추간 판의 섬유질 링에있는 퇴행성 - 영양 장애 과정을 척추 증이라고합니다. 대부분의 경우이 질병은 척추 사이의 연골 층의 파괴 인 osteochondrosis의 진행입니다. 병리학 적 과정의 발달과 함께, 디스크의 젤라틴 코어를 제한하는 섬유질 섬유가 척추의 경계를 넘어 압착된다. 이것은 척추의 뼈 조직의 성장을 나타내는 골 괴사 (osteophytes)의 형성을 유발합니다. 문제를 무시하면 크기의 골 괴사가 증가하고 변형 된 척추 분절이 움직이지 않아 질병의 변형 형태가 발생합니다.

Spondylosis 치료는 복잡한 보수 조치를 통해 수행됩니다. 심한 합병증이 진행되면서 진행된 경우 외과 적 개입이 처방됩니다.

질병의 징후

Spondylosis는 신체의 생체 내성 변화로 인해 발전합니다. 즉, 자연 노화의 징조입니다. 이 경우,이 질병은 60 세 이후에 노인에서 진단됩니다. 현대의 의학 관행에서, 척추의 퇴행성 병리 증상은 젊고, 유능한 신체 환자에서 확인되었으며, 이는 부작용의 작용과 관련이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 과도한 운동;
• 정적 자세 (컴퓨터 작업)에서의 장기 체류와 관련된 전문적인 활동;
• 척추에 강렬한 축 하중 (무게를 지니고 있음);
• hypodynamia, 또는 앉아있는 생활 양식;
• 골 연골 증;
• 신진 대사 병리;
• 자세의 위반, 척추 측만증;
• 척추 부상.

Spondylosis는 자궁 경부와 ​​요추에서 가장 흔하게 발생하며 흉부 부위의 빈도는 훨씬 적으며 질환은 무증상입니다. 초기 단계에서 영향을받는 척추의 이동성에 대한 제한이 있습니다. 이 질병의 진행은 연장 된 정적 스트레스를 가진 뒷목 또는 목에 국한된 통증을 유발합니다. 즉, 서 있거나 앉아서 앉지 않고 앉아 있고, 밤잠을 자면 머리가 앞으로 기울어 진 식탁에서 일합니다. 등의 불편 함은 척수의 조직 염증, 신경 압박 및 반사 근육 경련에 의해 유발됩니다.

척추 뿌리의 침범은 상지 또는하지의 무감각, 따끔 거림, 통증을 유발합니다. 신경 종말의 자극은 병리학 영역 또는 골육종의 성장에 염증을 유발합니다. 자궁 경부 spondylosis는 두통, 감소 된 시력, 어지러움, 그리고 혈압의 변화를 일으키는 뇌 혈관을 통한 손상된 혈액 흐름으로 이어진다. 요추의 변화는 잘못된 간헐적 인 파행 (비 - 혈관을 걸을 때 다리에 통증이 있음), 사타구니 부위의 무감각, 엉덩이, 허벅지, 소변 및 대변 실금의 증상을 일으 킵니다.

의료 전술

Spondylosis 치료는 큰 osteophytes와 병리학의 변형 형태의 출현 전에 질병의 조기 진단에 가장 효과적입니다. 복잡한 보수 치료를 지정하십시오. 주요 목적은 다음과 같습니다.

• 통증 제거;
• 염증 과정의 활동 감소;
• 혈류의 활성화 및 추간판 영양;
• 병리학 분야에서 근육 경련을 줄인다.
• 척주의 유연성 및 이동성 향상;
• 올바른 자세 회복.

질병 치료의 약물 치료, 물리 치료, 마사지, 물리 치료, 민간 방법, 다이어트 식품.

보수 치료

척추 증후군의 가장 초기 증상 중 하나는 통증 증후군으로 환자가 의학적 도움을 요청합니다. 추간 판의 섬유질 링의 파괴와 골조직에 의한 연조직의 손상은 염증을 수반하며, 이는 뒤에서 불편 함을 유발합니다. 통증과 염증의 완화를 위해 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)가 처방됩니다 :

신경 섬유의 자극이나 침해로 인한 심한 통증 증후군의 경우 마취 작용이있는 약물을 사용하십시오.

• 진통제 (ketoral, baralgin);
• 글루코 코르티코이드 (케 날록, 하이드로 카르티손);
• 노보 카인 또는 리도카인으로 봉쇄한다.

척추 및 주변 연조직의 대사 과정을 정상화하기 위해 영양 효과가있는 약물이 사용됩니다.

• 연골 보호 물질 (aflutop, hyalgan, chondroxide);
• 효소 제제 (카리 페인);
• 비타민 (토코페롤, B₁, 있음₂, 있음₆, 아스 코르 빈산).

병리학 분야의 등 근육근 경련은 염증 및 통증 증후군으로 발생하여 척추 손상 부위의 이동성을 제한하여 유연성을 손상시키고 불편 함을 악화시킵니다. 근육 긴장을 증가시키는 근육 긴장을 제거하려면 :

격렬한 통증을 없애고 마사지 과정, 사후 이완, 건 스트레칭, 침술을 처방합니다. 그것은 병리학에서 혈류를 활성화시키고, 신진 대사를 정상화시키고, 신경 전도를 개선하고 근섬유 경련을 제거하는 것을 돕습니다. 물리 치료법을 정립하는 긍정적 치료 효과 : 전기 영동, 초음파, 자기 전류.

물리 치료

질병의 회복 기간 동안, 물리 치료 운동이 수행됩니다. 규칙적으로 수행되는 운동을 통해 척추의 유연성을 회복하고 혈류 및 조직 영양을 개선하며 근육의 뒷받침을 강화할 수 있습니다.

Spondylosis에 대한 복잡한 운동 요법은 단순하지만 효과적인 운동으로 구성됩니다.

1. 이마에 손을 얹어 라. 손바닥으로 이마를 누르고 손을 대지 마십시오. 목에있는 손의 위치에서 같은 운동을 반복합니다.
2. 똑바로 서서 몸을 따라 팔을 펴십시오. 어깨 블레이드를 최소화하면서 양쪽을 부드럽게 감싸십시오. 그런 다음 팔을 가능한 한 높이 펴고 천천히 시작 위치로 낮 춥니 다.
3. 똑바로 서서 어깨를 똑바로 세우고, 한 손으로 의자의 뒷 부분을 잡으십시오. 요추 부위에 등을 구부리지 않고 정력적으로 발을 앞으로 돌리고 등을 돌려보십시오.
4. 처음에 위장에 누워서 팔을 앞으로 당겨 다리를 닫으십시오. 동시에 팔과 다리를 최대한 들어 올리십시오. 이 위치를 유지하고 이전 위치로 돌아갑니다.
5. 위장에 누워서 후두부에 손을 댄다. 몸의 상반부를 들어 올리십시오. 이 경우, 다리는 수평면으로 눌려지고, 눈은 바닥을 향하게됩니다.

