성인 척추 측만증 치료

성인의 척추 측만증 치료는 통증을 완화하고, 기형을 없애고, 연골 조직의 상태를 정상화하기위한 일련의 조치를 필요로합니다. 재활의 단계와 치료 결과를 강화하는 것이 중요합니다.

치료를 처방하기 전에 의사는 임상, 생화학 및기구 시험을 토대로 질병 발달에 대한 정보를 수집합니다. 의사의 주요 권고 사항은 체중 조절입니다. 굴곡 된 부분의 하중을 줄이려면 여분의 파운드를 제거하는 것이 좋습니다.

척추 측만증 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 마사지, 특수 체조 및 민간 요법이 포함됩니다.

약물 치료

의약품의 도움으로 성인의 측만증을 보수 치료하는 것은 증상과 병리학 적 발달에 달려 있습니다.

여기에는 항 염증 및 진통 효과가있는 의약품 그룹이 포함됩니다. 척추 디스크의 연골과 활액에서 퇴행성 및 염증성 과정의 경우 처치가 처방됩니다. 조성물은 프로스타글란딘 및 아라키 딘산의 생성을 억제 할 수있다. 이 효소는 염증과 부종의 조정자와 조절 자 역할을합니다.

Indomethacin, Diclofenac, Ketoprofen은이 방향에 최대 영향을줍니다. 진통 성질에는 Piroxicam, Amidopyrine이 있습니다. 약물은 비교적 안전한 것으로 여겨지지만 소화 장애 및 신장 기능 장애와 관련된 부작용을 나타낼 수 있습니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제

  • 근육 이완제

이 기금은 골격의 근음을 감소시킵니다. 그들은 콜린성 수용체의 활동을 차단하여 다리의 지골 끝에서 시작하여 모방 구조와 횡격막으로 끝나는 수축과 근육 이완의 중지를 초래합니다. 이 응용의 주요 목적은 경련을 제거하고 척주의 이동성을 회복시키는 것입니다.

Mydocalm, Miwakron, Trakrium, Tubarin이 그룹에 포함됩니다. 의약품은 광범위한 화상, 부상당한 근육, 저칼륨 혈증과 함께 사용하는 것이 금지됩니다. 또한, 그들은 심장 및 심부전의 기능을 위반하여 처방되지 않습니다.

  • 칼슘 함유 요법

작곡은 골다공증의 발달 또는 뼈 조직 mineralization의 부족에 필요합니다. 칼슘은 신경 세포에 영양을 공급하고 충동의 진행에 관여합니다. 그것은 뼈 시스템을 강화하고, 골아 세포의 균형을 조절하며, 신진 대사에 필수적입니다.

질병의 치료에는 모노 조제, 보충제 및 비타민 복합 제가 사용됩니다 : Nikomed, Kalcemin, Kalcenova. 이 조성물은 순수 물질의 함량과 관련하여 권장되며 쉽게 흡수되지만 항생제와 NSAIDs를 동시에 섭취하는 것은 금지되어 있으므로 의사는 투여 량을 기준으로 치료 요법을 제공합니다.

성인의 측만증에 대한 물리 치료

온화하고 온건 한 형태의 병리학 및 완화에서 약물 사용은 배경으로 사라집니다. 물리 치료법이 처음부터 최적의시기에 근육의 근육 영양 장애 과정을 제거하고 척추의 상태를 안정화 시키며 통증 증후군을 감소시킵니다. 성인의 척추 측만증 치료에는 자세 교정이 포함되며 다음과 같은 절차가 수행됩니다.

  • 환자의 신체로 인한 구부러진 등뼈의 스트레칭 - 자동 구강. 이 전문가는 영향을받는 부서를 특정 각도로 고정시켜 관절의 이동성을 높이고 미세 순환을 정상화 할 수 있습니다.
  • 탄성 코르셋 형태의 자세 교정자는 기 설정된 위치에서 폴을지지합니다. 사용 중에 한 사람이 비자발적으로 어깨를 곧게 펴고 위장을 ​​그립니다. 결과적으로 척추에 가해지는 하중이 감소됩니다.

척추 코르셋

  • 물속에서 특별한 운동을 할 때 경련근 이완되고 대사 효율이 증가합니다. 최적의 수온은 38-40도이어야합니다.
  • 진흙 치료는 운동 기능 장애를 제거하는 데 사용됩니다. 진흙 처리에는 압축, 열 및 자극적 인 재산이있다. 적용 질량에는 척추 시스템의 기능을 향상시키는 미네랄 및 미량 원소가 많이 함유되어 있습니다. 황화물 미사 (sulphide silt), 부엽풀 조성, 이탄 및 너클 혼합물, 조직 재생, 연골 탄성 복원 및 세포로의 완전 혈액 공급이 도움이됩니다.

마사지

기계적 작용으로 근육이 강화되면 고통스러운 부위와 물개가 확인됩니다. 전문가가 곡선 영역을 차별화 된 방식으로 처리합니다. 그것은 오목한 아치로 끌고, 근육을 자극하고 조율한다. 각 환자마다 명확한 작업과 마사지 스킴이 정의되어 있습니다.

길고 부드러운 스트로크가 수행되고, 움직임은 덮고 비행기가 탄다. paraverterbral 분야에 특히주의를 기울입니다.

가중 된 마찰은 또한 온건합니다. 뼈 돌출 부위의 압력은 용납되지 않습니다. 충격은 피하 주름과 원형 슬라이딩 문지름의 포착 때문입니다.

수동 요법

이 기술은 전문가의 손을 바탕으로 1도에서 2 도의 척추 측만증으로 시행됩니다. 근육 기능의 향상이 주요 원칙 인 마사지와 달리, 수동 치료사는 뼈, 척추 및 추간 판을 직접 조작합니다. 막힘을 제거하고 경련을 완화시킵니다.

이 경우 전문가 자격이 중요한 역할을합니다. 기술이 충분하지 않으면 상황을 악화시킬 수있을뿐만 아니라 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.

수동 요법의 방법은 또한 침술 - 침술, 지압, 운동 과학 및 근육 근막 방출을 포함합니다. 각 방법에는 몇 가지 장점이 있습니다. 조작은 곡률의 부분적 또는 완전한 제거를 제공합니다. 금기 사항은 암 병리학, 전염병, 표피 병변입니다.

민간 요법

기술의 기본 원칙은 약초의 사용, 통증 완화, 휴식과 휴식을 향상시킵니다. 이렇게하려면 아스펜 껍질, 카모마일, 민들레 잎의 알코올 팅크, 삶은 감자를 사용하십시오. 온난화의 압축은 통증 완화와 염증 감소에 도움이됩니다. 소나무와 전나무 가지가있는 침엽수 림이 효과적입니다. 상태 개선을위한 30 분간의 시술 소요 시간. 또한 집에서 척추의 기능을 점진적으로 회복시키기위한 체조를하는 것이 좋습니다.

치료 효과가 소나무 목욕

성인의 척추 측만증 치료는 가장 최적의 방법을 동시에 선택할 수있는 복잡한 측정 방법을 사용합니다. 환자가 의사의 모든 권고를 정확히 이행하면 병리학의 1 단계와 2 단계에서 예후가 매우 유리합니다. 보다 심한 정도의 손상은 긴 재활 기간을 필요로하는 수술을 필요로합니다.

