척추에있는 Schmorl의 연골 성 노드는 무엇입니까? 형성을 제거하는 방법과 그들이 얼마나 위험한 지

Schmorl 마디는지지 컬럼에 심각한 손상을 입은 후, 유리 플레이트의 퇴행성 및 근 위축성 과정에서 유전 적 소인의 배경에 대해 척추에 나타난다. 하중이 높을수록 병리학 적 과정이 활발 해집니다.

이유 중 하나는 시체의 노화입니다. 의사들은 연구 과정에서 50 년 후의 유리 플레이트의 부정적 변화가 80 %의 사람들에게서 발생한다는 것을 확립했습니다. Schmorl 노드가 척추에 위험합니까? 뼈 조직의 상태를 위반하여 척추가 패배하는 것을 막을 수 있습니까? 기사의 대답.

Shmorlya 노드는 무엇입니까?

질병은 유리판의 부분적 파괴, 추간 판을 넘어서 물질의 일정량의 유출로 발생합니다. 척추에 연골 조직이 침투하면 점차적으로 뼈의 위축이 유발됩니다. 단단한 요소에는 디스크에서 누출 된 물질이있는 작은 우울증이 나타납니다. 공동의 상부는 폐쇄 판으로 덮혀있다. 그것이 자랄 때 Schmorl 매듭은 젤라틴 중핵에 대하여 누르고, 침대는 증가하고, 벽은 구조를 점차적으로 변화시킨다.

대부분의 경우 병리학 적 과정은 느리지 만 부정적인 요인의 영향을 받아 기형이 활발하고 공격적 일 수 있습니다. 이 경우, 연골 ​​조직이 척추의 몸 안으로 빠르게 침투하고, 압력이 급격히 증가하여 뼈의 골절을 유발할 수 있습니다. 활동적인 흐름으로, 조밀 한 구조는 부분적으로 파괴되고, 스폰지 같은 물질은 추간 판으로부터 물질 주위에 축적되며 폐쇄 판이 없다.

Schmorl의 탈장에서는 섬유 성 변화가 자주 발생합니다. 이 과정은 혈관의 스폰지 영역의 내 성장으로 시작됩니다. 때로는 모세 혈관이 디스크를 관통하여 감가 상각 패드의 구조가 부분적으로 또는 완전히 변경됩니다. 추간 판 조직에서 혈관이 느리게 발아할수록 Schmorl 마디의 증가율은 낮아집니다.

원인

유리판의 패배는 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 밀도 감소,자가 면역 병리학에서의 뼈 구조 손상;
  • 추간 판의 변형;
  • 척추의 자연 노화;
  • 유리판에서의 퇴행성 및 퇴행성 과정;
  • 지지 컬럼 구조의 이상;
  • 노인 환자의 지지대 요소에 혈액 공급 장애.
  • 골다공증과 같은 척추가 파괴되는 전신 질환;
  • 지지 칼럼 요소의 염증 과정의 불완전하거나 지연된 치료;
  • 근골격계 질환의 유전 적 소질;
  • 강한 수직 충격을받는 척추 손상;
  • 선천성 또는 후천성 장애인 자세;
  • 아이가 빨리 자라며, 척추의 크기, 상지와하지의 수는 불균형하게 증가합니다.
  • 어린 시절의 지지대에 과도한 하중이 가해져 연골 조직, 신경 및 뼈가 손상 될 수 있습니다. 부정적인 요소 : 하중을 가하지 않고 강렬한 운동을하고, 물속으로 뛰어 들며, 특히 엄청난 높이에서 들어 올리고 가중치를들입니다.

신체 활동이없는 사무직 근로자의 경우, 척추의 유연성이 감소하는 배경에 반하여 Schmorl의 탈장은 운동 선수와 마찬가지로 자주 발생합니다. 부정적 징후의 강도는 개인의 특성, 병적 형성의 유형, 척추의 하중 및 신체의 일반적인 상태에 달려 있습니다.

집에서 척추를 어떻게 강화할 수 있습니까? 유용한 운동을 선택하고식이 습관에 대해 배웁니다.

견갑골 사이의 등 뒤로 심한 통증의 원인과이 주소의 불편 감각에 대한 치료 옵션에 대해 알아보십시오.

징후와 증상

질병의 본질, 몸과 척추에 미치는 영향은 Schmorl의 탈장 유형에 크게 좌우됩니다. 작은 크기의 작은 노드는 나타나지 않으며, 작동하는 능력이 보존되고 임상 증상이 없습니다. 후방 측 및 후방 노드는 때로는 신경 학적 장애의 발달을 유발하는데, 이는 영향을받는 척추 부위의 국소 통증입니다. 불편 함의 발달과 함께 특정 치료가 수행됩니다.

Schmorl의 탈장이 증가함에 따라 통증 증후군이 발생할 위험이 증가합니다. 40 세가 지난 후에 커다란 노드 또는 몇 개의 구조물이 나타나면 약한 척추에 대한 압력이 어린 나이에 비해 높아지며 불편 함이 더 강해집니다.

유형 및 양식

노드의 위치, 병리 조직의 수에 따라 Schmorl의 탈장 유형은 다음과 같습니다.

  • intracorporal. 추간판은 인접한 척추골의 해면상 구조로 활발히 침투한다.
  • 뒤 및 앞. 부정적인 과정은 척수의 통계학 및 동력학 위반을 유발하고 특정 증상을 유발합니다.
  • intravertebral. 이러한 종류의 병리학은 탄성 스트립이 척추 판을 통해 변위되도록한다.
  • 측면 및 중앙. 추간 판의 병리학 적 과정은 명확하게 표현 된 증상없이 진행되며 연골이나 뼈 구조의 다른 유형의 병변이 의심 될 경우 척추 검사 과정에서 무작위로 진단됩니다.
  • 다중 및 단일 소형 Schmorl 노드.

진단

척수 부위에 통증이있을 때 이동성을 제한 할 필요가 있습니다. 첫 번째 단계는 척추 동물 학자 또는 신경 학자를 방문하여 병리학 적 임상상을 분명히하는 것입니다. 다음으로, 의사는 지원 칼럼의 문제 담당 부서의 x- 레이로, 반드시 2 가지 방법으로 지시합니다.

