coccyx 영역의 통증이 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 이것은 인체에 매우 민감하고 취약한 영역입니다. 통증의 원인은 다양하며 치료 방법도 다양합니다. 그 중 하나가 민간 요법으로 미골을 치료하는 것입니다.

고통에 대한 민중 치료

꼬리뼈가 아프면 집에서의 치료는 염증의 제거, 고통의 제거 및 혈액 순환의 촉진을 의미합니다.

다음 작업이 수행됩니다.

• 미골이 상처를 입은 후 처음으로 안식기를 지키고, 척추에 걸리는 부하를 예방합니다.
• 꼬리뼈에 통증을위한 특수 젤과 연고 사용 - 꼬리뼈 부위에 문지르는 움직임이 있어야합니다.
• 미골 민병 치료제의 질병 치료;
• 급성 통증 증후군을 제거한 후에는 척추 하부에서 혈액 순환을 향상시키기 위해 복합체를 잡아 당기는 물리 치료의 운동을 수행 할 필요가있다.

또한, 꼬리뼈의 통증을 제거하는 방법을 아는 것이 유용 할 것입니다. 진통제 (ibuprofen, ketoprofen, naproxen) 및 연골에서 통증을 위해 사용되는 연고 (levomekol, dolobene, traumel C). 그러나 이러한 약물은 5 일 이상 복용하지 않는 것이 좋습니다. 통증이 계속되면 의사를 찾아야합니다. 꼬리뼈에 대한 거머리와 그들이 여성과 남성에게 어떻게 사용되는지를 읽는 것은 흥미 롭습니다.

민간 요법은 집에서 미골을 치료할 때 통증을 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 4-5 층의 신선한 우엉의 씻은 잎이 아픈 부분에 위치합니다.
• 식초 용액 1 부분과 꿀 2 부분을 섞고 미골 부위를 매일 혼합액으로 문지릅니다. 꿀은 강한 알레르겐이라는 점을 염두에 두어야하기 때문에 의사와 먼저상의해야합니다.
• 분쇄 한 알진 정제 물집 1 개, 알코올 250ml, 녹나무 알콜 10ml 및 요오드 10ml로 구성된 혼합물을 준비하십시오. 혼합물은 21 일 동안 주입 한 다음 영향을받은 지역에 적용해야합니다. 절차는 약 5 번 반복됩니다.
• coccyx 지역에 신선한 강판 감자를 압축하는 데 도움이됩니다.
• 초본 달인 (금송화, 쑥, 제라늄 잎)의 사용은 우수한 치료 방법으로 간주됩니다. 냉각 된 국물이 압축 된 형태로 손상된 곳에 부착됩니다.
• 발레리안 팅크의 압축 효과가있는 것으로 간주됩니다.
• 마취 효과를 위해 Arnica 팅크 20 방울을 구두로 섭취 할 수 있습니다.
• 비슈프로프 (Vishnevsky) 연고를 깨끗한 천에 묻혀 손상된 부위에 붙이고 고침. 염증의 과정은 몇 가지 절차 후에 제거됩니다.
• 양파와 질경이의 쟁반을 적용하십시오.
• 다음과 같이 준비된 컴프리 및 해바라기 오일의 치유 약품을 사용하십시오. 해바라기 기름으로 컴프리 1 잔을 끓인 다음 저온에서 저어줍니다. 준비, 변형 후, 비타민 E와 밀납 한 잔의 4 분의 1의 혼합물에 첨가하십시오. 결과 연고에서 감염된 부위를 하루에 두 번 압박하십시오.
• 천에 프로 폴리스 팅크를 적신 천을 30 분 동안 꼬챙이에 넣고 5 시간마다 반복한다. 준비된 프로 폴리스 팅크는 모든 약국 체인에서 판매됩니다.
• 일부 허브는 불편을 없애는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 쑥, 질경이, 양파 등의 분쇄 된 잎을 압축하여 통증이 제거 될 때까지 지킵니다.

골절 치료

허리의 실패가 실패하면 미골의 골절이 발생할 수 있습니다. 피해자의 골절이 의심되는 경우에는 즉시 의료기관으로 가져 가야합니다. 자격을 갖춘 도움없이 뼈 조각이있는 척추 신경 손상 위험이 있기 때문입니다.

나중에 의료 치료를받은 후, 꼬리뼈가 지속적으로 상처를 입으면 진통제와 항염증제가 함유 된 연고와 팅크로 집에서 꼬리뼈를 치료할 수 있습니다. 환자는 반드시 안락 의자를 착용해야합니다. 가끔씩 짧은 시간 동안 위장을하는 것이 바람직합니다.

다음과 같은 방법으로 상해 후 꼬리뼈를 치료할 수 있습니다.

• 신선한 쑥의 잎을 부드러운 덩어리에 문질러 꼬리뼈에 붙이고 붕대로 감싼다. 2 시간 동안 압축을 유지하십시오. 쑥에 함유 된 물질은 방부 효과가있어 신속한 치유에 기여합니다.
• 액체 꿀, 저지방 코티지 치즈, 70 % 알코올을 같은 비율로 혼합하여 준비하십시오. 완성 된 혼합물을 거즈 위에 놓고 부상 부위에 도포합니다. 집착 필름과 따뜻한 수건으로 감싸 진 탑. 붕대를 밤새 방치합니다. 성분의 성분은 강력한 온난화 및 항 염증 효과를 일으킬 것입니다.
• 따뜻한 물에 희석 된 진흙과 사과 사이다 식초 1 티스푼의 혼합물을 준비하십시오. 영향을받는 부위에 압축을 가하고 셀로판 필름과 촘촘한 천으로 감 쌉니다. 붕대가 밤새 출발합니다. 미골의 치료는 푸른 점토의 치료 기능에 의해 수행됩니다 : 그것은 독소를 제거하고 뼈 조직 부착을 촉진합니다.
• 미립자의 치유를 촉진하고 염증을 줄이는 가문 레진에서 연고를 사용합니다. 1 개의 양파를 문지르고, 전나무 수지 20 그램을 분쇄하고, 올리브 기름 50 그램 및 황산동 15 그램을 첨가 할 필요가있다. 상기 조성물은 모든 성분이 완전히 용해 될 때까지 저열로 가열된다. 혼합물을 약간 식히고 병든 부위를 퍼뜨립니다. 피부에 따끔 거림과 약간의 타는듯한 느낌이 생길 수 있습니다.

민간 요법의 사용은 폐쇄 골절시에만 허용됨을 알아야합니다. 상처가 있고 부러진 뼈의자가 치료가 용인 될 수없는 경우 의료 기관에 연락해야합니다.

또한, 엉덩이 골절이 뜨거운 목욕을 할 수없는 경우. 물의 고온은 인접한 조직에서 심한 출혈을 유발하고 염증 증상을 증가시킵니다.

