칼슘 약의 개관

칼슘은 머리카락, 손톱, 뼈 및 치아의 건강에 영향을 미치는 미량 원소입니다. 이것이 신체가 충분한 양의이 물질을 섭취하도록하는 것이 필요한 이유입니다. 필요한 경우 의사 만 처방 한 칼슘 보충제를 섭취해야합니다. 이 문제에서 골든 평균을 고수하고이 미량 원소의 결핍과 초과가 건강에 심각한 해를 끼친다는 것을 기억해야합니다.

칼슘이 필요한 이유는 무엇입니까?

이 마이크로 요소의 주요 기능은 다음과 같습니다.

혈액 응고 과정에 참여한다.
탄수화물과 염화나트륨 교환을 정상화합니다.
인간 골격의 적절한 형성에 기여한다.
근육 수축 및 호르몬 분비를 조절한다.
혈관벽의 투과성을 감소시킨다.
항 염증 효과가있다.

칼슘 보충제를 사용해야하는 경우

이 질문에 대답하려면 하루에 얼마나 많은 칼슘을 섭취해야 하는지를 알아야합니다. 성인은 하루 0.8g의 미세 요소가 필요합니다. 임신과 모유 수유를하는 여성의 경우 1g으로 증가합니다. 국제 기준에 따르면 어린이의 경우 매일 신체의 칼슘 필요량은 다음과 같습니다 :

부스러기 6 개월까지 - 약 500mg;
6 개월에서 12 개월까지의 아기 - 최대 700 mg;
소아에서 1 년에서 10 년 - 900mg 이상;
청소년 11 - 16 세 - 1200 밀리그램.

스포츠를하는 사람들은 항상 인산염과 불소를 포함하는 먼지로 접촉 (전문적인 활동)이 필요합니다. 사람이 스테로이드 호르몬과 글리코 코르코 이드를 치료에 사용하면 칼슘의 일일 필요량도 증가합니다.

칼슘 결핍은 체내의 미량 원소 섭취가 감소함에 따라 저 칼로리식이 요법을 따르는 경우에 발생할 수 있습니다. 이 사람들은 음식과 함께 몸 안에이 구성 요소의 충분한 섭취량을 모니터링해야합니다. 그렇지 않으면 아름다운 인물에 대한 욕구가 매우 비쌀 수 있습니다 - 건강.

사람이 음식으로이 미량 원소를 충분히 섭취하지 못하면 칼슘이 든 제제를 추가로 사용해야합니다. 가격이 비싸고 값이 비싸지 만 값 싸고 효과적인 칼슘제가 있습니다.

사용에 대한 표시

즉시 칼슘이 들어있는 약을 복용하는 것은 전문가의 목적을 위해서만 필요하다는 점에 유의해야합니다.자가 처방약은 받아 들일 수 없습니다. 그래서, 여분의 칼슘 보충제를 언제 섭취해야하는지 봅시다.

위염 환경의 산도는 염산의 다량 때문에 증가한다. 이 상태는 위궤양, 위염, 급성 및 만성 형태로 발생, 십이지장염, 위장관에서 형성된 부식, 역류성 위염의 특징입니다.
구루병 어린 시절의 질병은 칼슘과 다른 미량 원소가 현저히 부족하여 발생하며 어린이의 뼈가 잘 자라지 않는 것으로 나타납니다.
성인과 어린이 모두에서 우식증이 많은 치아.
저 칼슘 혈증, 또는 신체의 칼슘 양 감소. 미량 요소 흡수 장애, 식품 부적절 섭취로 인해 발생하며 부 신피질 호르몬 및 신장 질환으로 인해 발생합니다.
테 타니 이것은 근육의 조직에서 발생하여 고점도를 유발하는 병적 인 증후군입니다.
골연화증. 골밀도 감소와 관련된 질병. 그것은 기능 장애를 일으키지 않지만 골다공증을 일으키는 신호 역할을합니다. Osteomalacia는 농도계를 사용하여 감지 할 수 있습니다.
골다공증 골밀도가 현저히 감소한 결과 나타나는 질병.
골다공증을 가진 폐경기 여성. 이 경우 치료는 비타민 D의 사용으로 보충됩니다.
커피, 술, 니코틴, 특정 약물을 마신 후에도 권장되는식이 요법을 준수하지 않은 결과로 나타나는 과다 산도의 증상을 없애기 위해.

칼슘 약물의 분류

칼슘을 포함한 모든 약물은 세 그룹으로 나뉩니다. 각 응용 프로그램에는 고유 한 특성이 있습니다. 어떤 칼슘 약이 더 낫습니까? 이것은 담당 의사가 특정 질병의 경과 및 특정 환자의 건강 상태를 고려하여 결정할 수 있습니다.

단일 작성

이 약은 칼슘을 첨가제없이 사용했습니다. 그러한 의약품 목록은 상당히 넓습니다.

탄산 칼슘;
시트르산 칼슘;
젖산 칼슘;
칼슘 Sandoz;
Vitacalcin;
경직 된;
칼슘 첨가제.

결합 된

monopreparations와 달리, 비타민 D 및 기타 미량 원소가 조합에 추가됩니다. 복합 약물의 장점은 신체가 칼슘과 비타민 D 두 가지 중요한 성분을 동시에 섭취하는 것입니다. 후자는 건강한 뼈와 치아에도 중요합니다. 결합 된 제품에는 다음이 포함됩니다.

칼슘 D3 Nycomed;
Calcemin;
칼슘 D3 클래식;
칼슘 D3를 준수;
Natekal D3.

종합 비타민

칼슘 종합 비타민제의 구성에는 많은 비타민과 미량 원소가 들어 있으므로 인체는 칼슘뿐만 아니라 다른 유용한 필수 성분으로 풍부 해집니다. 우리는 마약, 즉 칼슘이 든 비타민에 대해 말하고 있습니다 :

사용 방법

치료에서 최대의 건강 혜택을 얻으려면 의사의 권고를 엄격하게 준수하여 올바르게 약물을 복용해야합니다. 사용 방법, 일부 기금의 사용량을 고려하십시오.

Kalcemin. 12 세 이후의 성인과 어린이는 1 일 2 회 1 정을 권장합니다. 약물은 식사와 함께 또는 식사 직전에 복용해야합니다. 치료 기간은 의사가 환자마다 개별적으로 결정합니다.
멀티 탭. 성인 및 4 세 이상 어린이가 사용할 수 있습니다. 이 약은 식사와 함께 하루에 한 번씩 복용합니다. 기간은 신체의 칼슘 결핍의 정도에 달려 있으며 개별적으로 결정됩니다.
Vitacalcin. 하루 250 - 1000 mg의 양으로 정한다. 태블릿은 물 한 잔을 씹고 마시는 것이 좋습니다. 약물의 형태가 발포성 정제 인 경우, 이들은 200 ml의 물에 용해됩니다.
Vitrum. 12 세 이후의 성인과 어린이는 식사 중 또는 식사 후에 복용하며, 1 일 1 정은 30 일에서 60 일 동안 섭취합니다.

참고 : 치료가 오랜 시간 지속되면 소변과 혈액의 칼슘 양을 주기적으로 모니터링해야합니다.

