집에서의 척추 헤르니아 치료 :식이 요법, 운동 요법, 생활 습관

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

추간판 탈장은 장기간의 복잡한 치료가 필요합니다. 의약품을 복용하는 것으로는 충분하지 않습니다. 환자는 치유를 위해 자신의 힘을 투자해야합니다. 그렇지 않으면 가장 값 비싼 약이 도움이되지 않습니다. "자신의 힘"은 집에서 척추 헤르니아를 치료하는 방법입니다.

라이프 스타일 보정;

의사가 선택한 운동;

이러한 방법으로 복합체에서 얻을 수있는 것은 무엇입니까?

  • 척추의 병이있는 부분에 가해지는 하중을 줄이고 적절히 분산 시키며,
  • 경련성 근육을 이완시키다.
  • 근육을 강화하다
  • 연골 조직과 탈장 흡수의 회복에 유리한 조건을 제공하며,
  • 질병 진행을 예방하는 척도가 될 것입니다.

가정 치료의 각 방법을보다 자세히 고려하십시오.

척추 헤르니아 다이어트

척추 헤르니아는 척추 디스크의 주요 구성 요소 인 연골 유사 구조의 영양 부족의 경우에 발생합니다. 규정 식의 업무는 "아픈"원판의 영양을, 초과 중량의면에서, 무게를 정상화해서 등뼈에 증가시킨 짐을 삭제하기 위하여 개량하기위한 것이다.

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생활 방식 변경

  • 척추에 심한 통증이있는 ​​탈장이 악화되는 동안 - 침대에서 휴식을 취하고, 화장실에서 일어나 식사를하십시오. 고통이 가라 앉은 후에 점차 움직이기 시작합니다.
  • 통증이 없으면 반드시 걷고 수영을하십시오.
  • 2kg 이상 무게를 들어 올리는 것은 금지되어 있습니다.
    바닥에서 물건을 들어야 할 필요가있는 경우 - 물체에 구부리지 말고 나란히 앉히고 들어서서 뒤쪽이 아닌 다리에 짐이 느껴 지도록 들어 올리십시오.
  • 흡연과 음주를 포기하십시오 - 그들은 추간판에 혈액 공급을 방해하여 회복을 방해합니다.

척추 헤르니아를 이용한 역도 훈련의 주된 규칙 : 다리에 주 하중이 떨어집니다.

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물리 치료

다음은 수술을 필요로하지 않는 환자를위한 일련의 연습입니다.

반복 횟수가 10이 될 때까지 모든 반복을 5 회, 2 일마다 1 회 반복하여 반복하십시오.

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허리에 누워 다리를 약간 구부리고 무릎을 꿇고

숨을 멈추지 않고 복부 근육을 10-15 번 조이십시오.

등에 누워서 다리를 곧게 펴고

다리를 들어 올리지 않고 40-45 °로 몸통을 들어 올리십시오. 이 자세를 10 초 동안 유지하십시오. 케이스를 바닥으로 내립니다. 10 초 동안 휴식.

오른쪽 무릎을 구부리고 왼쪽 손바닥을 그 위에 올려 놓으십시오. 무릎을 가슴에 단단히 댄 채로 손으로 그것을 저항하십시오. 왼발과 오른손으로 반복하십시오.

등에 누워 팔꿈치를 가슴 근처의 팔꿈치에 구부리십시오.

가슴을 구부린 "하프 브리지"를 만드십시오. 이 위치를 몇 초 동안 유지하십시오. 그런 다음 등에 누워서 쉬십시오.

등에 누워 팔꿈치를 가슴 근처의 팔꿈치에 구부리십시오.

한쪽 다리와 팔을 동시에 3 ~ 5 초 동안 올리십시오.

배 위에 누워서 팔을 팔꿈치에 구부리고 손바닥을 가슴에 대고

점차적으로 팔을 곧게 펴고, 상체를 바닥 위로 들어 올리십시오.

의자를 놓고 베개를 그 위에 올려 놓으십시오. 그녀의 아랫배에 누워서 척추가 문제 영역에서 정확하게 아치형이되도록하십시오.

몇 분 동안 거짓말을하면 (그러한 상황이 고통을 초래하지 않는다면).

옆으로 바닥에 누워, 척추의 문제 영역 아래에 롤러를 놓습니다.

가슴이 천천히 뒤틀어 지도록 가슴을 뒤틀어서 (등을 바닥까지 펴고) 골반을 앞으로 가져갑니다.

모든 팔에 서십시오, 팔은 팔꿈치에 쉬고 있습니다.

팔꿈치와 무릎을 앞뒤로 걷습니다.

네 발로 서서 손바닥에 손을 올려 놓습니다.

등 또는 팔을 굽히지 않고 둘레를 돌아 다니십시오.

또한 척추의 어떤 부위에 대한 추간판 헤르니아 치료를 위해 요가 아사나 복합체가 사용됩니다.

운동 요법을위한 규칙

물리 치료는 환자가 등 및 / 또는 사지의 통증을 치료 한 후에 그리고주의를 기울이는 신경 병리학 자와 사전 조정 후에 만 ​​시작됩니다. 자신을 해치지 않으려면 간단한 규칙을 따르십시오.

  • 운동을 할 때 통증이 있어서는 안됩니다. 어떤 움직임 (팔다리, 웅크림)에 불편 함이 수반되는 경우 - 점차 큰주의를 기울여 수행하십시오. 잠시 동안 이러한 연습을 연기 할 수 있습니다. 앞으로 이러한 운동 중 불편 함이 점차 감소한다면, 모든 것을 올바르게하고 있음을 의미합니다.
  • 트렁크의 "꼬임"을 수행 할 수 없습니다.
  • 날카로운 경련, 밀기, 뛰기, 배영은 금기입니다.
  • 운동의 진폭과 반복 횟수를 점차적으로 증가시킵니다.
  • 척추의 병이있는 부분의 움직임으로 체조를 시작하는 것은 금지되어 있습니다.
  • 일련의 연습을 여러 부분으로 나눕니다. 하루 종일 수행하십시오.

탈장 된 디스크의 민간 치료

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고기 분쇄기를 통해 인도 양파를 건너 뛰고 같은 양의 액체 꿀과 섞어서 몇 분 동안 딱딱한 곳에서 문지릅니다. 그런 다음 척추를 모직 스카프로 감싸서 잠자리에 드십시오. 과정은 적어도 7 일입니다.

이 절차에 대한 조교가 필요할 것입니다. 약국에서 골든 미라 타블렛을 구입하십시오. 5 개의 정제를 부수고,이 분말을 1 큰술에 희석하십시오. 내가 따뜻한 물로 씻고 100g의 액체 꿀과 섞는다. 그런 다음 위장에 누워 있습니다. 도우미는 전나무 기름으로 등을 문지르고, 아픈 영역에 미라 - 꿀 혼합물을 바르며, 손바닥을 그 위에 올려 놓고 힘으로 몸에서 멀리 찢습니다. 그는 꿀이 색을 바꿀 수 있도록 이러한 행동을 수십 번 수행합니다. 그 후, 따뜻한 젖은 헝겊으로 등을 닦은 다음 말린 후, 몸을 담아 담요 아래에 누우십시오.

장뇌의 병에 걸리는 부분을 장뇌 기름으로 마시고 따뜻한 우유와 함께 압축하여 따뜻하게하십시오. 2 시간 기다려. 그런 다음 압축을 풀고 장뇌 오일을 문질러서 척추 마사지하십시오.

마늘 프레스로 마늘 3 백 그램을 누르고 보드카 500 ml와 섞어 10 일간 그대로 둔다. 완성 된 혼합물을 거즈에 올려 아픈 부위에 바릅니다. 상단에 - 폴리에틸렌, 압축 상단에 붕대와 모직 천으로 따뜻하게.

