어깨 부위의 통증은 인구의 5-7 %에 영향을 미치며, 60 세가되면 이러한 불만의 유행은 세 배나 증가합니다. 그 이유는 골관절 및 근육 - 인대 시스템의 다양한 질병이지만, 건염이 가장 중요합니다.

힘줄에도 불구하고 근육 힘줄은 매우 취약한 어깨 구조입니다. 부작용에 장기간 노출되면 결합 조직의 병리학 적 과정이 발달되어 전체 관절의 기능을 침해합니다. 따라서 어깨의 건염은 환자뿐만 아니라 의사도 신속하고 적절하게 대응해야합니다.

개발의 원인과 메커니즘

어깨 관절은 사람의 일상 생활에서 필수 기능을 수행합니다. 전문적인 운동, 스포츠 및 국내 활동을 상상하기 어려운 다양한 운동을 제공합니다. 이 때문에 하중의 상당 부분이 어깨에 떨어집니다.

기계적 요인에 대한 장기간의 노출은 좁은 통로를 통과하는 힘줄의 미세 외상과 염증 과정의 발달을 유발하여 염증의 원인이됩니다.

다음의 스포츠맨은 창 던지기 (디스크, 코어), 테니스 선수, 역도 선수와 같은 영향을받을 수 있습니다. 유사한 직업인 (건축가, 화가)의 대표자 에게서도 비슷한 조건이 종종 관찰됩니다.

그러나이 질병은 완전히 다른 발달 기전을 가질 수 있으며 염증이 2 차적으로 중요합니다. 40 세 이후에 시작되는 퇴행성 - 영양 장애 과정이 종종 시작됩니다. 이것은 신진 대사 - 내분비선, 혈관 장애, 신체의 연령 관련 변화에 의해 촉진됩니다. 따라서 상해 외에도 건염의 발생 가능성을 고려해야합니다.

대부분의 경우 여러 가지 요소가 조합되어 있습니다. 그러나 이들 중 어느 것이 건 힘줄에 영향을 미치는지에 관계없이 질병의 추가 발달은 동일한 메커니즘을 조건으로합니다.

건염은 어깨에 증가 된 스트레스가 발달에있어 매우 중요한 다 요인 질병으로 간주되어야합니다.

증상

올바른 진단을 내리기 위해 의사는 환자의 임상 검사를 시행합니다. 먼저 그는 불만과 병리학의 상황을 알아 낸 다음 가능한 피해의 장소를 조사합니다. 이것은 질병의 특징을 확인하는데 도움이 될 것입니다.

어깨 관절의 기능은 염증을 겪을 수있는 다양한 근육에 의해 제공됩니다. 특정 증상은 병리학 적 과정에 관여하는 것에 달려 있습니다. 그러나 여전히 건염의 일반적인 징후가 주목되어야합니다 :

통증은 운동 중 처음으로 발생하며, 휴식과 야간에도 고통을줍니다. 그들은 날카 롭거나 단조롭고 단조롭다. 검사에서 염증의 징후를 볼 수 있습니다 : 붓기, 붉음. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 손상된 힘줄의 국소화 부위에서 통증을 확인할 수 있습니다. 의사가 적극적으로 운동을하지 못하도록하는 특수 검사가 특히 중요합니다. 이 시점에서 고통의 모습은 특정 근육의 패배를 나타냅니다.

만성 건염은 건 파열로 이어질 수 있습니다. 상당한 하중 만이 아니라 단순한 움직임으로도 나타납니다.

회전근 개의 손상

고려해야 할 첫 번째 것은 회전 (rotator) 커프 건염입니다. 그것은 supraspinatus, 작은 둥근, infraspinatus, 그리고 submapularis, 위쪽 팔의 다양한 움직임 중에 관절을 안정화에 중요한 역할을함으로써 형성된다. 이 경우 어깨 관절의 바깥 쪽 위 부분에있는 팔꿈치로 퍼질 수있는 통증이 특징적입니다. 비정상적인 하중으로 인해 자주 발생합니다. 특히 양손으로 길게 작업하는 경우 발생합니다.

회전근 개의 특정 구조에 분리 된 손상이있을 수 있습니다. 그것의 특별한 취약점으로 인해 상장 근육의 가장 흔한 외상. 이 질환은 어깨의 머리와 아치형 아치 사이의 힘줄의 압축에 의해 시작됩니다. 결과적으로 통증은 관절의 윗부분 중간에 발생합니다. 어깨의 외전에 대한 저항력이있는 양성 반응으로, 극악한 근육의 패배를 확인합니다.

병리학이 작은 소형 및 소형 원형 근육에 영향을 미치는 경우, 어깨의 회전에 대한 저항성이있는 테스트를 수행해야합니다. 염증성 염증 환자는 모발을 빗거나 닮은 움직임을하는 데 어려움이 있습니다. 견갑 아래 근육의 힘줄의 염증과 함께 어깨의 내부 회전에 대한 저항력이있는 양성 반응이 양성으로 나타납니다.

이두근 손상

이두근 힘줄도 손상됩니다. 팔뚝 긴 머리의 염증은 어깨 관절의 전방 상부 표면에 통증이 나타나는 특징이 있습니다. 그들은 대개 들어 올림 후에 발생합니다. 이 질병을 확인하는 것은 브러시의 바깥쪽으로 회전하는 것에 대한 내성을 가진 표본을 돕는다. 또한 촉지의 부위에는 촉지의 압통이 있고 상완골의 앞쪽 표면에있는 언덕 사이의 홈이 위쪽 엣지에 있습니다.

팔뚝과 회전 커프의 염증성 염증은 어깨 관절에 통증이있는 ​​관절염, 관절염 및 상처와 같은 다른 병리학을 가진 감별 진단이 필요합니다.

진단

어깨에서 근육 힘줄의 패배를 확인하려면 추가 수단을 사용해야합니다. 일반적으로 시각화의 도구 적 방법이 포함되어있어 변경 사항을 명확하게 파악할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 자기 공명 영상.
• 관절의 초음파.
• 엑스레이.

몸의 신진 대사 과정에서 위반 사항을 확인하려면 혈액의 생화학 검사를 실시해야합니다. 또한, 의무 상담 외상.

치료

어깨 관절의 tendonitis를 효과적으로 치료하면 병리학에 복합적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 과정에서 중요한 것은 의학적 조작뿐 아니라 질병의 본질에 대한 환자의 깊은 이해입니다. 일반적으로, 그들은 다양한 치료 방법을 사용합니다 :

• 약물 치료.
• 물리 치료
• 치료 체조.
• 마사지
• 작전.

방법의 선택은 질병의 진행 과정과 생물체의 특성에 따라 결정됩니다. 따라서 치료 프로그램은 각 환자마다 개별적으로 개발됩니다. 동시에, 영향을받는 어깨를 내리고 평화를 만드는 데 특별한주의가 기울입니다. 스카프 붕대 착용과 같은 통증을 유발할 수있는 요소를 가능한 한 많이 제거해야합니다. 그러나 장기간의 관절 고정은 권장하지 않습니다.

건염의 치료는 특정 기금의 영향뿐만 아니라 환자의 적극적인 참여를 필요로합니다.

약물 요법

약물을 사용하지 않으면 건염을 포함한 병리학 적 치료를 상상하기가 어렵습니다. 약물은 염증을 줄이고, 통증과 붓기를 완화하고, 근육 긴장을 없애고, 어깨 관절의 기능을 향상시키는 데 사용됩니다. 질병의 진행에있어서 퇴행성 과정의 중요성을 감안할 때, 힘줄 자체의 신진 대사 과정을 개선시켜 치유에 기여하는 약물을 포함시켜야합니다. 따라서 다음 약제를 사용하는 것이 좋습니다.