가정에서 미저골 통증을 치료하는 방법

미골에있는 아픔은 치명적인 질병이 아니지만 사람에게 많은 불안을 안겨주고 생계를 유지하며 일하고 수면을 방해하며 사람이 의심하지 못했던 심각한 질병의 증상 일 수도 있습니다. 집에서 미저골을 치료하는 것은 부상의 불쾌한 결과 또는 수술의 결과를 제거하는 예방 적 절차입니다.

고통에 대한 민간 요법

처방 된 약은 고통을 덜어 줄 수 있지만, 민간 요법은 이것으로 좋은 일을합니다. 그것은 비용이 저렴하고 민간 요법으로 미저골을 치료하는 것이 더 바람직하며 덜 해로울 것이므로주의해야합니다. 통증을 감소 시키거나 완전히 제거 할뿐만 아니라 신체에 유익한 효과를주는 치유 수프뿐만 아니라 가정용 연고, 문지름을 만들 수 있습니다.

비슈 에프 스키 연고

통증을 줄이고 염증을 제거하는 인기있는 치료법은 비슈프로프 성 연고 (Vishnevsky ointment)입니다. 작은 천에 담그고 꼬리뼈를 감싸고 셀로판 (달라 붙는 필름)으로 감싸고 따뜻한 스카프 나 스카프로 감싸서 잠자리에 드는 것이 필요합니다. 아침에는 통증이 감소하고 여러 번 사용하면 완전히 사라집니다. 요오드도 같은 효과가 있습니다. 취침 시간에, 꼬리뼈는 요오드로 풍부하게 묻혀 야하며, 건조되면 허리를 따뜻하게 감싸 야합니다. 플라스틱 백을 사용하여 산소에 대한 접근을 차단할 수 있습니다.

결합 연고

더 큰 효과가 Vishnevsky 연고, 코티지 치즈, 케 피어, 알코올 및 꿀의 혼합물을 만듭니다, 모든 것이 동등한 비율로 혼합됩니다. 이 혼합물의 밤에는 압축이 있습니다.

멍과 식초의 연고가 타박상에 사용됩니다. 꿀은 식초보다 2 배 이상 걸리고, 균질 한 혼합물이 될 때까지 섞어서 손상된 곳에 두십시오. 통증이 강하지 않다면 6-7 개의 도포만으로 충분하지만 강한 경우 매 시간 홈 메이드 연고를 문질러 야합니다.

기타 팅크

요오드와 dipyrone의 추가와 함께 에틸과 장뇌 알코올의 알콜 "칵테일"은 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 시원하고 어두운 곳에서 21 일을 고집 할 필요가 있습니다. 6-8 응용 프로그램으로 효과를 얻을 수 있습니다. 팅크 비율 : 요오드 (10 ML), 에틸 알코올 (300 ML), 장뇌 알코올 (10 ML) 그리고 analgin 정제 10 조각. 철저하게 모든 것을 혼합하고 잘 흔들어 섞으십시오.

또한 미저골에 타박상이 있으면 도움이됩니다. 쑥과 질경이 잎 (자욱한 곳으로 갈아 입고 압축 된 형태로 아픈 부분을 입으십시오). 양파와 무 (창살, 결과로 나오는 누룩을 주스를 짜내, 압축하십시오); 발레리안 팅크; 푸른 점토.

arnica의 팅크 (하루에 3 번 30 방울 복용)도 진통 효과가 있습니다. 완성 된 형태의 약국에서 판매 된, 동종 요법의 치료법을 말합니다.

제라늄 잎의 달인은 고통을 줄이는 데 도움이되며 재생 효과도 있습니다. 제라늄 잎 (2 큰술)에 물을 부어주세요 (1 l.). 몇 분간 끓여주십시오. 이 국물로 목욕을하거나 압축 할 수 있습니다. 약간의 고통만으로도 감자와 같이 항상 손에 들고있는 구성 요소를 사용할 수 있습니다. 그것은 강판을 흘리고 아픈 부위에 슬러리를 넣어야합니다.

어려운 방법

미골에 대한 문제가 기계적 손상에 의한 것이 아니라 낭종이나 마름모꼴 통행에 의한 경우 완전히 다른 제형이 사용됩니다. fistulous 코스의 염증을 완화하는 데 가장 자주 사용되는 것은 타르와 오일 및 프로 폴리스의 혼합물입니다.

프로 폴리스는 항균 성분으로 사용되는 반면 타르는 마름모꼴 통로에 소작 작용과 퇴행성 효과가 있습니다. 기름은 기초로 사용됩니다.

그러한 구성을 준비하는 것은 쉽습니다. 타르는 오일과 프로 폴리스와 혼합합니다. 혼합물을 1 시간 동안 주입하도록하십시오. 잘 덥혀 진 표면에 붕대로 감싸고 산소 (예 : 비닐 봉지)에 대한 접근을 차단하십시오.

미골 골절 치료

멍이 들었을 때보다 심각한 부상을 당했다고 의심되는 경우. 미골의 치료는 다른면에 적합합니다. 특히, "민간 요법"의 사용과 상관없이, 복잡한 의약품은 감염성 및 염증성 과정의 발달을 피하기 위해 사용해야합니다. 또한, 외부 진통제 없이는 성공할 수 없습니다. 이 경우 민간 요법은 치유 과정을 가속화하고 불쾌한 감정을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 딱딱한 통증;
• 미골 염증;
• 부적절한 부착 가능성과 관련된 불편 함.

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이 경우 가장 많이 사용되는 약물은 mumiyo, resin, comfrey입니다.

무미요 연고

구입 한 무미 요 추출물을 연고로하여 식물성 유지 또는 동물성 오일과 혼합한다. 로즈 오일을 사용할 때 가장 큰 효과가 나타납니다. 로즈 오일은 방부 효과가 있습니다. 이 연고는 재생 과정을 가속화시키고 고통의 일부를 완화시킵니다.

수지 연고

이 경우, 문질러 진 양파와 vitriol과 함께 가문비 나무 껌이 사용됩니다. 로즈 오일은 연고의 기초로 사용할 수도 있습니다. 이 혼합물을 사용하면 감염 위험이 크게 감소합니다.

퇴화 연고

꿀벌과 반은 꿀을 섞어서 굵은베이스를 만들고, 아침이나 저녁에 연고를 바르며, 손상된 부위에 붕대를 미리 고정하십시오. 세 가지 성분을 모두 사용하는 것이 좋습니다. 그들 각각은 자체 치유력 (재생의 촉진, 감염으로부터의 보호, 통증 증후군의 감소)을 가지고 있습니다. 그러므로 하루 종일 모든 민간 요법을 올바르게 배포하십시오.

• 또한보십시오 : 미골 골절, 증후 및 처리.

집에있는 미저골의 치료는 열매를 맺을 수 있습니다. 고통은 사라지고 불편한 감각은 더 이상 삶을 즐기는 것을 방해하지 않습니다. 고통이 있다면, 당신은 그들을 무시해서는 안되며, 우선 의사를 언급하면서 그 이유를 알아야합니다.