가장 작은 변화를 명확히하기 위해 작은 노드를 확인하기 위해 MRI가 필요합니다. 거대한 Schmorl 헤르니아의 작용하에 지지대의 통증, 유연성 감소, 이동성이 발달한다는 것을 확인하는 것이 중요합니다. 포괄적 인 검사는 얼마나 많은 노드가 나타 났는지, 연골 조직이 척추체를 얼마나 강하게 압축하는지, 병리학 적 과정의 배경에서 발생하는 섬유질 변형 및 척추 질환이 있는지를 보여줍니다.

네가 머리를 돌릴 때 목에 위기가 발생할 가능성이 가장 높은 원인과 부정적 증상을 치료하는 방법에 대해 알아보십시오.

좌골 신경의 염증 원인과 병리학 치료법에 대한 내용이이 기사에 실려 있습니다.

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일반적인 규칙 및 치료 방법

작은 노드는 신체에 위험하지 않지만 단일 Schmorl 헤르니아 또는 여러 병변을 식별하는 경우 정기적으로 의사를 방문하여 병리학 적 과정을 모니터링해야합니다. 통증 증후군이 나타나면 문제 영역의 혈액 순환을 정상화하고 통증을 없애기위한 일련의 조치가 필요할 것입니다.

환자들은 마사지 및 자기 치료 세션에 참석하고, 특별한 운동을하며, 척추 동물 학자의 권고에 따라 카이로 프랙틱 의사를 참석합니다. 유리판의 변형이 척수 손상의 배경에서 비롯된 것이라면 칼슘과 비타민 D, NSAID 제제 및 혈액 공급을 정상화하는 방법이 도움이 될 것입니다. 의사들은 콩 조직 질환의 부정적 영향을 제거하기 위해 뼈 강화를위한 제형을 복용하기 전에 신장 검사를 권장합니다.

지지대의 견인 (지지)은 통증을 제거하고 추간 판의 하중을 줄이는 효과적인 방법입니다. 절차는 특별한 소파를 사용하여 실제 방에서 수행됩니다. 척추의 건조 스트레칭은 신경 종말에 걸리는 부하를 줄이고지지 컬럼으로의 혈액 공급을 향상시킵니다. 반 중력 치료 과정이 끝나면 지지대를 꺼내고 인대와 근육을 이완시키고 환부의 이동성을 향상시킵니다. 집에서의 척추 견인은 척추 동물 학자의 허락하에, 금기 사항을 분명히 한 후, 지원 칼럼에 대한 최적의 영향 방법 선택을 통해서만 수행됩니다.

척추에 Shmorlya 노드

요추, 자궁 경관 또는 흉추의 Schmorl 헤르니아 - 증상, 치료법 및 위험성

허리의 피로가 증가하고, 걷고 통증이 가며 머리가 아프며 -이 모든 것이 척추에 척추 헤르니아의 징후가 될 수 있습니다. 추간 판의 병리학의 이름은 두려운 것이지만, 장래에 어떤 종류의 질병이 경미한 탈장을 무시할 수 있는지 아는 것은 훨씬 더 끔찍합니다. 앉아있는 생활 방식, 성장하는 어린이 및 청소년, 노년층의 사람들은 그것에 쉽게 걸립니다.

Schmorl의 탈장은 무엇입니까?

의학에서이 방사선 용어는 1927 년에 독일의 의사 인 Christian Schmorlu에게 주어졌습니다. 이 병은 그의 명예에 지명된다. Schmorl 결절은 말단의 연골 조직을 해면골로 밀어 넣는 과정에서 형성됩니다. 실패는 상하부 척추 모두에서 발생할 수 있습니다. 이 연골 성 마디에는 통증이 없습니다. 질병 예방을 위해 활동적인 생활 방식을지도하고 체중을 모니터링하고 수영을해야하며 등 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.

척추에서의 Shmorlya 결함

척추는 32-34 척추 골격의 일부로 뼈 조직과 스폰지 물질로 구성됩니다. 척추 사이의 연결 요소는 디스크입니다. 그들의 상부 껍질은 연골 조직을 포함하는데, 그 목적은 운동 중에 척추를 떨어 뜨리는 것입니다. 뼈 조직이 연골처럼 빨리 자라지 않으면 디스크가 떨어지는 부분에 구멍이 생깁니다. 기술 된 현상은 척추에서 우즈 라 티브 네 (Uzurativnye) 결함이라고 불린다.

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Schmorl의 헤르 니아 - 원인

사람이 타격, 비 벡터 하중을 받고 과도한 무게를 발생 시키면 연골 조직의 손상이 나타납니다. 병리학은 젊은 사람들뿐 아니라 연령과 관련된 변화로 인해 형성됩니다. 골다공증은 뼈의 힘이 감소하여 노년층에서 발생합니다. 이 임상 증후군으로 골절이 발생합니다. 추간 판의 연골이 척추보다 강해져 뼈가 밀려납니다. 작은 탈장은 출생시 작은 병리에 속하며 척추 부위의 미량 원소가 부족하여 체내가 발생합니다.

척추 헤르니아의 다른 원인은 다음과 같습니다.

  1. 척추의 끝판 구조의 특질은 물려 받았다.
  2. 십대 나 어린 나이에 어린 나이에 급속히 성장하기 시작했습니다.
  3. 스포츠에서의 강렬한 운동.
  4. 떨어지거나 들어 올림으로 인한 부상.
  5. 척추의 순환 시스템은 기동 중에는 운동성이 떨어지면서 악화되었다.
  6. 칼슘 결핍이 뼈 조직에 나타났습니다.
  7. 추간판에서 교환 과정을 위반했습니다.

Schmorl의 헤르 니아 - 증상

Schmorl 질병은 심각한 고통을 일으키지 않습니다. 척추골의 뼈 조직은 고통을 겪지 않습니다. Schmorl의 탈장 증상은 방사선과로 진단 할 수 있습니다. 병리학의 초기 단계는 증상이 없으며 불편 함과 피로감을 증가시킵니다. Schmorl의 연골 성 노드가 큰 크기에 도달하면 걷거나 통증이있을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 척추 근육이 약화 된 척추골에 보호 반응을하기 때문에 강하게 보호되어 우울 ​​해지기 시작합니다. 이 질병은 척추 만곡의 정도를 증가시킵니다.

