척추 스트레칭 용 테이블

척추를 잡아 당기는 시뮬레이터는 점점 더 대중적으로 보입니다. 이것은 척추 헤르니아의 더 많은 경우와 척추의 질병이 있다는 사실 때문입니다. 전문가에 따르면, 이유는 현대 사람들이 리드하는 좌식 생활 방식입니다. 이 정권의 결과로 척추의 연조직이 연약 해지고 반대편에있는 추간판이 딱딱하고 건조 해집니다.

스트레칭에 대한 적응증

척추 스트레칭은 다음과 같은 경우에 수행됩니다.

  1. 척추 사이의 신경 섬유 침해,하지만 통증은 특정 위치에서만 나타납니다.
  2. 전만, 후만증 또는 척추 측만증으로 인한 척추 곡률.
  3. 스트레칭은 골절이나 척수 손상 후 재활의 틀에서 수행됩니다.
  4. 강한 변위가없는 추간판 탈장.

사용 금지 금기

견인 테이블, 즉 척추를 신장시키는 소위 장치는 척추의 다양한 병리를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 후드의 사용이 극도로 위험하고 권장되지 않는 여러 가지 질병이 있습니다.

  1. 척추 사이의 신경 종말 침범으로 인한 급성 허리 통증.
  2. 척추 주위의 연조직 염증.
  3. 다양한 형태의 중추 추간판 탈장.
  4. 골다공증
  5. 척추 부위의 양성 종 양성 종양.
  6. 척추 연조직의 순환 장애.
  7. 결핵에 의한 척추염.
  8. 과체중, 척추에 증가 된 하중을 만듭니다.
  9. 임신 중 스트레칭 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  10. 정신 장애.

당기기 기술

척추 수축 기술에는 건조와 수중의 2 가지 기술이 있습니다. 하나의 테이블과 다른 테이블 모두 특수 테이블과 장치가 수직, 수평 및 결합 된 다양한 평면에서 척추를 스트레칭하는 데 사용됩니다. 무게와 평형 추 시스템은 효과를 높이기 위해 사용됩니다.

이러한 모든 조치는 척추 사이의 거리를 증가시키고 척추 주위의 연조직의 음색을 증가시키는 데 목적이 있습니다. 건식 방법과 수중 방법의 차이점은 충격의 부드러움입니다. 후자는 부드럽게 부드럽게 척추를 뻗는다. 온수는 수술 중 치료 효과가 있습니다.

척추를 집에서 스트레칭

척추 확장 테이블은 사용하기 쉽기 때문에 집에서 사용할 수 있습니다. 그러나 전문가의 도움 없이는 심각한 질병을 치료할 수 없으므로이 경우 효과가 더 많이 예방 될 수 있음을 이해해야합니다.

무언가를 스스로 회복하려는 욕망에 무지한 사람은 특별한 당기는 기계를 사용해도 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

그러나 의사가 개발 한 일련의 운동과 환자의 감독하에 훈련 과정을 거친다면, 그러한 치료는 확실히 긍정적 인 효과가 있습니다. 집에서 척추를 잡아 당기려면 트랙 테이블뿐만 아니라 수평 바, 스웨덴 사다리, 심지어 자기 침대까지 사용할 수 있습니다.

예를 들어 몇 가지 연습 문제 :

  1. 침대 머리는 발판보다 20 ~ 30cm 높게 설정해야합니다. 이 자세로자는 것이 불편하므로 침대 위 3 분의 1 주위에 부드럽고 넓은 리본을 잡고 겨드랑이로 몸을 지탱해야합니다. 이 자리에 3-4 시간을 보낼 필요가 있습니다. 밤새도록 할 수 있습니다.
  2. 한쪽 끝에 후크가있는 40cm 너비의 보드가 스웨덴 계단의 바 중 하나에 장착됩니다. 사람은이 보드에 발을 내려 놓고이 위치에 하루에 2-3 번을 보낸다. 시간이 지나면 각도를 늘릴 수 있습니다.
  3. 크로스바 중간 그립에 정상적으로 매달려 있습니다. 1 분 동안 이렇게 걸어야 할 것입니다. 수평 막대는 발이 바닥에 거의 닿지 않도록 낮아야하며 사람이 뛰어 내린 경우 척추에 압축 상처는 없습니다.
  4. 바닥에 누워 발 뒤꿈치가 엉덩이에 닿도록 다리를 세워야합니다. 이것이 시작 위치입니다. 숨을 내쉴 때 앉아서 무릎을 손으로 쥐고 서서히 천천히 출발해야합니다. 1 접근법의 경우 10-15 회 반복해야합니다. 접근법의 수 3-4.

