가정 민첩 요법에서 척추 측만증 치료법

척추 측만증은 모든 연령대의 사람들에게서 발생하는 매우 흔한 질병입니다. 절반 이상의 경우, 곡률을 비교적 쉽게 보정 할 수있는 순간을 놓치게됩니다. 일부는 초기 단계에서 질병을 식별 할 수 없으며, 일부는 심각하게 받아들이지 않지만 척추 측만증은 위험한 점진적 발전입니다. 불행히도, 질병의 마지막 (4) 단계는 외과 적 개입에 의해서만 치료 될 수 있습니다.

척추 측만증의 초기 징후를 인식하고 조기에 그것을 수정할 수있는 모든 가능한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 : 일정한 통증, 내부 장기의 이상, 편평한 발.

자가 치료에 참여하기로 결정할 때, 의료기관에서 의무적으로 상담하고 전문가가 모든 조치를 승인해야합니다. 병의 발달 단계가자가 치료를 허용한다면 의사는 철저한 진단을 실시하고 집에서 척추 측만증을 교정하는 방법을 알려줍니다.

신체 운동의 복잡한 도움으로 척추 측만증을 교정하는 것이 질환을 퇴치하는 가장 효과적인 방법이며, 이는 뒷 근육을 강화하고 적절히 발달시킬 수있게 해줍니다. 클래스는 추간 연골을 강화시켜 인대와 관절이 회복되기 시작하여 근육 유연성의 강도가 증가하고 전반적인 건강이 향상됩니다.

그러나 교육 과정을 진행하기 전에 기본 원칙을 숙지해야합니다.

  1. 가벼운 모드에서 시작하여 점차적으로 하중을 증가시키는 훈련;
  2. 운동을하는 과정에서 갑작스런 움직임이 배제됩니다. 전체 단지는 부드럽고 느린 속도로 수행됩니다.
  3. 수업은 고통과 힘을 통해서해서는 안됩니다. 몸이 불편할 경우 미니 운동으로 연기하는 것이 좋습니다.
  4. 척추 측만증 교정은 등의 부하뿐만 아니라 육체적 인 복합물은 또한 어깨 거들과 다리의 발달을 겨냥해야한다;
  5. 운동을하는 과정에서 적절한 호흡 기술을 따라야합니다.
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치료 및 예방 운동을 수행하는 데 어려움이 없으며 정기적 인 연습을 통해 긍정적 인 결과가 확실하게 표시됩니다.

  • 스탠드 몸통 앞으로 발을 스탠드.
  • "가위 (Scissors)": 우리는 우리의 등받이에 누워 있습니다. 곧은 다리는 캐노피를 잡고 가위 작업의 유형에 따라 교차 절단 운동을합니다.
  • "고양이": 모든 4 개의 아치에 서서 등을 구부려서 척추의 이동성을 높입니다.
  • 무릎과 팔꿈치에 서서 발 뒤꿈치에 앉아서 그 위치에 머물며 휴식을 취합니다.
  • 등 뒤에서 팔로 바닥에 앉으십시오. 이제 곧은 팔을 지탱하면서 가능한 한 골반을 올리려고하십시오.
  • 위장에 누워 자세를 취하고 상지와하지를 들어 올려 20-30 초간 위치를 고정시킵니다. 그 후 오른쪽 다리와 왼쪽 팔을 번갈아 들어 올리십시오. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

이러한 연습 이외에도 유용한 초보 교수형 막대가 될 것입니다.

마사지

이 방법을 통해 긴장된 근육을 풀어 약한 섬유의 색조를 개선 할 수 있습니다. 또한 마사지는 신진 대사와 혈액 순환을 활성화 시키며 근골격계 전체에 강장 효과를줍니다.

마사지와 집에서 공연을 할 수는 있지만, 자신의 기술의 특정 기본 지식이 없어도 절차를 시작할 수 없습니다. 그렇기 때문에 숙련 된 전문가를 초등 회 세션에 초청해야합니다. 초등 회는 예술의 모든 미묘함을 말할 것입니다. 척추 측만증에 대한 백 마사지는 다음 순서로 수행됩니다.

  • 세로 쓰기;
  • 깊은 마찰, 반죽;
  • 피부 주름 (손끝) 마찰;
  • 손바닥이나 손가락으로 진동;
  • 번갈아 가며 쓰다듬어.

코르셋

척추 측만증 진단을받은 사람의 근육은 건강한 사람의 근육보다 현저히 약하며, 전체 효율로 기능하지 않으며 척주를 충분히지지하지 못합니다. 따라서 척추 측만증이 진단되면 치료는 종종 특수 코르셋을 착용해야합니다.

이 장치는 첫 번째 굴곡 정도에서 착용하는 것이 좋습니다. 코르셋은 척추를 올바른 위치에 유지하고 병리학의 진행을 멈추며 특정 기간의 만료로 능선의 축을 완전히 복원합니다. 그러나 긍정적 인 효과는 15-18 세까지만 기대할 수 있으며 성장과 골격근 형성에 대한 적극적인 과정이 아직 진행 중이다.

코르셋을 선택할 때 주된 규칙은 주치의의 권고에 의해서만 구입해야합니다.

민간 요법

집에서 척추 측만증을 치료할 수있는 모든 방법을 고려할 때 전통적인 치료 방법에 대해서는 언급하지 않을 수 없습니다. 마사지와 압축을 위해 자체 제조 한 연고는 어떤 식 으로든 척추의 위치에 영향을 줄 수 없습니다. 그러나 척추 측만증 퇴치를위한 통합 된 접근법에 대한 기여는 매우 중요합니다. "가정 치유"의 주요 임무는 통증 완화, 경련 제거 및 근육 이완입니다.

압축

  1. 따뜻한 물 한 잔에 소금 2 큰술을 녹입니다. 결과로 나온 용액에 붕대를 적신 다음 뒤의 해당 부분에 붙입니다. 2 시간 동안 압박을 유지 한 후에 Menovazin 연고를 적용하여 효과를 높입니다.
  2. 동등한 비율로 껍질을 벗긴 감자와 양 고추 냉이 뿌리를 고기 분쇄기를 통과시켜 철저히 섞어 통증 부위에 적용합니다 (거즈 붕대 위). 압축은 강한 타는듯한 느낌을줍니다.
  3. 압축으로, 당신은 보통 호밀 가루 케이크를 사용할 수 있습니다. 반죽을 물에 반죽하여 아픈 부위에 올려 놓으십시오. 통증의 공격은 즉각 중단됩니다.

따뜻한 욕조

  1. 소나무 가지를 분쇄 해 약한 불로 10 분 정도 삶아 약 5 시간 동안 그대로 두십시오. 생성 된 주입을 변형시키고, 물과 1 : 1의 비율로 욕조에 첨가한다.
  2. 3 리터의 물에 아스펜 나무 껍질 1 킬로그램을 10 분 동안 끓여야합니다.
  3. 3 리터 냄비에 5 ~ 7 분 정도 삶아 카모마일 꽃 300 그램, 무명 구김을 통한 변형 - 달여주세요.

치료 목욕은 일주일 동안, 국물을 번갈아 가져 가야합니다. 한 세션의 지속 시간은 20 분을 초과하지 않습니다. 심장 영역은 물 위에 있어야합니다.

3 학년 및 4 학년 치료

척추 측만증을 없애기가 다소 어렵습니다. 어린이의 곡률이 완전히 정렬 될 수 있다면, 성인의 측만증 치료는 질병의 진행을 막는 것입니다.