자궁 경부 척추의 Schmorl 탈장 - 증상

집에서 척추에 Schmorl 노드를 찾는 것은 불가능합니다. 탈장의 증상은 밝게 표현되지 않습니다. 방사선과 fluorography의 도움으로 검사 도중 무작위로 발견 된 질병, 자궁 경부의 척추를 보여주는 그림. 척추체의 Schmorl 노드는 약화와 피로를 일으 킵니다. 경추의 탈장이 진행되기 시작하면 환자에게 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 감소 된 농도;
  • 기억 상실;
  • 현기증;
  • 성능이 저하됩니다.
  • 비강 혼잡, 머리가 한 쪽에서 통증 시작, 눈물이 흐르고, 빛의 두려움이 발생합니다.
  • 이명;
  • 구토, 메스꺼움;
  • 목 근육 시제;
  • 자궁 경부의 척추에서 머리를 돌릴 때 통증이 나타납니다.
  • 마비 및 상지의 따끔 따끔.

Schmorl의 탈장

흉추에 탈장이 있으면 통증이 느껴지지 않습니다. 나이가 들면서 강직성 척추염, 류마티스 관절염, 골 연골 증, 추간판 탈장 등의 다른 질병이 병리에 합류하기 시작합니다. 이러한 경우 흉부 부위의 Schmorl 탈장은 피부의 따끔 거림, 상지의 감각 상실, 심박수 증가, 숨가쁨의 발생 및 기타 고통스러운 감각을 통해 나타날 수 있습니다.

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간단히 말해서, 평소 마취제를 구입하면 질병이 더 어려운 단계로 계속 진행됩니다.

일반적인 탈장은 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.

  • 엉덩이 부위, 허벅지 부위 및 하 다리 부위의 근육 영양 장애;
  • 좌골 신경의 침범;
  • 9 월 - 혈액 중독;
  • 하지 혈관의 근육 벽의 색조가 손상되었습니다.
  • 말꼬리 증후군, 종종하지의 마비를 초래합니다.

될 수있는 방법? - 너는 묻는다.

우리는 엄청난 양의 물질을 연구했으며, 실제로 가장 중요한 것은 헤르니아 치료법의 대다수를 검사하는 것입니다. 그래서 증상을 없애지 만 진정으로 탈장을 치료하는 유일한 약물은 Hondrexil입니다.

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  • 흉추에서;
  • 몸통을 돌릴 때;
  • 깊은 호흡;
  • 팔다리를 움직일 때;
  • hypochondrium과 위장의 영역에서.

Schmorl 헤르니아 요추에

수년 동안 요추에서 Schmorl의 탈장의 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 요추의 척추의 퇴행성 - 영양 장애가 기존의 결손에 포함됩니다. 의자 (장기간의 변비), 발기 부전, 소변 통증,하지의 피부에 "거위 덩어리 (gosebumps)"문제가 있습니다. 다른 증상으로는 통증이 있습니다.

  • 요추에서;
  • 엉덩이에;
  • 몸을 걷고 돌릴 때.

여러 Schmorl 탈장

척추의 여러 부분에서 연골이 척추의 골조직으로 침투하면 이상이 발생합니다. 여러 Schmorl의 탈장은 특별한 다이아몬드 모양의 패턴으로 X 선에서 쉽게 알아볼 수 있습니다. 이 질병은 활동적인 성장 기간 동안 뼈 조직이 연하게되고 연골의 압력을 견딜 수 없다는 사실로 인해 어린이 및 청소년에서 진단됩니다. 이 질병은 심각한 건강상의 위협이 아닙니다. 라이프 스타일 변화와식이 요법의 결과로 사라질 수 있습니다.

척추 헤르니아 진단 방법

요통의 원인을 밝히기 위해서는 환자의 진찰을 받아야합니다. 척추 헤르니아의 진단은 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영을 사용하여 수행되며, 투과 방식은 탈장의 내용을 평가하는 데 도움이됩니다. 오늘날 의료 클리닉은 탈장 진단을 위해 다음과 같은 옵션을 제공 할 수 있습니다.

  • 뇌척수액 채취 (요추 천자);
  • 척수 초음파;
  • 형광 투시법, myelography;
  • 신경 전도 장애를 검출하는 절차;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • MRI (자기 공명 영상).

Schmorl 's 탈장 치료법

의사와의 상담에서 환자는 척추를 보호하는 방법, 신체 운동을 수행해야하는 운동, 휴식 루틴을 만드는 방법에 대해 알려줍니다. 자격을 갖춘 전문가가 마약 목록을 발행합니다. Schmorl 's hernia의 치료를 1000ml의 칼슘 섭취량과 병용하는 것이 중요합니다. 칼슘 보충제를 추가로 구매하는 대신 발효유 제품, 야채, 과일, 생선, 참깨, 해바라기 씨, 콩으로 필요한 식단을 만들 수 있습니다.

헤르니아의 약물 치료

수술없이 치료하는 방법은 환자가 일상적인 육체적 인 운동 중에 불편 함을 극복하는 데 도움이되는 복합 약물을 복용하는 것에 기반합니다. 약물로 척추 헤르니아를 치료하는 것은 세 가지 치료 단계에서 의사의 면밀한 감독하에 수행됩니다.

  1. Etiotropic - 원인 제거.
  2. 징후 - 불쾌한 증상을 없애줍니다.
  3. Pathogenetic - 병적 과정의 중지.

의사가 척추 헤르니아를 위해 처방하는 몇 가지 약물 그룹이 있습니다.

  1. 비 스테로이드 성 소염제.
  2. 진통제 그룹 : analgin, baralgin, ketorol 및 spazmalgon.
  3. Sirdalud, mydocalm (근육 이완제).
  4. 메스꺼움, 경미한 근육 감각 장애, 현기증과 같은 신경 학적 증상을 돕는 약.
  5. 그룹 B, 마그네슘의 비타민.

Schmorl 's 탈장을위한 치료 체조

직선의 등 근육, 복부, "근육 시스템"의 형성, 척주를 신장시키기위한 운동은 Schmorl의 탈장에 필요한 운동입니다. 그들을 수행 할 때 통증이 발생하면 감각을 듣고 멈춰야합니다. 모든 규칙을 엄격히 준수하고, 천천히 운동을 수행하는 것이 중요합니다. 이 연습 중 하나의 예 : 바닥에 얼굴을 아래로 향하게하고 팔을 앞으로 뻗어주십시오. 오른발을 왼발로 들어 올리십시오. 몇 초 동안 누르고 있으면 점차 낮아집니다. 번갈아 10 번 수행하십시오.

