임산부의 절반 이상이 허리 통증을 당기는 것과 같은 불쾌감을 가진 아기를 기다리는 멋진 대기 시간에 직면합니다.

엄마의 건강에 대한 것만 큼 두려워하지 않는 엄마는 알람 소리가 나기 시작하고 종종 당황합니다.

실제로, 허리 통증의 경우의 단지 작은 비율은 몸에있는 심각한 문제를 나타냅니다.

보통 척추에 가해지는 부하가 증가하기 때문에 발생합니다 - 이제는 이중 중력 인 어머니와 아기를 견딜 수 있기 때문에 변경된 수술 조건에 적응하고 모든 등 근육에 새로운 가중치를 골고루 재분배해야합니다.

대량으로 생산되는 호르몬 relaxin은 뼈, 인대 및 연골의 관절을 부드럽게 해 미래의 장군을 위해 몸을 준비하는 데 도움이되며 허리에서의 예기치 않은 촬영은 정확하게이 과정을 나타냅니다.

일반적으로 이러한 통증은 장시간 걷고 약간의 육체적 인 노력을하면 가중됩니다. 그러나 허리를 당기는 이유에 대한 확실한 답을 항상 줄 수있는 것은 아니며 여러 가지 이유가있을 수 있기 때문에 각 경우마다 다릅니다.

허리 통증이 임산부의 신체에서 발생하는 생리 학적 과정에 의해 야기되고 급박 한 고려가 필요하지 않은 경우와 심각한 증상을 나타내며 즉각적인 의학적 개입이 필요한 경우를 고려하십시오.

걱정하지 않을 때

임신의 시작

난자의 부착이 자궁의 ​​매우 빠른 성장을 시작한 후, 인대가 변형되고 늘어나고, 그와 함께 신경 종말이 변형됩니다. 따라서 허리가 펴지는 느낌이납니다. 하복부에서도 비슷한 통증이 발생할 수 있습니다. 원인과 인대에 긴장감과 피가 쏟아집니다.

따라서 이러한 통증의 존재는 종종 임신의 지표 역할을합니다.

조기 날짜

임신 기간 동안 자궁은 지속적으로 빠르게 성장하고 인대 변형으로 인해 여성에게 불편 함을줍니다. 일반적으로 이러한 사소한 통증은 몇 주 후에 사라집니다.

임신 전의 한 여성이 골 연골 증을 앓게된다면 친숙한 고통으로 인해 그녀는 자신의 발생 원인을 의심하지 않을 것입니다.

만기일

대부분의 여성들은 그들 때문에 오래된 할머니들과 연상합니다.

• 임신 전의 허리 근육의 강도가 다르지 않으면 자세를 유지하는 데 거의 도움이되지 않습니다. 결국 S 자 모양의 척추가 생기고 근육은 불규칙한 부하로 인해 일정한 긴장 상태가됩니다. 불편 함을 유발할 것이다.
• 때로는 발목이 먼 과거에 뻗어 있었거나, 추락하거나 이전에 출산하기 어려웠던 작은 갈라진 틈 또는 다른 장기간의 부상으로 스스로를 느낄 수 있습니다. 이것은 임신 초기에 활발하게 생기는 호르몬이 생식 기능뿐만 아니라 인대, 근육 및 관절에도 영향을주기 때문입니다.
• 이전에 척추에 문제가 있었다면, 통증이 익숙하지 않고 예기치 않은 경우도 있지만, 병리학의 심각성에 따라 의사와 함께 상황을 통제하기위한 예방 조치를 취해야합니다. 산부인과 전문의에게 기존 척추 문제를 경고하는 것이 매우 중요합니다.
• 임신 37 주째부터 주기적으로 발생하는 통증 - Braxton-Hicks의 소위 가짜 수축은 미래의 산모를 출산을 위해 "훈련"하고 어떤 개입도 필요하지 않습니다.
• 마지막 36-40 주에 심한 통증과 뒤통수가 뒤에서 나타남으로써 자녀의 머리가 작은 골반으로 가라 앉고 신경 종결을 막을 수 있음을 나타냅니다. 왜냐하면이 통증은 강하고 위험하지 않으며 실제로 행복하기 때문입니다.

요통에 대한 예방 조치

• 임신을 쉽게하기 위해서는 사전에 걱정해야하며 첫 임신과 함께 운동을 시작해야합니다. 이 운동의 중요성에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 허리의 근육 만이 통증으로부터 여성을 보호 할 수 있습니다. 출산 준비와 가정에서 모두 전문적인 그룹에서 실시되는 많은 연습 세트가 있습니다.
• 신선한 공기를 규칙적으로 걷는 것이 중요합니다. 뻣뻣함과 고통을 덜어줍니다.
• 수영장의 허리와 척추 아쿠아 에어로빅의 근육 강화에 매우 유용합니다.
• 임산부, 정형 매트리스, 여분의 작은 베개 용 수면 용 베개 - 수면 중 및 휴식 중 올바른 자세를 취하기 위해 특별한 장비를 사용하십시오.
• 임신 중 등 마사지에는 많은 한계가 있지만 허리를 편안하게 풀어주는 것을 배우면 정기적 인 공격 중에 통증을 완화 할 수있을뿐 아니라 통증이있는 ​​동안 심각한 고통을받을 수 있습니다.
• 무거운 가방을 휴대 할 수 없습니다. 다른 사람과 함께 상점에 가거나 인터넷을 통해 구매하십시오. 귀하의 가구에 도움을 청하거나, 감당할 수 있다면 가정부를 몇 달 동안 초대하십시오.
• 임산부에게 충실한 조수 - 태아 붕대. 그는 등 근육에 가해지는 부하를 당신과 함께 나누므로 피로로 인한 허리 통증을 덜어 주며, 아이를 지탱하고 그를 자궁의 정확한 위치로 인도합니다.

알람 소리가 필요할 때

조기 날짜

특히 임신 중 위험이 증가합니다. 때때로 그것은 매우 증상이 없으며 독성 증상과 혼동 될 수 있습니다.

그러나 신장이 더 이상 하나가 아니기 때문에 배뇨 통증과 붓기가 긴급 의료 서비스를 강요해야합니다. 치료되지 않은 질병은 위험한 합병증 - 신부전증 -을 위협합니다.

비슷한 통증은 방광염과 요로 병에 의해 촉발 될 수 있습니다.

때로는 고통의 초기 단계에서 낙태 위협의 징후로 작용합니다. 속옷과 아프고 아픈 아랫배에 피가 쏟아 지더라도 즉시 입원을 위해 구급차에 전화하십시오.

만기일

• 임신 후반기에는 신우 신염 (pyelonephritis)의 위험이 있으며, 신우 신우는 허리 둘레와 한쪽면 모두 상처를 입을 수 있습니다. 발열, 소변의 성질 변화, 부기 - 이러한 증상은 의사에게 즉각적인 치료가 필요합니다.
• 저체온이 가능한 근염으로, 등 근육의 염증. 그러나 통증은 어깨와 목에 더 자주 국한됩니다. 이것은 많은 불편 함을 초래하는 날카로운 통증이며 일반적으로 온난 한 연고로 치료됩니다. 그러나 임신 한 여성의 경우,이 약은 어린이에게 위험하기 때문에 금기 사항입니다.
• 후기에는 유산의 위협이있을 수도 있습니다. 복부의 긴장감이 너무 높고 생리계에서 분비물이 빠져 37 주를 느낀다면 하복부와 허리 둘 다에 통증이 있습니다 - 이것은 당신의 긴요 한 상태와 긴급한 입원의 필요성을 나타냅니다.

결론

따라서 임신 초기와 후기 임신 둘 다 허리를 당기고이 통증이 특히 불편을 초래하지 않거나 신체적 인 운동이나 피곤 후에 또는 불편한 자세에서 나타난 경우이 통증은 임신의 생리적 원인에 부합됩니다 조건이며 표준으로 간주 될 수 있습니다.

통증이 충분히 강하고 본질적으로 발작이있는 경우, 복부의 통증, 비정상적인 퇴원, 체온, 전반적인 건강 상태가 악화됩니다. 이는 의사에게 긴급한 치료가 필요한 위험 신호입니다.

