임신 중에 미골에 통증이 있으면 어떻게해야합니까?

우리가 말했듯이,이 경우에는 의사와상의해야합니다. 그러나 심각한 것을 발견하지 못했다면,이 경우 미골의 통증이 표준의 변형이며, 모든 의학적 권고 사항이 당신이 견뎌야 할 필요성으로 귀결됩니다. 통증 완화를 위해 제안 된 방법을 시도해보십시오.

1. 특수 운동으로 허리와 하체에서 짐을 덜어내는 법을 배웁니다. 임산부를위한 복잡한 체조에 포함되는 것은 무엇입니까? 그럼 특수 체조 공을 도와줍니다. 수업은 정규 수업이어야합니다.
2. 건조한 열은 또한 고통을 진정시킵니다. 이 경우에는 가열 된 소금이나 삶은 달걀을 넣고 꼬리뼈 부위에 발라야합니다. 많은 사람들이 열 치료를 두려워하기는하지만 의사와상의하는 것이 좋습니다.
3. 침술은 일부를 돕지 만 이것으로 매우주의해야합니다.
4. 필요하다면 천골 부위에 압박감을 줄 수 있습니다 : Traumel 연고 + 5 방울의 에센셜 오일 "관절"의 혼합물.

지금 너는 어떤 무게도 나르 지 않는다는 것을 기억 하십시요 (이것은 무거운 숙녀의 핸드백조차 적용한다). 미저골에 문제가있는 경우, 단단한 것 위에 앉는 것이 매우 어렵다는 사실에도 불구하고 부드러운 미끄럼틀 위에 앉는 것이 좋습니다. 임산부를위한 특별한 붕대를 착용하십시오 - 이는 많은 합병증의 발생을 예방하는 탁월한 예방법이며 통증을 크게 완화시킵니다. 그리고 오랫동안 앉아 있지 말고, 자주 일어나서 걸으십시오.

특히 beremennost.net - Elena Kichak

꼬리뼈는 임신 중에 아프다 : 원인, 규범 및 병리. 임신시 미골에 통증을 완화시키는 방법

가족 의사 Yevgeny Korunsky

조심해!

계속 읽기 전에 나는 당신에게 경고하고 싶다. 대부분의 펀드는 TV 광고와 약국 판매로 뒤를 "치료"합니다. 이는 단단한 이혼입니다. 처음에는 크림과 연고가 도움이되는 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 병의 증상 만 제거합니다.

간단히 말해서, 평소 마취제를 구입하면 질병이 더 어려운 단계로 계속 진행됩니다.

일반적인 관절통은 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.

• 걷기의 어려움;
• 골수염 - 뼈의 염증;
• 9 월 - 혈액 중독;
• 골반 장기의 위반;
• 심한 경우 팔다리의 마비.

될 수있는 방법? - 너는 묻는다.

우리는 엄청난 양의 물질을 연구했으며, 실제로 가장 중요한 것은 헤르니아 치료법의 대다수를 검사하는 것입니다. 그래서 증상을 없애지 만 진정으로 아픈 것을 치료하는 유일한 약물은 Hondrexil입니다.

이 제품은 약국에서 판매되지 않고는되지 텔레비전과 인터넷에 광고하고, 연방 정부의 프로그램에 따라 러시아 및 CIS 국가의 모든 시민은 패키지 Hondreksil를 무료로 얻을 수 있습니다!

그래서 당신이 다음 "기적의 크림"에 빠지게된다고 생각하지 않으므로 어떤 종류의 효과적인 약물인지 설명하지 않겠습니다. 관심이 있다면 Hondrexil에 대한 모든 정보를 읽으십시오. 다음은 기사 링크입니다.

미골의 통증을 미골 통증 (coccygodynia)이라고합니다.

원칙적으로 임산부는 앉은 자세에서 발생하여 여성이 이미 힘든시기에 불편 함을 느끼게합니다.

이 통증 증후군은 다른 성격과 과정을 가질 수 있습니다.

우리가 왜 임신 중 꼬리뼈가 아프고 그것을 어떻게해야하는지 더 자세히 고려해 봅시다.

임신 중 꼬리뼈 아픈 - 원인

임신 중에 미저골에서의 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 이전에 여성이 자신을 전혀 기억하지 못하는 미저골 손상. 동시에 꼬리 뼈는 정상 위치에서 양쪽 중 하나로 이동하여 신체의 중증도를 침해하고 신경 종말을 교란시킬 수 있습니다.

꼬리뼈 부상이 매우 위험하고 즉각적인 치료가 필요하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 몇 년 후에도 통증뿐만 아니라 척추에도 문제가 발생할 수 있습니다.

