내 남자 친구는 혹이있다.

나는 22 살이 다. 삶의 의미를 잃어 버렸다. 나는 모든 것이 나에게 나쁜 것이라고 말하지 않을 것이다. 아름다운 여자는 그녀가 메가 아름답다고 거짓말을한다.) 나는 훌륭한 육체적 인 몸매를 가졌고, 나는 항상 의지 할 수있는 훌륭한 친구가있다. 글쎄, 문제는 내가 후만 저의 바닥에 혹이 있고, 재킷 아래 50 도의 각도가 보이지 않는다는 것입니다. 어떤 비용으로도 내 목표를 달성 할 수 있습니다.이 상황에서 나는 길을 잃었습니다. 그녀가 그 소녀와 더 많은 것을 가질 자격이 있다는 것을 알고, 나는 그녀가 나를 미안하게 느끼는 걸 원치 않습니다. 일반적으로 나는 한 번에 치료를 시작하면, 그렇게되지 않을 것입니다. 때로는 눈을 감고 결코 다시는 일어나지 않을 것입니다. 나는 내 미래를 만들 수는 있었지만하지 않았다. 혹등 고래 마술은 바로 잡을 것입니다.
사이트 지원 :

무용 연령 : 2015 년 5 월 22 일

안녕하세요, 나는 진단을 정말로 이해하지 못합니다. 그러나 이것은 치명적이지 않습니다! 그리고 22 세 때, 특히 고비도 있었으므로 척추 측만증이 시작되어 벨로 야 체계가 도움이된다고 생각합니다. 어쨌든, 나는 그러한 결함을 바로 잡는 많은 활동이 있다고 생각하며, 그 중 무덤이 가장 효과적이지는 않다! ))

안톤., 연령 : 2015 년 1 월 30 일

나는 이미 모든 것을 시도하도록 도울 것입니다.

연령 : 2015 년 5 월 22 일

수동 치료사가 도움이 될 것입니다. 그들은 25 년까지 모든 것을 고칠 수 있다고 말합니다. 좋은 피드백 전문가를 찾으십시오.

발레리아, 나이 : 2015 년 5 월 1 일

안녕, 탄!
목표 달성에 익숙하다면 불가능합니다! 케이크를 부수십시오, 그러나 그것을하십시오! 그리고 심지어 포기에 대해 생각하지 마라! 문제를 해결할 가장 상상할 수없는 방법을 찾으십시오. 그러나 포기하지 마십시오.
그리고 지원을 동정과 혼동하지 마십시오 : 얼마나 많은 사람들이 불쌍한 친구를 후원하기를 거절합니다.
당신의 행복을 위해 싸우십시오, 당신이 잃어버린 것을 말하기에는 너무 이릅니다.
하나님이 당신을 도와 주 십니다!

엘레나, 나이 : 2015 년 1 월 29 일

그러나 그것이 삶에 어떻게 간섭합니까? 예, 간섭하지 않습니다. 직접보십시오. 사람들은 결혼하고 팔과 다리가없이 행복하게 살 수 있습니다. 그리고 고비. 네,이 모든 말도 안돼. 여자애가 너와 데이트하고있어. 너의 진단은 알고있어. 그것이 그녀를 괴롭히지 않는다면 왜 귀찮게합니까? 내 친구는 똑같은 진단을 받았지만 아무것도 없었다. 결혼해서 아이를 낳았고 잘 살 수 있습니다. 소년들은 소녀의 모습보다는 남자의 모습을 더 많이 의미하기 때문에 소녀들은 그러한 진단으로 훨씬 어려워집니다. 걱정 마세요. 모든 것이 너와 잘되고, 십자가를지지 말라. 알다시피,이 질병으로 인해 친구를 사귀거나, 이성간 의사 소통을하거나, 스포츠에 참여하지 못하게 된 것은 아닙니다. 괜찮아. 가장 중요한 것은 자신과 어떻게 관련이 있는지입니다. 주위 사람들이이 의미를 배반하지 않는다는 것을 알지만,이 문제에 관해서는 세계가 하나로 모였습니다. 믿고, 사람과 의사 소통을하고, 외모는 밝히지 마십시오. 당신이 착한 사람이라면, 그들은 당신에게 다가 갈 것입니다. 그리고 그것이 나쁘다면, 적어도 100 번의 성형 수술이 이루어질 것입니다. 사람들을 더 즐겁게 만들지 못할 것입니다.

Olya, 나이 : 42/1/01/2015

Dikul의 이야기를 읽으십시오, 16 세에 그는 심각한 척추 골절을 앓 았으며 잠시 숙면을했지만 결국 체중 감량자가되던 시점으로 회복되었습니다. 가장 중요한 것은 등 근육을 강화하고 모든 삶을 좋은 상태로 유지하는 것입니다. 심각한 결과가 없어야합니다. 척추에 통증이없고이 병이 정말로 당신을 방해하지 않으면, 등뒤를 일정하게 유지하면 근육이 척추 만 유지하면됩니다. 체육관에서 그것을 고칠 수 있습니다. 또한 Bubnovsky 박사의 책을 읽으십시오.이 중에서 근골격계 치료에 대해 많은 것을 배우게 될 것입니다.

네, 허리가 흔들리고, 건강한 모든 사람들에게 하나님이 금 하시며, 어쨌든 그녀를 귀찮게합니다.

토러스, 나이 : 89204721688yandex @.ru / 01/05/2015

안녕하세요) 나도 고비를 앓 았는데, 매우 무서웠다. 나는 그것을 알아 차렸을 때 약 6 살 이었으나 너무 늦었다. 저는 병원에 가기 시작했습니다. 고통을받지 않는 한 빨리 노보시비르스크 (Novosibirsk)의 한 교수가 등록이 된 병원에 도착했습니다. 우리는 할당량을 받았고 우리는 전화를 기다려야했습니다.2 ~ 3 개월 후, 그는 와서 거기에갔습니다) 2009 년 여름에 도움을 요청할 수 있습니다. 노보 시비 르 스크 정형 기술 연구소 (Frunze 17)

알리 나, 나이 : 1/1/01/01

탄, 니카 부짓치에 대해 들었어? YouTube에서 검색 엔진을 검색하십시오. 인간은 다리가없는 팔없이 태어났다. 이제 그는 매우 아름다운 소녀와 결혼했습니다. 그는 아이가 있습니다.
그녀가 더 나을 여자 친구를 결정하지 말고 "더 나은 몫"을 위해 그녀를 버리지 마십시오. 잘 만들어진 잘 생긴 - 행복을 보장하지 않습니다. 그러는 동안 찾으십시오. 의사, 척추 교정 사, 정형 외과 의사를 찾으십시오. 한 클리닉이 아닌 다른 곳으로 이동하십시오.하지만 많은 사람들이 해외 상담을하고, 그들이 처한 문제와 동일한 문제를 상담하십시오.
물론기도하십시오! 할 수있는 한, 당신 자신의 말로 침례받은 경우 - 성찬을 고백하는 성례전에 의지하십시오. 이 시험의 힘을 하나님 께 간구하십시오. 질문에 대한 많은 답변이 있습니다. http://azbyka.ru/ 사이트를 탐색하십시오.
있잖아, 어떻게 든 나는 내 친구와 함께 가게에 갔다. 그는 젊은 매력적인 인물 인 은행의 임원이 얼마나 무례하게 그를 꾸짖 었는지 말해 줬습니다. 그는 화가났다. 우리는 계산대에 가서 제품을 지불했습니다. 출납원은 젊고, 아주 우울한 소녀였습니다. 그녀는 우리를 밝게 미소 지으며 농담을했습니다. "그래, 차이를 느껴라."내 친구가 말했다.
이 작은 예에서도 신체의 아름다움이 사람의 성격에 대한 핵심 개념이 아님이 분명합니다.
탄, 22 살 밖에 안된 여자 친구, 훌륭한 친구 - 벌써 부! 많은 사람들은 그렇지 않습니다. 전문가, 수동, 자기 개발, 연구를 검색하십시오. 하나님 께기도해야합니다. 하나님의 도움으로 모든 것이 잘 될 것입니다! 당신이 그런 시험을 치른다면, 그것은 어떤 이유로 불필요한 사람들로부터 당신을 실수로부터 보호 할 필요가 있음을 의미합니다.
하나님이 당신을 도와 주 십니다!