20 세가되면 병리학적인 곡률의 호에서 2 ~ 3도 정도만 제거 할 수 있습니다. 그러나 성인에서 3 ~ 4도 정도의 척추 측만증이있는 경우 의사는 외과 적 개입을 주장합니다. 그들의 목적은 수술 후 척수와 신경 종말이 압축되지 않을 것이고, 다른 치료 방법으로는 제거 할 수없는 부 자연스러운 곡률이 교정된다는 사실에 의해 정당화된다.

신체의 활발한 성장을 멈추게 한 후 질병은 매우 드물게 발생하며 성인 척추 측만증의 거의 모든 경우에 발생합니다. 이는 어린 시절의 질병 치료 나 전혀 게을리하는 잘못된 치료입니다.

예방

위의 모든 방법들은 집에서 척추 측만증을 치료하는 방법에 대한 질문에 답하지만 체계적으로 기본 "반 척 산성 척도"규칙을 따르지 않으면 충분하지 않습니다. 유용한 권장 사항 목록은 너무 단순하고 무해하지만 효과적이므로 척추와 등 근육에 문제가없는 사람들을 예방 조치로 수행하는 것이 유용합니다.

  • 신선한 생활 속에서의 적극적인 생활 방식과 매일의 산책은 건강을 원하는 사람들에게 없어서는 안될 조건입니다. 정기적 인 운동은 자세를 개선하고 척추 측만증의 발병을 예방한다는 것이 입증되었습니다.
  • 고품질의 균형 잡힌 영양은 성장하는 유기체의 요구를 충족시켜야합니다. 성장 및 재생에 필요한 구성 요소 중 하나가 완전히 부족하면 척추 만곡을 비롯한 여러 가지 질병이 발생할 수 있습니다.
  • 잠들고 쉬는 곳은 편안해야합니다 : 부드러운 침대와 높은 베개는 잊혀져 야하지만, 너무 단단한 침대로 도망 갈 수는 없습니다. 이상적인 해결책은 정형 외과 매트리스를 구입하는 것입니다.
  • 앉는 위치는 통제되어야한다 : 허리는 의자의 뒤에 휴식해야한다, 엉덩이는 의자에 있어야한다.
  • 정적 하중은 항상 짧은 휴식으로 희석되어야하며 활동적인 신체 활동 (스포츠 섹션 방문, 수영, 자전거 타기)으로 보충해야합니다.

골격 성숙기에 이르기까지 사람이 성장함에 따라 (특히 학령기에) 신체의 비율이 활발히 변화하고 있습니다. 따라서 척추 측만증을 제거하는 방법에 대해 나중에 질문을 제기하지 않으려면 어린 시절부터 자세를 유지하는 습관을 부여해야합니다.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

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척추 측만증 : 효과적인 치료법

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척추 측만증은 성인과 어린이 모두에서 발생하는 근골격계의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 척추 측만증 치료법, 의사가 말할 것입니다. 내부 장기를 포함하여 인체의 다른 부분이 측만증으로 고통받을 수 있으므로 방문을 지연시키는 것은 그만한 가치가 없습니다.

척추 측만증의 정도를 구별하는 것은 무엇입니까?

이 질환에서 척추는 부 자연스러운 방식으로 구부러져 가슴 변형이 일어나고 내부 기관이 움직이기 시작합니다. 또한, 척추의 곡률로 인해 자세가 악화되는 반면 일부 척추는 움직일 수 없기 때문에 엉덩이와 어깨가 고르지 않게됩니다.

이것은 보행의 변화와 근골격계 부하의 고르지 못한 분포로 이어지게되어 척추에 심한 통증을 유발하는데, 이는 제거하기가 매우 어렵습니다.

비정상적인 척추 만곡의 원인

척추 측만증 치료법에 관해 이야기하기 전에, 척추 측만증의 발생 원인에 대해 몇 마디 말하면됩니다. 결국이 질병의 발병을 유발 한 주요 원인을 제거하지 않으면 의학 요법이 효과적이지 않습니다.

다양한 요인들이 척추 측만증의 발전을 자극 할 수 있습니다. 가장 일반적인 것들은 :

  • 선천적 기형 (이것은 다리의 길이가 같지 않음, 가슴의 기형 등을 포함 할 수 있음);
  • 앉는 자세에있는 일정한 자세;
  • 소아마비;
  • 척추 헤르니아;
  • 골다공증;
  • 뒤쪽 프레임의 근육 조율 감소.
  • 구루병;
  • 신진 대사 장애;
  • 척추 종양;
  • 부상.

또한 한쪽 어깨에 가방을 달고 편한 신발을 신고 굽 높은 신발을 신고하는 등 성인 여성의 측만증 발병을 유발할 수 있습니다.

척추 측만증은 어떻게 발생합니까?

척추 측만증의 증상은 무엇입니까?

척추 측만증의 임상 증상은 척추의 만곡 정도에 직접적으로 의존합니다. 당연히 척추가 커질수록 표현이 주요 증상이됩니다. 첫 번째 단계에서 측만증은 어떤 식 으로든 나타나지 않습니다. 대부분의 경우 환자는 정기적 인 진찰을받는 동안 자신의 존재에 대해 알게됩니다. 하지만 2, 3, 4 도의 척추 측만증은 이미 환자의 삶의 질을 크게 악화시킬 수있는 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우이 질병은 다음과 같이 나타납니다.

  • 걷고 앉아있을 때 몸을 굽히십시오.
  • 어깨 수준의 변화 (하나는 낮아지고, 다른 하나는 더 높아짐);
  • 운동 후 척추 통증.

더 심각한 경우에는 척추 측만증이 내부 기관의 기능을 침범 할 때 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 호흡 곤란;
  • 두통;
  • 심장 심계항진;
  • 가슴과 가슴 부위의 통증.

척추 측만증 치료 여부

많은 환자들이 이러한 질문에 관심이 있습니다. 척추 측만증을 치료할 수 있습니까? 사실,이 질병을 보수적 인 방식으로 치유하는 것은 아주 가능합니다. 그러나 그것이 발전의 1 ~ 3 단계에있을 때에 만 가능합니다.

3 등급과 4 등급의 척추 측만증을 완전히 치료하는 것은 외과 적 수술 일 수 있습니다. 그러나 척추 수술은 매우 복잡하여 심각한 합병증의 위험이 있기 때문에 의사는 극단적 인 경우에만 척추 측만증 치료 방법을 사용합니다.

보수적 인 척추 측만증 치료

성인의 측만증 치료에는 물리 치료, 마사지, 물리 치료 및 코르셋 착용 등의 통합 접근법이 필요합니다. 환자가 의사의 모든 권고 사항을 충족 시키면 6 개월에서 2 개월 사이에 1 도의 척추 측만증을 치료할 수 있습니다.

물리 치료

척추 측만증의 치료에는 반드시 운동 요법이 포함됩니다. 각 환자는 하루 20-30 분 동안 매일 근육 운동을 개선하고 척추 이동성을 개선하는 데 도움이되는 신체 운동을 수행해야합니다.

성인을위한 모든 신체 운동은 엄격히 개별적으로 선택됩니다. 그것들은 질병의 정도뿐만 아니라 곡률의 국소화에 달려 있습니다.

