건염은 뼈 표면에 붙어있는 지점에서 가장 자주 발생하는 염증 과정입니다. 때때로이 질환은 건망증과 같은 다른 질병과 혼동됩니다. 사실, 두 질환 모두 골관절염의 결과이며, 대부분 연령과 관련된 변화로 인해 발생합니다. tendinosis의 가장 큰 차이점은 염증 과정이 없다는 점입니다.

가장 흔한 것은 팔꿈치, 무릎, 어깨 관절, 손목 및 발의 힘줄뿐만 아니라 엉덩이 관절의 건염, 증상 및 치료의 특징이 여러 가지입니다.

이유

질병은 순조롭게 진행되며, 가능한 목표는 사람들이 계속 달리고 뛰어 다니는 것입니다.

인구의 나머지 부분에 대한, 대퇴 건과 iliopsoas 근육의 염증은 매우 드문 것으로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고이 질병의 발병을 유발하는 공통적 인 위험 요인은 여전히 ​​있습니다.

• 전신 염증;
• 감염;
• 신체의 칼슘 문제;
• 연령 관련 변화에 의해 유발 된 관절을 둘러싼 조직의 변형;
• 갑상선 기능의 불균형.
• 선천성 열등감;
• 관절 염증;
• 관절 연골의 이영양증의 변화.

골반과 허벅지의 뼈에 붙어있는 지점에서 미세한 외상과 힘줄의 피로 상처가 부러지기 때문에 허벅지, 사타구니 및 골반에 가장 흔히 발생합니다.

고관절의 건염은 국소화의 장소를 특징 짓는 4 가지 유형으로 구분됩니다 : 사타구니, 대퇴사 두근, 굴곡 및 근력 강화근에있는 건 염증.

증상

건염의 증상은 매우 다양합니다. 이러한 이유로 공통적이고 구체적인 징후가 구분됩니다.

일반적인 것들은 다음과 같습니다 :

• 원활하게 발생하는 둔한 자연의 고통에 대한 불만.
• 습관적 행동 동안의 부정적인 감정의 사라짐과 강화 된 형태의 적극적인 움직임 동안의 복귀;
• 보행의 변화, 파행의 출현;
• 움직이거나 엉덩이를 움직이는 동안 클릭하면 허벅지 힘줄의 염증이 의심 될 수 있습니다.

고관절 염증이 의심되는 경우, 병의 증상이 비슷한 질병으로 유사하기 때문에 실수를 피하기 위해 초음파 또는 MRI 같은 추가 검사를 통해 증상 및 치료를 확인해야합니다.

이 병은 세 단계의 발달 단계를 거칩니다.

1. 부정적 감각은 육체적 노력 후에 나타납니다. 사타구니, 허벅지 또는 골반 윗부분에 국한됩니다.
2. 고통은 운동 중에뿐만 아니라 증가 된 하중이나 훈련으로 느껴집니다.
3. 통증 증후군, 수면 상태에서도 사라지지 않습니다.

고관절 건 염증이 의심되는 경우 다음과 같은 특정 증상이 나타날 수 있습니다.

• 내전근 허벅지 근의 힘줄의 건염의 경우 다리를 옆으로 움직일 때뿐만 아니라 사타구니에 통증이 느껴집니다.
• iliopsoas 근육의 힘줄의 염증의 경우, 고통은 사타구니와 복부에, 특히 다리에 휴식시 변위 시간에 부여,
• 대퇴사 두근의 건염으로 부정적 감각은 골반의 아래쪽 부분의 특징입니다. 엉덩이를 구부릴 때, 고통은 무릎에 주어질 것이다;
• abducent 근육의 힘줄의 염증과 함께, 부정적인 감각은 큰 대퇴경 지역뿐만 아니라 큰 trochanter 영역에 나타납니다.

진단

먼저, 환자의 외부 검사가 수행 된 후 관절 및 관절 주위 조직의 초음파 검사가 수행됩니다. 종종 다른 병리학의 존재를 배제하기 위해 엑스레이 검사도 필요합니다.

치료

전통적으로,이 병을 중화하는 맥락에서, 여러 가지 치료 방법이 사용됩니다. 그것은 모두 심각도, 염증 과정의 지속 기간 및 환자의 일반적인 상태에 달려 있습니다.

보수적 인 치료

• 염증이있는 관절을 교란시키지 않는 것이 매우 중요합니다.
• 얼음으로 압축하는 것이 좋습니다 (석회 성 건염 (calcific tendonitis)은 예외이며 온난화 압축은 치료에 사용됩니다).
• 항염증제를 사용하고 통증이 심할 경우 - 코르티코 스테로이드;
• 물리 치료법을 사용한다.
• 회복 기간에는 체조 운동을 실시합니다.

외과 적 치료

어깨 관절의 건염 치료 방법에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

이 유형의 치료법은 광범위하게 퍼지지는 않으며, 심한 통증을 수반하는 만성 건염의 경우에만 적용됩니다.

• 심각하게 영향을받는 힘줄 조각이 제거됩니다.
• 힘줄 파열이 감지되면 조직 이식이 수행됩니다.
• 석회화 건염으로 바늘과 마취제를 사용하여 칼슘 침전물에 영향을줍니다.

엉덩이 건염에 대한 마사지 및 물리 치료

급성 통증의 완화 이후에 처방 된 마사지.

건염 치료를위한 주요 과제 :

• 고통스러운 증상의 감소 또는 완전한 제거;
• 개선 된 조직 영양;
• 혈액 순환 회복.

마사지 과정은 회복 기간 동안 수행됩니다. 이 수술은 수술 후에 특히 유용합니다.

운동 요법은 마사지 과정이 끝난 직후에 표시됩니다.

이 병리학과 함께, 근육 스트레칭 운동은 좋은 효과가 있습니다.

치료 및 체조적인 행동을 수행하는 동안 상승 각도와 다리를 일정한 자세로 유지하는 시간을 점차적으로 증가시킵니다.

심한 통증이 있으면 엉덩이 건염의 경우 운동 요법을하는 것은 권장하지 않습니다.

치료 운동 후에는 가능한 한 많이 느긋하게 일정 시간 동안 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 부정적인 감정의 근원에 얼음을 붙일 수도 있습니다.

고관절 건염에 권장되는 운동

혈관 주위 근육 병변의 염증이있는 경우, 운동 긁기가 수행됩니다 :

• 그들은 한쪽 무릎을 꿇고 다른 쪽 다리는 90도 각도로 구부린다. 발은 무릎 앞쪽의 약간 바닥에 놓여 있습니다.
• 등을 곧게 펴십시오.
• 골반을 뒤로 옮기고 허벅지에 손바닥을 올려 놓습니다.
• 이 위치에서 몸을 지키고, 다른 다리를 사용하여 행동을 수행하십시오;
• 주어진 근육에 대한 기술적으로 더 복잡한 행동들 중에서 "가위"와 "꼬기"로 구별됩니다.