척추 스트레칭 장치는 다를 수 있습니다. 이것은 타이머, 혈압 모니터, 조정 가능한 손잡이 및 발 받침대가있는 최첨단 탁자가 될 수 있습니다. 또는 각도가 제한된 경사 보드 일 수도 있습니다. 이러한 장치는 종종 스스로 할 것입니다.

어떤 장치를 선택하든 한 가지 목표는 잠시 동안 척추에서 하중을 제거하는 것입니다. 이로써 부드러운 조직에 산소를 공급하고, 추간 원판에 필요한 수분을 공급합니다.

일부 과학자들의 테이블 사용은 일시적인 것으로 간주됩니다. 그러나 테이블은 계속해서 생산되고 판매되며 사용자로부터 긍정적 인 피드백 통계가 이미 있습니다. 결국 모든 사람의 유기체는 다르며 신진 대사도 다릅니다. 중요한 사실 - 위약 효과는이 경우에도 효과가 있습니다. 치료 방법을 선택할 때 이러한 모든 측면을 고려해야하며, 그에 따라 trakakar에 대한 표를 고려해야합니다.

자신의 손으로 척추를 스트레칭하기위한 테이블 만드는 법?

견인 (연장)이라고 불리는 치료법은 고대부터 사용되어 왔습니다. 디스크의 위치를 ​​변경하면 어떤 문제라도 해결할 수 있다고 믿었습니다.

이러한 장치에 대한 의사의 애매한 태도에도 불구하고 척추 및 오늘날 스트레칭 장치가 널리 사용됩니다. 현대의 의사들은 디스크가 이미 정확한 위치에 있기 때문에 디스크를 재설정하는 것이 타당하지 않으며, 문제는 나타난 탈장에 있다고 주장합니다.

척추를 집에서 스트레칭

이 절차는 척추 사이의 거리를 증가시키는 것입니다. 이것은 신경 종말에 대한 압력을 감소시킵니다. 척추에 영향을 미치는이 방법은 허리 통증을 완화하고 혈류를 개선하며 신진 대사 과정을 활성화시킵니다.

일반적으로 절차는 척추를 펴기위한 특수 시뮬레이터의 의료 시설 벽에서 수행됩니다. 이런 방식으로 치료를 시작하기 전에 신경 학자와상의해야합니다. 그는 척수의 병리학 적 변화를 고려하여 특정한 경우에 적합한 견인 방법을 권장합니다.

근골격계의자가 치료는 기존 질환의 합병증이 발생할 수 있습니다. 경미한 형태의 의사는 가정에서 편안한 조건에서 견인력을 추천 할 수 있습니다. 스트레칭에 대한 징후 :

  1. 신경 말단을 꼬집어 일으키는 척추의 질병.
  2. 전만 변형, 후만증, 척추 측만증과 같은 다양한 척추 변형.
  3. 척수 손상 후 재활.

집에서 견인을하는 방법?

견인은 골절, 디스크 변위, 척추 불안정성의 경우 환자의 상태를 상당히 완화시킬 수 있습니다. 특수 장치를 사용하지 않고이 절차를 수행하려면 다음 실제 연습을 수행해야합니다.

  1. 바닥에 누워있어. 발 뒤꿈치가 엉덩이 근처에 있어야하며 무릎에 다리를 구부립니다. 손은 당신 앞에서 뻗는다. 흡입하면서 팔을 무릎에 감싸고 턱을 가슴에 대고 누르십시오. 몇 초 동안이 상태를 유지하십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 최소한 5 가지 방법을 사용하십시오.
  2. 똑바로, 손 내려. 그런 다음 그들을 분산시킵니다. 흡입하면서 도달하십시오. 적어도 10 번 반복하십시오.
  3. 딱딱한 표면에 누워 팔을 몸통을 따라 늘리십시오. 숨을 내쉬고, 왼쪽 다리를 무릎에서 구부린 후 위쪽으로 당깁니다. 각 다리마다 교대로 반복하십시오.