• 항염증제 (Artrozan, Dikloberl).
• 근육 이완제 (Mydocalm).
• Chondroprotectors (Artra, Dona).
• Vascular (Solcoseryl).
• 비타민과 미량 원소.
• 호르몬 (Diprospan, Kenalog).
• 국소 마취제 (Novocain).

마지막 두 그룹은 지역에서 독점적으로 사용됩니다. 그들은 통증을 제거하기 위해 영향을받는 힘줄 부위에 삽입됩니다. 다양한 소염 연고 (Dolobene, Diklak)가 국소 치료제로 사용됩니다.

의약품은 의사의 처방에 따라 사용해야합니다. 예기치 않은 반응의 가능성으로 인해 자기 치료는 엄격히 금지됩니다.

물리 치료

어깨의 건염이 활발히 사용되면 물리적 인 영향을 미치게됩니다. 그들은 약물과 함께 긍정적 인 효과가 있습니다. 질병의 급성 영향에 통과, 당신은 이러한 절차를 사용할 수 있습니다 :

• 노보 케인, lidaz의 전기 및 음향 영동.
• UHF 치료.
• 자외선 조사.
• 레이저 치료.
• 웨이브 요법.
• 진흙과 파라핀 요법.
• 자기 요법.

치료 과정은 몇 가지 절차로 구성 될 수 있지만 완전히 완료되어야합니다. 이것은 지속적인 치료 효과를 얻을 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

치료 체조

어깨의 힘줄이 무너지면 치료 물리 훈련이 의무적입니다. 그것 없이는 근골격계의 작동을 촉진해야하는 운동이기 때문에 같은 부피에서 관절 기능의 회복을 보장하기가 어렵습니다. 다음 연습을 지정할 수 있습니다.

• 크로스바 위로 수건을 던지고 양 끝을 잡고 건강한 손으로 잡아 당겨 환자를 들어 올리십시오.
• 너 앞에 체조 용 막대기를 쥐고 그 안에 동그라미를 묘사해라.
• 영향을받은 손바닥을 반대쪽 어깨에 올려 놓고 팔꿈치를 위로 들어 올려 건강한 손을 돕습니다.
• 자물쇠에있는 손잡이를 조이고 손을 들어 올리십시오.
• 진창처럼 아픈 팔을 앞뒤로 흔들어보십시오.

체조는 질병의 급성 증상이없는 완화 기간에만 수행 할 수 있음을 기억해야합니다. 또한 집중적 인 운동으로 관절에 과도한 하중을 가하는 것은 불가능합니다. 고통과 악화를 일으키지 않도록 점차 어깨를 개발해야합니다.

치료 체조의 효과는 환자의 인내와 좋은 결과를 얻으려는 욕망에 크게 달려 있습니다.

마사지

어깨 마사지는 잊을 수 없습니다. 통증을 제거한 후에도 수행됩니다. 마사지 기법 덕분에 근육이 편안 해지고 영양분 공급이 개선되어 활력 회복 과정에 도움이됩니다. 일반적으로 10-15 세션을받는 것이 좋습니다.

수술

보존 적 요법으로 원하는 효과가 나타나지 않거나 힘줄 파열이 발생하면 건염은 수술 방법으로 치료해야합니다. 최소 침습적이며 최소한의 외상으로 간주되는 관절 경 수술을 기본적으로 수행하십시오. 그들의 도움으로 변형 된 조직의 절제, 플라스틱 및 힘줄의 고정이 수행됩니다. 그 후, 위에서 언급 한 보수적 인 방법으로 구성된 재활 치료가 필요합니다.

어깨 부위에 건염이 의심되는 경우 어떤 근육이 영향을 받는지 확인해야합니다. 진단 검사 결과에 따라 의사는 환자가 적극적으로 참여해야하는 추가 치료를 결정합니다.

어깨의 팔뚝 긴 머리의 염증

팔뚝 긴 머리의 건염

건염은 건 심초 또는 건낭에서 처음 발생하는 건염의 염증입니다. 이 경우, 상완 이두근의 윗부분과 어깨를 연결하는 힘줄 부위의 염증 과정입니다. 대부분의 경우, 질병은 나중에 특정 유형의 작업을 수행하거나 스포츠를 할 때 너무 많은 부하로 나타납니다.

질병의 임상 특징

건염이 과도한 하중 때문이 아니라 근육 마모로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 상완 이두의 긴 머리의 국소화에서 건염이 어깨 거들의 상 - 앞부분에 통증으로 나타날 때.

상완 이두근 조직층의 재생이 일어나기 위해서는 오랜 시간이 걸립니다. 예를 들어, 사람이 그의 머리 위에 손을 올려 강렬하고 동일한 연습을하는 것과 관련된 전문적인 직무를 수행하거나 운동 선수 (테니스 선수, 농구 선수) 인 경우 - 힘줄 부분에 과도한 하중이 가해지며 정상 재생은 단순히 시간 내에 수행되지 않습니다.

힘줄이 마모되면 조직의 퇴행성 변화가 시작되고 콜라겐 섬유가 얽혀 매우 자주 부러집니다. 이 과정에서 힘줄이 힘을 잃고 염증을 일으켜 파열 될 수 있음이 분명해진다.

종종 팔뚝의 긴 머리의 건염이 발생하여 직접적인 상처를 입습니다. 예를 들어, 사람이 어깨에 쓰러 졌을 때, 이것은 질병의 발병으로 이어지고 어깨의 횡 변이가 부러 질 수 있습니다.

이 인대 덕분에 결합 조직의 형성은 상완골 상단 근처에있는 bicepital notch에 위치합니다. 그것이 부서지면, 팔뚝은 그 자리에 붙들지 않고 조용히 빠져 나간다. 그리고 나서 그것은 자극을 받고 염증을 일으킨다.

회전근 개 파열, 충돌 또는 견관 불안정이 발생하면 질병이 발생할 수 있습니다. 커프가 파열되면 상완골이 무제한으로 움직여 결합 조직에 영향을 미쳐 자연적으로 약화 된 상태가됩니다.

소켓의 상완골 머리가 과도하게 움직일 때 발생하는 어깨의 불안정 또한 질병의 출현에 기여합니다.

팔뚝 긴 머리의 건염의 가장 중요한 증상은 통증이며, 이는 본질적으로 둔합니다. 종종 통증 증후군은 어깨의 전방에 국한되어 있지만 때로는 이두근이있는 부위로까지 내려갑니다.

고통 - 질병의 주요 원리 중 하나

팔다리가 움직이는 동안 통증이 증가합니다. 특히 팔목을 들어 올리면 통증이 증가합니다. 팔다리의 휴식 상태에서 통증이 가라 앉습니다. 팔뚝을 돌려 팔꿈치 관절을 구부릴 때 약점이 있습니다.

첫째, 의사는 환자를 인터뷰하고 검사합니다. 환자는 운동의 성격, 이동 가능한 부상, 운동 선수의 경우, 그리고 훈련 강도에 대해 정확한 답을 제공해야합니다.

검사에서 의사는 환자가 특정 움직임을 수행하는 방법에 특별한주의를 기울이며 아마도 근육과 통증 증후군의 약화로 인해 방해를받을 수 있습니다. 그런 다음 일련의 특수 검사를 실시하여 회전 커프의 손상 또는 어깨의 불안정성을 확인합니다.

방사선 사진 검사로 가장 적절한 치료법을 찾지 못할 경우 의사는 환자에게 MRI를 요청할 수 있습니다.

MRI 어깨 결과

이 연구는 손상된 팔뚝 힘줄에 대해 더 많은 정보를 제공 할 수 있습니다. 염증 과정이 있는지 여부, 관절염이 손상되었는지 여부, 회전근 개에 간격이 있는지 여부를 확인할 수있는 기회를 제공합니다.

어깨 관절의 다른 문제가 있는지 판단하기 위해 의사는 진단 관절 경을 시행합니다.