힘줄 힘줄의 염증이 다음 운동을 수행 할 때 :

• 바닥에 누워서, 더 높은 다리를 구부리고 다른 다리의 엉덩이 바로 아래에 발을 올려 놓습니다.
• 다른 발의 발가락은 그 자체로 서서히 당겨지고, 바닥에 닿지 않고 낮추어집니다.
• 근육에 강한 열이 발생할 때까지 아래 다리의 움직임을 반복하십시오.
• 다리를 변경 한 후 다른 발을 사용하여 같은 동작을하십시오.
• 행동을 복잡하게하기 위해서 유연한 테이프로 다리를 고정하십시오.
• 다른 운동 옵션 :
• 그것의 측에 속이는 것은, 다리를 교정하고 송아지 사이 공을 둔다;
• 두 다리를 올리거나 낮추어서 바닥과의 접촉을 피하십시오.

abjecters의 힘줄의 염증에 대한 운동 :

• 옆으로 눕고 팔뚝에 눕고, 허벅지 표면에 자유 손을 얹어 라.
• 허벅지의 넓은 근막의 긴장을 위해, 그들은 다리를 들어 올리기 시작합니다.
• 짧은 시간 동안 다리를 올린 자세를 고정하십시오;
• 조금 후에,이 운동을 수행하기 위해 저항을 증가시키기 위해 유연한 코드 또는 테이프를 사용하는 것이 허용됩니다.

대퇴사 두근 건염의 경우 다음과 같은 조치를 권장합니다.

• 한쪽 발 뒤꿈치에 떨어지다.
• 다른 다리의 종아리를 들어 올리고 뒤에서 손을 잡고 대퇴사 두근의 긴장이 나타날 때까지 위로 당깁니다.
• 가능한 한 오랫동안 그 위치에 앉아서 다리를 내리고 긴장을 풀어 라.
• 위치를 바꾸고 똑같이하지만 다른 다리로하십시오.

물리 치료

이 질병을 퇴치하기 위해 여러 가지 물리 치료법이 사용됩니다.

• 충격파 치료 (4-6 회 평균 휴식 4 일);
• 냉동 요법;
• 포노 포레 시스;
• 자기 치료;
• 레이저;
• 전기 영동;
• 치료 목욕 및 진흙 치료.

예방

예방의 주요 임무는 고관절에 과부하가 걸리지 않는 것입니다. 적당한 부하에서의 신체 활동은 정상화되어야하며 휴식 기간과 교대해야합니다.

신발은 편안해야합니다. 하이힐은 자극적 인 요소이므로 금기 사항입니다. 팔다리의 모든 부상은시기 적절하게 치료되어야하며, 미래에는 관절과 관련된 특정 문제의 발생을 예방할 것입니다.

결론

위의 질병은 퍼짐의 빈도가 높다는 특징이 있지만 매우 초기에 치료하기 쉽습니다. 방치 된 경우에는 병이 만성화 될 수 있습니다.

이 질병의 모든 심각성과 함께, 대부분의 경우, 치료는 수술없이 약물 요법, 운동 요법 및 물리 요법의 사용으로 제한됩니다.

엉덩이 염증의 원인과 치료

이유

질병의 원인에 따라 일차 및 이차 형태가 구분됩니다. 원발성 건염은 힘줄에 과도한 변형이 일어나기 때문에 발생합니다. 일반적으로 신체적 스트레스에 가장 취약하고 미소 외 흉근의 발달에 염증이있는 부분이 있습니다. 어떤 경우에는 단일 날카로운 부하 후에 힘줄에 영향을 줄 수 있습니다.

어린 나이의 질병은 운동 선수에서 발생하며 일정한 부하와 관련이 있습니다. 노인의 경우, 건초의 손상은 재생 반응의 약화로 인해 더 많이 발생합니다.

이차 건염은 근골격계의 관절 또는 다른 구조물로부터 염증 과정이 퍼지는 결과입니다. 그것은 관절염, 관절염, 결합 조직의 전신 질환으로 발전 할 수 있습니다.

비디오 "엉덩이 관절을위한 체조"

이 비디오에서 고관절을위한 일련의 운동에 대해 배웁니다.

증상

임상 증상은 질병의 형태에 따라 다릅니다. 다음과 같은 증상이 급성 건염의 특징입니다 :

1. 급격하고 갑작스러운 시작. 일반적으로 외상성 요인과의 연관성을 확립하고, 병리학 적으로 어떤 움직임이 병리학으로 이어지게 할 수 있습니다.
2. 통증 증후군 통증에는 날카 롭거나 아프거나 당기는 성향이 있습니다. 통증은 대개 고관절 부위에 국한되지만, 병소의 위치에 따라 사타구니 부위 나 허벅지 바깥 부위에도 상처를 입을 수 있습니다. 통증이 근육을 따라 퍼질 수 있습니다. 통증은 허벅지를 걷거나, 오래 서 있거나, 특징적인 움직임으로 인해 발생합니다. 휴식과 휴식 중에 통증의 강도는 감소하지만 오랜 시간 동안 사라지지 않습니다.
3. 영향을받는 근육의 기능이 손상되었습니다. 염증성 프로세스의 국소화, 굴곡 또는 엉덩이의 확장에 따라, 안쪽 또는 바깥쪽으로의 회전이 방해받을 수 있습니다. 그러나 여러 번 움직이는 경우가 종종 발생하기 때문에 병소의 초기 위치를 확인하기가 어렵습니다.
4. 지역 발현. 급성 형태에서는 부종, 홍반 및 감염된 부위의 국소 온도가 상승 할 수 있습니다.

만성 형태에서는 위의 증상도 나타나지만 덜 발음됩니다. 급성 통증은 특기할만한 것이 아니며 엉덩이 부위의 통증을 더 걱정할 수도 있습니다. 만성 질환의 특정 증상은 섬유 성 변화의 진행으로 인한 운동의 제한입니다.

임상 양상에 의한 염증의 특이적인 국소화를 결정하는 것은 매우 어렵다. 이를 위해 MRI (magnetic resonance imaging) 또는 초음파 검사 (US)라는 추가 연구 방법이 사용됩니다.

질병의 2 차 형태의 경우 또는 고관절의 유기적 병리학의 경우, 방사선 촬영이 처방됩니다. 관절의 병변 외에도 건염은 인대 파열과 구별되어야합니다.

고관절은 대퇴골과 골반 뼈의 관절면에 의해 형성됩니다. 그것은 운동을 제공하는 근육 층으로 둘러싸여 있습니다. 어떤 근육의 힘줄이 영향을받을 수 있기 때문에 엉덩이의 건염은 여러 가지 유형이 될 수 있습니다.

1. 둔부 근육의 Tendinitis. 근육에는 대, 중, 소 둔근이 3 쌍 있습니다. 병변은 근육의 힘줄에서 발생할 수 있으며 임상 증상은 약간 다릅니다.
2. Tendonitis 큰 요추 근육. 그녀의 힘줄은 작은 꼬치에 붙어 굴곡 기능을 제공합니다.
3. 내부 폐쇄 근육의 Tendinitis. 힘줄은 대퇴골의 큰 전두골에 붙어있어서 질병에는 또 다른 이름 인 대퇴골의 큰 전두근의 건염이 있습니다. 이 경우, 엉덩이를 외부로 배출하는 기능이 방해받습니다.