척추 측만증의 운동

또한 의사들은 모든 환자들에게 필라테스 강습회에 참석할 것을 권장합니다. 이 운동의 방향에는 요가 요소가 포함됩니다. 척추 스트레칭과 자세 개선에 효과적으로 작용합니다. 이 경우 필라테스는 척추에 해를 입히고 질병의 진행을 유발할 수있는 갑작스런 움직임을 완전히 제거합니다. 운동 요법과 함께 정기적 인 필라테스 수업은 척추 측만증 치료에 매우 빠른 결과를 제공합니다.

성인의 척추 측만증 치료는 Fendelkrais 방법을 사용하여 발생할 수 있습니다. 이것은 언뜻보기에는 매우 이상한 기술이지만 많은 사람들에 따르면 실제로 작동합니다. 그 본질은 모든 운동의 재생산에 대한 인식에 있으며, 그 결과로 영구적 인 상태로 고정되고 근육 이완을 촉진하여 척추에 가해지는 부하를 크게 덜어줍니다.

Fendelkrais 방법에 대한 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오. 인터넷에서 Fandelkrais 방법으로 척추 측만증의 치료법을 보여주는 작은 비디오를 볼 수 있습니다.

수영은 척추 측만증 치료에 아주 좋은 결과를줍니다. 이 경우 환자는 수영을해서는 안되며 강사의 엄격한 감독하에 특별한 운동을 수 중에서 수행해야합니다. 그들이 수행 될 때, 늑간근과 척수 근육이 강화되고, 편평한 발이 교정되고 곡선 된 등뼈가 평평 해집니다.

동시에, 수영장에서의 운동은 특히 환자가 척추 측만증 외에도 심장 질환이있는 경우 호흡 운동과 병행해야합니다.

수영 레슨에는 많은 이점이 있습니다. 수영 중 부하는 척추의 모든 부분에 골고루 분포되어 있으며 호흡 기능의 정상화로 인하여 신체의 지구력을 증가시킵니다.

척추 측만증 치료

척추 측만증에 대한 마사지는 환자에게 시행 금기가없는 경우에만 매우 유용합니다. 마사지는 허리 근육의 색조를 개선하고 골격근의 긴장을 완화시켜줍니다.

척추 측만증 마사지는 매우 효과적입니다.

이 절차는 반죽, 문질러 내기 및 두드리기와 같은 기술의 구현을 포함합니다. 이러한 행동은 척추에 피가 흘러 들어가 통증을 없애줍니다. 척추 측만증 치료는 10-20 개 과정으로 구성된 코스에서 진행됩니다. 척추의 곡률을 완전히 없애기 위해서는 환자는 1 년에 2-3 회의 마사지 과정을 거쳐야합니다.

마사지의 실행은 숙련 된 전문가에게만 필요합니다. 비정상적인 행동으로 인해 척추에 악영향을 미치고 질병의 진행을 유발할 수 있으므로 집에서하는 것은 금지되어 있습니다.

물리 치료

성인의 측만증 치료에는 물리 치료도 포함됩니다. 대부분이 질환으로 의사는 환자를 처방합니다.

  • 전기 자극;
  • 진흙 치료;
  • 포노 포레 시스;
  • UHF 치료.

척추 측만증 치료의 이러한 모든 방법은 통증 완화, 근육 조직의 염증 제거 및 근육 강화에 도움이됩니다. 어떤 종류의 물리 치료 절차가 적용되며 의사에 따라 개인별로 결정됩니다.

척추 측만증 코르셋

척추 측만증의 경우 의사는 환자가 코르셋을 착용 할 것을 강력히 권합니다. 그것은 등의 올바른 위치 결정에 기여하고 척추의 하중을 덜어줍니다. 코르셋을 착용하는 것은 치유 효과를 제공하지 않지만 척추 측만증의 중지에 기여합니다.

중국 측만증 치료

중국은 또한 다양한 척추 측만증 치료법을 사용합니다. 가장 인기 있고 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 마사지;
  • 침술;
  • 수동 요법.

중국 관습에 따른 측만증 침술

중국에서 척추 측만증 치료의 처음 두 가지 유형이 특정 준비를 필요로하지 않는 경우, 수동 치료를 수행하기 전에 환자는 수술을 위해 조심스럽게 준비됩니다. 이렇게하기 위해 그는 랩을 만들고 김을 내었다.

이 모든 것 외에도, 중국에서는 척추 측만증의 치료를 위해 다양한 허브, 대나무 깡통 및 의료용 긁기 도구를 사용합니다. 이 모든 것들이 매우 빠른 결과를 가져옵니다. 1-2 주가 지나면 개선되고 3 ~ 5 주가 지나면 완전히 회복됩니다.

척추 측만증의 외과 적 치료

성인의 척추 측만증 수술 치료는 특수 막대를 사용하여 척추의 손상된 부분을 정렬하고 고정하는 것을 포함합니다. 이러한 조작으로 만곡 된 척추의 문제를 해결할 수 있지만, 곧게 펴진 부분은 금속 막대가있어 모터 기능이 완전히 손실됩니다.

수술 중 의사는 갈비 부위, 가슴 부위 또는 골반 근처 부위에 절개를합니다. 그 후, 절개를 통해 척추 손상 부위에 접근하여 의사가 금속 막대를 이식합니다. 재활 기간은 2-4 개월입니다. 이 모든 시간 동안 환자는 특별한 코르셋을 착용해야합니다.

수술 후 사진

척추 측만증의 외과 적 치료가 항상 흔적이없는 것은 아닙니다. 그러한 수술은 종종 다른 건강 문제로 이어집니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 대뇌 순환의 위반;
  • 면역 감소;
  • 임명 된 임플란트에 대한 알레르기 반응의 출현;
  • 우측 심장 비대;
  • 외부 호흡 위반;
  • 신장 질환;
  • 골 연골 증;
  • 추간판 탈장.

수술로 척추 측만증을 치료하면 생식 기관에 문제가 발생할 수 있습니다. 여성의 경우 노동 활동의 약화가 남성에게서 가능하며 효력을 상실합니다.

척추 측만증 예방

척추 측만증 치료는 매우 복잡하고 시간이 많이 소요되는 과정입니다. 이 질병의 발병을 막기 위해 각 사람은 몇 가지 간단한 규칙에 따라 계속 척추를 돌봐야합니다.

  1. 항상 자세를 모니터해야합니다. 연구 및 작업 장소는 사람에게 편안해야하지만, 동시에 척추의 자연스러운 자세를 유지해야합니다. 처지 게하고 움츠 리게 할 수는 없습니다.
  2. 몸의 자세를 바꿔라. 귀하의 전문적인 활동이 앉아있는 위치에 일정한 체재를 요구한다면, 15-20 분마다 신체 위치를 바꾸어야합니다.
  3. 휴식을 취하십시오. 착석 한 작업은 적어도 시간당 1 회 휴식을 취해야합니다. 그냥 일어나서는 안되며 방이나 사무실을 5 분 정도 걸어 다녀야합니다. 이 때 척추를 강화하는 데 도움이되는 특수 체조를 수행 할 수 있습니다.
  4. 매일 운동. 다른 방향으로 구부리거나 돌리는 연습을 포함해야합니다. 이것은 척추의 유연성을 향상시키는 데 도움이되며 척추 측만증의 탁월한 예방이 될 것입니다.
  5. 편안한 침대에서 자야합니다. 매트리스는 너무 부드럽거나 단단하지 않아야합니다. 수면 중에는 등이 구부러져서는 안됩니다.
  6. 근골격계 질환 및 부상의시기 적절한 치료.
  7. 정기적으로 체중을 모니터하고 비만을 예방하십시오. 초과 킬로그램의 존재는 척추에 가해지는 하중을 증가시켜 곡률을 유발할 수 있습니다.