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

마지막으로 탈장을 제거 할 수있었습니다. 나는 적극적인 삶을 살아가고, 매 순간을 즐기고 있습니다!

45 세에 탈장이났습니다. 제가 58 세가되면 합병증이 생기기 시작했습니다. 나는 거의 걸을 수 없었습니다. 그리고이 끔찍한 고통은, 제가 얼마나 고통 스러웠는지를 상상할 수 없습니다. 모든 것이 매우 나빴습니다. 무엇을 시도하지 않았습니까, 병원, 진료소, 절차, 비싼 연고. 아무것도 도움이되지 않았다.

제 딸이 인터넷 기사를 나에게 줄 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 침대에서 들어 올렸습니다. 그것을 믿지는 마라. 그러나 단지 2 주 만에 나는 완전한 탈장을 치료했다. 지난 몇 년 동안 많이 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 저는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다. 아줌마는 내가 어떻게 할 수 있었는지 궁금해합니다. 나의 힘과 에너지가 모두 나오는 곳에서 그들은 62 세임을 믿지 않을 것입니다.

헤르니아없이 길고 활기찬 삶을 살고 싶은 분은 5 분 정도 가량이 기사를 읽으십시오.

Schmorl의 탈장이있는 코르셋

Schmorl 결절이 움직일 때 불편 함을 유발한다면지지하는 옷을 구입할 필요가 있습니다. Schmorl의 탈장이있는 코르셋은 척추에 가해지는 부하를 줄이고, 경련 중에 긴장을 없애고, 혈액 순환을 향상시키는 데 도움이되는 등 근육을 고정합니다. 척추 강화에 도움이되는 모든 것을합니다. 정형 외과 용 코르셋은 강성과 반 강성을 구분합니다. 필요한 목적을 결정하십시오. 부상 후 등지지가 필요하면 힘든 방법을 선택하십시오. 세미 리지드는 아름다운 자세를 찾는 데 도움이됩니다.

  • 요추 부위 탈장으로 코르셋은 요추 부위의 척추 부분을 고정시켜 골반과 가슴 뼈의 등 부분을 움켜 쥐고,
  • 고정 - 기대 며 코르셋은 흉부 척추를 안정된 자세로 유지합니다.
  • 머리에 대 한 홀더 코르 셋 - 조끼 손상된 자 궁 경부 척추를 캡처합니다.

코르셋이 무엇인지 알아보십시오. 치료를 위해 그들을 선택하는 방법.

헤르니아 Schmorl 마사지

생리적 활성 점에 대한 기계적 효과는 림프 배수 및 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 탈장을위한 치료 마사지는 유리와 플라스틱, 대나무 지팡이, Kuznetsov applicator, Lyapko의 공압 캔의 도움으로 이루어집니다. 마사지 표시는 환자가 급성 통증이없는 재활 또는 안전한 기간에 의사가 처방합니다. 몸에 어떤 영향을 미치는지 척추 헤르니아 마사지가 있습니다.

  • 고통을 줄인다.
  • 고조를 줄인다.
  • 환자의 신속한 회복에 기여합니다.
  • 급성에서 만성으로 질병의 가능성을 줄입니다.

척추 견인

정형 외과에서 척추의 다양한 질병에서 인대와 등 근육을 강화하기위한 일련의 방법이 수행됩니다. 디스크의 부하가 점차 감소하고 혈액 순환과 정맥 유출이 향상됩니다. 척추의 견인력은 필요한 부분 또는 모든 영역을 한 번에 국부적으로 지시 할 수 있습니다. 시술에 금기증은 통증 증후군, 임신, 과체중, 암, 척추의 농축 성 질환, 심혈 관계 및 기관지 폐 시스템을 포함합니다.

독자 이야기

집에서 치료 된 탈장. 헤르니아를 잊어 버린 지 2 개월이 지났습니다. 오, 내가 어떻게 고통을 당했는지, 그것은 끔찍한 고통이었고, 최근에는 제대로 걸을 수 없었습니다. 몇 번이나 진료소에 갔었는데 비싼 정제와 연고 만 처방 받았는데 전혀 쓸모가 없었습니다. 그리고 지금 제 7의 주가지나 갔다, 헤르니아가 나를 조금 괴롭히지 않는 것에 따라, 나는 하루 안에 dacha에 간다. 그리고 나는 버스에서 3 km를 간다. 그래서 일반적으로 나는 쉽게 간다! 이 기사 덕분에. 헤르니아가있는 사람은 반드시 읽으십시오!

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척추에 위험한 Schmorl 탈장은 무엇입니까?

사람이 연골 성 결절의 형태로 미세 추측적인 변화를 오랫동안 가지고 있다면, 척추의 척추가 약해지고 충격과 신체 활동에 더 취약 해집니다. 질병은 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 발생할 수있는 합병증 때문에 위험합니다. 특히 50 세 이상의 사람들, 폐경기의 여성, 임신 한 소녀들에 대한 세심한주의가 필요합니다. 증가 된 탈장 증상은 심각한 육체적 피로가 될 것입니다. Schmorl 헤르니아의 효과는 예를 들어 다음과 같이 더 위험 할 수 있습니다.

  • 추간 판의 Schmorl 마디는 경미한 부상으로 압박 골절로 발전 할 수 있습니다.
  • 장애를 유발합니다 (디스크가 헤르니아로 강제적으로 삽입되어 척추의 기능을 방해합니다).
  • 초기 관절염은 추간 관절의 하중 증가로 인해 발생합니다.
  • 탈장은 추간판 탈장으로 발전 할 수 있습니다.
  • 골다공증.

비디오 : Schmorl 's 탈장 - 무엇을해야합니까?

Schmorl 노드가 척추에 나타나는 이유는 무엇입니까?

뭐야, 척추에있는 Schmorl 노드? 걱정하지 마십시오.이 질환은 위험하지 않으며 외과 개입이 필요하지 않습니다.

Schmorl 's 탈장은 사람에게 관심사를 일으키지 않습니다, 그것은 척추에있는 신경 종말에 영향을 미치지 않기 때문에 무증상입니다. 유일한 불쾌한 증상은 등의 피로감입니다.

