또는 거리를 다만 걷는 그 순간 동안에 너의 몸을 벽에 만지기의 감각을 생각 하십시요.

잠재 의식 수준에서 능동적 인 육체 훈련이 이미 시야에 직접적으로 관련되어있는가 and고 우아한 사람의 새로운 자세를 개발하기 위해 이미 진행되고 있음을 알아야합니다.

당신은 당신의 좋은 노력이 잠재 의식 수준에 고정되고 잠시 후 곧바로 척추와 직선 목으로 일상 업무를 자동 해결하기 시작할 것임을 알면 놀랄 것입니다. 길을 따라 곧장 복도를 따라 가면 눈을 감추지 마십시오. 당신에게 가치있는 것은 아무것도 없으며, 단지 가정 쓰레기와 다른 작은 것들이 있습니다. 이것은 당신을위한 것이 아닙니다. 쉽고 자연스럽게 삶을 살아보십시오. 인생에서와 마찬가지로 당신은 문제가 없습니다. 그리고 점차 그렇게 될 것입니다. 날렵하고 지적인 사람의 경우, 인생 문제는 원칙적으로 마치 스스로 해결되는 것처럼 빠르게 해결됩니다. 그런 사람들에게 돌아가는 세상도 기쁨과 미소로 절반을 만납니다. 그들의 시야가 꾸준히 향상되기 시작합니다.

당신이 서서 아무것도하지 않고 있다면 어깨를 똑바로 편다 어깨 뼈를 조금 뒤로 움직이십시오. 머리 숙여. 어딘가에 오랫동안 서 있어야한다면, 다른 사람들이 당신의 몸과 함께 "춤추 기"위해 눈치 채기 시작하십시오. 춤을 추십시오. 같은 시간에 등 근육이 가능한 한 많이 긴장을 풀면 시력이 저하되지 않습니다.

방금 앉아있는 경우,이 자세에서 등 근육은 서있는 자세에 비해 증가 된 하중을 경험한다는 것을 기억하십시오. 우아하게 약간 뒤로 기울여보십시오. 이것은 등 근육을 편안하게하고 눈의 작업을 용이하게합니다.

우리의 비전에 해가되는 것은 무엇입니까?

좋은 오후, 사랑하는 독자들!

세계에서 이상적인 사람들은 적어도 30 년 동안 그런 사람들을 만난 적이 없기 때문에 존재하지 않습니다. 그리고 우리 각자는 나쁜 습관을 가지고 있습니다.

아이들도 술이나 담배의 유해한 영향에 대해 알고 있습니다. 이러한 중독은 시력을 포함한 신체 전체에 부정적인 영향을 미칩니다.

그러나 우리는 종종 우리가 무해하다고 잘못 판단한 다른 습관을 가지고 있습니다. 그러나, 당신이 보는 경우에, 그들은 또한 우리의 눈의 건강에있는 악화로 이끌어 낼 수있다.

나는 당신이 우리의 시야를 아프게하는 것에 대해 말하는 기사를 읽을 것을 제안합니다.

눈 건강에 해로운 습관의 영향

매년 급격히 악화되는 시력을 되 찾으려는 노력의 일환으로 해마다 많은 수의 사람들이 안구 운동 전문가를 찾습니다. 그리고 우리 대부분은 어린 시절을 잘 보았습니다.

자연으로부터 물려받은 건강을 지키지 못하는 것은 우리 사회의 징벌입니다. 우리의 시력 문제의 원인은 무엇입니까?

모든 것은 공격적으로 단순합니다. 대부분의 경우, 시력이 좋지 않은 이유는 유전력이 낮고 습관이 좋지 않기 때문입니다. 그리고 우리가 처음부터 아무 것도 할 수 없다면, 둘째는 전적으로 우리의 힘입니다.

많은 나쁜 습관이 건강 상태에 영향을 미치며, 각각의 상태는 자체적 인 변화를 일으 킵니다.

예를 들어, 알코올 음료에 대한 매력은 시신경 질환, 특히 신경 섬유의 죽음과 시력의 점진적 감소로 이어집니다.

그리고 임신 중에 술을 학대 한 어머니들은 선천적 인 눈 상태 질환을 가진 아이들의 출생 사례가 빈번합니다.

눈과 흡연에 덜 위험합니다. 흡연자는 황반 변성으로 진단 될 확률이 2.5 배 높으며 이로 인해 시력이 급격히 저하됩니다 (최대 손실까지).

담배에 포함 된 성분은 또한 크리스탈의 조기 흐림에 영향을 주며 결과적으로 백내장을 유발합니다.

그들은 또한 그레이브 씨 병의 원인이되어 갑상선 기능에 문제를 일으 킵니다.

담배 연기는 결막염 및 혈관 막힘으로 이어져 시력 상실의 원인 중 하나가됩니다.

이 모든 것을 어떻게해야할까요? 대답은 확실합니다. 가능한 한 빨리 나쁜 습관을 제거하십시오.

변화가 돌이킬 수없는 성격을 띠지 않는다면, 눈을위한 특별한 운동과 비타민은 시력 저하를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그리고 변화가 너무 멀리 간다면 비전은 수술의 도움으로 되돌려 져야 할 것입니다.

누워서 읽을 수 있을까요?

실제로 그의 삶의 모든 사람들은 거짓말하는 것이 매우 해롭다는 것을 구세대로부터 들었다. 그러나 많은 사람들은 그러한 성명을 듣지도 않습니다. 거짓말을하는 동안 읽는 것이 해로운 일입니까?

오랫동안 일한 후, 누워 있거나, 긴장을 풀고, 좋아하는 잡지를 보거나, 흥미로운 예술 책을 읽으려고합니다.

따라서 많은 간단한 권장 사항이 배경으로 희미 해집니다. 그러한 휴가는 이완뿐만 아니라 시력도 상실합니다. 이것은 정확하게 oculists의주의이다.

물론 나이와 함께 시력이 악화됩니다. 종종 안구 질환이 유 전적으로 전파됩니다.

그러나 거짓말을 읽으면 시력뿐만 아니라 정신을 잃을 수 있습니다. 그것이 눈에 영향을 미치지 않더라도, 해로움은 또한 다른 것에 영향을 줄 수 있습니다.

경향이있는 위치에서 신체는 수면 중에 휴식합니다. 이 경우 모든 장기와 근육은 가능한 한 긴장을 풀며 등의 많은 부분에는 긴장이 없습니다.

그러나 앙와위 자세로 읽을 때 목, 손 및 신체의 다른 부분의 근육이 긴장합니다.

그 결과 리듬 호흡이 방해 받고 신체의 산소 포화도가 충분히 감소합니다.

많은 사람들이 밤에 좀 더 쉽게 잠을 자려고 읽습니다. 그러나이 책이 수면 중에 가슴을 누르게되면 혈액 순환이 정상이 아니며 이로 인해 뇌의 혼잡이 유발 될 것입니다.

그런 독서 중에 종종 후두 부위의 통증이 시작되고 목이 마비됩니다. 이 위치에서 책을 30 센티미터의 거리에 두는 것은 어렵습니다. 이는 눈에 해를 끼치 지 않고 독서에 가장 적합합니다.

이 규칙을 체계적으로 위반 한 후에는 시력이 매번 저하되고 눈이 단어에 집중하는 것이 더 어려워집니다.

독서를위한 최선의 선택은 직책입니다. 고대부터 많은 과학자들이 그런 식으로 많은 양을 연구했습니다.

많은 의사들이 말하듯이, 앙와위에서 독서하는 습관을 없애는 것은 아주 어렵습니다. 그러나 논란의 여지가있다. 이 경우 신체는 모든 조건에 적응할 수 있습니다. 따라서 눈은 그러한 일정한 하중에 상당히 익숙 할 수 있습니다. 이것은 근육의 피로를 일으킬 수있는 눈을위한 어려운 훈련의 일종입니다.

나쁜 빛으로 누워있는 동안 책을 읽으면 사태가 더욱 악화 될 수 있습니다. 또한, 경향이있는 위치에서 오랫동안 읽음으로써 척추의 수많은 질병을 일으 킵니다.

자세의 변화는 뼈가 아직 충분히 형성되지 않은 어린이에게서 가장 흔하게 관찰됩니다.

반드시 읽을 필요는 있지만, 동시에 눈과 척추의 건강을 유지하는 데 도움이되는 권장 사항을 따라야합니다.

눈에 해로운 10 가지

오늘 우리는 눈에 해로울 수있는 것과 시력의 조기 감소를 방지하는 방법에 대해 이야기하고자합니다.

우리 모두는 정기적으로 우리의 비전에 나쁜 영향을 미치는 요소에 대해 질문합니다. 왜 용접을 보지 않으시겠습니까? 콘택트 렌즈를 착용 할 수 있습니까?
우리는 한 사람의 시력에 가장 해로운 요인에 대한 "평가"를 시도했습니다.

척추 측만증

척추 측만증 (척추의 만곡)은 시력 저하에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 우리의 뇌에 산소를 공급하는 두 개의 주요 동맥이 척주를 따라 뇌로 전달되기 때문입니다.

우리가 똑바로 앉아 있지 않으면 우리는 척추를 구부릴 것입니다. 동맥이 꼬여 있습니다. 뇌는 산소가 부족합니다. 두뇌의 다른 부분과 함께 우리의 시력에 책임이있는 사람은 고통을 겪습니다.

척추 측만증은 식물 혈관성 긴장이나 거짓 근시와 같은 불쾌한 염증을 일으킬 수 있습니다.

용접

어린 시절에 우리는 종종 "용접을 보지 마십시오. 당신의 눈을 망칠 것입니다"라고 자주 들려 왔습니다. 그러나 기술의이 기이 한 기적을 볼 수없는 이유는 거의 없습니다.

전문 용접공은 직업 안전에 위배되어 직업과 관련된 안구 질환이있는 경우가 많습니다. 용접 할 때, 우리가 보는 "작은 태양"은 용접에 의해 생성 된 방사선의 단지 작은 부분 일뿐입니다.

용접 중 빛의 스펙트럼의 대부분은 우리가 보거나 느끼지 않는 자외선입니다. 그러므로 오랫동안 용접을 본다면 밝은 눈빛이 눈을 멀게하는 것이 아니라 우리의 망막을 태우는 자외선으로부터 눈이 멀어지게됩니다.