임신 중 허리의 오른쪽 통증

임신 중 오른쪽 통증

임신 중 허리의 오른쪽 통증, 위에서 국

임신 중에는 언제 어디서나 허리 통증이 있습니다. 대부분의 경우, 오른쪽 등 위쪽의 통증은 태아를 직접적으로 위협하지는 않지만 호흡기와 관련된 여성의 문제에 대해 말합니다. 오른쪽 위 뒤통은 폐렴, 흉막염 또는 다양한 종류의 종양으로 고통을받을 수 있습니다.

임신 중 오른쪽 통증은 상부 척추의 골 연골 증의 증상 일 수 있습니다. 또한이 문제는 자연적으로 신경학적인 문제 일 수 있습니다. 이 경우 수동 요법으로 전문의에게 즉시 연락하지 말고 먼저 정형 외과 의사와상의하고 임신 사실을 알리십시오.

갈비뼈가 아프면 내부 장기가 간, 췌장, 담즙 방광이라는 것을 의미합니다. 특히 통증이 열, 구토 또는 의식 흐림을 동반하는 경우.

임신 한 여성의 등이 오른쪽 하단에 아파하면

이 경우 첫 번째 단계는 신장의 상태를 확인하는 것입니다. 임신 중에 (아래에 국한된) 임신 중 등의 오른쪽에있는 통증이 부종, 단백뇨를 동반하고 혈압이 상승하면 이는 입원을위한 좋은 이유입니다. 정상적으로 기능하는 신장이 없다면, 건강한 아이를 태우는 것은 극히 어렵습니다. 그래서 스스로 통과하여 스스로 치료하지 않을 때까지 기다리지 마십시오.

초기 단계의 오른쪽 허리 통증은 자궁외 임신에 대해 말할 수 있습니다. 이 경우 통증은 해결되지 않지만 반대로 모든 하복부를 통해 퍼지면 커질 것입니다. 피의 분비물이있을 수 있으며, 희미 해집니다. 자궁외 임신의 의심은 의료 도움을 위해 즉각적인 호소가 필요합니다.

임신 한 여성의 등의 오른쪽 아래가 아침에만 아플 때 여성이 걷고있을 때 통과하면 매트리스 나 침대를 바꿔야합니다. 이러한 통증은 수면 중에 불편한 자세와 관련 될 수 있습니다. 저녁에 나타나는 등 뒤쪽 오른쪽의 통증에도 동일하게 적용됩니다. 척추에 과도한 하중이 가해질 수 있습니다. 임신 중 뒷쪽의 통증은 산전 진찰 붕대와 편안한 신발을 줄일 수 있습니다.

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허리 위의 허리 통증과 그 원인

허리보다 오른쪽의 허리 통증의 원인 대부분의 사람들은 허리 통증을 느낍니다. 그러한 상태는 일반적으로 위험하지 않으며 치료없이 사라집니다. 그러나 병리학의 동정만으로 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 오른쪽 허리 위의 허리 통증을 유발하는 원인을 이해해야합니다.

때로는 통증의 증상은 염증 과정의 결과이거나 내부 장기의 손상 일 수 있습니다. 따라서 허리 통증을 유발 한 근본 원인을 찾아내어 제거하는 것이 매우 중요합니다.

통증 증후군은 어떻게 나타 납니까?

대부분의 통증은 병리학 적 과정의 국소화에서 발생합니다. 따라서 특정 장소에서 통증이 느껴지면 신체에 문제와 장애가 발생했는지 알 수 있습니다. 예를 들어, 견갑 아래 통증 감각은 건조한 흉막염의 존재를 나타낼 수 있습니다.이 경우 심호흡을하고 찌르는듯한 감각을 나타낼 때 통증이 발생합니다.

다른 경우에는 오른쪽 뒤쪽의 등 뒤에서 발생하는 통증이 그 장소에 문제가 있음을 나타내지 못할 수도 있습니다. 고통스러운 증후군에는 여러 가지 유형이 있습니다.

• 투상 통증 : 병리학 적 장소 에서뿐만 아니라 신체의 다른 부위에도 발생합니다. 그래서, 예를 들어, osteochondrosis의 발현과 함께 통증이 사지에 부여 될 수 있습니다;
• 반영된 통증 : 내부 기관의 염증이나 손상, 주로 위장관으로 인해 발생하며 신체의 소화 기관에서 멀리 떨어진 부분에서 나타납니다.

허리 통증은 다른 방식으로 나타납니다.

• 비좁은 감각 : 통증이 나타나고 사라지는시기에 나타납니다. 이러한 발현은 평활근이 감소 될 때 비뇨 생식계의 병리학의 특징이다.
• 유형을 늘림으로써 : 처음에는 통증이 미미하지만 점차 감각이 증가합니다. 이러한 통증은 염증 과정 중에 발생할 수 있습니다. 허리 통증은 다른 방식으로 나타납니다.
• 대거 통증 :이 상태는 내부 성격의 출혈, 장기의 파열 및 기타 긴급 상황을 나타 내기 때문에 위험한 것으로 간주됩니다.
• 요통의 유형에 의하여 : 그런 감각은 신경 뿌리가 끼워 질 때, 척주의 질병에서 명시한다;
• 고통의 일정한 느낌 : 실질 조직의 다양한 질병에서 나타납니다.
• 고통스러운 징후를 당기는 것 : 근골격계의 멍이나 부상 후에 나타난다.

고통의 원인

허리 통증의 원인은 허리 위 오른쪽에 있습니다.

• 국내 기원 : 부상으로 인해 견갑골 아래에 발생하는 아픈 증후군이 나타납니다. 그것은 또한 육체 노동이 많은 후 등을 아프므로 오랜 기간 동안 불편한 자세로 있습니다. 통증의 원인이 국내 요인이라면 기본적으로 통증이 사라집니다. 무거운 육체 노동 후 허리 통증
• 척추 질환 : 가장 흔하게이 병리가 통증이 발생하고 허리 위 오른쪽 뒤쪽에 국한됩니다. 통증이 오랜 기간을 지키지 않으면 척추의 질병이 있다고 가정 할 수 있습니다. 주로 통증의 느낌은 osteochondrosis를 유발합니다. 상지 뒷쪽에서 병리가 진행되면, 아랫 부분의 통증이 견갑 아래에 나타나기도합니다.
• 위장관 문제 : 간, 담낭의 다양한 병리학은 흔히 등 오른쪽의 통증 증후군에 의해 나타납니다. girdling과 함께 발생하는 통증은 췌장 부분의 장애를 의미 할 수 있습니다. 맹장의 비정상적인 위치에서 오른쪽 아래부터 발생하는 고통이 시작됩니다.
• 호흡기의 증상 : 통증의 증상은 건성 흉막염, 기흉 (호흡 곤란이 시작되고 호흡 곤란이 나타나기 시작 함), 폐렴, 기관지 또는 폐 조직의 암과 같은 질병의 특징 일 수 있습니다.
• 심장 혈관계의 병적 과정 : 허리의 바로 위에 나타나는 허리 통증의 원인은 비정형 유형의 경색 상태 일 수 있습니다. 이 기간 동안 사람들은 자신이 심장 질환을 앓고 있다고 생각조차하지 않으며 정시에 도움을 청하지 않습니다. 비좁은 성격의 통증은 신우 신염을 나타냅니다.
• 신장 질환 :이 병리학에서는 통증이 대부분 허리에 국한되어 있습니다. 인상적인 성격을 나타내는 통증은 신장의 크기가 커질 수 있음을 나타냅니다. 통증이 있다면, 신우 신염이나 요로 결석증의 징후 일 수 있습니다.
• 부인과 질환 : 허리 아래의 등 뒤가 여성의 상처를 받거나 더 높으면 부인과 질환의 존재를 추측 할 수 있습니다. 생식기의 암과 같은 특정 조건, 임신, 난자의 위치가 자궁 밖에 있으면 난소 낭종은 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 임신 중에는 통증이있을 때 유산의 위협을 감수 할 수 있습니다.