임신과 수유 중 취할 수 있습니까?

임신 기간 중 칼슘 보충제는 제 2 삼 분기부터 가능하며 임신 13 주 이후부터는 허용되지 않습니다. 모유 수유 중 칼슘 보충제를 추가로 섭취해야 할 수도 있습니다. 임신이나 모유 수유를하고있는 여성의 몸에 칼슘 결핍이 있음을 나타내는 징후를 살펴 봅시다.

다수의 치아의 빠른 파괴;
부서지기 쉬운 손톱과 머리카락이 생깁니다.
지연 배달 개시의 위험;
임산부의 늦은 gestosis;
초기 중증 독성 증;
낙태의 위험;
긴장과 불안감 증가;
하체에 경련을 일으킨다.
근력 증강;
노동의 주요 약점.

의사는 장래에 칼슘이 부족한 수유부와 수양부모를 처방 할 수 있습니다.

칼슘 D3 Nikomed는 500mg의 칼슘과 비타민 D를 함유하고있어 칼슘 흡수를 향상시킵니다.
글루 콘산 칼슘에는 각 정제에 500mg의 칼슘이 들어 있습니다.
Vitrum, Elevit, Pregnavit 및 임산부 및 수유부 모두를위한 기타 종합 비타민제;
Calcemin은 250mg의 칼슘을 함유하고 있으며, 여성의 몸에 더 잘 흡수됩니다.

모든 약의 복용량, 치료 기간은 담당 의사가 설정합니다.

칼슘 보충제 사용에 대한 금기 사항

칼슘을 함유 한 약물 사용에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같은 질병 및 상태입니다.

고칼슘 혈증, 즉 몸에있는 미량 원소의 증가 된 양;
약물 성분의 개별 면역;
부갑상선 과다 분비;
뼈 전이가있는 악성 신 생물;
요로 결석증;
기관 실패가있는 만성 신장 질환;
다발성 골수종;
페닐 케톤뇨증.

부작용

바람직하지 않은 영향에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.

다양한 정도의 심각도로 발생하는 알레르기 반응;
메스꺼움 및 구토;
복부에 통증;
헛 기침, 방패;
고칼슘 혈증 (약물 과량의 칼슘 섭취의 결과로 발생).

환자가 엄격히 전문의의 임명을 완수하면 칼슘제는 신체의 칼슘 결핍 문제를 극복하는 데 도움이됩니다.

칼슘제는 저렴하고 효과적입니다.

몸에 많은 장애가있어 뼈가 칼슘을 잃기 시작합니다. 이 경우,이 성분으로 보충제와 약을 복용하십시오 - 약국에서는 많은 약품이 있습니다.

미네랄을 포함한 가장 저렴한 의약품

칼슘 결핍은 여러 병리학 및 다양한 조건에서 관찰됩니다. 따라서 임신 중에 태아의 몸은 충분히 많은 양의 성분을 소비하므로 여성은 음식이나 의약품으로 섭취를 늘려야합니다. 소아에서는 무기질 결핍으로 인해 육체 발달이 지연되고 뼈 조직이 느리게 성장하며 골절이 자주 발생합니다.

폐경기에는 미네랄이 없어 골다공증의 진행을 유발합니다. 뼈에 의한 물질의 손실과 허약함의 증가입니다.

칼슘을 함유 한 가장 저렴한 의약품은 글루 콘산을 기본으로합니다. 그들은 거의 모든 제약 회사에서 생산되며 팩당 10 루블이 든다. 불행하게도, 그러한 약제는 잘 흡수되지 않아서 효과적이라고 여겨 질 수 없다. 비타민 D, 마그네슘, 인, 칼륨을 충분히 섭취하지 않으면 Ca가 불용성이되어 유해 할 수 있습니다. 관절과 연조직에 침착됩니다.

추가적인 다른 성분을 함유 한 의약품은 훨씬 잘 흡수됩니다. 가장 저렴한 Ca 약품 목록은 다음과 같습니다.

뼈 골절을위한 칼슘 - 접합을위한 가장 효과적인 정제

마약은 골절 치료의 필수적인 동반자입니다. 다른 사람들보다 더 자주 미네랄과 비타민이 처방됩니다.

뼈 골절을위한 칼슘제는 주요 수단이며, 그 작용은 뼈 조직 구조의 완전성 회복, 신체의 손상된 부분의 기능 및 삶의 질 향상에 목표를두고 있습니다.

칼슘이 뼈 골절에 가장 효과적인 것, 중요한 것은 알아야 할 것과 운동의 기쁨을 되찾기 위해 올바르게 복용하는 방법을 알려줍니다.

약리학 적 교육 프로그램

칼슘 이온은 뼈 조직의 손상된 영역에 묻혀서 복원되고 골절의 치유를 가속화합니다.

칼슘이 함유 된 약물은 신체의 차례가 모든 예비를 동원하고 병리학 적 과정을 통해 칼슘을 영역으로 보내기 때문에 다른 기관과 조직 (뼈, 근육, 치아, 손톱, 머리카락)에 해를 끼치 지 않고 부상을 치료할 수 있습니다. 칼슘이 필요한 인체의 다른 구조물을 "훔친다"는 것은 상태가 악화되어있다. 결핍의 첫 증상은 취성이 있고 얇은 손톱, 치아 문제 등입니다.

다양한 유형의 골절 외에도 칼슘제는 다른 원인 (폐경, 모유 수유, 임신, 사춘기 및 노년기 등)의 저 칼슘 혈증 (무기질 결핍)에 사용됩니다.

칼슘 보충제 복용에 대한 제한 사항 :

생물학적 유체 (소변, 혈액)의 과량의 칼슘 이온 - 고칼슘뇨증, 고칼슘 혈증;

신장 병리학 (신장 결석, 신부전, 신장 석회 증);

석회화 종양 (뼈 전이, 유육종증, 골수종);

약물 구성 요소에 대한 과민성.

수유와 임신 중에 뼈를 접합하기 위해 무엇을 마셔야하는지, 의사를 개별적으로 결정합니다.

임신 중 칼슘이 과다하면 태아 발달에 병이 생길 수 있기 때문에 의료 전문가와의 상담이 필요합니다.

또한 일부 칼슘 함유 약물은 소화관에서 철 이온의 흡수가 원활하지 않아 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다.

골반 뼈의 이동성 저하와 어린이의 두개골 뼈의 조기 합병과 관련된 출산의 합병증을 피하기 위해 III 삼 분기에는 무기물의 접수가 허용되지 않습니다.

미네랄 이온도 모유에 침투하므로 복용량 선택에 매우주의해야합니다.

칼슘 섭취에 대한 일반적인 권장 사항

의약품은 사워 쥬스 또는 물과 함께 식사 후 또는 함께 복용하는 것이 좋습니다.

흡수율을 높이려면 오후에 약을 복용하는 것이 좋습니다.

약물은 카페인 (칵테일, 강한 차, 과자, 커피)과 알코올을 함유 한 음료와 호환되지 않습니다.

작은 복용량이 선호됩니다. 권장 복용량을 여러 번 복용하는 가장 효과적인 계획입니다.

치료 과정의 평균 기간은 1-1.5 개월입니다.

