우리는 당신이 등에 등을 돌렸을 때 어떻게해야하는지 이해할 것입니다.

"등을 찢어 버리는"개념이란 무엇입니까? 사실,이 용어는 여러 다른 등 부상을 요약합니다. 사람이 가장 위험하고 가장 흔한 "쇠약"인 등 근육을 잡아 당기는 일이 발생합니다. 또한 우리는 아 탈구, 인대의 파열, 척추의 변위에 대해서 이야기 할 수 있습니다.

뒤의 고장은 무엇인가?

허리의 고장에 대한 이유는 척추에 무거운 운동입니다. 이것은 중력의 전달, 척추에 대한 압력과 관련된 활동 일 수 있습니다. 그러나 4-5 kg의 작은 체중을 들었을 때조차도 등을 돌리는 경우가 발생합니다. 고려중인 병리학에 기여할 수있는 추가 요소로는 저체온증, 스트레스, 중대한 질병 및 중추 신경계 장애가 있습니다.

병리학의 기본은 osteochondrosis과 척추 사이에 위치한 디스크의 변위입니다. 퇴행으로 인해 추간판이 얇아지고 탄력이 없어집니다. 손상된 디스크는 척추에 하중을 가한 후 척수의 신경 뿌리를 자극 할 수 있습니다.

또한, 척추에 강한 하중이 가해지면 추간 관 구멍의 신경 침범과 염증을 일으키는 요추 전완으로 이어질 수 있습니다. 근육 긴장은이 경우에는 반사이며, 극심한 고통을 동반합니다.

증상

병리학 적 증상은 다양하지만 주요 증상은 다음과 같습니다.

심한 허리 통증
종종 통증 증후군은 등의 부하로 인해 발생합니다. 이러한 통증은 둔부의 근육과 다리로 방출 될 수 있습니다. 특히 아무런 조치가 취해지지 않으면 통증이 증가 할 수 있습니다. 일반적으로 남자가 등을 맞은 순간 고통은 날카 롭고 날카 롭지만 시간이 지나면 아프고 당기거나 둔한 것으로 묘사 될 수 있습니다.

이동성 제한
등을 부러 뜨린 사람이 곧게 펴기를 시도하면, 해부학적인 척추와 디스크가있는 척추의 해부학 적으로 정확한 위치가 바뀌어 큰 노력을 기울일 수 있습니다.

근육 긴장
병리학은 허리를 포함한 등 근육의 일정한 긴장을 동반합니다.

많은 환자들이 허리띠에 거위 덩어리가 낀다. 따끔 거림과 국소 마비가있다.

어떤 경우에는 다리에 모터 한계가 표시됩니다. 또한하지의 감각과 강한 약점이 발생할 수 있습니다.

허리에 심한 손상이있는 경우 골반 장기의 작동에 이상이 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 방광과 내장을 비우는 데 어려움을 호소합니다. 남성 대표자는 힘 감소에서 고통 받고, 여자는 더 낮은 복부에 아픔을보고한다.

자궁 경부에 장애가 발생한 경우 주정부에 편두통이 동반됩니다.

흉부 부위의 뒤쪽 쇠약이있는 상지의 마비.

먼저 무엇을해야합니까?

사람이 등을 부러 뜨린 경우 자격이 된 의료 지원이 필요합니다!

예를 들어 주말에 의료 도움을받을 수없는 시점에 한 남자가 등을 돌았습니다. 이 경우 자신의 상태를 완화하고 병리학의 부정적 결과를 피할 수 있습니다.

가장 중요한 일은 등 근육을 긴장시키는 것입니다. 하나의 위치에 두는 것이 좋습니다. 전문가들은 평평하고 단단한 표면 위에서 수평 위치를 취하는 것이 좋습니다. 그러면 척추와 디스크가 더 이상 이동하지 않습니다. 운동은 느리고 매우 신중해야합니다.

또한 통증을 없애기 위해서는 추위로 부상 부위에 대처해야합니다. 이렇게하려면 냉동실에서 얼음이나 기타 물건을 사용할 수 있습니다. 수술은 근육 경련과 붓기를 덜어주는 10-15 분 동안 시행됩니다. 또한 감기는 신경통에 통증이 전달되는 속도를 줄이는 데 도움이됩니다.

심한 통증 증후군은 진통제와 Spazmalgon, Ibuprofen, Analgin과 같은 진통제를 사용하여 제거 할 수 있습니다.

절대적으로 불가능한 것은 무엇입니까?

요통을 치료하는 방법을 아는 것이 우선 생각할 가치가있는 것은 아닙니다. 절대적으로 할 수없는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 당신은 할 수 없습니다 :

  • 손상 부위를 조사한다.
  • 영향을받은 지역을 마사지한다.
  • 목욕을 방문;
  • 부상 부위에 온난 한 연고를 바르십시오.

모든 치료 방법은 병리학적인 원인을 상세히 진단하고 확인한 후에 전문가가 독점적으로 임명해야합니다.

조건 완화를위한 가정 요법

집에서 쇠약 후 등을 치료할 수 있지만,이 치료법을 전통적 의학 방법과 병용하는 것이 좋습니다. 병리학을 치료하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

양 또는 개 머리의 벨트.
벨트는 부상 부위에 감겨 있으며 하루 종일 제거되지 않습니다. 이 치료법은 환부의 혈액 순환을 개선하여 허리 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

소금으로 데우고.
이 방법은 허리가 부서지면 허리의 염증을 마비시키고 완화시키는 데 도움이됩니다. 쿡산 소금은 철저히 가열되어 옷장에 붓고 영향을받은 지역에 바릅니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

Vetebrologist는 찢어진 등의 치료에 종사하고 있습니다. 전문의 만이 환자의 상태의 중증도를 평가하고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 치료법을 처방하기 전에 전문가가 초음파 및 컴퓨터 단층 촬영을 사용하여 진단을 실시합니다. 또한 혈액 및 소변 분석의 상태를 진단하기 위해.

케이스가 가혹한 경우에, 외상 학자, 신경 학자, 외과 의사, 정형 외과 의사와 같은 닥터는 그것을 취급 할 수있다.

치료

최종 진단이 완료된 후, 환자는 보통 다음과 같이 구성된 치료를 처방받습니다.

  • 진통제 나 알약 복용, 국소 마취제 (연고와 크림) 사용, 와인이나 리도카인 봉쇄.
  • 부기를 감소시키는 NSAIDs의 사용은 염증을 감소시킵니다.
  • 근육 이완을 촉진하는 근육 이완제의 사용.
  • 물리 치료 절차 (전기 영동, 운동 요법, 수영, UHF 등).

자기 치료를하지 마십시오! 모든 절차와 치료 방법은 개별적으로 선택됩니다. 자가 치료는 병리학의 악화를 유발할 수 있으며 돌이킬 수없는 결과를 가져올 수 있습니다. 가정 치료는 의사와상의 한 후에 수행해야합니다.

고장 후 등을 복구하는 법

남자가 등을 부러 뜨린 후 회복 기간은 꽤 길다. 이 시점에서 건강을 회복시키고 실패의 재발을 방지하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙을 준수해야합니다. 첫째로, 당신은 움직여야합니다. 부상 후 첫날에 의사가 침대에서 휴식을 취하는 것을 권장하면 시간이 지남에 따라 점차 부하를 증가시켜야합니다. 이 목적을 위해 신선한 공기, 가벼운 체조에서 적당한 짧은 산책. 전문가들은 때때로 어떤 움직임이 통증을 유발할 수 있다고 말하지만, 그럼에도 불구하고 움직이는 것은 여전히 ​​중요합니다.

1-2 주 후에 급성 통증이 있은 후에는 수동 치료 과정을 거쳐야합니다. 이것은 등의 고장 후에 발생한 척추 결함을 교정하는 데 필요합니다.

근육을 강화하고 등뼈가 반복적으로 쇠약 해지는 것을 방지하기 위해, 특히 골 연골 형성이있는 경우에는 특별한 운동을 수행해야합니다. 이 기사에서 우리는 요추에 대한 상세한 복합체를 제시합니다. 여기서는 자궁 경부 흉부에 대해서도 설명합니다.