용접을 보는 것은 몇 초 동안조차도 해롭고 더 세밀한 조사로 결막과 각막을 태울 수 있습니다.

비전과 컴퓨터

컴퓨터 모니터 자체는 특히 시력에 해가되지 않습니다. 이전에는 예... 강력한 광선 튜브, 깜박임 등이 있었지만 지금은 기술 발전으로 인해 모니터에서 나오는 음의 복사가 현저하게 줄어 들었습니다.

비전의 가장 큰 위험은 빛의 근원을 오랫동안 바라 보는 것이 자연에 부자연 스럽다는 것입니다. 우리가 모니터를 오랫동안 볼 때, 우리의 눈은 그것의 발광으로부터, 눈의 위축의 수용 근육이 긴장된다.

이 근육은 너무 가까이에 보이게 익숙해 져서 정상적인 시력을 가진 사람들은 근시를 만듭니다.

콘택트 렌즈

콘택트 렌즈는 콘택트 렌즈 착용 규칙을 무시하고 시력을 향상 시키도록 설계되었지만 우리는 스스로를 해칠 수 있습니다.

콘택트 렌즈를 사용하고 사용 방법을 아직 읽지 않은 경우 지체없이이 작업을 수행 할 것을 강력히 권장합니다.

문제의 사실은 콘택트 렌즈가 지속적인 착용 시간 및 예정 교체 시간과 같은 매개 변수를 가지고 있다는 것입니다.

예를 들어, 일일 렌즈는 평균 10 시간 동안 착용해야하며 밤에는 촬영해야하지만 일부 사람들은 그만 두지 않고 2 주 동안 완고하게 들어갑니다.

또한 콘택트 렌즈의 유효 기간에도주의를 기울이십시오.

특수 용액 대신 수돗물을 사용하여 표백제와 반감기 박테리아가 혼합 된 렌즈를 포화시킨 다음이 혼합물을 우리의 눈에 적용합니다.

콘택트 렌즈를 안전하게 착용하기 위해서는 안과 의사의 지시를 엄격히 준수하고 렌즈를 취급 할 때 최대한 위생을 유지해야합니다.

흡연

암, 심혈관 질환 및 발기 부전 이외에도 흡연은 시력에 좋지 않은 영향을줍니다.

사실 니코틴은 혈관에 부정적인 영향을 미치고 익숙한 동맥 - 뇌 - 눈 사슬에 영향을 미친다는 것입니다.

수동 흡연자는 점차적으로 알레르기 성 결막염을 일으키며, 이는 눈이 붉어지고, 눈물이 나고, 눈에 타는듯한 감각을 동반합니다.

3D 영화

세계의 경험에 비추어 볼 때, 환상적인 3 차원 영화 세계에서 장기간 머무르면 실제 세계에서 시력 문제가 발생할 수 있습니다.

3 차원 시네마에서 사용되는 별도의 시점의 효과는 우리의 눈과 뇌에 매우 큰 부하를줍니다.

3D 영화를 보는 것은 두통, 눈의 통증, 현기증, 메스꺼움, 압박감, 신체의 전반적인 피로감 또는 의식 상실의 원인이 될 수 있습니다.

안과 의사는 주당 3D 세션을 3 회 이상 참석하는 것을 권장하지 않습니다.

샴푸

샴푸와 눈의 접촉은 흔적도없이지나 가지 않습니다. 샴푸의 성분은 눈의 조직에 공격적인 많은 계면 활성제를 포함합니다.

사실 눈의 표면에는 정상적인 눈 수술에 필요한 자연 지방이 있으며 샴푸의 세제는 제거됩니다 - 눈물이 증발하고 건조한 눈의 증후군이 발생합니다.

바디 피어싱

연속 침술에서 3 천년 이상이 중국에서 의학의 주된 방향으로 간주되었습니다.

침술이나 침술은 한약재의 한 방향으로 특수한 바늘을이 지점에 넣고 조작함으로써 신체의 특정 지점을 통해 인체에 영향을줍니다.

우리 몸의 다른 부분에서, 자연은 그러한 구역을 배치했습니다. 우리는 이것을 통신 시스템이라고 부릅니다. 그들은 우리의 내외부 기관에 접근 할 수 있습니다.

가장 적극적인 것은 손과 발의 포인트입니다. 전설에 따르면, 고대 중국 의사들은 많은 불쾌한 질병을 치료할 수 있다고 정확하게 영향을 미치고 있습니다.

신체의 중요한 부분에 무의식적으로 개입하면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

auricles와 엽 (lobes)에 많은 활동 점이 있기 때문에 가장 순진한 귀 피어싱을 시작할 수 있습니다. 우리의 귀가개는 태아의 거꾸로 된 태아와 비슷합니다.
예를 들어, 귓볼은 배아의 머리에 해당하며, 귀의 꼭대기에 가까운 것은 몸통, 기관 및 팔다리를 나타내는 영역입니다. 귀의 각 지점은 일부 기관의 작업에 "책임이 있습니다".

auricle에는 100 개가 넘는 생물학적 활성 점이 있습니다. 그리고 귓볼에 눈, 혀, 치아, 내이, 얼굴 근육과 관련된 11 개의 점이 있습니다.

따라서, 미학적 인 목적을 위해, 귀를 꿰뚫는 것은 큰주의를 기울여 접근해야합니다. 실패한 펑크는 이러한 점 중 하나를 만질 수 있으며 귀걸이가 귀금속으로 만들어지지 않은 경우 특히 연관된 장기의 자극을 유발할 수 있습니다.

이로 인해 시각, 청력 상실, 치아 및 기타 기관의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 펑크는 활성 점이없는 장소에서만 수행해야합니다.

그리고 아이들은 귀에 구멍을 뚫어서는 안되며, 자랄 때까지 기다려서 귀에있는 활성 점의 위치를 ​​정확하게 결정할 수 있도록하는 것이 좋습니다.

불행히도, 오늘날 살롱에서의 귀 피어싱은 종종 귀걸이의 표준 장소로 제한됩니다. 따라서 아무도 그러한 펑크를 뚫고 사고의 실제 통계를 알 수 없습니다.

귀의 관통이나 피어싱이 전문가에 의해 수행되지 않으면 심각한 합병증의 위험이 높아집니다.

주얼리의 금속에는 니켈이나 코발트가 들어 있으면 안됩니다. 이 금속은 신체에 해롭고 알레르기를 일으킬 수 있으며, 최악의 경우에는 실명을 일으킬 수 있습니다.

외국 전문가들이 갑작스런 실명 증세를 수십 차례 연구했을 때 그들은 금속 보석에 ​​함유 된 독성 성분이 눈의 각막뿐만 아니라 뇌의 급성 염증을 유발할 수 있다고 결론을 내 렸습니다.

난치성 각막 염증을 일으킨 모든 환자는 피어싱을 시행했습니다. 젊은 사람들은 장식이 건강에 급격한 악화의 원인이 될 수 있다고 의심하지 않았습니다.

그런데 실명을 앓고있는 유사한 이야기는 때때로 심각한 의료 활동 후에 발생합니다. 그러나 외과 적 개입의 경우, 문제가 비현실적이며 모든 것이 의사의 자격에 달려있다면 피어싱은 또 다른 이야기입니다.

당연히 귀의 귀와 터널의 귀는 매우 효과적 일 수 있지만,이 아름다움을 보지 못할 모든 기회가 있습니다.

선글라스

우리의 생각은 많은 사람들이 오늘날 선글라스가 눈 보호 수단이 아닌 패션 액세서리라는 점입니다. 안타깝게도 우리 시장과 상점은 이미 선글라스를 오래 채웠습니다. 그 품질은 전문가들 사이에 큰 의문을 불러 일으 킵니다.

문제의 원인을 이해하려면 어두운 안경이 우리의 눈을 보호하는 방법을 알아내는 것이 좋습니다. 특수한 보이지 않는 필름이 유리 또는 플라스틱 렌즈에 적용되어 광 스펙트럼의 자외선 부분을 통과시키지 않습니다.

말할 필요도없이, 국내 시장에서 오랫동안 제품이 오랫동안 처방 된 지하 워크샵에서 아무도 보호 필름을 사용하지 않았습니다.

보호 필름이 없으니까요? 안경은 싸고, 아름답고, 어두운 유리이며, 여름에는 그 외에 무엇이 필요합니까?

사실은 어두운 렌즈 아래에서 우리의 눈동자가 넓어지며 보호 필름이 없으면 망막에 자외선이 많이 발생하게됩니다.

저품질 안경을 쓰지 않는 것보다 안경을 쓰는 것이 훨씬 더 해롭다는 것이 밝혀졌습니다. 또 다른 중요한 점은 유리의 색상입니다.

안경을 착용 한 안경을 착용 한 후 다른 색으로 칠한 안경을 착용하면 장시간 동안 세계의 올바른 색상 인식을 위반하게됩니다.

렌즈의 가장 좋은 색상은 회색, 진녹색 또는 갈색입니다.

  • 회색 및 어두운 회색 렌즈는 주변 세계의 색 영역을 거의 변경하지 않습니다.
  • 짙은 녹색은 해가 잘 드는 태양으로부터 좋은 보호를 제공합니다.
  • 브라운 렌즈는 또한 눈을 즐겁게합니다.

그러나 파란색이나 빨간색은 전혀 사용하지 않아야합니다.

  • 파란 렌즈는 눈이 자외선으로 화상을 입을 수있는 확장 된 눈동자를 유발합니다.
  • 빨간색, 분홍색 또는 자주색 렌즈는 색상 인식을 변경하여 방향을 잃을 수 있습니다.

그리고 검은 색 렌즈는 사막의 눈부신 태양이나 산속의 높은 곳에 만 필요합니다. 그러나 마모를 길게하면 안구 내압이 높아집니다.

그래도 올바른 색상의 고급 안경을 구입 한 경우 저장 방법을 고려하십시오. 렌즈의 가장 작은 흠집이나 얼룩은 끊임없이 눈에 초점을 맞추며 눈에 해를 끼칩니다.

눈 방울

광고를 믿는다면, 피로를 가리고 눈의 홍조를 제거하는 가장 좋은 방법은 단순히 발견되지 않습니다. 몇 방울 떨어 뜨리면 혈관이 곧 좁아지고 눈은 건강한 색을 띄게됩니다.

