우리 시대의 가장 공통적 인 문제 중 하나는 다양한 척추 질환입니다. 그러나 조기 osteochondrosis 또는 탈장이 주로 노인에서 발생한 경우, 이제는 이러한 질병이 더 젊습니다. 그러므로 "척추를 어떻게 회복 시키는가?"라는 질문은 점차 관련성이 높아지고 있습니다. 결국, 대부분의 질병은 척추와 디스크의 구조와 기능을 위반하는 퇴행성 - 영양 장애 과정을 특징으로합니다. 이렇게하면 사람이 정상적으로 움직이지 못하게되고 시간이 지남에 따라 장애가 발생할 수 있습니다.

추간판뿐만 아니라 척추 자체의 수리는 쉬운 일이 아닙니다. 많은 전문가들은 골격이 이미 형성되어있는 20-25 년 후에는 이것을 완전히 할 수 없다고 믿습니다. 그러나 실제로, 척추의 복원 - 긴 작업이지만, 실행 가능합니다. 이러한 기술을 항상 적용하면 연골 조직의 파괴를 막을 수 있고 운동의 자유를 되돌릴 수 있습니다.

디스크와 척추의 파괴의 원인

이전에는 척추 질환이 주로 노인에서 발생했습니다. 배 및 연골 조직의 연령과 관련된 변화로 인해 퇴행성 과정이 발생합니다. 그러나 현대적인 라이프 스타일은 젊은 사람들 사이에서도 척추가 붕괴되었다는 사실로 이어졌습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

• 주된 이유는 앉아있는 생활 방식입니다. 그로 인해 혈액 순환과 조직의 신진 대사가 느려집니다. 한 위치에 오래 머무르면 척추가 손상되어 디스크가 파손됩니다.
• 경미한 부상도 다양한 부상으로 근골격계의 건강에 악영향을 미칩니다. 과도한 긴장, 인대와 근육의 미세 파열은 염증을 유발하고 혈액 순환을 방해합니다.
• 증가 된 운동은 척추 디스크의 지움으로 이어진다.

척추를 수리해야 할 때

척추의 기능을 방해하는 많은 질병이 있습니다. 치료 기간은 대개 길며, 대부분 회복 기간이 필요할 때가 많습니다. 필요한 질병 :

• 인대, 근육, 디스크 돌출부의 미세 외상.
• 평소와 합병증이있는 탈장;
• 골 연골 증;
• 압박 골절뿐만 아니라 다른 부상.

추간 디스크 수리의 특징

과학은 디스크에 자체 혈액 공급이 없으므로 영양 성분이 부족한 것으로 입증되었습니다. 이로 인해 건조가되고, 기능 장애가 발생합니다. 이 때문에 척추는 유연성을 잃어 버립니다. 디스크는 더 이상 움직이는 동안 완충 장치 역할을 할 수 없으며 척추가 붕괴하기 시작합니다. 따라서 모든 추간판 수복 기술은 다음 작업을 수행해야합니다.

• 척추의 손상 부위에서 하중을 제거하십시오.
• 재생 프로세스를 시작합니다.
• 다이어트를 변경하여 뼈와 연골 조직을 강화하도록 설계되었습니다.
• 특별한 약물뿐만 아니라 계량 운동의 도움으로 혈액 순환과 신진 대사를 활성화하십시오.

척추 회복 기술

등의 모든 질병은 제 시간에 치유되기 시작해야합니다. 그래야만 척추의 기능을 회복 할 수 있습니다. 재활 방법에는 여러 가지가 있으며, 그 중 많은 방법이 수년 동안 사용되어 왔으며, 최근 몇 년 동안 다른 방법이 개발되었습니다. 그러나 이들이 효과적이기 위해서는 이러한 방법이 척추 수복의 주요 과제 인 뼈와 연골 조직의 혈액 순환과 영양을 정상화해야합니다. 이를 수행하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

1. 투약 된 물리적 하중. 그것은 부드럽고 규칙적이어야합니다. 무엇보다도 걷기, 수영, 요가 또는 운동 요법 일 것입니다.
2. 적절한 영양을 공급하여 필요한 모든 물질을 척추에 제공하십시오.
3. 척추가 정형 매트리스 위에서 잠을자는 것은 매우 중요합니다. 나머지 동안 조직 재생이 발생합니다.
4. 유용한 마사지, 전기 영동, 침술뿐만 아니라 다른 물리 치료법.

척추의 회복에서 적절한 영양의 역할

많은 경우에 연골과 뼈 조직의 파괴는 식단을 위반하여 발생합니다. 이것은 혈액 공급 문제뿐 아니라 혈액에 영양분이 부족하기 때문일 수도 있습니다. 종종 부적절한 영양 섭취로 인해 파괴가 일어난다. 따라서 식단의 변화는 척추를 복원하는 주요 방법 중 하나입니다. 우선, 척추에 해로운 제품을 제거해야합니다.

• 설탕, 생과자, 굽기, 혈액 순환을 위반하는;
• 많은 양의 소금이 조직에 침착되고 파괴됩니다.
• 지방질, 매운 음식, 훈제 식품, 통조림 식품에는 염증을 증가시키고 신진 대사를 늦추는 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다.
• 알코올 및 카페인 음료는 연골 조직을 파괴하고 혈관을 수축시킵니다.

척추의 여러 질병에 단순히 필요한 제품도 있습니다. 디스크, 척추 및 연골 복원, 조직의 혈액 순환 및 영양 증진에 도움이됩니다. 음식에는 비타민과 미네랄, 특히 칼슘, 인, 비타민 D가 풍부해야합니다. 척추를 복원하기 위해 음식에 포함시킬 것을 권장하는 품목은 무엇입니까?

• 많은 양의 유체가 좋은 혈액 순환을 제공합니다.
• 시리얼 제품, 야채, 과일;
• 참깨, 칼슘이 풍부;
• 말린 살구, 무화과, 자두의 혼합물;
• 많은 인을 가진 바다 물고기;
• 계란 노른자는 비타민 D의 원천입니다.
• 쇠고기 및 돼지 고기 연골 젤리의 형태로.

척추를 회복시키는 치료 운동

부상과 각종 질병 후에 재활에 성공적으로 사용되는 오래된 기술입니다. 투약 된 신체 운동은 근육 코르 셋을 강화하고 혈액 순환과 신진 대사를 개선하며 조직 재생에 도움이되는 물질의 개발을 촉진합니다. 심각한 통증뿐만 아니라 급성기에만 관여하는 것이 금지되어 있습니다. 심각한 척추 부상의 경우, 예를 들어, 신경이 끼어 있거나 탈구가 발생한 탈장의 경우, 신체 활동은 전문가의 감독하에 있어야합니다.