지방화에 더하여, 질병은 급성 및 만성 형태로의 흐름의 본질로 나뉩니다. 급성 형태는 힘줄의 한 번의 부상으로 더 흔하지만, 부적절한 치료로 만성화 될 수 있습니다. 만성 형태는 긴 단조로운 부하 후에 염증의 발달이 특징입니다. 별개의 종은 석회화 건염 (calcific tendonitis)으로, 장기적인 염증 과정으로 인한 석회화 부위의 출현을 특징으로합니다.

치료

치료 방법은 질병의 경과뿐만 아니라 근골격계의 병리 현상의 존재 여부에 달려 있습니다. 대부분의 경우 다음을 포함하는 보수 치료가 적용됩니다.

1. 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)의 임명. 심한 염증 반응 및 장기간의 경과의 경우, 정제 및 주사의 형태로 전신 작용의 NSAID가 사용된다. 허벅지 건염에 대한 주사는 일반적으로 근육 내 주사로, 덜 일반적으로 정맥 주사로 시행됩니다. Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Analgin과 같은 제제를 주사제로 사용할 수 있습니다. 정제의 형태로 보통 "이부 프로 펜", "인도 메타 신", "니 메밀"로 임명됩니다. NSAIDs를 사용할 때 전신 작용은 부작용과 금기 사항을 알아야합니다. 그들은 위장관의 병리학 (소화성 궤양, 위염)에 처방 될 수 없습니다. 부작용의 위험을 줄이려면 이러한 자금을 식사와 짧은 코스 (5-7 일 이내) 후에 사용해야합니다.
2. 의료 차단을 실시합니다. 유의하게 발음되는 통증 증후군이 있으면 노보 케이네 봉쇄가 가능합니다. 이를 위해 국소 마취제가 신경 내분비 지역에 주입되며 때로는 글루코 코르티코 스테로이드와 함께 주입됩니다.
3. 치료 물리 치료 (운동 요법). 치료 체조는 급성 과정을 중단 한 후 재활 기간에 반드시 도입되어야합니다. 운동은 가벼운 부상없이 적당한 속도로 수행되어야합니다. 부상을 입을 위험이 높아집니다.
4. 물리 치료 만성 질환의 경우 특히 중요합니다. 전기 영동, 충격파 치료, 급성기의 감기에 노출, 재활 치료시 마른 열이 처방됩니다.

보수 치료의 효과가 없으면 외과 적 개입이 처방됩니다. 또한, 치료의 운영 방법은 돌이킬 수없는 변화로 병리학의 만성 형태로 표시됩니다. 수술의 범위는 해당 지역의 절제와 추가 재건으로 구성됩니다. 수술은 개방 된 접근으로, 그리고 관절 경의 도움으로 수행 될 수 있습니다.

예방

대퇴골의 급성 건염에 대한 예방 조치는 주로 관절의 물리적 하중의 정상화에 있습니다. 훈련 또는 조깅하기 전에, 당신이 워밍업하는 것이 필수적입니다. 이렇게하면 부상 위험을 줄일 수 있습니다.

과부하를 피하는 것 외에도 수반되는 관절 질환의 치료는 건염 예방에 중요한 역할을합니다. 이것은 염증 과정이 관절에서 힘줄로, 그리고 그 반대로 움직일 수 있다는 사실 때문입니다.

고관절의 Tendinosis - 설명, 원인, 치료

고령자는 시체를 착용합니다. 예를 들어 육체적 인 노력, 청소년의 무거운 스포츠의 직업 또는 신체의 칼슘 부족이 신체의 관절에 영향을 미치는 등 많은 원인이 이것에 기여합니다.

관절의 비교적 흔한 질병 중 하나는 근육 인대와 그 주위의 조직에 염증을 일으키는 힘줄 (tendinosis)입니다. 이를 예방하려면 관절, 특히 고관절의 염증 과정을 예방하고 예방해야합니다.

노인과 젊은 세대는 근육 인대에 염증을 일으키는 고관절의 신체 부분을보다 자세하게 설명하는이 기사와 관련이 있습니다.

고관절의 건초 증후군 - 설명

Tendinosis 또는 tendonitis - 근육 인대와 주위 조직의 염증 과정. 기본적으로 뼈와 인대의 교차점이 염증의 초점이되지만, 힘줄을 통해 진행되는 경우는 빈번합니다. 지속적인 부상으로 만성 염증이 발생할 수 있습니다. 대부분이 질병은 어깨와 팔꿈치, 무릎 및 엉덩이 관절의 관절, 그리고 종종 손목 및 발 염증에 영향을줍니다.

이것은 매우 흔한 질병으로, 육체 노동이 많은 사람들과 관련이있는 사람들에게 가장 흔하게 발생합니다. 전문 운동 선수를 중심으로 질병을 진단하십시오. Tendinosis는 신체의 관절에 영향을 줄 수 있지만 무릎 관절과 고관절은이 질환에 가장 감염되기 쉽습니다.

또한 인체가 마모됩니다. 따라서 과도한 하중은 미세 외음부의 형성에 영향을 미치며, 인대는 완전한 휴식 중에 만 재생할 수 있습니다. 관절이 심각한 상태로 과부하되면 단순히 회복 할 시간이없고 근육이 과부하 상태에 적응해야합니다.

결과적으로, 병리학 적 변화가 영향을받는 영역에서 발생합니다. 관절 기능에서 일어나는 위반은 심한 통증을 유발하고 사람의 정상적인 운동을 방해하여 성적을 저하시킵니다.
염증 과정은 근육 인대에서 일어나 인접 조직으로 퍼집니다.

대부분의 경우 염증의 초점은 인대와 뼈의 교차점에 집중되어 있습니다. 병리학이 모든 힘줄에 손상을 입힐 경우 고유 한 것이 아니며 특히 부상을 입는 요인 (특히 운동 선수의 경우)이 발생하면 만성 염증이 될 수 있습니다.

관절 주위 염증은 손상이나 퇴행성 파괴 과정보다 관절에 손상을줍니다. 그들은 또한 관절의 능동적 기능을 심각하게 제한하고, 약화시키고, 불편 함과 고통을 초래합니다.

외상성 병변 (골절, 염좌) 및 관절 통증은 고관절에서 더 흔하게 발생하지만 때로는 TBS- 건염 (인후염으로도 확인 됨)의 또 다른 문제를 다루어야합니다.

사실, tendinosis는 염증이 아닌 퇴행성 질환과 관련이 있으며, 늦은 관절염의 결과 일 수 있습니다. 그러나 관절뿐만 아니라 힘줄도 혼합형 (염증성 및 퇴행성)의 병리 현상을 겪습니다.이 경우 질병 염증이나 농흉이라고 부르는 근본적인 차이는 없습니다.