그러나, 그러한 안약은 실제로 시력을 손상시킵니다. 방법을 이해하려면 정확히 어떻게 작동하는지 알아야합니다.

의무적으로 눈이 붉어지면서 과도하게 사용하는 것은 실제로 간단한 생리 학적 설명을합니다.

TV 나 컴퓨터 앞에서 몇 시간이 지나면 망막이 건조 해지고 표면의 혈관이 확장됩니다. 이것은 눈에 좋지 않으며 작업 일이 끝날 때까지 많은 사람들이 눈이 붉어 ​​지거나 모래가 느껴지고 타는듯한 불쾌한 감정을 많이 겪습니다.

방울들은 단순히 눈을 달래거나 진정시키지 않지만 혈관을 좁게합니다.

그러나 안약의 효과는 사라지고 혈관은 더욱 팽창합니다. 방울이 작용 한 후 눈은 점안하기 전보다 훨씬 빨갛게됩니다.

이러한 방울들을 체계적으로 사용함으로써, 우리는 우리의 눈을 약물에 익숙해지게 만듭니다. 이 때문에 시간이 지남에 따라 혈관벽의 마비가 발생할 수 있으며 눈이 영원히 붉어지고 시력이 떨어집니다.

이러한 방울을 자주 사용하면 안구의 지속적 홍조가 발생하여 치료가 매우 어렵습니다. 그러한 방울의 사용에 대한 주요 금기 사항은 임신과 녹내장, 즉 눈의 혈압 상승입니다.

그런데 녹내장에서 눈물이나 실명을 유발하는 것은 이러한 방울들의 사용입니다.

가장 큰 위험은 오랜 시간 동안 나타나지 않기 때문에 수년 동안 종종 눈의 압력 증가에 대해 추측 할 수 없다는 사실에 있습니다. 그러나 녹내장과 돌이킬 수없는 시력 손실을 유발할 수도 있습니다.

의사들은 혈관을 수축 시키거나 보습제를 사용하는 대신에 금기 사항이 없다고 조언합니다. 어쨌든 눈은 이유 때문에 빨간색으로 바뀌지 만, 문제를보고하기 때문에 눈이 붉어집니다.

보습 방울은 액체와 젤 같은 느낌입니다. 건성안 증후군을 치료하고 눈의 표면에 수분을 공급할 필요가 있으며 증상 (안구 건조증, 확장 된 혈관)을 완화하는 것만이 아닙니다.
이 정보는 다르게 취급 될 수 있습니다.

누군가는 이것이 또 하나의 협박이라고 생각할 것입니다.하지만 왜 중년 시민들 중 몇 명이 완벽한 시력을 자랑 할 수 있습니까?

텔레비전, 컴퓨터, 서류 작업, 삶 자체가 우리 눈에 전례없는 부하를 만들어 냈습니다. 그리고 과장없이 추가 요인의 정기적 인 영향은 비전을 망칠 수 있습니다.

이것이 사람이 가지고있는 주된 가치이기 때문에 건강을 돌보십시오!

척추 측만증 및 시력

아이들이 학교 사다리 위로 올라가서 졸업하는 가장 흔한 병리학은 다양한 각도의 자세와 시력의 위반입니다.

어린이의 눈 전문가들은 오랫동안 근시는 학교에서 가장 자주 발생한다는 사실을 알고 있습니다. 우리 정보화 시대에, 학생의 84 %는 18 세까지 근시를 가지고 있습니다. 유명한 안과 전문의 인 블라디미르 베르세네프 (Vladimir Bersenev)의 강연 중 하나는 "척추 측만증, 근시, 위염, 대장염 등입니다. - 성숙 증서 수수료. "

흥미롭게도 학교 책상은 가구 제작자가 아니라 유명한 안과 의사와 위생사 FF가 발명했습니다. Erisman. 그래서 그는 어린 시절의 근시와 척추 측만증에 대해 걱정했습니다.

근시 (근시)는 시력의 병리학으로서, 대상의 이미지는 눈의 망막이 아니라 앞에 있습니다. 근시를 가진 사람들은 잘 보입니다. 삭제 된 개체는 모호하고 흐릿하게 보입니다.

시력 감소 정도에 따라 다음과 같은 것들이 있습니다 : 약한 근시 - 최대 3 디옵터; 평균 근시 - 최대 6 디옵터; 강한 근시 - 6 디옵터 이상.

현재, 근시를 교정하는 3 가지 방법, 즉 안경, 콘택트 렌즈, 근시의 레이저 교정이있다. 그러나 오늘날 우리는 다음 그림을 볼 수 있습니다 : 수업에서 많은 학생들이 칠판에 쓰여진 텍스트를 보면서 "중국인처럼"눈을 뻗는다 (학생들은 눈으로 반복적으로 이런 일을하지만 내 시력은 훨씬 더 손상된다) 거절.

근시의 가장 빈번한 원인 중 하나는 근골격계 위반 : 편평 족, 척추 측만증.

어린이들에게 올바른 "독서 반사"(장난감, 그림, 글자는 눈에서 30-40cm보다 가까이에 위치해야합니다)를 개발하는 것은 조기 취학 연령에서 이미 중요합니다. 그렇지 않으면 "구부러진 머리"반사가 무의식적으로 발생하여 근시와 척추 측만증의 출현에 기여합니다.

척추 측만증의 흔한 원인은 시력, 사시, 근시, 부등 굴절 (양안의 다른 굴절) 장기의 이상이며, 건강에 좋지 않은식이, 과로, 책상 뒤의 가구 및 부적절한 장비, 잘못된 자세 등의 원인이됩니다.

이 연구는 근시와 척추 측만증의 관계가 있음을 보여주었습니다.

근시를 확인할 때, 어린이의 측만증이 발생할 가능성에주의를 기울여야하며 척추 측만증을 확인할 때 어린이에게 근시가 발생할 가능성에주의를 기울여야합니다.

따라서 우리는 복잡한 치료와 눈, 척추 및 다리 검사의 필요성에 관해 결론을 내릴 수 있습니다.

저희 미용실에서는 숙련 된 안과 의사가 귀하의 자녀의 시력을 점검하고 필요한 경우 안경을 선택합니다.

측만증과 근시

척추 측만증의 원인과 증상

척추 측만증이란 무엇입니까?

척추 측만증은 근골격계의 흔한 질환입니다. 그것은 그 축을 중심으로 척추의 반전과 함께 측면 평면에있는 아치형 척추 곡률을 특징으로합니다. 척추 측만증의 위험은 미용상의 결함 일뿐만 아니라 이 질환에서는 신경 섬유가 고정되고 의사 소통이 중단되며 내부 기관이 옮겨 지거나 옮겨지고 호흡 기능이 저하됩니다.

척추 측만증은 종종 어린 시절과 청소년기에 발생합니다.

척추 측만증의 원인

척추 측만증의 원인은 명확하지 않습니다. 일반적으로 선천성 척추 측만증과 후천 척추 측만증 두 가지 주요 그룹이 있습니다.

자궁 내 발달 장애는 척추의 선천적 인 발육 부전, 추가적인 척추 및 다른 병리의 형성으로 이어진다. 자궁 내 발달의 침해는 어머니의 나쁜 습관, 영양 실조, 운동 소홀의 결과 일 수 있습니다. 또한, 어머니의 비정상적인 형태의 골반은 출생시 아이에게 악영향을 줄 수 있습니다.

취득 된 척추 측만증의 원인은 몇 가지로 불립니다.

척추 골절 및 기타 부상;

자궁 경관의 아 탈구;

사람의 생리적 이상 (다른 다리 길이, 편평한 발, 사시 또는 근시)의 결과로 비정상적인 신체 위치;

영구적으로 한 위치에있는 결과로 잘못된 신체 위치 (예 : 테이블에서 일하고 끊임없이 머리를 숙이며 의자에 습관적으로 잘못된 자세, 자세가 잘못됨).

너무 무거운 무거운 신체 활동이나 운동;

류마티스, 구루병), 소아마비, 흉막염, 결핵, 근염 및 기타 질병과 같은 여러 가지 근육의 발달과 관련된 질병 (일 측성 마비, 류마티즘, 근염, 구루병)이 있습니다.

척추 측만증의 증상

척추 측만증은 복잡한 증상이 특징입니다. 외부에서,이 질병이 척추의 측 방향 편위로 관찰 될 때, 몸통의 위치가 바뀌고 서서 눕습니다. 골반, 가슴, 내장의 모양을 바꿉니다.

척추 측만증의 단계에 따라 증상이 다소간 나타납니다.

I 정도의 측만증은 비스듬한 골반, 굽히고, 불평등 한 어깨 높이, 허리 비대칭에 의해 결정됩니다. 곡률의 각도는 10도입니다.

II 정도의 측만증의 경우, 목 윤곽의 비대칭이 나타나고 허리의 비대칭이 더욱 두드러집니다. 곡률은 몸의 위치와 관계없이 눈에.니다. 곡률의 각도는 10 ~ 20도입니다.

3 등급의 측만증은 2 등급의 척추 측만증, 늑골 떨어짐, 심한 비틀림, 복부 근육 약화, 앞쪽의 늑골이 부풀어 오른 흔적으로 식별 할 수 있습니다. 곡률 - 20-30도.

IV 정도의 측만증은 변형 된 척추, 곡률의 영역에서 근육을 강하게 뻗은 상태, 늑골 고비의 존재를 특징으로합니다. 곡률의 각도는 30도입니다.

또한, 증상은 척추 측만증의 유형에 따라 다릅니다. 목과 흉추 측만증의 경우, 4 번째와 5 번째 척추가 구부러집니다. 그것은 어깨 땀샘의 비대칭으로 볼 수 있습니다.

흉부 측만증은 7-9 ​​층 척추의 만곡으로 나타납니다. 호흡 기능 장애가 발생하면 가슴이 변형됩니다.

요추 - 흉부 측만증에서 곡률은 10-12 번째 척추의 수준에 해당합니다. 호흡 및 혈액 공급의 기능에 대한 관찰 위반.

요추 측만증은 1 - 2 초 요추의 곡률에 해당합니다. 외부에서 기형은 경미하지만이 유형의 척추 측만증은 초기 통증의 발달이 특징입니다.