2-3 반복의 1-2 세트로 수업을 시작하고, 세트 수를 점차적으로 4-5로 늘리고, 연습 - 최대 7-10 회까지 반복해야합니다.

민속 치료

spondylosis의 예방 및 치료를 위해 민간 요리법을 사용할 수 있습니다. 병을 치료하면 비공식 의학의 유일한 방법은 없을 것입니다. 민간 요법은 보수 치료의 효과를 높이고 병리학의 진행을 예방할 수 있습니다.

1. 염증, 조직 붓기, 신경 뿌리 침범을 없애기 위해서는 초본 즙을 마셔야합니다. 동등한 비율 - 30 그램에서 취한 질경이, 말꼬리 및 엉덩이의 잎에서 준비됩니다. 원자재를 1 리터의 물에 부어서 저열에 시달리고 냉각시키고 1 일 2 회 유리의 3 분의 1에 채 웁니다.
2. 효과적인 진통제에는 버드 나무 껍질, 자작 나무 잎 및 엘더베리 꽃이 주입되어 있습니다. 원자재는 40 그램의 동일한 부분에서 섭취되고, 1 리터의 물에 25 분의 1 시간 끓여서 5-6 시간 동안 고집합니다. 마약 마약을 하루에 세 번 반 유리에 가라 앉히십시오.
3. 척추의 조직에서 대사 과정을 정상화하면 신선하게 준비된 야채 주스를 섭취 할 수 있습니다. 각 신선한 아침 식사 후 10 일, 60-100 ML 한달에 걸릴. 감자 주스로 시작한 다음 부 끄기와 당근을 마신다. 하루 두 번 치료의 전체 과정 동안, 빈속에 찻 숟가락에 마늘의 팅크를 가져 가라. 그것은 보드카 한 잔에 다진 마늘 5-6 정향에서 준비하고 시원한 장소에서 일주일 동안 주입.

민간 처방전은 의사와 합의해야합니다.

다이어트

적절한 영양 섭취는 spondylosis를 치료할 수 있고 질병의 진행을 예방하는 좋은 예방 조치가 될 수 있습니다. 규정 식의 기본 원리는 적당히 열처리하여 음식을 적당히 섭취하는 것입니다. 잎이 많은 채소, 과일, 신선한 채소는 반드시 매일 식단에 포함됩니다. 단백질과 칼슘의 공급원은 저지방 유제품 (요구르트, 케 피어, 커티지 치즈)이어야합니다. 육류 제품 중에서 토끼 고기, 칠면조 고기, 닭고기가 선호됩니다. 바다 물고기, 식물성 기름, 계란, 견과류를 사용하는 것이 유용합니다.

통조림 식품, 반제품, 훈제 식품, 밀가루 접시, 과자류는 제외해야합니다. 설탕은 꿀을 대체하는 것이 좋습니다. 탄수화물 식품에 관여하지 마십시오 : 시리얼, 패스트리, 베이킹. 흰 빵은 밀기울을 넣고 호밀 가루로 만든 빵으로 대체됩니다. 마시는 커피, 강한 차 및 알코올 음료는 권하지 마십시오. 음식은 하루에 적어도 5 번씩 소량을 섭취해야합니다. 식이 요법은 계절과 신체 활동에 달려 있지만 최소 1.5 리터의 비 탄산수를 포함합니다.

Spondylosis는 퇴행성 - 영양 장애 과정 인 추간판으로, 이는 골조직으로 이어진다. 질병의 진행은 척추의 이동성을 침해하고 종종 장애를 유발합니다. 보존 적 방법으로 척추 증의 ​​효과적인 치료가 병리학 형성의 초기 단계에서 가능하다. 고급의 경우 유지 보수 요법이 시행되거나 척추의 해당 부위를 제거하고 대체하기 위해 수술이 처방됩니다.

Spondylosis : 한방 치료

포괄적 인 검사와 진단 후 척추 증후가 진단되면 민간 요법으로 치료함으로써 보수 치료의 효과를 여러 번 높이고 질병의 진행을 예방하는 데 도움이됩니다. spondylosis에 효과적으로 대처할 수있는 민간 요법은 건강에도 절대적으로 안전합니다. 그러나 이러한 사용에도 불구하고 반드시 의사와 신경과 전문의의 협조가 필요합니다.

Spondylosis : 일반적인 개념, 발달 원인, 증상

Spondylosis는 척추골의 뼈 조직의 병리학 적 성장을 유발하는 퇴행성 - 영양 장애의 만성 과정입니다. 가장자리 특이 성장은 골 괴사 (osteophytes)라고 불리며, 명확한 증상없이 형성되지만 척추의 점진적인 해부학 적 변화로 인해 다른 성격의 고통스러운 감각이 나타나고 척추의 이동성은 상당히 제한됩니다.

질병의 주요 원인 :

• 체중 증가, 신체의 대사 과정 손상;
• 앉아있는 생활 양식;
• 정기적 인 과도한 운동;
• 척추 손상 및 병리;
• 진동;
• 신체의 연령 관련 변화.

osteophytes의 형성은 완전히 모터 기능의 손실로 이어지는 영향을받는 영역을 immobilizes.

수반되는 증상 :

• 척추 신경 뿌리의 osteophytic 자극의 결과로 발생하는 날카로운 통증;
• 국소 근육 긴장, 혈관 경련, 추간판 영양 장애, 탈장 형성;
• 감수성 장애.

진단 과정에서 병리학은 척추관의 협착과 추간공의 감소로 나타난다. Spondylosis는 척추의 5, 4 등급 수준에서 요추부 척추에 영향을 미치며 척추의 가장 큰 부분을 차지하기 때문입니다.

병리학은 초기 단계에서만 완치 될 수 있으며, 적절하고 복잡한 치료법을 사용하여 발달 단계가 늦어지면 장기간 증상이 완화되고 증상은 최소한으로 진행되며 인간의 삶의 질에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.

spondylosis의 효과적인 민간 치료

민간 spondylosis의 치료는 약물 치료보다 덜 효과적입니다. 약물 치료와 특수한 육체적 인 문화를 병용하는 것과 병행하면 결과를 훨씬 빨리 얻을 수 있습니다. Spondylosis의 치료는 질병의 발달 단계에 대한 포괄적 인 검사, 진단 및 결정으로 시작됩니다. 신경 학자는 얻은 결과를 바탕으로 필요한 준비를하고 약초 요법 및 치료 운동에 관한 권장 사항을 제시합니다.