200 그램의 녹은 라드를 4 큰술과 섞는다. 내가 Althea 뿌리는 20 분 동안 에나멜 그릇에 넣습니다. 18-19 분에 혼합물에 4 큰술을 더한다. 내가 밀랍 부스러기. 혼합물을 연고로 사용하십시오.

요약

척추 헤르니아 치료의 기초는 정확하게 삶의 방식, 운동 및 영양 규칙의 준수의 변화입니다. 또한, 민간 요리법의 도움으로 영향을받은 부분의 혈액 순환을 자극하는 것이 가능합니다.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

전통적인 방법을 이용한 척추 헤르니아 치료

할머니는 관절을 치료하는 방법을 잊어 버렸습니다.

신청하면됩니다.

척추 헤르니아는 손상된 추간판의 내부 내용물 (척추의 유연성과 이동성을 제공함)이 척수관으로 돌출되어 신경 말단을 고정시키고 심한 통증을 유발하는 골 연골 증의 심각한 결과입니다.

많은 경우, 문제는 의학 요법이나 수술로 해결됩니다. 그러나 모든 환자가 다른 방법을 사용하여이 사실에 동의하는 것은 아닙니다. 따라서, 척추 민간 요법의 헤르니아 치료는 여전히 수요가 남아 있습니다.

우리는 대체 의학에 대한 처방전을 독립적으로 선택하는 것을 권장하지 않습니다. 먼저 건강 진단을 받고 상태를 확인하십시오. 의사의 승인을받은 후에 만 ​​대중에게 조언을 구하십시오.

포크 방법을 사용할 때

척추 헤르니아가 염려 될 때 :

  • (자궁 경부, 흉부 또는 요추) 부상에 심각한 통증이 생겨 이동성이 제한됩니다. 사람이 오래 앉아 있기는 어렵습니다.
  • 영향을받는 신체 부위의 감각에 대한 감수성의 변화;
  • 현기증, 두통;
  • 고혈압 (고압);
  • 다른 지역에 고통을주고;
  • 내부 기관 (방광, 위장, 내장, 심장 및 기타)의 침해;
  • 근육 약화;
  • 붓기.

원칙적으로, 추간판 탈장에 대한 민간 요법은 원인이 아닌 질병의 증상을 없애는 데 있습니다.

헤르니아를 치료하지 않으면 다음과 같이됩니다.

  • 병변 아래에있는 신체 부위의 부분적 또는 전체적인 마비가 생식기 기관의 무감각뿐만 아니라 대변과 소변의 요실금으로 이어질 것입니다.
  • radiculitis (신경 뿌리의 염증), 무게를 들어 올릴 때 심한 통증을 가져옵니다;
  • 만성 기관지염, 위염, 뇌졸중 및 기타 질병;
  • 기억과 주의력 장애;
  • 생리 장애 및 불임.

추간판 탈장의 영향을받는 영역과 관계없이 양질의 치료를 받아야합니다. 그렇지 않으면 위험한 결과를 피할 수 없습니다.

치료

전통적인 방법

척추 헤르니아의 단계

전통 의학은 척추 헤르니아 치료를위한 다양한 방법을 제공합니다. 그들의 목록은 정기적으로 업데이트됩니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • 침대 휴식의 준수;
  • 약물 (진통제, 항염증제, 항 경련 약);
  • 마사지 및 수동 요법;
  • 견인;
  • 치료 물리 훈련 (운동 치료);
  • 다른 치료가 실패한 경우 수행되는 수술.

환자는 건강한 균형 식단, 운동 요법 및 체중 조절 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

민속 법

따라서 검사를 받고 의사가 전통 의학 방법으로 탈장을 치료하도록 허용 한 경우, 귀하는 우리의 조언을 사용할 수 있습니다. 그 중 하나는 비 수술 적 치료를위한 것이고 다른 하나는 수술 후 치료를위한 것입니다.

수술, 마사지, 압축, 목욕을 필요로하지 않는 초기 추간판 탈장이있는 경우 허브 팅크가 허용됩니다. 어떤 방법을 적용하고 어떤 코스를 선택할 지 의사가 알려줍니다.

팅크

당신은 팅크를 취할 수 있습니다 :

  • 자작 나무 꽃 봉오리, 딸기, 딸기, 카모마일, 불모의 꽃, 세인트 존스의 풀 등이 있습니다. 모든 재료를 작은 냄비에 넣으십시오. 보드카를 붓는다. 15 일을 주장하십시오. 식사 전에 스푼을 마셔 라.
  • 사벨 닉 리터 보드카에 약 300 그램의 허브를 붓습니다. 어두운 곳에서 팅크를 20 일 동안 두십시오. 주기적으로 혼합하는 것을 잊지 마십시오. 하루에 세 번 씩 큰 술을 마시고 마신다. 소량의 물을 마셔도됩니다. 처치가 끝나면 치료가 중단됩니다. 그 다음에는 30 일간의 휴식 시간이 있으며, 그 이후에 리셉션이 재개됩니다. 사이클은 사람이 회복 할 때까지 반복됩니다.
  • 컴프리 루트. 30 리터의 보드카와 1/2 리터의 보드카를 섞는다. 혼합물은 sabelnik로 구제와 같은 방법으로 주입됩니다. 이 방법으로 하루에 세 번씩 : 물 한 스푼에 10 방울을 더하고 식사 전에 30 분 정도 마 십니다.
  • 소나무 새싹. 약 5 리터짜리 항아리에 신장을 모으십시오. 고기 분쇄기 또는 믹서기로 그들을 부수어 200 그램의 설탕 (유리 잔)이 담긴 3 리터짜리 병에 넣으십시오. 2 일 동안 저어, 커버 및 냉장하십시오. 준비 상태는 소나무 싹의 색깔로 판단됩니다. 갈색으로 변합니다. tinberry 팅크처럼 찻 숱가락에 마셔.

마찰

마찰은 초기 단계에서 척추 헤르니아를 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

문지르 기 위해 특별한 색조를 준비해야합니다.

  • 컴프리 루트. 그것은 실내 및 실외 사용에 적합합니다. 그것을하는 방법은 위에 쓴다;
  • 클로버, 대초원 헴록의 씨앗, Sabelnik과 elecampane의 뿌리. 1 리터의 보드카가있는 용기에 150 그램의 헴록 씨앗과 100 그램의 다른 구성 요소를 채 웁니다. 섭취를위한 sabelnik와 같은 방식으로 팅크를 준비하십시오.
  • 세인트 존스의 옥수수, 고추 깍지, 말 밤, 흰 백합 뿌리, 암모니아. Hypericum 100 그램, 백합 50 그램, 후추 10 개와 밤 15 개, 암모니아 50 mL와 보드카 1 리터를 섞는다. 15 일 동안 unlit 장소에서 주장하십시오. 7 일간 헤르니아를 치료하십시오.
  • Hypericum 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)를 모으거나 수확 된 채로 새로 구입하십시오. 반 리터 항아리로 채우십시오. 그곳에 식물성 기름을 붓습니다. 어두운 곳에서 15 일 동안 두십시오. 변형;
  • 자작 나무 잎. 한여름 여름, 자작 나무 잎은 3 리터의 양으로 수집됩니다 (끈적 거리지 않는 한). 그들은 몇 시간 동안 태양에서 씻어서 건조시킵니다. 그런 다음 옥수수 기름 1 리터가 든 병에 부어 넣습니다. 생성 된 생성물을 밝은 장소에서 7 일 동안 방치 한 후, 어두운 곳에서 15 일 동안 방치한다. 항아리의 내용물을 매일 흔든다는 것을 잊지 마십시오. 완성 된 버터를 스트레인하십시오.

영향을받은 추간판 탈장 부위를 하루에 두 번 문질러주십시오. 시술 후 항 염증성 연고로 등을 펴십시오. 병든 담요를 가리고 그것을 쉬게하십시오.