S 형 또는 결합 된 척추 측만증은 8 번째에서 9 번째의 흉부 및 1 / 2 요추의 곡률에 의해 특징 지어집니다. 이 유형의 질병은 진행하는 경향이 있습니다. 증상이 나타나면 통증이 나타난다. 혈액 공급 및 호흡 기능이 손상되었습니다.

척추 측만증 치료

치료는 환자의 나이, 척추 측만증의 유형 및 척추 기형의 정도에 따라 처방됩니다.

소아에서는 I 및 II 정도의 척추 측만증이 특정 규칙을 준수하여 치료됩니다 : 좋은 영양, 야외 게임, 신선한 공기에서의 정기적 인 산책. 침대는 단단한 침대로 교체해야하며 침대에 나무 방패를 놓으십시오. 의자 및 데스크탑은 성장에 따라 픽업해야합니다. 부모는 테이블에있는 아이가 곧장 바닥에 발을 들여 앉았는지 확인해야합니다. 빛은 오른쪽에 설치해야합니다.

척추 측만증은 신체의 성장이 끝나면 (18 년까지) 발달이 멈추는 것으로 알려져 있습니다. 한편으로 이것은 긍정적 인 사실입니다. 그러나 다른 한편으로는이 시대의 등뼈를 곧게 펴는 것은 거의 불가능합니다. 이러한 경우 척추 측만증의 치료는지지 및 회복 과정 (물리 치료, 물리 치료, 마사지)으로 구성됩니다.

일반적으로 어린이, 청소년 및 척추 측만증 치료를받는 연령의 사람들은 3 단계로 진행됩니다. 정형 외과 의사는 곡률에 적극적으로 영향을 미치고 기형을 교정 한 다음 척추의 정확한 위치가 고정됩니다. 마지막 단계는 특히 중요합니다 : 마사지 및 체계적인 체조 연습. 이러한 절차는 집에서하지 않고 전문가의 감독하에 수행해야한다는 점에 유의해야합니다. 환자는 척추 측만증의 특징과 증상의 정도에 따라 개별 코스가 지정됩니다. 특별한 운동은 등, 복부 및 허리의 근육을 강화하고, 자세를 개선하고, 기형을 교정합니다. LFK는 척추 측만증의 초기 단계에서 가장 성공적인 결과를 제공합니다.

수영은 또한 긍정적 인 효과, 특히 평영 스타일을 가지고 있습니다.

대부분의 경우 척추 측만증 수술은 필요하지 않습니다. 그러나 심한 통증이나 진행성 기형은 수술의 적응증입니다.

소아의 근시의 원인, 증상 및 치료

소아의 근시는 어린 시절에 발생하는 증상으로, 정상이어야하므로 대상의 이미지가 망막 바로 앞에 초점을 맞추고 그 위에 있지는 않다는 사실이 특징입니다. 동시에 아이는 가까이에있는 사물과 멀리 떨어져있는 사물을 분명하게 볼 수 있습니다.

통계에 따르면 근년에는 근시 (근시와 동의어)가 어린 시절에 자주 발생합니다. 대부분 9 ~ 12 년 사이에 발생합니다. 이 나이는 어린이의 모든 근시 환자의 75 %까지 차지합니다. 15 년 안에 증례 수가 감소하고 25 %에 이릅니다.

어린이의 근시는 정지 상태 일 수 있습니다. 즉 시력이 어느 정도 저하되고 더 이상 떨어지지 않으며 점진적입니다. 후자는 매우 위험합니다. 비전이 점차적으로, 때로는 고속으로 매년 수십 디옵터로 악화되기 때문입니다.

어린이의 근시 증상

아이에게 근시가 있는지 판단하기 위해 안과 의사에게 주기적으로 검사를 의뢰하는 것이 중요합니다. 아이들은 항상 자신의 비전에 잘못된 것이 있다는 것을 이해하고 말로 표현할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 부모는 매우 세심하고 어린이의 질병의 첫 증상을인지 할 수 있어야합니다.

나이에 따라 다음과 같이 경고해야합니다.

3 개월이 지나면 아기는 밝은 물체 나 장난감에 시선을 고정시킬 수 없습니다. 그러나 안과 의사는 검사 후 아기의 발달 초기 단계에서 근시를 설정할 수 있습니다.

어린 시절의 근시로 수반되는 사시의 존재. 부모는 6 개월까지이 상태를 스스로 알아 차릴 수 있습니다.

나이가 들면서 약 1 년 동안, 아이는 거리에있는 물건을 보려고 곁눈질하기 시작합니다. 또한 눈 깜박임이 증가하고, 이마를 당기는 습관이 생겨 눈 가까이에서 장난감을 가져올 수 있습니다.

학령기에, 아이는 이미 그와 일정한 거리에있는 물건을 검사하는 것이 어렵다는 사실에 관한 문제를 이미보고 할 수 있습니다. 또한, 눈의 피로감 증가 같은 증상이 추가됩니다. 읽고 쓰는 동안 학생은 머리를 옆으로 기울이기 시작합니다.

어떤 나이 에나 아이는 두통, 흐린 시력, 눈의 불편 함, 약점을 경험할 수 있습니다.

근시가 많이 발달되면 눈이 약간 앞으로 밀려납니다.

어린이의 근시 원인

소아기에서 근시는 선천적이며 동시에 획득 될 수 있으며 상속 될 수 있습니다.

이러한 근시의 원인 중 다음과 같은 것을 확인할 수 있습니다.

상속을 통해 부모로부터 자녀에게로 넘어간 질병. 이 요인은 근시의 발달에 대한 가장 강력한 자극이며, 특히 양쪽 부모 모두가 근시를 앓고있는 경우에 더욱 그러합니다.

공막의 탄력성과 약화는 근시의 선천적 원인이 될 수 있습니다.

조산아는 종종 근시로 고통받습니다.

선천성 이상, 녹내장 같은. 다운 증후군 렌즈 및 각막의 기형. 이 모든 것이 아이의 생애 첫 해 동안 근시의 출현과 발전으로 이어진다.

자녀가 학교를 준비하는 동안 그리고 교육 기관에서 공부하는 동안 시각 장치에 가해지는 부하가 커짐에 따라 획득 된 근시가 형성됩니다.

장시간 시청하는 TV, 컴퓨터 게임, 시력의 위생 부족과 같은 요인을 배제 할 수 없습니다.

쓰기와 읽기의 초기 학습은 시각적 장치에 부정적인 영향을 미칩니다.

음식에 비타민과 필수 미량 원소가 부족하여 눈이 정상적인 기능과 발달에 필요한 영양소를 덜 섭취한다는 사실을 알게됩니다.

편도염의 형태로 잦은 전염병 및 합병증. 부비동염 지나치게 자란 아데노이드는 근시의 형성을 초래할 수 있습니다. 또한, 성홍열과 같은 "어린 시절 질병"은 시력에 영향을 미칩니다. 홍역 디프테리아.

자세의 위배와 근골격계 전체의 발전 - 측만증. 편평한 발바닥.

출산 및 어린 시절에받은 눈 부상은 배제되어서는 안됩니다.

혈관 개발의 병리학.

유년기에있는 몸에있는 급속한 성장 그리고 호르몬 변화는 수시로 근시의 대형의 원인이된다.

비슷한 문제가있는 부모는 자녀에게 특히주의해야합니다. 이러한 어린이들은 다른 사람들보다 자주 안과 의사를 방문해야하며, 근시의 첫 증상이 나타나면 적절하고시의 적절한 치료를 받아야합니다.

어린이의 허위 근시

종종 아이는 잘못된 근시와 같은 상태입니다. 이것은 장기간의 시각적 인 긴장으로 인해 조절 근육이 경련을 일으킨다는 사실 때문입니다. 이것은 장기간의 글쓰기 및 읽기와 함께 시각의 위생을 위반하고 수업 중 조명을 위반하는 경우 발생합니다.

이 경우, 근육은 적시에 이완 될 수 없으며, 멀리있는 물체로 시력을 변환 할 때 그 이미지는 뚜렷하지 않은 것처럼 보입니다. 이 상태는 소아 pseudomyopia라고도합니다.

거짓 근시의 위험은 그것이 사실로 변할 수 있다는 것입니다. 따라서 어린이의 시력 문제를 감지 할 때 안과 의사에게 데려다 주어야합니다. 어린 시절의 거짓 근시는 의학적으로나 시정 방법으로 치료됩니다. 신체적 및 육체적 부하를 줄이는 것이 중요하며 의사가 권장하는 운동을 수행하십시오.

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근시 아동에게 적절한 치료법을 만들기 위해서는 발달 정도를 결정할 필요가있다. 그녀는 성인과 마찬가지로 3 가지 유형, 즉 높음, 보통 및 낮음이 있습니다. 아이가 질병의 합병증을 앓지 않고 그 진행이 0.5 디옵터를 초과하지 않는 경우, 대기 위치를 취하는 것이 가능합니다.

다른 모든 경우에는 치료가 지시됩니다.

첫째, 광학 보정입니다. 이 방법을 구현하기 위해 아이가 안경을 집어 든다. 고등학생 인 경우 시력 교정 용 콘택트 렌즈 사용이 가능합니다. 근시가 고도로 전이되지 않는다면 안경은 거리를 바라 보았을 때만 정확한 시력을 필요로합니다. 근시가 6 디옵터를 초과하면 안경을 벗지 않고 착용해야합니다. 점진적 근시에도 동일하게 적용됩니다.

둘째, 약물 치료입니다. 의사는 비타민 복합체가 포함 된 복잡한 약을 처방합니다. 그들은 또한 자신의 영양을 향상시키는 안약을 처방 할 수 있으며, 혈관 확장을 위해 고안된 약물입니다. 안과 의사가 처방 한 계획에서 벗어나지 말아야합니다. 그렇지 않으면 질병의 진행으로 이어질 것입니다.

셋째, 소아용 근시 치료를위한 물리 치료법입니다. 여기에는 레이저 요법, 진공 마사지, 특수 장치의 조절 근육 훈련, 전기 영동, 전기 자극 및 시각 장치에 영향을 미치는 다른 방법이 포함됩니다. 아마도 어린이 건강 캠프와 진료소에서의 스파 트리트먼트 일 것입니다.

넷째, 수술 적 개입입니다. 이 수술은 어린이가 질병의 발병 정도가 높거나 진행하는 경향이있을 때 처방됩니다. 어린이는 공막 강화와 같은 외과 적 치료를받을 수 있으며, 이는 공막 강화로 감소됩니다. 레이저 교정의 인기있는 방법은 자녀가 성년에이를 때까지 실시 할 수 없습니다.

