척추에 가장 흔한 부상은 근육 또는 척추 인대의 염좌입니다. 이 스트레칭의 결과는 신경통입니다. 그런 현상에 대해 보통 사람들은 "뒤통수를 털었다"고 말한다. 전통적인 약과 민간 요법을 포함하여 요통을 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다.

그러나 효과적인 방법과 함께 건강에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수있는 방법이 있습니다. 이 기사에서는 신뢰할 수 있어야하고 등이 부러 졌을 때주의해야하는 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 자세히 설명합니다.

어떻게 등을 돌릴 수 있니?

Hypodynamia, 또는, 반대로, overtraining, 부적 절한 운동, 역도, 가난한 자세 - 다시 부상의 주요 원인. 신체의 잘못된 위치에서의 갑작스런 움직임이나 저체온으로 인해 등을 부러 뜨릴 수도 있습니다.

고통의 원인

등의 급성 통증의 원인이 신경 막힘이라고 가정하는 것은 실수입니다. 척수 신경의 생리는 척추 신경의 뿌리가 추간 판의 바깥쪽에 위치하여 디스크가 변형되거나 변위 될 때 뇌 척수 신경이 끼지 않아 참을 수없는 고통을 유발할 수 있음을 의미합니다.

통증의 원인은 근육, 인대, 힘줄의 손상 및 손상입니다. 섬유가 끊어짐으로써 결합 조직에 염증이 생기고 심한 통증, 경련을 느낀다. 보다 심각한 부상은 척추 부상을 포함합니다.

우리 독자들의 이야기!
"허리 통증을 잊어 버린 지 2 개월이 지났습니다. 고통스럽고 허리와 무릎에 상처를 입었고, 나는 정상적으로 걸을 수 없었습니다. 몇 번이나 폴리 클 릭 스는 갔지만, 값 비싼 정제와 연고 만 처방되었으며, 그 중 아무 것도 사용되지 않았습니다.

그리고 지금은 일곱 번째 주간은 갔고 뒷 관절은 약간 방해받지 않았기 때문에 하루에 나는 dacha로 가서 버스에서 3km를 걸어 간다. 그래서 나는 쉽게 간다! 이 기사 덕분에. 요통이있는 사람은 반드시 읽어야합니다! "

찢어진 등의 징후와 특징적인 증상

찢어진 뒤의 개념은 근골격계와 관련된 다양한 상해를 암시하기 때문에 각 경우를 개별적으로 고려해야합니다. 이것은 근육 시스템의 가벼운 부상에서 척추의 심각한 부상에 이르기까지 모든 종류의 문제의 전 범위이며 전문가의 즉각적인 개입이 필요합니다.

가장 자주, "뒤에서 찢어진"이라는 용어는 무게를 들기의 결과로 염좌와 근육을 의미하는 것으로 이해됩니다. 그런 상처의 동반자는 종종 아프고 둔한 통증이됩니다. 동시에 고통을 용인 할 수 있기 때문에 피해자는 입원이 필요하지 않습니다.

상처 부위의 급성 통증뿐만 아니라 부상으로 인한 사지의 감퇴가 의사에게 즉각적인 치료의 이유가 될 수 있습니다. 이러한 증상은 근골격계에 더 심각한 손상, 특히 척추의 변위 및 추간판 탈장의 발생을 나타낼 수 있습니다.

의심되는 등 부상을 입은 의사와 상담해야합니다. 증상에는 강도와 지속 기간의 변화, 통증의 발생, 운동의 강직, 특히 도움없이 등을 구부리거나 곧게 펴거나 불편 함이나 통증을 경험하지 못하거나 정상적인 삶을 영위하지 못하는 등의 통증이 있습니다.

보다 심각한 부상의 징후로는 팔다리 또는 다른 기관의 통증, 무감각, 경련, 사지의 따끔 거림 또는 약화, 현기증 등이 있습니다. 위의 모든 증상들은 또한 변비, 요폐, 발기 부전, 팔다리의 부분적 또는 완전 마비의 발병을 유발할 수 있습니다.

척추의 실패는 어떻게 진단됩니까?

찢어진 등을 진단하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 정확한 진단을하고 치료 전술을 결정하기 위해 의사는 모든 방법을 사용합니다. 여기에는 환자의 내부 검사, 문제의 원인을 식별하는 설문지, 통증의 본질과 기간이 포함됩니다.

또한 진단 초기 단계에서 의사는 피부와 반사의 민감도를 조사해야합니다. 신경 학적 검사는 척수 신경이있는 부위의 고무 망치로 통증이없는 가벼운 두드림을 통해 수행되며 민감성을위한 피부 검사는 특수 바늘을 사용하여 수행됩니다.

현장 검사 후, 의사는 환자를 도구 진단으로 보냅니다. 자기 공명 영상, 초음파 기계, 컴퓨터 단층 촬영, 엑스레이, 근전도 검사 및 기타 여러 가지가 있습니다.

허리의 실패 진단의 특징

위의 방법은 매우 유익하지만, 경험이 많은 의사조차도 원칙적으로 하나의 연구만으로 진단을 내릴 수는 없습니다. 각각의 경우 연구 방법은 환자의 불만을 토대로 주치의가 개별적으로 결정합니다. 허리 통증에 관해 문의 할 의사에 대해 자세히 알아보십시오.

척추 검사의 현대 방법 중, 자기 공명 영상 (MRI)이 가장 일반적입니다. 이 방법은 환자에게 가장 안전하며 금기 사항이 거의 없습니다. 절차는 절대적으로 고통 스럽습니다. MRI를 기반으로 비교적 높은 품질의 이미지가 얻어 지므로 가장 정확한 진단이 가능합니다. 이 절차의 유일한 단점은 초음파 또는 엑스레이와 같은 연구에 비해 높은 가격입니다.

뼈 구조의 병리를 확인하기 위해 X- 레이는 유익한 정보이지만이 방법은 컴퓨터 단층 촬영뿐만 아니라 연조직에 대한 정확한 데이터를 제공하지 못합니다. 또한, 절대적으로 필요하지 않은 경우 임신 여성과 수유중인 여성뿐만 아니라 어린이에게도 방사선 촬영을 권장하지 않습니다.

고통과 뒤통수는 시간이 지남에 따라 무서운 결과를 초래할 수 있습니다.

쓴 경험을 통해 배운 사람들은 등뒤 관절을 치료하기 위해 정형 외과 의사가 권장하는 자연 요법을 사용합니다.

등을 찢어 버렸다면 어떻게해야할까요?

"뒤통수"라는 표현이 모든 성인에게 알려졌다는 사실에도 불구하고 모든 사람이 그러한 부상에 대한 응급 처치의 규칙을 잘 알고있는 것은 아닙니다. 아래는 실용적인 조언과 전문가의 조언입니다.

응급 처치

응급 처치를 올바르게하면 통증을 줄이고 추가적인 부상을 피할 수 있습니다.

등 부상의 경우 전문가는 다음을 권장합니다.

1. 즉시 딱딱한 표면에 피해자를 눕히십시오.
2. 운동 활동을 제한하십시오.
3. 가능하다면 허리 아래에서 해부학적인 굴곡을 시뮬레이션하는 롤러를 끼울 필요가 있습니다. 희생자가 그를 경감시키지 않으면 롤러를 제거해야합니다.
4. 약물 치료를하지 않는 것이 좋습니다. 임상 결과가 왜곡 될 수 있습니다. 그러나 의사를 기다릴 수 없다면 마취제 (정제, 주사제)로 통증을 제거해야합니다.
5. 희생자와 함께 일어나는 모든 변화를 기록 할 필요가 있습니다. 증상이 악화되면 즉시 구급차에 전화하십시오.
6. 추가적인 해를 끼치 지 않기 위해 손상된 부위를 마사지하거나 온난화를 적용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 치료 전략은 전문가가 선택해야합니다.