1. 척추를 복원하는 가장 좋은 운동은 걷고 있습니다. 연골 조직에서 20 분간 조용한 산책을하면 혈액 순환과 대사 과정이 개선됩니다.
2. 많은 전문가들은 척추가 규칙적으로 스트레칭하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 이렇게하려면 집에 가로대를 걸어 놓아야합니다. 매일 아침이나 저녁에 최소한 1 분 이상 걸릴 수 있습니다.
3. 수영은 효과적으로 근육을 이완시키고 강화시켜 고통을 덜어줍니다.
4. 특별 스트레칭과 이완 운동 또한 척추를 복원하는 데 도움이됩니다. 중요한 것은 과도하게 반복하지 않고 반복을 많이하지 않는 것입니다.

척추의 다른 부분에 대한 연습 동영상을 소개합니다.

척추의 복원 용 약물

척추 질환으로 인한 성공적인 재활을 위해서는 적절한 약을 복용하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 처방 된 비 스테로이드 성 소염제는 급성기에만 효과가 있음을 기억해야합니다. 그들은 통증 완화, 염증 완화에 도움이됩니다. 그러나 회복 과정에서 그들은 필요하지 않습니다. 그리고 이것은 입뿐만 아니라 연고로 복용하는 두 가지 약물에 모두 적용됩니다.

그러나 실제로 척추를 복원하는 데 도움이되는 약물도 있습니다. 그들은 영양분으로 조직을 포화시키고 혈액 순환을 개선합니다.

• 글루코사민과 콘드로이틴을 함유 한 제제는 연조직의 매우 중요한 성분입니다. 이러한 물질은 "Alflutol", "Terrafleks", "Donna"와 같은 약물의 구성 성분입니다.
• Omega3 산에 근거를 둔 규정 식 보충 교재. 우선 Omakor 나 Omega 3뿐 아니라 어유도 있습니다.
• 비타민 D, 칼슘 및 인의 함량이 높은 비타민 및 무기물 복합체. 가장 자주, 칼슘 D3 Nycomed, Complivit 칼슘 D3 또는 Natekal D3는 척추를 복원하는 데 사용됩니다.
• 연골 조직의 재생에 관련된 몇 가지 아미노산이 있습니다. 이들은 아르기닌, 트립토판, 라이신, 글루타민 및 프롤린입니다.

압박 골절 후의 재활

이 부위의 부상과 마찬가지로 압박 골절은 매우 위험합니다. 심한 경우 장애로 이어질 수 있습니다. 따라서 의사의 모든 권고 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 그래야만 척추의 기능을 회복 할 수 있습니다. 손상의 치료에는 오랜 기간의 부동성이 포함되기 때문에 압박 골절 후에 재활 기간이 필요합니다. 환자가 서있게되면, 그는 자신의 운동의 자유를 회복해야합니다. 성공적으로 척추를 복원하기 위해 따라야하는 규칙 :

• 조기 회복 기간에는 마사지, 자기 요법, 전기 영동 및 일부 운동 요법 운동이 사용됩니다.
• 이 시간에 수면은 정형 외과 하드 매트리스의 허리에만 허용됩니다.
• 때때로, 일 년까지, 그것은 앉는 것이 금지되어 있습니다.
• 환자가 일어날 수있게 된 후 처음으로 그는 특별한 정형 외과 용 코르셋을 착용해야합니다.
• 부상 후 1-2 년간 정기적으로 마사지 및 기타 물리 치료를 받아야합니다.
• 운동 요법은 매일 수행해야합니다.

척추의 건강 상태는 환자가 얼마나 회복했는지에 달려 있습니다. 통합 된 접근법을 사용하여 의사의 모든 권고 사항을 이행해야만 운동의 자유를 회복하고 척추와 디스크의 파괴를 막을 수 있습니다.

척추 디스크가 지워짐

지워진 디스크는 회복하기가 거의 불가능합니다. 디스크의 감소 및 파괴를 막는 예방 조치를 알아야합니다. 이러한 관절 손상은 되돌리기가 매우 어려우므로 파괴 진전의 감소 만이 가능합니다.

척추 디스크가 왜 지워 집니까?

척추 사이에는 경추 디스크 인 감가 상각 속성을 제공하기위한 연골 판이 있습니다. 그들은 머리의 심한 흔들림을 방지하고 추가적인 완충 작용을 만듭니다. 척추 높이의 25 % 이상을 차지하십시오.

연골 조직은 활액이 충분하지 않을 때 신속하게 탄력을 잃습니다. 과도한 마찰로 인해 조인트 표면이 마모되는 것을 방지하는 윤활제입니다.

관절의 공동은 혈장 형태의 활액으로 채워져 연골 조직에 직접적인 영양분을 제공합니다.

이 유체의 결핍은 다음과 같은 결과를 낳습니다.

• 증가 된 마찰;
• 감소 된 관절 미끄러짐;
• 척추 삐걱 소리, 위기;
• 추간판 높이는 감소한다;
• 추간 간 간격 감소;
• 심한 통증;
• 척추의 제한된 움직임.

지워진 척추 디스크 치료

척추 주위의 조직 상태를 개선하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 척추에 대한 최소 침습적 미세 조작이 수행됩니다. 티타늄 임플란트가 널리 보급되어 있습니다.

수술 후, 물리 치료와 강한 부하가없는 반기 별 회복 기간이 필요합니다.

과정을 가속화하기 위해 의사는 계획에 따라 특정 약물을 주입합니다.

• 비 스테로이드 항염증제 (Movalis, Diclofenac sodium, Piroxicam);
• 무기물없는 종합 비타민 (Combilipen);
• chondroprotectors (Mukosat).

왜 추간판이 지워지고 어떻게 대처해야합니까?

Osteochondrosis은 퇴행성 질환 인에 영향을받는 결합 연골, 척추와 척추 디스크. 후자는 스트레스로 인한 조기 마모로부터 척추골을 보호하는 일종의 완충기입니다. 이 요소는 섬유질 링, 젤라틴 핵, 아래쪽 및 위쪽 환형 플레이트로 구성되며 병리학 적으로 영향을받습니다. 그런 경우에, 그들은 "지워진 추간 원판"이라고 말합니다.

어떻게 될까요?

규칙적인 기계적 응력으로 지워진 척추 디스크는 세포 수준에서 손상을 입습니다. 정상적인 상황에서는 점진적으로 회복됩니다. 그러나 손상 복원 과정에 장애가 발생하면 조직의 퇴화 과정이 시작되어 조직 구조에 영향을 미친다. 영구적 인 외상은 골 괴사 (osteophytes)라고 불리는 뼈의 과도한 성장을 일으 킵니다. spondylosis가 발생합니다. 그 과정에서 구조는 변화 할뿐만 아니라, 그것들의 변위, 능선 사이의 간격의 감소로 이어진다. 뇌척수관이 좁아지고 신경 뿌리가 침해 당한다.