2. 오랫동안 부드러운 표면에 앉아있을 때 꼬리뼈의 불편 함이 발생할 수 있습니다. 동시에 여성이 앉을 때, 그녀는 골반에 혈액의 침체를 형성하여 부종을 일으킬 수 있습니다. 점차적으로 연조직은 좌골 신경통과 좌골 신경통을 일으키는 신경을 압박하기 시작합니다.

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

마지막으로, 나는 허리 통증을 제거 할 수있었습니다. 나는 적극적인 삶을 살아가고, 매 순간을 즐기고 있습니다!

45 세에 등이 아플 때가되었습니다. 제가 58 세가되었을 때, 합병증이 시작되었습니다.이 끔찍한 고통, 당신은 내가 어떻게 고통 받았는지 상상할 수 없습니다. 모든 것이 매우 나빴습니다.

제 딸이 인터넷 기사를 나에게 줄 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 침대에서 들어 올렸습니다. 그것을 믿지 마라. 그러나 단지 2 주 만에 나는 아픈 등과 관절을 완전히 치료했다. 지난 몇 년 동안 많이 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 저는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다. 아줌마는 내가 어떻게 할 수 있었는지 궁금해합니다. 나의 힘과 에너지가 모두 나오는 곳에서 그들은 62 세임을 믿지 않을 것입니다.

허리와 관절에 통증이없고 길고 격렬한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도를 읽고이 기사를 읽으십시오.

3. 생활 양식이 불충분하면 근골격계의 퇴행성 질환, 특히 척추의 하부에서의 발생을 유발할 수 있습니다. 또한 임신 중에는 무게 중심이 바뀌고 여성의 부하가 커지기 때문에 여성의 자세가 더욱 악화됩니다.

4. 꼬리뼈는 생리적 인 경우뿐만 아니라 호르몬의 경우에도 아플 수 있습니다. 사실 태아의 임신 기간 동안 여성의 몸은 릴 랙린이라는 특별한 호르몬을 생성합니다. 그의 임무는 골반과 관절의 인대 조직을 부드럽게하는 것입니다. 따라서이 물질의 영향으로 꼬리뼈가 점차 후방으로 빗나가며 산도가 방해받지 않게됩니다. 이것은 차례로 임산부에게 끔찍한 통증을 유발할 수 있습니다.

5. 두 번째 임신기에 임신 중 자궁이 새는 것이 첫 번째 임신보다 더 적극적으로 증가한다는 사실 때문에 골반 뼈와 미저골과 인대의 긴장이 유발됩니다. 임신하기 전에 여성이이 뼈 조직의 타박상을 입었 으면 부하 때문에 다시 자신을 느낄 수 있습니다.

6. 태아의 임신 기간 동안, 여성 신체는 매우 강한 변화, 특히 골반의 일반적인 구성을 겪습니다. 동시에, 미골의 신경은 종종 손상되어 앉고 누워있는 상태에서 급격한 통증을 유발합니다.

주원인 외에도 임신 중에 미골에 통증이 생기면 이러한 추가 요인이 유발 될 수 있습니다.

1. 이전에 항문에 조작을 옮겨서 변형되어 치유되었습니다.

2. 치유되지 않았던 직장의 치명적인 병리 (치질, 장의 항문 균열, 직장염, 회음 탈출 등).

독자 이야기

집에서 아프다. 허리 통증을 잊어 버린 지 2 개월이 지났습니다. 오, 내가 어떻게 고통을 당했는지, 그것은 끔찍한 고통이었고, 최근에는 제대로 걸을 수 없었습니다. 몇 번이나 진료소에 갔었는데 비싼 정제와 연고 만 처방 받았는데 전혀 쓸모가 없었습니다. 그리고 지금 제 7의 주가지나 갔다, 나는 나의 뒤를 조금 귀찮게하지 않는다, 나는 나의 나라 집에 하루 안에 간다. 그리고 나는 버스에서 3 km를 간다. 그래서 일반적으로 나는 쉽게 간다! 이 기사 덕분에. 허리 통증이있는 ​​사람은 반드시 읽어야합니다!

기사 전체 읽기 >>>

3. 신경 종말이 손상되는 척추의 질병.

4. 임신 중 칼슘 결핍.

5. 소화 장애 및 변비 문제.

6. 오랫동안 화장실에 앉아 버릇이 없다.

7. 심한 과거 임신. 강한 태아가 골반을 파열 시켰습니다.

8. 비뇨 생식기 질환 (방광염).

9. 여성의 몸에 마그네슘 부족.

10. 염증 (자궁 또는 난관의 질병)이 동반되는 하부 복강 및 골반의 질병.

미골에 염증을 유발하는 뼈 관절에 염분이 침착 됨.

12. 방광의 질병.

13. 신경근 기능 장애.