견인 절차가 수행되는 의료 기기의 대안은 수평 막대 일 수 있습니다. 압출을 구현하려면 크로스바에 걸어야합니다. 이 경우 다리를 가볍게 돌리면 몸이 흔들리는 것이 효과적입니다. 그러한 움직임은 의사의 권고 사항에 위배되지 않고 고통스러운 감각을 유발하지 않는 경우에만 허용됩니다.

자기 손으로 권상기를 만드는 법?

의료 시설을 방문하지 않고 편안한 가정 환경에서 끌기 위해서는 특수 장치 인 트랙션 테이블을 만들어보십시오. 이 수제 시뮬레이터는 연령이나 기타 이유로 가로 바에 매달리기가 어려운 사람들에게 적합합니다. 따라서 손으로 등을 뻗을 수있는 테이블 형태의 간단하고 편리한 발사체를 만들 수 있습니다. 표 장치 :

  1. 먼저 부드럽고 넓은 보드를 골라야합니다. 신체의 과도한 미끄러짐을 피하기 위해 내구성있는 천의 여러 층에 포장하십시오.
  2. 한쪽면의 높이는 130cm 이상으로 고정해야하며 동시에 바닥과 보드 사이에는 45 도의 각도가 형성되어야합니다.
  3. 결과 테이블의 상단 모서리에 길이가 약 0.5 미터 인 넓은 끈을 조일 필요가 있습니다.

가정용 디딜 방아를 사용하는 것은 쉽습니다. 등에 등을 대고 손목에 어깨 끈을 대고 몸 전체를 긴장시키는 것이 필요합니다. 손으로 만든 트랙션 테이블은 올바르게 사용될 때 건강을 해칠 수 없습니다. 이러한 장치에 종사하면 피로를 제거하고 척추의 모든 부분을 똑같이 늘려 자세를 개선 할 수 있습니다.

또한 하드 매트리스가 달린 일반 침대를 약간 변형시켜 집안의 시뮬레이터를 만들 수도 있습니다. 이를 위해 길이 1.5 미터, 너비 약 7 센티미터의 바느질을해야합니다. 그들을위한 원단은 밀도 있고 동시에 신체에 즐거운 것을 선택하는 것이 낫습니다. 침대에서 자고 자하는 쪽에서 40도 정도 침대를 올릴 필요가 있습니다. 헤드 보드에 하네스를 부착하여 팔 밑을지나 몸을 지닐 수 있도록하십시오.

절차 금기 사항

집에서 장치에 척주 견인 방법을 사용하기로 결정한 경우 의사와상의하고 절차가 권장되지 않는 질병 목록을 읽으십시오.

  • 척추의 불안정성의 발달.
  • 근골격계의 급성 질환.
  • 골다공증
  • 임신 2 및 3 학기.
  • 정신 장애.
  • 척수에서 염증의 발생.
  • 신 생물 (양성, 악성).
  • 과체중.
  • 수술 후 기간.

견인은 뒤의 모든 질병에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 의사의 권고에 따라 다른 치료 방법과 병행하여 사용하는 것이 좋습니다. 전문가가 집에서 척추 스트레칭을 할 수있게하면 수업을 시작하십시오. 값 비싼 시뮬레이터를 구입할 필요는 없지만 원하는 것을 표현함으로써 최소한의 시간과 비용으로 자신의 손으로 품질을 대체 할 수 있습니다.

시뮬레이터를 당기는 것은 물리 치료와 결합하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 근육 코르셋을 강화하고 짧은 시간 내에 회복 할 수 있습니다. 이미 얻은 결과를 통합하려면 코르셋을 착용해야합니다.

척추를 잡아 당기기위한 시뮬레이터 (기계) - 구입하거나 직접 만드시겠습니까?

견인 척추 견인은 척추의 여러 질병을 예방하고 제거하는 효과적이고 안전한 방법입니다.

그것은 척추 및 추간 판뿐만 아니라 척추의 수용체, 근육 및 인대에도 기계적인 영향을 미친다.

이 기법의 본질은 간단합니다. 척추의 영향으로 척추가 최대한 정렬되어 변형과 수축이 완전히 (부분적으로) 제거됩니다. 정기적 인 세션을 통해 혈액 순환이 개선되고 조직 위축이 예방됩니다.