마사지

추간 판 탈장 환자를위한 마사지는 꿀, 전나무 기름 (또는 자작 나무, 포유류가 만든 뿌리 줄기 뿌리를 기준으로 한), 미라를 사용하는 특별한 기술로 수행됩니다.이 미라는 따뜻한 찻술 한천에 녹인 후 꿀 100 그램과 혼합됩니다. 환자를 위장에 놓으십시오. 영향을받은 지역을 전나무 오일로 퍼뜨린 다음 꿀 혼합물을 바릅니다.

벌꿀로 마사지를하는 기술은 다음과 같습니다 : 피부에 손을 대고 (혼합물을 바른 곳) 갑자기 그것을 제거하십시오. 이것은 마사지받는 사람에게 고통 스러울 것입니다. 그래서 고통을 겪도록 경고하십시오. 10 분이면 충분합니다. 조작이 끝나면 등을 닦고 따뜻한 물로 씌운 다음 (담요, 목도리) 잠시 방치하십시오. 마사지 후 온난 한 연고를 문지를 수 있습니다. 과정은 4 주 동안 정기적으로 진행됩니다.

압축

압축은 다음과 같이 수행됩니다.

  • 말 지방 (오소리와 개로 대체 될 수 있음). 소량의 기름을 발라 칩을칩니다. 고정되어 있으면 더 쉽습니다. 폴리에틸렌 위에 균등하게 분배하십시오 (일반 백이나 식품 필름이 할 것입니다). 천을 천으로 덮고 이쪽을 감염된 부위에 부착하고 석고 또는 붕대로 고정하십시오. 말 기름에서 압축하고, 제거하는 것이 아니라, 2 일간 가야합니다. 다른 지방이 사용되면 12 시간마다 변경하십시오.
  • 마늘에서. 4 리터의 보드카에 마늘 300 그램을 더해 믹서기 또는 마늘 프레스로 뭉개 게합니다. 혼합물을 접시에 덮고 일주일 반 동안 그대로 두십시오. 해당 제품에 묻은 천을 피해 부위에 부착하십시오. 효율성을 높이려면 플라스틱으로 덮으십시오. 1 시간 이상 압축하지 말고 물로 씻으십시오. 이틀마다이 절차를 반복하십시오.

욕실

추간 판 탈장이 확대되면 뜨거운 물에있을 수 없다는 것을 기억하십시오. 이것은 증가 된 통증이 있습니다. 나머지 시간 동안 목욕하십시오.

  • 테레빈 유. 1 개의 목욕을 위해, 당신은 테레빈 유 3-4 큰 스푼 (물 50 리터 당 1 스푼의 비율로)이 필요합니다. 그런 물에 빠지려면 30 분이 넘으면 안됩니다.
  • 아마 종자와 겨자. 첫날, 달걀을 준비하십시오 : 끓는 물 3 리터로 씨앗 500 그램을 부으십시오. 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 목욕을 채우고 거기에있는 모든 치료제를 붓습니다. 둘째 날에는 깨끗한 물을 담은 한천에 겨자 파우더를 붓습니다. 그러한 절차를 30 분 이내에 수락하십시오. 주기는 5 회 (단 10 일) 반복되고 그 후 한 달 동안 휴식을 취합니다.

자궁 경부의 척추의 치료를 위해 :

  • 민들레 시럽. 냄비에 2 리터의 물을 채 웁니다. 그것을 삶아서, 얇게 썬 레몬, 배 및 350 그램의 식물 꽃을 첨가하십시오. 30 분 동안 저온에 방치하십시오. 그런 다음 설탕 2 킬로그램을 넣고 저어줍니다. 종기는 30 분을 의미합니다. 시럽이 식었 으면 하루에 세 번 큰 스푼에 복용하십시오.
  • 말 지방과 마늘은 치료 용 칼란 코 (Kalanchoe)뿐만 아니라 압착합니다. 그의 잎을 가지고 가볍게 윗부분의 피부를 제거하고 주스를 꺼내거나 그냥 잘라냅니다. 해당 부위에 제품을 부착하고 석고 (천, 붕대)로 고정하십시오. 취침 전에 그것을하는 것이 더 낫고 7-15 일 동안 아침 동안 그것을 남겨 두십시오;
  • 자궁 경부 마사지. 도움없이도 할 수 있지만 절차를주의 깊게 따르십시오.

수술 후, 의사는 추간판 탈장 수술 제거 후 상태를 개선하기 위해 전통적인 방법을 사용할 수 있습니다. 수술 후 1 ~ 2 주 후에 의사의 허락을 받아 적용하십시오 :

  • 컴프리와 기름을 문질러서. 뿌리 100 그램이 필요합니다. 그들을 용기에 넣고 1 리터의 식물성 기름으로 채 웁니다. 10 일 동안 그대로 두십시오. 그 후에 도구는 전 분쇄되어야하는 전나무, 피마자 기름 및 rosehips의 찻 숱가락에 추가 될 수있다. 문지르 기는 갑작스럽고 강한 움직임없이 부드럽게 이루어지며 수술 후 봉합을 피합니다.
  • 밀기울의 달임. 반 리터의 물을 가진 스튜 냄비에 밀기울 큰 스푼을 넣으십시오. 밀과 호밀을 사용하십시오. 혼합물을 25 분 동안 끓인다. 하루에 3-4 번 사용하십시오.
  • 카밀레, 린든, 로즈 우드의 달임. 끓는 물에 같은 양의 모든 재료를 붓습니다. 30 분 동안 요원을 남겨주세요. 준비가되면, 변형 시키십시오. 하루에 여러 번 100ml를 마 십니다.

수술 후 몇 달이 지난 후, 회복 기간이 가까워지면 환자는 테레빈 유 목욕을 할 수 있습니다.

척추 헤르니아 - 의사의 개입이 필요한 질병. 그렇지 않으면 마비를 포함하여 심각한 결과를 낳습니다. 치료를 위해 전통 의학의 방법을 적용 할 수 있지만 의사의 허가가 있어야만 가능합니다. 대체 요법으로 보완 된 전통적인 치료법은 병을 빨리 극복하는 데 도움이됩니다.

척추 헤르니아 민간 요법의 효과적인 치료

추간판 탈장은 근골격계의 비교적 흔한 병리학 적 증상으로, 손상된 디스크의 내부 내용물이 척수관으로 돌출되어 신경 종말을 고정시키고 심한 통증을 유발합니다. 영양 장애의 변화는 척추의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만, 실제로 나타나는 바와 같이 요추 및 흉부 부위에서 발생합니다. 민간 요법으로 척추 헤르니아를 치료하면 불쾌한 증상을 없애고 병리학 적 과정의 발달을 멈출 수 있습니다.

추간판 탈장은 근골격계의 비교적 흔한 병리학 적 증상으로, 손상된 디스크의 내부 내용물이 척수관으로 돌출되어 신경 종말을 고정시키고 심한 통증을 유발합니다.

치료 체조

척추 헤르니아에 대한 치료 체조는 복잡한 치료의 필수 요소입니다. 특별히 고안된 운동을 통해 통증을 완화하고 근육을 강화하며 영향을받는 부분에서 혈액 순환을 활성화 할 수 있습니다.