사람이 여전히 고통을 겪고 있다면 이것은 Schmorl의 후부 마디의 존재의 신호이거나 다른 질병의 존재에 대해 말할 수 있습니다.

질병의 특징

뭐야, Schmorl의 매듭? 이것은 추간판의 연골 조직이 척추의 몸에 들어가는 상황입니다.

질병의 원인

  1. 유전이야.
  2. 뼈의 힘을 줄임으로써 나이가 들면서 나타날 수 있습니다.
  3. 수직으로 타격 때문에.
  4. 사람이 몸무게를 들어 올리는 경우.
  5. 아이의 성장이 빠르게 진행될 때, 뼈 조직은 성장할 시간이 없습니다. 따라서 척추에는 연골 조직이 빠지는 틈새가 형성됩니다.
  6. 척추의 만곡부가 있으면 쥐어 짜십시오.
  7. 원인은 골다공증 일 수 있습니다.

Schmorl의 탈장의 결과는 무엇일까요?

  1. 노드가 위치한 척추는 시간이 지남에 따라 이동성을 상실합니다. 아마도 관절에 스트레스가 가해 졌기 때문에 관절의 모양 일 수 있습니다.
  2. Schmorl 's hernia는 척추 하부, 특히 요추에 위치합니다. 목에 거의 발생하지 않습니다.

그러한 질병을 가진 사람은 극도로 조심해야하며 부상을 입지 않아야합니다. 척추 골절의 큰 위험이 있습니다.

어떻게 질병을 확인할 수 있습니까?

종종 사람이 엑스레이를 통과 할 때 우연히 발견됩니다.

진단은 환자를 대상으로 한 설문 조사를 기준으로합니다. 통증에 대해 불평합니까, 운동하기 쉬운가?

의사는 척추 부위에 부종과 만곡부가 있는지 검사합니다. 컴퓨터 단층 촬영을 지정합니다.

  1. 환자는 척추에 혈액 공급을 개선해야합니다 : 등, 마사지, 수동 치료를위한 특별한 운동이 필요합니다.
  2. 뇌졸중의 결과로 Schmorl의 마디가 생기면 환자는 칼슘 보충제 인 비타민 D를 섭취해야합니다.
  3. 등을 스트레칭하기위한 특수 시뮬레이터가 있습니다. 척추가 이완되고, 척추가 이득을 얻습니다.
  4. 뛰어난 웰빙 효과로 체조가 가능합니다.
  5. 통증이 있으면 의사는 필요한 약을 선택합니다. 그것은 진정제, 항염증제, 진통제 복용에 있습니다.

Schmorl의 탈장 진단을받은 사람들은 적극적인 생활 방식을 이끌어 내고 척추 부상을 피하십시오. 정기적으로 신경과 전문의를 보는 것이 중요합니다. 이러한 탈장은 완치 될 수 없지만 치료법 덕분에 다른 많은 더 심각한 질병을 피할 수 있습니다.

척추에있는 Schmorl 노드

이러한 증상이 항상 피로에 대해 이야기 할 수있는 것은 아니기 때문에 긴 산책이나 육체 운동을 한 후에 허리 통증이있을 경우 전문가에게 연락하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어 Schmorl 노드와 같은 병리학을 탐지하는 것은 형광 투시를 통해서만 가능합니다.

Schmorl 노드 란 무엇입니까?

Schmorl의 노드 또는 탈장은 척주의 연골 조직 구조의 변화라고합니다. 이러한 변화는 척추골의 뼈 조직을 밀어 붙입니다.

매듭 형성의 원인

대부분의 경우이 질병은 유전적인 유전 적 이상으로 인해 발생하지만, 이것이 추간 절의 형성에 대한 유일한 이유는 아닙니다. 또한이 질병은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 척수 손상;
  • 사춘기의 과도한 성장으로 뼈 조직이 연질 조직보다 느리게 발달하여 척추에 빈 공극이 생깁니다.
  • 가난한 자세;
  • 부적 절한 신진 대사;
  • 역도 중 높은 신체적 스트레스를 경험하고 스포츠를합니다.

전형적인 증상

헤르니아의 형성은 척추의 뼈 조직에서 발생하기 때문에 드물게 예외없이 거의 모든 증상이 증상없이 사라집니다. 때로는 환자가 통증을 느끼고 피곤함을 느낄 수도 있습니다.

  1. 연장 된 앉아 있거나 서있는;
  2. 육체적 인 노력.

질병 중에 경험 한 통증은 손상된 척추 주위에있는 근육의 과도한 운동이나 피로로 인해 발생하며이를지지해야합니다. 이러한 불쾌한 감각은 장시간 걸 으면서 발생하는 신체의 일반적인 피로와 함께 나타나기 때문에 환자는이 증상에 충분한주의를 기울이지 않습니다.

Schmorl 노드 유형

Schmorl 헤르니아의 유형으로의 분할은 해당 지역의 위치에 따라 발생합니다. 결과 노드는 다음과 같습니다.

형성된 노드 수에 따라 다음과 같이 할 수 있습니다.

단일 탈장뿐만 아니라 측면 및 중앙 무증상. 이런 이유로, 질병의 독립적 인 탐지는 거의 불가능합니다.

이 경우, 큰 수 또는 앞쪽 부분에 형성된 노드는 척추의 파열로 이어 지므로주의를 끌 수 없습니다.

요추에 결절이 형성됨. 추간공에서 돌출 된 디스크로 이어집니다. 이 때문에 고통스러운 감각을 동반 한 신경 종말과 척수의 협착이 가능합니다.

흉추에 Schmorl 's hernia가 형성되는 경우가 빈번합니다. 왜냐하면 그는 이동성을 잃어 버리고 전체 하중이 인접한 척추로 전달되기 때문입니다.

또한 종종 자궁 경부에 결절이 형성됩니다. 이들은 돌출부라고도합니다. 이 경우, 추간 판의 돌출이 있습니다. 이 유형의 탈장의 치료는 환자에게 불편을주지 않더라도 즉시 시작되어야합니다.

Schmorl의 탈장 진단

질병 진단은 환자 인터뷰에서 시작되며 Schmorl의 노드도 예외는 아닙니다. 우선 주치의는 다음 질문에 관심이 있습니다.