이 질환의 치료는 보존 적 치료와 수술 적 치료의 두 가지 유형이 있습니다.

보수적 인 방법은 이두근 건을 완전히 내리는 것입니다. 즉 환자는이 부위에 가장 작은 하중을 배제하고 나머지 건을 확보해야합니다. 통증과 염증을 줄이기 위해 NSAID가 사용됩니다. 스테로이드 주사를 아주 조심스럽게 처방하십시오. 왜냐하면 종종 힘줄을 약화시키기 때문입니다.

실패없이 환자는 물리 치료와 운동 요법을 받아야합니다. 물리 요법 치료는 염증 과정의 조기 감소에 기여하며, 운동 요법은 근육량을 회복시키는 데 도움이됩니다.

환자가 어깨의 불안정성과 회전근 개 파열의 위험이있는 그러한 활동 분야에서 일하면, 그는 직업을 바꾸는 것이 좋습니다. 이것은 통증과 염증을 감소시키고, 사람에게 충분한 삶을 살 기회를줍니다.

보수 치료가 결과를 가져 오지 못하고 여전히 고통을 겪고 있다면 외과 적 치료가 권장됩니다. 어깨 부위의 다른 문제를 발견 한 경우에도 도움이됩니다. 가장 일반적인 외과 적 치료는 견봉 성형술입니다. 관절 경을 사용하여 수행하는 수술 중에 견봉의 전엽이 제거됩니다.

이것은 견봉과 상완골의 인접한 머리 사이의 거리를 확장 시켜서 힘줄 자체와 근처 조직에 가해지는 압력을 감소시킵니다.

환자가 힘줄에 퇴행성 변화가 심한 경우 상완 이두근이 수행됩니다. 이 방법은 bicep tendon의 상부 엽을 새로운 위치에 다시 부착하는 것으로 구성됩니다. 그런 외과 개입은 좋은 결과를 주지만, 불행히도, 그것은 내구성이 아닙니다.

수술 후 재활은 약 6-8 주간 지속됩니다. 긍정적 인 결과는 환자 자신, 즉 좋은 결과에 대한 자신의 태도에 크게 달려 있습니다. 의사는 수술 직후 물리 치료 수업을 시작해야한다고 권고하지 않습니다.

건염 치료를위한 운동 요법

의사 운동 요법은 일련의 운동을 선택하고 어깨와 팔뚝의 근육 강화 과정을 모니터링합니다. 보통 2 ~ 4 주 후에 긍정적 인 경향이 관찰됩니다.

환자가 담당 의사의 모든 권고 사항을 양심적으로 이행하면 어깨와 팔뚝을 완전히 회복하려면 3-4 개월이 걸릴 것입니다.

팔뚝 긴 머리의 건염을 예방하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다. 우선, 훈련 전에 워밍업과 예열 운동을하고 오랫동안 단조로운 운동을하지 않도록하십시오. 둘째, 물리적 인 과부하를 피하고 부상을 피하십시오. 정기적으로 하중을 변경하고 하중의 강도가 점차 증가해야하며 잊지 말고시기 적절한 휴식을 취하십시오.

근육과 힘줄은 근골격계의 가장 중요한 부분이며, 함께 관절의 움직임을 제공합니다. 힘줄의 위반은 영향을받는 지역에서 정상적인 운동 기능의 상실을 가져오고, 환자는 어깨를 움직일 수 없으며 심한 통증을 경험합니다.

이두박근 염은 이두근에 붙어있는 부위의 힘줄의 염증성 질환입니다. 병리학은 열심히 일하는 사람들과 운동 선수에게 가장 많이 발생하며, 유능한 전문가의 감독하에 의무적 인 치료가 필요합니다.

이두근 건염의 건염은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

어깨에 통증이 생기고 시간이지나면서 고통이 증가하고 운동시 통증이 증가하며 운동 중에 힘줄 균열이 나타나거나 때때로 염증 부위에 부종과 발적이 생기고 통증으로 인해 신체의 활동이 방해 받고 일반 화농성 염증이 유발됩니다 체온, 약점, 메스꺼움 및 기타 중독 증상.

tendonitis의 증상의 심각도는 질병의 단계에 달려 있습니다. 병리학이 점진적으로 발달하기 때문에 3 가지 병리학 적 증상이 있습니다.

질병의 초기에는 통증이 약하고 불쾌한 감각은 팔의 날카로운 움직임만으로 빠르게 발생하며 두 번째 단계에서는 통증이 더 두드러지며 육체 운동 중에 발생하고 오랜 기간 동안 사라지지 않습니다..

건염의 초기 단계에서 치료를 시작하는 것이 가장 좋기 때문에 정기적으로 나타나는 약한 어깨 통증이 있어도 전문가를 방문해야합니다.

염증성 염증은 상완 이두근의 주요 또는 긴 머리가 영향을받는 염증성 질환입니다. 이 질병은 힘줄과 인대 낭의 염증으로 시작하여 서서히 근육으로 전달됩니다.

상완 이두근 긴장의 염증성 염증은 무균 및 전염성 일 수 있으며, 첫 번째 경우에는 건 손상과 관련이 있으며 염증의 두 번째 원인에서는 혈액 또는 상처를 통해 감염된 영역에 들어간 박테리아 또는 기생충이 있습니다. 병리학은 또한 급성 및 만성 일 수 있습니다.

세계 질병 협동 조합에 따르면 세계 인구의 80 %가 공동으로 문제를 겪고있다. 최악의 경우는 관절의 질병이 마비와 장애로 이어지는 것입니다. 오늘날에는 기존의 모든 치료법과 다른 효과적인 치료법이 있습니다.

흥미롭게도 이두근 건염은 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 병리학은 말과 소에서 종종 관찰되며, 개의 이두근 건염도 흔합니다.

이두박수의 건염은 어깨에 가해지는 육체적 인 부하와 날카로운 단조로운 움직임과 관련이 있습니다.이 운동에서는 미세 외상근이 발생합니다. 병리학자는 운동 중에 어깨의 활발한 움직임을 수행하기 때문에 테니스 선수, 수영 선수와 같은 전문 운동 선수에서 흔히 볼 수 있습니다.

선수가 훈련 규칙을 준수하고 어깨에 휴식을 주면 힘줄이 정상적으로 회복 될 시간을 갖게되고 염증이 발생하지 않습니다. 그렇지 않으면, 퇴행성 장애 및 염증 과정이 tendon에서 발생합니다. 그러한 상태는 사람이 치료를 무시하고 어깨에 계속 걸리면 파열 될 수 있습니다.

어깨의 이두근의 Tendinitis는 무거운 육체적 인 노력뿐만 아니라 어깨 부상으로 발생할 수 있습니다. 이 경우 횡 인대가 파열되어 힘줄이 고정됩니다. 결과적으로, 그것은 옮겨지고 상처를 입고 염증 과정을 형성하게됩니다.

건염의 효과적인 치료법을 처방하기 위해서는 먼저 정확한 진단을해야합니다.이를 위해서는 의사와상의해야합니다. 전문가는 부신을하고, 외부 검사를 실시하고 초음파를 보낼 것입니다. 검사 결과에 따라 정확한 진단이 확정되고 의사는 효과적인 치료법을 처방합니다.

팔뚝 긴 머리의 건염의 치료는 어깨의 고정으로 시작됩니다. 환자는 힘줄에 손상을 입히지 않도록 영향을받는 관절에 하중을 가하는 것이 금지됩니다. 병리학의 단계에 따라, 고정 용 붕대의 착용, 보조기 또는 석고 붕대가 보일 수 있습니다.

통증과 염증을 완화하기 위해 환자는 비 스테로이드 성 소염제를 복용하고 외부 약제를 사용하도록 처방받습니다. 질병의 단계에 따라 물리 요법, 예를 들어 자기 요법, lidaza로 전기 영동 및 의사가 처방 한 기타 절차가 회복을 촉진하는 데 도움이됩니다.