어린이의 근시 예방

안과 의사에 따르면, 어린 시절에 근시의 발달을 예방하는 것이 교정에 참여하는 것보다 훨씬 쉽습니다.

간단한 권고에 따라 자녀의 시력을 구할 수 있습니다.

근시의 발달을 막기 위해서는 과도한 눈의 피로를 예방하는 것이 중요합니다. 우선 눈에서 노트북, 컴퓨터 모니터 및 눈에서부터 노력이 필요한 항목까지의 거리를 준수해야합니다. 어린이가 시각 작업에 종사하는 경우, 눈의 축을 읽을 때 인쇄 된 텍스트에서 눈의 축이 줄어들고 중지된다는 사실 때문에 대상과의 최소 거리가 30cm가되는 것이 중요합니다. 더 가까울수록 아이의 눈이 집중해야 할 더 많은 노력이 필요합니다. 최소 거리를 준수하지 않으면 조절 근육 경련이 발생하고 거짓 또는 일시적인 근시가 발생하여 사실로 변할 위험이 있습니다.

눈은 규칙적인 휴식이 필요합니다. 장기간의 시각 스트레스는 근시의 발달을 위협합니다. 어린이 눈의 근육은 끊임없이 좋은 모습을하고 있으며 렌즈가 과부하 상태이며 눈동자가 팽창하지 않습니다. 또한, 아이가 직장에서 눈을 깜박임으로써 각막이 건조되고, 눈에 불쾌감이 생기고, 염증과 화상이 나타납니다. 이 모든 것이이 질병의 발전을 자극 할 수 있습니다. 그러므로 40 분 이상 공부하지 않는 것이 중요합니다. 또한 젊은 학생의 경우 TV를 보거나 컴퓨터로 일하는 시간이 하루에 1.5 시간을 넘지 않아야합니다.

어린이가 전도하기 쉬운 위치뿐만 아니라 어떤 형태의 운송 수단으로도 책을 읽을 수 없도록하십시오. 특히 어린 시절에 그러한 습관이 형성되면 자녀의 시력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일정한 흔들림으로, 수용 장치는 끊임없이 변화하는 상황에 지속적으로 적응해야합니다. 이러한 시각적 하중은 아기의 발달 장치에 매우 위험합니다. 침대에서 누워있는 책을 읽으면 혈관을 죄는 때문에 안구 근육에 혈액 공급이 충분하지 않습니다. 아이가 옆으로 넘어지면 한쪽 눈은 시각적 인 물체에 가까워지고 다른 쪽 눈은 멀리있는 물체에 가깝습니다. 이로 인해 집중과 안구 변형의 합병증이 발생합니다.

아주 어린 시절부터 올바른 자세를 취하는 것이 중요합니다. 수업 중에는 등 뒤로가 있어야하고 모니터가 눈높이보다 위에 있어야합니다. 학년도 중에 학교 책상에서 자리를 바꾸는 것이 유용합니다.

아이가 좋은 영양을 섭취하는 것이 중요하며 식습관이 균형을 이루고 있습니다. 이것은 필요한 모든 미량 원소와 비타민이 들어있는 장기를 제공합니다. 이미 근시로 진단받은 경우 최소한의 열처리를 거친 생선, 유제품, 야채, 계란, 과일 및 야채로 어린이 메뉴를 다양 화하는 것이 좋습니다. 따라서 어린이의 시력은 부하 증가에 더 잘 대처할 수있어 근시 치료가 더 효과적입니다.

아이들의 여가를 적절히 조직하는 것이 중요합니다. 종종 학교 책상에서 오랫동안 일한 아이들은 집에서 즉시 과제를 시작하기 시작합니다. 숙제를 마친 후, 아이는 컴퓨터에 앉아 가상 게임에 열광적 인 반응을 보입니다. 이러한 일상적인 일과 함께 근시를 개발할 위험은 매우 높습니다. 따라서 아이들이 신선한 공기에서 최대한 많은 시간을 보내는 것이 중요합니다. 비전을 훈련하고 테니스 및 배드민턴과 같은 야외 게임과 같은 근시의 형성을 예방합니다.

어린이의 눈을 자외선에 노출되지 않도록 보호하는 것은 불필요합니다. 과도하게 밝은 빛은 질병의 발병을 유발할 수 있습니다. 날씨가 맑 으면 어린이는 어두운 안경을 쓰도록 가르쳐야합니다. 그것이 너무 작 으면, 넓은 고리의 파나마가 훌륭한 해결책이 될 것입니다.

자녀가 참여하는 직장 ​​조명에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 햇빛을 최대한으로 이용하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 테이블을 창 오른쪽에 놓고 저녁과 겨울 시간에는 책상 램프를 준비하십시오.

어린이의 시각 장치가 조형 단계에 있다는 것을 기억해야하기 때문에 근시가 생길 위험이 성인보다 높습니다. 어린 시절부터 질병 예방을위한 기술 개발을 돌보면 근시가 발달하지 않도록 어린이를 보호 할 수 있습니다.

기사의 저자 : Marina Degtyarova, 안과 전문의, oculist

척추 측만증

척추의 척추 측만증 : 척추 측만증

척추 측만증은 척추의 축에 대해 척추의 선천적이거나 획득 된 비대칭 곡률입니다. 일반적으로 척추는 C, S 및 Z 형과 같은 특정 형식을 얻습니다. 대부분의 경우 척추 측만증의 발달은 근력 증강과 근골격계의 형성이 어린 시절에 시작됩니다. 그러나 부상이나 수술 중재로 인해 발생할 수도 있습니다.

증상

척추 측만증의 형태와 정도에 따라 증상의 심각성이 다를 수 있습니다. 척추 측만증의 증상은 척추의 위치가 눈에 보이는 기형에 의해서뿐만 아니라 신경 학적 성질의 장애와 내부 기관의 기능에 의해서도이 배경에 동반됩니다.

척추 측만증이 진행되면 수직 위치에서 신체의 위치가 바뀝니다 : 척추가 축을 기준으로 벗어납니다. 가슴, 골반 및 내장 기관의 변화를 동반 할 수도 있습니다.

그것은 중요합니다! 어린이의 경우 다리와 엉덩이의 주름이 비대칭으로 배열 된 형태로 나타납니다.

또한, 척추 측만증은 종종 요추 부위, 가슴 부위, 견갑골 사이 및 두통에 통증이 동반됩니다. 육체 노동 동안 피로가 증가합니다. 비대칭 성으로 인해 구속이 나타나고 보행이 변경됩니다.

질병의 원인

척추 측만증의 원인은 매우 다양합니다. 선천적이거나 취득 된 것일 수 있습니다. 대부분의 경우 특발성 척추 측만증이 진단됩니다. 즉,이 경우에는 외모와 형성의 원인을 알 수 없기 때문에 척추 측만증의 발전을 자극하는 많은 요인이 있습니다. 다른 경우에는 다른 성격의 원인으로 인해이 병이 생길 수 있습니다.

획득 한 척추 측만증은 여러 요소가 결합 된 결과입니다.

  • 척추, 상지 및 골반 부상, 변위 및 골절이 동반됨;
  • 비합리적인 운동 -이 경우 신체 활동의 부족이나 운동의 남용으로 측만증이 생길 수 있습니다.
  • 좌식 생활 방식 - 신체 활동의 부족, 한 위치에서의 장기간 체류와 함께, 예를 들어, 컴퓨터 사무실에서 일할 때, 어린이의 학교 기간은 아동기 척추 측만증의 주요 원인 중 하나입니다.
  • 부적절한 착용감, 상처를 입히고 팔과 어깨를 앞으로 세우는 일, 특히 어린이의 급격한 성장 기간 중에 척추 만곡의 가장 흔한 원인이됩니다.
  • 전문적인 이유는 직업과 관련이 있습니다. 척추 측만증의 경우, 테니스, 발톱, 창 던지기와 같은 비대칭 스포츠에 관여하는 운동 선수는 수기가 있습니다. 비대칭적인 신체 자세를 취하는 악기를 연주하는 측만증 및 음악가는 또한 종종 영향을받습니다 : 바이올리니스트;
  • 생리적 인 병리학 - 편평한 발, 다른 다리 길이, 근시, 사시. 이러한 병리학은 신체의 평소 이상한 자세로 이어지고 궁극적으로 척추 측만증의 발전을 유발할 수 있습니다.
  • 전염 된 질병은 차례대로 합병증으로 더 발전 할 수 있습니다. 그것은 소아마비, 구루병, 뇌성 마비 일 수 있습니다.
  • 불균형 한 영양 - 그러한 영양은 뼈, 인대의 형성을 담당하는 미시 및 거시 원소의 부족을 초래합니다.
  • 유전.

    선천성 척추 측만증은 태아의 비정상적인 태아 발달과 관련이 있으며 이는 척추의 기형 및 병리학 적 변화로 이어진다. 이것에 기여할 수있는 요인은 대개 어머니의 생활 방식과 관련이 있습니다 :식이 부족, 나쁜 습관의 존재, 신체 활동의 부족. 출생시 직접적으로, 어머니의 골반의 이상한 모양은 또한 척추 측만증이 발생할 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다.

    척추 측만증의 정도

    척추 측만증은 여러 단계로 진행됩니다. 그 중증도는 척추 중앙 축의 쇠퇴가 발생하는 각도에 따라 다릅니다.

    1도

    첫 번째 각도에서 벗어난 각도는 1 - 10입니다.이 경우 척추의 변화는 거의 감지 할 수 없습니다. 구불 구불 한 부분이 약간 비대칭입니다. 척추 측만증의 진단은 매우 어렵고, 일부 국가에서는 척도가 정상으로 받아 들여집니다.

    2도

    두 번째 학위의 측만증은 더 눈에 띄며 추가 발달을 막기위한 치료가 필요합니다. 이 경우 이탈 각도는 이미 11 - 25입니다. 비대칭은 어깨, 골반 관절에서 나타납니다. 이것은 근육 롤러를 형성합니다 :

    • 요추 종아리의 측만증 - 허리의 오목한 부분의 측면에서;
    • 가슴의 볼록한 부분에서.