우리는 근골격계의 부상 및 질병 치료의 견인 방법의 본질과 특징을 고려하기를 제안합니다.

치료의 본질과 효과

척추의 수중 및 마찰 견인력을 적용하십시오. 수역은 액체 (물, 테레빈 유, 진흙 목욕)의 대량으로 구성되는 반면, 환자는 수영장이나 대형 욕조에 특별한 지원을 통해 배치됩니다. 체액에서 척추의 근육과 인대는 완전히 이완되어 프로 시저의 효율성을 보장합니다.

건 스트레칭은 수평 (특수기구를 사용하여 앙와위 자세로), 수직 (척추 자체 무게에 따라 척추 스트레칭), 하드웨어 (계측 된 하중 및 센서를 사용하여 모니터링)로 세분화됩니다. 방법을 선택할 때 전문가는 질병 발달 단계와 환자의 일반적인 상태를 고려합니다.

왜 척추가 필요하며 그 용도는 무엇입니까?

  • 퇴행성 병리학 적 또는 손상으로 인해 척추 사이의 거리가 멀어 질수록 감소합니다 ( "흡입 효과"제거).
  • 헤르니아의 효과적인 예방 및 치료제 인 추간판에 가해지는 부하를 줄입니다.
  • 실추 된 척추의 위치를 ​​복원하여 척추 곡률을 퇴치하고 자세를 개선합니다.
  • 척추에서의 혈액 공급 개선, 신진 대사 과정의 촉진, 혈액과 체액의 정체 장애;
  • 근육 시스템의 이완, 척수 근처에있는 근육과 인대의 스트레칭.

척추에 대한 기계적 작용을하는 동안 추간 간격 (최대 3 mm)과 추간공 크기 (최대 0.5 mm)가 증가합니다.

마찰 징후 및 금기 사항

적응증

  • 골 연골 증,
  • 측만증
  • 섬유 링 변형,
  • 돌출부,
  • 관절염,
  • 압축 변경
  • 척추 오프셋,
  • (radiculopathy)
  • 척추 관절증
  • 신경 인성 통증 증후군
  • 이차 척추 내장 통,
  • 강직성 척추염,
  • 다른 퇴행성 - 영양 장애 병리학 증.

금기 사항

  • 만성 질환 악화
  • 종양의 형성
  • 임신
  • 격리 된 탈장,
  • 십자형이 아닌 형태의 질병
  • 출혈 경향,
  • 불안정한 상태
  • 뼈 손상,
  • 과체중,
  • 피부 변형 (견인 영역),
  • 선천성 (이상) 척추 결함,
  • 어린이 또는 노인.

척추의 견인 치료의 사용을 배제하는 특정 유형의 질병은 환자의 상태를 연구 할 때 정형 외과 의사에 의해 결정됩니다. 견인에 대한 금기는 치료 과정에서의 부정적인 변화의 확인 일 수 있습니다.

시뮬레이터가있는 후드

척추의 견인에는 고정 장치 또는 휴대용 장치의 사용이 포함됩니다. 그들의 특징은 진동 (근육의 강화)과 가열 (통증 완화)에 기반을 둔 행동 메커니즘입니다.

시뮬레이터에서 척추의 수중 및 건조 스트레칭은 디스크 돌출, 전만 및 후만증 (병리학 적 형태)을 치료하는 효과적인 방법입니다.

이 장치는 긴장을 완화 할 수 있기 때문에 힘든 육체 노동에 종사하는 운동 선수와 사람들이 사용하도록 권장됩니다.

이용 약관

절차의 환자 편안함과 효율성은 하중의 부드러운 상승과 하락에 의해 결정됩니다. 세션의 수는 엄격하게 결정되지는 않지만 특정 경우를 기준으로 결정됩니다. 절차 종료에 대한 안내 - 휴식시 자발적인 통증 제거, 촉진시 통증 제거, 척추 위치 복원.

척추 수축을위한 일반 규칙 :

  • 이 절차는 이완 된 상태에서만 허용됩니다 (환자는 통증, 경련 또는 불편 함을 느끼지 않아야합니다).
  • 견인 스트레칭 도중 갑자기 움직일 수 없습니다 - 신경의 협착을 유발할 수 있습니다.
  • 절차를 시작하기 전에 전문가는 반드시 환자의 상태 (병리학의 역 동성, 일반적인 복지의 해명 등)를 평가해야합니다.