14. 정신 - 정서적 불안정성은 미골에 통증이 발달하는 데에도 영향을 미칠 수있다. 또한 태아를 지닐 때 여성이 자주 스트레스를 받으면 어린이의 발달과 건강에 직접적인 영향을 미치므로 임산부는 자신의 감정을 풀어주고 조절할 것을 권장합니다.

임신 중 꼬리뼈 아픈 - 가능한 결과

꼬리뼈의 통증은 출산 기간 동안 여성의 빈번한 불만이며, 제거가 필요합니다. 동시에 통증 자체는 다른 성격을 가질 수 있습니다. 하복부, 회음부, 엉덩이 또는 등 부위에 가해지는 예리한 통증, 둔감 또는 찌르는듯한 통증이 있습니다.

꼬리뼈에서 가장 위험한 통증은 아래쪽 복부에주는 꼬리뼈의 급격한 경련 통증입니다. 조산 (유산)의 위험을 알릴 수 있습니다. 그러한 자세에서, 여성은 자신의 상태를 알기 위해 가능한 한 빨리 부인과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 이 증상이 사라질 때까지 위험을 무릅 쓰고 기다리는 것은 그만한 가치는 없습니다. 특히 임신 첫 임신이고 어떤 임신의 징후가 허용되는지, 병리학 적인지는 분명하지 않습니다.

임신 중에 꼬리뼈가 아프다 -해야 할 일

대부분의 경우, 미골에있는 통증은 신체의 생리적 변화의 결과로 진단됩니다. 이 경우 여성은 추가적인 치료가 필요하지 않습니다. 의사의 조언에 따라 그녀는지지 붕대를 착용 할 수 있으며, 이는 뒤에서 하중을 약간 경감시킵니다.

또 다른 효과적인 통증의 방법은 크로스 존의 가벼운 마사지와 수영장 방문입니다. 이 절차는 임산부에게 절대적으로 해가 없습니다. 또한, 그들은 혈류를 자극하고, 붓기를 덜어 주며, 신체의 근육 시스템을 "내리는"것처럼 유용합니다.

병리학을 의심하는 경우, 검사 후 산부인과 전문의는 여성을보다 좁은 초점을 가진 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다. 이것은 신경 병리학 자, osteopath, 심지어 위장병 학자 일 수 있습니다.

미골에서 통증의 원인을 찾은 후, 의사는 필요한 치료를 처방 할 것입니다.

임신 중에는 대부분의 약을 절대적으로 복용 할 수 없기 때문에 의사가 처방 한 약만을 마셔야합니다. 그것은 태아의 악화로 이어질 수 있기 때문에 의약품으로 자신을 치료하는 것은 불가능합니다.

임신 중에 사용할 수있는 허용 약물 (1 차 및 2 차 트리메타에서만 사용 가능)은 다음과 같습니다.

1. 파라세타몰은 하루에 3 번 복용 할 수 있습니다. 그것은 진통 및 항 염증 효과가 있습니다. 그들은 5 일 이상 연속으로 치료할 수 없습니다.

2. Ibuprofen 정제는 1 일 3 회 최대 1 회 취할 수 있습니다. 치료 기간 : 최대 1 주.

3. 이부프로펜 젤은 환자의 꼬리뼈에 하루에 최대 4 번 적용될 수 있습니다. 치료 과정 : 2 주.

4. Diclofenac 젤은 꼬리뼈와 허리에 하루에 네 번 적용됩니다. 치료 과정 : 최대 2 주.

5. Diclofenac 좌약은 하루에 2 개의 양초로 사용할 수 있습니다. 치료 기간 : 7 일.

또한, 좋은 진통 효과는 리도카인의 봉쇄를 제공하지만, 임신 중에는 매우 강한 통증 증후군에서만 사용될 수 있습니다. 알코올은 그러한 봉쇄에 포함되지 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다.

임신 중 미골에 통증을 추가로 치료하는 방법에는 다음이 포함됩니다.

1. 임산부를위한 가벼운 에어로빅이나 체조 수행.

2. 수동 요법 실시.

3. 특수 정형 외과 용 서클 - 베개로 등 근육 근육의 긴장 완화. 앉을 때 등 또는 엉덩이 밑에 두어야합니다.

4. 임산부가 컴퓨터에서 일하는 경우에는 10 분 운동을하는 것이 좋습니다.

또한, 꼬리뼈에 통증이 나타나지 않도록하거나 투약하지 않고 강도를 낮추려면 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

1. 변비를 피하고 예방을 실시하십시오 (이 음료 케 피어가 바람직 함).

2. 식단을 지켜보십시오. 임신 중식이 요법이 완벽하게 균형을 이루는 것이 매우 중요합니다. 여성은 필요한 모든 미량 원소 및 물질, 특히 칼슘, 철 및 마그네슘을 받았습니다.

