거의 모든 사람들이 허리 통증을 앓고 있습니다. 어떤 상황에서는 그 사람이 조금 불편한 자세로 앉아있을 뿐이며 견딜 수없는 요추 통증을 갖습니다. 그러한 표시는 사람이 자신의 입장을 바꾸 자마자 위험하지 않습니다. 통증이 영구 해지면 의사와 긴급히 상담해야합니다. 아마도 당신은 심각한 병리가 있습니다.

1 차 및 2 차 등 통증

요추 부위에는 많은 불편 함이 있습니다. 통증은 1 차 또는 2 차가 될 수 있습니다.

주요 원인은 다른 척추 부분에서 퇴행성 - 영양 장애 과정을 포함합니다.

• osteochondrosis 때문에 뼈와 연골 조직에 영향을줍니다. 이 질병은 척추 원추 및 그에 부착 된 척추에 손상을 입히며, 그 결과 척추 증이 발생합니다.
• 추간 관절의 척추 관절 문제로. 그들은 관절의 운동 기능을 담당합니다.

요통의 2 차 원인은 다음과 같습니다.

• 척수의 척추에 형성된 종양.
• 척추가 심하게 구부러져있는 척추 측만증.
• 염증성 전염성 과정. 대부분의 경우 허리 통증은 라이타 증후군 인 류마티스 관절염에 의해 유발됩니다.
• 여러 척추골의 골절. 심한 요추 통증의 일반적인 원인.
• 추간 디스크, 척추 - 브루셀라증, 경막 외 농양, 결핵에 영향을 미치는 전염병.
• 척수에서 혈액 순환 장애가있는 뇌졸중.
• 위장의 병리학. 급성 요추 통증은 종종 맹장염, 장폐색이 발생할 때 발생합니다.

만성 및 급성 허리 통증

고통은 항상 척추의 문제로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 이 경우 신장, 골반 장기, 췌장, 대장을 확인하는 것이 좋습니다.

비디오 : 허리가 아파요 - 어떻게해야합니까?

요추 통증은 스스로 병을 앓지 않아야하는 심각한 병리로 유발 될 수 있기 때문입니다. 이 상황에서 검사를 수행하고 요추 통증의 정확한 원인을 찾는 데 도움을 줄 전문가와상의하는 것이 중요합니다.

심한 요추 통증에 대한 주요 권장 사항

불편 함이 등 문제로 인해 생기면 디스크를 꺼내더라도이를 제거 할 수 있습니다. 치료는 포괄적이어야하며 몇 단계로 구성되어야합니다.

• 지속적인 신체 활동. 어떤 사람들은 통증이있을 때 신체 활동을 줄여야한다고 생각하는 데 오해하고 있습니다. 요추가 장시간의 휴식을 취하는 것을 권장하지 않을 때. 더 많이 움직이면 빠를수록 회복됩니다. 운동의 도움으로 근육에서 경련을 제거 할 수 있습니다. 그것을 과장하지 마십시오. 요추 통증을위한 최상의 운동은 걷고 있습니다. 심한 통증이 걱정되는 경우에는 누울 필요가 있습니다. 발 아래에 베개를 놓으십시오.
• 열 팩은 통증 완화에 도움이됩니다.
• 교대로 일하고 휴식하는 법을 배우십시오. 컴퓨터에서 많은 시간을 소비해야하는 경우 매 시간마다 일어나야합니다. 일을 마치고 즉시 집안 일을하는 것이 아니라, 허리를 편안하게하는 것이 중요합니다.

심한 요추 통증 치료제

구제 조건은 아스피린, 나프록 신, 아세트 아미노펜, 이부프로펜을 도울 것입니다. 마약은 악성 종양이 심한 통증을 유발하고 비 스테로이드 성 소염제가 도움이되지 않는 경우에만 처방됩니다.

주치의는 종종 근육 이완제의 처방을 처방하지만, 다른 부작용이 있으며, 그 중 하나는 졸음입니다. 그들은 취침 전에 취하는 것이 좋습니다.

강한 요추 통증이있는 ​​운동

요추 부위에 심한 통증이 있은 후 통증을 악화시키지 않도록 즉시 다양한 운동을하는 것은 불가능하다는 것을 기억하십시오. 그것이 당신을 위해 쉽게되면, 당신은 운동을 할 수있는 유연성을 향상시킬 것입니다, 근육을 강화합니다.

비디오 : ** Loins에서의 고통으로는 절대적으로 할 수없는 일!

수영, 활발한 보행, 경량 에어로빅, 사이클링과 같은 증상 완화에 도움이되는 스포츠에주의하십시오. 끔찍한 허리 통증이 있으면 구부릴 수없고, 꼬아 서 더 고통스럽게 만듭니다.

기타 허리 통증 치료

• 물리 치료 절차. 통증이 약 한 달 동안 지속되면 의사는 물리 치료 절차를 처방해야합니다.
• 조작으로 요추 부위의 날카 롭고 만성 통증을 완화 할 수 있습니다. 이 과정은 오랜 시간 동안 불편 함을 방해하는 경우에만 안전합니다.
• 침술 (침술)은 요통 치료를위한 선택 사항 중 하나입니다.
• 요통과 마사지는 심한 허리 통증에 효과적인 방법입니다. 도움이되면 만성 불쾌감으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
• 주입은 극단적 인 경우에 이루어지며, 대부분 만성 통증을 없애기 위해 사용됩니다. Radiculitis와 함께, 주사는 스테로이드 준비를 사용하여 이루어집니다. 주사의 도움으로 잠시 동안 만 통증을 제거 할 수 있지만 6 시간 후에 다시 회복됩니다.
• 매트리스는 요추 통증에 중요한 역할을하므로 수면을 위해 단단하고 평평한 표면을 선호하는 것이 가장 좋습니다.

극단적 인 경우에는 초음파 치료가 사용되며, 유도 성 경피 신경 자극이 허리에 사용됩니다. 극단적 인 조치를 취하지 않으려면 허리의 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하려면 특별한 체조를 수행하고 자신의 라이프 스타일을 관찰해야합니다.

허리는 매우 아프다 : 원인과 행동. 허리가 매우 아픈 경우 : 고통을 없애기 위해 무엇을해야합니까?

허리 통증은 모든 사람이 아니라면 많은 사람들에게 익숙합니다. 둔한 당김이나 고동 통증, 운동 장애가 있습니다.

때로는 강도가 너무 커서 사람이 앉아서 일어 서거나 일어 서거나 도움없이 움직일 수 없기도합니다.

