집에서 사용하도록 설계된 등 / 목 마사지기는 신체 통증에 대처하고 목 부위 순환을 개선하며 염분 침착을 없애줍니다. 시장에 다양한 옵션이있어 선택 과정이 복잡해 지므로 전문적인 조언없이 가장 인기있는 모델을 검토하지 않아도됩니다.

마사지는 언제 필요합니까?

현대인은 하루 중 대부분을 앉아있는 자세로 보냅니다. 따라서 시간이 지남에 클램프, 뻣뻣함과 통증이 나타나고 골 연골증이 발생하기 시작합니다. 상황을 해결하려면 의학 및 마사지 분야의 전문가가 만든 장치를 허용합니다. 그들 중 일부는 외부 도움 없이도 사용할 수 있습니다. 목과 칼라 구역을위한 마사지의 구입을위한 주요 징후는 다음과 같습니다 :

• 끊임없는 두통.
• 목에 불편 함.
• osteochondrosis의 징후의 모양.
• 골절과 부상 후 재활 기간.
• 근육 조직의 퇴행성 과정의 출현.
• 관절염, 관절염, 신경염의 발달.
• radiculitis 또는 척추 측만증의 출현.
• 빈번한 호흡기 질환.
• 흥분성 증가.
• 면역 약화 또는 만성 피로.

가정용 마사지기구는 충격 부위의 혈액 순환을 개선하도록 설계되었습니다. 이는 하루 8 시간 이상 컴퓨터를 사용하는 사무원에게 특히 중요합니다. 또한, 자극은 기억력, 집중력을 강화하고 침체를 제거하며 혈관성 긴장을 치료하는 뇌에 ​​산소 공급을 향상시킵니다. 일정한 마사지는 통증을 제거하고, 수면을 개선하며, osteochondrosis의 탁월한 예방이됩니다.

사용 금지 금기

척추 마사지는 전문적인 기술이며, 신체에 도움이 될뿐 아니라 돌이킬 수없는 해를 가져올 수있는 조작법입니다. 다음과 같은 경우에 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

• 14 세 이하 어린이 연령;
• 상반신의 염증 과정;
• 몸에 상처가 잘 남지 않거나 딱딱 해지면된다.
• 만성적 인 형태의 내부 장기 또는 뼈 조직 병리;
• 종양학 또는 신체의 양성 형성;
• 증가 된 체온;
• 폐 기능 부전;
• 소화관의 만성 질환;
• 여성들에게 중요한 날들.

분류

집에서 자궁 경부 마사지 용 장치는 여러 종류가 있습니다. 기계 및 전기 작업 방법에 따라 분류됩니다. 각각의 장점과 단점이 있습니다.

기계식 마사지 기계

이것은 번역 동작으로 인해 목이나 등을 자기 마사지 할 수있는 수동 장치입니다. 이 제품의 특징은 디자인의 단순성, 합리적인 비용 및 사용 편의성입니다. 그것을 사용하면 뒤의 거의 모든 부분에 효과적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 목 마사지 기계는 두 가지 유형이 있습니다.

첫 번째 유형은 두 개의 스트립 사이에 작은 돌기가있는 회전 롤러 인 테이프 장치입니다. 작업 영역은 독립적으로 선택되며 손의 움직임으로 인해 충격이 발생합니다. 마사지 기계는 좋은 효율성으로 구별되며, 어디에서나 사용할 수 있으며 (종종 운전자가 자동차 좌석에 착용 할 수 있음) 저렴합니다.

두 번째 옵션은 바늘로 패치 스타로 덮인 작은 깔개이기 때문에 주로 집에서 사용됩니다. 목 또는 허리에 영향을주기 위해서는 사람이 거짓말을해야합니다. 자체 무게의 질량뿐만 아니라 각 요소의 잘 고안된 설계로 인해 문제 영역에 대한 영향이 발생합니다. 이 효과는 사람이 침술 과정을 밟을 때와 비슷합니다. 몇 분 안에 혈류가 좋아지며 등의 상태가 정상화되고 통증의 증상이 감소되며 근육 경련이 사라집니다. 충격은 중요한 침침점에서 수행됩니다. 5 분에서 10 분 동안 마사지를 사용할 수 있습니다.

전기 마사지 기계

네트워크에서 작업하는 기술은 수동 옵션과 비교하여보다 현대적이고 효과적인 것으로 간주됩니다. 바쁜 하루를 보낸 후 피로를 풀어주는 보편적 수단으로 모든 가정에 고품질의 진동식 마사지 기계가 있어야합니다. 그들의 독특한 특징은 사용의 용이성, SHVZ에 미치는 영향의 효과, 노출 강도를 선택할 수있는 능력입니다. 전기식 마사지기에는 다음과 같은 종류가 있습니다.

• 칼라 그것은 목 뒤를 완전히 감싸는 길쭉한 띠입니다. 일부 모델은 부분적으로 흉부 뒤를 포착 할 수 있지만 매우 넓은 장치를 선택하지는 마십시오. 그 영향으로 인해 뇌에 영양분이 유입되어 건강 상태가 좋아지고 등의 가벼움이 나타납니다.
• 케이프 좌석에 설치가 필요하며 일반 가정뿐만 아니라 차량에서도 사용할 수 있습니다. 폭이 넓기 때문에 목, 가슴, 허리 및 엉덩이의 넓은 영역을 덮습니다. 이러한 복잡한 효과는 몸 전체의 혈액 순환을 정상화시키고 근육의 뒤쪽 프레임의 탄력성을 증가시킵니다. 진동 또는 롤러 작업 메커니즘이있는 마사지 기계가 있습니다. 첫 번째 경우에는 금기 사항이 있지만 롤러는 신체에 거의 해를 끼치 지 않습니다.
• 베개 시장에서 가장 인기 있고 일반적인 유형의 마사지입니다. 목뿐만 아니라 전체 어깨 거들에도 유용합니다. 그것의 사용 용이 때문에, 그것은 어떤 연령의 사람들에 의해 사용됩니다. 그것은 당신이 거짓말을해야하는 정기적 인 베개 인 것 같습니다. 그것은 류머티즘을 치료하거나 허리 통증을 제거하는 데 사용됩니다. 추가 기능으로서, 제조업체는 종종 온난화 문제 영역에 적외선 노출을 추가합니다.
• 배낭. 최근 시장에 출시 된 사용자에게 제안 된 모바일 장치. 이러한 장치는 어린이가 학교에 가져갈 배낭과 모양이 유사합니다. 집에서 사용하거나 산책을 할 수 있습니다. 가장 큰 장점은 어깨와 목에 몇 가지 노출 모드뿐만 아니라 원격 제어 기능입니다.
• 의자. 힘든 하루 일과 후에 훌륭한 휴식은 마사지 의자에있을 수 있습니다. 목에 마사지를하고 피로를 풀어주는 특수 칼라가 있습니다. 제시된 모든 옵션 중에서 가장 비쌉니다. 그러나 그것은 "최고"로 분류됩니다.

그러한 다양성 중에서 적절한 선택을하는 것은 매우 어렵습니다. 전문가들은 먼저 시장에 나와있는 정보를 알고, 리뷰를 검토하고 의사에게 확인하여 어떤 모델이 문제를 가장 잘 제거 할 수 있는지를 권장합니다. 결국 모든 제품이 골 연골 증이나 다른 질병에 자유롭게 사용되는 것은 아닙니다. 또한 장치의 전체 세트, 노즐 수, 편리한 손잡이의 유무 및 전원 유형에주의해야합니다. 더 정교한 장치 일수록 그 과정에서 사용하기가 더 편할 것입니다.

전기 마사지기에 대한 자세한 내용은이 페이지에서 확인할 수 있습니다.

시장에서 가장 좋은 마사지 기계 리뷰

경쟁이 치열한 여러 제조업체의 장치가 시장에 나와 있으므로 선택할 때 어떤 기술을 선호하는지에 대한 질문이 제기됩니다. 각 장치는 구매할 때 고려해야 할 강점과 약점이 있습니다. 목과 어깨에 노출되도록 권장되는 가장 일반적인 장치 옵션을 고려하십시오.