전통 의학의 효과적인 수단 :

• 허브 컬렉션 (자작 나무 잎, 우 엉, 블랙 엘 더, 달콤한 클로버, 등산객, 세인트 존의 wort, 버드 나무 껍질, 갈 조색, 쐐기 풀, 주 니 퍼, Leuzea, 박하, 파 슬 리, 민들레 루트, 말꼬리, 현자, 바이올렛, 회 향) 그것은 마취, 항 염증 효과를 보장하며, 신진 대사의 정상화에 기여하고, 연골의 손상된 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 신청 : 수집 (1 개의 tbsp.L)는 끓는 물 (500 ml)를 가진 보온병에서 양조되고, 6-8 시간 동안 주입되고, 여과되고, ½ 컵 동안 하루에 2 시간 씩 식사 후에 구두로 뜨거워진다. 치료 과정은 2 개월이며, 후속 치료 과정을 시작하기 전에 10 일간 휴식이 필요합니다. 총 치료 기간은 8-10 개월입니다.
• 빨간색 elderberry 과일에서 추출합니다. 관절 기형, osteochondrosis, spondylosis, 관절염, arthrosis와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 하루 2 번 문지르거나 압축하는 형태로 외부 적으로 적용됩니다. 부상 정도가 크면 긴 시간 동안 여러 번 후드가 사용됩니다.
• 겨울 주스. 그것은 많은 양의 아연, 규소 및 철분을 함유하고 관절의 유연성을 보장하고 관절 류마티즘의 통증을 경감 시키며 골관절염, 척추 증 및 골다공증 치료에 효과적입니다. 신장의 급성 염증과 함께 복용 할 수 없습니다. 주스는 식사 전에 하루에 세 번, 30-30 방울의 구강 투여에 사용됩니다.
• comfrey 루트에서 추출하십시오. 류머티스 관절염, 류마티즘, 좌골 신경의 염증, 신경 병동 통증, 우울증, 심한 병리학 적 증상이있는 악조건에서의 사용을 권장합니다. 후드는 고통의 정도를 줄이고 상처의 신속한 치유를 촉진하며 손상된 조직의 재생을 증가시킵니다. 30 ~ 40 방울 동안 식사 전에 하루에 세 번씩 먹고, 또한 영향을받은 지역으로 문질러줍니다.

민간 요법으로 치료하는 척추 치료는 체조와 함께 수행해야합니다.

병리학에서 수행하도록 권장되는 운동 :

• 머리는 가슴 앞으로 기울고, 일어나고 이완한다.
• 위치는 받아 들여진다 - ​​엉덩이에 손,이 위치에서 견갑골은 접힌 다;
• 시작 위치 - 무릎에 손을 얹고, 어깨를 어깨 너비로 벌리면서, 천천히 먼저 앞으로 천천히 그리고 나서 최대한 빨리 구부린다.
• 손이 심호흡을하며 올라간다.이 자세에서 스트레칭을하고, 숨을 내 쉬며, 손을 내려야한다.
• 입구에서 천천히 올라가는 어깨, 내려올 때 - 내릴 때;
• 의자에 앉아서 뒤로 몸을 기울여야하고, 머리 뒤로 손을 얹고, 숨을들이 마시고, 뒤로 구부리고 천천히 손을 내려야합니다.
• 처음 위치는 벨트에 손이 있고, 몸통의 느린 몸통이 왼쪽으로 진행되고 오른쪽 팔이 올라간 후 오른쪽으로 기울어 져 왼쪽 팔이 올라갑니다.

혈액 순환을 개선하고 대사 과정의 속도를 증가 시키면 등을 마사지하는 데 도움이됩니다.

병리학 적 징후가 나타나면 즉시 진단을 받고 포괄적 인 검사를 받아야합니다. spondylosis가 빨리 확인되면 전통 의학과 보수 치료법을 사용하여 쉽고 간편하게 치료할 수 있습니다.

spondylosis 민간 요법의 치료에 대해 알아야 할 사항

민간 요법으로 치료하는 척추 치료는 의사가 처방 한 절차 및 준비와 함께 시행됩니다. 초본 주입, 달이기 및 압축으로 단독 요법은 원하는 효과를 가져 오지 않습니다.

효과적인 치료 요법을 처방하기 전에 의사는 환자의 상태를 철저히 조사하고 병리학 적 병리학 적 연관성을 확인합니다. 이 후에 만 ​​질병의 증상 치료를 처방 할 수 있습니다. 불행히도 질병의 병인학적인 치료법은 여러 가지 퇴행성 - 영양 장애 (혈액 공급 장애와 영양소 공급과 관련이 있음)에 속하기 때문에 존재하지 않습니다.

일일 예방 조치

spondylosis에 민간 요법을 사용하기 전에 일상적 사용을위한 예방 조치를 연구해야합니다.

• 걷고, 앉고 서있을 때 올바른 자세를 유지하십시오. 이렇게하면 등뼈에 가해지는 하중을 고르게 분산시킬 수 있습니다.
• 항상 등을 똑바로 세우십시오 : 앉거나 걸을 때 또는 누워있을 때;
• 소파에서 TV를 시청하는 경우 골반이 왜곡되지 않도록하십시오. iliac 뼈가 플러시되도록 베개를 엉덩이 밑에 두십시오.
• 야간 휴식 중에 적절한 척추 배출을 보장하십시오. 구부린 무릎과 목에 수면을하지 마십시오. 정형 외과 용 매트리스 가져 오기.
• 무거운 짐을 들어 올리면 무릎을 꿇습니다.
• 인대의 과도한 스트레칭을 방지하기 위해 허리를 구부려 오래 머 무르지 마십시오.

연장으로 청소년는 컴퓨터에 앉아 밀접 경추를 모니터링해야뿐만 아니라 관절염의 출현 (척추 사이의 디스크 높이 감소)하지만, 척추증을 촉진합니다.

어떤 인기있는 요리법이 도움이 될까요?

인대의 골화를 제거하는 효과적인 민간 요리법 (칼슘 염의 침전)이 있습니다. 그들은 주로 식물의 사용, 가열, 연고의 국부적 인 적용에 기초를두고 있습니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추 spondylosis에 대한 조리법 목록 :

