인간은 태반 포유 동물의 몇 안되는 대표자 중 하나이며, 4 명이 아닌 두 팔다리를 움직일 수 있습니다. 이러한 걷는 방법은 척추에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 이것이 그러한 조건에 적응해야하는 이유입니다. 이를 위해 후궁과 전만증이라고 불리는 특정 굴곡이 있습니다.

그것들은 생리 학적 (열의 정상적인 만곡, 자연에 의해 제공됨) 및 병리학 적 (과도한 굽힘, 정상적인 생활 활동 방지)입니다. 이러한 종류의 병리학은 자궁 경부 및 요추 부위에서 발생할 수 있습니다. hyperlopeosis 또는 hypolordosis의 증상에 대한 위반은 긴급하게 치료되어야합니다. 왜냐하면이 문제는 여러 가지 연관된 장애를 유발할 수 있기 때문입니다. 오늘날 우리는 왜 생리학 적 전만이 왜 똑 바르게되었는지, 그것이 어떻게 나타나는지, 어떻게 다루는 지에 대해 이야기 할 것입니다.

생리적 전만증이란 무엇입니까?

척추의 곡률은 모든 사람에게 예외없이 존재합니다. 이것은 두 다리를 걷는 적응 반응입니다.

아이는 평평한 (또는 거의 평행 한) 기둥으로 태어 났지만 아기가 걸음을 배우고 나면 굴곡이 앞으로 몇 달 안에 나타나기 시작하고 마침내 모양이 잡히게됩니다.

용어 "생리적 전완"은 인체의 구조적 특징으로 인해 발생하는 척추의 곡률을 숨 깁니다. 척추가 서로 앞으로 상대적으로 옮겨 질 때. 이 적응 함수는 우리에게 다음과 같은 몇 가지 이점을 제공합니다.

• 척추의 하중을 낮추는 것;
• 신체 탄력성을 추가합니다.

정상 상태에서는 전만이 자궁 경관 (신생아가 머리를 잡는 법을 배울 때 형성됨)과 요추 영역 (신생아가 모든 포에서 크롤링하는 것을 배우는 순간 관찰됩니다)에 존재합니다. 역전 전만증은 후만 변형 - 이것은 척추의 중추입니다. 그들은 흉부와 성례 부위에 존재합니다. 전만 및 후만증의 병리학 적 증가 또는 감소에 대한 결정은 전문가 만 수행해야합니다.

원인 및 현지화

생리 전완은 병리학으로 변할 수 있습니다. 이것은 곡률이 증가하거나 반대로 부드럽게되면 발생합니다. 어떤 종류의 결함이라도 인체 전체의 기능을 방해 할 수 있습니다. 특히 :

• 무게 중심에 변화가있다.
• 내부 기관의 기능이 방해받습니다.
• 뼈와 연골의 파괴가 더욱 심해집니다.

후만 변형과 전만증의 변화에는 여러 가지 요인이 있습니다.

우리는 주요 것들을 나열합니다 :

1. 근골격계 손상.
2. 필수 미네랄 부족, 미량 원소 및 비타민 부족으로 인한 영양 실조.
3. 관련 위반.
4. 청소년의 집중적 인 성장.
5. 과체중.
6. 근육 균형이 잘못되었습니다.

두 가지 주요 유형의 위반이 있습니다. 첫 번째는 자궁 경부의 전만증입니다. 그것은 앉아있는 생활 양식을 선도하는 사람들과 소아 형태의 골 연골 증 환자들 에게서도 알려져 있습니다. 두 번째는 요추입니다. 일반적으로 과체중, 등 부상, 동반 질환 등으로 인해 발생합니다.

증상

병리학은 시각적으로 결정될 수도 있지만 전문가 만이 완전한 진단을 수행해야합니다. 눈에 문제가 있는지 판단하기 위해서는 다음과 같은 근거가있을 수 있습니다.

• 환자의 머리와 어깨가 약간 앞으로 움직입니다;
• 배꼽 벌지;
• 흉골은 너무 매끄러 워 보인다.
• 서로 다른 방향으로 무릎을 꿇습니다.

또한, 질병의 증상 중 뒷부분과 목에 통증이 있어야합니다 (질병의 시작이 강할수록 통증이 더 밝아짐). 사람은 아주 약한 짐이 있어도 빨리 피로감을 느낍니다. 모든 종류의 신진 대사 장애에도주의 할 수 있습니다. 이 상태의 원인은 척추 근육의 병리학적인 긴장입니다.

병적 인 곡률을 제거하는 방법

병적 전완에 대한 투쟁에는 많은 시간이 필요합니다. 우선, 포괄적 인 진단을 실시해야합니다. 진단은 진단을 확인하고 치료 지시를 결정하는 데 도움이됩니다.

현재까지 질병을 퇴치하기위한 다음과 같은 방법이 있습니다.

1. 약물 치료.
2. 물리 치료
3. 마사지
4. 의료 물리적 문화.

가능한 또 다른 방법은 수술이지만 모든 경우에 지정되지는 않습니다.

약물 치료에는 진통제, 근육 이완제 및 항염증제가 포함됩니다. 모든 약제는 질병의 증상을 없애기 위해서만 처방되며 다른 방법으로 치료가 진행됩니다. 의약품을 독립적으로 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 모든 약은 적절한 적응증과 금기 사항에 근거하여 처방 할 의사의 허락을받은 후에 사용해야합니다.

치료의 주된 방법은 물리 치료와 물리 치료입니다. 병리학 적 전만증으로 진단을 받았다면, 충분히 오랜 시간 동안 치료를 받아야합니다 (치료 후에도 더 나은 삶을 누릴 수 있습니다). 임산부에게는 다른 운동을하십시오. 또한 임산부는 붕대를 착용하도록 권장됩니다. 병적 전만이 발생할 수있는 몇 가지 유형의 운동을 생각해보십시오.

• 시작 위치 - 등에 누워, 팔을 벌리십시오. 똑바로 다리를 들어 올려 머리 뒤로 올려보십시오. 바닥의 ​​발가락을 만져도 아주 좋습니다. 물론 처음에는 척추의 모양이 바뀌기 때문에 그렇게 할 수 없습니다. 그러나 인내와 지속적인 운동은 원하는 결과로 이어질 것입니다. 이 운동은 전만과 싸울뿐만 아니라 골반 장기의 활동을 향상시키는 데 도움이됩니다.
• 구부리십시오. 발을 똑바로 유지하십시오. 손가락을 사용하여 바닥을 만지십시오.
• 벽에 기대어 4 개의 포인트 : 발 뒤꿈치, 엉덩이, 어깨 블레이드 및 머리 뒤쪽으로 누르십시오. 이러한 자세로 허리의 표면에 기대어보십시오. 환자 전만은 그것을 완수하기 위해 열심히 노력해야 할 것입니다.