염증을 제거한 후 이두박근과 삼두근의 건염에 대한 물리 요법과 마사지를 처방 한 후이 부위의 혈액 순환을 회복시키고 관절의 관절 운동을 정상화하는 데 도움을줍니다. 만성 이두근 건염이있는 환자의 경우 마사지와 운동 요법이 특히 효과적입니다.

어깨의 팔뚝의 건염의 치료가 항상 보수적으로 수행되는 것은 아니며, 심한 경우에는 수술을받을 수도 있습니다. 화농성 건염의 경우, 의사는 수술로 고름에서 힘줄을 제거합니다. 또한 수술은 힘줄이 파열되었을 때 수행되며,이 경우 외과의 사는 복원합니다.

상완 이두근의 염증은 전문가의 감독하에 치료해야하며 그렇지 않으면 만성적 인 형태로 변할 수 있습니다. 복합 요법에서는 전통 의학의 조리법을 적용하는 것이 허용되지만 치료법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

건염이 사용되면 다음과 같은 민속 요리법이 사용됩니다.

약초 즙의 압축은 염증과 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 건염으로 comfrey, chamomile, arnica, sage가 잘 도움이됩니다. 질병의 급성기에는 염증 과정을 멈추기 위해 감기 압축을하는 것이 좋습니다. 치료 기간 동안 심황을 먹는 것이 권장되며 건염의 경우 항 염증 효과가 있고 소금 압축도 도움이됩니다. 이 도구의 준비는 바다 소금을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 뜨거운 물에 녹여 3 번 접힌 거즈 용액으로 적셔주십시오. 젖은 드레싱은 비닐 봉지에 넣고 20 분 동안 냉장고에 보관해야합니다. 차가운 거즈를 가방에서 꺼내 어깨에 붙이고 붕대로 꼭대기에 단단히 고정시키고 완전히 말릴 때까지 기다리십시오.

어깨의 팔뚝의 긴 머리의 힘줄의 Tendovaginitis

어깨의 이두근 근육의 긴 머리는 관절강의 가장자리와 연결되는 어깨 - 어깨 관절의 캡슐로 덮인 결핵 간 결절 내부의 큰 결절과 작은 결절 사이를 지나간다. 이 위치는 긴 머리가 어깨 운동 중에 영구적 인 부상과 자극을 받기 쉽습니다.

일정한 움직임은 힘줄 주변의 염증 반응을 증가시켜 미끄러지기 어렵게 만듭니다. 화가 또는 목수와 같은 일부 직업 에서처럼 팔꿈치 관절이 열린 자세로 고정 될 때 특히 어깨가 제거 될 때 자극 과정이 향상됩니다. 힘줄은 질 내에서 위아래로 미끄러 져 반응성 건염을 일으키는 경향이 있습니다.

어깨의 팔뚝 긴 머리의 스트레칭의 임상 사진

환자는 어깨의 팔뚝과 어깨 관절의 앞면이 통증을 호소하여 반경 방향으로 방사합니다. 가장 고통스러운 것은 외전 및 외회전이며, 팔꿈치 관절의 날카로운 확장은 통증을 상당히 증가시킵니다. 이두근 근육의 홈에서 검사하는 동안 촉진에 통증이 있었다.

견관절의 이두근의 긴 머리의 튼튼한 진단 테스트는 환자가 팔꿈치를 늘리고 팔꿈치를 어깨 관절에서 구부리며 팔은 90 °로 확장합니다. 이 위치에서 환자는 팔을 굽히지 않는 자세로 가슴에 가져와야합니다. 의사는 환자의 팔뚝에 손을 얹어이 움직임에 저항합니다.

이두근 긴 머리의          -  -  -  -  -  -  -  -  - 긴장된 통증이있는 ​​환자에서 통증은 언덕 사이의 홈 내에서의 위치의 위치에서 긴 머리의 길이를 따라 기록됩니다.

이 상태는 질과 힘줄이 완전히 접착되어 어깨 관절에서 움직임이 제한되거나 그루브 근위에 이두근 근이 파열 될 수 있습니다.

어깨의 팔뚝 긴 머리를 스트레칭 치료

어깨의 긴 팔뚝 머리를 스트레칭하는 치료는지지 붕대로 고정시키고 마취 용액과 스테로이드 호르몬을 이두근 근육 채널에 삽입하는 것과 관련이 있습니다. 힘줄 자체에 용액을 도입하지 않도록주의해야합니다.

주사는 보통 밭고랑의 힘줄을 따라 여러 지점에서 시행됩니다. 진통제 및 항 염증약뿐만 아니라 고온의 습식 약제를 사용할 수 있습니다.

Tendovaginitis 어깨 관절 증상 치료

건염의 기전

어깨 관절의 캡슐은 5 개의 근육에 의해 형성됩니다 : supraspinatus, 작은 라운드, supraspaceous, submapularis (어깨의 rotator 커프를 형성)과 큰 팔뚝 (팔뚝).

어깨 관절의 구멍은 어깨의 머리 부분을 부분적으로 덮기 때문에, 올바른 위치에 놓고 움직이는 동안의 하중은 근육 힘줄에 떨어진다.

염증의 원인

어깨 관절은 견갑골의 관절강과 상완골의 머리에 의해 형성됩니다. 구형 헤드는 공동에 부분적으로 만 잠기 며 어깨의 회전 커프스를 형성하는 힘줄과 인대로 인해 관절에 유지됩니다.

회전식 (회 전자) 커프의 구성은 상완골의 작고 큰 결절에 붙어있는 작고, 둥글고, 성례가있는, 턱밑과 어깨 근육의 힘줄을 포함합니다.

이 결절 사이에는 팔뚝의 긴 머리 힘줄이 있습니다.

어깨 관절은 구조가 복잡하기 때문에 많은 양의 다양한 움직임을 생성 할 수 있습니다. 관절은 관절의 견갑골의 공동에 담긴 뼈의 상완골 두를 형성합니다.

뼈 주변에는 인대와 힘줄이 있는데, 상완 회전 커프를 형성하고 관절을 생리 학적 위치에 유지합니다. 팔목의 구성에 subacosse, subscapularis, 상복부, 어깨의 작은 둥근 근육과 팔뚝의 긴 머리의 힘줄이 있습니다.

부정적인 요인의 영향을받는 동안, 팔목이 움직일 때 견봉의 앞쪽 부분, 거미 모양의 인대 또는 견봉 쇄골 관절에 의해 회전 커프가 손상 될 수 있습니다.

상완 건염의 발생 원인은 다음과 같습니다.

어깨 염증에 가장 취약한 사회 집단 :

건염의 발병은 다음과 같습니다 :

1. 만성적 인 스포츠 또는 전문 워크로드 증가 :
   • 테니스 선수, 배구 선수, 야구 선수, 역도, 스포츠 gymnasts, 곡예사 등.
   • 건축업자, 운전자, 포터 등
2. 일정한 microtrauma.
3. 반응성, 전염성, 알레르기 성, 류마티스 성 관절염.
4. 뼈 구조의 퇴행성 변화 (골관절염).
5. 경추 osteochondrosis.
6. 통풍
7. 상해 또는 수술 후에 어깨가 오랫동안 고정됩니다.
8. 어깨 관절의 선천성 이형성 및 기타 원인.

어깨 관절염의 유형

힘줄의 creptive tendovaginitis는 무균이며 독립적 인 질병으로 발전합니다.

이유 동일한 관절에서 단조로운 물리적 하중을 강화합니다. 전문적인 활동의 결과로 종종 발전합니다. 예를 들어, PC 운영자, 재봉사 운전자, 이삿짐 및 기타 여러 직업.