진동 마사지 CS Media VibraPulsar CS-vl

몸의 거의 모든 영역에서 작동하는 현대 장치의 대표 중 하나. 최신 기술로 설계된 진동 운동으로 인해 마사지 마스터의 손에 미치는 영향을 확인할 수 있습니다. 그것으로 두드림이나 두 드리기와 같은 조작을 재현합니다. 장치의 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 높은 강도의 작동 - 분당 3,000 비트.
• 여러 수준의 노출 강도.
• 노출 5 분 후 자동으로 꺼집니다.
• 자기 마사지 프로그램.
• 900g의 낮은 무게

이러한 장치 덕분에 허리, 목 및 흉부 부위에 아무런 어려움없이 쉽게 도달 할 수 있습니다. 척추 헤르니아의 경우에는 진동 노출이 권장되지 않으므로 척추 병리학 적 병변이 있으면주의해야합니다.

우리의 미디어 flexyback 뒷면의 확장을위한 운동 기계

척추를 풀고, 피로를 풀고, 어깨 거들에서 소금을 제거하는 데 사용됩니다. 그것으로, 초기 단계에서 왜곡뿐만 아니라 stoop와 고투. 매일 10 분 동안 사용해야합니다. 이것은 유연성을 향상시키고 근육을 강화 시키며 허리 통증을 없애고 일반적인 상태를 정상화시킵니다. 이러한 마사지는 저렴한 가격대의 저렴한 가격으로 제공됩니다.

마사지 오일 NOZOMI MH-102

의료 장비의 범주에 속하는 전기 마사지 장치. 의사는 문제를 해결하기 위해 그것을 사용합니다. 그것의 특징은 적외선의 존재로 연조직의 혈액과 림프 순환을 개선하고 긴장을 덜어줍니다. 장치의 주요 이점은 다음과 같습니다.

• 사용상의 단순성과 안전성;
• 사용 중에 통증이나 불편 함이 없어야합니다.
• 등 뒤에서 근육과 경련 제거;
• 문제 영역에서 지방 예금의 제거.

적외선의 영향은 신체에 커다란 유익을 주며 연조직, 관절을 효과적으로 따뜻하게하고 면역 체계를 강화하며 전반적인 건강을 정상화시킵니다. 작동의 단순성으로 인해, 그들은 집에서도 사용할 수 있습니다.

Gezatone 마사지 쿠션 AMG 388의 마사지 용 양탄자

제시된 장치는 목과 등의 전문 마사지 기계 범주에 속합니다. 허벅지, 요추 및 엉덩이에도 사용됩니다. 기술의 가장 큰 장점은 특정 디자인의 자석과 롤러가 있다는 것입니다. 그들은 신체에 긍정적 인 영향을 미치고 그것을 강화 시키며 혈액과 림프의 움직임을 개선시킵니다. 기술 사용의 주요 효과 :

• 셀룰 라이트의 외관 감소;
• 부종의 제거;
• 생물학적 유체의 미세 순환 개선;
• 신진 대사 과정의 정상화;
• 등 및 목 통증 제거;
• 여러 질병의 발병 예방.

사용하기 쉽고, 어떤 의자 나 의자를 던지면 앉아서 휴식하는 것이 더 편리합니다. 장치는 일반 콘센트에 꽂혀 소량의 전력을 소비합니다. 이 키트에는 리모컨이 포함되어 있습니다.

안전 예방 조치

설명 된 금기 사항이있는 경우 전동 마사지 또는 수동 마사지를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 건강의 심각한 악화, 합병증의 출현, 병리학의 발달로 이어질 수 있습니다. 마사지 장치를 적용하는 과정에서 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야합니다.

• 기존의 노출 규정을 준수하십시오. 승인되지 않은 인상으로는 효과가 향상되지 않지만 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
• 포함 된 장치에서 잠자는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
• 노출 과정에서 통증이 있거나 심한 불편 함이 있으면 마사지가 즉시 중단됩니다. 추가적인 전문 상담이 필요합니다.
• 환기가 잘되는 방에서 절차를 수행해야합니다.
• 특정 영역에 부착물을 사용하려면 제조업체의 권장 사항을 준수해야합니다.

목 마사지는 휴식과 통증을 가져 오거나 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 그것은 모두 사용자에 달려 있습니다. 그러므로 안전 규칙을 무시하지 말고 장치 사용의 실현 가능성에 대해 의사와상의하십시오.

몸과 등을위한 마사지. 어떤 가정용 마사지 기계를 구입하는 것이 좋습니다 : 수동, 전기, 롤러 또는 miostimulyator?

허리 통증이 더 이상 용납 될 수 없으면, 마침내 마사지를 구입하여 항상 가까이에있게됩니다. 그러나 다른 제조업체의 다양한 제품과 다양한 품질의 제품이 인터넷에서 판매되고 있습니다. 어떻게 혼란스러워하지 않습니까? 무엇을 선택해야합니까? 비좁은 근육을 편안하게하는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 어느 osteochondrosis에 대한 더 적합하고, 그리고 신경통에 대한? 우리는 TOP 10 최고의 안마사를 선정하고 주요 유형과 그들이 무엇에 적합한 지 알려줍니다. 가장 간단하고 저렴하게 시작하여 점차 TOP-10에서 가장 비싼 모델로 이동해 봅시다.

마사지기구는 전 세계와 모든 문화에서 사용되지만 21 세기 초반에 열심히 일하면서 신경통, 관절의 질병 및 수백만 명의 사람들의 척추가 된 사람들의 인기가 높아지고 있습니다. 그들은 운동 선수, 직장인, 운전 기사, 의사 및 재활 의학을위한 치료 프로그램에서 추가 및 대체 요법으로 사용됩니다. 그들의 사용에는 특별한 기술이나 다른 사람의 참여가 필요하지 않습니다.

어떤 마사지 기계로 문제를 해결할 수 있습니까?

클래식 마사지에는 4 개의 주요 기술이 있습니다. 쓰다듬기, 문지르기, 반죽 및 진동 완화. 진동이 경련 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이되면 반죽을하면 근육을 깊게 운동하고 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다.

• 전체를 마사지하고 싶다면 지압 롤러가 달린 의자 용 케이프가 가장 적합합니다. 그것은 전체 뒤 영역을 포함합니다. 그러나 우리는 즉시 다른 통증 역치에 대해 경고하고 싶습니다. 모든 것이 너무 개인적입니다. 지압 공의 움직임이 너무 거칠게 보일 수 있습니다.
• 마사지 헤드가 달린 수동 전기 마사지기는 단단하고 비좁은 근육에 적합합니다. 운동을하거나 부적절하게 컴퓨터에 앉아서 피로감을 덜어줍니다. 당신은 더 깊은 연구가 필요한 근육을 마사지합니다.
• 문제가 상부 (칼라 영역, 목, 어깨)에 집중되어 있다면 어깨 끈이 달린 롤러 마사지 기계 만 있으면됩니다.
• 운전자가 더 적합한 진동 가열식 케이프입니다. 그러나 많은 구매자는 진동의 약점에 만족하지 않습니다. 따라서 집이나 사무실에서 깊고 집중적 인 뒷목 마사지를 위해 8 개의 롤러가 달린 의자에 값 비싸고 강력한 마사지 곶을 구입할 수 있습니다.
• 이와는 별도로 맥박 조정기와 근 자극기가 있습니다. 기술적으로, 이들은 마사지 기계가 아니라 전기 자극 장치입니다. 두 가지 유형의 전기 자극이 있습니다. 장치는 TENS와 EMS를 따로 따로 사용할 수 있으며 둘 다 결합 할 수 있습니다.

TENS (펄스 마사지) - 경피적 전기 음성 자극 - 현재 표면 신경을 자극하는 방법의 본질 -이 방법은 임상 적으로 검사되고 효과적입니다. 만성 근골격 통증 (골 연골 증, 늑간 신경통, 외상 후 신경통)을 효과적으로 제거합니다.

EMS (Miostimulyator) - 신경근 전기 자극. 이 방법은 극단적으로 훈련받지 않은 사람과 마비 된 사람들의 근육의 색조를 개선합니다. 뇌졸중에서 회복 할 때도 유용합니다. 근육을위한 근력 운동가는 근육이 너무 쇠약 해져서 복원 할 때 전기 자극을 받기에 충분할 정도로 뇌졸중이나 긴 병 (척수의 골절, 사람이 몇 달 동안 움직이지 않고 누워있을 때) 후에 회복하기 위해 아픈 사람들에게 적합합니다. 그러나 이러한 장치는 종종 체중을 줄이고 근육을 펌핑하는 수단으로 자리 잡고 있습니다. 건강한 사람의 근육을 펌프질하거나 체중을 줄이려면이 장치를 유용하게 사용하십시오! 근육 자극제에 대한 자세한 리뷰는이 글에서 읽을 수 있습니다 - 최고의 근육 자극제.