척추 측만증 치료제 : 질병의 증상 퇴치에 효과가있는 약물

그것은 환각으로 척추 측만증을 치료하는 것은 불가능하지만 추가적인 조치로 환자는 처방 된 의약품과 비타민 복합체입니다. 어떤 수단은 통증을 줄이고 염증을 줄이며 신체의 전반적인 강화에 필요한 다른 수단은 미량 원소의 균형을 유지하는 것입니다. 그래서 어떤 약물들이 척추 측만증에 효과적이며 "인형"이라고 불릴 수 있습니까?

진통제 및 항염증제

중요 : 강력한 의약품은 의사와 상담 한 후에 처방 된 복용량과 치료 기간을 엄격하게 준수 한 후에 만 ​​복용 할 수 있습니다

의사들은 만장일치로 말합니다. 고통은 용인 될 수 없습니다. 그것은 불쾌 할뿐만 아니라 환자에게 잠재적으로 위험합니다. 통증을 근절하기 위해서는 경련이나 염증의 원인을 제거 할 필요가 있습니다. 많은 약이 이것에 사용됩니다 :

  • 진통제;
  • 비 스테로이드 항염증제 (GMP);
  • COX-2 억제제;
  • 근육 이완제;
  • 비 마약 성 진통제.

진통제

경미한 통증이 있으면 환자는 정기적 인 아스피린 복용이 가능합니다. 약물은 혈액 순환을 개선하여 경련과 염증을 완화시킵니다. 주요 부작용은 소화관에 해로운 영향입니다. Analgin과 paracetamol은 또한 경미한 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제

가장 잘 알려진 약물은 ibuprofen, diclofenac, voltaren입니다. 그들은 효과적으로 통증을 제거하고, 염증과 근육 경련을 완화시킵니다. 약물은 정제, 주사제 및 연고 형태로 제공됩니다.

COX-2 억제제

이 그룹의 약물은 항 염증성 물질을 가지고 있으며 척추 측만증의 증상을 없애기 위해 필요합니다 (부갑상선 조직의 부종, 통증). 억제제의 장점은 효소 생산을 방해하지 않기 때문에 위장관에서 부작용을 일으키지 않는다는 것입니다.

근육 이완제

근력 경감 - 근육 이완제 -를 완화시키는 약물은 근육의 수축 및 수축으로 인한 통증을 잘 제거합니다. 가장 흔한 약물 중 하나는 mydocalm입니다. 졸음과 우울한 상태는 환자를 방해 할 수 있습니다.

비 마약 성 진통제

중등도의 통증을 없애기 위해 사용됩니다. 그룹에는 Ketanol, Ketanov, Ketaleks가 포함됩니다. 이 약물은 경련과 통증을 제거하는데 효과적이지만 부작용 (메스꺼움, 두통, 대변 장애)이 있으며 위장병과 간을 가진 환자에게는 권장하지 않습니다.

비타민과 강화 약물

치료를 보완하기 위해 비타민 복합체를 처방하고 (칼슘, D 군과 P 비타민이 필요합니다), 생체 자극제, 연고 및 척수를 문지르 기위한 "발화자"가 있습니다. 연습에서 볼 수 있듯이, 그들은 척추 측만증과의 싸움에서 효과가 없지만, 신체의 일반적인 상태를 개선하고, 근육의 음색을 증가시키는 데 도움을줍니다 (정기적 인 장기간 사용).

어떤 경우에는 감도 저하 약물 (신체가 과민 반응을 예방하는 약물)을 알레르기 반응을 예방하기 위해 처방 할 수 있습니다. 이들은 diphenhydramine, diazolin, diprazin, suprastin을 포함합니다.

중요 : 강력한 의약품은 의사와 상담 한 후 처방 된 용량과 치료 기간을 엄격하게 준수한 후에 만 ​​복용 할 수 있습니다. 독립적 인 기금 선택은 건강에 위험합니다.

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척추 측만증

척추 측만증은 어떻게 치료됩니까?

측만증의 치료는 곡률의 정도와 곡률이 증가 할 위험에 달려 있습니다. 특정 유형의 척추 측만증은 악화 위험이 높으므로 척추 측만증의 유형은 적절한 치료 방법을 결정하는 데 도움이됩니다. 관찰에서 수술까지 다양한 치료 옵션이 있습니다.

기능 척추 측만증은 신체의 다양한 장애로 발전합니다. 그러므로,이 경우 척추 측만증의 치료는 예를 들어 다리 길이의 차이와 같은 기존의 위반을 바로 잡는 것을 목표로합니다. 그것은 척추가 그러한 사람들에게서 정상적이기 때문에 척추의 직접적인 치료를 제공하지 않습니다.

신경근 측만증은 척추 뼈의 비정상적인 발달과 관련이 있으며, 악화 위험이 가장 큽니다. 이 유형의 척추 측만증을 가진 대부분의 환자는 굴곡의 진행을 멈추기 위해 수술이 필요합니다.

특발성 척추 측만증의 치료는 발병 연령을 고려하여 수행됩니다.

많은 경우 소아기 특발성 척추 측만증은 치료없이 호전됩니다. 엑스레이와 측정은 후속 방문과 비교하여 곡률이 증가 하는지를 판단 할 수 있습니다.

청소년 특발성 척추 측만증은 모든 유형의 특발성 척추 측만증의 가장 큰 위험이 특징입니다. 치료 목적은 사람이 성장을 멈출 때까지 곡률의 악화를 방지하는 것입니다. 곡률이 어린 나이에 발생하고 성장을위한 많은 시간이 있기 때문에 더 심각한 치료 또는 수술이 필요하다는 높은 위험이 있습니다.

사춘기의 특발성 척추 측만증은 척추 측만증의 가장 흔한 형태입니다. 곡률이 작 으면 처음 진단을 받으면 일상적인 X 선 검사 및 측정을 사용하여 관찰 할 수 있습니다. 곡률이 25도 미만으로 유지되면 다른 치료는 필요하지 않습니다. 곡률이 40도 이상이면 수술을 권할 수 있습니다.

이미 언급했듯이 척추 측만증은 항상 허리 통증을 유발하지 않습니다. 허리 통증은 요가와 같은 마사지와 운동으로 줄일 수 있습니다. 이 방법은 등 근육을 강화하는 데 도움이되지만 척추 측만증을 치료할 수 없으며 이상 곡률을 교정하지 않습니다.

곡률이 40도 미만으로 유지되면 사람이 성장을 멈출 때까지는 나중에 인생이 진행되지 않을 것입니다. 그러나 곡률이 40도를 초과하면 매년 나머지 1 년 동안 1-2도 정도 악화됩니다. 이것이 예방되지 않으면 심장이나 폐 질환이 발병 할 위험이 있습니다.

osteoid osteoma와 같은 종양이 측만증을 일으키는 경우, 종양을 제거하는 수술은 일반적으로 곡률을 교정 할 수 있습니다.