요통 예방

등의 쇠약을 피하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

  • 척추 유연성을 강화하고 개발한다.
  • 담배를 피우거나 술을 마시는 것과 같은 나쁜 습관을 버리십시오.
  • 정기적으로 운동, 피트니스, 요가;
  • 수영하러 가라.

찢어진 뒤 : 집에서 치료하는 방법?

열심히 육체 노동에 종사하는 사람들은 등을 부수는 방법을 직접 알고 있습니다. 이것이 의학 용어로 무엇을 의미합니까? 환자의 등 뒤꿈치의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis입니다. 그러나, osteochondrosis는 피부의 노화, 머리카락의 회색처럼 25 년 후에 모든 사람들에게 필연적 인 척추의 생리 학적 노화입니다.

척추의 해부학 : 당신은 어디에서 깰 수 있습니까?

척추관은 뇌척수액으로 채워진 척추관을 수용하기 위해 척추 및 추간 판, 인대 및 척추에 의해 형성된 공간이다.

체액에서 척추와 신경 뿌리는 두 번째 요추에서부터 시작하여 충격과 압력을 피하기 위해 이동 가능한 상태에 있습니다. 채널 사이의 공간을 채우는 결합 조직은 플라스틱으로 트렁크와 목이 구부러 질 때 척수가 3-5cm 정도 자유롭게 움직일 수 있습니다.

척추 신경 뿌리는 척추 신경의 형태로 채널을 넘어 추간공을 통과하여 추간판보다 훨씬 높은 척추의 아치 아래를지나갑니다.

그것의 변위와 기형이 척추 신경에 영향을 줄 수 없기 때문에 손상 시키거나 꼬집어 야합니다.

그러면 어떤 상처가 있습니까?

추간 판, 척추, 결합 조직 또는 척수와 신경 뿌리에는 신경 종말이 없습니다. 통증 신호의 출처입니다.

통증 수용기는 근육, 힘줄, 인대 및 혈관에 위치하며, 이는 사람이 척추를 찢거나 과부하를 가한 후 상처를 입는 구조입니다.

그 이유는 "진부한"것이지만 아주 즐겁지는 않습니다. 섬유가 늘어나고, 찢어지며, 그 결과 섬유가 염증을 일으켜 경련이 나타납니다.

근육 이완제, 항염증제 치료의 약속은 병리의 원인을 제거하지 않습니다.

부러진 증후의 증상은 이러한 약물의 작용을받을 수있는 수용체가없는 척수 신경의 자극으로 간주됩니다.

따라서 의사는 근육에 영향을 미치는 증상 치료를 처방하지만, 근골격계의 구조적 변화로 인해 종종 늦게 치료되는 근골격계의 기능 장애를 부인합니다.

뒤로 찢어진 - 어떻게해야합니까?

보통 통증은 실패한 체중이 들어 올린 후 신체 운동을하고, 기울이기 - 찢어지며, 찢어지고, 과부하가 걸립니다. 기계적 충격 후에 통증이 생겼을 때 골절을 제거 할 필요가 있습니다. 이것은 의사에게 직접적인 방법이며 엑스레이의 방향입니다.

허리의 심각한 증상은 사지 장애, 골반 장기의 기능 상실, 하체의 감각 상실입니다. 이 경우 의사와 상담해야하는 긴급한 필요가 있습니다. 증상은 구급차 여단의 요청이 필요합니다.

깨진 등이 의사에게 갈 것이라는 첫 번째 올바른 생각은 무엇입니까? 정형 외과 의사 및 외상 학자들은 골절을 식별하고 골절에 대처할 수 있지만 관절 병리를 앓고있는 사람의 움직임과 제한에 대한 코르셋을 고정시킬 것입니다. 신경 병리학자는 MRI를 처방하고, 통증을 유발할 수없는 돌출이나 탈장을 확인하고, 치료 과정을 수행하고, 환자에게 휴식을 가할 것입니다.

외과의 사는 연조직을 고치고, 척추 측만증의 정도를 결정하고, 교정 치료 체조를 처방하고, 모든 것을하지 않을 것입니다. 우리는 아무도 치료하지 않을 것이라는 생각에 와야합니다. 의사는 증상을 완화시키고 환자에게 경고를 받도록합니다.

근막, 인대, 근육 및 뼈 전체를 다루는 전문가 만 문제의 근본 원인을 찾을 수 있습니다. 그러나 사립 병원을 비롯한 클리닉의 의사가 동료에게 먹이를주기 위해 검사에 보내지는 것이 더 쉽고 병리학의 진정한 원인을 파악하기 위해해야 ​​할 일은 무엇인가하는 것이 더 쉽습니다.

깨진 등을 치료하는 방법과 방법은 무엇입니까?

찢어진 등은 각 단계를 거쳐 현명하게 대우 받아야합니다.

  • 염증 과정을 제거하십시오;
  • 근육 및 / 또는 인대 경련 제거;
  • 약한 근육을 강화한다.
  • 부드러운 기술자가 뼈 질환을 교정합니다 (좋은 전문가가있는 경우).

첫 번째 질문에 대한 대답은 경련을 줄이기 위해 3-4 일 후에 통증을 완화하고 열을 식히기 위해 감기를 사용하는 것입니다.

Diclofenac, menthol 또는 ibuprofen을 함유 한 적절한 발삼, 젤 및 연고를 사용하여 감염된 부위를 닦고 처음 3 일간 쇠약해진 다음 뱀, 벌독, 겨자 및 후추 추출물과 같은 보온 성분이 포함 된 제품을 추가 할 수 있습니다.

아무렇게나 찢어진 물체 (보드카, 팅크)로 찢어지면 패치를 붙이지 않아야합니다. 예를 들어 보온 성분은 염증과 부종 만 증가시킵니다.

염증을 완화하기위한 진통제를 먼저 다루십시오. 그러나 약물 치료만으로 증상을 제거 할 수 있으며, 나머지 세 점은 골조직, 부드러운 수작업 전문가, 때로는 매우 경험이 풍부한 마사지 치료사가 있습니다. 그러나 척추를 조정하기 위해 한 가지는하지 마십시오!

증상에 익숙하고 도움이되는 알고리즘을 알고있는 사람이 증상을 호소하면 집에서 등을 치료하십시오. 통제되지 않은 진통제 섭취가 지연 될 수 있으며, 이로 인해 위장에 합병증이 유발됩니다.

이전에 앉아있는 생활 방식을 주도한 사람에게 신체 활동이 갑자기 시작된 덕분에 통증이 발생했다면 척추의 이동, 운동성을 방해하는 성장의 출현에 관해 이야기 할 수 있습니다. 수동 치료사의 조작, 심지어는 더 나은, osteopath는 근육과 인대와 협력하여 신체의자가 치유를위한 신경계와 협력하면서 최소한이어야합니다.

당신은 부드러운 스트레치 마크의 도움으로 집에서 자신을 도울 수 있지만, 고통을 증가 시켜서는 안됩니다 :

  • 등에 누워서 무릎을 위를 향해 누르십시오. 30 초 동안 손을 대고 오른쪽 다리와 왼쪽 다리를 번갈아 수행하십시오.
  • 무릎을 구부리고 바닥에 발을 대고 허리를 구부린 다음 흡입구에 아치를 만들고 발 밑에있는 바닥으로 다시 누르십시오.
  • 비슷한 초기 위치에서 굴곡 된 무릎을 오른쪽과 왼쪽으로 돌리고 30 초 동안 바닥에 구부린다.

스트레칭은 고통없는 범위 일 수 있습니다.

통증이있을 경우 통증이있는 ​​염증이 제거 될 때까지 근육을 그대로 둡니다.