    3도

    이 정도의 곡률 각은 26 °에 이릅니다. 비대칭 성은 가슴의 변형과 함께 나타납니다. 늑골 고름이 생겨 내부 장기가 붕괴됩니다. 자세가 점점 악화되고 있습니다.

    4도

    가장 심각한 정도의 척추 측만증. 곡률의 최대 각도는 50 ° 곡률이 매우 눈에 띄게되고, 내부 장기가 앓고 있다는 사실로 인해 일반적인 건강 상태가 악화됩니다.

    흉추 척추 측만증

    척추 측만증은 처음부터 열두째까지 흉추에서 발생합니다.

    이러한 유형의 질병은 동반 될 수 있습니다 :

  • 가슴 통증 및 허리 통증;
  • 흉부 영역에서 가시적 인 척추 변형;
  • torticollis, 얼굴과 두개골의 비대칭 성;
  • 가슴에 위치한 내부 기관의 기능 장애;
  • 등 근육의 일 측성 긴장;
  • 가슴의 변형, 늑골 고비의 형성.
  • 그것은 중요합니다! 초기 단계의 진단은 척추 측만증이 명백하지 않기 때문에 어떤 어려움을 낳습니다.

    우측 측만증

    우측 흉추 측만증은 흉추 및 요추에 발생합니다. 그것은 문자 C의 모양에있는 하나의 변형 호를 특징으로합니다. 흉부가 영향을받는 경우 모양에 눈에 띄는 변화가 있고 늑골 고비가 발생합니다. 이러한 유형의 척추 측만증은 진행하기 쉬운 경향이 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.

    요추의 척추 측만증은 매우 드물다. 전문가가 아닌 사람에게는 눈에 띄는 흔적이 없기 때문에 대개 나중에 나타나는 것으로 나타납니다. 초기 단계에서이를 검출하기가 어렵 기 때문에 치료가 기대되는 긍정적 인 효과를 내지는 못하지만 앞으로의 개발을 막는 데 사용됩니다.

    좌 측만증

    통계에 따른 좌측 척추 측만증은 더 일반적이다. 일반적으로, 그 표현은 오른쪽에 대해 전형적이며 아크는 곡률의 반대 성질을 갖는다. 또한 요추와 흉부 측만증을 구별합니다.

    S 모양의 척추 측만증

    S 자형 척추 측만증의 발달과 함께 두 개의 변형 호가 형성되어 치료를 복잡하게 만든다. 아이들에게 더 흔합니다. 후기 발달 단계에서 가장 효과적인 치료 방법은 외과 적 개입이며, 척추골은 스테이플 형태의 특수 금속 구조의 도움으로 고정됩니다.

    어린이의 측만증

    척추 측만증은 성인보다 어린이에게 훨씬 더 흔합니다. 그 이유는 집중적 인 성장 기간과 척추의 비대칭 하중 때문입니다. 그러나 동시에, 아동의 신체 형성 과정이 진행되어 치료가 가장 효과적이며 종종 긍정적 인 결과를 가져옵니다.

    그것은 중요합니다! 어린이의 척추 측만증의 발생에주의를 기울일 필요가있을뿐만 아니라 등 근육을 강화하기위한 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

    어떤 의사가 치료합니까?

    척추 측만증이 의심되는 경우 정형 외과 의사에게 문의하십시오. 소아 척추 측만증은 어린이 정형 외과 의사입니다. 이 의사의 진료가 불가능할 경우 외과 의사 또는 외과 의사에게 조언을 구할 수 있습니다. 진단 및 척추 측만증의 존재 확인을 위해 X 선 검사, 계산 된 진단, 자기 공명 영상이 수행됩니다.

    가정 치료

    척추 측만증 치료의 효과는 연령, 정도 및 발달 원인에 따라 달라집니다. 그의 치료는 통합 된 접근법을 필요로하며 다음을 포함합니다 :

  • 직업적인 안마사에게서 치료 마사지;
  • 체조를하고있다.
  • 물리 치료 운동.

    극도로 심한 경우에는 수술이 필요합니다.

    일반적으로 가정에서는 1 도의 측만증이 잘 치료됩니다. 이를 위해서는 근육 강화를 목표로하는 신체 활동을 증가시키는 것으로 충분합니다. 일상적인 운동, 수영, 운동 마사지 등 유용한 일상 생활. 또한 특히 테이블에서 작업하는 동안 자세에주의를 기울여야합니다.

    다른 경우에는 상담이 필요하며 적절한 치료의 임명이 필요합니다. 그러나 의사의 개별 권장 사항은 집에서 수행 할 수 있고 수행해야합니다.

    척추 측만증 치료 2도에서 코르셋 착용이 추가로 처방됩니다. 착용 기간은 개별적으로 선택됩니다. 매번 착용하는 시간은 몇 시간에서 며칠로 증가합니다.

    3, 4 도의 척추 측만증 치료는 집에서 질병의 복잡성으로 인해 치료할 수 없습니다. 이 경우 외과 적 치료는 원칙적으로 3 도의 척추 측만증과 관련이 있으며, 수술 적 치료가 제한적이므로 다른 방법으로는 긍정적 인 결과를 얻지 못할 때 사용됩니다.

    척추 측만증 코르셋

    코르셋을 착용하고 척추의 정상적인 상태를 회복시키는 주요 수단 중 하나가 사용됩니다. 대부분의 경우 척추 측만증의 두 번째 정도부터 시작하여 임명됩니다. 착용 시간은 척추 측만증의 치료 정도에 따라 다르며 수 시간에서 수일이 걸릴 수 있습니다.

    척추 측만증의 치료를 위해 두 종류의 코르셋이 사용됩니다.

    코르셋을지지하는 것은 고통스런 감각을 완화하기 위해 근육 긴장을 완화시키고 척추로부터 하중의 일부를 덜어내는 것을 목표로합니다.

    그들은 이미 존재하는 척추 기형을 교정 할 수는 없지만 더 나아가는 진행에 대비하여 예방 역할을합니다. 이러한 코르셋은 질병의 발달 초기 단계, 예방 목적 및 어린 시절의 자세 개선을 위해 사용됩니다. 성인 환자의 경우, 착용은 근골격계의 병리학에 권장됩니다.

    차례 차례로, 지원 코르셋은 몇몇 유형의이다.

    안락 의자

    이 코르셋의 기본 인 신축성 밴드의 긴장으로 인해 자세를 개선하고, 구부리기를 없애고, 어깨를 곧게 펴고 흉부 척추에 걸리는 부하를 줄입니다. 그들은 그림 8의 형태로 윗부분에 붙인다.

    하루에 최대 4 시간 착용, 특히 앉아서 일을 할 때. 거의 보이지 않기 때문에 코르셋은 착용하기 쉽고 옷 아래 착용 할 수 있습니다. 그것은 치료 효과가 없기 때문에 척추 측만증의 후기 단계에서는 쓸모가 없습니다. 주요 목적은 예방입니다.

    흉부 자세 교정기

    그것은 안락 의자와 같은 목적으로 사용됩니다. 그것은 붕대와 코르셋 벨트 형태의 구조물입니다. 탄성 끈이 몸체의 윗부분을 덮습니다. 흉추를 고정하는 부분에는 특수한 보강 늑골이 삽입됩니다.

    흉 요추 자세 교정자

    소아 및 성인에서 1도 및 2도 초기 단계의 척추 측만증 치료를 위해 처방됩니다. 의사가 지정하고 개별 크기에 따라 선택됩니다. 이것은 뒤를위한 코르셋 벨트, 안락 의자 및 반 강성 부품의 구성입니다.

    그것을 사용할 때 가슴과 복부에 특별한 패스너를 고정 시켜서 서있는 위치에서 수행되는 드레싱 기술을 따르는 것이 중요합니다. 그런 코르셋은 척추를 곧게 펴고 가슴을 똑바로 만들고 어깨를 뒤로 움직입니다.

    운반 시간은 하루 30 분에서부터 점진적으로 증가하며 최대 4 시간이 소요됩니다. 코르셋은 육체 노동 동안 앉아서 앉아서 일을합니다. 역학은 참조 그림으로 표시됩니다. 양성이면 착용 시간을 주당 1 시간으로 줄일 수 있습니다.

    그것은 중요합니다! 지원 코르셋의 사용이 원하는 효과를주지 못하면 개인 코르셋을 특징으로하는 교정 코르셋을 착용합니다.

    교정 용 코르셋은 뒤 부분을 생리 학적 상태로 곧게 만드는 변형 영역에서 역압을 발생시키는 특수지지 구조물의 도움으로 고정되기 때문에 척주에 영향을주는 것을 목표로합니다.

    시력 교정 용 코르셋은 다양한 형태로 제공됩니다.

    Chenot 코르셋 - 열가소성 플라스틱의 개별적인 인상으로 만들어진 디자인. 코르셋은 변형 영역에 대한 지지점을 제공하고 반대쪽에는 변형 영역의 확장을위한 자유 영역이 있습니다.

    Cheno 코르셋을 착용 할 때는 착용감이 좋고 편안 할 수 있도록 권장 사항을 따라야합니다.

  • 특정 기간의 적응과 코르셋에 익숙해 져야한다는 것을 기억해야합니다. 따라서 착용 시간은 최소로 시작하여 점차 의사의 추천을받습니다.
  • 코르셋은 의복 위에 착용되며 경우에 따라 압력이 가해지는 곳에서 피부를 문지르거나 자극 할 수 있으므로 피부 상태에 대한주의를 기울여야합니다.
  • 운동은 온건해야하며, 5kg 이상을 한 번에 들어 올릴 수는 없습니다.
  • 변화의 과정을 제어하기 위해서는 의사와 정기 검진을 받고 X 선을 받아 역학의 성격을 평가해야합니다. 역학이 양성이면 코르셋을 교체해야합니다.

    일반적으로 코르셋은 인기가 많으며 긍정적 인 평가를 많이 받았습니다.

    그것은 중요합니다! 러시아에서는 Sheno의 코르셋 생산에 제한된 수의 회사가 참여하고 있으므로 가짜를 피하기 위해 제조업체가 면허증을 가지고 있는지 확인해야합니다.

    코르셋 착용은 폐량의 증가와 증가를위한 호흡 운동의 실행을위한 권고 사항을 동반합니다.

    이 코르셋의 코르셋은 머리의 고정 된 턱과 후두 부분이며 디자인 자체는 등받이에 금속 지지대가있는 골반 고정 부분입니다. 그것은 척추 측만증의 정도에 따라 만들어지며, 성장을위한 조정의 가능성이 있습니다.