허리 통증이 "파란색 중"에서 발생하지 않으면 상대적으로 무해한 신경 병리학 적 병리학 (예를 들어, 허리가 아프면 좌골 신경의 염증)과 근골격계의 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있습니다.

독자적으로 문제를 이해하고 "뿌리"를 찾고 해결책은 쉽지 않습니다. 환자는 무엇을 알아야합니까?

허리는 매우 아프다 : 원인과 행동. 문제의 근원은 무엇입니까?

강렬한 허리 통증은 다양한 시스템과 기관의 질병과 연관 될 수 있습니다 : 근골격계, 배설물 등 모든 경우에 통증은 첫 번째 증상 중 하나입니다.

의료 통계에 따르면 근골격계의 문제 때문에이 허리가 매우 아플 수 있습니다 (이 경우 "해야 할 일"이라는 질문). 특히 관련이 있습니다 : 척추와 그 구조의 병리가 종종 신경 뿌리와 견딜 수없는 통증을 일으키는 원인이됩니다. 가능한 원인의 목록은 다음과 같습니다.

• 척추골의 골 연골 증 (osteochondrosis). Osteochondrosis는 사무원의 "전문적인"질병이지만, 동시에 육체 노동에 종사하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 병리의 본질은 척추와 추간판의 부족한 영양 상태에 있습니다. 결과적으로, 영양 장애 과정이 시작됩니다 : 척추가 천천히 붕괴되고, 디스크가 탄력을 잃고 변형되기 시작합니다. 이러한 파괴적인 과정은 신경 뿌리의 염증과 협착을 동반합니다. osteochondrosis에있는 고통은, 굽기 당기고있다. 고강도가 다릅니다. 병변 부위가 부어 오르고 약간 붉어 질 수 있습니다.

• 탈장. Herniated 디스크는 추간 디스크의 전체 또는 부분 불룩 함을 동반합니다. 디스크가 부 풀릴 수 있으며,이 경우 증상이 흐려집니다 (그리고 osteochondrosis 증상과 비슷합니다). 그러나 디스크가 척수관으로 돌출되면 문제가 훨씬 더 명확 해집니다. 고통은 극도로 강렬한 성격을 띠고 발바닥에서 발등까지 엉덩이에서 발을 내며 민감도를 위반합니다 (완전한 손실까지). 마비 또는 마비가 발생할 수 있습니다. 이것은 환자의 건강에 위험을 초래하는 매우 위험한 병리학입니다. 탈장은 탈장 치료 방법만큼이나 자주 발생하지 않지만 삶의 질이 크게 떨어집니다.

• 좌골 신경의 염증. 좌골 신경통이라고도합니다. 그것은 일차적 ( "불면")과 이차적 (탈장 중 좌골 신경 손상 때문에) 일 수 있습니다. 좌골 신경은 신체에서 가장 큰 신경입니다. 그러므로 그에게 조금이라도 영향을 주면 엄청난 수의 신경 종말이 활성화되어 강한 통증 증후군이 발생합니다.

통증의 직접적인 원인은 "요통"및 / 또는 "근미 신경 병증 (radiculopathy)"으로 표시됩니다. 이것들은 독립적 인 진단이 아니라 통증의 원인을 나타내는 것 : 신경 뿌리의 클램핑, 척추의 변위 등.

허리가 매우 아픈 경우,이 경우 환자의 이유는 분명하지만 의사가 "무엇을해야합니까?"라는 질문에 대답하는 것이 쉽지 않습니다. 근골격계 질환의 치료는 복잡하고 길며 통증 증후군은 제거하기 어렵습니다.

흔히 허리 통증은 내부 기관의 질병을 동반합니다.

• 신장 복통. 자주 발생합니다. Urolithiasis, 신우 신염 및 다른 사람들은 강렬한 허리 통증을 동반합니다. 그들의 현지화는 분명하지 않습니다.

• 치질. 이 경우 통증이 반영됩니다.

• 췌장염. 어떤 경우에는 주변의 통증이 특징입니다.

다른 이유는 매우 드뭅니다.

• 장 종양. 통증이 허리에 주어 지지만 장 종양학으로 더 자주 통증이 없거나 복부에 위치합니다.

• 자궁 병변. 폴립, 종양, 자궁의 염증은 요통을 유발할 수 있습니다.

허리는 매우 아프다 : 원인과 행동. 진단

고통의 원인을 스스로 알아 내려고 시도하는 것은 차잎을 추측하는 것과 같습니다. 특별한 연구가 없다면 성공하지 못할 것입니다. 자신에게 진단을 지정하면 귀중한 시간을 낭비하게됩니다. 따라서 지속적인 통증이있을 경우 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 그런 어려운 일에 누가 도울 것입니까?

• 정형 외과 전문의 - 근골격계 질환을 전문으로합니다.

• 신경과. 정형 외과 의사와 함께 그는 위의 병리를 치료합니다. 질병은 근골격계뿐만 아니라 신경 학적 증상의 발달로 이어집니다.

• 신경 외과 의사. 척추 신경 외과 의사는 척추 병리학 적 제거의 실제적인 문제를 다룬다.

• 신장 전문의. 신장 문제가 발견되면 신장병 전문의에게 연락하는 것이 좋습니다.

• 비뇨기과 전문의. 신장 전문의와 함께 그는 배설 시스템의 병리를 치료합니다. 종종 한 전문가의 신장 전문의와 비뇨기과 전문의가 합쳐집니다.

목록은 훌륭합니다. 하지만 너무 많은 의사들이 두려워해서는 안됩니다. 우선 치료사에게 의뢰해야합니다. 그는 1 차 조사를 실시하고 분석을위한 지시를 내릴 것입니다. 결과에 따르면, 당신은 가정을하고 환자를 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.

허리 통증에 대한 진단 전략은 일반적으로 표준입니다.

• 구두 조사. 또한 기억 상실 컬렉션이라고도합니다. 모든 의사가 기본 임상 이미지를 작성하기 위해 시행됩니다.

• 검사. 영향을받은 지역의 시각적 평가. 많은 질병에서 허리가 부어 있으며 검사 중에 발견되어 척추의 병리학을 암시합니다.

• 촉진. 척추 및 주변 근육의 상태를 평가하기 위해 시행됩니다 (척추 질환의 경우 근육의 과도 성이 관찰됩니다). 또한, 촉진은 신장의 상태를 평가하는 데 사용됩니다 (그러나 그러한 촉진의 기술은 어렵습니다).