3. 편안한 자세로 수면을 취하십시오.

4. 부드럽지 않고 더 단단한 표면 또는 정형 외과 서클에 앉아 있습니다.

5. 자급 자족하지 말고 미골에 첫 번째 통증이 나타나면 의사와 상담하십시오.

6. 침술과 다른 절차는 의사가 처방 한 대로만 할 수 있습니다.

7. 특별한 큰 공이있는 임산부를위한 운동을하십시오.

또한 사전에 임신 계획을 세우는 것이 좋습니다. 그 동안 치료를받지 않은 질병이 악화되기 시작하여 "수영"하지 않도록하십시오.

아기를 운반 할 때 여성은 건강과 쾌활한 영혼을 가져야합니다. 왜냐하면 그녀의 몸은 매우 심각한 짐을 겪게 될 것이기 때문입니다.

임신 중 미각 꼬리뼈 : 출산을위한 민간 요법 예후

꼬리뼈에 통증이있는 ​​가장 효과적인 민간 요법은 다음과 같습니다.

1. 꼬리뼈 부위에 마른 열을 가하는 것. 예열 된 소금이나 삶은 달걀이 들어있을 수 있습니다. 그러나 태아의 상태를 악화시킬 수 있으므로 김이 있거나 임신 중에 뜨거운 물에 앉는 것이 엄격히 금지되어 있음을 아는 것이 중요합니다.

2. 라벤더와 민트의 에센셜 오일로 압축을하십시오. 이 나물은 급성 고통 및 염증을 구호 할 것이다.

3. 꿀에서 연고. 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 벌꿀 2 큰 스푼과 무즙 2 스푼을 섞으십시오.

• 2 큰술을 더하십시오. 내가 보드카;

• 꼬리 부분에 얇은 층을 바르십시오.

• 멸균 붕대 밴드를 위에 씌우십시오.

• 20 분 동안 나가십시오.

• 일주일에 매일 반복합니다.

4. 라벤더의 의미 :

• 라벤더 꽃은 해바라기 기름을 1 : 4의 비율로 부어줍니다.

• 2 주 동안 어두운 곳에서 혼합물을 고집하십시오;

• 완성 된 도구를 매일 꼬리뼈에 일주일 동안 문지릅니다. 그것은 고통과 염증을 완화시켜 줄 것입니다.

전통 의학 조리법을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

임신 중 꼬리뼈의 통증이 여성의 50 % 이상에서 발생합니다. 시기 적절한 진단과 치료를 통해 그들은 모두 건강한 아기를 낳고 낳습니다.

© 2012-2017 "여성의 의견". 자료를 복사 할 때 - 소스에 대한 참조가 필요합니다!
연락처 정보 :
편집장 :에 카테리나 다니 롤바
이메일 : [email protected]
편집 사무실 전화 : +7 (926) 927 28 54
편집 주소 : st. Suschevskaya, 21
광고에 대한 정보

임신 중 꼬리뼈 통증

임신 중 새로운 감각은 종종 불쾌합니다. 아기를 태운 채로 9 개월 동안 자궁 내 태아가 증가하면 불편 함을 느끼지만 통증이 심하고 심한 경우에는 내일 부인과 의사에게 방문을 연기하면 안됩니다. 미골에 통증 - 이러한 상황 중 하나. 우리는 왜 척추의 하부가 임신 중에 상처를 받는지, 그런 경우 무엇을해야 하는지를 자세하게 배웁니다.

꼬리뼈가 초기와 후기에 다친 이유는 무엇입니까? 원인

의사들은 미래의 어머니들에 대한 그러한 불만을 "anocopchic pain syndrome"이라는 용어로 통합합니다. 그것은 예를 들어, 항문 신경통, proctalgia, anorectal 통증, coccygodynia 많은 징후가 포함됩니다. 병리학의 원인은 다양합니다. 우리가 임신 초기에 관해 이야기한다면, 통증은 과거의 상처, 아마도 먼 거리의 상처 일 수 있습니다. "흥미로운 상황"이 시작되고 신체의 구조 조정이 이루어지면서 그들은 스스로를 느꼈습니다.

첫 번째 삼 분기의 두 번째로 흔한 원인은 임신 조기 종료의 위협입니다. 이 경우 꼬리뼈뿐만 아니라 허리까지 아프게됩니다.

종종 통증의 요인은 임신 초기의 마그네슘이나 칼슘의 필요성이 증가하는 미래의 몸매의 결핍입니다.

때로는 여성들이이 척추 영역에서 빠져 나올 때 신경이 있습니다. 이 경우 미골에있는 통증은 날카 롭고 날카로운 사격입니다.

