외상 치료의 시점에 이르는 환자의 상당 부분이 목 근육이 찢어 졌거나 뻗었다 고 불평합니다. 이것은 주로 목 근육과 인대에 영향을 미치는 매우 빈번한 부상이며 충분히 강한 통증의 형태로 나타납니다.

ICD-10에서, 목 탈장은 상해 그룹 "S10-S19"에 속하며 개인 코드 "S16"을가집니다. 이러한 부상의 치료를 위해 다양한 가열 및 항염증제 연고, 마사지, 때로는 정형 외과 용 코르셋 / 목걸이 (심한 경우)가 사용됩니다.

1 목에 염좌의 원인

자궁 경부는 물리적 영향의 휴대 성이 약합니다. 가장 단순한 이유 : 가정의 외상, 갑작스런 움직임, 교통 사고, 추락으로 매년 수천의 자궁 경부 척추 골절과 목 근육의 파열이 외상에 기록됩니다. 이유는 수면 중에 채택 된 실패한 자세 일 수도 있습니다.

스트레칭은 척수 손상을 의미하지는 않습니다 : 목 근육이나 인대를 잡아 당기는 것입니다.

자궁 경부의 해부학

가장 흔한 원인은 머리가 날카롭게 움직이는 것입니다 (운동 중 또는 운동 중을 포함). 목 근육이 약할수록 부상 위험이 높아 신체적으로 아픈 사람들이 이것을 경험할 가능성이 더 큽니다.

또한 종종 저체온을 배경으로 스트레칭이 일어나 목에 날아갑니다 (훈련 중 다양한 무술 전투기가 자주 부상). 어떤 경우에는 수면 중에 단순히 목을 "부식"시키거나 의자에 잠들거나 불편한 자세로있을 때 가장 자주 발생합니다.
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1.1 이것은 어떻게 위험합니까?

대부분의 경우, 그러한 부상은 응급 진료 또는 입원이 필요한 심각한 결과없이 진행됩니다. 또한 약 70 %의 사례에서 의사와 상담하지 않고 특별한 치료없이 할 수 있습니다. 모든 것이 자체적으로 진행됩니다.

근육이나 인대가 단지 늘어난다면 문제는 적당한 통증과 염증 (약간의 팽창이 가능)으로 제한됩니다. 근육이나 인대가 파열되면 더 많은 문제가 발생합니다. 발열이 가능하며 목뿐 아니라 머리도 매우 아플 수 있습니다 (눈과 귀에 통증이 있음).

심한 통증으로 목 근육을 스트레칭

대부분의 문제는이 부서의 척추 구조에 해부학 적 결함이나 이상이있는 사람에게서 발생할 수 있습니다. 드물기는하지만 그러한 상황에서 한 두 개의 척추 동맥의 압축 (부분 압박) 또는 완전 폐색이 가능합니다. 이는 이미 매우 위험합니다 (뇌졸중, 뇌경색이 가능함).

그러나 이러한 심각한 합병증은 목의 늘어짐 때문에 예외적으로 고려되어야합니다.
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1.2 증상 : 어떻게 목을 뽑았는지 이해하는 방법?

대부분의 사람들은 목을 잡아 당기는 것이 고통에 의해서만 나타남을 믿습니다. 불행히도, 질병의 임상 징후가 끝나지 않아 몇 가지 더 불쾌한 증상의 승인이 가능합니다.

그 목을 이해하는 방법? 다음과 같은 증상에주의해야합니다.

1. 심한 통증. 그것은 왼쪽이나 오른쪽으로 따로 따로 또는 일반적으로 머리의 일부분을 포착하여 전체 목을 아프게 할 수 있습니다 (조사가 발생합니다 - 이웃 지역으로 통증이 전이 됨).
2. 중상을 입으면 기온이 38도까지 올라갈 수 있습니다. 온도는 손상 후 첫 번째 시간에 발생하며 일반적으로 12-48 시간 후에 단독으로 떨어집니다.
3. 손상 부위에서 염증 과정이 발생하여 부종이 발생합니다. 그들은 목 뒤쪽의 작은 종양 (마운드와 비슷합니다)처럼 보입니다.
4. 움직임의 제약. 헤드 트위스트는 불가능합니다.이를 시도 할 때 극심한 고통이 있습니다. 동시에 통증은 심지어 병적 인 초점이있는 피부를 만져서 가중 될 수 있습니다.

1.3 아이들의 스트레칭 증상

어린이의 목을 스트레칭하는 증상은 성인의 증상과 매우 유사합니다. 일반적으로 그 차이는 미미하지만, 어린이의 부상과 같은 특징이 있습니다. 대부분의 경우 "둔감하게"발생합니다.

근육 경련은 목의 염좌의 증상 중 하나입니다.

즉, 동일한 부상으로 성인 희생자는 극심한 고통을 겪게되지만 어린이에게는 통증이 완화 될 수 있습니다 (결석하지 않는 경우 -이 경우 불가능합니다). 또한 어린이들은 부종이 적어 염증 반응이 훨씬 적습니다.

이 경우, 소아의 부종 대신에 체온의 국소적인 증가가있을 수 있습니다. 즉, 근육이나 인대 부상이 발생한 지역에서는 피부가 따뜻하거나 촉감이 좋습니다. 또한 병리학 적 초점 위의 피부 색이 자주 변합니다 (분홍색 또는 밝은 빨강이됩니다).

그렇지 않으면 차이가 없습니다. 아이들은 자신의 감정을 과장하기를 좋아하기 때문에 근육이 최소한으로 팽팽 해져도 아이는 히스테리 성이 될 수 있습니다.
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1.4 목을 당긴 경우해야 할 일 : 응급 처치

목 스트레칭의 특이성은 문제를 제거하기 위해 조기에 적절한 조치가 취해지면 빨리 부상을 치료할 수 있습니다. 이는 손상을 입은 후에 가능한 한 빨리 자신이나 외부의 사람에게 응급 처치를해야 함을 의미합니다. 하지만 어떻게해야할까요?

목 근육을 스트레칭 할 때는 가능한 한 일찍 얼음을 발라야합니다.

단계별 도움말은 다음과 같습니다.

1. 우선, (가능한 경우) 침대에 희생자를 올려 놓고 머리를 고정 시키십시오. 이것이 가능하지 않다면 환자가 머리를 움직이지 않게하십시오.
2. 다음으로 얼음 / 냉동 식품을 찾아야합니다. 그렇지 않은 경우 병에 찬물을 담아 통증이 느껴지는 곳에 바릅니다. 얼음이나 물을 끊임없이 새 것으로 바꾸면서 약 1 시간 동안 추위를 유지하십시오.
3. 진통제의 사용에는 제한이 없으므로 통증 완화를 위해 환자에게 파라세타몰 / 케 타노 프 / 아날 진 정제를 자유롭게 제공하십시오. 진통제는 비 스테로이드 성 항염증제 (통증뿐만 아니라 염증 온도도 제거) 형태로 사용하는 것이 좋습니다.

1.5 추가 치료

앞으로 염좌를 치료하는 방법? 무엇을 쓸어 가며 무엇을 취해야합니까? 이상적으로 이것은 의사에 의해 수행되어야하지만, 실제로 환자의 대다수는 자신의 힘에 의존하여 환자에게 의존하지 않으며 대부분의 경우 충분합니다.

코르셋은 목 근육을 치료하는 데 사용됩니다.

추가 치료는 마약을 사용하고 목 부위에 휴식을 취해야합니다.

• 어떤 근육 스트레칭 연고 (크림이 아닌 연고입니다!)를 구입하여 지침을 엄격히 준수하고 매일 목구멍 피부에 적용하십시오. 목 앞쪽에는 아무런 영향을 미치지 않습니다.
• 통증이있을 때 가장 단순한 진통제를 복용하십시오 (파라세타몰은 케타민과 함께 심한 통증을 호소 합니다만 의사와상의 한 후).
• 당신의 목을 쉬게하고 필요하다면 칼라를 구입하여 유지하십시오 (칼라 자체가 통증을 유발하지 않는다면).