증상 팔뚝, 반경, 다리 앞에서 육체 운동에 가장 많이 영향을받는 팔다리의 힘줄을 따라 잔소리를 느낍니다. 질병이 진행됨에 따라 사지의 움직임에 따라 통증이 증가하고 특징적인 위기가 나타납니다.

질병의 경과는 5 일에서 2 주까지입니다. tendvaginitis의 발달의 과정에서, 사람이 더 이상 그것을 무시하고 치료를 시작할 수 있도록 고통이 너무 강해진다.

치료. 건망증 건망증에 대한 치료 방법은 다음과 같습니다 :

• 상지에 휴식을 제공하는 것;
• 1 주 동안 드레싱 또는 부목;
• 온난 한 목욕 또는 건조한 열로 데우십시오;
• UHF;
• 마사지하다

다음 유형의 어깨 건 병변이 진단됩니다.

• tendonitis 회전 커프스 힘줄 :
  • 상악근, 견갑골, 원형 및 견갑골;
• 이두근 힘줄의 건염 (이두근);
• 석회 성 건염;
• 부분 또는 완전 건 파열.

어깨 건염 : 증상

임상 경과에 따라 급성 및 만성 흉막염이 있습니다. 질병의 이러한 변종의 특징을 고려하십시오.

급성 건지염

급성 무균 성 형태는 신체의 특정 영역 (손 또는 발)에 과부하가 발생한 후에 발생합니다. 팔뚝 굴곡 건은 가장 일반적으로 영향을받습니다.

영향을받는 부위에는 부종이나 약간의 윤곽이 나타나기 때문에 모든 환자가주의를 기울이지는 않습니다. 피부색은 변하지 않습니다.

브러쉬의 능동적이고 수동적 인 움직임에는 고통이 있습니다. 그 지역화는 어떤 힘줄이 겪었는지에 달려 있습니다.

대개 이것은 엄지 및 손목 관절 부위 (굴곡 건 1 및 2 손가락의 손상)입니다.

농가진 급성 흉막염

이 증상을 나타낼 수있는 또 다른 증상은 운동 중이 구역에서 특정 크런치 또는 클릭 (crepitus tendovaginitis)이 나타나는 것입니다.

급성 화농성 형태에서 뚜렷한 염증 징후가 나타납니다. 아픈 손가락이 빨갛게 변하고, 피부가 뜨겁고, 단단하고, 반짝이며, 푸른 빛을 may 수 있습니다. 통증은 운동뿐만 아니라 휴식에도 있습니다. 맥동하거나 트 위치하는 성격을 갖습니다.

병행하여 일반적으로 불쾌감을주는 징후가 있습니다.

• 국소 림프절의 반응성 염증;
• 발열;
• 일반적인 약점;
• 두통;
• 식욕의 부족.

화농성 합병증의 발달과 함께, 환자의 일반적인 상태가 크게 악화되고, 한 손가락으로 염증의 징후가 전체 손 및 / 또는 팔뚝으로 확장됩니다. 부패성 쇼크가 발생할 수 있습니다.

만성 흉막염

무균 병변으로 만 진행됩니다. 치료가없는 경우 일차 만성 경과가 있거나 급성 형태의 합병증이있을 수 있습니다.

활 모양의 질은 팔과 다리에만 있으며, 인체의 다음 부분에서 질병이 발생합니다.

• 브러쉬;
• 발;
• 발목 관절;
• 손목 관절;
• 팔뚝 지역.

진단

진단은 임상적인 그림을 기초로 설정됩니다. Tendinitis는 rotator cuff의 외상성 손상과 종종 구별되어야합니다.

그 차이는 운동 범위를 측정하여 감지됩니다 : 건염으로 수동적 및 능동적 운동의 양은 동일합니다. 회전근 개가 손상되면 수동적 운동과 비교하여 활동적인 운동의 범위가 제한됩니다.

의심스러운 경우, 환자는 견관절의 자기 공명 영상을받습니다. MRI의 건염은 건의 껍질이 두꺼워지고 관절의 캡슐이 결정되어 틈새의 외상으로 인한 가시적 인 부위가 결정됩니다.

다른 질병 및 병리학 적 상태 (골절 또는 탈구의 효과)를 제외하기 위해 견관절의 방사선 촬영이 처방됩니다. 석회화가없는 상태에서 X 선 사진은 정상 범위 내에 있습니다.

tendovaginitis의 석회화는 그림에서 석회화를 보여줍니다.

치료는 일반적으로 외래 환자입니다. 관절 주위 조직의 염증과의 장기간의 비활성은 계약의 급속한 발전을 유발하기 때문에 환자는 어깨의 하중을 줄이는 것이 좋습니다.

환자에게 운동 요법 및 충격파 요법 지시가 제공됩니다. 염증을 처방 한 NSAID를 5 일 이하의 기간 동안 완화하기 위해 (장기간 사용하면 위염 및 소화성 궤양의 진행이 유발 될 수 있음).

지속적인 통증 증후군에서는 부 신피질 호르몬 제제가 봉쇄되어 있습니다.

캡슐의 수축 및 흉터의 현저한 후반 단계에서는보다 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 관절의 캡슐을 "끊어서"움직임의 진폭을 강제적으로 증가시키는 조작 인 어깨를 바로 잡는 것이 가능합니다.

절차는 전신 마취하에 수행됩니다. 어떤 이유로 든 구제가 표시되지 않으면 수술은 가장 큰 흉터와 수축 부위에서 캡슐과 회 전자 커프의 해부를 수행합니다.

개입은 개방형 접근 (고전적 방법) 또는 작은 절개 (관절 경 장비 사용)를 통해 수행됩니다.

수술후 기간에는 물리 치료와 물리 치료가 처방되고, 재활 과정의 기간은 1.5-3 개월입니다..

진단은 다음을 기반으로합니다.

• 환자 불만 및 특수 모터 검사;
• 충혈, 부종, 섬유 성 결절의 존재를 확인하기위한 환자의 검사;
• 전체 혈액 검사 결과 (염증 과정, ESR 및 백혈구 증가);
• X 선, 초음파, CT 및 MRI 스캔;
• 내시경 방법으로 직접 영향을받는 부위를 검사 할 수있는 관절 경의 사용;
• 회전 커프 영역에서의 봉쇄 (건염, 진통제와 코르티코 스테로이드의 공동 투여로 통증 완화).

tendovaginitis의 진단은 전적으로 임상 적입니다. 정확하게 확인하는 방법은 없습니다. 숙련 된 의사가 즉시이 병리를 보게됩니다. 그러나 어떤 경우에는 비슷한 질병을 배제하기 위해 추가 검사가 필요합니다.

• 상세한 임상 검사와 여러 기능 테스트의 수행. 의사가 어떤 힘줄을 앓고 있는지 결정.
• 신경 손상의 형태로 합병증을 판단하기위한 신경 학적 검사;
• 표준 실험실 혈액 및 소변 검사;
• 손 또는 발의 방사선 촬영;
• CT 또는 MRI.

"tendonitis"진단은 특징적인 임상 징후 및 운동 검사 (특정 운동의 한계)에 기초하여 확립됩니다. 진단을 확인하기 위해 담당 전문가는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

• 초음파 (불규칙한 형태의 저 에코 음 영역 식별);
• X 선, KR- 관절 조영술 (조영제가 관절로 도입 된 X 선);
• 어깨 관절의 MRI (힘줄 파열 및 퇴행성 변형 부위가 결정됨);
• 관절 경 검사;
• 회전근 개 부위의 봉쇄 (건염이있는 코르티코 스테로이드와 함께 마취제를 투여하면 통증이 감소 함).

• 일차적 인 진단은 움직임과 촉진 동안 통증에 대한 시험 평가를 기초로 이루어집니다.
• 진단은 X 선으로 확인 할 수 있지만 주로 칼슘 침착 물이 나타납니다.
• 보다 정확한 검사 (MRI, CT)는 힘줄에서의 퇴행성 염증 과정과 미세 외상을 나타냅니다.