몸과 몸을위한 톱 10 마사지기

우리는 사람과 상황에 따라 10 가지 옵션을 선택했습니다 : 수동, 마사지 영역을 선택할 때; 근육 마사지 용 근육 마사지기, 근육 마사지 용 맥 마사지 기계 및 근육 자극기, 깊은 근력 운동을위한 롤러, 운전자를위한 진동 마사지 시트 쿠션, 지압 마사지기, 사무실 의자에 던져 넣을 수있는 온열 장치가 있으며, 모든 것을 할 수있는 전자 안마사를 신뢰합니다.. 그리고 우리는 가장 간단하고 저렴한 핸드 마사지 스틱으로 시작합니다.

가장 저렴하고 쉬운 휴대용 마사지 기계 - LiBa Back과 목 마사지 도구 for Trigger Point

쉬운 피로는 돌출 된 요소가있는 기존의 나무 또는 플라스틱 마사지 기계로 제거됩니다. 예를 들어 5 개의 볼을 사용하여자가 마사지를 할 수 있습니다. 긴 손잡이가있어서 가장 불편한 곳으로 이동할 수 있습니다. 그것은 체육관 가방에 쉽게 들어갈 수 있으며, 강렬한 운동이나 노력 끝에 빠른 마사지를 할 수 있도록 고안되었습니다.

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등을위한 손 마사지 기계 선택하기

우리는 외모가 비슷하지만 여전히 전기 손 마사지기가 3 종류를 선택했습니다. 지압과는 달리, 마사지 헤드는 회전하지 않지만 잭 햄머처럼 위아래로 움직입니다. 따라서 영어에서는 타악기 마사지기라고합니다 - 충격.

전형적인 수동 전기 마사지 - WAHL 4290-300 딥 티슈 퍼 큐션 마사지

긴 손잡이에 다섯 개의 노즐이있는 WAHL - 긴장이나 통증이있는 ​​빠른 도움입니다. 큰 대용량 디스크가 큰 근육을 빗고, 네 손가락 끝이 수동 마사지를 모방하며, 배터리 포인트는 작은 부위의 집중 마사지에 적합하고 통증이 조직 깊숙이있는 경우에도 적합합니다. 간단한 둥근 머리는 일반적인 편안한 마사지를 위해 디자인되었습니다. 모든 가족에게 좋은 선택입니다.

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열이있는 수동 전기 마사지기 - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

두 가지 기능은 여러 유사한 제품과 구별됩니다. 두 개의 마사지 헤드와 적외선 열. WAHL보다 덜 엄격하지만 일반적으로 제품은 동일합니다. 케이스를 선택할 때 가열 모드의 존재를 결정할 가능성이 있습니다. 섬세한 마사지에 사용됩니다.

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미용사 - 마사지 치료사의 기능을 갖춘 휴대용 전기 마사지기 - Pure-Wave CM7 무선 마사지 기계 + 얼굴 (듀얼 모드)

가장 비싼 (이전 아날로그보다 3 배 비쌉니다) 것은 이미 휴대 가능합니다. 즉, 더 이상 콘센트에 의존하지 않고 도로에서, 비행기에서, 의사와 함께 모든 곳에서 사용할 수 있습니다! 그것은 경쟁사보다 가볍습니다. 그리고 가장 중요한 것은 얼굴과 두피에 대한 두 가지 새로운 팁이 있다는 것입니다. 그는 수동 마사지 치료사뿐만 아니라 마사지 치료사 - 미용사를 대신하여 얼굴의 작은 근육을 풀어주고 토닝합니다. 큰 근육에 사용하면 특히 고통스럽고 경련을 덜어줍니다. 특히 6 개의 머리가 달린 부착물을 사용하는 경우, 각각 8 개의 손가락으로 단단한 실리콘이 장착되어 깊고 빠르게 집중적으로 근육을 마사지합니다.

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목과 등을위한 롤러 마사지 기계 선택

문제가 국부적 인 경우 - 목 또는 허리, 그 때 작은 롤러 마사지 기계는 당신을 위해 이젠 그만일지도 모른다. 이 마사지 베개를 손에 들고 아픈 부위 (목, 무릎)에 붙이거나 집으로 오는 도중에 허리 아래에 둘 수 있습니다. 긴 손잡이 루프가 마사지 장치에 수 놓은 두 번째 옵션은 뒤쪽, 어깨, 엉덩이 및 엉덩이와 같은 넓은 표면을 작업하는 데 필요합니다. 스트랩을 위아래로 움직이면 오른쪽, 왼쪽, 대각선으로 실제의 안마사를 거의 완전히 교체 할 수 있습니다.

목 마사지기 카테고리의 베스트셀러 - Zyllion ZMA-13-BK 지압 마사지

이 작은 마사지 지압 베개는 목, 발목, 무릎, 팔꿈치에 적합하므로 허리 아래에 둘 수 있습니다. Zyllion은 6cm의 매우 얇은 몸체를 지니고 있으며, 동시에 4 개의 지압 마디가있는 본격적인 지압과 열을 이용한 근육 이완을 제공합니다. 20 분의 작업 간격으로 인해 앉을 때 가장 취약한 지역의 긴장감을 완화하므로 사무실과 자동차에서 널리 사용됩니다.

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Nekteck Shiatsu 깊은 반죽 마사지 베개 히트 베스트 셀러 Back & Shoulders

허리, 등 및 엉덩이의 반 전문 마사지에 사용하십시오 : "스트랩"은 소형 근육보다 빠르고 쉽게 큰 근육 그룹을 마사지 할 수 있습니다. Nekteck은 마사지 속도와 수동 강도 조절 모드의 세 가지 모드를 사용합니다. 다양한 옵션이 통증의 가능성을 최소화합니다. 경쟁자와 비교할 때 뚜렷한 장점은 마사지 요소의 두 배입니다. Nekteck에는 8 개의 지압볼이 내장되어 있습니다.

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맥박 마사지 및 miostimulyator

우리가 이전에 말했듯이 TENS 원리 - 경피적 인 전기 음전 자극, 현재 우물로 표면 신경을 자극하면 만성 근골격계 통증 (골 연골 증, 늑간 신경통, 외상 후 신경통)이 제거됩니다. EMS - 신경근 전기 자극. 이 방법은 극단적으로 훈련받지 않은 사람과 마비 된 사람들의 근육의 색조를 개선합니다. 뇌졸중에서 회복 할 때도 유용합니다.

TENS (펄스 마사지) - 경피적 전기 음성 자극 - 현재 표면 신경을 자극하는 방법의 본질 -이 방법은 임상 적으로 검사되고 효과적입니다. 만성 근골격 통증 (골 연골 증, 늑간 신경통, 외상 후 신경통)을 효과적으로 제거합니다.

EMS (Miostimulyator) - 신경근 전기 자극. 이 방법은 극단적으로 훈련받지 않은 사람과 마비 된 사람들의 근육의 색조를 개선합니다. 뇌졸중에서 회복 할 때도 유용합니다. 근육을위한 근력 운동가는 근육이 너무 쇠약 해져서 복원 할 때 전기 자극을 받기에 충분할 정도로 뇌졸중이나 긴 병 (척수의 골절, 사람이 몇 달 동안 움직이지 않고 누워있을 때) 후에 회복하기 위해 아픈 사람들에게 적합합니다. 그러나 이러한 장치는 종종 체중을 줄이고 근육을 펌핑하는 수단으로 자리 잡고 있습니다. 건강한 사람의 근육을 펌프질하거나 체중을 줄이려면이 장치를 유용하게 사용하십시오!

이 범주에는 HealthmateForever TENS 장치, 전자 펄스 마사지 장치 및 16 개의 모드 및 8 개의 패드 펄스 임펄스 통증 완화 마사지 장치가있는 TEC.BEAN Tens EMS 장치 부서의 두 가지 리더가 있습니다.