늘어진 목은 시간이 얼마나 걸리나요? 문제는 엄격히 개별적이지만, 평균 1-3 일 동안 심한 통증이 있습니다. 통증이 보통 정도로 심한 며칠이 지나면 일주일에 가벼운 통증이 느껴질 수 있습니다 (대개 머리 움직임이 있음). 고통스런 감각이 오랜 기간 동안 지연되고 안심할 수 없다면 의사를 찾아야합니다 : 외상 학자, 치료사 또는 외과 의사.
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1.6 목이 부서져 있다면 어떻게해야합니까? (비디오)

1.7 언제 어디로 갈까요?

대부분의 경우 의료 지원은 필요하지 않지만 자격을 갖춘 의료 서비스 (치료사에게 일상적으로 그리고 응급실에 긴급히 제공)에 대한 즉각적인 치료가 필요한 경고 신호가 있습니다.

• 36-48 시간 이상 지나지 않는 높은 체온;
• 감소가 없으며, 반대로 통증이 증가하거나, 지속적인 통증 (약 3-4 일간 약화되지 않음)이 있습니다.
• 큰 부종, 피부의 심한 발적;
• 인지 장애, 시력 문제, 청력 상실;
• 턱 근육의 통증이나 뻣뻣함 (경련) 증가로 인해 음식이나 물을 섭취 할 수 없음.

2 목의 염좌 예방

목 스트레칭에 대한 100 % 보호는 원칙적으로 불가능하지만, 그러한 문제가 발생할 위험을 크게 줄일 수있는 권장 사항이 있습니다. 그들은 성인과 어린이 모두에게 똑같이 적용됩니다 (자녀에게 설명하십시오).

저체온증은 목 스트레칭을 방지하기 위해 피해야합니다.

• 저체온증 목을 허용하지 마십시오 (겨울에는 스카프, 여름에는 에어컨 또는 팬에서 잠을 자지 마십시오).
• 갑자기 운동을하지 마십시오. 특히 훈련을받지 않은 경우에는 그러합니다.
• 잠자는 동안 편안한 베개와 편안한 자세를 선택하십시오.
• 육체 운동 전에 (체육관에서 훈련 중이거나 가중치를 들고 있더라도) 근육을 반죽하십시오 (목 근육이 작업을하지 않더라도 목을 포함하여);
• 당신이 무술 (특히 레슬링의 다른 유형)에 종사하는 경우 - 보호 탄약을 얻을;
• 적시에 척추 근육의 경련으로 이어지는 등의 모든 질병을 치료하십시오 (이와 관련하여 골 연골 증 및 척추 측만증은 특히 위험합니다).

목이 말아 질 때 사람이 즉시 죽는 이유는 무엇입니까?

자궁 경부 척추가 파열되고 수질 연축이 영향을받는다면 (척수의 연속성),

원칙적으로 사망이 발생합니다.

수질 영역은 호흡과 혈액 순환을 담당합니다.

자궁 경부 척추 골절의 결과는 이러한 중심의 마비입니다.

사람은 즉시 고정되어 있지만 죽음의 마지막 순간까지 심각한 고통을보고 듣고 경험할 수 있습니다.

액션 영화 카테고리의 멋진 영화에서만 발생합니다. 현실에서는 평범한 사람이 다른 사람에게, 심지어 목을 약화 시켜서 목의 척추를 부러 뜨릴 수없는 정도까지. 그것은 무감각 한 몸의 질식 이후입니다. 자궁 경부 척추 골절과 쥐어 짜기 또는 자궁 경부 척수의 파열이있는 "다이버"조차도 1 주일 동안 생존 할 수 있습니다. 그들은 의식이 있고 완전히 움직이지 않으며, 몸을 느끼지 않는 것처럼 아무 것도 아프지 않습니다. 영화에서, 한 가지, 그리고 삶에서 다르다.

갑자기 목을 당긴 경우 몇 가지 요령

목덜미 염좌는 종종 심한 통증을 동반하는 부상입니다. 그러한 부상의 결과는 매우 슬플 수 있으므로 위험 할 수있는 주요 원인, 증상, 진단 방법 및 염좌 치료법을 아는 것이 유용합니다.

자궁 경부 염좌의 주요 원인

경추는 7 개의 척추로 구성되어 척수가 손상되지 않도록 보호합니다 (자세한 내용은 여기를 참조하십시오). 가벼운 목 부상이라도 마비를 보장 할 수 있습니다. 무해한 가을이나 갑작스런 움직임은 어린이와 성인 모두에게 스트레칭을 유발할 수 있습니다.

위험한 것은 무엇입니까?

• 야외 스포츠 (운동 과정에서 우연히 근육을 스트레칭 할 수 있음);
• 사고 (실패한 낙상, 사고 포함);
• 수면 중 어색한 자세;
• 무거운 육체적 인 노력.

목을 부었을 때해야 할 일에 대해 읽으십시오.

증상은 무엇입니까

스트레칭의 가장 먼저 나타나는 증상은 날카로운 통증이나 아픈 통증입니다. 동시에, 머리를 돌리는 것은 거의 불가능합니다. 어떤 시도도 불쾌한 고통스러운 감각을 동반합니다.

원칙적으로, 이것은 종종 훈련 중 또는 몸무게를 들어 올리는 과정에서 발생합니다 (일상 생활에서 사람이 허락하는 횟수가 허용 기준을 초과하는 경우가 종종 있습니다). 동시에 인대와 근육은 주로 영향을 받지만 척추 자체의 손상은 배제되지 않습니다.

육체 운동이나 실패한 운동 후에 날카로운 통증이나 붓기를 느낀다면 목 근육을 펴거나 염좌를 잡았다 고 말하는 것이 안전합니다. 이 경우 검사를 실시하고 적절한 치료를 처방 할 의사에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다.

그래서 스트레칭의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 목 통증;
• 상지와하지의 감각 상실 (또는 상실)
• 지속적인 두통;
• 팔다리의 경련.
• 경추의 이동성 상실.

희생자가 아이라면

어린 아이들은 무엇이 상처를 입히는지, 정확히 무엇이 그들을 걱정하는지 명확하게 설명 할 수 없다. 그렇기 때문에 엄마 (또는 아기를 돌보는 성인 간병인)가 근육이나 인대가 뻗어 있는지 여부를 결정해야합니다.

• 혼수 상태;
• 목에 종양이있다.
• 의식 상실 (원칙적으로 부상 직후);
• 이동성의 상실.
• 이상한 (부 자연스러운) 머리 위치;
• 아이가 말할 수 있으면 고통을 호소 할 수 있습니다.

우선, 의사를 방문해야합니다 (그 전에 통증을 줄이기 위해 나이 복용량에 따라 아이에게 파라세타몰 또는 이부프로펜을 줄 수 있습니다). 의사와상의 한 후 따뜻한 목욕을 통해 근육을 진정시키고 휴식을 취할 수 있습니다.

진단 방법

손상된 부위를 검사하는 방법 :

무엇을 해야할까요?

응급 처치

사람이 목이나 인대의 근육을 당긴 경우 즉시 응급 처치를해야합니다. 이 경우 수행 할 작업 :

• 처음에는 손상된 지역의 완전한 휴식을 보장합니다. 이상적인 옵션은 타이트한 롤러를 목 부분에 놓아서 수평 위치를 잡는 것입니다 (수건으로 뒤틀 수 있음). 척추의 하중이 고르게 분산되고 자궁 경관 부위의 외상이 더 이상 건강 상태에 더 이상 영향을주지 않기 때문입니다.
• 또한 찬 압축 (건조 또는 습윤)으로 스트레칭 (통증 및 붓기) 증상을 완화 할 수 있습니다. 이 경우, 얼음을 피부에 바르면 안되며 수건이나 냅킨에 싸서 감을해야합니다.
• 다음 단계는 약국에서 자유롭게 구입할 수있는 항염증제를 복용하는 것입니다. 또한 통증에 대처하는 데 도움이됩니다 (진통제를 사용할 수도 있음).
• 사고 (사고, 추락)의 결과로 상해가 발생하면 즉시 의사에게 연락해야합니다.