척추 헤르니아 치료에 가장 일반적으로 사용되는 방법은 M. M. Bubnovsky :

  1. 허리의 근육 조직을 이완시키고 척주의 유연성을 향상시키기 위해 "고양이"를 운동하십시오. 환자는 무릎을 꿇고 손바닥을 바닥에 얹어 놓습니다. 흡입 할 때, 그것은 구부러지면서 구부러지고, 아치형으로 뒤덮입니다.
  2. 근육을 스트레칭하려면. 시작 위치 - 다리를 무릎에서 구부린 상태에서 등을 대고 누워서 손을 떼십시오. 바닥에서 무릎을 한쪽에서 다른쪽으로 천천히 내리고 출발 위치에서 10-15 초를 유지하십시오.
  3. 비틀기. 머리 밑에 왼손에 등을 대고 누워 있습니다. 오른쪽 다리가 무릎에서 구부러지고 팔꿈치가 구부러 지도록합니다. 오른쪽과 왼쪽면을 교대로 배치하십시오.
  4. 시작 위치 - 위장에 누워. 천천히 팔을 들어 올리고 반대쪽 다리를 바닥에서 5 ~ 10cm 정도 곧게 펴고 2 ~ 3 초 동안 멈추고 (20 단계로 점차 증가) 원래 위치로 돌아갑니다.
  5. 그의 머리 뒤쪽에 손을 대고 바닥에 앉는다. 오른쪽 및 왼쪽 엉덩이를 올리면 앞으로 앞으로 이동하십시오. 또한 돌아와.

마사지

집에서 의료 마사지를하면 관절의 소금을 깨고 근육의 긴장과 통증을 완화하고 손상된 디스크의 영양을 회복 시키며 신체의 방어력을 자극하여 병리학에 적극적으로 대처할 수 있습니다. 절차의 효율성은 질병의 방치, 즉 병리학의 급성 또는 만성적 성질에 직접 의존한다. 마사지를 시작할 때, 단일 세션으로 인해 기대되는 효과가 나타나지 않을 것이라는 것을 기억해야하며, 정규 코스를 통해서만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

척추 헤르니아의 경우 여러 종류의 마사지가 사용됩니다.

  1. 클래식. 처음에는 전문가가 위에서 아래로 또는 그 반대로 스트로크 동작을 만듭니다. 그것은 림프의 흐름을 증가시키고 척추의 긴장과 고통을 덜어줍니다. 갈기를 계속 한 후에. 운동은 부드럽고 환자에게 불쾌감을주지 않아야합니다. 근육을 반죽하는 완전한 마사지. 이 기술은 피부가 지속적으로 압박되고, 압박되고, 구르며, 압착되는 특징이 있습니다.
  2. 수 또는 진공. 마사지는 특수 공압 또는 간단한 유리 병을 사용하여 수행됩니다. 그들은 공기에서 제거하고, 그 후에 뒤의 아픈 지역에 빨리 뒀다. 진공 때문에 피부가 항아리에 빨려 들어가고 흡입 수준이 2cm를 넘지 않도록해야합니다. 그 후 전문가가 척추를 따라 은행을 움직이기 시작합니다. 절차가 불쾌한 감각을 일으키지 않고 항아리가 신체 위로 미끄러지 기 쉽도록 지방산 크림 또는 오일이 피부에 먼저 도포됩니다.
  3. 여보. 이러한 유형의 마사지를 수행 할 때 전나무 또는 야자 기름과 혼합 된 꿀이 사용됩니다. 절차는 2 단계로 진행됩니다. 첫째, 전문가가 쓰다듬어 문지르는 동작으로 피부를 따뜻하게 한 다음 준비된 조성물을 탈장 부위에 적용하고 두껍게 될 때까지 피부에 문지르 기 시작합니다. 꿀이 원하는 일관성을 얻었을 때, 안과사는 단단히 손바닥을 등 뒤에서 떼어 내고 날카롭게 찢어냅니다. 이 기술은 근육을 강화시킬뿐만 아니라 신경 말단 탈장의 압축 중에 발생하는 약한 반사 작용을 회복시킵니다.

다이어트

추간판 탈장을 위해 적절하게 설계된식이 요법은 연골 조직을 강화 및 재생하고 혈액 순환과 신진 대사를 개선합니다. 환자의 식단은 제품의 양과 질에 대한 몇 가지 제한이있는 균형 잡힌 메뉴입니다. 탈장이있는 경우 다음 규칙이 필수입니다.

  • 다량의 빠른 탄수화물을 포함하는 음식물을 제외하십시오;
  • 과식하지 마라.
  • 연골 조직의 재생에 기여하는 미네랄과 콜라겐이 풍부한 많은 수의 제품을 메뉴에 입력하십시오.
  • 연골과 뼈 조직의 신진 대사를 정상화시키고 영양소를 효과적으로 흡수하는 데 도움이되는 비타민이 풍부한 음식물을식이 요법에 포함시켜야합니다.

추간 판 탈장이 있으면식이 요법에 제품이 있어야합니다.

  • 칼슘이 풍부 : 양배추, 가금류 및 소고기, 우유, 코티지 치즈, 케 피어;
  • 인 함유 : 시금치, 치즈, 통밀, 해산물, 채소;
  • 망간이 풍부 : 바나나, 콩과 식물, 견과류, 옥수수 밭, 닭고기 달걀.

집에서 척추 헤르니아가있는 욕실

"믿을 수있는 신뢰, 허벌 증상 및 원인"이란 기사를 읽기 시작하는 것이 좋습니다.

이 기사에서 수술없이 탈장을 제거하는 데 도움이되는 연습과 전통적 방법을 찾을 수 있습니다.

추간판 탈장을 지방으로 치료하는 것이 효과적인 민간 요법입니다.
말 오일의 압축은 디스크 탈출과 함께 건강 상태를 현저히 개선하고, 통증이 현저하게 감소합니다.
폴리에틸렌 스트립에 마른 기름을 얇은 조각으로 한꺼번에 바르고 천을 헝겊으로 덮고 척추에 올려 놓고 석고로 고정하십시오. 구호는 1-2 시간 안에옵니다. 1-2 일간 압축하십시오. (건강한 라이프 스타일을위한 요리법, 2004 년 제 15 호, 27 페이지)

허니 마사지와 전립선 기름을 집에서 수술없이 요추 헤르니아 치료
한 남자가 요추 부위에 디스크 추간판을 발견했습니다. 그는 수술을 할 수 없었다. 의사는 그러한 인기있는 처방을 제안했습니다 : 전나무 기름으로 병든 척추 부위를 문질러서 다음에 꿀을 희석 한이 장소에 꿀을 바르십시오 : 벌꿀 100g 당 미라 1g (이전에는 물 1tsp에 용해). 박수 치는 동작으로 손을 마사지하기. 여보는 손바닥에 붙을 것이지만 상처를 입을 것이다. 그러나 너는 고생해야한다. 마사지 후, fonalgon 연고를 문질러과 즉시 다시 포장. 이 민간 요법으로 치료하는 과정은 1 개월입니다.
이 방법으로 사람을 도왔으므로 수술이 필요하지 않았습니다. (2005 년 3 호, 제 30 조).

동일한 처방으로 여성이 탈장 된 디스크를 치료할 수있었습니다. 또한 그녀는 하루에 몇 번 척추에 말 ​​지방을 문질러주었습니다. (HLS 2005 №17의 제조법, 31 쪽).

꿀 마사지 후, 당신은 sabelnik의 주입을 문지 수 있습니다. 이 팅크는 1 tbsp 안에 적용하는 것이 바람직합니다. 내가 하루 3 번. (2006 # 6, p.7).
벌꿀 마사지 전에 척추 부위를 St. John 's wort, comfrey 및 Birch leaves로 교체하십시오 (HLS Recipes of 2009 No. 8, 9-10 페이지).