퇴행성 측만증이있는 사람들은 종종 관절염과 신경 뿌리의 압축과 관련된 뒷, 다리의 통증을 호소합니다. 신체 운동과 신중한 카이로 프랙틱 (수동 치료)을 포함한 비 수술 적 치료는 경우에 따라 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 치료법으로 개선 할 수없는 사람들은 수술을 통해 도움을받을 수 있습니다. 수술을 계획하기 위해 X 선 검사와 NMR 검사가 수행됩니다. 수술에는 신경을 압박하는 뼈의 변화만을 감압 또는 제거하는 것이 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 척추를 안정시키고 이상 곡률을 교정 할 수있는 장치가 필요합니다.

척추 측만증의 예후는 무엇입니까?

학교 검진 프로그램은 조기 관찰 및 기타 방법으로 치료할 수있는 초기 단계의 척추 측만증의 많은 사례를 확인하는 데 도움이되며, 가장 중요한 것은 많은 경우 수술을받지 않아도된다는 것입니다. 척추 측만증을 앓고있는 대부분의 사람들은 정상적인 삶을 살 수 있습니다. 척추 측만증 환자는 임신하여 합병증의 위험이없는 아이를 가질 수 있습니다. 그러나 임신 중에 허리 통증을 증가시킬 위험이 더 큽니다.

척추 측만증의 치료법이 있습니까?

현재 척추 측만증의 치료법은 없지만 좋은 치료법이 있습니다. 연구자들은 다양한 유형의 척추 측만증의 발병 원인을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 다행히 치료가 개선 될 것으로 기대됩니다.

척추 측만증 치료제

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2 도의 S 자형 척추 측만증은 척추의 곡률로 이어지는 비정상적인 신체 위치로 인해 종종 나타난다. 종종이 질병은 청소년에서 발생하며 요추 또는 흉추의 우세를 이겨냅니다. 질병이 10-25 세의 나이에 나타난다면,이 기간 동안 신체가 지속적으로 발전하기 때문에 쉽게 치유 될 수 있으므로 치료의 효과가 긍정적으로 인식 될 것입니다.

우측의 측만증이 극도로 빠르게 진행되는 심각한 병리학이라는 사실을 고려할 필요가 있습니다. 따라서 첫 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작해야합니다. 질병의 발병 단계가 작 으면 수동 치료, 운동 또는 운동 요법 마사지가 적용되는 것으로 충분합니다. 오른쪽 측면 척추 측만증과 특별한 코르셋 (자세 교정기)은 나쁘지 않습니다. 척추 측만증이있는 군대에서는 2 도가 걸리지 만 항상 그런 것은 아닙니다.

질병의 원인은 무엇입니까?

우측 측만증이 나타나는 이유는 아직 명확하지 않습니다. 그것은 선천적 일 수 있습니다. 즉, 자궁 내 발달기에 나타나서 획득됩니다. 종종 신생아의 2 등급 척추 측만증은 의사가 잘못한 출산의 결과입니다. 이 질병은 약 10 년 동안 어린이에게서 훨씬 흔합니다. 이것은이시기에 사춘기가 시작되기 때문입니다. 아이들은 신장이 부끄러워지기 시작하여 흉곽 또는 요추 부위의 측만증을 유발합니다.

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변형 정도와 증상

기형이 얼마나 발음되었는지에 따라 몇 가지 정도의 질병을 구별하는 것이 일반적입니다.

  • 1도. 증상 : 가난한 자세, 목의 통증. 이 경우 부드러운 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 그 후 신체가 매우 신속하게 회복됩니다. 이 운동 요법, 수동 요법, 운동 세트, 자세 교정기. 이 모든 것은 집에서 할 수 있습니다.
  • 2도. 증상 : 신체의 비대칭이 나타나며, 이것은 서있는 신체 자세에서 장기간 머물러있는 경우 증가합니다. 비대칭이 나타난 후에, 2 등급의 우측 척추 측만증은 3 등급으로 빠르게 진행됩니다. 척추 측만증 치료는 운동 요법 (물리 요법)의 도움으로 이루어집니다. 또한 긍정적으로 마사지, 운동 콤플렉스, 수동 요법, 자세 교정기에 영향을 미칩니다.
  • 3도. 증상 : 척추의 곡률이 매우 강하고 혹이 나타나고 흉부가 바뀝니다. 이것은 특정 내부 기관 (심장, 폐)의 활동을 방해합니다. 청소년과 성인에서는 우측 흉부 척추 측만증이 형성됩니다.
  • 4도. 증상 : 척추 및 기관 시스템의 기능이 방해 받고, 심장이 옮겨지고, 호흡과 지구력 문제가 관찰되고, 부종이 나타납니다.

치료 과정

많은 사람들이 2 도의 척추 측만증 치료에 관심이 있습니다. 집에서 고칠 수 있습니다. 환자는 종종 흉추 또는 요추의 통증, 자세 불량 및 만성 척추 피로에 대해 불평합니다. 물리 치료, 마사지, 운동 세트, 수동 요법은 이러한 합병증을 바로 잡는 데 도움이됩니다. 질병을 완전히 치료하는 것은 매우 어렵 기 때문에 의사의 감독을받는 것이 좋습니다.

척추 측만증의 초기 단계를 교정 할 수 있는지 궁금한 점이 있다면 답이 좋을 것입니다.

소아에서 2 등급 측만증 치료는 보수적입니다. 환자는 마사지 세트를받습니다. 덜 효과적 임팩트는 특별한 코르셋을 가지고 있습니다. 이 때문에 질병의 진행을 막을 수는 있지만 허리 척추의 S 자 모양 후 측만증을 완전히 교정 할 수는 없습니다.

착용 코르셋

위에서 언급했듯이, 2 등급 척추 측만증의 치료는 가정 에서조차 보존적인 방법으로 시행됩니다. 따라서 특별한 코르셋 (자세 교정기)이 질병 퇴치에 사용됩니다. 2 도의 척추 측만증을 가진 체조는 똑같이 중요한 치료법입니다. 그 (것)들과 함께, 특별한 안마는 사용된다 (아이와 성인을 위해 다르다), 운동 치료. 10 세 이상의 어린이는 요가를 임명했습니다. 자세 교정기는 많은 시간을 소비해야하기 때문에 편리해야한다는 것을 명심해야합니다.

요추의 척추 측만증에 사용 된 코르셋은 25 년 전과 후에 사람마다 다른 디자인을 가질 수 있습니다. 착용 시간은 하루에 16 시간을 넘지 않아야합니다. 점차적으로이 시간은 매일 23 시간으로 연장됩니다. 이것은 위생 ​​절차시에만 자세 교정기를 제거합니다. 처음에는 코르셋을 밤에는 제거 할 수 없다는 사실에 익숙해지기가 어렵지만, 이것은 일반적으로 비정상적인 신체 자세를 취한 채로자는 동안 등을 구부리기 때문에 매우 중요합니다. 거의 하루 종일 자세 교정기를 착용하는 것은 매우 어렵습니다. 그런데 어린이와 성인 (25 세 이상)을위한 코르셋은 다른 재료로 만들어져 있습니다. 따라서 어린이의 경우 매우 신축성있는 재질로 만들어진 코르셋을 구입할 수 있으므로 허리를 너무 압박하지 않습니다. 코르셋을 착용 할 수없는 금기 사항 : 심장 및 호흡기 질환으로 고통받는 사람들에게는 적합하지 않습니다.