합리적인 탈출구는 나머지 증상을 일으키는 근력 경감을 완화하기 위해 안마사에게가는 것입니다. 하지만 어느 것이지? 수동 치료와 정골 의학 분야의 관련 교육을받은 스포츠 의사와 운동 요법 분야의 마사지 치료사를 선택하는 것이 좋습니다. 숙련 된 전문가가 혈액 순환을 회복시켜 척추 및 연골 조직을 지탱하고 근육 블록을 제거하며 운동성을 복원합니다.

등을 강화

종종 의사는 재보험을 위해 신체 활동을 금지하는 것이 더 쉽습니다. 그러나 거대한 훈련 경험을 가진 운동 선수는 활발한 생활 방식에 작별 인사를하고 싶습니까? 척수가 실제로 멀어지면 수술을해야합니다. 다른 경우에는 부하가 회복되어야하지만 염증이 제거 된 후에야합니다. 적은 무게와 강도로 통증이없는 범위에서 운동을하십시오.

훈련받지 않은 사람들 중에는 부하에 대처하지 않은 근육의 약점에 대한 질문인데, 이는 근육 강화가 필요하다는 것을 의미합니다.

  • 수영하러 가라.
  • 30-60 초 동안 팔꿈치와 옆 막대에 술집을 만드십시오;
  • 그들의 약점이 등뼈에 짐을 증가하기 때문에, 복부 근육을 훈련하십시오;
  • 운동 치료 또는 요가로 자세를 개선하십시오.

통증이없는 기간에는 코치 감독하에 강도 훈련을 시작할 수 있습니다. 불편 함이 조짐의 신호이기 때문에 진통제를 복용하는 동안 훈련하는 것은 엄격히 불가능합니다. 이는 운동이 잘못 수행되었음을 의미합니다.

등을 찢어 버린다면 할 수없는 일은 무엇입니까?

  • 고통을 무시하고 계속 운동하십시오.
  • 누워서 1 ~ 2 주 동안 앉는다.
  • 모든 신체 활동을 거부한다.
  • 오랫동안 코르셋을 착용하십시오.

의사가하는 최악의 일은 완전한 평화로 찢어진 것을 치료하는 것입니다. 단지 그러한 평화가 관절을 움직이지 못하게하고 근육 위축을 일으키기 때문입니다. 오작동은 근육이 준비되지 않았기 때문에 발생합니다. 즉, 미래를 준비하는 것이지만, 먼저 휴식을 취하십시오! 이 질병을 만성적으로 치료하는 것은 수영장 (Evminov 또는 Bubnovsky 센터)에 가입하거나 운동 요법 전문의에게 연락하거나 독립적으로 비디오로 운동을하는 것보다 훨씬 비쌉니다.

자신과 등을 사랑하고, 행복하지 않다면 전문가에게 상담하십시오. 그러면 건강이 보장됩니다!

무엇을 해야할지 등을 뒤로 쏴라.

허리의 "요통"은 사람이 감당하기 어려운 심한 통증이 특징 인 빈번한 현상입니다. 그러므로 사람들은 종종 질문을 던집니다. 허리를 뒤로 젖히고 무엇을해야합니까?

이 기사에서는 왜 "요통"이 있으며, 무엇이 앞에 있고, 어떻게 나타나는지를 볼 것입니다.

요통에 대해서

그것이 어떻게 발생합니까?

요추라고도하는 요추는 종종 골 연골 증이나 추간판 탈장과 동반됩니다. 척추 내부의 열화 과정으로 인해 허리 척추 사이의 거리가 줄어 듭니다. 이것은 척수 및 신경 분지의 압박을 유도합니다. 결과적으로 허리에 심한 통증이 있으며 근육 경련이 자주 발생합니다.

그는 위험한 무엇입니까?

제 시간에 치료를 시작하지 않으면 척추 내부의 분해 과정이 더욱 강력해질 것입니다. 통증과 경련은 더 자주, 더 명백하게 그리고 더 오래 발생하여 만성 단계로 진행됩니다. 또한, 척수 뿌리의 일정한 압력으로 인해 다리가 감도를 잃어 버리게됩니다.

이유

허리 통증은 다음 요인들로 인해 발생합니다 :

  • 나이 - 요통은 종종 노인에서 발생합니다.
  • osteochondrosis, intervertebral hernia 및 협착증과 같은 척추의 질병.
  • 좌식 생활 - 척추의 혈류 장애로 인해 허리 통증이 나타납니다.
  • 높은 신체 활동의 부적절한 전반적인 발달.
  • 날카로운 움직임. 그것들 때문에 척추가 움직일 수 있으며, 이는 신경의 협착으로 이어질 수 있습니다.
  • 하이힐 착용 후 하중 재배치. 그런 신발을 신는 것을 좋아하는 여자들은 종종 요통으로 고통받습니다.
  • 추가 파운드. 과도한 체중은 척추에 상당한 부하를줍니다.
  • 신장, 타박상, 골절, 염좌에서 추락 한 후 척수 손상.
  • 신장 질환. 허리 통증은 척추와 관련되지 않을 수 있습니다.
  • 임신 이시기의 여성은 척추의 부하를 증가시켜 허리의 척수와 신경 종말에 대한 압력을 증가시킵니다.

증상

증상은 다음과 같습니다.

  1. 움직임이있을 때 오른쪽 또는 왼쪽 뒤쪽에서 요통 (발작, 고동 또는 피어 싱).
  2. 그런 다음 가라 앉는 불안정한 통증이 나타납니다.
  3. 하지의 통증.
  4. 발가락이 마비되거나 따끔 거리는 소리.
  5. 심한 통증. 그것의 근원은 촉진에 의해 결정하기가 매우 쉽습니다.

참고 : 전문가 만 질병을 정확하게 진단 할 수 있습니다.

신장의 요통 염증과 다른 점은 무엇입니까?

허리 통증은 신장 질환으로 인해 발생할 수 있으며 척추 부상의 증상과 유사한 성질을 가지고 있습니다. 따라서 통증의 원인을 구별하는 것은 치료를 적절하게 수행하는 데 매우 중요합니다.

부족과 관련된 요통의 징후는 다음과 같습니다 :

  1. 그녀는 무거운 육체적 인 노력 후에 나타난다.
  2. 구부리거나 좌우로 돌 때 강하게됩니다.
  3. 사람이 움직이지 않는 경우에만 통증이 사라집니다.
  4. 체온은 변하지 않습니다.

신장의 염증 징후는 다음과 같습니다 :

  1. 통증과 운동 사이에는 명확한 연관성이 없습니다.
  2. 옆으로 향하면 통증이 변하지 않습니다.
  3. 체온이 상승합니다.
  4. 요추 마사지 날카로운 날카로운 통증이 나타날 때.
  5. 비뇨기 문제. 소변의 색깔이 바뀝니다.

비디오 - 쏴 버리면 어떻게해야합니까?

치료 방법

침대 휴식

요추 부 직물이 복원되기 위해서는 휴식이 필요합니다. 휴식을 취할 때, 그냥 앉아서 다음 자세를 취할 수 있습니다.

평평하고 탄력있는 표면에 누워 있어야합니다. 그런 다음 무릎을 구부리지 마십시오. 무릎 아래에 베개 또는 말린 담요 또는 특별한 쿠션을 놓으십시오. 허리를 모직 스카프로 감싸거나 따듯한 난방 패드를 부착 할 수 있습니다. 열은 근육 경련과 통증을 완화시켜줍니다. 또한, 그것은 신체를 복원하는 데 필요한 적극적인 신진 대사를 자극합니다. 피부가 붉어지면 모세 혈관에서 혈류가 증가합니다.

우리의 새로운 기사에서 허리 통증 치료의 원인과 방법을 읽으십시오. "등에 등이 아프면 어떻게해야합니까?"

약물 치료

의료 방법 - 정제, 연고, 젤 및 기타 의료 준비를 통해 질병을 치료합니다. 이 기술은 주치의가 검사 한 후에 처방됩니다.

약물 치료의 가장 중요한 목표는 통증을 멈추고 경련을 없애고 일반적인 상태를 개선하는 것입니다.

환자에게 여러 종류의 약물이 할당됩니다.