추간 판 탈장 치료의 민간 방법.
한 남자에게 척추 헤르니아가 있습니다. 2 년 동안 그는 자신의 전통적 민간 요법을 치료하려고 노력했습니다. 수술은 두려웠습니다. 그는 병원의 특수 테이블을 사용하여 척추를 펴는 것이 좋습니다. 그는 15 분 동안 10 번의 치료를 받았다. 개선없이 퇴원 한 경우, 통증은 수술 후 첫 두 시간 동안에 만 가라 앉았습니다.
집에서 나는 고무 또는 고밀도 재료로 감싸 인 부드러움을 위해 직경 4.5cm, 길이 30cm의 원형 목재 롤링 핀으로 미골에서 배꼽 뼈까지 척추를 굴리기 시작했습니다. 셋째 또는 넷째 날에, 구르는 동안, 나는 날카로운 구호를 느꼈다. 그녀의 치유 메커니즘은 다음과 같이 설명되었습니다 : 척추의 그립이 약해지고 압연 핀이있는 탈장에 기계적 압력이 가해지면서 그녀는 자리를 잡았습니다. 허리 통증이 없어졌습니다. 6 세가 지나고 운동은 신체 운동으로 인해 회복되지 않습니다. (2006 년 제 6 호 건강한 라이프 스타일을위한 조리법, 6-7 페이지)

마늘 치료.
이러한 민간 요법은 요추 부위의 추간판 탈장을 치료하는 데 도움이되었습니다. 고기 분쇄기를 통해 마늘 300g에 40 % 알코올 150g을 추가하고 어두운 곳에서 10 일 동안 고집합니다. 헤르니아 디스크의 영역에있는 척추에 부과하는 가루는 따뜻하게 커버 한 다음 필름을 감 쌉니다. 40-60 분을 유지 한 다음 압축을 제거하고 천으로 피부를 닦으십시오. 젖지 마십시오. 하루 종일이 민간 요법을 적용하고, 테리 빈탕으로 절차를 번갈아하십시오. (아기 비누 10g에 문지른 후 끓는 물 1 컵에 1 % 살리실산 알코올 100g과 테레빈트 1 컵을 넣고 모든 것을 섞은 다음이 혼합물 3 tbsp를 욕조에 넣고 온도 37도, 지속 시간 - 10 분에서 25 분의 끝). 1 달 동안 탈장을 치료할 수있었습니다.
이 도구를 사용하기 전에 심장 혈관계의 상태에 대해 의사와상의해야합니다. (2006 # 13, p.31)

척추 수술 후 발의 무감각.

이 인기있는 방법은 다리가 마비 된 어떤 이유로 도움이됩니다. 추간판 탈장 수술을받은 후, 여성의 다리가 무감각 해지기 시작했습니다. 그녀는 민간 요법으로 도움을 받았습니다. 침대 앞에는 눈으로 발바닥을 빠르게 문질러 말리고 닦아서 수건으로 문질러서 따뜻한 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오. 발이 타지 않도록해야합니다. 3-5 절차 후 마비가 지납니다. 또한 발로 바닥에 롤링 핀을 굴린 다음 발 뒤꿈치를 걷고 발가락을 짚는 것이 유용합니다. (2006 # 23, 32 페이지)

Kalanchoe.
자궁 경부 척추 헤르니아가있는 Kalanchoe는 도왔습니다. 한 쪽면에있는 칼란 코에 (Kalanchoe) 시트에서 필름을 제거하고 디스크의 탈장 부위의 척추에 이쪽을 부착하고 석고로 고정하십시오. 야간에하기 위해서 점진적으로 탈장은 사라질 것입니다. (2007 년 제 8 호 건강한 라이프 스타일을위한 요리법, 24 페이지)

컴프리 치료.
Comfrey는 osteochondrosis 및 intervertebral 탈장의 처리를위한 민간 요법에서 사용됩니다. 이 식물은 관절 치료에 가장 적합한 식물 중 하나입니다.
고기 분쇄기를 통해 신선한 콩 뿌리 뿌리를 건너 뛰고 꿀과 1 : 1을 혼합해야합니다. 1 tsp 가져 가라. 공복에 코스는 10 일, 10 일간의 휴식입니다. 헤르니아 치료를 위해서는 3 가지 코스를 수행해야합니다. 동시에 comfrey root를 외부 적으로 적용하십시오. 이렇게하려면 하루에 50g의 건조한 콩프레이 뿌리를 물에 담근 다음 40 % 알코올 또는 보드카 700g을 붓습니다. 2 주를 주장하십시오. 탈장의 장소를 압축하십시오. 코스는 10 일 후 10 일간 중단됩니다. 여러 과목을 수행하십시오. (건강한 라이프 스타일을위한 요리법 2008, 14 번, 미술 28 번)
콩프레이 뿌리 기름은 연골 조직의 재생에 기여합니다. 뿌리 50g은 해바라기 기름 0.5 리터에 10 일 동안 고집한다. 꿀 마사지 전에 적용하십시오 (아래 HLS 2009, № 8, 9 페이지 참조)

집에서 테레빈 유 목욕을하는 동안 추간판 탈장을 치료하는 방법.
50 리터의 물 - 1 큰술. 내가 테레빈 유. 목욕 시간은 20-25 분입니다. 여자는 3 개월 동안 목욕을하고 병이 낫습니다. 동시에 그녀는 변형성 관절증을 앓았다. 입욕 후에 그녀는 막대기없이 걷기 시작했다. (2008 # 21, p.30)

오일 자작 나무, Hypericum 및 comfrey입니다.
집에서 척추 헤르니아를 성공적으로 치료하려면 3 가지 유형의 오일을 준비해야합니다. 벌꿀 마사지 전에 이들 오일로 척추를 문지릅니다.

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척추의 어떤 질병이라도 사람에 대한 평결처럼 들릴뿐입니다. 유일한 구원은 외과 수술입니다. 그러나 다른 대체 방법으로 척추 헤르니아를 치료할 수 있기 때문에 나이프 아래로 달려가는 것은 필요하지 않습니다.

척추 헤르니아 란 무엇인가?

탈장을 치료하는 방법을 이해하려면 그것이 무엇인지 알 필요가 있습니다. 척추 헤르니아는 진행성 osteochondrosis의 합병증입니다. 추간 판의 섬유 조직에서 질병이 발달하는 과정에서 염증 및 영양 장애의 변화가 발생합니다. 척추골의 연골 조직은 더 얇아지고, 수분과 탄력을 잃어 버리며 뒤쪽에 가해질 때 찢겨납니다. 추간 판의 핵은 한계를 넘어 팽창합니다.

핵의 팽창은 척추의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만, 대부분의 경우 영양 장애의 변화는 요추 및 흉부 부위에 영향을줍니다. 급진적 인 방법없이 척추 헤르니아를 성공적으로 그리고 효과적으로 치료하기 위해서는 제 시간에 그것을 확인하는 것이 필요합니다. 질병과의 싸움의 초기 단계에는 마사지, 물리 치료 및 포크 트리트먼트가 효과적입니다. 그러나 비 통상적 인 방법을 시작하기 전에 검사를 받고 의사와 상담해야합니다.

병의 증상

외부 적으로, 초기 단계의 척추 헤르니아는 다른 사람들에게는 보이지 않으며 그 존재를 나타내는 표시는 주관적입니다. 질병의 정도가 심할수록 증상이 더욱 분명해진다.

초기 단계에서 증상은 다음과 같습니다.

  • 불쾌한 감각의 출현, 신체의 위치를 ​​바꿀 때 뒤에서 통증을 당기는 것;
  • 팔다리의 민감도 위반;
  • 무감각, 육체 운동 중 척수관의 복통;
  • 사지의 다른 온도.

척추 헤르니아와 그 치료의 증상은 밀접하게 상호 관련되어 있습니다. 임상 이미지의 강도와 특성에 따라 치료법이 다를 수 있습니다. 병리학을 확인하고 전문가와 상담 할 때가되면 집에서 척추 헤르니아를 효과적이고 성공적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 치료의 최종 선택은 질병의 진단의 적시성뿐 아니라 무엇이 병리학의 발달을 일으키는 지 결정하는 것이 필요합니다.

질병의 원인

몸을 똑바로 세운 상태로 유지하면 척추와 등뼈의 하중이 증가되어 척추의 관절에있는 연골과 뼈 조직의 마모를 유발합니다. 그러나 이것은 신체의 병리학 적 변화의 발달을위한 유일한 이유는 아닙니다.