일부 전문가들은 부분적으로 코르셋을 착용하는 것이 더 효과적 일 것이라고 종용합니다. 즉, 하루에 몇 시간 만 자세 교정기를 착용해야하며 그 후에 척추 측만증을 교정하기 위해 운동 요법이 수행됩니다. 자세 교정기를 사용하는 치료법은 수년 동안 착용 한 후 교대가 긍정적 인 방향으로 나타나면 성공한 것으로 간주됩니다. 물론 코르셋을 제거하지 않고 정기적으로 의사가 처방 한 운동과 운동 요법을 정기적으로 수행하는 경우에만 효과적입니다. 척추 측만증에 맞는 마사지를하는 것이 매우 중요합니다. 기본적으로이 치료는 긍정적 인 피드백 만 발생시키고 가정용으로 적합합니다.

예방

청소년의 요추 측만증 발병을 예방하려면 마사지를하기 위해 매일 특별한 운동을해야합니다. 그런데 요가와 수영은 질병의 발달을 다루는 가장 일반적인 두 가지 방법입니다. 주로 성인에게 적합한 일련의 연습을 고려하십시오.

  • 이 운동은 배에 수행됩니다. 손을 허리에 올려 놓고 머리와 어깨를 약간 올려야합니다. 이 위치는 10 초 동안 유지되어야합니다.
  • 이 운동은 이전 운동과 거의 동일하지만 손만 머리 뒤쪽에 놓아야합니다.
  • 이 운동을 수행하려면 위장에 누워 있어야합니다. 팔을 측면과 위쪽으로 움직여서 수영 동작을 모방 할 필요가 있습니다.

운동의 복합체는 질병의 정도, 형태에 따라 다릅니다. 이를 감안할 때 의사는 청소년과 성인에게 가장 적절한 운동 요법을 선택해야합니다. 의사의 도움을 받아 빨리 회복 될 수 있으므로 의사의 모든 권고 사항을 고려하여 적절하게 운동을 수행해야합니다.

요가 치료

척추 측만증이있는 요가는 기존의 물리 치료법보다 더 생산적인 결과를 제공합니다. 결국, 흉부 및 요추의 근육의 음색을 복원하는 데 도움이됩니다. 또한, 요가는 근위 대퇴를 조여 근육 긴장의 영역을 제거 할 수 있습니다. 이로 인해 양측에서 동일한 근음을 얻을 수 있으며 결과적으로 오른쪽 측만증을 교정 할 수 있습니다. 그러나 요가는 운동 요법과 번갈아 가며해야합니다. 이 경우 마사지도 매우 중요합니다. 그러나 요가는 25 세 이상 성인에게 적합합니다.

요가에는 많은 기술이 포함되어 있습니다. 그러나 척추 측만증의 경우, hatha 요가를 선호하는 것이 좋습니다. 정기적으로 환자가 요가를 수행하면 모든 근육 그룹에서 균형 잡힌 활동을 수행 할 수 있습니다. 이것과 특수 레크 리 에이션 체육으로 인해, 당신은 신체의 완벽한 대칭을 복원 할 수 있습니다. 또한 흉추와 요추의 생리 학적 위치가 다시 정 확 해져 질병의 진행이 멈추게됩니다. 그러나 요가는 숙련 된 마스터의지도 아래서 만 긍정적 인 결과를 만들어 낼 것이라는 점을 염두에 두어야합니다. 따라서 집에서하는 것은 권장하지 않습니다.

그들은 척추 측만증으로 군대에 데려가십니까?

만약 당신이 2 도의 척추 측만증으로 군대에 데려 간다면 궁금한 점이 있다면 대답은 당신을별로 기쁘게하지 못할 것입니다. 척추 측만증으로 군대에 입학하기를 원하지 않으면 진찰 중에 병력과 엑스레이를 제공해야합니다. 군대에서만 군대 진입 여부가 결정됩니다. 당신이 속한 범주에 달려 있습니다. 카테고리 A에 속하는 신병들만 군대로 모집됩니다. 카테고리 B의 경우, 역무원은 제한되어 있지만, 해방을 얻을 수는 없습니다. 즉, 군대에서 그런 범주에 속합니다. 카테고리 G에 해당되면 6 개월의 지연이 주어지며 다시 의료위원회를 통과해야합니다. 군대에서는 D 카테고리에 해당하는 25 세 미만의 사람을 데려 가지 마십시오. 그들은 군대 신분증을 받았습니다.

척추 측만증이 2 도인 경우 카테고리 B가 주어집니다. 즉, 젊은 사람들은 부분적으로 적합하다고 인식됩니다. 의사가 우측 측만증에 대한 의구심을 갖고 있으면 엑스레이 환자를 처방하여 환자가 군대에 합류 할 것인지 결정합니다. 이탈 각도를 확인한 후 의사는 환자가 속한 범주를 결정합니다. 군대는 4 도의 척추 측만증을 전혀 가지지 않고 환자에게 서비스 면제를 제공합니다.

청소년기에는 척추 측만증 치료가 쉽습니다. 이를 위해 마사지, 물리 치료, 운동 단지 및 요가 등을 사용할 수 있습니다. 짧은 시간에 긍정적 인 결과를 얻기 위해서는 매일이 모든 일을하는 것이 중요합니다.

어떤 사람들은 척추 측만증이 2도인지, 얼마나 위험한 지 아는 것이 아닙니다. 이 병리학은 옆쪽 곡률이있는 척추의 지속적인 변형이 특징입니다. 동시에 척추의 회전이 있습니다. 늦게 치료하면 장애가 발생할 수 있습니다.

곡률의 두 번째 정도의 특징

척추 측만증은 수직 축을 중심으로 척추가 동시에 회전하면서 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 만곡되는 것을 말합니다. 이 병리가 진행되고 시간이 지남에 따라 가슴 기형과 장애가 발생합니다. 척추 측만증은 종종 생리적 인 곡선 (후만증과 전만)을 증가시킵니다.

곡률이 2 도인 경우 변형 각은 6도에서 25도까지 다양합니다. 질병의 진행과 함께, 그것은 증가합니다. 척추 측만증의 첫 징후는 청소년기에 가장 흔하게 관찰됩니다. 대부분의 경우 곡률은 활성 성장 기간 (4 ~ 6 년 및 10 ~ 14 년) 동안 발생합니다. 2 도의 척추 측만증은 자세의 위반과 구별 할 수 있어야합니다. 후자의 경우, 곡률은 기능적이며 운동을 통해 교정하기 쉽습니다.

척추 측만증의 위험 인자

2 학년의 측만증은 여러 가지 이유로 발전합니다. 주요 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 척추 측만증 자세;
  • 근육과 허리의 인대의 약점;
  • 선천성 기형;
  • 신체에서 칼슘과 인의 결핍;
  • 테이블에서 글쓰기 작업 중 바디 위치가 올바르지 않습니다.
  • 한 손에 무거운 가방이나 배낭을 들고 다니십시오.
  • 경련성 마비;
  • 소아마비;
  • 척추 부상;
  • 신진 대사 장애;
  • 몸에 비타민 D 부족;
  • 책을 읽고 불편한 자세로 컴퓨터에서 일하는 것;
  • 팔다리의 절단;
  • 하지의 길이의 차이.

성인의 경우 측부 변형은 대부분 부상의 배경에서 발생합니다. 교통 사고, 낙상 및 직접적인 영향을 배경으로 가능합니다.