그것은 중요합니다! 골 연골 증은 염분 침착과 관련이 없으며 그렇지 않습니다. 이것은 질병에 대한 오해입니다. 추간 판이 지워지면 다른 곳에서 문제가 있는지 찾아보십시오.

이러한 모든 프로세스는 여러 가지 이유로 발생합니다. 몇 가지 요인의 조합은 척추 질환을 유발합니다.

병리학이나 대사 장애 또는 외부 요인 일 수 있습니다.

• 조증, 척추 측만증, 후만증;
• 골반 구조의 이상, 어깨 거들의 협착, 평평한 다리;
• 산마루 부상;
• 면역 체계의 약화;
• 대사 장애 : 비만, 갑상선 질환, 골다공증, 당뇨;
• 심장 혈관계의 질병 : 고혈압, 죽상 동맥 경화증;
• 유용한 물질의 부적절한 흡수로 이어지는 소화관 병리;
• 유전 적 소인.

이러한 이유는 지속적 또는 주기적으로 추간 조직의 제거에 영향을주는 경우에만 중요합니다. 그들이 영양 실조, 부적절하거나 과도한 짐, 저체온증 등으로 인해 질병의 발병이 가속화됩니다.

증상

이 부위의 퇴행성 과정은 증상이 없지만 질병의 징후는 아주 분명하게 나타납니다. osteochondrosis의 모든 발현은 질병 자체와 관련이 없지만 척추관 협착증, 척추관 협착, 탈장 및 근섬유염과 같은 합병증이 있습니다.

그것은 중요합니다! Osteochondrosis는 자궁 경부, 흉부 및 요추 부분에 의해 영향을받을 수 있지만 후자는 운동 증가로 인해 가장 자주 고통받습니다. 종종 질병의 여러 유형을 결합.

징후는 다음과 같은 징후로 표현됩니다 :

• 통증 증후군 (좌골 신경통, 요통, 요추증);
• 운동의 제한 (요추의 lapping과 함께, lameness가 나타남);
• 감도는 방해받습니다 (거위 덩어리, 타는듯한 마비);
• 영향받은 지역의 근육 경련;
• lumbosacral 지역의 적절한 치료의 부재에서, 골반 장기의 기능이 방해됩니다;
• 불면증, 눈물, 과민 반응;
• 현기증, 두통;
• 메스꺼움;
• 피로, 전반적인 약점;
• 혈압의 변동;
• 치통;
• 두근 거림의 느낌;
• 호흡 곤란.

이 증상은 어느 부서에 영향을 미치고 질병이 얼마나 시작되었는지에 따라 부분적으로 발생할 수 있습니다. 질병 유형을 결정하기 위해 심근 경색, 고혈압, 협심증, 뇌 순환 장애, 신경 장애와 같은 유사한 질병과 구별하기위한 본격적인 진단이 실시됩니다.

진단

진단이 필요합니다. 설명 된 증상에 따라 다른 질병이 숨어있을 수 있습니다. 종합 진단을 통해 증상을 정확하게 인식하고 골 연골 증의 치료를 처방 할 수 있습니다.

이 프로세스에는 다음과 같은 기법이 포함됩니다.

• 고 찰 고 의사에 의해 환자를 심문;
• 실험실 연구;
• 심전도;
• 척추의 X 선;
• 초음파 (내부 장기);
• 전산화 단층 촬영;
• MRI

골 연골 증의 단계

Osteochondrosis는 3 단계로 나뉩니다 :

1. 추간판은 신축성을 잃고 신장이 감소하며 돌출이 발생합니다. 이 단계에서 아침에 뒤쪽 영역에 강성이 있습니다.
2. 두 번째 단계는 척주에서 통증이 발달하는 것입니다. 특히 악화시에는 제한된 운동으로 이어집니다. 섬유 고리는 미세 균열로 덮여 있습니다. 척추가 불안정해진다.
3. 세 번째 단계에서는 섬유질 링이 부러집니다. 디스크가 지워지면 반 액체 핵이 척수 수로로 들어갑니다 (탈장이 형성됨). 치료를받지 않으면 장애 가능성이 크게 높아집니다.

첫 번째 단계에서는 누구도 치료를 신청하지 않으므로 두 번째 및 세 번째 단계에서만 질병에주의를 기울입니다. 치료는 포괄적이어야하며 염증으로 인한 급성기 및 통증의 억제로 시작해야합니다.

osteochondrosis의 합병증

치료가 없을 때의 합병증은 매우 다양 할 수 있습니다.

• 추간판 탈장;
• 추간 조직 돌출;
• Radiculitis;
• 늑간 신경통;
• 팔다리의 마비.

고혈압, VSD, 저혈압은이 질환의 빈번한 동반자가됩니다. 뇌졸중이나 심장 발작의 위험이 증가합니다. 질병의 발달은 비뇨 생식계, 위장관, 간, 췌장의 기능 부전을 초래합니다. 요추 부위가 노출되면 좌골 신경, 즉 좌골 신경의 염증이 발생할 가능성이 있습니다. 고통은 허리와 다리를 준다. 설명 된 상태는 골반 장기의 염증 과정을 유도합니다. 이 질병 때문에 여성들은 종종 불임과 남성 - 발기 부전으로 고통받습니다.

그러나 가장 위험한 상태는 척추에서 동맥을 압박하는 것입니다. 두뇌에 필요한 모든 물질의 1/3을 공급하는 것은이 혈관입니다. 이 영역에서의 위반은 심장 및 혈관의 병리학뿐만 아니라 호흡기 시스템으로 이어집니다. 조정, 청력 및 시각은 종종 어려움을 겪습니다.

치료

무엇을 해야할까요? 추간 판이 지워지면 급성기의 치료는 주로 염증과 통증의 제거를 포함합니다.

이것은 다음 약물의 도움으로 이루어집니다 :

• 소염제 :
  • 인도 메타 신;
  • Voltaren;
  • 디클로페낙;
  • 이부프로펜;
• 마취제 :
  • 리도카인;
  • Novocain;
  • 케 토락;
• 연골 보호제 :
  • 콘드로이친;
  • 콘드로이친 황산염;
  • 콘드로이드;
  • 루 말론;
• 비타민 보조제 :
  • Calcemin;
  • Duovit;
  • 알파벳;
  • 칼슘 D3 Nycomed;
• 면역 자극제 :
  • 사이클로 페론;
  • Timalin;
  • T- 액티 틴.

이러한 기금은 주사, 정제, 연고, 젤 등 다양한 약리학 적 형태로 나타납니다. 약물의 변형의 선택은 기존의 임상 사진에 근거하여 의사에 의해서만 수행됩니다. 고급의 경우 약물은 주사의 형태로 사용됩니다. 그렇지 않으면, 치료는 지방 및 구강 약물로 구성됩니다.