엘레나, 나이 : 1/57/01/2015

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고발을 조금이라도 교정하는 것이 26 년 내에 가능합니까?

안녕, 엘레나. 나는 뒤 허벅지가 뚜렷한 우측의 척추 측만증이 있습니다. 어느 정도까지, 나는 모른다. 제 나이 (26 세)에 제게 말해주십시오. 제가 그를 없앨 수있게 도와 줄 수 있습니까? 최소한 얼마나 많은 퍼센트의 그가 고칠 수 있는지.

올가, 키예프, 우크라이나, 26 세

플루 지니 크 엘레나

석사 - 강사 LFK

Ottopedo 대답 :

너무 늦게 생각한 것이 유감이므로, 허리 근육 코르셋을 강화하고 허벅지가 초등학생의 자세가 좋지 않은 첫 징후로 자라지 않도록해야합니다. 급격한 청소년기 성장기에는 근육과 인대가 뼈의 성장과 보조를 맞추지 못하고 척추가 S 자 모양으로 꼬여 있습니다. 의사는 당신의 운명을 걱정하지 않습니다, 올가, 그래서 당신은 당신의 척추를 스스로 돌봐야합니다! 당신은 긴급하게 당신의 골격 근육을 훈련하고 척추의 유연성과 이동성을 향상시켜야합니다. 자신의 욕망과 인내심을 가지고있는 자신 만이 척추를 1-2도 정도 곧게 펴고 나머지 근육은 근육 경감으로 숨길 수 있습니다. 젊을 때, 최대 30 년 동안 자신의 등을 최적으로 교정 할 수는 있지만, 평생 동안 허리 통증을 겪고 싶지는 않습니까? 그러한 긴장으로 고통의 모습은 단지 시간 문제 일뿐입니다. 매일 미니 복합체를 시작하고 침대에서 척추를 침대 앞에 펼치면이 연습은 TRAININGS 섹션의 내 웹 사이트에 표시됩니다 (내 사진을 클릭하십시오). 내 충고를 듣고 시간을 낭비하지 마라. 당신은 당신의 척추를 가능한 한 멀리 교정 할 수 있습니다. 기술적으로 정확한 운동을하면 인내심을 보이고 스스로 노력할 필요가 있습니다! 당신은 살아있는 근육의 강력한 코르셋이 필요합니다. 그것은 점차적으로 뼈의 구조를 교정하고 척추를 균등하게 유지합니다. 허리 통증을 앓지 않기 위해서는 평생 동안 자신의 척추를 돌봐야합니다.

감사합니다. Pluzhnik Elena.

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Krasnodar 신경 외과의 사는 젊은 남자를 그의 고비를 제거해서 다리 마비에서 구출했다.

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크라 스노 다르 (Krasnodar) 신경 외과의 사는 심각한 척추 기형을 제거하여 휠체어에서 젊은이를 구해 냈습니다. 그로 인해, 출생 이후 척수 이상으로 고생했던이 사람은 22 세에 다리를 마비 시켰습니다.

크라 스노 다르 (Krasnodar) 지역 임상 병원 1 호의 의사들은 심각한 신경 외과 수술을 시행했다. 그들은 허리 통증을 22 세의 환자에게 옮겼다. 병원 웹 사이트에 따르면,이 척추의 이상은 출생으로 고생했다. 고비는 증가하고 22 세의 나이에 환자는 신경 학적 합병증을 앓았다. 다리에 약화가 나타나 며, 며칠 안에 마비가되었다. Kuban 신경 외과의 사는 복잡한 수술을 수행했습니다. 의사에 따르면 구현의 복잡성과 엄청난 위험으로 인해 전 세계적으로 그러한 수술은 매우 드뭅니다. 외과의 사는 척추의 국부적 인 만곡이 이미 90 °에 도달 했음에도 불구하고 혹을 완전히 제거해야했습니다.

"비 유적으로 말하자면, 신경 외과 의사는 직각의 꼭대기를 차단합니다. 그들은 (제 1 요추) 변형 된 척추골을 제거했습니다. 이로 인해 척수를 압박에서 벗어날 수있었습니다. 그런 다음 특수 보철물과 나사를 사용하여 의사는 척추의 완전성을 회복하고 자연스러운 모양을 갖게되었습니다. "라고 병원은 말했습니다.

외과의 사는 마비 된 다리를 "회복"시킬뿐만 아니라 sosbtvennye 기록을 세웠습니다. 의료기관에 명시된 바와 같이, 5 시간 만에 수술을 할 수 있었지만, 희귀 한 중재가 약 10 시간 동안 지속되었고, 혈액 손실도 크게 줄였습니다. 환자는 약 800ml의 혈액을 잃었습니다. 일반적으로 혈액 손실은 최대 2 리터입니다.

목이나 미망인의 혹의 아래 부분에 미적 팽창 : 여성의 지방 인감 치료의 원인 및 효과적인 방법

40 세 이후의 많은 여성들은 목 아래쪽에 미적 팽창 현상이 있음을 알게됩니다. 과부의 혹 (제 7 경추의 지역에서 소위 교육) 처음에 우려를 야기하지만, "마운드 '의 증가와 날카로운 굴곡과 머리의 성향, 편두통과 통증, 뻣뻣함, 요통을 표시하지 않습니다.

여성들은 연령대가 다른 여성들에서 목 부위의 원무가 발생하는 이유와 폐경기 동안 지방종의 발생을 예방할 수 있는지 여부를 알아내는 것이 유용 할 것입니다. 많은 사람들이 뚱뚱한 인장을 "깰"수있는 간단한 운동 세트가 필요합니다. 추가 정보 : 물리 치료,식이 요법, 약물, 레이저 지방 분해의 효과적인 방법.

미망인의 고비는 무엇입니까?

목 아래쪽의 부풀은 큰 지방종입니다. 피부 아래의 지방 세포가 점차적으로 성장하고, 자극 요인의 작용에 따라 인접한 조직 및 깊은 층에서 지방의 퍼짐 속도가 증가합니다. 그 과정이 멈추지 않는다면, 자궁 경부의 한 지점에서 약간의 미적 고비가 드러나고, 열린 옷과 섬세한 물건 아래서 분명히 보입니다.

지방종은 신체에 위험하지 않지만, 대형의 대형은 불편 함을 야기합니다. 지방 세포로 만든 고비는 심미적 인 결함 일뿐만 아니라 호르몬 불균형, 내분비 병의 징후이기도합니다. 우연히 과부의 고비를 가진 대부분의 여성들이 확인되고 40 년의 경계를 넘었습니다. 대형이 형성됨에 따라 불쾌한 증상이 증가하고 지방종이 자궁 경관 부위의 움직임을 방해하고 딱딱하고 아픔이 웬 지역에 나타납니다.