두 번째 학위의 측만증은 종종 역도에서 진단됩니다. 그 이유는 뒤에서 너무 많은 운동입니다.

80 %의 경우, 곡률의 원인을 확인할 수 없습니다.

변형 2 도의 증상

장시간 6 °에서 25 °의 각도로 측면 변형이 방해받지 않아도됩니다. 2 단계 측만증의 징후는 다음과 같습니다.

  • 다른 높이에서 어깨 위치;
  • 블레이드 비대칭;
  • 척추 편위;
  • 조밀 한 근육 롤러의 존재;
  • 엉덩이 부분의 주름의 비대칭 성;
  • 가슴의 우울증;
  • 갈비뼈 돌출부;
  • 몸통 몸통 중에 고비의 존재;
  • 운동 중 통증;
  • 등 근육의 빠른 피로.

이 질병의 특정 발현이 흐려진다. 그것은 구부러진 2 개의 호가있을 때 척추의 S 자 곡률이 가장 명확하게 보입니다. 구부리기는 머리를 낮추어 어깨를 들어 올리고 복부를 앞쪽으로 튀어 나오게합니다. 척추 측만증 2 도가 변형의 측면에서 골반 절반의 하강을 관찰 할 때.

곡률은 오른쪽이나 왼쪽 일 수 있습니다. 흔히 결합 된 (측면 및 전방 - 후방) 변형이 있습니다. 이것은 척추 측만증에서 관찰됩니다. 경추는 cervicothoracic, thoracic, thoracolumbar, lumbar 및 lumbosacral region에서 추적 할 수 있습니다. 목 및 흉추 측만증의 경우, 안면 비대칭, 두통 및 어지러움이 가능합니다. 시간이 지나면 사두염이 발생합니다. 이 사람들의 사진은 모든 경험있는 척추 동물 학자를 보았습니다.

적시에 환자를 치료하지 않으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 기침;
  • 호흡 곤란;
  • 호흡 곤란;
  • 마음의 일에 방해가되는 느낌;
  • 아프다.
  • 감각 이상.

이 징후는 합병증 (내부 장기 또는 신경의 변위 또는 압박)의 발생을 나타냅니다.

합병증

가장 위험한 것은 점진적 측만증입니다. 증상을 무시하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 척추의 다른 부분의 osteochondrosis;
  • 척수 압박;
  • 사경 |
  • 가슴 기형;
  • 방사상 증후군;
  • 어려움 이동;
  • 모양 변화;
  • 호흡 곤란;
  • 골반 뼈의 왜곡;
  • 신장 탈출;
  • 심각한 임신과 출산;
  • 심장 및 폐의 변위;
  • 혈관의 압착;
  • 척추에서 혈류를 위반.

전이가 일어날 때 3, 4의 척추 측만증은 심장 및 호흡 부전을 유발합니다. 그들은 노력, 창백한 피부, 빠른 피로, 일정한 약점, 고혈압 및 빈맥에 호흡 곤란으로 나타납니다. 흔히 비뇨 생식기계의 장과 기관의 작용. 변비, 붓기 및 졸음 현상이 있습니다.

설문 조사

환자는 2 등급 측만증 치료 전에 검사를 받아야합니다. 개최 장소 :

  • 조사;
  • 외부 검사;
  • 촉진 및 청진;
  • 정면 및 측면 투영의 방사선 촬영;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 척추 지압;
  • scoliometry.

의사 (orthopedist 또는 vertebrologist)는 그림의 곡률 각을 측정합니다. 정확하게 결정하려면 여러 행을 수동으로 적용해야합니다. 코브 방법이 사용됩니다. Scoliometer (scoliometer)를 사용하여 곡률 각 측정. 이것은 몸통의 비대칭 정도가 결정되는 도구입니다.

치료 방법

합병증이 없으면 가정에서 치료가 이루어 지지만 사전에 진찰을받은 후에해야합니다.

치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.

  • 곡률 진행의 중지;
  • 주요 불만의 제거;
  • 등 근육 강화;
  • 주요 위험 인자 제거.

척추 측만증의 경우 2 도가 표시됩니다.

  • 치료 운동;
  • 자세 교정을위한 코르셋 및 기타 정형 외과 용구 사용;
  • 마사지하다

체조는 척추 측만증을 제거하는 데 도움이됩니다. 운동 중 하중을 가해 야합니다. 운동 요법은 금기 사항, 환자의 나이 및 신체력을 고려하여 의사가 선택합니다. 리프팅 웨이트 (아령 및 바벨)가있는 운동은 적용되지 않습니다. 척추의 측면 곡률이 경향이있는 위치의 몸무게에 몸통을 들어 올리면 유용합니다. 등 뒤에서 스틱으로 손을 구부리고 굽히십시오. 척추 측만증이있는 체조는 마사지로 보완됩니다.

이 병리학에서는 물리 치료법이 널리 사용됩니다. 전기 영동, 파라핀 욕조 및 초음파 효과가 좋습니다. 물리 치료는 근육을 이완시키고 통증을 제거하며 혈류를 개선합니다. 통증 증후군이있는 경우, NSAID는 정제 및 겔의 형태로 사용됩니다.

곡률 각이 20 ° 이상이고 질병의 급속한 진행으로 입원이 필요할 수 있습니다. 팔다리의 길이가 다른 배경에 곡률이 발생했다면이를 제거해야합니다. 이렇게하려면 insoles 및 정형 외과 용 구두가 필요합니다. 척추 측만증 2 도가있는 코르셋은 불완전한 성장에서만 효과적입니다. 심한 경우 척추가 수술 중에 곧게 펴집니다.

관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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예방 방법

척추 측만증의 특별한 예방은 없다. 척추의 옆쪽 곡률을 방지하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 어린 시절부터 최적 자세 유지;
  • 손과 발에 적재물을 올바르게 분배하십시오.
  • 한 손으로 배낭을 옮기지 않는다.
  • 더 많이 움직여 라.
  • 앉아있는 시간을 줄인다.
  • 아침에 운동을해라.
  • 장기간에 걸쳐 체조를 실시한다.
  • 척추 부상을 없애라.
  • 높은 굽 신발을 신지 말라.
  • 스포츠 경기;
  • 바벨과 무거운 덤벨을 들어 올리지 마십시오.
  • 때때로 수영장에서 수영하십시오.
  • 잘 먹는다.
  • 비타민을 마신다.

규칙적인 운동으로 허리 근육을 건강하게 유지할 수 있습니다. 이것은 척추 측만증의 위험을 상당히 감소시킵니다. 따라서 척추 만곡은 비정상적인 생활 습관으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 몸통의 비대칭 성이 생겨 의료 치료를받는 이유입니다.

Artra의 약 : 사용, 구성, 가격, 아날로그에 대한 지침

약물 연골 보호제 Artra는 연골 조직의 재생 과정을 자극하는 약물 군에 속합니다. 그것은 콘드로이틴 황산염뿐만 아니라 글루코사민 염산염 2 가지 활성 성분을 즉시 포함합니다. 그들 각각은 "Artra"약 500 mg을 마신다.