  1. 유전 인자.
  2. 저체 동맥.
  3. 과도한 등재.
  4. 당뇨병, 손상된 신진 대사, 결핵 및 기타 질병.
  5. 생리 학적 노화.
  6. 등 및 척추 부상.
  7. 나쁜 습관.

질병의 초기 단계에서 질병을 치료할 수 있습니까? 이 질병을 유발하는 요인을 제외하고 인내심을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 척추 치료는 오랜 시간이므로 모든 의사의 지시 사항을 확실하게 이행해야합니다. 여기에는 물리 치료 요법, 물리 요법, 민간 요법이 포함됩니다.

가정 치료

외과 의사의 도움을받지 않고 질병을 치료하는 방법? 어쨌든 몸에있는 어떤 외과 개입든지 합병증 및 위험으로 고생하고, 등뼈에 더군다나입니다.

집에서의 척추 헤르니아 치료는 약물 요법을 포함한 모든 활동을 포함합니다. 약물 치료는 손상된 조직의 염증을 줄이거 나 통증 완화, 연골 조직 복원을 위해 처방됩니다.

마사지 과정은 다른 기술과 함께 초기 단계에서 탈장을 치료할 수 있습니다.

마사지는 이완을 촉진하고 조직의 혈액 순환을 개선하여 영양 상태를 개선합니다.

척추 헤르니아를 민간 요법으로 치료하는 것도 가능하지만, 그러한 치료법은 사용 된 유일한 치료법이 아니어야하며, 약물 치료, 의사가 선택할 신체 활동과 복합적으로 만 사용해야합니다.

물리 치료

체육 교육을 통해 탈장을 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 문제에서 중요한 것은 과용하지 말고 이미 손상된 척추에 해를 끼치 지 않는 것입니다. 환자가 급성 통증이없는 경우에만 이러한 위반 행위가 허용됩니다.

척추 헤르니아 운동은 규칙적, 매일 및 점진적이어야합니다. 수업 중에 불편 함을 느낄 수 있도록 등을 뒤로 젖힐 수 없습니다. 악화를 배제하기 위해서는 첫 번째 수업을 강사와 함께 진행하는 것이 좋습니다. 그러면 강사의 강도를 결정하고 운동의 정확성을 확인하는 데 도움이됩니다. 그 후에는 집에서 치료를 계속할 수 있습니다.

척추 헤르니아는 신체 교육으로 어떻게 치료됩니까? 규칙적인 운동은 척추 부분의 정적 하중을 크게 줄이고, 조직의 혈액 순환을 개선하며, 차례로 추간 연골 연골의 힘을 회복시키는 척추를 직립 자세로지지하는 근육 코르셋을 강화하는 데 도움이됩니다.

물리 치료의 도움을받는 가정에서의 척추 치료는 특정 단계에서 환자의 기간, 강도 및 준비 정도가 서로 다른 여러 세트의 연습이 있기 때문에 전문가가 조정해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

민속 법

척추 헤르니아를 민간 요법으로 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 영향을받은 조직에서 염증의 감소;
  • 통증 완화;
  • 추간판의 연골을 압축하는 신경 종말의 이완;
  • 근육 코르셋을 강화.

그러나 척추 헤르니아를 치료하는 방법을 알려주기 전에, 합병증의 위험을 줄이고 전반적인 상태를 악화시키기 위해 하나 또는 다른 치료법을 사용하는 것이 좋을지에 대해 의사와 상담해야한다고 말해야합니다.

전통적인 치료 방법에는 허브와 식물성 원료로 준비된 연고, 욕조 및 압축기의 사용이 포함됩니다. 그들의 일상적인 사용은 통증을 감소시킬뿐만 아니라 손상된 조직의 염증 과정을 효과적으로 퇴치합니다. 예를 들어, 벌독은 기적적인 진통제와 항염증제 성질을 가지고있을뿐만 아니라 신경 증후군 (신경 종말의 협착)을 제거하는 데 도움이됩니다. 그래서 꿀벌의 가정 치료는 매우 인기가 있습니다. 그러나 각 개인은 자신의 개인 취향과 기회에 초점을 맞추고 탈장 치료 방법을 스스로 결정합니다.

꿀과 미라

압축은 꿀과 미라를 기본으로 준비하고 진정시키고 완화시켜 염증을 완벽하게 감소시킵니다. 그것을 준비하기 위해서는 약 1g (약국에서 구입 한 4 정) 미라와 100g의 꿀을 혼합해야합니다. 미라가 더 잘 녹이도록하려면 끓는 물을 몇 방울 떨어 뜨려 숟가락으로 문지릅니다. 다음 꿀에 추가하고 약간 녹일 때까지 약간 시간을 기다리십시오. 용해되지 않은 미라의 알갱이가 어딘가에 남아 있다면 그것은 두렵지 않다.

밤에는 혼합물로 아픈 부분을 펴고 셀로판을 입은 다음 두꺼운 티셔츠를 입은 다음 따뜻한 자켓을 입으십시오. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오. 치료 효과는 압축 한달 사용 후 발생합니다.

테레빈 유

테레빈 유는 다양한 용도로 사용되며 매우 효과적입니다. 압축은 마늘과의 혼합물을 사용합니다. 약을 준비하려면 다진 마늘 3 개 및 테레빈 유 1 개를 섭취하십시오. 그들은 섞여서, 혼합물 안에, 그들은 거즈로 임신되고 따뜻한 스카프 또는 스카프 안에 감싸 인 뒤에 밤새껏 적용했다.

식물성 기름은 목욕을 위해 통증 완화 및 완화를 위해 사용됩니다. 목욕을 위해서 당신은 비누, 아이 또는 가정을 비듬해야합니다. 뜨거운 물에 비누 칩을 녹이고 100 그램의 테레빈 유를 첨가하십시오. 목욕 시간은 5-10 분에서 시작하여 점차 30-40 분에 도달해야합니다. 물이 차가워지면 뜨거울 필요가 있습니다. 추위에 앉아 있으면 탈장에 좋지 않습니다.

카모마일 즙

척추 헤르니아 민간 요법의 치료는 내부에 의약품을 섭취하는 것을 포함합니다. 예를 들어 카모마일의 달인은 조직의 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 차처럼 준비하십시오 : 끓는 물 1 컵당 꽃 20 그램. 음식을 먹기 전에 몸을 따뜻하게 마시고 마셔 라. 감미료없이 카모마일을 마시면 불쾌감을 느낄 수 있습니다.

Dogrose 수프

야생 장미는 카모마일과 동일한 제법에 따라 양조하는 것이 좋습니다. 음주는 체액의 손실을 보상하고 연골 조직의 탄력성을 확립 할 수있게합니다.

celandine과 yarrow의 팅크

celandine과 yarrow의 조합은 통증과 염증을 제거 할뿐만 아니라 연골 조직을 회복시킵니다. 두 식물을 준비하려면 같은 비율로 채우고 물을 1 : 5의 비율로 채우고 한 시간 동안 삶은 다음 최소 2 일 동안 주입하십시오. 약이 사라지지 않게하기 위해 여과되고 여과기에 저장됩니다. 아침 식사와 저녁 식사 후 테이블 스푼에서 1 개월 이내에 수락하십시오.

라일락 팅크

그리고이 요리법은 알콜 중독입니다. 500 그램의 보드카에서 라일락 색의 글래스가 쏟아져 1 주일 반 동안 주입됩니다. 그 후, 팅크는 여과되고 냉장고에 보관되어야합니다. 매일 식사 전 팅크 25 방울을 마셔야합니다. 그래서 매번 약이 끝날 때까지 먹을 것입니다.

척추 헤르니아가있는 욕탕

집에서의 척추 견인

수년 동안 관절의 통증에 성공적으로 고투하지 못했습니까?

합동 질병 연구소 소장 : "매일 복용하면 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 지 놀라실 것입니다.