미저골 염증의 원인, 증상 및 치료

앉아있는 생활 양식은 종종 미저골에 통증이 나타나는 자극제입니다. 가장 흔한 질병은 미골의 염증입니다. 그러한 질병은 사무실 직원과 거의 움직이지 않는 사람들에게 나타납니다. 대부분 환자는 미골 부위의 불편 함에 즉시주의를 기울이지 않으며 염증 과정의 시작 신호가 될 수 있습니다.

근본 원인

미골 부위의 염증 과정을 유도하는 요인은 일반적으로 몇 군으로 나뉘어집니다 :

1. 질병의 발달을 예지합니다.
2. 염증의 모양에 영향을 미치는 질병.

미골에 염증성 과정이 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 좌식과 앉아있는 생활 방식.
2. 요추 부위의 정체 된 과정.
3. 훌륭한 신체 운동.
4. 몇몇 척추 부상.
5. 천골의 타박상과 상처.
6. 몸에 칼슘 결핍.
7. 신진 대사 장애.
8. 척추 신경과 좌골 신경의 침범.
9. 뼈 병변
10. 근골격계의 위반.
11. 비뇨 생식기의 염증.
12. 직장의 질병.
13. 꼬리뼈에 압력을 가하는 단단한 옷.
14. 항문의 흉터.
15. 종양.
16. 저체온증

또한 미골의 염증은 신체의 노화와 함께 발생할 수 있으며, 승차시 꼬리뼈에 상당한 압력을가합니다. 고통은 둔하고 둔한 특징입니다. 적절한 치료를하지 않으면 염증 과정이 만성화됩니다.

증상

대부분의 경우 통증 증상은 신체의 위치가 바뀌면 더욱 심해집니다. 환자는 앉을 기회가 주어지지 않으며, 불편 함이 있습니다. 염증이 시작된 경우 환자가 주변을 돌아 다니기가 어렵습니다. 미저골이 붉어지면 피부가 부러지고 민감도가 증가합니다.

여성과 남성의 그러한 질병은 적절한 조치를 취하지 않으면 충분히 위험합니다. 처음에는 아픈 감각이 보이지 않지만 시간이 지남에 따라 환자에게 심한 불편 함을줍니다. 결과적으로 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

1. 미저골 낭종.
2. paraproctitis.
3. 누관 발생.
4. 피부의 습진.
5. 농양 농양.
6. 조피.

미골의 염증 과정의 진행에 특징적인 증상은 통증 증후군입니다. 따라서 종종 단일 진단 기준으로 질병의 진단이 어려울 수 있습니다. 그래서, 그것은 단순한 타박이나 골절 일 수 있습니다.

통증 증상에는 다른 특징이 있습니다. 외상 후 염증의 경우 증상이 예리하고 예리합니다. 이것은 타박상, 골절 또는 균열에 의한 것입니다. 통증 증상은 일시적 또는 영구적입니다. 다양한 자세에서 통증 증상은 그들의 강도를 감소 시키거나 증가시키는 경향이 있습니다.

기울임으로 통증 증상이 악화되는 경우, 이것은 만성 질환의 증거입니다. 여성의 경우 자궁 질환이나 부속기 질환이 원인 일 수 있습니다.

진단 및 치료

꼬리뼈 부분에 첫 번째 통증이있는 ​​경우에는 즉시 전문가에게 연락하여 진단을 명확히해야합니다. 그는 검사와 적절한 치료를 계획 할 것입니다.

미골에서 염증 과정의 경우, 신경 병리학자는 골반 장기의 처방전 엑스레이 진단, 초음파 검사 및 요추부의 자기 공명 영상화를 시행하게됩니다.

여성과 남성의 통증을 완화하고 근육 긴장을 완화하기 위해 비 스테로이드 계 항염증제를 기본으로하는 연고와 진통제와 후추 석고가 처방됩니다. 통증 증후군을 완화시키는 수단은 주사제, 연고 및 정제의 형태로 이용할 수있다 (예 : Indomethacin, Novocain solution, Ibuprofen). 또한 보온 효과가있는 연고를 사용했습니다 : Finalgon, Kapsike. 미저골 염증의 과정이 복잡하면 국소 마취가 적용됩니다.

만성적 인 형태로 질병이 흘렀을 때, 마사지 세션이 처방됩니다. 통증 완화는 골반저와 직장의 손가락 마사지를 통해 이루어집니다.

물리 치료로 통증과 염증을 제거 할 수 있습니다.

1. 초음파 치료.
2. 치료 진흙.
3. 초고주파 치료.
4. 전기 요법.
5. 파라핀 응용 프로그램.
6. 역 동성 전류.
7. Darsonvalization.

수동 치료 방법의 예방 및 치료를 위해 침술 및 치료 운동이 사용됩니다. 후자에 관해서는, 연습은 운동 사이에 큰 간격을 두지 않고, 느리게, 리드미컬하게 수행되어야합니다. 다음은 몇 가지 연습 문제입니다.

1. 골반을 올립니다. 시작 위치 : 무릎에서 다리를 구부리면서 바닥에 누워. 어깨를 바닥으로 낮추어 골반을 올립니다. 이 운동을하려면 무릎 사이에 고정 된 공을 추가하는 것이 불필요합니다.
2. 뒤쪽에 평평하게 누워있을 필요가 있습니다. 볼은 발에 채워져 있으며, 꼬리뼈가 크라운 반대 방향으로 당겨지는 것처럼 보입니다. 공은 5 초 동안 압착되어야합니다.
3. 이전 운동을 복잡하게 : 무릎을 구부리고 모든 것이 정확히 동일하게 이루어집니다. 운동은 10-15 번 반복됩니다.

미저골에 감염된 환자는 자신의 라이프 스타일을 재고해야하고 운동을 더 많이하며 스포츠 섹션에 등록 할 수 있습니다. 스포츠 유형 중 달리기, 수영, 사이클링 및 걷기와 같은 활동은 긍정적 인 효과가 있습니다.

임산부는 엄격한 의료 감독하에 많은 금전 자금이 금기 사항을 갖기 때문에 치료가 이루어집니다. 여성의 경우, 꼬리뼈 부위의 자궁 압력을 줄이는 데 도움이되는 특수 밴드를 착용하도록 처방됩니다.

꼬리뼈는 다시 염증이 생길 수 있습니다 - 즉, 이차 염증 과정이 시작됩니다. 앞으로 질병의 발생을 방지하기 위해 염증의 근본 원인을 제거하는 것이 좋습니다. 이것이 무시되는 경우 증상은 매번 반복됩니다. 합병증은 수술로 이어질 수 있으므로 치료는 심각한 태도를 필요로합니다.