  • 비 스테로이드 항염증제;
  • 진통제;
  • 근육 이완제;
  • 연골 보호제;
  • 이뇨제.

비 스테로이드 성 항염증제

경험에 따르면 최종 효과 젤, 패스트 G 젤 및 볼타 렌 젤과 같은 냉각 효과 젤과 연고가 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 각각 이부프로펜, 디클로페낙 및 케토 프로 펜이 들어 있습니다. 환자가 심한 통증을 느끼면 의사는 정제 형태로 NSAIDs를 처방합니다. 그들의 활성 물질은 피해를 입은 곳으로 빠르게 이동합니다. 항염증제 이외에 약한 진통제의 성질이 있습니다.

"Finalgon", "Apizartron", "Kapsikam"과 같은 온난 한 연고를 사용할 수 있습니다. 모세 혈관 수준의 혈액 순환을 개선합니다. 그러나, 온난 한 연고는 선동적인 과정을 도발 수 있습니다.

이 질병의 치료를 위해 "Analgin", "Sedalgin", "Baralgin", "Nurofen"또는 "Diclofenac"과 같은 약물도 사용됩니다.

기타 의약품

근육 이완제는 근육 경련을 조절하고 골격근을 강화시키는 데 도움이되는 약제입니다. "No-shpa", "Spazmalgon", "Mydocalm", "Papaverine"이 포함됩니다.

osteochondrosis의 면전에서, 의사는 chondroprotectors을받을 환자를 처방합니다. 이러한 종류의 약은 연골 조직을 복원하고 통증을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 이런 종류의 주목할만한 약물은 Arthrocin, Chondroitin 및 Hondroxide입니다.

요통 치료를 위해 때때로 이뇨제를 복용하는 것이 좋습니다. 그들은 여분의 액체를 제거하는 것을 목표로합니다. 가장 유명한 이뇨제는 "Furosemide"입니다.

주의 사항 : 약물 치료는 마사지, 자기 요법, 수동 요법, 오존 세 공법, UHF 요법, 부 동력 요법, 전기 자극, 침술과 병행 할 수 있습니다.

물리 치료

오존 세 공법은 오조 케 라이트 (산악 왁스 또는 파라핀)를 사용하는 물리 치료법입니다.

ozokeritotherapy 들어, 물질은 먼저 가열 후 뜨거운 압축의 형태로 넣어. 영향을받은 장소에서, 그는 20 분에서 30 분입니다. 왁스의 열이 허리를 따뜻하게하여 통증을 진정시킵니다.

마그네토 요법은 오존 억제 요법의 대안으로 작용합니다. 과정은 빠르고 고통스럽지 않습니다. 자기 치료의 치료 효과는 붓기와 염증을 줄이는 것입니다.

전기 자극은 통증을 완화시키고 신체의 근육 기능을 회복시키는 것을 목표로합니다. 장치는 신체의 영향을받은 부위에 부착 된 다음 배출 부위로 공급됩니다. 이 방전은 신경을 통과하여 근육 자체에 영향을줍니다. 이 기술은 완전한 치료 과정을 거친 후 근육이 완전히 기능을 회복하기 때문에 효과가 입증되었습니다.

예방

요통을 피하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  • 신체적 노력을 줄입니다. 시뮬레이터 및 수평 바를 사용하십시오. 조깅과 자전거 타기. 이것은 요추의 근육을 강화하고 조직의 탄력성을 보존하며 척추를보다 유연하게 만듭니다.
  • 주저하지 마세요. 자세를 취하십시오. 그것을 맞추려고 노력하십시오.
  • 적극적인 생활 방식을 리드하십시오. 더 움직여 라. 앉아 라.
  • 적절한 영양을 섭취하십시오.
  • 나쁜 습관을 버려라.

"요통 부위의 허리 통증"기사에서 허리 통증을 없애는 법도 배웁니다.

예방 조치로 Dr. Dikul이 개발 한 운동에 의지 할 수 있습니다.

급히 통증을 제거하고 합병증을 예방하는 방법

척추 문제는 지구의 성인 인구의 대다수가 직면하고 있습니다. 가장 취약한 부분 중 하나는 허리입니다. 그녀는 무거운 짐을 견뎌야하므로 척추 구조물에서 파괴적인 과정을 겪습니다.

요통 (요통)은 갑작스런 급성 통증의 징후이며, 이는 매우 강렬하여 사람이 움직이거나 몸의 위치가 바뀌는 것을 방지합니다. 심한 통증은 근육 경련을 수반하며, 이는 환자의 전반적인 상태에 악영향을 미칩니다.

요통의 원인

신체의 병적 인 변화뿐만 아니라 기계적인 원인은 요통의 원인이 될 수 있습니다.

통증을 유발하는 기계적 영향 :

  • 역도;
  • 저체온증;
  • 날카로운 움직임;
  • 등뼈에 가해지는 하중의 고르지 못한 분포 (예를 들어, 하이힐을 신고있을 때);
  • 초과 체중, 허리에 걸리는 부하가 증가하기 때문에;
  • 저 동적;
  • 임신

등의 요통의 원인은 척추의 병리학 적 변화 일 수 있습니다. 요통은 osteochondrosis, 추간판 탈장의 배경에 좌골 신경통과 함께 종종 발생합니다. 디스크의 파괴와 신경 뿌리의 압박으로 요통의 형태로 강한 고통이 있습니다.

통증 치료의 특징뿐만 아니라 목과 어깨에서 가장 흔한 통증의 원인에 대해 알아보십시오.

요추의 두 번째 정도의 osteochondrosis를 치료하는 방법? 효과적인 치료 옵션은이 기사에서 수집됩니다.

허리에 요통을 일으킬 수있는 병리학 :

  • 척추 골절 - 서로에 대한 척추의 변위;
  • 협착 - 척수 협착;
  • 허리 척추의 외상성 부상;
  • 이상한 척추 발생;
  • 근육 긴장;
  • 악성 종양;
  • 신장 질환.

임상 발현

허리에있는 요통은 갑작스런 날카로운 통증이 특징이며, 이것은 날카로운 움직임이나 역도와 관련이 있습니다. 일반적으로 통증은 근육 경련과 함께 일방적입니다.

환자는 움직임을하기가 어려우며 한 자리에서 동결해야합니다. 어느 정도 허용됩니다. 고통을 멈출 수있는 위치를 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 종종 요통의 통증은 둔부 부위, 허벅지, 전체하지에 발산됩니다.

심한 경우 통증을 유발하는 신경 뿌리의 압축은 보상 척추 측만증의 발생을 초래합니다. 척추의 병적 팽창은 건강한쪽으로 돌진합니다. 신경 압착이 약해지고 통증이 감소합니다. 허리 근육 조직은 단단하고 단단한 상태로 유지됩니다. 근육이 결절을 형성 할 수 있으며, 이는 프로빙시 괴로울 수 있습니다.

일반적인 규칙 및 치료 방법

요추에 총격을 가할 때, 스스로 투약하는 것이 아니라 의사를 만나는 것이 좋습니다. 요통의 원인을 알아 낸 후에야 의료 조치가 복잡해집니다.

치료의 주요 방향 :

  • 허리를위한 평화를 제공합니다.
  • 투약 통증 완화;
  • 염증;
  • 재활 치료 (운동 요법, 마사지, 물리 치료).

응급 처치

갑작스런 요통의 발작이 갑자기 잡히면 증상을 완화시키는 것이 좋습니다.

  • 딱딱한 표면에 누워 다리를 약간 올리십시오.
  • 가능한 한 많이 긴장을 풀기 위해 허리 아래 수제 쿠션을 넣을 수 있습니다.
  • 가능한 경우 척추를 잡아 당기기 위해 크로스 빔에 매달려 있고 상태를 허용합니다.
  • 견딜 수없는 통증 때문에 진통제를 복용 할 수는 있지만 2-3 회 정도는 할 수 없습니다.
  • 차가운 압축은 통증을 줄이기 위해 아픈 영역에 적용될 수 있지만 어떠한 경우에도 과냉각을해서는 안됩니다.
  • 온난화 과정은 조직의 대사 과정을 개선하고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이되지만 허리의 염증 과정에서는 금기입니다.