두 번째 삼 분기부터는 자궁이 빠르게 자랍니다. 이것은 척추의 하부를 포함하여 모든 골반 장기에 부하를 생성합니다. 이미 임신 제 3 삼 분기에 출산에 가까운 뼈가 크게 변화합니다. 임신부의 골반이 확장되고 꼬리뼈가 뒤로 기울어 져 아기의 출산을 방해하지 않습니다.

드문 경우로, 척추 하부의 통증의 원인은 염증성 질환, 예를 들어 난관, 부속기입니다.

통증 증후군의 원인 인 골 연골증은 출산의 첫 번째 및 세 번째 삼 분기에 느껴질 수 있습니다. 신경근 시스템 장애, 직장 질환, 요로, 등 수술, 심한 과거 출산, 정신 감정적 인 스트레스는 미래의 산모의 꼬리뼈 통증의 원인입니다.

꼬리뼈의 통증이 위험합니까?

다가오는 탄생과 관련하여 척추의 하부 영역에서 생리 학적 변화에 대해 이야기하고 있다면 위험은 없습니다. 당신은 통증에 견뎌야 할 것이며, 의사는 미골에 통증을 줄이는 방법을 권장 할 것입니다.

임신 초기에 통증이 임산부를 걱정하면 의사에게 서둘러야합니다. 위협적인 유산을 알릴 수 있기 때문에 위험합니다. 어쨌든 위험의 정도는 전문가가 결정합니다. 아마도 통증에는 아무런 이상이 없지만, 검사 후에 의사가이 사실을 확신하게하십시오.

꼬리뼈 부분의 통증을 제거하는 방법

물론, 강한 불편 함을 견뎌내려면 임신 기간에 있어서는 안됩니다. 산부인과 의사 및 신경 병리학 자와상의하여 증상을 완화시켜야합니다. 아마도 한 여성은 정형 외과 매트리스에서 더 쉬고 수면을 취해야합니다.

첫 번째 임신

우리가 유산의 위협에 대해 이야기하고 있다면, 입원, 안식 및 처방 보조 치료를 포기해서는 안됩니다. 이러한 상황에서는 산부인과 전문의에게 치료를 완전히 위탁해야합니다. 원칙적으로, 유산의 위협을 제거하고 나면 허리 통증 또한 사라집니다.

전문가가 여성의 건강을 위협하고 끔찍한 것을 발견하지 못했을 때, 통증은 정상적인 변이 형이었으며 조기에 약물을 사용할 수 없었습니다. 현재 미래 아이의 모든 시스템이 마련되어 있습니다. 통증 완화는 허리에서 짐을 제거하는 것입니다. 이는 일정한 정주 작업으로 여성이 더 많은 휴식을 취하고 걷고 쉬어야 함을 의미합니다. 진정 통증은 건조한 열을 도울 것입니다. 당신은 냄비에 바다 소금을 가열하고 천연 섬유로 포장하실 수 있습니다. 그것은 뜨겁지 않아야합니다! 통증이 오는 순간 Traumel의 연고, 관절 에센셜 오일의 혼합물을 사용할 수 있습니다.

두 번째 임신

현재 승인 된 방법과 약물의 범위가 확대되어 미래의 어머니의 상태가 완화됩니다. 의사와의 상담을 통해 침술 세션을 가질 수 있습니다. 파라세타몰 (Paracetamol)은 허용됩니다. (Ibuprofen) 및 디클로페낙 (Diclofenac)을 외부 또는 정제 형태의 젤 형태로 포함한다. 때로는 마취제 (benzocaine) 또는 패 퍼베인 (papaverine)이 함유 된 양초가 하루에 두 번 투여됩니다. 요가, 치료 운동, 수영, 아쿠아 에어로빅은 미골에 통증을 완화시켜줍니다.

3 학기 때

야간에는 골반 근육의 긴장을 풀기 위해 특별한 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 부스러기를 먹기에 좋기 때문에 보편적 인 것으로 간주됩니다. fitball에 운동은 또한 등뼈를 구호하는 것을 돕는다.

세 번째 삼분기에 한 여인은 특별한 붕대를 착용해야합니다. 그것은 골반과 꼬리뼈에 통증이 나타나는 것을 예방하는 데 도움이됩니다. 임신 마지막 개월 동안, 여자는 덜 앉아서 자세를 바꾸고 더 자주 쉬어야합니다. 느린 움직임, 수평 및 무릎 팔꿈치 자세는 노동 직전 여성의 상태를 약간 완화 할 수 있습니다.