• 기능 테스트. 척추의 이동성을 결정하기 위해, 사지는, 발 감도, 힘줄 반사, 등등. D.는 그들은 일상적인 검사 (모든 알려진 악명 신경 망치) 동안 신경에 의해 실시된다.

• X 레이. X 선 검사는 척추의 상태를 평가하는 데 사용됩니다.

• MRI / CT. 가장 유익한 연구. 척추의 모든 구조에 대한 상세한 이미지를 얻을 수 있습니다.

• 초음파. 내부 장기의 상태를 평가하기 위해 초음파 검사가 지정됩니다.

• 검사실 검사 : 혈액 검사, 소변 검사, 혈액 생화학 검사.

허리는 매우 아프다 : 원인과 행동. 응급 처치

강렬한 허리 통증에 대한 응급 처치는 통증의 일시적인 완화로 감소합니다. 혼자서 원래의 문제를 해결하는 것은 불가능하며 의료 지원이 필요합니다. 따라서 간단한 규칙을 따라야합니다. 통증을 제거한 후 의사를 방문해야합니다.

어떻게 자신을 도울 수 있습니다 :

• 통증은 염증에 의해 유발되므로 항염증제 인 Ketorol, Naiz, Ibprofen을 복용합시다. 그러나 남용해서는 안됩니다.

• 항염증제와 함께 사용하면 단일 진통제가 권장됩니다 : Baralgin, Analgin 등

• 진경 마비. 내부 장기의 이상으로 인한 고통을 감수 할 이유가 있다면 최선의 선택은 진경주의 (antispasmodic)를 취하는 것입니다. 아니 - shpa, Duspatalin, Drotaverin 및 기타.

어떤 경우에도 아픈 부위에 얼음을 바르거나 따뜻하게하려고하지 마십시오. 이것은 예기치 않은 결과를 초래할 수 있으며, 건강과 인생에 위험합니다. 조치를 취한 후 통증이 가라 앉지 않거나 증가하지 않은 경우 의료 진료 요청을 연기하면 안됩니다. 진료소에 연락하거나 구급차를 직접 불러야합니다.

매우 낮은 허리 통증 : 원인과 치료

요통을 일으키는 병리학 치료는 복잡하고 오래갑니다. 조치의 복합체에는 보수 치료 (약물 치료, 물리 치료, 운동 요법) 및 가능한 외과 적 개입이 포함됩니다.

허리 통증의 현대 치료는 오랫동안 불쾌한 감각의 단순한 제거에서 벗어났습니다. 증상을 치료하는 것이 아니라 원인을 치료하는 것이 중요합니다. 집적 방법의 예는 비 스테로이드 성 소염제 neurotropic 비타민의 첨가이다 (B1, B6, B12) 비타민 B뿐만 아니라 빠르게 (예를 들어, 디클로페낙 나트륨) 만 비 스테로이드 성 소염제를받을 때보다 통증을 제거하는 데 도움이뿐만 아니라, 신경 섬유의 생리적 과정에 유익한 효과, 신경 조직의 구조의 영양과 복원을 자극합니다.

그래서, NSAIDs에 가장 보충되는 것은 치료 용량에서 세 가지 비타민 B1, B6, B12를 포함하는 Neuromultivitis 주사입니다. 높은 치료 용량으로 신경 비타민을 사용하면 마취 효과를 강화하고 신경 섬유를 복원하여 장기간 통증을 완화 할 수 있습니다. 5 ~ 10 일간 매일 주사하는 약물로 치료를 시작한 다음 유지 관리로 전환하십시오. 주 2-3 회 2 ~ 3 주간 주사하십시오.

복합 또는 별도로 다음 수리 그룹이 사용됩니다.

• Chondroprotectors (연골 조직의 복원에 기여).

때로는 통증이 심해서 제거 할 수없는 경우도 있습니다. 이 경우 노보 카인이나 리도카인으로 봉쇄하는 것이 좋습니다.

내부 기관의 질병에서 진경제가 처방됩니다.

물리 치료는 다양합니다. 절차의 구체적인 이름은 질병과 심각성에 따라 물리 치료사가 결정합니다. 물리 치료는 척추의 병리학에 대해 처방되지만, 급성기가 경과 한 경우에만 처방됩니다. 운동 치료는 재활 조치로 바꾸어 놓을 수 없지만, 치료하는 동안 엄격하게 금기입니다.

예외적 인 경우 외과 적 치료가 필요합니다. 수술은 "전통적"(탈장, 신 생물 제거) 또는 최소 침습적 (천자와 레이저, 내시경 등 사용) 일 수 있습니다. 수술 치료는 최후의 수단으로 사용됩니다. 의사를 다룰 때 명심해야 할 중요합니다. 러시아의 의료 실무에서, 헤르니아 환자의 첫눈에 무능한 의사들은 수술 치료를 권장합니다. 이것은 루트에서 잘못되었습니다. 그러한 권고는 환자를 "없애고 싶다"는 의사의 말과 연결되어 의사의 낮은 자격에 대해 말한다.

허리가 매우 아프고 이유가 결정되면 "무엇을해야합니까?"라는 질문에 대한 답은 치유됩니다. 치료 기간은 병리학에 달려 있습니다. 골 연골 증 및 탈장은 3 개월에서 1 년 또는 그 이상으로 오랫동안 치료됩니다. 다른 질병의 치료 기간은 짧습니다.

따라서, 허리 통증 환자에 대한 좋은 징조하지 않습니다 기껏해야 그들은 근골격계의 이상으로, 최악의 근육의 염증이나 좌골 신경과 연결되어 있습니다. 문제의 원인을 독립적으로 결정하고, 심지어 그것을 제거하기 위해서는 더 이상 불가능합니다. 의사와 상담해야합니다. 다행히도 대부분의 질병 치료법은 이미 개발 된 상태이므로 환자의 책임감과 인내심이 공정하게 유지되면서 곧 그 문제를 잊을 수있게 될 것입니다.

허리 통증

영어 근원의 요통은 요통이라고합니다. 통증은 종종 요추, 운동 제한 및 antalgic 측만증의 긴장에 기여합니다.
급성 허리 통증은 며칠에서 수주까지 지속될 수 있습니다.

요통의 원인, 빈도 및 위험 인자

허리 통증은 거의 모든 사람에게 적어도 한 번 이상 발생합니다.
통증은 허리의 어떤 부분에도있을 수 있지만 요추의 통증이 가장 자주 발생한다는 점에 유의해야합니다. 이것은 허리 척추가 신체 무게의 최대 하중을 설명하기 때문입니다.
허리 통증은 바이러스 감염 직후에 의사를 방문한 횟수에서 2 위를 차지합니다.
몸무게를 들어 올리거나, 갑자기 움직이거나, 오랜 시간 동안 한 위치에 있거나, 척수 손상 후 허리 통증을 느낄 수 있습니다.
요추의 급성 통증은 대개 추간 판의 변위와 척수 손상으로 인해 가장 흔하게 발생합니다.