의료 치료

효과적인 회복의 열쇠는 영향을받은 지역의 치료의 전체 과정이 통과하는 것입니다. 현대 의학은 광범위한 약물 및 치료법을 통해 높은 결과를 얻을 수 있습니다. 치료의 약물 구성 요소에는 진통제, 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 근육 이완제와 같은 유형의 약물이 포함됩니다.

정제와 주사의 형태로 진통제가 성공적으로 통증을 완화시킵니다. 가장 일반적인 처방전에는 노보 (novocainic) 또는 리도카인 차단제, 연고제, 젤제 (Fastum gel, Diclofenac, Voltaren)가 포함됩니다.

비 스테로이드 항염증제는 부종 및 염증 (Ibuprofen, Ketoprofen 및 기타)에 효과적입니다.
근육 이완제는 근육을 이완시키고 경련을 완화시킵니다 (시달 루드 등).

약물 요법과 병행하여 환자는 물리 요법 (물리 치료, 마사지, 전기 영동, 예열, 수영 등)을받습니다. 또한, 수동 요법의 방법은 널리 사용됩니다 : 반사 요법, 침술, 침술.

민간 요법 치료

민간 요법의 치료는 통증의 진정한 원인이 확립 된 후 그리고 전문가와상의 한 후에 만 ​​경미한 부상으로 수행해야합니다. 집에서 아프다는 문제를 해결하기 위해 천연 크림과 연고제를 사용할 수 있습니다.

필요한 모든 검사를 검사하고 실시한 후 의사가 금기 사항을 찾지 못하면 생강 찜질과 같은 인기있는 요리법을 기억할 가치가 있습니다. 그 준비를 위해 블렌더 또는 고기 분쇄기에서 생강 뿌리를 스크롤하면됩니다. 유칼립투스 오일 몇 방울을 붙여 넣을 수 있습니다. 이 도구는 염증을 신속하게 완화하고 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다.

밀과 우유의 효과적인 달이기를 스트레칭 할 때. 국물을 준비하려면 한 통의 밀을 끓는 물에 밤새 담가야합니다. 아침에는 고수풀을 넣고 우유 한 컵에 넣고 끓으십시오 (두꺼운 크림의 혼합물에 혼합물을 넣으십시오). 하루에 두 번 먹는 것이 좋습니다.

건강한 등을위한 싸움에서 또 다른 도움은 바질의 팅크입니다. 이 식물의 잎은 고통을 완벽하게 제거합니다.

팅크를 준비하려면 액체 한 잔에 10 가지 바질 잎을 삶아서 액체의 절반이 증발 할 때까지 끓인 다음 팅크를 소금에 절여야합니다. 하루에 1-2 번 복용하십시오 (통증의 강도에 따라 다름).

천연 성분으로 만든 연고제로 좋은 추가는 긴장된 근육을 긴장시키고 경련을 완화시키는 전문 마사지입니다. Kuznetsov applicator를 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

허리와 체조를 쉽게 잡아 당기면 집 뒤쪽의 불편한 감정을 없앨 수 있습니다. 동시에 운동은 고통없는 범위에서만 수행 할 수 있습니다. 이미 손상된 등을 스트레인시키는 것은 권장되지 않습니다. 이로 인해 추가로 부상을 입거나 환자가 악화 될 수 있습니다.

하지 말아야 할 것?

목욕과 온난화가 허리 통증을 제거하는 가장 좋은 방법이라는 대중적 믿음과는 달리 전문가들은 통증이 시작된 후 첫 번째 시간에 해당 부위의 워밍업이 매우 바람직하지 않다고 경고합니다. 온난 한 연고, 압축, 스카프로 환부를 따뜻하게하려고 시도해서는 안됩니다. 그러한 금지는 처음 몇 시간 동안 염증이 시작될 수 있다는 사실에 기인합니다. 이 병리 적 과정은 가열 될 때 심하게 악화되어 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

진통제의 사용에도 같은 규칙이 적용됩니다. 진통제는 원인을 제거하지 않고 효과 만 처리하도록 설계되었으므로 남용해서는 안됩니다. 통증 증후군의 원인을 규명하고 그것을 제거하는 것이 훨씬 더 효과적 일 것입니다.

문제 영역을 문지르거나 마사지하는 것은 금지되어 있으며, 척추를 독립적으로 조정하려고합니다. 척추 헤르니아와 같은 만성 질환의 가장 흔한 원인은 건강 문제와 적시에 전문가에게 연락하지 않으려는 것을 무시하는 것입니다.

역 추천의 붕괴를 피하는 법

아시다시피, 문제는 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 허리의 질병의 더 발달뿐만 아니라 뒤 상해를 피하는 많은 예방 측정이,있다.

그러한 활동에는 규칙적인 운동과 나쁜 습관을 피하는 것이 포함됩니다. 능동적 인 생활 방식은 근육 시스템을 강화하고 유연성과 내구성을 향상시킵니다.

등을 과대 적재하지 마십시오. 신체적 능력을 적절하게 평가하고 상해를 입힐 수있는 물건을 들지 마십시오. 그러나, 역도기를 피할 수없는 경우에는 몇 가지 예열 연습을 통해 미리 짐을 준비하십시오.

바보와 갑작스런 움직임없이 가중치를 들어 올리면 무릎을 구부린 채 잊어 버리지 않고 부하를 분산시키는 것을 잊지 말고 등 근육에 전체 하중을주지 마십시오. 추운 곳에서 일할 때는 특수 교정 및 보온 벨트로 등을 따뜻하게하십시오. 건강이 당신의 손에 있음을 기억하십시오.

의사의 모든 권고 사항에 따른자가 투약 또는 비준수는 건강에 위험합니다. 척추의 불가역적인 영양 장애의 변화는 수술 적 개입을 통해서만 가능하며 부적절한 치료의 결과 일 수 있습니다.

건강을 돌보고 적기에 전문가의 도움을 받으십시오. 문제가 아직 해결되지 않은 사람들은 활동적인 생활 습관과 규칙적인 신체 훈련의 이점을 알고 있어야합니다. 축복해!

고통과 뒤통수는 시간이 지남에 따라 무서운 결과를 초래할 수 있습니다.

쓴 경험을 통해 배운 사람들은 등뒤 관절을 치료하기 위해 정형 외과 의사가 권장하는 자연 요법을 사용합니다.

집에서 찢어진 뒤를 치료하는 법

환자가 등을 부러 뜨린 경우 집에서이 부상을 치료하는 방법을 궁금해합니다. 이것은 외부 및 내부 사용의 다양한 의약품이 필요합니다. 그러나 증상이 통증과 뻣뻣함에 국한되지 않거나 통증이 너무 강해지면 의사를 방문 할 것을 강력히 권합니다. 꼬집어 진 신경 및 전치 된 디스크는 예기치 않은 합병증을 유발할 수 있습니다. 자기 치료는 증상이 경미한 경우에만 가치가 있습니다.

"찢어진"의미는 무엇입니까?

척추는 매우 탄력있는 구조입니다. 왜냐하면 강한 척추는 스프링으로 작동하는 연골 연골 조직에 의해 연결되기 때문입니다. 사람이 무거운 물체를 들거나 돌리거나 다른 하중을 받으면 척추가 강제로 옆으로 움직입니다. 그러나 그 순간에 체중을 들어 올릴 때 추가 체중이 사라지면 척추는 추간판의 완충 작용으로 인해 평소 위치를 차지합니다.

짐이 너무 크면 (이것은 스포츠 경기, 일상 생활에서 사람들이 몇 년 동안 특정한 위험 그룹에있는 동안 발생합니다), 스트레칭 할 근육의 능력은 과도한 테스트를 받게됩니다. 근육 조직은 견인이나 파열을 경험할 수 있습니다. 이것은 매일 표현이 의미하는 것입니다 - "등을 허물다".