특히 nashidetki.net을 위해 - Diana Rudenko

출처 : http://beremennost.net/bol-v-kopchike-pri-beremennosti, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-kopchik-pri-beremennosti-prichiny-norma-i-patologiia- chem-pomoch-pri-boli-v-kopchike-u-beremennoi /, http://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/bol-v-kopchike-pri-beremennosti.html

결론 도출

우리는 수사를 실시하고 많은 자료를 조사했으며 가장 중요한 것은 등을 치료하기위한 치료법의 대부분을 검사했습니다. 평결은 다음과 같습니다.

모든 약물은 치료가 중단 되 자마자 일시적인 결과만을주었습니다.

기억하십시오! 복잡한 치료를하지 않으면 등을 치료하는 데 도움이되는 어떤 수단도 없습니다 :식이 요법, 요법, 운동 등.

허리 통증과 관절 통증에 대한 새로운 구제책은 인터넷 전체가 가득한 것으로서 결과도 나오지 않았습니다. 그것이 밝혀 졌을 때 - 이것은 모두 당신이 광고에 이끌려 큰 돈을 벌어들이는 마케터의기만입니다.

의미있는 유일한 약
결과는 콘드레딜

당신은 물어 봅니다, 왜 순간에 허리 통증을 앓고있는 모든 사람들이 그것을 제거하지 않았습니까?

대답은 간단합니다. Hondreksil은 약국에서 판매되지 않으며 인터넷에 광고되지 않습니다. 그리고 그들이 광고한다면 - 이것은 가짜입니다.

좋은 소식이 있습니다. 우리는 제조사에 가서 공식 사이트 Hondreksil에 대한 링크를 공유합니다. 그런데 제조사는 허리 통증이나 관절로 대중에게 이익을 얻으려고하지 않으며 승진을 위해 러시아 연방 및 CIS의 각 거주자는 무료로 약품 1 팩을받을 수 있습니다!

임신 중에 미골에 통증이 있음 - 통증 완화에 도움이되는 원인

임신은 아기를 기다리는 것과 동시에 몸에 심각한 충격을주는 기쁨입니다. 이시기에는별로 기분이 좋지 않은 것들이 많습니다. 모든 미래의 어머니는 자신의 문제와 자신의 결정을 가지고 있습니다.

가장 흔한 불만 중 하나는 임신 중 꼬리뼈에 심한 통증이있는 ​​것입니다. 민감한 위치에있는 여성들은 종종 그것이 발생하는 이유와 그것이 의학적 준비, 민간 요법 또는 체조의 도움으로 어떻게 촉진 될 수 있는지에 대해 질문합니다.

임산부가 왜 미저골을 아프게하는지 - 통증의 주요 원인과 성격

의사는 비정상적인 통증이 있으면 즉시 산부인과 의사와상의 할 것을 권고합니다. 이것은 낙태의 심각한 증상이 될 수 있기 때문입니다.

미골 (coccyx) 지역의 통증은 다른 성격을 가질 수 있습니다 : 급성 징후 또는 당기는 느낌. 그녀는 항문 부위 인 가랑이 영역에서 반응하여 되돌아옵니다.

다양한 원인 :

• 체중이 증가하면 등 뒤에서 날카 롭고 무거운 짐을 갖습니다.
• 자궁의 크기가 커짐에 따라 내부 장기의 변위가있다.
• 통증은 자세를 바꾸지 않고 오랫동안 컴퓨터에 앉아있을 때 나타납니다.
• 칼슘 결핍증;
• 몇 년 전에 일어날 수 있었던 부상.

조기 및 후기의 미골에 통증은 자신의 특징을 가지고 있습니다.

임신 초기에

통증이 간헐적이거나 지속될 수 있습니다. 이유는 아기의 성장과 출생을위한 신체의 적극적인 준비입니다. 매일 부하가 증가하고 호르몬 변화가 골반 인대를 더 느슨하게 만들고 더 많은 플라스틱을 만듭니다.

임신 초기에 꼬리뼈가 아프면 신체가 아기의 건강한 태도와 외모에 적응한다는 의미입니다. 변비 또는 탈장도 초기 통증의 원인이 될 수 있습니다.

임신 말기

두 번째, 특히 세 번째 삼 분기에는 태아의 집중적 인 성장으로 인해 무게 중심이 바뀝니다. 미골의 영역에서 통증이 유발되거나 우는 소리가납니다.

이것은 아기가 꼬리뼈에 머리를 올려 놓기 때문에 발생합니다. 허리에 통증이있을 때 아기가 재채기를하면 느낌이 나타납니다. 여성이 단단한 표면 위에 누워 있거나 앉아있을 때 오랫동안 길어지면 불쾌감이 강해질 수 있습니다. 또는 마지막 임신기의 친밀감을 가지고 있습니다.