이유

힘줄의 염증 과정의 발생에서 가장 두드러지고 자주 발생하는 요인은 관절의 과도하고 지속적인 하중입니다. 이 때문에 뼈와 근육이 붙어있는 부위가 가장 많이 고통받습니다.

건염의 발달은 연조직 손상을 초래할 수있는 다양한 요인에 의해 매개됩니다. 각각의 경우에, 질병의 원인에 대한 철저한 조사가 필요하며, 그 이유는 후속 치료의 성공이 그들의 제거에 달려 있기 때문입니다.

이러한 요소는 다음과 같습니다.

• 팔다리, 관절 및 연조직의 부상.
• 부하 증가 (선수, 근로자 대표).
• 관절염의 염증성 질환 (관절염).
• 연조직 감염.
• 결합 조직 질환 (collagenosis).
• 관절의 발달 이상, 이형성.
• 내분비 병리학 (당뇨병, 갑상선 질환).
• 칼슘 대사 장애.
• 폐경 후 여성의 에스트로겐 결핍.
• 나이 변화.

질병의 원인은 개인적인 요인과 그 둘의 조합 일 수 있습니다. 이 경우, 건염의 위험이 여러 번 증가합니다. 병리 발생을 예방하기 위해서는 예방 조치에주의를 기울일 필요가있다. 외상이 끊임없이 반복되면 신체가 손상을 교정 할 시간이 없기 때문에 무균 염증이이 장소에서 발생합니다.

시간이 지남에 따라 힘줄의 정상적인 구조가 교란되고, 그 퇴행이 시작되어 주요 성질 인 탄력과 힘을 잃게됩니다. 결과적으로, 아픈 손으로 어떤 행동을해도 사람이 다치게됩니다. 동시에, 영향을받는 관절의 기능은 고통받습니다.

tendinosis 위험 증가 :

• 프로 운동 선수 (예를 들어, "테니스 선수의 팔꿈치"또는 점퍼 무릎과 같은 몇 가지 부작용이 있습니다.)
• 무거운 육체 노동 (로더, 건축업자)에 종사하는 사람들;
• 지속적으로 특정 관절 (컴퓨터 모집 운영자, 재봉사, 터너, 렌치, 다른 레버 및 메커니즘 작업 명)에 압도되어 있기 때문에 자신의 전문 직무, 사람.

다른 경우에는, 질병의 병인에 주요 연결은 염증이 될 수 있습니다. 병인의 염증성 변화 - 병리의 근본 원인을 나타내는 "tendinitis"라는 용어를 사용하는 것이 좋습니다.

Tendonitis는 다음과 같은 결과로 발전 할 수 있습니다.

1. 자가 면역 염증 질환 (류마티스 성 관절염, 전신성 결합 조직 질환);
2. 관절 주위의 연조직의 감염성 병변;
3. 반응성 관절염 (라이 타 증후군);
4. 알레르기 반응;
5. 근골격계의 다른 질병 (골관절염, 자세 장애, 평발 등)의 2 차 변화.

일반적으로 건망증을 효과적으로 치료하려면 그 원인을 정확히 알아야합니다. 치료 방법이 달라지기 때문에. 예를 들어, 세균 감염의 경우, 항생제,자가 면역 질환 처방 - 세포 증식 억제 및 항 염증 약물, 그리고 처음부터 직업 위험의 경우 요소를 침전 없애. 따라서 원인을 결정하는 것이 중요합니다.

질병의 증상

통증 증후군의 강도는 시간이 지남에 따라 증가합니다. 처음에는 일상 생활에 지장을주지 않는 영향을받는 힘줄 부위에 약간의 통증이 있을지 걱정됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 통증 증후군이 증가하고 통증이 강해지고 견딜 수 없게되어 평상시와는 다른 삶의 리듬을 방해합니다.

건염의 증상은 다음과 같습니다 :

• tendinitis의 점차적 인 발달;
• 통증이 활발한 운동 중에 나타나고 영향을받는 힘줄 부위에 투사됩니다. 수동적 인 움직임의 통증이 없을 때. 또한, 그 사람은 영향을받은 지역의 촉진에 고통 스럽다고 느낍니다.
• 영향을받는 힘줄의 피부 변화 : 발적, 국소 온도 증가;
• 국소 부종, 영향을받는 힘줄 부위에 부종;
• 멀리에서 또는 phonendoscope를 통해 들리는 힘줄의 움직임 동안 Crepitus (특성 위기).

건망증의 특정 증상

고관절 영역이 근육에서 가장 부유하기 때문에 어떤 건이 염증인지를 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

일반적으로 다음과 같은 특징적인 증상을 구분할 수 있습니다.

1. 다리를 옆으로 움직이고 다리의 높이를 제한 할 때 사타구니 부위의 불편 함이나 통증 - 이러한 증상은 내전 허벅지 근육의 힘줄의 특징입니다.
2. 힘줄 염증 증상 ilio - - 낮은 복부와 사타구니까지 연장, 다리에 지원을 걷는 동안 통증 큰 허리 근육.
3. 큰 전두엽의 정점에있는 통증과 허벅지의 옆쪽 바깥 부분은 납치범의 힘줄의 건염을 나타냅니다.
4. 무릎으로 뻗어 엉덩이의 굴곡과 함께 낮은 골반 지역 (전방 열등한 ilium)에 통증이 quadriceps tendonitis를 나타냅니다.

고관절의 석회화 건염. 이 만성 병리학은 중간 및 작은 둔부 근육의 힘줄 부위에 석회화 된 덩어리가 침착하는 것과 관련이 있습니다. 엉덩이 관절 주위의 근육을 즐겁게 경련.

이 질병은 증상을 동반합니다 :

• TBS 분야의 심각한 통증;
• 허벅지의 강제 위치 (구부러짐, 후퇴, 안쪽 또는 바깥 쪽);
• 운동을 제한하는 근육 경련;
• 촉진에 통증.

무릎, 엉덩이, 팔꿈치 및 어깨 관절의 힘줄이 가장 자주 손상됩니다. 따라서 건염의 증상은 국소화됩니다. 그러나 병리학 적 과정의 어느 위치에서나 염증의 흔한 징후가있을 것입니다.

1. 통증
2. 연조직의 붓기.
3. 피부 발적.
4. 국부적 인 온도에서 증가하십시오.
5. 근육 기능 장애.
6. 통증은 다른 성질을 지니고 있습니다 : 급성, 둔감 또는 욱신 거리지 만, 관절을 움직일 때 항상 악화되며 때로는 휴식을 취합니다 (야간에). 또한, 환자는 영향을받는 힘줄의 부착 영역에서의 위기에 주목합니다.

질병의 첫 번째 증상의 출현은 의사와상의해야합니다. 시간이 지남에 따라 결합 조직의 변화가 진행되기 때문에 치료를 지연시키는 것은 불가능합니다. 슬개골의 가장 흔히 손상된 연조직. 병리학 적 과정은 무릎 인대를 수반하며 대퇴사 두근 건이 수반됩니다.