더 나쁜 것은 허리 근육이 찢어지면 추간판이 자연스러운 자세를 약간 바꿔 신경을 압박 할 수 있다는 것입니다. 그것은 염증을 일으킨다. 통증 증후군은 다음과 같은 이유로 등을 찢은 사람들에게 상처를줍니다.

• 찢어진 근육과 뻗은 근육은 신경을 자극합니다.
• 신경 손상의 결과로 염증 과정이 시작되었습니다.
• 추간판의 위치가 바뀌고 신경 조직이 부서졌습니다.

많은 경우, 한 사람이 허리 근육을 찢어 내고이 문제로 무엇을해야 하는지를 알 필요가 없다고 생각합니다. 이것은 집에서 찢어진 것을 치료할 수있는 몇 가지 방법이 있다는 사실에도 불구하고 있습니다.

어떤 경우에도 다음과 같은 증상을 용인 할 수 없습니다.

• 지속적인 통증;
• 뒤의 방해 된 이동성;
• 낮은 팔다리의 따끔 거림과 무감각;
• 소변과 배설이 어려움;
• 요추에서 대퇴골에 통증을 가라 앉히기.

문제가 일반적인 통증 및 장애가있는 운동으로 제한되는 경우 연고, 항염증제 및 마취약으로 스스로를 치료할 수 있습니다. 그러나 다리에 찔리고 아프기 시작하면 골반 장기의 기능이 저하됩니다. 의사를 반드시 방문하십시오.

가정 치료

찢어진 등 근육을 치료하려면 다음 작업을 단계별로 해결해야합니다.

• 염증의 제거;
• 싸우는 근육 긴장;
• 약화 된 근육 강화;
• 척추의 위치 정정.

통증을 경감시키고 염증을 완화시키기 위해 충격을받은 후 가능한 한 빨리 콜드 압축을 감염 부위에 적용해야합니다. 온난화의 압축은 부상 후 불과 며칠 후에 만 ​​사용할 수 있습니다. 목표는 이미 근육에 축적 된 긴장을 줄이는 것입니다.

처음 몇 일 안에, diclofenac, menthol 및 lidocaine 연고는 마찰에 적합합니다. 그 후, 그들은 독한 뱀과 벌, 겨자 및 후추 주스를 포함하는 온난화 젤에 옮깁니다. 약국에서 구입 한 외부 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 술을 피하고 무작위로 고추를 고약으로 붙이지 마십시오. 처음 2 일 동안은 영향을받는 부위를 따뜻하게 할 수 없다는 것을 반복하십시오.

가정 치료는 염증과 고통을 덜어줍니다. 그러나 이것이 충분하지 않을 수도 있으므로 우리는 여전히 의학적 조언을 구하는 것이 강력하게 권고됩니다. 증상이 오랫동안 사라지지 않고 집에서 치료를받는 경우 많은 양의 약물이 소화관 합병증을 유발할 수 있습니다.

의사는 약품을 더 정확하게 처방하고, 어떤 의료 절차를 사용할지, 어떤 의료 절차를 사용할지 조언합니다. 더욱이, 마지막 작업 - 척추의 안정화는 집에서 수행 할 수 없습니다. 이것은 osteopathy와 같은 기술에 전문적인 안과 전문의 또는 전문가가 수행해야합니다.

환자가 오랫동안 매우 수동적 인 삶을 살았고 운동을하지 않았거나 갑자기 일상 생활이나 체육관의 어리 석음으로 무언가를 들었을 때 척추가 움직이거나 손상 될 수있었습니다. 그래서 의료 지원이 항상 필요한 이유입니다. 자가 치료에 종사하면서 치료법이 얼마나 적절한 지 항상 이해할 수는 없습니다.

따라서 상해가 발생한 후에는 즉시 구급 전문의에게 전화하여 피해자를 단단하고 단단한 바닥에 두어야합니다.

처음 2 일 동안은 더 긴장을 풀어야하지만 적어도 도보로는 쉬운 신체 활동으로 돌아 가려고하는 것이 좋습니다.

그의 등을 부러 뜨린 환자는 어떠한 경우에도 저온과 특히 초안을 경험해서는 안됩니다.

스트레칭 연습

허리에 눈물이 있고 부상당한 지 며칠이 지났 으면 등 근육의 상태를 개선 할 수있는 다음 운동을 시도하십시오.

• 허리를 굽히고 복부를 무릎으로 만지십시오. 30 분 동안 손으로 다리를 껴안으십시오. 먼저, 한 다리로 운동 한 다음 다른 운동으로 운동을 수행합니다.
• 우리는 단단한 표면에 발을 올려 무릎 관절에 다리를 구부립니다. 요추 부위가 편향됩니다. 허리의 꼭대기에서 호흡합니다. 숨을 내쉬고, 허리를 바닥으로 눌러줍니다.
• 위치를 변경하지 않고 신체의 왼쪽 표면에있는 무릎 관절을 터치 한 다음 오른쪽으로 이동합니다. 다리 바닥에 30 분이 있습니다.
• 좋은 스트레칭 - 평소 바에 매달려 있습니다.

이 운동의 주요 규칙 - 여기에 목표는 실제로 스트레칭이 아니라 부드러운 근육 활동을 활성화하여 손상된 근육을 활성화시키고 재생시키는 데 도움이됩니다. 그러므로, 그것을 과장하지 말고, 전형적인 운동이 스트레칭하는 동안 움직임을 일으키지 마십시오.

할 수없는 일은 무엇입니까?

남자가 등을 가볍게 쳤을 때, 어떤 경우에도 다음을 할 수 없습니다.

• 고통스러운 감각에도 불구하고 스포츠 연습에 참여하십시오.
• 정적 포즈로 오랜 시간 동안;
• 원칙적으로 운동 활동 포기;
• 장기간 사용 코르셋.

환자가 등을 찢어 버린 경우, 절대적으로 금지 된 최악의 일은 완전히 평온을 유지하거나 심지어는 휴식을 취하는 것입니다. 결과는 위축성 근육 과정이 될 수 있습니다.

우리는 근육이 과도한 스트레스를 경험했기 때문에 이러한 유형의 외상 효과가 항상 발생한다는 사실을 잊지 말아야합니다. 따라서 등을 부러 뜨린 경우 등에 등을 대고 집의 간단한 운동으로 허리의 상태에주의를 기울여 강화 시키십시오.

요추 골절. 증상 및 치료

요추 파열의 원인

과도한 육체 노동 동안에 허리를 훼손하는 것이 가능하다고 믿어진다 : 역도 및 운반, 근면, 근력 운동, 비정상적인 육체 운동 등. 동시에 신체의 일반적인 상태, 척추의 확장 및 회전 각도, 운동의 선명도, 근육 조직의 온난화 (추운 날씨, 고장 확률이 훨씬 높음), 스트레스, 신경 장애 및 수반되는 질병 (ODS, 독감 등).