  • 환자가 고통을 느끼나요?
  • 어떤 것이 있다면, 그들이 발생하는 순간에 - 걷고있을 때, 육체적 인 부하. 그들은 휴식과 수면 중에 감소합니까?
  • 척추 부상을 입은 적이 있습니까?
  • 척추가 과도한 운동을 경험하고 있습니까? 그리고 다른 사람들.

설문 조사가 끝나면 의사는 척추 주위의 조직의 팽창이나 팽창을 확인하기 위해 등을 검사합니다.

추가 연구 방법이 있습니다.

  1. X- 선 진단은 Schmorl의 탈장을 감지하는 가장 신뢰할만한 방법이 아닙니다.이 방법은 0.5cm보다 큰 노드를 발견 할 수있을뿐만 아니라 뼈 조직으로 덮여있는 경우에도 사용할 수 있습니다. 이것은 질병이 발달의 후기 단계에서 발견 될 수 있음을 시사한다.
  2. 계산 및 자기 공명 영상은 진단을 내리는 가장 신뢰할 수있는 방법입니다. 작은 크기의 노드라도 인식 할 수 있으므로 척추 헤르니아와 같은 다른 병리 현상의 가능성을 배제 할 수 있습니다.

가장 적절한 치료법을 처방하기 위해 의사는 신경 병리학 자, 정형 외과 의사 인 다른 의학 분야의 전문가의 도움을 요청할 수 있습니다.

기존 치료법

질병의 치료는 환자가 불편 함이나 통증을 경험하지 않은 경우에도 발견 된 순간부터 시작되어야합니다.

의사는 여러 가지 요인에 따라 질병에서 구출 유형을 선택합니다.

  • 환자의 성별 및 나이;
  • 직업;
  • 노드의 발전 정도;
  • 질병의 원인;
  • 다른 질병의 존재.

주치의의 주요 임무는 다음과 같습니다.

  1. 신진 대사 과정의 정상화;
  2. 고통스러운 감각을 없애기.
  3. 혈액 순환의 정상화 및 협착 신경의 제거;
  4. 척추 유연성을 반환;
  5. 가능한 합병증의 배제.

전통적인 의료 치료 이외에도 환자는 다음과 같은 방법으로 처방받을 수 있습니다.

  1. 마사지 그것의 목적은 등 근육을 풀고, 피로를 풀고, 혈액 순환을 정상화시키는 것입니다. 어떤 경우에는 올바른 자세로 배정 될 수 있습니다.
  2. 운동 요법 - 허리 근육을 강화하는 좋은 방법으로 자세를 조정하십시오. 물리 치료를 할 때 가장 중요한 것은 규칙 성입니다.
  3. 수동 요법은 또한 혈액 순환을 개선하고, 대사 과정을 정상화하고, 추간판 공간을 증가시키는 데 목표를두고 있습니다.

척주에있는 Schmorl 노드의 치료에 대한 통합 된 접근법은 병과 합병증의 가능성으로부터 환자를 완전히 구할 수 있습니다.

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    출처 : http://svmorl.ru/units-shmorlja.html, http://spinedoc.ru/gryzhi/uzly-shmorlya.html

    결론 도출

    우리는 수사를 실시하고 많은 자료를 조사했으며 가장 중요한 것은 헤르니아 치료법의 대부분을 확인했습니다. 평결은 다음과 같습니다.

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    Schmorl의 노드 : 그것이 무엇이며 어떻게 대우해야 하는가?

    특수 그룹에 속한 여러 종류의 탈장 중에서 소위 Schmorl 's node가 있습니다. 이 병리학은 추간판이 정상적인 탈장에서와 같이 한계를 넘지 않지만 척추 뼈의 뼈 조직을 강요하기 때문입니다. 결과적으로 즉각적인 치료가 필요한 증상이 나타납니다.

    발달의 특징 및 병리학의 유형

    이 병리학은 거의 100 년 전 그가 1927 년에 환자의 척추에 해당하는 엑스레이를 찍었을 때 독일 의사 Chris Schmorl에 의해 묘사되었습니다. 실제로, Schmorl 절은 평범한 병리학과 달리 수평으로, 그러나 수직으로 발전하지 않는 헤르니아의 한 유형입니다.

    헤르니아와 같은 질병은 디스크 구조가 파괴되고 정상 위치에 비해 변위된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

    대부분의 경우 프로세스는 다음과 같이 진행됩니다.

    1. 디스크는 인접한 모든 척추 사이의 원형 형태입니다. 그것은 젤 같은 중심부 (코어)와 조밀 한 껍질 (섬유질 링)으로 구성됩니다. 부상이나 척추의 지속적인 압박으로 디스크가 평평 해지기 시작합니다.
    2. 핵의 물질은 고리를 누르고 결국 그것을 뚫고 주변의 혈관과 척수의 신경 섬유를 압착합니다.
    3. 결과적으로, 환자는 등의 해당 부분과 다른 증상에 통증을 경험합니다.

    따라서, 정상 탈장의 경우, 디스크는 수평면에서의 변위로 파괴됩니다.

    Schmorl 결절이 진단되면 병리학은 다른 경로를 따라 진행됩니다.

    1. 디스크의 딱딱한 표면은 아래쪽 또는 위쪽 척추골의 뼈 조직을 밀어냅니다.
    2. 장기 노출의 결과로, 디스크가 부분적으로이 직물에 잠기지 않은 것처럼 보입니다.
    3. 특정 단계에서, 환자는 외적인 감각을 경험하기 시작하고 척추에 Schmorl의 탈장은 계속해서 발전합니다.

    동시에, 디스크의 합류는 척추의 다른 부분에서 발생할 수 있으며,이 기초에 따라 두 그룹의 장애가 구분됩니다.

    1. Intracorporeal Schmorl의 탈장은 디스크가 부드럽고 스폰지 인 뼈의 물질을 파괴한다는 사실을 특징으로합니다.
    2. 디스크가 척추의 끝판에 압력을 가하기 시작한다는 사실 때문에 척추 결절 (옹이)이 형성됩니다.

    Schmorl 노드가 형성된 이유는 무엇입니까?

    이 병리학의 발전은 그 자체의 특성을 가지고 있습니다.