약물 치료

요통 증세 완화를 위해 몇 가지 약제가 처방됩니다. 전신 작용을 위해 근육 주사 나 알약을 권장합니다. 또한, 요통에 대한 진통제 및 항염증제 연고가 감염된 부위에 적용됩니다.

사격 용 의약품 그룹 :

견딜 수없는 통증과 함께 Novocain과 코르티코 스테로이드를 이용한 paravertebral 봉쇄는 직접적으로 영향을받는 영역으로 수행 될 수 있습니다.

연고 :

운동 요법 및 체조

운동의 특별한 세트의 정기적 인 성능은 허리 근육을 강화하고, 척추 구조로의 혈액 공급을 개선하고,지지 기둥의 이동성을 복원하는 데 도움이 될 것입니다.

촬영시 연습의 예 :

  • 앙와위 자세에서 다리를 무릎에서 구부립니다. 4 번 반복하십시오.
  • 같은 시작 위치에서 손과 발 뒤꿈치를 최대한 가깝게 엉덩이에 가깝게 잡아 당깁니다.
  • 배에 누워있어. 교대로 다리를 옆으로 당깁니다.
  • 똑바로 서. 여유롭게 기대다. 5 회 반복하십시오.

척추를 펴는 운동은 급성 통증을 완화 한 후에 만 ​​시행 할 수 있습니다.

물리 치료

요통은 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 일부 물리 치료는 외래 치료가 필요합니다. 물리 치료 덕분에 회복 속도를 높이고 혈액 순환을 개선하며 허리의 정상적인 이동성을 회복 할 수 있습니다.

요통 임명과 함께 더 자주 :

요추 골다공증의 원인과 병리학 치료 옵션에 대해 알아보십시오.

이 페이지에는 허리 아래에 롤러가있는 등 운동을하는 방법이 쓰여 있습니다.

http://vse-o-spine.com/articles/kak-ukrepit-myshtsy-spiny.html로 이동하여 체조 및 기타 방법을 사용하여 집에서 등 근육을 강화하는 방법을 읽으십시오.

민간 요법 및 조리법

추가 치료 방법으로 민간 요법을 사용하여 압축하고 문질러 서 사용할 수 있습니다. 미리 의사의 도움을 받아야한다.

검증 된 요리법 :

  • 허리에 붙어있는 신선한 우엉 리프는 모직 스카프로 감싸줍니다.
  • 테레빈 유와 붉은 진흙을 섞어서 3 스푼. 반죽을 만들어야합니다. 그것을 아픈 뒤쪽에 부과하십시오.
  • 목화 천에 문지른 검은 무의 죽을 넣고 허리에 압축을가하십시오. 포장 필름으로 덮으십시오. 대리인이 따뜻해질 때까지 기다리십시오. 염증이있는 상태에서 압축 할 수 없습니다.

합병증 예방

적어도 한 번 허리에 등을 맞댄 쏜 경우에, 이것이 다시 일어날 가능성은 아주 높습니다.

금기의 재발 방지를 위해 :

  • 과냉각;
  • 리프트 중량;
  • 날카로운 움직임을 만들어라.
  • 끌어 올리다

비디오 - 요통 치료 및 재발 방지 전문가 권고 :

뒤로 물러서서 어떻게해야합니까?

근육 코르셋은 팔다리와 순환의 움직임을 보장 할뿐만 아니라 척추를지지하여 수직 위치를 유지하도록 설계되었습니다.

등을 스트레칭하는 것은 상황에 따라 다를 수 있지만 그 결과는 항상 동일합니다. 제한된 움직임과 고통이 있습니다.

원인과 증상

가사 부상은 종종 부적절하고 갑작스런 체중 올리기 또는 너무 많은 하중이 가해 짐과 관련이 있습니다.

희생자는 모든 종류의 상해를 입을 수 있습니다.

  • 등 근육을 스트레칭;
  • 외상 학자들에 의해서만 치료되어야하는 관절의 탈구와 아 탈구;
  • 추간판의 돌출과 탈장의 형성을 수반하는 척추의 변위;
  • 금이 간 뼈.

허리를 찢는 것은 척수 근육의 인대와 섬유를 손상시키는 것을 의미합니다. 이것은 "가열되지 않은"근육이 과도한 스트레스를 겪을 때 발생합니다.

부정확 한 힘의 분배로 인해, 작은 짐조차도 일상 생활에서 고통당하는 모든 열심히 일하는 사람들에 대한 표준 불만이 생길 수 있습니다. "나는 허리를 찢어 버렸다!".

환자들은 허리 부분의 쇠약을 특별한주의를 필요로하지 않는 보통 부상으로 인식합니다. 일하는 시민들은 가능한 한 빨리 일하러 돌아 가려고 노력하고, 몸은 손상된 조직을 재생시키는 휴식과 힘을 필요로합니다.

그런 환자들에게 허리를 굽힐 때 무엇을해야합니까? 처음에는 자신의 상태를 모니터링합니다.

스트레칭의 증상

척추 붕괴의 증상이 모두 즉시 나타나는 것은 아닙니다. 능동적 인 신체 활동으로 흥분된 환자는 이미 부상이 발생했다는 사실조차 알지 못하며 이로 인해 그러한 부상의 결과가 더욱 심해집니다.

등 근육 증상을 스트레칭.

허리는 신경계의 효율성 측면에서 중요한 기관입니다. 근육 조직의 손상으로 인해 신경이 손상되면 근본 증상이 나타날 가능성이 큽니다.

허리가 부서지면 몇 시간 안에 증상이 나타나고 근육이 식어지면 증상이 심해집니다. 부상 당일 다음날 통증이 느껴질 것입니다.

  • 신체의 움직임은 통증을 유발하고, 환자는 움직임을 만드는데 추가적인 노력을 기울여야합니다. 통증의 도움으로 찢어진 등은 과도한 짐을 스스로 지켜줌으로써 더 쉬는 사람을 제공합니다.
  • 손상된 부위와 주위 조직의 붓기. 중대한 손상의 경우, 부종은 눈에 띄지 않게 조직 깊숙히 퍼지기 때문에 위험합니다.
  • 혈종은 근육 섬유가 부서지는 곳에서 피부 아래에 나타날 수 있습니다. 눈물은 만지기가 고통 스럽다.

뜯어 낸, 무엇을 해야할지 : 수면 자세

얇은 등이나 허리와 마찬가지로, 스트레칭의 경우, 등 또는 배의 자세가 가능한 한 편안하고 대칭 인 것이 좋습니다.

신경 및 척수 부위에 영향을주는 손상은 심각하고 때로는 지연되는 결과를 초래할 수 있습니다.

다음 목록에서 증상을 찢은 환자는 건강에 위협적인 것으로 간주되어야합니다.

  • 기침이나 재채기를 할 때 고관절 통증;
  • 배뇨 장애;
  • 복통;
  • 구토, 메스꺼움의 시합;
  • 37도 이상의 체온에서 점프;
  • 타박상의 개발, 특히 광범위한.

염좌 용 응급 처치

체육 교육과 학교 생활 안전 수업에서도 근육을 스트레칭 할 때해야 할 일을 가르칩니다. 그러나 어떤 이유로 우리는 가까운 사람이 염좌 또는 요추 근육을 받았을 때 이러한 조치를 잊어 버립니다.

허리에서 등을 찢어 버린 경우 어떻게해야합니까?

응급 처치를하면 모든 증상을 분석해야합니다. 등 근육을 스트레칭하는 것은 주로 휴식으로 치료됩니다.

따뜻하거나 추운가요?

학교 수업에서 우리는 감기가 통증을 완화하고 근육을 끌어 당기고, 찢어진 섬유가 스트레칭 후 처음 몇 분 동안 적용된 감기 붕대에서 더 빨리 그리고 빨리 출혈 할 수 있다고 들었습니다.