염좌 치료

뻗어있는 근육과 인대는 필연적으로 정상으로 되돌려 져야합니다 (이것이 완료되지 않은 경우 정상 장기 기능을 방해하는 근육 표면에 흉터가 생길 수 있음).

보존 적 치료 방법은 다음과 같습니다 :

• 목 부목을 놓으십시오 (환자가 근육을 당긴 경우 치료 중 자궁 경부에 가해지는 하중을 줄이는 데 도움이됩니다).
• 비 스테로이드 항염증제 투여;
• 특수 물리 치료의 수업 (원칙적으로, 모든 운동은 칼라 부목 제거 후 권장됩니다);
• 격렬한 육체적 인 노력의 거부;
• 마사지;
• 침술;
• 물리 치료;
• 반사 요법.

목을 스트레칭하려면 치료에 대한 통합 된 접근이 필요하므로 의사의 모든 권장 사항을 따르십시오.

치료 중하지 말아야 할 것

원칙적으로, 사람이 목을 당긴 경우, 그는 "그것을 해결"하려고 노력하기 시작합니다. 그는 적극적으로 움직이기 시작하고 완고하게 고통을 느끼지 않습니다. 이 접근법은 건강의 악화와 합병증의 출현을 보장합니다.

또 다른 잘못된 접근법은 따뜻한 압축을 적용하는 것입니다. 열이 근육을 이완 시키지만, 이것은 사실입니다. 그러나 염증 과정이 시작되면 열의 영향으로 상황이 악화됩니다.

젊은 엄마가 목을 조르는 것도 드문 일이 아니지만 아이를 혼자 남겨 둘 수 없기 때문에 상황을 개선 할 수있는 희망으로 집에 머물러있게됩니다. 이것은 근본적으로 잘못된 접근법입니다. 적절한 치료가 부족하면 이동성이 완전히 상실 될 수 있기 때문입니다.

목을 스트레칭하면 모든 사람에게 불편을 겪을 수 있습니다. 당신이 근육을 당긴다면, 며칠 동안 당신은 단순히 행동에서 벗어나 거의 모든 것을 거부합니다.

재활 과정에서 특별한 신체 운동을 잊어서는 안됩니다. 숙련 된 의사의 감독하에, 그리고 자신의 지시에 따라 수행하는 것이 더 낫습니다. 의사가 그러한 운동을 권장하지 않으면 과도한 독립이 치명적일 수 있습니다.

목을 스트레칭하는 것을 피하려면 육체 운동 전에 등 근육뿐만 아니라 자궁 경부 근육도 데우십시오. 이것은 염좌 및 기타 부상으로부터 당신을 구하기 위해 보장됩니다.

경부 염좌의 증상 - 어린이 및 성인의 인대 및 근육 치료

목 근육을 스트레칭하는 것은 타박상 후 두 번째로 흔한 부상입니다. 눈에 띄지 않는 손상에도 불구하고, 목을 잡아 당기면 심한 통증과 기능의 날카로운 한계가 생길 수 있습니다. 목을 움직일 수 없다는 것은 일반적으로 많은 문제를 야기합니다. 이것은 심각한 부상, 모든 사람이 알아야 할 증상 및 치료 방법입니다. 우리가 원인, 스트레칭의 증상, 그러한 외상 치료 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.

부상의 정의

목 근육은 사람의 삶에 커다란 역할을합니다. 그들은 머리를 균형있게지지 할뿐만 아니라 모든 방향으로 움직이게 (다른 방향으로 돌리거나 구부려 서클에서 돌리거나) 음식을 삼키고 소리를 재생하는 데 도움을줍니다. 스트레칭이라고하는 근육 손상은 생리 학적으로 특징이 아닌 경추의 근육 길이가 병리학 적으로 증가하여 발생합니다. 근육 섬유가 손상되고 이곳은 림프액과 혈액이 축적됩니다. 또한, 목 근육의 염증이 발생합니다.

스트레칭의 원인

목의 연조직에 손상을주는 주요 원인은 사고, 불면, 낙상으로 인한 부상입니다. 스트레칭을 얻을 수 있습니다 :

• 훈련 중, 근육을 데우지 않고 운동을하는 동안;
• 지나치게 무거운 물건을 들어 올리는 높은 신체 활동;
• 머리의 길고 부 자연스러운 위치 (수면 중에 일어나 컴퓨터에 앉음);
• 자궁 경관의 탈구와 아 탈구의 경우;
• 초안이있을 때 근육 경련을 일으키는 저체온증.

염좌 및 목 근육을 자극하는 요인은 추간판 탈장, 자궁 경부 척추의 관절증, 섬유 근육통입니다.

증상

남자가 목을 당기 자마자 그는 즉시 손상의 증상을 느꼈다. 주된 것은 고통입니다. 급성, 심한 통증이나 작고 때로는 목에 감각에 접하게됩니다. 기타 증상 :

• 목을 움직이지 못하는 경우, 사람이 머리를 옆으로 돌려서 기울이면 고통 스럽습니다 (목을 움직이려 할 때 통증이 증가합니다).
• 팽창 (그 강도는 스트레칭의 정도에 의존한다);
• 인대와 목 근육의 약한 발달;
• 촉진 동안 통증 증가.

이러한 부상을 입은 희생자는 경추의 인대 조직 근육에 과도한 변형을 느낀다. 사다리꼴 근육이 펴질 때, 사람은 상지의 무감각, 두통, 목과 어깨 근육의 무감각을 경험할 수 있습니다. 손이 정상적으로 기능을 멈 춥니 다. 이것은 근육 경련과 큰 혈관과 신경의 압박으로 인해 발생합니다.

부상의 성격과 증상의 정도에 따라 3 단계의 손상이 있습니다.

1도 (미세 외전)의 통증이 약할 때, 목의 이동성은 약간 제한됩니다.

두 번째 학위는 작은 휴식을 특징으로, 증상이 향상됩니다.

3도에서 증상이 나타납니다. 이렇게 강한 스트레칭으로 근육이 부서 질 수 있습니다. 피부의 색깔이 바뀝니다 : 혈종, 청색증. 심한 붓기, 날카 롭고 견딜 수없는 통증이 있습니다. 환자는 목을 움직일 수 없으며 때로는 졸도합니다.

목에 통증을 유발하는 원인을 이해하고 어떻게해야합니까?

아이들의 스트레칭 특징

어린이에서 목을 스트레칭하는 경우가 드물게 발생합니다. 아이는 모바일 게임, 머리카락의 날카로운 전환, 범프, 수면 중 잘못된 위치로 인해 그러한 부상을 입습니다. 아이들의 스트레칭을 진단하는 것이 조금 어렵습니다. 아프는 곳을 정확히 설명하지 못하고 종종 울 뿐이 기 때문에. 아이가 목을 당긴 것을 이해할 수있는 몇 가지 징후가 있습니다.

• 목에 통증과 붓기;
• 부 자연스러운 머리 위치 (아이는 통증을 줄이기 위해 가장 편안한 자세를 찾고있다);
• 활동 상실, 무기력;
• 의식의 상실 가능성.

의사의 감독하에 어린이의 목 스트레칭을 치료할 필요가 있으며 즉시 병원에 전달해야합니다.

진단

먼저 의사는 조심스럽게 환자를 검사하고 조심스럽게 촉지하고 외부 변화 (부종, 청색증)를 검사합니다. 가장 흔하게 스트레칭의 정도를 명확히하고, 가능한 원인 (경추의 병리학 : 탈장, 탈구, 아 탈구)을 확립하기 위해 의사는 다음과 같은 방향을 제시합니다.