우리 시대 이전에도 유명한 고대 의사 인 히포크라테스는 척추 측만증의 치료 문제를 해결하고 척추 교정 및 신전을위한 특수 시스템을 발명했습니다. 이 시스템은 현대 의학에서 사용되고 있습니다. 유럽에서는 18-19 세기에 특수 장치를 사용하여 척추를 강제로 펴는 연습을했습니다. 그러나 종종 이것은 비참한 결과를 낳았고 결과적으로 척추의 뻗기는 그 당시의 의사들로부터 상당히 심각한 비판을 받았다.

  • 당신이 알아야 할 것
  • 수평 수중 후드
  • 우리는 집에서 척추를 뻗는다.

시간이 지남에 따라 정형 외과 의사들은 스트레칭 힘이 건강한 지역에 영향을 미치고 척추의 손상 부위에 거의 도움이되지 않기 때문에 길고 강한 스트레칭이 위험하다는 결론을 내 렸습니다.

당신이 알아야 할 것

스트레칭 절차를 수행하려는 사람들은 몇 가지 규칙을 기억해야하며,이를 준수하면 추가 손상으로부터 자신을 보호하는 데 도움이됩니다.

  • 척추 측만증의 교정을 위해 견인력을 사용할 수 없습니다. 이렇게하려면 포괄적 인 보수 치료 만 받아야합니다.
  • 척수 견인은자가 치료없이 경험있는 의사의 감독하에 수행되어야합니다. 이 경우,자가 치료는 합병증을 유발할 것입니다.

수중 견인

반세기 이상 동안 수직 수중 척추 견인은 러시아에서 매우 인기가있었습니다. 이제는 근골격계 치료에서 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다.
수직 수중 확장은 환자를 물에 매달고 고정시킨 다음 수행합니다. 다음으로, 골반 거들에 걸리는 하중이 서서히 가중되고 하중의 무게가 점차적으로 증가하고 감소합니다.

견인력의 상호 작용과 일반적인 욕조가 환자에게 따뜻한 물로 동시에 충격을줌으로써 척추에 대한 치료 효과가 발견됩니다. 모든 절차는 담수에서 수행 할 수 있습니다. 미네랄 (천연 또는 인공) 물을 사용할 수도 있습니다.
그들은 다음과 같을 수 있습니다 :

  • 염화물,
  • 나트륨,
  • 테레빈,
  • 라돈,
  • 황화수소.

수중 견인은 요추에 상당히 강한 영향을 미칩니다. 이것은 허리 척추의 전만 정도가 약간 감소하면 촉진되며, 이는 물 속의 신체 위치를 확장시킵니다. 종종,이 절차를 사용하여 스트레칭을하면, 일부 환자는 근섬유 통증을 둔화 시키거나 심지어 완전히 사라집니다.

권장 사항

수중 견인의 도움으로 치료에 대한 결정을 내리기 전에, 환자는 척추 X 선 촬영과 요추 영역의 자기 공명 영상을 만드는 등 많은 필수 절차를 수행해야합니다. 리조트로 가서 모든 결과를 가져 가야합니다.

수중 견인은 강한 신체적 인 힘을 가지지 않으며 생리 학적 방법이기 때문에 심한 통증 증후군의 경우에 사용할 수 있습니다.

모든 수술 과정에서 갑작스런 움직임, 저체온증 및 심한 운동을 피하도록주의를 기울여야합니다. 치료 기간은 약 10 회 또는 그 이상의 절차 (일주일에 5 번)입니다. 치료 과정이 끝난 후 모든 환자는 단단한 침대에서 자고 코르셋을 착용해야합니다.

수중 배기 표시

수 중 추출에 대한 적응증은 다음과 같은 질병입니다.

  • 요실금증
  • 척추 측만증, 척추 측만증,
  • 요추 전만을 평평하게하다
  • 방사상 압축
  • 척추 변형증 (spondylosis deformans)
  • 초기 단계에서 강직성 척추염.

또한 수중 후드는 헤르니아 및 기타 척추 질환에 권장됩니다.

수중 후드 사용에 대한 제한

수중 후드에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

  • 격리 된 디스크 탈장, 특히 말꼬리 압축,
  • 급성기의 통증 증후군,
  • 뇌척수액 순환의 위반,
  • 염증성 척추 증후군
  • 흉터 - 접착제 epidurit, arachnoiditis,
  • 척추 골절,
  • 환자 체중 100kg 이상, 60 세 이상,
  • 척추 종양, 피부의 특정 질병 및 훨씬 더.

수평 수중 후드

척추의 수중 수평 스트레칭은 특수 방패를 사용하여 수행된다는 점에서 수직과 다릅니다. 환자는 골반 거들과 케이블이 부착 된 방패에 고정되어 있습니다.

환자의 다리가있는 방패의 아래 부분은 따뜻한 물에 담그고 환자의 가슴은 물 위에 머물러 있습니다. 하중은 케이블에 매달려 무게가 증가하고 그 후에 하중의 무게가 감소합니다.

우리는 집에서 척추를 뻗는다.

의사가 환자에게 척수 연장을 처방 한 경우, 일부 절차는 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 집에서 척추를 잡아 당기기 시작하려면 허리 근육을 이완시켜야합니다. 이것은 15 분 동안 복용해야하는 따뜻한 목욕의 도움으로 이루어질 수 있습니다. 목욕 후, 마사지 롤러 또는 손으로 뒤쪽 마사지가 필요합니다. 수건으로 문질러도됩니다.

집에서 스트레칭은 소파의 도움으로 이루어집니다. 그 헤드 보드는 약 30cm 높이 야합니다. 그런 다음 두 개의 패브릭 끈을 소파 머리에 부착해야합니다. 그들의 길이는 1.5 미터가되어야하며 폭은 약 5-7 센티미터 여야합니다. 끈의 중간 부분은면으로 채워져있다.

손은 준비된 끈에 끼워져 있으며 견인은 환자의 체질에 영향을 받아 발생합니다. 이 절차는 약 3-4 시간이 소요될 수 있습니다. 견인력을 향상 시키려면, 3 ~ 4kg의 무게가 부착 될 nadalaz 부품에 두 개의 코드가 달린 벨트를 부착 할 수 있습니다.

다음은 무엇입니까?

스트레칭은 운동을 잘하는 데 도움이됩니다. 앞으로 굽히거나, 폴 루비 스를 돌리거나 몸통을 돌립니다.
모든 절차의 도움으로 얻은 결과는 코르셋, 붕대 또는 역도 벨트를 착용하여 해결해야합니다. osteochondrosis가 고통을 동반하는 경우에, 그것은 의료 기관에서 기지개하지 않고는 할 수 없을 것입니다. 모든 절차는 정형 외과 의사의 감독을 동반해야합니다. 자가 치료는 해를 입힐 수 있기 때문에 어떠한 경우에도 관여해서는 안됩니다.

요추 통증은 환자가 의사를 만날 수있는 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 통증은 다른 성격과 다른 원인이 될 수 있습니다. 선천적 성격의 흔히 기억해야 할 희귀 질병이 있습니다. 그러한 질환 중 하나는 Schmorl의 요추의 탈장입니다.

정의

Schmorl의 탈장은 무엇입니까? Schmorl의 척추 헤르니아는 추간 연골의 결절성 돌출부입니다. 다르게 교육은 "결절"또는 "Schmorl의 결함"이라고합니다. 가장 큰 물리적 및 정적 부하이기 때문에 요추에서 가장 자주 일어나는 과정입니다. 자궁 경부, 흉부 부위에도 형성 될 수 있습니다. 이 질병은 선천성이며 획득 될 수 있습니다. 원인과 증상 :

  • 선천성 결손은 연골 조직의 약화와 열등감에 의해 특징 지워집니다. 결과적으로, 출생시 검출 된 추간 판의 결함이 형성됩니다.
  • Schmorl의 요추의 헤르니아가 획득 될 수 있습니다. 이 경우 발달의 주요 원인은 척추 부상 (골절, 탈구, 아 탈구, 뇌졸중)과 퇴행성 질환 (골다공증, 골관절염)입니다. 수시로 얻은 탈장은 노년기 또는 노년기에 발생합니다. 충격의 날카로운 기계적 힘의 결과로 부상의 경우, 연골 ​​디스크가 변형되고 결함을 형성, 이동합니다. 골관절염이 연골의 퇴행성 변화를 일으키면 (구조 파괴) 힘과 탄력을 잃고 매듭을 형성합니다.