운동 중 호흡은 코를 통해 수행되어야 함을 기억하십시오. 일반적으로 5-10 명의 담당자가 충분합니다.

자궁 경부 전완은 곧게 펴 졌어 - 그것은 무엇을 의미합니까?

오늘날, 곧은 자궁 경부 전만증은 드문 일이 아닙니다. 오랫동안 환자는이 긍정적 인 현상이나 부정적인 것을 이해할 수 없습니다. 일반적으로 사람들은 자궁 경부의 직접 척추가 인간의 건강에 전혀 위험하지 않다고 생각합니다. 그러나 몸의 안정성과 유연성을 높이려면 척추의 생리학적인 굴곡이 필요합니다.

이론의 고뇌증

척추의 본질은 구부러져있었습니다. 그들은 일종의 스프링의 역할을하며 완충 작용에 필요하며 척추에 적절한 하중을 분산시키는 데 기여합니다. 일반적으로 척추는 S 자 형태, 즉 전만과 후만증의 존재가 있어야합니다. 주 병증 - 목과 등뼈의 척추 편위. 후만 변형 (Kyphosis) - 흉골과 천장 관절 부위의 척추 편위. 신생아는 척추 만곡이 없습니다. 자궁 경부에 하중이 가해질 때 생활의 첫 해에만 아기에게 굴곡이 형성됩니다.

자궁 경부 척추의 전만도를 교정하면 생리학적인 변화의 원인을 신속히 파악하고시기 적절한 치료를받을 필요가 있음을 알 수 있습니다.

경부 전만증은 어떻게 분류 되나요?

모든 전만 동맥 증은 두 종류로 나뉩니다 :

• 자연, 그것은 생리학에 의해 제공되며 그 사람을 위해 어떤 위험도 부담하지 않습니다;
• 병리학 적으로 과도하고 불충분 한 굴곡 일 수 있습니다. 많은 수의 결과를 가진 모든 연령 카테고리의 형성이 가능하므로 치료 방법이 필요합니다.

병리학 적 전만증은 다음과 같이 나뉩니다 :

• 예를 들어 척추 기둥이 처음 비정상적으로 형성 될 때의 기본 형태는 이전에 감염된 성격, 종양, 선천적 결함의 발달과 같은 척추 질환으로 인해 나타날 수 있습니다.
• 이차 형태는 근골격계의 선천성 또는 병리학 적 이상 징후입니다.

또한 척추의 생리적 인 곡선은 다음과 같이 나뉩니다.

• 과장 전증. 척추가 앞으로 강하게 구부러진 상태;
• 저발 량증 이것은 생리학적인 경부 전만이 곧게 펴질 때입니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 osteochondrosis로, 이는 척추의 이동성을 방해하고 전체적인 굴곡을 방해합니다.

병리학의 원인

자궁 경관의 전만이 발생할 위험을 증가시키는 요인 :

• 척추의 탈장;
• 출생 외상;
• 선천성 척추 결함;
• 종양은 척추에 국한되어 있거나 위험한 위치에 있습니다.
• 척추 디스크의 변위;
• 구루병;
• 뇌성 마비;
• Myositis, myopathy 및 등 근육의 다른 질병;
• 전염병;
• 관절염, 관절염 및 기타 류마티스 질환;
• 플랫 피트;
• 고관절 탈구;
• 근골격계의 병리;
• 유전 인자;
• 상해;
• 파괴적인 습관;
• 뒤의 골격과 과도한 근육의 과도한 성장;
• 카신 - 벡 병.

이러한 요인들은 무게 중심을 위반하게되고, 그 불균일 한 분포는 척주의 만곡부로 발전하게됩니다.

자궁 경부 전만증은 어떻게 나타나는가?

자궁 경관 지역의 병리학 적 변화에 대해 전문가가 적용하면 환자는 다음과 같이 불평합니다.

• 목의 불쾌한 감각;
• 통증 증후군;
• 피로;
• 발진이 없다.
• 음성 변경;
• 삼키는 어려움;
• 현기증;
• 집중력의 어려움;
• 성과의 손상;
• 근육계의 약점;
• 제한된 이동성

검사에서 의사는 다음을 주목할 것입니다.

• 척추 기형;
• 머리의 부 자연스러운 튀어 나온 부분;
• 낮은 머리 착륙;
• 자연 굴곡 각도를 증가시킵니다.

진단

의사의 약속에서, 경추 전만증의 교정은 육안으로 볼 수 있습니다. 환자가 전만 둔부를 가졌다면 벽을 뒤로 세우는 간단한 방법이 있습니다.이 간단한 연구 방법은 후두골 부분에 실제로 굽힘이 없음을 보여줍니다.

손상 범위를 결정하기 위해 의사는 다음과 같이 처방합니다.

• 방사선 촬영;
• 자기 공명 영상.

그림은 임상 사진을 완전히 명확하게합니다.

치료 대책

자궁 경부 척추의 전완 근위부의 치료는 복합체 내에서 이루어져야합니다. 치료의 주요 방법 :

• 약물 요법;
• 치료 체육;
• 마사지 치료사 방문;
• 물리 치료;
• 외과 치료;
• 오늘의 모드 변경.

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자궁경 부전증 치료제

고통을 완화하고 염증을 제거하는 약물. 그룹의 대표자 : "Ibuprofen", "Ketorol", "Diclofenac", "Movalis", "Indometacin"등 혈액 순환을 개선시키는 약. 예 : Nikoshpan, Theonikol, Trental, Tsinnarizin 등 근력 경감을 완화시키는 근육 이완제. 밝은 대리인 : "Kenalog", "Diprospan", "Hydrocortisone". 비타민과 미네랄의 복합체, 특히 그룹 "B". 연골 보호자, 연골 조직 복원. "Sustamed", "Terafleks", Hondrol ","Rumalon "과 같은.

치료 체육

전만증에 대한 운동은 환자의 모든 개인적 특성을 고려하여 의사가 엄격하게 처방합니다. 체조는 집에서, 그리고 어떤 경우에는 전문가의 감독하에 수행됩니다. 운동은 등의 코르셋과 붕대를 착용하고 환자의 모드를 변경함으로써 보완됩니다. 적절한 영양 섭취로 전환하고 신체 활동을 증가시켜야합니다.