• 자궁 경부의 엑스레이;
• MRI;
• 초음파 검사;
• 컴퓨터 단층 촬영.

이러한 도구 적 방법으로 근육의 파손, 스트레칭 (경추의 추간판 헤르니아, 경추의 탈구 및 아 탈구, 관절증 및 섬유 근육통), 신경 및 혈관의 압박을 유발하는 요소를 명확히 할 수 있습니다. 의사는 진단을 바탕으로 환자에게 가장 적합한 치료법을 처방합니다.

목 근육과 인대를 스트레칭하는 치료

의사에게 가서 완전한 진단을하기 전에 응급 처치를해야합니다. 목 근육을 뽑은 환자는 누워 있어야합니다. 인대와 근육이 상처를 입을 때 수평 자세는 통증을 줄이고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 목에 감기에 걸리고 붓기와 통증을 줄여야합니다. 이렇게하려면 수건이나 다른 천을 찬물에 적셔서 아픈 곳에 두어야합니다. 겨울에는 눈이나 얼음이 스카프에 감겨 있습니다. 직접 접촉하면 동상이 생깁니다. 필요하다면 희생자에게 진통 약을주십시오.

전문 의료

진찰 후에 의사는 항염증제, 진통제 (Ibuprofen 정제 및 연고, Nise, Diclofenac 연고, Fastum 젤 및 기타)로 처방을 처방합니다. 의사는 부상 후 며칠 동안 항 염증 효과가있는 온난 한 연고와 연고를 처방합니다. 합병증이있는 경우 수술을 시행 할 수 있습니다.

의사는 강한 염좌로 특별 밴드 착용, 자궁 경부 보조제를 처방합니다. 그것은 의사가 말한만큼 착용해야합니다. 미리 벗지 말고 오랫동안 착용하지 마십시오.

보통 목 지원 밴드를 착용하는 것은 약 10 일입니다. 2 주 이상 착용하면 근육이 위축 될 수 있습니다.

유사한 상해를 가진 사람들은 회복해야 할 기간에 관심이 있습니다.

경미한 부상으로 증상은 7 일 후에 사라집니다. 평균 연신도는 약 2 주 동안 처리됩니다. 목에있는 근육에 심각한 상해를 입히며, 종종 파열이 동반되며 병원에서 최대 3 개월 동안 치료됩니다.

집에서

집에서 목 근육을 스트레칭하는 치료는 경미한 손상으로 가능합니다. 초기 단계에서 증상의 심각성을 줄이기 위해 감기에 걸려야합니다. 근육 손상의 회복 속도를 높이려면 콜라겐을 함유 한 제품으로 압축해야한다고 믿어집니다. 물에 희석 된 젤라틴이이 역할에 적합합니다. 집에서 목덜미 염좌 치료를위한 몇 가지 가정용 요리법 :

1. 알은 흰색이다. 단백질에서 노른자를 분리하십시오. 단백질을 조금 치고 여러 층으로 접힌 거즈로 축축하게하십시오. 목에 압박을 가하고 적어도 1 시간 동안 방치하십시오.
2. 클레이 압축 푸른 점토가 더 적합합니다. 깨끗한 물로 부드럽게 묽게하고 통증이 느껴지는 곳에 바르십시오.
3. 감자와 소금에 절인 양배추의 압축. 똑같은 비율로 원시 감자와 소금에 절인 양배추를 똑같은 비율로 혼합 할 필요가 있습니다. 아픈 부위에 압박을 가하고 몇 시간 동안 방치하십시오.

가정 절차는 의사의 완전한 치료, 특히 그 격차와 관련된 심각한 부상을 대체 할 수 없습니다.

목에 기지개 할 때하지 말아야 할 것

목 근육을 당기는 사람들의 가장 흔한 실수는 온난 한 연고와 근육의 추가 발달입니다. 첫 번째 경우, 부상 직후 따뜻한 효과가있는 뜨거운 압축 또는 연고를 사용하면 반대 효과를 얻을 수 있습니다. 이러한 제제의 열 효과는 염증 과정과 통증을 증가시킵니다. "쐐기로 쐐기를 두드리는"방법은 여기에서도 작동하지 않습니다.

근육을 개발하려고 목을 움직일 수는 없습니다!

급성 통증이 지나가고 염증이 사라지면 목 근육을위한 운동을해야합니다.

예방과 재활

급성 증상이 사라지고 급성기가 지나면 의사는 재활 과정을 처방합니다. 목 근육 (구부리거나 머리의 회전 등), 특수 물리 치료 (전기 영동, 근육의 전기 자극, 자기 요법, 레이저 요법, UVR) 및 마사지 (반죽, 쓰다듬기, 문지름)를위한 의료 체조가 포함됩니다.

재활은 합병증이 없을 때 셋째 날에 시작됩니다.

자궁 경관 부위를 완전히 스트레칭하지 못하게하는 것은 효과가 없습니다. 그러나 누구나 그의 경고에 대한 권고를 따를 수 있습니다 : 무거운 물건을 조심스럽게 들고, 추운 날씨에 옷을 입고, 당신이있는 방의 구배를 피하십시오. 모든 근육 그룹을 데우지 않고 관절을 운동하지 않고 훈련하면 안됩니다. 또한, 목 근육을 강화하는 운동을하는 것이 유용합니다. 신체 활동을 적절한 수준으로 유지할 필요가 있습니다.

목의 근육을 스트레칭, 심지어 약간의 불편 함과 불편 함을 가져올 수 있습니다. 부상의 치료는 즉시 의사와 관할 의사와 함께 시작해야합니다. 스트레칭의 위험을 줄이려면 예방 조치를 준수해야합니다. 민중 치료는 전통 약을 보완해야합니다.

긴장과 osteochondrosis에 목 근육을 개발하는 데 도움이됩니다 간단한 운동

토론

치명적인 기술. 특별

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아래에 기술 된 기술의 응용이 인간의 죽음을 독창적으로 이끌 것이라는 것을 보았습니다!
형법에 대한 모든 결과와 문제점.
따라서 이러한 기술을 사용하지 않고는이 기술을 사용할 수없는 경우에만 사용하십시오. 예를 들어 그룹 무장 공격의 경우 또는 강간을 시도했습니다.
간단히 말해서, 자기 방어, 유용한 독서 문제의 경계에 대해 말하는 형법을 읽으십시오.

나는 당신이 제안 된 기술을 철저히 연구하기를 바랍니다.하지만 결코 그렇게 할 수는 없습니다.

사람이 중추 신경계 나 심장 및 / 또는 큰 혈관에 손상을 입으면 사망이 발생합니다.
이 기관들은 모두 자신의 중요한 중요성 때문에 뼈와 근육 갑옷으로 잘 보호됩니다. 따라서 맨손으로 훈련받지 않은 사람은 심장이나 대동맥에 도달 할 수 없습니다 (예를 들어 역사가 예를 알고 있더라도 - 나는 Great Masutatsu Oyama에 대해 이야기하고 있습니다). 두개골 밑에 숨어있는 뇌를 심각하게 손상시키는 것도 아주 어렵습니다.
몸에는 오직 하나의 취약한 영역이 있으며, 동시에 신경 센터, 큰 혈관 및 기관을 결합합니다. 이것은 위스콘신입니다.

목에 충격을가하십시오.