"Broken back"은 척추, 근육 코르셋, 신경 종말, 인대의 모든 외상성 부상 및 병리학 적 상태의 전반적인 정의입니다. 가장 일반적인 :

• 가장 무해하고 쉽게 제거 할 수있는 것은 등 근육을 스트레칭하는 것인데, 그 치료에는 허리에 온난화와 마취 크림 또는 젤을 바르고 물리 운동을 제한하고 통증이있는 ​​부위를 건조하게 따뜻하게하는 것이 포함됩니다. 당기고, 아프고, 그러나 아주 용인하는 기지개의 느낌.
• 병적 부위에 약간의 압력이 있어도 붓기가있는 날카로운 통증과 증상의 증가는 허리 인대의 아 탈구, 파열 또는 찢어짐을 나타냅니다.
• 체내에서 일어나는 퇴행성 - 영양 장애 과정 (osteochondrosis)의 결과로, 추간판은 시간이 지남에 따라 더 얇아지고, 탄력을 잃어 버리고 이전의 신체적 인 영향을 견딜 수 없게됩니다. 허리를 약하게하는 것은 osteochondrosis (만성 둔한 통증, 갑작스런 움직임, 굴곡 및 몸통, 신체 운동으로 악화됨)의 증상을 특징으로합니다.
• 날카로운 허리 통증, 부종, 운동 기능 장애, 사지 감각 마비, 수면 장애 (추간 판의 변위) 및 탈장 (디스크의 단단한 껍질 파열, 젤라틴 함유 물질의 흘림)이 동반 된 골 연골 형성의 심각한 결과. 이 병리의 또 다른 불쾌한 측면은 연조직 구조 (부종), 신경 종말 (염증, 신경 분포) 및 혈관 (압축 및 저산소증)으로 형성된 탈장의 압축입니다. 요추 척추 탈장 치료는보다 오래 가고 철저한 접근법 (물리 치료, 운동 요법, 마사지, 수영, 수동 요법 세션을 통한 의약품의 조합)이 필요합니다.
• 노인들은 인체의 점차적 인 노화, 해부학 적 구조의 노화, 인대와 연골 조직의 약화뿐만 아니라 허리의 붕괴의 원인으로 요추 척추 증과 같은 질병이 될 수 있습니다. 그의 치료는 종종 무시되고 나이에 따라 고통스러운 감각을 없애고 비상 사태 만이 환자의 등을 치료 센터로 가게합니다.
• 허리 통증의 다른 선동자는 척추의 불안정성이 될 수 있습니다. 부하의 영향을받는 그들의 변위는 드문 일이 아니며 치료법은 상당히 길며 경우에 따라 외과 적 개입이 필요합니다.

요통의 증상 및 가능한 수반되는 증상

다른 경우에 허리의 해부학 적 구조에 대한 손상 징후는 다를 수 있지만 고통은 명확하게 발생합니다. 주치의는 적절한 치료법을 정확하게 진단하고 처방하기 위해 통증의 강도와 성질, 탈구 위치, 동반 증상을 결정하는 것이 중요합니다.

요통의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 비정상적인 신체적 행동을 한 후 날카로운 심한 통증을 느끼고 엉덩이와 다리에 이르며 휴식을 취하고 시간을 보내 게됩니다. 또는 그 반대 - 점차적으로 아프고 둔한 통증을 느끼고, 운동 후 가중됩니다.
• 허리를 곧게 펴 때 불쾌한 당기는 감각은 등뼈를 지원하는 근육계 전체에 퍼지고 어떤 경우에는 완전하게 곧게됩니다.
• 제한된 운동, 긴장, 경련 및 정상적인 생활을 쉽게 느낄 수 있고 방해 할 수있는 "비좁은"근육.
• 척추 또는 척추 디스크가 옮겨지면 비 전문가가 병리학 적 영역을 시도하여 피해자가 더 고통스럽고 자신의 상태를 악화시키지 않도록 권장하지는 않지만 구조의 변화가 시각화되고 촉지 될 것입니다.
• 무감각, 무거움, 병리학 적 장소 자체의 따끔 거림 또는하지의 불쾌한 증상의 확산 (붓기, 약점, 발가락 감기 또는 따끔 거림, 일시적 마비 (고정) 등).
• 척추에 심한 손상 또는 신경근의 협착은 골반의 내부 기관 (배뇨 장애, 배변, 효능)의 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

요통에 대한 응급 처치

부상 당하고 통증 증후군을 줄이기 위해 응급 처치를 제공하는 것이 좋습니다.

1. 예기치 못한 날카로운 통증이있는 ​​경우 피해자를 평평한 표면에 놓고 가능하면 몸 전체의 이동성을 제한해야합니다.
2. 요추는 허리의 꽤 움직이는 부분으로 전신을 지탱하고 강한 짐을 경험합니다. 점차적으로 고통이 증가하면서 환자는 평평한 평면 위에 누워 운동을 제한했습니다. 허리 아래 척추를 내리기 위해 해부학적인 굴곡을 시뮬레이션하는 작은 롤러를 넣을 수 있지만 피해자가이 영향을받지 않으면 롤러가 제거됩니다.
3. 심각한 가차없는 통증으로 환자에게 알약이나 진통제를 주사 할 수는 있지만 임상상을 왜곡시킬 수 있으므로 의사 방문을 기다리는 것이 좋습니다.
4. 추가 된 증상에 주목하여 희생자의 상태 변화를 지속적으로 모니터링해야합니다. 날카로운 악화와 함께 즉시 집중 치료 기계를 호출해야합니다.
5. 의사가 도착하기 전에 환자에게 해가되지 않도록 마취 또는 온열 연고로 병리학 적 영역을 느끼거나, 마사지하거나, 윤활하는 것이 금지됩니다.

치료 및 예방

척추 의사는 등의 질병 치료를 다루는데, 특히 심각한 상황에서 외상 학자, 외과 의사, 신경과 전문의, 정형 외과의 사와 상담하는 것이 필요합니다. 환자의 상태를 완벽하게 진단하기 위해 임상 검사 및 기기 검사 (방사선 촬영, CT 스캔 또는 MRI 검사, 초음파, 완전 혈액 및 소변 분석)가 처방됩니다. 필요한 경우 의사는 추가 검사를 처방 할 수 있습니다.

최종 진단을 확정 한 후, 환자는 적절한 치료를 받게됩니다.

• 알약이나 주사약으로 통증을 완화시키는 진통제. 국소 마취 및 노보 캐닉 또는 리도카인 차단, 젤 및 연고 (Diclofenac, Voltaren, Fastum 젤 등)를 ​​사용하여 염증을 완화하십시오. 경우에 따라 의사는 Finaling, Menovazin, Apizartron과 같은 온난화 크림 및 용액을 권장 할 수 있습니다.
• 비 스테로이드 성 소염제로 정제 (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen 등)의 부종과 염증을 감소시킵니다.
• 근육 이완제는 근육 경련을 완화시키는 물질입니다.
• 물리 치료 - 마사지, 수영, 물리 치료, 워밍업, 전기 영동, 충격파 또는 레이저 요법 등
• 수기 치료법 - 침술, 침술, 반사 요법 등

위의 모든 절차와 약은 주치의에 의해서만 처방됩니다. 자가 치료는 신체의 상태가 더욱 악화되고 신체적으로 돌이킬 수없는 과정을 일으킬 수 있으며, 이는 수술 적으로 해결되어야합니다.

요통 예방 :

• 몸무게를 들어 올리면 무릎을 바로 구부리고 허리 근육 전체에 걸리지 마십시오. 갑작스런 움직임과 척추의 비틀림없이 부드럽게 몸무게를 들어 올리십시오.
• 계획된 육체적 인 노력의 앞에, 당신의 뒤 근육을 데우는 조금 웜업을하십시오.
• 추운 날씨에 일할 때 웨이트를 들어 올리기 전에 지지대를 착용하고 양모를 따뜻하게하는 코르셋을 착용하십시오.
• 힘을 과대 평가하지 말고 혼자 부담을 지우지 마십시오. 2 ~ 3 명이 하중을 분산시키는 것이 낫습니다.
• 건강과 근육량을 추적하고 적극적인 생활 방식을 이끌어냅니다. 숙련 된 몸은 손상되기가 더 어렵습니다.

허리를 찢은 경우해야 할 일 : 집에서 부상을 치료하고 위험한 합병증을 예방하는 방법

과도한 신체 활동을 배경으로 급성 허리 통증, 근육 경련 및 강직이 종종 발생합니다. 몸의 위치가 바뀌면 고통스런 증상이 나타납니다. 사람들은 "그는 등을 찢었다."

집에서 치료하는 방법? 역도 및 갑작스런 움직임 동안 척추의 변위를 피하는 방법은 무엇입니까? 등 붕괴에 응급 처치를하는 방법은 무엇입니까? 기사의 대답.