허리 통증의 원인 :

• 요추골 골 연골 증
• 추간 판 탈출증 및 추간판 돌출
• 척추 관절증
• 척추 증
• 척추 전 치환술
• 골다공증, 다발성 골수종, 척추 혈관종으로 인한 압박 골절
• 척수강 내강의 종양

허리 통증 (허리 통증)의 증상

통증은 다양 할 수 있습니다 : 급격하고, 둔하고, 당기고, 타는 것이 따끔 거림과 거위 덩어리, 무감각과 동반 될 수 있습니다.
허리 통증의 강도는 경미한 통증에서 견딜 수없는 통증에 이르기까지 매우 다양 할 수 있으므로 작은 움직임조차 어렵게 만듭니다. 통증은 허벅지 통증, 다리 통증 통증, 발 통증과 합병 될 수 있습니다.

허리 통증 진단

먼저 신경과 전문의의 진찰을 받아야합니다. 의사는 통증의 본질, 빈도, 재발에 관해 질문 할 것입니다. 의사는 통증의 원인을 파악하고 간단한 방법 (얼음, 약한 진통제, 물리 요법 및 필요한 운동)으로 치료를 시작하려고합니다.

대부분의 경우 이러한 치료로 허리 통증이 감소합니다.
검사 중 의사는 통증, 방사선 조사 및 신경 반사의 정확한 위치를 결정합니다.
요추에 통증이있는 ​​대부분의 사람들은 4-6 주 내에 회복됩니다.
진단에는 척추의 자기 공명 영상 (magnetic resonance imaging, MRI), 요추 척추의 컴퓨터 단층 촬영, 척추의 엑스레이가 포함됩니다.
허리 통증의 가장 흔한 원인은 요추 척추의 추간판 탈장이기 때문에 우선 척추의 MRI를 수행해야합니다. 이 연구는 또한 척추 관절의 종양, 척추 결핵, 척추 골절, 골수종, 해부학 적으로 좁은 척추관, sponylolisthesis, 다양한 형태의 척추 만곡, 척추 증 및 척추 관절과 같은 통증의 원인을 대부분 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 신경과 전문의가 MRI를 할당하지 않았다면 직접하십시오. MRI 기기의 성능은 1 테슬라 이상이어야합니다.
X 선 및 컴퓨터 단층 촬영으로 진단을 시작하지 마십시오. 이러한 방법은 안전하지 않습니다. 척추 골절이 의심되는 경우에만 처치가 가능합니다.

허리 통증으로해야 할 일에 대한 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.

• 공격이 시작된 후 처음 2 일 동안 신체 활동을 감소시킵니다. 이것은 통증 부위의 질병 및 부종의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 통증이 완전히 가라 앉을 때까지 앞으로 기울어 져 앉아 있지 마십시오.
• 참을 수없는 고통의 경우에만 진통제를 가져 가십시오. 마취약을 마시는 것보다 근육 주사를하는 것이 좋습니다. 이것은 위장 벽이 항염증제와 직접 접촉하는 것을 막아줍니다. 과도한 약물 복용을 피하십시오. 허리 통증이자가 면역 질환과 관련이없는 경우 치료를 위해 호르몬을 사용하지 마십시오.
• 태아의 자세로 잠을 자고 다리 사이에 베개를 놓으십시오. 평소에 등을 대면 무릎 아래에 베개를 댑니다.
• 일반적인 오해는 신체 활동을 오랫동안 제한해야한다는 생각입니다. 침대에서의 휴식은 권장하지 않습니다. 발열, 체중 감소, 무의식적 인 배뇨 및 배변이 없으면 가능한 한 오래 활동적으로 유지해야합니다. 통증이 발생한 후 처음 2 일 동안에 만 활동을 감소시킬 수 있습니다. 가벼운 유산소 운동을 시작하십시오. 시뮬레이터를 걷다 보면 수영은 등 근육 근육의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 통증이 증가하지 않도록 의사에게 운동 선택을 의논하십시오.

예측 :

대부분의 사람들은 치료 첫 주 이후에 훨씬 나아졌습니다.
환자의 상당 부분이 4-6 주 후에 통증이 완전히 사라집니다.

어떤 경우에는 즉시 의사와 상담해야합니다.

1. 허리 통증과 아랫 다리 통증 및 발 통증.
2. 고통은 당신이 스스로 봉사하는 것을 허락하지 않습니다.
3. 비뇨기 및 변실금으로 인한 통증
4. 엉덩이, 허벅지, 다리, 발, 사타구니의 허리 통증과 무감각의 조합
5. 전에 이미 허리 통증이 있었다면
6. 통증이 3 일 이상 지속되면
7. 호르몬을 복용하는 경우
8. 상해 후에 허리 통증이 발생하면
9. 이전에 암으로 진단되었습니다.
10. 원인 불명의 이유로 최근에 체중이 줄었다면

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왜 요통이 상처를 받는지 : 5 가지 주된 이유

허리 통증과 같은 문제를 겪은 적이있는 사람이 최소한 하나는있을 것 같지 않습니다. 일반적으로 고통스러운 감각은 갑자기 발생하며 오랫동안주의를 잃지 않고 남아있을 수 있습니다. 그러나 당신의 몸의 신호를 무시하는 것이 가치가 있습니까?

현대 생활의 리듬은 대부분의 시간을 앉아있는 자세로 보냅니다. 그 결과 일부 근육에는 부하가 고르지 않으며 다른 근육에는 부하가 없습니다. 충전, 긴 산책, 수영장에서의 수영 및 기타 신체 활동은 다양한 질병 예방에 탁월하지만 모든 것이 항상 시간이 걸리는 것은 아닙니다. 요추 부위의 대상 포진 원인과 그것이 나타날 때 어떤 조치를 취해야하는지 이야기 해 봅시다.

첫 번째 이유 : 근골격계의 질병

요통의 가장 흔한 원인은 척추 질환입니다. 그중에서 개별적으로 구별되는 :

• 골 연골 증;
• 척추 측만증;
• 부상;
• radiculitis;
• 결핵 및 매독 과정;
• 신 생물 (종양).