비무장 인이 자신의 이웃을 죽일 수있는 가장 쉬운 방법은 무엇입니까? 목을 접어 라.
이것은 다음과 같이 수행됩니다 : 한손은 상대방의 턱에, 다른 한 손은 머리 뒤쪽에 있습니다. 그 후, 양쪽 모두는 어느 방향 으로든 동그라미로 멍청이로 회전하여 머리를 관절 밖으로 내 보냅니다. 기술의 적절한 적용과 함께, 삶과 양립 할 수없는 척수 손상이 발생합니다. 즉시 적의 몸을 마비 시키며 숨을 멈추고 몇 분 후에 사망합니다.
그러나 가장 약한 사람이라 할지라도 척추 근육은 일반적으로 사지 근육에 목이 숨어있는 ambals은 말할 것도없이 그러한 기술을 견딜 수있을만큼 충분히 발달합니다. 그러나 근육을 이완시키고 제 시간에 긴장을 풀 수 없도록 예비 조치를 취하는 경우에도 사면의 목을 꺾을 수 있습니다. 이러한 행동은 눈을 뜨겁게하거나, 공을 치거나, 목구멍을 때리고, 때리는 등의 행동을 할 수 있습니다.
콤비네이션의 변형으로서 - 볼에 타격 - 적이 구부러져 머리를 드러내고 목을 접습니다. 또는 (아래에있는 경우) 거짓말을하는 싸움에서 머리를 움켜 쥐고 얼굴에 물린 채 목을 접을 수 있습니다. 그리고 가장 단순한 것은 뒤에서 조용히 올라 오는 것입니다. 머리를 움켜 잡아 당기고 아래로 내려가 균형을 잃게됩니다. 목을 접을 수 있습니다.

일하는 방법 :
축구는 마치 두 손으로 찍은 것입니다. 한 손은 그 사람의 턱이 앞과 아래에있는 곳입니다. 두 번째 손은 각각 뒤쪽과 위입니다. 날카 롭고 매우 날카로운 움직임으로 볼을 뒤집어서 손을 뒤집습니다. 아주 간단 해요!
신뢰감이 높아짐에 따라 합병증을 추가하십시오. 공 대신 흰색 벽돌을 사용하십시오. 이것은 운동에 사실성을 추가합니다.
파트너와 함께 운동 할 때 매우주의해야합니다! 약한 얼간이조차도 죽이지 않으면 장애인이 될 수 있습니다! 어쨌든 목을 꺾는 것만으로도 모방하지 말고 지정하십시오! 완전한 힘으로 - 오직 적들에게!

목구멍.
목 앞은 기관과 후두입니다. 그것들은 필수적입니다. 공기가 폐로 들어오는 것입니다. 기관의 가장 취약한 지점은 목이 턱으로 들어가는 후두 연골 위입니다. 이 부위를 가볍게 누르는 것은 고통스럽고 날카로운 타격은 후두의 부드러운 조직을 깰 수 있습니다. 이것은 신속하게 호흡기의 내강을 막히게하는 부종을 빠르게 발생시킵니다. 적군은 즉시 의료 지원을받지 않으면 몇 분 후에 질식으로 사망합니다.
당신은 직접적인 타격과 어퍼컷을 연상케 할 수 있습니다 (하지만 주먹은 아닙니다). 아래에서부터 목의 수직이 턱의 수평을 통과하는 곳에 붙어있는듯한 손가락. 이 경우, 손의 충격의 손바닥이 당신을 바라 봅니다, 즉, 안으로.

일하는 방법 :
이 장소는 곧은 긴장된 손가락 끝이나 손바닥으로 직접 타격을받습니다. 따라서 이러한 장소를 강화하십시오 (손가락으로 짜내고 딱딱한 물체에 손바닥으로 두드립니다).
트레이닝을위한 최고의 트레이너는 좁은 긴 가방 ( "소시지")입니다. 그는 목을 모방하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 다리가 낡은 청바지에서 끊어집니다. 하단 가장자리가 단단히 봉합됩니다. 그런 다음 셀로판의 단단한 봉지를 안으로 넣고 다른 봉합선을 잘라내십시오. 무언가를 채우십시오. 나의 "소시지"는 평범한 땅으로 가득 차있다. 바지 다리의 위 가장자리를 따라, 우리는 우리가 튼튼한 케이블을 통과하는 일련의 구멍을 만듭니다. 구멍이 많을수록 하중이 균등하게 분산되고 가방이 더 오래 갈라집니다. 교수형에 처하는 방법은 이미 알고 있습니다. 설명 할 필요가 없습니다. 유일한 요구 사항은 잠재적 인 상대의 목이 위치한 높이에서 가방이 걸려 있어야한다는 것입니다. 필러를 다듬을 때 위로 올리십시오.
거리에서 운동과 안전을 기원합니다.

어두운 악마, 지정 :
1. 신체의 표적 부위는 정확히 무엇입니까? 우리는 "겨드랑이"에 대해 이야기하고 있습니까, 아니면 가슴 쪽을 말하고 있습니까?
2. 그녀를 때리는 가장 좋은 타격은 무엇입니까.
3.이 타격을 어떻게하는지.
이러한 설명이 없으면 게시물을 도움이되지 않고 쓸모 없게 제거해야합니다.

그건 그렇고, 개인적으로 나에게이 모든 "겨드랑이 킥"은 전투 기술보다 더 많은 쇼처럼 보입니다.
글쎄, 너와 싸우는 어떤 사람이 손을 들고 거기서 그를 차버릴 기회가있을거야? 또는 무기력 한 것을 끝내기 위해 고안된 기술입니까? 그런 다음 작성하십시오 - 적을 뻗은 팔로 거짓말을해야합니다.
실제로, 자신의 갈비뼈 조각으로 심장을 뚫고 적을 죽일 수있는 방법이 있습니다. 대략 다섯 번째에서 여섯 번째 갈비뼈, 젖꼭지 라인에, 열심히 치는 것입니다. 그들은 주로 kentos로 치고 있지만 발이 단단한 신발을 착용하면 발 치기가 가능합니다. 그러나이 타격은 악마처럼 강해야하며 따라서 우리에게는 받아 들일 수 없습니다. 손으로 심장을 뽑거나 머리를 찢는 것이 좋습니다. 가능합니다. 그러나 그것은 분명히 우리 중 누구도하지 않을 심각한 훈련의 년을 필요로합니다.

또 다른 "치명적인"영역은 머리 뒤쪽입니다. 더 정확하게는 머리 뒤가 아니라 목 아래 끝나는 곳. 집에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 뒤에서 목에 손을 대십시오. 척추의 튀어 나온 가시 돌기에서 위쪽으로 문지릅니다. 당신이 머리에 접근 할 때, 척추는 점점 작아 질 것이고, 두 개의 커다란 근육 사이의 특징적인 움푹 들어간 곳으로 완전히 빠져 나갈 것입니다. 이 빈 공간이 목표 영역입니다. 척추의 마지막 척추가 있습니다. 그들이 머리의 이동성을 제공한다는 사실 때문에 인장과 함께 단단히 붙들려 있지 않습니다. 그러므로 관절에서 두드리기 위해 약간의 정확한 타격을 할만한 가치는 없습니다. 동시에, 삶과 양립 할 수없는 척수 손상이 발생합니다. 어쨌든, 죽일 수 없더라도 기절의 효과가 있습니다.

충격 지점. 이 곳에서 가장 좋은 곳은 손바닥 가장자리입니다. 그러나 주먹을 사용할 수도 있습니다 - 주먹이나 주먹과 함께. 뒤에서 적에게 접근하고 손바닥의 코 코스 나 가장자리로 부딪치게되면 적이 당신을 향해서 서서 아래로 구부린 채 머리 뒤를 대신 (예를 들어 다리에 패스하거나 사타구니에 놓친 후) 걷어 치면 가장 합리적입니다 편안 하 게 찾고 손바닥의 가장자리.