이 병리는 특정 스포츠에 관련된 사람들, 즉 뛰기, 뛰기, 축구, 농구, 스키 등에서 발견됩니다. 통증 증후군은 힘줄과 인대가 각각있는 슬개골의 위와 아래에 국한되어 있습니다. 운동 후에 발생하고 무릎 관절에서 하악의 연장으로 악화되면서, 건염이 진행됨에 따라 통증이 더욱 심해집니다.

또한, 무릎의 강성과 대퇴사 두근의 약점. 영향받은 부위의 촉지에 대한 사지의 확장과 부드러움의 특징적인 한계. 고관절의 건염 및 건염은 비슷한 증상을 나타냅니다. 가장 자주 영향을받는 힘줄은 긴 내전자, 장 - 요추 및 외전근입니다.

환자는 허벅지 납치 과정에서 일어나는 관절 부위의 통증을 느끼고 다리에 얹혀 걷는다. 동시에, 불편 함은 대퇴골의 안쪽 또는 바깥 쪽 표면을 따라 사타구니 영역으로 퍼집니다. 고관절의 수동적이고 능동적 인 움직임은 제한적이며, 촉진은 고통 스럽습니다.

미래에 그가 낮은 사지의 운동 기능의 현저한 감소로 이어질 퇴행성 과정과 격차에 합류 있기 때문에 심각하게 엉덩이 건염를 취할 필요가있다.

어깨 관절의 패배는 수영 선수, 테니스 선수, 창 던지기 선수에게서 발생합니다. 동시에 어깨의 소위 회전 커프 (rotation cuff)의 근육은 병리학 적 과정에 관여한다 : 작은 원형, 극상근, 부갑상선 및 하복부. 다른 조직은 또한 염증에 의해 영향을받을 수 있습니다 - 관절낭과 subacromial 주머니.

그러나 엄지 손가락 근육의 힘줄이 가장 자주 손상됩니다. 증상 중 팔을 들어 올렸을 때 어깨에 통증이 생길 수 있습니다. 피해를 입은 쪽을 떠날 때 종종 야간에 증가합니다. 어깨 관절에 직접 관여하지 않는 다른 운동에 관심을 후 통증, (핸드 그립, 리프트 바닥에서 위로 개체) 및 질병 진행 - 혼자.

superaspinous 근육의 tendinitis로 시작, 시간이 지남에 따라 질병은 계약의 개발로 인해 중요한 기능 제한으로 이어지는 어깨 관절의 모든 구조에 영향을 미칩니다. 질병의 증상은 다른 힘줄의 증상과 유사합니다.

epicondylitis의 유형에 따라 팔뚝의 안쪽이나 바깥 쪽 표면에 위치 할 손목을 구부리거나 풀 때 통증이 있습니다. 환자는 접시를 들고 손을 흔드는 데 어려움을 겪습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 움직임의 한계가 발생합니다.

엉덩이 관절

염증성 또는 고관절 질환에도 비슷한 증상이 있습니다. 가장 자주 영향을받는 힘줄은 긴 내전자, 장 - 요추 및 외전근입니다. 이 질병은 무릎 건염과 마찬가지로 스포츠를하는 사람들의 영향을받는 경우가 많습니다.

골반 부위에는 몇 가지 유형의 건염이 생길 수 있으며, 대부분 다음과 같은 것들이 드러납니다 :

• 긴 내전자의 힘줄의 Tendinosis. 이 근육은 골반 뼈에 붙어있어 통증의 국소화가 근위입니다. 질병의 증상 - 다리를 납치하는 동안 고통. 인대의 패배 때문에 환자의 움직임이 급격하게 제한됩니다.
• iliopsoas 근육의 tendinosis는 진단하기가 더 어렵습니다. 다리에 눕고 걷는 불쾌한 감각 외에도 허벅지 안쪽과 아래쪽 복부를 따라 퍼진 통증이 있습니다.
• 외전근 근육의 힘줄의 엉덩이 둘레는 허벅지 바깥 쪽의 통증이 특징이며, 불쾌한 감각은 큰 통풍공의 상부 주위에 집중됩니다.

엉덩이 건염의 치료는 표준 절차에 따라 수행됩니다. 또한 증상을 완화시키기 위해 환자는 취침 전에 영향을받은 인대 부분에 허벅지 아래에 베개를 놓고 근육 스트레칭을 촉진하는 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

환자는 허벅지 납치 과정에서 일어나는 관절 부위의 통증을 느끼고 다리에 얹혀 걷는다. 동시에, 불편 함은 대퇴골의 안쪽 또는 바깥 쪽 표면을 따라 사타구니 영역으로 퍼집니다. 고관절의 수동적이고 능동적 인 움직임은 제한적이며, 촉진은 고통 스럽습니다.

미래에 그가 낮은 사지의 운동 기능의 현저한 감소로 이어질 퇴행성 과정과 격차에 합류 있기 때문에 심각하게 엉덩이 건염를 취할 필요가있다.

진단

Tendinosis는 특징적인 불만, 객관적인 검사 및 재향 검사 (위험 요소의 확인)에 따라 확립 된 임상 진단입니다. 유사한 질병, X 레이, MRI, 손상된 팔다리의 초음파를 제외하기 위해 수행됩니다.

병리학 합병증 중에서 손상된 결합 조직에 염분이 침착되어 발생하는 골화증 (ossifying tendinosis)과 터널 증후군에 주목해야합니다. 후자는 일반적으로 손목 관절의 패배로 발전하는데, 신경이 경화 된 근위부의 경화 경화로 인해 압축 될 때입니다.

충격파 치료는 힘줄 질환을 퇴치하는 효과적인 방법입니다. 진단을 확인하고 비슷한 증상을 보이는 다른 질병으로 분화하려면 일반적으로 인정되는 표준에 따라 추가 검사를 실시하십시오. 그것은 도구 적 방법을 포함하며, 그 결과는 건염의 존재에 대해 정확하게 알 수 있습니다.

가장 자주 사용되는 항목 :

1. 자기 공명 영상.
2. 엑스레이.
3. 관절의 초음파.
4. 의사가 스냅 샷을 검사합니다.
5. 의사가 스냅 샷을 검사합니다.

Tenninosis는 임상 시험에서 추측 될 수 있지만, 최종 진단은 추가적인 연구를 수립합니다. 힘줄 상태의 평가는 시각화 도구를 기반으로합니다.

후자의 절차는 연조직의 병리를 확인하는 데 가장 유익하므로 힘줄의 퇴행성 과정이 명확하게 보입니다. 병리학 적 병리학이 제외되어야하며, 협착증과 병행되어야합니다.

tendinosis의 치료

결합 조직의 돌이킬 수없는 변화가 형성되기 전에 가능한 한 조기에 염증을 치료할 필요가 있습니다. 질병의 발달 정도에 따라 치료제의 조합이 가장 효과적입니다. 따라서 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

• 약물 치료.
• 물리 치료.
• 마사지
• 치료 체조.
• 운영 방법.