1. 일반 차를 검은 건포도와 lingonberry 음료로 교체하십시오.
2. 마취를 들어, 다음과 같은 조성을 준비 : 자작 나무 잎 40g, 버드 나무 껍질의 50g, 10g 양 딱총 나무의 열매 들어온다 서로 섞는다. 끓는 물 0.5 리터에 혼합물의 2 큰 스푼을 첨가하십시오. 주입 후 하루에 3 번 음료를 마 십니다.
3. 항 염증약 주입 : BUSY, 쐐기풀 잎, 파슬리 뿌리 30g을 섞어 서 재료를 자릅니다. 끓는 물 한 잔과 함께 한 스푼 정도의 혼합물을 부은 다음 저열로 끓으십시오. 하루에 3 번 ½ 컵 마셔 라.
4. 외부 사용을 위해 연고를 준비 할 수 있습니다. 그것은 고추 고추, efcamone 연고 및 다른 약초의 ​​추가를 가진 정유로 이루어져있다;
5. 자궁 경부 spondylosis가 발생하면, 그것은 종종 두통과 현기증을 치료하는 것이 필요합니다. 이런 상황에 처한 의사들은 의약품으로 치료를 처방하지만, 감자와 당근 주스와 함께 마늘 색 팅크를 매일 사용하는 효과를 높일 수 있습니다. 혼합물은 신체에 강장 효과를 가지고 있습니다.
6. 자궁 경부 염증 과정은 수면 부족, 우울증 및 불안으로 이어집니다. 발레 리아 약의 치료는 오랫동안 의학에서 사용되어 왔습니다. 민간 요법에서이 목적을 위해 라벤더와 페퍼민트를 주입 형태로 사용할 수 있습니다.
7. 민간 요법의 붓기를 제거 허브의 주입 수 : 질경이 잎 30g, 말꼬리 30g과 야생 장미 25g. 재료를 자르고, 끓는 물에 넣는다. 하루에 3 번 ½ 컵 마 십니다.

주의! 자궁 경부의 퇴행성 - 영양 장애성 척추 증은 척추 동맥 압박 중 미세 혈관 (뇌 혈관의 파열)이 발생하여 위험합니다. 그의 치료는 의사의 감독하에 이루어져야합니다!

추가 절차

위 조리법과 함께 다음 절차를 적용 할 수 있습니다.

• 한 달 동안 후추 팅크로 허리 윤활을하십시오. 이 도구는 고통을 없애는 데 도움이됩니다.
• 지역 혈액 공급을 향상 시키려면 점토 압축으로 혈관을 따뜻하게하십시오. 그들의 제조를 위해, 1 잔의 물에 2 티스푼의 분말을 첨가하십시오. 용액에 붕대를 적시고 등을 감싼다. 압축 된 부분에 따뜻한 스카프를 댑니다.
• Kuznetsov 애플리케이터는 염증을 줄이고 척추에 영양분을 공급하는 데 도움이됩니다. 그것은 약국에서 구입합니다. 제품은 독립적으로 만들 수 있습니다. 병마개를 가지고 하드 매트 위에 날카로운면을 위로하여 고정시킵니다. 제품을 매일 사용하여 편안한 마사지를하십시오.
• 우리 할머니는 양모의 척추에 통증이있는 ​​몸통을 감쌌습니다. 그녀는 고통을 "당깁니다". 사실, 자궁 경부 spondylosis가있는 경우, 응용 프로그램은 불편한 고정과 양피 코트의 무게에 의해 제한됩니다.
• 왁스는 가열 된 형태로 피부에 바르면 국소 혈액 공급을 향상시킵니다. 제품을 사용하려면 일반 양초를 데우고 통증이있는 ​​곳에 붙이고 따뜻한 스카프로 감싸십시오.

결론적으로, 일부 환자에서는 통증이 증가하기 때문에 가열로 인한 척추증의 치료가 항상 합리적이라고 볼 수는 없습니다. 기억하십시오, 척추에있는 골극은 장애를 유발할 수 있으므로 숙련 된 치료가 필요합니다.

Spondylosis. 민간 요법으로 척추 증의 ​​치료

이유

Osteophytes는 추간판의 퇴행성 변화로 인해 형성됩니다. 척추의 가장자리를 따라 뼈의 파생물이 성장하면 운동성이 감소되고 심한 통증이 유발됩니다.

Osteophytes는 추간판의 퇴행성 변화로 인해 형성됩니다. 척추의 가장자리를 따라 뼈의 파생물이 성장하면 운동성이 감소되고 심한 통증이 유발됩니다.

도

Spondylosis deformans에는 몇 가지 정도의 발달이 있습니다.

• 첫 번째로, 척추체의 가장자리 부분의 약간의 확대와 성장이 방사선 사진에서 보일 때, 성장은 거의 보이지 않는다.
• 두 번째 정도의 척추 측만증은 뾰족한 끝 (부리 모양)을 가진 큰 둥근 박차가 형성되어 추간 판의 경계를 넘어 튀어 나와 그 주위에서 구부리기 시작하면 진단됩니다.
• 3 학년은 골 형성 디스크를 완전히 덮고 인접한 성장을하는 경향이있는 골 형성이나 골 형성을 형성하는 하나의 스퍼 (spurs)로 융합됨을 특징으로한다.

진단 및 치료

Spondylosis의 경미한 증상을 감안할 때,이 질병은 우연히 발견됩니다. 방사선 학적 징후는 골 연골증에서와 같이 척 추간 판의 높이가 감소하고 척추의 가장자리에서 골 형성 (osteophytes)이 증가 함을 나타냅니다.

사진은 전후방과 측면의 두 가지 투영법으로 수행됩니다.

병리학의 그림을 명확히하고 혈관과 신경 섬유의 압박을 확인하기 위해 컴퓨터 단층 촬영 또는 MRI 진단이 수행됩니다. Myelography - 조영제를 이용한 X 선 검사는 다양한 병인의 의심되는 종양에 대해 처방됩니다.

척추 학자 또는 다른 의료 전문가는 환자의 병력을 복용하는 것 외에도 특별하고 포괄적 인 신경 연구 방법을 사용합니다.

또한, 질병의 의심이있는 경우에는 의료기관에 신청 한 사람이 행해지므로,

1. 젠투 - 조사의 도움으로 뒤쪽을 두 가지 측면에서 연구 - 측면과 표준;
2. MRI 및 컴퓨터 단층 촬영.

치료 첫 달

척추 증후군의 치료는 보수적이며 우세하게 증상이 있습니다. 사용 치료 물리 문화, 마사지, 물리 치료 등. 코르셋 사용을 지정하십시오. 신경 학적 장애, 허혈성 골수 병증에서 수술 적 중재가 필요합니다.

척추 관절증의 진단을 확인한 후, 치료 적 신체 문화, 마사지, 수동 치료법의 사용이 지시됩니다. 지속적인 통증 증후군의 경우, 관절 관절을 처방하고, 비 스테로이드 성 항염증제, 연골 - 모델링 제군의 제제를 처방한다.

척추 관절의 쇠퇴 방법은 적용 할 수 있는데, 이는 관절을 자극하는 척추 신경의 후방 분 지부의 과정을 파괴하는 것입니다.

감압, 감압 안정화 및 안정화 수술의 형태로 외과 적 치료는 디스크의 퇴행성 불안정성 - 척수 신경관의 관절의 불안정성 및 관절의 협착, 척추관의 측면 우울증 및 척수 신경의 압박으로 나타납니다.

환자가 입원을하지 않은 경우 (진단 활동 또는 수술 절차 수행 기간 동안), 그는 전문가의 감독하에 있습니다. 정형 외과 의사의 임명에 따라, 그는 물리 치료 또는 물리 치료를 위해 의료기관에 신고해야합니다.