악화가 제거되거나 중단되면 환자는 물리 치료를받습니다.

• 파라핀 치료;
• Amplipulse;
• 하이드로 코르티손 (hydrocortisone)을 이용한 포노 포레 시스;
• 칼슘 전기 영동;
• 마사지 세션;
• 운동 요법.

처음 4 개 항목은 오랜 기간 동안 치료 기간을 고정시킵니다. 그러나 운동 요법과 마사지는 회복 또는 개선을 가져옵니다.

운동 요법 - 유형 및 방법

운동 요법은 자연스러운 신체 움직임의 구현을 통해 근육계를 강화시키는 것을 포함합니다. 한 번에 여러 가지 기술이 골 연골 증에 적합합니다.

• 합동 체조;
• 등각 투영;
• 요가;
• 스트레칭;
• Strelnikova의 호흡 체조;
• 복잡한 운동 Bubnovsky;
• 수영장의 수업;
• 달리기 / 걷기

또한 여러 스포츠 장비의 사용과 관련된 일련의 연습이 있습니다 : Evminov 보드, 건강 및 균형 디스크, 척추 시뮬레이터 등.

그것은 중요합니다! 추간 판이 지워지면 강렬한 하중이 엄격히 금지됩니다. 그리고 일부 운동은 제한 될 수 있습니다. 예 : 요가의 거꾸로 또는 로얄 아사나.

충격 부하는 금기입니다. 과체중 인 사람은 물에서 첫 번째 운동을 시작해야 치료가 촉진되고 추가적인 저항이 생깁니다. 이러한 작업은 디스크를 지우면 뒤로 물러납니다. 환자가 역도와 그 종류에 따라 운동 선수 인 경우, 부하가 완전히 회복 될 때까지 제거되고 치료는 질병의 상태와 특성에 따라 결정됩니다.

질병 예방

운동 요법은 마사지뿐만 아니라 척추와 등뼈의 osteochondrosis에 대한 우수한 예방 방법입니다. 적절하게 구성된 운동 세트는 점차적으로 근육을 강화시킬뿐만 아니라 신체의 재생 과정을 가속화하여 신진 대사를 확립합니다.

또한 권장 사항 :

• 신발을보다 편안하게 바꾸고 여성이 하이힐을 포기하십시오.
• 스트레스를 피하십시오.
• 자세를 따르십시오.
• 먹어.
• 충분한 양의 비타민을 마셔 라.
• 심혈관 질환 및 위장관 질환을 치료하십시오.
• 정기적으로 신선한 공기 속에 있어야합니다.
• 자세를 따르십시오.
• 면역 체계를 강화하십시오.
• 나쁜 습관을 버리십시오.
• 베개와 매트리스는 중간 정도의 경도로 구입합니다.

합리적인 하중 조합으로 예방이 최선의 방법이 될 것입니다. 적당하게 모든 것이 좋고 과잉 육체가 육체에 해롭다는 것과 육체적 인 노력이 부족함을 기억하십시오. 도움이 필요한 자격증이있는 전문가 - 정형 외과 의사, 마사지 치료사, 물리 치료사에게 문의하십시오. 경험이 있고 정확하게 세션의 과정을 만들고 질병의 유형에 대한 연습을하고 모든 뉘앙스를 고려하십시오.

척추 디스크가 지워졌습니다.

척추 디스크는 충격 흡수체 역할을하는 척추 구조의 구성 요소 중 하나입니다. 그들의 임무는 사람의 인생 동안 그들에 떨어지는 일정한 하중 때문에 조기 마모로부터 모든 다른 요소를 보호하는 것입니다.

그러나 발생할 수있는 다양한 질병은 등의 건강에 악영향을 미치고 환자는 검사를 통과 한 후 척추 디스크가 지워진다는 것을 알게됩니다. 이 기사에서 우리는이 현상에 대해 이야기 할 것입니다 : 이유는 무엇이고, 무엇을해야합니까?

문제에 대한 일반적인 설명

척추 원판은 섬유질의 섬유질 링, 젤라틴 핵, 그리고 두개의 환형 플레이트 - 하부와 상부로 구성되어 있습니다. 후자가 어떤 병리학의 작용하에 변화 될 때, 사람은 불편 함과 고통을 경험합니다.

정기적 인 기계적 부하 상태에서도 세포 수준에서 손상된 척추의 지워진 디스크가 손상 되더라도 건강한 신체가 빠르게 재생된다는 사실에도 불구하고.

그러나 손상 복원 과정이 조직에서 발생하면 퇴행성 과정이 발생하여 조직 구조에 직접 영향을 미칩니다.

이것은 무엇을 의미합니까? 잦은 부상으로 인해 사람이 즉시 발견하지 못하는 미세 손상이라 할지라도 뼈의 성장이나 골 형성이 형성됩니다. 이 과정을 spondylosis라고하며, 다음과 같은 변화가 특징입니다 :

• 척추 뼈의 변위;
• 그들 사이의 간격의 좁아짐;
• 척추의 협착;
• 신경 뿌리를 꼬집어.

일부 의사의 신념과는 반대로 osteochondrosis 및 모든 종류의 염분 침착 문제와 관련이 없습니다. 상단 등뼈의 디스크를 지우거나 완전히 다른 이유로 - 완전히 다른 이유로 인해. 우리는 그것들을 열거한다.

• 척추 측만증, 전만 또는 후만증과 같은 척추의 만곡;
• 평발뿐만 아니라 골반 또는 어깨 거들의 구조 (좁음)에서 관찰되는 이상;
• 허리 부상;
• 약한 면역;
• 갑상선 질환, 골다공증 또는 당뇨병에 의해 나타나는 교란 된 신진 대사;
• 심혈 관계 질환 (예 : 고혈압 또는 죽상 경화증);
• 유용한 물질의 불충분 한 효과적인 흡수와 관련된 위장관의 질병;
• 유전.

나열된 문제 중 하나 또는 여러 가지가 존재한다는 것은 다른 부서의 자궁 경부, 흉 요추 또는 척추가 긁히는 등의 위험이 있다는 것을 이해해야합니다.

더욱이, 병적 현상이 영양 실조와 동시에 발생하면, 비합리적 부하 (불충분하거나 과도한)와 빈번한 저체온증이 훨씬 빠르게 진행됩니다.

병리학의 주요 증상에 대한 설명

흐린 추간 판막은 특별한 증상을 암시하지 않습니다. 그러나 osteochondrosis의 징후, 또는 문제의 척추 증, 탈장이나 좌골 신경통과 같은 합병증을 볼 수 있습니다.

일반적으로 가장 힘든 문제는 허리 척추에서 나타나는데, 이는 종종 잦은 운동으로 인해 가장 취약하기 때문입니다.