건염 치료

치료 전술은 질병의 단계에 따라 결정됩니다. 첫 단계에서는 증상이 경미하기 때문에 사람들은 종종 그것을 완전히 무시하고 치료가 가장 간단하고 효과적인시기입니다.

tendinitis가 외상 후 성격을 가지고 있고, 감기에 압박을 가하는 경우 어깨 관절의 모터 모드를 아끼는 것이 필수입니다.

감기는 부상 직후에만 표시됩니다. 하중을 줄이는 것이 관절이 완전히 움직이지 않는 것을 의미하지는 않습니다. 움직이지 않으면 힘줄이 유착되어 완전한 위축을 일으킬 수 있습니다.

웰빙에 중점을 둔 운동 요법 세트를 수행하는 것이 유용합니다. tendinitis가 posttraumatic이 아니라면, 감기는 사용되지 않습니다.

조건 진통제 처방을 완화합니다. 원인이 감염 인 경우 항염증제가 처방되고, 가장 일반적으로 사용되는 것은 nise, movalis, ketorol, nurofen, naklofen, rhemoxib입니다.

치료 과정은 짧지 만 보통 5-7 일이며 항생제를 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 권장 사항을 구현하면 국가를 표준화하기에 충분합니다.

질병이 두 번째 단계로 넘어 가면 마취제와 항염증제를 주사하고 어깨 관절을 봉쇄합니다. 급성 통증이 사라지면 신체 운동이 추가되고 물리 치료의 전문가가이를 권고합니다.

치료 마사지가 처방 될 수 있습니다. 그에게는 금기가 있습니다. 예를 들면, 감염이있을 때, 마사지는 금기입니다.

치료의 효과를 높이기 위해 특수 연고와 젤이 종종 추가되며 이는 어깨의 아픈 부분에 외부 적으로 적용됩니다. 이것은 Diclak gel, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gel, Voltaren 일 수 있습니다.

물리 치료

치료 방법의 복합체에는 물리 치료가 포함됩니다. 물리 치료 과정은 연조직의 혈류를 개선 시키므로 결과적으로 신진 대사가 빨라집니다. 더 많은 영양분이 들어오고 더 빨리 배설물이 배출되며 이는 모두 염증을 없애줍니다.

일반적으로 다음 절차가 규정되어 있습니다.

1. 자기 요법 - 손상된 부위에 교류 자기장의 영향. 기본 동작은 조직을 따뜻하게하는 것입니다.
2. 레이저 요법 - 단색 전자기 방사선에 노출.
3. Phonophoresis - 초음파의 도움으로 약물의 도입, 약물의 치료 효과는 초음파의 동작에 의해 향상됩니다.
4. 전기 영동 - 직류 전류로 약물 관리.
5. 충격파 치료 - 기계적 파동이 손상된 조직에 미치는 영향으로 소금 침전물이 파괴됩니다. 이 절차는 석회 성 건염에 처방됩니다.

질병이 소홀하고 모든 보수적 인 방법으로 도움이되지 않으면 수술 방법을 사용하십시오. 이것은 대개 상완 건염 발병의 세 번째 단계에서 관찰됩니다.

외과 적 개입은 일시적인 장애로 이어지고 오랜 기간의 재활 기간을 필요로합니다. 수술 후 합병증의 위험이 있습니다.

건염이 치료되지 않으면 만성으로되며,이 경우 결합 조직이 위축되어 어깨 관절이 완전히 움직이지 않게됩니다. 이러한 상황에서는 어떤 치료법도 효과가 없을 수 있습니다.

건염 치료를위한 민간 요법

건염이 널리 퍼져 있기 때문에 전통 약은이 병을 경감시키기위한 자체 처방을 제공합니다.

항염증제, 항균제, 강장제 및 마취 효과가있는 설사약, 팅크, 차와 연고가 사용됩니다.

상완 건염에 대한 치료 방법을 찾으려면이 비디오를 확인하십시오.

어깨 아픈 부분에 압축을 가하는 것이 좋습니다.

1. 강판 된 감자.
2. 다진 마늘에 유칼립투스 오일을 첨가했습니다.
3. 다진 된 양파 바다 소금을 섞어.

조류 체리 열매, 사사 빠릴라 생강차, 호두 칸막이의 알콜 용액을 달여 알코올을 마시 게됩니다.

민간 요법은 질병의 증상에 맞서 싸우는 데 도움이되지만, 우리는 그들을 제한 할 수 없습니다.

물론 어깨의 염증은 문장이 아닙니다. 그러나 첫 번째 단계에서 치유를 시작하지 않으면 신속하게 진행될 수 있고 심각한 삶을 악화시킬 수 있습니다.

어깨 관절은 심지어 완전히 이동성을 잃을 수도 있고, 결과는 장애입니다. 요즘에는 시간에 맞춰 탈락 한 건염이 완치됩니다.

그러나이 경우 주치의의 모든 지시 사항을 엄격하게 준수해야합니다. 이를위한 보상은 통증을 느끼지 않고 자유롭고 쉽게 움직일 수있는 능력입니다.

치료 방법은 무엇보다도 흉부 통증의 원인에 의존하며 보수적이고 수술적일 수 있습니다.

보수 치료

우선, 병든 사지의 하중을 제한하는 것이 필요합니다. 이를 위해 10-14 일 동안 주 활동을 포기하는 것이 좋습니다.

고통스러운 움직임을 제한하기 위해 환자는 손의 첫 번째 손가락과 손목 관절 부위를 고정시키는 특별한 버팀대를 착용하는 것이 좋습니다.

앞으로는 필요한 작업을 수행하는 동안 재발 방지를 위해 착용 할 수 있습니다.

손목 관절 고정을위한 보조기

또한, 좋은 진통 효과는 염증 부위에 감기 압축을가함으로써 얻을 수 있습니다.

치료의 기본은 의약품의 사용입니다 :

• 진통제 및 비 스테로이드 성 항 염증약으로 통증 및 염증 (알약, 주사제, 연고)을 제거합니다.
• 항생제는 전염성 흉막염에 사용됩니다.
• 통증이 사라지지 않으면 의사는 염증 부위의 국소 마취와 글루코 코르티코 스테로이드의 연장을 차단할 수 있습니다.
• 효소 제제는 또한 염증의 징후를 용해시키고 유착의 형성을 방지하기 위해 처방 될 수있다.

보수 치료는 물리 치료 절차 (충격파 치료, 레이저 요법, 전기 영동, 음소 영동 등)로 보완되어야합니다.

급성 통증을 제거한 후에는 근육을 강화하고 재 염증을 예방하기 위해 의료 체조가 처방됩니다. 또한, 치료 과정은 입증 된 민간 요법으로 보완 될 수 있습니다.

외과 적 치료

tendovaginitis에 대한 수술은 합병증에 대해서만 처방됩니다 :

• 항생제 요법에 적응할 수없는 화농성 염증, 또는 감염의 확산 (봉와직염, 농양)의 존재;
• stenosing 과정, 일정한 고통이있을 때, 사람은 그것 때문에 그의 의무를 완수 할 수 없다;
• 신경 합병증의 진행 (수근관 증후군);
• 유착으로 인한 손가락의 굴곡 구축.

염증 과정의 단계를 감안할 때, 건염은 외과 적 또는 보수적 인 방법으로 치료할 수 있습니다. 의사에게 비 침습적 인 치료 방법을 적시에 방문한 환자에게 다음과 같은 것들이 포함됩니다.

질병의 악화 기간에 어깨 관절의 이동성을 제한하여 아픈 관절이 하강되지만 건 고정이 급속하게 진행될 위험이 있기 때문에 절대 고정을 금합니다.