민간 요법

미골에 염증, 통증, 부종 및 홍반을 없애는 데 도움이되는 질병 민간 요법의 치료가 허용됩니다. 그러니 문질러서 목욕을하고 압축하십시오. 전통 의학은 다음의 사용을 권장합니다 :

1. 프로 폴리스로 압축합니다. 프로 폴리스 팅크 몇 방울이 냅킨에 첨가됩니다. 꼬리뼈 부분은 하루에 여러 번 적용되고 윤활 처리됩니다.
2. 꿀과 식초를 압축하십시오. 균일 한 혼합물을 얻으려면 성분을 2 : 1의 비율로 취한다. 결과물은 함침을 위해 부드러운 천 위에 놓여지고, 그 후 꼬리뼈는 갈 린다.
3. 자작 나무 타르 및 크림 덩어리의 압축. 혼합물을 준비하기 위해서는 20g의 버터와 10g의 타르가 필요합니다. 성분들은 잘 섞여 있고, 덩어리는 아픈 부분에 깔려 있고 플라스틱 랩으로 덮여 있습니다. 밤에는 압축을 둡니다. 이러한 도구는 상해의 경우 도움이 될 것입니다, 심지어 미저골의 낭종.
4. 고민에서 압축하십시오. 연조직은 고민 팅크에 축축하게되고 염증 부위에 적용됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 이전 레서피의 압축으로 대체 할 수 있습니다.
5. 푸른 점토 압축. 파란 점토와 식초 5 ml를 섭취하십시오. 철저히 섞는다. 잠자리에 들기 전에 혼합물을 꼬리뼈에 깔고 플라스틱 랩으로 덮습니다. 담요로 덮고 밤에는 압축을 풀어야합니다.
6. 보드카와 꿀을 압축합니다. 혼합물은 꿀과 무즙의 보드카 125g에서 준비됩니다. 모든 성분은 철저히 혼합됩니다. 결과 혼합물은 경구 투여 및 염증 부위의 마사지 중 분쇄에 사용할 수 있습니다.
7. 감자 콩나물에서 압축하십시오. 감자 콩나물은 에틸 알콜을 10 일 동안 고집합니다. 통증이 가장 두드러진 부위에서 문지르기를 신청해야합니다. 이 혼합물은 매우 유독하기 때문에 섭취하기에 적합하지 않지만 우수한 진통 효과를 제공합니다. 압축의 경우, 길이 2cm의 식물을 뿌리십시오. 콩나물을 씻어서 말린 후 알코올로 붓습니다.
8. 요오드 치료. 밤에는 그 부위가 요오드로 번지게됩니다. 따뜻한 담요 아래에서자는 것이 필요합니다. 이 절차는 매월 3 회 수행됩니다. 며칠 후 안도감을 느낄 수 있습니다.
9. 목욕 제라늄. 제라늄 잎 20g을 물에 부어 끓을 때까지 저열로 요리합니다. 국물을 여과하고 분지 또는 욕조에 첨가한다. 그런 다음 5-7 분 동안 물동이에 앉아 있어야합니다. 이 도구는 미골 부위의 통증에 좋습니다. 입욕이 금지되면 아픈 부위에 문지르거나 발기를 할 수 있습니다.
10. 무가 주스를 문지르고. 신선한 무즙 주스 300 ml, 알코올 100 ml, 꿀 200 g을 균일 한 농도로 섞습니다. 결과물은 1 일 3 회 이상 염증 부위로 문지른다. 밀폐 된 뚜껑이있는 유리 용기에 1 주일 이상 보관할 수 없습니다.
11. 기름 전나무로 마찰. 이 도구는 무료 의약품 판매에 들어 있습니다. 그것은 염증 과정과 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 꼬리뼈는 하루에 3 번 윤활 처리됩니다.
12. 장뇌 정신으로 마찰. 이 도구를 준비하려면 300ml의 알코올, 몇 방울의 요오드 및 아날 진 정제가 필요합니다. 알코올과 요오드의 용액에서 dipyrone 8 정이 두드려집니다. 주입 혼합물은 약 3 주간 지속되어야합니다. 그런 다음 혼합물을 하루 3 번 통증 부위에 문지릅니다.
13. 라벤더의 달임. 꽃은 1 : 5의 비율에 따라 식물성 기름으로 채워진다. 혼합물을 45 일 동안 주입 한 후 꼬리뼈에 문지른다. 강한 통증이있는 ​​경우 10-12 시술이 가능하고 약한 통증이있는 ​​경우 6-7.
14. 자기장을 사용하여 통증을 완화 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해, 자석은 고통이 가장 큰 영역에서 시계 방향으로 회전합니다. 조작은 하루에 여러 번 15 분 정도 걸립니다. 독립적 인 집행은 불가능하므로 사랑하는 사람들에게 도움을 요청해야합니다.

치료는 약물 요법과 함께 압축, 목욕 및 문지름이 적용될 때만 긍정적 결과를 제공한다는 점에 유의해야합니다. 일부 민간 요법을 사용하는 것은 염증 과정 자체의 메커니즘에 영향을 미치기 때문에 충분하지 않습니다.

여성과 남성에서 미저골 염증 및 그 치료 징후

꼬리뼈 염증은 앉아있는 생활 방식에 의해 유발되는 흔한 질병입니다. 이 질병을 치료하기 위해 사람들은 보통 질병이 심각한 단계에 이르기 시작할 때만 시작합니다. 왜냐하면 그들은 척추의 아래쪽 부분에 약간의 불편 함을주지 않으면 서 그것이 진부한 피로감이라고 설명하기 때문입니다. 이러한 부주의는 나쁜 결과를 초래합니다. 염증 과정이 진행되어 합병증을 유발합니다.

개발의 원인

미골에 염증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 앉아있는 생활 양식;
• 여성의 부인과 질환;
• 척추 또는 좌골 신경의 협착;
• 직장의 질병;
• 남성의 전립선 염;
• 비뇨 생식기계의 염증;
• 저체온증;
• 꼬리뼈에 압력을 가하는 타이트한 의복 (예 : 지나치게 맞는 청바지);
• 신진 대사 장애;
• 골반 뼈의 병리;
• 종양의 과정 및 미골의 낭종;
• 큰 임신 또는 어려운 전달;
• 근골격계 장애.

통계에 따르면, 척추 하부의 통증과 관련된 불만의 대부분은 특발성으로, 즉 병인학이 알려지지 않은 통증이라고합니다. 여성들은 종종 골통을 앓고 있습니다. 이 병리학은 삶의 질을 현저하게 저해합니다. 환자는 구부리거나, 성적 접촉을하거나, 배변을 할 때 통증을 느낍니다.

남성의 경우이 질병은 매우 드뭅니다. 이것은 골반 부위의 구조에 특징적인 해부학 적 특성 때문입니다.

강한 반쪽의 대표자에서, sacrococcygeal 관절의 관절염이 가장 흔하게 관찰됩니다 - 근골격계의 기능 장애로 인해 덜 불쾌감을주는 질병.

병의 증상

미골의 염증 증상은 다르며 질병을 유발 한 원인에 따라 다릅니다.

예를 들어, 부상의 경우, 걷거나 오르려고 할 때 불편 함이 발생합니다. 전위시 통증 이외에 붓기가 있습니다.