다른 한편으로, 광고와 대중적인 조언은 찢어진 등을 치료하는 방법을 설득력있게 말하고 있습니다. 여러분은 그것을 따뜻하게하고 온갖 종류의 혼합물로 문질러 야합니다. 그래서 올바른 길은 무엇입니까? 뒤로 당기면 어떻게해야할까요?

나는 뒤로 당겼다 : 무엇을해야합니까?

가능한 한 작게 움직이고 감기에 걸리십시오. 그의 신장을 돌보고 붓기가 끝날 때까지 따뜻한 젤로 상처 부위를 닦지 마십시오!

원인이 무엇이든, 피해자는 즉각 움직이지 않아야하며 증상에 대해 의문을 제기해야합니다. 경미한 부상과 삶과 건강에 심각한 위협을 구분하기 위해 등 근육을 스트레칭 할 때 특히 중요합니다.

확장 프로그램 정보

절대로 건강한 사람이 없으므로 완벽한 근육이 없습니다. microtraumas와 잘못된 하중에 가장 먼저 반응하는 약화 된 섬유를 찾아야합니다.

일차 신장이나 중등도의 찢김은 피부와 하부 조직의 완전성에 대한 외부 적 징후가없는 경미한 통증을 특징으로합니다.

이 스트레칭은 대개 오래 치료할 필요가 없으며 며칠 또는 심지어 밤새 혼자서 사라집니다.

집에서 치료하는 방법을 찢어 버렸습니까?

아아, 경미한 부상에도 집에서 등을 스스로 치료하는 것은 좋지 않습니다. 요추 및 천골 척수의 손상으로 인해 더 심각한 병이 발생할 수 있습니다.

두 번째 정도 또는 평균은 확실한 통증 증후군과 때로는 부상 부위에서 피부의 약간의 변색으로 인해 간과하지 않을 것입니다. 이 경우 뒷 근육의 스트레칭을 치료하는 데 5-14 일이 소요됩니다.

의사없이하지 않을 때

세 번째 학위는 완전 휴식이라고합니다. 이미 멍이 들었고 수축 활동이 완전히 없어졌습니다.

허리가 찢어지면 환자는 부상 부위에만 통증을 느낄 것으로 예상됩니다. 그러나 기침을 할 때 혈종이나 통증이 진행되면 누구나 겁 먹을 것입니다.

뒤로 찢어진, 어떻게해야합니까?

요추의 수반 부상, 중대한 외부 손상, 신경 장애의 징후 -이 모든 것이 바로 의사에게 전화 할 수있는 기회입니다.

팔다리와 신체의 염좌의 증상과 치료에는 큰 차이가 없지만 위험은 높을수록 척추에 가해지는 부상이 가깝습니다.

허리 근육의 기능 - 척추를 일종의 탄성 코르셋으로 유지합니다. 인대와 등 근육은 확실한 고정을 보장하기 위해 실패없이 작동해야합니다.

그렇지 않으면, 척추 신경근이 교착되고 염증을 일으키는 척추가 이동하기 쉽습니다. 환자가 근육을 약간 뒤로 당기면 환자의 평화를 보장하기에 충분합니다.

그러나 통증이 견딜 수 없다면, 척추에 경련이 있고, 붓기가 발생하거나 타박상이 생기면 부러진 등을 치료하는 것이 신속하고 전문적이어야합니다.

염좌 및 눈물 처리

모두가 등을 부러 뜨릴 수 있지만,이 부상은 연령이나 성별 제한이 없습니다.

그러나 치료의 예후에있어 그 차이는 분명합니다. 젊은 환자가 부상에서 더 빨리 회복합니다. 스트레칭 된 근육 구조에서도 심각한 휴식을 치료하는 것이 더 쉽습니다.

연금 수령자가 찢어진다면 더 오래된 세대의 영웅적 분위기와 관련된 합병증을 피하기 위해 입원 치료를 조직하는 것이 더 정확합니다.

등 근육을 스트레칭 : 병원없이 치료

치료 기간 동안 계속 걷고 일하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭뿐만 아니라 염증도 나중에 치료하는 것보다 며칠 동안 병원을 발행하는 것이 더 좋습니다.

외래 진료가 주치의를 두 번 방문하는 것만으로도 충분합니다. 초기 검사와 퇴원시. 나머지 시간에는 집에서 의료 단지를 수행해야합니다.

  1. 항 염증 약품 접수. 그들은 통증을 완화하고 염증 및 2 차 감염의 발병을 예방합니다 (특히 외상 효과가 근육을 완전히 넘어 뜨린 경우).
  2. 신체의 인대 및 연골의 일반적인 약점을 감지 할 때 임명된다. 인대를 더 탄력 있고 탄력있게하기 위해서는 글루코사민, 콘드로이틴 및 칼슘 화합물이 필요합니다.
  3. 치료의 단계에서, 온난 한 연고는 단지 결과를 유지하는 것을 의미합니다. 그 구성 요소는 섬유가 쉴 때 "식도록"허용하지 않습니다. 결과적으로 환자가 수면과 정적 인 자세를 취한 후 이동성을 되 찾는 것이 더 쉽습니다.
  4. 물리 치료 과정은 섬유의 충동 전도를 정상화하도록 설계되었으며, 마사지는 근력과 수축을 회복시킵니다.
  5. 치료 운동은 강장제 효과가 있습니다. 운동의 각 세트로, 환자는 그의 근육을 대칭으로 일하고 잔여 당기는 고통으로 고투한다.

그의 인생에서 거의 모든 사람들이 긴장해야했습니다. 이 상해는 보험에 가입 할 수 없습니다. 이는 대부분의 환자가 이해할 수 있습니다.

예방 조치로서 숙련 된화물 운송인은지지 벨트 - 코셋을 착용하고, 무게를 들어 올릴 때 정확한 자세를 취하고 작업 전에 예열을합니다.

부상이 발생하면 응급 처치 또는 주 치료로 당기지 마십시오.

허리와 허리는 척추의 파괴적인 변화에 매우 약하며 부상은 병리학 적 과정을 유발할 수 있습니다.

대접하는 것보다 뒤집힌

허리 통증은 모든 연령대의 환자에게 공통된 불만입니다. 종종 사람들은 40 년 후에 고통을 겪지 만, 허리에 청소년, 중년 사람들의 허리 통증이있는 ​​경우가 있습니다. 허리 통증 (요통)은 그처럼 나타나지 않고, 챔버는 여러 가지 부정적인 요소가 선행되며, 제거만으로 문제를 없애는 데 도움이됩니다.

요통은 문장이 아니며 응급 처치, 적절한 치료가 통증을 완화하고 환자의 운동 기능을 회복시키는 열쇠입니다. 조심스럽게 뒤에서 요통 치료를 연구하고 예방 적 권고 사항을 따르십시오.

  • 원인과 특징
  • 요통을 치료하고 통증을 완화하는 법
  • 치유 연고 및 크림
  • 주사
  • 체조 및 운동
  • 민간 요법 및 조리법
  • 임신 중의 요통
  • 유용한 권장 사항

원인과 특징

척수는 척추의 질병의 배경에 나타납니다, 신체의 실패한 운동 후, 역도.

요통의 출현은 다음과 같은 부정적인 요인에 의해 영향을받습니다.

  • 추간 판의 변형 또는 파열. 디스크가 쿠션 기능을 수행합니다. 손상의 경우 신경 말단이 갇혀 요통이 생깁니다.
  • 관절염 어떤 경우에는 관절염이 척주에 영향을 주어 급격한 불쾌감을 유발할 수 있습니다.
  • 골다공증. 척추가 부서지기 쉽고, 어떤 경우에는 압박 골절이있어 요통으로 이어집니다.
  • 요추 부위의 신 생물. 종양은 요추를 자극하여 신경 종말을 압박합니다.

요추는 요추에 급성 통증이 나타나는 특징이 있습니다. 환자는 운동 기능 장애가 있으며, 불편 함이 팔다리에 퍼져 손발의 감각을 잃게됩니다. 병리학 증상이 몇 시간 내에 사라지지 않으면 심각한 건강 문제를 피하기 위해 구급차 팀에 전화하십시오.