척추 증후의 징후는 다음과 같습니다 :

• sciatica (좌골 신경의 영역), 요통 (요통), 요통 (허리의 국부적 인 통증)과 같은 몇 가지 유형 일 수있는 고통스러운 감각.
• 일부 운동에서의 제한, 예를 들면, 요추 영역의 변화로 절뚝 거리는 것;
• 감성의 위반뿐만 아니라 거위 덩어리, 감각 마비 또는 타는듯한 감각과 같은 명백한 증상;
• 손상된 디스크의 영역에서 근육 경련;
• 적절한 치료가 없다는 사실로 인해 골반계 기능의 침해;
• 불면증, 기분 변화, 과민성, 두통, 메스꺼움 및 약점과 같은 신경 학적 증상;
• 혈압이 올라간다.
• 비정상적으로 알 수있는 심장 박동과 호흡 곤란.

질병의 나열된 발현 중 일부 또는 그 중 일부의 조합만을 관찰 할 수 있습니다. 증상에 따라 검사를 한 후에 즉시 여러 종류의 골 연골 증이 존재할 가능성이 있습니다.

진단 및 치료

지워진 척추를 치료하는 방법을 결정할뿐만 아니라 특정 경우에 나타난 질병의 유형을 정확하게 결정하려면 경험이 풍부한 전문가에게 먼저 연락해야합니다.

그는 진짜 병리학을 그것과 유사한 질병과 구별하는 것이 목적 인 완전한 진단을 처방해야합니다. 심장 마비, 협심증, 신경증, 고혈압 등이있을 수 있습니다.

치료 자체에 관해서, 지워진 디스크 척추는 대부분의 유형의 골 연골 형성과 같은 방식으로 치료됩니다.

그래서 척추 디스크는 나이와 함께 많은 뼈 구조를 지닌 노인, 건강과 생활 방식에주의를 기울이지 않는 꽤 젊은 층에서 볼 수 있습니다.

우리에 의해 설명 된 증상이 발견되면 가능한 한 빨리 문제를 제거하기 위해 전문가의 도움을 구하고 그의 모든 지시 사항을 따르는 것이 가장 좋습니다.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

추간판 수리

추간 판이 지워지는 문제는 나이로 간주되며 인체에서 발생하는 자연적 과정에서 발생합니다. 최근에는 골 연골 증이나 추간판 탈장과 같은 병리가 근로 연령의 사람들을 괴롭 히고 있습니다. 연골은 완전히 회복되지 않았지만 현대 의학은 퇴행 과정을 멈출 수 있다고합니다.

손상의 원인과 증상

척추 디스크는 충격 흡수재 역할을하며 척추, 혈관 및 신경 종말을 손상 및 압축으로부터 보호합니다. 또한 척추 축의 이동성과 유연성을 제공하고 균등 한 신체 위치 유지에 기여합니다. 자궁 경부와 ​​요추의 척추 디스크가 스트레스를 가장 많이 받는다. 이로 인해 고갈되고 손상된 연골 조직이 더 파괴된다. 척추의 구조 단위에는 두 가지 주요 파괴 원인이 있습니다.

• 디스크가 부드럽게 할 수없는 부 자연스러운 움직임;
• 연골 세포 재생의 전체 또는 부분 기능 장애.

추간 판의 소거는 부상, 신체 활동 및 후방에 과도한 하중을 포함하는 부정적인 요소의 영향으로 발생합니다. 디스크의 연골에 영향을주는 퇴행성 과정은 초기 단계에서 무증상입니다. 병리학 적 상태가 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 등의 감염된 부위의 통증;
• 척추의 운동성과 유연성의 침해;
• 뻣뻣한 느낌;
• 연조직의 부종;
• 척추의 기형

추간 디스크를 치료할 수있는 방법은 무엇입니까?

osteochondrosis에서, 탈장과 디스크 돌출, 마약 치료 및 신체 재활 방법을 사용하고 민간 요법으로 치료를 자주 사용됩니다. 큰 크기의 추간판 탈장이 생기면 수술 없이는 불가능하며, 보수적 인 기술로 인해 예상되는 결과가 나오지 않을 때 심각한 혈관 및 신경 침범이있는 경우에도 표시됩니다.

물리 치료

물리 치료 과정의 사용은 고통과 염증 과정의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다. 물리 치료는 혈액 순환을 개선하고 근육 시스템을 강화하며 신진 대사 과정을 가속화하여 연골 조직의 복원에 기여합니다. 원칙적으로, 병리학의 급성 조건이 통과하는 의학 요법 후에 절차가 적용됩니다.

자기 요법

정적 자기장의 작용으로 인체 조직에 전류가 형성되어 신체의 생화학 적 과정을 가속화합니다. 척추에 영향을 미치므로 추가적인 압력이나 손상이 발생하지 않습니다. 이 절차로 인해 혈액 순환을 정상화하여 조직의 영양 상태를 개선 할 수 있으며 이는 뼈와 연골 조직의 복원에 기여합니다.

충격파 충격

이 기술의 핵심은 저주파 음파가 인체에 미치는 영향입니다. 절차는 3 개의 신청 후에 결과가 아주 효과적인 후에,이다. 신진 대사 과정의 정상화와 조직의 미세 순환으로 인해 연골 세포의 재생을 촉진 할 수 있습니다. 또 다른 절차는 근육 코르셋을 강화시켜 척추에 걸리는 부하를 줄이는 데 도움이됩니다.

레이저 요법

레이저 요법으로 치료하면 조직의 팽창이 완화되고 통증이 완화되며 염증이 완화됩니다. 절차는 혈관과 신경 종말의 상태를 정상화하는 데 도움이되어 척추 축의 이동성과 유연성을 복원 할 수 있습니다. 조직에 레이저가 미치는 영향은 연골 세포의 형성에 관여하는 요소의 발달에 기여합니다.

치료 과정의 지속 기간은 퇴행성 손상의 정도에 따라 개별적으로 선택됩니다.

침술

절차의 핵심은 얇은 바늘이 생물학적 활성 점에 미치는 영향입니다. 자극으로 작용하여 침술은 근육 경련을 완화시키고 혈액 순환을 개선하며 신진 대사 과정을 가속화합니다. 고통스러운 과정을 악화시킬 위험이 있으므로 숙련 된 전문가 만이 절차를 수행 할 수 있습니다.