자궁 경부의 전만증 치료에는 마사지가 필요합니다. 뻣뻣한 근육을 이완시키고 혈액 순환을 증가시켜 환자의 활력을 증가시킵니다. 의사는 수기 치료를 처방하기도합니다. 그녀의 기술은 척추를 그 자리로 되돌려줍니다. 침술은 부종, 통증 및 염증을 제거하는 데 도움이되며, 특히 골 연골 증이 원인 인 경우에는 도움이됩니다.

환자의 회복 과정을 가속화하기 위해 일상 요법의 기본적인 변화가 처방됩니다. 환자는 척추를 과도하게 잡아 당기고, 야외에서 더 많이 걷고 신체 활동을하도록 자세를 조절해야합니다.

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예방 조치

그것을 방지하기 위해서는 하루를 올바르게 계획하는 것이 중요합니다. 작업 장소를 적절히 구성하고 테이블과 의자의 최적 높이를 선택하고 등을 똑바로 유지하십시오. 신체 활동과 관련이없는 일은 운동을 위해 중단되어야하며, 일련의 운동, 자기 마사지 및 걷기를 수행하는 것이 바람직합니다. 최적의 체중을 유지하십시오. 과도한 무게로 인해 척추의 하중이 균일하게 분산되지 않습니다.

적절한 수면 - 단단한 매트리스 및 베개에서만 자면 특별한 정형 외과 상점에서 침구를 사는 것이 좋습니다. 이러한 규칙을 따르면 경추 전만증의 발병을 예방할 수 있습니다. 일반적으로 올바른 일일 처방 및 적절한 영양 섭취는 많은 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 척추의 작은 편차가 인간의 건강에 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있기 때문에 모든 심각성을 지닌 치료 치료법.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

자궁 경부 전만증

환자가 의사에게 들었을 때 아주 이상한 진단을받는 경우가 있습니다. "자궁 경부 전만증은 곧게 펴졌습니다." 척추의 대부분의 병리는 그것의 곡률과 관련이 있다고 믿어진다. 그러나이 경우 인간의 척추에 몇 가지 필요한 생리적 인 곡선이 있기 때문에 "곧게"라는 말은 병리학을 나타냅니다.

목 전두엽

일반적으로 척추는 S 자형이며 4 곡률입니다. 조증은 척추의 굽힘입니다. 굴곡은 후만이라고 불린다. 흉추 후만증은 2 개의 전만 (lordosis)

경추 전완은 곧은 목의 직선입니다. 즉, 굴곡이 사라집니다. 요추 전만과도 같은 일이 발생합니다. 질병 분류에는 여러 가지 유형이 있습니다. 전만 동맥 증후군이 시간이 지남에 따라 발생하고 척추의 발달의 결과라면, 이것은 생리 학적 유형입니다. 전만 운동의 발달로 근골격계의 기계적 상해 또는 질병이 유발되는 경우 이는 병리학 적 유형입니다.

이 병리학은 후천성 또는 선천성으로 구분됩니다. 질병의 원인은 다르지만 일반적으로 두 가지 유형으로 나뉩니다.

1. 기본. 병변으로서의 만성 증후군은 척주에서 병리학으로 인해 발생합니다.
2. 2 차. 그것은 종양, 과체중 또는 손상된 신진 대사에 의해 유발됩니다.

병리학 적 증상이 육안으로 눈에 띄는 경우에는 대퇴 전만증 (hyperlordosis)에 대해 이야기 할 수 있습니다. 곡률 각은 아주 큽니다. Hypolordosis는 매우 드물며 이미 기존의 전만증을 완화합니다.

병리학의 원인

의학 관행에서는 10 세 아동에서도 경추 전만이 일어나는 경우가 있습니다. 대부분의 사람들은 하루의 일부를 앉아서 위험한 자세로 척추에 사용합니다.

• 허리가 편안하고 뒤로 물러납니다.
• 머리는 앞으로 기울어졌다.

척추에 어떤 변화가 생깁니 까?

• 하나의 커다란 원호로 구부린 척추;
• 전만증은 실제로 사용되지 않습니다.
• 척추는 점차적으로 대부분의 자세를 취합니다.

근육은 서로에 대한 척추의 위치뿐만 아니라 인대 조직에 대한 책임이 있습니다. 근육이 약 해지면 어느 정도 시간 동안 척추가 근육 약화를 보완하는 인대의 올바른 위치에 유지 될 수 있습니다. 그러나 잘못된 자세를 유지하면 염좌가 생깁니다.

앉아있는 동안 부적절한 자세로 질병이 유발 될뿐만 아니라 :

• 골절 및 기타 척추 부상;
• 경추의 만성 병리학 : osteochondrosis, 추간 판 탈장, 강직성 척추염;
• 척추의 염증성 질환 : 척추염, 좌골 신경통.

또한 매끄러운 목로 전은 할 수있다 :

• 척추의 신 생물;
• 출생 외상;
• 출생 전 발달 기간의 병리학,
• 목 근육 경련.

앉아있는 라이프 스타일 외에도 질병의 발병은 다음과 같은 요인에 의해 영향을받습니다.

• 나쁜 습관;
• 자가 면역 질환;
• 어린이 성장의 급격한 증가.
• 과체중.

지난 50 년 동안 점점 더 질병이 발생하기 시작했습니다. 이것은 사람들의 생활 방식이 바뀌고 신체 활동이 낮기 때문입니다.

자궁 경부 전만증은 어떻게 나타나는가?

심각한 목 곡률은 병리학의 주요 증상입니다. 목이 앞으로 매우 강하게 구부러집니다. 어깨 거들도 변화를 겪습니다 - 어깨가 아래로 떨어졌습니다. 허리의 똑 바른 전만도를 사용하면 같은 상황이 관찰됩니다. 자세의 병리학 적 장애 이외에, 곧은 자궁 경부 전만증은 전체 유기체의 작용에 영향을 미친다 :

• 목과 어깨에 통증;
• 환자는 매우 빨리 지쳤다.
• 머리의 움직임에는 통증이 동반됩니다.
• 식욕이 나 빠졌다.
• 빈맥이 발생합니다.
• 기억 문제가 시작되고 집중력이 떨어집니다.
• 마비는 얼굴, 목 및 손가락에서 발생합니다.
• 빈번한 두통 및 이명;
• 사소한 육체적 인 노력으로 압력과 맥박이 급격히 증가합니다.

내부 기관도이 병으로 고통받습니다. 어떻게 그 자체를 드러내는가?