요추 척추의 등쪽 관절은 무엇이며 병리학을 치료하는 방법은 무엇입니까? 우리는 해답을 가지고 있습니다!

이 증상에 대한 전형적인 증상 및 효과적인 유방 골 연골 치료 방법에 대해 알아보십시오.

요통을 치료하고 통증을 완화하는 법

허리 통증은 급격한 통증을 동반 한 급격히 불쾌한 병리학입니다. 다음 치료 방법은 불쾌한 감각을 멈추고 요통의 ​​재발을 방지하는 데 도움이됩니다.

대부분의 전문가와 환자는 불편을 빨리 멈추고 희생자의 건강을 돕는 약을 선호합니다. 그런 다음 요통의 근본 원인을 제거하는 데 도움이되는 보수 치료 방법을 사용하는 것이 일반적입니다. 가장 흔한 요통 방지제는 타블렛 형태의 진통제입니다 : No-Spa, Analgin, Baralgin 및 기타. 그러나 최상의 결과는 지역에서 사용하는 것으로 나타납니다.

치유 연고 및 크림

외부 수단은 국소 마취 효과를 나타내며 척추가 회복되도록 돕습니다.

효과적인 약품 :

  • 지방 자극 효과가있는 젤과 연고를 따뜻하게합니다. 이 범주에는 Finalgon, Kapsikam, Nikofleks가 포함됩니다. 진통 효과는 모세 혈관으로의 혈액 흐름을 통해 이루어지며 국소 대사를 향상시킵니다. 온난화 요원은 저체온증, 다양한 근육 질환과 함께 외상성 부상에 효과적입니다.
  • NSAIDs에 기초한 기금. 현재이 연고와 젤은 NSAID를 구두로 사용하는 것과는 달리 고효율 (요통 완화, 강력한 항 염증 효과), 부작용이 없어 가장 인기가 있습니다. 이 그룹에는 Fastum 젤, Nise 젤, Voltaren, Dolgit;
  • 결합 수단 (예 : Dolobene gel). 이 도구는 진통 효과뿐만 아니라 젤이 조직 재생을 유발하고 염증을 완화 시키며 해결 효과가있어 혈전 형성을 예방합니다. 결합 된 국소 약물의 사용 범위는 매우 넓습니다 : 부상, 부종 및 혈종이 동반 된 척추에서의 퇴행성 - 영양 장애의 변화와 관련된 허리 통증에 사용됩니다.
  • (Arthrotsin 크림, Hondroksid 연고, Teraflex M). 에이전트에는 연골의 회복을 촉진시키는 물질, 퇴행성 과정을 지연시키는 물질이 포함됩니다.
  • 현지 사용을위한 동종 요법의 치료 (목적 T, Traumel C). 마약은 신진 대사를 개선하고 연골 조직의 파괴를 막으며 빠른 회복에 기여합니다. 동종 요법의 연고와 젤에는 진통제 효과가 있습니다. Traumel C는 요통, 좌골 신경통에서 특히 효과적이며 염증 과정에서 우수합니다.

특정 의료 제품은 환자의 상태, 요통의 원인을 고려하여 의사가 선택합니다.

각 사람의 요통은 다르게 진행됩니다. 일부에는 충분한 마사지 또는 마취 연고가 있고 다른 환자에게는 고통없이 고통을 당하므로 주사하지 않고는 불가능합니다. 주사는 거의 즉시 심한 통증을 없애줍니다.

요통에 대해서는 뒤에서 사용합니다 :

  • 밀가마 하나의 앰풀에는 비타민 B가 많이 포함되어 있으며, 신경 질환에 효과적으로 대처하고 신속하게 원하는 부위를 마취합니다.
  • Kombilipen. 약물의 긍정적 인 효과는 비타민과 미네랄의 복합체에 영향을줌으로써 얻을 수 있습니다. 이 도구는 등의 통증을 극복합니다.
  • Neyrobion. 이전 치료법과 비슷한 구성 요소를 포함하며 부작용 목록이 적습니다.
  • 노보 (Novocainic) 봉쇄. 이 약은 심각한 통증의 배경에서 환자가 곧게 펴질 수없는 심각한 상황에서 발음되는 진통 효과를 나타냅니다.

경고! 마취 주사는 숙련 된 의사에 의해서만 이루어지며, 이러한 자금을 독립적으로 사용하면 건강에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있습니다.

체조 및 운동

신체 활동은 근육의 긴장을 제거하고, 요통 동안 통증 완화에 기여하는 근육 코르셋을 강화시킵니다. 정기적 인 치료 운동은 재발의 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

다음 연습은 요추의 다양한 질병 (의사와상의 한 후)이있는 요통의 급성기를 멈춘 후에 수행 할 수 있습니다.

  • 네 발로 서서 천천히 등을 구부리십시오 (처음 아래로, 위로). 이 때 머리의 원형 움직임을 수행 할 수 있습니다. 이 운동을 10-15 번 반복하십시오.
  • 똑바로 앉으십시오, 등을 똑바로 유지하십시오, 다리는 무릎에 구부려 야합니다. 숨을 깊이들이 마시고 천천히 숨을들이 마시고 등을 뒤로 젖히고 등 근육으로 몸무게를 유지하십시오. 이 운동은 외상성 척추 손상, 만성 통증 증후군에 매우 중요합니다.
  • 똑바로 세우고 어깨 너비를 벌리십시오. 몸통을 오른쪽으로 돌리고 왼쪽 팔을 같은 방향으로 펴십시오. 그런 다음 조작을 반대 방향으로 변경하십시오. 신체의 갑작스러운 움직임을 피하고 천천히 운동하며 모든 근육을 느껴보십시오.
  • 비슷한 시작 위치를 취하면 머리와 어깨가 완전히 풀려 있어야합니다. 어깨로 원형 운동을 시작하면 목과 머리를 고쳐야합니다. 처음에는 어깨를 시계 방향으로 돌린 다음 반대 방향으로 돌립니다.

민간 요법 및 조리법

천연 의약품은 인구의 신뢰도에서 의약품에 대한 주도적 인 위치를 차지합니다. 많은 환자가 민간 요법을 선호하는 의약품을 사용하는 것을 명백히 거부합니다. 이러한 약물은 척추의 통증, 염증 과정, 근처의 조직에 완벽하게 대처하여 요통에 대처할 수 있습니다.

요추의 lumbargia 증후군을 치료하는 방법? 효과적인 치료 옵션을보십시오.

여성의 허리 통증의 원인과 가능한 질병의 치료에 대하여이 기사에 기술되어있다.

주소는 뒷부분의 신경을 꼬집는 특유의 증상과 치료법을 읽으십시오.

효과적인 민간 요법은 다음을 포함합니다 :

  • 더러운 염색. 8 시간 동안 차가운 물속에 마더 rhizomes를 담그고 같은 양의 뜨거운 물을 넣고 요통을위한 로션으로 결과물을 사용하십시오.
  • 탠시 그것은 뚜렷한 항 염증 효과가 있으므로 하루에 두 번 사용하는 것이 좋습니다. 준비 방법 : 건조 원료 2 큰술, 끓는 물 250 ml를 부어 2 시간 동안 방치하십시오.
  • 열에 노출 (가열 전, 의사와 상담하십시오). 밀도가 높은 천연 섬유 원단에 소금 100 그램을 넣고 팬 위에 올려 놓고 가열을 기다립니다. 피부와 소금 사이에 다른 천을 도와 주거나 화상에서 자신을 보호하기 위해 아픈 부분에 가방을 첨부하거나 옷을 조작하십시오.
  • 레몬 + 마늘. 치유 주입은 요통에 대처하는 데 도움이됩니다 : 전체 레몬을 껍질로 문질러서 마늘 정향을 부순다. 결과 질량을 1 리터의 물로 부어서 1 주일간 식사 후 50 ml를 마 십니다. 구제는 수일간 약물을 투여 한 후에 느껴집니다.