펄스 마사지는 허리 통증을 줄이는 것뿐만 아니라 터널 증후군, 테니스 팔꿈치 증후군, 관절염 통증을 경감시키는 데에도 좋습니다. 8 개의 애플리케이터가 통증 구역에 부착되어 15 개의 모드와 20 개의 강도로 작동합니다.

TV 리모컨처럼 저렴하고 이미 스마트 폰에서 더 비싸다. 첫 번째는 노인에게 적합합니다. 대형 버튼, LCD 디스플레이의 백라이트는 백라이트를 제공하며 배터리로 작동합니다. 한 작업 세션의 기본 시간은 80 분입니다. 이는 전체 마사지에 충분합니다. 심박 조율기 및 심장병을 앓고있는 분들에게 권장하지 않습니다.

가격 : HealthmateForever

가격 : TEC.BEAN $ 42.99.

의자 뒷면의 마사지 기계

여기서 우리는 2 개의 마사지 기계를 선택했습니다. 첫 번째는 진동, 두 번째는 지압 롤러였습니다. 당신이 운전자라면 진동 하나가 더 잘 맞을 것입니다. (그러나 조심하십시오, 낮잠을 자지 마십시오. 진동 마사지는 편안하기 때문에). 운전석에있는 지압 볼은 불편합니다. 그들이 당신의 허리에 끊임없이 휴식한다고 상상해보십시오, 그리고 긴 여행을가는 경우, 그것을 즐기는 것보다 더 피곤할 것입니다. 그러나 집에서 완전히 긴장을 풀고 이미 깊은 마사지를받을 수 있습니다.

허리를 통과하는 열심히, 무자비한 (예, 그렇습니다, 무자비한) 느낌과 많은 느낌을받는 롤러로 마사지를받습니다. 마사지 치료사의 손가락을 마사지하고 긴장된 근육에 진정시키는 열이 가해집니다.

의자에 등받이를위한 마사지, 진동 - 새로운 Five Star FS8812 열이있는 10- 모터 진동 마사지 시트 쿠션

새로운 Five Star FS8812는 등뼈와 척추 근육의 통증, 신경통, 경련, 큰 관절의 관절염 통증 문제를 포괄적으로 해결합니다. 허벅지 뒷부분의 마사지는 다리의 혈액 순환을 촉진시켜 좌식 생활을하는 사람들에게 매우 필요합니다. 운전 중에도 표면 전체에 걸쳐 10 개의 떨림이 균일 한 마사지를 제공합니다. 롤러가 없으며,이 쿠션은 긴장을 풀고 긴장을 풀며 피곤한 등 근육을 진정시켜줍니다. 그녀의 목표는 길거나 피곤한 여행에서 운전자의 근육을 이완시키는 것입니다. 그러나 많은 바이어들은 리뷰로 판단하여 Shiatsu 롤러가 진동 요소로 완성 된 것을 보길 원합니다. 그러나 엔지니어링 결정은 상식에 의해 결정됩니다. 허리 근육에 작용하지 않는 롤러의 장기적인 영향은 불편 함을 유발할 것입니다. 이 마사지 곶은 높은 통증 역치를 갖고 지압 마사지를 받으면 통증이나 불편 함을 느끼는 분들에게 적합합니다. 지압 요소가없는 마사지 뚜껑 카테고리에서는이 기능이 가장 기능적입니다.

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목에 대한 높이 조절 마사지가 가능한 뒤 / 목 롤러 용 마사지 장치 - 열이있는 시트 쿠션

150 ~ 185cm의 다양한 높이의 사람들에게 적합합니다. 헤드 레스트에 장착 된 두 개의 상부 지압 마사지 노드는 케이프를 그 크기로 조정하면 원하는 마사지 품질을 제공합니다. 머리 받침 볼이 목 근육에 떨어지도록 뒤쪽에 마사지기를 찾는 것이 일반적으로 어려운 165cm 이하의 신장을 가진 사람들에게 특히 좋습니다. 3 단계의 강도를 가진 두 개의 진동 소스가 시트에 내장되어 있으며, 뒤쪽의 하부에는 4 개의 지압 노드가 복잡한 궤도를 따라 이동합니다. 각각 두 개의 공이있어 깊은 3D 마사지 효과를냅니다.

척추 및 등 근육 마사지 기계

세계 보건기구 (World Health Organization)에 따르면, 척추 병변과 관련된 질병의 수는 정기적으로 증가하고 있습니다. 더욱이, 전반적인 이환율 구조에서 젊은 사람들의 비율이 증가했기 때문에 이러한 병리 현상을 회춘시키기위한 분명한 경향이 관찰되었다. 병리학 적 조건의 종 다양성 중 생명 활동 (나이 및 전문적 요인) 과정에서 척추의 규칙적인 변화와 척추 구조에 대한 규칙 위반 등이 모두 발생합니다. 각자의 치료에서 마사지는 등을위한 마사지 기계의 사용을 포함하여 다른 장소를 필요로합니다. 임상 연습에서의 합리적인 사용에 대한 주요 요점과 권장 사항에 대한 설명이이 기사에서 제공됩니다.

유용한 마사지 기는 무엇입니까?

마사지의 치유력은 오랫동안 묘사되어 왔습니다. 인체의 모든 부분에 이러한 유형의 노출이있을 수 있습니다. 근골격계의 구조, 특히 척추에는 구조가 가장 중요합니다. 생명 활동 (수면 상태에서도)의 과정에서 신체적 및 생체 역학적 부하에 지속적으로 노출되는 사람입니다. 그러나 매일 척추를 하역하고, 해부학 적 및 기능적 특성과 혈액 공급을 개선하고, 근육 경련을 완화하고, 전통적 수동 마사지를 사용하여 운동 능력을 회복시키는 것은 불가능합니다. 특수 제품이 가능한 수동 마사지를 교체하십시오. 척추 마사지 장비. 고전적 기술의 기본 기술이나 일부 기술을 수행하는 경우에도 동일한 치료 효과가 있습니다. 그들의 주요 이점은 치료 목적과 예방 목적 모두에서 매일 사용할 수 있다는 것입니다.

기억하는 것이 중요합니다! 척추 마사지 기계의 사용을 통해 달성 할 수있는 공통 목표에도 불구하고 각각의 척추에는 특정 적용 분야가 있습니다. 적합한 제품을 선택할 때이 점을 고려해야합니다. 대부분의 기존 마사지 기계의 동작은 척추 부위의 근육 및 불활성 구조를 강화하고 복원하는 것뿐만 아니라 덜 중요한 치료 효과 - 일반적인 근육 이완과 정신 - 감정적 인 이완!

사용에 대한 징후와 금기 사항

뒤를위한 어떤 타입의 마사지 기계든지 적용의 타당성은 표시 및 금기 사항을 평가해서 결정되어야한다. 이 유형의 기존 제품은 마사지 강도와 깊이가 다릅니다. 따라서 각각의 경우에 사용하기위한 별도의 기준이 있어야합니다.

일반적인 징후

그들은 다음을 포함합니다 :

• 척추의 어느 부위에서나 빈번한 통증;
• 경미한 척추 기형;
• 라이프 스타일의 특징과 척추에 심한 축 방향 하중의 형태로 작동, 무거운 육체 노동, 앉아있는 자세에서 오랫동안 고정 된 상태의 필요성;
• 프로 스포츠 경기;
• 척추 통의 긴장과 피로의 존재, 요점 통증과 함께;
• 척추의 정상적인 해부학 적 위치의 사소한 위반과 함께 척추의 골 연골 증;
• 돌출 형의 형태로 추간판의 단일 및 다수의 작은 안정한 탈장;
• 회복 및 재활 기간과 침대 수술에서의 장기간 체류 및 근육의 약화와 관련된 심각한 질병을 예방할 수 있습니다.