질병에 관한 모든 데이터와 환자의 신체 상태를 기반으로 한 의사 만이 최적의 치료제를 선택할 수 있습니다. 건염의 치료는 복잡해야하며 보존 적 요법 (휴식, 감기, 비 스테로이드 성 소염 진통제 사용) 및 물리 요법을 포함해야합니다. 건염 치료를위한 물리 치료 방법에서 의사는 초음파 자기 치료 과정을 처방 할 수 있습니다.

건염의 치료에는 신체 활동 제한, 손상된 건의 조기 치료, 염증 과정의 제거뿐 아니라 전신의 색조를 강화하고 유지하는 것을 목적으로하는 물리 치료의 사용이 포함되어야 함을 기억해야합니다.

또한, 건염으로 의사는 손상된 힘줄의 치유에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 특수 고정 붕대를 착용 할 것을 권장합니다. 건염의 증상이 심한 경우 항생제 치료와 외과 적 치료가 가능합니다.

외과 적 치료는 보존 적 치료 및 물리 치료가 예상 된 결과를 가져 오지 않는 경우에만 사용된다. 건염의 치료에서 중요한 단계는이 질환의 발병 원인을 밝히는 것이다. 우리 클리닉에서는 의사가 빠르고 정확하게 진단하는 데 도움이되는 최신 진단 방법을 사용합니다.

건염의 원인을 확인한 후, 저희 전문가는 증상을 없애기위한 가장 효과적인 치료법을 처방 할 수 있으며 가능한 한 최단 시간에 통증을 잊을 수 있도록 도와줍니다. MRI, 초음파. 보통 치료는 복잡합니다.

병리학을 효과적으로 제거하기 위해 의사는 유기체의 개별적인 특성, 질병의 원인, 증상의 중증도 및 질병의 단계를 고려하여 적절한 치료 방법을 처방합니다.
엉덩이 관절을 찌르십시오. 치료 기간은 4-6 주, 특히 만성 질환에서 상당히 길어질 수 있습니다.

치료가 수행되지 않으면 질병에 합병증이있을 수 있습니다. 가장 흔한 것은 골 형성 된 결합 조직에 염분이 침착되는 골 형성 요법입니다. 인접한 힘줄의 경화 과정으로 인해 신경을 압박하면 터널 증후군이 발생할 수 있습니다.

약물 치료

약의 사용은 통증과 염증의 경감을위한 질병의 급성기뿐만 아니라보다 빠른 효과를 얻기위한 재활 단계에서 정당화됩니다. 그러나, 당신은 항상 마약의 부작용의 가능성에 대해 기억해야한다, 의사는이 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다.

치료를 시작하면 일반적으로 약물의 주사가 사용됩니다. 종종 어깨 나 무릎에 주사를 사용하십시오. 그런 다음 약을 복용하고 연고를 사용할 수 있습니다. 이 약을 처방하십시오 :

1. 진통제.
2. 항염증제.
3. 호르몬.
4. 혈액 순환 개선.
5. Chondroprotectors.
6. 보수적 인 치료

치료는 대부분 수술없이 시행됩니다.

• 아픈 고관절은 적극적인 움직임이없는 상대적인 휴식 상태에 있어야합니다.
• 얼음으로 압축하면 통증이 집중되는 부위에 적용 할 수 있습니다 (힘줄을 가라 앉히는 것을 제외하고는 열과 반대로 치료할 수 있음).
• 항 염증 요법이 사용되며 심한 통증과 함께 코르티코 스테로이드 주사가 주어집니다.

특히 석회화 건염의 경우에 UVT (충격파 요법)로 ​​효과적인 치료 :

• 그들 사이에 3-5 일 간격으로 15 분간 4 회에서 6 회까지;
• 충격파의 에너지 수준 - 중간 및 높음 (세션 당 1500 펄스)

다른 유형의 물리 치료는 미네랄 목욕 및 치료 진흙의 형태로 사용되며, 이는 스파 트리트먼트 중에 가장 잘 개최됩니다. 통증이 사라지면 이동성 TBS를 복원하기 위해 치료 운동, 수술 치료를 진행합니다.

외과 적 치료

심한 통증을 동반 한 만성 후기 건염의 경우 수술 적 치료가 거의 수행되지 않습니다.

1. 힘줄의 가장 영향을받는 부분이 제거됩니다.
2. 석회화 병리학의 경우 칼슘 침전물은 마취하에 바늘로 파괴되어 흡수됩니다.
3. 질병의 최종 단계에서 힘줄 파열이 발생하면, 이식은 자신 또는 공여자 조직을 사용하여 수행됩니다.
4. 건염 관절이 근육을 스트레칭하는 데 도움이 될 때.
5. 심한 통증으로 신체 치료를 할 필요가없고, 다리의 각도를 점차 늘리거나 고정 된 자세로 시간을 유지할 필요가 없습니다.
6. 피로 통증을 피하기 위해 체조가 끝난 후에는 통증이 심한 장소에 얼음을 가하여 편안한 상태로 누워있는 것이 좋습니다.

치료 체조
힘줄 tendon abducensis와 운동 :

• 엉덩이 관절 주위의 쾌적한 근육 경련
• 옆에 누워서 팔뚝에 기대고 다른 손을 엉덩이에 올려 놓으십시오.
• 초기 단계에서 손을 돕고 허벅지의 넓은 근막을 압박하면서 다리를 들어 올립니다.
• 이전 연습에서와 같이 위치를 수정하십시오.
• 시간이 지남에 따라 탄성 코드 또는 테이프의 저항으로이 운동을 수행하십시오.

대둔근의 건염의 징후 :

• 오른쪽 무릎에 떨어 뜨려서 왼쪽 발을 앞으로 밀고 그것을 올바른 각도로 구부린 다음 발을 바닥으로 누르십시오 (발의 위치는 무릎 아래 또는 약간 앞쪽에 있습니다)
• 허리를 똑바로 세우고 근육을 안정시킵니다.
• 허리를 약간 앞으로 돌리면 왼쪽 무릎이나 엉덩이에 손을 대고 골반을 뒤로 가져갑니다.
• 이 자세를 유지하고 다른 다리에 스크래치를 반복하십시오.

iliopsoas 근육을위한 더 어려운 운동 :

1. 바닥에서 허리와 골반을 분리 한 "가위";
2. 꼬기.

tendinitis tendon adductor 근육으로 운동 :

• 바닥에 누워서 기울고, 윗 다리를 구부린 다음 앞 다리를 다리 아래 무릎 위에 올려 놓습니다.
• 아래 다리의 양말을 당겨서 천천히 들어 올린 다음 바닥에 누워서 가볍게 내립니다.
• 근육의 열을 느낄 때까지 아래 다리의 왕복 운동을 반복하십시오.
• 그런 다음 다리를 내리고, 휴식을 취하고, 다른 다리에 대한 운동을 반복 할 수 있습니다.
• 이 운동은 복잡 할 수 있으며, 다리 아래의 신축성 테이프를 고정하십시오.