어떤 경우에는 환자가 천골 부위를 만질 때 통증을 느낍니다. 또한이 부위에는 피부 발적과 체온의 국소적인 증가가 있습니다. 불쾌한 감각은 영구적이거나 일시적이 될 수 있습니다. 다른 위치에서 통증이 증가하거나 반대로 감소 할 수 있습니다.

어려움은 오랜 기간 동안 완화 될 수 있고 저체온증이나 과부하로만 악화 될 수 있다는 사실에 의해 추가됩니다.

질병 진단 및 치료

처음으로 질병의 징후를 발견 한 환자는 전문의와 상담해야합니다. 외과 의사 또는 항문 전문 의사는 이러한 유형의 염증을 다루지 만 신경과 의사는이를 진단 할 수도 있습니다. 진단을 위해 의사는 다음과 같이 처방합니다.

• 골반 장기의 x- 선;
• 초음파;
• 요추의 자기 공명 영상.

미저골 염증의 치료는 다음을 목표로합니다 :

• 통증 감소;
• 부종 및 염증의 제거;
• 화농성 염증의 제거.

고통을 줄이고 처방 된 근육 긴장을 완화하기 위해 :

• 진통제 및 항염증제;
• 후추 석고입니다.

미골의 2 차 병변에서 증상을 유발 한 주요 질환을 치료하는 것이 가장 좋습니다. 이 질병이 세균 감염과 관련된 경우 항생제 치료 과정을 수행하는 것이 좋습니다. 이와 함께 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 진흙 목욕;
• 물리 치료;
• 비타민 요법.

순환을 개선하고 접착 과정의 발달을 없애기 위해, 환자는 골반 부위에 대한 운동을 포함하는 물리 치료를 게을리해서는 안됩니다. 달리기, 걷기, 수영도 도움이 될 것입니다.

민간 요법

미저골의 염증을 치료하는 방법을 묻는다면 전통 의학의 조리법을 할인해서는 안됩니다. 물론 이러한 치료법은 본격적인 치료법을 대체 할 수는 없지만 보조적인 방법으로 성공적으로 사용됩니다. 일반적으로 민간 요법을 사용하여 집에서 질병을 치료하는 방법은 로션, 마찰 또는 압축의 형태로 제공됩니다.

1. 꿀과 식초. 제품은 2 : 1의 비율로 혼합 한 다음 아픈 부위에 문지르십시오. 심한 통증이있는 ​​경우, 매 3 시간마다 적당한 통증으로 매시간 시술을 시행합니다. 안도감을 느끼면 즉시 치료를 중단해서는 안되며, 효과를 강화하는 데 도움이되는 몇 가지 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
2. 비슈 에프 스키 연고. 약물에 작은 거즈 조각을 함침시켜 감염된 부위에 바르고 석고로 고정시킵니다. 밤에는 압축을 둡니다. 일반적으로 몇 가지 절차만으로 염증을 완화시키는 데 도움이되므로이 방법은 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.
3. 요오드 매일 밤, 잠자리에 들기 전에 요오드로 아픈 부분을 닦고, 모직 스카프로 따뜻하게하고, 자러갑니다. 이 절차는 일주일에 2-3 회 1 개월 반 동안 시행됩니다.
4. 항 염증성 압축. 동등한 부분에 꿀, 코티지 치즈 및 의료용 알코올을 혼합하십시오. 그 결과 질량은 거즈의 층 사이에 퍼지고 미저골 영역에 적용되어 위에 셀로판을 감싼다. 하룻밤 사이에 압축하십시오. 절차는 개선 될 때까지 일주일에 두 번 수행해야합니다.
5. 염증 중에 고름이 생기면 다음과 같은 처방을 권장합니다 : 유리 용기에 버터와 타르 (2 : 1)를 혼합하십시오. 완성 된 덩어리는 거즈에 펼쳐져 있으며 염증 부위에 7-10 시간 동안 적용됩니다. 상태를 완화시키기 위해 때로는 하나의 절차로 충분합니다.
6. 프로 폴리스 팅크 효과가 좋습니다. 면 패드 나 거즈로 담가서 꼬리뼈에 몇 시간 동안 적용합니다. 상태를 완화 한 후에, 다른 2-3 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
7. 가루로 만든 양파 죽 (1 개의 머리)과 섞인 가문비 나무 수지 20g, 3 큰술. 내가 올리브유와 15 그람의 황산동. 완성 된 덩어리는 약한 열을 가하여 가열되고 (일정하게 저어 주십시오), 유리 용기에 옮겨져 냉각 된 후 필요하면 사용하십시오. 연고를 사용할 때 환자는 강한 불타는 감각을 느끼기 때문에 각 환자는 자신의 감각으로 수신 시간을 결정합니다.
8. 양파가 압축 될 때, 질경이 잎 또는 쑥의 응용 또한 염증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

환자가 견딜 수없는 고통을 겪고 있다면, 신속하게 상태를 완화시키는 특별한 도구를 준비 할 수 있습니다. 이것을 유리 용기에 넣으려면 미리 요오드와 장뇌 알콜 10ml, 의료용 알코올 300ml 및 dipyrone 10 정을 넣고 미리 분말에 넣으십시오. 결과 혼합물은 시원한 곳에서 3 주를 주장합니다. 완성 된 물약은 하루에 두 번 꼬리뼈에 문지릅니다.

미골 염증

테일 본 염증은 남성과 여성에게 똑같이 흔합니다. 이 과정은 지역의 부상 또는 일정한 압력으로 시작됩니다. 이 질병은 수동적 인 생활 방식을 따르거나 하루에 10 시간 이상 앉아있는 사람들 사이에서 흔합니다. 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 농양이나 농양과 같은 합병증이 조직의 깊이에 나타납니다. 따라서 아래쪽 척추에 불편 함이나 통증이있을 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

문제 배경

미골 부위의 염증 과정은 신체 활동의 결핍으로 시작될 수 있습니다. 앉는 작업, 소파에서의 밤의 오랜 체류, 규칙적인 스포츠 짐의 부족은 순환계와 림프 전류에 정체 된 과정을 일으킨다. 그들은 미골의 염증의 원인입니다. 그러나 이것 이외에, 질병을 일으키는 원인은 불릴 수있다 :

• 소장과 직장의 병리학 (항문 균열).
• 정상적인 면역의 장애.
• 신체의 대사 과정의 오작동.
• 뼈 질환의 발병.
• 국소 순환 장애.
• 꼬인 신경 말단.
• 유용한 요소의 급격한 부족.
• 낭포 성 병변 또는 종양.
• 척추의 퇴행성 과정.
• 꽉 입은 옷, 골반 부위를 압박.
• 아이를 태우는 기간.
• 잦은 저체온증.
• 어떤 단계에서든 당뇨병.