견인 후에 부상당한 척추의 근육을 강화하기 위해 물리 치료를 사용하는 것이 좋습니다.

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역전 테이블. 반전 시뮬레이터를 사용하여 척추를 스트레칭.

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0:13 반전 테이블 검토
0:27 반전 테이블의 디자인과 기능
0시 37 분 시뮬레이터의 치수
0:45 역전 테이블의 무게 및 허용 하중
반전 표를 사용하는 1:28

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척추의 건 스트레칭이란 무엇입니까?

건조 척추 견인은 교정, 진통 및 진경제 치료 절차입니다. 그것은 퇴행성 - 영양 장애 병리 현상의 존재와 함께 병의 다양한 단계에서 사용되며, 이는 또한 척수염 증후군을 동반합니다.

이 기술에 대해 더 자세히 설명해 드리겠습니다. 사용법, 표시 및 금기 사항, 프로세스 자체에 대해 자세히 설명하겠습니다. 재활 과정을 겪은이 환자가 이례적인 절차에 어떻게 반응하는지 보겠습니다.

이 "마른 척추 견인력"

이것은 인간의 척추의 추간판과 신경 혈관 덩어리의 압축을 제거하는 데 사용되는 치료 및 재활의 상당히 효과적인 방법입니다. 척추의 골격 견인은 척추 디스크를 분리시키고 정면 평면에서 축 방향 위치를 정렬하기 위해 종축을 따라 그것을 뻗는 것과 같은 방법입니다.

이 기법의 목적은 해부학 적으로 정확한 척추의 골격 모양을 복원하고 오랜 시간 동안 달성 된 효과를 통합하는 것입니다.

건조 후드는 수평 및 수직 모두 가능합니다. 이 기술 자체는 환자의 몸무게와 추가적인 무게를 사용하여 척추를 펴는 특수 트랙션 테이블에서 수행됩니다.

전체 척추 기둥의 영향 및 병리학 적 변화가있는 별도의 부분에서만 발생합니다.

척주의 견인 확장을위한 징후

의사는 보통 다음과 같은 스트레칭 절차를 처방합니다.

  • 골 연골 증;
  • radiculitis;
  • 척추 측만증;
  • 허리 통증;
  • 후만증;
  • 척수 손상;
  • 전만증;
  • 방사상 증후군;
  • 탈출 된 추간판;
  • 두통;
  • 사지 약점;
  • 불면증;
  • 척추 변형증;
  • 메모리 문제.

위의 병이있는 환자 외에도 다음 범주의 사람들에게 견인 확장이 권장됩니다.

  • 운전자와 휠 뒤에 많은 시간을 보내는 사람들;
  • 프로 스포츠에 종사하는 선수;
  • 컴퓨터에서 하루에 4 시간 이상을 보내는 사람들;
  • 재활 단계에있는 근골격계 수술을 받았다.

금기 사항

건조한 연장에는 많은 금기가있다 :

  • 모든 질병의 급성기;
  • 암 병리;
  • 골다공증;
  • 피부 질환;
  • 수술 후 절제술;
  • 심장 혈관 시스템의 병리학, 맥박 조정기의 존재;
  • 신장 결석 질환;
  • 능동적 인 전염성 과정;
  • 간질;
  • 염증 과정 (arachnoiditis, epidurit);
  • 척추 자체의 불안정;
  • 뇌척수혈의 침해;
  • 비만 (체중 100kg 이상);
  • 임신;
  • 격리 된 탈장;
  • 고령;

시술 중 심한 불편이나 통증이있는 ​​경우 즉시 시술을 중단해야합니다. 그리고 어쨌든 집에서 헤르니아와 같이 척추가 펴지는 것을 실험하지 마십시오. 불행에서 끝날 수 있습니다.

절차의 장점과 단점

척추를 펴는 과정의 위험과 이점에 대해 이야기합시다. 사실, 비슷한 절차를 결정하기 전에 찬반 양론에 대한 무게를다는 것이 필요합니다.

효과

척추의 견인 치료는 척추 공간을 증가시키고, 척수에서 모든 팔다리와 사람의 내장 기관으로 흐르는 신경 및 혈관의 디스크 압력을 감소시키는 데 사용됩니다.