일하는 법. 손바닥과 kentosy의 가장자리를 채 웁니다. 서있는 적의 손바닥 가장자리가있는 불은 상황에 따라 수평, 안쪽 또는 바깥 쪽입니다. centos의 타격은 똑바르다. "소시지"에서 일하십시오.
구부러진 상대 - 손바닥의 가장자리에있는 코머스, "망치"또는 똑같은 타격. 누가 그것을 더 잘하고, 그것을 해결하십시오. 목표는 벨트 레벨에 위치해야하며 위에서 벨트를 두드려야합니다. 테이블 위에 펀치 백을 넣을 수 있습니다. 크로스바를 벨트의 수평 위치에 놓으면 해당 충격 흡수 재료가 랩핑되어 사람의 목에 두꺼운 튜브가 생겨 서로 다른 측면에서 접근 할 수 있습니다.
당신이 얻을 필요가있는 지역은 말 그대로 몇 센티미터의 제한된 크기입니다. 따라서 정확성은 여기에서 매우 중요합니다. 가방 위에 손을 대지 말고 가방 위에 상상하거나 미리 표시해 놓으십시오.

무장 세력의 가장 일반적인 신화

우리는 TV와 VCR로 자란 세대입니다. 우리는 "Conan-barbwfr"및 "The Fifth Element"와 같은 시각 도구를 통해 인체의 가능성을 배웠습니다. 우리의 세계 사진은 실생활과 아무런 관련이없는 의사 과학적 아이디어로 가득 차 있습니다. 더 이상 영화와의 유사점의 현실을 기대하지 않으려 고 진정한 싸움을 준비하려면 우리의 계시를 읽으십시오. 모든 것이 액션 영화에 나타난 것처럼...

통념 1 : 코를 두드리면 연골이 뇌에 들어가서 죽일 수 있습니다.

진실 : 어떤 상황에서는 코에 타격이 치명적일 수 있습니다. 불행히도 이러한 상황의 수는 평범한 사람이 길거리 싸움에서 보여줄 수 없을만큼 큰 힘입니다. 코는 연골로 구성되어 있으며, 연골은 뼈보다 부드럽고 유연하며 비강 연골과 뇌 사이에는 뼈가 있습니다. 얇은 신경을 위해서만 뼈에 구멍이 있기 때문에 코에 타격을 가할 확률은 솔직히 유령입니다.

적의 눈에 손가락을 대고 뇌의 전두엽에 "도달"함으로써 뇌에 도달하는 것이 훨씬 쉽습니다.

신화 2 : 누군가의 목을 부수는 것은 연필을 깨는 것만큼이나 쉽습니다.

진실 : 우리 모두는 다음 행동의 주인공이 손의 약간의 움직임으로 적의 목을 휘청 거리며 기분 좋게 도주하는 것을 보았다. 모든 것이 아주 단순하다면, 감옥은 그러한 "수동 치료사들"로 가득 차게 될 것입니다. 목을 부러 뜨리려면 453kg을 움직일 수있는 힘을 적용해야합니다.

특수 훈련을받은 전투기는 이러한 힘을 발휘할 수 있지만 목이 부러지기 위해서는 이상적인 속도와 기술이 필요합니다. 이 방법으로 만 척추가 붕괴되고 척수가 찢어 질 것입니다.

신화 3 : 가솔린은 담배에서 점화 될 수 있습니다.

진실 : 점화 된 담배는 이론적으로 가솔린 웅덩이에도 불을 지을 수 있지만 한가지주의해야합니다. 이런 일이 일어나기 위해서는 실제로 입안에 있어야합니다. 휘발유가 점화되기 위해서는 280 ° C의 온도가 필요하며 담배는 인출시에만 그러한 온도에 도달합니다. 따라서 버려진 담배는 가솔린에 불을 붙일 수 없습니다.

신화 4 : 녹아웃 - 이것은 말도 안돼.

진실 : 어떤 영화에서 결정적인 싸움은 어떻게 만들어 졌습니까? 첫째, 나쁜 사람이 주인공의 엉덩이를 걷어차 고 관객이 절망적 이도록 해피 엔딩이 없습니다. 그런 다음 주인공이 감각을 느끼고 가해자를 때려 눕히기 시작한 것처럼 마치받은 타격이 그를 해치지 않는 것처럼 실제로, 진짜 뇌진탕을 무시하는 것은 불가능합니다. 머리에 타격은 뇌출혈과 급성 신경 학적 문제를 일으킬 수 있습니다.

약 5 명의 권투 선수에 대해 치매 복싱으로 고생. 이 질병은 언어가 흐트러지고 자세가 좋지 않음 - 직업 상 부상으로 특징 지어집니다. 1918 년과 1997 년 사이에 최소한 650 명의 선수가 복싱에서 사망했습니다.

신화 5 : 목의 통증 부위를 클릭하면 적을 무력화시킬 수 있습니다.

진실 : 목에 아픈 부분은 취약한 부분입니다. 올바르게 행동하면 적에게 심한 고통을 줄 수 있습니다. 원리 상 통증 점수에 대한 지식은 싸움에 들어가야하는 사람들에게 유용합니다. 그러나 싸우는 동안 몸에 의해 생성 된 아드레날린은이 고통을 중화시키기에 충분합니다. 전투 중에 근육의 무리에 더 많은 혈액이 흐르고 고통 지점에서 혈류가 강해지지는 않습니다. 이로 인해 통증이 덜 눈에 듭니다.

신화 6 : 싸움의 90 %가 지상에 누워 상대로 끝납니다

진실 :이 질문은 너 혼자서 곤경에 빠지지 않았다. YouTube에서 100 회의 동영상 충돌에 관한 조사가 진행되었습니다. 모두 명확하고 모호하지 않은 결말을 지니고있었습니다. 그것은 상대방의 12 %만이 지상에 있다는 것을 알게되었습니다. 물론 이것은 포괄적 인 과학적 연구는 아니지만 데이터는 여전히 흥미 롭습니다.

신화 7 : 딤 멕 (치명적인 만지기)은 누군가를 죽일 수있다.

진실 : 누구가이 전설적인 기술을 알고 있나? 물론 이것은 Bruce Lee입니다. 그리고 그가 타격을 가한 것은 아닙니다. 그의 이름은 종종 Dim-Mac과 함께 사용됩니다. 1985 년에 Black Belt 잡지의 한 기사가 유명한 영화 배우의 죽음과 관련된 버전을 발표했기 때문입니다. 그의 갑작스러운 죽음은 10 일 전에 연기 된 파업으로 인한 것일 수 있다고 말했다.

1988 년 영화 "Blood Sport"는 주인공 Jean-Claude Van Damme가 소유 한 "죽음의 기술"개념을 대중화했습니다. 과학은 뇌 부종으로 인해 브루스 리가 사망했다고 말하면서 뇌의 수분 농도를 높입니다. "블러디 스포츠 (Bloody Sport)"에 대한 논란이 여전히 있습니다 - 원칙적으로 사람을 한 번 죽이는 것이 가능합니까?

신화 8 : 자기 방어 수단으로 열쇠를 사용할 수 있습니다.

진실 : 너 뭐야, 다이아몬드? 우리의 환상 속에서, 열쇠로 무장 한 남자 (벌써 말도 안되는)는 발톱이 펼쳐진 울 버린처럼 보입니다. 최후의 수단으로도 이점을 제공해야합니다. 손가락보다 길거나 더 힘들어 펀치를 무겁게 만듭니다.

전문가들은 다른 것을 사용하는 것이 더 낫다고 동의합니다. 예를 들어, 타격을하기 전에 주먹에 사소한 것을 고정하거나 우산 또는 볼펜을 휘둘러 야합니다. 그녀는 그런데, 제 2 차 세계 대전 중에 발명되었고 예상치 못한 싸움에서 무기로서의 적합성 때문에 인기가되었습니다.

경추의 상해의 분류, 증상 및 치료

여러 가지 부상 중에서 가장 위험한 것은 척추 부상입니다. 척수가 손상되면 움직일 수 없으며 사람의 능력을 잃을 수 있습니다.

목에 크런치, 통증 및 무감각 한 근육 -이 불쾌한 감각은 사무실에서 일하는 거의 모든 사람들에게 친숙하거나 앉아있는 생활 방식을 선도해야합니다. 모두가 그들에게 관심을 기울이지 않습니다. 이 징후가 자궁 경부 osteochondrosis의 첫 증상이지만.