남성의 미저골 염증은 일반적으로 비뇨 생식기 질환의 질병과 함께 진단됩니다. 이들은 고환에서의 병적 인 과정이나 대표적인 선의 선종 일 수 있습니다. 대다수의 환자는 운동을하지 않고 하루 종일 사무실 의자에 앉아있는 35 ~ 50 세 사이의 사람들입니다. 그러나 비슷한 질병과 스포츠를 가진 사람들은 심각한 부상을 입어 보통 염증을 일으 킵니다.

증상 Symptomatology

꼬리뼈가 염증을 일으켰다는 것을 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 질병이 능선의 아래 부분에 둔한 통증의 형태로 나타나기 때문입니다. 특히 딱딱한 표면에 앉을 때 증가합니다. 상태가 복잡하지 않으면 통증 증후군이 나타나지 않아시기 적절하게 진단이 어려워집니다. 외상에서 감각은 더욱 강렬 해지고 부어 오르거나 작은 "범프 (bump)"가 형성되는 것과 같은 염증의 다른 불쾌한 증상을 동반합니다.

의사에게 언제 가야하나요?

• 천골에 압박감이나 갑작스런 움직임에 의해 가중 된 통증이있었습니다.
• 지방 고열이 있습니다.
• 미골에 위대한 발적.
• 체온이 상승했습니다.
• 일반적인 약점과 피로.
• 근육통과 두통.

환자가 의사에게 가지 않는 시간이 길어질수록 그는 더 서 있거나 앉거나 움직입니다. 점차적으로 과정이 악화되고 연고 조직을 통해 퍼지는 화농성 유체가 나타납니다. 염증 부위의 피부는 더욱 민감 해지고 때로는 자극을받습니다. 병리학은 사람이 정상적으로 움직이지 못하게하고, 화장실에 가고, 성적 접촉을하는 것을 방해하여 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다.

질병을 어떻게 탐지합니까?

질병의 증상은 매우 특징적이므로 의사는 진단에 어려움이 없습니다. 병리학의 첫 번째 발현에서, 사람은 외과 의사 또는 proctologist를 상담해야합니다. 전문의는 외부 검사를 실시하고 환자의 병력을 신중하게 검사하며 검사실 검사 외에도 다음과 같은 도구 기법을 처방합니다.

• 하체의 X 선;
• 골반 장기의 초음파;
• 요추의 자기 공명 영상.

사진에서 의사는 희미한 영역을 보게 될 것이며 혈액 검사에서 백혈구 수가 증가하고 ESR 표시기가 증가합니다. 질병의 초기 단계에서 가장 유익한 방법은 MRI입니다. 의사는 얻은 데이터, 환자의 불만 및 현존하는 가시적 인 증상을 근거로 치료를 처방합니다.

질병과의 싸움의 특징

여성과 남성의 미저골 염증은 거의 똑같이 치료됩니다. 화농성 통증 완화, 부기 제거, 화농성 합병증 예방을 목적으로 한 복합 요법 투쟁의 계획과 전술은 환자의 연령, 일반적 병력 및주의해야 할 다른 사항에 따라 개별적으로 선택됩니다. 미저골 염증의 치료는 여러 가지 방법으로 수행됩니다 :

• 의약품 리셉션.
• 외과 개입.
• 치료 운동.
• 물리 치료
• 민간 요법.

각각은 고유 한 특성, 장단점을 가지고 있습니다. 이 모든 것은 약속의 전문가가 고려합니다. 그것은 병리학의 본질, 통증 증후군의 심각성, 환자의 나이 및 수반되는 질병의 존재를 고려합니다. 대부분의 경우 환자는 생활 방식을 바꾸고 산책과 신체 활동을 추가해야합니다.

약물 치료

미골 부위의 염증 과정은 먼저 특수 의약품을 복용함으로써 제거됩니다. 그들은 약이나 주사를 맞을 수 있습니다. 통증 증후군은 진통제, Analgin, Ketorol, Solpadein, Diclofenac 및 lidocaine 석고의 사용으로 완화됩니다. 통증을 제거하는 것 외에도 "Ibuprofen", "Ortofen"과 같은 약물도 염증을 완화합니다.

병행하여 환자는 붓기를 제거하고 화농성 과정을 예방하기위한 약을 처방받습니다. 항균제에는 Amoxiclav, Ampicillin, Ceftriaxone 등의 광범위한 항생제가 포함됩니다. 또한 환자가 전투에서 신체를 지탱하고 면역 체계를 자극하는 강력한 수단을 사용하는 것이 중요합니다. 모든 복합 비타민 복합체 일 수 있습니다.

수술 적 개입

약물 치료가 효과가없고 합병증이 나타난다면 의사는해야 할 일을 알고 있습니다. 이 경우 수술 만 도움이됩니다. 그들은 다음과 같은 상태를 포함하는 심각한 징후가있는 상태에서 그것에 의지합니다 :

• 낭종 형성.
• 누관의 출현.
• 외상으로 인한 미골 골절.
• 벌크 프로세스.

감염 부위는 기계적으로 치료되고, 고름이 제거되고, 배수되고 소독 된 화합물 및 항생제로 소독됩니다. 그 후, 누관은 봉합되고, 낭종은 제거되고, 꼬리뼈의 염증의 원인에 따라 기존의 결함은 제거됩니다. 외과 적 개입은 수술 전후 환자가 비타민, 항균제 및 기타 약을 복용해야하기 때문에 복잡한 의약품의 사용을 배제하지 않습니다.

물리 치료

미골에서 염증 과정은 골반 부위의 혈액 순환을 정상화시키고, 질병의 완화를 예방하고, 일반적인 상태를 개선하는 데 도움이되는 환자에게 간단한 운동을하도록 요구합니다. 그들은 붓기가 제거 된 후에 만 ​​수행되며 체온이 상승하지 않고 통증이 없습니다.

일반적으로 다음과 같은 간단한 접근 방식이 할당됩니다.

• 바닥에 누워 몸을 따라 팔을 뻗는다. 숨을 내쉴 때 가능한 한 모든 팔다리를 들어 올리십시오. 그들을 낮추고, 5 초 동안 휴식을 취한 후, 행동을 반복하십시오.
• 바닥에 앉아 무릎을 가슴까지 당기고 손으로 껴안으십시오. 척추를 롤백하고 시작 위치로 돌아갑니다.
• 허리에 누워 다리를 무릎에 구부리고 발은 바닥에 눕습니다. 숨을 내쉴 때, 골반은 올라가고 5 초 동안 남아서 원래 위치로 돌아갑니다.
• 바닥에 누워 무릎 사이에 공을 잡고 7 초 동안 압력을가하십시오. 동시에 손은 위장에 있고 다리는 도움이되지 않습니다. 7-10 회 반복해야합니다.