통증 완화를 위해 작은 베개 또는 풍선 링을 휴대하는 것이 좋습니다. 이 간단한 물건은 앉아있을 때 허리에 걸리는 부하를 덜어줍니다.

또한, 후기의 미골에 통증이 나타나면 통증이 느껴질 것입니다.

임신 중 미골의 통증 진단 - 검사의 주요 방법

미묘한시기에 아가씨를 괴롭히는 통증은 중요하지 않을 수 있으며, 매우 보살핌을 줄 수 있으며 심각한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에도 통증이 심하지 않더라도 의사와 상담해야합니다. 그는 적절한 검사를 수행 할 수있을 것이며, 필요한 경우 그를 더 좁은 전문가에게 소개 할 수 있습니다.

진단 유형은 다양 할 수 있습니다.

• 직장 검사;
• 초음파;
• 골반 장기의 방사선 사진.

coccyx의 과거 상처에 대해 의사에게 경고하십시오. 비록 그것이 단지 고통스런 경우 일지라도. 어떤 요소가 아동의 발달과 출생에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

진단은 골반의 내부 치수를 보여 주며 미골의 통증의 원인을 확인하는 데 도움이되며 자연 출산 또는 제왕 절개술의 필요성에 대해보고합니다.

고통에 어떻게 대처할 것인가?

의사는 임신 한 날로부터 거의 모든 임산부가 많은 수의 사람들의 스트레스와 과도한 짐을 피하는 것을 권장합니다.

급속한 발전을 이룬 현대 사회에서 많은 여성들이 불행히도 출산 직전까지 일합니다. 이것은 미래의 어머니의 몸에 몇 배나 많은 힘을줍니다.

당연히, 섬세한 위치에서 모든 약물을 사용할 수있는 것은 아닙니다.

따라서 일하는 동안 다음과 같은 간단한 방법으로 기분을 좋게하십시오.

• 다리에 장시간 운동을 피하고, 많이 걷지 않고 오랫동안 앉아 있지 말고, 자세를 바꾸고 걷고 앉아서 더 자주 앉으십시오.
• 물건을 들고, 쪼그리고 앉다.
• 신발 변경 - 편의성과 안전성을 위해 낮고 안정적인 뒤꿈치에 스터드 교체.
• 섬유질이 풍부한 음식을 먹으십시오. 그래서 변비를 피할 수 있습니다.
• 특수지지 붕대 착용 - 허리가 자주 아프면 하중을 줄입니다.

여성의 몸은 임신 초기부터 거의 바뀝니다. 이것은 기적과 많은 작은 불쾌한 감정을 예상하여 기쁨입니다.

임신 초기에 불편 함이 시작되고 꼬리뼈가 두 번째 임신기와 후기에 상처를 입기 시작하면 그다지 안정적으로 견뎌내거나 침묵하지 않아야합니다. 전문가는 약물의 대다수가 금지되어 있고 통증의 감각이 우리가 행복해 지거나 아기의 출현을 준비하는 것을 막을 경우 어떻게해야하는지 알려줄 것입니다.

현대 의학

제약 회사는 고통을 덜어 줄 수있는 몇 가지 약물을 제공합니다. 그러나 그들은 처음 두 trimesters 동안 사용할 수 있습니다 :

• 파라세타몰;
• 이부프로펜 정제;
• 이부프로펜 (Ibuprofen)과 디클로페낙 (Diclofenac) 겔;
• Diclofenac 양초.

민간 요법

민속 법은 임산부를 도울 수 있으며 꼬리뼈가 상처를 입지 않도록하는 많은 옵션을 제공합니다.

그럼에도 불구하고 전통적인 치료법을 사용하기 전에 의사와상의 할 것을 권장합니다. 그리고 임신 중에는 목욕과 사우나에서 뜨거운 목욕과 증기를 할 수 없다는 것을 기억하십시오.

사용하기 위해 제공되는 전통 의학 수단은 간단하고 사용 가능합니다.

• 여보 연고. 준비를 위해 꿀, 무즙 및 보드카 30ml를 섭취해야합니다. 꿀을 가열하고 무주 주스와 보드카와 섞은 다음 허리에 얇은 층을 펼쳐 20 분 동안 거즈 나 붕대로 덮어 둡니다. 씻은 후. 1 주일을 적용해야합니다.
• 라벤더 기름. 가열 식물성 기름 200ml에 라벤더 꽃 50g을 넣고 섞은 다음 어두운 곳에서 14 일간 담가 두십시오. 그런 다음 1 주일 이내에 문지릅니다.
• 제라늄 포장. 식물 잎 12g을 자르고, 끓는 물 1 리터를 부어 5 분 동안 저열을 유지하십시오. 그런 다음 얇은 천을 적시고 요추에 바릅니다.
• 찰흙의 압축. 500 gr. 블루 클레이와 과일 식초 1 티스푼. 허리를 뒤덮고 음식 랩과 모직 스카프 위에 씌 웁니다. 밤새 출발하십시오.
• 요오드 취침 시간 직전에, 꼬리뼈는 손으로 약간 데우고 요오드가 보이지만 화상을 피하기 위해 두껍게는 보이지 않습니다. 그런 다음 허리를 따뜻하게합니다. 요오드와 윤활제는 한 달에 2 ~ 3 회 1 달일 수 있습니다.
• 소금 난방. 헝겊 봉지로 가열하면 허리에 소금을 뿌리면 통증이 완화됩니다.