허리 통증에는 어떤 도움이 필요합니까?

허리 위 오른쪽에서 발생하는 허리 통증을 없애기 위해서는 허리 통증의 원인을 찾아야합니다. 따라서 등 부위의 통증이있는 ​​경우 필요한 검사를 한 후에 종합 치료를 처방 할 전문가에게 진찰을 받아야합니다.

환자는 통증 완화를 위해 진통제를 처방받습니다. 때때로 치료는 약물 요법과 의학 체조로 제한 될 수 있습니다. 그러나 수술이 필요한시기가 있습니다.

고통스런 감각의 원인이 해결되면 적절한 영양 섭취와 다른 처방에 대한 권고 사항을 따라야합니다.

참석 한 전문가에게시의 적절하게 호소하면 심각한 합병증과 고통스러운 감각을 유발하는 기존의 병리학의 결과를 완화 할 수 있습니다.

임신 중의 통증

임신 중 왼편이 아파요.

복강의 왼쪽에는 위, 췌장, 비장, 내장 및 횡격막과 같은 중요한 장기 또는 그 일부가 있습니다.

비장의 통증

이 기관은 다른 기관처럼 피부 표면에 매우 가깝습니다. 비장의 도움으로 적혈구가 혈액에서 제거됩니다. 혈액에서 120 일간 머물게되면 발생합니다. 이는 논리적 인 과정입니다. 비장의 역할은 적혈구를 포획 한 후 일부분을 골수로 보내고 새로운 부분을 골반으로 보내 게하는 것입니다.

비장이 아프거나, 타격을 입었거나, 타격을 입었을 때 비장의 크기가 커지고 늘어날 수 있습니다. 비장의 캡슐은 매우 탄력적이므로 펴면 파열 될 수 있습니다. 비장 파열은 또한 감염, 특히 전염성 단핵구증으로 인해 발생할 수 있습니다. 그런 다음 비장은 부드럽고 부서지기 쉬우 며 조직이 늘어나고 파열 될 수 없습니다.

비장이 파열되었다는 징후가 나타나면 옆구리에 심한 통증이있을뿐만 아니라 피부의 민감도가 증가하고 배꼽 주위가 파란색으로 변할 수도 있습니다. 이것은 그 지역에 혈액이 축적되어 있음을 의미합니다.

임신 중 왼쪽의 통증의 원인 : 위

위가 자극을받을 수 있으며, 이런 이유로 통증은 사람의 왼쪽에서 교란됩니다. 위장 염증은 점막의 영역에서 가장 자주 발생하며, 위 점막이 염증을 일으키고 궤양과 긁힘이 생기고 작은 상처가 생길 수 있습니다.

그러한 병변의 진단은 소화 불량이나 위염입니다.

일반적으로 이러한 병리학의 통증은 심각하지 않지만 길고 아프다.

임신 한 여성은 아프거나 구토가 발생할 수 있습니다. 이 경우 제산제가 도움을 줄 것입니다. 처방전이 없다면 자기 치유는 가치가 없습니다.

위장의 통증은 다른 성격 일 수 있습니다 - 위염뿐만 아니라 궤양. 암 종양 일 수도 있습니다. 정확한 원인을 알기 위해서는 내시경 검사와 추가적인 실험실 검사가 필요합니다.

횡격막 탈장

이 병리학과 함께 임신부의 통증이 왼쪽에서 발생할 수도 있습니다.

횡경막의 구멍이 침범 될 수 있으며,이 부위에는 심한 통증이 있습니다. 이 경우 의사에게 즉시 전화해야합니다.

다이어프램의 꼬집기는 근육이 약해지고 횡경막 주위의 구멍 크기를 제대로 제어하지 못할 때 발생합니다. 그러면 복부의 윗부분이 복부로 들어가서 가슴의 구멍으로 들어갑니다. 그런 다음 의사는 횡격막 탈장의 상태를 진단합니다. 그리고 산성 환경이 흘러 나와 화상을 입을 수 있기 때문에 통증이 느껴집니다.

위험 그룹 - 사람들은 심각하게 들어 올려지며, 50 세가 지나면 여성이며 위장관 질환이있는 사람들입니다.

췌장

이 기관은 또한 임신 중 왼쪽에 심하고 통증을 일으킬 수 있습니다. 췌장은 복부 전체를 통과하도록 배치되어 있습니다. 췌장에 염증이 생기면 왼쪽에 통증이 생길 수 있습니다.

통증이 좌우로 움직일 수 있으며, 위장은 가운데에서 통증을 느낄 수 있습니다.

췌장 통증의 원인과 그 염증은 신체의 독성, 암, 스테로이드, 알코올 중독, 흡연, 이뇨제 일 수 있습니다. 췌장의 염증에 수반되는 질병은 당뇨병, 관절염, 췌장염 일 수 있습니다.

통증이 매우 강하고 30 분 이내에 사라지지 않으면 즉시 구급차를 불러야합니다. 통증에는 구토, 메스꺼움과 같은 증상이 동반 될 수 있습니다.

이것은 췌장에 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 특히 통증이 벨트의 성질을 띠면 내부에서 압박을받는 것 같습니다.

임신 중 복부 왼쪽 부분의 통증은 췌장, 내장, 위, 비장, 횡격막과 같은 복강 내에 남아있는 모든 기관의 질병의 징후입니다. 맹장염은 왼쪽 통증의 원인이 될 수 없으며 오른쪽 통증에만 원인이 될 수 없습니다.

임산부의 측만증의 기계적 원인

여성이 아이를 낳을 때, 내 조직의 역학이 깨질 수 있습니다. 자궁이 자라기 때문에 다른 장기에 압력을 가하고 상처를 입을 수 있습니다. 간혹 잘못된 자세를 취하는 간은 간혹 고통을 겪습니다. 담즙의 유출은 방해 받고, 여자는 고통에 괴롭힘을 당한다.

담즙과 간에서 통증의 본성은 둔하고 아프거나 날카 롭고 날카 로울 수 있습니다. 통증은 오른쪽 또는 왼쪽에있을 수 있습니다, 다시 또는 subcostal 영역을 오른쪽이나 왼쪽으로 제공합니다. 임산부의 이런 증상은 옆구리의 구역질, 메스꺼움, 두통, 약점, 호흡 곤란, 트림, 가슴 앓이, 혀의 쓴맛, 위장이 부풀어 오르는 것처럼 보일 수 있습니다.

임신 중에도 심한 통증이 있지만 아이가 움직이는 동안 더 강해질 수 있습니다. 스트레스와 긴장이 상황을 악화시킨다. 이 때 여성이 부적절하게 먹거나, 그녀의 메뉴를 낭비하거나, 반대로 과식하면, 복부의 통증이 증가 할 수 있습니다.

이에 심장과 머리 부위의 통증이 가해지고 심장 박동이 증가하고 손가락과 발가락이 마비되거나 발한이 강하게 배설되며 불면증이 여성의 관심사가됩니다. 진단은 식물의 위기처럼 들릴 수 있습니다.

이 경우 치료를 위해 의사와상의하고식이 요법, 수면 및 휴식 상태를 변경해야합니다. 아마도 질병의 원인 일 수 있습니다.

임신 중 허리 통증

약 1/4의 여성이 임신 중 요통이 있습니다. 이러한 불쾌감은 체중 증가와 만성 질환의 존재로 끝나는 것에서 비롯되는 많은 도발적인 요인과 관련이 있습니다. 이러한 통증 증후군은 전문의의 도움을 받아 치료해야하며 약물 치료는 최소한의 부작용이있는 병용 요법을 사용해야합니다.

고통의 원인

모든 여성의 인상적인 부분은 임신 중 요통이 있으며 이는 과도한 스트레칭으로 인해 척추에 가해지는 부하가 크고 복근이 약합니다. 대부분의 경우, 그러한 통증은 후기 3 개월에 관찰되며, 출생 후 약간의 시간 만 사라집니다. 불편 함은 대개 심한 운동과 심한 저체온증과 같은 스트레스가 많은 상황에서 발생합니다.