각 활성 성분은 그 자체의 목적을 가지고 있습니다. 콘드로이틴 황산염은 정상적인 구조를 갖는 연골 성 기질의 형성을위한 추가적인 기초가 될 수 있습니다. 또한,이 물질은 hyaluron의 형성에 기여하고 장래에 효소의 작용에 의한 파괴를 방지합니다. 콘드로이틴 황산염은 또한 프로테오글리칸뿐만 아니라 콜라겐 2 형의 합성에도 긍정적 인 효과가 있습니다.

또한, 콘드로이친은 연골을 자유 라디칼의 영향으로부터 보호하고, 다양한 효소의 영향으로 분열을 방지하며, 또한 회복 과정을 촉진시킵니다.

콘드로이틴 황산염 (Artra)의 일부인 황산 콘드로이틴 (sulfate)은 또 다른 독특한 특성을 가지고있다. 콘드로이틴이 NSAID가 필요한 관절의 질병에 사용되는 경우, 콘드로이틴은 이들의 필요성을 줄여 주므로 의사는 이러한 약물의 복용량을 줄여 부작용을 줄일 수 있습니다

글루코사민 하이드로 클로라이드에 대해서도,이 활성 물질은 연골 기질의 합성을 향상 시키는데 기여하며,이 조직을 음성 화학 공격으로부터 보호한다. 이 경우 우리는 외국의 공격적인 물질에 관한 것이 아니라 관절에 영향을 미치는 많은 질병을 치료하는 데 사용되는 약물에 대해 말하고 있습니다.

NSAIDs 및 글루코 코르티코 스테로이드 군의 약물이 연골 조직의 파괴에 기여한다는 것이 이미 신뢰성있게 알려져있다. Artra가 글루코사민 염산염을 함유하고 있기 때문에이 약제는 많은 경우 약물에 필수적인 부정적 효과를 감소시킵니다.

사용에 대한 표시

약의 사용법 Artra는이 약물의 사용이 권장되는 주된 질병은 척추뿐만 아니라 말단 관절의 골 관절염이라는 것을 보여줍니다. 그러나이 약물은 질병의 초기 단계에서만 1 ~ 2 단계에서 치료 효과가 있습니다.

골관절염 단계 3-4에서 Arthra는 다른 연골 보호기와 마찬가지로 가시적 인 효과가 없습니다. 이러한 경우, 원칙적으로 관절 치환술 (endoprosthetics)을 수행해야합니다.

금기 사항

약물 Artra를 처방하기위한 절대 금기는 글루코사민 염산염이나 콘드로이틴 설페이트에 대한 과민 반응뿐만 아니라 신장 기능의 장애로 알려져 있습니다.

상대적인 금기 사항은 기관지 천식, 당뇨병 및 출혈 경향입니다.

Artra와 같은 권장 약물이나 임신 중에는 권장하지 않습니다.

이 약을 혼자 사용하지 마십시오. 그의 약속이 의사가되어야한다는 것을 승인하십시오.

부작용

약품 Artra의 사용법은 그러한 약을 복용 한 결과 나타날 수있는 부작용이별로 없다고 지적했습니다.

그 중에서도 가장 흔한 것은 소화 기계 장애입니다. 동시에 유성, 설사 및 자물쇠가 가장 자주 관찰됩니다.

종종 환자는 적절한 약물 반응으로 나타나는 그러한 약물에 알레르기가 있습니다. 다른 부작용 중 현저한 현기증, 붓기 및 아랫 입술의 압통이 있어야합니다.

약물 방출 형태

현재 Artra라는 약제는 두 가지 주요 형태로 제공됩니다.

  1. 필름 코팅 정제;
  2. 캡슐

이 약은 미국 Unipharm 제약 회사에서 제조합니다.

이 경우,이 약물의 어느 형태가 각 경우에 가장 효과적 일지를 결정하는 것은 종종 의사입니다.

사용 방법

Artra는 3 주 동안 매일 의사가 처방 한 용량으로 구두로 복용합니다. 앞으로이 약제는 최소 6 개월 동안 복용량을 약간 줄여 (의사의 지시에 따라) 복용해야합니다.

이 약물로 장기간 치료하면 기대했던 결과가 나타날 것입니다. 이 약을 복용하면 15 세가 될 수 있습니다.

참고 : Artra의 투여 량은 정보 제공의 목적으로 만 표시됩니다! 우리는 당신 스스로 마약 복용을 권장하지 않습니다.

기억하십시오 :자가 투약은 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다! [바람직하지 않은 결과를 피하기 위해 모든 약을 복용하지 마십시오.]

마약 가격, 구입처

러시아의 여러 도시에있는 마약 연금술 자 Artra의 비용은 다양 할 수 있습니다.

이 기사의 발간 시점 (2016 년 봄)에 Artra의 관절 약 30 개의 정제 (캡슐)는 약 700-800 루블, 60 캡슐의 포장은 1,200-1,500 루블, 가장 큰 병은 100 또는 120 정제 - 약 1800 ~ 2000 루블 (거주 도시와 약국 체인에 따라 다름)이 필요합니다.

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약물의 유사체

연골 보호기를 포함한 각 약에는 활성 물질의 합성과 불순물로부터의 약물 정제를위한 자체 시스템이 있기 때문에 Arthra의 절대적인 아날로그가 없다는 것은 분명합니다.

그러나 Artra의 약과 같이 글루코사민과 콘드로이친이 함유되어있는 약물에 대해 말하면 Arthra와 가장 유사한 유사체는 Teraflex 약품입니다. 저희 사이트에서 Theraflex에 대한 리뷰뿐 아니라 그 유사어 (대용품)에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

마약 리뷰

현재 인터넷에서 약물 Artra에 대한 긍정적 인 리뷰와 부정적인 리뷰를 모두 확인할 수 있습니다. 그런 검토의 다량 수집은 우리의 기사 마약 chondroprotector Artra에 검토에서 선물된다.

중요한 사실 :
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척추 측만증 치료의 기본 원리

척추 측만증 - 척추의 측면 만곡. 초기 척추의 경우에도 구부러진 척추의 편위 각이 최소 일 때 척추 측만증이 병리학입니다. 그리고 어떤 병리학처럼 측면 곡률은 치료가 필요합니다.

척추 측만증이 소아와 청소년에서 가장 자주 발견된다는 것은 주목할만한 사실입니다. 이 나이에, 아이는 여전히 기존 편차를 독립적으로 의심 할 수 없습니다. 따라서 늦은 진단과 늦은 치료에 대한 책임은 전적으로 부모에게 있습니다.

치료 및 진단의 기본 원칙

결론은 치료가 없을 경우 다른 질환과 마찬가지로 측만증의 진행 각도가 증가하고 새로운 측색이 나타난다는 것입니다. 그리고 효과가있을 수있는 치료법의 진행으로 그들은 효과가 없거나 완전히 받아 들일 수 없습니다.

그러나 척추의 최종 형성은 20-21 세 사이에 끝나고 그 후에는 일반적인 방법으로 어떤 것도 고칠 수 없습니다. 그리고 1-2 도의 척추 측만증으로 척추를 완전히 똑 바르게 만들 수 있다면 원래의 자세를 취한 다음 3-4 도의 척추 측만증으로 비현실적입니다.

척추 측만증의 달리기 형태로 무엇을 할 수 있습니까?