여러 Schmorl 탈장이 발생할 수 있습니다. 즉, 여러 부서에서 동시에 발생하는 경우가 많으며 크기가 작습니다. 경미한 Schmorl 탈장은 선천성 연골 부전에서 발생합니다.

임상 적으로 여러 개의 Schmorl 탈장은 동일한 증상을 나타낼 것입니다. 한 번에 여러 부서에서만 발생합니다.

증상

이 질병은 임상 적으로 특징이 아닙니다. 이 질병은 척추의 신경 혈관 다발의 압박으로 인한 일반적인 징후로 나타납니다. Schmorl의 탈장의 증상 :

  1. 대부분의 경우 작은 노드가 임상 적으로 나타나지 않고 사람에게 불편 함을주지 않습니다. 그들은 척추의 방사선 사진 촬영이나 컴퓨터 단층 촬영을 할 때 우연히 발견됩니다. 외부 노드를 탐지하는 것은 상당히 어렵습니다.
  2. 그러나, 스스로를 나타내면, 주요한 증상은 고통이 될 것입니다. 추간경의 Schmorl 's hernia가 형성되는 곳에 통증이 국한되어 있습니다. 총격 사건이나 휘파람의 고통은 장기간의 육체적 인 노력이나 장기간 앉아서 한 위치에 앉은 후에 악화됩니다. 엉덩이, 무릎, 사타구니 부위에 통증을 줄 수 있습니다. 구부리거나 날카롭게 돌 때도 강화됩니다.
  3. 허리에 무거움의 형태로 증상이 나타나고 불편 함을 느끼게됩니다.
  4. 척추의 이동성이 감소하고 유연성이 감소합니다 (통증이나 불편 함이 없어도 완전히 구부리거나 신축하는 것은 불가능합니다).
  5. 인접한 근육의 통증 증상, 특히 압력에 의해 가중됩니다. 근육이 집중 될 수 있습니다. 통증은 대개 가벼운 마사지 후에 일어나는 경향이 있습니다.

보수적 인 치료

위에서 언급했듯이 탈장은 Schmorl의 탈장 치료에 급진적 인 방법이 필요 없기 때문에 종종 무증상입니다. 탈장이 무증상이거나 크기가 작고 무작위로 방사선 사진에서 발견 된 경우 척추 근육을 스트레칭하기위한 균일 한 신체 운동을 권장하는 반 상복부 처방이 권장됩니다. Schmorl 's hernia를 치료하는 방법? 증상이 나타나면 매일 처방,식이 요법, 운동, 물리 치료 및 의학 치료를 포함하여 포괄적 인 치료를 받아야합니다. Schmorl의 탈장이있는 상태에서 처형하는 것이 권장되는 주요 절차 :

  • 치료 운동. 운동은 척추의 운동성을 복원하여 등 근육의 근육 강화를 목표로해야합니다. 운동의 도움으로 장력, 경련을 완화시키고, 영향받은 척추에서 혈액 순환을 개선합니다. 운동은 갑작스러운 멍청이와 움직임없이 부드럽고 침착해야합니다. 긍정적 인 효과는 요가, 수영, 노르딕 워킹으로 표시됩니다. 매일해야합니다. 그것은 신선한 공기에서 30-40 분 동안 바람직합니다.
  • 마사지 마사지 요법은 근육 경련과 통증을 완화시킬 수있는 전문적인 마사지 덕분에 매우 중요합니다. 가능한 한 합병증을 피하기 위해 전문 자격을 갖춘 전문가가 세션을 진행해야합니다.
  • 물리 치료 이 방법은 상당히 적극적으로 사용됩니다. 전기 영동 요법, 레이저, 자기 및 전기 요법이 사용됩니다. 절차는 조직으로의 혈액 공급을 향상시키고, 경련, 통증, 무거움을 완화하고 요추 부위의 운동성을 복원 할 수 있습니다.
  • 치료 용 욕조의 사용. 그것은 등 근육을 긴장시키는 데 도움이됩니다.
  • 침술. 근골격계 질환의 오래된 치료법. 그녀는 10-15 세션을 위해 코스에 의해 임명되었습니다. 그 의미는 침술을 적용하고, 혈액 순환을 자극하고, 통증을 완화시키는 것입니다.
  • 자가 분광 방법은 거의 사용되지 않습니다. 축을 따라 척추가 늘어나는 것은 척추 사이의 공간을 증가시키고 요추 영역의 이동성을 향상시키는 데 도움이됩니다.

약물 치료

약물을 사용하여 이전의 보수적 인 치료법의 비 효과. 그들은 보통 통증과 경련을 완화 시키는데 목표를두고 있습니다. 약물 방법을 사용하여 Schmorl의 탈장 치료 :

  1. 첫 번째 라인은 항 염증 효과와 함께 마취제를 사용합니다. 이러한 물질에는 diclofenac, nimesulide, ketoprofen, ibuprofen 등이 포함됩니다. 연고 형태로 가장 자주 사용되며 통증이있는 ​​부위에 직접 도포됩니다. 사용 된 연고 : ketoprofen에 근거한 Ketonal, nimesulide에 근거하는 Nise, diclofenac에 근거하는 Voltaren. 또한이 그룹의 약을 Voltaren (diclofenac), Nimulid, Neys (nimesulide), Nurofen (ibuprofen), Arkts (etheroksib) 등의 약을 복용하십시오.
  2. 근력 항진 - 근육 경련 완화에 목표를 둔 약물을 사용하십시오. 가장 유명한 것 중 하나는 Mydocalm입니다.
  3. Chondroprotectors. 연골 조직의 구조를 복원하는 데 필요합니다. 콘드로이틴과 글루코사민 황산염은 처방됩니다. 알려진 약물 : Artra, Teraflex.
  4. B 군 약제는 주사 (Milgamma, Combibien) 및 정제 (Neuromulturalitis, Milgamma Compositum)에서 사용됩니다.
  5. 비타민 D와 칼슘 보충제는 또한 뼈 조직을 강화시키기 위해 처방됩니다 (Calcivium, Calcium D3 nycomed).

외과 적 치료

원칙적으로, 노드는 모든 권장 및 투여 활동에 따라 보수적으로 잘 대처됩니다. 드물게 외과 적 치료가 필요합니다. 주요 증상 :

  • 노드가 연결되는 척추의 골절.
  • 안면 마비 또는 마비에 대한 감도 교란에서 신경 혈관 번들의 압축.
  • 총 이동성 제한.
  • Schmorl의 탈장이 척추의 선천적이고 다중 인 경우 또는 신체의 노드가 매우 큰 경우.

수술의 주요 방법은 척추 성형술입니다. x- 레이에 의해 결정된 탈장의 투영에서 그것을 수행하십시오. 국소 마취는 레몬 껍질 유형의 리도카인으로합니다. 그것은 척추에 두 개의 평행 인 상처로 접근됩니다. 인공 보철물의 도움으로 탈장 및 제거를 제거합니다.

따라서 이러한 유형의 탈장은 드물지만 중요한 질환으로 척추에서 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 80 %의 경우 증상이 없기 때문에 찾기가 어려울 수 있습니다. 그것이 발견되면 가능한 합병증을 피하기 위해 주치의의지도하에 복잡한 치료를 실시 할 필요가 있습니다.