• 호흡 문제가 시작됩니다.
• 빈맥이 발생합니다.
• 가능한 산소 부족;
• 병이있는 지역에 혈액이 고여있다.

자궁 경부 전만증은 육안으로도 눈에 띄게 나타납니다. 길쭉한 목 이외에, 구부가 있는데, 배꼽 앞으로 부풀어 오른다.

진단

자궁 경부 전만증이 의심되는 경우 어떤 의사에게 연락해야합니까? 부인과 외과 검사의 수집에 따라 진단은 외상 학자 또는 정형 외과 의사가 할 수 있습니다. 때때로 두 의사의 상담이 필요합니다. 외부 검사를 포함하는 것 :

• 자세 평가;
• 영향을받는 부위의 촉진;
• 가장 민감한 통증 영역의 확인;
• 굽힘 깊이를 결정한다.

보다 정확한 그림을 얻으려면 추가 분석이 필요합니다.

1. 엑스레이 이 방법은 척추 손상의 깊이와 정도를 결정합니다.
2. CT 굴곡의 깊이를 결정하고 추간판 탈장 및 종양을 볼 수있는보다 정확한 방법.
3. MRI 척추 전체의 상태를 평가하고 전만의 정확한 원인을 확인하고 진단을 확정 할 수 있습니다.

의사에게시의 적절한 치료를 받으면, 경추부 전만증을 교정하는 것이 매우 신속하게 처리됩니다. 첫 번째 단계에서는 약물 치료와 운동 요법으로 치료가 이루어집니다.

치료 대책

자궁 경부 전만증의 치료 및 예방의 중요한 방법은 앉아있는 동안 올바른 자세입니다. 등은 직선이어야하며 허리 전만은 유지되어야합니다. 어깨, 어깨 뼈, 머리 및 목의 위치가 자동으로 변경됩니다. 다리의 위치 또한 중요합니다. 다리가 앞으로 앞으로 크게 확장되면 요추의 휨이 발생하지 않습니다. 후진이 너무 클 경우 발은 90도 각도 여야합니다. 곡선 위치 - 척추 디스크의 파괴입니다. 올바르게 배치되면 척추의 상태가 좋아집니다.

앉아 있거나 자고있는 동안 올바른 자세는 복잡한 치료법 중 하나입니다. 기타 치료법 :

• 약을 복용;
• 물리 치료;
• 적절한 영양;
• 건강한 수면;
• 수동 요법;
• 침술;
• 마사지 코스;
• 수 치료;
• 운동 요법,
• 특수 목 칼라 사용.

수영과 요가도 도움이 될 것입니다. 치료와 휴식을 위해 리조트를 방문하는 것이 좋습니다.

약물 치료

진단 후, 의사는 치료 과정을 처방합니다. 마사지, 운동 요법 - 경추 전두엽 치료의 훌륭한 수단입니다. 그러나 참기 힘든 고통이 당신을 괴롭 히면 어떨까요? 통증 증후군은 전문가가 처방해야하는 약물을 제거하는 데 도움이됩니다. 어떤 약을 사용합니까?

1. 비 스테로이드 성 소염제. 진통 효과 외에도 Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam, Indomethacin과 같은 항 염증 효과가 있습니다.
2. 진통제. 그만 고통. 마약은 효과가 빠르지 만 중독성이 있습니다. 주로 아세트 아미노펜과 같이 비 마약을 처방합니다.
3. 코르티코 스테로이드. 다른 의약품이 도움이되지 않는 심각한 경우에 복용합니다. 그들은 여러 가지 부작용이 있으며 장기간의 사용을 배제합니다 : Betamethasone, Prednisolone, Dermoveit, Lokoid.
4. 근육 이완제. 예를 들어, Mydocalm은 근육 경련을 잘 제거합니다. 그것은 주입으로 사용됩니다.

또한 비타민 B를 포함한 진통제가 제거되며, 가장 일반적으로 사용되는 약물은 코팅 된 정제 형태이지만 필요한 경우 의사는 근육 주사를 처방 할 수 있습니다. 코스에 추가하면 실외 사용을위한 젤과 연고가 압축됩니다. 그러나 약물은 증상을 없애기위한 유일한 방법이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 로드 리오스의 주요 이유가 남아 있습니다.

치료 체육

대부분의 경우, 척추 질환은 특별한 운동 요법으로 치료됩니다. 예외는 아니며 자궁 경부 전만증이 곧게 펴졌습니다. 운동은 척추를 올바른 위치에 고정시켜야하는 근육 시스템을 형성하는 데 사용됩니다.

워밍업해야하는 일련의 운동 - 어깨 띠 작업 -을 시작하십시오. 가능한 한 어깨를 둥글게 움직여 되돌립니다. 어깨는 최대한 낮추고 어깨 뼈는 줄여야합니다. 운동을 반복하되 어깨와 함께 원형 운동을하십시오. 천천히 수행하는 운동, 모든 근육을 느껴보십시오. 다음 운동 - 어깨의 순환 운동. 한 어깨가 앞으로 갈 때, 다른 어깨는 뒤로 움직입니다. 어깨 벨트를 예열 한 후에는 주 건물을 시작할 수 있습니다. 하지만 먼저 올바른 자세를 유지해야합니다.

• 어깨는 가능한 한 낮추고 조금 뒤쪽으로 내려야합니다.
• 머리 기대, 턱을 바닥에 평행.

자세가 정확한지 확인하려면 미러에서 자신을 확인하는 것이 좋습니다. 교육을 시작할 수 있습니다.

1. 오른손을 옆으로 잡아서 똑바로 세우고 오른쪽 손바닥은 머리와 평행을 이룬다. 손바닥이 귀 위에 얹혀 있습니다. 왼손으로 머리를 기울이기 위해 노력하지만 동시에 머리에 저항하십시오. 그것은 손이 아니라 머리입니다. 운동 시간은 3-5 초입니다. 2-3 번 반복하고 손을 바꿉니다.
2. 자물쇠에 손을 넣고 턱 아래에 두십시오. 머리가 저항하는 동안 머리 위로 들어 올려 손을 들어 올립니다. 5 초 동안 기다리십시오. 긴장을 풀고 반복하십시오.
3. 자물쇠에 손을 넣어 이마에 올려 놓으십시오. 손이 머리를 누르면 머리가 저항합니다. 지속 시간 - 5 초. 팔을 내리고 긴장을 풀어 라. 운동을 반복하십시오.
4. 손을 뒤로하고 머리에 쓰십시오. 손은 머리가 저항하는 동안 머리를 앞으로 기울이 려합니다. 5 초간 기다렸다가 포기하십시오.
5. 옆으로 손을 잡고 주먹을 쥔다. 주먹이 턱에 붙어 머리를 뒤로 기울이십시오. 헤드 홀드 저항. 5 세까지 쉬십시오. 한 번 더 반복하고 반대편으로 이동하십시오.