더 일찍 여자가 자궁 경부 아래 부분에있는 knoll에주의를 기울이면, 과부의 고비의 성장을 멈추는 것이 더 쉬울 것입니다. 그것은 인내심, 마사지, 간단한 운동을 수행합니다. 이 구역의 지방종 치료에서 가장 중요한 것은 문제 영역에 정기적으로 노출되는 것입니다. 웬일을 떠나는 것은 불가능합니다. 큰 형성을 불편하게 할 수는 없으며 혹이 레이저 지방 분해의 도움을 통해서만 제거 될 수 있습니다.

원인

미망인의 고비는 다음과 같은 경우에 나타납니다.

  • 갱년기 폐경기의 호르몬 불균형. 40 년 후에 에스트라 디올과 프로게스테론의 생산이 감소되고, 남성 호르몬의 생산이 같은 수준으로 유지됩니다. 결과적으로, 뚱뚱한 예금은 목 - 칼라 영역, 복부, 손에 나타납니다 (비만은 남성 유형에 따라 발전합니다).
  • 골다공증. 활성 칼슘이 침투하면 척추가 변형되고 고비가 드러납니다.
  • 자궁 경부의 골 연골 증;
  • 컴퓨터에서 사무실에서 일할 때 목에 변형이 생길 수 있습니다. 이 요인은 젊은 여성의 자궁 경부에 지방종의 출현을 유발합니다.
  • 그것은 부신 피질 호르몬의 긴 과정 동안 발전 Itsenko - 쿠싱 증후군의 배경에 대한 부작용이 있습니다. 유력한 마약을 사용하면 목에 지방이 축적됩니다.
  • 유전 적 소인.

경추의 골 연골 증에 대한 수작업 치료의 이점과 치료 세션 수행 방법에 대해 알아보십시오.

이부프로펜 (Ibuprofen)과 척주 질환 치료에 도움이되는 것은 무엇입니까? 이 주소에 대한 답을 읽어보십시오.

첫 징후와 증상

처음에는 지방종이 천천히 자랍니다. 여자는 실제로 목 아래쪽에 웬 (wen)의 모습을 보지 못합니다. 장기간에 걸쳐 부정적인 요인이 많을수록 미망인의 고비가 높아질 위험이 커집니다.

지방종은 점차 주기적 목 영역에서 총에 방해 넓은 지역, 종종 회전 어려운 두통, 틸트 헤드 커버, 더 보이게된다. 큰 미망인의 고비는 화장 상 결함을 바로 잡기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다. 또한, 형성 아래 기울어 장시간 동안 헤드 네크 영역의 강성을 증가 및 척추 디스크의 변형의 위험을 증가시킨다.

일반적인 규칙 및 치료 방법

과부의 고비를 제거하는 방법? 병리학을 확인하는 데는 내분비학 자, 부인과 의사, 마사지 치료사, 물리 치료사 및 척추 동물 학자의 도움이 필요합니다. 좁게 전문화 된 의사는 림프종의 출현 원인을 토대로 원숭이를 제거합니다.

주요 권장 사항 :

  • 정형 외과 매트리스 및 반 강체 베개 (10cm 이하)에서 잠;
  • 작업장의 적절한 장비, 편안한 등받이와 팔걸이가 달린 의자 구입;
  • 운동, 체육, 척추의 유연성 증가, 근육 및 인대 강화;
  • 컴퓨터에서 작업 할 때 정기적으로 워밍업;
  • 과자, 과자, 머핀, 적당한 칼슘 섭취의 과량의 거절;
  • 내분비 학자가 여성 호르몬의 양을 증가시키기 위해 호르몬 약을 복용하는 임명;
  • 문제 영역의 조직에서 혈액 순환을 활성화시키는 온난 한 연고로 목과 칼라 영역을 마사지하십시오. 좋은 효과는 전기 마사지를 제공합니다. 뚜렷한 통증이 나타나면 감각을 모니터하는 것이 중요합니다.
  • 어플리케이터 Lyapko 또는 Kuznetsov의 적용. 반사 요법의 방법은 많은 병리학에서 사용됩니다. 치료를 시작하기 전에 의사에게 어떤 종류의 의료 기기가 필요한지 물어보고 최적의 크기와 모양을 가진 다중 바늘 제품을 선택하십시오.
  • 물리 치료 : 충격파 치료, 초음파, 발성화.

레이저 지방 분해

낮은 성능의 마사지와 운동, 지방 이동의 현저한 감소 인 목동의 적극적인 성장으로 여성의 과부의 고비를 다루는 효과적인 방법이 제시됩니다. 첨단 기술의 방법 및 장치의 사용은 신속하게, 효율적으로, 국소 마취 목 지역에 지방 maloestetichnogo 부산물 제거하는 합병증의 위험을 최소화으로 할 수 있습니다.

미세 구멍을 통해 외과 의사는 지방종이 형성되는 섬유와 지방 조직을 제거합니다. 미니 작동의 결과는 즉시 나타납니다. 미적 결함이 사라지고 경추의 이동성이 정상화됩니다.

최소 침습 절차 후, 여성은 몇 시간 동안 클리닉에서 관찰되어야합니다. 수술 후 기간에는 목을 태양으로부터 보호해야하며 과로하지 말고 알코올을 포기해야합니다. 규정 식을 따르십시오, 특정 시간 후에, 당신은 재발을 방지하기 위하여 자궁 경부 지역을위한 운동 치료의 복합체를 실행할 필요가있다.

과부의 혹을 제거하는 지방 분해가 만성 신장 및 간 질환,자가 면역 병리, 정맥류에서 수행되지 않으며, 만성 C 형 간염 또는 B 방법의 검출은 당뇨병, 발열, 급성 바이러스 성 감염, 위험한 암의 개발에 허용되지 않습니다.

체조 및 운동

중간 정도의 신체 활동과 초음파 치료 및 마사지의 조합은 뚱뚱한 고비와의 싸움의 효과를 증가시킵니다. 물리 치료의 복합체는 의사 - 물리 치료사를 보여 주며, 그 여성은 집에서 운동을 수행합니다. 운동은 간단하지만 lipoma가 임계 크기에 도달하지 않은 경우 반드시 결과가 나타나고 레이저 지방 분해를 사용하는 것과 같은 다른 방법은 없습니다.

Schanz 칼라를 착용하는 방법과 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 정형 외과 부목을 착용하는 방법? 우리는 해답을 가지고 있습니다!

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효과적인 연습 :

  • 머리는 앞뒤로 기울어 져서 원으로 회전한다.
  • 기하학적 모양의 머리를 "그리기".
  • 척추와 등 근육에 대한 금기가 없을 때, 당신은 "배"를 할 수 있습니다 : 동시에 배를 눕고, 발을 찢어서 마루에서 머리를 떼십시오.
  • 어깨 벨트의 근육을 강화하고, 제 7 경추 척추 운동 "밀"의 영역을 개발합니다.

목과 어깨의 감각을 듣고 움직임의 진폭과 접근법의 수를 조정해야합니다. 첫 번째 수업에서는 하중을 제한하고 점차적으로 접근법의 수를 늘리고 근육 긴장의 강도를 높이는 것이 중요합니다. 복잡하고 극복되는 고통을 수행하는 것은 불가능합니다.이 접근법을 사용하면 직종에서의 피해가 더 커지고 불편 함이 증가 할 수 있습니다.