건강한 라이프 스타일에서 척추 측만증 예방

비디오 척추 측만증 치료법

누군가를 예방하는 것보다 질병을 예방하는 것이 항상 쉽습니다. 척추는 수면 중에도 스트레스를받습니다. 그리고 그는 지속적으로 지원을 제공해야하기 때문에. 자세를 주시하고, 먹고, 운동을하며, 의사와 정기적으로 예방 검진을 받으십시오. 이것은 척추 측만증의 출현을 예방할 수있는 유일한 방법입니다. 이미 이용 가능하다면 심각한 건강 문제의 발생을 예방하기 위해 치료를받는 것이 시급하다.

집에서 척추 측만증 치료법

척추 곡률은 많은 사람들이 그것에 충분히주의를 기울이지는 않지만 심각한 문제입니다. 예, 처음에는 척추 측만증이 거의 불편을 느끼지 않으며, 항상 이렇게 될 것 같습니다. 그러나 점진적으로 상태가 악화되고 5-7 년 후에 척추 기형이 신체에 미치는 영향이 눈에 띄게됩니다. 시간이 걸리면 문제는 외과 적으로 만 해결 될 수 있으며, 심지어는 흔적도없이 항상 해결 될 수 있습니다. 가정에서 척추 측만증을 치료하는 방법과 그것이 취하는 것을 고려하십시오.

질병의 특징

척추 측만증은 소아와 청소년에서 종종 발생하며보다 효과적으로 치료됩니다. 성인에서는 척추 곡률이 거의 나타나지 않지만 골격 시스템의 소성이 적기 때문에 척추의 곡률을 제거하는 것이 훨씬 어렵습니다. 이러한 이유로 소아기 측만증은 집에서 치료할 수 있지만 (무시 된 경우 제외) 성인은 수술 만 필요합니다.

이 병에는 여러 가지 분류가 있습니다. 우선, 선천성과 후천성으로 나누어집니다. 첫 번째 유형은 덜 일반적이며 자궁 내 발달의 병리에 속하며 자체적으로 치료할 수는 없습니다. 두 번째 유형은 다양한 이유로 인해 발생하며, 가장 일반적인 것은 신체 활동이 적고 불편한 자세로 오래 머무르는 것입니다. 이 척추 측만증의 초기 단계에서는 특별한 운동과 마사지를 통해 쉽게 치료할 수 있습니다.

척추 측만증의 기형은 다음과 같습니다.

  • C 자형 - 곡률은 오른쪽 또는 왼쪽의 한 호에서 발생합니다.
  • S 자 모양 - 척추가 두 방향으로 동시에 두 개의 호에서 구부러져 있습니다.
  • Z 자 모양 - 가장 복잡한 유형으로 3 개의 굽힘에 의해 형성되고 척추의 모든 부분에 영향을줍니다.

곡률의 국소화에 따라 측만증이 구분됩니다.

  • 가슴;
  • 자궁 경부 흉부;
  • 흉 요추;
  • 자궁 경부;
  • 요추;
  • 천골과 요추;
  • 합계

그러나 가장 기본적인 것은 곡률의 정도에 따라 질병을 분류하는 것입니다. 이 매개 변수는 변형의 복잡성을 결정하며 치료 방법의 선택은 그것에 따라 다릅니다.

척추 측만증 치료법과 가장 효과적인 방법

척추 측만증의 진단은 많은 부모들에게 익숙합니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 세계 인구의 80 %가 척추와 발의 질병으로 고통 받고 있습니다. 얼핏 보아도 무시 무시한이 문제는 장애를 포함하여 사람의 삶을 크게 바꿀 수 있습니다. 척추 측만증 치료를 받아야합니다. 의심의 여지가 없습니다. 그러나 어떻게 - 이것은 의견 불일치의 주제입니다. 척추 측만증에 대한 고전적이고 새로운 치료법, 장점 및 약점을 고려하십시오.

인간의 척추는 4 개의 생리적 굴곡을 가지고 있습니다. 천골과 흉부는 뒤로 휘어져 있으며 (자연 후각) 요추와 자궁 전방 (자연적 만곡부)입니다. 진화 적으로, 그들은 수직 위치로 유기체의 적응 응답으로 등장하여 수많은 정적 인 (정지 상태의) 및 동적 인 (운동중인) 부하를 견딜 수있는 강력한 충격 흡수 장치로 척주를 돌렸다. 자연 후궁과 전만의 생리 학적 휨 속도는 20-40도를 초과하지 않습니다. 각 척추는 거의 규칙적인 직사각형 모양과 같은 높이를 가지며 주 하중, 척추관을 형성하는 팔, 척추를 단일 기둥으로 연결하는 과정 (epiphyses 및 apophyses)을 설명하는 몸체로 구성됩니다. 규범에서 작은 편차는 기능 장애, 생리 학적 위치 및 / 또는 척추의 척추 - 병리학 적 기형의 해부학 적 형태 (척추 측만증, 후만증, 전만증)에서 유의미한 편차로 해석됩니다.

러시아에서는 척추 측만증의 징후가 거의 두 번째 십대에서 (40 %까지), 소녀에서 더 자주 (3 : 1에서 6 : 1로) 소년에게서 발견됩니다. 성인이 점점 더 자주 지내고있는 지표가 꾸준히 상승 추세입니다. 도시 거주자는 척추 측만증에 2 배 더 쉽게 반응합니다 - 도시 거주자의 12.7 % 대 농촌 인구의 6.6 %.

하지만 모든게 정말 안좋은거야? 물론 아닙니다. 그리고 주요 주장은 환자의 10 %만이 진지한 보수 치료를 필요로하며, 1000 건의 외과 적 교정에서 1 명만이 필요하다는 것입니다. 평균 인구 수와 함께, 인구의 0.8-1.2 %는 병적 인 척추 기형을 가지고 있습니다. 사실은 모든 이상이 병리학적인 것은 아니며 척추의 많은 상태는 질병이 아닌 자세의 위반으로 정의 될 수 있습니다.

일반적으로 척추 측만증은 척추의 성장 과정, 즉 최대 18 년, 훨씬 덜 자주 - 최대 25 년 동안 진행됩니다. 그러나 잘못된 교육, 일과 삶의 조건이 질병의 진전을 추진하고 있다는 것을 이해해야합니다. 이러한 맥락에서 척추 측만증의 진행은 모든 연령에서 가능합니다.