이러한 최소 복합 단지는 집에서 안전하게 수행 될 수 있습니다. 그것은 전만과 함께뿐만 아니라 척추의 상태를 개선하고 자궁 경부 osteochondrosis의 발전을 중지합니다. 매우 중요한 세부 사항 - 저항은 손이 아닌 머리에 의해 제공되어야합니다. 이러한 운동을 정기적으로 올바르게 수행하면 결과가 오래 걸리지 않습니다.

예후 및 합병증

전만증의 병리학 적 형태는 모든 연령과 다른 성별의 사람들에게서 발생합니다. 적시에 의사의 도움을 받으면 전립샘 경화증을 빨리 치료하고 증상을 잊어 버릴 수 있습니다. 육체적 인 문화, 마사지, 수영은 척추를 제자리에 두는 데 도움이됩니다. 자궁 경부 전만증이 무시 된 형태로 넘어 간다면 치료가 오랜 시간이 걸리며 긴 재활 기간이 필요합니다. 외과 적 개입은 선천성 이상의 경우에만 사용됩니다. 척추 만곡으로 인한 합병증 :

• 추간판 탈장;
• 내부 장기 누락;
• 두개 내압;
• 팔의 부분 고정;
• 시각 및 청각 기능이 손상되었습니다.

그러므로 치료가 빨리 시작되어야합니다. 때로는 척추가 즉시 자리를 잡지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 또한, 최종 회복 후 근육을 양호한 상태로 유지하고 질병의 재발을 방지해야합니다.

예방 조치

자궁 경부 전만증의 형성을 어떻게 든 상상할 수 있습니까? 이 질병은 활동적인 삶을 살아가고 스포츠를 즐기며 올바르게 먹는 사람들에게는 거의 발생하지 않습니다. 몇 가지 권장 사항 :

1. 척추에 유용한 스포츠는 레크리에이션 워킹, 수영, 요가, 체조입니다.
2. 그것을 정기적으로하는 것이 좋습니다.
3. 앉아서 작업 할 때마다 30 분마다 약간의 비용을 지불해야합니다.
4. 정형 외과 용 매트리스 및 베개에서자는 것이 좋습니다.
5. 초과 중량의 발생을 허용하지 마십시오.
6. 술과 담배 소비를 최소화해야합니다.
7. 식이 요법은 유익한 비타민과 미량 원소를 포함해야합니다.
8. 무거운 짐을 들지 않는 것이 좋습니다.
9. 체육관에서 운동 할 때는 안전 예방 조치를 준수해야합니다.

이러한 규칙은 심지어 전만증에 대한 암시가없는 사람들을 고수하는 것이 좋습니다. 이미 전염 된 질병 후에도 예방 조치가되어 질병이 재발하지 않게됩니다.

생리적 인 경부 전만증이 곧게 펴질 때해야 할 일

최근 점점 더 많은 사람들이 생리 학적 경부 전만증이 교정된다는 의사의 진단을 받고 있습니다. 이 병은 매우 흔하지 만, 그들은 그것에 대해 조금 이야기합니다. 이 의학 용어 뒤에 뭐가 있지? 그리고 그녀를 두려워 할만한 가치가 있습니까? 전문가에게이 사실을 묻는다면 의심의 여지없이 질병의 위험성과 인체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수있는 합병증이 발생할 가능성이 높은지 확인하게 될 것입니다. 이러한 심각한 상황을 감안할 때 전립선 증의 발생, 경과 및 치료의 모든 측면을 면밀히 검토해야합니다.

생리학 및 병리학

인간의 등뼈가 곡선 모양을 가지고 있으며 이로 인해 일일 하중을보다 효과적으로 전달할 수 있다는 것이 잘 알려져 있습니다. 특징적인 굴곡은 요체, 흉부 및 자궁 경부에 위치하고 있습니다. 고대 그리스 의사들은 척추의 특징적인 이름에 대한 개별적인 곡선을 주었다. 뒤쪽을 구부린 사람들은 후만이라고 불리기 시작했고 앞으로 휘었던 사람들은 전만증이었다. (또한보십시오 : 경추의 전만 동맥은 똑 바르게한다).

이러한 굴곡은 신체에 필수적이며 생리적 전만과 후만 변형이라고하지만, 굴곡이 매우 커져 혹을 형성하거나 반대로 매우 작아 척추가 다른 영역에서 거의 평평 해집니다. 이 경우 의사는 병적 전만과 후만증이라는 용어를 사용합니다.

의사에게 이상을 확증하는 것은 정확한 진단을 위해 환자에게 처방되는 방사선 사진을 돕습니다. 그림을받은 후, 의사는 굴곡 각도를 측정하여 예를 들어 자궁 경부의 생리적 전만 또는 심한 구부림을 교정하는 것과 같은 병리학 적 변화의 유무를 결정할 수 있습니다.

아래의 표는 정상적인 생리적 전만과 다양한 병리의 가치를 제공합니다.

병적 전만의 주요 증상

자궁 경부의 전만증 (lordosis)이라고 불리는 병리학 적 변화가 어떤 형태로 형성 되든이 질병은 항상 심각한 증상을 동반합니다. 이 현상에 대한 설명은 매우 간단하며 뇌의 영양소와 산소를 운반하는 중요한 혈액 라인이 목을 통과하기 때문에 사람의 복지가 자궁 경부의 척추 상태와 필요한 작업과 업무를 쉽게 수행 할 수있는 능력에 직접적으로 의존한다는 사실에 있습니다.. (또한보십시오 : 경추의 전만이 부드럽게됩니다.)

따라서 어떤 병리학에서도 자연적인 대사 과정을 침범하여 여러 가지 신경 증상을 유발합니다.

• 현기증, 메스꺼움, 이명 및 일정한 "무딘"두통의 외관;
• 만성 피로, 집중력 저하;
• 메모리가 없어집니다.

hypolordosis로, 자연적인 굴곡이 곧게 될 때 (경추의 생리적 전완), 명백한 외부 징후가 사람에게서 볼 수있게됩니다. 특히, 환자의 머리가 끊임없이 뒤로 기울어 진 느낌이 있습니다. 이 외부 기능을 확인하려면 환자를 옆에서 바라보십시오. 외부 변화와 신경 징후 세트 외에도 환자는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

• 통증 및 제한된 두부 회전;
• 감각이 약하고 손이 약하다.