약물 요법

처음에는 추간 판 손상 치료가 증상을 나타냅니다. 임상 사진의 심각도를 줄인 후, 연골 조직의 복원으로 진행하십시오. 척추 퇴행의 경우 다음 약물들이 사용됩니다 :

• 비 스테로이드 성 소염제. 통증 완화 및 염증 완화. 이를 위해 다음을 사용하십시오.
  • 이부프로펜;
  • "Nurofen";
  • Diclofenac.
• 진경제. 병리학 근육의 음색을 제거하기 위해 적용 :
  • "Papaverine";
  • 벤다 졸.
• 혈관 확장 제. 혈액 순환을 정상화하고 조직 영양을 향상 시키도록 지정하십시오. 이러한 약물은 다음과 같습니다.
  • "Agapurin";
  • 디 바졸;
  • 트렌탈
• 이뇨제. 신체에서 과도한 수분을 제거하여 붓기를 줄입니다.
  • "Furosemide";
  • Uroston.
• Chondroprotectors. 이 그룹에는 연골 세포의 재생 능력을 촉진시키는 약물이 포함되어 있습니다. 주로 사용됨 :
  • "혼 드록 시드";
  • 테라 플렉스.
• 그룹 B, C 및 그룹의 비타민 비타민과 미네랄 복합체는 세포의 영양과 신경계의 정상화를 개선하여 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 뼈와 연골의 상태를 개선하려면 비타민 D를 섭취하십시오.

물리 치료

운동 요법은 혈액 순환을 개선하고 침체를 감소시키는 데 도움이됩니다. 운동의 복합체는 근육계를 강화시키고 척추의 정상적인 운동성을 회복시키는 데 목적이 있습니다. 디스크의 병변에 대해서는 운동의 진폭이 작은 호흡, 통계 및 동적 운동이 사용됩니다.

작업 수행

외과 개입은 심한 퇴행성 섬유질 반지가 급속하게 파괴되는 경우에 수행됩니다. 추간판의 레이저 재건술은 가장 안전한 것으로 간주되며 지워진 부위의 치유와 통증 완화를 목표로합니다. 교정은 국소 마취하에 레이저로 수행됩니다. 신경 압박을 줄이기 위해 척추관의 내강을 파괴하는 척추의 과정과 결합 조직을 제거하는 laminectomy가 사용됩니다.

민간 요법 치료

대체 의학은 부정적 증상을 없애고 신체의 신진 대사 과정을 개선하는 보조적인 방법으로 사용됩니다. 민간 요법 중 어느 것도 연골 조직을 증가시키는 데 도움이되지 않습니다. 알코올에 마늘 팅크를 사용하여 척추가 퇴행 할 때. 이를 위해 분쇄 한 정향을 주성분에 부어 약 10 일 동안 주입합니다. 그런 다음 도구는 압축 된 형태로 적용됩니다. 따뜻한 목욕, 특히 테레빈 유 또는 바다 소금의 도움으로 디스크의 염증을 치료할 수 있습니다. 알로에, 카모마일, 세인트 존스 워트와 같은 약초를 첨가하여 알코올에 다양한 문지름을 사용하는 경우가 있습니다.

지혈 된 척추 디스크, 의사가 수술을 제공합니다.

안녕, 엘레나! 척추 디스크가 지워졌고, 의사는 디스크를 임플란트로 교체 할 것을 제안했습니다. 이 나이에 수술을 할 가치가 있으며 다른 옵션이 있습니까? 대단히 감사드립니다. 당신에 게 감사.

Ramil, Zelenodolsk, 49 년

플루 지니 크 엘레나

석사 - 강사 LFK

Ottopedo 대답 :

디스크는 지울 수 없으며, 척추의 근본적인 결핍으로 인해 평범한 이유 때문에 평평 해졌습니다. 당신은 자신의 척추를 돌보지 않았거나 근육 코르셋을 강화한 적이 없으므로 디자인에 변형이 있습니다. 나는 너의 나이 또는 다른 것에서 너에게 수술을 너에게 조언하지 않을텐데. 그들이 성공적으로 그것을 할 것이라는 보장은 없으며 당신은 이동성을 잃지 않을 것입니다. 나는 항상 메스 아래로 갈 시간이 있다고 믿지만 나이가 들수록 정확하고 안전한 LYING 운동을 시작하고 수직 하중을받는 강력한 근육으로 척추를 강화하며 디스크가 점차 회복 될 것입니다. 디스크를 짜내고 척추를 보호하고지지하는 원인을 제거하십시오. 그런 다음 놓은 디스크가 복원됩니다! 사람들에게 숙련 된 도움을주기 위해 LYING 사이트에서 간단하고 안전한 운동을하고 오늘 연습을 시작하고 일주일에 운동을하면 기분이 나아질 것입니다. 한 달 안에 허리 통증을 잊어 버리고 디스크가 점차 회복되기 시작합니다. 내 사진을 클릭하고 컨설턴트의 페이지로 이동 한 다음 내 사이트에서 6 가지 운동의 비디오를 다운로드하십시오. 이 복합 단지에서 일할 필요가있는 매일, 척추는 신뢰할 수있는 근육질 코르셋으로 보호 될 것입니다. 3 개월 후에 손과 다리의 벨크로에 0.5kg의 부담을 가해 야합니다. 나중에는 1kg으로 늘려야합니다. 자신의 척추를 돌봐야한다는 것을 기억하십시오. 그러면 건강해질 것입니다. 그리고 수술 후, 당신은 장애인으로 남아있을 수 있으므로 척추를 관리하십시오! 또한 Lyapko 애플리케이터로 40 분 동안 잠자기 전에 구입하고 누워 줄 것을 권합니다. 이건 바늘 모양의 양탄자입니다. 정말 치유되고 통증이 완화됩니다.

감사합니다. Pluzhnik Elena.

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지워진 추간 디스크 - 무엇을해야합니까?

척추는 근골격계의 주요 요소이며, 모든 운동을 수행 할 수있는 기능을 제공하고 모든 내장 기관의 기능을 지원합니다. 척추 디스크는 무거운 하중과 관련된 조기 마모로부터 척추의 모든 요소를 ​​보호하는 일종의 완충 장치입니다.

시간이 지남에 따라, 추간 판을 포함하여 조직을 얇게 만드는 다양한 파괴적인 병리학 적 과정이 인체에서 발생할 수 있습니다.

추간 판을 지우는 방법

라틴어 - disci intervertebrales의 추간판. 그 구조는 상당히 복잡하고 특별한 관심을 기울일만한 가치가 있습니다.

추간 판의 섬유질 링은 척추 원판의 구성 요소이며, 두 개의 고리 형 판 (위아래)을 구성합니다. 병리 발전의 결과로 플레이트가 변화를 겪게되면 가장 흔히 통증을 느낍니다.

건강한 몸은 미세 손상에 빠르게 반응하여 재생 과정과 조직 복구를 시작합니다.

병리학 적 과정의 발달과 함께, 기본적인 "손상 회복"질서가 교란되고, 퇴행성 과정이 발달하여 조직 자체와 그 구조에 영향을 미친다.