    보스턴 코르셋 - 척추 측만증, 요추 및 척추의 발달 후기 단계에 사용됩니다. 가슴 부위를 고정시키는 해골입니다. 제대로 옷을 입으면 몸에 꼭 맞습니다.

    민간 요법 치료

    물론 민간 요법의 도움으로 집에서 척추 측만증을 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나, 그들은 통증, 근육 긴장과 hypertonia을 완화함으로써 신체의 전반적인 상태를 완화 도움이 될 수 있습니다.

    민들레

    민들레 팅크로 만든 압축은 이러한 목적에 적합합니다.

    1. 그것의 준비를 위해, 2 리터의 양을 가진 콘테이너에있는 모으는 민들레를두고 300 그램의 보드카로 이것 전부를 따르는 것이 필수이.
    2. 1 주일 동안 어두운 곳에서 닫고 주장하십시오.
    3. 그런 다음 사용하기 위해 팅크에서 붕대를 적시고 고통스러운 감각을 유발하는 장소에 적용 할 필요가 있습니다.

    소금은 압축 바다 또는 큰 평범한 물로 사용할 수 있습니다. 끓는 물 한잔에 2 큰술을 녹여야합니다. 스푼,이 용액 붕대에 적셔서 아픈 부위에 바르십시오.

    또한 알로에 잎의 통증을 완화시켜줍니다 - 3-4 tbsp. 내가 꿀 - 150g 및 보드카 - 약 1/3의 유리. 이러한 압축은 밤새 적용됩니다.

    소나무 목욕

    침엽수 림 상태를 촉진합니다. 준비를 위해서는 먼저 바늘을 준비해야합니다. 소나무 가지를 최대 10 리터의 큰 냄비에 넣고 물을 부은 다음 끓여야하고 10-15 분 동안 끓여야합니다. 생성 된 침엽수 수프를 여과하고 조에 첨가한다. 목욕 시간은 15-20 분입니다.

    마사지

    마사지를 할 때의 주요 임무는 긴장된 근육을 긴장시키고 약화 된 근육의 긴장을 증가시키는 것입니다. 마사지는 운동 치료, 물리 치료, 코르셋 착용 및 기타 전문가의 권고를 포함하는 척추 측만증 치료에 대한 통합 접근법으로 만 긍정적 인 효과를냅니다.

    마사지 기술은 척추 측만증의 정도와 모양에 따라 다릅니다.

    1 년에 최소 2 과목을 수강하는 것이 좋으며, 수강 절차는 20-25입니다. 각 과정의 시간은 최소 15-20 분으로 시작되며 코스가 끝날 때까지 점차 40-45 분이 소요됩니다.

    마사지를 할 때, 환자의 특성, 신체 발달, 척추 측만증의 유형을 고려하여 개인적인 접근이 중요합니다. 안마 및 타박상 형성시의 통증은 용납 될 수 없습니다.

    그것은 중요합니다! 효과적이고 적절한 마사지를 수행하려면 전문가에게 문의해야합니다. 집에서의 마사지는 쓸모 없을뿐만 아니라 해로울 수 있습니다.

    척추 측만증에 대한 마사지는 특정 요구 사항을 준수해야합니다.

  • 환자의 특별한 위치는 척추 기형을 교정하는 데 사용됩니다.
  • 가장 효과적인 기법의 최소값이 선택됩니다.
  • 마사지는 낮은 높이의 테이블에서 수행되므로 치료사는 특정 효과를 수행 할 때 자신의 체중을 사용할 수있는 기회가 주어집니다.

    마사지의 강도는 절차가 진행됨에 따라 증가합니다. 마사지는 초기 단계와 교정 단계의 두 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서 마사지 치료사의 임무는 피상적 조직에 대한 충격, 과도한 색조 제거, 근육 씰 (muscle seal)로 인해 신체의 전체적인 음색을 증가시키는 것입니다. 교정의 최종 단계에서, 마사지는보다 집중적으로 수행되며, 오랜 기간 동안 근육이 짧아지고, 톤이 증가하고, 늘어난 근육이 수축합니다.

    척추 측만증 운동

    척추 측만증의 여러 단계에서 근육의 긴장을 완화하고 고통스러운 상태를 줄이며 척추를 완화시키는 물리 치료의 간단한 운동을하는 것이 유용합니다. 또한 신체 활동은 척추를지지하는 자연스러운 근육 코르셋을 형성하는 데 도움이됩니다. 그것들은 정기적으로 수행되어야합니다. 운동은 척추 측만증의 초기 단계에서 가장 긍정적 인 효과를 나타낼 수 있습니다.

    그것은 중요합니다! 척추 측만증의 정도에 따라 개별 운동 프로그램이 필요하므로 의사와 먼저상의해야합니다.

    일련의 운동을 스스로 완수하려면 1 도의 척추 측만증에 운동 요법이 허용됩니다.

    예방

    물론 척추 측만증을 예방하는 가장 좋은 방법은 신체 활동입니다. 초급 운동은 정기적 인 체계적인 수행에 유의 한 긍정적 효과를 줄 수 있습니다.

    또한 등 근육을 강화하고 척추를지지 할 책임이있는 모든 스포츠 활동이 도움이됩니다.

    귀중하고 중요한 비타민, 미시적이고 거시적 인 요소의 몸에 들어가기위한 균형 잡힌 식단의 중요성을 잊지 마십시오.

    정주 작업을 수행 할 때, 직업 위생을 관찰 할 필요가 있습니다 - 매시간 정기적으로 휴식을 취하고, 아이들을 위해 40 분간 일하고, 일하는 동안 자세를 모니터하고, 편안하게 앉을 수 있도록 직장을 정리하십시오.

    이러한 문제들에서, 어린이들에게 특별한주의가 기울여 져야한다. 왜냐하면 대부분의 경우 척추 측만증은 어린 시절과 급격한 성장기와 학교의 시작 단계에서 발생하기 때문이다.

    근시

    근시 (myopia, 근시)는 눈의 임상 굴절 유형 중 하나이며, 안구 굴절 후 대상물에서 오는 평행 광선이 망막 앞에서 초점으로 합쳐집니다 (그림).

    근시가있는 안의 광선의 과정.

    망막에 근시가있는 경우, 눈으로부터 짧은 거리에 위치한 물체에서 발산하는 발산 광선 만이 초점에 연결됩니다 (그림 2). 이와 관련하여 먼 물체가 명확하게 인식되지 않습니다. 명확한 시력이 가능한 거리는 근시 정도에 달려 있습니다. 근시가 높을수록 피사체가 가까이 있어야합니다.

    비 시각적 작업 (비천한 조명, 근거리에서의 작업 등)은 근시의 발전에 기여합니다. 근시에 유전성 기질은 불리한 조건 하에서 중요 할 수 있습니다. 근시는 보통 나이와 함께 학교에서 발전하기 시작하여 그 정도는 증가 할 수 있습니다.

    근시의 정도는 3 가지입니다 : 약점 - 최대 3 디옵터, 중간 - 3 - 6 디옵터 및 최고 - 6 디옵터 이상. 눈의 막과 안저에 변화가있는 특별한 질병 중증 또는 진행성 근시로 배정하십시오. 이런 유형의 근시의 합병증은 망막 박리 (눈에 들어옴), 눈꺼풀에 출혈 등이 될 수 있으며 이로 인해 시력이 현저히 떨어지고 심지어 실명이 될 수 있습니다.

    근시의 진단은 보통 시력의 정의와 다른 연구에 근거한 안과 의사에 의해 이루어진다. 멀리있는 시각 장애 또는 시력 저하에 대한 불만으로 의학적 도움을 구하는 모든 사람들은 검안사에게 의뢰해야합니다.

    치료. 근시안 시력을 향상시키기 위해서는 안경을 확산 안경으로 교정해야합니다 (참조). 복잡하고 진보적 인 근시의 경우, oculist에 의해 수행되는 약물 치료가 표시됩니다.

    망막 박리가 수술 치료를 필요로 할 때.

    근시의 예방은 시각적 인 작업 중에 불리한 조건을 없애기 위해 감소됩니다. 수업 중 아이들의 올바른 자세, 학교 및 가정에서의 위생 표준 준수 (Sight Lighting 참조)를 모니터링해야합니다. 중대한 중요성은 신체의 전반적인 강화입니다. 고도의 근시로 환자는 무거운 육체 운동을 피해야합니다.

    아이들은 가장 먼 곳에서 태어날 때가 많다는 것을 알아야하며, 성장할 때 안구의 크기가 커집니다. 9-10 년의 삶으로 눈은 비례합니다. 그러나 일부 어린이에서는 안구의 성장이 계속 될 수 있습니다. 이것은 눈 축의 연신율을 높이고 공막뿐만 아니라 안구의 내부 막까지도 늘리게합니다. 근시는 안개와 같이 문제의 모든 물체가 모호하게 보입니다. 이것은 굴절 매체의 큰 광학력 또는 안구의 큰 크기로 인해 먼 물체에서 반사 된 광선이 망막 앞에서 집중되기 때문에 발생합니다. 반대로, 가까이에있는 물체에서 빛의 광선은 망막에 수집되어 섬 모근의 긴장없이 명확한 이미지를 제공합니다. 따라서 근시 환자는 시각적 피로를 느끼지 않고 아주 작은 물체를 포함하여 눈에서 최소 거리를두고 몇 시간을 보낼 수 있습니다.

    이 병의 첫 징후는 시력 저하입니다. 그러나, 매우 자주 근시는 한쪽 눈에 처음으로 나타나기 때문에 눈에 띄지 않으며, 시력의 결함은 오랫동안 눈에 띄지 않게되었습니다. 또한 처음에는 거짓 근시가 나타나고 섬모 근육의 과도한 긴장과 관련이 있습니다. 점차적으로 허위 근시는 사실이됩니다. 눈의 스트레칭은 전후 방향으로 발생합니다. 이 기간 동안 섬모 근육의 효율 감소가 특히 명확하게 감지됩니다. 3 도의 근시는 약함 (최대 3 디옵터), 중간 (3.25-6 디옵터) 및 최고 (6 디옵터 이상)로 알려져 있습니다.