전만증 치료법

치료 과정은 의사가 정확한 진단을 한 후에 만 ​​시작할 수 있습니다. 어떠한 경우에도 문제에 대처하려고해서는 안됩니다. 올바른 치료 과정은 병리학 적 변화의 본질을 확인한 경험 많은 신경 학자 또는 척추 학자 만 처방 할 수 있습니다. (생리 학적 자궁 경부 전만증은 평활하다.)

통증을 없애기 위해 의사는 대개 약물을 처방하지만 이것은 자궁 경부의 전완과 효과적으로 대처하기 위해 널리 사용되는 통합 접근법의 기초에 불과합니다.

• 척추 견인;
• 수동 요법;
• 특별한 마사지;
• 레크리에이션 연습 세트;
• 척추를 안정시키기 위해 코르셋을 착용.

건강한 척추의 중요성을 고려할 때, 많은 생명 체계의 기능은 정상적인 기능에 달려 있습니다. 의심 할 여지가없는 전문가에 의해 다루어 져서는 안됩니다. 진지한 조치를 취하기 전에 심플한 모닝 운동이라 할지라도 주치의와 상담해야합니다. 주치의는 진료를 승인해야합니다.

요추 및 경추의 생리적 전만을 곧게 펴기

일반적으로 요추 및 자궁 부위에는 척추에 자연적으로 해당되는 특정 곡선이 있습니다.

다양한 요인의 영향으로 전만 동맥은 평활 해 지거나 곧게 펴지거나 (hypolordosis) 지나치게 구부러져 있습니다 (고지향증).

전만 (요추 또는 자궁 경부)이 평평하거나 곧게되면, 이는 척추가 더 이상 수직 하중을 흡수하거나 부드럽게 할 수 없음을 의미합니다.

우선, 증가 추세를 보이는 추간 원반과 척추가이 문제로 고통 받고 있습니다.

hypolordosis 치료를 시작하기 전에이 질병의 증상과 원인을 다루어야합니다.

그것이 무엇인지 : 임상 사진

헬라어 인 "로드시 (lordosis)"는 "구부러지고 구부러진"것으로 번역됩니다. 의학에서이 용어는 전방으로 벌지가있는 요추 및 자궁 경부의 척추의 생리적 인 곡선을 나타냅니다. 이 굴곡의 작업은 걷을 때 척추가 경험하는 감가 상각 하중을 줄이는 것입니다.

hypolordosis (lordosis의 교정, 부드러움)에 관해서는, 목 또는 척추의 척추의 생리적 인 곡선을 곧게 펴는 것을 특징으로하는 병적 인 상태입니다.

hypolordosis로 후방 굽힘은 곧게 펴집니다.

이 병리는 극히 드물게 발생합니다. 진단 된 척추 질환의 구조에 1 % 이상을 차지하지 않으며 노인의 남성과 여성에서 똑같이 종종 발견됩니다.

요추 및 경추 전만돌의 평활도는 무증상이거나 병리학 적 스트레이트닝 영역에서 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 질병의 다른 임상상은 근육계의 상태, 신체 구조의 해부학 적 특징, 척추 기형의 정도에 의해 유발됩니다.

이유

요추와 경추의 생리적 전완은 아이가 태어날 때부터 형성되기 시작합니다. 그의 생애 동안, 다양한 요인이 척추의 곡률에 변화를 일으키는 자세에 영향을 미칩니다.

전만 (lordosis)을 교정하는 것은 선천적 인 원인, 즉 선천적 인 척추 변형 (질병의 주요 요인)으로 인해

2 차 또는 획득 변경 사항은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 허리와 목의 근육이 긴 자세의 기능 장애 (대부분의 경우 저체온 증은 앉아있는 생활 방식으로 컴퓨터에서 일하는 환자에서 진단됩니다)의 배경에 대해 과도한 스트레인;
• 전문 운동 선수 및 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들의 영구적 인 부상;
• 도로 상해;
• 각종 질병 (자궁 경부 및 요추 osteochondrosis, 종양, 감염증, 추간 궁뎅이).

차례로 hypolordosis는 척추 탈구 (spondylolisthesis), 척주 불안정성, 척추 협착증 및 기타 불쾌한 질병을 유발할 수 있습니다.

증상

가정에서 전만의 교정을 결정할 수 있습니다. 그것을 간단하게 만드십시오 : 벽에 등을 대고 서서, 머리, 엉덩이 및 어깨 거들에 기대어 앉으십시오. 일반적으로 손은 벽과 요추 사이의 틈으로 들어가야합니다. 이런 일이 일어나지 않으면 저체양증이 생깁니다.

• 요추 부위의 통증;
• 영향을받는 부분의 제한된 이동성;
• 눈에 보이는 자세 문제;
• 하지의 무감각;
• 뒤 편평 (감각으로 감지);
• 서서 걷는 동안 피로가 증가했다.
• 걸음 걸이 변경.

• 빈번한 두통, 현기증;
• 목에 통증;
• 눈의주기적인 정전;
• 두피의 무감각.

평활근 전만증은 척주의 신경 종결을 일으킬 위험을 증가시킵니다. 허리 부분의 굽힘을 교정 할 때 척추 구멍에서 신경 섬유의 협착으로 인한 압박 증후군이 처음에 나타납니다. 자궁 경부 척추의 저산소증은 뇌 혈관 질환의 발달로 이어진다. 이것은 척추 동맥이 목을 통과하여 뇌 구조의 25 %에 혈액을 공급하기 때문입니다.

따라서, 자궁 경부 척추의 변위 (경추 전만의 교정 포함)는 허혈성 뇌졸중 (산소 부족과 뇌 세포의 죽음) 또는 의식 상실로 이어질 수 있습니다.

전만의 직선화 또는 평활화는 척추의 다른 병리학 적 변화와 마찬가지로 위험합니다. hypolordosis의시기 적절한 치료의 부족은 신경 뿌리의 꼬집음과 내부 장기의 붕괴 (척수의 압축, 척추의 변위, 신경 전도의 변화)로 인해 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

그래서 저돌증의 징후가 나타나면 가능한 한 빨리 전문의에게 연락하여 치료를 받아야합니다.