금기 사항

사용하는 마사지 기계는 다음과 같은 상황에 있어서는 안됩니다 :

• 마사지 할 부위의 피부 구조 장애 (피부염, 건선, 농포 병변, 영양 변화, 발진 등);
• 척추 및 추간 판의 불안정성 (척추 전위 및 아 탈구, 골절 후 초기의 기간, 척추 전 치환술, 큰 추간판 탈출증을 동반 함)에 의해 나타나는 총 척추 병리;
• 흉통, 허혈성 질환, 심장 및 신부전 등의 악화 된 상태의 심장, 폐 및 기타 내 장기의 십자형 또는 만성 질환;
• 열이나 일반적인 유형의 염증 반응 (폐렴, 급성 호흡기 감염, 간염 등)을 수반하는 모든 급성 질환;
• 악성 종양의 모든 국소화 및 전이의 종양 학적 질병;
• 장기 및 조직 (폐, 척추, 뼈 등)에 대한 결핵성 손상;
• 신경 계통의 증가 된 흥분성 (간질 발작, 정신병, 신경증에 대한 감수성);
• 척추의 모든 질병에 대한 급성기.

등에 대한 마사지를 선택하는 방법

근골격계의 다양한 질병에 대한 많은 예방 조치가 있습니다. 그 중에서도 체조 및 경화, 마사지. 그러나 모든 사람이 방문 할 수있는 시간과 기회가있는 것은 아닙니다 (예 : 마사지 치료사 사무실). 그것은 우리의 시간에 목과 허리 마사지를위한 마사지가 매우 풍부하게 제공되는 사람들을위한 것입니다. 그들은 독립적 인 사용을 위해 다른 사람의 도움을 필요로하지 않으면 서 다양한 종류의 마사지 및 전문가의 기술을 모방 할 수 있습니다.

마사지 기계의 효과와 효과

가정용 마사지 기계 덕분에 마사지 치료사 사무실을 방문했을 때와 동일한 효과를 얻을 수 있습니다. 결국, 그들은 전문가의 손으로 행동합니다.

질병 자체 또는 척추의 병리학 적 변화의 특정 증상의 존재 여부에 따라 특정기구를 선택할 수 있습니다. 그들의 사용을위한 주요 징후는 :

• 특정 유형의 활동의 특성 인 척추에 대한 일정한 부하;
• 척추에 약간의 기형;
• 척추 osteochondrosis;
• 탈출 된 추간판;
• 돌출부;
• 허리 통증;
• 스포츠 경기;
• 각종 상해 및 퇴행성 질환에 대한 주 요법 후 재활 기간.

정기적으로 가정용 마사지를 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 근육 긴장 완화 및 완전한 이완을 달성하십시오.
• 몸의 혈액 순환을 증가시킨다.
• 근육과 조직에 정상적인 색조를 되돌려 준다.
• 척추에 소금이 쌓이는 것에 대처하는 것;
• 온난화 효과를 얻기 위해 과냉각시;
• 기분 향상;
• 면책 특권.

마사지에 대한 금기증

마사지는 절대적으로 어떤 질병의 악화에 사용될 수 없습니다. 다른 금기 사항도 있습니다 :

• 피부염, 습진, 개방 피부 상처;
• 부상 및 손해로 인한 급한 기간;
• 악화 기간에 만성 심장병;
• 영양 궤양, 건선;
• 호흡기의 병리;
• 골다공증;
• 뼈 결핵;
• 간질;
• 신경계의 흥분성;
• 염증 반응을 수반하는 감염.

의사가 발견 할 수있는 다른 금기 사항의 가능성을 배제하는 것도 불가능합니다. 어쨌든 가정용 마사지를 사기 전에 전문가와상의해야합니다.

다시 마사지 기계의 종류

이제는 여러 종류의 마사지 장치가 있습니다. 그들은 다양한 정도의 효율성과 사용 용이성을 가지고 있습니다. 그들은 보통 기존 질병에 따라 또는 예방을 위해 전문가에 의해 처방됩니다.

다음 유형의 현대식 마사지 장비를 구별 할 수 있습니다.

• 테이프
• 어플리케이터;
• 롤러 마사지 기계;
• 마사지 망토;
• 마사지 벨트;
• 등 및 목에 전기 진동기;
• 자동차 마사지 기계;
• 등 및 정형 외과 용 베개.

아래에서는 가장 인기있는 모델을 고려합니다.

기계식 마사지 기계

따라서 가장 일반적인 기계식 제어 장치는 다음과 같습니다.

• 롤러 마사지;
• 테이프 목조 마사지;
• Kuznetsov 및 Lyapko 애플리케이터.

우리 각자에 대해 이야기합시다.

롤러 마사지

이 장치는 재, 너도밤 나무 및 오크로 만들 수 있습니다. 이 마사지기는 요추 부위의 근육과 견갑골 부분의 긴장을 없애줍니다.

그것의 아주 간단한 메커니즘은 관절염, 관절증 및 osteochondrosis의 예방에 대응합니다. 또한 이러한 장치가 만들어지는 재료 (목재)는 자연의 힘과 에너지를 인간에게 전달할 수 있다고 믿어집니다. 따라서 개별적으로 만 사용하고 주기적으로 새 것으로 변경해야합니다.

모든 롤러 마사지 기계의 전문가들은 Maspo와 RollingStar의 모델을 확인합니다. 이 두 회사의 장치는 가장 안정적이고 높은 품질로 간주됩니다.

나무 마사지 기계

이 마사지는 동부의 고대 의학이 탄생 한 이래 유명해졌습니다. 유명한 의사 인 Avicenna는 요통과 척추를 가진 사람들에게이 발명품을 추천했습니다. 이 마사지 기계는 등 뒤에서 가장 어려운 부분까지도 작업 할 수 있습니다.

벨트 마사지기를 정기적으로 사용하면 면역 체계가 강화되고 관절과 척추의 여러 질병에 대한 예방 효과가 탁월합니다. 그의 특질은 깊은 근육까지 운동 할 수 있다는 것입니다. 그리고 그것의 민주적 인 가격 (약 300 루블)은 거의 모든 사람들을 위해 그것을 구입할 기회를 제공합니다.

전문가들은 Kamfer, HomeFit, Clear Fit 및 Biori Sculpture와 같은 회사의 국가 장치에서 가장 흔한 것을 지적합니다. 그들은 내구성, 사용 용이성 및 합리적인 가격이 특징입니다.

애플리케이터

애플리케이터 형태의 마사지 기계는 바늘이나 스파이크가있는 천, 고무 또는 플라스틱 천입니다. 벨트, 망토 또는 양탄자 형태 일 수 있습니다. 의학에서 가장 자주 사용되는 기기는 Kuznetsova 및 Lyapko와 같은 고전적 모델을 사용합니다.

그들의 치료 효과는 충격의 장소에서 강렬한 혈액 순환으로 인한 것입니다. 혈액 순환의 개선으로 인해 통증 증후군과 염증이 제거됩니다.

척추 애플리케이터는 인간의 척추 윤곽을 따른다. 그것은 척추 기둥을 따라 움직이는 근육을 마사지하는 특별한 투사를 갖추고 있습니다. 이 장치는 잘못된 자세를 교정하기위한 복잡한 치료에 사용할 수 있습니다.

케이프 형태의 애플리케이터는 운전 중에 길어도 길기 때문에 운전 중에도 사용할 수 있기 때문에 널리 알려져 있습니다.

전기 마사지 기계

전기 중 가장 인기있는 마사지 기계 :

• 손 마사지;
• 마사지 망토;
• 마사지 가방;
• 마사지 베개.

그들 각각을 고려하고 어떤 제조업체가 마사지 전문가를 선택할 때 전문가의 견해에 따라 신뢰할 수 있는지 확인하십시오.

핸드 마사지 기계

이것은 마사지의 여러 유형을위한 첨부 파일과 함께 사용하기 쉬운 장치입니다 : 휴식, 토닝, 치료. 확실히 효과적으로 통증 증후군을 없애고 혈액 순환을 개선시킵니다.

이 마사지 장치에는 강도가 다른 근육을 운동 할 수있는 몇 가지 속도 제한이 있습니다. 그것은 독립적 인 사용에 적합합니다. 사실 도달하기 어려운 지역에 도달하기 위해서는 도움을 요청해야합니다.

전문가들은 이미 자사의 건강 제품에 대한 명성과 인지도를 얻었고, 마사지 기계를 가장 편리하게 사용할 수 있기 때문에 Beurr에서 핸드 마사지 기계를 구입할 것을 권장합니다.

마사지 곶

이 시트 커버는 고전적인 마사지 기계의 훌륭한 대안이 될 것입니다. 자동차 에서뿐만 아니라 일반 의자에서도 고정 할 수있는 편리한 휴대용 미니 의자입니다.