예방 권고

유용한 팁 :

  • 바르게 먹고, 여분의 파운드를 얻지 마십시오.
  • 사용할 수있는 스포츠에 종사하고 등 근육을 강화하십시오. 요가, 매일의 체조, 필라테스는 40 세 이상의 여성에게 탁월한 선택입니다.
  • 예방 마사지 / 셀프 마사지는 특히 어느 좌석에 앉았을 때 어떤 나이에도 미망인의 고비의 성장을 막는 효과적인 요소입니다.
  • 정형 베개 선택 또는 특수 롤러. 중급 정도의 정형 외과 매트리스를 구매하는 것이 좋습니다.
  • 과도한 지방 보유량의 형성을 막고, 긴장을 덜고, 더 많이 걷고, 충분히 긴장을 풀기 위해 더 많은 것을 움직이는 것이 중요합니다. 많은 내분비 병리학, 호르몬 장애는 종종 만성 피로와 심리 - 감정 과잉의 배경에 대해 발달합니다.
  • 40 년 후, 산부인과 의사와 내분비 학자에게 일 년에 두 번 가서 의사가 처방 한 호르몬 제제를 복용하십시오.

비디오 - TV 프로그램의 일부인 "가장 중요한 것"- 과부의 고비와 그걸 없애는 방법에 대해 알려줍니다.

"미망인의 고비"의 원인과 치료 운동

미망인의 고비는 투상 C7 (일곱 번째 자궁 경부 척추)에 지방이 축적 된 것입니다. 자궁 경부의 후방 부분의 돌출은 미용상의 결점을 동반합니다. 목의 척추의 횡단 과정에서 척추 동맥이 있습니다. 그것은 혈액으로 뇌 구조의 세 번째 부분을 키우는 것입니다. 혈관은 자궁 경부에 지방이 과도하게 축적 된 peredavlivaetsya입니다.

분명히 과부의 고비는 발생 초기 단계에서 다루어 져야합니다. 이렇게하려면 병을 유발하는 원인을 제거하십시오.

질병의 이름은 중세 시대에 유래되었습니다. 그 당시에는 폐경이 시작될 때까지 살아남은 여성 대다수가 일곱 번째 척추 뒤쪽에 목이 부풀어 오른 곳이있었습니다. 이 여성들은 중년에 거의 50 세가되지 않아 거의 원칙적으로 남편이 없었습니다.

교육 요소

미망인의 고비는 에스트로젠 (여성 성 호르몬)의 높은 축적으로 인해 지방 세포가 축적되어 가장 흔하게 형성됩니다. 그들은 신진 대사에 단백 동화 작용을합니다 (지방 세포의 축적을 증가시킵니다). 여성이 성적으로 활동적이라면 에스트로겐은 생식 기관의 기능에 소비됩니다.

폐경이 발생하면 1-2 년 내에 에스트로겐이 증가하고 그 농도가 급격히 감소합니다. 그럼에도 불구하고 인류의 아름다운 반쪽을 대표하는 몸의 테스토스테론 수준은 변하지 않습니다. 결과적으로, 폐경이 시작된 후 2 ~ 3 년 후에 지방은 남성 유형에 기탁되기 시작합니다. 우선, 그것은 등, 목 및 상지의 상부에서 관찰 될 수 있습니다.

25 세 이상 남성에게는 뚱뚱한 롤러가 있습니다. 강한 반쪽의 사람들도 비만이 아닙니다. 그러나 그러한 병적 현상을 과부의 고비라고 부르기는 어렵다. 왜냐하면 이것은 사람의 지위에 해당하지 않기 때문이다.

등의 고비에는 다른 이유가있을 수 있습니다.

  1. 유전 적 조건. 친척 중 한 명이 일곱 번째 자궁 경부 아래에 지방 침착 물을 가지고있는 경우, 질병에 걸릴 확률이 높습니다.
  2. 골다공증 (뼈 조직에 칼슘 부족). 이 질병은 뼈 조직에서 칼슘 염이 침출되는 것을 동반합니다. 이 경우, 전체적인 골 관절 시스템이 앓고 있습니다. 그 결과는 자궁 경부와 ​​흉추의 변형입니다. 이 진단을 설치할 때, 칼슘이 풍부한 음식 (우유)을 먹어야하며, 종종 햇볕에있을 때 비타민 D3를 섭취해야합니다.
  3. 염분 침착을 통한 목의 골 연골 형성. 임상 적으로 병리학은 자궁 경부의 통증, 통증을 호소합니다. 시간이 지남에 따라 척추의 기형이 악화되고 지방 세포가 C7 아래 축적됩니다.
  4. 어퍼 백 (miogelez)의 골격 근육의 강화 - 미망인의 돌출의 드문 원인. 이 질병은 과도한 신체 활동 중에 발생합니다. 이를 없애려면 매일하는 운동을 검토하거나 일상적인 신체 활동을 제거해야합니다. 병리학은 체육관에서 "사라지는"사람들에게서 가장 자주 관찰됩니다.
  5. 컴퓨터에서 오래 머물러 라 - 젊은 사람들의 C7 아래에 지방이 축적되는 이유. 이 상태는 골격근에 긴장을 유발하여 관절 - 인대 장치의 파열을 초래합니다. 컴퓨터에 45 분 이상 앉아 있으면 15 분 동안 휴식을 취해야합니다.
  6. Itsenko-Cushing 's disease (부신 기능 부전)는 "미망인의 문제"로 이어진다. 이 질병은 글루코 코르티코이드 호르몬의 불충분 한 합성으로 인해 발생합니다. 대체 요법으로 치료합니다. 병리학은 사람의 모습으로 결정될 수 있습니다. 다리가 몸무게를 잃고 신체의 윗부분이 두껍게됩니다. 그러한 질병은 일반적으로 "들소 고비 (bison hump)"라고 불립니다.

척추 위생

뒤에서 목이 부풀어 오르는 것을 제거하려면 다음 지침을 따라야합니다.

  • 단단한 침대에서 자고;
  • 어깨의 크기보다 넓지 않고 10 센티미터보다 두꺼운 베개를 가져 가지 마십시오.
  • 매트리스와 담요를 제거해야합니다. 그들은 지난 몇 년간의 유물이며 공주에게만 건강을 가져다줍니다.
  • 1 년에 몇 번, 목 마사지 코스를 실시하십시오.
  • 매일의 체조를 포기하지 마십시오.
  • 물리 치료 및 마사지는 병리학의 치료에 중요한 절차입니다. 그것들은 병용 요법의 다른 방법과 함께 시행됩니다;
  • 다이어트를 따라, 교육의 크기를 줄이기 위해 귀하의 체중에 권장되는 음식의 칼로리 콘텐츠를 초과해서는 안됩니다;
  • 더 이동하고 신선한 공기 속을 걸어 라.

위의 절차는 집에서 실시 할 수 있지만 먼저 의사와상의 할 것을 권장합니다.

클락 틱 흉추 치료

갱년기가 끝난 후 여성의 의료 장비를 이용한 과부의 처치는 대체 요법으로 시행됩니다. 그것은 당신이 월경주기가 끝난 직후 에스트로겐의 수준을 낮추고, 배란을 중단 한 후 2 ~ 3 년 내에 테스토스테론의 농도를 정상화 할 수있게합니다.

Climacteric hump는 성 호르몬의 함량에 대한 임상 연구를 마친 후 약물로 치료됩니다. 보수 요법 외에 항 지방 (anti-fat)식이 요법이 처방됩니다. 사용 된 방법이 유효성을 가져 오지 않는다면 지방 흡입은 과도한 지방을 제거하기 위해 수행 될 수 있습니다.

osteochondrosis 때 칼슘 - D3 - nicomed, calcemin 혈액의 칼슘을 증가하는 약물의 숫자를 처방됩니다.