또 다른 옵션이 있습니다.

1. 측면에 누워 곧게 뻗은 다리의 송아지 사이에 공을 놓습니다.
2. 바닥에 손을 대지 말고 양쪽 다리를 올리거나 내립니다.

대퇴사 두근 건염으로 운동 :

• 아래로 무릎을 꿇고 왼발 발 뒤꿈치에 앉는다.
• 오른쪽 다리의 종아리를 들어 올리고, 손으로 발바닥을 잡고 대퇴사 두근에 눈에 띄는 긴장이 나타날 때까지 당깁니다.
• 위치를 고정하고 가능한 한 오랫동안 유지 한 다음 다리를 내리고 긴장을 풀어줍니다.
• 다리의 위치를 ​​바꾸고 운동을 반복하십시오.

엉덩이 관절의 Tendinitis는 부하를 제어하고 TBS의 기능을 담당하는 근육을 적절한 형태로 유지함으로써 성공적으로 치료할 수 있습니다.

민간 요법

건염과의 싸움에서 전통 치료 방법의 효과를 향상시키는 민간 요법을 시도 할 수 있습니다.
그들의 조리법은 다음과 같습니다.

1. 시원한 장소에 1 주일에 0.5 리터의 알코올로 씻은 칸막이를 채우고 어두운 곳에서 3 주간 고집하면됩니다. 약을 하루에 세 번, 하루에 1 큰술을 사용할 필요가 있습니다.
2. 새 체리의 열매. 준비 방법 : 3 큰술. 내가 신선한 과일은 1 tbsp와 결합합니다. 내가 말린 후 1 큰술을 부어. 끓는 물과 증기 목욕에 담그다. 국물은 소량으로 식사 후에 마신다.
3. Curcumin. 그것은 조미료의 형태로 다이어트에 추가됩니다. 하루에 최대 0.5g의 제품을 섭취해야합니다.

그러나 먼저 의사와 상담해야합니다. 고관절의 염증은 치료가 어렵고 복잡한 치료조차도 무릎, 팔꿈치 또는 어깨 관절의 병변에 비해 훨씬 더 많은 시간이 필요합니다.

또한 관절은 미래에 약간의 혼란을 야기 할 수 있으며 "날씨에"고통스럽게 나타납니다. 이러한 불편 함을 피하기 위해 미네랄 워터, 진흙 및 온천의 치유 효과를 느낄 수있는 요양원 ​​및 의료 리조트에 대한 연례 방문을 권장합니다.

예방

운동을 수행 할 때 하중을받을 근육의 예열 및 최종 단계의 스트레칭을 잊지 않는 것이 중요합니다. 극적으로 부하를 늘리고 특정 근육 그룹에 오랫동안 운동을하는 것은 좋지 않습니다.

육체 노동이 갑작스런 움직임을 자제해야 할 때, 긴 단조로운 일과 똑바로 세운 다리로 무게를 들어야합니다. 이 모든 것이 tendinosis의 발생을 예방하는 데 도움이됩니다.

건염의 발병을 예방하기위한 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 훈련 전에 워밍업과 워밍업 운동을하는 것;
• 오랫동안 단조로운 운동의 실행을 피한다;
• 하중의 지속 시간과 세기; 정기적 인 부하 변경;
• 적시 휴식.

건염의 진단 및 치료의 일반적인 원칙 외에도이 질병의 개별적인 변종에 대한 구체적인 접근법이 있습니다. 보존 적 치료가 효과가 없다면 힘줄자가 이환이 처방됩니다.

수술 후에는 질병의 재발을 예방하는 예방 조치를 취해야합니다.

건염은 고관절에도 영향을 줄 수 있습니다.

관절 주위 염증은 손상이나 퇴행성 파괴 과정보다 관절에 손상을줍니다. 그들은 또한 관절의 능동적 기능을 심각하게 제한하고, 약화시키고, 불편 함과 고통을 초래합니다. 외상성 병변 (골절, 염좌) 및 관절 통증은 고관절에서 더 흔하게 발생하지만 때로는 TBS- 건염 (인후염으로도 확인 됨)의 또 다른 문제를 다루어야합니다. 사실, tendinosis는 염증이 아닌 퇴행성 질환과 관련이 있으며, 늦은 관절염의 결과 일 수 있습니다. 그러나 관절뿐만 아니라 힘줄도 혼합형 (염증성 및 퇴행성)의 병리 현상을 겪습니다.이 경우 질병 염증이나 농흉이라고 부르는 근본적인 차이는 없습니다.

고관절의 건염은 대퇴근 및 장골근의 힘줄의 염증입니다.

고관절의 건염 : 그것이 무엇 때문에

TBS에서의 병리학은 많은 이유로 점진적으로 발생하지만 더 자주 만성적 인 긴장 때문에 발생합니다 :

• 달리고 뛰어 내릴 때 표면에 다리가 끼는 영향;
• 엉덩이 근육의 다발성 수축.

Tenditis TBS는 운동 선수의 전문적인 스포츠 질환으로, 단련 된 경기 및 경기가 열심히 개최됩니다.

다른 사람들에게는 고관절염의 독립적 인 질병으로 드문 경우입니다. 그 결과 일반적으로 다음과 같이 발전합니다.

• 관절염 또는 관절염;
• 전염성 또는 전신성 염증 과정;
• 선천성 이형성증 TBS;
• 칼슘 대사 장애;
• 관절 주위 조직의 연령 관련 노화;
• 불충분 한 갑상선 활동.

건염은 대퇴 위, 사타구니 및 골반에서 가장 흔하게 관찰되며, 미세 외상으로, 힘줄의 피로 파열은 주로 골반과 허벅지의 뼈에 부착되는 위치에 있습니다.

TBS 건염의 유형

힘줄에 이어 건염이 있습니다.

• 긴 내전근 (사타구니 근육 힘줄의 건염);
• 회장 - 요추 (T. hip flexor);
• 직선 및 넓은 허벅지 근육 (T. quadriceps).
• 스트레이트 너 근막 (T. abduceus muscle) 등

고관절 건염의 증상

이 질환은 어떤 염증이 특징 인 흔한 특징이 있습니다.

TBS 염증의 일반적인 증상

• 통증 증상의 점진적인 발전.
• 통증의 증상은 초기 운동 중에 사라지지만 더 큰 힘으로 반복 하중으로 복귀합니다.
• 걸음 걸이가 곧 바뀌어.
• 걷거나, 엉덩이 납치하거나, ​​구부릴 때, 누르기는 들릴 수있다.

대퇴 대퇴는 대퇴부를 따라 대둔근의 힘줄이 부착되는 것을 미끄러지게 한 결과 일 수 있습니다. 이 현상은 젊은 여성에서는 거의 발생하지 않으며 일반적으로 통증과 문제를 일으키지 않습니다.

건염 발달 단계

건염은 3 단계로 진행됩니다.