임산부 체조

임신 중에 미골의 통증이 있으면 특별한 체조를 사용하는 것이 좋습니다. 임산부가 독성으로 고생한다면 수업을 피하십시오. 운동은 허리의 불쾌한 감정을 상당히 감소시킵니다. 환경 설정 전문가가 fitball을줍니다. 이러한 체조는 편안하고 쾌적하며 많은 긍정적 인 감정을 가져옵니다.

꼬리뼈의 통증을 완화시키는 데 사용할 수있는 작은 운동 세트가 있습니다.

• 처음에는 가능한 편안함으로 공에 앉아서 손을 올려 놓고 다양한 연습을해야합니다. 앞으로, 뒤로, 원을 그리며 운동하십시오.
• 바닥에 앉아서 공을 꼬집는 것이 편리합니다. 그것은 강하게 압축되고 무릎으로 풀리지 않아야합니다. 이것은 엉덩이의 내부 근육을 강화시키는 데 도움이되며 눈물 예방에 기여합니다.
• 공에 앉아, 당신은 손으로 발목에 도달하려고 측면으로 구부러져 야합니다;
• 공을 돌아 다니면 심한 통증이 완화됩니다.

임신 중 미골에 통증 예방

어린이를 운반 할 때 하중의 몸을 덜어주기 위해서는 건강한 신체적 형태의 예방과 유지에 관여해야합니다. 둘 다 임신 초기와 늦은 시간에.

가장 중요한 것은 임신 중 꼬리뼈가 아프면 간단한 규칙을 따라야한다는 것입니다.

• 거리에서 더 많은 시간을 보냅니다. 전반적인 웰빙을 향상시키고 분위기를 개선합니다.
• 운송 수단에 서지 마십시오. 배는 6 개월 후에도 항상 눈에 보이지는 않습니다. 그러나 서있는 동안의 여행은 매우 지루할 수 있으므로 다른 경로 또는 더 자유로운 교통 수단을 선택해야합니다. 아니면 건강이 좋지 않은 곳을 직접 물어보십시오.
• 침대를 편안하게해라. 정형 외과 용 매트리스를 구입하기 위해 척추와 허리에 매우 좋습니다.
• 확대 복부를지지하고 뒷부분을 부분적으로 덜어주는 지지대를 착용하십시오.
• 변비를 피하기 위해 먹습니다. 제품은 신선하고 매운 것, 튀김, 훈제, 탄산 음료, 차, 커피를 제외해야합니다.
• 집에서 혼자 체조 연습을하거나 특별한 코스에 참석하십시오.

다양한 코스에서 그들은 젊은 부모들에게 임신 중 통증의 다양한 징후를 완화시킬 수있는 마사지 동작에 대해 말하고 있습니다.

또한 임산부 (또는 온라인 상점)를위한 특별한 옷 가게를 방문하여 미리 쾌락을 관리해야합니다.

임신 중 미골에 통증 - 가능한 결과와 숨겨진 위험

불편 함과 모든 종류의 고통은 다른 결과를 가져올 수 있습니다.

임산부에게서 종종 미골이 유산에 시달릴 수 있는지에 대한 의문이 제기됩니다. 그러한 통증은 심각하며, 하복부에 준다. 감정은 수축과 같습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 전문가에게 가서 태아의 상실을 예방해야합니다.

결론

이제 왜 여성들이 임신 중에 종종 꼬리뼈에 통증이 있는지 알 수 있습니다. 한편으로, 이것은 생리학에 의해 순전히 설명 될 것으로 예상됩니다. 반면에 통증의 감각과 강도는 크게 다를 수 있습니다.

명백한 불편 함이있는 주된 일은 고통이 그 자체로 지나갈 때까지 기다리지 말고 전문가에게로 돌아가는 것입니다.

불필요한 걱정으로 인해 희생되어서는 안되는 기적을 예상하여 임신은 기쁨이라고 기억해야합니다. 그리고 건강 상태에 대한 경고가있는 경우, 놓친 기회에 대해 걱정하는 것보다 재보험을 다시받을 가치가 있습니다.