가장 흔한 질환이며 가장 위험한 질환이기 때문에 우리는 골 연골 증을 첫 번째 장소에 두었습니다.

다음 단계 - 염증의 발병으로 부종과 더 많은 침해가 발생합니다.

질병은 어떻게 나타 납니까? 외부 적으로, osteochondrosis는 척추의 곡률과 운동 제한으로 나타납니다. 이 경우 요추 부위의 척추가 매우 아프다. 통증 완화는 특정 자세를 취할 때 수평 위치에서 관찰됩니다.

어느 의사에게 가야합니까?

osteochondrosis에는 여러 가지 합병증이 있기 때문에 (예 : 위장병) 일반 치료사와상의하여 치료 계획을 작성해야합니다. 분석 결과를 토대로 전문 전문가와상의 할 수 있습니다.

응급 처치

환자에게 소위 "요통"이 있으면 응급 처치가 특히 필요합니다. 상태를 완화시키기 위해서는 딱딱한 표면에 등을 대고있을 필요가 있습니다.

적용 연고 또는 크림은 추천하지 않습니다. 소량의 마취제를 투여하고 의사가 도착할 때까지 기다릴 수 있습니다. 진통제를 대량으로 투여 할 필요가 없습니다. 통증을 진압하면 의사가 올바르게 진단 할 수 없습니다.

osteochondrosis의 치료

우선 엄격한 침상 관찰이 필요합니다. 치료는 여러 단계로 나눌 수 있습니다 :

통증 치료. 집에서나 병원에서나 생산 될 수 있습니다. 환자에게 압축을 가하고 마찰을 가하고 진통제를줍니다.

치료는 혈관 확장제 사용, 약물 탈수, 진통제 사용을 포함합니다.

신경 학적 절차 (수동 노출, 물리 치료, 필요한 약물의 도입)

치료 과정이 끝나면 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다. 즉, 일이 좌식이면 더 움직이십시오. 매 시간마다 휴식을 취하고 단단한 침대에서 자고, 수영장으로 가서 몸무게를 지켜보십시오.

이유 2 : 임신

많은 임산부는 대상 포진 통증의 발생을 기록합니다. 아기를 기다리는 기간은 임산부가 건강에 많은 관심을 기울일 필요가있는 흥미롭고 어려운시기입니다.

통증의 두 가지 주요 원인이 있습니다 : 유산의 위협과 척추의 하중 증가 (특히 복부의 급속 성장이있을 때 5-6 개월 후, 다리와 허리 통증).

나머지 원인 (예 : 신장 질환, 비뇨 생식기)은 일반적으로 등록시 일반적인 검사 과정에서 확인됩니다. 일부 임산부는 허리와 꼬리뼈가 불 었다고 불평 할 수 있습니다. 이러한 증상은 출산을 위해 골반을 준비 할 때 발생합니다.

어느 의사에게 가야합니까?

치료

유산의 위협으로 치료가 병원에서 이루어집니다. 두 번째 버전에서는 붕대를 착용하고 임산부를위한 특별한 운동을하는 것이 좋습니다. 특히 유용한 무릎 - 팔꿈치 자세.

예방

금기 사항이 없다면, 허리 통증의 탁월한 예방은 수영장을 방문하는 것입니다. 근육을 건강하게하고 매일 신선한 공기를 마 십니다 (적어도 1-2 시간). 신체 활동은 점진적으로 증가해야하며, 그렇지 않으면 통증 증후군이 오래 걸리지 않을 것임을 유의하십시오.

세 번째 이유 : 위장관 질환

요추 부위의 대상 포진을 일으킬 수있는 위장관 질환은 다음과 같습니다 :

• 췌장염;
• 맹장염;
• 대장염 및 장염;
• 십이지장 질환;
• 궤양 및 기타 위장병.

날카 롭고 심한 통증은 췌장염의 발병시 정확하게 발생하기 때문에 대부분 사람들은이 병이 의심되는 의사를 추천합니다.

췌장염은 어떻게 나타 납니까? 통증은 급격하게 발생하지만 앉아있는 자세 나 몸이 앞으로 기울어 질 때 가라 앉습니다. 일어날 때 허리가 아프거나 허리가 아파지면 췌장염이라는 충분한 확신을 가지고 말할 수 있습니다.

통증 증후군은 발열, 식욕 감소 및 메스꺼움, 팽창, 딸꾹질, 호흡 곤란 및 상복부 지역의 불쾌한 감각을 동반 할 수 있습니다.

다른 질병처럼 췌장염도 갑자기 나타나지 않지만 오랜 세월에 걸쳐 발전 할 수 있다고 덧붙이고 싶습니다. 식사 후 15 분 이내에 가벼운 통증이 관찰되면 잠시 후 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.

어느 의사에게 가야합니까?

췌장염이 의심되는 경우 일반의 또는 위장 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 급성 췌장염의 경우 긴급히 구급차를 불러야합니다. 그렇지 않으면,이 질병은 또 다른, 더욱 위험한 - 췌장 괴사로 발전 할 수 있습니다.

급성 췌장염의 응급 처치

구급차를 신속하게 호출 할 수 없거나 곧 올 수없는 상황이 있습니다. 급성 췌장염의 공격을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해야합니다.

환자를 앉히고 몸체를 약간 앞으로 기울이십시오. 그에게 평화를주십시오.

먹는 것을 제거하십시오.

30 분마다 수분 섭취를 보장하고 ¼ 컵을 넘지 않도록하십시오.

환자에게 0.8 mg의 Shpy 또는 Drotaverine을줍니다. 효소를 함유 한 약물 (Creon, Mezin 등)은 제외해야합니다.

치료

급성 췌장염은 병원에서만 치료합니다. 만성 췌장염에서 전문가는 진경제 (예 : No-Spa) 또는 항 고혈압제를 처방 할 수 있습니다.

또한 규정 식에 엄격한 순응. 만성 췌장염이 지속되는 경우 효소를 할당 할 수 있습니다 (예 : Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon 등).

이유 4 : 신장 질환

신장 질환의 인기가 높아지면서 별도의 항목으로 강조 할 필요가 있습니다. 그들의 다양성에도 불구하고, 그들 중 거의 모든 하나는 허리 부위에 대상 포진을 일으 킵니다.

증상은 다른 질병과 쉽게 혼동 될 수 있습니다.

가장 일반적인 :

• 신우 신염;
• 방광염;
• 요로 결석증;
• 사구체 신염;
• 신 증후군;
• 각종 종양.