그 후, 가정에서 배운 운동을 수행 할 수 있습니다.

일상 생활에서 환자는 손상된 장기와 근골격계 전체에 부드러 운 삶의 방식을 이끌어야합니다.

척추 관절증 및 척추 관절염의 치료에서의 약물 치료는 물리 치료 절차 및 물리 치료 복합 운동의 효과에 비해 열등합니다. 주치의가 특별한 경우에 수술 절차를 수행하는 것이 적절하다고 여기는 경우 이러한 약물이나 다른 약물을 수술 전 또는 수술 기간에 사용할 수 있습니다.

spondylosis 및 spondyloarthrosis와 같은 퇴행성 뼈 질환 치료에 민간 요법을 사용하는 것은 비현실적입니다.

정보는 교육 목적으로 만 의도 된 것입니다. 자기 치료를하지 마십시오. 질병의 정의 및 치료 방법에 관한 모든 질문은 담당 의사에게 문의하십시오. EUROLAB은 포털에 게시 된 정보의 사용으로 야기 된 결과에 대해 책임을지지 않습니다.

주요 척도로서 척추 증을 진단 할 수있는 방법은 표준이며 X 선 검사 인 방법을 쉽게 구현할 수 있습니다.

얻은 결과를 바탕으로, 실제 이미지, 당신은 쉽게 적절한 형태의 뼈 형성의 존재를 확인할 수 있습니다. 마찬가지로, CT 및 MRI (컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상)를 사용하여 척추관 협착증 동안 골 괴사를 탐지 할 수 있습니다.

치료에 관해서는 이미 언급했듯이 초기 단계에서 시행해야하며, 이로 인해 척추 질환과 관련된 병리학 적 과정의 진행을 막는 것을 포함하여 매우 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

치료의 주요 측정은 증상의 제거에 초점을 맞 춥니 다. 즉,이 치료법은 염증, 통증 및 일반적인 부작용의 제거와 함께 증상이 있습니다.

통증 완화 약물을 사용하면 증상을 다소 완화시킬 수 있지만, 비용만으로 질병 자체를 치료하는 것은 불가능합니다. 우리가 위에서 언급했듯이 항염증제는 척추 치료의 효과가 없습니다.

osteochondrosis과 spondylarthrosis뿐만 아니라 deformand spondylosis 돌이킬 수없는 질병입니다. 치료할 수는 없지만 의사의 모든 노력은 통증을 없애고 질병의 진행을 막는 데 그 목적이 있습니다.

Spondylosis (통증 제거, 연골 조직의 혈액 순환 개선, 근육 경련 완화)의 증상을 현저하게 완화하면 민간 요법을 도울 수 있습니다.

아메리칸 agave 또는 알로에 비슷한 속성은 통증 완화, 소금 예금을 제거하고, 신진 대사 반응을 복원하는 데 도움이됩니다. 그것은 decoctions, 주입 및 갓 짜낸 주스의 형태로 또는 영향을받는 지역에서 응용 프로그램의 형태로 내부적으로 적용됩니다.

신선하거나 말린 파슬리 뿌리는 좋은 효과가 있습니다. 국물의 형태로 또는 샐러드의 일부로 신선한 모양으로 받아들입니다. 소금을 가져오고 몸에 비타민을 공급합니다.

통증과 염증을 완화하고, 혈관을 확장시키고, 미슬 토 백색으로 전신을 강화시킵니다. 그러나이 식물은 유독 한 것으로 간주되므로 극도의주의하에 사용해야합니다.

현재까지 spondylosis의 치료 방법은 없으므로 질병의 진행을 되돌릴 수 있습니다. 이것은 질병이 퇴행성 과정이기 때문입니다.

이 경우 치료는 통증을 경감시키고 순환 증진을 목적으로 수행됩니다 또한,이 절차는 염증성 초점을 퇴치하고 추간 판 조직에서의 영양 장애의 변화를 늦추는 데 도움이됩니다.

치료는 여러 가지 방법으로 나눌 수 있습니다 :

1. 고통과 염증을 완화시키는 약제;
2. 신체 활동 복합체;
3. 물리 치료;
4. 카이로 프랙틱;
5. 침술.

우리의 시간에 spondylosis의 치료를 위해 널리 전통 의학의 다양한 수단을 사용하고 있습니다. 이러한 방법은 질병의 증상을 완화시킬 수있는 우수한 효과를 특징으로합니다.

가장 인기있는 옵션 중 하나는 흰색 겨우살이 잎 어린 새입니다. 치료법은 사용법에 따라 완화되고 치유되며 진통 효과가 있습니다.

다양한 스테로이드, 디오스 게닌 및 비타민 C를 함유하고있는 Agave American은 민간 요법과 마찬가지로 일반적으로 간주됩니다.

파슬리 뿌리의 정기적 인 섭취는이 질병의 고통스런 증상을 완화하는 데 도움이되는 간단하고 효과적인 처방입니다.

해바라기 뿌리에서 만든 차는 spondylosis를 동반하는 몸에서 축적 된 소금을 제거하는 것을 돕는다.

척추 변형이 있으면 치료는 다음과 같은 목적으로 포괄적 일 것입니다 :

• 질병 자체의 발전을 늦추십시오.
• 증상 감소 (통증, 불편 함, 운동 제한);
• 이 질병의 합병증 예방.

그래서 척추 증후의 진단에서 치료는 다음을 포함합니다 :

• 반사 요법 (자력 치료, 지압, 복통 요법, 침술);
• 물리 치료 (진공 요법, 마사지);
• sloun 치료 (온난화);
• 약초 요법 (혈액 순환을 개선시키는 약물, 척추 부위의 신경 자극 전달이 향상됨). 이것은 다른 의료 절차의 효율성을 증가시킵니다.

치료할 때, 비장 약은 척추 증의 ​​증상을 완화시키는 탁월한 효과가 있습니다.

어린 잎과 겨우살이는 강장제, 이완제, 진통제, 치유 및 혈관 확장제를 함유하고 있습니다. 이 기생 식물을 기반으로 한 기금은 관절염, 류마티스, 골 연골 증, 심혈 관계 질환 및 중추 신경계 질환, 신장 질환 치료에 사용됩니다.

식물의 열매는 유독하며 어떤 방법 으로든 섭취해서는 안되며 잎과 새싹 만 사용해야합니다.

• spondylosis 동안 고통을 줄이기 위해 전통 의학의 다음 제조법을 도울 것입니다. 1 tsp 가져 가라. 겨우살이 류 허브를 넣고 끓는 물 한 컵을 부어서 8 시간 동안 끓이기도하고 긴장 시키십시오. 주입은 뒤쪽의 영향을받는 부분에 윤활유를 공급해야합니다. 이 시술은 취침 시간에 권장되며 따뜻한 침대에 누워 있습니다.