    대부분의 경우 근시는 약하고 온건하며 17-20 세의 나이에 성장이 멈추는 경우가 있습니다. 이것은 부작용을 수반하지 않는 이른바 정체 과정입니다. 먼 거리를보기 위해서만 그런 사람들은 빛을 분산시키는 안경을 사용해야합니다.

    근시의 발전을위한 두 가지 주요 메커니즘이 있습니다. 눈의 조절 능력이 시각적 부하 및 유전에 미스 매치합니다. 이 결함은 류마티스 만성 편도선염으로 고통받는 육체적으로 약화 된 어린이에서 더 흔합니다. 결핵, 구루병. 감염 또는 기타 심각한 질병으로 고통 받고 있으며, 가까운 거리에서 과도한 시각적 작업을합니다. 불리한 위생 및 위생 상태, 무엇보다도 불량한 조명과 앉아있는 생활 방식은 종종 근시의 발전과 발전에 기여합니다.

    최근에는 근시 환자가 자세가 나쁘고, 척추 측만증이 있거나 편평한 자세로 고통받을 확률이 높다는 것이 입증되었습니다. 차례로 부정적인 내부 장기의 상태에 영향을 미치는 일반적인 피로를 일으 킵니다.

    미취학 아동과 학령기의 경우 고정식 근시를 다른 형태 인 점진적으로 구분하는 것은 거의 불가능하며, 아무런 조치도 취하지 않으면 혈관과 망막의 돌이킬 수없는 변화로 인해 종종 실명하게됩니다. 이 질병은 주로 학령기 어린이에게서 발생합니다. 최근에는 특수 문학에서도 학교 근시와 같은 공통된 개념이있었습니다.

    어린이의 근시

    어린이의 근시

    소아 (근시)의 근시는 소아 안과에서 시각 시스템의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 15 ~ 16 세 사이에 근시는 25-30 %의 어린이에게서 나타납니다. 소아에서 근시는 9-12 세의 나이에 더 자주 발견되며, 청소년기에는 근시가 강화됩니다. 근시로 먼 물체에서 오는 평행 광선은 망막에 집중되지 않고 그 앞에서는 흐려지고 흐려지며 이미지가 흐려집니다.

    만삭아의 약 80-90%은 원시 "마진 원시의»에 태어난 + 3,0 + 3,5 D.이 때문에 신생아 (17-18mm)에서 안구의 짧은 전후의 크기입니다. 아이가 성장함에 따라 성장이 일어나고 눈의 굴절력이 바뀝니다. 원시는 점차 정상 (정시) 굴절 접근, 작아지고, 그리고 (부족이있을 때 미만 2.5 D "원시의 헤드 룸")은 대부분의 경우 근시로 전달 - 근시 어린이.

    어린이의 근시의 원인

    소아의 근시는 유전성, 선천성, 후천성이 될 수 있습니다. 부모 중 하나 또는 둘 다 근시가있는 자녀의 근시 경향은 더 높습니다. 이 경우 아이들은 유전성 근시에 대해 이야기합니다.

    어린이의 선천성 근시에 대한 전제 조건은 공막의 약점과 그것의 증가 된 팽창성으로 근시의 꾸준한 진행으로 이어진다. 또한, 미숙아에서 종종 발견되는 근시입니다. 선천적 인 각막이나 수정체, 선천성 녹내장으로 고통받는 어린이들도 포함됩니다. 다운 증후군. 마르펀 증후군 등. 선천성 근시는 대개 1 학년 아동에게서 발견됩니다.

    어린이 획득 근시가 발생하고 초기 읽기와 쓰기,보기의 빈약 한 위생, 컴퓨터 나 TV 시청의 통제되지 않은 사용, 다이어트에 미량 원소, 비타민, 아이의 급속한 성장의 부족, 학습 증가로 인해 시각적 부하 학교 년 동안 진행됩니다. 어린이의 근시의 발달에 기여하는 것은 척추, 구루의 상처 입을 수 있습니다. 감염 (편도선염. 부비동염. 결핵. 홍역. 디프테리아. 성홍열. 전염성 간염) 및 동반 질환 (아데노이드. 당뇨병, 등), 근골격계 (척추 측만증. 평발)의 장애.

    어린이의 근시 분류

    근시의 발달의 본질을 감안할 때, 생리, 렌즈 모양 (렌즈) 및 병리학적인 근시는 아이들에서 두드러진다.

    생리 근시는 어린이에서 관찰되는 눈의 성장을 증가시킵니다. 생리 근시 정도는 안구 성장이 끝날 때까지 증가하고 더 진행하지 않습니다. 소아에서 이러한 유형의 근시는 고정 된 것으로 알려져 있습니다 : 시력과 장애를 현저하게 저하시키지 않습니다.

    소아의 난소 근시에는 렌즈의 굴절력이 핵의 변화와 함께 과도하게 증가합니다. 렌즈 근시는 선천성 중심부 백내장 및 당뇨병을 앓는 소아과 특정 약물 섭취로 인한 렌즈 패배로 종종 나타납니다.

    소아 (근시 성 질환)의 병리학 근시는 안구의 과도한 성장으로 발생하며 1 년에 몇 디옵터로 시력이 점차 감소합니다. 소아에서의 이러한 근시는 가장 악성이며 종종 시각 장애로이 끕니다.

    어린이 근시의 발생 직접적인 메커니즘에 의해 축 방향, 굴절 (큰 사이즈의 눈 전후> 25mm 및 정상 굴절률의 경우) 일 수있다 (두 개의 메커니즘의 조합으로)와 혼합 (굴절력 눈의 정상 전후 길이를 증가).

    중증도 측면에서 경도 (-3.0D까지), 중등도 (-6.0D까지) 및 높은 수준 (-6.0D 이상)의 어린이에게서 근시가 두드러집니다.

    어린 아이의 선천성 근시는 소아 안과 전문의의 일상적인 검사로만 발견 할 수 있습니다.

    청소년에서, 근시의 존재는 그리거나 읽을 때 그의 머리를 낮게 기울어 진 눈에 가까운 장난감을 가지고, 자주 깜박이, 이마 주름, 생각하는 자신의 눈을 속이고의 습관을 할 수 있습니다. 동시에, 아이는 가까이에있는 물체를 잘 보게됩니다. 멀리있는 물체는 더 심합니다. 불편 함과 눈의 고통, 급격한 시각적 피로, 두통에 대한 아동의 전형적인 불만.

    아이들이 적절한시기에 근시를 교정하지 않으면, 양안 시력이 아이들에서 약해지고 사시가 다양 해지고 약시가 생깁니다. 진행성 근시의 가장 심각한 합병증은 유리체 박리입니다. 망막 변화가 출혈 및 박리로 이어진다.

    안구 근육의 기능 장애로 인해 야기 된 잘못된 근시 (또는 수용 경련)는 어린이의 진정한 근시와 구별되어야합니다. 이 상태는 잠재적으로 가역적이지만 적절한 조치가 적시에 취해지지 않으면 어린이의 경련이 진정한 근시로 성장할 것입니다.

    어린이의 근시 진단

    거리에 시력 호전의 징후를 확인할 때, 부모, 교사 또는 소아과 의사는 아동의 시각 기능 상태를 조사하는 조치를 취해야합니다.

    어린이의 눈을 외부 검사하는 과정에서 소아 안과 의사는 시선을 밝은 장난감에 고정하여 안구의 모양, 크기 및 위치에주의를 둡니다. 생체 현미경 검사 및 검안경 검사에서 각막, 전방, 렌즈 및 안저의 상태가 평가됩니다.

    3 세부터의 아동에서 근시의 유무는 시력 검사를하지 않고 시력 검사를하고 시력 검사를하고 시력 검사를 실시합니다. 마이너스 및 악화와 함께 개선 된 시력은 근시를 나타냅니다. 다음 단계에서 임상 굴절은 예비 atropinization 후 skiascopy 및 refractometry를 사용하여 조사됩니다.

    소아 (굴절 또는 축 방향)의 근시의 유형을 결정하기 위해 초음파를 사용하여 안구의 전후 치수를 측정합니다.

    아이들의 잘못된 근시를 제거하는 것은 적응의 양과 공급에 의해 결정됩니다. 숙박 경련이 감지되면 소아 신경 학자와상의해야합니다. 이 상태는 식물성 혈관 근위축 증을 가진 어린이에게서 종종 발견되기 때문에. 무력증. 신경 흥분성을 증가시켰다.

    소아의 근시 치료

    소아에서 근시 치료의 전술은 그 정도, 진행 및 합병증의 존재에 의해 결정됩니다. 1 년에 0.5 D 이상으로 근시가 증가하면 대기 전략이 가능합니다. 다른 경우, 소아의 근시 치료를 위해 일련의 방법 (물리 치료, 광학, 도구, 의약)이 사용됩니다.

    우선, 아이는 안경이나 콘택트 렌즈 (나이든 어린이)를 선택합니다. 근시가 가볍거나 적당 할 때, 유리는 거리에만 사용되며, 끊임없이 입을 필요는 없습니다. 근시가 높거나 진보하는 성격의 경우에는 계속해서 안경을 착용해야합니다.

    소아에서 근시 치료의 순서로 비타민 - 미네랄 복합체, 혈관 확장제 (니코틴산, 펜톡시 틸린), 안약 점안제가 처방됩니다.

    소아의 진행성이나 고도의 근시로 인해 경화 치료 (scleroplasty)가 필요합니다. 추가 공막 신전을 방지합니다. 환자가 18 세가되면 근시 환자의 시력 교정을 시행합니다.

    소아의 예후와 예방

    소아의 근시가 진행되지 않고 합병증없이 진행된다면 시력 예후가 유리합니다. 이러한 근시는 시력 교정에 잘 반응합니다. 근시가 심할수록 심지어 시력이 낮아지는 경우가 종종 있습니다. 시각 기능의 최악의 예후는 소아의 진행성 근시이며, 망막의 퇴행성 변화를 유도합니다.

    어린이의 근시를 예방하는 데 중요한 역할을하는 것은 시각적 위생의 준수, 시각적 부하의 투여, 학생의 작업장의 적절한 구성, 병적 시각 습관의 예방입니다. 적절한 시력 발달을 위해서는 적절한 수면, 좋은 영양, 실외 운동 및 스포츠가 유용합니다. 근시를 가진 아이들은 6 개월마다 안과 의사에게 검사를 받아야합니다.