Climacteric 혹은 고주파 초음파 또는 펄스 전류로 치료할 수 있습니다. 효율성을 향상시키기 위해 10-15 절차를 수행 할 수 있습니다. 질병이 진행되는 것을 막기 위해 물리 치료가 처방됩니다. 병적 인 교육 분야에서 혈액 공급을 정상화하고 약물 손상의 영역으로의 약물 전달을 개선하는 데 도움이됩니다.

질병과의 싸움에서 목 부위 마사지가 효과적입니다. 그것의 긍정적 인 효과는 몇 세션 후에 볼 수 있지만 절차는 자격을 갖춘 기술자가 수행해야한다는 것을 이해해야합니다. 마사지의 전체 과정은 적어도 10 세션이어야합니다.

유용한 연습 문제

사별 된 고비는 운동으로 치료할 수 있습니다. 하루 2 회 이상 수행해야합니다. 모범적 인 체조 복합물 :

  • 등에 등을 대고 숨을들이 쉬십시오. 15 초 동안 자세를 유지 한 다음 긴장을 풀어 라. 운동을 2-3 번 반복하십시오;
  • 위장에 누워서 팔뚝을 앞으로 향하게하고 팔을 오른쪽으로 펼칩니다. 위치를 바꾸지 않고 팔걸이를 바닥에서 들어 올리고 어깨 칼날을 모으는 데 집중하십시오. 5 초간 기다리십시오.
  • 양말과 팔뚝에 중점을 둔 팔뚝을 조이십시오. 어깨 뼈를 함께 가져와 이마를 내립니다. 반복 횟수는 3-4 회입니다.

민간 요법

미망인의 혹에 대한 민간 요법은 보수 약물과 함께 사용됩니다.

경부 염증을 완화하기 위해 카모마일 약물 압출 부위의 돌출 부위에 매일 도포하십시오. sage, St. John 's wort, aloe. 항 염증 약초로 목욕하십시오.

사별 된 고비는 치료할 수 있으므로 외모를 두려워하지 마십시오. 적절한 치료를 통해 몇 달 내에 제거 될 수 있습니다.

뒤의 고비는 결함 일뿐만 아니라 건강상의 위험이 있습니다.

정상적인 건강한 등뼈는 전후방 방향으로 몇 가지 보정 굴곡이 있습니다. 불룩한 등 뒤는 후만 (kyphosis)이라 불리며, 척추의 흉부와 성례 부위에는 그러한 만곡부가 있습니다. 과도한 굴곡이 cervicothoracic 지역에서 나타날 때, 그들은 고비에 대해 이야기합니다. 그것은 여러 가지 이유로 나타나며 내부 기관의 기능 및 다양한 신경 장애로 변화를 일으킬 수 있습니다.

혹이 어떻게 나타나나요?

cervicothoracic 지역에 보이는 뒤쪽 굽힘은 병적 인 척추 만곡 또는 주변 연조직의 변화로 나타날 수 있습니다. 척추의 곡률은 척추의 일부 변위가 측 방향이고 그 축을 중심으로 척추가 회전 (회전) 될 때 척추의 후만 변형이나 후 측만증의 형태 일 수 있습니다. 결과적으로, 척추골의 가시 돌기가 변위되어 튀어 나와 뒤죽박죽이됩니다.

골절과 척추 골절은 또한 혹을 유발할 수 있습니다. 특히 일반적으로 여러 척추의 몸체의 쐐기 모양 변형이 있습니다. 동시에, 척추의 앞부분이 부서지며, 척추는 거의 삼각형 모양을 취합니다. 이것은 외상성 및 병리학 적 골절, 일부 질병 및 선천적 구조상의 결과로 발생할 수 있습니다.

척추 고관에서 흉곽 부위의 과도한 후만 변형이 근육의 노력 또는 신체의 수평 위치의 채택과 함께 사라지면 웅크림을 구별 할 필요가 있습니다. 그러나 고비는 영구적 인 형성이다.

향유는 척추의 병리학과 관련이 없으며 근육 조직의 변형과 피하 지방의 변화가 일어납니다.

형성의 원인

뒷쪽에 혹이 생기는 이유는 무엇입니까? 성장하는 척추 고비의 주요 원인 (척추 만곡과 관련됨) :

척추가 꼬이지 않으면 혹이 자라는 원인은 무엇입니까? 원인은 과도한 비합리적인 운동 동안 반복 된 미세 외상으로 인해 근육 조직의 퇴행성 염증성 변화 일 수 있습니다. 이 상태는 miogelez라고하며 운동 선수 또는 체육관에있는 사람들에게서 발견됩니다.

자궁 경부 - 흉추의 고관절의 또 다른 비 척추 원인은 다양한 양성 종양의 출현입니다. 이것은 성장하는 림프종이나 큰 아테로 마일 수 있습니다.

여성에서는 성 호르몬 생성 감소로 폐경 전부터 시작하여 재분배와 피하 지방의 변화가 있습니다. 동시에, 제 7 자궁 경부의 영역에서 치밀한 뚱뚱한 롤러가 형성됩니다. 이러한 고비는 노년에 가까운 여성의 등에 형성되기 때문에 미망인이라고합니다.

고비는 외관상의 결함이 아닙니다.

고비의 모양 자체가 심각한 위반의 존재를 나타냅니다. 또한, 척추의 점진적인 만곡은 가슴의 변형을 유도합니다. 이것은 폐 부피의 감소, 종격동 기관의 압박 및 심장의 가능한 붕괴를 일으킬 수 있습니다. 체력이 감소하면 기관지 폐 질환에 걸릴 경향이 있습니다.

척추 사이의 거리를 변경하면 척추 신경근의 압축 (압축)이 일어나고 척추가 좁아지면 척수가 압박 될 수 있습니다. 동시에 통증, 신체의 하반부에 감수성을 위배, 근육의 약점 (마비)이 있습니다.

자궁 경관 부위의 변형이 있거나이 부위에 외부 압박 구조 (lipoma, atheroma)가있는 경우 척추 동공의 개통 성이 저해 될 수 있습니다. 이것은 척추의 과정 사이의 운하로 올라가고 뇌의 후부에 혈액을 공급하는 한 쌍의 혈관입니다. 결과적으로 현기증, 두통, 메스꺼움 및 기타 증상이 종종 나타납니다.

진단 및 치료 원칙

과도한 팽창을 발견하면 스스로 치료를해서는 안됩니다. 고비가 자라는 이유를 알아내는 것이 중요합니다. 결국, 효과적인 치료를 위해서는 그 결과를 제거하는 것이 아니라 원인에 영향을 줄 필요가 있습니다. 이렇게하려면 의사와 상담해야하며 외과의 사, 정형 외과 의사, 신경과 전문의, 척추 전문의가 될 수 있습니다. 필요한 경우 다른 전문가에게 의뢰가 주어집니다.

임상 사진에 따라 의사는 검사 후 추가 연구를 처방 할 것입니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

치료는 증상이있는 대책 (기존 증상을 완화하고 통증 완화)과 근본적인 원인 질환에 대한 효과를 종합적으로 고려하여 포괄적이어야합니다. 척추의 모양과 위치를 수정하지 않고 등 고관절을 제거하는 것은 불가능하기 때문에, 특히 보수 치료 만 사용하는 경우에는 곡률을 완전히 완화시켜야합니다. 마약, 운동 및 비 약물 마약은 이것을 할 수 없습니다.