Agave American은 알로에와 비슷한 성분으로 diosgenin, 스테로이드 물질 및 비타민 C가 포함 된 인기있는 관엽 식물입니다. 이러한 다양한 성분은 실제 약국입니다.

식물의 잎과 뿌리는 치통을 완화시키고 긴장 상태에서 호르몬 균형과 인대를 회복 시키며 또한 이질을 치료합니다. 그러나 모든 사람들이 미국산 용설란을 먹을 수있는 것은 아닙니다.

이 식물의 주입은 임산부와 만성 위장병 환자에게 가져 가면 안됩니다.

일반적인 치료를 돕고 긍정적 인 효과의 발현에 기여하는 몇 가지 조리법이 있습니다.

영향을받은 부위는 고추 팅크로 씹을 수 있습니다. 병변은 30 일 동안 하루에 1-2 번 치료됩니다. Kuznetsov 애플리케이터가 제공하는 효과는 거의 모든 약국에서 찾을 수 있습니다.

영향을받는 부위가 울 제품으로 감겨지면 효과가 나타납니다. 자궁 경부 spondylosis의 경우, 그러한 압축은 매우 불편할 것이지만, 긍정적 인 결과가 오래 기다릴 필요가 없습니다.

혈액 순환을 촉진시키기 위해 녹은 왁스에 노출됩니다. 이렇게하려면 몇 개의 양초를 사야하며, 화재가 발생하여 피해 지역에 떨어 뜨려야합니다. 절차가 끝나면 스카프로 충격 부위를 감싸는 것이 필요합니다. 이렇게하면 더 오랜 기간 동안 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

병과의 전쟁에서 검은 건포도 잎을 기본으로 준비된 음료를 시험해 볼 수 있습니다. 1 리터의 물을 2 리터 쏟아 부어 2 ~ 3 시간 동안 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 냉각 된 모든 주입 후 여과합니다. 하루 4 회 복용 전에 식사 전에 마셔야합니다.

동일한 원칙은 자작 나무 잎을 바탕으로 주입 준비입니다. 그것은 1 ~ 2 큰술의 잎이 필요합니다.이 잎은 약 200 ~ 250 밀리리터의 물을 끓는 물과 함께 부어 5 ~ 7 시간 동안 양조하게하십시오. 하루 3 ~ 4 번 식사 전에 필요한 모든 것을 가져 가십시오.

민간 spondylosis의 치료는 약물 치료보다 덜 효과적입니다. 약물 치료와 특수한 육체적 인 문화를 병용하는 것과 병행하면 결과를 훨씬 빨리 얻을 수 있습니다.

Spondylosis의 치료는 질병의 발달 단계에 대한 포괄적 인 검사, 진단 및 결정으로 시작됩니다. 신경 학자는 얻은 결과를 바탕으로 필요한 준비를하고 약초 요법 및 치료 운동에 관한 권장 사항을 제시합니다.

민간 요법

인대의 골화를 제거하는 효과적인 민간 요리법 (칼슘 염의 침전)이 있습니다. 그들은 주로 식물의 사용, 가열, 연고의 국부적 인 적용에 기초를두고 있습니다.

이 식물의 유익한 특성은 오랫동안 발견되었으며, 젊은 흰 겨우살이의 나뭇잎과 새싹은 근육을 이완시키고, 통증을 줄이며, 혈관 확장을 치료하고 촉진합니다.

식물은 물론 기생충이며 나무 형태로 공 모양으로 자라며 많은 사람들이 까마귀 둥지라고 생각합니다. 그것은 관절염, 류마티즘, osteochondrosis, 심장 혈관, 신경계, 신장 병리의 질병에 대한 싸움에 사용됩니다. 식물의 열매는 독이며, 잎과 새싹 만 사용하는 것은 절대 불가능합니다.

이 식물로 당신은 spondylosis에 도움이 될 많은 조리법을 준비 할 수 있습니다. 요리를 위해, 당신은 흰 겨우살이 풀 한 숟가락이 필요합니다, 당신은 끓는 물 한 잔을 부어 그것을 8 시간 동안 양조하고, 그때 그것을 변형시켜야합니다. 이 주입을 사용하면 뒤쪽의 해당 부위에 윤활유를 발라야합니다. 이 절차는 따뜻한 침대에서 자고 싶을 때 잠자리에 들기 전에 수행됩니다.

치료할 때, 비장 약은 척추 증의 ​​증상을 완화시키는 탁월한 효과가 있습니다.

어린 잎과 겨우살이는 강장제, 이완제, 진통제, 치유 및 혈관 확장제를 함유하고 있습니다. 이 기생 식물을 기반으로 한 기금은 관절염, 류마티스, 골 연골 증, 심혈 관계 질환 및 중추 신경계 질환, 신장 질환 치료에 사용됩니다.

식물의 열매는 유독하며 어떤 방법 으로든 섭취해서는 안되며 잎과 새싹 만 사용해야합니다.

Agave American은 알로에와 비슷한 성분으로 diosgenin, 스테로이드 물질 및 비타민 C가 포함 된 인기있는 관엽 식물입니다. 이러한 다양한 성분은 실제 약국입니다.

식물의 잎과 뿌리는 치통을 완화시키고 긴장 상태에서 호르몬 균형과 인대를 회복 시키며 또한 이질을 치료합니다. 그러나 모든 사람들이 미국산 용설란을 먹을 수있는 것은 아닙니다.

이 식물의 주입은 임산부와 만성 위장병 환자에게 가져 가면 안됩니다.

민간 요법의 치료법은 spondylosis에 널리 사용됩니다. 연고, 압축, 로션을 만드는 가장 일반적으로 사용되는 식물성 원료. 그들은 통증과 염증의 증상을 완화하지만, 일시적으로 만 완화합니다.

온난화가 압축됩니다. 이러한 척추 치료는 혈액 공급을 개선하고 통증을 감소시킵니다.

레시피에 달리 명시되어 있지 않는 한, 작곡은 7-10 번 적용해야합니다. 압축에 대한 최고의 민간 요법은 와사비 잎, 테레빈, 식초로 간주됩니다.

양 고추 냉이의 신선한 잎은 끓는 물로 끓여서 슬러리에서 반죽하고 통증이있는 ​​부위에 바르고 양모로 덮어 12 시간 동안 방치합니다. 껌 테레빈 유에서.

잔디밭에 문질러 진 고통스러운 장소에는 호밀과 밀가루로 만든 미리 조리 한 케이크가 있습니다. 강한 타는듯한 느낌으로 누르십시오.

이 절차는 하루 종일 실시되며, 화상을 피하기 위해 압박의 적용 부위에서 피부의 상태를 지속적으로 확인합니다.

가급적이면 물리 치료를위한 경험이 풍부한 강사의 감독하에 등을위한 운동을해야합니까?