비디오 : "스트레이트닝로드 코 시스"

치료

hypolordosis의 경우 당신이해야 할 첫 번째 일은 완전히 당신의 라이프 스타일을 재고하는 것입니다. 전만증의 교정 또는 평활화는 일상적인 행동의 결과입니다 (물론 병리학이 타고난 것이 아니라면).

hypolordosis의 치료는 복잡하고 단계적이어야합니다. 가능한 한 빨리 회복하고 합병증을 일으킬 위험을 없애기 위해서는 숙련 된 의사의 감독하에 치료를 받아야합니다. 전문가는 CTG 또는 척추의 MRI를 진단하고 기존 증상을 고려하여 치료할 것입니다.

마약

hypordiosis의 약물 치료는 심각한 통증이나 근력 증강 증후군 환자에게 처방됩니다. 이 경우 마약 치료의 주요 초점은 마취 요법입니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)가 가장 일반적으로 사용됩니다. 감염된 척추의 통증이 참기 어려울 때 주기적으로 임명됩니다.

가장 일반적으로 처방 된 약물은 Diclofenac, Analgin, Sedalgin, Ibuprofen, Paracetamol, Pentalgin 등입니다. 그들은 통증이 얼마나 심한가에 따라 하루 1-3 알씩 복용합니다. 사용 기간은 2 주를 초과 할 수 없습니다. 또한 약물 치료는 물리 치료와 병행하는 것이 좋습니다.

NSAIDs, chondroprotectors, 근육 relaxants (Sirdalud), 현지 사용을위한 약 (Fastum 젤, Diclac 젤) 및 비타민과 무기물 보충 교재는 규정 될 수있다. 리셉션은 혈액 순환을 개선하고 면역 체계를 강화하며 골격의 뼈를 강화시키는 데 도움이됩니다. 또한, hypolordosis의 발달을 초래 한 근본적인 질병의 치료를위한 약을 잊지 마십시오.

근골격계 치료를위한 가장 중요한 약물 중 하나 인 연골 보호제

외과 적 치료

hypolordosis의 수술 적 치료는 다른 방법이 효과가 없다면 사용됩니다. 수술 중 외과 의사는 척주를 조절하여 해부학 적으로 정확한 위치에 고정합니다. 때로는 임플란트를 설치하는 데 의존합니다.이를 통해 생체의 굴곡이 바뀌면 척추의 운동성을 복원 할 수 있습니다.

수술 후 회복 기간은 꽤 길며 2 개월에서 1 년 반이 걸립니다. 정기적으로 치료 운동을 연습하면 재활 과정을 가속화 할 수 있습니다.

운동, 운동 요법

hypolordosis의 치료에서 중요한 장소는 깊은 근육에 대한 목표 된 생체 역학 효과에 근거한 저자 Blum 교수의 방법에 의해 점령됩니다. 이 요법의 목표는 근육 약화, 근육 불균형 교정, 척추의 해부학 적 일치 회복 및 기형 교정에 있습니다.

등뼈의 근육과 인대를 강화하면 생리적 인 곡선을 복원하고 hypolordosis 형성의 근본 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 신체 기하학적 구조의 최적화 결과로 척추의 관절, 연골 및 근육 성분의 복원으로 재생 과정이 활성화됩니다.

또한 hypolordosis와 함께, Iyengar 요가 도울 수 있습니다 - 보조 지원을 사용하여 정적 연습 세트. 아사나는 최대한 정확하게 수행되며 호흡 운동을 수반합니다. 이 기술을 사용하면 기분을 좋게하고, 경련 근육의 통증을 없애고, 신체의 완벽한 이완을 달성 할 수 있습니다.

Iyengar 요가는 모든 연령대의 환자와 피트니스에 적합합니다. 간단한 자세로 수업을 시작하고 점차적으로 더 복잡한 단계로 이동하여 고정 시간을 늘려야합니다. 각자를위한 프로그램은 개별적으로 만들어야합니다.

비디오 : "저산소증을 제거하기위한 운동"

마사지

hypolordosis에는 마사지가 매우 효과적 일 수 있습니다. 절차는 1 년에 두 번 코스로 진행됩니다. 한 세션의 지속 시간은 30 ~ 40 분입니다. 대부분 근육 마비를 줄이고 미세 순환을 개선하는 데 도움이되는 마찰과 쓰다듬기 기술을 사용합니다.

가정 치료

저산소증에 전통 약을 사용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.

가장 인기있는 요리법은 다음과 같습니다.

• 흰색 점토 응용 프로그램. 흙을 희석 한 상태로 희석하거나, 전립샘 주위 부위를 목에 걸거나 뒤로 당기고, 플라스틱 랩으로 덮고, 스카프로 감싸십시오. 신청서는 취침 전과 하룻밤 사이에 끝납니다.
• 약용 식물의 압축. 심한 통증에 사용됩니다. 레시피의 본질은 원료를 끓는 물로 채우고, 주장하고, 약간 식히고 영향을받는 지역에 적용하는 것입니다.
• 꿀은 압축됩니다. 여보는 훌륭한 진통제입니다. 통증이 있으면 머리 뒤쪽이나 등 아래쪽에 붙이고 폴리에틸렌과 스카프로 덮어 밤새도록 내버려 둔다. 주의 사항 :이 방법은 벌 제품에 알레르기가있는 환자에게는 적합하지 않습니다.

예방

골격 형성이 일어나는 어린 시절부터 저선음 예방이 권장됩니다.

근골격계 질환과 좌식 (주로 좌식) 생활을하는 사람들은 다음 권장 사항에주의를 기울여야합니다.

• 저산소증 예방 규칙에주의하십시오.식이 요법, 휴식 및 수면 관찰.
• 허리 근육 강화를위한 운동. 수영, 체조, 필라테스, 요가와 같은 외상을 입지 않는 스포츠는이를 위해 아주 좋습니다.
• 적극적인 생활 방식을 유지하십시오. 일이 긴 착석 위치를 포함하는 경우에, 일정한 틈을 가지고 가고 간단한 워밍업 (골반 교체, 좌회전 및 우회전)을하십시오. 아침 운동을 방치하지 마십시오. 그것에 ab 연습을 포함 시키십시오. 복부 근육은 당신이 어떤 나이든지에 정확한 자세를 유지하는 것을 허용한다.
• 무게를 지켜보십시오. 시간이 지나면 여분의 파운드를 없애고 비만의 발달을 허용하지 마십시오.
• 걷고 테이블에서 일할 때 올바른 자세를 유지하십시오. 이상적으로는 등판이 완전히 평평해야합니다. 올바른 자세를 유지하기 위해 주기적으로 머리, 어깨, 엉덩이 및 발 뒤쪽의 평평한 벽에 기대어 앉힐 수 있습니다.
• 정형 베개와 매트리스에서 잠을 자다.
• 허리에 문제가있는 경우 의사에게 연락하십시오.