구매할 가치가없는 칼슘은 무엇인가?

모든 약물이 똑같이 유용하지는 않습니다.

그리고 이것에는 몇 가지 이유가 있습니다 :

뼈 조직에서 미네랄의 흡수와 고정을 활성화시키는 비타민 D3가 없으면 소금 형태로 광물이 퇴적되는 것을 방지합니다.

약물 구성 성분의 물리 화학적 특성으로 인해 흡수성이 나쁨.

글루 콘산 칼슘은 흡수가 잘되지 않는 화합물입니다. 여기서 중요한 것은 비타민 D가 없을 때뿐만 아니라 약리학 적 특성에도 있습니다.

이 도구는 알레르기 및 피부 질환에 사용하는 것이 좋지만 골절에는 힘이 없습니다.

탄산 칼슘은 기술 과정의 규정을 준수하는 신뢰할 수있는 제조업체가 생산 한 경우에만 구입할 수 있습니다.

그리고 품질 지표 중 하나 - 가격. 좋은, 고품질 약은 싸울 수 없다.

간단한 화학 반응을 사용하여 이러한 제제의 품질을 확인할 수 있습니다 - 9 % 식초가 든 유리에 알약을 넣고 30 분 동안 그대로 두십시오. 약이 완전히 녹이면, 탄산 칼슘에 뼈를 맡길 수 있다는 의미입니다. 실제로 도움이됩니다.

비타민 - 미네랄 복합체는 사지 말아야합니다 - 미네랄의 농도는 무시해도 좋습니다. 그러한 양은 팔, 다리 및 다른 뼈가 부러 질 때 발생하는 심각한 결핍으로는 충분하지 않습니다.

칼슘이 함유 된 맥주 효모는 정제가 건강에 좋지 않은 사람에게는 적합하지 않으며 부상당한 사람에게는 적합하지 않습니다.

칼슘 산도 스

칼슘 염 - 탄산염과 락토 글루코 네이트의 복합체를 함유 한 스위스 발포성 정제.

물에 녹이면 활성 상태의 쉽게 소화 할 수있는 형태의 광물로 변환됩니다.

소아과 (3 세 이상의 어린이)에서의 사용 승인.

500mg과 1000mg의 용량으로 제공됩니다.

정제는 하루에 1-2 번 복용 할 수 있습니다.

9 세 미만 어린이의 경우 10 세부터 성인까지의 권장 용량 - 1000 mg - 하루 500 mg.

복용량의 증가가 필요한 경우가 있지만, 의사 만이 그러한 조치의 필요성을 판단 할 수 있습니다.

이 약물의 장점은 기분 좋은 맛을내는 해로운 형태의 약물 (노인, 어린이, 임산부 등)이 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있다는 점입니다.

단점은 값 비싼 치료 과정입니다.

20 정제의 가격은 500 밀리그램 - 363 루블, 1000 밀리그램 - 600 루블.

Kalcemin

장내 코팅 된 정제에 함유 된 미국산 미네랄 복합체.

칼슘과 비타민 D 이외에도 구리, 아연, 망간, 붕소와 같은 다른 골다공증 치료제가 함유되어 있습니다.

다른 약물보다 유리한 점은 칼슘 구연산염이 활성 물질로 사용된다는 것입니다.

그의 긍정적 인 자질 :

좋은 소화, 소화 기관의 건강에 관계없이;

건강한 뼈 조직 형성에 관여하는 호르몬의 신진 대사를 개선합니다.

신장에 소금의 형태로 입금되지 않는다.

철분의 정상적인 흡수를 방해하지 않습니다.

약물 부족 - 큰 약은 깨질 수 없기 때문에 당신이 그들을 삼키기 어려울 수 있습니다.

이 약은 5 세부터 사용할 수 있도록 승인되었습니다.

활동성 결핵이있는 정제는 사용하지 마십시오.

12 세 미만 어린이의 권장 일일 섭취량은 1 정, 성인 2 정입니다.

다양한 패키지 - 120, 60 및 30 정 (평균 비용은 400, 500 및 780 루블). 각각.

또한 Calcemin Advance는 마그네슘과 높은 복용량의 비타민 D로 생산됩니다.

태블릿의 사용은 12 세 미만의 어린이에게만 가능합니다.

골절에 대한 복용량 - 1 일 1 정.

30 개의 정제를 포장하는 데 드는 비용은 470 루블입니다. 60 개 중에. - 700 문질러, 120 개 중. - 900 루블.

산 칼슘

부러진 뼈와 균열의 부착을위한 최상의 예산 기금 중 하나.

인기있는 국내 의약품 및 건강 기능 식품 제조업체 인 Evalar가 생산합니다.

탄산 칼슘은 천연 천연 생물 자극제 인 미라 (mummy)에 의해 강화되어 칼슘 이온의 수송과 대사를 개선하고 재생과 신진 대사의 과정을 활성화시킵니다.

수유 중;

아이들의 연습에서.

1 회 복용량 - 2 정.

1 일 2 회의 응접 횟수.

약물은 잘 견디며 부작용을 일으키지 않습니다.

그것의 주요 이점은 알맞은 가격 (80의 정제를위한 236의 루블) 및 유일한 구성이다.

Osteoka

탄산 칼슘, 아연, 비타민 D3, 마그네슘을 기본으로하여 영국에서 제조 된 일련의 고품질의 osteotropic 제품.

성인은 1 일 2 회 복용하는 것이 좋습니다.

그들의 비용은 460 루블이며, 포장에는 30 개가 있습니다.

특히 6 세 이상 어린이의 경우 오렌지 맛이 좋은 경구 투여를위한 솔루션이 생산됩니다.

당뇨병 환자에게는 액체 형태의 사용이 제한됩니다.

아이들은 식사 중 하루에 2-3 회 1 티스푼을줍니다.

치료 기간은 2-3 주입니다.

200 ml짜리 병은 488 루블을 내야합니다.

나 테칼

탄산 칼슘과 비타민 D를 기반으로 한 이탈리아 제조업체의 빨판

임산부와 수유부를 포함한 성인 환자에게 사용됩니다.

1 일당 2 정을 섭취합니다.

380 타블렛 60 타블렛 비용.

단점은 약국에서 찾기가 어렵습니다.

Natemilla

이탈리아 제조업체의 칼슘 및 비타민 D 정제의 또 다른 제조.

구성 요소의 증가 된 복용량에 차이가 있습니다.

이 약은 노약자가 사용할 수 있도록 표시되어 있습니다.

30 정제 - 500 루블의 비용.

단점은 모든 약국을 이용할 수있는 것은 아니라는 점입니다.

Calcium D3 Complivite

어린이 및 성인 골절에 사용되는 일련의 국내 약품.

특히 유아용 오렌지 서스펜션은 유아기부터 아기 용으로 승인되었습니다.

약의 평균 약국 비용은 291 루블입니다. 병 200 ml 당.

성인 및 성인 (3 세부터)에게는 성분의 투여 량이 다른 민트와 오렌지 향이 함유 된 정제가 제공됩니다.

민트 풍미가있는 정제의 특징 인 비타민 D 함량이 높습니다.

구매자는 최적의 수의 태블릿을 선택할 수 있습니다. 30 및 100 개의 패키지로 포장됩니다.