어떻게 그 자체를 드러내는가? 그 자체로 신장은 통증에 민감하지 않으므로 중요한 순간이 시작되기 전에 즉시 문제를인지하는 것이 쉽지 않습니다. 다른 증상은 증가 된 배뇨, 메스꺼움 및 식욕 감퇴, 오한입니다.

때로는 환자들이 불평합니다 : "앉을 때 등이 아프다"-이 증상은 또한있을 수있는 곳이 있습니다. 이 질환으로 인해 통증이 몸의 위치 변화로 사라지지 않는다는 점에 유의하십시오.

어느 의사에게 가야합니까?

일반적으로 신장 질환은 매우 생생하게 느껴지므로 대부분의 경우 구급차가 필요합니다.

의심이가는 사람은 일반 의사에게 방문하여 신장병이나 비뇨기과 전문의에게 진찰을받을 수 있습니다 (병의 종류에 따라 다름).

이 비디오는 요통의 원인을 분명히 보여줍니다.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

응급 처치

환자는 취침을하고 음료수를 마셔야합니다. 보통 물, 크랜베리 ​​또는 크랜베리 ​​과일 음료. 요추 부위는 따뜻한 담요 또는 울 스웨터로 감기고 의사의 진료를 기다릴 수 있습니다.

치료

거의 모든 신장 질환에는 장기 치료가 필요합니다. 첫째, 가정에서 사용하는 약을 처방 한 후 병원에서 실시합니다.

주요 위험은 동일한 질병의 재발 위험에 놓여 있으므로 예방은 매우 중요합니다. 우선, 신체의 과도한 과냉을 피할 필요가 있습니다. 둘째, 약초 차 또는 과일 음료를 충분히 마셔보십시오.

전문가들은 야생 장미, 카모마일, lingonberry (딸기와 잎에서 추출한 것), 크랜베리의 추출을 권장합니다.

이유 5 : 마음

그것이 역설적 인 것처럼 보이더라도, 때로는 주위의 통증이 심장 질환, 예를 들어 심근 경색의 징후 일 수 있습니다.

주된 증상은 왼쪽 견갑골에서 통증이 사라지는 것입니다. 통증은 가슴을 덮고 왼쪽 팔 (또는 허리와 왼쪽 다리 아픔)으로 퍼질 수 있습니다. 그런 경우에는 한 가지 방법으로 즉각 구급차를 불러냅니다.

결론

여성 질병의 악화를 대비하여 허리 통증이 덜 자주 발생합니다. 근본적으로 통증이 옆구리에 나타납니다. 또한, 이러한 상황은 말초 신경계 또는 포진 대상 포진 (예컨대, 허리 통증 및 다리 당김)의 질병에서 관찰된다.

그러나 증상이 어떤 증상을 나타내더라도 결론은 하나입니다. 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다. 이것만으로 심각한 합병증을 피할 수 있습니다.

급성 허리 통증을 제거하는 방법

허리 통증을 유발 한 원인을 독립적으로 찾아내어, 불가능합니다. 허리 통증, 허리 통증, 근육 경련, 병리 악화. 급성 견딜 수없는 허리 통증은 다른 원인을 가지고 있으며 몇 분에서 몇 달간 지속됩니다. 환자는 고통스러운 상태에 익숙해지고 척추의 통증은 삶의 일부가됩니다. 의사에게 가지 않고도 자신의 건강을 악화시키고 회복의 기회를 줄입니다.

통증 증후군

통증은 중년 및 성숙 연령의 연령 카테고리에서 발생합니다. 스트레스, 저체온증, 신체적 인 노력으로 준비가 안 된 신체가 통증, 제한된 행동을 유발합니다. 요추 부위의 요통은 두 가지 범주로 나뉩니다.

첫 번째 원인은 인대의 위축, 힘줄 문제, 추간판의 척추 병리 현상입니다. 요추 부위의 통증이 뒤이어 핀치 신경을 동반합니다. Osteochondrosis는 뼈와 연골의 조직에 영향을 주어 영양 장애를 유발합니다. 척추 관절증은 척추 사이의 관절에 영향을 미치며 척추의 성능과 유연성을 담당합니다.

두 번째 범주는 장기, 전염병, 종양, 상해, 척추 측만증의 병리학에 전념합니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염, 라이이터 (Reiter), 척수 척추 형성.

급성 통증의 경우, 골연화증, 대사성 질환, 골다공증 등의 문제는 제외되지 않습니다.

골절 된 골반은 오른쪽 허리에 통증을 느끼고 허리 부분의 감염은 결핵, 경막 외 농양 및 브루셀라증이있는 등뼈의 척추 부분 사이의 디스크에 영향을줍니다. 뇌졸중 병변이 성대의 척추에 통증이있을 때 알 수 있습니다.

요추 통증은 만성, 급성, 간헐성의 3 가지 유형으로 나뉩니다.

급성 통증

• 근육의 스트레칭으로 인한 뒤 또는 오른쪽의 급성 허리 통증. 움직임의 제한이 있으며, 다리, 사타구니 부분에 불편 함이 없습니다.
• 과도한 구부리는 동안 부러진 척추는 허리 통증을 야기합니다. 암, 쿠싱 병, 파젯 병, 부갑상선 기능 항진증, 골다공증을 가진 환자는 허리, 좌, 우에서 날카로운 통증을 동반 한 외압없이 척추를 파열하는 경향이 있습니다.
• 추간 판의 변위는 운동을 제한하고 오른쪽의 허리 통증을 유발합니다.
• 즉각적인 통증은 패싯 증후군으로 인한 것일 수 있습니다. 병리학은 디스크에 영향을 미치지 않지만 척수관에서 나오는 짜낸 뿌리에 영향을 주어 불쾌한 감정을 유발합니다. 허리 통증은 운동을 어렵게 만들고 수행을 제한합니다.
• 경막 외 농양 때문에 날카로운 허리 통증이 발생합니다. 질병은 진단되고 치료는 신속하게 이루어집니다. 척추의 흉부 부위 염증은 누르거나 두드려 허리를 향해 방사 할 때 통증이 있습니다.
• 허리 통증이있을 때, 엉덩이 관절 질환, 예를 들어, coxarthrosis는 허리 통증, 엉덩이 및 무릎 아래쪽 다리에 부여됩니다.