어린이와 성인의 척추 측만증 치료의 특징

통계에 따르면, 척추 측만증의 모든 10 번째 경우는 선천적입니다. 나머지는 획득 한 척추 곡률에 의해 설명됩니다. 5 세에서 15 세 사이의 어린이의 신체는 활발한 성장 단계에 있습니다. 그것은이 인생의 기간에 교육 개발을 떨어 뜨린다. 모범생은 책과 수첩에 앉아 컴퓨터에서 많은 시간을 보내고 종종 신체 활동을 소홀히합니다. 십대는 자신이 너무 낮게 기울어 져있어 한 어깨를 다른 어깨 위로 지속적으로 노출시키는 것을 알아 채지 못합니다. 그리고 그가주의하는 경우에, 그는 이것에 어떤 중요성도 붙이지 않습니다. 한편, 자세가 좋지 않은 경우는 척추 측만증의 원인이며, 다른 경우에는 증상입니다. 척추 만곡은 척추가 움직이지 않고 구조를 바꿀 때 신체의 수많은 병리학 적 과정의 결과로 나타납니다. 청소년과 어린이의 척추 측만증 치료의 첫 번째 목표는 척추를 생리적 위치로 되돌려 보내는 것입니다. 젊은 시체는 자기 회복의 기회가 높습니다. 병리학 적 과정이 시작되면, 환자는 특별한 정형 교정기를 처방받으며, 특히 심각한 경우에는 수술을받습니다. 척추는 플라스틱 및 금속 구조물에 의해 안정화됩니다. 외과 적 치료가 척추 측만증을 제거하지는 않지만 발달을 멈추고 신체의 다른 시스템에 대한 해로운 영향을 감소 시킨다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

완전히 다른 이야기는 "성인"척추 측만증입니다. 골다공증, 결핵, 골 연골 증, 척추 헤르니아, 척수 손상, 종양학, 그리고 어린 시절에 완치되지 않은 만곡의 치료법 등 전체 "꽃다발"의 결과가됩니다. 척추가 형성되면 이상, 뒤, 팔, 다리에 통증, 무감각 또는 따끔 거림이 나타나기 시작합니다. 그런 다음 다른 신체 시스템에 장애가 있습니다 : 순환기, 호흡기, 소화기. 빈번한 동반자는 대부분의 사람들이 잘 알고있는 늑간 신경통 (intercostal neuralgia)입니다. 수년에 걸쳐 통증 증후군이 증가하므로 척추 측만증 치료가 필요합니다.

전임상 단계에서 척추 측만증의 외부 증상은 환자뿐만 아니라 때로는 많은 정형 외과 의사에게도 구별 할 수 없다는 점에 유의하십시오. 따라서 전문가와 상담 한 후 조기 진단 중에 표시된 도구를 사용하는 것이 좋습니다.

전임상, 준 임상 적 및 임상 적 단계에서 조기 진단은 다음을 포함합니다.

  1. 육안 검사.
  2. 컴퓨터 광학 지형도 (CAT).
  3. 근전도 (EMG).
  4. osteotropic 호르몬 프로파일 (OSB)을 통제하십시오.
  5. 신경 펩티드 "R-FPA"및 "L-FPA"의 결정.

물론 조기 진단은 특발성 척추 측만증의 병인 및 병인에 대한 지식과 이해를 바탕으로 이루어져야합니다. 즉, 질병과의 전쟁은 4 가지 측면에서 수행되어야합니다.

  1. 뼈 척추 ( "case") - 자기 요법, 광 역학 요법, 호르몬 프로파일 교정.
  2. 척수 - 척수의 양극화, 약물 치료가 가능합니다.
  3. 뇌 - 양극화, 약물 치료가 가능합니다.
  4. 근육 코르셋 - 척추 근육의 선택적인 전기 및 자기 자극, 신경 펩타이드의 보상이 가능합니다.

개선 조치의 첫 번째 그룹은 성장 과정의 통제 및 관리, 즉 정정에 관한 것입니다 :

  • 호르몬 상태;
  • 두뇌 및 척수 기능;
  • 자율 신경계 (자율 신경계)의 기능;
  • 척추 성장 지대;
  • 근육 코르셋의 색조.

치료 방법의 두 번째 그룹은 위의 병원성 방법의 성공을위한 유리한 배경을 제공하기 위해 고안되었다.

  • 물리 치료 (체조), Schroth (K.Schroth)의 체조;
  • 치료 마사지 (다양한 종류);
  • 수영;
  • Guter-Volkmann의 법에 반대하기 위해 Chenot (J. Cheneau)에 따른 코르셋.

분명히 진행성 척추 측만증의 경우 병리 기전을 극복하는 과정은 빠를 수 없으며 때로는 5 ~ 6 년 동안 지속됩니다. 그러나 남은 삶과 척추의 외과 적 교정없이 지속되는 효과는 그만한 가치가 있습니다.

척추 측만증 치료 방법

보수 치료

척추 측만증 제거의 전망은 문제의 깊이에 달려 있습니다. 초기 단계의 곡률은 비교적 쉽게 보정 될 수 있습니다. 성인의 척추 측만증 치료는 대개 길고 거의 성공하지 못하는 과정입니다. 이 불쾌한 현상을 퇴치하기 위해 의학에서 얻은 방법은 광범위합니다.

  • 정형 외과 (코르셋, 벨트, insoles). 러시아 및 외국의 주요 전문가들은 치료법의 기초가되어야 할 턱조이며 다른 방법들만이 치료법을 보완하여 회복 가능성을 높인다 고 강조했다. 척추 치료에서 신체를 고정시킬뿐만 아니라 만곡부 호 (Chenot 코르셋)에 작용하는 "능동적"코르셋이 사용됩니다. 정형 외과 용 insoles로 척추 측만증 치료에 관해 자주 듣게됩니다. 이 방법은 다소 예방적인 방법입니다. 평평한 발바닥은 충격 흡수 특성을 상실하는 것으로 알려져있어 바깥 쪽의 마이크로 블로우는 관절과 척추로 완전히 이동합니다. 안창이 부정적인 영향을 부드럽게합니다. 그것은 척추 디스크와 척추의 축이 고정되어있는 도움으로 몸통과 특별한 붕대를지지합니다. 따라서, 어떤 근육 긴장은 등에 해를 입히지 않습니다. 단점 - 장기간의 착용, 수년간의 스트레칭, 많은 금기들 : 조직 위축, 요추 부위의 혈액 공급 문제, 골다공증, 임신 등.
  • 의약품 이것들은 의사가 주된 치료 방법의 보충제로 처방 한 비타민과 강화 약물입니다. 진통제의 도움으로 극심한 형태의 척추 측만증에서 통증을 완화시킬 수 있습니다. 가벼운 호르몬 요법이 사용될 수 있습니다.
  • 라이프 스타일 변화. 꼬인 등받이가있는 앉은 자세 거부, 자녀의 성장에 따라 학교 책상 선택. 곡률 - 안정된 자세를 취하는 몸의 욕망. 그리고 S 자 모양의 척추 측만증이있는 허리에 나타나는 호는 이미 위에서 형성된 굴곡에 대한 균형을 찾는 시도입니다. 이 방법은 나머지 부분에 필수적으로 추가되는 방법이지만 불행히도 코르셋 없이는 이미 적용 할 수없는 경우가 많습니다.
  • 다이어트 요법. 다이어트는 척추 측만증을 제거하지는 않지만 포괄적 인 치료에 기여할 것입니다. 의사는 매운 음식과 짠 음식, 훈제 식품, 알코올을 메뉴에서 제외하고 야채, 유제품, 곡류, 살코기, 계란에 초점을 맞출 것입니다. 핵심 요소는 칼륨과 마그네슘 염입니다. 비타민 D 조절이 필요합니다.
  • 운동 요법. 치료뿐만 아니라 척추 측만증의 예방을 포함하여 모든 단계에서 처방되는 운동의 복합체. 가장 큰 효과는 첫 번째 및 준 임상 단계에서 달성됩니다. 등 근육을 강화하면 척추를 안정시키고 기형을 예방하거나 교정하는 강력한 근육 코르셋을 형성합니다. 신체 활동은인지 가능한 허리 통증을 경험하고 호흡과 혈액 순환에 문제가있는 환자에게만 금기입니다.
    척추 측만증 치료를위한 기본 운동 :
    1. 머리 뒤로 팔을 뒤로 누워. 2 ~ 3 세트에서 30-40 초 동안 자전거를 모방 한 다리로 원형 운동을 수행하십시오.
    2. 운동 "가위"를 수직과 수평으로 같은 횟수만큼 수행하지 마십시오.
    3. 일어 서서 팔을 옆으로 벌리고 손가락으로 어깨를 누르십시오. 엘보의 원형 회전을 앞뒤로 반복하십시오 - 30 초 동안 2 ~ 3 회의 접근.
    4. 손, 손바닥을 위쪽으로 엽니 다. 발가락에 스쿼트, 10 번.
  • 수영 초기 단계에서만 효과가있는 방법이므로 어린이의 측만증 치료에 권장됩니다. 수영은 척추를 경감시키고 근육을 강화 시키며 올바른 자세를 취하고 호흡을 훈련시킵니다. 복합 요법에서 좋은 보충제 역할을합니다.