그것의 진행을 방지하고 기존 단계에서 곡률을 멈출뿐만 아니라 호흡기, 소화기 및 순환기의 수반되는 장애를 최소화합니다. 그리고 아무것도. 3-4 도의 측면 곡률 반전 방법에 대해서는 의문의 여지가 없습니다.

척추 측만증은 소아에서 급속히 진행되므로 제 시간에 그것을 인식하는 것이 중요합니다. 어깨 띠의 다른 레벨, 어깨 뼈 모서리의 비대칭 배열, 둔부의 주름, 척추의 눈에 보이는 곡률, 등의 통증 -이 모든 것이 부모에게 염려가됩니다.

척추 측만증의 최종 확인 또는 제외는 진단 조치를 통해 수행됩니다. 여기에는 정형 외과 전문의의 검사, 방사선 촬영, 그리고 필요하다면 척추의 컴퓨터 또는 자기 공명 영상이 포함됩니다. 획득 된 데이터에 따라 치료 전략이 선택됩니다. 잘못된 치료는 척추 측만증을 제거하지 않을뿐만 아니라 더 악화시킬 것이라는 점을 기억해야합니다.

치료 방법

척추 측만증 치료는 외과 적이며 보수적 일 수 있습니다. 보수적 인 사건들 중에서 :

  • 의약품
  • 마사지
  • 물리 치료 (운동 요법)
  • 특수 정형 외과 장치의 사용.

그러나 진통증 치료제 - 진통제, 비타민, 칼슘 보충제 및 생체 자극제는 큰 역할을하지 않습니다. 그들은 다른 유형의 치료를 보충하기 위해서만 사용될 수 있습니다.

척추 측만증의 주요 치료

척추 측만증 치료의 주요 방법은 척추를 최대한 안정화하도록 설계된 운동 요법입니다. 척추 측만증의 특징 중 하나는 고르지 않은 근육의 색조입니다. 척추 측만증 아치의 볼록한 쪽에서는 근육이 긴장하고 오목한 부분이 너무 편안합니다. 따라서 척추 측만증의 부하는 자연적으로 비대칭이어야합니다. 즉, 편안한 근육을 훈련시키고 스트레스의 톤을 줄여야합니다.

그러나 일부 정형 외과 전문의 중에는 비대칭 운동에 반대하는 사람들이 있습니다. 어쨌든이 기법은 각각의 엄격하게 개인별로 선택해야합니다. 불균형 한 부하는 척추 측만증의 진행을 유발할 수 있습니다.

가중치, 바벨, 파워 스포츠, 달리기, 수평 막대와 평행 막대, 곡예 비행에 곡예 적 요소 -이 모든 경우 금기입니다.

또한 스포츠와 댄스에 대해 척추를 억제하는 것은 금지되어 있습니다. 척추 측만증 (scoliosis)이 권장되는 경우 - 수영장의 수중 환경에서 사람의 체중이 감소하고 모든 부하가 더 쉽게 전달됩니다.

모든 운동 요법은 처음부터 급속하게 진행되는 척추 측만증 및 3 ~ 4 도의 척추 측만증에서 금기입니다. 척추 측만증이 척추 및 폐 심장 질환에 심한 통증을 동반하는 경우 운동을 금하십시오.

환자는 특히 한 손에는 무게를 지니고 꽉 끼는 불편한 옷을 입고 같은 자세로 오래 머무르는 것을 피해야합니다. 모든 유형의 견인 (신전)은 또한 척추 측만증의 경우 금기입니다. 특수 장치에 적용됩니다.

마사지

마사지는 운동 요법과 동일한 원리로 수행됩니다. 모든 수동 조치는 부드럽게 완만 한 속도로 수행되며 편안한 근육을 자극하고 스트레스 톤을 줄이기위한 것입니다. 비대칭 성과는 안마사의 경험과 기술 지식이 필요합니다.

물리 치료

물리 치료 절차 중에 근육 전기 자극이 선호됩니다. 이 질병의 먼지와 파라핀은 실제로 사용되지 않습니다. 척추 측만증, 특히 어린이 및 청소년의 경우, 다양한 정형 외과 장치의 사용이 표시됩니다. 이것들은 다양한 고정화 (고정화) 구조입니다. 석고 침대뿐만 아니라 다양한 자세 교정, incl. 및 정형 외과 코르셋.

이 측정법의 효과가 부족하고 급속하게 진행되는 척추 측만증이 3도에서 4 도로 바뀌면 척추가 외과 적으로 교정됩니다. 수술 중 척추의 플라스틱이나 특수 금속 구조의 척추 고정에 의해 안정화가 이루어집니다.

전문가는 아동의 나이에 수술을 수행하는 것을 권장하지 않습니다. 척추 측만증 수술은 척추가 이미 형성되어있는 나중 시대에 정당화됩니다.

척추 측만증 가정 치료

✓ 의사가 확인한 자료

척추 측만증에 대한 가정 치료는 가장 경미하더라도 의사와 상담 한 후 독점적으로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 보통 의사는 주 치료를 보완하고 환자에게 해를 끼치 지 않으면 가정 대책에 반대하지 않습니다.

가정 치료조차도 의사의 동의가 있어야 최선입니다.

독립적 인 치료는 중요하지만 척추 측만증을 제거하는 가장 효과적인 방법은 아니라는 점에 유의해야합니다. 외과 적 중재 만 지시 할 때 많은 경우 (특히 골격의 구조 등)가 있습니다. 척추 만곡의 조기 발견으로 자기 치료의 유리한 결과를 얻을 수있는 기회가 상당히 증가합니다.

의사의 척추 측만증

가정에서 척추 측만증의 치료법은 특수 체육, 셀프 마사지, 전통 의약품 등 여러 가지 요소의 조합입니다. 또한 적절한 영양 섭취, 규칙적이고 실현 가능한 신체 활동, 그리고 자세에 대한 지속적인 자기 통제를 포함한 특별한 삶의 방식은 가정의 척추 측만증 교정 방법에 기인 할 수 있습니다.

척추 측만증 가정 치료

우리는 자기 치료의 모든 구성 요소를 별도로 고려합시다.

척골 측만증에 대한 가정 치료의 장단점

질병을 다루는 가정법을 선택할 때, 확실히 많은 시간을 절약 할 수 있습니다. 그러나 운동의 규칙 성 및 적시성을 독립적으로 제어해야한다는 사실에 대비해야합니다. 이는 언뜻 보일 정도로 쉽지는 않습니다.

가정 치료에서 규정 된 권고 사항을 준수하는 빈도와 정확성이 중요합니다.

척추 측만증 치료를위한 운동 요법 단지

등 근육 강화를위한 신체 활동은 1 단계와 2 단계에서 권장되는 주요 치료 방법입니다. 척추 측만증 환자를 위해 고안된 복잡한 운동은 집에서 수행 할 수 있습니다. "Charging"은 의사가 될 것입니다. 또는 여기에서 볼 수있는 비디오 자습서를 사용하여 연습 문제를 직접 선택할 수도 있습니다. 뒤통수, 뒤틀림, 굽힘 및 늘어짐으로 아픔을 치료하는 것이 좋습니다. 훈련 중에 통증이 있다면 운동을 잘못합니다.

척추 측만증 치료를위한 운동 요법은 적당히 강해야합니다.