급진적 인 방법으로 병리학을 치료하는 것은 보존 적 치료의 효과가없고 어깨 관절의 안정된 구축을 형성하는 동안 처방됩니다.

마취 상태에서 어깨가 줄어들어 의사가 어깨 관절 캡슐을 눈물 흘리며 관절의 활발한 움직임을 통해 유착을 예방할 수 있습니다.

병리학 적 과정의 어려운 상황에서, 개방 수술은 섬유증과 유착의 영역에서 회 전자 커프를 절단하는 데 사용됩니다.

최근 관절 경 장비로 근육 염증을 치료하는 외상성이 적은 방법이 사용되었습니다. 또한, 내시경은 피부의 작은 절개를 통해 리드하고 흉터 조직의 정확한 절단을 수행합니다.

수술 후 재활 과정은 1-4 개월이 될 수 있습니다.

어깨 건염을 동반 한 운동 요법

건염 치료를위한 운동 세트는 매우 간단하며 대부분 환자의 힘줄을 자극하고 점차 운동 범위를 늘리는 방향으로 진행됩니다.

어깨의 건염에 대한 치료 방법은 병리학의 단계에 달려 있습니다.

건염 발달 1 단계에서 일시적으로 어깨에 걸리는 부하를 제거하고 이동성을 제한하는 것으로 충분합니다 (고정화). 통증의 원인이되는 2-3 주간의 운동을 피하십시오. 어깨 근육을 강화하고 이동성을 높이기위한 치료 운동은 점진적인 부하 증가와 함께 수행됩니다.

그것은 중요합니다! 연장 된 고정화는 접착 성 관절염의 위험을 증가시킵니다.

또한 최대 5 일 동안 및 국소 적으로 구두로 NSAID 그룹의 약물이 나타납니다. 현지 치료 NSAIDs와 2 주 동안 개최. 급성기에. 오래 걸리는 과정에서 혈류를 개선시키는 연고제가 효과적입니다 (캅사이신 등).

II 단계는 관절강 내로 주사를 보충 할 것을 요구합니다 (리도카인, 트리암시놀론과 병용 한 부피 바카 인). 짧은 작용을하는 마취제는 병리학 진단에 사용되며 장기적인 효과가있는 치료 효과가 있습니다.

근육 이완제는 뚜렷한 통증에만 사용되며 드물게 (많은 부작용) 사용됩니다.

그것은 중요합니다! 코르티코 스테로이드 주사는 콜라겐 생성을 감소 시켜서 힘줄의 탄력을 감소시킵니다. 따라서 호르몬 치료는 2-3 주 간격으로 급성기에만 시행됩니다. 이두근 건염에 권장되지 않습니다.

물리 치료법은 전기 및 포노 포레 시스, 자기 전류, 냉동 요법, 레이저 요법, 초음파 및 파라핀 목욕 등 회복을 촉진합니다.

위의 치료를받은 III 단계에서 견봉 처리의 앞쪽 부분의 절제가 수행됩니다. 흉터 조직을 수술 적으로 제거하고 힘줄 무력증의 부분 절제는 보존 적 조치의 실패와 혈관의 협착의 발달로 입증되었습니다.

예방

건염의 발병을 배제하기 위해 어깨에 심각한 부하가 걸리지 않도록해야합니다. 힘든 일과 짧은 휴식을 함께해야합니다. 워밍업은 워밍업보다 먼저해야하며, 신체 활동 중에는 서서히 부하를 증가시키는 것이 좋습니다 (신체 활동 중 10 %까지).

가장 경미한 통증이 나타나면 짧은 휴식이 필요합니다. 건염의 치료 효과는 환자가 모든 의학 권고를 준수하고 특수 치료 운동을 올바르게 수행했는지에 달려 있습니다.

1. 처음에는 2 ~ 3 주 동안 운동 제한이 도입됩니다.
2. 통증과 염증을 완화하기 위해 구두로 처방되는 NSAIDs :
   • nimesil, ketorol, nurofen.
3. NSAIDs와 자극제의 함량으로 연고와 젤의 형태로 국소 치료도하십시오 :
4. 심한 통증이있는 ​​경우, 포도당 코르티코이드 주사가 관절 주위 견관절 조직으로 이뤄집니다 (예외적으로 상완 이두근 건염).
5. 효과적인 물리 치료 방법 :
   • 전기 및 포노 포레 시스;
   • 자기 치료;
   • 광천 요법;
   • 냉동 요법;
   • 충격파 치료 (shock wave therapy) -이 방법은 석회 성 건염에 특히 효과적입니다.

물리 치료 및 예방

운동 치료는 건염의 주요 치료법입니다. 통증이 가라 앉을 때 적극적인 움직임 (어깨 회전, 머리 위 팔 높이 올리기, 팔 흔들기, 옆으로 팔 넓힘)을 사용해야합니다.

긴 팔뚝 머리 힘줄의 Tendovaginitis

집에서 어깨 관절의 관절 주위염 치료

육체적 인 일이나 훈련을 받거나 특별한 이유없이 어깨에 날카로운 통증이있는 ​​경우가 종종 있습니다. 팔을 올리고, 가장 간단한 행동을 취하는 것이 불가능하며 때로는 심한 통증 때문에 일과 평범한 삶의 방식이 바뀌게됩니다. 이런 일이 일어나지 않게하려면, 관절염을 제 시간에 치료할 필요가 있으며,이 경우 질병에 대한 지식이 필요합니다.

• 질병 유병률
• 질병의 과정
• 질병 진단 및 치료
• 팔의 관절 주위 관절염 치료를위한 전통 의학의 요리법

어깨 관절의 관절염, 또는 듀플러 병 (Dupler 's disease)에는 외모 및 임상상으로 인해 다소 다른 어깨 관절 질환이 포함됩니다. 이 질환은 급성 또는 만성 손상의 영향으로 발생하는 어깨 관절의 근육 및 인대 조직에서 무균 성 염증이 발생하는 것을 특징으로합니다. 이 질병에서는 관절의 외부 부분 인 근육, 인대, 뼈의 연골 표면에 염증이 생기고 더 깊숙이 위치한 부위는 건강하게 유지됩니다.

질병 유병률

관절염의 관절염은 관절염 및 류마티스 전문의에 의해 만들어진 가장 일반적인 진단 중 하나입니다. 이 질병은 30-40 세 어린 나이의 사람들에게 영향을 미치며, 더 자주, 오른쪽 어깨 관절이 앓는 경우, 이는 평생 동안 부하가 증가하기 때문입니다. 가장 흔한 유형의 관절염은 전문적인 관절염이며, 화가, plasterers, stokers, 목수 : 손의 일정한 인상 또는 철수와 관련된 노동 활동을하는 사람들에서 발생합니다. 부상, 어깨에 타격, 팔을 뻗은 상태 또는 어깨 관절에 과도한 하중을 가한 후에도 나타날 수 있습니다.

팔이 뒤로 움직일 때 발생하는 어깨 관절의 인대 장치에 대한 일정한 하중, 어깨 관절에서의 회전, 회전은 관절 조직의 점진적 외상을 초래합니다. 상완골 두를 견갑골에 부착하는 근육과 인대를 포착하는 퇴행성 괴사 과정이 발생합니다. 관절염은 또한 관절의 연골과 뼈 조직의 변화를 일으킬 수 있습니다.

관절 주위염의 출현은 또한 다음과 같은 요인들로 인해 발생할 수 있습니다 :

• 심장 마비 및 수술의 결과로 어깨 관절의 순환 장애;
• 추간판 변위;
• 간을 위반했다.

어깨 관절의 관절염에는 어깨 근육의 질병이 많이 포함됩니다. 그들은 모두 비슷한 임상 징후로 나타납니다 :

1. 삼각근 활액낭염,
2. 합병증을 동반 한 활액낭염,
3. 견 봉하 출혈,
4. 어깨의 팔뚝 긴 머리의 힘줄의 stenosing tendovaginitis,
5. coraco-clavicular joint의 관절 운동,
6. 다른 종.