원인과 predisposing 요인

병적 인 과정의 발달이 배경이되는 주된 부정적인 요소는 높은 신체 활동이다. 직업 안전 규칙을 지키지 않거나 일상 생활에서 체중을 운반하는 방법을 모르는 경우 등을 돌릴 수 있습니다.

추간 판의 후방 변위 또는 후방 변위는 척수 신경의 신경 뿌리를 꼬집는 것을 유발합니다. 이런 이유로 고통스러운 통증이 생깁니다. 또한 허리가 부서지면 구부러짐이 제한되고 척추 사이의 신경 종결은 추가적인 압박감을 느끼고 염증 과정이 진행되며 통증이 증가합니다.

주된 이유 :

• 메커니즘을 사용하지 않고 무거운 육체 노동, 예를 들어 수동으로 도랑을 파다;
• 들어 올리고 운반하는 매우 무거운 짐 : 시멘트, 기계류, 장치의 봉지;
• 파워 스포츠;
• 짐을들 때 예리한 멍청이들;
• 한 손에 무거운 가방을 들고 오래 있어야합니다 (등 근육과 등뼈의 고르지 않은 하중).

첫 징후와 증상

디스크의 변위 후 부정적인 증상, 척추 및 신경 증상, 배경에서 요추 osteochondrosis의 악화와 함께 발음됩니다. 급성, 극심한 고통은 허리 부분뿐만 아니라 엉덩이 부위 인 다리에도 생깁니다.

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다른 증상도 관찰됩니다.

• 무감각, 불쾌한 따끔 거림, 요추 부위에 타는 것;
• 제한된 이동성 : 가장 작은 움직임은 고통을 증가시킵니다.
• 허리를 곧게 펴기가 어렵다.
• 변비 및 장애가있는 배뇨가 발생합니다.
• 일반적인 약점이 나타납니다.
• 요추 부위가 부풀어 오른다.
• 점차적으로 고통은 아프거나, 당겨진다;
• 경직, 요추 경련.

응급 처치 규칙

등을 찢어 버렸다면 어떻게해야할까요? 허리 부분의 요통을 제거하고 척추의 위험한 결과를 예방하는 방법은 무엇입니까? 가장 중요한 것은 잘못된 행동으로 인해 피해자의 상태를 악화시키지 않아야하며 자격있는 도움을 요청해야합니다.

의료 권장 사항 :

• 환자를 평평하고 필요하고 단단한 곳에 놓습니다. 주의 깊게 행동하고, 통증을 유발하지 않도록 허리를 구부리지 않는 것이 중요합니다.
• 불편 함을 없애고 고통스런 증상을 완화하려면 마취 및 항 염증 효과가있는 NSAID 환자의 허리 통증에 젤 또는 연고제를 바르십시오. 다음 화합물은 빠르게 작용합니다 : Amelotex gel, Nise, Ketonal, Diclofenac;
• 남자가 등을 가볍게 쳤다는 것을 알게되면 추위를 붙일 수 있습니다. 때로는 급성 허리 통증이 신장의 염증 과정, 부인과 질환에서 발생합니다. 이러한 유형의 병리가 발생하면 냉찜질을 사용하는 것이 금지됩니다.
• 공격 후 처음 3 일 동안은 염증 과정을 개선시키지 않기 위해 온난 한 연고로 등을 문질러서는 안됩니다.
• 견딜 수없는 고통 때문에 척추의 의학적 봉쇄를 수행하기 위해 의료 팀을 부를 필요가 있습니다. 환자의 심각한 상태가 입원 치료를 위해 신경 학부에 배치 될 때.

추가 치료를위한 규칙 및 방법

응급 처치 후 환자는 의사의 진찰을 받는다. 뼈 조직에 손상이 있는지 여부에 관계없이 디스크가 얼마나 많이 옮겨 졌는지 확인하려면 척추의 X 선 및 MRI를 수행하는 것이 중요합니다. 의사가 집에서 치료를 허용하는 경우, 마약과 민간 요법을 통제없이 사용하면 척추와 등 근육의 상태가 악화되지 않도록 모든 규칙을 기억해야합니다.

치료 업무 :

• 염증 과정을 억제;
• 희생자를 고통에서 구제하기.
• 근육 경련을 제거하고, 긴장된 인대를 이완 시키며;
• 요추 이동성을 회복시킨다.

약물 치료

등이 부러지면 마약 세트가 필요합니다.

• 외부 적용을위한 수단 : Diclofenac, Nise, Ketonal. 하루 3 번, 염증과 통증을 없애기 위해 NSAID 군의 구성으로 허리를 문질러 야합니다.
• 리도카인 (lidocaine), 멘톨 (menthol), 이부프로펜 (ibuprofen)이 함유 된 지역 요법으로 좋은 마취 효과가 나타납니다. 작곡은 공격 후 처음 3 일 동안 사용되었다.
• 염증 과정을 제거한 후 온도를 낮추고 통증을 줄이며 온난화 성분으로 연고를 사용할 수 있습니다. 약물은 의사가 권장합니다. 좋은 효과는 온난 한 연고 Kapsikam, Apizartron, Menovazin, Viprosal, Fastum-gel에 의해 주어집니다. 요추 부위를 치료 한 후이 부위를 따뜻한 스카프 또는 모직 스카프로 감싸 야합니다. 꿀벌이나 뱀독, 붉은 고추 추출물, 겨자 또는 녹나무 기름으로 연고를 바른 후 몸에 양이나 개 머리 뒤쪽에 온난화 벨트를 착용하는 것은 금지되어 있습니다.
• 좋은 진통 효과는 패치 베다 티스에 리도카인을줍니다. 스트립을 마취 용액에 담근다. 통증 증후군의 강도를 줄이려면 보호 코팅을 제거해야하며 접착제 (끈적 끈적한) 재료의 판을 몸에 고정하십시오. 회 반죽 Versatis는 옷 아래에 보이지 않으며 집 에서뿐만 아니라 작업 일에도 적용 할 수 있습니다.
• Voltaren의 석고에는 diclofenac이 들어 있습니다. 이 도구는 통증을 완화시킬뿐만 아니라 염증을 감소시킵니다. 의료용 패치의 다른 유형 - Nanoplast Forte. 자기장의 작용과 희토류 금속의 분말을 조합 한 판 사용으로 인한 긍정적 인 결과는 환자의 2/3에 의해 기록됩니다.
• 급성 통증을 없애기 위해 의사는 B 비타민과 복합제를 Kombilipen, Milgamma, Trigamma와 같은 유익한 성분으로 처방합니다. 강력한 주사는 3 일 넘게 주어질 수 없으며 환자는 피리독신, 리보플라빈, 티아민, 비오틴, 시아 노 코발라민과 함께 비타민 복합체를 7-14 일 동안 복용하여 효과를 강화합니다. 타블렛에서의 효과적인 병합 수단 : 신경 충성 간염, Combibipen Tabs, Neurobex Neo;
• 중심 근육 이완제. 심한 통증이있는 ​​경우, 부정적인 감정의 강도를 줄인 후 주사가 필요하며 환자는 환약으로 치료를 계속합니다. 효과적인 수단 : Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
• 허리 통증을 극복하기 위해 코르티코 스테로이드가 처방됩니다. 적용 과정은 짧다 - 3-5 일, 치료 중, 적극적인 진통 작용을 가진 항염증제의 고용량이 필요하다. 효과적인 주사제 준비 : Methylprednisolone, Diprospan, Hydrocortisone, Prednisolone, Betamethasone;
• 마약 봉쇄. 척추 및 디스크의 병변이 너무 심각하여 다른 유형의 진통제 및 NSAID가 눈에 띄게 완화되지 않으면 의사는 고통스러운 부분에 직접 주사를 처방 할 것입니다. 주사제의 경우, 효력 (Hydrocortisone, Suprastin, Dimedrol, thiamine, Papaverine, No-Spa)을 강화하기 위해 진통제가 보조제와 함께 결합됩니다 (Lidocaine, Novocain, Mezocaine, Xylocaine).