이 전자 마사지 장치를 사용하면 전자 제어를 사용하여 강도, 속도, 마사지 지속 시간 및 효과의 현지화를 변경할 수 있습니다. 사용시 다른 사람의 도움을 필요로하지 않습니다. 이 케이프는 깊은 근육까지 운동 할 수 있으며 스트레스를 완벽하게 덜어줍니다.

전문가 선발 - 기업 Zenet 및 Gezatone. 그들은 그들의 높은 품질과 상당히 합리적인 비용을 기록합니다.

배낭 마사지

전기 마사지 기계의 세계에서, 그것은 아직도 참신으로 간주됩니다. 이 가방은 여러 종류의 마사지 동작을 수행합니다. 또한 사용하기 쉽습니다. 배낭처럼 착용하고 스트랩을 직접 조정하십시오. 그에게 어떤 구성에서는 조작 패널이있어 조작이 간단합니다.

예를 들어, 원격 제어 장치가 부착 된 마사지기를 Ommassage BM-08 (사진에 표시)라고합니다. 그는 4 가지 진동 모터를 사용하여 4 가지 유형의 진동 마사지를 할 수 있습니다. 적외선 복사로 마사지를 결합하면 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다.이 적외선 복사는 또한이 "가방"을 만들 수 있습니다. 진동의 강도와 모드 자체를 뒤에서 제거하지 않고도 제어 할 수있어 매우 편리합니다.

전기 마사지 베개

베개 형 마사지기는 사용하기 쉽고 편안합니다. 몸의 원하는 부분에 부착하고 전원을 켜기 만하면됩니다. 이 베개는 리모컨으로 제어되며 몸의 위치를 ​​변경하지 않고도 적절한 프로그램을 쉽게 선택할 수 있습니다.

또한 전기 베개의 편리함은 작은 차원에서도 이루어 지므로 도로에서 가져갈 수 있습니다. 이 마사지 장치를 사용하면 몸의 손이 닿기 어려운 부분에도 직접 작업 할 수 있습니다. 온난화, 진동, 반죽, 롤러 등 다양한 마사지 요소가 장착되어 있습니다.

Electronical Massager and Mainer는 전문가의 구입을 권장하는 장치입니다. 그들은 높은 성능, 내구성 및 저렴한 가격을 기록합니다.

마사지를 올바르게 선택하는 법

현재 시장에는 다양한 가격 범주의 다양한 마사지 기계가있어 혼란 스러울 수 있습니다. 그들은 다른 물질로 만들어지고 신체 (기계, 자기 등)에 다른 영향을 미칩니다. 그들은 의자, 양탄자, 나무 공, 전기 베개 등의 형태로 망토 형태로 만들어집니다. 그렇다면 최고의 마사지를 어떻게 선택합니까?

몸을 해치지 않기 위해 고려해야 할 몇 가지 측면이 있습니다. 구입하기 전에 의사와 상담하고 금기 사항 목록을 확인하십시오.

먼저 마사지 장치 자체의 유형 및 유형을 결정하고 네트워크에서 전원을 공급받을 것인지 또는 기계 장치인지 여부를 결정해야합니다. 다시 말하지만, 선택은 재정적 가능성에 달려 있습니다.

선택의 여지가 전자식 마사지기에 떨어지면, 장치의 힘에주의를 기울이십시오. 그것은 마사지 세션의 지속 시간뿐만 아니라 그 영향의 강도에 의존 할 것입니다. 또한 전원으로부터 멀리 사용할 수 있는지 여부를 지정하십시오 (배터리로 작동하는 기능).

선택한 장치의 기능에주의를 기울이십시오 : 가열, 마사지 유형, 다양성. 당신의 성장과 함께 그 사용의 가능성을 고려해야합니다. 또한 장치 자체의 크기를 고려하는 것은 불필요합니다. 특히 장치를 가지고 어딘가에 가져 가면 더욱 그렇습니다.

리뷰

1. "트럭 운전사로 일하면서, 몇 시간 동안 스티어링 휠을 돌리면 뒤에서 통증을 느끼게되고, 우리의 스케줄에 따라 마사지를하는 것은 쉽지 않습니다. 자동차 마사지 기계가 의자 위에 패드 형태로 구조되었습니다. 시가 라이터를 사용하여 쉽게 사용할 수 있습니다. 하루에 몇 분, 그리고 불타는 고통은 즉시 사라집니다. "Alexander, 45 세.
2. "허리 통증은 끊임없이 스스로를 느낀다. 질병 치료를 위해 통합 된 접근법이 필요하기 때문에 스포츠 용품 카탈로그의 사진과 특성을 연구 한 후 온라인 상점에서 한국 제조업체의 마사지 벨트를 구입했습니다. 현재, 허리 마사지는 나의 신실한 친구이자 도우미이며, 나는 함께하지 않습니다. "나탈리아, 48 세.
3. "컴퓨터에 앉아서 일하는 것은 몸이 활발하게 움직일 기회를 남기지 않습니다. 결과적으로 목에 염분과 아픔이 축적되어 일반 체육관에 갈 기회가 없습니다. 이런 이유로 저는 정기적으로 사용하는 전동 진동 마사지 기계를 구입했습니다. 그 효과는 오래 걸리지 않았습니다. 건강 상태는 훌륭합니다! "Andrei, 28 세.

결론

우리의 시간에 전문 마사지 치료사를 방문하는 것은 모두 할 수 없습니다. 따라서, 앉아있는 생활 방식을 선도하는 많은 사람들을위한 가정용 마사지 기계는 단지 구원 일뿐입니다. 그러나 그들은 운동 후에 근육 긴장을 완화하기 위해 스포츠를하는 사람들에게도 유용 할 것입니다.

등, 목 및 어깨 마사지 용 집. 적응증 및 금기 사항, 신청 유형

09.01.2018

허리와 목, 어깨의 기계식 및 전기 마사지기 - 셀프 마사지를위한 특수 장치. 전문가와 세션에 연락 할 충분한 시간이 없을 때 탁월한 선택입니다.

장치를 단독으로 또는 파트너와 함께 사용할 수 있습니다. 이 장치는 마사지 치료사의 기술을 재현합니다 : 다양한 두드림, 비틀기, 진동 효과.

정기적으로 마사지를 사용하여 근육을 완화하고 척추를 양호한 모양으로 유지하며 부분적으로 운동 능력을 회복하고 혈액 순환을 개선합니다.

내용 :

가정과 목 마사지기는 어떤 기능을 수행합니까?

집에서 신중하게 장치를 사용하십시오. 등 및 목에 대한 마사지 장치의 기능은 모델에 따라 다르며 다를 수 있습니다. 지침에주의하고 의사와상의하십시오!

집에서 장치의 주요 기능은 근육 긴장, 소금 예금 및 지방을 줄이는 것입니다. 이 장치는 스트레스 수준을 줄이고 혈액과 림프절을 촉진시킵니다.

금기 사항 목록을주의 깊게 참조하십시오. 건강상의 이유로 기기가 귀하에게 적합하지 않은 경우 기기의 긍정적 인 효과가 도움이되지 않습니다.

징후와 금기 사항

전통적인 마사지의 세션은 척추, 목, 근육의 다양한 질병에 대해 표시됩니다. 이러한 경우 기계식 전기 마사지기가 효과적입니다.

종종 뒤, 목 및 후두 부위의 반복적 인 경련과 통증에이 장치를 사용하는 것이 좋습니다. 자기 마사지는 모든 사람을위한 것은 아니므로 의사와 사전에 상담해야합니다.

장치의 사용에 대한 적응증은 특정 유형의 척추 기형, 피로감, 척추 근육 긴장, 골 연골 증, 장시간 침대 휴식, 앉아있는 생활 방식, 활동적인 스포츠입니다.

이 장치의 사용은 모든 사람에게 권장되는 것은 아닙니다. 금기 사항은 일반적으로 두 가지 유형으로 나뉩니다.