그러나 청소년의 경우 후만증에 기인하고 아직 척추의 회전을 수반하지 않으면 허리를 제거하는 것이 때때로 가능합니다. 특별 일일 집중 체조를 사용하면 근육 코르셋을 강화하고 자세를 교정 할 수 있으며 점차적으로 굴곡이 제거됩니다.

뚜렷한 진행성 곡률, 내부 장기의 침해, 지속적인 강렬한 통증 증후군 및 척수 압박의 징후로 외과 적 치료에 대한 결정이 내려집니다. 고관절이나 죽상 경화증의 비 척추 원인을 교정하기 위해 수술이 필요합니다.

치료에서 약물의 역할

마약의 도움으로 고비를 없애는 것은 불가능하지만 약물 치료는 통증, 염증에 대처하고 신경 장애의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한, 상태를 안정시키고 근본적인 질병의 진행을 멈추게하는 치료가 필요합니다.

허리에 혹이 생겼다고하는 불만이 제기 될 때 의사는 통증 증후군이 발병하는 메커니즘을 명시합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

비 스테로이드 성 항 염증 및 진통제, 근육 이완제, 혈관 및 영양제, 비타민 B가 처방 될 수 있습니다. 심한 통증이있을 경우 의사는 코르티코 스테로이드를 사용하여 치료를 봉쇄 할 수 있습니다.

척수 감염이 발견되면 항균제가 사용되며 결핵의 경우 TB 전문가와 함께 치료가 이루어집니다. 급성 화농성 치료는 추가적인 외과 적 치료가 필요합니다.

병적 인 척추 골절의 발견은 끔찍한 증상입니다. 이 상태를 치료할 때, 호르몬 배경과 미네랄 신진 대사 장애가 반드시 교정됩니다. 그리고 골절이 악성 신 생물 또는 그 전이, 화학 요법 및 다른 치료 방법에 의해 유발되는 경우, 종양 전문의는 환자를 관찰합니다.

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목에 위사 (과부의 고비)를 제거 할 수 있습니까? 안전하게 할 수 있습니까?

일부 여성들은 종종 과부의 고비라고 불리는 목에 돌출 된 일곱 번째 척추 부위에 지방이 축적됩니다. 그것은 지방 조직의 증식의 결과로 발생하며, 대부분 여성 폐경기에 발생합니다.

미망인의 고비는 무엇입니까?

질병의 이름 인 "미망인의 고비"는 중년에서 나옵니다. 그래서 폐경기에 여성에게 나타난 목에 돌출부가 생겼습니다. 그리고 그 당시에는 사람들이 실질적으로 그 시대에 살지 않았기 때문에 고비는 대개 과부의 목 주위에서 자란다고 믿었습니다.

오늘날, 25 년 만에 남성에게서 나타날 수 있으며 덜 발음됩니다. 이 질병은 소금의 목에 침전물이 생기기 때문에 소금 고비 (salt hump)라고도합니다. 이것은 연령과 관련된 병리학이며 인간의 고비는 대개 45-50 년 후에 발생합니다. 사람들에게서 그러한 예금은 "bison hump", "wen"이라는 이름으로 알려져 있습니다.

여성의 목에 위사가 나타나는 것은 그녀의 이미지의 미학을 침해 할뿐만 아니라이 현상은 위험한 결과입니다. 결국, 자궁 경부 혹은 척추 동맥에 압력을 가하여 뇌의 세 번째 부분에 혈액을 공급하여 신체의 정상적인 작동을 방해합니다.

증상

이 질환의 주요 증상은 목 뒤에 덩어리가있어 심미적으로 기분이 좋지 않습니다. 사람은 혹이 자라고 통증이 있으며 목의 이동성과 민감도가 감소합니다.

  • 두통;
  • 엉덩이 형성;
  • 머리와 몸 전체를 돌리는 어려움;
  • 현기증;
  • 척추의 통증;
  • 무감각한 손;
  • 기억 문제;
  • 구걸의 출현;
  • 가난한 자세;
  • 수면, 배뇨 관련 문제;
  • 어깨와 목을 아프다.

치료가 없을 때 무시한 갱년기 혹의 증상 중 하나는 머리의 부 자연스러운 위치입니다.

진단

의사는 초기 단계에서 목과 칼라 영역의 출현으로 병리학의 발전을 판단 할 수 있습니다. 다른 진단 방법으로는 자궁 경부 (초음파), X 선의 초음파 검사가 있습니다. 그들은 질병의 발달 정도를 결정하고, 골 연골 형성이 있는지, 척추 골다공증이 있는지 알아낼 수 있습니다. MRI 검사는 지방 세포 (지방 조직을 구성하는 세포)의 수를 보여줍니다.

과부의 고비의 원인

목에 지방 혹이 나타나는 가장 큰 이유는 호르몬 장애가 발생할 때 여성의 폐경 때문입니다. 동시에 에스트로겐 (여성 호르몬) 수치가 감소하고 여성의 체내 테스토스테론 (남성 호르몬)이 우세하여 남성 유형 지방 (어깨 거들, 팔, 위)이 연기됩니다.

고비가 자라는 이유는 가족 문제가되어 유전 적 소질이 있습니다.

그러나 왜 한 가족의 모든 여성들의 고비가 자랍니다? 사실 그들은 가족 중에 목에 통증이있는 ​​사람들이 있다면, 분명히 그것들은 그들의 자손들에게 나타날 것입니다.

  1. 염분 침착과 함께 자궁 경부 osteochondrosis의 존재.
  2. 폐경기 동안 목뼈의 골다공증 (칼슘 침출)이 발생합니다.
  3. 척추의 목 근육에 오래 지속되는 과도한 스트레스 (예 : 컴퓨터에 오래 앉아있는 것).
  4. 글루코 코르티코이드 호르몬을 오래 섭취하는 배경에서 발생하는이 센코 - 쿠시 첸코 증후군의 존재.

미망인의 고비에는 그 원인뿐만 아니라 여러 가지 이유가 있기 때문에 이러한 순간을 고려하여 치료가 수행됩니다.

혹을 제거하는 방법

과부의 고비는 폐경기가 오래 걸린 경우에 원인이되는 근본적인 질병을 치료하는 것을 포함합니다. 폐경이 발생하면 호르몬 치료,식이 요법, 체조가 효과적입니다. 고관절 제거는 환자의 상태에 따라 결정됩니다.

고관절과 다른 방식으로 싸울 수 있습니다. 예를 들어, 30-40 분의 충격파 치료 세션을 사용하여 나이든 여성의 목 주위에 고비를 제거 할 수 있습니다. 고강도 초음파는 갱년기 혹을 제거 할뿐만 아니라 피부 색조와 혈액 공급을 개선합니다.

40 세 미만의 젊은 여성에게 나타나면 적절한 영양 섭취와 운동이 제한적이며 나이가 많은 사람들은 더 심각한 치료를받습니다. 어쨌든 혹이 자랄 때 어떻게 해야하는지는 의사가 결정해야합니다.

치료법

의사들은 남성 호르몬 수치를 낮추는 대체 요법을 종종 사용합니다. 그것은 또한 폐경기 여성에서 고비의 성장을 막기 위해 반드시 수행되어야하는 여성 에스트로젠의 농도를 정상화시킵니다.