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통증을 제거하기위한 추가 조치

등 근육, 손상된 디스크 및 척추의 최적 상태를 가능한 빨리 복구하는 것이 치료법에 달려 있습니다. 전신적인 수단뿐만 아니라 젤, 연고제도 사용하는 것이 중요합니다. 일련의 절차를 거치고 의료 기기를 사용해야합니다. 모든 행동은 척추 또는 신경과 협조하는 데 중요합니다.

유용한 방법 및 절차 :

• 허리 둘레에 보온 또는 보온 코르셋을 착용하십시오. 제품 유형은 조직 손상 유형에 따라 의사가 선택합니다.
• 물리 치료 : 히드로 코르티손과 전기 영동, 테레빈 유 목욕;
• 등 마사지;
• 정형 외과 매트리스에서 잠;
• 신체 활동 거부;
• hirudotherapy 실시;
• 레이저 요법;
• 침술, 반사 요법;
• 장치 Almag - 01로 고통스러운 지역에 미치는 영향. 이동 자기장의 사용은 급성 염증 과정을 제거한 후에 허용됩니다.
• 생체 활성 점에 영향을 미치는 다 바늘 장치의 사용. 좋은 치료 효과는 입원자에게 Kuznetsova와 applicator Lyapko를줍니다. 문제 영역에 대한 바늘의 영향은 혈액 순환과 조직 영양을 활성화하고, 통증을 줄이며, 대사 과정을 정상화합니다.
• 수제 연고를 로즈마리 또는 전나무 에테르로 바르고, 우엉에서 나온 뜨거운 압축을 사용합니다. 이러한 방법은 염증 과정을 제거한 후에 허용됩니다.

허리가 부러진 이유는 무엇입니까? 이 경우 할 수있는 일은 무엇보다 명확하게 할 수 없으며 어떤 도움이 될 수 있습니까? 다음 동영상을 본 후 답변을 찾으십시오.

집에서 치료하는 방법을 뜯어 낸

"찢어진 등뼈"는 대개 매우 높은 하중에 노출되는 사람들에게 영향을줍니다. 전형적인 예로는 정기적으로 큰 체중을 견뎌야하는 운동 선수 또는 로더가 있습니다.

그러나 이것은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 그런 질병을 없애는 방법을 즉시 이해하는 것은 쉽지 않습니다. 집에서 치료하고 심각한 고통을 없애는 방법을 뒤집어 쓴다면 기사에서 우리는 말할 것입니다.

"휴식하다"는 것은 무엇을 의미합니까?

"등을 깬다"는 것은 척추를 손상시키는 것을 의미하지만, 그런 상황에서는 근육 조직이 파열되는 것으로 널리 알려져 있습니다.

사람이 물건을 움직이거나 들어 올리면 척추와 근육이 늘어나고 연골은 다소 "움직입니다". 등의 하중이 신체 발달에 적절하지 않은 경우 모든 것이 고통없이 진행됩니다. 그러나 적절한 준비가없는 사람이 너무 무거운 물체를 들기로 결정하면 근육이 매우 강하게 늘어나므로 근육이 찢어집니다. 동시에 척추는 정상적인 위치를 취할 수 없기 때문에 고통을 겪습니다. 이 과정은 대개 구어체 적으로 "톨레 백"이라고합니다.

사람은 근육에 위치한 통증 수용기뿐만 아니라 척추를 따라 움직이는 신경 종결로 인해 불쾌한 감각을 경험합니다. 사람이 등을 부러 뜨리면 부상 당하고 비정상적인 자세를 취합니다. 그들이이 위치에 너무 오래 머무르면 고통은 시간이지나면서 강해집니다. 그것은 또한 염증 과정이 신체의 다른 부위로 퍼질 수있는 손상된 근육 조직에서 시작되었다는 사실로 인해 증가 할 수 있습니다.

어느 부위가 강한 압력을 받고 있는가에 따라 척추의 어느 부분에서 등을 돌릴 수 있습니다. 요추 부위와 자궁 부위는 가장 많이 움직이기 때문에 가장 자주 영향을받습니다.

왜 당신을 등을 잃게합니까?

이것은 사소한 과실로 인해 가장 자주 발생합니다. 누구나 아무런 결과없이 그것을 옮길 수있을 것이라고 믿는다면 누구나 무거운 물건을 움켜 잡을 수 있습니다.

사람이 스포츠에 관여하지 않고 근육이 무거운 하중에 대비하지 못하면 쉽게 부서 질 수 있습니다. 그러나 운동 선수조차도 그러한 질병에 직면 할 수 있습니다. 시뮬레이터에 종사하면서 근육을 강화하기 위해 부하를 증가시킵니다. 가능한 한 빨리 결과를 얻고 코치 제어를하지 않고 일하기를 원한다면, 어떤 사람들은 자신의 힘을 계산하지 못하고 스스로 너무 많이 과부하 할 수도 있습니다. 그 결과는 마음에 들었습니다. 짐이 너무 크고, 근육이 일어나지 않고, 찢어지며, 찢어진 등으로 고통을 겪습니다.

고령자는 또한 척추의 다른 질병으로 고통 받거나 한 번 고통받은 사람들뿐만 아니라 위험에 처해 있습니다. 그러한 사람들의 뼈와 근육 조직과 전체 근골격계는 약해지고 상처 받기 쉽기 때문에 등을 부러 뜨릴 확률이 높아집니다.

증상

치료 된 등은 집에서 치료할 수 있지만 진단을 정확하게 결정하는 것이 중요합니다. 이를 위해 당신은이 질병의 증상을 알아야합니다. 잘못하지 말아야합니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 다른 성격의 통증 : 예리하고 아프고 찌르는 것. 그것은 영구적으로 사람을 추구 할 수 있으며, 순간 (예를 들면, 갑작스런 직책 변경) 동안에 만 나타납니다. 시간이 지남에 따라 사람이 표류 할 수 있다면 통증이 증가하며 이는 정상적인 삶을 크게 방해합니다. 또한 통증이 척추로 퍼지고 팔다리에 "줄"수 있습니다.

• 강제 위치. 강한 고통 때문에 종종 구부러진 자세로 걸어 가야합니다. 왜냐하면 그가 위로 곧게 펴기를 시도 할 때 그는 강한 요통을 앓고 있기 때문입니다. 척추의 비정상적인 위치는 근골격계의 다른 질병의 발달로 이어질 수 있습니다.
• 비뇨 생식기 시스템에 문제가있을 수 있습니다. 환자는 자주 소변을 보일 수있는 충동, 방광에서 통증, 성욕에 문제가 발생할 수 있습니다.
• 사지의 쑤시거나 무감각 함 - 신경 증후군의 손상으로 인해 증후군이 발생합니다. 손가락과 발가락의 감도가 떨어지면 크롤링 감이있을 수 있습니다.

찢어진 뒤의 증상은 다른 질병의 증상과 비슷하지만이 질환으로 실수하는 것은 어렵습니다. 사고 직후 통증이 나타나 근육 조직에 위배를 일으키므로 각 환자는 자신이 등을 부러 뜨렸다 고 인식합니다.

사람들은 병원을 방문하는 데 시간을 낭비하지 않으면서도 집에서 치료할 공통의 ​​욕구를 가지고 있습니다. 이것은 가능하며, 아래에서 가장 효과적인 방법을 알려 드리겠습니다. 그러나 그 전에 척추에 해를 끼치 지 않기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

치료

전문가에게 가서 진단을 확인하면 치료를 계속할 수 있습니다. 의료기관과 가정 모두에서 수행 할 수 있지만 관찰 중입니다.