제 시간에 당신의 건강을 돌보지 않으면,이 질병은 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

좌식 생활 양식으로 인한 경추의 골 연골 증

Osteochondrosis는 종종 "세기 질병"중 하나라고합니다. WHO에 따르면 osteochondrosis는 25 세부터 성인 인구의 40 %에서 80 %에 영향을 미친다. 그리고이 슬픈 통계에 대한 이유는 현대 생활 방식에 있습니다.

누구나 오랫동안 컴퓨터에 앉을 수 없다는 것을 알고 있습니다. 일과 체조에서 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 그러나 그것이 무엇인지에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다. 그리고 심지어 더 적은 사람들이이 규칙을 따른다. 이제 워밍업 시간이 필요한 이유와 부족한 점을 설명하는 내용을 설명하려고합니다.

추간판 - 척추 사이의 연골 층 -은 살아있는 조직입니다. 그들은 다른 장기와 마찬가지로 성장하고 업데이트됩니다. 척추 디스크에는 자체 혈관이 없으므로 주변 조직과 근육을 먹습니다. 그리고 이들은 신체 활동 중 혈액을보다 적극적으로 공급받습니다.

사람이 오랫동안 정적 자세를 유지하면 추간 판의 힘이 급격히 감소합니다. 이것은 그들의 엷게하고, 구조 변화 및 다른 퇴보적인 변화로 이끌어 낸다.

또 다른 문제는 추간 판의 압박, 즉 과도한 압박이다. 디스크는 핵과 그것을 둘러싸고있는 촘촘한 고리로 구성되어 있습니다. 디스크 전원 고장시에는 젤라틴 코어가 탄력과 탄성을 잃습니다. 과부하는 변형을 유도합니다.

운동 부족의 등 근육은 일정한 긴장 상태에서 척추와 그 사이의 디스크를 압박하여 작은 혈관을 집어 넣습니다. 이 생활 방식으로 골 연골 형성 위험이 상당히 증가합니다. 자궁 경부는 비교적 약한 근육 골격, 척추체의 작은 부위 및 상당히 조밀 한 접합부로 인해 골 연골 형성에 가장 취약한 부위 중 하나입니다. 디스크의 손상으로 인해 척추가 더이상 견고하고 탄력적으로 서로 관련되어 있지 않기 때문에 척추의 불안정성이 발생합니다. 척추의 밀리미터 변위조차도 혈관의 협착과 뇌의 영양 실조를 유발할 수 있습니다. 그리고 디스크의 높이가 감소하고 골조직 골이 성장하기 때문에 신경 뿌리가 손상되어 꼬집어 질 수 있습니다.

메모에. 컴퓨터에서 일할 때마다 매 시간마다 짧은 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 일어 서서 걷고, 몇 개의 굽힘, 회전 및 웅크리는 소리를 내고, 목과 등을위한 작은 운동을 위해 5 분이 걸립니다. 이것은 근육을 완화하고 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

일부 요인들은 자궁 경부 골 연쇄증의 발생 가능성을 상당히 증가시킵니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 유전;
• 과체중;
• 신체 활동이없는 앉아있는 생활 방식;
• 교환 장애;
• 자궁 경부 척추의 외상;
• 잘못된 자세로자는.

그러나 환자는 합병증이 발생할 때까지는 심각하게 심각하게 받아들이지 않습니다.

주의 사항 : 경추의 osteochondrosis!

목의 골 연골 증은 전혀 "해로운"것이 아닙니다. 통계에 따르면, 신경 질환으로 인한 장애 구조에서이 병리는 17.1 %입니다.

척추를 따라 동맥을 압박하면 뇌의 영양 실조가 발생합니다. 만성 허혈에서 순환 장애, 기억, 사고 및 뇌의 다른 기능이 방해 받고 퇴행성 변화가 점차적으로 발생합니다. 급성 허혈은 진통제가 안심하지 않는 심하고 갑작스러운 두통을 유발합니다. 어떤 경우에는 그러한 혈액 순환을 위반하면 졸도가 생기고 병원에서 입원과 치료가 필요합니다.

꼬집어 진 신경근이 말더듬이나 연하 장애, 머리와 목의 특정 영역의 민감성, 통증, 손 감각을 포함한 다른 합병증으로 나타날 수 있습니다.

또 다른 합병증으로는 척추의 외상이나 척수의 압박이 있습니다. 동시에 팔과 다리에 약화가 나타나고 통증 감도가 사라지고 약한 근육 경련이 나타납니다.

병리학 증상

합병증이 발생하기 전에도 자궁 경부 골 연골증의 전형적인 증상이 나타납니다.

• 근육 경직의 감각. 욕망을 바꾸고 목을 마사지하십시오.
• 목에 통증이 있습니다. 보통 아침에 일어나 신체 활동 후에 점차 감소합니다.
• 움직일 때 목에 위기가 있습니다. 발음이 깊은 위기에서부터 모래 사면에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.
• 팔에 통증이 있습니다. 수면 중 대부분의 경우 손이 마비되고 따끔 거림이 나타날 수 있습니다.
• 현기증. 걷고, 메스꺼움, 구토 할 때 흔들림이 동반 될 수 있습니다.
• 시각 장애 : 눈이 어두워 지거나, 눈 앞에서 안개가 낀다. 하루 동안 발생할 수도 있고 사라질 수도 있습니다.
• 실신 보통 의식 상실은 몇 초 동안 지속되고 그 후 사람이 약해집니다.
• 과민성, 피로, 불안. 만성 순환기 질환에서 수면 장애, 감정적 배경이 감소하고 기분이 불안정 해집니다. 사람이 뭔가 집중하지 않으면 그의 기억이 악화되고 있습니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 원인

목의 osteochondrosis (우리가 이전에 말한 것에 더하여)의 발달의 원인 중에 확인 될 수 있습니다 :

• 목 microtrauma;
• 디스크와 척추에 스트레스를주는 근육 긴장;
• 혈관 장애;
• 신진 대사 장애;
• 유전;
• 미량 원소 부족;
• 자연스러운 나이 변화.

증상이있는 치료가 치료에도 중요한 역할을하지만, 자궁 경부 골 연골증의 치료는 문제의 원인을 시정하기위한 것입니다.

현 단계에서의 치료 효과에 대한 특징과 평가

가장 효과적인 것은 osteochondrosis의 치료에 통합 된 접근법으로 입증되었습니다. osteochondrosis는 만성 전신 질환이므로 치료는 평생 동안 정기적으로 수행해야합니다.

신경 학적 전문의는 자세한 검사를 거친 후 치료 과정에 무엇이 들어가야하는지와 얼마나 자주 반복되어야 하는지를 결정합니다. 현대의 연구에 따르면, 골다공증의 "고전적인"표준 치료 과정은 37.5 %의 경우에서 결과를 제공합니다. 현대 기술을 사용하여 개별적으로 선택한 요법이 첫 번째 코스 이후 50 %까지 치료 효과를 높일 수 있습니다.

맞춤 치료 선택은 통증 증후군을 더 빨리 막을 수 있고 근육 경직을 제거하고 삶의 질을 향상시킵니다.

경추의 osteochondrosis의 치료 방법

osteochondrosis의 치료를 위해, 약물 요법, 물리 치료 및 어려운 경우에는 수술을 처방하십시오.

약용 방법으로는 항 염증약 (Ibuprofen, Diclofenac)을 복용하면 통증을 완화하고 신경 뿌리의 부종을 완화시킬 수 있습니다. 또한 처방 된 약물, 목과 등 근육 ( "Mydocalm", "Sirdalud"), 생 자극제, 비타민을 진정시킵니다. 심한 통증 증후군의 경우 진통제가 처방됩니다 ( "Tramadol"). 증상이 완화되면 의사는 소염 진통제, 연고제 ( "Voltaire"), 연골 보호제 ( "Chondroxide") 복용을 처방 할 수 있습니다.