30 알의 가격 - 200-270 루블, 100 알 - 411-478 루블.

폐경기에 들어선 여성은 콩티독 칼슘 D3 골드를 섭취 할 수 있습니다.이 콜라겐 D3 골드에는 식물 유래의 호르몬 에스 트로겐 유사 물질 인 genistein과 비타민이 추가로 들어 있습니다.

약물의 특이성과 독창성은 스위스에서 생산되는 genistein 물질의 사용입니다.

추가 구성 요소는 골다공증과 취성 뼈를 포함하여 폐경기에 수반되는 불편 함을 최소화 할 수 있습니다. 따라서, 상호 보강 활성이 향상된다.

1 일 1 정을 복용하는 것이 좋습니다.

투약 부족은 예산 책정과는 거리가 멀다.

30 정제는 517 루블., 60 PC. - 844 루블.

더욱이, 지금까지 과학은 호르몬 의존성 신 생물에서 식물성 에스트로겐의 안전성을 정확하게 확립하지 못했다. myomas와.

칼슘 D3 Nycomed

칼슘 보충제 중 의사와 약사가 선호하는 판매 및 권장 사항.

노르웨이 제약 회사에서 생산.

비타민 D와 탄산 칼슘이 활성 물질로 사용됩니다.

태블릿의 사용은 3 세부터 성인까지 허용됩니다.

기분 좋은 감각적 인 속성과 다양한 맛 (민트, 레몬, 딸기, 수박, 오렌지);

30 ~ 120 정의 다양한 포장

높은 품질, 수년간의 실무에 의해 입증되었습니다.

노련한 환자와 골다공증 치료를 위해 레몬 맛 정제가 권장됩니다.

정제 비용은 240 루블부터 시작됩니다.

칼슘 플러스

비타민 C가 첨가 된 러시아 제조업체의 발포성 정제.

타블렛을 녹일 때 맛이 좋고 주황색 냄새가 나는 용액이 형성됩니다.

탄산 칼슘은 유효 성분으로 사용됩니다.

임신 중이거나 수유중인 여성, 청년을 포함하여 골절시 뼈를 신속하게 회복시키는 데 사용할 수 있습니다.

1 일 2 정을 섭취합니다.

평균 가격은 12 알 - 213 루블.

콜라겐 울트라 플러스 칼슘 D3

모든 유형의 골절을위한 뼈 조직 복원을위한 최선의 방법 중 하나.

콜라겐과 칼슘 및 비타민 D의 조합 덕분에 치료 효과가 상호 향상됩니다.

분말 수용은 다음을 수반합니다 :

캘러스의 빠른 형성;

뼈 구조 강화;

항 염증 및 진통 효과.

콜라겐은 뼈 매트릭스의 형성에 기여하고, 동시에 관절과 피부의 상태를 개선합니다.

그것은 사과의 맛을 가진 해결책의 형태로 취해진 것입니다.

권장 복용량은 1 일 1 파우더입니다.

전체 근골격계에 대한 포괄적 인 긍정적 인 효과.

단점은 값 비싼 치료 과정입니다.

7 봉지 - 290 루블, 30 봉지 - 824 루블.

Doppelherz 활성 마그네슘 + 칼슘

디포 기술로 제조 된 2 단계 태블릿으로 사용할 수 있습니다. 즉, 점차적으로 구성 요소가 방출됩니다.

약물에는 구리, 마그네슘, 망간, 비타민 D가 추가로 들어 있습니다.

1 일 1 정을 마시는 것이 좋습니다.

그러나 골절시 무기질에 대한 필요성이 커지면서 칼슘 농도가 충분하지 않습니다.

따라서 부상 치료를 위해 다른 칼슘 약물을 선택하거나 하루에 2 개의 디포 태블릿을 복용하는 것이 좋습니다.

30 개의 정제 - 378 루블의 가격.

발포성 정제도 생산되며 마그네슘과 칼슘 이외에 비타민 B를 함유하고 있습니다.₂.

녹을 때 오렌지와 열매 과일의 맛을 가진 용액이 형성됩니다.

15 정은 269 루블입니다.

칼슘

달걀 껍질과 비타민 국내 정제. 또한, 마그네슘과 같은 다양한 변형이 가능하다.

지시에 따르면 하루에 3 번 마시는 것이 좋습니다.

아이들의 연습에 사용할 수 있습니다.

자연적이고 쉽게 소화 할 수있는 원료;

권장되는 일일 복용량의 미네랄 농도가 낮음. 따라서 치료 목적을 위해, 골절시 하루 6 알 이상의 정제를 섭취해야합니다.

미래의 엄마들과 수유기 동안의 사용 제한.

포장 100 개 - 185 루블의 비용.

칼슘 D3 울트라

씹을 수있는 정제의 형태로 러시아어 구제.

라즈베리와 오렌지의 2 가지 맛이 있습니다.

유효 성분은 비타민 D와 탄산 칼슘입니다.

1 일 6 정을 2 회 복용하는 것이 좋습니다.

즐거운 감각적 인 속성.

다른 약물과 비교하여 큰 일일 투여 량;

모유 수유 및 임신의 사용에 대한 제한;

성분에 감미료의 존재.

포장은 200 루블을 지불해야합니다., 그것은 100 태블릿이 포함되어 있습니다.

칼슘 활성 구연산염

정제는 국내 회사에서 제조 한 것입니다.

활성 성분으로는 구연산 칼슘, 비타민 D 및 아마란스가 있으며, 이는 골다공증 치료의 효과를 향상시키는 식물성 미네랄입니다.

제약 화학의 관점에서 구연산 칼슘은 최고의 소금 중 하나입니다. 이온 흡수 정도는 소화 기관의 건강 문제에 영향을받지 않습니다.

소화관 장애의 사용 가능성;

그것은 신장에 소금의 형태로 축적되지 않으며 반대로 돌 형성 동안 예방 목적으로 사용됩니다.

편리한 투약 요법 (1 일 1 회 투약, 1-2 회 투약).

모유 수유 및 임신의 사용에 대한 제한;

약국에서 찾기가 어렵습니다.

36 정제 - 270 루블 패키지의 가격.

어린이를위한 질긴 사탕

특히 젊은 환자의 경우 수입 및 국내 제약 회사가 생산하는 씹는 마말레이드 (chewing marmalade)라는 새로운 형태의 출시가 탄생했습니다.

이 복용 형태의 장점은 아이들과 노인들에게 어필 할 수있는 즐거운 맛입니다.

다른 복용 형태 (정제, 용액)와 비교하여 높은 비용;

아이들은 사탕으로 인식하기 때문에 과다 복용의 위험이 있습니다.

신청은 3 세 미만의 어린이에게만 적용됩니다.

알레르기 반응의 위험이 증가합니다.

비타미시 (Vitamishki) 칼슘 + 비타민 D - 3 년간의 독일 어린이 구제.

제목에 명시된 구성 요소 외에 인을 함유하고 있습니다.

7 세 미만 어린이 1 인당 복용량 - 2 인분, 7 세 후반 - 4 인분.

30 및 60 개 포장으로 판매.

비용은 400-600 루블입니다.