소비에트 시대에 정형 외과 의사들은 문제가있는 사람들에게 바닥이나 매우 단단한 매트리스 위에서 자라고 적극적으로 권고했습니다. 입증 된 처방의 현대 의학이 수십 년 동안 조정되었습니다. 오늘날 판자에서자는 것은 청소년기에만, 그리고 곡률이 계속해서 증가하는 경우에 권고합니다. 다른 경우 매트리스는 중간 정도의 경도를 지니 며 20 년 후에는 부드러운 매트로 교체해야합니다.

  • 마사지 척추 측만증 마사지 요법은 성인과 어린이에게 권장됩니다. 곡률의 초기 단계에서이 방법은 모두에게 처방됩니다. 그것은 호의 곡률을 감소시키고, 근육의 긴장을 완화 시키며, 단축 된 근육은 늘어나고, 너무 늘어납니다. 금기 사항 중에는 근골격계의 통증과 질병이 있습니다.
  • 수동 요법 이것은 "손 치료"라고 불리는 기술의 복합체입니다. 통증 완화, 혈액 순환 회복, 관절로의 이동성 회복 등을 가능하게합니다. 이 방법은 가장 자연스럽고 안전하다고 주장합니다. 그것은 종양 및 내부 염증 과정에서 금기입니다. 정형 외과 조치와는 별도로 사용되는 수동 요법은 척추 측만증에 대한 효과적인 치료로 간주 될 수 없습니다. 이 접근법은 공격적이고 부드러운 모드로 구현 될 수 있습니다. 공격적인 치료는 어려운 경우에 사용되며 매우 고통 스럽지만 결과가 있습니다. 60 세 이상의 환자에서는 그러한 치료가 금기임을 유의해야합니다.
    실행 오류는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 척추 만곡의 치료에서 수동 요법의 성공적인 적용을 위해서는 전문가의 높은 자격이 특히 중요합니다.
  • 반사 요법. 어린이와 성인의 척추 측만증 치료 방법. 생물학적 활성 점이 열이나 금속 바늘의 영향을받는 경우. 주요 효과는 근육에 있습니다. 섬유는보다 탄력 있고 조직의 염증이 진행됩니다. 결과적으로 통증이 사라집니다. 실질적으로 금기 사항은 없습니다.
  • 전통 의학의 접근법. 티베트인의 의학 전문가들은 어린이와 성인의 척추 측만증 치료에 널리 보급되어 왔습니다. 그들은 문제에 포괄적으로 접근합니다. 티베트인들은 식물 치료를 연습하고 깊은 지압, 반사 요법, 운동 요법, 온화한 수동 요법, 생명력을 활성화하고 신체가 독립적으로 회복되도록합니다. 다른 기술들 - 모이 테라피와 hirudotherapy. 거머리가 염증을 완화시키고 혈관을 청소하며 순환계의 기능을 향상시킬 수 있다는 것이 입증되었습니다. 그 결과 - 웰빙의 가시적 인 개선, 척추 측만증의 발달이 멈출 때까지 느려짐.

이것들은 아마도 배경의 주요 구성 요소이며 보수 치료의 일차 치료법 일 것입니다. 그들은 질병의 초기 단계에서 널리 사용됩니다.

척추 측만증의 외과 적 치료

물론 모든 사람들이 조기 진단이 가능하다는 것은 다행스러운 것은 아니며 외과 적 개입 없이는 불가능한 질병 발병의 마지막 단계에서 질병을 싸워야합니다. 그것의 필요성은 실망스러운 통계로 설명됩니다 : 척추 측만증 환자는 약 80 %의 척추 변형이 이미 40도를 초과했을 때 처음으로 정형 외과 의사가되었습니다. 이는 코르셋 치료의 효과에 의문을 제기합니다. 또한, 현재의 상황은 장애로 이어지는 중요한 기관을 위협 할 수 있습니다.

불완전한 척추 성장을 가진 현대 단계적 외과 치료는 다음을 제공하기위한 것입니다.

  • 척추 성장의 안전;
  • 주 곡률의 볼록한 측면을 따라 등뼈의 epiphysiodesis (정렬, 관절);
  • 척추 및 몸통 균형의 전두엽 및 시상면의 생리 학적 곡선 보존 및 복원;
  • 환자의 성장 기간 동안 수술 교정의 손실을 최소화합니다 (기형이 더 진행되는 것을 방지합니다).
  • 모든 3면에서의 곡률 보정 및 금속 구조물 (특수 도구)을 사용한 척추의 다 세그먼트 고정.

단계적 수술 교정을위한 적응증 :

  • 50도 이상의 척추 만곡 각;
  • 중요한 척추 성장 잠재력;
  • 12 세까지의 연령;
  • 보수 치료의 효과가 없다.

Harrington, Isola, CDI, Luque-trolley, Blount, Medilar 및 기타와 같은 시스템의 수술에서 다양한 도구 (내분비 교정기, 산만 장치, 막대, 괄호)를 사용하여 풍부한 경험을 얻었습니다. 그들 모두가 최선의면을 보여주지는 않았다. 그러나 3 세대 세그먼트 도구는 한발 앞선 것입니다. 고정 요소가 척추의 성장을 방해하지 않고 교정 봉을 따라 움직일 수있는 경 편식 금속 세공이다 (신라 성장 증강 시스템의 디자인, "Bridge-2", VEPTR, Vertex, ORFIL 등). 이러한 도구를 사용하여 외과 수술을하는 동안 척추의 전후 구조에 대한 개입이 동시에 가능하므로 3면의 곡률을 교정하고 척추를 안정적으로 안정화 할 수 있습니다. 3 세대의 계측은 하이브리드 척추 시스템과 비교하여 다음과 같은 이점을 제공합니다.

  • 덜 확장 된 고정;
  • 정면 및 전후면에서의 중대한 교정;
  • 고정 영역 아래쪽의 분절 과다 전돌의 발달 및 마지막 고정 된 척추의 재가공의 형성과 같은 몇몇 합병증을 제외하고 척주의 생리 학적 프로파일의 형성.

Transededicular 구조의지지 요소는 3 개의 모든 척추에 영향을 미치므로 이러한 등 척추 시스템을 사용하면 특발성 척추 측만증을 가진 소아 및 청소년의 수술 적 치료에서 다음 결과를 얻을 수 있습니다.

  1. 변형 보정 - 최대 89.5 %.
  2. 굴곡의 꼭대기에있는 척추의 진정한 반전은 최대 49 %입니다.
  3. 경추 척추 융합 부위와 관련된 척추 수의 감소 - 최대 10 회 (경우에 따라 최대 5 회)
  4. 원격 관찰 기간 동안의 교정 손실은 7도를 넘지 않습니다.