결론

결론적으로, 방사선 이미지를 연구 할 때 의사가 전만의 부드러움을 과대 평가할 수 있다는 점은 중요합니다. 종종 방사선 학자들의 결론에 따르면 "허리 전만증이 부드러워졌습니다"라는 단어를 발견했습니다.

대부분의 경우,이 상태는 불량한 자세에 대한 보상 반응이지만 병리학 적 증상은 아닙니다. 이러한 상황에서 전만의 평형은 올바른 무게 재분배를 위해 발생합니다. 이 증상은 자세를 교정 한 후에도 사라집니다. 다른 경우에는 hypolordosis가 치료가 필요합니다.

경추의 전만 둔부 치료

경부 전만증은 목 뒤쪽의 척추의 자연스러운 곡선입니다. 부정적인 요소에 노출되면 골격 구조의 변화가 나타나고 병리학 적 전만증이 발생합니다. 그것은 척주의 불충분하거나 과도한 굴곡이 특징입니다. 그것이 무엇인지 생각하십시오 - 목을 전만 펴십시오.

병리학의 원인

목 경추의 자연적 만곡이 정상보다 적 으면 경추의 전만 운동에 대해 말합니다. 병리학은 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 위험합니다. 척추 교정을 교정하는 것은 종종 학생들에게서 발견됩니다. 질병의 발병 원인은 활동하지 않습니다. 학생들은 앉아있는 자세로 오랫동안 머물러야하며, 이는 척추 성형에 부정적인 영향을 미칩니다.

경추부 전만증은 전문적인 활동으로 인해 오랫동안 앉아있을 필요가있는 일부 사람들에게는 편승입니다.

자궁 경관 부위의 생리적 인 만곡을 교정하는 다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 유전;
• 부상;
• 전염병;
• 신 생물;
• 나쁜 습관.

많은 척추 결함 (incl. 유전성 질병으로 인한 경추의 생리 학적 굽힘을 교정합니다. 그들 중 일부는 초기 단계에서 완치 될 수 있습니다. 어린 시절에 발생한 척추 부상으로 척추 전만이 곧 교정 될 수 있습니다.

등 부상으로, 질 높은 치료를 위해 의사와 상담 할 긴급한 필요성. 잘못된 자세로 오랫동안 앉아있는 것처럼 나쁜 습관은 목의 생리 학적 굽음이 곧게 만듭니다.

질병의 증상

초기 경추 전완의 교정은 척추의 약간의 변형, 신진 대사의 변화, 전반적인 피로, 경미한 통증 또는 목의 불편 함과 같은 다음과 같은 증상을 특징으로합니다. 생리 학적 휨의 변화는 앞으로 나아갈 낮은 세트 머리와 같은 자세 변화를 동반합니다.

목의 통증이 심해지며 뇌의 혈액 순환 장애 증상이 나타납니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 현기증;
• 피로;
• 작업 능력의 감소;
• 기억 상실, 집중력.

후반 단계에서 자궁 경부 전만의 교정은 상당한 운동 제한을 동반합니다. 삶의 질이 악화되고 있습니다.

진단

경추의 척추 전만이 쉽게 진단됩니다. 병리학자가 벽에 등을 대면 머리 뒤쪽에 거의 구부러지지 않는다는 것이 눈에 띄게됩니다. 자궁 경부 전만증에서 척추 손상의 정도를 확인하려면 방사선 사진이나 MRI 검사를 받아야합니다. 그림에서 의사는 특정 골 프로세스 (골 괴사)의 존재 또는 부재를 보여줍니다.

치료

경추의 정맥 전만증의 치료에는 약물과 보수적 인 방법이 포함됩니다. 치료 목적은 통증 제거, 척추 강화입니다. 목 통증 치료를 위해 비 스테로이드 성 소염제가 처방됩니다. 똑 바른 전만 동맥 증은 비타민과 무기물 보충 교재를 가지고 갈 때. 건강 보조 식품을 받으면 골격을 강화하고 면역력과 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

경추부 전만증의 치료에서 보존적인 방법이 우선적입니다. 그것의 기초는 운동 물리 치료의 실시이다. 목구멍의 생리 학적 굴곡을 바로 잡는 데 도움이되는 치료법을 사용하면 복합물이 개별적으로 선택됩니다. 수업은 정기적으로 개최됩니다.

척추 견인은 곧은 목의 전만증을 치료하는 좋은 방법입니다. 절차는 시뮬레이터를 사용하여 전문가가 수행합니다. 생리적 인 굴곡을 변경할 때 견인의 목적은 목의 긴장 완화, 근육 이완, 척추 사이의 공간 증가입니다.

금기 사항이 없으면 마사지 코스를받는 것이 좋습니다. 자궁 경관 부위의 전만에는 코르셋이나 붕대를 착용하고 있습니다.

외과 적 치료

다른 방법이 효과적이지 않다면 곧은 목의 전만도를 이용한 외과 적 치료가 처방됩니다. 수술 중 의사는 척추를 교정하고 정확한 위치에 고정시킵니다. 때로는 임플란트 배치가 필요할 수 있습니다. 이것은 생리적 인 굴곡을 변경할 때 자궁 경부의 이동성을 복원하는 것을 가능하게합니다.

전만부 수술 후 재활 기간은 몇 개월에서 1 년 반이 걸릴 수 있습니다. 회복 속도를 높이려면 정기적으로 복잡한 운동 요법을 수행해야합니다.

전통 의학

똑 바른 자궁 경부 전만증에 대한 전통 의학 팁은 통증 완화에만 사용됩니다. 흰 점토를 응용할 수 있습니다. 점토는 부드러운 상태로 물로 희석되어야하며 구부러진 부분의 목에 붙이고 플라스틱 랩으로 덮고 스카프로 마무리해야합니다. 신청서가 밤새 방치됩니다.

자궁 경부 전만증이 동통을 동반하는 경우, 약용 식물 (우엉 잎, 자작 나무 잎)의 압축을 권장합니다. 원자재를 끓는 물에 부어 약간 식힌 다음 머리 뒤쪽에 붙입니다. 좋은 진통 효과는 꿀입니다. 이 도구는 머리 뒤쪽에 붙이고 목에 폴리에틸렌과 스카프를 씌우고 밤새도록 둡니다. 이 치료법은 벌 제품에 알레르기가있는 사람들에게는 적합하지 않습니다.