물리 치료

일부 물리 치료 절차는 소염 성질을 가지고 있습니다. 따라서 환자의 미골의 전반적인 복합 치료에도 포함됩니다. 다양한 방법에 노출되면 통증을 멈추고 붓기와 다른 불쾌한 증상의 징후를 줄일 수 있습니다. 미저골 염증 환자에게 처방되는 주된 방법은 다음과 같습니다 :

• 전기 영동. 약물 요법과 병행하여 사용되는 가장 효과적인 현대 기술 중 하나는 직접 전류의 작용으로 인해 지역 약을 입력 할 수 있기 때문입니다.
• 초음파. 특정 주파수는 원하는 수준의 치료 효과를 얻을 수있는 미세 수준에서 연조직을 압축 및 신장시킬 수 있습니다. 이러한 자극은 회복 과정을 가속화시키고 건강을 정상화시킵니다.
• 직장 유형에 의한 감각 발화. 절차는 점액의 자극을 일으키는 전극의 항문에 도입을 포함하기 때문에 환자는 비슷한 방식으로 치료됩니다. 이 과정에서 환자는 도덕적, 육체적 불편을 느낍니다.

의사는 환자의 일반적인 상태와 원하는 결과에 따라 결정합니다.

민속 요리법

전통 의학의 요리법은 꼬리뼈 부서에서 신경의 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 그들은 집에서 시간을 테스트하고 사용합니다. 그러나 예방 조치를 기억하고 합병증을 예방하기 위해자가 투약하지 말아야합니다. 다양한 제품과 허브를 압축하거나 문지르는 형태로 바르십시오.

몇 가지 조리법을 채택 할 수 있습니다.

• 2 : 1의 비율로 꿀과 식초를 섞어 미저골 부위에서 혼합물을 문지릅니다. 이 작업은 3 시간 간격으로 수행해야합니다. 안도감이 느껴지 자마자 몇 가지 절차를 거친 후에 결과를 수정해야합니다.
• 응급 처치 키트에 일반 요오드가 있으면 좋은 항염증제로 사용할 수 있습니다. 이를 위해 아픈 부분에 밤에 해결책이 생기거나 눈금이 그려집니다 (원하는 부위에 면봉으로 그릴 수 있습니다). 일주일에 여러 번이 절차를 반복하십시오.
• 코튼 패드 또는 거즈 조각에 프로 폴리스 팅크 (proolis tincture)를 묻혀 미저골에 2-3 시간 동안 바르십시오. 상태가 풀리 자마자 휴식을 취하고 절차가 반복됩니다.

미골의 염증에 직면하여 문제가 자체적으로 사라지지 않고 매우 복잡 할 수 있으므로 의사와 치료 방문을 무기한 중단해야합니다. 병리학의 발달 원인과 수반되는 질병의 존재를 바탕으로 적절한 치료법을 선택하십시오. 의사는 획득 한 검사 결과를 토대로 전술을 결정합니다. 필요한 경우 마약뿐만 아니라 물리 치료, 운동 요법도 사용됩니다. 그러나 가장 효과적인 치료법은 예방이며 문제가 나타나지 않도록하는 것입니다. 그것은 몸을 단단하게하고, 정기적 인 스포츠 활동을하며, 성례 및 대처 부서의 부상을 배제합니다.

우리는 집에서 미저골에있는 통증을 제거합니다.

우리 중 대부분은 꼬리뼈 부위의 통증에 집중하지 않고 하루 종일 앉아서 일하는 것과 피로를 연관시킵니다. 그러나 이것은 오해입니다. 미골에있는 통증은 오래된 손상에 의해 야기되거나 인접한 기관의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 병리학만으로는 효과가 없으며 치료를받지 않으면 합병증을 유발할 수 있습니다. 고통의 원인은 무엇입니까?

미저골 통증 및 치료의 원인

통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 우리는 가장 보편적이라고 생각합니다.

그것은 중요합니다! 남성의 꼬리뼈에 통증의 원인이 무엇인지 아는 것은 흥미로운 일입니다. 우리의 기사를 읽으십시오.

임신 중

아이를 기다리는 기간 동안 여성의 몸은 엄청난 압력을 받고 있습니다. 골반 뼈의 위치가 바뀌고 내부 기관에 압력이 가해집니다. 임신 중 통증의 원인은 다음과 같이 구분됩니다.

• 치질;
• 항문 균열;
• 낭종;
• 호르몬 변화;
• 증가 된 근육의 색조;
• 칼슘, 마그네슘과 같은 영양 결핍.

그것은 중요합니다! 우리는 이미 임신 중에 꼬리뼈에 통증에 대해 더 많이 쓰고 있습니다.

출산 후

많은 여성들이 임신과 출산 기간이 끝나면 꼬리뼈에 통증이 있습니다. 그 이유는 노동 중에 미골 또는 그 근처 기관의 상해 가능성 때문입니다. 그 전에 여성이 과도한 부하 또는 꼬리뼈가 떨어지면 부상 확률이 높아집니다.

주의! 출산하는 동안 발견되지 않은 미저골 균열은 골절 일 수 있습니다!

출산 후 몇 주 동안 꼬리뼈의 통증이 정상입니다. 통증이 나타나면 운동을하지 말고 앉히는 것이 중요합니다. 공에 연습을하고 코르셋을 착용하여 척추를 지탱할 수 있습니다. 통증이 3 주 이상 지속되면 의사와 상담하여 원인을 알아 내야합니다. 치료는 포괄적이어야하며 마약, 마사지, 물리 치료가 포함됩니다.

그것은 중요합니다! 여성의 꼬리뼈에있는 모든 통증의 원인에 관해서는 여기를 읽어보십시오.

가을 이후

미골의 통증은 손상된 순간부터 충분히 오랜 시간이 지난 후에도 뇌졸중이나 낙상과 관련 될 수 있습니다. 대부분의 경우, 얼음 상태의 경우, 스포츠 활동 중, 자전거 또는 말을 타면서 떨어질 때 꼬리에 의한 미골에 대한 손상이 발생할 수 있습니다. 그러한 경우 통증은 즉시 느껴지지 않을 수 있으며 시간이 지나면 발생합니다.

긴 여행 후

꼬챙이 통증은 장거리 여행 중 나타날 수 있습니다. 운전 중 또는 한 위치에서 장시간 차량에 앉아있는 동안. 통증의 발생을 피하려면 등받이, 특히 허리에 기대어 의자에 앉아 익숙해 져야하며 엉덩이를 완전히 넣고 두 다리를 강조해야합니다. 올바른 자세가 중요합니다. 등 지지대가 필요하기 때문에 허리와 의자 사이에 얇은 쿠션이 들어 있습니다. 그것으로 척추를 구부렸다. 때로는 최소한 2-3 시간 안에, 워밍업 정지를하는 것이 유용합니다.

그것은 중요합니다! 운전 중 또는 버스에서 긴 여정을 멈추십시오! 쉬운 체조는 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.

앉아있을 때

8 시간 근무하는 사무실 의자에 앉아 있으면 꼬리뼈 구역의 불편 함 (coccygodynia)이 발생할 수도 있습니다. 이것을 피하기 위해서는 다리를 조금 움직여 등을 돌릴 필요가 있으므로 근육의 무거움이 갈 것입니다. 그러나 머리가 앞으로 기울어 지거나 몸통이 구부러지면 몸이 빨리 감각을 잃게됩니다. 컴퓨터에서 작업 할 때 몸을 테이블쪽으로 움직이지 않고 뒤로 똑바로 유지하여 베개를 넣는 것이 더 편리합니다.