불쾌한 감각은 요추 부위에 국한되어 있지만 통증이 다리를 포기하여 걷는 데 어려움을 줄 수 있습니다. relaxin (자연 호르몬)에 노출되면서 발생하는 임신 중 요통은 일시적으로 관절의 이동성을 감소시킬 수 있지만 심각한 위험을 초래하지는 않습니다.

경련이 심한 통증과 여러 가지 다른 불쾌한 증상을 동반 한 심한 통증은 훨씬 더 심각한 위협입니다. 이러한 신호는 내부 출혈의 전구체 일 수 있으며 임상 병원에서 즉각적인 치료가 필요합니다.

임신 중 허리 통증의 다른 원인

임신 중 다른 삼중 체간에 왜 허리가 아플까요? 위와 같은 이유 외에도 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하고 앉아있는 동안 잘못된 자세로 오래 머무르며 근육이 약화되어 허리 통증이 유발 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 임신 전후로 발생한 근골격계의 다양한 질병으로 인해 임신 중에 허리 통증이 발생합니다.

Osteochondrosis, 척추 측만증, 척추 헤르니아 및 척추의 다른 많은 질병은 종종 불편한 작업 상태 또는 과도한 운동으로 인해 발생합니다. 임산부에게 허리가 아프면 상처를 입는 원인은 다음과 같습니다.

• 부상으로 인한 균열 (심지어 사소한 것)의 존재는 이전 출생시 발생하는 어려움이나 어려움에 빠지게됩니다.
• 체중이 증가하면 등 받침의 부하가 높아져 자세가 뒤틀리게됩니다.
• 임산부의 몸에서는 근육과 인대의 이완에 영향을 미치는 다양한 호르몬이 인상적입니다.

임신 초기의 허리 통증은 감기와 전염병과 관련이있을 수 있습니다. 허리를 "날려 버리는"행운이없는 사람들은 일반적으로 척추의 하부에서 국소화되어 위장으로 확장되는 불쾌한 "당기는"감각에 대해 불평합니다. 임신 초기의 허리 통증은 병리의 존재를 나타내지 않을 수 있으며 신체를 증가 된 하중에 적응시키는 부작용 일 수 있습니다.

신장 (신우 신염)의 염증 과정에는 종종 허리 통증이 동반됩니다. 질병은 빈번한 배뇨, 고혈압, 두통, 부종 및 발열과 같은 근거가 있음을 인식하십시오. Symphysiopathy - symphysis joint의 과도한 이완 때문에 발생하는 질병. 조정 부족으로 인해 일반적으로 척추의 아랫 부분이 아프고 걱정 스럽습니다.

허리는 바로 임신 중에 상처 및 통증 증후군은 갈망하고 문제의 본질은 신우 ​​신염에서뿐만 아니라 다른 신장 질환뿐만 아니라 수 있습니다 잡아 당겨 특징으로합니다. 치료법은 생화학 적 검사 결과와 일반적인 검사 결과를 바탕으로 유능한 의사가 처방 한 항균 약물, 진경제 및 진통제 복용을 포함합니다. 임신 5 주째 치료는 적극적으로 발달중인 태아에게 해가되지 않도록 특별한주의를 기울여 선택해야합니다.

임신 초기에 허리가 아프면 어떻게해야합니까?

허리가 임신 초기에 당기거나 천골 지역에 국한된 통증 증후군이 걱정된다면 즉시 자격이되는 의료 지원을 받아야합니다. 임신의 그러한 징조는 유산과 유산의 가능성을 상당히 증가시키기 때문에 심각한 위험을 초래합니다.

육체 운동 후 여성에서 통증이 나타나기 시작하고 복부를 당길 때 다음 권장 사항을 사용해야합니다.

• 편안하게 누워있는 자세를 취한다.
• Valerian 또는 Corvalol과 같은 진정제 중 하나를 복용하십시오.
• 경련 (No-Spa)에 대한 치료가 필요할 수 있습니다.

첫 번째 삼 분기에는 Utrogestan과 Duphaston을 포함하여 호르몬 제제가 처방 될 수 있습니다. 투여 량과 투여 기간은 주치의가 계산해야합니다. 임신 3 기 및 임신 후기 단계에서 의사는 자궁 수축 활동을 감소시키는 약제를 처방 할 수 있습니다.

특정 주파수 특징과 전투와 유사하다 통증 증후군은 일반적으로 초음파 심전도 등 및 후속 치료 병원 조건에서 미래의 어머니의 시설뿐만 아니라 연구를 필요로한다. 두 번째 삼 분기에는 척추에 가해지는 하중이 크게 증가하여 무게 중심이 바뀌고 허리가 강하게 흔들립니다.

허리 통증 치료법

요추 부위의 통증이 전염병과 관련되어 있으면 먼저 원인을 제거해야합니다. 통증의 원인이 osteochondrosis, flatfoot 또는 추간 궁뎅이 일 때, 부하의 급격한 증가는 상태의 악화와 척추 연장의 어려움을 유발할 수 있습니다.

Staphylococcus, enterococcus, pseudomonas 및 Escherichia coli는 염증 및 요통을 유발할 수 있습니다. 그들은 발열과 함께 소변의 성질이 바뀌며, 이는 정상적인 것과는 다른 조성을 보이고 혼탁 해집니다.

대부분의 경우 요통은 임신 말기에 아플 때 발생하며, 불편 함은 출산 후에 만 ​​사라집니다. 심한 통증은 근골격계의 이상과 연결되어있는 경우, 의사는 높은 하중에 대처 및 장거리의 부정적인 영향의 대부분을 극복하는 데 도움이되는 특별한 산전 붕대를 착용 할당 할 수있다.

허리가 아프거나 뼈가 아프면 척추에 걸리는 부하를 줄이는 것이 좋습니다. 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 수면 용 정형 매트리스를 사용하십시오.
• 발 뒤꿈치가 낮고 다리가 잘 고정 된 신발 착용.
• 의자 또는 의자에 앉아 뒷쪽을 지지대로 사용해야합니다.
• 높은 신체 활동을 피하는 것이 중요합니다.
• 정상적인 범위에서 자신의 체중을 유지하십시오.

수영은 등의 통증을 극복하는 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 아쿠아 에어로빅은 또한 요추 부위를 강화시키는 데 효과적인 효과적인 방법이 될 수 있지만, 수업 전에 금기 사항에 대해 의사와상의해야합니다. 하이드로 마사지 및 휘트니스 운동은 좋은 효과가 있습니다.

수동 치료 덕분에 척추 및 기타 질환의 변위를 의약품의 도움없이 실제로 교정 할 수 있습니다. 임신 중에 허리를 쏘면 자기 공명 영상에 국한 할 가치가 있습니다. X 선 검사는 모든 삼중 체에서 금기입니다. 통증을 멈추기 위해서는 B, C, D, A 그룹의 항염증제, 특수 연고, 정제 및 비타민제가 필요한 경우가 있습니다.

정주 작업에 종사해야하는 여성은 운동 요법의 간단한 운동을하기 위해 휴식을 사용하는 것이 좋습니다. 몸통을 기울이기 대신에, 예를 들어 떨어진 물건을 바닥에서 들어 올리려면 다리를 구부린 채로 등을 평평한 위치에 두는 것이 좋습니다. 최대 하중은하지에 내려야합니다.

임신 중 요통이 아플 경우 어떻게해야합니까? 통증을 극복하기 위해 진통제는 대개 최소한의 부작용 및 기타 보조물로 처방됩니다. 비 전통적 치료법 중에서 가장 흔한 것은 아로마 요법, 동종 요법, 반사 요법, 침술, 반사 요법 및 약초 요법입니다.

허리를 강화하는 법

임신 중에 허리를 당겨서 통증이 걱정된다면, 가능한 한 부유 한 식단을 만들어야하며, 반드시 다양한 비타민과 미량 원소를 함유해야합니다. 특히 다음 식품에 중점을 두어야한다.