    질병의 원인은 또한 구체적입니다 :

    1. 대부분의 경우이 질병은 유전적인 특징과 관련이 있습니다. 척추 뼈의 구조 (즉, 전환 판)는 표준과 다를 수 있으며, 이러한 특성은 대대로 이어집니다. 결과적으로, 디스크는 판에 압력을 가하며, 차례로 척추 뼈에 영향을 미치고 서서히 뼈에 침투합니다.
    2. 어떤 경우에는 유년기의 근골격계 발달에 위배되어 나타납니다. 뼈 조직이 충분히 단단해질 시간이 없다면, 디스크의 압력으로 척추의 Schmorl 결절이 형성 될 수도 있습니다.
    3. 병적 인 과정의 발달은 칼슘 및 그것의 흡수에 공헌하는 물질의 규정 식에있는 결핍에 공헌한다.
    4. 또 다른 불리한 요인은 다양한 형태의 가난한 자세, 환자의 앉아있는 생활 방식입니다.
    5. 다른 원인으로는 부상, 스포츠 활동 중의 비정상적인 신체 활동이 포함됩니다.

    이 질병의 발병을 촉발시키는 주요 요인 중 하나는 Schmorl 's hernia의 소위 uzurativny 결함입니다. 소위 말하는 커다란 충치는 척추 뼈의 발달 과정에서 위반으로 인해 생성됩니다. 디스크가 들어간 것은이 구멍에 있으며, 그 결과 디스크가 증가하여 그 결과 질병이 발생합니다. 흔히 여러 개의 구멍이 즉시 형성되고 여러 개의 Schmorl 탈장에 대해 이야기합니다.

    질병이 어떻게 나타나는지 : 주요 증상

    Schmorl의 탈장이 척추에서 어떻게 발생하는지, 그것이 무엇인지, 그리고 병리학 적 증상이 가져올 수있는 증상을 아는 것이 중요합니다. 위반은 모든 부서에 영향을 미칠 수 있으므로 질병의 발병 징후가 다를 수 있습니다. 이들 중 가장 특징적인 부분이 표에 설명되어 있습니다.

    척추에있는 Schmorl 노드

    척추에있는 Schmorl 노드는 추간 판의 병리학 적 변화의 복합체입니다. 이 질병은 급성 증상을 동반하지 않기 때문에 의학에서 "X-ray"증상이라고 불립니다. 종종 Schmorl 노드는 환자가 다른 건강 문제를 위해 의사를 방문 할 때 우연히 진단됩니다. 병리학은 연골 조직의 변형을 수반하며, 그 결과 척추의 뼈 물질이 밀려 나오고 돌출이 발생합니다. 이러한 변화를 확인하는 것은 X- 레이에서만 가능하므로 병리학이 더욱 위험 해집니다.

    원인

    Schmorl의 결함이 나타나는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

      척추 측만증이나 전만증과 같은 질병에서 발생하는 척추 구조의 병리학 적 변화 (곡률). 그들의 배경에, 척추의 지역에있는 혈액 순환은 그들의 밀도를 잃고 쉽게 눌러지기 때문에, 나 빠지고있다;

    위의 요인 중 많은 부분을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 단순히주의를 기울이지 않는 척추 곡률은 즉시 치료되어야합니다. 척추에 문제가있을 경우식이 요법을 모니터하고 허리의 운동을 제한해야합니다.

    병리학의 다양성

    노드의 수와 병적 형성의 지역화에 따라 Schmorl의 탈장은 여러 종류로 분류됩니다. 아래는 주요한 것들입니다.

    표 헤르니아 Schmorl의 주요 유형.

    주의! 때때로 척추의 영향을받는 부분은 적절하게 치료되지 않으면 관절에 대한 스트레스의 증가로 척추골의 골절이나 골절의 위험이 증가하는 결과로 운동성을 잃을 수 있습니다. 드물게 이것은 추간 관절의 관절증의 발달로 이어진다.

    특징적인 증상

    병리학의 특이성은 다수의 Schmorl 절개가 생겨도 증상이 나타나지 않으며 환자의 일할 수있는 능력이 방해받지 않는다는 사실에 있습니다. 외측 또는 후방 노드에만 때때로 통증이 있거나 감각 신경 증상이 동반 될 수 있습니다. 그러한 환자는 장애로 고통 받아 특별한 치료가 필요합니다.

    40 세 이상의 사람들에게서 마디가 나타나면 척추에 적당한 통증이있을 수 있습니다. 그러나 진단 검사 후에 만이 질병에 통증 증후군을 없앨 수 있습니다. 통증을 유발할 수있는 다른 요인을 배제 할 필요가 있습니다.

    위험한 방법

    원칙적으로 Schmorl 노드는 환자의 건강에 위험을주지 않습니다. 영향을받는 추간 판이 결국 독립적으로 원래 위치로 돌아 가기 때문입니다. 뼈 조직이 강화되고 연골이 자연스럽게 나타납니다. 그러나 이것이 그 질병이 무시 될 수 있고 의학적 조치가 취해질 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

    이전에 그러한 질병에 대처해야만했던 환자에서 탈장 부위에서 이동성이 감소하기 때문에 추간 관절에 가해지는 압력이 증가합니다. 또한, 탈장의 크기가 특정 지점까지 증가하면 신체 활동 중 척추 손상의 위험이 상당히 증가합니다. 이것은 척추의 약화 때문입니다.

    Schmorl의 척추 헤르니아의 징후와 치료 방법을 알고 싶다면 포털에서 해당 기사를 읽을 수 있습니다.

    진단 기능

    치료를 시작하기 전에 의사는 Schmorl 노드를 다루고 있는지 확인해야하므로 환자는 진단 검사를 기다리고 있습니다. 정확한 진단을 결정하기 위해 의사는 도구 및 임상 진단 조치를 처방 할 수 있습니다.

    • 환자는 증상, 특히 고통을 설명합니다. 그들의 성격, 위치 및 기간;
    • 결과적으로 부종뿐만 아니라 척추의 만곡을 확인하고 평가하기 위해 등의 영향을받는 부위의 촉진 (촉진).
    • 병리 조직을 명확히 밝히기 위해 의사는 MRI, CT 스캔 또는 X 레이 검사를 처방 할 수 있습니다.