부러진 뒤의 치료의 주요 목적 :

1. 통증과 염증을 제거하십시오.
2. 근육과 인대 경련을 완화합니다.
3. 움직일 수있는 척추의 위치를 ​​조정하십시오.
4. 이미 복원 된 인대와 근육을 강화하십시오.

치료 방법에는 여러 가지가 있으며, 환자가 그들을 결합하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 치유 과정이 훨씬 빨라질 것입니다.

우선, 의약품은 환자에게 처방됩니다. 이것은 염증이있는 부분을 마취하는 데 도움이 될 것이므로 주된 증상이며, 환자는 불편 함을 느끼지 않고 완전한 치료를받을 수 있습니다. 그런 다음 치료 체조가 임명되어 근육과 인대를 복원하고 척추의 위치를 ​​정상화합니다. 병행하여 전통적인 치료 방법을 사용하는 것이 좋습니다 : 압축, 허브 팅크 또는 내부 복용. 가정에서의 치료와 건강 시설에서의 치료를 병합 할 준비가되어 있다면 의사는 고통이 없으며 손상된 조직의 회복에 매우 긍정적 인 영향을주는 물리 치료 세션을 추천 할 수 있습니다.

당신이 정기적으로 모든 처방 된 권장 사항을 수행한다면, 한달 후에 당신은 상당한 구호를 느끼게 될 것이며, 아마도 당신은 병을 완전히 제거 할 것입니다.

의약품

이 경우 의약품에는 치료 효과가 없습니다. 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다. 마약은 통증 완화, 근육 긴장 완화, 부러진 인대 회복을 가능하게합니다. 그러나 약물 치료가 없다면 완전한 치료가 불가능합니다. 고통받는 동안 사람은 정상적으로 살 수없고 움직일 수 없게됩니다.

대부분의 경우, 비 스테로이드 성 소염 진통제가이 진단을 위해 처방됩니다. 그들은 모든 "요구"에 대처합니다. 고통을 덜어 주며, 염증의 발병을 막고, 붓기를 완화하고, 등 뒤에서 뻣뻣함을 제거합니다.

아래의 표에서 우리는 어떤 약이이 경우에 가장 적합한 지 고려하고 올바르게 복용하는 방법을 고려합니다.

그는 등을 잡아 당기거나 잡아 당겼다. 집에서해야 할 일과 집에서의 회복 방법

날카로운 몸무게 상승, 과도한 부하 또는 실패한 운동은 심한 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 의사의 사무실에서 불만이 표명됩니다. "그는 등을 찢었습니다". 최대한 빨리 조치를 취할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 통증이 심해질 것이고, 잔소리를하고 당기는 성격을 취할 것입니다. 이런 종류의 통증이 처음 발생하지 않으면 의사에게 검사를 받아야합니다. 이러한 증상은 척추의 매우 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.

깨는 것이 무엇을 의미합니까?

척추는 근육계와 연골 조직으로 둘러싸여 있습니다. 축 방향 하중이 척추에 가해지면 척추가 늘어나서 구부러집니다. 부하 척추가 사라지면 즉각 제자리로 떨어집니다. 체중이 부적절하거나 갑작스럽게 들리면 근육이 척추에 완충 작용을 할 수 없으며 척추가 그 자리로 되돌아 가지 않는다는 사실로 이어질 수 있습니다. 그들은 연골 디스크를 짜내고 신경 뿌리를 집어 넣습니다.

사람이 등을 찢어지면 근육의 스트레칭과 신경 말단의 협착이 발생합니다. 이로 인해 등 뒤에서 급한 통증이 유발됩니다.

뒤가 파열되면 체중이 올라가고 물체가 급격히 상승합니다. 특히 위험한 것은 골 연골 증으로 고통받는 사람들입니다. 척추를 곧게 펴고, 허리를 굽히고, 짐을 몸에 더 가깝게 위치 시키려면 정확하게 짐을 들어 올릴 필요가 있습니다. 이 자세로 천천히 물건을 들어 올리면 상해가 실질적으로 배제됩니다. 훈련에서 운동을 할 때 종종 등 근육이 늘어나는 경우가 있습니다. 특히 자신을 훈련하는 경우. 따라서 체력 수준에 따라 부하를 분산하는 데 도움을 줄 개인 트레이너의지도하에하는 것이 좋습니다.

물론 의학에서, 등을 찢는 것과 같은 것은 없습니다. 이 현상을 근육통이라고합니다 (그리스어 - 근육 통증). 이 용어는 근육 세포의 고혈압으로 인한 근육통을 말합니다.

ICB 10 코드

모든 질병은 국제 규정 문서 인 숫자 코드 (질병의 국제 분류 또는 ICD-10)에 기록됩니다. 이 문서의 목적은 진단을 영숫자 코드로 인코딩하여 전 세계 모든 국가에서 이환율 및 사망률 데이터를 분석하는 데 있습니다. 요통은 척추 근육의 스트레칭으로 확인됩니다 :

• M79.1 근육통;
• M79.9 불명확 한 연조직 질병;
• M00-M99 근골격계 및 결합 조직의 질병;
• M65-M68 활막과 힘줄의 병변;
• M70 스트레스, 과부하 및 압력과 관련된 연조직의 질병.

징후와 증상

처음으로 등을 부러 뜨리면 증상이 즉시 나타나지 않을 수 있습니다. 대개의 경우 부상 당시에는 날카로운 통증이 등쪽으로 침투 한 다음 점차적으로 가라 앉아서 당기고 아프게됩니다. 엉덩이와하지에주기 시작합니다. 이런 종류의 둔한 통증은 등을 찢은 후에 잠시 동안 용인 될 수 있습니다. 그러나 합병증을 피하기 위해 등의 첫 번째 징후가 나타난 직후 의사와상의하거나 조치를 취해야합니다. 그 자체로 근육을 잡아 당기는 것은 위험하지 않지만 급격한 체중 올림으로써 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 요추의 탈구 - 다리의 부종과 급성, 지속적인 통증이 진단을 나타냅니다;
• 척추의 변위 - 손상 부위에서의 압밀 및 혈종;
• 척추 헤르니아 - 사지의 마비.

그러한 불만이 발생하면, 환자가 등을 잡아 당긴 후 병원에서 긴급히 검사를 받아야합니다.

등 근육을 스트레칭의 증상

1. 등을 곧게 줄 수 없습니다.
2. 허리 통증은 다리 뒤로 돌려줍니다.
3. 뒤쪽의 모든 종류의 고통스러운 증후군이 다시 자라며 가라 앉습니다. 통증은 심하고 아프지 만 완전히 사라지지는 않습니다.
4. 허리 통증은 배뇨 장애와 변비, 생식기의 기능 장애를 동반 할 수 있습니다.
5. 근골격계의 이동성 위반. 걷는 것은 고통의 악화를 유발합니다.
6. 어떤 형태의 다리에도 불편 함 - 따끔 거림, 발작, 감각 마비, 잔통.
7. 여성이 요추 부위에서 등을 부러 뜨리면 추가 증상으로 복통이 줄어들고 생리주기가 잘 안 될 수 있습니다.
8. 요추에있는 남자가 등을 가려 내면 힘의 위반과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

진단

우선, 뒤쪽의 인대를 펴고 나면 염증의 중심에 감기를 가해 통증을 완화시켜야합니다. 그리고 급성 통증이 가라 앉을 때, 의사와 상담하십시오. 찢어진 등뼈는 척추의 전문의입니다. 이렇게 좁은 의사가없는 경우 의사에게 연락해야합니다. 증상과 검사의 성격에 따라 환자는 신경 병리학 자, 외과 의사 또는 정형 외과 의사 인 등의 병리학을 다루는 전문가에게 환자를 안내합니다.

뒤로 당기면 다음과 같은 유형의 병리가 발생합니다.

• 근육 경련;
• 근육 인대와 조직의 스트레칭;
• 척수 손상;
• 신경을 곤란하게합니다.