• 척추가 병리로 인해 일정한 운동을하는 경우, 불안정 (다양한 탈장, 염좌, 파열 후 상태), 만성 질환 악화시기, 혈액 질환 및 혈전증, 동맥류, 종양학, 비뇨 생식기 질환, 결핵, 골수염이 있습니다.
• 두 번째 유형은 다양한 유형의 지역 질병을 포함합니다. 일부 피부 질환 (피부염, 곰팡이, suppurations, 자란 사마귀와 두더지, 건선, 헤르페스), 정맥류, 낭종은 장치의 사용에 "거부권"을 부과합니다.

어떤 직업이 사람들에게 적합합니까?

이 장치는 육체 노동이 많은 사람과 "앉아있는"사람 모두에게 적합합니다. 그들 중에는 :

• 프로 운동 선수;
• 프로그래머 및 컴퓨터 전문가;
• 작가, 언론인 및 카피라이터;
• 엔지니어;
• 사무원;
• 관리자;
• 요리사;
• 교사.

표 : 기기 할당

구매할 때 알아야 할 사항

기기를 구입할 때 몇 가지 중요한 사항에주의하십시오.

• 제품을 어떻게 사용할 것인지 결정하십시오. 등 및 목에 대한 전기 마사지기는 에너지 원 또는 네트워크 연결이 필요합니다.
• 마사지의 모든 요소의 건강 상태를 확인하십시오.
• 리뷰, 제품 사진을 특별 사이트에서 읽으십시오. 장치를 사용하는 사람들은 수술에 대한 중요한 권고 사항을 제시하고 장단점을 지적합니다.
• 상점에서 마사지를 확인해보십시오.
• 금기 사항을 확인하십시오 - 당신이 좋아하는 모델이 적합하지 않을 수 있습니다.
• 구입하기 전에 의사와 상담하십시오!

비디오 : 마사지를 선택하십시오.

비디오는 목과 어깨 마사지에 인기있는 장치를 보여줍니다. 그들 중 일부는 등에 사용됩니다. 자신과 사랑하는 사람들을 위해 최고의 장치를 선택하십시오.

운영 원리

이 섹션에서는 주요 유형의 마사지 기계 작동 원리 (전기 및 기계)를 고려합니다. 가장 큰 차이점은 첫 번째 옵션은 최소한의 노력으로 마사지를 할 수 있다는 것입니다. 두 가지 주요 유형이 있습니다.

아래에서는 개별적으로 고려합니다.

기계

기계 장치는 전력 소비없이 작동합니다. 그들은 나무, 플라스틱 및 금속의 다른 유형으로 만들고 모양과 크기에서 변화한다. 가장 일반적인 유형은 롤러, 테이프, 도포 기입니다.

누구나 가격과 유스 케이스에 적합한 모델을 스스로 선택할 수 있습니다.

전후방 목 마사지기

등 및 목에 대한 전기 마사지 기계는 전기를 이용할 수 있습니다. 장치 안쪽에는 전문 마사지 사의 행동을 모방 한 특별한 메커니즘이 있습니다. 여러 종류의 전기 제품이 있습니다.

가장 흔한 것은 망토, 전기식 핸드 마사지 기계, 베개 및 고리입니다. 수동 모델을 선택할 때는 손잡이가 충분히 길어야하며 마사지 중에 뒷부분을 모두 가져갈 수 있어야합니다.

다양한 노즐과 모드가 있으면 더할 나위없이 좋습니다. 대부분의 마사지 유형에는 세 가지 유형이 충분합니다.

주요 품종

마사지가 집과 목에 효과적인지 궁금해하는 사람들을 위해 "예"라고 답할 것입니다. 전문 마사지 치료사의 서비스는 상호 교환 할 수 없지만 장치의 치료 효과는 명백합니다.

여러 유형의 장치가 있습니다.

그들을 더 자세히 고려하십시오.

롤러 (벨트)

등 및 목에 사용되는 롤러 마사지 기계 - 기계 장치 유형 중 하나. 내부에는 무딘 이빨 또는 사용 중에 회전하는 부드러운면이있는 여러 요소가 있습니다.

어떤 모델은 마사지 기계를 따라 몸을 움직이는 것을 포함하며, 다른 모델은 등 및 목에 장치 자체를 포함합니다.

수동 모델은 목, 어깨 및 견갑골 사이의 작업에 적합합니다. 피부에 타박상이 생길 수도 있습니다 - 기기가 없습니다. 그들을 신중하게 사용하십시오. 최소한의 비용으로 이러한 유형의 마사지 기계를 정기적으로 사용하면 눈에 띄는 효과가 있습니다.

테이프 메커니즘은 비슷한 효과 원리를가집니다. 롤러와 함께 하나의 그룹으로 결합시키는 빈번한 경우. 외부에서, 마사지 기계는 리본을 닮았다. 이 장치는 두꺼운 실로 조여지는 롤러로 구성됩니다.

각 마사지기구에는 편안한 손잡이가 있습니다. 이 장치는 긴장과 근육통을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 훌륭한 역할을합니다.

베개

베개 - 뒤와 목을위한 마사지기구 - 가장 다른 형태의 장치. 이러한 장치는 때로는 롤러가 달린 보통 베개처럼 보입니다.

안에는 비디오가 있습니다. 베개에 넣는 대신에 때로는 진동 모터가 있습니다.

가장 효과적인 롤러 버전. 방향 동작으로 인해 가장 높은 강도를 제공합니다. 일부 모델에는 자체 변경 모드의 모션 롤러가 장착되어 있습니다.

진동 모터가있는 변형은 이전 버전보다 부드럽습니다.

두 번째 종의 모델은 소형이며 사무실과 가정에서 사용하기 쉽습니다.

진동 모터가있는 장치 (그렇지 않으면 맥동이라고 함)는 자동차를위한 훌륭한 솔루션입니다. 장치가 시가 라이터에 연결되어 있습니다. 이러한 모델에는 종종 특수 어댑터가 추가됩니다.

일부 장치에는 적외선 이미 터가 장착되어 있습니다. 이중 효과를줍니다. 척추와 목 근육이 워밍업하고 혈관이 팽창하며 혈류가 증가합니다. 이 방법으로 마사지가 가장 효과적입니다.

케이프

많은 사람들에게 익숙한 마사지 곶, 특히 자동차 운전자. 이 장치는 의자에 사용하기에 적합합니다. 기초는 직물, 고무 및 고무, 플라스틱, 바늘 및 스파이크로 만들어집니다. 벨트, 테이프, 깔개 형태로 장치를 살포하십시오.

치료 효과는 노출 부위에 대한 혈액의 활성 유입에 의해 달성됩니다. 좋은 자세를 취하는 투쟁에서 일련의 조치를 구성하는 요소 중 하나 인 적절한 애플리케이터.

안락 의자

마사지 의자 - 많은 기능을 가진 장치. 하나 또는 여러 개의 영역에 동시에 영향을 미칩니다. 단 몇 분 만에 의자는 신체를 편안하게하고 경련을 완화 할 수 있습니다.

이 장치의 작동은 전문가 (마사지 치료사)와의 세션과 유사합니다.

장치의 빈번한 사용은 혈액과 림프를 분산시키고, 지방과 염분 침전물의 일부를 없애고, 앉아있는 생활 방식과 관련된 다른 문제를 돕습니다.

이 장치는 항 스트레스 작용을합니다. 작동하기 쉽습니다. 좌석에 올려 놓고 켭니다. 네 가지 주요 모드가 있습니다.

• 가능한 가장 짧은 시간에 진동 모드는 근육의 긴장을 덜어줍니다.
• 깊은 마사지는 모든 등 근육을 작동시키고 혈액과 림프 순환을 개선합니다.
• 지압 효과는 침술과 같은 여러 영역에 영향을 미칩니다.
• 적외선 방사는 고통을 덜어 줄 것입니다.

야외 활동

보통 바닥 장치는 목재입니다. 이 유형의 마사지 기계 - 롤러 유형 중 하나. 그들은 늑골이있는 표면을 가진 요소가있는 긴 캔버스입니다. 다른 요소는 사용 목적에 따라 모양이 다릅니다.

마사지에 다시 누워서 약간 흔들립니다. 척추 근처에있는 모든 근육을 관여 시켰습니다.

비디오 : 마사지 사용법

짧은 비디오에서 장치 사용법을 배울 수 있습니다. 귀중한 정보는 초보자가 첫 번째 마사지를하는 데 도움이됩니다.