Umka Calcium D3 - 국내산 비타 마이 시크 대체품.

7 세 미만의 어린이는 하루에 1 개의 사탕을, 7 세 이상은 2 개를 제공합니다.

30 마멀레이드 - 350 루블의 비용.

요약

마약 리뷰에서 알 수 있듯이 효과적이고 좋은 제품이 많이 있습니다. 이해하기 쉽도록 그룹으로 분류합니다.

최적의 가격 / 효율 비율 : 칼슘 D3 울트라, 산 칼슘, 칼슘 활성 시트르산, 칼슘 D3을 준수;

의심스러운 효능의 칼슘 함유 약물 - 칼슘, 칼슘 플러스, 칼슘 샌드 돈, 도플 헬기 활성;

높은 품질과 저렴한 예산으로 효과적인 제품 : Calcemin, 콜라겐 울트라 칼슘 D3, Natekal, Natemilla, 칼슘 D3 Nycomed;

소아과 실습에 사용하기위한 준비 - 칼슘 D3, 칼슘, 칼슘 D3, 칼슘 D3, 칼슘 D3, 씹는 과자 Vitamishki 또는 Umka를 충족;

수유중인 여성과 임산부에게 허용되는 수단 - Osteoca, Calcium D3, Calcium D3 Nycomed, Sandoz, Calcium Plus, Calcemin.

이 분류는 조건부이며 의사에게 의약품의 선택을 맡기는 것이 더 낫다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

칼슘 보충제 선택 : 목록 및 가격

이 기사는 인기있는 칼슘 약물 목록을 가격과 주요 특징으로 제시합니다. 자신에게 가장 적합한 칼슘 약물을 선택할 때 지불해야하는 주요 측면을 고려하십시오. 직감을 완전히 신뢰하고 자신이 선택한 무능력에 자신이있는 사람들은 침착하게 마약 표에 직접 갈 수 있습니다.

칼슘 마약을 선택하기 전에 작은 교육 프로그램

우리는 해부학에 들어 가지 않고 자라는 것과 어디서 읽어야 하는지를 읽습니다. 마약에 대한 지침을 읽고 일부 알도 노이드 산이 일부 파골 세포를 죽이는 이유를 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다.

뼈는 유기물과 무기질로 이루어져 있습니다. 유기농은 주로 콜라겐 섬유 인 ossein으로 나타납니다. 무기 - 하이드 록시 아파타이트 (칼슘 및 인 화합물), 무기 마그네슘 염 및 기타 요소. 우리의 칼슘의 98 %가 뼈에 집중되어 있습니다.

뼈 세포의 대표자 중, 우리는 골아 세포 및 파골 세포에 관심을 가질 것입니다. osteoblasts의 기능은 hydroxyapatites를 만드는 것입니다. 골아 세포의 기능은 그들을 파괴하는 것입니다. 이러한 세포의 동시 활동은 뼈 조직의 지속적인 재생을 보장합니다. 이로 인해 원단은 원래의 특성을 유지하고 신체의 필요에 적응합니다.

시체에서 주장하지 않은 것은 점차적으로 경매에 올릴 것입니다. 그리고 칼슘, 마그네슘, 인은 뜨거운 케이크와 같은 기관을 통해 흩어질 것입니다.

골다공증의 예방은 또한 정기적 인 신체 활동으로 구성됩니다. 골격에 하중을 만들고 강하고 튼튼한 프레임이 필요하다는 시체를 보여줍니다. 실현 가능한 운동이 없다면, 가장 효과적이고 효과적인 칼슘 보충제조차 섭취하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 일상 생활에서 배낭이나 가방보다 무겁게 무게를 지우지 않을 때 골절없이 가장 불행한 가을조차 견딜 수있는 강한 뼈 시스템을 갖는 것은 비논리적입니다.

칼슘 약물 선택시주의해야 할 사항

지침을 읽는 방법. 우리가 할 수있는 것을 조금 강조하기위한 작은 교육 프로그램 ~~레이크 업~~ 얻을.

뼈 조직의 재생 과정을 위반하지 않는다면 좋을 것 같습니다. 10 년 후에 우리가 새로운 세대의 뼈의 구조적 요소를 충족시키지 않고 규칙적인 행으로 지원 및 보호 기능을 수행 할 준비가되면 어떻게 될까요? 우리 앞에 폭력을 당하기 전에, 많이 보았던 사람은 "강하게 사용되었습니다."이전의 유연성과 탄력성을 잃은 골격. 약물의 구성에서 볼 수있는 매크로 및 미량 영양소의 목록입니다. 그래서 칼슘, 마그네슘, 인, 비타민 D3 (콜레 칼시 페롤) 요리 인 "인간의 뼈"를 요리하기위한 쇼핑 목록을 작성합니다. 이 모든 것들은 비타민, 단백질을 풍부하게 함유하고 있으며 신체 활동으로 데코레이션하여 맛볼 수 있습니다.

보너스로 사용되는 일부 약물은이 호르몬의 작용을 억제합니다.

뼈에서 칼슘을 증가시키기위한 준비

칼슘 (Ca)은 조직과 신진 대사의 생성에 관여하는 인체의 가장 중요한 다량 영양소 중 하나입니다. 성분은 체내의 모든 미네랄 목록에서 5 위를 차지하며 체중의 약 2 %를 차지합니다.

몸에서 칼슘의 역할은 지나치게 강조 될 수 없습니다. 뼈와 치아의 잘 알려진 건축 자재 외에도 매크로 요소는 심장의 수축 기능을 조절하고 신경 조직에 영양을 공급하며 충동에 참여하고 콜레스테롤을 낮추며 혈압을 조절하고 세포막을 통해 영양분을 운반하는 데 참여합니다.

칼슘은 임산부에게 매우 중요합니다. 적절한 섭취는 태아의 생리 발달과 임산부의 정상적인 건강을 보장하는 것입니다.

신체의 칼슘 규범

몸 속에있는 신생아에는 약 30 그램의 칼슘이 있습니다. 점차적으로 칼슘의 양은 성인에서 증가하며 약 1000-1200 그램 (평균 체중은 70kg)입니다. 음식과 함께 매일 섭취하는 칼슘 섭취의 기준은 나이와 성별에 따라 다릅니다.

연령 및 성별

노마

칼슘 결핍의 원인

행동 및 외부 원인

칼슘과 음식 섭취가 불충분합니다. 체중 감량, 영양 불균형, 채식, 금식, 낙농 제품 방치 등 특정 식단에 따라 종종 관찰됩니다.
물에서 칼슘이 적다.
흡연, 과도한 커피 열정 (칼슘 제거를 촉진).

질병, 병리학 적 상태

dysbiosis, 칸디다증, 음식 알레르기, 만성 장염 등의 배경에서 발생하는 장내 거시의 흡수에 대한 위반
신장, 조혈 계통, 췌장 (췌장염), 갑상선 (가족, 특발성, 수술 후 부갑상선 기능 항진증, 부갑상선 호르몬의 부갑상선 호르몬 증가로 인해 저칼륨 혈증이 발생 함).
골다공증 (치료)
에스트로겐 부족
구루병
유당 결핍 (유제품 및 기타 성분을 함유 한 제품).