물리 치료 과정이 규정 된대로 :

• 전기 요법;
• 침술;
• 마사지;
• 수동 요법;
• 생체 공명 요법;
• 자기 레이저 치료;
• 전기 영동;
• 진흙과 목욕탕;
• 운동 요법.

외과 적 치료는 탈장, 위험한 신경계 합병증 및 중증 진행성 통증으로 시행됩니다.

Three Sisters Rehabilitation Center는 "집"기숙사의 조건에서 골 연골 증의 개별 치료 과정을 경험할 것을 제안합니다. 여기 환자들은 편안한 방, 아름다운 자연을 기다리고 있습니다. 자격을 갖춘 직원은 환자의 모든 요청과 소망에주의를 기울입니다. 의사는 효과적인 약물 및 물리 치료를 포함한 치료 과정을 처방 할 것입니다. 저자의 치료 방법과 맞춤 치료 프로그램은 통증없이 빠르게 회복 될 수 있도록 도와줍니다. 좋은 효과는 러시아에서 우리 센터에서만 시행되는 통증 관리 (PMS) 방법에 의한 자궁 경부 osteochondrosis 치료에 있습니다. 세 자매와 잘 지내라!

경부 골절의 치료 및 효과

자궁 경부 척추 골절은 뇌와 척수에 위험한 돌이킬 수없는 손상입니다. 일반적으로 부상의 원인은 사고 또는 낙상입니다. 골절로 인해 척수 압박이 발생합니다. 자궁 경관 외상은 종종 피해자의 사망 원인이거나 마비로 인한 장애를 제공합니다. 목 부상 후, 사람이 자궁 경관 부위의 기능을 회복하고 상해를 완전히 치료하는 것은 어렵습니다.

자궁 경부의 골절은 단일 및 다중, 폐쇄 및 개방형으로 분류됩니다. 부상은 척수 손상과 합병증없이 복잡합니다. 골절은 또한 분쇄 및 압축으로 구분됩니다.

자궁 경부는 관절과 인대로 연결된 7 개의 척추입니다. 따라서 인간의 머리는 정적이 아니라 이동성이 있습니다. 여기 척추에서 가장 취약한 부분이 있습니다.

가장 흔한 부상 : 골절 4, 5.6 verteco. 골절 1과 2의 척추는 더 드물지만 치료하기가 더 어렵습니다. 이 부위의 손상 (1, 2 척추)으로 인해 척수가 압축되어 종종 마비 나 사망으로 이어집니다.

이유

그러한 골절의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 사고
• 목 펀치
• 높이에서 실패한 점프 (낙하)
• 갑작스런 정지 중에 척추 손상

위험한 상황은 다음과 같습니다.

• 노인. 이것은 척추의 마모와 파괴 때문에 발생합니다. 표준 바로 위에있는 목에 가해지는 부하는 쉽게 노인의 골절을 유발합니다.
• 운동 선수들. 그들은 직업에 의해 부상을 입기 쉽다.
• 자궁 경관의 골절은 근육 질량의 상실의 결과입니다. 하중이 고르게 분산되는 것은 근육질 시스템 덕택입니다.

또한, 근육은 충격, 갑작스러운 움직임으로부터 척추골을 보호합니다.

• 신체의 다른 부위의 골절. 외상성 뇌 손상 및 흉골 부상도 목덜미 골절을 일으 킵니다.
• 또한 척추는 머리를 옆으로 움직여도 상처를 입을 수 있습니다.

통증이나 불편 함이 발생하면 환자는 이유를 들어 의사의 진료실로 오는 것이 좋습니다.

• 또한보십시오 : 자궁 경부 척추 C1의 회전 아 탈구

골절 증상

고통은 척추가 손상되면 시작됩니다. 그들은 머리의 목이나 움직임을 돌리면서 향상됩니다. 부상에서 척수가 부상 당하면 희생자는 팔이나 다리가 마비 된 것처럼 느껴지고 마비가 시작될 수 있습니다.

1 개의 척추

Symptomatology 발음 : 환자는 신체의 움직임에 의해 악화 크라운, 목에 고통의 불평. 통증이 머리 뒤쪽에 닿는다. 충격을 흡수 할 수있는 연골 조직이 없기 때문에 머리에 타격을 입은 후 부상이 가장 자주 발생합니다. 흔히 첫 번째 척추골의 골절은 외상 학자에 의해 "파열 됨"이라고 불려지며 대개 다른 척추의 부상을 동반합니다.

2 척추

환자는 머리를 돌릴 수 없다. 합병증으로 인한 심한 손상은 마비를 동반합니다. 발생의 주요 원인 : 목의 날카로운 절곡. 외상은 3도 (경도 (경련시 약간의 통증), 중등도 (의식의 일시적인 상실, 신경 장애, 마비, 마비)로 나뉘며 3 도는 치명적입니다.

3-7 척추

외상 3 척추는 목과 머리를 돌릴 수 없다는 것이 특징입니다. 4, 5, 6 척추의 손상은 해당 부위의 부종, 심한 통증이 특징입니다. 이러한 부상으로 목이나 머리의 움직임을 수행 할 수 없습니다. 또한 의사는 신경 학적 이상을 교정합니다.

일곱 번째 척추의 손상은 육안으로 볼 수 있습니다.

3, 4, 5, 6, 7 척추골의 골절은 종종 인대의 파열로 보완되고 육안 검사시 붓기가 보이며 피부색이 바뀝니다. 외상 학자들은이 부위의 손상이 힘줄 파열과 결합 될 수 있다고 말합니다. 파열되면 환자는 머리를 돌릴 수 없으며 혈종이 발생합니다.

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진단

숙련 된 의사는 육안 척추 검사로 육안 척추 골절을 확인할 수 있습니다. 촉진시, 의사는 부상의 정확한 위치를 식별합니다. 그러나 경부 골절이 항상 보이는 것은 아니므로 추가 진단 방법은 X 선, 단층 촬영입니다. 그들은 정확하게 부상의 위치를 ​​확인하고 자궁 경관 지역의 기능 장애를 확인합니다.

치료

목 골절은 척추를 움직이지 않는 상태로 유지하는 임무를 수행하는 고리로 고정됩니다. 칼라는 목의 정확한 위치를 확보합니다. 또한, 부상당한 사람은 휴식을 취해야합니다. 이렇게하면 목에서 여분의 하중이 제거됩니다. 목의 골절은 항상 매우 고통 스럽기 때문에 의사는 진통제를 환자에게 처방합니다.

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척수가 손상된 경우, 환자는 조여진 신경 및 척주의 공간을 완화하기위한 수술이 필요합니다.

동시에, 외과 의사는 척추의 정확한 해부학 적 위치를 복원합니다. 수술 후, 환자는 붕대에 올려 져서 머리의 위치를 ​​고정 시키며, 이는 자궁 경부에서 하중을 제거합니다. 붕대 착용 기간 : 2 ~ 3 개월.

목의 골절이 분쇄되면 수술 중에 척추가 회복되고 파편이 제거됩니다.

재활 기간

척추가 함께 성장한 후에는 손상된 부위의 혈류를 증가시키기 위해 회복을위한 운동 세트를 사용하십시오. Lfk는 신진 대사를 향상시키고 척추의 정확한 해부학 적 위치를 고정시킵니다. 운동 요법의 복합체는 각 환자마다 개발되며 운동 자체는 할 수 없습니다. 이로 인해 합병증과 재 부상이 초래됩니다.

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마사지 코스를 추천합니다. 그것은 환자의 근육을 강화하고 치유 과정을 가속화합니다. 마사지는 전문가에 의해서만 수행됩니다. 재활 과정은 3 개월에서 수년 동안 지속됩니다. 이 기간은 부상의 심각도에 영향을받습니다.

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