마사지를 사용하는 방법

마사지의 응용 방법은 그 종류에 따라 다릅니다. 제품 작동 규칙에 관해서는 지침에서 배우게됩니다. 장치를 조심스럽게 사용하십시오. 부적절한 작동의 경우 제품과 척추를 손상시킬 수 있습니다.

전기 마사지기를 구입 한 경우 전선 상태와 강도 모드를 모니터링하십시오. 기계 장치에주의하십시오. 마사지 요법에는 일관성이 필요합니다. 빠른 결과를 기다리지 마십시오!

리뷰

특정 마사지에 찬성하여 올바른 선택을하는 방법? 당신이 침술의 지지자라면 - 지압 마사지를 선택하십시오. 위치 독립성을 고맙게 생각하십니까? 기계 장치를 선택하십시오.

구매할 때 이러한 장치를 사용하는 고객을 도울 것입니다. 웹의 의견을 바탕으로 우리는 인기있는 마사지 기계 모델에 대한 소규모 리뷰 및 리뷰를 수집했습니다.

Nap Massage Wrap (중국) - 두 가지 모드의 마사지 스카프. 도시를 벗어나거나 여행 할 때 훌륭한 선택이 될 것입니다. 마사지 기계는 신체를위한 내구성 있고 쾌적한 천으로 만들어졌습니다. 장치의 진동으로 어깨와 목 근육의 긴장을 완화하고 경련을 줄일 수 있습니다.

마사지 - 목에 통증이 심한 경우, 불면증에 좋은 선택입니다. 이 장치는 두 손가락 배터리로 작동합니다. 440 루블에서 제품의 가격.

제품 표면은 만지면 쾌적합니다. 우리는 마사지 기계가 신체의 매개 변수를 기억할 것이라고 약속합니다. 500 루블 제품의 나노 기술 기능은 믿기 어렵습니다. 좋은 벨트. 솔리드 한 4. 오염을 제거하는 문제.

마사지 "Dolphin"또는 "HELP"란 애플리케이터 제품군을 말합니다. 모서리에서 동일한 돌출부가있는 거터 뷰. 허리 통증을 예방하고, 자세를 교정하고, 팔다리 근육의 통증을 예방합니다.

어떤 경우에는이 장치의 사용을 엄격히 금지합니다! 애플리케이터는 허리를 치유하는 건강한 등의 커브를 복사합니다. 높이가 다른 사람 (최대 190cm)에게 적합합니다. 1950 루블 제품의 비용.

여러 개의 노즐을 포장 할 때 하나는 충분합니다. 우리는 예열하는 데 사용했습니다. 코드는 짧지 만 가격은 저렴합니다. 가져가 - 당신은 후회하지 않을 것입니다.

Massager Power Tap - 리모컨이 함께 제공되는 한국 마사지기구. 장치를 사용하면 여러 모드를 전환 할 수 있습니다.

허리의 피로로 인한 척추 근육의 긴장은 사용 시작 10 분 후에 일어날 것입니다. 평화와 평온의 상태와 혼합 된 활기찬 느낌은 파워 탭을줍니다. 4000 루블 가격.

종종 목에 통증을 느끼고 고통을 계속합니다. 나는 도왔다. 나는 그것을 기쁨을 위해서만 사용하지만, 그러한 돈을 위해 최선의 선택은 아닙니다.

마사지 Beurrer MG150. 다른 마사지기구가 도달하기 어려운 지역에 도달하지 못하면 독일 제품이 구출됩니다. 6 모드는 장치에서 편안함을 제공합니다. 관리와 노인에게 대처하십시오. 이 장치에는 자체 분리 기능이 있습니다.

제품은 두드려서 마사지에 사용됩니다 - 그게 전부입니다. 모드를 변경하는 기능이 있습니다. 나는 적합하지 않았다. 그 효과는 눈에 띄지 않습니다.

Ommassage - 보편적 인 마사지, 완벽하게 모든 척추와 다리를 극복. 그것은 많은 기능을 가지고 있습니다. 이 장치는 근육의 통증을 감소시킵니다. 나쁜 기분 대신에 평화와 휴식이 올 것입니다. 가격은 2500 루블부터 시작됩니다.

나는 어떤 단점도 발견하지 못했다. 저는 출산 휴가의 어머니입니다. 나는 종종 내 팔에 아이를 데리고 간다. 허리 통증이있었습니다. 한 달 사용 후 사라졌습니다.

마사지 웨스트 TL 2005 - 다양한 조끼를 말합니다. 그것으로 당신은 안전하게 움직이거나 누울 수 있습니다. 가장 좋은 해결책은 편안한 분위기에서 집에서 마사지하는 것입니다. West는 종합 마사지를 실시하여 근육을 편안하게합니다.

패널을 사용하여 진동 및 적외선 복사 모드가 조정됩니다. 특수 조임 장치는 조끼가 몸에 미끄러지지 않도록합니다. 가격은 1600 루블부터 시작됩니다.

돈을 위해 좋은 옵션. 효과는 느껴지지만 원하는 것보다 약합니다. 10 점 만점에 7 점을 기록하십시오.

Medisana SKM - 고품질 수동 진동 마사지기. 이 장치는 척추, 목, 팔, 다리의 모든 부분에 적용 할 수 있습니다. 원하는 세션 길이는 하루에 40 분입니다. 장치를 위아래로 움직입니다. 마사지기, 회전하는 머리, 당신의 몸에 영향을 미칩니다. 장치의 가격은 4500 루블입니다.

인터넷에 등급이나 리뷰가 없습니다. 나는 나의 어머니를 맹목적으로 샀다. 그것은 나쁘지 않은 것으로 밝혀졌고, 그녀는 불평하지 않습니다.

ZENET -이 장치는 다양한 강도의 마사지와 적외선 가열의 효과를 결합합니다. 온도가 상승하면 연옥이 장파 빔을 방출합니다. 그들은 치료 효과를 향상시킵니다. 장치의 비용은 3000 루블입니다.

돈은 잘 나가죠. 나는 모두에게 만족한다. 모델을 더 저렴하게 보았지만 품질이 어떻게 비슷한 지 확신하지 못했습니다.

Casada Quattromed III - 독일 마사지. 독일인들은 자동차 용 케이프를 생각해 냈지만 의자 나 의자에 편안하게 사용되었습니다. 차이는 마사지 기계 - 롤러의 존재, 전신에 영향을 미칩니다. Casada 케이프는 비취 물결과 함께 문제 영역을 따뜻하게합니다.

마사지 강도를 변경하려면 조정하기 쉽습니다. 제어판을 사용하여 진동을 제어하십시오. 타이머를 사용하면 편안한 세션 시간을 설정할 수 있습니다. 어댑터는 에너지 소스에서 멀리 마사지를 사용하는 데 도움이됩니다. 장치의 가격은 10500 루블입니다.

부모님께서는 그것을 구입 하셨지만 나는 직접 시험해 보았습니다. 나는 실험 후 단점을 발견하지 못했다. 마사지 가게에가는 것과 같았습니다. 모두 최고 수준!

BackLine 2 - 세련된 인체 공학적 "케이스"의 영어 품질. 장치 안쪽에 마사지 용 롤러가 있으며, 어깨, 목에 추가 헤드 세트가 있습니다.

리모트 컨트롤의 도움으로 모드와 프로그램을 제어 할 수 있습니다. 전체 척추의 자동 마사지 모드가 장치에 내장되어 있습니다. Infra-radiation에 의한 심한 가열 기능. 13,000 루블의 비용.

이중 노출이 발생했습니다. 4에서 5로. 자궁 절제가 규제되는 것이 바람직합니다. 전체적으로 구매에 만족합니다.

진동 의자 (Vibro Chairs)는 진료실과 미용실에 설치되는 전체적이고 값 비싼 장치입니다. 인체에 마사지 의자가 미치는 영향은 다방면에 걸쳐 있습니다. 가격 - 6 만 루블에서.

오랫동안 진동 의자를 구입하지 않았습니다. 비싸고 많은 공간이 필요합니다. 새해에는 스마트 3을 얻으십시오. 이제 나는 매일 저녁 집에 돌아와서 진정해. 사용 2 주 후에 허리가 아프다.

마사지 장비를 올바르게 사용하면 마사지를 받으면 집에서 긴장을 풀고 건강을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사 덕분에 최선의 선택을 할 수 있기를 바랍니다.