즉, 정기적 인 미세 외상으로는 재생이 일어나지 않으며, 골조직 (osteophytes)이라고 불리는 뼈의 성장이 형성됩니다.

개발 과정은 "spondylosis"라고 불리며 병리학 적 변화가 특징입니다 :

• 곤란한 신경;
• 척추의 협착;
• 추간 판의 오작동;
• 척추 뼈를 상쇄하고 그들 사이의 거리를 변경하십시오.

참고 Osteochondrosis는 소금 침착의 결과가 아니므로, 병리학의 발전은 다른 요인에 의해 유발됩니다.

이유

추간 판의 패배, 지우개는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 척추 측만증, 후만증 또는 전만증.
2. 골반의 이상한 구조, 평평한 다리.
3. 좁은 어깨 거들.
4. 척추 부상.
5. 신진 대사 장애.
6. 골다공증
7. 소화관의 질병.
8. 유전 적 소인.
9. 심장 혈관계의 질병.

이러한 이유는 서로 분리되어 있거나 서로 결합하여 중요합니다. 함께 사용하면 신체에 영구적 인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 이러한 요인의 존재가 질병이 반드시 발전하고 발전 할 것이라는 의미는 아니지만 이러한 질병 및 병리로 고통받는 사람들은 위험에 처해 있으며 건강에 특히주의해야합니다.

병적 상태의 발달은 신체 영양 부족, 비타민 결핍 및 정기적 인 증가로 인해 가속화됩니다. 저체온증은 추간 판의 염증을 일으킬 수 있습니다.

증상

척추의 질병에는 항상 통증이 동반되기 때문에 추간 판을 지울 때 발생하는 특정 및 특정 증상을 격리하기가 어렵습니다.

osteochondrosis 또는 그것의 합병증, 예를 들면, 돌출, hernias 또는 좌골 신경통의 표시는 훨씬 더 밝다.

가장 심한 고통의 감각은 요추의 가장 큰 부분을 차지하는 부분이므로 요추에 나타납니다.

척추 증후의 징후는 다음과 같습니다 :

• 허리 통증, 좌골 신경의 협착;
• 파행, 제한된 운동;
• 손상된 부위의 근육 경련
• 감수성의 위반;
• 불면증, 과민 반응, 약점과 같은 신경 문제.

이러한 증상 이외에, 호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 혈압 상승.

osteochondrosis의 3 가지 주요 단계가있어 디스크 지우기를 유도합니다.

1. 추간 판의 높이가 감소하면 탄성이 사라집니다. 오늘 아침에 등 뒤에서 뻣뻣함이 있습니다.
2. 등뼈가 아프기 시작합니다. 특히 악화 기간에. 제한된 움직임과 강성은 아침뿐만 아니라 낮에도 관찰됩니다. 섬유질 링은 작은 균열로 덮여지기 시작하여 척추가 안정을 잃게됩니다.
3. 제 3 단계에서, 고리가 끊어지고, 그 후에 펄프 성 핵이 척수 수관에 들어간다. 헤르니아가 형성된다. 이 상황에서는 통증이 아주 강하고, 신경이 곤란 해지고 장애까지 운동이 제한됩니다.

진단

각 질병은 특정한 증상과 증상에도 불구하고 진단을 필요로합니다. 요추의 지워진 디스크를 치료하는 방법을 결정하려면 전문가에게 문의해야합니다.

우선, 심장 마비, 협심증 또는 신경증과 같은 유사한 증상을 보이는 다른 병리학은 배제해야합니다. 진단 결과가 가정을 확인하면 전문가는 어떤 추간판이 마모되었는지 확인해야합니다.

그것은 중요합니다! 진단없이자가 치료를하면 악화 및 합병증이 발생할 수 있습니다.

진단 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 환자의 진료 및 심문;
• 혈액 및 소변의 검사실 검사;
• 심전도;
• 척추의 x- 선;
• 내부 장기의 초음파 진단;
• 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영.

진단 결과에 따라 전문의는 특정 경우에 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다.

치료

우선,이 병적 과정의 발달은 염증과 통증을 제거하고 나중에 질병의 진행을 멈추고 탈장의 출현을 예방해야합니다.

통증 감각은 급성기의 모든 물리 치료 과정을 수행하는 것이 금지되어 있기 때문에 다양한 약제의 도움으로 대부분 제거됩니다.

가장 인기있는 것은 지워진 디스크 치료에 사용되는 다음 약물입니다.

• 비 스테로이드 항염증제 - "Ibuprofen", "Ketorol", "Diclofenac";
• 마취제 - "Lidocaine", "Novocain";
• 연골 조직 복원 용 연골 보호제 - "Chondroitin", "Chondrogard";
• 비타민 복합체 - "Duovit", "Calcium D3".

이러한 기금은 정제, 주사제, 연고 또는 젤 형태로 사용할 수 있습니다.

또한 모든 약물에는 유사성이 있으므로 진단 및 검사를 수행 한 전문가가 직접 수단을 선택해야합니다.

고급 상황에서는 탈장에 척추가 필요합니다.

악화를 제거한 후 환자에게 추가 물리 치료 절차가 처방됩니다.

파라핀 또는 전기 영동과 같은 절차는 상태를 안정화시키고 약물의 작용을 연장시키는 과정에 의해 처방됩니다. 운동 요법 및 마사지는 치유를 촉진하고 혈액 순환을 개선하며 유용한 물질로 조직을 포화시킵니다.

보존 적 치료가 원하는 효과를 나타내지 않으면 질병이 진행되고 환자는 보철까지 수술 절차를 거친다.

예방

치료 운동을 수행하면 디스크 지우기를 방지하는 등 척추 질환의 진행을 예방할 수 있습니다. 또한 건강한 생활 습관을 따라야하고 영양 상태가 양호해야합니다.

짐을 올바르게 분배하려면 일상적인 신발을 편안하게 착용해야합니다.

여성들은 매일 하이힐을 착용해야합니다.

심혈관 계 및 위장관의 모든 질병도 적시에 진단하고 치유해야합니다.

그것은 중요합니다! 수면 중에 적절한 하중 분배를 위해서는 중급 경도의 고품질 베개와 매트리스를 선택해야합니다.

그것은 신선한 공기를 방문하고 도보로 시간을 걸리는 것이 가능한 한 자주해야합니다.

결론

현재 추간 판을 지우는 것은 일반적인 문제이지만 걱정하지 마세요. 전문의에게 적시에 위촉하면이 병리가 환자의 정상적인 삶으로 완전히 회복되므로 성공적으로 치료할 수 있습니다.