힘

Spondylosis는 엄격한식이 요법이 필요없는 질병입니다. 그럼에도 불구하고 영양에 관한 몇 가지 권장 사항을 준수해야합니다.

이전에는 질병의 원인이 소금이므로 소금이 제한되어 있어야한다고 믿었습니다. 소금은 실제로 제한되어야하지만, 상당히 다른 이유가 있습니다.

과도한 소금 섭취로 인해 혈압이 상승하고 죽상 동맥 경화증이 발생합니다. 이러한 과정은 척추에 포함됩니다.

또 다른 오해 : 골육소가 칼슘 인 경우 칼슘을 거절 할 필요가 있습니다. 그러나 여기 모든 것이 정확히 반대입니다.

spondylosis를 가진 osteophytes는 과량이 아니라 칼슘 결핍이다. 따라서식이 요법은 미량 원소 인 발효유, 견과류, 단단한 치즈, 신선한 채소 및 과일 등 풍부한 식품이어야합니다.

spondylosis에 관한 더 많은 기사

Spondylosis deformans의 치료에서 연골 조직의 상태가 주어지면 소금물 섭취를 제한하는 것이 좋습니다 (1 일당 1 티스푼 이하). 또한 몸에 필요한 많은 양의 미량 원소를 함유하고있는 바다의 보통 소금을 대체하는 것이 바람직합니다.

고기와 야채 요리는 찌거나 삶거나 구운 다음 사용하기 전에 반드시 소금을 만들어야합니다. 가능하다면 소금에 절인 제품과 절인 된 제품을 제외하십시오.

지방이 많은 육류, 구운 음식, 훈제 식품, 고기 국물, 통조림, 편의 식품, 향신료, 탄산 음료, 케첩 및 마요네즈, 과자, 패스트리 및 베이커리 제품 및 패스트 푸드 제품의 소비를 제한하십시오.

어느 정도까지는 척추관증이있는식이 요법은 표 7과 유사합니다. 식사는 적절한 비율 : 10 % : 25 % : 30 % : 20 % : 15 %로 하루 5 부씩 나누어집니다.

마가린, 스프레드, 세련된 식물성 기름을 버리고 정제되지 않은 식물 기름으로 대체하는 것이 바람직합니다. 신선한 채소와 과일, 채소, 견과류, 장과, 시리얼, 저지방 유제품을 섭취하고, 특히 식사 사이에 더 많은 물을 마시는 것이 좋습니다.

척추 관절증 치료 - 척추 관절증

척추 증

척추 관절증 치료 - 척추 관절증

좋은 오후, 사랑하는 독자와 블로그 방문자 "전통 의학의 요리법". 우리 모두는 부상과 다른 질병으로부터 척추를 보호하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있습니다. 오늘 기사의 화제는 spondylosis의 대우이다.

Spondylosis - 질병 발달과 증상의 기전

spondylosis (척추의 퇴행성 질환)에 대해 이야기하기 전에, 척추의 기능과 구조에 대해 상기시켜 드리겠습니다.

여러분이 알고 있듯이, 척추는 생리학적인 움직임을 수행 할 수있는 매우 중요한 기관입니다 : 회전과 수평 운동, 앞뒤로 기울이기.

● 척추의 해부학 적 구조 : 자궁 경부 - 7, 흉부 - 12, 요추 - 5, 천추 - 5 및 꼬리 - 4-5를 포함하여 33-34 개의 척추로 구성됩니다.

각 척추 사이의 공간에는 추간 판 (intervertebral disk)이라는 특별한 "가스켓 (gasket)"이 채워져 있습니다. 이 개스킷은 젤라틴 코어가 함유 된 섬유질 연골 판입니다.

● 척추는 전방 및 후방 벽에 부착됩니다. 척추의 과정 사이에는 짧은 인대가있어 최적의 생리 학적 위치를 유지합니다.

이것은 주로 척추의 양쪽에있는 긴 허리 근육 때문입니다.

척추에 문제가 있고 탈장을 고문하고 수술대에 가야하는 것을 두려워 할 때, "할아버지의 비밀"페이지로 가십시오. 여기서 "할아버지의 비밀"은 오랜 시간 동안 찾은 것을 발견하게 될 것입니다. 아마도 당신의 치유가 당신을 기다리고있을 것입니다.

● 척추의 나이가 들어감에 따라 어떤 변화가 생깁니 까? 문명의 현 세기는 수많은 기술 발명품 (식기 세척기와 세탁기, 진공 청소기 등)의 도입을 통해 육체 노동을 해방 시켰습니다. 그런 삶의 조건에서 기뻐할 필요가있는 것처럼 보일 것입니다.

● 그러나, 반면에 이것은 질량과 근력의 감소로 이어진다. 동일한 결과는 앉아있는 생활 방식, 한 가지 (생리적이지 않은) 위치에 오래 머물러있는 경우 (예 : 컴퓨터에서 일할 때) 얻을 수 있습니다.

인생은 전혀 움직이지 않고, 아침 운동도하지 않으며, 반대로 여름 체육관에서 일을하거나 일을하는 등의 삶이 있습니다.

● 사람이 조금 움직이면 근육과 추간 판 모두에서 혈액 순환이 방해받으며 신진 대사 과정이 느려지므로 탄력과 탄력이 없어져서 노화와 척추 구조의 악화로 이어집니다.

따라서 척추 원판, 척추의 팔 (면 관절)의 근 위축 변화가 척추 변형증 (척추 관절증)의 진행을 결정합니다.

일반적으로이 전체 과정은 손과 발, 엉덩이 및 무릎 - 주변 관절의 골관절염과 결합됩니다. 이 조합은 골 연골의 형성에 기여하거나 사람들이 그들을 "씨앗"이라고 부르는 것에 기여합니다.

● 척추 측만증은 척추 양측의 양측 통증으로 임상 적으로 나타납니다. 척추는 등쪽 중앙에서 관찰되지 않습니다. 통증은 오랫동안 서 있거나 곧게 펴기, 앉은 자세에서 줄이거 나 오랫동안 걷지 않을 때 가중됩니다.

엉덩이와 엉덩이에 통증이 조사됩니다. 무릎 관절의 관절이없는 상태에서 무릎 아래로 내려 가지 않습니다.

● 골조직이 압박 신경 뿌리를 형성하면 근위 (sciatica)와 유사한 통증이 발생합니다. 통증 때문에 근육 경련이 과정에 연결되면 근육의 긴장과 통증이 형성됩니다.

"spondylosis"의 진단은 척추 X 선 2 개의 투상 (직접 및 측면)에서 가능하며 척추 및 추간 판 구조의 결함이 감지됩니다.

척추 증에 대한 일차 치료 및 예방 조치

● 척추에 문제가 있으면 척추에 부하가 고르게 분포되도록 올바른 자세를 유지하십시오. 그러한 분포가없는 경우, 특정 그룹의 척추에 가해지는 하중을 증가시켜 관절과 디스크를 손상시킵니다.