척추 측만증의 수술 적 교정의 필요성에 대한 질문은 모호하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 특발성 척추 측만증을 언급하는 대부분의 정형 외과 의사들은 첫 번째 기준이 50o 이상의 굴곡 정점의 각도, 즉 IV 정도의 정도라고 믿습니다. FSBE의 의사를위한 설명서에서 "노보시비르스크 외과학 및 정형 외과 연구소. J.L. Tsivyan "이 진보적 인 신경근 측만증과 관련하여 수술 교정을위한 표시는 20-25 도의 변형 값, 즉 II 및 III의 심각도로 간주되어야한다고합니다. 우리는 또한 이탈리아의 척추 동물 학자들의 말에주의를 환기시킵니다 : "청소년기 특발성 척추 측만증 수술에 대한 징후에 관한 증거 기반 의학에 근거한 엄격한 권고는 없습니다."

척추에서 외과 수술에 대한 절대적인 금기 사항은 신체의 가장 중요한 기관 및 시스템의 기능 장애로 인한 환자의 심각한 상태로 간주됩니다. 폐의 강제적 생체 용량 (FVC)은 연령 기준의 60 %로 낮아지고 심장 혈관 시스템의 순환 기능 장애 및 기능 부전이 있습니다. 상대적 (일시적) 금기 사항 목록은 또한 중요한 장기 및 시스템의 병리학에 "묶여"있습니다. 호르몬 장애, 신장 질환, 간, 심장, 혈액 질환, 종양학, 호흡기 시스템의 만성 질환 악화.

개발의 여러 단계에서 척추 측만증 치료

정형 외과 의사는 척추 측만증의 4 단계를 구별합니다.

  • 1 단계 : 곡률의 각도가 10도를 초과하지 않습니다. 진단하기가 가장 어렵습니다. 환자는 통증을 느끼지 않으며 자세 변화에주의를 기울이지 않습니다. 초기 곡률의 검출은 큰 행운으로 간주 될 수 있습니다. 1 도의 척추 측만증 치료는 마사지 및 치료 운동으로 99 %의 경우에 긍정적 인 효과를줍니다.
  • 2 단계 : 호 각 - 10 ~ 25도. 두 번째 호가 형성되기 시작했으며, 기울어 질 때 블레이드의 비대칭이 나타납니다. 올바른 척추 만곡은 70 %의 경우에서 가능합니다. 환자는 마사지, 신체 운동 및 하루에 코르셋을 착용하는 몇 시간 동안 (보통 밤에) 처방됩니다. 통증이 없으므로 약물이 방출되지 않습니다.
  • 3 단계 : 25도에서 50도 각도. 무거운 형태. 블레이드의 비대칭 성은 측면에서 명확하게 볼 수있는 늑골을 추가합니다. 변형은 가슴, 호흡기, 심장 혈관계의 작용에 영향을 미치기 시작합니다. 환자는 하루에 최소 16 시간 코르셋을 착용하도록 처방됩니다. 척추 측만증의 치료는 수영, 운동 요법, 수작업 절차, 마사지 등 복잡한 요법이 필요합니다. 때때로 의료 마취가 필요합니다. 심한 경우에는 의사가 수술을 결정할 수 있습니다.
  • 4 단계 : 가장 심한 경우, 곡률이 50도 이상입니다. 신체의 변형이 분명히 드러나며, 거의 항상 장애를 유발합니다. 4 등급 척추 측만증의 유일한 치료법은 수술입니다.

척추 측만증 치료법은 정형 외과에서 가장 어려운 문제 중 하나입니다. 의사뿐 아니라 환자의 주요 임무는 정상적인 휴식 및 신체 활동을 보장하기 위해 위험을 제 시간에 평가하고 "위험한"요인을 제거하는 것입니다.

성인 환자에서 척추 측만증 치료의 주요 방법

성인에서 척추 측만증은 드물게 발생합니다. 주로 척추의 결함은 어린 시절의 변화로 인해 발생합니다. 이 질병은 환자의 생활 양식을 현저하게 악화시킬 수 있습니다. 그래서 첫 번째 불쾌한 증상이 나타나면 성인의 척추 측만증 치료를 시작해야합니다. 현재 병리를 효과적으로 치료할 수있는 많은 기술이 있습니다. 그러나 의사는 증상의 중증도, 병기 및 환자의 건강 상태에 따라 치료 방법을 선택해야합니다.

추간 판의 이영양증 제거

척추 측만증의 효과적인 치료는 추간 판의 상태를 개선하지 않으면 불가능합니다. 이는 척추의 측면 곡률이 디스크의 압축 압력을 높이기 때문입니다. 결과적으로, 척추과 운동이 일어나고 병리학이 진행됩니다. 치료의 최대 효과는 물리 치료 절차와 영양 치료의 조합을 통해 얻을 수 있습니다.

  • 칼슘과 인의 섭취.
  • 미세 순환의 정상화를위한 미라와 비타민 D의 사용.
  • 글루코 코르티코 스테로이드 및 항응고제의 주사.

물리 치료

척추 측만증이 초기 단계에서 진단 되었다면 병리학 치료는 정기적 인 물리 치료 운동으로 구성 될 수 있습니다. 운동의 복합체는 척추의 정확한 위치를 유지하는 데 도움이 될 등 근육의 근육 강화를 목표로합니다. 전문의의 감독하에 또는 의사와의 상세한 상담을 통해 훈련을하는 것이 중요합니다. 부적절한 운동은 외과 적 개입의 필요성까지 상태를 악화시킬 수 있습니다.

코르셋 사용

일부 의사는 환자가 하루 종일 특별한 코르셋을 사용하도록 권장합니다. 척추를 고르게 고정하면 척추의 만곡을 방지 할 수 있습니다. 적절하게 선택된 붕대는 한 척추 섹션에서 다른 척추 섹션으로 하중을 재분배하여 걷고 앉은 자세에서 올바른 자세를 유지합니다.

붕대의 주요 유형 :

  • 척추 측만증에 대한 성인용 코르셋. 이 붕대는 부드럽고 척추 I-II 정도의 병리학 치료에 사용됩니다. 이러한 코르셋은 아크의 횡 방향 지점에 기계적 효과를 발휘하고 축을 따라 쉽게 잡아 당기는 특정 하중을 견딜 수 있습니다.
  • 척추 측만증에 대한 성인용 보조기. 이 붕대는 질병의 마지막 단계에서 사용됩니다. 척추를 안정적으로 고정시키는 견고한 구조입니다.

의료용 교정 코르셋을 지속적으로 착용하면 등 근육에 가해지는 부하가 줄어들고 위축이 진행됩니다. 결과적으로, 코르셋을 제거한 후에는 근육이 척추를 올바른 위치에서지지 할 수 없으므로 상태가 악화 될 수 있습니다. 이것이 코르셋의 사용이 물리 치료 및 물리 치료 절차와 동시에 필요한 이유입니다.

타베바 방법

이 독특한 방법을 사용하면 척추를 따라 등 근육 근육의 경련 블록을 제거 할 수 있습니다. 그것은 손상된 부분 (dermatomes)의 신경 종말에 영향을 제안합니다. 육체적 효과와 동시에 진정제와 근육 이완제 (예 : mydocalm)를 복용해야합니다. 이것은 당신이 질병의 발달 중에 발생 뇌에서 흥분의 초점을 제거 할 수 있습니다.