대사 장애

칼슘의 제거에 기여하는 납, 아연, 인, 마그네슘, 철, 코발트, 칼륨 및 나트륨의 몸에 과잉.
성분의 동화 작용과 세포 구조로의 결합에 관여하는 비타민 D3의 결핍 (성인의 경우 표준은 400에서 800 IU).

기타 이유

임신 및 수유기 (칼슘은 태아 조직을 형성하거나 모유를 풍부하게하는 데 사용됨), 신체적 및 정신적 스트레스 (소비 촉진), 폐경기 (칼슘 흡수 에스트로겐 부족)의 증가 기간 동안 관찰되는 요소에 대한 필요성이 증가했습니다.
고급 연령 (칼슘 흡수 장애).
이뇨제와 완하제로 치료하십시오 (촉진제).

신체의 칼슘 결핍 증상

약점, 피로, 성능 저하.
긴장, 과민 반응.
건조하고 벗겨지는 피부, 부서지기 쉬운 손톱. 두피의 땀이 증가했습니다.
충치, 충치.
손가락, 얼굴, 경련, 다리와 손의 통증.
골다공증 증상으로는 뼈가 부서지기 쉽거나 잦은 골절이나 균열, 골 변형이 있습니다.
심장 마비, 심박 급속 증의 발생까지 심장 활동의 위반.
백내장 백내장 (장기간 저칼슘 혈증).
출혈 증가, 혈액 응고.
면역력 저하, 빈번한 감염으로 나타납니다.
추운 날씨에 과민 반응 (뼈와 근육에 통증, 오한).
소아의 칼슘 결핍 징후 : 치아 및 뼈 형성의 침해, 눈의 수정체의 병리학 적 변화, 신경계 이상, 과민성, 경련, 불량한 혈액 응고.

저 칼슘 혈증 진단

상태의 진단은 환자의 불만과 혈청 내 요소의 검사실 결정 (기준은 2.15 - 2.50 mmol / l)을 기준으로 수행됩니다.

치료 - 칼슘 부족을 채우는 방법

급성 저칼슘 혈증 치료는 병원에서 시행됩니다. 이 상황은 생명을 위협합니다.
만성 거대 결핍은 칼슘 보충제, 비타민 D3 및 기타 요소를 섭취하고,식이를 정상화하고, Ca의 흡수를 저해하거나 손실에 기여하는 행동 요인 및 제품을 제거해야합니다.

치료 약물은 성분의 일일 섭취량이 약 1.5-2 g 인 방식으로 처방됩니다. 비타민 D 제제는 신체의 필요에 따라 개별적인 용량으로 선택됩니다. 원칙적으로 치료 과정은 개별적으로 수립됩니다. 현대 제약 업계는 칼슘과 비타민 D3 및 기타 필요한 약리학 적 활성 물질을 함유 한 복합 제제를 생산합니다.

칼슘 조제

제약 약물은 저 칼슘 혈증과 관련된 상태 및 질병의 치료 및 예방뿐만 아니라 뼈 골절의 치유를 촉진하기 위해 처방됩니다. 칼슘제의 특징 :

조성은 원소 순수한 칼슘의 양을 나타내야한다;
식품과 함께 섭취하면 소화가 잘됩니다.
카페인, 탄산 음료 및 알콜은 요소의 흡수성을 현저하게 손상시킵니다.
가난한 소화율은 또한 테트라 사이클린 항생제, 완하제, 항염증제 및 항 경련제와 함께 사용될 때 특징적입니다.
종종 칼슘제는 복통, 메스꺼움, 변비의 형태로 부작용을 일으 킵니다.
각 약에는 엄격한 금기 사항 (임신, 요로 결핵, 결핵, 만성 신부전, 아동기 등)이 많이 있습니다.

이 카테고리의 모든 약물은 3 개의 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

소금의 형태로 다량 영양소를 함유 한 단일 조제품 : 탄산 칼슘 (요소의 40 %), 구연산 칼슘 (21 %), 글루 콘산 칼슘 (9 %), 젖산 칼슘 (13 %) 등
칼슘 염, 비타민 D 및 기타 미네랄을 포함한 복합 약물. 비타민 D는 칼슘의 신진 대사, 뼈 건축술의 합성 및 유지에 관여하므로 칼슘 D3 니코 메드, 칼 세민 등이 투약 형태가 더 효과적입니다.
종합 비타민. 그들은 예방 적 용량으로 여러 가지 비타민과 미네랄을 함유하고 저 칼슘 혈증 예방을 목적으로하며, 멀티 탭, 알파벳 등 (150-200mg 당 칼슘 함량) 요소의 추가 공급원으로 지정됩니다.

칼슘 부족으로 인한 껍데기

전통 의학의 많은 원천은 칼슘의 천연 원천으로서의 달걀 껍질의 섭취를 촉진합니다. 사실, 달걀 껍질은 90 % 칼슘입니다. 그러나 최근 몇 년 동안의 연구에 따르면 레몬이나 다른 것으로 사용 되더라도 껍질에서 성분의 소화율이 매우 낮다는 사실이 밝혀졌습니다. 따라서 균형 잡힌식이 요법이나 치료 약물의 대안으로 달걀 껍질을 고려해 볼 필요는 없습니다.

소스는 달걀 껍질 준비를 위해 다음과 같은 제조법을 제공합니다. 얇은 내부 필름을 철저히 씻어서 제거하면 껍질을 말리고 분말로 분쇄합니다. 하루에 반 티스푼을 먹고 레몬 주스 몇 방울을 더합니다. 코스는 1.5-2 개월, 반년에 한 번.

노인 칼슘 - 신화와 현실

이미 알려진 바와 같이 골다공증 발병의 위험은 노인층에서 여러 배로 증가하며 건강을 돌보는 많은 사람들은 체내 칼슘 섭취를 위해 유제품 섭취를 늘립니다. 뉴질랜드 과학자들은 50 세 이상의 사람들에게 뼈를 강화시키기 위해 칼슘을 증가시켜야 할 필요성에 의문을 제기했다.

따라서 과학자들은 칼슘 보충제를 섭취하거나 식품에 함유 된 요소가 많은식이 요법으로 전환 할 이유가 없다고 요약했다. 칼슘은 매일 섭취하는 음식으로 공급되어야한다.

그러나 충분한 신체 활동, 특히 매일 2 분 동안 점프하는 것은 노인을위한 골다공증의 예방책입니다. 그러나 이것은 생물체의 병리와 특징을 고려하지 않고 특정 그룹에 관한 한 연구 일뿐이라는 것을 잊지 마십시오. 의사가 확인 된 저칼슘 혈증이나 하나에 대한 경향으로 Ca 약물을 복용하도록 권장하는 경우, 그의 권고 사항을 따라야합니다.

저 칼슘 혈증 예방

칼슘 결핍을 초래하는 질병으로 고생하지 않는 건강한 사람들을위한 이러한 병리학 적 상태의 예방은 모두가 할 수있는 많은 기본적인 것들입니다.