질병의 과정

어깨 관절의 관절 주위염의 증상은 모든 유사점과 함께 조직 손상의 형태와 유형이 다릅니다.

1. 단순 어깨 관절 주위 관절염은 가장 약한 형태의 질환입니다. 어깨 통증은 드물게 발생합니다. 특정 운동, 신체 활동 또는 야간에만 수행합니다. 어깨 관절의 움직임에 대한 제한은 중요하지 않습니다. 환자는 팔을 들어 올리거나 뒤에서 멀리 이동할 수 없습니다. 또한 의사가 손을 고정시킬 때 손을 움직일 때 통증이 발생합니다. 이 형태의 질병은 쉽게 치료할 수 있고 입원을 필요로하지 않으며 때로는 3 ~ 4 주 이내에 자체적으로 사라집니다.
2. 만성 견관절 주위 관절염 - 견관절의 경미한 통증과 그것에 대한 움직임의 제한. 환자는 종종 환자에게주의를 기울이지 않으며 심지어 환자에게 적응합니다. 의사에게가는 이유는 실패한 움직임, 손의 회전, 어깨에 걸린 후 그리고 수면 중에 날카로운 통증이 발생하기 때문입니다.
3. 강직성 관절염 - 전립선 염이라고도하며, "얼어 붙은 어깨"- 이전 두 가지 형태의 합병증 또는 독립적 인 질병으로 발전합니다. 이것은 상완 신경 주위 관절염 중에서 가장 불리한 형태입니다. 통증이 영구 해지고, 둔 해지고, 관절의 움직임이 상당히 제한되며, 어깨가 고밀도가되어 "얼어 붙음"합니다. 환자는 감염된 관절에서 움직임을 만들 수 없으며 이동하려고 할 때 어깨가 강하고 날카로운 통증을.니다.
4. 상완 팔목의 긴 머리 염증 - 어깨의 앞면이나 팔의 갑작스런 움직임으로 남성에서 더 자주 발생합니다. 통증은 거의 일정하지 않으며, 더 자주 손동작을 동반 한 급성 발작이 있습니다.

질병 진단 및 치료

어깨 관절염의 진단은 불만과 임상상 - 어깨 관절에서의 고통스러운 납치, 뼈의 힘줄 관절에서의 통증에 근거하여 드러납니다. 진단을 명확히하기 위해 어깨 관절의 X- 레이 검사가 수행됩니다.

팔근 관절 주위염의 치료 과정은 강직성 관절염을 제외하고 특별한 어려움이 없습니다.

• 치료는 가능한 한 빨리 질병의 첫 징후에서 시작해야합니다. 관절염의 원인이 다른 기관 및 시스템에서 변경된 경우 이러한 원인을 제거하려고해야합니다. 심장 발작 후 혈액 순환을 개선하는 약물 치료, 척추 질환 치료, 효소 섭취 및 간 질환 치료.
• 직접 염증을 완화하기 위해 비 스테로이드 항염증제, diclofenac, piroxicam, ketoprofen, indomethacin, butadione, meloxic이 사용됩니다. 경미한 형태의 질병에서 이것은 완전한 회복에 충분합니다.
• 탈 혼합 또는 bischofite로 압축하면 질병의 만성 형태 특히 좋은 치료 효과를 제공합니다.
• Hirudotherapy는 의료용 거머리를 사용하여 매우 좋은 결과이며 5-6 회의 세션을 통해 관절의 기능을 완전히 복원 할 수 있습니다.
• 더 심한 경우에는 진통제와 함께 코르티코 스테로이드 약물의 주사가 사용됩니다. 주사는 영향을받는 힘줄 또는 활액막 캡슐에 직접 이루어집니다. 이 치료법은 80 %의 경우에 도움이됩니다.
• Postisometric relaxation (PIR)은 상완 신경 주위 관절염 치료에 가장 효과적이고 안전한 방법입니다. 12-15 세션 후에 약 90 %의 환자가 상당한 개선을 경험합니다. 그것은 대체 휴식과 근육 긴장을 의미합니다. 이 수동 요법으로 인해 관절 부분의 봉쇄가 해제되고 근육이 더 쉽게 이완됩니다.
• 마사지, 물리 치료 및 운동으로 회복 속도를 크게 높일 수 있습니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 어깨 관절의 근육 위축의 영향을 없애줍니다.
• 집에서 관절염 치료를 위해 전통 의학과 어깨 관절 개발을 목표로하는 특수 운동을 사용할 수 있습니다.

연습 세트

온건 한 운동은 항상 유익하고, 관절염과 함께 그들은 또한 빠른 회복에 기여합니다. 모든 운동은 거의 노력하지 않고 천천히 운동의 진폭과 반복 횟수를 증가시켜야합니다.

1. 천천히 손을 들어 올리고 내리십시오. 앞에서 "자물쇠"가 잠겨 있습니다.
2. 팔꿈치 관절에 손을 구부리고 구부리지 마십시오.
3. 손을 잡고 "자물쇠로 묶어서"팔꿈치를 구부린 후 오른쪽 어깨와 왼쪽 어깨, 가슴을 교대로 만져보십시오.
4. 신체를 따라 아픈 팔을 내리고 조심스럽게 들어 올려서 원을 묘사하십시오.
5. 똑바로 팔을 뒤로, "자물쇠"뒤에.
6. 공을 가지고 운동하기 : 공을 가지고 그것을 가상의 고리에 던지려고 시도하십시오.

운동은 질병의 임상 양상이 사라진 후에 운동의 필요성을 잊지 않고 정기적으로 수행되어야합니다.

팔의 관절 주위 관절염 치료를위한 전통 의학의 요리법

민간 요법으로 어깨 관절 주위 관절염을 치료할 때 환자가 경미한 형태의 통증이나 치료 후에 도움이 될 수 있음을 기억해야하지만 심한 통증이 있거나 증상이 1 주 이상 지속되면 건강 검진 및 치료가 필요합니다.

전통 의학의 일부 요리법 :

1. 소금 랩 - 여러 층으로 겹쳐진 천이나 거즈 조각으로 2-3 시간 동안 염분 용액 (물 0.5 리터당 소금 50g)에 담근다. 그런 다음 어깨 조임을 짜내십시오. 위에서 압축과 붕대를 밤에 만듭니다. 1-2 주 이내에 반복하십시오.
2. 밀레니엄 주입은 로즈힙, 건포 잎, 링고 베리 등 다른 차와 마찬가지로 내부적으로 섭취됩니다.
3. 온난 한 치료는 전통적인 통증 치료법 인 아픈 관절을 압박합니다.
4. 건초 썩음의 주입으로 잘 입증 된 목욕. 이렇게하려면, 1 파운드의 먼지를 10 리터의 물에 부으십시오. 그런 다음 중불로 삶아 약 1 시간 동안 불에 넣어 둡니다. 스트레인 된 주입은 수조에 붓고 치료할 수 있어야합니다. 20 분 이내로 시간을 지키는 것이 중요합니다. 수온은 약 38 도가되어야합니다.
5. 꽃꿀에서 압축은 매우 유용합니다. 벌꿀은 오염 된 지역에서 멀리 생산되는 것이 바람직합니다. 그것은 아픈 관절 부위의 피부에 얇은 층으로 도포 된 다음 플라스틱 랩과 따뜻한 스카프로 덮여 있습니다. 밤새 견딜 필요가있다.

심한 형태의 질병이나 견관절의 지속적인 움직임이 제한적일 경우, 활동 유형을 변경하고 아픈 관절에 스트레스를 가하지 않도록해야합니다. 또한 일을 계속할 수없는 경우 일할 수있는 능력을 검사하는 것이 좋습니다.