사용하기 전에 모든 자연 요법, 의사와 상담하십시오. 자기 치료는 엄격히 금지되어 있습니다.

임신 중의 요통

태아가 발달하는 동안 척추는 심한 스트레스를받으며 뒤에서 요통을 일으킬 수 있습니다. 과체중, 영양 부족, 염증성 질환, 전염병의 존재는 상황을 악화시킨다. 임산부의 경우 많은 마약을 투여하는 것이 금지되어 있습니다.이 상황에서 의사는 민간 요법, 마사지 마사지 및 특수 운동 치료에 도움을 청합니다.

그들은 또한 임산부의 요통 증상을 줄이거 나 완전히 없애는 장치를 많이 생산합니다. 벨트 붕대, 특수 코르셋, 수면 및 휴식 용 베개입니다. 모든 제품은 고급 재료로 만들어져 있습니다. 각 조명기를 시도하고 가장 도움이되는 조명을 선택하십시오.

뒤에서 요통을 예방하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 주된 임무는 과도한 부하가없는 척추를 돌보는 것입니다.

  • 운동, 등 근육 훈련;
  • 통제 무게, 규정 식을 정상화하십시오;
  • 나쁜 습관을 포기하라.
  • 끊임없이 정숙 한 자세로 작업 할 경우 정기적으로 휴식을 취하십시오.

요통은 즉각적인 치료 조치가 필요한 빈번한 현상입니다. 위의 물질을 조심스럽게 읽으십시오. 요통이 생겼을 때 의사와 상담하십시오.

비디오 - 요추의 예방을위한 일련의 운동 :

"휴식하다"는 것은 무엇을 의미합니까? "부러진 뒤"라는 용어는 요추 부위에 발생할 수있는 모든 종류의 질병 및 질병의 재발을 의미합니다. 이 질병의 발생은 육체적 인 노력으로 이어질 수 있습니다. 이것은 역도, 파워 스포츠 일 수 있습니다. 병리학 발달을위한 추가 요인으로는 저체온, 신경 쇼크, 신경 장애, 심한 형태의 수반되는 질병이 있습니다.

의학적 관점에서 볼 때, "찢어진 뒤"라는 개념은 완전히 올바르지 않습니다. 그것의 밑에 근육, 쇠퇴, 요통의 파열이 이해 될 수있다.

요통은 요추 부위의 심한 통증을 특징으로하는 증상입니다. 그것은 척추에서 영양 장애 및 퇴행성 과정을 특징으로하는 다양한 병리학 적 조건을 결합합니다.

일반 사람들에게서,이 용어는 또한 "허리 요통"이라고 불립니다. 이것은 허리에 걸리는 부하의 증가와 관련된 다양한 움직임을 동반하여 갑자기 고통스러운 감각이 발생한다는 사실에 의해 설명됩니다.

점차적으로 척추를 파괴하는 허리 골 연골 증은 추간판이 더 얇아지고 퇴화의 결과로 탄력성을 잃을 때 "등의 붕괴"의 기초입니다.

척수 신경에 부하가 가해지면 요추의 디스크 (돌출부)가 변위 될 가능성이 높아지며, 모터와 척수 신경의 감각 뿌리에 압력이 가해집니다.

또한로드가 척추의 구성을 변경할 수 있습니다. 요추 부위에서 전방 굽힘이 감소되어 추간공에서 신경 침범과 염증을 유발합니다. 강한 반사 신경 장력은 통증을 동반합니다. 즉, 척추, 신경 원성, 원반 및 근육과 같은 구성 요소는 백 스텐실 (back stencil)이라고하는 상태의 형성에 관여합니다.

"허리의 실패"의 주된 증상은 허리 부분의 날카로운 통증, 엉덩이,하지에 발산하는 것을 포함합니다. 시간이 지남에 따라 고통스러운 감각이 증가하는 경향이 있습니다. 요추부 전만증이 완만 해 지므로 요추 부위의 척추골의 척추가 팽창합니다. 같은 지역에는 따끔 거림, 무감각 함, 크롤링이 있습니다. 허리 근육 긴장. 허리와하지의 움직임이 급격히 제한됩니다.

허리 통증이 풀리면 주기적으로 발생하고 운동으로 어려움을 겪지는 않습니까? 신장 질환이 될 가능성이 높거나...

허리의 가장 잘 알려진 문제는 좌골 신경통입니다. 의사들은 "근 신경 병증 (radiculopathy)"이라고 부르는 것을 선호합니다. "Radiculopathy 또는 radiculitis"라는 기사에서 잘 모르는 것을 배우십시오. 그것은 무엇입니까? "

희생자의 병리 적 상태가 발생하면, 병태를 놓는 것이 바람직하며, 병을 악화시키지 않기 위해서는 휴식을 취해야합니다. 통증이 심하면 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하거나 진통제 연고를 사용할 수 있습니다 (예 : 케톤 크림). 그런 다음 가능한 한 빨리 전문가에게 문의해야합니다.

통증이있을 때, 사람들은 예열하기를 권하고, 빗자루로 목욕을 방문하십시오. 실제로 이러한 행동은 효과가 없을뿐만 아니라 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이는 상해 후 조직의 염증이 시작될 수 있다는 사실에 기인합니다.이 염증은 가열의 도움으로 추진력을 얻는 데 그 결과 고통스런 감각이 증가합니다.

진통제는 병적 상태가 발생할 경우 도움을주지 않습니다. 그들은 고통을 제거 할 뿐이며 문제 전체에 대처하지 못합니다. 이 상태를 무시하고 필요한 조치를 취하지 않으면 척추 헤르니아 및 기타 불쾌한 문제가 발생할 수 있습니다. 그래서, 만약 당신이 "당신의 등을 부러 뜨렸다", 어떻게 치료할 수 있습니까?

"찢어진 등뼈"의 치료는 척추 의사가 수행합니다.

Vertebrology는 새롭지 만 급속하게 발전하는 의료 방향입니다. 클리닉의 전문가가 나타나지 않으면 외과 의사에게 연락하십시오. 외과 의사는 필요한 경우 다른 의료 전문가를 지칭 할 수 있습니다.

의사가 등을 통해 쏘는 문제는 몇 가지 관점에서 고려됩니다.

이 경우 치료 과정뿐만 아니라 진단도 처방됩니다. Vertebrologists는 다음 진단 방법을 사용합니다.

이 방법을 사용하면 질병의 초기 단계에서 기존 문제를 확인할 수 있습니다. 치료가 없다면 추간 판 조직에서의 영양 장애 과정이 계속 진행됩니다. 이 질병은 공격이 더욱 심해지면 더 심해지고, 빈번 해지고 지속 시간이 길어집니다.

척추 뿌리에 일정한 압력이 가해지면 다리가 마비되거나 움직이지 않을 수 있습니다.

그러므로 스스로 치료하는 것은 매우 위험합니다. 전문의는 치료에 종사해야하며 뒷쪽의 요통을 치료하는 방법 만 알고 있으므로 상처를 입지 않고 시간을 낭비하지 않아야합니다.

전문가의 치료 방법은 각각의 경우에 개별적으로 선택됩니다. 그러나 원칙적으로 다음 단계가 포함됩니다.

이러한 활동은 근육 활동 회복, 긴장 완화, 운동 기능 개선에 도움이됩니다. 회복의 단계에서 체조가 효과적 일 것입니다.

위의 치료 방법 중 침술은 특별한 언급이 있습니다. 이 절차는 좋은 결과를 제공합니다. 통증이 완전히 사라지지 않으면 적어도 크게 감소합니다.

침술은 부작용없이 불쾌한 증상을 제거하는 몇 가지 방법 중 하나입니다. 이 절차가 끝나면 환자는 알레르기 반응이나 약물 중독을 일으키지 않습니다. 이는 종종 의약품 사용 중에 발생합니다.

또한, 침술은 전반적인 건강과 수면을 개선하고 기분을 개선하며 편두통이 사라지는 데 도움이됩니다.