그것의 매일 필요를 만족시킬 수있는 충분한 양의 macroelement를 포함하는 제품의 일일 소비;
몸에있는 칼슘의 변화와 최상의 흡수 (사워 우유, 식물성 기름, 계란, 해산물, 생선 간, 어유, 오트밀, 채소)를 보장하는 비타민 D가 풍부한 식품의 사용;
가을 겨울 기간에 아이들을위한 비타민 D의 예방 적 섭취 (의사가 권장하는대로);
인체에서 비타민 D의 합성을 보장하는 12 시부 터 15 시까 지의 기간을 제외하고 안전한 시간 동안 햇빛에 적절한 노출;
균형 잡힌 비타민 - 미네랄 복합체를 주기적으로 사용하지만 의사의 권고와 생리적 복용량 관찰. 저 칼슘 혈증의 약물 예방은 특히 임산부, 수유부 및 노인 여성에게 적합합니다.
신체 활동, 스포츠가 가능해야합니다.

칼슘 함유 식품

충분한 양의 칼슘을 함유 한 좋은 영양은 예방과 저 칼슘 혈증, 그리고 다량 영양소 결핍과 관련된 질병입니다. 특정 제품의 적절한 소비량을 쉽게 계산할 수 있도록 제품의 100g 당 일별 요율과 요소의 양을 파악합니다. 낙농 제품에는 칼슘이 많이 함유되어 있습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 소화율이 떨어 지므로이 성분의 근원에만 의존해서는 안됩니다. 칼슘은 또한 야채, 해산물 및 견과류에서 다량으로 발견됩니다.

칼슘 흡수에 관한 몇 가지 특징

우유에서 Ca 흡수는 30 %에 불과합니다.
식물 기원의 제품은 매크로의 50 % 소화율을 특징으로한다;
식이 요법은 비타민 D, C 및 마그네슘을 함유 한 식품이 풍부해야합니다.
니코틴, 알코올, 커피, 탄산 음료 (특히 콜라), 소시지, 훈제 식품은 칼슘의 침출에 기여하고 흡수를 저해합니다.
소금은 또한 신체에서 다량 영양소를 제거하고 위장 점막에 악영향을 미치며 흡수를 방해합니다.
성인 1 일 평균 칼슘 섭취량은 1000-1500mg이어야합니다. 이 금액은 식품 목록에 표시된 모든 칼슘이 신체에 흡수되는 것은 아니기 때문입니다.

어떤 식품에 칼슘 표가 들어 있는지 (제품 100g 당 칼슘의 양)

유제품

고기, 생선

야채, 과일, 견과류

식료품 점

베이커리 제품

주스, 음료수

칼슘이 필요한 이유는 무엇입니까?

이 마이크로 요소의 주요 기능은 다음과 같습니다.

혈액 응고 과정에 참여한다.
탄수화물과 염화나트륨 교환을 정상화합니다.
인간 골격의 적절한 형성에 기여한다.
근육 수축 및 호르몬 분비를 조절한다.
혈관벽의 투과성을 감소시킨다.
항 염증 효과가있다.

칼슘 보충제를 사용해야하는 경우

부스러기 6 개월까지 - 약 500mg;
6 개월에서 12 개월까지의 아기 - 최대 700 mg;
소아에서 1 년에서 10 년 - 900mg 이상;
청소년 11 - 16 세 - 1200 밀리그램.

사용에 대한 표시

위염 환경의 산도는 염산의 다량 때문에 증가한다. 이 상태는 위궤양, 위염, 급성 및 만성 형태로 발생, 십이지장염, 위장관에서 형성된 부식, 역류성 위염의 특징입니다.
구루병 어린 시절의 질병은 칼슘과 다른 미량 원소가 현저히 부족하여 발생하며 어린이의 뼈가 잘 자라지 않는 것으로 나타납니다.
성인과 어린이 모두에서 우식증이 많은 치아.
저 칼슘 혈증, 또는 신체의 칼슘 양 감소. 미량 요소 흡수 장애, 식품 부적절 섭취로 인해 발생하며 부 신피질 호르몬 및 신장 질환으로 인해 발생합니다.
테 타니 이것은 근육의 조직에서 발생하여 고점도를 유발하는 병적 인 증후군입니다.
골연화증. 골밀도 감소와 관련된 질병. 그것은 기능 장애를 일으키지 않지만 골다공증을 일으키는 신호 역할을합니다. Osteomalacia는 농도계를 사용하여 감지 할 수 있습니다.
골다공증 골밀도가 현저히 감소한 결과 나타나는 질병.
골다공증을 가진 폐경기 여성. 이 경우 치료는 비타민 D의 사용으로 보충됩니다.
커피, 술, 니코틴, 특정 약물을 마신 후에도 권장되는식이 요법을 준수하지 않은 결과로 나타나는 과다 산도의 증상을 없애기 위해.

칼슘 약물의 분류

단일 작성

이 약은 칼슘을 첨가제없이 사용했습니다. 그러한 의약품 목록은 상당히 넓습니다.

탄산 칼슘;
시트르산 칼슘;
젖산 칼슘;
칼슘 Sandoz;
Vitacalcin;
경직 된;
칼슘 첨가제.

결합 된

칼슘 D3 Nycomed;
Calcemin;
칼슘 D3 클래식;
칼슘 D3를 준수;
Natekal D3.

종합 비타민

사용 방법

Kalcemin. 12 세 이후의 성인과 어린이는 1 일 2 회 1 정을 권장합니다. 약물은 식사와 함께 또는 식사 직전에 복용해야합니다. 치료 기간은 의사가 환자마다 개별적으로 결정합니다.
멀티 탭. 성인 및 4 세 이상 어린이가 사용할 수 있습니다. 이 약은 식사와 함께 하루에 한 번씩 복용합니다. 기간은 신체의 칼슘 결핍의 정도에 달려 있으며 개별적으로 결정됩니다.
Vitacalcin. 하루 250 - 1000 mg의 양으로 정한다. 태블릿은 물 한 잔을 씹고 마시는 것이 좋습니다. 약물의 형태가 발포성 정제 인 경우, 이들은 200 ml의 물에 용해됩니다.
Vitrum. 12 세 이후의 성인과 어린이는 식사 중 또는 식사 후에 복용하며, 1 일 1 정은 30 일에서 60 일 동안 섭취합니다.

참고 : 치료가 오랜 시간 지속되면 소변과 혈액의 칼슘 양을 주기적으로 모니터링해야합니다.

임신과 수유 중 취할 수 있습니까?

다수의 치아의 빠른 파괴;
부서지기 쉬운 손톱과 머리카락이 생깁니다.
지연 배달 개시의 위험;
임산부의 늦은 gestosis;
초기 중증 독성 증;
낙태의 위험;
긴장과 불안감 증가;
하체에 경련을 일으킨다.
근력 증강;
노동의 주요 약점.

의사는 장래에 칼슘이 부족한 수유부와 수양부모를 처방 할 수 있습니다.

칼슘 D3 Nikomed는 500mg의 칼슘과 비타민 D를 함유하고있어 칼슘 흡수를 향상시킵니다.
글루 콘산 칼슘에는 각 정제에 500mg의 칼슘이 들어 있습니다.
Vitrum, Elevit, Pregnavit 및 임산부 및 수유부 모두를위한 기타 종합 비타민제;
Calcemin은 250mg의 칼슘을 함유하고 있으며, 여성의 몸에 더 잘 흡수됩니다.