1. 초기 단계에서 골반의 상부, 사타구니 또는 허벅지의 통증은 운동 후에 만 ​​발생합니다.
2. 두 번째로, 통증이있는 ​​증상은 이미 훈련 중에, 활발한 움직임과 증가 된 하중으로 느껴집니다.
3. 늦은시기에 통증은 심각한 불안을 야기하고 걷거나 잠을 자고 일어나는 일상 생활을 악화시킵니다.

TBS 염증의 특정 증상

고관절 영역이 근육에서 가장 부유하기 때문에 어떤 건이 염증인지를 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

일반적으로 다음과 같은 특징적인 증상을 구분할 수 있습니다.

• 다리를 옆으로 움직이고 다리의 높이를 제한 할 때 사타구니 부위의 불편 함이나 통증 - 이러한 증상은 내전 허벅지 근육의 힘줄의 특징입니다.
• 보행 중 통증, 다리에 의존, 하복부 및 사타구니까지 확장 - 장골 근육의 힘줄의 염증 증상.
• 큰 전두엽의 정점에있는 통증과 허벅지의 옆쪽 바깥 부분은 납치범의 힘줄의 건염을 나타냅니다.
• 무릎으로 뻗어 엉덩이의 굴곡과 함께 낮은 골반 지역 (전방 열등한 ilium)에 통증이 quadriceps tendonitis를 나타냅니다.

Calcific Tendonitis TBS

이 만성 병리학은 중간 및 작은 둔부 근육의 힘줄 부위에 석회화 된 덩어리가 침착하는 것과 관련이 있습니다.

이 질병은 증상을 동반합니다 :

• TBS 분야의 심각한 통증;
• 허벅지의 강제 위치 (구부러짐, 후퇴, 안쪽 또는 바깥 쪽);
• 운동을 제한하는 근육 경련;
• 촉진에 통증.

관절 주위 조직에서 X 선으로 볼 수있는 구름처럼 흐릿한 흠

고관절 건염 치료

질병을 결정하는 것은 엑스레이, 초음파 또는보다 정확한 연구 - MRI로 수행 할 수 있습니다.

보수적 인 치료

치료는 대부분 수술없이 시행됩니다.

• 아픈 고관절은 적극적인 움직임이없는 상대적인 휴식 상태에 있어야합니다.
• 얼음으로 압축하면 통증이 집중되는 부위에 적용 할 수 있습니다 (힘줄을 가라 앉히는 것을 제외하고는 열과 반대로 치료할 수 있음).
• 항 염증 요법이 사용되며 심한 통증과 함께 코르티코 스테로이드 주사가 주어집니다.
• 특히 석회화 건염의 경우에 UVT (충격파 요법)로 ​​효과적인 치료 :
  • 그들 사이에 3-5 일 간격으로 15 분간 4 회에서 6 회까지;
  • 충격파의 에너지 수준 - 중간 및 높음 (세션 당 1500 펄스)
• 다른 유형의 물리 치료는 미네랄 목욕 및 치료 진흙의 형태로 사용되며, 이는 스파 트리트먼트 중에 가장 잘 개최됩니다.
• 통증이 사라지면 운동성을 복원하기 위해 TBS는 의학 체조로 진행합니다.

외과 적 치료

심한 통증을 동반 한 만성 후기 건염의 경우 수술 적 치료가 거의 수행되지 않습니다.

• 힘줄의 가장 영향을받는 부분이 제거됩니다.
• 석회화 병리학의 경우 칼슘 침전물은 마취하에 바늘로 파괴되어 흡수됩니다.
• 질병의 최종 단계에서 힘줄 파열이 발생하면, 이식은 자신 또는 공여자 조직을 사용하여 수행됩니다.

TBS 건염으로 인한 체조

건염 관절이 근육을 스트레칭하는 데 도움이 될 때.

심한 통증으로 신체 치료를 할 필요가없고, 다리의 각도를 점차 늘리거나 고정 된 자세로 시간을 유지할 필요가 없습니다.

피로 통증을 피하기 위해 체조가 끝난 후에는 통증이 심한 장소에 얼음을 가하여 편안한 상태로 누워있는 것이 좋습니다.

운동 예제

힘줄 tendon abducensis와 운동 :

• 옆에 누워서 팔뚝에 기대고 다른 손을 엉덩이에 올려 놓으십시오.
• 초기 단계에서 손을 돕고 허벅지의 넓은 근막을 압박하면서 다리를 들어 올립니다.
• 이전 연습에서와 같이 위치를 수정하십시오.
• 시간이 지남에 따라 탄성 코드 또는 테이프의 저항으로이 운동을 수행하십시오.

iliopsoas tendon의 tendonitis로 운동 긁기 :

• 오른쪽 무릎에 떨어 뜨려서 왼쪽 발을 앞으로 밀고 그것을 올바른 각도로 구부린 다음 발을 바닥으로 누르십시오 (발의 위치는 무릎 아래 또는 약간 앞쪽에 있습니다)
• 허리를 똑바로 세우고 근육을 안정시킵니다.
• 허리를 약간 앞으로 돌리면 왼쪽 무릎이나 엉덩이에 손을 대고 골반을 뒤로 가져갑니다.
• 이 자세를 유지하고 다른 다리에 스크래치를 반복하십시오.
• iliopsoas 근육을위한 더 어려운 운동 :
  • 바닥에서 허리와 골반을 분리 한 "가위";
  • 꼬기.

tendinitis tendon adductor 근육으로 운동 :

• 바닥에 누워서 기울고, 윗 다리를 구부린 다음 앞 다리를 다리 아래 무릎 위에 올려 놓습니다.
• 아래 다리의 양말을 당겨서 천천히 들어 올린 다음 바닥에 누워서 가볍게 내립니다.
• 근육의 열을 느낄 때까지 아래 다리의 왕복 운동을 반복하십시오.
• 그런 다음 다리를 내리고, 휴식을 취하고, 다른 다리에 대한 운동을 반복 할 수 있습니다.
• 이 운동은 복잡 할 수 있으며, 다리 아래의 신축성 테이프를 고정하십시오.
• 또 다른 옵션이 있습니다.
  • 측면에 누워 곧게 뻗은 다리의 송아지 사이에 공을 놓습니다.
  • 바닥에 손을 대지 말고 양쪽 다리를 올리거나 내립니다.

대퇴사 두근 건염으로 운동 :

• 아래로 무릎을 꿇고 왼발 발 뒤꿈치에 앉는다.
• 오른쪽 다리의 종아리를 들어 올리고, 손으로 발바닥을 잡고 대퇴사 두근에 눈에 띄는 긴장이 나타날 때까지 당깁니다.
• 위치를 고정하고 가능한 한 오랫동안 유지 한 다음 다리를 내리고 긴장을 풀어줍니다.
• 다리의 위치를 ​​바꾸고 운동을 반복하십시오.

엉덩이 관절의 Tendinitis는 부하를 제어하고 TBS의 기능을 담당하는 근육을 적절한 형태로 유지함으로써 성공적으로 치료할 수 있습니다.