만성 통증

• 척추에 미치는 영향은 뼈의 부피를 증가시키고 척추를 손상 시키며 운하를 좁히는 변형성 척추염으로 판명됩니다. 간헐적 인 파행의 발생으로 다리의 약화, 무감각, 기타 신경 학적 증상;
• 초기 정도의 강직성 척추염 (강직성 척추 관절염)은 특히 아침에 환자의 움직임을 제한하여 호흡 중 흉부의 효율성을 감소시킵니다. X- 레이를 사용하면 척추 부위에 파괴적인 힘을주는 천장 관절의 변화를 기록 할 수 있습니다.
• 종양학. 종양, 전이, 교환 과정의 위반. 수막종, 신경 섬유종, 지방종을 포함하는 척수 종양;
• 골수염은 아픈 통증을 호소하는 천골에 영향을 미칩니다. 뼈 조직의 x- 선, 투베르쿨린이 함유 된 피부 표본을 검사하고, 결핵 박테리아, 포도상 구균 및 기타 담체의 유무에 대해 ESR을 측정합니다.

간헐적 인 통증

요추 부위의 척추의 좌우 부분에서 갑자기 나타나는 통증은 움직임을 저해하지 않으며 통증 증후군이 증가하지 않는 강도로 어디에 위치하는지 파악하기 어렵습니다. 요추 부위가 때때로 상처를 입을 때 무엇을해야하는지 묻는 질문에 자격이있는 의학적 도움을 구하는 것이 하나뿐입니다.

장기 질병

엉덩이 기관, 하복부 복부의 문제는 허리의 다른 부위의 통증에 주어집니다. 척추의 행동은 제약이없고, 국소 증상이없고, 통증이 증가하지 않습니다. 다음과 같은 질병이 더 흔합니다.

• 위, 췌장, 결장, 십이지장과 관련된 종양의 유형;
• 게실염 (diverticulitis), 궤양 성 대장염 (궤양 성 대장염);
• 만성 단계에서 골반 장기의 병리학. 자궁암이나 난소 암, 자궁 내막증을 잊지 마십시오.
• 신장 조직에서 결석의 진행 중에 발생하는 신장 성 복통. 요로를 통해 나올 때 느낌. 큰 돌로 벽을 잡아 당기는 것에서 가장 강한 고통 감각.
• 인구의 남성 절반에서 증상은 화농성 전립선 염, 일부 고환 이상에 기인합니다.
• 요추, 흉부 부위는 대동맥 박리시 통증이 있습니다.
• 비정형 적으로 위치한 부록은 허리와 등의 허리 통증을 유발합니다. 염증과 함께 통증이 오른쪽과 뒤에서 느껴집니다. 환자는 응급 의료가 필요합니다.

치료 방법

침대에서 쉬고 휴식을 취하십시오 - 신속한 회복을 약속하십시오. 직선화, 직선화, 모든 것을 천천히 수행 할 때 빠른 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 골판지 방패 또는 목제 시트를 사용하여 정형 매트리스로 표준 매트리스를 돌리는 최대 단단함의 표면에 놓으십시오. 화장실 여행 중에는 목발과 요추 부위를 안정시키는 특수 벨트를 사용하십시오.

마약

반사 된 근육의 긴장이 손상된 부위에 영향을 줄 때 통증이 증가합니다. 고통을 겪기 위해서는 허리를 해치는 것이 가장 중요한 회복 룰 중 하나이므로 진통제가 있어야합니다.

급성 허리 통증 완화에 도움이되는 권장 약품이지만 섭취량은 3-5 일 이상 지속되지 않습니다.

• 세달린;
• Baralgin;
• Analgin;
• 파라세 토몰

약이 30 분이나 조금 후에 도움이되지 않는다면 응접이 반복됩니다. 방법이 효과가 없을 때 효과를 얻기 위해 강력한 수단을 취하지 만 2-3 배 이상은 아닙니다.

허리에 날카로운 통증이있는 ​​근육 경련을 완화하기 위해 No-spa, 초본 주입, 이뇨 (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem)가 조여진 등뼈의 붓기에 사용됩니다. 영향을받은 지역의 영양은 B12, B6, C와 비타민 복합체를 추가합니다. 미네랄은 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간이 선호됩니다. 직장의 좌약 인 ibuprofen으로 염증을 완화하십시오.

오른쪽 또는 다른 측면에서 급성 허리 통증을 제거하는 방법에 대한 여러 가지 대답 옵션이 있습니다.

• 말 밤을 포함하는 Crema;
• piroxicam, butadion 또는 voltaren과 같은 수단;
• 의약품 - Eskuzanom, Anestezinom, 멘톨 제제.

3 ~ 4 시간 후 연고를 문지르면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• Finalgon;
• 롱 크림;
• 뱀 독 또는 꿀벌 연고. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

임산부, 간, 신장 질환, 당뇨병에 문제가있는 사람들에게는 금기 사항이 있습니다. 이 과정은 약물 치료를 2 ~ 3 회 사용하여 5-6 일간 실시됩니다. 알레르기 반응이 피부에서 발견되면, 보드카, 알콜 추출물로 면직물을 닦아내고 제품을 닦아내고, Tavegil, Claritin을 복용하십시오.

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마사지

독립적 인 마사지는 앉아 있거나 서 있거나 누워있는 자세로 실시됩니다. 그것은 전신의 음색을 높이고, 신장의 기능을 향상시키고, 급성 허리 통증의 수준을 감소시킵니다.

• 손바닥은 따뜻하게되고, 함께 합류하며, 무릎 사이를 꼬집어 적극적으로 문질러줍니다. 요추 부위에 겹쳐서 열이 몸을 관통합니다. 절차는 5 번 반복됩니다;
• 온난 한 손바닥은 뒤의 더 낮은 지구에 적용되고, 엄지는 옆에서이고, 아래쪽으로 지시된다. 다른 사람들은 비스듬히 거짓말을합니다.
• 요추 부위는 손가락 끝으로 위에서 아래로 마사지됩니다. 손가락은 척추의 척추에 수직으로 위치하여 서서히 몇 센티미터 정도 옆으로 움직입니다.
• 주먹을 움켜 쥐고 장골 뼈의 등받이를 잡으십시오.
• 왼손의 뒷부분은 허리에 도포되고, 오른손으로 눌러지며, 척추 부위는 원형 운동을 사용하여 반죽됩니다.

편안한 자세

사람이 복부에 휴식하고 높은 베개를 두르고 팔을 앞쪽으로 뻗으면 허리 근육 근육 조직이 이완됩니다. 뒤에서 휴식을 취하기 위해 다리를 구부리고 엉덩이를 수직 자세로 옮기고 아래 다리 아래에 베개를 놓습니다.

몸의 위쪽 부위를 45도 각도로 올리면서 똑바로 등뒤로 구부려서 즉시 구제 할 것입니다. 허리 부분 아래의 자세는 베개를 감 쌉니다.