미골에 통증이 있으면 앉아있을 때 상당한 불편 함을 유발합니다. 무엇보다도 다양한 진단법의 도움을 받아 통증의 원인을 알아 내야합니다. 청소되지 않고 제거되지 않으면 통증이 주기적으로 회복됩니다. 미저골 통증의 대부분의 경우 수술없이 치료할 수 있습니다. 따라서 미저골 부위의 정상적인 혈액 순환을 회복시키는 치료 마사지 및 신체 훈련이 효과적이라고 여겨집니다. 악화 기간에는 진통제를 복용하고 침상 안정을 제공하는 것이 중요합니다. "모임"없이는 여전히 할 수 없다면 부드러운 베개로하는 것이 좋습니다.

레저 및 레크리에이션 중

TV에서 1 시간 동안 철야하는 동안 척추 하부에 통증이 나타나지 않도록 정기적으로 의자의 위치를 ​​변경하면 도움이됩니다.

책을 읽을 때 책 밑에 경 사진 스탠드를 놓는 것이 좋습니다.
수면 중에는 특히 사람이 과체중 인 경우 침대가 힘들어 야합니다. 보통 정형 외과 매트리스를 제한 할 수 있습니다.

앉아서 일어날 때 아픈 꼬리뼈

서있을 때 미골에 통증의 주요 원인은 골반 부위에서 외상이나 수술로 옮겨집니다. 불편한 변, 앉아있는, 앉아있는 일, 천골 부위의 혈액 공급 장애가 심한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 그러나 다른 많은 이유가 있습니다.

치료를 처방하기 전에 꼬리뼈가 아프는 이유를 알아내는 것이 중요합니다. 이것은 다른 심각한 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 그리고 치료가 필요합니다. 근본적으로, 미골에 통증의 문제는 수술없이 치료의 전통적인 방법에 의해 해결됩니다. 치료에는 마사지, 물리 치료, 물리 요법, 진통제 복용, 환자 휴식, 수동 치료 등 일련의 필요한 조치가 포함됩니다.

가정 치료

1. 씻은 신선한 우엉 잎은 아픈 부위에 5-6 층을 두었습니다.
2. 식초 용액을 꿀과 1 : 2의 비율로 혼합하고, 생성 된 혼합물을 매일 꼬리뼈 부위에 문지른다.

주의! 여보는 알레르기 항원입니다. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

1. 약물 중 dipyrone의 분쇄 정제 10 개, 알코올 200-300 ml, 장뇌 알코올 10 ml 및 요오드 10 ml를 사용할 수 있습니다. 생성 된 용액을 21 일 동안 주입하고 크림으로서 사용한다.
2. 꿀로 희석 한 연고와 같은 약용 목적으로 사용되는 1 그램 mumie, 당신은 문질러 수 있습니다.
3. Arnica 팅크 20 방울은 통증을 완화시키는 효과적인 수단으로 사용됩니다.
4. 신선하게 문질렀던 감자를 압축하고, 치즈 냄새에 싸서, 아픈 부분을 댑니다.
5. 질경이와 양파의 쟁반뿐만 아니라 허브, 칼렌듈라, 쑥 우드 주스의 다양한 컬렉션에서 적합한 약용 즙.
6. 15-20 분 동안 통증이있는 ​​영역에서 일반적인 자석으로 시계 방향으로 가벼운 마사지를하십시오.
7. comfrey 잎과 해바라기 기름의 1 개 큰 스푼의 치유 연고를 만드십시오. 생성 된 혼합물을 끓여 저열로 끓인다. 긴장시킨 후, 비타민 E와 밀랍 컵 1/4 컵을 첨가하십시오. 연고는 하루에 2 번 압축합니다.
8. 2 tbsp의 달인. 제라늄 잎의 숟가락은 냉각되고 압축으로 아픈 자리에 적용됩니다.

주의! 제라늄을 치료할 때는주의해야합니다. 다량의 복용시 식물은 유독합니다.

1. 해바라기 기름과 라벤더의 혼합물은 2 주 동안 어두운 곳에서 주입되고 연고로 사용됩니다.
2. 밀 배아를 사용하면 인대를 강화하고 골반 뼈의 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 새로운 감자의 과일에 주입 된 용액을 마찰 제로 사용할 수도 있습니다.
4. 국물을 복용 한 국물 엉덩이는 염증 과정을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
5. 또한, 다양한 소염 연고가 통증 완화에 사용됩니다. 의사는 B, A, E 및 C 그룹의 비타민을 마시고 팅크 또는 발레리안 정제를 진정시키는 것이 좋습니다.

물리 치료

미골에 통증을 느끼면 치료 운동은 추가 유형의 치료 및 악화 방지로 유용 할 수 있습니다.

운동은 수면 이후와 직장에서의 점심 시간 동안 더 자주 이루어져야합니다. 체조는 미골로의 혈류를 향상시키고 골반 근육을 강화시킵니다.

운동 요법 - 미저골 통증의 예방 및 치료.

운동 (급성기에는 수행 할 수 없음) :

• 단단한 표면에 누워있는 동안, 양말을 당기고 적어도 5 초 동안 발 뒤꿈치 사이에서 공을 잡으십시오. 운동을 8-10 회 반복하십시오;
• 누워있을 때, 무릎을 구부리고 골반을 들어 올리십시오. 골반 근육을 몇 초 동안 조이십시오. 여러 번 반복하십시오.
• 같은 자세로 복부 근육을 긴장시키면서 무릎으로 공을 쥐어 짜십시오. 휴식을 취하고 운동을 반복하십시오.
• 앉아있을 때 앞으로 굴러 내려 앉으십시오.
• 서있는 자세로 좌우로 돌리면 요추 근육이 강화됩니다.

모든 운동의 반복 횟수는 환자의 기본적인 체력에 따라 다릅니다. 그러나 매일 매일 운동을하고 점진적으로 부하를 증가시켜야합니다. 낮에는 앉은 자세를 제한하십시오. 회복 속도를 높이려면 하루에 여러 번 운동을 반복하는 것이 좋습니다.

알약으로 치료

미골에서 항염증제를 사용하여 통증을 치료할 수 있습니다. 이러한 기금 사용의 주요 목적은 염증 과정을 감소시키는 것입니다. 그리고 이것은 각각 통증을 감소시킵니다. 당신은 Ketoprofen, Diclofenac, Indomethacin, Naproxen을 적용 할 수 있습니다. 허리 통증이 규칙적인 변비로 인해 발생하면 완하제가 처방됩니다.

집에있는 미저골에 통증을 치료하는 긴 목록이 있음에도 불구하고 의사를 방문해야한다는 것을 기억하십시오!