척추를 늘리면 다음과 같은 효과가 있습니다.

  1. 병리학을 겪은 척추의 혈액 및 림프 순환.
  2. 붓기 제거.
  3. 고통을 없애기.
  4. 향상된 글라이드 조인트.
  5. 척추의 총 이동성 회복.
  6. 추간 판의 손상된 조직 복원.
  7. 말초뿐만 아니라 중추 신경계의 활동을 향상시킵니다.
  8. 헤르니아가있는 상태에서 척추를 뻗은 결과로 갇힌 신경 종말이 풀립니다.

또한 우리가 고려중인 기술의 장점은 틀림없이 세션의 저렴한 비용이라는 것입니다.

죄수에 대하여

건 스트레칭의 가장 큰 단점은이 절차의 사용에 대한 금기 사항의 광범위한 목록입니다. 단점은 또한 약한 근육 이완과 나중에 척추에 대한 높은 하중을 포함 할 수 있으며, 이는 나중에 합병증을 유발할 수 있습니다.

수직 방법은 환자 자신이 움직이지 않고 동일한 위치에 있어야하기 때문에 특히 위험합니다. 자궁 경부의 척추가 펴지는 동안 머리를 움직이면 추간 판이 꼬이게됩니다.

스트레칭은 추가 측정 일 뿐이라는 것을 이해해야합니다. 질병이있는 경우, 의학적 치료와 물리 치료가 그것을 대체하지 않습니다.

척추의 스트레칭 과정 후에 척추 측만증이있을 때 특별한 코르셋을 착용 할 필요가 있습니다. 그리고 lumbosacral 병리학 치료 동안, 침대 휴식이 필요합니다.

절차는 어때?

견인력을 할당 할 때 척추의 스트레칭은 항상 고려됩니다.

  • 나이 및 성별;
  • 인간의 건강;
  • 그의 육체적 인 훈련.

이 절차는 특수 견인 침대의 도움으로 수행됩니다. 환자는 등 또는 복부에 배치됩니다. 벨트와 벨트로 구성된 특수 그립으로 머리 (경추의 견인) 또는 어깨와 흉부 (척추가 요추 또는 흉부 탈장시 펼쳐지는 경우)를 고정합니다. 환자의 바닥에서 척추의 요측 부분에 벨트를 고정하십시오.

그런 다음 다른 무게의 무게가 벨트 잠금 장치에 부착됩니다. 세션의 정확한 시간뿐만 아니라 척주의 하중은 주치의가 독점적으로 결정합니다. 코스가 시작되면, 최소한의 복용량으로 골격 견인력이 생성되고 강화되며 과정이 끝나면 다시 최소로 감소합니다.

이 세션을 마친 후 환자는 몸의 위치를 ​​바꾸지 않고 가늠자없이 휴식해야합니다. 그런 다음 2 시간 동안은 특별한 코르셋으로 움직여야합니다. 이것은 척추를 보호하는 데 도움이되며 심지어 신체의 움직임에 불가피한 작은 떨림으로부터 보호합니다.

자, 남자가 어떤 이유에서 코르셋을 쓰고 싶지 않다면 적어도 한 시간 반은 더 누워야 할 것입니다. 스트레칭 절차 완료 후.

수직 견인

수직 척추 견인은 Yumashev와 Popelyansky의 방법으로 수행됩니다. 절차 자체는 특별한 Glisson 루프를 사용하여 수행됩니다.

의자 (뒷면)에 랙을 놓고 막대를 로커와 유사한 형태로 고정하십시오. 스트랩의 수평 끝 부분에 케이블과 블록을 부착하십시오. 그런 다음이 케이블은 Glisson 루프 자체에 연결되고 특정 무게로 하중에 연결됩니다. 각 회기마다,이 하중의 무게와 경추의 시술 시간이 증가합니다.

수평 확장

척추의 수평 건 스트레칭 과정은 척추의 추출기 테이블에서 15 ~ 25 도의 경사각으로 수행됩니다. 환자는 세로 결박과 특수 소프트 링으로 고정됩니다. 그리고 척추 자체를 따라 롤러 플라이. 이것은 기계적인 방법입니다.