척추 측만증의 복잡한 운동 요법

주택 충전의 기본 원칙 :

  • 규칙 성 때로는 접근하지 말고 매일해야합니다.
  • 타당성 정상적인 건강 상태에서만 lfk-complex를하는 것이 가치가 있습니다.
  • 자기 통제 몇 가지 방법으로 각 운동을 5-15 번 수행하십시오. 병든 척추와 주변 근육에 과부하가 걸리지 않고 서둘러서 복합물을 숙달 해보십시오.

척추 측만증 운동

LFK의 도움 :

  • 추간 연골과 인접한 인대와 관절낭을 개발한다.
  • 등 근육의 긴장감을 줄인다.
  • 근육의 힘을 높이고, 탄력성을 증가시킨다.
  • 온몸을 어조로 울부 짖는다.

물리 치료는 수년 동안 근골격계의 질병을 성공적으로 치료하는 방법입니다

15-20 분 동안 지속되는 운동은 남은 시간과 밤에 척추가 올바른 위치에 있도록하는 조건에서만 뚜렷한 긍정적 효과를 줄 것임을 기억하십시오. 정상적인 근육 구조의 형성은 전체의 건강을 보증 할 것입니다.

척추 측만증 치료를위한 운동 요법은 강사의 감독하에 개인 및 그룹 수업에서 선택해야합니다.

운동 예제

스트레칭

  1. 서있는 자세로 양쪽 방향으로 골반을 감 쌉니다.

어깨 운동

모든 네 발의 운동

유연성 연습

척수 근육 강화

  1. 허리에 누워있어. 무릎이 구부러지고, 발은 바닥에 있습니다. 골반을 30 초 동안 올리십시오. 6 번 반복하십시오.

복부에 누워있는 운동

비대칭 운동

  1. 발을 어깨 너비만큼 벌리십시오. 차례로 한쪽 팔과 다른 쪽 팔을 몸쪽으로 들어 올립니다.
  2. 서있을 때, 올려 진 팔과 확장 된 다리의 대각선을 만듭니다. 척추가 오목한 곳에서 신체의 측면에서 팔을 들어 올리십시오.
  3. 이전 운동에서와 같은 다리는 옆으로 두었다가 머리 뒤로 손을 얹고 팔꿈치를 벌리고 척추를 아치십시오.
  4. 몸을 따라 팔을 벌리고 등에 등을 대고 무릎을 90도 구부립니다. 당신의 무릎을 손에 얹고, 저항하며, 위장에 가져 가려고하십시오. 6 반복.

척추 측만증 치료를위한 일련의 운동

척추 측만증 운동

가정에서의 민간 치료법

척추 측만증 환자의 경우 민간 치료는 삶의 질을 향상시키고 고통을 없애기는하지만 척추의 위치에는 영향을 미치지 않습니다. 따뜻한 소금물 고온기, appliqué ozokerite, 욕조 및 압축은 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다.

    민들레 주입을 이용한 통증 완화 용. (400ml의 알콜 당 300g의 말린 민들레 뿌리. 때때로 가끔씩 섞인 7-10 일 동안 주입하십시오. 거즈는 3 스푼의 주입 물에 담근 다음 따뜻한 물로 희석하고 밤에 아픈 부위에 바릅니다).

와사비 루트

천연 바늘 목욕

외부 사용 알코올 사진을위한 Menovazin 솔루션

호흡 훈련

호흡기 치료는 치료 효과를 얻는 데 도움이됩니다. 요점은 호흡 할 때 휴식하는 법을 배우는 것입니다. 문제가있는 곳의 뒷부분에 호흡하는 부분입니다.

치료 호흡 운동

코르셋

의사가 처방 한 코르셋 착용. 등 근육과 척추의 위치를 ​​정상화하는 데 도움이되는 코르셋은 특정 환자에게 항상 선택됩니다. 이 정형 외과 디자인 착용의 시간은 점차적으로 증가하고있다.

척추 측만증 어린이 코르셋

코르셋 사용 규칙

  1. 의사가 코르셋을 선택했는지 확인하고 코르셋 착용을 적시에 취소 한 의사의 상태를 주기적으로 모니터링합니다.
  2. 다른 치료 방법과의 병용.
  3. 코르 셋 아래 목화의 레이어입니다.
  4. 점진적 및 인내 : 코르셋이 처음에는 문질러 듭니다. 그것을 포기하기 위해 서두르지 마십시오. 시간이 지남에 따라 신체는 불편을 겪을 것입니다.

척추 측만증 코르셋

마사지

척추 측만증이 특별한 치료 마사지를 보여줄 때, 당신은 자신을 마스터 할 수 있습니다. 1 년에 4-5 회 반사 마사지 코스 만 유효합니다. 20 레슨 이내 코스 기간.

마사지는 다리와 허벅지 근육, 그리고 복부와 등 근육을 포함합니다. 근육이 약화되고 이완되는 기본 기술은 긴장 상태입니다. 마사지의 종류는 의사가 선택합니다. 홈 마사지는 근육의 긴장을 완화하고 곡률 호의 반경을 줄이며 통증을 완화하고 근육 코르셋을 완화시킵니다.

척추 측만증 치료

어린이 마사지의 마스터

척추 측만증에 대한 등 마사지 이외에도 종종 발 마사지가 권장되는데, 이는 환자의 복지에 영향을 미치고 신체의 모든 기관에 영양분, 비타민 및 다량 영양소의 공급을 크게 증가시키는 신경 종말의 묶음에 대한 영향으로 인해 좋습니다. 발 마사지를 포함하는 반사 요법의 또 다른 과제는 허리 통증의 중화 작용으로 자세에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

비디오 - 척추 측만증에 대한 마사지 방법

생활 방식

척추 측만증을 진단 할 때이 질환의 원인을 생각하는 것이 매우 중요합니다. 상황을 아프게 고치고 싶습니까? 라이프 스타일 교정부터 시작하십시오. 자연적인 운동과 결합하여 경화 : 볼 게임, 스키, 수영 등 근육을 안정시키는 데 도움이됩니다.

척추 측만증으로 수영

척추 측만증이 활발하게 뛰는 것이 권장되지 않을 때는 곡예 및 체조를하고, 운동을하고, 등을 스트레칭하고, 척추에 과도한 긴장을줍니다.

훈련을 위해주기적인 운동을 권장하여 근육에 "대칭"하중을가합니다. 수영은 척추를 풀어 주며 부하는 등 근육의 지구력을 증가 시키며 몸의 호흡기 및 심혈관 시스템에 유익합니다. 척추 측만증을 앓고있는 수영자는 (경부에 문제가없는 경우에만) 평영으로 시작해야합니다. 왜냐하면이 스타일에서는 등 근육에 가해지는 부하가 최소화되기 때문입니다.

단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄이 균형 잡힌 균형 잡힌 식단 - 척추 건강을위한 싸움에서 최고의 도우미. 스포츠 활동; 일반적인 강화 조치; 전체 유기체의 상태에 대한 통제.

의사의 권장 사항 준수, 절약 모드 유지. 정형 외과 용 매트리스 또는 작은 베개가 달린 단단한 침대에서 자십시오. 가방 - 팩, 두 어깨에 하중을 분산; 편안한 작업 의자, NAT. 운동과 항상 올바른 자세는 척추 측만증을 없애기위한 필수 조건입니다.