허리가 미래 엄마의 몸에 칼슘 부족으로 상처를 입힐 수 있습니까? 과학자들은이 요소의 결핍이 그러한 문제의 발생에 직접적으로 영향을 미친다는 것을 확증 할 수 있었다. 임신하기 전에도 적어도 1-2 잔의 소 또는 염소 우유를 마시고 일부 코티지 치즈 또는 천연 치즈를 섭취하는 것이 좋습니다. 칼슘 흡수를 향상시키기 위해 매일 야외 활동을하는 것이 좋습니다.

또한 임산부는 다음과 같은 조리법 및 권장 사항의 혜택을받을 수 있습니다.

• 삶은 닭고기 달걀의 분쇄 된 쉘 - 칼슘의 훌륭한 소스, 글루코 네이트보다 훨씬 높은 소화율이다 (그 생체 이용률을 - 5 % 미만). 껍질은 필름이 내면에서 제거되기 전에 프라이팬에서 점화됩니다.
• 마그네슘이 없으면 정상적인 칼슘 대사가 불가능합니다. 그러므로 1 학기와 2 학기에는 마그네슘 함량의 챔피언 인 말린 살구, 레몬, 해초, 완두콩, 콩, 바나나, 자두 및 날짜의 충분한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

예방 조치에는 척추 질환, 돌출 및 내 장기의 적시 치료가 포함됩니다. 육체적 인 과부하, 갑작스런 움직임, 성향 및 멍청이를 피하는 것이 필요합니다. 임신 전 활동적인 생활 방식 덕분에 허리와 복부의 근육을 강화하여 요추 부위의 통증을 예방할 수 있습니다. 하이힐을 신고 신발을 거부하는 것이 좋습니다.

임신 초기에 허리를 당기는 경우 원인과 치료 방법

종종 임신 초기에 허리가 아프거나 아프는 이유가 궁금합니다. 이 불쾌한 문제는 삶의 탄생의 첫 신호 중 하나입니다. 고통의 지속 기간은 모두 다르게 지속됩니다. 임신 중에는 누군가에게, 초기 단계에는 다른 사람에게만 지속됩니다.

임신 중 생리 기능

여성이 임신을하면 몸이 새로운 조건에 적응하기 시작합니다. 이 과정은 성장하는 태아에 대한 정상적인 조건을 만들고 필요한 모든 요구를 만족시킬 수있게합니다. 또한, 시체는 미래의 아기에게 고난의시기에 필요한 모든 것을 제공하기 위해 막대한 예비비를 마련합니다.

이 결과, 여성의 모든 시스템이 재구성되기 시작했습니다

• 내분비 시스템 : 첫째, 황체가 난소에 나타나는데 3-4 개월 동안 기능합니다. 그것은 프로게스테론을 생산합니다. 그것은 계란과 자궁을 보호하고, 자궁의 성장을 촉진하고, 선 유방 조직을 개발합니다. 그러면 태반과 어머니를 연결하는 태반이 있습니다. 그것은 태아 성장에 영향을 미치는 호르몬을 생산합니다.
• 심장 혈관계 : 혈액량이 크게 증가하고 심박수가 증가하며 정맥압이 높아집니다. 추가 혈액 순환 순환계 - 태반 포함. 임신 기간 중 평균 동맥압은 95 mmHg에서 증가합니다. 예술. 내지 105 mmHg. 예술.
• 호흡기 계통 : 임신 8-9 주부터 시작됩니다. 임신이 끝날 때까지 횡경막은 4cm 정도 상승하는데, 이는 복부 근육의 음색이 감소하고 가슴과 늑골이 팽창하기 때문에 여성의 신체가 더 많은 산소를 필요로하므로 폐 활동이 증가합니다.
• 비뇨기 계 : 신장 혈류의 증가는 처음 두 번의 연구에서 발생합니다. 간은 신장의 하대 정맥을 압박합니다. 프로제스테론의 영향을받는 방광은 부진하여 소변이 침체 될 수 있습니다. 신우 신염의 위험이 증가합니다.
• 성적 기관 : 자궁 크기가 커집니다. 그녀의 몸은 더 탄력 있고 플라스틱이됩니다. 자궁 혈관 네트워크가 증가하면서 새로운 수용체가 형성되어 신경 자극 전달에 기여합니다. 난소는 비활성 상태가됩니다. 부드럽게 된 질과 골반 바닥.
• 위장관. 위장이보다 수평적인 위치를 차지하고, 소장이 복막 벽으로 옮겨지고, 맹장이 위와 옆으로 이동합니다. 프로게스테론의 영향으로 장 근육의 수축력이 악화되어 변비로 이어진다.

근골격계도 변화하고 있습니다. 프로게스테론은 인대와 관절, 특히 골반 부위의 인대에 편안한 효과를줍니다. 이것은 발의 스트레칭을 일으킨다. 골격 근조가 악화됩니다. 자궁이 증가하기 때문에 척추가 요추에 굽혀 허리 통증을 유발합니다.

임신은 여성의 신체를 근본적으로 변화시킵니다. 모든 변화는 태아의 정상적인 발달을 유지하기위한 것입니다. 흔히 통증이 동반됩니다.

임신 중 통증의 생리적 원인

임신 초기에 일부 임산부는 요추 부위의 통증을 호소합니다. 어떤 경우에는 그러한 통증이 위험하지 않으며 전체 유기체의 구조 조정으로 인한 것입니다.

이러한 불편 함의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 자궁이 확대되어 복강 내에 들어갑니다.
• 호르몬의 영향하에 프로게스테론 인대와 디스크는 느슨해집니다.
• 증가 된 양으로 생산되는 호르몬은 관절과 추간 연골의 이동성을 증가시킵니다.
• 임신 전부터 근골격계에 문제가 있으면 임신 기간 중에 이러한 위반이 악화되어 요추 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

통증이 오랫동안 걱정되어 정상적인 삶의 흐름을 방해한다면 의사와 상담해야합니다.

고통의 병적 원인

요추 부위의 통증은 병리학 적 과정의 발전 증상 일 수 있습니다. 그러한 통증의 원인에 대한 다양한 옵션을 고려하십시오.

아랫배 아랫배

허리와 복부에 심한 통증이 있으면 의사와 상담하십시오.

전문가는 몇 가지 병리학을 제거해야합니다.

• 황체의 낭종. 여성 호르몬 장애가있는 경우, 낭포가 종종 황체에 형성되어 통증을 유발합니다.
• 방광염, 신우 신염, 돌 형성 등을 포함한 비뇨 생식기계의 병리학 적 과정. 추가 징후는 소변의 색, 발열, 부종의 변화입니다.
• 태아 난자에서 낙태를 놓치면 자궁벽으로 퍼지는 염증성 과정이 시작됩니다. 심한 통증을 유발합니다.
• 자궁외 임신 : 배아는 자궁 밖에서 고정되어 하복부와 허리에 통증이 형성됩니다.

견갑골 사이의 통증

어깨 뼈 사이의 통증은 여성에게 위험한 질병의 징후가 될 수 있습니다.

이 부서의 통증을 유발하는 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 마음의 침해;
• 급성 형태의 소화성 궤양;
• 담낭 내 염증 과정;
• 신우 신염은 견갑 아래 통증을 유발합니다.
• 기침이나 심호흡으로 인해 심해지는 통증.

아픈 다시와 포기

허리 통증이 다리 중 하나에 생기면 다음과 같은 병이 나타날 수 있습니다.

• 근육 긴장;
• 신경 발열 증후군은 발가락이 무감각 해지고 재채기를 할 때 통증이 증가하며 길게 걷거나 앉아있을 때 나타납니다.

의사 만이 원인을 진단하고 치료할 수 있습니다.

아픈 꼬리뼈

꼬리뼈가 아프다고 의사에게 알리십시오. 위험한 병의 발달을 알릴 수 있기 때문입니다.

• 유산이 필요하기 때문에 자궁의 증가 된 음색이 전달됩니다.
• 내부 생식기 기관의 염증 과정의 발현;
• 장 또는 방광의 병리학 적 상태.

의사는 병리 원인을 확인하고 올바른 처방을 처방합니다.

허리와 손이 아프다.