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심한 아픔, 원인, 치료

끔찍한 허리 통증은 매우 심각합니다! 그것은 전체 척추에 영향을 미칠 수 있으며, 가장 중요한 것은 몸의 여러 부위에 국소화되기 시작하는 통증 감각의 발달을 일으키며, 대부분 갈비뼈의 하부 부분과 다리 위 부분에 있습니다. 허리는 몸의 윗부분과 몸통 사이의 연결 고리이며 큰 하중을받습니다. 무거운 물건을 들거나, 불편한 자세로 도착하거나, 어떤 물건에 손을 내밀 으려고한다는 사실 때문에 허리를 아주 자주 손상시키기 때문에.

허리 통증은 거의 모든 사람에게 발생합니다. 이 질환에는 근섬유염, 요통, 골 연골 증, 장애가있을 수 있습니다. 가장 흔히 요통은 요추 부분이 변하기 때문에 발생합니다. 따라서 요추 부위에 약간의 불편 함이 있으면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

요추 통증이 있으면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 통계에 따르면 70 %의 사람들이 허리 통증을 앓고 있음을 보여줍니다. 통증은 급성, 둔감, 타는 듯, 아프고 꿰매는 것과는 다른 성질이 있습니다. 척추의 한 지점에 국한되거나, 등쪽으로 퍼지기 시작하거나 다리를 포기합니다. 그것은 갑자기 나타나고 사라질 수 있고, 보이지 않을 수 있으며 잠시 후에 더 강해질 수 있습니다. 강도 뒤에, 허리 통증도 다를 수 있습니다 - 견딜 수없는, 강하고 용납 할. 모든 허리 통증은 신경 루트를 꼬집고 신경의 척주를 자극하여 허리에있는 모든 인대와 근육을 자극하고 팽창시키기 때문에 발생합니다.

모든 허리 통증은이 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 급성 유형, 통증은 3 개월 이상 지속됩니다. 이 일반적인 통증. 이 유형의 통증을 없애려면 7 주 동안 집에있을 수 있습니다.

2. 통증을 반복합니다. 종종 사람들은 끊임없이 반복되는 고통을 겪습니다.

3. 만성적 인 성격의 통증은 아주 오랫동안 나타납니다.

허리 통증 진단

치료를 시작하기 전에, 특히 매우 쉽게 진단하기 위해 통증의 원인을 찾는 것이 가장 좋습니다.

1. 주치의 검사.

2. 자기 공명 영상.

4. 전산화 단층 촬영.

통증의 주된 원인은 다른 성격의 상처, 매우 강한 부하, 척추의 질병 및 근육 긴장입니다.

허리 통증의 원인

1. 과도한 스트레스, 상처, 척추의 변위, 염좌 때문입니다.

2. 추간판 탈장으로 인해 척수 신경의 뿌리가 압축됩니다.

3. 척추의 변위 때문에 척추에 협착이 생긴다.

4. osteochondrosis로 인해.

5. 부상 후 척추 골절시.

6. 척추 기형 (후만증, 척추 측만증, 전만증).

7. 피부 노화로 인해 근육이 다칠 수 있습니다. 척추가 마모되어 기능을 수행합니다 - 뼈 사이의 감가 상각.

8. 골다공증, 관절염, 선천적 인 문제 및 척추 질환으로 인한 척추 골절로 인해.

9. 임신 중.

10. 드물게 허리 통증은 감염, Paget 병, Scheuermann, 척추염 및 다른 성격의 감염, 내부 장기의 질병에 의해 유발 될 수 있습니다.

11. 매우 드문 질병 - 말 꼬리 증후군으로 인해 척수 신경이 손상됩니다. 이것은 마비가 동반되기 때문에 긴급 치료가 필요한 매우 심각한 질병입니다. 다리의 약화, 창자 문제

허리 통증을위한 증후

1. 제한된 운동 능력, 강렬한 경련, 통증이 엉덩이에 생기고, 구부리기는 불가능합니다.

2. 신경근 증후군에서. 고통은 양쪽 다리로 퍼지고, 사람은 거위 덩어리, 마비를 느낍니다. 재채기, 기침, 오랫동안 앉아서 서서 통증이 증가합니다.

3. 점진적이고 연장 된 허리 통증. 시간이 지남에 따라 증가하기 시작합니다.

허리 통증이 일정하며 3 일 이상 지속될 경우 긴급히 의사의 진찰을 받아야합니다. 어떤 경우에는 위험한 질병과 연관되어 사람이 일할 능력을 상실 할 수 있기 때문에 지연 시켜서는 안됩니다.

허리 통증 치료

의사는 끔찍한 허리 통증의 원인에 따라 다음과 같은 방법을 권장합니다.

1. 5 일간의 휴식을 권장하며, 표면은 견고해야합니다.

2. 진통제, 소염제 및 보온 효과가있는 특수 연고 및 젤의 사용.

3. 진통제 및 항 염증 효과가있는 비 스테로이드 성 소염제.

4. 근육 완화제를 사용하여 근육 경련을 완화하십시오.

5. 신경 뿌리의 붓기를 줄이고 패배 한 부위의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 이뇨제의 혈관 약물 사용.

6. 물리 요법의 과정 - magniotherapy, phonophoresis, electrophoresis의 임명.

7. 근육의 긴장을 완화하고, 혈액 순환을 개선하고 염증을 중지시키는 데 도움이되는 마사지, 물리 치료의 응용.

8. 항 염증 효과가있는 특수 패치를 사용하면 도움이됩니다.

따라서 첫 번째 증상이 나타나면 의사의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 의사는 특별한 검사를 받아 진단을 받아야 허리 통증의 원인을 확인할 수 있습니다. 그런 다음 끔찍한 허리 통증을 제거하는 데 도움이되는 치료 과정을 처방하십시오. 우리는 예방 조치를 잊어서는 안됩니다. 등을 다시 시작하지 말고, 몸무게를 들어 올리지 않고, 매일 체조를 수행하십시오. 등을위한 우수한 치료법은 요가이며, 임산부에게도 좋습니다. 과도한 긴장을 완화하고 허리 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 능동적 인 생활 방식을 갖고 있고, 좋은 휴식을 취하고, 완전히 먹는 것을 잊지 않는 것이 매우 중요합니다. 당신이 앉아있는 직업을 가지고 있다면, 당신은 자신을 정확하고 편안한 자세로 선택해야합니다. 가까운 장래에 모든 권장 사항을 이행하면 끔찍한 허리 통증을 잊을 수 있습니다.