의사는 미망인의 고비가 무엇인지, 그리고 그 발달 초기에 어떻게 제거 할 수 있는지 이해합니다. 성 호르몬 수준에 대한 연구를 마친 후, 그들은 처방약을 처방하고 지방 제거를 권장합니다. 보존 적 치료에는 현재 또는 초음파 펄스 (10-15 회)로 고비에 미치는 영향도 포함되며 혈액 공급을 정상화하여 지방 흡수에 기여합니다.

Bubnovsky 방법도 사용됩니다.이 방법은 확장기 및 후속 마사지로 작업하는 것으로 구성됩니다. 효과적인 체조 Norbekova, 자궁 경부 원숭이 제거에 유리한 정상적인 관절과 척추로 연결됩니다.

비디오

비디오 - 시들을 제거하는 방법?

레이저 지방 분해

수술로만 가능한 대형 사이즈의 목 부분의 혹의 제거. 이전에는 자궁 경부의 지방종이 절제로 제거 된 후 흉터가 피부에 남았습니다. 의사가 환자에게 "흔적도없이 과부의 고비를 없애라."라고 말하면 보통 그는 레이저 지방 분해라는 가장 좋은 방법 중 하나를 제공합니다.

목에 위사가 상처를 입거나 상당한 크기에 도달하면 목 주위에 큰 고비를 제거하기로 결정할 때이 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 수술은 뚱뚱한 언덕을 관통하는 성형 외과 의사가 수행합니다. 그런 다음 튜브 (캐 뉼러)를 구멍을 통해 삽입하여 과도한 액체가 낭비되기 시작합니다.

과잉 지방, 결합 조직의 레이저 빔이 목에 파생물을 형성하여 완전히 파괴되어 반복적 인 성장을 방지합니다. 따라서 뒤에있는 목에 커다란 시들기의 문제가 해결되고 고비는 소금을 제거 할 수 있습니다. 약 30 분 안에 문제를 해결할 수 있습니다. 이것은 작업이 지속되는 시간입니다. 최상의 효과를 얻으려면 6-10 회의 지방 흡입이 필요합니다. 이것은 과부의 고비를 없애는 최적의 해결책입니다.

치료 체조

시들음을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 치료 운동입니다. 집안에있는 과부의 고비의 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

어깨 띠를 겨냥한 미망인의 고비를 제거하기위한 특별 연습을 개발했습니다. 이러한 체조의 도움으로, 발달이 이제 막 시작되면 고비를 빨리 없앨 수 있습니다.

  1. 손을 벨트에 올려 놓고, 다리는 어깨 너비로 벌린다. 느린 속도로 머리를 앞뒤로 구부리십시오.
  2. 다리의 동일한 위치에서 손을 이완시키고 앞뒤로 움직여 서서히 운동의 진폭을 증가시킵니다. 먼저, 손을 동 기적으로 작동시킨 다음 교대로 손을 흔 듭니다.
  3. 손을 옆구리에 놓고 낮추지 않고 손을 뒤로 젖히십시오. 3 개의 바보가 끝나면 자신을 단단히 껴안고, 이렇게 잡고, 팔을 내리고 긴장을 풀어 라.
  4. 어깨를 비틀어. 그것들을 동기식으로 위, 아래, 앞뒤로 들어 올리십시오.

각 운동은 하루에 2 번 10 번 수행하는 것이 좋습니다. 불과 일주일 후에 긍정적 인 변화를 볼 수 있습니다 - 목에 덩어리가 줄어 듭니다.

마사지

이 질병의 치료에서 중요 한 역할은 안장에서 소금을 제거하기 위해 팔과 어깨 거들의 영역에 영향을 미치는 전체 칼라 영역에 대해 수행해야하는 마사지로 수행됩니다. 미망인의 고비는 마사지를 "좋아한다". 그것은 당신이 지방의 "가속"으로 이어질 것입니다 신진 대사, 혈액 공급을 조정할 수 있습니다. 그 전에는 지방의 성장을 부드럽게하기 위해 편안한 목욕을하는 것이 바람직합니다. 효과적이고 따뜻한 압축 (허브, 소다), 15-20 분에 겹쳐.

자기 마사지는 목에 문제가있는 온난 한 연고를 사용하여 고비를 없앨 때도 유용합니다. 뒷부분을 마사지하여 양쪽면의 씰을 움직여야합니다. 그러나 숙련 된 전문가의 손을 믿는 것이 낫습니다.

마사지하기 전에 편안한 목욕을하는 것이 좋습니다. 이것은 혈액 공급을 향상시키고, 지방의보다 나은 "촉진"을 유도 할 것입니다.

예방

폐경기가 시작되기 전에 여성에게 체지방을 낮추지 않으려면 자궁 경부 지방종의 출현을 유발하는 체중을 돌봐야합니다.

  • 올바른 앉기 (발을 바닥에 대고 뒤로 의자에 누름);
  • 폐경기 동안 호르몬 수준의 추적;
  • 정주 작업 중 - 신체 자세의 끊임없는 변화;
  • 필라테스, 요가;
  • 척추, 특히 목과 칼라 영역을 강화하는 운동;
  • 연 2 회 이상 전문가의 마사지를 받는다.
  • 자궁 경부의 일정한 자기 마사지;
  • 비타민 복용, 골다공증 치료제;
  • 활동적인 라이프 스타일, 더 많은 움직임, 신선한 공기 속의 산책.

집에서, 당신은 침술의 방법에 기초를 둔 Kuznetsov 또는 Lyapko 애플리케이터를 사용할 수 있습니다.

매트리스와 베개 선택 방법

자궁 경관 부위에 문제가 있다면, 오른쪽 매트리스와 베개에서 자야합니다. 침대는 열심히 또는 중간 열심히해야합니다. 고품질 정형 매트리스와 두께가 10cm 이하인 베개가 이상적입니다. 폭은 어깨 크기를 초과해서는 안됩니다. 깃털의 침대에서 제거해야한다, 그것은 척추, 특히 자궁 경부 척추 아파요.

먹는 법

미망인 고비를 갖는 것은식이 요법을 필요로합니다. 밀가루 제품, 설탕을식이 요법에서 제외 시키려면 지방이 많고 튀김, 훈제 및 짠 음식을 거부해야합니다. 두려움없이 삶은 닭고기와 생선을 먹을 수 있습니다. 식사는 3-5 회 식사 (마지막 - 20 시간 이내)로 나누어서 분수 여야합니다.

뚱뚱한 불타는 제품으로, 녹차를 가진 자몽은 추천된다. 야채와 과일을 더 많이 먹는 것이 좋습니다 (감자와 바나나 제외). 유용한 죽과 야채를 삶은 형태로. 균형 잡힌 식단은 체중 증가를 피할 것이며, 이는 체중 증가에 악영향을 미칩니다.

목 주위의 위사에 대한 민간 요법

미망인의 고비를 민간 요법으로 치료하는 방법에 대한 많은 권장 사항이 있습니다. 그들은 의사가 처방 한 보수 약물과 함께 사용됩니다. 연삭 및 압축 용 조성물의 사용과 관련된 기본 팁.

  1. 소금과 꿀이 섞인 것. 동일한 비율을 취해 하루에 여러 번 사용합니다.
  2. 월계관을 기반으로 한 팅크. 알코올 1 리터에 1 큰 술을 추가합니다. 베이 잎, 버드 나무 껍질 및 라일락 뿌리 (4 큰 술), 장뇌 (100 ml). 어두운 곳에서 3 주를 쏟았습니다.
  3. 점토 - 소금 압축. 점토 (선호 파란색) 따뜻한 물과 소금 (두꺼운 사워 크림 일관성)로 희석됩니다. 흉부 및 경추에 적용한 후 따뜻한 조직으로 덮으십시오.