임신 중에 손이 마비 될 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 부종 : 많은 양의 액체가 여성의 몸에 축적됩니다.
• 터널 증후군 : 주로 컴퓨터의 장기적인 작업으로 인한 것입니다.
• osteochondrosis : 그것의 외관을위한 주원인은 앉아있는 생활 양식이다;
• 날카로운 체중 증가로 손이 마비 될 수 있으므로 영양에 특별한주의를 기울여야합니다.
• 철분 결핍.

신체의 구조 조정 중에 보호 기능이 저하됩니다. 따라서 여성은 병리학 적 증상에 가장 취약합니다.

임신 초기의 허리 통증

거의 모든 여성들은 아이를 안고있는 동안 허리 통증을 느낍니다. 일부는 임신 한 지 3 주 후에 불편 함을 겪습니다.

임신 초기에 다음과 같은 원인이 허리 통증의 모양에 영향을줍니다.

• relaxin의 영향으로 인대와 추간 판이 부드럽게됩니다. 이것은 자궁이 성장할 때 중심을 바꾸기 위해 필요합니다. 이 과정은 허리 통증을 동반합니다.
• 프로게스테론의 영향으로 척수의 뿌리가 부어서 통증을 유발합니다.

두 번째 임신기 통증의 원인

가장 흔히 허리 통증은 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 발생합니다. 몸은 다가오는 탄생에서 적극적으로 준비하기 시작합니다. 여성은 체중을 늘리고 무게 중심을 이동시킵니다. 미래의 어머니는 요추 부위에서 뒤로 젖혀지기 시작하며 성장하는 배는 근골격계에 추가적인 스트레스를줍니다.

뒤에 오는 요인은 또한 허리 통증의 원인 일 수있다 :

• 만성 질환 (탈장, 좌골 신경통, 요로 결석증)이 악화되기 시작합니다.
• 임신 전의 질병 (골 연골 증, 척추의 변화);
• 특정 근육 그룹에 부하;
• 인대와 조직의 연화;
• 호르몬 배경을 바꿔라.

이 고통은 자연 스럽습니다.

그러나 통증에는 다른 이유가있을 수 있습니다.

• 통증은 신장 질환과 관련이있다. 그 경우, 소변이 탁 해지고, 여자는 종종 화장실에 간다. 붓기가 나타나고, 온도와 압력이 증가한다.
• 자궁의 과도 성과 관련된 통증. 피의 분비물이 동반 될 수 있습니다.

이러한 경우에는 의사와 상담 할 긴급한 필요가 있습니다.

나중 단계의 통증의 원인

임신의 마지막 삼 분기 - 27-40 주. 후기에는 임산부가 항상 허리 통증을 느낍니다. 몸 전체가 태아의 정상적인 발달에 맞춰져 있습니다. 이러한 감각은 점점 더 커지고 있습니다.

원인은 다음과 같습니다.

• 자궁 하부의 형성;
• 아기의 머리를 골반 안으로 낮추는 것;
• 복부에 잔소리가 잔잔하고, 등쪽으로 연장되며 자궁 경부의 성숙과 관련이 있습니다.
• 골반의 크기 증가;
• 성례 고개를 끄덕이는 화합물의 불일치;

그러나 걱정할 가치가 있습니다.

• 날카 롭고 격렬한 고통의 존재;
• 요추 부위의 통증이 심한 통증은 요로 결석에 대해 말할 수 있습니다.

이러한 감각으로 의사와상의해야합니다.

임신 중 생리학적인 허리 통증 치료

임신 중 허리 통증이 자연적으로 자연스럽지 만, 교정해야합니다.

고통을 없애기 위해서는 다음이 필요합니다.

• 붕대를 사용하십시오.
• 발 뒤꿈치가 낮은 신발을 신고하십시오.
• 과도한 운동으로 과부하를주지 마십시오.
• 부드럽게 움직입니다. 바닥에서 물건을 집어 들고 쪼그리고 앉아.
• 정형 외과 매트리스 및 베개에서 밤에 잠을 자지.
• 임산부를위한 특별 체조 및 호흡 운동을하려면 의사와상의해야합니다.

이러한 간단한 규칙을 따르면 통증을 크게 줄일 수 있습니다.

아이를 키우는 동안 온난화 및 마취 연고와 크림을 바르는 것이 가능합니다. 첫 번째는 근육의 불쾌한 감각에 사용되어야하고 두 번째는 뼈 조직의 통증에 사용되어야합니다.

임신이 허용되는 경우 :

사용하기 전에 주치의와의 상담이 필요합니다. 이 연고의 사용에 연루되지 말아야합니다. 연고가 피가 나는 곳으로 피가 흐르기 때문에 태반에서 피가 유출됩니다.

신장 염증에 대한 허리 통증 치료

출산 중 신장의 염증 치료는 산부인과 전문의와 함께 비뇨기과 의사가 병원에서 실시합니다.

• 항생제는 여성에게 정맥 내 또는 근육 내 투여됩니다. Supraks, Zeporin, Cephalexin이 사용됩니다. 코스 10 - 14 일.
• 소변의 정상적인 흐름을 위해 무릎 관절 자세에서 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
• 1 일 이내에 소변 유출이 회복되지 않으면 스텐트가 ureter에 위치하게됩니다.
• 또한 임산부는 Furagin, Baralgin, Suprastin, ascorbic acid, Canephron과 같은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

처음 6 일 동안, 임산부는 휴식을 취하고 매운 음식과 짠 음식을 섭취하지 않도록해야합니다. 차, 크랜베리, 딜과 함께 차를 사용하는 것이 좋습니다.

협박 된 유산 치료

종합 위협 요법에는 다음이 포함됩니다.

• 엄격한 침대 휴식, 심리학자와의 대화, 진정제 사용 (발레리안 팅크);
• 항 경련제 (no-spa, papaverine) 사용;
• 비타민 E와 C의 사용;
• 첫 번째 임신기에 프로게스테론 (Duphaston, Utrogestan)을 함유 한 호르몬 제제가 처방되고, 임신 한 여성에서 남성 성 호르몬이 과도하게 발견되면 코르티코 스테로이드가 처방됩니다 (Dexamethasone, Metipred).
• 자궁 경부의 열등감이 발견되면 보수적 또는 외과 적 치료를 시행하십시오.
• 지혈제는 출혈이있을 때 처방됩니다 (Tranexam, Dition).

임산부의 골 연골 형성

임신 중에는 osteochondrosis가 재발하거나 잠잠한 후에 재개 될 수 있습니다. 이 질환으로 인해 추간 판이 얇아지고 척추가 성장합니다. 출산하는 동안 요추 부위에 주요 부담이 생겨 가장 흔히 질병에 노출됩니다.

준비

임산부의 골 연골 형성을 치료할 수 있습니다. 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에는 Diclofenac 연고 또는 동일한 제제를 포함한 석고가 사용됩니다. 세 번째 임신기에이 약물은 더 이상 번지 수 없습니다.

임신이 정상적으로 진행된다면 27 주째부터 Diclofenac에 짧은 약과 주사를 사용할 수 있습니다.

임산부 및 요가를위한 체조

규칙적인 체조 운동을 정기적으로 수행하면 상태를 크게 완화 할 수 있습니다.

다음은 그 중 일부입니다 :

1. 등에 누워서 팔을 들고 스트레칭하십시오. 5 번 반복하십시오.
2. 앙와위 자세로 팔을 벌리십시오. 천천히 구부린다. 5 번 반복하십시오.
3. 어깨와 함께 원형 운동을하십시오.
4. 똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 천천히 좌우로 돌리십시오.

정형 외과 장치

osteochondrosis 때 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 용 구두를 신어도 좋습니다. 정형 외과 용 매트리스에서 휴식을 취할 필요가 있으며, 또한 정형 외과 용 베개가 구하기 위해 올 것입니다.

영양 및 예방

임신 중에 적절하고 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 낙농 제품, 야채 및 해산물에 함유 된 단백질과 칼슘의 더 많은 사용. 모든 유해한 것의 소비에서 제외하십시오 : 소금에 절이는, 훈제 한.