동시에 근육 경련이 형성되어 근육을 이완시키는 약물을 사용하여 보수 치료가 필요합니다.

● 다리에 서있을 때 등받이를 똑바로 세우고 가능하다면 예를 들어 벽에 기대어지지 다리를 주기적으로 바꿔 추가 지점을 찾으십시오.

● 의자 (소파 등)에 앉을 때의 특별한 요구 사항 : 등을 똑 바르게하기 위해 허리 아래에 쿠션이나 베개를 놓으십시오.

● 야간 휴식을 취할 때 척수가 제대로 내려 졌는지 확인하십시오. 침대는 충분히 견고해야하며, 무릎과 구부러진 곳에서 자지 말고 근육의 긴장과 추간 판의 압박을 방지해야합니다. 날카로운 움직임으로 척추를 다 치지 않도록 천천히 침대에서 나와야합니다.

● 체중 올림 기술을 따르십시오 : 체중은 5kg을 초과해서는 안됩니다. 무릎을 구부리고 천천히 (가볍게 움직이지 말고) 무릎을 펴고 체중을 들어 올리십시오. 피사체를 몸에 더 가깝게 누르고 팔을 뻗지 마십시오.

차에 타서 다음과 같은 순서를 지켜라. 등을 대고 서서 서서히 무릎을 구부린 다음, 자리에 내려 천천히 돌리고 승객 구획에 발을 둔다. (우리는 여객 수송에 대해 이야기하고있다).

● 집 청소, 세탁, 정원에서 일하면 (오두막에서) 긴 구부러진 자세로 있지 마십시오. 척추가 튀어 나와 척추가 변위하고 추간 디스크에 하중이 재분배됩니다.

척추를 구부리고 곧게 펴 때 무릎이나 다른 물건을 기대십시오.

척추 증에 대한 물리 치료

● 처음에 머리를 가슴쪽으로 기울이면 들어 올려서 긴장을 풀어줍니다.

● 손을 엉덩이에 올려 놓고 양쪽 어깨 블레이드를 희석시키고 줄입니다.

● 시작 위치 : 어깨 너비로 다리를 벌리고 무릎에 손을 댄다. 앞으로 천천히 천천히 기울여 라. 또한 천천히 원래 위치로 돌아와 긴장을 풀어보십시오.

● 깊은 숨을 쉬면서 손을 뻗으십시오. 숨을 내쉴 때 팔을 내립니다.

● 천천히 어깨를 들어 올리십시오. 흡입하고 낮추십시오.

● 의자에 앉아서 등에 등을 대고 머리 뒤로 손을 넣어 - 숨을 내쉬고 굴절 시키십시오. 천천히 팔을 내리고 긴장을 풀어 라.

● 이제 두 가지 운동이 시작됩니다. 시작 위치 - 벨트에 손을 대고 천천히 왼쪽 팔을 들어 올린 상태에서 오른쪽 팔을 들어 올린 상태에서 몸통을 왼쪽으로 기울이면 왼쪽 팔이 들어 올립니다.

● 의자 뒤쪽에 손을 얹고 오른쪽 구부러진 다리를 들고 시작 위치로 돌아갑니다. 구부린 왼쪽 다리를 들어 올린다.

● 척추에 환자에게 가장 좋은 스포츠는 수영입니다. 이것은 척추에 축 방향 하중이없는 모든 근육 그룹의 영향을 제공합니다.

뒤쪽에서 수영을하고 스타일을 "크롤링"하는 것이 좋습니다. 평영과 함께 수영하는 것은 바람직하지 않습니다. 자궁 경부의 과도한 긴장이있을 것입니다.

● spondylosis 동안 근육으로의 대사 과정과 혈액 공급을 향상시키기 위해 등을 마사지하는 것이 좋습니다.

주의 : 동맥 고혈압, 골다공증, 내부 장기의 일부 질병과 같은 금기 사항 때문에 의사 만 마사지를 처방 할 수 있습니다. 의사는 마사지의 허용 범위와 조작 강도를 결정합니다.

전통 의학의 요리법

● 제안 된 컬렉션은 부신 피질의 기능을 자극하고 신진 대사를 향상시킵니다. 매일 식사 전에 비타민 차 2 잔을 마신다. 엉덩이, 코베리 잎과 검은 건포도를 같은 비율로 섞는다.

●이 혼합물은 고대부터 민간 요법에서 마취 및 항염제로 사용되어 왔습니다. 버드 나무 껍질 50 그램, 자작 나무 잎 40 그램 및 검은 엘더베리 꽃 10 그램을 섞어서 자릅니다.

수집 물 2 큰술은 끓는 물 0.5 리터에서 양조하고 하루에 3-4 회 식사 전에 반 컵을 섭취합니다.

● 검은 엘더베리, 흰 버드 나무 껍질, 파슬리 뿌리, 쐐기풀 잎을 똑같이 섞어서 (30 그램) 섞습니다. 혼합물 1 큰 술과 함께 끓는 물 한잔을 양조하고 5 분 동안 저열로 끓으십시오. 식사 전 하루에 3-4 번 국물을 반쯤 마시고 마시십시오.

● 외부 치료법으로 에센셜 오일을 함유 한 허브를 사용하십시오 : 칠리 페퍼 팅크, 후추 패치, 연고 에파 몬 등.

● 부추 뿌리와 당근 주스와 함께 감자의 신선한 주스와 마늘 색 팅크를 가져갑니다. 이것은 독소의 시체를 제거하고 방해 신진 대사의 제품을 제거합니다.

하루에 1-2 번 쥬스를 2 ~ 3 주 동안 마시십시오. 주스를 3 : 1 : 3, 즉 감자 주스 3 개, 부대 1 개, 당근 3 개로 섞으십시오.

● 지속적인 통증, 우울증, 수면 장애 및 자율 신경 장애로 우울한 척추 환자. 이러한 경우에는 페퍼민트, passionflower, 라벤더 또는 약용 발레 리아 뿌리를 주입하는 것이 좋습니다. 주입에 두 개의 다른 식물을 가지고보십시오.

● 조직의 팽창을 줄이려면 허브 수집에서 주입하십시오. 질경이 잎 30g, 장미 엉덩이 25g, 말꼬리 30g. 1 일 2 ~ 3 회 1-2 컵.

● 약물로 인한 spondylosis의 경우, 골관절염 치료에 사용되는 동일한 약물, 즉 돈, 관절염 및 struktum이 처방됩니다. 신약 - 예술가가 있습니다.

●주의 : 척추에서 심한 통증이 심한 경우에는 감염이나 종양의 병변, 폐결핵 및 척수 감염을 배제하기 위해 심층적 인 건강 진단을 받아야합니다.

상어 지방은 아픈 관절을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 여기에 세부 정보가 있습니다.

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