성인에서 반사 요법의 사용은 관절의과 운동성이 없을 때 매우 효과적입니다. 이 증후군이 존재하면 움직일 수있는 척추에 의한 척수 신경의 침범으로 인해 활동이 비효율적 일 것입니다.

수동 요법의 사용

이 치료법에는 관절과 내부 기관에 영향을주는 일련의 절차가 포함됩니다. 수동 요법은 우수한 전문가의 상태에서 척추 만곡을 교정하는 효과적인 기술입니다. 그것은 스트라이크 및 파워 기술없이 소프트 기술을 사용하는 것으로 구성됩니다. 세션은 일주일에 1 번 열리 며 전문가들은 의학적 체조, 마사지, 근육 전기 자극과 수동 요법을 병합하는 것이 좋습니다.

이 방법을 독점적으로 사용할 때 완전한 치료법을 얻는 것은 불가능하지만,이 절차는 통증을 없애고 질병의 징후를 없애는 데 도움이됩니다. 성인 척추 측만증이 허리 근육의 부적절한 기능으로 인해 발생하면 수동 치료법을 사용하면 완전한 회복으로 이어질 것입니다.

이 방법에는 금기 사항이 있습니다.

  • 척추 결핵.
  • 종양학의 존재.
  • 결합 조직의 전신 질환.
  • 심각한 대사 장애.

마사지 요법

이 치료법은 혈액 순환, 신진 대사, 근육 강화 및 근골격계 활성화를 구성하는 신체에 대한 복합적인 효과를 특징으로합니다. 성인의 척추 측만증 치료의 일환으로 마사지 치료사가 수행합니다.

  • 가슴과 둔부 근육의 단축에 미치는 영향.
  • 허리 근육에 미치는 영향 : 스트레칭 호 곡률, 긴장된 영역의 이완, 스트레칭 된 근육의 토닝.
  • 근육이 긴장 상태에 있고 딱딱하고 통증이있는 ​​부위를 식별합니다. 이 분야에서는 부분 반사 또는 지압을 사용해야합니다.

첫 번째 절차는 집중적이어야하며, 신체를 건강하게 만들고 회복 과정을 시작할 수 있습니다. 두 번째 단계에서는 척추 측만증의 교정이 수행되고 결과가 통합됩니다. 결국, 깊고 강렬한 기술들이 사용되어 긴장된 근육의 스트레칭으로 이어지고 스트레칭 된 근육의 긴장을 이끌어냅니다.

호흡 운동의 사용 Katerina Schroth

특별한 호흡 운동을 사용하여 척추 측만증 치료를위한 복합 물리 치료의 사용과 동시에. 그들은 효과적으로 가슴에 영향을 미치고, 정렬을 촉진합니다. 체조 Katerina Schroth는 그 효과를 나타 냈습니다. 특별한 운동은 한 쪽면이 오목하고 다른 쪽면이 서있는 갈비뼈에 영향을줍니다 (이러한 변화는 2 도의 척추 측만증 환자에서 관찰됩니다). 치료를받지 않으면 그러한 경우 혹이 발생할 수 있습니다.

이 기법을 개발할 때, 흡입 작용 중 무의식적으로 측만증이있는 사람이 가슴의 볼록한 부분을 사용한다는 사실을 고려하여 두 번째 부분은 비활성 상태가됩니다. 이로 인해 척추의 병리가 악화됩니다. 그러나 이러한 경우 특별한 호흡기 절차가 효과적이었습니다.

1 년 동안 30 일간 지속되는 여러 코스를 진행하는 것으로 충분합니다. 수업은 주당 2 시간 이상 소요됩니다. 규칙적인 운동은 가슴의 움푹 들어간 부분을 호흡 과정에 사용할 수있게하며 점진적인 정렬에 기여합니다. 호흡 운동 중 특별한 코르셋은 필요하지 않습니다.

외과 개입

수술의 주 목적은 진행성 척추 변형을 막는 것입니다. 또한이 치료법을 사용하면 척추를 교정 된 위치에 단단히 고정시켜 향후 신경 말단과 척수를 잠재적 손상으로부터 효과적으로 보호 할 수 있습니다.

수술 절차의 주요 징후 :

  • 지속적이고 증가하는 통증, 장기적인 보수 치료가 긍정적 결과를 가져 오지 않는 경우에 한함. 이러한 경우 수술은 척추 만곡의 치료를위한 유일한 방법 일 것입니다.
  • 척추 기형의 증가. 빠르게 진행되고 40-45 °에 도달하면 의사는 척추 측만증의 수술 적 치료를 주장 할 것입니다. 이것은 척추의 심한 곡률과 내부 기관 (심장 및 폐)의 작업에 심각한 이상을 피할 것입니다. 수술을위한 무조건적인 표시는 변형이 50 °에 이르는 척추 측만증으로 간주됩니다.
  • 거친 외관상 결함이 있습니다. 그것은 심히 불편한 심리적 불편 함과 복합체를 가져 오는 사람의 사회적 활동에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 경우 의사는 통증 증후군이없고 사람의 생명을 위협 할 때조차도 외과 적 치료를받습니다.

외과 적 치료에 대한 동의는 책임있는 결정입니다. 보수 치료가 눈에 띄는 결과를 줄 수없는 극단적 인 경우에는 수술을 시행해야합니다. 어떤 경우든지, 먼저 자신의 건강에 대해 생각해야합니다.

병리학에 대처하는 데 도움이되는 스포츠

척추 측만증은 근골격계의 병리학 중 하나이므로 정기적 인 신체 운동이 질병 치료에 필요합니다. 성인의 척추 정상 위치를 회복시키는 스포츠가 있습니다.

  • 수영 이 스포츠는 척추 측만증 치료에 대한 권장 사항입니다. 규칙적인 운동은 등 근육, 운동 조정의 발달을 완화하고 강화합니다. 수영은 척추 측만증의 병력이있는 환자와 척추 측만증의 정도를 평가하는 의사와 상담 한 후에 만 ​​수행 할 수 있습니다.
  • 술집에서 훈련. 규칙적인 운동은 근육을 강화시키고 척추에 걸리는 부하를 줄입니다.
  • 달리기 이 스포츠는 척추 측만증의 초기 단계에서만 나타납니다. 다른 경우에는 퇴행성 증상을 유발할 수 있습니다.
  • 시뮬레이터의 수업. 의사가로드 계획을 작성하고 연습 문제의 정확성을 제어하는 ​​경우 복도의 강의가 허용됩니다.

척추 측만증이 척추에 비대칭 하중이 허용되지 않는 경우를 기억하는 것이 중요합니다. 그래서 모든 무술, 펜싱은 금기입니다. 또한 축을 중심으로 날카로운 회전이 필요한 테니스 및 체조를 자제해야합니다. 조심스럽게 역도, 높은 점프, 레슬링에 관여해야합니다. 이러한 스포츠는 과도한 압축 효과를 유발하기 때문입니다.

일상 생활에서 팔다리에 일정한 약점과 불편 함, 무감감 또는 통증을 다루어야하는 경우 즉시 전문가에게 가서 치료를 시작해야합니다. 지연된 치료는 조정의 상실, 보행의 급격한 변화, 운동의 어려움, 심장, 폐 및 기타 내 장기의 파괴를 초래할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 오늘날에는 척추 측만증의 치료 방법이 많이 있으며, 이는 매우 효과적이며 불쾌한 증상을 완전히 없애줍니다. 적시 치료는 병리학의 발달을 멈추고 생활 수준을 향상시킵니다.