질병 예방을 위해 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

• 지방을 먹지 말고 소금에 절여서 훈제를한다.
• 비타민이 풍부한 식품의 소비를 증가시킨다.
• 무게를 들어 올릴 수 없다.
• 음료수의 양을 조절하십시오.
• 압력을 따르십시오.

간단한 규칙을 준수하더라도 질병이 발병하지 않습니다. 통증이 매우 강하고 다른 요인들이 합병되면 의사와 더 빨리 상담해야합니다.

임신 초기에 허리 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

임신은 미래 엄마의 모습의 변화 만 특징으로하지 않습니다.

임신 한 여성의 건강과 복지에는 건강한 태아를 운반하기 위해 거의 모든 신체 시스템이 심각한 구조 조정을 받기 때문에 더 큰 범위에서 변화가 있습니다.

따라서, 아이를 기다리는 공정한 성관계 중 많은 사람들이 임신 중에 허리 통증을 단기간 동안 경험합니다.

우리는이 현상의 원인을 이해하고 요추 부위의 여러 가지 통증을 없애는 방법을 찾아 낼 것입니다.

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↑ 통증의 원인은 무엇입니까?

임산부는 종종 신체의 적극적인 구조 조정으로 인한 허리 통증을 걱정합니다. 그러나 고통을 느끼고, 미래의 엄마는 그녀의 출현 이유에 대한 그녀의 가정을 세우기 시작합니다.

진단을 내리고 인류의 아름다운 반쪽의 임신 한 대표자는자가 약을 먹을 수 있습니다. 물론 여성의 건강과 안녕을 위해 성공적으로 끝납니다.

처음에는 허리에 짜증나는 통증을 없애기 위해 출현 이유를 알아 내고 치료를 시작해야합니다.

임신 초기에 요추 부위의 통증의 원인을 고려하십시오.

첫 주

의사들은 많은 여성들이 임신 초기 증상에 요통이 있다고 말합니다.

이 증상은 심지어 꾸준한 메스꺼움과 현기증보다 여성의 흥미로운 위치를 훨씬 더 능숙하게 표현한다고 말할 수 있습니다.

문제는 임신 초기에조차도 신체의 중요한 구조 조정이 시작되고 모든 시스템이 새로운 상황에 적응하는 것입니다.

따라서 새로운 상황에 익숙하고 안전하게 아이를 데리고 가기 위해 모든 에너지 자원을 소비합니다.

엄마가 자라나는 배가 편안하기 때문에 요추의 구조 조정이 시작됩니다. 미래에는 태아의 형태로 상당한 부담을 져야하기 때문입니다.

결과적으로 임신 첫 주 동안 경미한 통증이 생길 수 있으며 이로 인해 심각한 불편 함을 유발하지 않습니다.

5 주

요추 부위의 약간의 통증이 임신 중이시기에 발생하면 걱정하지 마십시오.

요추 부위에 위치한 천골 부위가 이완되는시기입니다.

인대와 고관절의 이완에 도움이되는 호르몬 - 이완제 덕분에 성 천골 부위는보다 이동성이 좋습니다. 이것은 요추 부위의 경련을 일으킬 수 있습니다.

본질적으로 구상 된이 현상은 미래의 태아의 과도한 체중으로 인한 불편 함을 느끼지 않고 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

따라서 다섯 번째 주에 허리 통증이 느껴진다면 정상적인 출산에 기여한다는 것을 알아야합니다.

6 주

다른 경우와 마찬가지로 임신 6 주째의 허리 통증은 천골 보조대의지지 인대의 연화로 인해 종종 발생합니다.

또한 의사의 말에 따르면,이 기간은 신체의 호르몬 프로제스테론 생산의 증가로 특징 지어 지는데,이 호르몬 프로제스테론은 요추에 과도한 휴식 효과가 있습니다.

허리 통증은 앉아있는 생활 방식으로 다리에 갈 수 있습니다.

그러므로 임신 6 주 동안에 더 많이 움직여보십시오.

의사들은 임신 초기의 허리 통증은 강렬하지 않기 때문에 미래의 엄마의 건강에 큰 영향을 미치지 않는다고 말합니다.

그러나 어지럼증과 심한 불쾌감을 유발할 수있는 심한 허리 통증을 느낀다면 의사에게 갈 수있는 심각한 이유입니다.

이러한 증상은 비뇨 기계의 위험한 질병을 나타낼 수 있습니다.

7 주

임신 7 주째 자궁을지지하는 인대가 활발히 확장되어 요추 전체가 긴장된 상태가됩니다.

따라서이 임신 기간 동안 여성들은 당기고 가벼운 통증을 경험하며 이로 인해 많은 불편 함을 유발하지 않습니다.

그러나 하복부의 통증이 요추 부위의 통증에도 가해지면주의해야합니다.

특히 이러한 통증에도 체온이 상승합니다.

이러한 증상은 신장에서 악화 된 염증성 또는 전염성 과정을 나타낼 수 있습니다.

염증성 또는 전염성 질병은 태아의 건강에 심각한 해를 끼치고 유산을 유발할 수 있으므로자가 약을 복용하지 말고 의사와 상담하는 첫 번째 경고 신호를 보내야합니다.

8 주

이 기간에는 종종 허리 통증이 동반됩니다.

또한 골반 전체에 통증이 국한 될 수 있는데, 이는 엉덩이 뼈와 요추에 직접적으로 관련된 좌골 신경의 민감도 증가로 설명됩니다.

따라서, 임신 1 삼 분기 전체 여성은 허리 통증을 떠날 수 없습니다.

그러나 방광의 질병도있는 경우, 이것은 또한 허리 통증을 동반 할 수 있습니다.

소변을보고, 붓고, 체온이 상승하는 빈번한 충동은 여성의 비뇨기 계통에서 염증 과정의 시작을 알립니다.

이러한 증상은 미성숙 태아에게 심각한 해를 입힐 수 있기 때문에 즉각적인 제거가 필요할 수 있습니다.

인간 해골에 몇 개의 뼈가 있습니까? 이 기사를 읽으십시오.

9 주

위에서 언급했듯이, 임신 중 요추 부위의 통증은 태아의 정상적인 운반에 심각한 위협이되지 않습니다. 신체의 필요한 구조 조정만을 나타 내기 때문입니다.

그러나 의사들은 임신 9 주에 허리 통증 이외에도 여성이 피거나 갈색의 질 분비물을 경험할 수도 있다고 지적합니다.

소량으로 배설되어 불쾌감을 느끼지 않으면 좌골 신경이 자궁을 너무 많이 누르기 때문일 수 있습니다. 끔찍한 건 없지만 의사들은 확신합니다.

그러나 심한 통증을 느낄 때 질에서 심한 출혈이있는 경우 이러한 증상이 유산의 선구자 일 수 있으므로 의사를 즉시 방문해야합니다.

10 주

이 임신 기간에는 자궁이 급격히 증가하고 동시에 자궁에서 아기가 활발히 성장하고 발달합니다.

태아의 체중이 늘어나면서 복부가 커지므로 어린이를 태우는 것이 점점 어려워지고 있습니다.

걷는 동안 균형을 유지하기 위해, 여성은 목을 앞으로 당기고 척추를 굽히는 데 약간의 노력을 기울여야합니다. 의사가 말한 것처럼 그러한 자세로 정확하게 걷는 것은 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

척추는 일정한 긴장 상태에 있으며, 요추 부위에도 긴장이 있습니다.

그러나 고통은 심각하지 않아야하며, 오히려 허리에 약간의 피로가 느껴질 것입니다.

매일 심한 통증이 반복되는 경우, 이는 비뇨기 계통의 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

11 주

원칙적으로 임신 11 주째에는 이전보다 더 심한 통증이 동반 될 수 있습니다.

부하가 척추에 불균일하게 분포되어 있기 때문에 이상한 점이 없습니다. 따라서 요추 부위의 통증이 증가합니다.

가장 큰 하중이 엉덩이에 떨어지는 것은이 경우 요추에 있다는 것이 가치가 있습니다.

다리가 아프고 허리와 함께 팽창하면 임신 11 주째에이 패턴이 정상으로 간주되므로 걱정할 필요가 없습니다.