의사는 검사 중에 병리학의 유형을 결정합니다. 확인 된 유형에 따라 다음 유형의 진단을 처방 할 수 있습니다.

필요한 진단을 통과 한 후 의사는 가장 정확한 진단을 설정하고 치료 과정을 처방합니다.

무엇을해야하며 찢어진 등을 치료하는 방법

사람이 허리를 찢어 버린 경우, 그는 단단한 표면 위에 누워서 뒤쪽에 차갑게 압축해야합니다. 추위가 붓기와 고통을 덜어 줄 것입니다. 근육 연고 나 마사지를 사용하지 마십시오. 처음 열 부상으로 붓기와 염증을 일으키기 때문에 부상 후 아픈 부위를 따뜻하게하는 것은 금지되어 있습니다. 허리 근육의 스트레칭은 특히 위험합니다.하지의 혈액 공급을 담당하는 혈관의 신경 뿌리가 영향을받을 수 있습니다. 다리에 여러 가지 문제가 생기면 이동성을 잃을 수 있습니다. 그러므로 허리를 찢은 사람은 가까운 시일 내에 의사를 만나야합니다.

깨진 등뼈의 치료는 다음 단계로 구성됩니다.

• 통증과 염증 제거.
• 근육 경련 제거.
• 약화 된 근육과 연골 조직을 강화합니다.
• 뼈 질환의 교정.
• 등 근육을 스트레칭 할 때 물리 치료와 병행하여 치료가 적용됩니다.

물론 문제가 반복해서 반복되면 집에서 근육의 긴장을 치료할 수 있습니다. 그러나 단 하나의 증상 즉 급성 통증의 증상 만 있습니다. 추가 불만 사항은 병원에 가야합니다.

약물 치료

1. 통증과 염증 제거.
   등 근육을 스트레칭하는 약물 치료는 통증 완화 및 염증 과정의 제거, 부종입니다. 의사는 환자의 상태에 따라 복잡한 치료법을 처방합니다. 진통제는 여러 가지 부작용이 있기 때문에 급성 통증에만 사용됩니다. 대부분의 경우, 의사는 baralgin, analgin과 같은 약을 처방합니다. 이 경우 뚜렷한 진통 효과가있는 비 스테로이드 성 항 염증 연고 연고가 매우 효과적입니다. 이것은 diclofenac, ibuprofen, lidocaine에 근거한 연고입니다. 예를 들어, Ketoprofen, Voltaren. 이러한 약물은 염증을 완화시키고 조직 팽창을 감소시킵니다. 부상당한 첫 2 일 동안, 당신은 온난 한 연고를 사용하거나 달리 등을 따뜻하게 할 수 없습니다. 열은 추가 염증을 유발합니다. 따라서 부상 후 2 ~ 3 일 후, 젤과 크림을 따뜻하게하면 치료법과 연결됩니다. 이 유형의 연고의 진통 효과는 혈관 확장과 산만 한 온난화 효과 때문입니다. 근육이 이완되고 조직에 혈액 공급이 향상됩니다. Finalgon, Fastum, Apizatron이 준비되었습니다.
2. 근육 경련을 제거하는 것이 치료의 가장 중요한 과제입니다. 근육 이완제는 부작용이 있으므로 의사의 감독하에 주사, 정제의 형태로 사용됩니다. 가장 효과적인 것의 일부는 Baclofen, Mydocalm, Isoprotan입니다.
3. 약화 된 근육과 연골 조직을 강화합니다.

급성 조건의 제거와 환자의 웰빙의 정상화 후에, 연골 보호 물질의 과정이 처방됩니다. 이들은 연골 조직을 회복시키고 장래에 손상으로부터 보호하는 약물입니다. 이 Terafleks, Hondroksid, Mukosat.

물리 치료 및 마사지

등을 부러 뜨린 경우이 경우 약물 요법은 물리 치료와 함께 수행됩니다.

1. 통증 및 염증 제거.
첫 번째 단계에서 전기 영동이 적용됩니다. 이 물리 요법은 병변에 약물의 빠른 침투를 제공합니다. 통증, 염증 및 부종을 완화시킵니다.

2. 근육 경련 제거.

다음 물리 치료법은 근육 경련과 추가적인 마취를 완화시키는 데 사용됩니다.

• 워밍업;
• 충격파 치료;
• 침술;
• 마사지;
• 치료 운동 (강사의 감독하에 만).

3. 약해진 근육과 연골 조직을 강화하십시오.
이 단계에서 고효율 마사지 및 운동 요법을 받으십시오. 마사지 과정은 코스로 수행되며, 치료 운동은 항상 효과적입니다. 그러나 당신은 의사의 권고를 준수해야합니다. 운동 요법은 등의 근육 코르셋을 강화하고 관절과 연골 조직의 이동성을 제공합니다.

4. 뼈 질환의 교정.
척추가 손상되면 수동 요법과 같은 방법이 사용됩니다. 의사는 해산 된 척추를 해부학 적 위치로 반환합니다.

집에서 치료하는 방법

집에서 찢어진 등을 치유하는 것은 아주 가능합니다. 주요 규칙은 이동성과 침대 휴식의 제한입니다. 급성 통증 이외에 서서히 당겨서 다른 증상을 경험하지 않으면 스스로 치료할 수 있습니다. 그러나 통증이 한 지역에 집중되어 있고 딱딱한 표면에 누워 있어도 가라 앉지 않는다면 진단을 받아야합니다.

마취로, 차가운 국부적으로 또는 Kuznetsov applicator를 적용하는 것이 좋습니다. 이것은 신경에 작용하고 통증을 완화시키는 날카로운 바늘이있는 장치입니다. 상해 후 처음 2 일 동안 등을 따뜻하게 할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 염증이 사라지지 않으면 마취 효과가있는 항염증제 연고 (Ibuprofen, Diclofenac)를 사용해야합니다.

상해 후 2 일째 열처리가 수행됩니다.

• 고통 증후군이 사라질 때까지 양이나 개 머리로 만든 벨트로 아픈 부분을 따뜻하게합니다.
• 부상 장소에 고추 패치를 붙이십시오.
• 소금으로 데우고 - 통증이 심한 조직의 주머니에 열을가합니다.

그러나 취해진 조치가 등을 치료하는 데 도움이되지 않는다면 의사와 상담해야합니다.

예방

적어도 한 번 근육을 끌어 당기는 모든 사람은 이것이 이동성을 제한하는 매우 불쾌한 감각을 동반한다는 것을 알고 있습니다. 누구나 등을 부러 뜨릴 수 있지만, 위험한 상태에서 육체 노동이 심하고 만성 척추 질환으로 고생하는 사람들이 있습니다.

• 척추는 근육계에 둘러싸여 있습니다. 허리 근육을 훈련하면 척추를 보호 할 수 있습니다.
• 초과 중량 - 척추의 추가 하중. 체중은 정상적으로 유지하는 것이 좋습니다.
• 열심히 육체 노동을하기 전에 근육을 데우고 운동을해야합니다. 만성 척추 질환의 경우, 등용 정형 장치를 착용하는 것이 좋습니다.
• 칼슘 함유 식품은 매일 식단에 포함되어야합니다.
• 하중을 정확하게 분배해야합니다. 두 손의 무게가 같습니다. 그러나 배낭을 사용하는 것이 좋습니다.
• 몸을 향해 뻗은 팔에 가해지는 하중을 막기 위해 등을 수평으로 올리려면 올바르게 무게를 들어 올릴 필요가 있습니다. 움직임은 느리고 매끄 럽습니다.

등을 돌리는 것은 아무도 면역이되지 않는 매우 불쾌한 병리학입니다. 이 상태는 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 위험하므로 부상당한 즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 현대 의학은이 질병에 신속하게 대처하지만 환자는 예방 조치를 취해야합니다. 실제로 잦은 눈물은 척추의 만성 질환으로 이어질 수 있습니다.