모든 약의 복용량, 치료 기간은 담당 의사가 설정합니다.

칼슘 보충제 사용에 대한 금기 사항

칼슘을 함유 한 약물 사용에 대한 주요 금기 사항은 다음과 같은 질병 및 상태입니다.

고칼슘 혈증, 즉 몸에있는 미량 원소의 증가 된 양;
약물 성분의 개별 면역;
부갑상선 과다 분비;
뼈 전이가있는 악성 신 생물;
요로 결석증;
기관 실패가있는 만성 신장 질환;
다발성 골수종;
페닐 케톤뇨증.

부작용

바람직하지 않은 영향에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.

다양한 정도의 심각도로 발생하는 알레르기 반응;
메스꺼움 및 구토;
복부에 통증;
헛 기침, 방패;
고칼슘 혈증 (약물 과량의 칼슘 섭취의 결과로 발생).

환자가 엄격히 전문의의 임명을 완수하면 칼슘제는 신체의 칼슘 결핍 문제를 극복하는 데 도움이됩니다.

아마 모든 사람들이 칼슘이 인체에 얼마나 중요한지 들어봤을 것입니다. 그러나 그는 칼슘이 몸에 충분한 지 여부에 관해서 충분히 연구하고 있는지 궁금해했다.

불행히도, 실제로 우리는 건강 문제가 출현 한 후에 만 우리 몸의 칼슘 수준에 대해 걱정하기 시작합니다.

이것은 절대적으로 잘못된 접근입니다. 전문가들은 급성 증상에 대해서만 치료를 요구한다고 말합니다. 부서지기 쉬운 손톱, 탈모, 골다공증, 골절 및 치아 문제입니다.

올바른 접근법은 심각한 증상이 나타날 때까지 신체의 칼슘 수준을 유지하기위한 권장 사항을 따르는 것입니다.

칼슘은 몸에서 어떤 기능을합니까?

칼슘은 신체의 건강한 기능에 큰 역할을합니다. 그것은 대신 할 수없는 많은 기능을 수행합니다.

뼈의 성장과 재생
혈압 조절
신진 대사에 참여하십시오.
신경 세포 사이의 충동 전달에 역할을 수행합니다.
혈중 콜레스테롤을 낮춘다.
호르몬 생산 과정에 필요함
근육 수축 과정에 참여
응고 메커니즘에 관한 사항

신체의 칼슘 수준을 높이려면 두 가지 방법이 있습니다.

첫 번째는 마약 함유 칼슘 섭취량입니다. 두 번째는 매일 섭취하는 칼슘 섭취량을 포함한 식단 준수입니다.

몸에,이 필요한 요소의 "자기 생산"과정이 시작됩니다. 이것은 뼈 조직에서 씻어내는 것으로 발생합니다.

자연적으로 뼈 조직에서 칼슘이 감소하면 신체에 부정적인 영향을 미칩니다.

뼈의 얇게 썰기와 찢어짐
골다공증
딱딱한 치아와 손톱
어린이 성장 둔화
경련이 발생할 때까지 사지에서 따끔 거림
상지와하지의 마비
심한 아픈 잇몸
증가 된 심박수 및 고혈압

신체의 칼슘 결핍에 대한 특별한 위험 그룹은 50 세 이후의 어린이, 청소년 및 여성입니다.

전문가들은 칼슘 부족과 관련된 신체의 심각한 문제의 발생을 예상하지 말 것을 권고합니다.

다양한 비타민으로 포화 된 균형 잡힌식이 요법을 준수하면서 뼈를 강화시키는 요소의 수준 만 유지하면됩니다.

건강한 뼈를위한 영양 기능

적절하고 적절한 영양 섭취에 대한 현대 과학에서 매일 음식에서 칼슘을 섭취하는 방법에 대한 많은 조언과 규칙이 있습니다.

문제는 일부 제품이 뼈 조직을 칼슘으로 포화시키는 반면 다른 제품은 뼈 조직을 약화 시킨다는 것입니다.

성인의 칼슘 섭취량은 칼슘 1200mg입니다. 불행하게도 통계에 따르면 4 명 중 3 명이 전체 요금을받지 못합니다.

동시에 한 끼에 신체는 500mg 이상의 칼슘을 흡수 할 수 없습니다. 칼슘 함유 식품을 여러 끼에 나누어 먹이는 것이 중요합니다.

이 표는 칼슘을 가장 쉽게 섭취 할 수있는 주요 제품을 보여줍니다.

칼슘이 필요한 이유는 무엇입니까?

칼슘 보충제를 사용해야하는 경우

사용에 대한 표시

칼슘 약물의 분류

단일 작성

결합 된

종합 비타민

사용 방법

임신과 수유 중 취할 수 있습니까?

칼슘 보충제 사용에 대한 금기 사항

부작용

칼슘제는 저렴하고 효과적입니다.

미네랄을 포함한 가장 저렴한 의약품

뼈 골절을위한 칼슘 - 접합을위한 가장 효과적인 정제

약리학 적 교육 프로그램

칼슘 섭취에 대한 일반적인 권장 사항

구매할 가치가없는 칼슘은 무엇인가?

칼슘 산도 스

Kalcemin

산 칼슘

Osteoka

나 테칼

Natemilla

Calcium D3 Complivite

칼슘 D3 Nycomed

칼슘 플러스

콜라겐 울트라 플러스 칼슘 D3

Doppelherz 활성 마그네슘 + 칼슘

칼슘

칼슘 D3 울트라

칼슘 활성 구연산염

어린이를위한 질긴 사탕

요약

칼슘 보충제 선택 : 목록 및 가격

칼슘 마약을 선택하기 전에 작은 교육 프로그램

칼슘 약물 선택시주의해야 할 사항

뼈에서 칼슘을 증가시키기위한 준비

신체의 칼슘 규범

연령 및 성별

노마

칼슘 결핍의 원인

행동 및 외부 원인

질병, 병리학 적 상태

대사 장애

기타 이유

신체의 칼슘 결핍 증상

저 칼슘 혈증 진단

치료 - 칼슘 부족을 채우는 방법

칼슘 조제

인기있는 약물

탄산 칼슘 및 탄산 마그네슘

염화칼슘

탄산 칼슘 + 콜레 칼시 페롤

칼 제틴 어드밴스

바다 칼슘

칼슘 부족으로 인한 껍데기

노인 칼슘 - 신화와 현실

저 칼슘 혈증 예방

칼슘 함유 식품

칼슘 흡수에 관한 몇 가지 특징

어떤 식품에 칼슘 표가 들어 있는지 (제품 100g 당 칼슘의 양)

유제품

고기, 생선

야채, 과일, 견과류

식료품 점

베이커리 제품

주스, 음료수

칼슘이 필요한 이유는 무엇입니까?

칼슘 보충제를 사용해야하는 경우

사용에 대한 표시

칼슘 약물의 분류

단일 작성

결합 된

종합 비타민

사용 방법

임신과 수유 중 취할 수 있습니까?

칼슘 보충제 사용에 대한 금기 사항

부작용

칼슘은 몸에서 어떤 기능을합니까?