현재 전자 시뮬레이터는 대부분의 경우 척추의 건조 스트레칭에 사용됩니다. 그것들에 필요한 하중의 모든 매개 변수는 전자 장치 자체에 의해 설정됩니다. 그러한 치료 과정은 5 ~ 15 번의 절차가 가능합니다. 그 기간은 주치의에 의해 결정됩니다.

무엇이 끝났습니까?

척추의 골격을 단순히 잡아 당기는 것이 작을 것이라는 점도 주목할 가치가 있습니다. 또한 생리학의 관점에서 정확한 위치와 결과 그 자체를 통합하는 것도 중요합니다. 이 목적을 위해 후드에 뒤 따르는 다양한 레크리에이션 절차의 복합체가 개발되었습니다 : 다양한 마사지, 근력 강화, 물리 치료 등

환자 리뷰

이 절차에 대한 많은 리뷰가 인터넷에서 부정적이거나 긍정적입니다. 모든 것이 개인이기 때문에 이해할 수 있습니다. 대다수의 경우 부정적인 리뷰는 의사의 권고를 따르지 않고 절차 자체 후에 행동 규칙을 따르지 않는 환자가 작성합니다. 우리는 몇 가지 리뷰를 예제로 제공하기로 결정했습니다.

Maria Nikolaevna, 49 세

15 년 넘게 나는 요추의 골 연골 증으로 고통 받았다. 최근 몇 년 동안, radiculitis는 방해하기 시작, 6 개월마다 악화가 있었고, 약물 치료는 일시적으로 완화되었습니다. 의사는 운동 요법 강사의 감독하에 척추를 펴기위한 수중 견인 및 운동을 권유했습니다. 치료 과정은 약 3 개월이 걸렸습니다. 이제는 기분이 좋습니다.

Alexander Nikolaev, 59 세

추간판 탈장은 오랫동안 나를 괴롭혔다. 나는 움직이고, 걷고, 앉기조차하는 것이 고통스럽고, 이것은 내 일이 좌식 적이기 때문에 큰 문제가되었다.

나는 거의 항상 허리 통증을 느꼈지만 의사에게 가지 않았다. 어쨌든, 일을 마치고, 나는 다리에 약간의 무감각 함을 발견하게되어 매우 놀랐습니다! 내가 움직일 수있는 능력을 잃을 수 있다고 생각하면서 나는 전문가에게 달려 갔다.

다행스럽게도 척추의 견인을 권유 한 훌륭한 의사를 만났습니다. 나는 그것이 기분이 좋을 것이라고 기대했지만, 나에게 기분 좋은 것은 그 사건 동안의 위로의 느낌이었다.

3 ~ 4 개의 절차를 거친 후 개선이 이루어졌고 전체 과정을 마친 후 다시 문제를 잊어 버렸습니다.

미하일, 32 세.

교통 사고가 난 후에 목에 돌출부가 나타나고 두통, 메스꺼움으로 종종 방해 받았으며 손이 마비되었습니다. 주치의는 경추의 견인력을 추천했습니다. 치료 후 건강 상태가 좋아지고 규칙적인 스포츠와 완전한 삶으로 돌아 왔습니다.

Evgeny Alekseevich, 52 세

뒤가 심하게 전문적인 부상을 입은 후, 척추의 만곡이 형성되고, 좌골 신경이 꼬여서 다리의 심한 통증과 감각이 교란 되었기 때문에 움직이기가 어려웠습니다. 요추 부위의 척추의 연장에는 연장되었지만 성공하지 못했던 치료 영역이 할당되었다.

또한 물리 치료 그룹에서 척추 스트레칭 운동을했습니다. 6 개월 후, 나는 새로운 사람처럼 느껴졌습니다. 병의 악화는 5 년 넘지 않았습니다.

결론

트랙션 견인은 다양한 척추의 질병의 보존 적 치료에 기인 할 수 있습니다. 그러나 그것은 다른 치료 방법과 함께 엄격한 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 만 사용됩니다. 이제 척추 후드가 무엇인지 알지만 직접 실험하지 마십시오. 결과를 기억하십시오. 그럼에도 불구하고 이미 치료 요법을 결정했다면 긍정적 인 결과를 얻기 위해 전문가의 후속 권고를 수행 할 준비를하십시오. 척추와 농담은 나쁘다.