추간 판 디스크가 지워짐 : 치료

추간판의 조기 마모 (퇴행)는 병리학 적 증상이며 대부분의 경우 골 연골 증 및 그 합병증으로 진단됩니다. 이 질병은 성인에게 손상된 연골 조직을 완전히 회복시키는 것이 불가능하기 때문에 치료가 불가능한 것으로 간주됩니다. 치료는 주로 고통스러운 증상 완화, 척추의 감염된 부분의 이동성 증가 및 추간 판의 추가 파괴를 방지하기위한 것입니다. 이러한 목적을 위해 의료 및 물리 치료법 (예 : 노보 케인 전기 영동)이 모두 사용됩니다. 어떤 경우에는 지워진 디스크를 제거해야 할 수도 있지만 (디스크 절제술), 그런 병리학 수술은 엄격한 의학적 징후가있을 때 수행됩니다.

왜 디스크 표면이 마모 되었습니까?

추간 판은 척추 사이에 위치한 탄력있는 둥근 형태로 불리고 80 %는 섬유 - 연골 조직과 물로 구성됩니다 (나머지는 유기물과 무기 염입니다). 총 24 개의 척추 디스크가 인간의 등뼈에 있으며, 그 두께는 최대 10-12 mm입니다. 추간판은 젤리 모양의 젤 모양의 코어와 링 모양의 조밀 한 결합 조직 칼집으로 이루어져 섬유질 링이라고 불립니다.

척추 디스크가 인체에서 수행하는 주요 기능은 달리기, 뛰기, 걷기 및 기타 유형의 기계적 동작 중에 척추에 충격, 수직, 축 방향 및 정적 하중이 감가 상각되는 것입니다.

조기 마모와 연골 마모를 포함한 퇴행성 변화의 기본은 추간판의 이영양증입니다. 척추 핵의 영양은 디스크의 가장자리를 따라 위치한 흰색 섬유질 연골 판을 통해 확산되고 중추 척추의 혈관을 통해 산소와 유용한 원소가 풍부한 혈액을 공급 받아 수행됩니다. 이 과정이 방해되면 펄프가 건조되고 탈수되어 이웃에 위치한 척추의 영향으로 디스크 표면이 탄력과 탄성을 잃고 디스크 표면이 지워집니다.

추간 판의 퇴행성 변화의 원인은 다음과 같습니다 :

• 호르몬의 불균형 (첫째, 뇌하수체에 의해 합성 된 호르몬);
• 만성 hypodynamia (정주 생활 양식)의 배경에 개발 순환 및 호흡기 장애,;
• 부상 및 각종 근골격계 부상 (척추 수술 병력 포함);
• 알코올 중독 및 담배 중독;

• 열등감 및 일일 식단의 불균형;
• 매일 어려운 육체 노동;
• paravertebral 근육 (한 어깨에 가방을 들고, 불편한 위치에서 읽기, 힘 훈련 전에 부족한 예열 등)에 비합리적이고 고르지 않은 부하;
• 부드러운 매트리스 및 베개에서 자고;
• 비만 (고위험군 환자는 3-4 등급 비만 포함).

척추의 만성 질환 (osteochondrosis, spondylosis, 척추 측만증)은 또한 추간판 및 그 변형의 퇴행성 변화의 위험을 증가시킵니다. 발의 Ploskalgalgusnye 기형은 척추에 가해지는 부하의 정확한 분포를 위반하기 때문에 평평한 footedness를 가진 사람들은 디스크를 조기에 지우는 것이 1.5 배나 더 자주 발견됩니다.

주의! 노인 환자 (55 세 이상)에서는 추간 판의 표면을 지우는 것이 신체의 생리적 노화로 인한 자연스럽고 돌이킬 수없는 과정입니다. 50 년이 지나면 몸은 물을 집중적으로 잃기 시작하여 척추 연골 조직의 영양 장애와 건조뿐만 아니라 골밀도의 감소로 이어진다.

어떤 증상을 의사에게 알려야합니까?

척추의 퇴행성 변화의 임상상은 항상 명확하게 표현되는 것은 아니기 때문에 환자는 병리학 적 증상 (골 연골 증)의 주요 원인이 진행되고 추간판 탈출증 및 돌출과 같은 합병증을 유발할 수있는 돌이킬 수없는 파괴 단계에서 의료 도움을받는 경우가 종종 있습니다.

추간 판의 가장 흔한 마모 흔적 중 하나는 통증입니다. 그것은 다른 코스, 강도, 현지화가있을 수 있습니다. 대부분의 경우, 환자는 척추 신경에서 연장되는 신경 종말의 압박으로 인한 둔하고 통증이있는 ​​통증, 그리고 척추 원판의 부종 및 강장 장애를 호소합니다. 추간판의 병변에서 통증의 가장 큰 강도는 깨어 난 직후 아침 시간입니다. 근육 경직, 관절에 통증이있는 ​​경우 5-15 분 또는 약간의 예열 후에도 통증을 호소 할 수 있습니다.

추간판의 퇴행성 변화와 마모가 특징 인 골 연골증은 합병증으로 인해 위험합니다. 그 중 일부는 사람의 심한 장애로 이어질 수 있으므로 다음과 같은 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다.

• 목, 허리 또는 중앙 등 부위의 지속적인 아프고 통증 (특히 흉부 통증이나 요실금과 병합되는 경우);
• 이동성 감소 (환자가 익숙한 동작과 움직임을 수행 할 수 없으며, 예를 들어, 손을 숙이고 바닥에 닿을 수 없음).
• paravertebral 근육의 긴장 긴장의 위반 (근육 경직, 고통스러운 경련);
• 통증 증후군과 외적 또는 내적 요인 (심한 마른 기침, 날카로운 재채기, 달리기, 계단 오르기, 들어 올림 등)와 연결.

환자가 신경 증상 (사지 통증, 무감각, 감각 장애, 사지의 떨림)을 앓는 경우, 병리는 진행 단계에 있으며 신경 번들은 압축됩니다. 대부분의 경우 이러한 임상상은 합병증의 존재를 나타냅니다 : 척추 헤르 니아, 돌출, 병적 후만증, 척추 전만증.

그것은 중요합니다! 허리 통증이 부하와 외부 충격에 관계없이 나타나거나, 강도가 높거나 오랜 시간 경과하지 않으면 외상 학자에게 연락하여 가능한 척추 부상을 배제해야합니다.

임상 코스의 특징, 위치에 따라 다름

인체에는 총 24 개의 추간 판이 있으며, 그 중 하나의 손상 (파괴)은 아직 전체 척추의 일반화 된 병변을 나타내지 않습니다. 의사가 예비 진단을보다 쉽게 ​​수행 할 수 있도록하려면 통증의 특성을 명확히 설명하고, 현지화를 나타내며, 모든 추가 증상을 설명해야합니다 (아래 표 참조). 진단의 첫 번째 단계의 정확성과 추가 치료의 적시성은 기본 병력의 완성도에 달려 있습니다.

표 척추의 다른 부분에서 추간판을 지울 때의 임상 증상.