    참고! Schmorl 노드를 식별하고 그 노드가 무엇인지 이해하려면 자격을 갖춘 전문가 만 할 수 있으므로자가 진단을하지 않는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 내리는 것은 신경 학자, 정형 외과 의사 및 척추와 같은 의사에게 도움이 될 것입니다. 드문 경우이지만, 이러한 전문가 모두에게 즉시 진단을 요구할 수 있습니다.

    치료 방법

    치료 과정을 작성하는 데있어 의사는 환자의 나이, 건강 상태 및 전문적 활동 유형, 질병의 심각성과 같은 여러 가지 요소를 고려해야합니다. 수반되는 병리가있는 경우, Schmorl 노드의 치료 또한 이것에 달려 있기 때문에 담당 의사에게 담당 의사에게 알릴 필요가 있습니다. 질병의 발병 원인도 고려해야합니다. 부상의 결과 인 경우,이 부상의 결과를 제거하기위한 치료가 목표가되어야하기 때문입니다.

    질병의 발병 및 중증도의 원인과 관계없이 치료 과정은 다음 목표를 추구해야합니다.

    • 뒤에서 신진 대사 과정의 회복;
    • 고통스런 증상의 경감;
    • 근육 이완;
    • 혈액 순환의 정상화, 증가 된 근육의 색조;
    • 영향받은 척추의 유연성 회복;
    • 합병증 예방.

    이 모든 목표를 달성하기 위해 치료법, 마사지 또는 침술, 마약 치료로 끝나는 다양한 치료 방법을 적용 할 수 있습니다. 각 치료 방법을 따로 고려하십시오.

    Schmorl 결절을 치료하는 방법에 대한 자세한 내용과 치료 방법 및 진단 방법을 고려하려면 포털에서 기사를 읽으십시오.

    모든 운동은 근육의 골격을 강화하고 척추의 유연성을 높이기위한 것이어야합니다. 복합 단지는 자격을 갖춘 전문가가 선택해야하며 개별적으로 수행해야합니다. 물리 치료의 주요 단계 :

    • 뒤 및 따라서 척추의 전체 스트레칭. 서 있거나 누워있을 때 수행해야합니다.
    • 등 근육을위한 운동 강화;
    • 근육과 척추를 스트레칭 (이것은 모든 운동을 끝내야한다).

    운동을하는 과정에서 통증이 느껴지지 않으므로 척추에 통증이 느껴지면 즉시 훈련을 중단하십시오. 이 경우 전문가는 다른 연습 세트를 선택해야합니다.

    마사지

    모든 조직이 충분히 따뜻하기 때문에 운동으로 마사지를하는 것이 바람직합니다. 마사지 작용은 영향받는 부위의 혈액 순환을 개선하고, 근육 섬유를 이완시키고, 근육 시스템을 강화시키는 데 도움이됩니다. 또한 정기적 인 마사지를 통해 곡선 자세를 교정 할 수 있습니다.

    수동 요법

    이것은 Schmorl 노드에 사용되는 또 다른 치료 방법입니다. 수동 치료의 효과는 마사지보다 열등하지 않습니다. 그것의 주요 임무는 영향을받는 부분에서 혈액 순환을 개선하는 것입니다.

    좀 더 자세히 알고 싶으면 척추 추간판 탈출을위한 수동 요법과 시행의 유형과 기술을 고려해야하며, 우리 포털에서 그것에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.

    수영

    치료 과정과 완료 후, 많은 의사들은 적극적인 수역 활동을 권장합니다. 수영뿐만 아니라 물 속에서 규칙적인 운동은 빠른 회복에 기여합니다.

    침술

    이 치료법은 특정 장소에서 특수 바늘을 사용하는 것을 기본으로합니다. 바늘은 일정한 깊이와 각도로 삽입되어야합니다. 이것은 최대 치료 효과를 얻는 유일한 방법이기 때문에 숙련 된 전문가가 모든 조치를 수행해야합니다. 흔히 침술은 다른 방법과 함께 사용됩니다.

    척추 견인

    환자 자신의 체중을 이용하여 척추를 신장시키는 효과적인 방법. 이러한 조작은 추간 관강의 정상적인 값을 반환함으로써 뼈 및 연골 조직의 영양을 개선시킵니다.

    약국 약품

    원칙적으로 Schmorl의 노드를 치료할 때 의사는 다음과 같은 약물 그룹을 처방합니다.

      중심 작용을하는 근육 이완제는 경련을 완화 시키는데 목표를두고 있습니다. 가장 일반적인 약품에는 "Cardolud"와 "Mydocalm"이 포함됩니다.

    주의! Schmorl의 헤르 니아를 앓고있는 사람들은 의무 병역을 면제받지 않으므로 의료위원회를 통과 할 때 서비스 준비 여부를 확인합니다. 이 경우 군인의 육체적 훈련 강화가 요구되지 않는 군대가 선택됩니다.

    수술 적 개입

    드문 경우이지만, 의사는 Schmorl 노드의 외과 적 치료에 의지해야합니다. 수술의 주요 적응증은 다음과 같습니다.

    • 크고 많은 병리학 적 형성, 그 존재는 척추 손상의 심각한 위협을 제기한다.
    • 환자의 신경 뿌리 또는 척수를 압박하는 추간판 탈장 진단;
    • 척추 골절.

    수술 중, 의사는 절제술 (제거)을 수행 한 후 뼈를 재 배열하고 추간판을 점차적으로 복원합니다. 수술 후 재활 과정을 빠르게하려면 모든 의사의 지시를 준수해야합니다. 일반적으로 환자는 뼈와 연골 조직에 건강에 좋은 제품을 매일 사용하는 특수 식단을 처방받습니다.

    예방 조치

    Schmorl 노드는 종종 유 전적으로 결정되는 질병의 역할을하기 때문에 불행히도 특정 예방 조치가 존재하지 않습니다. 그러나이 질병은 다른 원인, 예를 들어 대사 과정을 위반하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 그러한 경우, 예방은 적극적인 생활 습관 유지, 정기적 인 운동 및 자신의 체중 조절로 구성됩니다.

    또한 전문가들은 건강에 좋은 음식을 고집하는 것이 좋습니다. 매일 식단에 다양한 비타민이 풍부한 식품이 포함되어 있는지 확인하십시오. 이것은 척추의 모든 조직에 유익한 물질을 제공 할 것입니다. 식이 요법에 대해 의심이가는 경우 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다.