식물 중에는 조인트에서 소금을 능동적으로 제거하는 능력이 다른 콩이 있는데 물 5 리터는 물 1 리터에서 끓여서 밤에는 더위에 싸여 있습니다. 아침 필터에.

의사는 국가적 또는 의학적 수단의 수용량을 처방해야합니다.

고민에서 온풍 목욕에 잘 행동하십시오. 그녀의 강한 달인은 30 분 정도 앉아 있어야하는 목욕탕에 쏟아집니다. 입욕제로 항 염증 약초 (세이지, 카모마일, 세인트 존스 모트)를 효과적으로 사용합니다.

그러한 자금을 사용하면 보수적 인 치료 방법과 결합하여 발전하는 경우에만 목의 혹이 제거됩니다. 이 단계에서는 고비를 영구적으로 제거 할 수 있습니다. 더 복잡한 경우에는 치유하는 데 더 많은 시간이 걸릴 수 있지만 가능합니다!

등 뒤에서 고비를 제거하려면 어떻게해야합니까?

뒤에서 고비를 제거하는 방법? 이 질문은 상대적으로 흔한 현상이기 때문에 종종 관련성이 있습니다. 남성과 여성 모두의 출현에 대한 불만과 관련된 복합물 개발의 원인이되는 경우가 많기 때문입니다. 이 병리를 가진 모든 사람들은 절대로 그것을 제거하는 방법을 궁금해합니다. 그러한 질문에 답하기 전에, 그러한 결함이 나타나는 이유를 이해해야합니다.

뒤의 고비는 아무도 아름답게 만들뿐만 아니라 많은 기관과 신체 시스템의 작업을 방해하여 많은 불편을 낳습니다. 자체적으로 고관절은 부상으로 인한 척추 곡률 또는 무결성의 침해로 인한 가슴 변형의 결과입니다. 사람의 고비의 존재는 신체의 변형뿐만 아니라 순환 시스템의 정상적인 작동을 방해하여 심장과 폐의 부하를 증가시킵니다. 신 생물은 뇌의 많은 부분에 혈액을 공급하는 척추의 순환 동맥을 압축하여 사람이 정상적인 생활을하지 못하게하는 장애를 일으 킵니다.

의사들은 오랫동안 여성의 폐경 증상과 등 뒤에서 고비의 출현 사이의 연관성을 발견했습니다. 그 이유는 스테로이드 호르몬이 잉여되어 신체에 축적되어 여성의 몸의 모든 부위에서 체지방이 증가하지만 주로 성교가 없기 때문입니다. 남성과 여성 모두 인간의 성 호르몬은 인체의 구조를 담당합니다. 신체에서의 작업과 균형을 침해하면 복부와 어깨 벨트, 가슴과 엉덩이의 여성, 특히 목에 지방이 축적됩니다. 사람들은 이러한 예금을 "미망인의 고비"라고도 부릅니다. 예전에는 중세 시대에 늙은 여성들은 종종 미망인이되어 남편없이 남았습니다. "미망인"고비는 여성뿐만 아니라 남성에서도 찾아 볼 수 있습니다. 크기가 눈에 띄지 않고 작습니다.

남성의 경우 25 년이 지난 후에 그러한 고비가 형성되며 스테로이드 나 심한 비만으로 인해 발생할 수 있습니다. 젊은 사람들에게는 고비의 출현이 매우 드물기 때문에이 병은 미망인들만 잡을 수 있다고 믿었습니다. 실제로 고관절은 45 세 이상의 여성에서 엉덩이, 등 및 복부에 지방이 축적되어 형성되기도합니다. 목에 지방 세포가 축적되고 척추의 나이와 관련된 소금 침전물이이 불쾌한 돌출의 원인이됩니다. 이 경우에 고비는 척추의 병리학 적 질병으로 간주되지 않고 단순히 과도한 지방량으로 간주됩니다. 소금 퇴적물은 주로 노인 여성에게 전형적인 것이고 앉아있는 생활 방식입니다.

고비는 일곱 번째 자궁 경부의 영역에있는 지방 조직의 모음입니다. 이 척추골은 쉽게 느껴지기 때문에 쉽게 발견 할 수 있으며, 지방질의 축적은 그것을 허용하지 않습니다. 혹의 출현 원인 중 하나는 척추의 곡률이 될 수 있습니다. 이 병리의 발달로 어떤 병든 사람에게 마주 치지 만, 가장 자주 45 세 이상의 여성에게서 다시 나타난다. 이것은 앉아서하는 생활 방식 때문에, 목과 전체 척추에 걸리는 부하가 증가하는 앉아있는 작업 때문입니다. 이러한 고비는 사람들의 "회계"라고도하며, 귀하의 생활 습관과 습관을 바꿈으로써 만 제거 할 수 있습니다. 수면 중에는 너무 부드러운 침구를 사용하지 않고 단단한 매트리스에서 잠을 자야합니다. 너는 너무 높은 베개 위에서 자면 안된다. 높이가 10cm보다 높아서는 안되며, 물리 치료 절차와 마사지를하고, 더 자주 수영장을 방문하는 것이 좋습니다.

지방 및 염 침착이나 척추 곡률 이외에 다음과 같은 이유로 고비가 나타날 수 있습니다.

  1. 1. 유전이나 유전 적 소인은 가족에 그러한 증례가있는 경우에 사람의 고비의 가능성을 높입니다.
  2. 2. 자궁 경부 osteochondrosis는 관절과 척추에 염분 침착, 크런치, 허리와 다리의 아프고 불쾌한 통증을 유발합니다. 시간이 지남에 따라 염분의 축적은 상부 척추의 변형을 유발하고 등 고랑은 눈에 띄게 증가합니다.
  3. 3. 자궁 경관의 과도한 변형은 뒤쪽에 지방 세포의 병리학 적 침착을 유발합니다. 이러한 과잉 변형은 컴퓨터, 문서, 수술 중 의사 및 생산중인 기계 운영자 등 불편한 자세로 테이블에 지속적으로 앉아있는 사람들에게서 발견됩니다.
  4. 4. 골다공증은 인체의 뼈 조직에 칼슘 부족과 관련된 질병입니다. 경추의 패배로 고관절 형성에 기여하는 뼈 기형이 발생합니다.

때때로 miogelez라고 불리는 질병으로 허리가 형성됩니다. 이것은 체육관에서 운동 할 때 과도한 육체 운동과 과도한 스트레인으로 인해 특히 경부 척추 부위에서 골격근의 인장입니다. 해골의 근육에 작용하는 이러한 하중은 근육의 예비 용량을 초과하고, 마이크로 외상 섬유가있어 흉터로 변환됩니다. 이러한 증상이 체육관에서 발생하면 부하를 멈추거나 크게 줄여야합니다. 흔히 뼈는 뼈 조직의 위축, 간질 원판 변형, 자궁 경부 척추의 손상 및 파열, 척추의 종양 및 신 생물의 발달로 인해 형성됩니다.

병리학의 정확한 원인을 확인하려면 진단 절차를 수행해야합니다 : MRI 또는 ​​CT 검사를 통해 척추를 검사하고 검사실 검사를 통과해야합니다. 포괄적 인 진단을받은 후에 만 ​​치료, 물리 치료 및 마사지의 개별적인 방법을 지정할 수 있습니다. 특히 의사가 처방 한 치료법과 함께 전통 약의 방법에 따라 매우 효과적인 치료로 간주됩니다.