12 주

첫 번째 삼 분기의 지난 주 또한 요추 부위의 불편 함으로 표시 될 수 있습니다.

이는 태아의 압력 하에서 인대가 점진적으로 늘어나고 요추에 영향을 미치기 때문입니다. 결과적으로, 임산부에게 불편 함을주지 않는 가벼운 통증이 발생할 수 있습니다.

그러나 그러한 통증이 심할 경우이 증상은 비뇨 생식기 감염에 의해 유발 될 수 있음을 유의하십시오.

이 경우 요추 부위의 통증 이외에 잦은 배뇨가 걱정 될 수 있습니다.

늑간 신경통 치료법 이 자료를 참조하십시오.

손목 관절의 hygroma는 무엇입니까? 여기에 정보.

무엇을 해야할까요? ↑

의사들은 임신 중 심한 허리 통증이 정상적인 것은 아니라고 말합니다.

어쨌든 위에 언급 한 바와 같이,이 기간 동안 요추의 인대가 약간 늘어나있어 아기가 어려움없이 계속 태어날 수 있습니다.

그러나 때때로 약하게 표현 된 고통조차도 미래의 엄마에게 불편 함을줍니다.이 경우에는 일하거나 완전히 쉬는 것이 불가능합니다.

요추 부위의 통증 완화에 도움이되는 방법을 고려하십시오.

임신 준비 : 허리 통증을 예방하십시오!

임신 중에 허리에 문제가 없도록 다음과 같은 조치를 취하는 것이 필요합니다.

정형 외과 의사와의 상담이 필요합니다.

의사는 척추의 구조와 모양에 이상이 있는지 확인하고 어린이를 임신하기 전에이를 교정합니다.

골 연골 증, 후만증, 척추 측만증, 또는 너무 약한 근육이있는 경우, 수영장을 방문해야 자세가 교정되고 척추의 모든 부분이 강화됩니다.

이 경우 요추 부위에 통증이없는 아이를 데리고 갈 수 있습니다.

평평한 발이 있다면, 이러한 문제가 태아의 정상적인 베어링에 장애가 될 수 있다는 것을 알아야합니다.이 경우 발이 척추의 모든 부분에 일정한 하중을 줄 수 없기 때문입니다.

이 때문에 대부분의 하중은 요추에 떨어집니다.

이를 방지하기 위해서는 의료 체조가 필요합니다. 대부분의 경우이 결함을 제거하는 데 도움이됩니다.

다이어트 조절

그것은 과체중을 얻기위한 요인 일뿐만 아니라 일반적으로 임신 과정에 나쁜 영향을 미치는 지방 높은 칼로리 음식을 포함해서는 안됩니다.

여분의 파운드는 이미 척추의 큰 하중을 증가시킬 것이며 이것은 요추 부위의 통증을 유발하는 요인이 될 것입니다.

따라서 임신 계획을하는 동안 어떤 식 으로든 신체에 나쁜 영향을 미칠 수있는 모든 제품을식이 요법에서 제외 시키십시오.

그리고 여분 파운드가있는 경우에, 초과 중량을 잃기를위한 영양 프로그램을 준비 할 영양사와 가진 약속에 가기 위하여 게으르지 말라.

위의 권장 사항은 요추 부위의 통증을 없애기위한 것입니다.

필요한 모든 의사를 방문한 후, 당신은이 문제로부터 자신을 제공 할 것이고 가능한 한 고통의 강도를 최소화하십시오.

임산부를위한 금기 ↑

임신 기간 동안 지속적으로 견뎌야 만 고통을 약하게 표현하면 자신의 힘을 최소화 할 수 있습니다.

이렇게하기 위해서는 임산부의 가장 흔한 세 가지 실수를 제기 한 의사의 권고에 귀를 기울여야합니다.

하이힐

확실히 인류의 아름다운 반쪽을 대표하는 모든 사람들은 임신 중 높은 굽 신발을 잊어 버려야한다고 들었다.

근골격계의 부하는 막대하며, 단상의 신발 만이 상황을 악화시킵니다.

의사들에 따르면, 흥미로운 위치에있는 여성들은 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 신발을 착용 할 수 있습니다.

이것은 임신 중에 허리 통증 같은 문제에 직면하지 않도록 도움을줍니다.

패시브 라이프 스타일

말할 필요도없이 끊임없이 거짓말하는 것은 태아의 완전한 발전에 도움이되지 않습니다.

정상적으로 발달되기 위해서는 미래의 엄마가 가능한 한 많이 움직이거나 신선한 공기를 마시거나 치료 운동을해야합니다.

또한 장기간 누워있는 동안 혈액 순환 수준이 현저히 떨어지며 신장으로의 혈액 흐름이 느려지므로 대부분의 미래의 엄마는 요추 부위에 통증이 있습니다.

대부분의 시간을 적극적으로 소비함으로써이 문제를 피할 수 있습니다.

똑바로 서있는

임신 중에 걷는 것은 골반에서 정체 된 과정을 방지하므로 확실히 유용합니다.

따라서 허리 통증은 실질적으로 여성을 괴롭히지 않지만, 다리가 끊임없이 존재하면 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

임신 초기에 신체가 새로운 위치에만 적응할 때 요추 부위의 통증의 가능성은 극히 높습니다. 왜냐하면이 시간에는 염좌 인대가 늘어나 기 때문입니다.

다리에 오랜 시간을 보내 자마자 통증이 심해질뿐입니다.

그러니 적당히 다리를 올리십시오.

이러한 요령을 따르면 요추 부위의 통증을 줄일 수 있으며 임신 초기에 확실히 발생합니다.

왜 갈비뼈 뒤에서 오른쪽면이 아플까? 문제의 원인에 대해서는 여기를 읽어보십시오.

고통을 덜어주는 방법? ↑

허리 통증 완화 방법 선택은 근골격계의 질병, 나이,식이 요법 및 기타 요인의 존재 여부에 달려 있습니다.

그러나 의사들은 요추 부위의 통증을 제거하여 우수한 결과를 얻을 수있는 몇 가지 윈윈 방식을 확인합니다.

다이어트 조심해.

아시다시피 미래의식이 요법에서 칼슘이 풍부한 음식이 있어야합니다. 왜냐하면이 미량 원소는 태아의 정상적인 태아 발달을위한 건축 자재이기 때문입니다.

또한 임신 초기에 유기체가 임신에만 적응할 때 스트레칭 인대에는 극도의 칼슘 증강이 필요합니다.

따라서 식단에 해산물, 유제품, 파슬리, 딜 및 가금류 고기가 포함되어 있는지 확인하십시오.

이 음식은 풍부한 칼슘 공급원이므로 신체의 결핍을 보완 할 수 있습니다.

붕대를 착용하는 것을 잊지 마세요.

osteochondrosis 또는 후만증이라면 척추 질환으로 고생하는 경우 태아 붕대가 부담을 덜어줍니다.

사실상 근골격계의 하나 이상의 부서가 영향을 받으면 허리의 부하가 증가하여 고통이 발생할 수 있습니다.

붕대는 척추에 가해지는 하중을 덜어주고 통증을 완화시켜 요추를 복원합니다.

치료 연습해라.

운동은 요추를 강화하는 데 도움이됩니다.

그러나 허리에 영향을 줄 수있는 일련의 운동을 수행하면 유기체를 새로운 위치에 적응시키는 과정에서 발생할 수있는 고통을 피할 수 있습니다.

허리 통증이 느껴지면 네 발로 서서 허리를 앞뒤로 구부립니다.

따라서, 곧 허리 통증을 잊을 것입니다.

마사지에 참석하십시오.

요추 부위의 통증에 대처하기 위해서는 치료 마사지가 필요할 수 있습니다.

허리가 임신 중에 척추의 가장 민감한 부분이기 때문에 그것은 독립적으로해서는 안됩니다.

그러나, 마사지 치료사와 약속을 잡으면, 당신은 허리 통증을 제거하고 위대하다고 느낄 보장됩니다!

다음 팁을 따르고 임신 중 허리 통증을 겪지 마십시오.

비디오 : 임신 중에 허리가 아파 질 때해야 할 일은 무엇입니까?

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